Как научить ребенка сидеть самостоятельно, садиться из положения лежа: видео

Первый год жизни ребенка весьма насыщен и труден, так как в этот период малыш стремительно и активно развивается. Каждый месяц приносит новые навыки, которые сумел освоить младенец, а любое вновь приобретенное умение вызывает у родителей искреннюю радость и гордость за своего карапуза. Современные технологии позволяют не только запечатлеть на фото первую улыбку или первый зуб, но также снять видео – например, как малыш впервые смог перевернуться со спины на живот.

Способность ребенка сидеть – один из тех навыков, которого с огромным нетерпением ждут все родители. Некоторые особо нетерпеливые мамы стремятся ускорить процесс и начинают присаживать ребенка еще в 3-4 месяца. Другие наоборот перестраховываются и не дают малышу садиться вплоть до 6-7 месячного возраста. Существует ли то идеальное время, когда малыш будет готов сидеть?

Умение сидеть для ребенка – важный переходный этап, позволяющий разнообразить игры и дневную активность

Возраст, когда стоит начинать высаживать ребенка

В настоящее время в мире бытует три основных подхода в вопросе высаживания ребенка:

• американский;
• отечественный;
• естественный.

При американском подходе малыша практически с самого рождения можно высаживать. В этом производители детских товаров хорошо преуспели, так как рынок, ориентированный на американские семьи с маленькими детьми, предоставляет огромный выбор всевозможных кенгуру, автокресел 0+, беби-ситтеров, шезлонгов, ходунков, стульев для кормления и многих других приспособлений, чтобы малыш находился в сидячем положении.

В основе отечественного подхода, который распространен в России и Украине, лежит мнение, что усаживать ребенка раньше, чем ему исполнится 6-7 месяцев, противопоказано. Именно к этому возрасту у детей брюшные мышцы и мышцы позвоночника достаточно окрепнут, а преждевременное высаживание может привести к сколиотическим изменениям позвоночного столба из-за оказываемого на него давления в сидячем положении.

Наиболее популярный подход среди многих психологов и педиатров – естественный. В случае данного подхода ребенка стоит высаживать только после того, как он научится сидеть самостоятельно. Способность малыша садиться самому говорит, что его мышцы уже подготовлены к нагрузке при сидении. Случиться же это может как в 3, так и в 7 месяцев.

От того, на какой именно подход ориентированы родители, зависит и то, когда кроху начнут сажать. Естественно, на процесс влияет сам ребенок и его индивидуальные темпы развития.

Поэтапное развитие способности сидеть

Способность сидеть относится к моторным навыкам. Аналогично им подобный навык развивается последовательно, а не сиюминутно – например, ребенок к полугодовалому возрасту еще не умеет садиться самостоятельно, но легко справляется с этим, если его подтянуть за ручки.

• В 6 месяцев малыша уже можно ненадолго, как тренировочное упражнение, садить в кроватке или коляске – сидеть он будет неуверенно, опираясь на руки, теряя равновесие и падая на бок.
• Для 7 месяцев уже характерно более стабильное сидение без опоры (см. также: все о развитии малыша в 7 месяцев). Малыш способен не только удерживать равновесие, но и разворачивать корпус по сторонам. Также в этом возрасте кроха осваивает умение садиться из положения лежа на животе, помогая себе руками.
• 8 месяцев – возраст, когда практически каждый ребенок, мальчик это или девочка, уверенно сидит (рекомендуем прочитать: чему учить ребенка в 8 месяцев и как понять, что кроха развивается правильно?). Также восьмимесячные дети свободно садятся из любого положения.

К 8 месяцам мышечный корсет значительно укрепляется и почти все малыши уверенно овладевают новой способностью. Если ребеночек так и не начал сидеть, можно показать его педиатру

Миф и реальность вокруг процесса высаживания

Отсутствие четких временных границ и общих правил привело к тому, что тема высаживания детей окружена огромным количеством мифов. К сожалению, ложные представления оказывают сильное влияние на родителей, внушая страх и окончательно запутывая их в вопросе, связанном с сидением крохи. Наибольшую известность получили:

1. Миф о том, что обкладывание подушками научит сидеть ребенка быстрее. В действительности последствием такого “бабушкиного” метода становятся дугообразное положение позвоночного столба и уплотнение позвоночных дисков, а постоянное падение на бок из этого положения в будущем приводит к появлению сколиоза у малыша. Кроме того в подушках дети просто не пытаются научиться сидеть самостоятельно, а их мышцы не совершают никакой работы – вряд ли этот способ высаживания ускорит приобретения необходимого навыка.
2. Миф о необходимости помогать ребенку в его попытках сесть самому. Как бы родителям ни хотелось научить свое чадо сидеть, но разного рода поддерживания и приподнимания только мешают ребенку развиваться естественным путем. Все его старания и попытки перекатиться, приподняться, оттолкнуться и сесть, даже если они неудачные и заканчиваются падением, способствуют укреплению мышц и являются неотъемлемой важной составляющей процесса его собственного обучения.

Самые распространенные заблуждения, связанные с сидением детей

Обеспечить ребенку гармоничное и полноценное физическое развитие – вполне обычное желание родителей, однако такому стремлению могут препятствовать всевозможные противоречивые мнения и заблуждения, среди которых:

1. Категорический запрет на высаживание ребенка в слишком раннем возрасте. Рекомендуют даже ограничивать и сдерживать его желание сесть, однако все дети с рождения обладают своими особенностями в развитии. Если уже в 4-5 месяцев кроха делает первые попытки посидеть, не мешайте ему – это сигнализирует о том, что организм созрел к новому этапу, а вот вмешательство может вызвать не только протест малыша, но и негативно отразиться на его эмоциональном состоянии.
2. Общепринятое мнение по поводу раннего высаживания девочек. Многие мамы и врачи считают, что при раннем сидении, по причине гибких тазовых костей, у девочек может сформироваться загиб матки, что впоследствии приведет к трудностям с зачатием, тяжелым родам и беременности. Научных фактов, доказывающих подобное утверждения нет, а многие мамочки с загибом матки легко беременеют, вынашивают и рожают не по одному ребенку. Однако если получается не сажать девочку вплоть до полугода, лучше так и поступить. Мальчикам повезло больше, их разрешается присаживать с пяти месяцев.
3. Навык сидеть формируется после того, как ребенок научился ползать. В большинстве случаев это утверждение справедливо и даже в школе доктора Комаровского советуют в первую очередь направлять энергию ребенка и родителей на развитие умения ползать. По статистике сначала ребенок начинает ползать, потом сидеть, вставать на ножки и в конце концов ходить (рекомендуем прочитать: во сколько месяцев маленький ребенок начинает ползать на четвереньках?). Всегда бывают исключения из правил. Например, ребенок может начать сидеть и только потом поползти, либо вообще не ползать, а сразу начать ходить.

Сидеть ребенок учится лишь после того, как он научился уверенно ползать – это непреложное правило с редкими исключениями. Врачи советуют уделить больше внимания именно навыку ползания, тогда как сидение наработается само

Немного о приспособлениях, в которых ребенок может сидеть

В современном мире постоянно появляются новые приспособления для детей, которые весьма упрощают жизнь родителям и делают уход за ребенком более комфортным, – это касается и того, куда посадить кроху. Кенгуру, прыгунки, (рекомендуем прочитать: с какого возраста применяется рюкзак-кенгуру для новорожденных?)ходунки, автокресла – список можно продолжать достаточно долго. Однако неправильное и несвоевременное их использование способно привести к очень плачевным последствиям для малыша.

Прибегать к помощи большинства подобных изделий следует не раньше полугодовалого возраста, даже в шезлонги или автокресла 0+ стоит садить ребенка не раньше трех месяцев. Зачем рисковать, ведь сейчас существуют удобные корзины для новорожденных, которые не хуже справятся с задачей передвижения карапуза.

Почему же так опасны новомодные приспособления? Кроме того, что они наносят вред формирующемуся позвоночному столбу, они могут стать причиной не только искривления позвоночника, но и деформировать ножки. Лучше не спешить с их использованием и подождать того времени, когда малыш сядет сам.

Если малыш уже ползает, попробуйте подсказать ему, как можно сесть. Ребенок схватит все на лету уже после нескольких демонстраций и упражнений.

В период ожидания присаживания крохи больше внимания и времени уделяйте гимнастическим упражнениям и массажу – это эффективнее способствует развитию малыша и принесет ему только пользу. Начинать делать укрепляющий массаж и упражнения можно практически с самого рождения.

Главный вывод – нельзя сажать ребенка насильно! Придет время, когда мышцы достаточно окрепнут, и он сядет сам, без какой-либо помощи.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

«Люди не готовы были видеть такое зрелище». Что происходит в Чечне после публикации видео с бутылкой

• Марина Катаева
• Русская служба Би-би-си

18 сентября 2020

Автор фото, Grozny TV

Подпись к фото,

С 14 сентября минимум в пяти населенных пунктах республики, включая родовые села Кадырова и Делимханова, прошли так называемые народные сходы (кадр Грозный ТВ)

Почти две недели ничего не известно о судьбе чеченца Салмана Тепсуркаева, героя жестокого видео с бутылкой. Несмотря на то, что сообщения об исчезновениях мужчин приходят из Чечни регулярно, появление этого ролика осудило большое количество представителей диаспоры, живущей в Европе. Чеченцы публикуют свои обращения, не скрывая лица. Как стало известно, пропавший юноша ранее зачитал на видео стихотворение, оскорбляющее семью депутата Госдумы Адама Делимханова. Именно это могло стать причиной давления на него.

Что произошло с юношей

Видео, вызвавшее острую реакцию среди чеченцев, стало распространяться в соцсетях 7 сентября. В нем юноша говорит, что был администратором оппозиционного телеграм-канала 1ADAT, оскорблял чеченских женщин и заслужил наказание. После этого он садится на бутылку.

Канал 1ADAT появился в «Телеграме» в апреле этого года. Администраторы называют себя «обычными людьми, которые выступают против диктатуры». В телеграм-канале публикуют сообщения о нарушении прав в Чечне, чаще всего источники информации анонимны. Авторы публикаций резко критикуют власти в Чечне и используют в качестве логотипа символику Чеченской республики Ичкерия (перестала существовать в 1999 году). «Обращайтесь к нам, и мы передадим информацию проверенным правозащитникам и журналистам», — написано в первом сообщении канала.

В тот же день, 7 сентября, телеграм-канал 1ADAT заявил, что Тепсуркаев администратором у них никогда не был, но принимал участие в работе — иногда модерировал новости. При этом, говорилось в опубликованном посте, сотрудничество с ним было прекращено из-за разногласий.

10 сентября 1ADAT выложил полную версию видео, которое, по их словам, стало причиной наказания. Оно начинается со слов: «Стих называется «Семейство Делимхановых» и посвящается матери Делимхановой и ее сыновьям». Автора слов в кадре нет, слышен только голос — похожий на голос Тепсуркаева. Оскорбления в стихотворении звучат в адрес депутата, его матери и братьев.

Именно Делимханову и его семье, как утверждает канал 1ADAT, были посвящены оскорбительные высказывания, за которые подвергся насилию Тепсуркаев.

Чеченские власти, комментируя видеозапись с бутылкой, говорили о недопустимости оскорбления женщин.

Глава республики Рамзан Кадыров в одном из телесюжетов заявил, что «жизнь не стоит того, чтобы позволять кому-то оскорблять наших матерей, жен и сестер». О непозволительности оскорблений чеченских женщин высказались также спикер чеченского парламента Магомед Даудов и депутат Госдумы Адам Делимханов.

Ни Делимханов, ни Даудов, ни Кадыров в своих выступлениях не упомянули, что оскорбления были адресованы конкретной женщине. Никаких других высказываний, в которых были бы оскорблены чеченские женщины, не предоставил ни сам Тепсуркаев, ни чеченские власти.

Во время прямого эфира в «Инстаграме», записанного после публикации видео с бутылкой, Делимханов назвал Тепсуркаева козлом: «Каждый мстит так, как он может. Мы знаем, что группа, в которой состоял этот козел, очерняла людей. Ну и кто-то из родственников, брат, кузен наткнулся на него. Это сделано и показано не по указанию Кадырова».

Он говорил о Тепсуркаеве в женском роде и угрожал, что спрашивать за подобные высказывания будут с каждого человека.

13 сентября в родовое село Делимхановых, Джалка, приехал брат депутата, начальник управления Росгвардии по Чечне. Выступая перед жителями села, Шарип Делимханов осудил европейских чеченцев, публикующих в соцсетях оскорбительные видео, а также тех, кто ставит лайки под их публикациями.

Всех их Делимханов назвал шизофрениками, наркоманами и ворами, от которых отказались семьи.

Как руководство Чечни оправдало показанное насилие

На видеозаписи Салман Тепсуркаев утверждал, что он сам решил сесть на бутылку, осознав свою вину. Власти Чечни, а также поддерживающие их представители мусульманского духовенства признали, что насилие над ним мог совершить кто-то другой, однако сочли его оправданным.

Выступая перед депутатами парламента Чечни, Рамзан Кадыров посвятил комментированию ролика больше 10 минут. Основная его мысль сводилась к тому, что тот, кто это сделал с Тепсуркаевым, поступил правильно, но публиковать видео не стоило.

То же самое в своем видеообращении сказал и Адам Делимханов: «То, что сделали с этим козлом, поймав ее… Я не говорю, что надо выставлять. Наш правитель тоже это говорит. Но нет сомнения в том, что надо требовать ответа». Спикер чеченского парламента Магомед Даудов поддержал своих соратников и также оправдал наказание, отметив, что видео не нужно было распространять.

Главный богослов Чечни Салах Межиев, руководитель духовного управления мусульман заявил, что был пойман «грязный человек, который оскорблял чеченских женщин»: «Его опозорили, как надо. Кто бы это ни сделал, он отомстил за честь матери, сестры, жены». Муфтий сказал, что чеченцы никогда такого не прощали, а если бы прощали, то не были бы людьми чести. Эти слова богослов повторил перед представителями духовенства в главной мечети республики.

Наказание Тепсуркаева оправдал и министр внутренних дел Чечни Руслан Алханов: «Как не наказать человека, который сочиняет какие-то стихи, высказывает недозволенное, покушается на честь наших матерей, сестер?»

Автор фото, Taisiya Borshigova/TASS

Подпись к фото,

Глава Чечни Рамзан Кадыров фактически оправдал случившееся с Тепсуркаевым, однако сказал, что публиковать видео с насилием не стоило

«У нас есть правитель. У тех, кто в Европе, Америке, у всех чеченцев один правитель. Рамзан наш общий правитель. Те, кто недоволен, должны понимать, что с них будет спрос и они должны будут ответить. Мы никогда не оставляли и не оставим тех, кто на нас наговаривал», — добавил вице-премьер правительства Чечни Абузайд Висмурадов.

Ответ из Европы

Опубликованное в соцсетях жестокое видео привело к заочной полемике руководства республики с бывшим чеченским полевым командиром Ахмедом Закаевым, который последние 18 лет живет в Великобритании

«О существовании этого телеграм-канала я узнал только вчера, но сегодня я вам говорю: я — модератор этого канала. Я его админ. Каждый, кто считает себя чеченцем, является участником этой группы», — сказал Закаев в своем видеообращении 9 сентября.

Ему тут же ответил спикер парламента Чечни Магомед Даудов: «Хорошо, что мы нашли модератора телеграм-канала 1ADAT. Ты же назвал себя модератором канала. Отныне все постыдное, что появляется в этом канале про женщин, сестер, матерей, за все это отвечаешь ты. С тебя надо требовать».

Уже на следующий день, 10 сентября, Ахмед Закаев рассказал Би-би-си, что его родственников задержали представители власти и увезли в Грозный. В тот же день братьев Закаева, по словам источника Би-би-си, отпустили. «Их возили в парламент к Магомеду Даудову. Он провел с ними беседу и их отпустили», — сказал собеседник Би-би-си на условиях анонимности.

Позже чеченские СМИ опубликовали телефонный разговор со старшим братом Закаева Али. «В издании Би-би-си Россия приводится комментарий вашего брата. Вы могли бы прокомментировать этот момент?» — спрашивает журналист. «Я не понимаю, о чем речь, мы все дома», — отвечает Али Закаев. Еще через два дня на сайте агентства «Грозный информ» появился видеоролик, в котором старейшины рода Закаева проклинают его. «Я старший брат Ахмеда Закаева. Я говорю, что ни он, ни те, кто за ним стоит, не мужчины», — говорит в ролике Али Закаев.

Начиная с 10 сентября, на сайте чеченской телерадиокомпании «Грозный» стали появляться сюжеты, в которых упоминался Ахмед Закаев и видео с бутылкой.

Рамзан Кадыров на открытии осенней сессии парламента обратился к нему напрямую: «В самые тяжелые времена, когда нечем было лечить, нечего было есть, ты сбежал в лучшую страну и живешь в Лондоне. Приезжай и воюй. Как ты можешь создавать Ичкерию в Лондоне? Приезжай и создавай ее здесь». Адам Делимханов также поклялся призвать к ответу Ахмеда Закаева.

С 14 сентября минимум в пяти населенных пунктах республики, включая родовые села Кадырова и Делимханова, прошли так называемые народные сходы граждан. Кроме того, в Чечне состоялся съезд духовенства и конференция под руководством министра печати.

Участники каждого из этих публичных мероприятий проклинали Ахмеда Закаева и угрожали всем, кто его поддерживает в Европе, называя их евроичкерийцами.

Автор фото, John Stillwell/ТАСС

Подпись к фото,

Через два дня после публикации видео в защиту юноши выступил Ахмед Закаев

Где Тепсуркаев

По данным правозащитной организации «Комитет против пыток», Салман Тепсуркаев был задержан 6 сентября в Геленджике в гостинице, где он работал. 11 сентября на сайте правозащитной организации было опубликовано видео с камер наружного наблюдения. На нем видно, что мужчина в черной одежде заходит в здание и через несколько минут выходит в сопровождении юноши в красной футболке и еще одного мужчины. Все трое поворачивают за угол, в том же направлении убегает еще один мужчина в черном.

Согласно информации «Комитета против пыток», полученной от очевидцев, Тепсуркаев пытался сбежать, но когда понял, что не сможет, схватился за колонну в фойе гостиницы и попросил администратора вызвать полицию. «Работники гостиницы нажали тревожную кнопку для вызова охраны. Один из мужчин, который участвовал в задержании Салмана, подошёл к нему, заломил руку и прижал к колонне. Сопротивление при этом Салман не оказывал», — пишет «Комитет против пыток» на своем сайте.

По данным правозащитников, о местонахождении Тепсуркаева не было никакой информации до следующего дня. 7 сентября его телефон включился, и родственники смогли определить его локацию — полк патрульно-постовой службы полиции имени Ахмата Кадырова, расположенного в Грозном.

После выхода видео с бутылкой Тепсуркаев записал еще несколько видеороликов. На одном из них показывает начало записи того самого стихотворения и оправдывает то, что с ним произошло. На втором рассказывает, что он обзывал женщин, его нашли мужчины из Чечни и предложили наказание. Он выбрал и наказал себя так, как считает нужным. На третьем видео Тепсуркаев говорит, что причина, по которой его нашли, — это то, что его сдали спецслужбам. На всех видео Тепсуркаев оскорбляет администраторов канала 1ADAT и других чеченских блогеров, критикующих власть в республике. Ни на одном из видео юноша не говорит, где он находится и кто именно его задержал.

12 сентября мужчина, называющий себя отцом Салмана Тепсуркаева, дал комментарий чеченскому информагентству. Он сказал, что его сын Салман уехал из дома 2-3 года назад, не слушался старших и вышел из-под их ответственности. «Мы узнали, кто это сделал, как это произошло. Нам в этом содействовали власти. Власти и народ тут не при чем», — говорит мужчина на видео. Он также обратился к живущим в Европе чеченцам, которые, по его словам, «хотят пиара», и попросил их не вмешиваться в семейное дело.

За день до этого юристы «Комитета против пыток подали» в Европейский суд по правам человека жалобу о нарушении прав Тепсуркаева, предусмотренных статьями 3 и 5 Конвенции о защите прав человека и основных свобод.

Согласно информации на сайте Комитета, ЕСПЧ задал российским властям вопросы о том, был ли похищен Салман, подвергался ли он пыткам, проводится ли какое-то официальное расследование в связи с этим, а также в связи с видео, где Салман занимается самоистязанием, известно ли властям местонахождение Салмана, если он официально задержан — то по какой причине и на какой срок, имеется ли у него возможность видеться с родственниками и адвокатом.

«Обратный эффект насилия»

Сразу после появления в соцсетях видео с Тепсуркаевым живущие в Европе чеченцы стали массово публиковать обращения с осуждением пыток. Многие из них делают это от своего имени и не скрывая лиц.

«Если какой-нибудь русский что-то скажет или сделает по отношению к чеченцам, мы собираемся, идем и наказываем его. Говорим: «Больше никогда в сторону чеченцев не посмотри». Если какой-нибудь наркоман побьет чеченца, мы тысячами собираемся и идем мстить. Так где же мы теперь? Теперь начали сажать на бутылки чеченцев, которые являются сыновьями чеченских родителей. Клянусь Аллахом, для нас нет большего позора», — говорит молодой чеченец на одном из видео, которое было опубликовано в канале 1ADAT.

Живущий во Франции чеченский богослов Саид-Ахмед Усманов заочно ответил муфтию Чечни Салаху Межиеву, заявившему, что Тепсуркаев получил по заслугам. Усманов заявил, что ни в одном из священных текстов не видел, что такого рода наказание можно применять к человеку. Он подчеркнул, что может просто не знать о существовании такого текста, но хотел бы его увидеть: «Я говорю это не для того, чтобы оправдать действия этого юноши. Мне не кажется правильным оговаривать любую женщину, какой бы религии она ни была».

Глава Центра анализа и предотвращения конфликтов Екатерина Сокирянская считает, что дело Тепсуркаева отличается от «просто пыток» тем, что до этого насилие и пытки оставались непубличными: «А тут не просто насилие, а насилие сексуального характера, что в любом обществе воспринимается очень тяжело».

По мнению правозащитницы, это вызывает физиологический ужас, шок и отвращение к тем, кто это сделал. «Это акт террора, запугивания, когда, делая что-то подобное в отношении человека, ты вызываешь у сотен тысяч чувство эмоционального вовлечения и сопереживания», — говорит Сокирянская. Она считает, что то, что произошло с Тепсуркаевым — это предел, за которым насилие имеет обратный эффект, и в итоге видео «придало сил и решимости» тем, кто открыто выступил против пыток.

Популярный чеченский блогер Тумсо Абдурахманов считает, что случай с Тепсуркаевым отличается от других сообщений о нарушении прав человека в Чечне тем, что люди увидели насилие своими глазами: «Если бы об этом просто кто-то написал в газете, то это, конечно, не вызвало бы такого резонанса. Люди не готовы были видеть такое зрелище, поэтому их это возмутило и они стали высказываться». Абдурахманов считает, что власти в Чечне не ожидали такого эффекта и получили ровно обратную реакцию.

До появления видео с Тепсуркаевым у телеграм-канал 1ADAT было около пяти тысяч подписчиков, за неделю их количество выросло в три раза. Сейчас на аватаре канала стоит фотография улыбающегося Салмана Тепсуркаева. Под фото — подпись: «Как бы ни старались враги, ты не упал в наших глазах, брат».

Как научить ребенка сидеть: мнение Комаровского, упражнения

Комаровский говоря о том, как научить ребёнка сидеть, советует поощрять не усаживание крохи… Чтобы упражнения принесли пользу, перед гимнастикой нужно…

Родители все время куда-то торопятся. Вначале им не терпится увидеть будущего малыша, потом ждут его первой улыбки, переворота со спины на животик, введения прикорма, первых зубов и прочего. К 4 месяцам любопытного непоседу все труднее удержать в горизонтальном положении, и многие задумываются, как научить ребёнка сидеть. Но современные педиатры хором просят просто подождать.

При чём тут американцы?

Мамы – народ послушный. Сказано потерпеть – ждут. Но обилие всевозможных приспособлений типа ходунков, прыгунков, автокресел от 0+ приведёт любого в замешательство. Зачем их тогда создают, если «вредно»? Все дело в том, что к вопросу о сроках высаживания малыша, существует несколько подходов.

Американский подход

Американцы позволяют детям сидеть чуть ли с самого рождения. Именно они являются основными покупателями шезлонгов, переносок «кенгуру», беби-ситтеров и других подобных товаров.

Тематический материал:

Отечественный подход

Комаровский и другие отечественные врачи считают, что правильно садить малыша не раньше полугода, чтобы мышечный корсет достаточно окреп. Иначе, без конца твердят они, сколиоз крохе обеспечен.

Подход естественного родительства

Такое «родительство» предполагает, что малыш должен самостоятельно сесть, когда захочет этого сам. Неважно произойдёт это в 3, в 4 или в 8 месяцев. И он сядет! Потому что мама и папа уделяют большое внимание его физическому развитию, регулярно и правильно выполняют с ним гимнастические упражнения, не забывают про массажи.

Известный педиатр Комаровский также придерживается мнения, что главное – это желание ребёнка сидеть, но напоминает о серьёзно возрастающей в этом положении нагрузке на позвоночник.

Кто раньше: мальчики или девочки?

Несогласованность вышеупомянутых подходов породила в обществе множество заблуждений по поводу того, когда должны садиться дети и как это делать правильно.

Один из них связан с половыми различиями детей: якобы девочку следует садить позже мальчика, потому что у неё в будущем возникнут проблемы по детородной части. Ерунда! Современная медицина давно опровергла этот миф.

Тематический материал:

И все же лучше не сажать девочку ранее 5–5,5 месяцев, т. к. она, в отличие от мальчика, имеет более хрупкую костную ткань, на формирование которой уйдёт больше времени.

«Любимый всеми мамами Комаровский говоря о том, как научить ребёнка сидеть, советует поощрять не усаживание крохи, а ползание. Вставание на четвереньки – сидение – подъем у опоры – ходьба – такой должна быть последовательность правильно формирующихся навыков».

С чего начать

Нынешние родители грамотно подходят ко всем вопросам, связанным с взрослением грудничка. Они не станут раньше времени насильно усаживать кроху, а вместо этого направят все силы на укрепление и развитие его мышц, чтобы помочь крохе сделать это самостоятельно.

Но вначале нужно убедиться, что нежелание малыша сидеть не сопутствует с наличием каких-то патологий нервной системы, дистрофией мышц или рахитом.

Если все в порядке, запаситесь терпением и смело приступайте к лечебной физкультуре.

Поможет гимнастика

Чтобы упражнения принесли пользу, перед гимнастикой нужно разогреть мышцы малыша расслабляющим массажем:

• лёгкими круговыми движения гладим крошке животик и спинку;
• обхватив ребёнка за пятки, вращаем ножки как педали на велосипеде;
• массируем ручки и ножки по ходу суставов (от периферии к центру).

О том, как правильно делать массаж необходимо проконсультироваться со специалистом, т. к. неосторожные движения могут нанести вред  хрупкому детскому организму.

Подтягиваемся

Уже с 2 месяцев нужно начинать подтягивания. Такие упражнения основаны на хватательном рефлексе малыша и хорошо тренируют мышцы пресса. Как только вы поднесёте к лежащему на спине карапузу свои пальцы, он их схватит и захочет привстать. Осторожно приподнимаем его и фиксируем под небольшим углом.

Ближе к 4 месяцам увеличиваем угол до 90 градусов. В положении сидя останавливаемся на несколько секунд и снова опускаем грудничка. Проделывать такие упражнения можно не больше 6 раз подряд.

Укрепляем спинку

Ставим кроху на ножки спиной к себе. Одной рукой держим малютку выше колен, другая на его груди. Потихоньку наклоняем детку вперёд до 90 градусов и помогаем вернуться в вертикальное положение. Выполняем упражнение до 7-10 раз.

Покачаемся

Исходное положение: ребёнок лежит спиной на твёрдой поверхности. Фиксируя одной рукой коленки, другой приподнимаем его за ручки и раскачиваем в разные стороны. Чтобы подстраховать малыша, подложите сзади него подушку или валик. «Качаемся» не более 1,5-2 минут.

Учим опираться

Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Одна рука мамы снова на коленках, другой – берём крошку за запястье и аккуратно тянем к противоположной ножке так, чтобы он начал опираться на свободную ручку. Меняем руки и проделываем упражнение ещё 6 раз.

Тематический материал:

Усложняем

Ближе к полугоду ваше чадо уже сможет самостоятельно поднимать голову, опираясь на локти. Пришла пора усложнить гимнастику.

Для упражнения понадобится высокая подушка, которую нужно приложить к стене. Она будет подстраховкой. Посадите ребёнка прямо, чтобы он держался за ваши пальцы, и покачайте.

Теперь возьмите в свободную руку игрушку и приподнимите её чуть выше той, за которую схватился младенец. Крошка должен оторваться от вас и взять игрушку. В этот момент ему придётся самостоятельно балансировать в сидячем положении.

Не забывайте, что все упражнения нужно выполнять в хорошем настроении и сопровождать весёлыми стишками и потешками.

Что ещё подтолкнёт малыша сесть?

Чтобы ребёнок вовремя начал самостоятельно сидеть, над его физическим развитием необходимо работать ещё с рождения.

Тот же Комаровский рекомендует не пренебрегать плаванием грудничка в большой ванне. Сейчас для купания младенцев продаётся уйма замечательных приспособлений – круги, шапочки, подушки и матрасики. В воде укрепляются мышцы крохи, стимулируется кровообращение, снимается напряжение и тренируется сердечко.

Ортопеды советуют детям до года сделать около 4 курсов общего массажа. Многие родители считают это лишним. А зря! Некоторые крохи уже после нескольких сеансов радуют мам и пап новыми достижениями. Массаж снимает мышечное напряжение, приводит тело ребёнка в тонус.

Иногда карапуз просто ленится, и у него нет физиологических причин оставаться в горизонтальном положении. Здесь родителям может помочь маленькая хитрость: сделайте так, чтобы ему было неудобно. Пусть он заваливается набок – без вашей помощи он быстрее научится балансировать и самостоятельно находить равновесие.

Растить детей нелегко, это всегда труд, полная самоотдача и неимоверное терпение. Но, когда однажды утром ваше любимое чадо встретит вас сидя в кроватке, или в первый раз сходит самостоятельно на горшок, или прижмётся к вам крепко-крепко – становится понятно, что все это не напрасно!

Как научить ребенка ползать на четвереньках

Если вы хотите помочь малышу в освоении важнейшего навыка – ползания, то не стоит ориентироваться на учебники. Ребенку потребуется время для того, чтобы научиться ползать, и ваша поддержка и поощрение помогут ему добиться успеха в этом нелегком деле.

Пять советов о том, как помочь малышу встать на четвереньки:

1. Лежим на животике

Лежать на животике под маминым присмотром – лучшее упражнение для укрепления мышц и правильного развития. Ползание на животе будет играть большую роль в формировании зрения малыша, а также поможет ему понять связь и взаимодействие правой и левой сторон тела.

Прежде чем класть ребенка на животик, убедитесь, что выбранное вами место безопасно. Если пол деревянный, положите на него коврик или простынку, чтобы малыш не насадил заноз.

Имейте в виду, что избыток одежды в сочетании с одеялом или простынями на полу может ограничивать движения ребенка, из-за этого ему может быть труднее начать ползать. Поддерживайте дома тепло, а с пола лучше убрать все лишнее, чтобы обеспечить малышу лучшее сцепление с полом.

Также полезно лежать рядом с ребенком на полу и поддерживать зрительный контакт. Если малыш находится в окружении любимых игрушек и может видеть вас в любое время, то на полу ему будет так же весело, как и на качелях, в кресле или на руках.

2. Удобное ползание

Сядьте рядом с малышом, когда он лежит на животике, и вытяните одну ногу. Поместите ребенка поперек, чтобы он стоял над вашей ногой на четвереньках. Положите с другой стороны ноги любимую игрушку ребенка – эта удобная поза поможет ему задуматься о возможности ползать.

3. Поощряйте вашего ребенка игрушками

Пока ребенок упражняется лежа на животе, поощряйте его словами и любимыми игрушками. Сядьте в шаге или двух от малыша, возьмите игрушку и повертите ею перед ребенком, зовя его по имени. Каждый раз, когда ребенок попытается ползти к игрушке, хвалите его – и он будет чувствовать себя намного увереннее.

4. Помогите малышу

Попробуйте один из этих способов, чтобы помочь ребенку ползти.

Полотенце: самое сложное для ребенка – преодолеть силу земного притяжения. Сверните полотенце и положите его под грудь малыша, пока он лежит на животе. Возьмите оба конца полотенца и осторожно приподнимите ребенка. Держите его так, чтобы он не ощущал тяжести своего веса, но в то же время мог передвигаться.

Руки: еще один способ помочь ребенку – приложить свои ладони к его стопам. Это позволит малышу отталкиваться при движении вперед.

Книга или небольшая коробка: положите перед ребенком легкую коробку от хлопьев или небольшую книжку и поставьте на нее ручки малыша. При движении предмет под его руками будет скользить, и это поможет ему осознать суть движения.

5. Создание препятствий

После того, как ребенок привыкнет лежать и ползать на животе, усложните ему задачу – расставьте вокруг подушки и плюшевые игрушки. Сядьте с другой стороны комнаты, чтобы между вами и малышом были препятствия – это поспособствует тому, чтобы ребенок пополз к вам.

Преодолевая препятствия, ребенок будет развивать выносливость, зрительные навыки и моторику.

Как правило, дети начинают ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев, однако некоторые малыши вообще не ползают, и это совершенно нормально. Они минуют стадию ползания, но быстро учатся стоять и ходить.

Учиться ползать – процесс долгий и непростой, так что не расстраивайтесь, если ваш ребенок пока не готов к этому. Каждая стадия развития требует времени, поэтому запаситесь терпением и ждите, пока ваш малыш созреет.

Умение ползать по-пластунски — залог правильного сидения

Умение ползать по-пластунски – залог правильного сидения

В жизни каждого малыша наступает период, когда родители решают: «пора учиться сидеть». Ориентиром чаще всего служит возраст 5-6 месяцев. При этом  редко учитывается физическая готовность ребёнка к такой, казалось бы,  простой позиции. Между тем, нагрузки на позвоночник, возникающие в положении сидя, значительны и требуют хорошей подготовки. Итак, что же должен уметь малыш перед освоением положения сидя?

После сформировавшихся навыков удержания головы в вертикальном положении, умения длительно лежать на животе с поднятой головой и опорой на предплечья, переворотов со спины на живот, необходимо способствовать развитию активной деятельности в положении на животе, а именно: разворотам на животе по и против часовой стрелки и ползанию по-пластунски. Мышечный корсет, сформированный вокруг позвоночника ползающего ребёнка, предотвратит формирование так называемой «круглой спины», возникающей при преждевременном начале сидения, заложит основы правильной осанки и здоровья спины в будущем.

 Несколько рекомендаций:

 1. Приучайте малыша чаще лежать на животе на твёрдых поверхностях. Тёплый пол – идеальный вариант, но необходимо позаботиться о его чистоте и отсутствии сквозняков.

 2. Загрузите малыша «работой»: возня с игрушками и другими  предметами продлит время нахождения на животе.

 Стимулируйте развороты ребенка с помощью интересных предметов, размещая их сбоку, в 10-20 сантиметрах от вытянутой руки. Малыш сначала поворачивает в их сторону голову, тянется к ним ручкой, затем совершает движения руками, способствующие развороту.

 

 

 Ребёнок начнёт разворачиваться быстрее, если его периодически оставлять в комнате одного, скрытно за ним наблюдая, и позаботившись о безопасности – отсутствии рядом острых углов и мелких предметов. Постепенно ребёнок учится разворачиваться на 180 и 360 градусов, увеличивая скорость.

 4.   Стимуляция ползания.

  Исходное положение: ребёнок лежит на полу, взрослый на коленях сзади, впереди в 2-3 метрах — интересующий малыша объект. Хват за голени, ноги немного разведены.

 

 Медленно, через сторону, подтягиваем одну ногу к животу так, чтобы голени оставались параллельными, после чего приставляем к стопе ребёнка своё колено, играющее роль опоры. Другую ногу после этого отпускаем.

 

 Ребёнок отталкивается ногой и выползает вперёд.  Повторяем те же действия с другой стороны.

 

 Если по прошествии 10 секунд ребёнок не выползает вперёд, используем второй вариант: выползание с двух ног. Для этого сгибаем вторую ногу в коленном суставе и выводим второе бедро к животу, после чего подставляем своё колено в качестве опоры. В большинстве случаев ребёнок выползает вперёд, и тогда продолжаем упражнение, начиная с другой ноги. Освоив движение вперёд с опорой на две ноги, малыш постепенно начинает выползать с одной. Дистанция зависит от настроения и возможностей малыша и составляет от 2 до 5-7 метров.

  Во время ползания принципиально важно не помогать ребёнку вынимать вперёд руки, застревающие под корпусом или сбоку. Периодическое касание лицом пола должно стимулировать ребёнка делать это самостоятельно, что является дополнительной тренировкой владения руками. 

1.  Упражнение «Змейка», 1 фаза.

 Исходное положение: ребёнок на руках лицом вперёд.

 Левой рукой подтягиваем левую ногу ребёнка вверх к животу, правой сгибаем правую ногу назад.

 

 Сажаем ребёнка на поверхность. Поддерживая корпус правой рукой, левой рукой выдвигаем левую ногу в вперёд, пока левая голень не станет параллельной правому бедру. Выдвижение вперёд левой ноги должно происходить не столько за счёт её выпрямления в коленном суставе, сколько за счёт отведения бедра в сторону.

 Формируем опору на широко расставленные прямые руки так, чтобы левая стопа оказалась между руками. Разворачиваем стопу правой ноги под ягодицу.

 

 В случае варусной установки стоп (врождённой косолапости), разворачиваем стопу наружу.

 Придерживая спину и таз, развлекая ребёнка, отвлекая его от возможных «тянущих» ощущений в ногах,  даём возможность некоторое время сохранять данное положение.

 На начальной стадии выполнения упражнения задача состоит в том, чтобы после кратковременного пребывания в положении опоры на прямые руки научить ребёнка  выбираться из данной позиции, переползая переднюю ногу и ложась на живот, после чего самостоятельно вытаскивая из-под себя ногу.

 Движение вперёд через ногу можно упростить, предварительно уперев левую стопу в правое бедро. Устав опираться на ручки, ребёнок ляжет на живот.  Если после этого малыш в течение 10-20 секунд не выползает вперёд, а точнее, не вытаскивает из-под себя ногу, можно с небольшим усилием потянуть его за руки вперёд. 

 При повышенном тонусе в ножках, малыш плохо разводит бёдра и пытается выпрямить переднюю ногу. Противодействуем этому, отводя кистью бедро, а предплечьем не давая отклоняться спине назад и в сторону;

 

  или, разводя бёдра, большими пальцами фиксируя поясницу.

 5.   «Змейка», 2 фаза.

 Задача: увеличить время сидения в позиции «змейка» с опорой на прямые руки, начать играть, манипулируя предметами, одной рукой, опираясь на другую. Ребёнок будет время от времени опускаться на переднюю ногу и тут же возвращаться обратно, поднимая корпус и отжимаясь на руках. Доводим время такого сидения до 2-3 минут, после чего кладём перед ребёнком интересный предмет, стимулируя игру одной рукой с опорой на другую. При появлении признаков утомления  позволяем выползти вперёд.

3.  «Змейка», 3 фаза.

 Поднимая интересный предмет на уровень головы, и немного помогая ребёнку, удерживая его за бёдра, стимулируем игру двумя руками. Попытки вынести вперёд заднюю ногу пресекаем её удержанием.

 

 Во всех фазах выполнения упражнений позиции с правой и левой ногой вперёд чередуем (5-7 раз в день), уделяя им равное внимание.

 Постепенно малыш начинает сидеть в «змейке» самостоятельно, без опоры на руки, что говорит о готовности ребёнка сидеть с двумя ногами вперёд и прямой спиной.

 Таким образом, подводя итог, скажем: помогать ребенку в освоении сидения, нужно не сажая его в подушки, а  тренируя мышцы, участвующие в этом процессе, чего можно добиться, обучая малыша  ползанию  по – пластунски.

Мышечная дистония у ребенка — причины возникновения, симптомы, профилактика

Мышечная дистония – синдром двигательных нарушений у детей первого года жизни, который проявляется состоянием, когда мышечная гипотония чередуется с гипертонией, то есть мышечный тонус постоянно меняется.

Для малыша тонус — это не только основа движения, но и важный показатель состояния нервной системы и общего самочувствия. Нарушения в работе мышечного тонуса зачастую лишь симптом, важный сигнал, указывающий на целый ряд проблем. Например, гипертензия — повышенное внутричерепное давление — у младенцев всегда сопровождается мышечной дистонией.

Причины

• Проблемы в работе центральной нервной системы – головного или спинного мозга.
• Болезни матери в период беременности, сахарный диабет, употребление алкоголя и наркотиков, курение, прием лекарственных препаратов, стрессы.
• Многоплодная беременность, стремительные роды, пособия и стимуляция родов или гипоксия (нехватка кислорода), асфиксия (удушье).
• Гипоксические — ишемическая энцефалопатия.

Симптомы

• Ограничение подвижности либо полная скованность частей тела.
• Неестественная походка малыша или аномальная поза его туловища и конечностей.
• Выкручивание и выгибание некоторых частей тела.
• Мышечный гипертонус или гипотонус.
• Костные деформации, то есть изменения формы груди, уплощение затылка и прочие аномалии.

Любые нарушения мышечного тонуса могут стать причиной задержки психического и физического развития малыша. Дети с повышенным или с пониженным тонусом позже, чем положено, начинают ползать, вставать на ножки, ходить.

Выявление нарушений мышечного тонуса требует наблюдения детского невролога. При необходимости специалист назначит дополнительные методы исследования: доплерографическое исследование мозгового кровотока, консультацию окулиста.

Профилактика

• Лечебный массаж и гимнастика.
• Водные процедуры, расслабляющие или тонизирующие ванны, плавание.

Подробнее о детской неврологии в клинике «ЮгМед»

Как научить ребенка ползать на четвереньках и по-пластунски – видео, советы

Ребенок растет, осваивает пространство и учится новому. Вот только вчера начал переворачиваться, оглянуться не успели – уже сидит, еще чуть времени прошло – пополз. А там скоро встал и пошел. А у кого-то вначале пополз, а потом уже сел. А некоторые малыши вообще вначале встают, а потом ползут. Все очень индивидуально. Но если малыш не освоил ползание вообще, то лучше озадачиться и помочь ему научиться. Именно в ползании укрепляются мышцы спины, шеи, рук и ног. Ведь совсем скоро он встанет и пойдет, и лучше будет это сделать с подготовленным мышечным каркасом. О том, как помочь ребенку правильно начать ползать, мы и поговорим в этой статье.

Когда ребенок начинает ползать

Начиная разговор о ползании, первым делом нужно озвучить сроки. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), ребенок может начать ползать в промежутке между 5 и 9 месяцами. Если ребенок пополз позже, то до 13 месяцев это не считается отставанием в развитии. Вначале, иногда после 4 месяцев, ребенок ползает на животе, после 6 месяцев начинает передвигаться на четвереньках. Если ребенок рано пополз – это говорит о его хорошем физическом развитии. Главное – не пропустить этот важный в формировании ребенка этап.

Таблица развития двигательных навыков ребенка по месяцам

Возраст	Физическое развитие
1 месяц	Ребенок учится держать головку, укрепляются мышцы спины и шеи.
2 месяца	Поднимая голову, ребенок может некоторое время ее удерживать. Движения конечностей все более скоординированы.
3 месяца	Не только держит голову, но и поворачивает ее в стороны. Переворачивается на бочок. Лежа на животике опирается на локти.
4 месяца	Переворачивается на животик. Может опираться на вытянутые руки, приподнимая тело. Ползает на животе, иногда может уже появиться ползание по-пластунски.
5 месяцев	Пытается сидеть, опираясь на ручки. Пытается вставать на четвереньки.
6 месяцев	Встает на четвереньки, пытается ползать на расстояния, но пока на животе. Пытается сидеть, опираясь на ручки.
7-9 месяцев	Сидит без опоры на руки, держит равновесие. Начинает вставать у опоры. Многие дети к этому времени уже ползают на четвереньках.

Влияние ползания на развитие ребенка

Многие родители, чьи малыши пропустили период передвижения ползком, с гордостью говорят о том, что их ребенок сразу встал и пошел. Доктор Комаровский говорит, что если ребенок сам не пополз, то его следует научить, даже если он уже сам встал и пошел. Стадию ползания ни в коем случае нельзя пропускать, ведь именно ползая ребенок укрепляет спину для последующих нагрузок на позвоночник.

Польза от передвижения ползком:

• 
  укрепление мышц спины, шеи, рук и ног;

• 
  формирование здорового позвоночного столба;

• 
  развитие координации движений;

• 
  синхронизация движений;

• 
  развитие ориентации в пространстве;

• 
  развитие равновесия;

• 
  работа обоих полушарий головного мозга;

• 
  развитие интеллекта и психоэмоциональной сферы.

Как ребенок начинает ползать

Специалисты говорят, что каждый ребенок начинает ползать по-своему, это очень индивидуально, и подгонять малыша под одну гребенку бессмысленно. Но есть некоторые общие принципы:

по-пластунски – малыш ползает, лежа на животе. Обычно это происходит между переворачиванием и непосредственно ползанием на четвереньках;

перекатывание – обычно так передвигаются либо до ползания на четвереньках, либо маленькие лентяи. Если перекатывание затянулось, нужно прибегнуть к общему массажу, обычно это помогает перейти к следующей стадии ползания;

скачкообразное ползание – малыш раскачивается, стоя на четвереньках, и делает бросок вперед. Такие скачки могут быть небезопасны, нужно внимательно следить за ребенком, а лучше научить его правильно ползать;

задний ход – некоторые дети ползут не вперед, а назад. Ничего ужасного в этом нет, и оснований для тревоги тоже нет;

сидя – иногда встречается такой оригинальный способ передвижения: малыш сидит на попе, подогнув одну ногу под себя, и, отталкиваясь другой, очень быстро перемещается по комнате;

ползание на четвереньках – классический способ, к которому в итоге приходят все малыши. Спина должна быть прямой, руки и ноги двигаются синхронно.

Как научить ребенка ползать

Если малыш не выказывает интереса к ползанию, ленится или, наоборот, стремится пропустить этот этап и сразу встать или пойти, ему нужно помочь. Перед занятиями нужно провести предварительную подготовку.

Подготовка к занятиям

Лучший способ понять, насколько будет удобно ползать вашему ребенку, – самому лечь на пол и оглядеться – с позиции малыша сразу станут видны все опасности. Перед началом занятий нужно учесть несколько факторов:

• 
  ровная поверхность, в идеале – пол, твердый и ровный, покрытый ковром или плотным одеялом;

• 
  пространство – места должно быть достаточно для перемещения, в кроватке или манеже сложно начать ползать из-за их тесноты;

• 
  температурный режим – в комнате не должно быть сквозняков, температура воздуха 18-20 градусов;

• 
  одежда – удобная, не стесняющая движений, лучше из натуральных тканей;

• 
  стимул – если малыша заинтересовать интересной игрушкой, процесс пойдет быстрее;

• 
  безопасность – отсутствие острых углов, закрытые провода и розетки, отсутствие доступа к еде и бытовой химии;

• 
  неустойчивые предметы – проследите, чтобы на малыша ничего не могло свалиться;

• 
  чистота – вокруг должно быть чисто, но добиваться стерильности не стоит;

• 
  высота – если ребенок ползает не на полу, позаботьтесь о том, чтобы он не упал.

Разогревающий массаж

Перед началом занятий нужно обязательно разогреть мышцы малыша. Это можно делать при помощи разогревающего массажа. Иногда такой массаж применяют для стимуляции двигательной активности у вялых, ленящихся малышей.

Выполнять массаж лучше через час после кормления, и не позже, чем за час до него, длится процедура 10-15 минут:

• 
  поглаживание ручек – от кисти к предплечью, поглаживая круговыми движениями внешнюю и внутреннюю поверхность руки – 6-8 раз;

• 
  поглаживание ножек – от стопы к бедру, поглаживая круговыми движениями внешнюю и внутреннюю поверхность ноги – 6-8 раз;

• 
  поглаживание спинки – сверху вниз и обратно, поглаживать мягкими движениями – 6-8 раз;

• 
  пощипывание – пощипывать можно животик вокруг пупка, ягодицы.

Источник фото: 
shutterstock.com

Разминка

Для стимуляции двигательной активности можно сделать небольшую разминку:

• 
  скрещивания – скрещивать ручки малыша на уровне груди – 6-8 раз;

• 
  сгибания – сгибать и разгибать ручки и ножки – 6-8 раз;

• 
  поворачивать со спинки на животик – в обе стороны – 3-4 раза;

• 
  присаживания – подтягивать малыша за ручки из положения лежа, под углом в 45 градусов – 3-4 раза.

Упражнения для обучения ползанию

Есть несколько общих принципов при обучении малыша ползанию:

стимул – положите недалеко от ребенка красивую интересную игрушку, заинтересуйте его ею, выложите малыша на животик, он сразу обопрется на ручки, слегка согните его ножки в коленках так, чтобы сомкнутые стопы упирались вам в ладонь, и плотно прижмите ее к ступням и слегка подтолкните их;

валик – используется для того, чтобы он научился опираться на ручки. Подложите его под грудь малыша, чтобы он вынужден был привстать. Если валик разместить вдоль и положить на него сверху малыша, он свесит ножки по бокам от валика. В таком положении можно тренировать упор ножками;

пример – ползающие вокруг малыши – хороший пример для подражания, малыш быстрее овладеет новым навыком в компании таких же карапузов. Если нет возможности вывести ребенка в общество – ползайте вместе с ним, мамин или папин пример тоже может подстегнуть малыша;

преграды – ребенку будет интересно преодолевать препятствия – небольшие валики из одеял и пеленок, туннель из стульев, горки из подушек;

похвала – обязательно хвалите малыша, показывайте ему вашу радость.

Видео о том, как научить ребенка ползать

Тревожные симптомы

Если ребенок не ползает после 9-10 месяцев, тем более если он не сидит и не делает попыток вставать – нужно обратиться за консультацией к врачу. Также родителей должно насторожить, что малыш при попытке ползти волочит одну ручку или ножку. В целом же есть ряд факторов, под влиянием которых ребенок может начать ползать позже:

• 
  если малыш родился недоношенным;

• 
  перенесенное ребенком заболевание;

• 
  избыточная масса тела ребенка.

В любом случае, прежде чем бить тревогу, посоветуйтесь с педиатром, неврологом и ортопедом. Возможно, это просто индивидуальные особенности вашего малыша, и с небольшой помощью он скоро освоит ползание.

Лучшие видео на YouTube для детей: 24 эффективных жизненных урока

Келли Холмс | Этот контент может содержать партнерские ссылки.

Внутри: лучшие видео на YouTube для детей преподают важные жизненные уроки, не будучи наставниками. Забудьте о Свинке Пеппе и вместо этого загрузите их.

Когда дело доходит до видео для детей, YouTube полон мусора — некоторые из них вызывают больше беспокойства, чем другие. Чтобы пройти через все это, мой личный совет, который я позволяю смотреть своим детям, таков:

Могу ли я сесть и посмотреть это вместе со своим ребенком?

Если идея сесть вместе, чтобы посмотреть конкретное видео, телешоу или фильм, заставляет меня схватить ближайший LEGO и выколоть себе глаза, то в моей книге это шоу — это большой номер № .

Мои рассуждения в основном эгоистичны, потому что:

• Я знаю, что все равно буду слышать шоу на заднем плане.
• Мой ребенок берет определенные строки и повторяет их снова и снова и более .
• Дети любят потратить 45 минут, чтобы показать вам 20-минутный эпизод, который они только что посмотрели, по пьесе.

Тогда есть еще одна сторона вещей, связанных с «забиванием им головы хламом», которых я бы хотел как можно больше избегать.

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Видео для детей не должно быть достойным передергивания

Когда я наткнусь на видео для своих детей, которое представляет собой необработанный бриллиант — видео, которое заставляет их задуматься, открывает им глаза на мир или делится значимым жизненным уроком без раздражающих проповедей, — я с удовольствием посмотрю его с ними .

И затем я добавляю это видео в специальный список, который составлял восемь лет.

Я впервые начал вести этот список, когда моей старшей было пять лет, и я наткнулся на видео, которое хотел посмотреть вместе с ней. Ее младшая сестра Бейли была тогда еще младенцем, и я хотел вспомнить лучшие видео, которыми можно было бы поделиться с Бейли, когда она была достаточно взрослой.

Эти короткие видеоролики для детей высокого качества приятны для просмотра как детям, так и родителям (здесь нет Caillou!), А также разговоры, которые мы ведем всей семьей после просмотра, — это ЧИСТОЕ ЗОЛОТО.

Это похоже на то, что вы буквально можете видеть, как маленькие шестеренки крутятся в их головах, когда они думают о мире по-другому.

Вы даже не против посмотреть эти видео несколько раз, потому что они , что хорошо. К тому же все они относительно короткие.

24 лучших видео на YouTube для детей с полезными уроками жизни

Просмотр лучших видео на YouTube для детей из этого списка научит вашего ребенка быть добрым и внимательным другом.Ваш ребенок получит проверенные уловки, как справиться со своими сильными, пугающими эмоциями. Они извлекут важные жизненные уроки, например, почему мы должны принимать других, даже если они другие, и многое другое.

В следующий раз, когда ваш малыш попросит посмотреть видео на YouTube, забудьте жуткую подделку видео про Свинку Пеппу и загрузите одно из этих гораздо более интересных видео для детей. (Перед тем как уйти, не забудьте закрепить этот список или добавить его в закладки и время от времени возвращаться к нему, потому что я буду обновлять его каждый раз, когда добавляю новое видео, которое меняет жизнь.)

Но сначала предупреждение…

Прежде чем настроить ребенка на просмотр одного из этих видеороликов, вы можете сами посмотреть короткое видео сначала , чтобы убедиться, что оно подходит для вашей семьи. Хотя мне на 100 процентов нравится делиться этими видео с моими детьми, и у меня много друзей и соседей, которые тоже делали это, все семьи разные, поэтому ваш опыт может отличаться.

Повысьте эмоциональный интеллект вашего ребенка

1.Сила дыхания

Этот короткометражный фильм помогает детям научиться справляться со своими эмоциями. После того, как несколько детей рассказывают, как их эмоции влияют на них и как они себя физически чувствуют в эти моменты, они говорят о том, что помогает им чувствовать себя лучше.

2. Как внимательность дает нам силы

Возможно, ваш ребенок слышал о внимательности раньше, но он может не полностью понимать, что это значит. В этой короткой анимационной истории о двух волках, сражающихся в наших сердцах, эксперт объясняет, как внимательность позволяет нам видеть наши мысли и чувства в самом начале, а не после того, как мы чувствуем себя разбитыми.

3. Разница между сочувствием и сочувствием

В этом коротком видео доктор Брене Браун объясняет эмпатию мощной метафорой, а также как практиковать истинное сочувствие. Помните, что в видео приведены два кратких примера проблем, с которыми люди могут столкнуться — выкидыш и неудачный брак, — поэтому, если ваш ребенок впервые слышит о таких ситуациях, вы можете поговорить об этом после видео.

В качестве практического трюка, чтобы развить сочувствие вашего ребенка, я составил это руководство для родителей: сочувствию трудно научить, но вот один трюк, который его повысит.

По теме: Сочувствию трудно научить, но вот один трюк, который его усилит

Расскажите ребенку о своем теле

1. Согласие детей младшего и подросткового возраста

Разговоры о согласии не могут ждать до подросткового возраста. Это видео для детей дает представление о согласии в зависимости от возраста и идеально подходит для дошкольников и детей младшего школьного возраста.

Связано: 5 важных шагов, которые помогут защитить вашего ребенка от сексуального насилия

2.Важное сообщение об изображении тела

Здесь профессиональная волейболистка Габби Рис рассказывает своей 12-летней дочери о весе и о том, как поддерживать здоровые отношения с весами.

Я

Поощряйте мышление роста

Для практического, но действенного трюка для поощрения установки на рост у вашего ребенка, ознакомьтесь с 9 плакатами с наилучшей установкой на рост, которые вдохновят вашего ребенка продолжать попытки.

1. Как переосмыслить неудачу

В этом коротком видео успешный генеральный директор рассказывает о том, как ее отец помог переосмыслить определение неудачи, когда она росла, и как это способствует ее успеху в жизни.

2. Победа — это еще не все

Если ваш ребенок занимается спортом, ему нужно посмотреть выступление тренера по баскетболу из колледжа.

Связанные: 9 лучших плакатов с установкой на рост, которые вдохновят вашего ребенка продолжать попытки

Научите своего ребенка принимать других, даже если они разные

1. Мы против них

В современном мире повествование «мы против них» широко распространено.Сосредоточившись на том, что нас разделяет, мы можем упустить из виду то, что у нас общего. Эта датская реклама бросает вызов этому повествованию простой демонстрацией.

2. Как поставить себя на место другого человека

Это быстрое (и забавное!) Видео, чтобы научить вашего ребенка видеть ситуацию с точки зрения другого человека, особенно когда этот человек может иметь инвалидность или психическое заболевание. Если ваша семья использует широкое определение ругательств, будьте осторожны, чтобы стенограмма включала «дерьмо» и «какого черта».”

После видео вы можете использовать пару способов начала разговора:

• Что для вас легко сделать, но может оказаться нелегко для кого-то другого?
• С чем вы боретесь, но другие люди в вашей жизни могут не осознавать, что вы делаете?

3. Когда кто-то действует иначе

Это видео для детей начинается с рассказа о различиях между нами, в том числе о том, как работает наш мозг. Затем рассказывается, что такое аутизм и что это значит.

4. Когда кто-то выглядит иначе

В этом социальном эксперименте ЮНИСЕФ заставил юную девушку одеться как бездомный ребенок, чтобы посмотреть, как люди на улице будут относиться к ней. Затем, когда она переодевается в «красивую» одежду, мы видим разницу в том, как с ней обращаются.

Связано: простой трюк, чтобы ограничить время экрана — и сделать ребенка более счастливым {Printable}

Растите своего ребенка, чтобы он был добрым, внимательным и отзывчивым

После того, как вы закончите здесь, перейдите в раздел «Секрет воспитания ваших детей, чтобы они были добрыми», чтобы получить мою бесплатную распечатку, которая поможет вам вырастить добрых детей.

1. Выбор доброты

Это всего одна минута, но каждый раз меня душит. Такой яркий пример выбора доброты, которым можно поделиться с ребенком!

2. Быть участником

Если вы никогда раньше не слышали о Buddy Bench, то это обязательно нужно посмотреть. А если в школе вашего ребенка еще нет скамейки для приятелей, не помешает обратиться в офис школы и предложить ее!

3. Что мы должны говорить чаще

Это лишь одна из многих жемчужин от Kid President.

Связано: Секрет воспитания добрых детей {для печати}

Борьба с гендерными стереотипами

1. Перерисовка баланса

В этом коротком видео детям было предложено нарисовать пожарного, хирурга и летчика-истребителя. Рисунки, которые они нарисовали, открыли глаза.

2. Выбор карьеры

В этом анимационном видео рассказывается, как гендерные стереотипы часто мешают ребенку в один прекрасный день заниматься своим увлечением карьерой.

3. Женщины советуют своим будущим дочерям

Этот обзор советов женщин своим будущим дочерям идеально подходит для просмотра матерями своих собственных дочерей.

Вдохновляйте вашего ребенка делать от жизни большую часть

1. Время, которое у вас есть

2. Магия выхода за пределы

3. Ваше самое большое сожаление

4. Что общество делает с вашим творчеством

Чтобы узнать больше об этом короткометражном фильме, посмотрите, как общество убивает ваше творчество — в отмеченном наградами короткометражном фильме в стиле Pixar.

5. Что такое праздничный сезон на самом деле

Видео для подростков и подростков

1. Согласие и чай

В этой короткой анимации согласие объясняется простой метафорой: чай. Это стало вирусным, когда он был впервые выпущен, потому что он так прекрасно передает концепцию согласия. Помните, что существуют две версии этого видео, и одна из них, которую я привел ниже, — это «чистая» версия без ругательств.

2.Как девушка

Если вы заметили, что ваш подросток или девочка-подросток теряет уверенность в себе с возрастом, это идеальное видео для совместного просмотра. Но не думайте, что это предназначено только для девочек — это также сообщение, которое должен услышать каждый подросток или мальчик-подросток.

Перед тем, как уйти, скачайте мою БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку: 75 положительных фраз, которые должен услышать каждый ребенок

Хотите больше?

Если ваш ребенок подросток или подросток, вы также можете насладиться этим плейлистом TED Talks, чтобы посмотреть его вместе со своим старшим ребенком.

Твоя очередь

Какие самые лучшие видео на YouTube для детей (и родителей) вам приходилось видеть? Поделитесь в комментариях ниже!

Как поддерживать ребенка в активном состоянии

Способы заставить ребенка двигаться

• Положите ребенка на спину, чтобы он мог пнуть ногой.
• Тяга, толкание, хватание и игра с другими людьми — отличный способ практиковать различные виды движений.
• Как только ваш ребенок начал ползать, позвольте ему ползать по полу, но сначала убедитесь, что это безопасно — см. Наш контрольный список безопасности ползания.
• Игра на свежем воздухе помогает малышу узнавать все, что происходит вокруг.
• Вы можете заниматься плаванием с малышом с самого раннего возраста — не нужно ждать, пока ему сделают прививку.

Дополнительные советы по активности для младенцев см. На сайте Start4Life.

Почему важно время на животике

Время на животик — это время, которое ваш ребенок проводит на животе, когда бодрствует.

Время на животик важно для развития вашего ребенка, поскольку оно помогает нарастить мышцы, необходимые вашему ребенку для сидения и ползания. Вы можете начать делать упражнения на животик с рождения, положив ребенка на грудь, но делайте это только тогда, когда вы бодрствуете и вряд ли заснете.

Лучше всего начать с малого и часто. Постепенно увеличивайте количество времени, которое вы занимаетесь этим изо дня в день. Затем, когда ваш ребенок будет готов, попробуйте провести время с животиком на полу. Если вашему ребенку сложно поднять голову, вы можете свернуть полотенце и положить ему под мышку.Положите поблизости игрушки, чтобы они могли протянуть руку помощи.

Проводите время на животике только тогда, когда ваш ребенок бодрствует и бодрствует, а вы должны следить за ним.

Детские шезлонги, ходунки и сиденья

Важно, чтобы ваш ребенок не проводил слишком много времени в:

• детских ходунках или шезлонгах — они побуждают малышей стоять на цыпочках и могут задерживать ходьбу, если ваш ребенок их использует их много
• детские переноски и сиденья — длительные периоды нахождения в откидывающихся переносках или сиденьях или сиденьях, поддерживающих вашего ребенка в сидячем положении, могут задержать способность вашего ребенка самостоятельно сидеть

ходунки, шезлонги или сиденье, лучше всего использовать их не более 20 минут за раз.

Физическая активность для детей ясельного возраста

Когда ваш ребенок начинает ходить, он должен быть физически активным не менее 180 минут (3 часов) в день в течение дня.

• Пусть ваш малыш гуляет с вами, а не всегда использует коляску.
• Малыши и маленькие дети любят ходить в парк, где они могут лазить, качаться или просто бегать.
• Игрушки, которые ребенок может поднять и передвигать, помогут улучшить его координацию и развить мышцы рук и кистей рук.
• Вовлеките вашего малыша в выполнение домашних дел, таких как распаковка покупок, уборка или сортировка белья.
• Учите ребенка песням с помощью действий и поощряйте его танцевать под музыку.

Просмотр телевизора или использование планшета в течение длительного времени — или привязанность к коляске, автокреслу или стульчику для кормления — не подходят для маленьких детей.

Если вам нужно совершить долгое путешествие на машине, подумайте о том, чтобы сделать перерыв и немного поднять ребенка с места.

См. Руководство по физической активности для детей до 5 лет.

Наслаждайтесь активным отдыхом вместе

Приятно участвовать в активной игре вашего ребенка, когда это возможно. Развлекайтесь, показывая им, как делать новые вещи, например бегать и прыгать. Совместная активность показывает вашему ребенку, что деятельность доставляет удовольствие.

Вы являетесь образцом для подражания для своего ребенка, поэтому оставайтесь активными сами и старайтесь выполнять рекомендации по физической активности для взрослых.

В вашем местном центре досуга или детском центре Sure Start могут быть мероприятия для родителей и детей.

Мероприятия для маленьких детей-инвалидов

Все младенцы и маленькие дети должны быть активными, включая детей с хроническим заболеванием или инвалидностью, если их медицинские работники не дадут вам другой совет.

Им, как и другим детям, нравится быть активными, и это будет способствовать их развитию. Возможно, вам придется адаптировать некоторые занятия, чтобы они подходили вашему ребенку.

Scope предлагает идеи для игр, в которые могут играть все дети, а на веб-сайте Contact можно найти информацию об уходе за ребенком-инвалидом.

Как справиться с очень активным малышом

Быть в ногу с малышом, который всегда в пути, может быть утомительно. Это может помочь, если вы:

• соблюдаете распорядок дня — распорядок может помочь, если ваш ребенок беспокойный или трудный; это также может помочь вам сохранять спокойствие и справляться с нагрузкой.
• посвятите время ребенку — убедитесь, что каждый день есть время, когда вы уделяете ему все свое внимание
• избегайте сложных ситуаций — например, продолжайте походы по магазинам короткий
• старайтесь выходить на улицу каждый день — идите в парк, на игровую площадку или другое безопасное открытое место, где ваш ребенок может бегать и расходовать энергию
• ставьте маленькие цели — помогите своему ребенку сидеть спокойно и сосредоточиться на очень короткое время, например, на книгу или новую игрушку, затем постепенно наращивайте

Есть ли у моего ребенка синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)?

Иногда вы можете задаться вопросом, есть ли у вашего непрерывного малыша СДВГ.Но только около 2% детей в Великобритании страдают СДВГ. Скорее всего, ваш ребенок просто здоровый, энергичный малыш.

Если вы беспокоитесь о том, насколько активен ваш ребенок, поговорите с патронажной сестрой или терапевтом.

Узнайте больше о СДВГ или посетите ADDISS: Национальную службу информации и поддержки по синдрому дефицита внимания.

Видео: насколько активным должен быть мой ребенок? (От 6 до 30 месяцев)

В этом видео патронажная сестра рассказывает о том, сколько упражнений следует делать вашему ребенку.

Последний раз просмотр СМИ: 2 апреля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 2 апреля 2023 г.

Последняя проверка страницы: 18 марта 2020 г.

Срок следующего рассмотрения: 18 марта 2023 г.

5 советов по видеосвязи для младенцев и малышей

Благодаря технологиям стало проще, чем когда-либо, оставаться на связи с далекой семьей и друзьями. Болтаете ли вы с бабушкой в ​​Огайо или проверяете детей во время путешествия, использование таких приложений, как FaceTime и Google Hangouts, — легкий ветерок для подшучивания на расстоянии.То есть, если вы можете удерживать детей на другом конце провода, это единственный раз, когда вы действительно хотите, чтобы ваши бедра были приклеены к экрану.

Когда исследователь культуры и тенденций Элисон Хиллхаус общалась по FaceTime с бабушкой и дедушкой своего маленького сына Чарли, он нервничал и терял интерес. Так продолжалось до тех пор, пока его «Джиджи» не начал делать вещи супер ориентированными на детей и веселыми. Иногда она брала на экран Чарли в поездку в «Город игрушек» в ее подвале или создавала кукольное представление — Джиджи использовала естественное любопытство своего внука и помогала пробуждать новые интересы, которые поддерживали его интерес.

Виртуальная бабушка, Элисон Хиллхаус

Это взаимодействие вдохновило Элисон написать «Виртуальную бабушку», быструю и информативную книгу, содержащую 20 идей, которые помогут вашему ребенку в видеочате с друзьями и семьей. Вот пять из ее быстрых советов, которые помогут сделать этот опыт более увлекательным и менее «Чарли, поговори с Джиджи… вернись сюда, перестань корчить рожи, можешь сказать Джиджи, что ты ел на завтрак… Чарли… Я думаю, он не хочет говорить» … »Столпотворение.

НАХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ К ВРЕМЕНИ

Определите лучшее время дня, чтобы помочь вашему ребенку пообщаться с другом или родственником, а затем спланируйте видеозвонок в соответствии с этим.Ваш ребенок счастлив утром или днем? Скорее всего, он будет сидеть спокойно сразу после пробуждения? Она нервничает, если ей нужно перекусить? Найдите лучшее время и оставайтесь в этой зоне. Это сделает работу более приятной для вас, вашего ребенка и человека на другом конце экрана.

ОБЪЕКТЫ В ДВИЖЕНИИ

Элисон настоятельно рекомендует посоветовать дедушке, бабушке, тете, дяде, другу или тому, кто болтает с вашим ребенком, приступить к работе. Как будто на самом деле передвигаться.Движение поможет удержать внимание вашего малыша и предоставит так много возможностей для забавных вещей в доме, таких как просмотр картинок, поиск забавных предметов, о которых можно рассказывать, поиграть в I Spy или совершить экскурсию по знакомым комнатам, таким как гараж или гостевая комната (где, скорее всего, останутся ваш сын или дочь во время визитов). Для вашего ребенка это намного увлекательнее, чем просто сидеть и говорить бесцельно. Так что попросите своего собеседника взять смартфон или планшет и ходить, пока он рассказывает.

ПОЛУЧИТЬ МУЗЫКАЛЬНЫЙ

Фотография предоставлена ​​Элисон Хиллхаус

Дети любят музыку, так почему бы не проявить этот интерес через пение или исполнение песен? Элисон рекомендует использовать знакомые стихи, такие как «Itsy Bitsy Spider» или «Little Bunny Foo Foo». Бонус: в этих песнях используются забавные жесты руками, которые младенцы могут начать практиковать, а позже освоить еще в раннем детстве. Если дедушка мастерски играет на гитаре или тетя Джейн умеет пощекотать клавиши пианино, тем лучше. Но даже неважно, виртуозы они или нет.Детям понравится слышать знакомую мелодию, особенно от любимого человека.

ДАТА УЖИНА

Mealtime может быть отличным способом начать беседу с семьей или друзьями, потому что ваша крошечная аудитория из одного человека надежно привязана к стульчику для кормления и готова к взаимодействию. Сын Элисон часто пытается «накормить» своего Джиджи через экран, когда они играют в «корзину с фруктами». И им обоим нравится есть и болтать об одних и тех же фруктах одновременно, будь то бананы или что-то новое, например киви.

ОЧКИ СТРАСТИ

По мере того, как ваша малышка подрастает, обращайте особое внимание на ее интересы и увлечения. Затем включите их в чат с друзьями и семьей, — говорит Элисон. Если ваш сын одержим книгами, попросите друга из других стран прочитать книжку с картинками на иностранном языке в качестве виртуального рассказа. Если ваша дочь копает грузовики, поиграйте с игрушечными тракторами на экране и расскажите, что они делают. Ваш ребенок может развлекаться, когда бабушка формирует пластилин, или ваш малыш может любить вместе готовить простую еду, если кузен Крис будет давать указания и поощрять его через FaceTime.Затем вы можете снова заниматься делами вместе, когда вы лично, и действительно разжигать эти зарождающиеся страсти — как в отношении деятельности, так и в отношении человека, с которым они могут ими поделиться.

Уитни Харрис

Уитни К. Харрис — писатель-фрилансер, живущая в Вестчестере, штат Нью-Йорк, со своим мужем и маленькой дочкой. Найдите ее в Интернете.

Что делать, когда ваш ребенок начинает тратить деньги на видеоигры

Вы можете подумать, что у родителей достаточно времени, чтобы беспокоиться о видеоиграх, несмотря на экранное время и опасения по поводу насилия.

Разрешите познакомить вас с микротранзакциями.

Уже потеряно? Позволь мне объяснить. Микротранзакции — это когда кто-то платит наличными за предмет или другой бонус в игре или приложении.

Можно потратить несколько долларов на новый «скин» или одежду для игрока в Fortnite или купить «ящик с добычей», чтобы получить шанс выиграть крутые предметы в Overwatch.

В некоторых играх даже предусмотрена система «плати за победу»: единственный реальный способ продвинуться в игре — это вытащить свой кошелек или кошелек своих родителей.

Они популярны, противоречивы и никуда не денутся. Но стоит ли беспокоиться родителям о микротранзакциях? И как лучше всего подойти к этой теме со своими детьми?

Это проблема, которую изучает ABC’s Good Game — это новая серия, предназначенная для родителей, Help! Мой ребенок — геймер.

Почему вашим детям могут быть интересны микротранзакции

В таких играх, как Fortnite, игроки регулярно покупают скины для своих персонажей за внутриигровую валюту, называемую В-баксами.

Если вы сами не проводите время, играя в игры, идея платить реальные деньги за экипировку персонажа в игре может показаться странной.

Как определить, подходит ли игра вашему ребенку

Когда ребенок сталкивается с неприемлемым контентом в игре, это может нанести ущерб его благополучию. Понимание классификаций может иметь решающее значение.

Подробнее

Но так же, как и в школе важно, чтобы вас видели в правильной одежде и обуви, так же важно, чтобы дети выглядели круто в играх, — говорит Маркус Картер, игровой эксперт и преподаватель цифровой культуры в Университете Сидней.

«Что-то, чего родители упускают из виду или не понимают в таких играх, как Fortnite, так это то, что это действительно социальное пространство», — говорит доктор Картер.

«Некоторые взрослые считают [цифровые предметы, например, скины]… ненастоящими или ценными. Но для детей, которые растут в сети, онлайн-мир так же важен, как и офлайн-мир».

Иногда микротранзакции просто делают игру более увлекательной или интересной для детей, — добавляет Симус Бирн, технический обозреватель с двумя маленькими детьми.

«Я думаю, что это немного похоже на то, чтобы дать детям те старомодные футбольные карточки», — говорит он.

«Один только пакет часто не так уж интересен. Люди могут захотеть пойти и забрать весь набор, что может быть дороже. Речь идет о людях, создающих цифровую коллекцию, прикрепленную к игре».

Стоит ли родителям беспокоиться о ящиках с добычей?

Некоторые игры позволяют игрокам покупать лутбоксы, дающие шанс выиграть внутриигровые предметы или другие льготы.

Случай для «компьютерного воспитания»

Лоуренс Люнг, который впервые стал родителем, путешествует по сложному миру воспитания ребенка.На этой неделе он исследует игры и экранное время.

Подробнее

Лутбоксы часто имеют такую ​​же механику, как игровые автоматы, например, меньшие, прерывистые награды и возможность «выиграть по-крупному». Они вызывают возбуждение, а у некоторых людей это может вызвать проблемы.

Один игрок, не назвавший своего имени, рассказал Triple J’s Hack, что потратил более 50 000 долларов на лутбоксы, играя в игру под названием Transformers: Earth Wars.

В то время как исследования воздействия лутбоксов все еще развиваются, исследователь Джим Зауэр из Школы психологии Университета Тасмании говорит, что у родителей есть причины действовать осторожно.

«В целом мы знаем, что такие вещи, как контроль над импульсами, способность предвидеть последствия и способность откладывать краткосрочное удовлетворение… развиваются с возрастом», — говорит он.

Лутбоксов для продажи в Overwatch, популярном шутере от первого лица. (

Поставляется: Activision Blizzard

)

Другая проблема заключается в том, что лутбоксы могут «подготовить» игроков к другим формам азартных игр, говорит Салли Гейнсбери, исследователь азартных игр и игр из Сиднейского университета.

«Из литературы мы знаем, что люди, которые действительно участвуют в внутриигровых платежах… с большей вероятностью будут продолжать играть в азартные игры, играть в социальные игры в казино и даже иметь проблемы с азартными играми», — говорит она.

«Однако мы не знаем, каков причинный фактор. Возможно, люди, которые заинтересованы в азартных играх, участвуют в такого рода транзакциях, и они все равно сыграли бы в азартные игры».

Для родителей может быть особенно трудно узнать, содержит ли игра лутбоксы, потому что они и другие игровые механики в играх в значительной степени не регулируются в Австралии.

Три совета по навигации по микротранзакциям с детьми

Итак, теперь вы немного знаете о микротранзакциях, как вы управляете ими со своими детьми? Вот несколько советов от Симуса.

1. Вставьте это в свою систему карманных денег

Чтобы убедиться, что его дети действительно хотят получить определенную внутриигровую покупку, Симус попросил их объяснить, почему они этого хотят и почему она стоит покупной цены.

На его оплату дети копили собственные карманные деньги.

Система означает: а) дети должны сопоставить свои решения о покупке с другими вариантами; и б) они должны остановиться и подумать, прежде чем что-то покупать в пылу сию минуту.

Почему пора перестать уговаривать геймеров найти что-нибудь получше

Игры часто не одобряют как антиобщественные, но для многих это наоборот: возможность встретиться с друзьями и познакомиться с новыми людьми.

Подробнее

2. Никогда не сообщайте данные своей кредитной карты

Важно держать данные своей кредитной карты при себе. Шеймус советует создать семейные учетные записи в Apple Store и на любых игровых консолях, которые используют дети.

С семейной учетной записью ваш ребенок сможет запросить покупку, но родитель должен будет авторизовать ее.

Если вы оставите данные своей кредитной карты на планшете, телефоне или в другом месте, имейте в виду, что ваш ребенок может получить к ним доступ, если у него есть доступ к вашей учетной записи.

3. Установите правила или ограничения вокруг ящиков с добычей

Подход Симуса состоит в том, чтобы побудить своих детей наслаждаться ящиками с добычей, когда они у них есть, но не использовать их для погони за конкретными наградами.

«Я надеюсь, что благодаря позитивному воспитанию они поняли, что получать классные предметы — это круто, но не стоит гнаться за ними.Это тот аспект азартных игр, — говорит он.

«В большинстве этих игр вы также можете зарабатывать коробки с добычей по ходу игры.

«[Урок такой], не покупайте 100 лутбоксов просто потому, что вы действительно надеетесь получить потрясающий предмет».

Беспокоитесь, что ваш ребенок слишком много играет? Вот что нужно делать

Определить, как долго ваш ребенок должен играть в видеоигры, на самом деле не самая сложная задача — это заставить его остановиться, когда время истечет.

Подробнее

4. Сядьте со своими детьми и посмотрите, как они играют.

«Я бы хотел, чтобы больше родителей проводили немного больше времени, участвуя в том, что их дети делают в цифровых мирах», — говорит Симус.

«Они бы меньше беспокоились об этом, если бы были немного более информированными».

Когда вы сидите рядом со своим ребенком, пока он играет, у вас есть возможность поговорить с ним об игре и помочь ему обдумать любые решения о таких вещах, как микротранзакции.

«Все дело в том, чтобы взглянуть на эту конкретную игру и сказать:« Это просто попытка наказать вас за то, что вы не являетесь тем, кто регулярно открывает ваш кошелек? ». со своими детьми.«

Вы можете ознакомиться с новой серией iview от Good Game« Помогите! Мой ребенок — геймер ».

Видеоигры и СДВГ | СДВГ и нарушения внимания у детей

Мы слышим это от разочарованных родителей: Почему мой ребенок , Которому почти невозможно оставаться на стуле и сосредоточиться на уроке в школе, тем не менее может часами сидеть перед видеоэкраном, ошеломленный? Он соответствует всем критериям синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — за исключением случаев, когда он играет в видеоигры.И когда вы говорите ему остановиться и пойти поужинать, будьте готовы к отпору.

Видя эту комбинацию поведения, родители задаются вопросом: действительно ли игра в видеоигры вызывает СДВГ? Стало хуже? Или то, что ребенок уделяет большое внимание видеоиграм, говорит о том, что у него все-таки нет СДВГ?

Давайте возьмем их по одному.

Специальная апелляция

Во-первых, «нет никаких доказательств того, что телевидение или видеоигры вызывают СДВГ», — объясняет д-р.Натали Ведер, детский и подростковый психиатр из Института детского разума, лечившая многих детей с этим расстройством. Тем не менее, сверхбыстрые телешоу и видеоигры имеют особую привлекательность для детей с СДВГ.

«Если вы думаете о Губке Бобе или видеоигре, никогда не бывает секунды, чтобы на экране ничего не происходило», — отмечает доктор Ведер. «Если вы играете в видеоигру, вы должны немедленно ответить; иначе вы проиграете. У тебя нет времени думать. Так что детей с СДВГ это очень тянет — у них нет пробелов, чтобы начать думать о чем-то другом.”

Всплески внимания

Видеоигры эффективно удерживают внимание детей, которым очень сложно сосредоточиться на остальной части своей жизни. Но то, что происходит, когда дети поглощены видеоиграми, — это не то внимание, которое требуется для других задач.

По теме: Почему у детей проблемы с переходным периодом?

«Постоянная деятельность не означает постоянного внимания», — отмечает доктор Рон Стейнгард, детский и подростковый психиатр из Института детского разума.«Задача меняется так быстро, что тут нужны лишь короткие всплески внимания. В этих играх постоянно меняется фокус, и они приносят мгновенное удовлетворение и вознаграждение ».

Вполне логично, что дети с СДВГ найдут игры более увлекательными, чем средний человек. «Ничто в жизни не движется так быстро и спонтанно вознаграждается», — отмечает доктор Стейнгард.

Сверхбдительность

Доктор Стейнгард указывает, что одна теория, разработанная биологами-эволюционистами для присутствия СДВГ в генофонде, заключается в том, что она давала ранним племенам преимущество в том, что люди наблюдали за периферией лагеря, которые проявляли сверхбдительность. к любому признаку опасности, с любого направления.Точно так же «видеоигры бросают стимулы на множество различных визуальных точек, и чтобы играть хорошо, вы должны иметь возможность обращать внимание на все из них одновременно. Если вы слишком линейны или методичны, ничего не выйдет «.

Вызывают ли эти игры привыкание у детей с СДВГ, поскольку предположительно они вызывают выброс дофамина? «Только в том смысле, что любое удовольствие вызывает привыкание», — говорит доктор Штейнгард. «Все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, движется по тому же маршруту».

Но некоторые исследователи утверждают, что постоянная стимуляция и мгновенное вознаграждение в играх поднимают планку для детей, чтобы они могли уделять внимание в обычных, менее стимулирующих ситуациях, когда вам нужно больше работать, чтобы получить вознаграждение.

Время игры

Исследование, проведенное Университетом штата Айова с участием около 3 000 детей и подростков из Сингапура за 3 года, показало, что дети, которые проводят больше времени за видеоиграми, более импульсивны и имеют больше проблем с вниманием. Исследователи интерпретировали результаты так, чтобы предположить, что видеоигры могут «усугубить существующие у детей проблемы с вниманием».

Связано: не все проблемы с вниманием связаны с СДВГ

Но результаты исследования не предлагают подтверждающих доказательств того, что игры вызывают или усугубляют проблемы с вниманием — они просто предполагают, что дети, которые больше всего играют, имеют более серьезные симптомы СДВГ.Доктор Стейнгард говорит, что здесь нет никаких доказательств причинно-следственной связи. Возможно, дети с наиболее серьезными симптомами СДВГ больше всего тянутся к видеоиграм.

Чего не хватает геймерам

Нельзя сказать, что дети, проводящие неограниченное количество времени за этими играми, не вредны, но это другой вид вреда. Проблема в том, что все это экранное время означает время , а не , потраченное на другие дела, более ценные для их развития, включая общение с семьей и друзьями.

Поскольку социальные навыки являются проблемой для многих детей с СДВГ, которым трудно обращать внимание и сдерживать свою импульсивность, цена может быть высокой. «С социальной точки зрения вредно проводить много времени в одиночестве, играя в игры, вместо того, чтобы что-то делать с людьми», — говорит доктор Стейнгард. Но он добавляет, что это глобальная проблема — не только для детей с СДВГ. «Ни один ребенок не должен проводить неограниченное время, сидя перед экраном, вместо того, чтобы играть с другими детьми».

Американская академия педиатрии рекомендует один час в день от общего времени просмотра медиа-экрана для детей начальной школы и два часа для детей в средней школе.По словам Джентиле, американские дети в настоящее время проводят перед экраном в среднем более шести часов в день.

8 шагов, которые помогут вашему ребенку сидеть во время еды

Этот пост содержит партнерские ссылки.

У вас есть ребенок, который убегает из-за стола через несколько минут после обеда или так нервничает, сидя за столом, что едва может есть? Я уверен, что да, если вы нашли здесь свой путь! Это вопрос, который часто возникает здесь, потому что я много говорю о придирчивом питании и формировании здоровых пищевых привычек на протяжении всей жизни.Практически невозможно работать над любым из этих вопросов, если ваш ребенок даже не сядет за стол!

Что ж, сегодня я дам вам свою особенную маму троих детей и педиатрическую ОТ — смесь советов в 8 простых шагов! Кроме того, у меня есть несколько дополнительных советов для малышей и несколько стратегий, которых следует избегать. В этом посте полно советов и хитростей — убедитесь, что вы закрепили его, чтобы вы могли прочитать его позже, если вам нужно! И чтобы убедиться, что вы не пропустите ни одного шага, у меня есть БЕСПЛАТНАЯ версия для печати, которую вы можете взять в конце сообщения!

Но, прежде чем мы туда доберемся, я сначала хочу снова поприветствовать нашего замечательного спонсора, Chewigem USA! Chewigem USA — это интернет-магазин сенсорных товаров и товаров для людей с особыми потребностями, некоторые из которых включают в себя жевательные украшения, чашки без пролива, шнурки для обуви без завязок и вибрирующую подушку Senseez.Chewigem USA настолько особенный, потому что он был создан родителями, которые увидели необходимость поддержать других родителей качественными инструментами, чтобы помочь своим детям. Вы можете проверить Chewigem USA здесь.

8 шагов, которые помогут вашему ребенку сидеть во время еды

1. Будьте по расписанию — Да, я снова говорю о расписании. Если вы здесь новичок, возможно, вы не знаете, что одна из лучших первых стратегий, которые я разделяю, — это разделять между приемами пищи вашего ребенка 2,5–3 часа, не перекусывая между ними, а только воду.Итак, когда я говорю «расписание», я имею в виду не конкретное время дня, а интервал. Это очень важно, потому что вы настраиваете аппетит вашего ребенка так, чтобы он был циклическим, а не случайным. Это означает, что когда они подойдут к столу, они будут ГОЛОДНЫ, они будут СИДАТЬ и есть. Узнайте больше о расписании и моих главных советах в Основах питания.

2. Будьте готовы — Это может быть сложно, особенно с несколькими детьми, и я говорю это из повседневного опыта. Это определенно та область, в которой я сам мог бы улучшить! Но если все будет готово, когда ваш ребенок подходит к столу, чтобы вы оба могли сесть вместе, это поможет предотвратить их прыжки или жалобы еще до того, как вы дойдете до стола, потому что вы все еще вытаскиваете гарнир из духовки.Вы сможете перенаправить своего ребенка и приступить к еде намного легче, когда все, что вам нужно, будет настроено.

3. Принимайте пищу не более 10–30 минут. — В то время как некоторые дети играют или очень отвлекаются, когда едят, по-прежнему важно, чтобы время приема пищи составляло не более 30 минут. Прохождение мимо, которое оставляет им слишком много времени на своих стульях и, естественно, вызывает шевеление, потому что они просто проводят там слишком много времени. Если это кажется невозможным в данный момент, начните с сокращения 5 минут каждые несколько дней и осматривайте окружающую среду и все, что может отвлекать (другие шаги, перечисленные здесь, помогут улучшить внимание, что поможет им ешь тоже быстрее!)

Или вы можете оказаться на другой стороне ситуации, и ваш ребенок с трудом может сидеть несколько минут.В этом случае вам нужно будет работать как минимум до 10 минут, даже для детей ясельного возраста, а я бы сказал, около 15-20 минут для детей от 3 до 4 лет. Опять же, добавляйте несколько дополнительных минут каждый день, пока не достигнете своей цели.

Некоторым детям действительно выгоден визуальный таймер, который позволяет им видеть, сколько времени у них осталось, чтобы посидеть за столом. Я уже много раз использовал его, когда работал с детьми, он идеально подходит для детей, которые не умеют определять время, не говоря уже о понимании времени!

4. Убедитесь, что они хорошо сидят. — Я имею в виду, что сиденье не слишком велико для них и дает им необходимую поддержку, чтобы оставаться на месте. Если ваш ребенок не может дотянуться до стола, когда он удобно сидит, то вы, по крайней мере, заставите его повсюду шевелить и, возможно, пытаться опуститься. Убедитесь, что они могут твердо сидеть на ягодицах и располагать локти над столом. Было бы идеально иметь что-нибудь под ногами, чтобы они не болтались. Если вам нужна дополнительная помощь, чтобы убедиться, что ваш ребенок сидит правильно, ознакомьтесь с этим постом.

5. Предлагайте сенсорные занятия заранее. — Даже если у вашего ребенка нет сенсорных «потребностей», сенсорные действия могут быть чрезвычайно полезными, поскольку они успокаивают и организуют наш мозг, чтобы мы могли сосредоточиться на том, что нам нужно делать. В данном случае это еда! Есть множество сенсорных действий, от прыжков на батуте до расслабляющей музыки. Я бы посоветовал вам поэкспериментировать с некоторыми активными типами сенсорной игры и некоторыми более тихими успокаивающими сенсорными действиями, если вы не уверены, на какие из них ваш ребенок будет лучше реагировать.И я хочу, чтобы вы ожидали ответа, что они более сосредоточены и сидят еще дольше. Это может потребовать некоторых проб и ошибок и некоторой последовательности.

Если вы новичок в сенсорном восприятии, с таким же успехом я могу говорить на иностранном языке. Если это так, загляните на мою страницу «Основы сенсорного восприятия» или, если вам нужны другие предложения по занятиям, посмотрите этот пост от Growing Hands On Kids. В любом случае это стоит вашего времени, потому что несколько минут сенсорной активности могут иметь большое значение, и они могут стать недостающим элементом в головоломке, когда вы сделаете все остальные шаги на своем месте!

6. Используйте подсказки — Часто ребенок хочет покинуть стол так быстро, потому что он еще не привык к рутине. Если вы подозреваете, что это происходит у вас дома, было бы действительно полезно постоянно использовать молитву, песню или музыку, чтобы начать трапезу. Ваш ребенок начнет понимать это, когда услышит сигнал, что пора сесть и поесть. Вы также можете попросить вашего ребенка накрыть стол, чтобы он с нетерпением ждал еды.

Конечно, убедитесь, что ничто не отвлекает их от стола.Выключите телевизор, уберите игрушки с территории и даже закройте жалюзи, если вам нужно!

7. Дайте сенсорную информацию во время еды — Также может быть очень полезно дать детям сенсорную информацию во время еды, особенно если вы пробовали все остальное из этого списка, а они все еще не сидят. Поскольку вы не можете прыгать на батуте во время еды, мне нравится использовать любой из следующих сенсорных «инструментов»:

• Подушка Senseez — одна из них у меня уже много лет, и я люблю использовать ее во время еды.Она так хорошо подходит для еды, потому что это подушка, которая вибрирует, когда вы на нее садитесь. Если встать, вибрация прекратится. Вибрация — чрезвычайно мощная и успокаивающая форма сенсорного ввода. Это простое решение, и оно добавляет дополнительную мотивацию, прежде всего, потому, что это весело. Вы поймаете себе здесь одну.

• Утяжеленная подушка — Эта подушка ложится на колени и очень тяжелая. Обожаю самодельный вариант! Вы можете взять большой носок-трубу и наполнить его фасолью или рисом, завязав сверху резинку.Или вы можете сшить простую маленькую подушку размером примерно с колени вашего ребенка и наполнить ее фасолью или рисом.

• Подушка-качающаяся подушка — Эта простая надутая подушка часто имеет текстуру и позволяет детям двигаться ровно настолько, чтобы помочь им развязаться, но не настолько, чтобы отвлекать.

Вы можете использовать любой из этих инструментов по отдельности или вместе!

8. Будьте последовательны и настойчивы — Поначалу это может быть непросто, когда вы начинаете внедрять эти изменения в своем доме.Будет заманчиво бросить это полотенце, если ваш ребенок будет продолжать сражаться, но я могу сказать вам, как я много раз видел в работе с детьми, что, используя эти шаги, вы будете более настойчивы и последовательны. , тем быстрее вы добьетесь успеха.

Чего нельзя делать

Есть несколько ловушек, в которые родители по понятным причинам часто попадают, пытаясь усадить ребенка за стол…

• Во-первых, использует отвлекающие факторы за столом. Я говорю о планшетах, телефонах, книгах, игрушках, телевизорах и т. Д.Я полностью понимаю, почему это происходит, поэтому вообще не осуждаю, но действительно важно постепенно отказываться от них, потому что они могут привести к нездоровым привычкам питания. У меня есть целый пост, посвященный тому, что отвлекает за столом, прочтите его здесь.

• Во-вторых, избегайте борьбы за власть. Если ваш ребенок бросает вызов, а он не подходит к столу, не трогайте его. Если у них истерика, помогите им перейти в другую комнату, где они никому не мешают обедать. Дайте им понять, что они могут подойти к столу, когда будут спокойны.Если они не успокаиваются или категорически отказываются, скажите им, что сесть за стол не подлежит обсуждению, и если они откажутся, то не получат никакой еды до следующего приема пищи (до которого должно быть всего 2,5 часа). Попросите их повторить это вам, чтобы вы знали, что они все поняли. Когда позже они успокоятся, поговорите с ними об этом. Было бы полезно позволить им выбрать что-нибудь мягкое, например, на какой стул они собираются сесть или какую тарелку они хотели бы использовать. Это даст им чувство контроля.Не позволяйте им выбирать еду для еды — это более серьезное решение, которое они не должны контролировать.

Малыши

Хотя все 8 советов отлично подходят и для малышей, есть два других важных момента, которые я хочу, чтобы вы помнили, имея дело с толпой 1-3-летних.

• Во-первых, их, как известно, сложно удержать за столом. Чем моложе они в этом диапазоне, тем сложнее будет. Во многом это связано с фазой развития, в которой они находятся, это расстраивает, но это нормально, и это пройдет, если вы будете придерживаться своего распорядка.Постарайтесь, как бы трудно это ни было, проявить терпение к ним и к себе!

• Во-вторых, я настоятельно рекомендую держать малышей в детском стульчике или детском кресле с ремнем до трех лет. Используйте ремень при каждом приеме пищи! Как только вы откроете дверь к жизни без ремней, отменить ее может быть трудно, но возможно. Медленно возвращайтесь и, опять же, будьте последовательны. Этот ремешок сэкономит вам массу сражений!

---

Хотите попробовать новые идеи? Как вы думаете, сможете ли вы применить некоторые из этих шагов на практике у себя дома? Чтобы сделать это еще проще, возьмите эту бесплатную распечатку здесь.Вы введете свой адрес электронной почты и, подтвердив свой адрес, сможете скачать бесплатное руководство, чтобы усадить ребенка на свои места, и распечатать его, чтобы вы не пропустили ни одного шага.

Скажите, с какого шага вы собираетесь начать, в комментариях ниже, и если у вас есть какие-то советы, которые я не упомянул, поделитесь ими, зная, что вы поможете кому-то другому

Подробнее о привычках здорового питания

Лучшая стратегия для придирчивых едоков

Как упаковать обед, который съест ваш ребенок

Готовим вместе с ребенком

Создание приятного времяпрепровождения для детей

Что мы действительно знаем о детях и экранах?

К тому времени, как исследование экранного времени становится доступным для общественности, оно часто оформляется в черно-белых тонах: правила, устанавливающие строгие временные рамки, или новостные сообщения с заголовками типа «Экраны — плохо для детей?»

На самом деле, однако, исследования экранного времени не были окончательными, в основном из-за отсутствия на сегодняшний день сильных продольных исследований.Сейчас ситуация начинает меняться, поскольку психологи и другие эксперты по развитию детей все глубже и детальнее смотрят на то, как дети и подростки используют планшеты, телефоны и другие экраны. В настоящее время исследователи уделяют пристальное внимание типам контента, который дети потребляют с помощью цифровых устройств. Они смотрят на среду, которая окружает экранное время, включая воспитание детей и социально-экономический статус. И они готовы взяться за дело надолго, строя новые лонгитюдные исследования, которые помогут ответить на сложные вопросы о детях, подростках и экранах.

В частности, они изучают как потенциальные преимущества экранов — если их можно использовать в качестве обучающих инструментов, так и потенциальные недостатки физического и психического здоровья.

На появившейся картинке видно, что самые маленькие дети плохо учатся с помощью экранов. Когда дети становятся старше, они могут узнавать значимую информацию с экранов, но повсеместное распространение цифровых устройств также означает, что дети могут легко проводить слишком много времени, ведя сидячий образ жизни. Тем не менее, полное воздержание от развлекательного экранного времени может иметь неприятные последствия для детей старшего возраста и подростков.

Между тем остается много вопросов о том, сколько экранного времени — это слишком много, и о последствиях различных типов действий, связанных с экранами.

«Как психологам для нас действительно важно иметь научно обоснованные доказательства того, что мы рекомендуем. Мы еще не достигли цели, — говорит Джерри Линн Хогг, доктор философии, медиа-психолог из Университета Филдинга. «У нас есть идеи, но проблема в том, что технологии становятся все более сложными и повсеместными.”

Проблемы экранного времени

Во время всей шумихи в популярных СМИ и научных дебатов по поводу экранного времени легко забыть, как быстро развивались эти проблемы: iPhone первого поколения был представлен всего 13 лет назад, в 2007 году, в том же году Netflix представила потоковые сервисы. IPad только что исполнилось 10 лет. Конечно, телевидение и видеоигры существуют уже несколько десятилетий, но они никогда не были такими мобильными и доступными.

В условиях этих быстрых изменений профессиональные организации, такие как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Американская академия педиатрии (AAP), выступили с рекомендациями.AAP призывает вообще не использовать экранное время для детей до 18–24 месяцев, за исключением видеочата, и говорит, что дети в возрасте от 2 до 5 лет должны иметь час или меньше экранного времени в день. Он также разработал План использования семейных медиа для детей старшего возраста, в котором родители и дети оговаривают ограничения и границы использования экрана. В своих рекомендациях по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей младшего возраста ВОЗ также рекомендует не использовать экраны для детей младше 2 лет и менее часа в день для детей от 2 до 5 лет.

Однако некоторые критики утверждают, что большая часть исследований, подтверждающих рекомендации, носит корреляционный, перекрестный характер или основывается на самоотчетах, хотя есть и лонгитюдные исследования. И не во всех исследованиях проводится эффективное различие между разными типами экранного времени. Многие исследования объединяют все экранное время в одну категорию, хотя кажется маловероятным, что видеочат с бабушкой, например, будет иметь много общего с игрой в «Grand Theft Auto V».

Изолировать эффекты экранов от всего остального опыта, с которым сталкиваются дети, также является сложной задачей.Действительно, было бы сложно провести долгосрочное рандомизированное исследование, в котором детям назначали разное количество экранного времени каждый день, а затем отслеживали их продолжительность жизни для измерения результатов благополучия. Представьте себе выражение лица родителей, когда они говорят, что их ребенку нужно будет смотреть телевизор по шесть часов в день или что он вообще никогда не сможет смотреть экран.

Ясно одно: многие родители часто не устанавливают ограничения по времени у экрана, рекомендованные руководством.Например, исследование, проведенное экономистом Вэйвэем Ченом, доктором философии из Международного университета Флориды, показало, что по состоянию на 2014 год дети в возрасте 2 лет и младше в Соединенных Штатах в среднем проводили у экрана 3 часа 3 минуты в день по сравнению с 1 часом. — 19 минут в день в 1997 году. У детей от трех до пяти лет в среднем за этот период времени у экранов было 2 часа 28 минут в день ( JAMA Pediatrics , Vol. 173, No. 4, 2019 ).

Качественные исследования указывают на несколько причин широкого использования экранов.Один опрос 133 родителей детей дошкольного возраста, проведенный, например, профессором диетологии Университета Рутгерса Кэрол Берд-Бредбеннер, доктором философии, показал, что многие родители сообщили об отсутствии доступных альтернативных развлечений для своих детей. Другие ссылались на такие факторы, как собственное истощение, необходимость заниматься домашними делами и плохую погоду из-за лишнего экранного времени ( Journal of Nutrition Education and Behavior , Vol. 47, No. 4, 2015).

Младенцы, дети ясельного и дошкольного возраста и экраны

Исследования, однако, выявили доказательства в пользу ограничения экранного времени для младенцев и маленьких детей.Одно продолжительное исследование с участием 2441 матери и ребенка, проведенное под руководством психолога из Университета Калгари Шери Мэдиган, доктора философии, показало, что большее количество времени в неделю, проведенное за экранами в возрасте 24 и 36 месяцев, было связано с более низкими результатами скрининговых тестов на поведенческие, когнитивные и социальные развитие в 36 месяцев ( JAMA Pediatrics , Vol. 173, No. 3, 2019). Противоположной ассоциации (более слабое развитие, ведущее к большему количеству экранного времени) не наблюдалось, что позволяет предположить, что связь была не в том, что родители полагались на экранное время, чтобы справиться со сложным ребенком.Напротив, чрезмерное экранное время, казалось, предшествовало трудностям в развитии.

Несмотря на опасения экспертов, средства массовой информации для младенцев и детей ясельного возраста присутствуют на рынке в течение многих лет, часто с обещаниями стимулирования и обучения; видеоролики «Малыш Эйнштейн» — один из ярких примеров. Но есть убедительные доказательства того, что экраны не являются эффективным средством обучения для младенцев и малышей, и они могут вытеснить виды личного общения, которые на самом деле помогают маленьким детям учиться. Обзор 2005 года, проведенный психологом развития Дэниелом Андерсоном, доктором философии, ныне почетным профессором Массачусетского университета, Амхерст, показал, что просмотр телевидения неизменно не учил детей в возрасте 2 лет и младше такому же общению в реальном времени ( American Behavioral Scientist , Vol .48, № 5, 2005). Этот «дефицит видео» проявлялся в простых имитационных задачах, в изучении языка и эмоциональном обучении.

«Основная закономерность, обнаруженная в десятках исследований, заключается в том, что дети лучше учатся от человека, который находится с ними лицом к лицу, чем от человека на экране, даже если это один и тот же человек, который делает одно и то же. », — говорит Джорджин Трозет, доктор философии, психолог из Университета Вандербильта.

Совсем недавно исследователи, такие как Troseth, пытаются понять, почему этот пробел в обучении экрану возникает у малышей.То, что малыши изо всех сил стараются учиться на видео, кажется не воспринимаемым, говорит Тросет, а концептуальным: до тех пор, пока им не исполнится около трех лет, дети, кажется, рассматривают видео как не имеющее отношения к реальной жизни. В многочисленных исследованиях, когда малыши показывали видео, на котором экспериментатор прячет игрушку в соседней комнате, ужасно находят эту игрушку в реальной комнате сразу же после этого. Однако в одном исследовании, проведенном в соавторстве с Troseth, малыши, которые наблюдали, как игрушка скрывается на экране, замаскированном под окно, гораздо лучше находили игрушку, чем малыши, которые видели игрушку, скрытую на обычном экране ( Развитие ребенка , Vol.69, № 4, 1998 г.). «Когда им сказали, что они смотрят через окно, они были готовы принять информацию», — говорит Тросет. «Когда они смотрят по телевизору, кажется, что они думают:« Ты меня не обманешь, я знаю, что это неправда »».

Хотя рекомендации по экранному времени для самых маленьких детей теперь делают исключения для видеочата, данные также свидетельствуют о том, что малыши находят этот способ общения сбивающим с толку и что им трудно понять смысл видеочата, если им не помогает физически присутствующий взрослый.В одном исследовании, проведенном Тросет и ее коллегами, например, двухлетним детям было поручено либо посмотреть заранее записанное видео, предназначенное для обучения их новым словам, либо участвовать в сеансе видеочата для изучения слов с экспериментатором. В половине случаев родители ребенка просто сидели с ребенком. В другой половине родители следовали указаниям экспериментатора, моделируя взаимодействия с видеоэкраном. Живой видеочат удерживал внимание детей лучше, чем предварительно записанное видео, но только дети, родители которых участвовали вместе с ними, могли выучить новые слова с экрана ( Journal of Experimental Child Psychology , Vol.166, 2018).

С другой стороны, дети от трех до пяти лет немного более сообразительны. С первых дней существования «Улицы Сезам» исследования показали, что эта возрастная группа может учиться у медленно работающих, тщательно продуманных детских медиа. Например, в тестах на навыки предварительного чтения, такие как распознавание алфавита и звуки букв, дети, которых случайным образом назначали для просмотра 20-серийного показа шоу на грамотность «Super Why!» превзошли детей, которым было поручено смотреть научно-образовательный сериал, согласно исследованию 171 дошкольника, проведенному Деборой Николс, доктором философии, директором детской медиа-лаборатории Университета Пердью ( International Journal for Cross-Disciplinary Subjects in Education , Vol .6, № 1, 2015). Дети из низкого социально-экономического положения обычно добивались большего успеха, чем дети из самых богатых семей, возможно, потому, что более привилегированные дети уже были подвержены большему повышению грамотности, чем группа из менее благополучных.

Образовательный потенциал телевидения не ограничивается академическими навыками: исследование шоу PBS «Соседство Дэниэла Тайгера», проведенное исследователем СМИ Техасского технологического университета Эриком Расмуссеном, доктором философии, показало, что дети, которых случайно назначили для просмотра программы, показали большее распознавание эмоций. , сочувствие и самоэффективность — если эти дети также прибыли из домов, где родители постоянно говорили со своими детьми о просмотре телевизора ( Journal of Children and Media , Vol.10, No 4, 2016). Как и в случае с малышами, дошкольники, похоже, получают пользу от совместного просмотра их СМИ взрослыми.

Совместное просмотрение

может показаться высокой платой для родителей, которые отчаянно пытаются использовать экранное время своего ребенка, чтобы приготовить ужин или собрать завтрашний обед, но это не обязательно должна быть работа на полную ставку, говорит Хогг. Скорее, она рекомендует родителям стремиться к тому, чтобы поддерживать у ребенка экранное время, сначала просматривая с ними несколько эпизодов и обсуждая содержание, а затем отступая и проверяя, как ребенок знакомится с тем, как работают медиа.

Цифровое развитие

По мере взросления дети получают доступ к большему количеству экранов с более разнообразным контентом через телевидение, видеоигры и социальные сети. Отчет, опубликованный в октябре 2019 года некоммерческой организацией Common Sense Media, показал, что дети в возрасте от 8 до 12 лет в Соединенных Штатах теперь используют экраны для развлечений в среднем 4 часа 44 минуты в день и от 13 до 18 лет. годовалые дети находятся на экранах в среднем 7 часов 22 минуты каждый день ( The Common Sense Census: Media Use by Tweens and Teens , 2019).Эти числа не учитывают время при использовании экранов для учебы или домашнего задания.

Данные

Common Sense Media также показывают существенное неравенство в использовании средств массовой информации в зависимости от социально-экономического статуса: дети от 8 до 12 лет из семей с высоким доходом используют на 1 час, на 50 минут меньше средств массовой информации каждый день, чем дети того же возраста из семей с низким доходом . Подростки показывают похожий разрыв. Предыдущее исследование показало, что увеличение времени на экране в более бедных семьях может быть попыткой родителей защитить своих детей; исследования, проведенные во многих странах, показали, что беспокойство родителей по поводу безопасности соседей и реальной безопасности соседей связано с большим количеством экранного времени и меньшей физической активностью.Например, исследователи здоровья Валери Карсон, доктор философии из Университета Альберты, и Ян Янссен, доктор философии из Королевского университета в Кингстоне, Онтарио, обнаружили, что дети, жившие в районах с наиболее серьезными социальными и физическими расстройствами (такими как преступность, граффити) и активность банд) была на 40–60% выше вероятности частого использования экрана ( International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity , Vol. 9, No. 66, 2012). У семей с более высоким доходом также может быть больше альтернатив экранному времени в виде внеклассных занятий и безопасных зон отдыха.

Как и в случае с маленькими детьми, есть причины для беспокойства по поводу большого количества экранного времени в подростковом и подростковом возрасте. Корреляционные исследования показали, что дети в возрасте от 8 до 11 лет, которые превышают рекомендованное экранное время, имеют более низкие оценки когнитивных функций, при этом соблюдение рекомендаций объясняет примерно пятую часть общей дисперсии в когнитивных показателях ( The Lancet Child & Adolescent Health , Vol. 2, № 11, 2018). Сочетание экранного времени и недосыпания также было связано с повышенной импульсивностью в той же возрастной группе ( Pediatrics , Vol.144, No 3, 2019).

Однако эти исследования не были предназначены для выявления причинно-следственных связей, говорит Гэри Голдфилд, доктор философии, психолог из Оттавского университета, соавтор обоих исследований. Возможно, из-за повышенной импульсивности или проблем с познанием возникает лишнее экранное время. Тем не менее, в многочисленных исследованиях Голдфилд и его команда неизменно находили наилучшие результаты в области психического здоровья и когнитивных функций у подростков, которые занимаются физической активностью один час в день, спят от восьми до 10 часов в день и используют экраны менее двух часов в день.

Исследователи также обнаружили связь между экранным временем и различными последствиями для здоровья подростков, хотя, опять же, установить точные причинно-следственные связи сложно. Согласно систематическому обзору обзоров, опубликованных психологом Университетского колледжа Лондона (UCL) Неза Стиглик, доктором наук, и Расселом Винером, доктором философии, профессором здоровья подростков в UCL, наиболее прочная связь между экраном и ожирением, а также временем экрана и депрессивными симптомами. ( BMJ Open , Vol. 9, No.1, 2019). Большинство исследований ожирения было сосредоточено на просмотре телевидения и показало, что больше времени, проведенного за просмотром телевизора, было связано с более высоким индексом массы тела или составом жировых отложений. Многочисленные исследования также показали, что использование экрана более двух часов в день коррелировало с симптомами депрессии. Авторы обзора обнаружили умеренные доказательства связи экранного времени с более низким качеством жизни, более высоким потреблением калорий и менее здоровым питанием. Доказательства связи экранного времени с другими проблемами, такими как проблемы с поведением, беспокойство, плохое самочувствие и самооценка, были слабыми, и исследования этих результатов дали неоднозначные результаты.

Исследование, проведенное психологами Эми Орбен, доктором философии из Кембриджского университета, и Эндрю Пшибилски, доктором философии из Оксфордского университета, показало, что экранное время измеряется дневниками использования времени (в отличие от ретроспективных самоотчетов, которые многие исследования) в целом не оказали заметного воздействия на психологическое благополучие подростков, согласно национальным репрезентативным наборам данных в Соединенных Штатах, Великобритании и Ирландии ( Psychological Science , Vol.30, No 5, 2019). Но другие исследования указывают на сложную взаимосвязь между экранным временем и благополучием. Например, исследование, проведенное врачом Пьером-Андре Мишо, доктором медицины, из Института социальной и профилактической медицины в Лозанне, Швейцария, обнаружило U-образную взаимосвязь между использованием Интернета и психическим и физическим здоровьем подростков, так что умеренные пользователи были best off ( Pediatrics , Vol. 127, No. 2, 2011).

«Многое зависит от того, как дети используют медиа, насколько их родители следят за их использованием, сколько времени они тратят и что именно они смотрят и используют», — говорит Виктор Страсбургер, доктор медицины, педиатр и заслуженный профессор. в Медицинской школе Университета Нью-Мексико.

Дальнейшие исследования и рекомендации

К счастью, новый набор продольных данных может помочь пролить свет на некоторые нерешенные вопросы о подростках и экранном времени. В 2015 году Национальные институты здравоохранения начали финансировать исследование когнитивного развития мозга подростков (ABCD) — крупнейшее в истории лонгитюдное исследование мозга и поведенческого развития подростков в Соединенных Штатах. Было набрано более 10 000 детей в возрасте от 9 до 10 лет, и их сопровождают до раннего возраста.Данные экранного времени входят в число собираемой информации, и исследователи уже используют первую волну: исследования познания и импульсивности Голдфилда основывались на данных ABCD. «Мы очень рады этой базе данных, — говорит он.

Между тем, некоторые эксперты рекомендуют внимательный подход к СМИ. Простое запрещение экранов может иметь неприятные последствия, говорит Джон Лассер, доктор философии, психолог из Техасского государственного университета и соавтор, вместе с Майком Бруксом, доктором философии, книги 2018 года «Поколение технологий: воспитание сбалансированных детей в гиперсвязанном мире».”

«Для детей важно развить способность к саморегулированию, — говорит Лассер, — и родители, которые пытаются контролировать время перед экраном, могут непреднамеренно помешать этому саморегулированию».

Лассер и Брукс включают в свою книгу инструмент под названием «Семейная оценка экранного времени», или FAST, который члены семьи могут использовать для оценки своего отношения к экранному времени — своего собственного и друг друга. Этот инструмент похож на семейный план использования мультимедиа AAP, в котором родители и дети в возрасте от 5 лет и старше согласовывают ограничения и границы использования экрана.