Дети и гимнастика художественная: Художественная гимнастика для детей — со скольких лет, плюсы и минусы

By: admin Date: 05.09.2020 Categories: Дети

Содержание

Художественная гимнастика для детей — со скольких лет, плюсы и минусы

Художественная гимнастика – это один из самых зрелищных, а также сложных олимпийских видов спорта. Художественная гимнастика для детей доступна с трех лет. Но стоит ли отдавать своего ребенка в этот непростой вид спорта, как отбирают детей в секцию и какие у этого спорта плюсы и минусы, рассмотрим в этой статье.

Стоит ли отдавать ребенка в художественную гимнастику

Художественная гимнастика является одним из самых ранних видов спорта. Звание мастер спорта здесь получают уже в 14 лет, а детей в секцию принимают в 3-4 года, когда еще тело ребенка гибкое и пластичное. Учитывая высокую травматичность данного вида спорта многие родители задаются вопросом стоит ли отдавать ребенка в художественную гимнастику. По мнению специалистов , если ребенку нравится гимнастика, он пластичен и гибок, его мышцы быстро восстанавливается после травм и он не склонен к полноте, занятия доставят ему только удовольствие и принесут пользу.

Но если напротив ребенок не желает заниматься, имеет лишний вес и долго восстанавливается после растяжений и ушибов, лучше подобрать для него другой вид спорта, например плаванье для детей. Определить предрасположенность ребенка к виду спорта можно как самостоятельно, так и при помощи специализированных тестов. Но главное при выборе секции, это прислушиваться к мнению самого малыша, ведь если он будет ходить с удовольствием, значит, сможет добиться больших успехов.

Польза и противопоказания

Художественная гимнастика, как и акробатика или спортивная гимнастика требует от спортсменов серьезных физических и психологических нагрузок. Но, несмотря на это многие спортсменки утверждают, что именно этот вид спорта позволил им воспитать силу характера и укрепить здоровье.

Польза художественной гимнастики для детей:

Прекрасная физическая форма. Девочки, занимающиеся художественной гимнастикой, значительно отличаются своей от своих сверстниц. Их тела гибкие и стройные. Ежедневные физические нагрузки помогают сформировать правильную осанку и красивую походку;

Крепкое здоровье. Ежедневные физические упражнения благотворно отражаются на общем здоровье. Занятия помогают гармонично развиваться и справляться со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата;

Сила характера. Гимнастки и гимнасты с самых юных лет отличаются сильным характером и волей. Этот спорт действительно закаляет, ведь без твердости и целеустремленности здесь не добиться успеха.

Как и любой другой вид спорта, художественная гимнастика имеет свои противопоказания. Дисциплиной противопоказано заниматься детям со следующими заболеваниями:

Заболевание опорно-двигательного аппарата;

Болезни сердечно-сосудистой системы;

Наличие лишнего веса;

Сахарный диабет.

Запись в профессиональную секцию доступна детям с первой группой здоровья. При записи в секцию следует предоставить результаты медосмотра, а также оформленную спортивную страховку.

С какого возраста ребенку можно заниматься художественной гимнастикой

В секции художественной гимнастики принимают детей с 3 лет. Но многие тренеры рекомендуют родителям отдавать своих малышей с 4 лет или даже с 5 лет. Все дело в том, что маленькие дети не всегда понимают требования тренера и не могут сосредоточиться на занятиях. Если вы не ставите целью для своего ребенка профессиональный спорт, для общего развития можно отдать малыша в секцию с 6 лет.

Мальчики, девочки

В начале развития дисциплины в спорт принимали только девочек, но несколько десятилетий назад в этот спорт пришли и мальчики. Мальчики и девочки занимаются вместе только на начальных этапах. Позже когда, спортсмены осваивают основные техники, мальчики переходят в мужскую спортивную гимнастику. На сегодняшний день в мужской спортивной гимнастике выделяются два направления — японская и испанская. Испанский вид отличается яркими костюмами и темпераментом движений. Японский вид характеризуется сложными акробатическими элементами.

Методика отбора детей

Набор детей дошкольного возраста в секцию начинается с медицинского осмотра и сдачи нормативов. Ребят просят сесть на шпагат, выполнить прыжки, приседания и другие упражнения для оценки общей физической подготовки. Этот экзамен помогает тренерам определить не только гибкость и физическую силу малыша, но и степень моральной подготовки к тренировкам, а также заинтересованность ребенка.

При отборе в спортивную школу детей младшего школьного возраста тренер может попросить выполнить упражнения из программы соревнований. Это могут быть такие элементы художественной гимнастики как скакалка, булавы, мяч, упражнения с обручем, элементы без предмета, лента. Это значит, что перед записью в спортивную школу ребенок уже должен минимум год-два отзаниматься в секции.

Как выбрать школу художественной гимнастики для детей

Выбор школы художественной гимнастики зависит от многих факторов. В первую очередь нужно выбирать опытного тренера, который имеет большой стаж работы с детьми. Также при выборе тренера обратите внимание на успехи его воспитанников. Если в его команде есть мастера спорта и победители различных соревнований, этот тренер прекрасно подходит для воспитания чемпионов.

Следующий фактор, влияющий на выбор школы – это техническое оснащение зала. Потолки в зале должны быть высотой не менее 10 метров, полы должны быть покрыты ковровым покрытием. В зале должны быть зеркала, страховочные элементы, хореографический станок и гимнастические лестницы. Также обратите внимание, на то, какие виды гимнастики для детей преподают в школе.

Третий фактор – это удаленность школы от места проживания. Чем ближе школа, тем лучше, ведь график занятий гимнасток очень напряженный и для них важна каждая свободная минутка. Ну и конечно обратите внимание на занимающихся в школе детей. Поговорите с родителями воспитанников, выясните, что им нравится, а чем не довольны. Со списком лучших школ художественной гимнастики в вашем городе можно ознакомиться в нашем каталоге секций.

Как проходят занятия

Начинающие дети занимаются в игровой форме. Первый год занятия нацелены на общую физическую подготовку. Наряду с выполнением физических упражнений, упор делается на растяжку. Именно в этот год тренер определяет потенциал малыша и набирает себе команду.

Начиная со второго года групповые тренировки, выходят на новый уровень. В это время детей начинают обучать основным элементам художественной гимнастики. Малыши учатся управляться с инвентарем, разучивают движения и технику безопасности. На третьем году тренировок начинаются соревнования.

График гимнастов очень напряжен, поэтому, если вы хотите, чтобы ребенок занимался этим видом спорта профессионально, лучше отдать его в спортивную школу, где график тренировок и школьных занятий разработан так, что ученик все успевает. Спортивная карьера гимнастов завершается в 18-20 лет.

Подводим итог — плюсы и минусы художественной гимнастики для детей

Художественная гимнастика для детей – это зрелищный, яркий и красивый спорт. Но эта дисциплина требует от ребенка огромного физического и психологического руда. Если вы не уверены, что этот спорт подойдет вашему малышу, лучше выбрать для него другую секцию. Но если ваш ребенок целеустремлен, силен и имеет огромную волю к победе, гимнастика может стать для него смыслом жизни и он обязательно добьется успехов.

Что дает художественная гимнастика девочке

Что дает художественная гимнастика девочке

Детская художественная гимнастика — очень красивый и весьма
популярный вид спорта! Многие родители девочек отдают предпочтение именно ему.
И это немудрено, ведь купальники для художественной гимнастики очень красивые и
блестящие, а музыка – прекрасная и торжественная. А сами гимнастки – легки,
изящны, гибки и стройны.

В художественную гимнастику дети приходят очень рано, обычно
с 3 до 5 лет. В этом возрасте мышцы и
связки ещё пластичны и легко поддаются растяжке. А также формируется чувство
ритма, координация движений и пластика, ловкость и сила, воспитывается
музыкальный слух. Но прежде всего художественная гимнастика, как вид
спорта, помогает девочке с ранних лет
воспитывать силу воли, усидчивость, работоспособность, способность
концентрироваться и быстро принимать решения. У девочки формируется умение работать над собой. К тому же спорт
делает ребёнка очень организованным и дисциплинированным, т.к. режим дня очень
плотный и дорога каждая минута. Юные спортсменки очень быстро становятся
самостоятельными, более настойчивыми и упорными в достижении своих целей. В
зале они каждый раз доказыв

ают и себе и
окружающим, что они лучшие – они и потом и в жизни добиваются очень
многого! Умение не спасовать в нужный
момент – это очень важное качество для человека!

Кроме всего прочего, по мнению врачей, занятия по художественной гимнастике являются
очень полезными для развивающегося,
молодого организма. Дело в том, что, благодаря
упражнениям, сердечнососудистая, вегетативная, дыхательная системы
организма, а также вестибулярный аппарат находятся на очень высоком
функциональном уровне. Акробатика
научит точно ориентироваться в
пространстве и разовьёт навык самостраховки, ребёнок станет смелым и
решительным! А это обстоятельство
является гораздо большим плюсом, чем возможные травмы, которые могут произойти
с ребёнком на тренировке, по опасению родителей. Травмы могут случится и в повседневной жизни. Но только спорт позволяет повысить общую работоспособность,
укрепить иммунитет и выработать стойкость организма к меняющимся
неблагоприятным окружающим условиям, что гораздо важнее само по себе! По мимо
всего прочего тот, кто занимался гимнастикой, на всю жизнь приобретает привычку
к здоровому образу жизни, правильному питанию и контролю за своим телом!

Вместе с тем,
художественная гимнастика способствует эстетическому развитию девочки:
воспитывает вкус, учит чувствовать музыку и психологически раскрепощаться. У
гимнасток всегда красивая фигура, прекрасная гордая осанка, пластичные,
красивые движения. А ведь это очень важно для девочки как для будущей женщины. Девочки обретают
неповторимое умение преподнести себя — улыбка, разворот плеча, наклон головы и
каждый жест – всё здесь выверено, красиво и уверенно. И даже если девочка не пойдет по пути
олимпийских медалей и славы, то эти умения и навыки останутся с ней на всю
жизнь! А это, согласитесь, дорогого
стоит!

И, конечно, для каждого родителя очень важно знать,
что в сложный переходный период девочка н

аходится не где-то «в компании
друзей», а занимается в зале – тренирует свой разум, свое тело и свою волю!

Художественная гимнастика для детей: польза и вред

Как воспитать спортсмена

26.11.2018

Количество просмотров: 2157

www.proball.ru
www.proball.ru

Каждый родитель задумывается о выборе секции для своего ребенка. Важно отдать чадо в ту сферу, которая подходит ему и которая бы его заинтересовала. Для девочек популярным и приемлемым вариантом является художественная гимнастика.

Яркость, красота и грация этого спорта завораживает. Юным спортсменкам нравятся их наряды и возможность изящно двигаться. Мам и пап привлекают перспективы и завораживает слава самых известных гимнастов. Но, как и во всех спортивных областях, тут встречаются преимущества, недостатки и особенности. Рассмотрим, какие несет художественная гимнастика для девочек пользу и вред.

Польза художественной гимнастики для девочки

Этот вид спорта отличается рядом преимуществ. Он:

Улучшает физическую форму. Частые занятия в течение длительного времени положительно влияют на детский организм. Они способствуют формированию правильной осанки и походки. Дети учатся контролировать тело, становятся гибкими, пластичными, нежели многие их сверстники. Тренировки помогают сбавить лишний вес, поэтому пойти в секцию художественной гимнастики могут как изначально стройные детки, так и ребята с лишними килограммами.

Укрепляет здоровье. Регулярные занятия спортом делают мышцы сильнее, повышают иммунитет. Ребята, которые тренируются с детства, болеют реже своих сверстников. Польза художественной гимнастики для детей заключается также в лечении начальной стадии сколиоза. Постоянные растяжки делают позвоночник крепче, выпрямляют его, избавляют от искривления. Гимнастки всегда отличаются статностью. Кроме этого возможно избавиться даже от косолапости.

Формирует характер. Каждый тренер хочет сделать подопечных чемпионами. Высокие требования и нередко прессинг со стороны учителя учит ребёнка стойкости, повышает его стрессоустойчивость. В будущем это приводит к быстрому и легкому решению многих проблем. Спортсмены менее подвержены депрессиям. Особенно если занятия спортом приносят удовольствие, являются хобби. Желание добиться высоких результатов, занять призовые места на соревнованиях, получить награду за свои труды вырабатывает целеустремленность. Поэтому из деток вырастают уверенные в себе люди с устойчивой психикой.

Вырабатывает эстетический вкус. Красивая музыка, изящные движения, богатые привлекающие внимание платья и костюмы — все это окружает ребенка почти сразу как он пришел в секцию. Нахождение в такой обстановке длительное время влияет на мировоззрение и вкусы детей.

Вред художественной гимнастики

Говоря о каком-либо спорте, нельзя затрагивать только положительные его качества. Так как приносит художественная гимнастика для детей польза и вред, необходимо рассмотреть минусы этой секции, чтобы понимать целостную картину.

Боль. Много внимания здесь уделяется растяжке, которую дети, как правило, не любят. Садиться на шпагат в первое время им мучительно больно. Особенно тем, кто изначально не отличается гибкостью. Неприятные ощущения в мышцах и суставах преследуют ребенка длительное время, пока организм не разработается до определенной степени.

Усталость. Многочасовые тренировки, возлагаемые надежды и ответственность истощают детей, неблагоприятно влияют на неокрепшую нервную систему. Частые пропуски уроков в школе требуют самостоятельного изучения и освоения материала. Вследствие всего этого могут происходить нервные срывы.

Медленное развитие. Из-за больших физических нагрузок в организме часто происходят сбои, в том числе гормональные. Это приводит к позднему половому созреванию и началу менструального цикла у девочек. Также большое значение в гимнастике имеет питание. Дети не должны страдать лишним весом, поэтому их часто садят на строгую диету. Иногда в организм не поступают необходимые вещества, вследствие чего появляется истощение или реже голодные обмороки.

Ещё к одному минусу, но уже не вредящему здоровью, относится стоимость. Художественная гимнастика считается дорогим видом спорта. Помимо оплаты за занятия, родителям придется регулярно тратиться на костюмы. Причём шьются они индивидуально, с учетом параметров каждой «художницы». Но прежде чем принимать окончательное решение, узнайте и про другие особенности художественной гимнастики.

Кому подойдет гимнастика?

Разобрав, какую несет художественная гимнастика польза и вред для детей, оговорим, каким деткам она подходит, а кому выполнять трюки категорически нельзя.

Для построения профессиональной карьеры тренеры ждут худых высоких девочек, умеющих контролировать свое тело и быстро запоминать новую информацию. Но обратите внимание, что этот вид спорта является травмоопасным и имеет противопоказания. Им не рекомендуется заниматься с:

сахарным диабетом;

нарушением зрения;

пороком сердца;

проблемами опорно-двигательного аппарата.

Чтобы добиться результатов, нужно усердно заниматься ни один год. Поэтому не стоит отдавать девочек в данную секцию в возрасте трех лет. Таких малышей может напугать подобное занятие и пристальное внимание со стороны тренера или зрительского зала. Рекомендуется отправлять в этот спорт детей, которым исполнилось пять-шесть лет.

Художественная гимнастика в жизни ребенка

Художественная гимнастика по праву считается одним из лучших видов спорта, развивающих гибкость, изящество движений, пластичность. Родители девочек охотно отдают дочерей в гимнастические секции. Кто-то просто надеется, что девочка научится управлять собственным телом, станет гибкой и уверенной в себе, другие втайне мечтают о победах на соревнованиях и золотых медалях.

Необходимо понимать, что в профессиональный спорт попадают далеко не все дети, начавшие когда-то заниматься гимнастикой. Это удел лишь самых способных, терпеливых, трудолюбивых, готовых посвящать занятиям долгие часы ежедневно. Это не значит, что остальным лучше не начинать занятия. Обучение пойдет на пользу всем детям.

Значение гимнастики

Оптимальным возрастом для начала занятий считается возраст от трех лет. Дети младшего возраста часто не справляются с повышенными физическими и эмоциональными нагрузками. В шесть — семь лет уже сказывается отсутствие подготовки, многие начинающие испытывают сложности с растяжкой.

Важно сильное желание ребенка заниматься. Любой спорт предполагает постоянное преодоление трудностей, неприятные и болезненные ощущения, ограничения, нагрузки, и без сильной мотивации добиться успеха практически невозможно.

Юные гимнастки тренируются по 4-5 часов в день, с возрастом тренировки становятся еще интенсивнее. Профессиональные спортсменки могут тренироваться до 14 часов в сутки. Тем, кто не помышляет о большом спорте и занимается исключительно ради красоты и здоровья, столь длительные тренировки не требуются, однако гимнастика занимает в жизни ребенка важнейшее место.

Влияние на состояние здоровья

Занятия гимнастикой формируют прекрасную осанку. Это благоприятно сказывается на физическом развитии и состоянии здоровья. Есть у этого вида спорта и иные достоинства. Регулярные тренировки способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы. У детей улучшается кровообращение, отлично работает дыхательная система. Развитый мышечный каркас помогает легче перенести период быстрого роста. Активные физические упражнения способствуют стабилизации эмоционального фона, благотворно действуют на психику.

Однако нельзя игнорировать возможные отрицательные последствия для здоровья. В любительском спорте травмы обычно редки, но все-таки возможны. Обычно страдают суставы и позвоночник. Впрочем, если следить за правильной техникой выполнения упражнений, вероятность травм минимальна.

Для подросткового возраста нормальны скачкообразные изменения веса: рост или уменьшение. Но гимнастки постоянно должны оставаться стройными. Как правило, уже в самом юном возрасте девочки начинают соблюдать диету. Порой это может привести к нарушениям пищевого поведения в дальнейшем. Иногда для снижения веса используются (например, по совету «опытных» подруг) откровенно опасные методики – прием мочегонных и слабительных средств для быстрого снижения веса за счет жидкости в организме. Злоупотребление мочегонными и слабительными препаратами может привести к серьезным нарушениям здоровья, поэтому родителям необходимо пристально следить, чтобы юные гимнастки вели здоровый образ жизни и худели лишь за счет сбалансированного питания.

Повышенные требования к ребенку, непосильные нагрузки и недостаток сна из-за необходимости постоянно заниматься могут привести к эмоциональным срывам. Родителям необходимо поддерживать ребенка и регулировать нагрузки, чтобы они не были чрезмерными.

Влияние на характер

Любой спорт воспитывает целеустремленность, дисциплинированность, силу волю, стремление к победе и умение стойко переносить неудачи. Гимнастика дополнительно учит «держать лицо», следить за внешностью и манерами, постоянно улыбаться, выглядеть привлекательно.

Занятия гимнастикой благотворно скажутся на физическом и психологическом развитии ребенка даже в том случае, если гимнасту не удастся стать победителем соревнований и призером олимпиад.

Польза художественной гимнастики для детей.

Принимая решение отдать на художественную гимнастику своих детей родители нередко сомневаются, не навредят ли занятия их чаду. Бесконечные растяжки, тренировки, соревнования и выступления порой могут пугать. Кто-то даже считает, что такой вид спорта лишает ребёнка детства. Но так ли все сложно?

Знаете ли вы, что классическая гимнастика была введена в образовательную систему ещё Древней Греции? Уже тогда ее польза была оценена, ведь она использовалась в подготовке воинов. Была разработана специальная методика, развивающая все необходимые навыки для успешного ведения боя. И именно это сформировало базу современной художественной гимнастики. Последняя как отдельный вид спорта появилась совсем недавно. Она объединила в себе эстетическую, ритмическую и танцевальную гимнастики.

Таким образом, художественная гимнастика для детей — это не только развитие их силы и выносливости, но и эстетическое и культурное развитие.

Давайте же более детально рассмотрим, в чем польза занятиями этим грациозным видом спорта.

Развитие целеустремленности и позитивного жизненного настроя. Не удивляйтесь, что мы вынесли именно этот пункт первым. Физическое развитие бесспорно важно, но оно окажется бесполезным, если человек будет страдать от депрессий и низкой самооценки. Под руководством знающих тренеров, способных шаг за шагом провести ребёнка к победе, постепенно разовьётся навык ставить и достигать своих целей, обретется уверенность в собственных силах и вера в успех, разовьется самообладание и раскрепощенность. К сожалению, данные качества являются большой редкостью, хотя они необходимы в любом деле. Таким образом, спорт может подарить нашим детям гораздо больше шансов достичь успеха не только в спорте, но и в любом их начинании.

Комплексное развитие тела. Художественная гимнастика — такой вид спорта, который вобрал в себя лучшее из других спортивных направлений. Многочисленные силовые упражнения развивают правильный мышечный каркас. А это всегда красивая осанка, прекрасная фигура и отсутствие таких проблем, как смещение органов. Безупречная растяжка — это не только очень красиво и всегда вызывает восхищенные взгляды. Растяжка обеспечивает тонус и эластичность всем мышцам и связкам. А еще девушки-гимнастки всегда очень женственны. Согласитесь, в век карьерных гонок женщины все более походят на мужчин в поведении. Художественная же гимнастика поможет гармонично развиваться.

Художественно-эстетическое развитие. Дети, посещающие художественную гимнастику, вырастая, безусловно, способны не только видеть красоту, но и создавать ее. Это в свою очередь развивает нравственную сторону личности ребенка, приобщает его к духовным ценностям, повышает его познавательную активность, обогащает эмоциональный опыт.

Развитие внимательности, точности, ответственности и других базовых навыков, без которых успешная и спокойная жизнедеятельность просто невозможны. Сегодня очень многие родители сталкиваются с проблемой того, что их дети постоянно теряют концентрацию. Из-за этого с раннего возраста начинаются проблемы сначала с учебой, затем на работе и в личной жизни. Рассеянным людям, подверженным компульсивным поступкам, гораздо сложнее добиться успеха в жизни. Настоящим спасением может стать художественная гимнастика для детей. Ведь здесь каждое действие должно быть максимально точным.

Таким образом, мы видим, что данный вид спорта действительно может развить наших детей во всех направлениях, чтобы они выросли успешными и полноценными личностями.

Художественная гимнастика для детей

Занятия в зале

Вы оставляете заявку, с вами связывается администратор, подтверждает запись, на конкретную дату и время, отвечает на вопросы. Вы приходите
минут за 10 до начала занятия, переодеваетесь в сменную форму, первый раз она может быть любой, например: футболка, лосины, чешки и носочки.
Затем потребуется форма чёрный купальник и чёрные лосины, их можно у нас заказать, привезём к следующему занятию. Первое пробное занятие
бесплатное, инвентарь не нужен для него. Позже могут потребоваться скакалка, мяч и другие предметы, это уточняется на пробной тренировке.

После пробной тренировки вы оплачиваете абонемент, он включает в себя 8 занятий вперёд, подписываете договор, получаете справку об отсутствии
противопоказаний для тренировок по художественной гимнастике и ходите тренироваться по своему расписанию.

Занятия онлайн

Для групповых онлайн тренировок по гимнастике вы заполняете форму записи, и вам сразу становится доступен личный кабинет с
пробными уроками и инструкциями. В этих инсрукция описано как платить, отправлять домашние задание и прочие вопросы. После
того, как вы попробовали вводные уроки, вы выбираете формат, уровень и расписание, оплачиваете подписку и занимаетесь.
Если вы выбрали тренировки в прямом эфире, то вам потребуется программа Zoom на компьютере, тренировки проходят через неё.

Для индивидуальных тренировок онлайн вы заполняете форму записи на индивидуальные, администратор связывается для подтверждения,
после этого вы оплачиваете урок и подключаетесь в оговоренное время к онлайн конференции через Zoom.

Для онлайн занятий нужно свободное место для ребёнка, желательно иметь спортивную форму и коврик для занятий. В некоторых случаях требуются
предметы, скакалка, мяч или другие, об этом вы узнаете дополнительно.

главный талант – это усердие » ИА Запад24

В этом году художественной гимнастике, как виду спорта, исполняется сто лет. В 1913 году в Ленинградском институте физической культуры имени Петра Лесгафта была открыта высшая школа художественного движения, в ней за счет соединения нескольких направлений возник новый художественный вид гимнастики, который обязан своим появлением мэтрам балета прославленного Мариинского театра.

За век своего существования этот вид спорта завоевал общемировую признательность и имеет многочисленных поклонников по всему миру. Об этом эстетичном направлении спорта и его влиянии на личность мы поговорили с тренером Татьяной Геннадьевной Мохно.

С какого возраста приходят в художественную гимнастику?

Я беру детей с пяти лет, но часто приводят и в четыре года. Это не совсем хорошо, но дети разные: у некоторых девочек и в четыре года все очень хорошо получается.

А перед тем, как прийти к вам, нужно заниматься беби-йогой, или какими-то спортивными упражнениями?

Я считаю, что если есть какие-то медицинские показания, нужно заниматься спортом, грудничковым плаваньем, но если в принципе ребенок здоров, то нет значения для гимнастики, ходил ли он куда-то до пяти лет.

Когда ребенок уже приходит гибкий и выносливый на тренировки, это заслуга занятий или природные данные?

Конечно, ребенка можно развить, но то, что заложено природой, изменить очень трудно. То есть, если у меня острый нос, то он такой и будет, если у меня нос картошечкой, изменить это даже во взрослой жизни может разве что пластический хирург. С гимнастическими данными примерно так же.
Бывает, талантливый ребенок, с сильными природными данными – ленится, а со средними данными регулярными тренировками очень многого достигает.

Что важнее для спортивных успехов: характер и желание, или физические данные?

Я всегда говорю детям и их родителям: главный талант — это усердие, трудолюбие, не боязнь устать, желание идти к цели при наличии этой самой цели. А ведь часто бывает, что у ребенка очень хорошие возможности, Богом данные, и в итоге этот ребенок ничего не достигает. Его здесь похвалили, там похвалили: «ты молодец, ты талант». Тогда все природные данные превращаются в огромную лень, с которой уже ничего нельзя сделать.

Как найти грань в мотивации, чтобы не перехвалить, не слишком ругать и дать понять человеку, что он может делать еще лучше?

Не ругать — не получится: для спорта требуется большой физический труд, умственный, плюс духовное развитие. Если у ребенка нет цели, ругай его не ругай, хвали не хвали, если он не хочет кем-то стать в этом виде спорта, не поможет ничего. Все идет изначально от личности. Говорят много о таланте педагога, но когда тренеру попадается гармоничная личность, в которую родители уже что-то вложили, и он это улучшил — тогда есть над, чем работать, и много шансов на успех.

Пятилетний ребенок — это уже готовая личность?

Не совсем конечно, но даже в этом возрасте видно, когда ребенок сосредоточен, вникает в суть происходящего, а когда ему безразлично происходящее. Но потом в шесть лет, если это нормальный ребенок, может произойти осознание, что он тоже может заниматься, как другие: «Что это я не могу, а они уже могут?» Тогда ребенок включается в работу, но это еще не соперничество, это работа над собой.

Впоследствии, все умения, полученные на ваших тренировках, человек может где-то применить?

Для того, чтобы пойти к каким-то олимпийским результатам, нужно оторвать ребенка в четырнадцать лет от родителей и отправить в школу художественной гимнастики на другой конец страны. Это практически невозможно. К сожалению, у нас в крае нет интернатов для спортсменов, в которых человек может жить и развиваться с людьми, разделяющими его интересы. В свое время мне повезло, меня заметили на соревнованиях и пригласили сначала в Красноярск, а потом, после очередных результатов, в Ставропольский интернат, где я получила спортивное образование. Сейчас, когда традиция интернатов разрушена, таких чудес практически не случается. И мало кто готов на такие расстояния отправлять своих детей.

Насколько тяжело материально родителям юных гимнасток?

Помимо купальников, тапочек, ковров, на которые тоже часто приходится складываться родителям, ребенка необходимо хотя бы раз в месяц возить на соревнования. Затраты на них по большей части ложатся на плечи родителей. И одно дело, когда соревнования в Красноярске, но мы бываем и в Кисловодске, в других, достаточно отдаленных городах. Хорошо, когда есть возможность прилететь на самолете, потому что за четверо суток в поезде спортсмены просто теряют форму. Тренировки просто необходимы, каждое утро маленькой гимнастки начинается с упражнений, и тренировок даже шесть дней в неделю не всегда достаточно. Чтобы вырастить настоящую звезду, необходимо весь режим перестроить под ребенка.

Чем уникален именно ваш вид спорта?

Художественная гимнастика — это очень сложно и очень красиво. Сложность в том, что помимо тела, спортсменки работают еще и с предметом, а это трудно, потому что он неживой, и его надо контролировать. Зато вся приобретенная в гимнастике грация, осанка, походка остается на всю жизнь.

Лидия СЕРАЯ (Ачинск)

Факты о художественной гимнастике для детей

Доминика Червенкова (Чехия) выполняет упражнения с лентой на Всемирных играх 2005 года.

Художественная гимнастика (сокращенно: RG) — это вид спорта, в котором отдельные участники или команды участников (обычно пять) манипулируют одним или двумя предметами: скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой. Художественная гимнастика — это вид спорта, сочетающий в себе элементы балета, гимнастики, танцев и манипулирования предметами. Победителем считается участник, набравший наибольшее количество баллов, определенное судейской коллегией, за прыжки, равновесие, пируэты, гибкость, управление предметами, выполнение и артистический эффект.

Международные соревнования делятся между юниорами, не достигшими шестнадцати лет по году рождения; и Seniors — для женщин старше шестнадцати лет по году рождения. Гимнастки обычно начинают тренироваться в очень молодом возрасте, а те, кто достигает своего пика, обычно в возрасте от подростка до двадцати лет. Крупнейшими событиями в спорте являются Олимпийские игры, чемпионаты мира и турниры Гран-при.

Художественная гимнастика — это вид гимнастики. Людей, занимающихся художественной гимнастикой, называют художественными гимнастками. В художественной гимнастике существуют различные предметы оборудования, которые используют художественные гимнастки во время выполнения упражнений. Они также занимаются групповым распорядком, который немного отличается.

Канат

Скакалка — предмет снаряжения, которым пользуются художественные гимнасты. Длина скакалки зависит от роста гимнастки, которая ее использует. Они раскачивают веревку, бросают и ловят веревку, делают восьмерки и многое другое. Они также прыгают и прыгают через веревку, пока держат ее в руках.

Обруч

Обруч используется и художественными гимнастками.Обруч изготовлен из дерева. Гимнасты подбрасывают и ловят, крутят, раскачивают и катят. Гимнастки, выполняющие упражнения с обручем, действительно увлекательны, потому что гимнасты бросают его очень высоко, а затем ловят разными способами.

Мяч

Еще одним предметом экипировки художественной гимнастки является мяч. Мяч изготовлен из мягкой резины или пластика. Гимнасты бросают мячи и ловят их, подпрыгивают и перекатывают, балансируют на руке и делают волны и круги.

Булавы

Булавы — еще одно оборудование, используемое художественными гимнастками. Клубы похожи на кегли или бутылки для боулинга. Их делают из дерева или пластика. Гимнасты используют булавы для выполнения кругов, бросков, махов и постукивания.

Группа

Групповой распорядок немного отличается. Это не часть оборудования; это просто другой распорядок. В групповых упражнениях пять художественных гимнасток вместе выполнят упражнение. Гимнасткам приходится работать вместе, чтобы выполнять рутинную работу.В групповых упражнениях гимнастки обмениваются друг с другом оборудованием, которое они используют. Групповые занятия очень интересно смотреть!

Художественная гимнастика возникла из разных вещей, например, из балета. Это также произошло из-за немецкого способа использования оборудования и шведского подхода к свободе работы над ритмом.

Художественная гимнастика стала официальной в 1963 году, а в 1964 году прошли первые соревнования. Победила гимнастка из Советского Союза Людмила Савинкова.

Впервые художественная гимнастика участвовала в Олимпийских играх в 1984 году в Лос-Анджелесе.В этом году победу одержала канадская гимнастка Лори Фунг.

Детские картинки

ПОДХОДИТ ЛИ РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ВАШЕМУ РЕБЕНКУ?

Возможно, вы в последнее время много слышали о художественной гимнастике. Этот красивый вид спорта объединяет танцевальные движения с элементами акробатики, в том числе с использованием лент и обручей.

Но что это такое и чем оно полезно для вашего ребенка?

Это невероятный вид спорта, которому ваш ребенок может научиться с раннего возраста.Страсть к художественной гимнастике растет и набирает обороты как уникальный способ помочь вашему ребенку развить мелкую моторику, чувство командного духа и научиться получать удовольствие от физической активности.

Начиная с трехлетнего возраста, дети могут начать практиковать необходимые навыки, хотя распорядок для детей младшего возраста будет тщательно разработан, чтобы обеспечить их физический рост и развитие пространственного восприятия.

ПРЕИМУЩЕСТВА РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА

1.Помогает им развить гибкость и улучшить физическое здоровье

Ритмические гимнастические упражнения созданы для того, чтобы бросить вызов гибкости и эластичности мышц спортсменов. Это широко признано как отличный способ развития детей, гарантирующий, что они станут гибкими и гибкими по мере взросления.

2. Это помогает им подключиться к окружающему миру и узнать свое место в нем

Наряду с физическим здоровьем, которым обладают художественные гимнасты, тренировки также позволяют им развивать чувство координации и движений.Когда ребенок занимается художественной гимнастикой, он учится контролировать свои движения и осознавать свое место по отношению ко всему, что его окружает. Такая связь позволяет детям развить уверенность в понимании пространства, которое их тело занимает в мире, а также работать над исправлением ранних проблем, таких как плохая осанка.

3. Помогает развить когнитивные и психологические реакции

Художественная гимнастика — от обучения выполнению определенных движений до запоминания полного расписания — отличный способ развить у детей концентрацию и память.Поскольку все запланировано и выполнено, познавательные навыки вашего ребенка будут отточены, и это может принести пользу его академическому и умственному развитию, а также физическому.

4. Позволяет больше ценить музыку и ритм

Музыка — важнейший компонент художественной гимнастики. В результате дети будут лучше понимать взаимосвязь между мелодией и ритмом, а также узнают, как согласовывать свои движения во времени с музыкой. Это также может помочь развить их интерес к различным стилям и типам музыки, расширив диапазон звуков, которые они слышат.

5. Это может положительно повлиять на их жизнь вне танцев

Дисциплина, внимание и целеустремленность, которых требует художественная гимнастика, могут излучать пользу на протяжении всей их жизни. Благодаря развитию координации и физического здоровья, которые направят их на великий жизненный путь, это также позволит им быть более уверенными и иметь чувство собственного достоинства.

Если вам понравились эти советы, поделитесь ими со своими друзьями и семьей.Чтобы получить больше вдохновения, подписывайтесь на нас в Facebook и Instagram!

Преимущества раннего начала — Международная художественная гимнастика и балет

Художественная гимнастика — это вид спорта, в котором девушки начинают заглядывать довольно рано — обычно в позднем подростковом возрасте (15-20). Они получают возрастное право на участие в Олимпийских играх и других крупных соревнованиях 1 января своего 16-летнего возраста. Хотя в последнее десятилетие мы начали видеть высококонкурентных гимнасток в возрасте чуть более 20 лет (Евгения Канаева, Анна Бессонова, Каролина Родригес, Сильвия Митева, Дельфин Леду), тенденция к раннему началу тренировок по-прежнему актуальна.Причина очень проста: чем раньше вы начнете, тем больше у вас будет времени на развитие необходимых для гимнасток качеств, включая равновесие, гибкость, координацию и силу.

Что делать, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок был профессиональной художественной гимнасткой, а просто желаете, чтобы он был более активным и занимался художественной гимнастикой, чтобы быть в форме? Имеет ли смысл начинать раньше, если вы собираетесь заниматься в рекреационной секции художественной гимнастики? Ответ «Да»! Ребенок, рано начавший заниматься художественной гимнастикой, получает набор уникальных возможностей для улучшения качества жизни и получает хороший старт.Если ваша дочь еще не занимается каким-либо видом спорта, рассмотрите возможность для нее начать занятия художественной гимнастикой, чтобы ваш ребенок мог делать следующее:

Стань сильнее и здоровее. Занятия художественной гимнастикой помогают выполнять рекомендации Американской кардиологической ассоциации по 60 минут физической активности в день. На начальных этапах тренировок большое внимание уделяется общему развитию тела с помощью базовых упражнений.Первые годы обучения включают в себя большое количество разнообразных упражнений на развитие силы, гибкости, равновесия, координации, которые помогают сформировать правильную осанку, развить мышцы, улучшить двигательные функции. Ребенок, посещающий занятия по гимнастике, растет гибким, сильным и крепким. Благодаря регулярным занятиям спортом и здоровому образу жизни гимнастки-гимнастки менее подвержены заболеваниям, чем их сверстники.

Развивайте здоровые привычки на будущее. Начало занятий гимнастикой в раннем возрасте помогает настроить ребенка на здоровый образ жизни, с самого начала формируя у него хорошие привычки и навыки. Художественная гимнастика уникально переносима, давая ребенку основу для дальнейшего участия в других видах спортивной деятельности. Раннее занятие художественной гимнастикой помогает с самого начала вести здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность и сбалансированное питание.

Развивайте уверенность и высокую самооценку. Художественная гимнастика предполагает изящные движения тела, ловкость, гибкость и равновесие. Тем самым художественная гимнастика помогает девочкам двигаться уверенно и изящно.Приведя свою дочь на занятия по художественной гимнастике, вы поможете ей избежать подростковой неловкости, повысить самооценку и уверенность в себе, обретя элегантность и грацию с помощью гимнастики.

Создайте психологическое сопротивление. Из-за необходимости выполнять упражнения под сильным давлением и снова и снова практиковать одни и те же навыки, у художественной гимнастки развивается сильный характер. Гимнастика — это спорт, полный самоотдачи и решимости. Гимнасты упорно тренироваться, чтобы поддерживать необходимые качества.

Приобретите важные социальные навыки, такие как умение работать в команде и уважение к пожилым людям. Необходимость взаимодействия со сверстниками, присутствие посторонних людей во время занятий и необходимость выступать на публике способствуют социальной адаптации детей. Родителям юной гимнастки не нужно беспокоиться о том, что ей будет неловко в незнакомой обстановке или будет страшно перед новыми обстоятельствами.

Заведите надежных друзей в безопасной и вдохновляющей обстановке. Плохие компании и вредные привычки, как правило, не затрагивают тех, кто занимается художественной гимнастикой.У гимнасток, как и у других спортсменов, просто нет времени на алкоголь и дискотеки. Грамотно составленный график и расстановка приоритетов критически важны в раннем возрасте, закладывая основы поведения ребенка в будущем.

Учитесь хорошим манерам. На занятиях гимнастикой девочки приобретают хорошую осанку и манеру поведения. Тренеры стараются привить гимнасткам аккуратность, манеры и аккуратность. Привычка постоянно следить за каждым движением и положением тела обеспечивает изящную и элегантную манеру социального поведения.

Получите идеальный способ выразить себя с помощью движений. Суть художественной гимнастики — самовыражение. Художественная гимнастика — это уникальное сочетание спорта, танцев и искусства. Ни одна тренировка не похожа на другую. Художественная гимнастика поощряет творческий подход, позволяя гимнастке проявлять себя уникальным и индивидуальным образом. Художественная гимнастика дает вашей дочери возможность творчески выразить свои чувства и эмоции в разные периоды жизни.

Будьте успешнее в жизни. Ребенок, с раннего возраста приученный к трудолюбию и дисциплине, растет трудолюбивым и дисциплинированным. Сила воли, терпение и независимость — вот качества, которые, скорее всего, приобретет ребенок, знакомый с художественной гимнастикой. Дети, которые пытаются на ковре доказать себе и другим, что они лучшие — они тогда добиваются в жизни большего, чем их сверстники. Благодаря тренировкам художественные гимнасты обретают способность никогда не сдаваться — очень важное качество, которое помогает им добиваться успеха в других сферах жизни.

Ищете качественные уроки гимнастики в районе Бельвю?

Школа международной художественной гимнастики с гордостью предоставляет девочкам возможность участвовать и заниматься художественной гимнастикой в Бельвю. В нашей школе лучшие тренеры по художественной гимнастике в Бельвю работают с участниками в возрасте от 3 лет, стараясь изо всех сил. чтобы увидеть, подходит ли художественная гимнастика на ранних этапах развития каждого ребенка. Наша команда неустанно работала в течение последних пяти лет, чтобы обеспечить идеальную среду обучения для детей в Бельвю, где гимнасты могут получить самое лучшее на тренировках.

На самом деле, как только вы почувствуете необходимость начать, ваш ребенок никогда не будет слишком маленьким, чтобы мы могли включить его в нашу программу художественной гимнастики. Наши программы художественной гимнастики для начинающих позволяют сформировать и развить полезные привычки и активный образ жизни для будущего вашего ребенка. Дайте вашему активному ребенку возможность развиться в активного взрослого в Международной школе художественной гимнастики в Бельвю. Посетите www.irgballet.com , чтобы узнать расписание и подробности.

Факты о художественной гимнастике для детей

Доминика Червенкова (Чехия) выполняет упражнения с лентой на Всемирных играх 2005 года. Художественная гимнастика (сокращенно: художественная гимнастика) — это вид гимнастики. Художественные гимнасты выступают на паркете с предметами в сопровождении музыки в индивидуальных или групповых упражнениях. Гимнастки манипулируют одним или двумя предметами: скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой. Художественная гимнастика — это вид спорта, сочетающий в себе элементы гимнастики, танцев и манипулирования предметами.Победителем считается участник, набравший наибольшее количество баллов, определенное судейской коллегией, за прыжки, равновесие, пируэты, гибкость, обращение с предметами, исполнение и артистический эффект. ^[1] ^[2]

Художественная гимнастика возникла из других видов спорта. На него повлияли групповая гимнастика, классический балет, работа с немецкими предметами и шведский метод вольных упражнений. ^[3]

Международные соревнования делятся между юниорами в возрасте до шестнадцати лет по году рождения; и пожилые — для женщин от шестнадцати лет и старше по году рождения.Крупнейшими событиями в спорте являются Олимпийские игры, чемпионаты мира и чемпионаты мира. ^[1]

Художественная гимнастика была официально признана FIG в 1963 году. Впервые художественная гимнастика участвовала в Олимпийских играх в 1984 году в Лос-Анджелесе. В том же году канадская гимнастка по имени Лори Фунг выиграла индивидуальные соревнования. В 1996 году к Олимпиаде добавились групповые соревнования по художественной гимнастике. ^[3]