5 Позиций для грудного вскармливания

У вас и вашего ребенка есть уникальные потребности, и не всем мамам может подходить тот или иной способ кормления. Есть много различных поз для кормления — от «перекрестной колыбельки» до позы из подмышки. Полезно периодически менять позы для кормления, чтобы полностью опорожнять грудь и предотвратить развитие мастита. В этой статье мы описываем различные позы и делимся советами для кормящих мам.

Перекрестная колыбелька

Это одна из лучших поз для кормления для новичков. Сядьте ровно в кресле или на удобном стуле с подлокотниками. Поднесите ребенка к себе, поперек живота — так чтобы его живот касался вашего. Удерживайте ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Если вы кормите левой грудью, это будет правая рука, правой — левая рука. Голову ребенка поддерживайте ладонью этой же руки, оставив большой палец. Другой рукой захватите грудь снизу. Ладонь и большой палец руки располагаются как латинская буква U, в которой лежит грудь. Направьте рот ребенка к соску, при этом не наклоняясь вперед и не нависая над ребенком. Это удачная позиция, если у ребенка есть трудности с захватом груди, потому что в этой позе вам будет удобно направить голову ребенка, расположив ее в своей ладони.

Колыбелька

В отличие от перекрестной колыбельки, в этой позе вы поддерживаете ребенка той рукой, какой грудью вы кормите (кормите правой грудью — ребенок лежит на правой руке). Сядьте прямо на удобный стул с подлокотниками или в кресло, положите ребенка так, чтобы его голова лежала на сгибе вашего локтя, а рот находился напротив соска. Убедитесь, что голова ребенка находится на одной линии с его телом и не повернута в сторону. Для удобства можно положить на колени подушку.

Поза из подмышки

Поза из подмышки, она же называется из-под руки, хорошо подходит женщинам после кесарева сечения и тем, у кого большая грудь. В этой позе вес ребенка не приходится на живот мамы. Согнув локоть, держите ребенка перед собой на уровне талии. Поддерживайте голову ребенка открытой ладонью, развернув его голову к своей груди. Ребенок в такой позе как бы выглядывает из подмышки. Свободной рукой захватите грудь так, чтобы пальцы были снизу под соском, а большой палец сверху, образуя латинскую букву C. Эта поза также хорошо подходит для кормления недоношенных малышей.

Лежа на боку

Если вы устали после родов или у вас полусонное состояние, можно кормить лежа, только важно не заснуть. Кормление лежа на боку, а не в сидячей позе, — хороший вариант после кесарева сечения. Лягте на бок и расположите ребенка у груди, поддерживая рукой. Другой рукой захватите грудь и дотроньтесь соском до губ ребенка. Как только он захватит грудь, можете вытянуть руку или подложить под голову, а другой рукой — приобнять ребенка.

Поза для кормления двойни

Если у вас двойня, вы можете кормить детей по отдельности. Но если вы предпочитаете делать это одновременно, вам подойдет поза из подмышки. Дети будут под рукой с одной и с другой стороны.

Позы для кормления, которых стоит избегать

При кормлении не рекомендуется:

• нагибаться над ребенком;

• чтобы голова ребенка была отвернута от тела;

• чтобы ребенок был далеко от груди.

Советы для кормления в любой позе

Какую бы позу для кормления вы ни выбрали, важно чтобы вам было максимально комфортно.

Вот на что стоит обратить внимание:

• Поддержка для тела. Для сидячих поз используйте кресло или удобный стул с подлокотниками, а несколько подушек станут хорошей поддержкой для спины и рук. Спинка дивана — недостаточная поддержка, если вы кормите сидя. Лучше ставить ноги на специальную подставку для ног или на низкий журнальный столик, чтобы вам не приходилось нагибаться к ребенку.

• Поддержка для груди. Наполняясь молоком, грудь тяжелеет. Поддерживайте грудь руками во время кормления. Держите пальцы на достаточном расстоянии от соска и ареолы, так чтобы ребенок случайно не захватил их. Под большую грудь можно подложить свернутое полотенце или мягкий плед, чтобы сосок находился под прямым углом ко рту ребенка.

• Поддержка для ребенка. Убедитесь, что ребенок в удобном и безопасном положении, тогда он будет с радостью сосать грудь. Поддерживайте ребенка рукой, для дополнительной поддержки под голову ребенку можно положить свернутый плед или подушку. Подушку можно положить на колени, а ребенка — на подушку. Так будет комфортнее вам обоим, особенно после кесарева сечения.

• Меняйте позы для кормления. Это поможет предотвратить болезненность сосков, застой молока и развитие инфекции.

• Чередуйте грудь. Когда ребенок высасывает молоко из одной груди, давайте ему вторую. Или если вы кормили только одной грудью, следующее кормление начните с другой, в которой скопилось молоко. Это поможет стимулировать выработку молока и предотвратить мастит.

• Расслабьтесь. Чем более вы расслаблены перед и во время кормления, тем приятнее и проще будет кормление. Во время кормления грудью вы можете наслаждаться вместе с ребенком, между вами закладываются особые близкие отношения.

Всех женщин волнуют похожие вопросы, когда они начинают кормить грудью. На самые распространенные мы отвечаем в статье Грудное вскармливание: часто задаваемые вопросы.

Опыт кормления грудью индивидуален для каждой женщины, и это нормально, если вам потребуется какое-то время на привыкание и налаживание этого ритуала. Чем больше вы будете кормить, тем легче это будет вам даваться. Проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вас что-то тревожит, или у вас есть вопросы.

Правильное прикладывание при грудном вскармливании. Практический опыт.

Про правильное прикладывание ребенка к груди написано много. Мамы часто ориентируются на материалы и ролики в интернете.  Однако я частенько слышу по телефону, что «прикладывание у нас правильное, но почему-то больно» или «висит на груди, а прибавляет мало». На поверку оказывается, что прикладывание нужно исправлять и тогда «вдруг» — кормить не больно, вес малыша начинает расти гораздо быстрее, перестают возникать болезненные комки в груди, а мама (тсссс!) начинает получать удовольствие от грудного вскармливания.

Хочу углубиться в тему как практик и поделиться своими наблюдениями. Возможно, именно мои заметки помогут Вам избежать проблем при кормлении.

Из статьи Вы узнаете:

Правильное прикладывание к груди можно проверить по этим признакам:

1. Губы ребенка находятся в тупом угле: 120-150 градусов. Мышцы вокруг губ у малыша должны быть расслаблены. Напряженные губы, вытянутые трубочкой, даже, если они вывернуты «как у рыбки» — признак плохого прикладывания.

2. Нижняя губа малыша вывернута наружу.

3. При хорошем прикладывание нижняя губа и подбородок утопают в груди. (Как на первом фото). То есть, чтобы увидеть признаки 1-2, Вам нужно отодвинуть грудь (как на втором фото). Это значит, что малыш хорошо прижат к телу мамы!

4. Рот малыша широко открыт, то есть нижняя челюсть хорошо отведена вниз.

5. Вы видите, как работают почти все лицевые мышцы от подбородка до виска.

6. При этом щеки ребёнок не втягивает.

7. Язычок крохи лежит на нижней десне. Если отогнуть нижнюю губу, должно быть видно, как он работает.

8. При кормлении нет звуков цоканья и чмоканья. Эти звуки говорят о разрушении вакуума. Значит малышу трудно удерживать грудь.

9. После кормления Ваш сосок не деформирован, верхушка напоминает шляпу котелок. Если он скошен, сплющен, с «гребешком» — значит во рту с ним происходит что-то не то.

10. Вам НЕ больно кормить. Болезненные ощущения могут быть лишь во время присасывания, несколько секунд, но не нарастают во время кормления.

Если все так, как в этих 10 пунктах, прикладывание к груди Вам удалось на отлично!

ВНИМАНИЕ! Некоторые из этих признаков могут быть недостижимы, если у малыша есть анатомические особенности, например, короткая уздечка. Мышцы и другие структуры, участвующие в сосании, могут быть спазмированы в результате родов или в дородовой период, это тоже будет отражаться на сосании. На счет уздечки необходимо проконсультироваться с хирургом-стоматологом, а расслабить зажимы может врач-остеопат.

И не советую ориентироваться по ареоле: вся или не вся она должна быть во рту у ребёнка, зависит от её величины! Маленькая ареола может полностью находиться во рту, а прикладывание все равно не будет правильным! Часто прикладывание к груди очень хорошее, но большая ареола видна над верхней губой, а иногда и снизу.

С чего начинается правильное прикладывание к груди?

Во многих материалах, которые рассказывают и показывают, как приложить ребёнка к груди, упускается важная деталь.

Правильное прикладывание зависит от того, как вы держите ребенка на руках! От того, как располагается Ваше тело, и от того, как на нем располагается Ваш кроха!

Начинается всё с положения, которое мама выбирает для кормления. Посмотрите на картинку. Это слайд из лекции, которую я читала 2015 году в Школе мам в Поликлинике №2 (чего добру пропадать?!)

Мама на левой картинке явно не высидит больше 15 минут, как и было рекомендовано во второй половине 20 века. Вторая сможет кормить, сколько потребуется малышу, наслаждаясь и отдыхая.

У первой мамы тело малыша опирается на её колено, которому потребовалась дополнительная поддержка. Он прижат боком к телу мамы и вынужден напрягаться (попробуйте пить с повернутой головой?!). На картинке виден тупой угол губ у ребенка — это и есть «неправильный» захват! Он получит молоко на приливе, когда под воздействием окситоцина оно само бежит в рот. Но будет ли этого достаточно?

Положение мамы на второй картинке тоже далеко от классических образцов, которые предлагает, например, ВОЗ. Это вольная трактовка положения, которое консультанты называют «Колыбелька», с ощутимым влиянием пришедшего с запада «расслабленного кормления». Но правильно захватить грудь и кое-что добыть из неё после прилива малышу будет гораздо легче!

Во второй «современной» картинке собраны основные правила успешного прикладывания малыша:

1. Сначала мама должна занять удобное положение, которое обеспечит расслабление и усилит рефлекс окситоцина.

2. Ребенок опирается на её тело: тазом, животом, грудной клеткой, его подбородок утопает в груди.

3. Поддержка по спине ребёнка от основания черепа до крестца (или поясницы, если грудничок подросший). Мама как бы выпрямляет его спинку между своим телом и рукой. Если спина прямая, малыш автоматически слегка приподнимает подбородок и откидывает голову. Теперь он может хорошо отвести нижнюю челюсть вниз, захватить грудь глубоко и удерживать её в таком положение без титанических усилий!

4. Затылок малыша всегда должен быть свободен. Даже 1 палец на затылке ограничивает движения головы и портить захват!

Хотя мы разобрали выше положение для кормления, которое принято называть «колыбелька», эти правила помогут Вам правильно приложить ребёнка и в других позах: лежа на боку, из-под руки и любых других.

Будьте внимательны:
Если ребенок повернут к маме боком, он очень напрягается и устает. Как бы мама не старалась глубоко вложить ему грудь, со временем он сползёт на сосок. Даже если малыш прижат животом, а таз полуразвёрнут – это может отразиться на прикладывании! В «перекрученном» положении крохе потребуется больше усилий, чтобы удерживать и сосать грудь.

Если ребенок свернулся буквой С у груди и занырнул в неё носом, он не сможет отвести челюсть для хорошего прикладывания.

Ребенок активный участник грудного вскармливания, его не нужно «насаживать» на грудь! Ему нужно создать условия, чтобы он сам приладился к ней наилучшим образом!

Как вложить грудь поглубже в рот малышу?

Каждое положение для кормления имеет свою специфику. На консультациях, когда нужно исправлять прикладывание, я объясняю, что делает одна рука — которая держит ребенка, и что вторая — которая подаёт грудь. Но есть общие приемы, актуальные для всех положений. Вот они:

Фишка 1. Прицел.

Не нужно целиться соском в рот ребенка! Сосок стоит направлять к верхней губе или даже к носу малыша. А целиться нужно нижней границей ареолы на нижнюю губу крохи! Мы как бы поворачиваем грудь соском вверх, а затем обратным движением отправляем её в ротик ребёнка.

Если ареола слишком большая или слишком маленькая, то мысленно отступаем 2,5-3 см от основания соска вниз и целимся отмеченным местом на нижнюю губу!
Именно этот отступ обеспечит более глубокое прикладывание!

К сожалению в первые дни и даже недели после родов, многие кормящие вынуждены использовать в основном положение «лежа на боку»,  потому что им нельзя сидеть. В этой позе низ ареолы и нижняя губа малыша маме не видны. Поэтому необходимо просто направлять сосок к носу ребенка и заклыдывать его сверху вниз.

На фотках, которые я выбрала, очень хорошо видно, как мама прицеливается. Шикарные картинки! Младенцы показательно широко открывают ротик. Конечно, в жизни при поисковом поведении такая «помощь» малыша маме длиться секунду! Когда мы прикладываем ребенка, увы, нельзя сделать «остановись мгновенье, ты прекрасно».
Но если грудь легла на губу нужной точкой, сосок попадёт глубоко в рот, даже без волшебного стопкадра! Мы закладываем её сверху вниз и под тяжестью груди ребенок отводит челюсть вниз.

Фишка 2. Трансформация.

Для того, чтобы ареола вошла в ротик грудничка поглубже, можно поднять всю грудь, так чтоб сосок указывал на нос малыша, как на фото выше. Или можно нажать пальцем на верхнюю часть ареолы, как на фото ниже, и тогда она сама развернется к ротику Вашего крошки своей нижней частью. Прикладывание в этом случае получится асимметричным: то есть снизу ареола будет захватываться чуть глубже, чем сверху. Но важно добиться, чтоб было комфортно именно Вам!

Если при таком прикладывании есть неприятные ощущения под верхней губой малыша, можно ещё и сплющить ареолу пальцами, делая из неё «бутербродик» или «складку». «Бутерброд» тоже вкладываем в рот ребенку сверху вниз. В этом случае ареола войдет в рот глубоко со всех сторон.

Фишка 3. Циферблат.

Пальцы, которыми мы подаем грудь или формируем «складку» нужно располагать паралельно губам ребенка. Чтобы легче было ориентироваться, мысленно рисуем на груди циферблат. Если ребенок располагается паралельно вашему телу, например, в положении «лежа на боку», поставить пальцы нужно на 12 и 6 часов.
Если мы прикладываем в обычной «колыбельке» и ребенок лежит немного по диагонали относительно тела мамы, то на 2 и 8 часов. Если он лежит перпендикулярно телу, например, в «перекрестной колыбельке или «из-под руки» — на 3 и 9 часов.
Таким образом сосок будет подниматься именно к носу, а не в угол рта!

Эти приемы позволяют сделать прикладывание к груди более глубоким, кормление — безболезненным, а сосание ребенка — более эффективным!

Автор статьи

Консультант по грудному вскармливанию Ольга Аксенова

Если у вас не получается правильное прикладывание и нет возможности позвать консультанта на дом, посмотрите этот ролик моей коллеги из Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию (АКЕВ) Елены Червоткиной (г. Санкт-Петербург):

Посмотрите также видео от моих зарубежных коллег. На нем ребёнка прикладывает консультант, зато манипуляции, которые позволяют вложить грудь глубже, видны очень хорошо:

Подсказки для кормящих мам. Правильное прикладывание к груди

   Почему, собственно, асимметричное? Ребенок сцеживает молоко из груди волнообразными движеними язычка. Все подвижные, «рабочие» части ротика (язык, нижняя челюсть) находятся снизу. Поэтому очень важно, чтоб со стороны нижней челюсти в рот ребенку попал как можно больший участок ареолы. Из-за такой асимметрии ротика ребенка хорошее прикладывание тоже будет асимметричным.

   От того, как ребенок возьмет грудь, насколько глубоко у него в ротике окажется сосок и ареола (темный околососковый кружок), зависит и комфортное, безболезненное кормление, и отсутствие трещин, и набор веса, и количество молока. Неправильное прикладывание может быть одной из причин застоев молока и маститов.
То, что надо давать грудь поглубже, знают все. Как это осуществить на практике? Ну, иногда достаточно прицелиться соском в верхнюю часть ротика ребенка, уже широко раскрытого и ищущего, и просто поближе притянуть к себе малыша в этот момент.

Опа — готово! Вот так вот (щелкнув мышкой по картинке, вы сможете просмотреть анимацию правильного прикладывания , и в более-менее реальном времени, и пошагово):

И чего столько шума вокруг этого прикладывания?

  Да, у некоторых пар это получается само собой, но иногда требуется больше работы и более подробные инструкции. Если вначале что-то не ладится —это не вина мамы и ребенка: тут может быть задействовано много разных факторов, можно отдельную статью написать. Не отчаивайтесь, если сначала успех окажется нестабильным — в одно кормление лучше, в другое хуже. Со временем прикладывать станет все легче, вы и малыш приспособитесь друг к другу, нервная система крохи станет чуть более зрелой, ротик еще подрастет… Постарайтесь найти помощь на месте, чтобы вас посмотрел кто-то кто разбирается в прикладывании, если чувствуете, что заочных инструкций недостаточно.

  Давайте разберемся подробно, шаг за шагом, что надо делать.

   Первое: чтобы прикладывание получилось, надо, чтобы рот ребенка был очень широко раскрыт — как при зевании. Как добиться того, чтобы он раскрыл его пошире? Давайте проверим сами, в каком положении ребенку удобнее открывать рот:

•   Чуть наклоните голову вперед. Попробуйте широко открыть рот. Неудобно, правда? Заметьте положение языка — он приподнялся и находится далеко за деснами. А для сосания груди необходимо, чтоб язычок был над нижней десной, прикрывая ее сверху и охватывая грудь.
•   А теперь представим, что нам надо укусить яблоко, висящее на уровне нашего носа: чуть приподнимаем голову… Заметьте, как широко получилось открыть рот. Да и с высовыванием языка — никаких проблем. Обеспечьте и малышу такое положение, чтобы он мог выпрямить шею и широко раскрыть рот. Не давите ему на затылок, дайте опору спинке и шее.

Другими словами, очень важно удобное, комфортное положение ребенка и мамы во время кормления. Будет удобно  — правильное прикладывание получится само собой. Более подробно о том, какие позы можно использовать для кормления  — здесь: Устраиваемся поудобнее

  Еще одно очень важное замечание: лучше всего прикладывать спокойного ребенка, не ждать, чтобы он плачем потребовал кормления. Любому человеку, даже самому маленькому, удобнее сосредоточиться и сделать свою работу качественно, когда он пребывает в хорошем расположении духа.

Итак, на старт!

Исходное положение: ребенок расположен очень близко к груди, сосок направлен к его носику. Если направить сосок прямо в рот, есть риск, что челюсти ребенка сомкнутся слишком близко к соску, маме может быть больно. Грудь мы уже
сформировали для удобного захвата, если в этом есть необходимость.

Готовый поесть ребенок сам вертит головкой из стороны в сторону, раскрывает рот и опускает язычок на нижнюю десенку. Если рот раскрывать не рвется, можно провести по его губкам нижней частью ареолы. Почему не соском? Если ребенок без проблем берет грудь, в общем-то все равно, чем и как проводить, но если он склонен втягивать в полузакрытый ротик все, что касается губок, можно не успеть — шустрый малыш мгновенно засосет кончик соска, что может быть весьма неприятно. В стартовом положении нижняя губка малыша уже расположена там, где она будет во время кормления — обратите внимание на оранжевую точку.

   Поддерживаем ребенка так, чтоб основание его головки и плечики опирались на мамину ладонь. Рука мамы не должна давить на затылок. Важно дать хорошую опору телу ребенка, чтобы ему было удобно сосать, плотно прижимать его к себе, животик к своему животу. Если нужно дать грудь «прицельно», удобно делать это в положениях «из подмышки» или перекрестной колыбельки. В этом положении рука мамы как бы формирует «вторую шею» для ребенка, ладонь поддерживает область шеи и между лопатками, большой палец расположен под верхним ушком, указательный и остальные — под нижним.

Малыш широко раскрывает ротик (язычок опущен на нижнюю десну), его голова слегка откидывается назад. Мама приближает его к груди и вкатывает сосок и ареолу в ротик. Можно чуть помочь этому движению большим пальцем: движением вперед как бы разгладить сосок, чтоб он встал на свое место в ротике. Особенно актуальным это может быть для плоских или наоборот для больших сосков.

Напоминаю, что нижняя губка уже стоит на месте. Мы не двигаем всего ребенка вверх, к соску. Последней на место становится верхняя губа

   Не грудь к ребенку, а ребенка к груди: направление встречного движения ребенка (рука мамы, которая дает опору шейке, плечам и лопаткам) — оранжевая стрелка. Это наше основное движение, мы не заталкиваем грудь в ротик, не преследуем ею ребенка :), а просто прижимаем малыша, готового взять грудь, к себе поплотнее, подаем и помогаем взять ее.

Нижняя губка во время захвата груди отогнута, язычок лежит поверх десны.

Теперь у ребенка грудь глубоко в ротике, сосок там, внутри, касается границы твердого и мягкого неба. Обратите внимание, что снизу ареола глубже в ротике, чем сверху. Ребенок так плотно прижат к маме, что ей сверху видно только щечку, плотно прижатую к груди. Если на секунду слегка отодвинуть малыша от груди, станет заметно, что его губки развернуты, нижняя губа полностью отогнута. угол между верхней и нижней губой — не меньше 140°. А если уж совсем полюбопытствовать, и аккуратно отодвинуть уголок рта, будет виден язычок, охватывающий грудь.

  Когда ребенок сосет грудь правильно, его щечки надуты, а не втянуты. Подбородок глубоко упирается в мамину грудь. Носик может либо быть в стороне, либо слегка касаться груди. В таком случае малыш все равно успешно дышит, через маленькие треугольные щелочки между грудью и крыльями носа. Если кроха сильно упирается носом и ему все-таки неудобно дышать — скорее всего, его подбородок расположен недостаточно близко к маминой груди, а голова наклонена вперед. В таком случае не надо делать ямку в груди пальцем, надо сместить всего малыша назад, в направлении его ножек и плотнее прижать к себе. Его шейка выпрямится, подбородок глубже упрется в грудь, а носик освободится. Если чувствуете, что ребенок при этом захватил грудь неглубоко, лучше аккуратно забрать у него грудь (разжав пальцем десенки, чтобы не повредить сосок), и приложить его еще раз.

  А так прикладывание малыша к груди выглядит в движении

Правильное прикладывание новорожденного при грудном вскармливании (позы)

Ученным давно удалось установить пользу от выкармливания ребенка грудью. Именно с молоком в его организм поставляется все необходимое количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Постоянный контакт с малышом успокаивает нервы матери, поскольку она чувствует незримую связь. Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует выбрать именно такой способ кормления минимум до шести месяцев. Правильное прикладывание при грудном вскармливании имеет немаловажную роль, поскольку именно от него зависит объем поглощаемого молока.

От такого способа кормления не следует отказываться добровольно. Некоторые женщины ошибочно полагают, что избавиться от дискомфорта в груди можно только таким способом. Однако они забывают о том, что в таком случае увеличивается вероятность развития лактостаза и мастита из-за скопления большого количества молока в груди.

Чаще всего именно правильные прикладывания ликвидирует болевые ощущения в области груди. Иногда мамы с маленьким опытом отказываются кормить грудью только после нескольких неудачных попыток. Не придется переходить на смеси, если в процессе приучения малыша придерживаться несложных правил.

Как правильно прикладывать ребенка для кормления: проблемы и методы их решения.

О важности грудного вскармливания пишутся научные и популярные статьи, книги, ему посвящаются обсуждения и бурные дискуссии, но исследователи сходятся в главном: материнское молоко чрезвычайно важно для ребёнка. Однако кроме самого молока, как ценного продукта, существует целый комплекс сопутствующих факторов, не менее важных, чем питание.

Вопреки распространённому заблуждению, природа далеко не всегда способна подсказать, как правильно кормить ребёнка грудью, инстинкты не помогут правильно расположить сосок в ротике младенца, а последствия неверного прикладывания могут оказаться чрезвычайно серьёзными.

К чему может привести неумение прикладывать ребёнка к груди?

Самые распространённые последствия неправильного прикладывания младенца к груди это травмы соска — трещины и кровоподтёки. Однако в большинстве случаев дальнейшие проблемы исследователи не описывают, а они серьёзны.

Последствия неверного прикладывания к груди бывают как у матери, так и у ребёнка, и сложно сказать, кому в такой ситуации хуже. В отличие от матери, ребёнок не в состоянии логически объяснить, в чём заключается дискомфорт, следовательно, и исправить ничего не может.

Рассмотрим логическую цепочку, возникающую при неправильном прикладывании, ведь трещины сосков и кровоподтёки это всего лишь последствия. Ошибка в прикладывании приводит к тому, что ребёнок сдавливает дёснами сам сосок, а не околососковый кружок, это вызывает серьёзные болевые ощущения. На гормональном уровне выработка молока у женщины тесно связана с поступлением в кровь гормонов удовольствия и счастья — эндорфинов, серотонина. Боль блокирует синтез этих гормонов, поэтому появляются проблемы, связанные с недостаточным количеством молока.

При неправильном прикладывании ребёнка к груди молоко плохо поступает в рот младенца, это обусловлено структурой соска и молочных протоков. Из-за этого малышу приходится прилагать чрезмерные усилия для того, чтобы поесть, быстро появляется усталость, и в результате ребёнок испытывает недостаток пищи. В этом можно искать причины излишней нервности ребёнка, неспокойному сну и даже ранним детским страхам. При неправильном захвате соска ребёнок заглатывает с молоком некоторое количество воздуха, из-за этого случаются колики.

А вы знаете,какие нужны документы для прописки новорожденного? Все об этом в нашей статье. Какого размера пеленки нужны вашему малышу, какого вида и сколько штук — не знаете? Тодгда читайте по этой ссылке.

Как правильно предохранятся от нежелательной беременности кормящим мамам? Про все способы контрацепции написано здесь.

Как правильно прикладывать ребёнка для кормления?

Существует только один верный параметр, определяющий правильность прикладывания малыша к груди, это полный захват околососкового кружка – ареолы соска. Всё давление должно приходиться именно на ареолу, это обеспечивает наиболее верный способ сцеживания молока в рот младенца. В процессе сосания молоко выжимается из протоков волнообразными движениями языка, прижимающего сосок к нёбу. Если внимательно рассмотреть структуру рта младенца, то становится понятно, что правильным является ассиметричное прикладывание к груди.

Ассиметричное прикладывание к груди — способ физиологически правильно поместить сосок во рту младенца. Если принимать широко открытый рот ребёнка как окружность, то вкладывать сосок следует не по симметрии, то есть, не соском в центр окружности, а соском к нёбу, чтобы нижняя часть ареолы соска приходилась на нижнюю губу младенца.

Для того чтобы правильно дать ребёнку грудь, нужно понимать особенности младенца — маленький рот просто не в состоянии верно обхватить весь околососковый кружок. Ребёнку придётся помогать, направить сосок на нёбо малыша, сжать ареолу соска и помочь младенцу начать сосать. Если в процессе сосок выскальзывает изо рта, то рекомендуется отнять ребёнка от груди, чтобы снова предложить ему грудь в правильной позиции.

Видео о том, как подготовиться к первому кормлению новорожденного?

На что нужно обращать внимание, когда держишь новорожденного на руках?

1. Первоочередным правилом поддержки ребенка на руках является практически полное исключение нагрузки на позвоночник. Потому вертикальное положение ребенка не должно быть постоянным, а являться крайне редким случаем переноски в течение дня, с поддержкой ребенка в области груди.

2. Нельзя поднимать ребенка за руки или запястья, суставы новорожденного еще не настолько сильны для этого.

3. Никогда не забывать, как правильно держать голову малыша! Пока ребенок не стал уверенно держать голову, следует всегда ее поддерживать за затылок, дабы не навредить неокрепшим мышцам шеи. Голова никогда не должна провисать вперед или запрокидываться назад.

4. Держать ребенка нужно очень аккуратно, как хрупкую хрустальную вазу, без применения силы при прижимании его к себе.

Роль правильного прикладывания в процессе кормления

Благодаря правильному прикладыванию кормление происходит наиболее комфортным и физиологически верным способом. Ребёнок насыщается за положенное время, не выматываясь до крайней степени усталости.

Не доказано влияние верного прикладывания на формирование прикуса у ребёнка, но не доказано и обратного, поэтому желательно сделать всё возможное для налаживания грудного кормления. Количество молока у матери варьируется со временем, и оно должно увеличиваться. Благодаря правильному оттоку молока стимулируется выработка молока, что в целом положительно сказывается на лактации.

Психологическая зависимость от грудного вскармливания достаточно сильна, отсутствие или проблематичность телесного контакта матери и ребёнка в будущем могут найти отображения в пороках психики, негативных особенностях.

Видео о том, как правильно прикладывать ребенка к груди?

Общие правила безопасного нахождения младенца на руках

1. Никогда не забывайте, что кости и суставы у новорожденного еще до конца не окрепли и очень пластичны, потому навредить неправильным положением ребенку очень легко. Причем проблема возможной деформации может проявиться не сразу, а уже в дошкольном возрасте. 2. Обязательно необходимо правильно поддерживать голову грудничка, чтобы она ни провисала и не опрокидывалась назад. 3. Вес тела новорожденного должен равномерно распределяться на голову, спину и таз. 4. Для подстраховки всегда используйте обе руки при поддержке малыша.

Удобные позы для кормления

Комфортная поза при кормлении позволяет чувствовать себя спокойно, а спокойствие помогает наладить правильное грудное вскармливание. Кормить ребёнка можно сидя или лёжа, при необходимости и достаточной сноровке можно давать младенцу грудь стоя и даже на ходу (для этого используется слинг), но для этого ребёнок должен немного подрасти, сам держать головку. Начинать грудное вскармливание лучше сидя, это позволяет правильно поддерживать малыша.
Известная поза мадонны, когда женщина удерживает ребёнка на руках возле груди, достаточно комфортна, особенно если не приходится держать ребёнка подолгу. Однако не все малыши достаточно шустры во время еды, поэтому лучше сесть в кресло или на кровати, подложив под спину подушки. Опора для спины и под локти поможет не переутомляться. Если после кормления у матери болит спина и ломит шею, это самое яркое свидетельство того, что поза выбрана неправильно. Можно положить на колени большую подушку и частично устроить ребёнка на ней, это тоже позволяет частично снять нагрузку и как раз найти резерв для того, чтобы обеспечить верное расположение соска во рту младенца.

Двойные сложности испытывает счастливая мать двойни, ведь в большинстве случаев дети требуют кормления одновременно. В этом тоже поможет большая подушка, на которую выкладывают детей для кормления таким образом, чтобы они могли есть одновременно — ножками в разные стороны, головами к груди сидящей матери.

Кормить ребёнка лёжа, возможно, удобнее. Для этого не приходится его удерживать на весу, разве что немного придерживать. Это позволяет удобно дать малышу сосок, проконтролировать правильное размещение соска во рту. С положением лёжа проблемы возникают при больших размерах груди — если мягкая грудь перекрывает дыхательные пути ребёнка, то желательно категорически отказаться даже от мыслей по лежачему кормлению, только сидя.

Во сколько месяцев можно сажать девочек, узнайте первыми эту важную информацию. Ребенок срыгивает после каждого кормления, читайте про это.

Во сколько ребенок начинает переворачиваться вы можете узнать по ссылке
Видео о том, какие позы наиболее удобны для кормления грудью?

Современные помощники для ношения грудничков

Время не стоит на месте, на помощь молодым родителям разрабатываются специальные помощники для ношения младенцев. К таким помощникам относятся слинги, которые позволяют правильно держать новорожденного, а так же снимают нагрузку с мышц рук и спины молодых родителей. Их следует четко различать с переносками кенгуру, разрешенными примерно с 3-х месяцев, а некоторые даже позже.

Для того, чтобы чадо находилось в слинге в физиологическом положении, им надо научиться правильно пользоваться. Обычно к ним прилагается инструкция, но если у родителей сомнения, то следует обратиться за помощью к слинго-консультантам, специально обученным людям. Подробно о слингах узнаете из статьи «Слинг для новорожденных «.

Как наладить правильное кормление при травмированной груди?

Если в сосках уже имеются трещины, то наладить грудное вскармливание на порядок сложнее. Рекомендуется обрабатывать трещины не спиртовыми антисептиками, смазывать соски смягчающими и питающими маслами. Прикладывать ребёнка к груди с травмированным соском нужно с особым вниманием, чтобы исключить повторное ущемление соска. Если же болезненные ощущения настолько велики, что невозможно выдержать, или же состояние трещин откровенно плохое, ранки воспалились или обильно кровоточат, то желательно отказаться от кормления этой грудью, но придётся регулярно сцеживаться, чтобы не пропало молоко. После выздоровления можно будет снова прикладывать малыша к груди, но на этот раз внимательно следить за сосками.

Наладить правильное грудное вскармливание не так сложно, как может показаться, но придётся проявить терпение. Результат того стоит, ведь кроме пользы процедура кормления доставляет удовольствие и ребёнку, и матери.

Необходимость и влияние правильного ношения

Пребывание на руках — неотъемлемый момент контакта заботливых родителей с недавно родившимся чадом.

Причем, такой контакт крайне положительно влияет на всех, если знать, как правильно носить ребенка.

Влияние ношения на руках на развитие новорожденного:

• Ощущение заботы — родительское тепло и слегка ощутимое сердцебиение дарят ощущение защищенности, заботы.
• Развитие костного, а также мышечного аппарата. Правильное положение на руках является своеобразной гимнастикой, физической нагрузкой для малыша.
• Оптическое знакомство с окружающим миром. Многие родители, которые буквально с рождения носили чадо не только лицом к себе, отмечают более ранее развитие внимания. Как развивается кроха в первый месяц от рождения узнаете из статьи «Первый месяц жизни ребенка».
• Развитие моторики — находясь на руках новорожденный невольно соприкасается с незнакомой текстурой: мамины волосы, папина борода, одежда. Следует отметить, что при раздражении ладошки, ребенок рефлекторно захватывает предмет вызвавший дискомфорт. Этот способствует развитию моторики, а в дальнейшем речи, мышления.

Многие молодые мамы на интуитивном уровне понимают, как правильно держать новорожденного. Это прибавляет уверенности, чувства состоятельности. Однако при возникновении малейших вопросов на эту тему следует проконсультироваться у специалиста, чтобы не навредить малышу.
Автор публикации: Леонид Гурьев 

Грудное вскармливание презентация в фотографиях

10 типичных ошибок при грудном вскармливании

Если вы все сделали правильно, малыш выдвинет язык, захватит сосок и примерно 2/3 ареолы. В таком положении ареола и сосок заполняют почти всю ротовую полость малыша, а движения языка крохи массируют грудь. Пока кроха сосет, его нижняя губа будет вывернута, щеки округлятся, подбородок прижмется к грудке, и вы услышите, как он глотает молоко.

По истечении некоторого времени, когда мама и малыш приспособятся и привыкнут друг к другу, женщина выберет самую удобную позу как для себя, так и для ребенка. Всего таких позиций четыре.

Расслабленное кормление. Положение, которое не требует от женщины никаких усилий, называется биологическим, или расслабленным, кормлением. Надо просто положить кроху вниз лицом на грудь полулежащей маме. Ребенок сам сориентируется, найдет сосок и захватит его самым удобным для себя способом и именно так, как это следует делать.

Колыбелька. Верхней частью туловища младенец лежит на маминой руке, под той грудью, из которой его будут кормить. Его голова опирается на локтевой сгиб, а спинка ровно лежит на мамином предплечье. Ребенок должен прижиматься к груди всем лицом и плечами, а к животу — своим животиком, а не боком.

Из-под руки. Малыш лежит на большой подушке сбоку от мамы, ногами к спинке дивана или кресла. Его голова выглядывает у мамы из-под мышки. При этом кроха лежит на боку, на подушке, а мама поддерживает его рукой чуть ниже затылка. Такое положение позволяет ребенку легче высасывать молоко.

Лежа. Малыш лежит рядом с мамой. Мама лежит плечом на матрасе, между ее плечом и ухом находится край подушки. Обняв малыша, женщина прижимает его животиком к себе, а головку устраивает на сгибе локтя. Свободной рукой она помогает младенцу правильно взять грудь.

2. Мама считает, что ребенку не хватает молока

Часто неопытные родители не могут понять, наедается ли младенец и на всякий случай начинают докармливать его искусственной смесью. Но как только в рационе крохи появляется искусственная смесь, грудное вскармливание в большинстве случаев сходит на нет, ведь из бутылочки сосать намного легче и ребенок отказывается брать грудь.

Чтобы подобного не произошло, понаблюдайте за поведением ребенка. Насытившийся малыш прекращает сосать и спокойно засыпает у мамы на руках, даже если его трапеза была довольно короткой. Когда крохе хватает молока, он не только крепко спит, но и прибавляет в весе не меньше 100-125 г в неделю, без задержек совершает и «малый», и «большой» туалет (первый — не реже 6 раз в сутки, второй — от 1 до 8 раз).

Признаки «недоедания»: ребенок беспокоится и плачет даже после кормления, то и дело ищет мамин сосок, а высосав все молоко, продолжает жадно хватать уже пустую грудь. Он плохо спит, часто пронзительно кричит, у него скудный жидкий стул.

Разобраться, хватает ли малышу молока, помогут взвешивания. В течение недели в одно и то же время взвешивайте младенца до и после кормлений. Сравните разницу между этими двумя цифрами с объемом порции, установленным вашим участковым педиатром. Врачи рассчитывают порции, исходя из веса и состояния здоровья ребенка. Например, здоровый грудничок в возрасте 1 месяца весом 4 кг за стуки съедает в среднем 700 г молока. Если мама кормит его каждые 3-4 часа, разовая порция составит примерно 100 г.

Кормление грудью лежа: нюансы

Рождение ребенка открывает перед женщиной много нового. Причем сфера познаний касается не только получения навыков ухода за младенцем, но и того, как сделать комфортной важную часть повседневных будней — кормление. Этот пункт больше касается мамочек, наладивших грудное вскармливание. Гораздо легче приложить ребенка к груди и продолжить вместе наслаждаться совместным сном, чем придерживать все время бутылочку со смесью, которую еще надо приготовить.

Правильное кормление лежа

Многие женщины, столкнувшиеся с материнством впервые, боятся переходить к кормлению грудью лежа, в частности в ночное время. Если утром или в дневное время можно уследить за малышом, то ночью во время сна существует высокий риск не углядеть и причинить ему вред. Чтобы не допустить трагических последствий, достаточно придерживаться некоторых простых правил, о которых пойдет речь ниже.

Чего делать не следует

Некоторые врачи пугают женщин тем, что не рекомендуют кормление грудью в положении лежа. Объясняют это тем, что мама может задавить малыша во сне или случайно накрыть его плотным одеялом, и он задохнется. Подобные страшные случаи, к сожалению, имеют место. Но все же стоит всегда помнить о мерах безопасности, и тогда нет никаких запретов. Можно ли кормить грудью лежа новорожденного малыша? Да. При этом не следует класть его между собой и супругом, который активно ворочается во сне. Не следует также спать вместе с ребенком и мужем, который болеет. Он может заразить его, так как источник инфекции находится в непосредственной близости.

Вовсе не обязательно спать при включенном свете, для кормления и контроля за действиями малыша можно следить, если включить ночник с теплым светом. Если спокойствие вашего ребенка зависит от совместного сна, то не стоит при его криках пытаться приучить спать отдельно в кроватке. Далеко не все дети спят в своей кроватке после кормления. Маме гораздо легче покормить его и оставить рядом, чем пытаться переложить. Одним словом, если ребенок хорошо спит рядом, но стоит его положить в кроватку, начинаются слезы и крики, лучше оставить все как есть. Таким образом, у мамы будет время заняться своими делами или просто выспаться вместе.

Как понять, что малыш ест

В роддоме объясняют, как приложить ребенка к груди, один раз. Как быть, если вроде все понятно, но на деле ребенок неправильно ест? Как понять, что во время кормления грудью лежа малыш правильно взял грудь? Основное правило — маме должно быть комфортно. Так как грудное вскармливание занимает длительное время, то возможно в этой позе придется провести от получаса и более. Руки и грудь должны быть чистыми. Необходимо сжать сосок, придав ему правильную форму, удобную для захвата. Это своеобразный материнский жест, который означает, что мама предлагает грудь малышу, помогает ему.

Женщина должна проследить за тем, что во время правильного кормления грудью лежа ребенок не издает чавкающих звуков, нет пузырьков молока и оно не стекает ему в нос. Также стоит проследить за тем, чтобы нижняя губа была вывернута наружу, а губы обхватывали ореол соска. Именно в таком положении происходит правильное сосание и ребенок не захватывает ртом лишнего воздуха, который впоследствии становится причиной вздутия животика и коликов.

Некоторые педиатры протестуют против такой позиции, считая ее предпосылкой для развития отита или насморка у грудничка в будущем. Это предрассудки, которые не обоснованы ни с практической, ни с научной точки зрения. Более того, в каком бы положении ни осуществляла кормление женщина, ребенок все равно будет в позиции лежа. Дело в том, что когда малыш находится на грудном вскармливании, при сосании происходит отделение надгортанником пищевода и ротовой полости от дыхательных путей. Именно поэтому малыш может во сне и есть, и спать одновременно.

Этого нельзя сказать об искусственном вскармливании, даже с учетом использования анатомически похожей соски с женским соском. Во время кормления с помощью бутылочки надгортанник не отделяет ротовую полость от дыхательных путей. Поэтому крайне важно не оставлять малыша наедине с бутылочкой, особенно если он уснул.

Кормление на боку

Для того чтобы раскрыть все нюансы того, как правильно кормить грудью лежа, необходимо на собственном опыте попробовать данный процесс. Важно в этом деле не только то, что мама находится в удобном положении, но и ребенок. Вовсе не обязательно, чтобы он лежал на боку тоже. Если ребенок спокойно себя чувствует лежа на спине с повернутой набок головой, то вовсе не обязательно перекладывать его на бочок. Как правило, когда грудничок испытывает неудобство, он дает об этом знать капризами и плачем.

Преимущество кормления грудью лежа на боку состоит в том, что оно подходит женщине с любым размером бюста. Достаточно отрегулировать положение наклоном локтя, на который приходится опираться, или подложить подушку под спину. Если есть возможность, можно опереться о стену, тогда спереди останется много места для ребенка и не будет риска падения его с высоты.

Поза «валетом»

Еще один популярный вариант кормления ребенка грудью лежа в позе «валетом». Он подразумевает расположение ребенка головой вниз, а ножками вверх. Подходит для улучшения опустошения молочных долей, которые расположены в нижней части груди. Застой молока в верхних протоках может привести в лактостазу и мастопатии. Поэтому рекомендуется практиковать разные способы прикладывания, чтобы ребенок мог опустошить все молочные доли.

Нюанс состоит в том, что когда мама придерживает головку грудничка, необходимо избегать надавливания на затылочную часть и быть аккуратней с родничком. Движения должны быть плавными и мягкими. Допустимо легкое прикосновение или поддержание ребенка.

Необходимо контролировать движения малыша. Оптимальный период до 4 месяцев, пока кроха не научился переворачиваться. Активные движения ножками могут доставить маме неудобство в плане неожиданных толчков и пинков. Не стоит забывать и про то, что во время или после кормления малыш может сделать «свои дела». Если он находится в подгузнике, то это самый хороший вариант. В противном случае возможно придется принять незапланированную совместную ванну.

«Нависание» над ребенком во время кормления лежа

По мере роста грудничка и получением мамой определенной уверенности в своих действиях, можно попрактиковаться над разными способами кормления. У всех этот период наступает в разное время. Как правило, к концу первого месяца страх и неуверенность в своих силах постепенно стихают. Все реже возникают вопросы о том, можно ли кормить грудью лежа, и на смену им приходит — как и в какой позе удобнее.

Один из оригинальных — «нависание», нюанс заключается в следующем: мама находится над малышом, в то время как он лежит на спине. В такой позе удобно кормить «верхней» грудью (например, мама лежит на левом боку, следовательно правая грудь будет располагаться выше относительно левой). Нет необходимости переворачиваться на другую сторону или перекладываться самой, чтобы опустошить за одно кормление обе молочных железы.

Для того чтобы удобно расположить малыша, можно использовать в качестве подложки под него подушку. Таким образом, не придется сильно наклоняться вперед и напрягать мышцы спины. А в качестве поддержки для мамы использовать подушки для опоры или расположиться поближе к стене. Соблюдение этих простых нюансов вполне доступно и эффективно, особенно если хочется отдохнуть вдвоем. Расслабленное состояние передается и грудничку, который чувствует внутреннее состояние матери, как никто другой.

Важно понимать не только, как правильно кормить ребенка грудью лежа, но и в чем преимущество того или иного положения. Данная позиция позволяет избежать застоя грудного молока в протоках, ребенок получает достаточное количество питательных веществ за одно кормление. Для женщины это хорошая возможность «разработать» тугую грудь. Единственный недостаток — данный способ во время ночного кормления не рекомендуется, так как можно просто не заметить и уснуть, придавив ребенка. Такая поза подходит тогда, когда мама бодрствует и контролирует процесс кормления.

Положение полулежа

Если молока у женщины выделяется много и она не знает, как кормить грудью лежа так, чтобы ребенок успевал проглатывать его и не давился, то рекомендуется попробовать следующий вариант. Для начала маме необходимо занять удобную позицию, под спину положить подушки так, чтобы можно было с комфортом облокотиться. Малыша при этом следует расположить к себе лицом, животик должен соприкасаться с материнским животом.

Главный нюанс состоит в том, что ребенок не захлебывается большим количеством молока. Если он беспокоен или чрезмерно активен, тепло материнского тела успокоит его. Позиция хорошо подходит малышам, которые часто срыгивают. Это связано с тем, что желудок находится в вертикальном положении, что препятствует данному процессу.

Как сделать процесс комфортным для малыша

Для тех, кто озадачился вопросом о том, как правильно кормить грудью лежа, заранее, рекомендуется подготовить пространство вокруг него. Основной нюанс, от которого зависит комфортное кормление, — отсутствие торопливости и спешки, расположение малыша на чистой пеленке. Голова ребенка должна находиться на отдельно сложенной в четыре слоя пеленке. Ни в коем случае она не должна западать назад или быть опущена. Таким образом удастся обеспечить небольшой подъем головы относительно тела.

Свободной рукой можно придерживать тело грудничка, что обеспечит ему дополнительную опору и тесный контакт с телом мамы. Чтобы определить правильное расположение малыша относительно мамы, необходимо посмотреть, на каком уровне расположен его ротик. Он должен быть напротив соска, что позволит аккуратно направить его к груди, а не подталкивать ее в сторону малыша.

Если малыш расположен близко к краю кровати (или дивана), рекомендуется подложить со стороны его спины свернутую в форму валика подушку. Если используется валик для удержания ребенка в положении на боку, то он не должен упираться в голову. Его длина равна длине тела грудничка до плеч. Также важно проследить за тем, чтобы движения малыша не были ограниченными, что может привести его к лишнему стрессу.

Удобство расположения для мамы

Один из важных нюансов во время кормления — удобная одежда, которую носит женщина в повседневности. В частности, нижнее белье, которое должно быстро позволить ей открыть доступ к груди. Для этого существуют специальные бюстгальтеры для кормления, топы, майки. Поэтому не стоит ими пренебрегать, они существенно облегчат ежедневный ритуал, грудь будет иметь поддержку в течение всего дня.

Во время кормления грудью лежа на боку главное — найти точку опоры, которая поможет матери равномерно распределить нагрузку. Главное, чтобы рядом кто-то был для оказания помощи либо предметы первой необходимости были под рукой. Это могут быть подушки, валик в форме бублика, предметы гигиены для ребенка (полотенце, подгузник, салфетки), пустышка. Важно рядом оставить сотовый телефон и перевести его в режим тихого звучания, зарядное устройство (лучше беспроводное). Это особенно ценно, когда малыш уснет.

Основная задача для мамы в данном процессе — ощутить приятные минуты единения с ребенком. Поэтому от совместного процесса она должна получать удовольствие. Это своеобразный акт общения, который доступен только им двоим. Ребенок общается путем прикосновений к материнскому телу, поэтому во время кормления не должно быть ничего, что мешало бы, отвлекало или заставляло нервничать. Стоит отложить на время стирку, приготовление еды, звонки по телефону.

Главное — безопасность

В таком деликатном вопросе, как правильное кормление грудью новорожденного лежа, немаловажным аспектом является безопасность. Усталость и невнимательность могут послужить причиной для развития целого ряда неприятных и даже трагичных моментов. Стоит всегда помнить о безопасности, тем более, когда женщина находится с ребенком один на один.

Итак, с чего же стоит начать и как кормить новорожденного грудью лежа, чтобы избежать падений и других неприятностей? Ни в коем случае не рекомендуется размещать младенца между двумя взрослыми. Каким бы ни был чутким сон, не стоит забывать про ту фазу, когда человек не может контролировать свои действия. Это период глубокого сна. Также не исключаются привычные для многих действия — укрывание одеялом. Все это, несомненно, риск того, что можно перекрыть доступ кислорода младенцу и он просто задохнется.

Когда малыш уже умеет переворачиваться, то самый простой способ — подложить под матрас или на пол пару подушек. Это смягчит падение и позволит избежать ушибов и синяков. Конечно, самый надежный способ — переложить грудничка в отдельную кровать. Но далеко не все дети хотят спать отдельно.

Безопасно для ребенка можно кормить грудью лежа, когда мама крайне чувствительна к любым шевелениям малыша и может сразу отреагировать на его движения. Такое не редкость, и со стороны не у всех вызывает доверие. Правда, опытные мамы знают, что только они чувствуют ребенка так, как никто другой. Естественно, если есть сомнения, лучше не рисковать и при первых признаках крепкого сна перекладывать ребенка отдельно. Чтобы видеть во время ночного кормления, что делает малыш, можно оставить включенным ночник.

Полезная информация для родителей. Записи вебинаров

М. Горохова: Наталья, я еще хотела спросить, мы преимущественно кормимся в одном положении, вот в котором я сейчас прикладывала. И я хотела бы узнать, есть ли еще какие-то положения для кормления, в которых было бы удобно кормить ребенка? И для каких случаев они существуют?

Н. Кудряшова: Да, на самом деле существует несколько положений, в которых можно прикладывать малыша к груди. То положение, в котором вы сейчас кормили ребенка, называется «колыбелька». Это достаточно распространенная, классическая поза, в которой мама кормит своих малышей. Существует еще одна поза «сидя», которая называется «поза из-под мышки» либо «футбольный мяч», по аналогии с американским футболом. В этом случае малыш укладывается сбоку от мамы на подушках и головой к себе, ножками туда, за спину. В таком положении тоже можно кормить ребенка. Это может быть удобно, особенно если у мамы, может быть, большая грудь и могут образовываться застои молока, особенно в подмышечных долях, то есть именно в этом положении, когда мама кормит из-под мышки, подбородочек ребенка направлен в эти проблемные зоны, и, соответственно, лучше опорожняется грудь как раз в нужных местах.

И еще существует поза «лежа». Это удобно для того, чтобы мама могла отдыхать в течение дня. А также она может кормить ребенка ночью именно в позе «лежа», для того чтобы не садиться. Тем более, что кормить ночью ребенка обязательно всегда, если мама в принципе планирует кормить ребенка грудью долго, потому что именно ночные кормления – это своего рода задел, это просьба от организма у мамы, для того чтобы молока было достаточно днем. То есть кормить ночью нужно обязательно.

Для того, чтобы положить ребенка в позе «из-под мышки», необходимо сбоку положить одну или две подушки. Высоту нужно подбирать индивидуально такую, чтобы ребенок оказался на уровне маминой груди. Слегка можно малышку туда чуть-чуть подальше, вот так. Мамина рука должна будет держать малыша за шейку, за плечики. То есть за затылок держать малыша нельзя, иначе они начинают брыкаться и плохо прикладываются. То есть держим именно вот таким образом здесь: за шейку и за плечики.

Грудное вскармливание лежа | Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Младенцев необходимо кормить ночью, и многие матери считают, что обучение кормлению грудью в положении лежа помогает им больше отдыхать. Вы также можете кормить лежа в течение дня. Эта статья о кормлении грудью лежа, а не во сне. Чтобы ознакомиться с рекомендациями по максимально безопасному совместному сну, в том числе, когда ваш ребенок будет спать на спине, щелкните здесь.

Рекомендации по кормлению грудью в положении лежа

• Положите ребенка на спину посреди большой кровати.
• Лягте на бок рядом с ребенком, положив голову на подушку (убедитесь, что подушка не находится рядом с головой ребенка).
• Вы также можете положить подушку между ног и одну подушку к спине, если это поможет вам с комфортом.
• Переместите ребенка вверх или вниз, если необходимо, так, чтобы его нос совпадал с вашим соском, а ваша рука находилась над его головой (не кладите его голову на вашу руку). Держите руку подальше от его головы, иначе он может вспотеть.
• Переверните ребенка на бок к себе и подтяните его бедра вплотную к вашим бедрам, позволяя его носу слегка касаться вашего соска.Если он молод и не может оставаться в этом положении сам по себе, вы можете приложить уголок подушки к его ягодицам (не возле его головы).
• Вы можете обнаружить, что ваш позвоночник и позвоночник вашего ребенка имеют V-образную форму (ваши бедра вместе составляют нижнюю часть v, а ваша грудь и его голова образуют верхние точки v). Его голова не прижимается к твоей груди.
• Вы можете использовать руку, не опирающуюся на кровать, для придания формы противоположной груди и ввода соска в рот ребенка.Некоторые матери могут позволить своему ребенку сосать грудь самостоятельно, если у них хорошо получается прикладывать грудь. Младенцы постарше тоже часто могут найти свой собственный путь.
• Затем он может слегка протянуть руку с широким зевом и прикрепиться.
• Помните, что в любой позе не должно быть больно! Если вы чувствуете дискомфорт, отсоедините его, засунув мизинец в угол его рта, чтобы сломать печать, и попробуйте еще раз. Вы также можете попробовать и другую сторону, если одна сторона чувствует себя неловко вначале. Если все равно не получается, попробуйте через неделю или около того, когда ваш ребенок станет более уверенно кормить.
• Если вы чувствуете себя хорошо, вы можете обнаружить, что вы и ваш ребенок засыпаете. Снимите подушку с его ягодиц, чтобы он мог перевернуться на спину и не касаться вашей груди. Если он ползает или перекатывается, вам нужно убедиться, что он в безопасности, если он может двигаться, когда вы спите.
• Если вы решили спать вместе, пожалуйста, примите во внимание все рекомендации о том, как сделать совместный сон максимально безопасным.
• Иногда некоторые мамы могут обнаружить, что им нужно сесть ближе к концу кормления, если их грудь не стекает равномерно.
• Некоторые матери, особенно женщины с большей грудью, обнаруживают, что им нужно будет перевернуть себя и своего ребенка на другой бок, чтобы кормить второй грудью, в то время как другие обнаруживают, что после кормления из нижней части груди они могут просто наклониться вперед. и кормить с верхней груди, не меняя стороны. Если вы все же выберете второй вариант, вам нужно будет убедиться, что нижняя грудь хорошо дренирована, прежде чем переходить на верхнюю, чтобы не возникло закупорки молочных протоков.

© Австралийская ассоциация грудного вскармливания, пересмотрено в мае 2020 г.

Грудное вскармливание лежа — это цели кормления

Грудное вскармливание лежа часто преподносится как обетованная земля кормящих грудью, но для некоторых молодых мам это не самый простой способ.Тем не менее, попробовать стоит, так как это поможет сделать кормление грудью более комфортным для вас и вашего ребенка.

Не знаете, как это исправить? Пара консультантов по грудному вскармливанию , которые помогли многим родителям освоить это положение, делятся своими лучшими советами.

Для чего используется положение лежа на боку?

Спросите любого, кто освоил грудное вскармливание лежа, и он скажет, что самое большое преимущество заключается в том, что это помогает недосыпающим молодым мамам больше отдыхать, лежа перед кормлением ребенка.«Это действительно расслабляет», — говорит Даллас Парсонс, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию из Южного Суррея, Британская Колумбия. Кроме того, сон будет менее разрушительным, если вы сможете затащить ребенка в постель, а не сесть, чтобы кормить его грудью.

Но помимо того, что помогает родителям чувствовать себя более отдохнувшими (немалый подвиг!), Кормление грудью в положении лежа может быть полезно, если ваша промежность была повреждена во время рождения ребенка, поскольку сидение на сидячих костях для кормления грудью может быть болезненным, говорит Тая Гриффин. Международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Торонто.Есть и другие послеродовые обстоятельства, при которых эта поза может быть полезной. Гриффин объясняет, что один из ее клиентов не мог сесть без рвоты из-за эпидуральной головной боли , в то время как у другого была послеродовая депрессия , и он оставался в постели. В обоих случаях положение лежа на боку было спасением.

Помимо того, что это благо для родителей, лежание на боку может помочь некоторым младенцам лучше кормить грудью. «Если у ребенка много родовых травм, кривошея или других проблем с шеей, перенес щипцы или вакуумные роды , они часто получают пользу, когда их мать тратит время на то, чтобы научиться кормить грудью лежа, потому что давление не оказывается. в любом месте черепа или шеи ребенка », — объясняет Гриффин.«После того, как ребенок прижался к груди, он может быть более счастливым и более расслабленным и шире открыть рот, потому что он просто лежит на боку»

Если ребенок недоволен потоком молока , кормление в положении лежа также может помочь в этой ситуации. «Я часто пробую положение лежа на боку, если ребенок суетлив, , потому что иногда и мама, и ребенок более расслаблены, и молоко течет лучше», — говорит Гриффин. Если консультант по грудному вскармливанию определил, что верно обратное, когда у вас на тонну молока , положение лежа на боку также может прийти на помощь — вы можете лечь на полотенце в постели и любое молоко, которое вытекает из вашего — Рот ребенка приземляется на полотенце, а не на живот, как если бы вы сидели, — говорит Гриффин.

Как кормить грудью лежа

Вот как Гриффин и Парсонс предлагают кормить грудью лежа. Возможно, вам потребуется внести некоторые изменения, чтобы найти , который лучше всего подходит вам и вашему ребенку .

1. Убедитесь, что возле вашего ребенка на кровати нет одеял или одеял и что простыня плотно прилегает к твердому матрасу.

2. Положите ребенка на кровать ему на спину.

3. Лягте на бок рядом с младенцем.

4.Положите подушку за спину, чтобы слегка прислониться к ней. «Это немного приподнимет ваш сосок и грудь с кровати, так что ваш ребенок сможет получить много ареолы во рту», ​​- объясняет Гриффин. «Это, конечно, будет зависеть от размера груди. Если грудь меньше, вам, возможно, не придется наклоняться. Если грудь больше, вам может потребоваться немного откинуться назад ».

5. Проверьте положение ноги. Некоторые младенцы довольно сильны и будут упираться ногами в ваши бедра, что может повлиять на их защелки .Чтобы избежать этого, держите ноги прямо и выровняйте их с бедрами, а не обвивайте тело вокруг ребенка, — советует Гриффин.

6. Поместите подушку между коленями, чтобы нейтрализовать позвоночник, и , чтобы было удобнее. , говорит Гриффин, и подложите подушку под голову.

Лучше ли «спать на груди»? 7. После того, как вы все настроите, положите ребенка на бок так, чтобы вы и ваш ребенок были лицом к животу. Нос вашего ребенка должен быть на одной линии с соском нижней части груди, чтобы побуждать его смотреть вверх и широко открывать рот.

8. Положите ребенка на грудь глубоко (так же, как при обычном захвате), положив верхнюю руку за его лопатки, и втяните его, когда его рот открыт. «Некоторым мамам нужно фактически опираться на локти и поддерживать их грудь , в то время как их дети захватывают грудь», — говорит Гриффин.

9. Сверните приемное одеяло и положите его рядом с позвоночником ребенка. По словам Гриффина, это поможет держать их в приподнятом положении и позволит им глубоко захватывать грудь, а ваша рука не лежит на их спине.Это также освобождает вашу верхнюю руку для сжатия груди, добавляет Парсонс, что может ускорить кормление, когда вы увеличиваете поток, мягко сжимая грудь.

10. В зависимости от вашего распорядка вам может потребоваться перейти на другую сторону. Некоторые мамы могут наклоняться к своему ребенку и предлагать грудь сверху, что означает, что вам не нужно переворачивать ребенка. Но если у вас это не сработает, лягте на спину, положите ребенка себе на грудь, измените положение и кормите его с противоположной стороны.Парсонс говорит, что важно не пренебрегать постоянно другой стороной, потому что она может оказаться заблокированной или неудобной.

Безопасно ли засыпать во время кормления грудью лежа?

Как Агентство общественного здравоохранения Канады, так и Канадское педиатрическое общество (CPS) заявляют, что совместное использование постели не рекомендуется. CPS перечисляет несколько факторов риска для младенцев, спящих на кроватях для взрослых, в том числе более высокий риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) , падения, удушья и перегревание.При этом многие люди по-прежнему спят со своими детьми, намеренно или нет.

Если вы кормите грудью лежа на боку, рекомендуется создать максимально безопасную среду для сна на тот случай, если вы все-таки засыпаете , — ​​предлагает Парсонс. «В таких случаях лучше подготовить кровать безопасно», — объясняет она. La Leche League разработала набор рекомендаций по более безопасному совместному использованию постели под названием The Safe Sleep Seven . Говорят, что спящие в постели должны быть некурящими и трезвыми.

Хотя было обнаружено, что грудное вскармливание снижает риск СВДС , исследования показали, что, когда младенцев в основном кормят грудью, кормящая мать стремится защитить ребенка от случайного удушья (от родителя или одеяла). ). Кроме того, ребенок обычно занимает положение возле груди, вдали от подушек и других возможных опасностей. Ребенок также должен быть здоровым и доношенным, спать на спине и быть легко одетым ( не пеленутый, ).Поверхность для сна тоже должна быть безопасной, то есть на достаточно прочном матрасе без лишних подушек, игрушек и тяжелых покрытий; поблизости нет свисающих ниток или шнуров; любые трещины (скажем, между изголовьем или стеной и матрасом), запакованные свернутыми одеялами или полотенцами; и, если вы укрываете ребенка, легкое постельное белье подальше от головы ребенка.

Можно ли кормить новорожденного лежа?

Да, можно! Однако и Гриффин, и Парсонс говорят, что для этого нужна практика, поэтому родители, не уверенные в своем уходе, могут быть напуганы такой позицией.Гриффин добавляет, что было бы неплохо заранее знать, как хорошо фиксировать прикладывание, потому что прикладывать прикладывание в положении лежа немного сложнее, и она видела клиентов, у которых повредили соски , выполняя кормление лежа на боку, не разобрались с этим заранее. Но это не значит, что вам не следует пытаться — вам просто может понадобиться помощь, если не получится с первого раза. «Вы должны убедиться, что ребенок выстроился правильно и глубоко вцепился», — говорит Парсонс. «Если больно, попробуй приспособиться. Если вы не можете понять это правильно, вы можете отказаться от этого сейчас и вернуться к этому.”

Гриффин, которая не могла овладеть этой позой, пока ее старшему ребенку не исполнилось два месяца, обычно зажимала младшую дочь в позе поперечной колыбели, сидя на краю кровати, а затем медленно спускалась вниз. «Я бы приготовила подушку и крепко держала ее», — объясняет она. «Затем, когда я почти лег, я отпустил ее задницу и упал на кровать». Затем она укладывала свернутое одеяло для приема пищи вдоль позвоночника своего ребенка, чтобы удерживать ее на месте. «В семи из 10 случаев у меня действительно хороший захват», — говорит она.

Как получить помощь в положении лежа на боку

Существует множество ресурсов, как в Интернете, так и в автономном режиме, чтобы помочь вам с грудным вскармливанием лежа. Парсонс, которая начала регулярно использовать его только со своим третьим ребенком, говорит, что это стоит поисков и попыток выяснить это . «Это так здорово — лечь, чтобы покормить ребенка», — объясняет она. «Если вы испытываете трудности, поищите на YouTube то видео, которое работает, или сходите на собрание La Leche League и попросите кого-нибудь показать вам, как это сделать.Это действительно одна из лучших вещей в грудном вскармливании. », — смеется она. Если вы можете себе это позволить, инвестируйте в консультанта по грудному вскармливанию , который будет приходить к вам домой, чтобы научить вас, — тоже отличная идея. «Когда кто-то входит в ваш дом с вашими подушками и кроватью, это может быть большим подспорьем», — говорит Гриффин.

Подробнее:
Чем кормление второго ребенка может полностью отличаться от первого
5 распространенных ошибок грудного вскармливания и как их избежать
Что такое кормление во сне — и как мне это сделать?

Как и когда кормить грудью в положении лежа на боку

Вы можете этого не осознавать, но вам не нужно сидеть, чтобы кормить грудью.Положение лежа на боку — это одно из положений грудного вскармливания, которое позволяет кормить ребенка грудью, пока вы лежите. Положение грудного вскармливания лежа на боку также называется положением лежа или лежа.

Когда вы кормите грудью лежа на боку, вы ложитесь на бок и кладете ребенка рядом с собой на бок. Вы и ваш ребенок будете смотреть друг на друга животом к животу, голова ребенка будет на уровне вашей груди, а его ступни — к вашим ступням.

Когда кормление грудью лежа на боку — хороший выбор?

Положение для кормления грудью лежа на боку — отличный выбор, когда вы хотите кормить ребенка лежа.Также неплохо изучить эту позу, поскольку освоение нескольких разных положений грудного вскармливания позволит вам чередовать разные удержания в течение дня.

Бывают случаи, когда ложиться кормить грудью действительно полезно. Вы можете обнаружить, что кормление грудью лежа на боку является хорошим выбором в определенных ситуациях. Вот несколько раз, когда вы можете подумать об использовании позиции.

Вы в больнице

Когда вы находитесь в больнице, лежачие на боку и расслабленные позы для медсестер — идеальный способ комфортно кормить грудью в постели.Попросите помощи в изучении этих двух положений прямо сейчас, чтобы вы могли лечь и отдохнуть во время кормления грудью. И не забудьте поднять боковые перила на кровати.

Вам сделали кесарево сечение

Положение лежа на боку и футбольная опора идеально подходят для мам, которым только что сделали кесарево сечение. Эти позы могут сделать кормление грудью более комфортным, поскольку новорожденный не оказывает давления на ваш живот и место разреза.

Ты не хочешь сидеть ночью

Ночное кормление становится проще простого, когда вы кладете малыша рядом с собой в постель, чтобы он кормил его.Однако, хотя многие семьи могут безопасно спать вместе, важно отметить, что это может быть опасно.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует класть ребенка обратно в колыбель или люльку после каждого кормления в течение ночи. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог спать вместе с ребенком, он может быть прикреплен к вашей кровати. на расстоянии вытянутой руки, но вы беспокоитесь о том, чтобы держать их в постели.

У тебя большая грудь

Кормить новорожденного с очень большой грудью может быть неудобно.Но, возможно, будет проще прижать ребенка к груди в положении лежа на боку. Если у вас большая грудь, попробуйте принять положение лежа на боку и попросите о помощи, пока вам не станет удобнее класть ребенка на грудь и кормить грудью самостоятельно.

Тебе неудобно сидеть

Если вы какое-то время сидите и чувствуете себя неудобно, неплохо иметь возможность лечь и кормить грудью. Кроме того, сидение и кормление грудью в течение длительного времени может вызвать нагрузку на спину, шею и руки.Если вы чувствуете напряжение, попробуйте лечь.

Вы устали или больны

Посмотрим правде в глаза, быть молодой мамой утомительно. Иногда хочется просто опустить голову, поднять ноги и расслабиться. Это положение позволяет одновременно кормить грудью и отдыхать.

Ваш ребенок спит

Сонный ребенок может оставаться более бдительным и дольше кормить грудью в положении лежа на боку или в футбольном захвате. Удержание колыбели, как правило, более приятное и вызывает сон для уже сонного ребенка.

Как кормить грудью лежа на боку

Теперь, когда вы знаете, что такое положение грудного вскармливания на боку и когда оно может быть полезно, вот как кормить грудью лежа на боку:

1. Лягте в удобное положение на кровати, диване или на полу.
2. Перевернитесь на бок и подложите подушку под голову. Вы можете прислониться к спинке дивана или положить подушки за собой для поддержки, если вам это нужно.Для еще большего комфорта можно положить подушку между колен.
3. Старайтесь держать спину и бедра на прямой линии, чтобы в дальнейшем предотвратить боль в спине, и согните ноги в коленях.
4. Положите ребенка рядом с собой на бок лицом к себе. Голова ребенка должна быть к вашей груди, а его ступни — к вашим ступням.
5. Возьмите руку, на которой вы лежите, и поместите ее под голову, или используйте ее, чтобы поддержать ребенка, поместив ее под голову ребенка и вокруг его тела.Вы также можете использовать подушку за спиной ребенка, чтобы поддержать его.
6. Убедитесь, что рот вашего ребенка находится на одной линии с вашим соском. Если ваша нижняя рука держит вашего ребенка, вы можете подтянуть его к груди этой рукой. Вы можете использовать свободную руку сверху, чтобы поддерживать грудь, если вам это нужно.
7. Если ваша нижняя рука находится у вас под головой и не мешает, вы можете использовать свободную руку от плеча, чтобы поддержать голову ребенка и подвести его к груди. Помните, вы не хотите наклоняться и подносить грудь к ребенку, вы хотите втянуть ребенка внутрь и направить его к своей груди.
8. Когда вы подносите ребенка к груди, убедитесь, что его рот широко открыт, а язык опущен. Если рот вашего ребенка не открыт широко, осторожно коснитесь его щеки пальцем или соском. Прикосновение их щеки стимулирует инстинктивный рефлекс укоренения новорожденных, и они широко открывают рот, чтобы приготовиться к захвату.
9. Когда ваш ребенок широко раскроется, приложите его рот к вашему соску и позвольте ему приложиться к вашей груди.
10. Потратьте секунду, чтобы проверить признаки хорошей защелки.
11. Если защелка неправильная, пальцем прервите отсос между ртом ребенка и вашей грудью и попробуйте еще раз.
12. Если ваш ребенок зафиксирован правильно и активно сосет, лягте, расслабьтесь и продолжайте кормление.

Где найти помощь

Вы можете начать кормление грудью в положении лежа на боку сразу после рождения ребенка. Обратитесь за помощью к медсестре или консультанту по грудному вскармливанию с самого первого кормления грудью.

Если вы не научились кормить грудью в этой позе, пока находились в больнице, и хотите научиться этому сейчас, вы можете попробовать это самостоятельно, обратиться за помощью в группу по грудному вскармливанию, такую ​​как La Leche International, позвонить консультанту по грудному вскармливанию. в частной практике или поговорите со своим врачом.

Лактационная йога … кормление лежа на боку, не переходя на другую сторону • KellyMom.com

… или кормление на боку, не вставая на другую сторону

, автор — Ева Лайфорд.Печатается с разрешения автора.

Если вы овладели искусством кормления грудью на боку, то следующий трюк — научиться кормить грудью верхнюю часть груди, чтобы вам не приходилось менять стороны кровати на ночь. Если вы спите вместе и кормите грудью, то я уверен, что когда-то у вас был такой же опыт, как у меня. Вы все прижаты друг к другу, тепло и уютно обнимаете своего ребенка. Вы кормите грудью лежа на боку и засыпаете.Проснувшись через некоторое время, вы обнаружите, что ребенок снова голоден, и, к сожалению, самая удобная грудь — наименее полная. Пока я не разобрался в этой «йоге кормления грудью», мне приходилось переворачивать ребенка, чтобы занять положение, а затем перевернуть его — это не весело! Эта позиция немного сложна, но если вы сделаете это правильно, то это будет очень просто. Кроме того, используя эту технику, мне не нужно беспокоиться о том, что ребенок упадет с кровати — он всегда в безопасности между моим мужем и мной в семейной постели.

Это лучше всего работает, если ребенок сначала осушил нижнюю часть груди; для этого обсуждения предположим, что левая сторона. Попытка сделать это, когда левая сторона не осушена, может быть неудобной и может привести к закупорке воздуховодов. При кормлении грудью маленького ребенка на «нижней» (левой) груди помните, что вы должны подпирать ребенка на боку маленькой подушкой или свернутым полотенцем. (Дети постарше могут обойтись и без.) Чтобы сосать «верхнюю» (правую) грудь, уберите подпорку, чтобы ребенок снова оказался на спине, а затем немного наклонитесь над ним.Затем ребенок должен смотреть вверх, а не в сторону, как при кормлении левой грудью. Слегка перекатитесь вперед, чтобы ваши плечи и таз были слегка наклонены вперед, примерно под углом 60 градусов от кровати. Иногда я считаю полезным выставить «верхнюю» руку прямо, направив ее в сторону изголовья для равновесия. Согните и выведите правую ногу, чтобы обеспечить большую устойчивость.

Для дополнительной поддержки вы можете положить правую руку на другую сторону ребенка, но если вам это нужно, вы, вероятно, наклонитесь слишком далеко вперед или ребенок еще слишком маленький.Но это может быть удобно, пока вы не найдете свою золотую середину или пока ребенок немного не подрастет.

Также не пытайтесь использовать левую руку для поддержки головы — вместо этого ваша левая рука должна быть выпрямлена или согнута, чтобы опереться на голову. Ваша шея должна быть прямой на уровне позвоночника; не выпячивайте подбородок и не засовывайте его слишком сильно. Это может впоследствии вызвать боль в спине.

Когда все сделано так, как я описал, у моего ребенка нет проблем с дыханием, и он на самом деле не находится подо мной.Я обнаружил, что это лучше работает с младенцами постарше (примерно через 3 месяца) из-за их большего мышечного контроля.

Позвольте мне отметить, что мануальным терапевтам / физиотерапевтам может не понравиться этот подход (потому что спина на время скручена), но он работает. И, по сути, это те же позы, которые я использовал во время занятий йогой в течение многих лет, за исключением того, что я кормилец. Если вы в какой-то момент почувствуете, что в таком положении ваш ребенок будет небезопасен, не делайте этого.

11 различных положений грудного вскармливания | Medela

Возможно, вам придется попробовать несколько поз для грудного вскармливания, прежде чем выбрать любимую, которая лучше всего подходит вам и вашему ребенку. Посмотрите нашу картинную галерею для вдохновения

Нет правильного или неправильного способа держать и кормить ребенка, и каждая мама и ребенок найдут свое предпочтительное положение для кормления. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно. ^1,2 Знание нескольких различных положений и приемов грудного вскармливания может быть полезным, потому что жизнь часто требует от нас разносторонности, особенно когда ваш ребенок становится больше, и вы начинаете выходить на улицу и многое другое.

Откройте для себя 11 различных положений грудного вскармливания и узнайте, что лучше всего для вас и вашего ребенка:

1. Кормление грудью, лежа на спине или лежа
2. Держатель люльки
3. Кросс-люлька
4. Держатель мяча для регби
5. Боковое положение
6. Непринужденное грудное вскармливание после кесарева сечения
7. Кормление грудью в вертикальном положении или держание коалы
8. Кормление висячим
9. Медсестра на перевязи
10. Держатель для двух мячей для регби
11. Поза для рук танцора

Какую бы позу для грудного вскармливания вы ни выбрали, помните:

• Соберите все необходимое, например, напиток, закуски, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал, прежде чем приступить к кормлению.И не забудьте сначала помочиться — возможно, вы не сможете снова встать в течение некоторого времени!
• Убедитесь, что вашему ребенку комфортно. В каком бы положении вы ни находились, ваш ребенок должен быть устойчивым и иметь поддержку, а его голова, шея и позвоночник не должны быть перекручены.
• Убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и расслабленно. Используйте подушки, подушки или свернутые полотенца для поддержки спины или рук, если это необходимо.
• Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь. Хороший захват жизненно необходим для комфортного кормления грудью.
• Если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь или кормление грудью вызывает у вас боли, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Они также смогут показать вам, как поддерживать ребенка, чтобы вам было удобнее его кормить.

1: Кормление грудью, лежа на спине или откинувшись на грудь

Непринужденная поза грудного вскармливания, также известная как биологическое воспитание, ¹ часто оказывается первой попыткой мам. Если вашего ребенка кладут к вам на грудь или живот, как только он родится, при всем его здоровье он инстинктивно пробирается к одной из ваших грудей и пытается захватить ее — это известно как «ползание груди».Контакт кожа к коже помогает стимулировать его инстинкты питания, в то время как сила тяжести помогает ему хорошо держаться и удерживает его на месте.

Однако непринужденное грудное вскармливание подходит не только для новорожденных — оно подходит для младенцев любого возраста. Это может быть особенно полезно, если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь в других зацепках, ему не нравится, когда его прикасаются к голове во время кормления, если у вас сильное опускание вниз или если у вас большая грудь, как у мамы одной Изабель. , Великобритания, обнаружил: «Комбинация моих больших сисек и двух маленьких.Ребенок весом 7 кг (6 фунтов) сначала затруднял позиционирование. Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять, что нет положения, в котором я «должен» находиться. В конце концов, я кормила грудью в основном лежа, а мой ребенок балансировал на мне ».

Вам, вероятно, будет удобнее, если вы мягко откинетесь, а не лежите на спине. Используйте подушки или подушки, чтобы иметь поддержку и видеть ребенка.

2: Держатель для люльки

Это классическая поза, которую большинство из нас представляет, когда думает о грудном вскармливании. Это предполагает, что вы сидите вертикально, положив ребенка на бок, его голова и шея лежат вдоль вашего предплечья, а его тело прижимается к вашему животу, в положении животик к маме. ³ Несмотря на то, что это очень популярная поза, с новорожденным не всегда легко, потому что она не оказывает такой поддержки ребенку, как некоторые другие. Подушка или подушка позади вас и подушка для грудного вскармливания на коленях, поддерживающая ребенка или ваши руки, могут дать вам больше поддержки и избежать нагрузки на спину или плечи. Если вы используете подушку для грудного вскармливания, убедитесь, что она не поднимает ребенка слишком высоко — грудь должна оставаться на естественной высоте покоя, чтобы не было боли в сосках и защемления.

«Я использовал держатель для люльки, потому что он сработал! Было комфортно, и мне нравилось сидеть там, просто глядя на своего ребенка », — говорит Рэйчел, мама двоих детей, Италия.

3: Держатель для перекрестной опоры

Это похоже на опору для колыбели, но ваши руки меняются ролями, так что тело вашего ребенка лежит вдоль вашего противоположного предплечья. ³ Цель состоит в том, чтобы держать ребенка за шею и плечи, чтобы он мог наклонить голову перед захватом. Это отличное положение для грудного вскармливания новорожденных, а также для маленьких детей и детей с трудностями при прикладывании к груди.Поскольку ваш ребенок полностью опирается на вашу противоположную руку, вы лучше контролируете его положение и можете использовать свободную руку для формирования груди.

Джули, маме двоих детей из Великобритании, нравится гибкость этой позы: «Обычно я делаю кросс-колыбель с моим новорожденным. Это дает мне возможность одновременно ухаживать за своим малышом ».

В первые дни не держите ребенка за голову, так как вы можете прижать его подбородок к груди. Это может привести к неглубокому захвату (так как ваш сосок касается основания языка, а не неба) и болезненных ощущений в сосках.По мере того, как ваш ребенок становится больше, эта техника становится намного проще, и вы можете положить голову ребенка в руку (как показано на изображении в нашей галерее выше).

4: Удержание мяча для регби

В этом положении (также известном как подмышки или клатч) вы сидите, а ребенок отдыхает вдоль вашего предплечья. Его тело прижимается к твоему боку, ступни к спинке стула или тому месту, на котором ты сидишь. ³ Это еще одна полезная поза для кормления грудью на раннем этапе грудного вскармливания, потому что она хорошо поддерживает вашего ребенка, а вам дает полный контроль и хороший обзор его лица.Если ребенок прижат вплотную к телу, он тоже будет чувствовать себя в безопасности. Мамам, у которых было кесарево сечение, двойня или недоношенный ребенок, а также тем, у кого грудь больше, может понравиться эта поза.

«С моей первой дочерью у меня была очень большая грудь размера К, которая была вдвое больше ее головы», — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. «Я положила свернутое полотенце под каждую грудь, чтобы помочь поднять их, так как они были такими тяжелыми, и кормила ее, держась за мяч для регби, но в более вертикальном положении, чтобы ее не ошеломил их размер.Это положение было еще и хорошим, так как у меня была рана кесарева сечения, и я не мог положить ее на мое тело ».

5: Боковое положение

Идеально подходит для спокойного ночного кормления и кормления грудью в постели или на диване, лежа на боку также может быть удобнее, чем сидеть, если вам сделали кесарево сечение или наложили швы. ³ Вам и вашему ребенку необходимо лечь на бок рядом друг с другом животом к животу.

«Я изо всех сил пыталась сесть в постели во время бесчисленных ночных кормлений, частично из-за кесарева сечения, частично из-за истощения», — говорит Франческа, мама одного ребенка из Великобритании.«Затем я обнаружил, что могу кормить ребенка, лежа на боку, и одновременно расслабляться».

«Мэйси не могла прикрепиться никаким другим способом, кроме положения лежа на боку, из-за уздечки языка. Консультант по грудному вскармливанию показал мне, как это делать. Казалось, что она могла справиться с силой моего потока и лучше держаться в этом положении. Когда ее рот увеличился в размерах, она стала намного лучше прикладывать зубы », — говорит Сара, мама двоих детей из Австралии.

6: Непрерывное грудное вскармливание после кесарева сечения

Если вам сделали кесарево сечение и вы не можете найти удобную позу для кормления, ³ это может помочь.Лежа, положив тело ребенка на плечо, вы сможете комфортно кормить грудью без какого-либо веса или давления на рану, или вы также можете попробовать лежа на боку.

7: Кормление грудью в вертикальном положении или удержание коалы

В вертикальном положении или удерживании коала ваш ребенок сидит, сидя на вашем бедре или на вашем бедре, при этом его позвоночник и голова находятся в вертикальном положении во время кормления. ⁴ Этой опорой можно пользоваться с новорожденным, если вы обеспечиваете ему достаточную поддержку, а также это удобный способ накормить старшего ребенка, который может сидеть без посторонней помощи.Вертикальное положение или поза коалы часто является наиболее удобной позой для грудного вскармливания для младенцев, страдающих рефлюксом или ушными инфекциями (которые часто предпочитают стоять в вертикальном положении), и оно также может хорошо работать с младенцами, у которых есть уздечка языка или низкий мышечный тонус.

«Когда мой ребенок был старше, я часто использовала вертикальную опору, потому что это было удобно для нас обоих, и я все еще могла чувствовать ее тело рядом со своим», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии. «Также было незаметно, когда мы кормили в общественных местах».

8: Висячая подача

В этом положении для кормления ваш ребенок лежит на спине, а вы приседаете над ним на четвереньках и болтаете ему во рту своим соском. ⁴ Некоторые мамы говорят, что если делать это на короткое время, это помогает, если у них есть такие состояния, как мастит, и они не хотят, чтобы их груди раздавливались или касались; другие утверждают, что сила тяжести помогает отсоединить закупоренные молочные протоки, хотя научных доказательств этого пока нет. Вы также можете раскачивать корм, когда сидите, становитесь на колени над ребенком на кровати или диване или почти лежа, но подперев руки. Возможно, вам придется использовать подушки и подушки, чтобы поддерживать себя, чтобы не напрягать спину или плечи.

«Я несколько раз использовала болтающуюся позу для кормления, когда у меня были заблокированы протоки, и другие методы избавления от комков в груди не помогли. Казалось, это помогло — я думаю, потому что сила тяжести была в мою пользу, а угол и положение моего ребенка настолько отличались от нашего обычного грудного вскармливания, что она осушала мою грудь иначе », — говорит Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Висячее кормление, вероятно, не та поза, которую вы хотели бы делать регулярно, но она может просто помочь, если вам нужно смешать ее.

«Я использовала болтающееся положение для кормления, когда мой ребенок изо всех сил пытался захватить грудь», — говорит Лорна, мама двоих детей из Великобритании. «Это был не самый удобный способ кормить грудью, но в то время я делала абсолютно все, чтобы заставить его прикладываться к груди. Это сработало — и мы до сих пор кормим грудью восемь месяцев! »

9: Кормление на перевязи

Это может потребовать некоторой практики, но кормить ребенка грудью в слинге может быть удобно, когда вы гуляете, ухаживаете за детьми старшего возраста или даже делаете легкие дела.

Это также удобно, если ваш ребенок не любит, когда его кладут или часто кормят, как обнаружила Линдси, мама двоих детей из США: «Я часто использовала переднюю переноску с обоими своими детьми. Когда нас не было, я повязал саронг вокруг шеи и накинул его на переноску, чтобы он работал как прикрытие. Так они кормили грудью, пока не заснули ».

Этот метод обычно работает лучше всего, если ваш ребенок является опытным кормильцем и сам может держать голову вверх. Вы можете кормить грудью с помощью любых строп, включая эластичные бинты, кольцевые стропы и передние держатели.Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы всегда можете видеть лицо ребенка, а его подбородок не прижимается к груди.

10: Двойная опора для мяча для регби

Двойная фиксация мяча для регби (также известная как двойное сцепление) — отличное положение для грудного вскармливания близнецов, так как вы можете кормить их вместе, имея при этом относительно свободные руки. ⁴ Вам, вероятно, потребуется использовать специально разработанную подушку для кормления близнецов при таком кормлении, особенно в первые дни. Это дает дополнительную поддержку, чтобы оба ребенка могли принять правильное положение, а также минимизирует давление на ваш живот, если вам сделали кесарево сечение.Вы также можете обнаружить, что с более свободными руками вы можете ухаживать за одним ребенком, не прерывая кормление другого.

«Когда родились мои близнецы, они были крошечными и нуждались в кормлении каждые два часа, днем ​​и ночью. Вскоре я поняла, что для чего-то другого, кроме кормления, мне нужно кормить тандемным способом », — говорит Эмма, мама двоих детей из Великобритании. «Я использовала двойной захват мяча для регби с подушкой для грудного вскармливания».

Другие положения для грудного вскармливания, которые вы можете попробовать с близнецами, включают две колыбели, скрещенные друг с другом, одну для близнецов в удержании мяча для регби и одну в опоре для колыбели, а также двойные непринужденные или двойные вертикальные положения для грудного вскармливания.

11: Положение руки танцора для кормления

Если ваш ребенок изо всех сил пытается удерживать хватку или у него низкий мышечный тонус — возможно, из-за того, что он родился преждевременно, у него такое заболевание, как синдром Дауна, или у него болезнь или инвалидность, — попробуйте это удержание, чтобы поддержать его голову и вашу грудь. ⁴ Начните с обхвата груди ладонью снизу, пальцы с одной стороны и большой палец с другой. Затем вытяните руку вперед так, чтобы большой и указательный пальцы образовали U-образную форму прямо перед грудью.Три оставшихся пальца должны продолжать поддерживать грудь под ними. Во время кормления положите челюсть ребенка на большой и указательный пальцы, при этом подбородок находится в нижней части буквы «U», большой палец осторожно придерживает одну из его щек, а указательный палец — другую. Эта хватка дает вашему ребенку достаточную поддержку, и вы контролируете его положение, а также отличный обзор его защелки.

позиций грудного вскармливания: за и против

Привет, мамочки! Я Кристин Горли, IBCLC.Я мама 5 лет и консультант по грудному вскармливанию с Lactation Link . Я здесь сегодня, чтобы поговорить о плюсах и минусах различных положений грудного вскармливания. Наслаждаться!

На многих фотографиях грудного вскармливания, которые вы встретите в социальных сетях или в других местах, вы можете заметить, что многие мамы кормятся из колыбели или перекрестной колыбели. Фактически, многие медсестры знакомы только с позицией колыбели!

Тем не менее, наши очные и видеокурсы охватывают более многих различных положений грудного вскармливания, обычно используемых для кормления грудью.Было бы здорово иметь все эти различные инструменты в своем ящике для инструментов, когда ребенок устал, отвлечен, вам нужно отдохнуть, у вас болят соски или у ребенка проблемы с захватом груди.

Какие должности?

Посетите наши классы для получения подробной информации и видео с практическими рекомендациями, но есть несколько отличных позиций для грудного вскармливания:

• Люлька и крестовина
• Футбол
• Непринужденный / Биологическое воспитание
• Боковое лежание

По мере того, как ребенок становится старше и становится более акробатичным в кормлении грудью, вы можете заметить, что у вас возникли очень творческие и нетрадиционные позы для кормления грудью! В общем, и любое положение вполне подойдут, если маме комфортно и ребенок может получать все необходимое ему молоко.

Какие позы для кормления мне следует использовать?

Ответ на вопрос о том, какую позу вам следует использовать, такой же, как ответ на многие вопросы о грудном вскармливании — зависит от обстоятельств! Возраст и размер ребенка, размер и форма вашей груди, тип родов, способ выздоровления и многие другие факторы могут повлиять на то, какое положение будет наиболее комфортным для вас и вашего ребенка.

Я собираюсь рассмотреть наиболее распространенные позы при грудном вскармливании и дать им несколько плюсов и минусов, чтобы помочь вам решить, что может быть лучше для вас.Помните, что иногда вы не знаете, понравится ли вам это, пока не попробуете!

Плюсы и минусы кормящих грудью

Люлька и крестовина

• Наиболее распространенные позиции, и ваша медсестра в больнице, вероятно, знакома с ними и может помочь вам настроить некоторые из них.
• Прикладывая ребенка к колыбели, вы можете помочь ему стабилизировать голову и аккуратно и быстро поднести его к груди, когда он широко раскроется. Иногда мамы нервничают, и такая поза помогает им чувствовать себя лучше!
• Многие мамы считают, что голова ребенка лежит в предплечье / локте, чтобы чувствовать себя комфортно и естественно, и оставляют другую руку, чтобы заняться чем-то другим (держать пульт или дотянуться до этой закуски!)
• Многие подушки для кормления предназначены для положения колыбели и могут помочь поднять ребенка выше без особых усилий со стороны мамы, а также могут помочь расположить ребенка животиком к животику с мамой.
• При кормлении грудью в общественных местах эта поза закрывает послеродовой животик телом ребенка!
• Многие мамы успешно используют эту позу со дня рождения ребенка до дня отнятия от груди, независимо от того, сколько лет ребенку, когда это происходит!

Кросс-люлька

Кросс-люлька

Держатель люльки

Футбол

• Многие мамы, перенесшие кесарево сечение, находят эту позу наиболее удобной, поскольку она не прижимает тело ребенка к вашему животу.
• Обычно его можно использовать с подушками для кормления, особенно если вы повернете подушку на бок.
• Вы можете удерживать голову ребенка рукой, осторожно и быстро поднося его к груди, когда он широко раскрывается.
• Некоторым мамам кажется, что детские защелки лучше, и они кажутся более удобными в этом положении, так как они так плотно прижаты к маме, и их ножки совсем не свисают. Однако, если ребенок сонный, из-за уюта он может сразу заснуть.
• В зависимости от роста ребенка и размера груди мамы футбольная позиция может быть сложной на публике.Как правило, легче добиться хорошего захвата, когда у вас есть подушки позади вас, что не всегда возможно в ресторане или торговом центре!
• Обычно наиболее совместим с младенцами меньшего и младшего возраста.

{Football hold} + {Plum Pretty Sugar Robe}

Отдых / Биологическое воспитание

• Это отличное положение для мамы, чтобы расслабиться или даже немного вздремнуть с поднятыми ногами!
• Некоторым младенцам удобнее лежать на животике, и это положение позволяет ребенку находиться на животике.
• Это отличное место, чтобы попробовать, когда кожа к коже.
• Ребенок занимает лидирующую позицию в этой позиции, которая поначалу может показаться маме странной.
• Поначалу это может показаться очень сложным, но помните, что практика ведет к совершенству! Некоторым мамам полезно иметь IBCLC, впервые помогающую им в этом положении. Многие мамы, которых я вижу, в первые несколько раз помогают им с мужьями, когда они учатся размещать ребенка и свою грудь. В других случаях мама может сесть и смотреть, как ребенок без посторонней помощи берет грудь.
• Непринужденность может быть отличным вариантом для мам с переизбытком или сильным разочарованием, потому что сила тяжести помогает замедлить поток молока у ребенка. Младенцы, которые расстраиваются, давясь молоком в других позах, часто, например, в этой.
• Подходит для детей любого возраста и роста.
• Даже если вы в основном занимаетесь другим положением, наклон может сделать любое положение более удобным и предотвратить болезненное сгорбление над ребенком.

Уход за ребенком + {Платье Undercover Mama: используйте код LLINK для 20% скидки}

Медсестра

Боковое лежание

• Эта поза может быть хорошей, если у вас были тяжелые роды, и вам неудобно сидеть в течение длительного времени.
• Некоторым мамам такое положение дается естественно, но некоторым мамам нужна небольшая помощь, чтобы понять, куда положить руки, грудь и ребенка. Также может быть полезно, если сначала будет помогать другой человек.
• Это не лучшее положение для публичного кормления грудью, так как у нас часто нет доступа к кровати или удобному месту, чтобы лечь и кормить грудью, когда мы не дома.
• Конечно, это одна из лучших поз для мамы, чтобы вздремнуть во время кормления! Просто возьмите ночную рубашку для кормящих и подушку для головы!
• Многие мамы используют эту позу на протяжении всего периода грудного вскармливания, независимо от возраста ребенка!

Лежа на боку + {Платье для кормящих мам Undercover: используйте код LLINK для 20% скидки}

Не стесняйтесь возвращаться и обсуждать эти плюсы и минусы, когда ребенок переходит в новую стадию, и вам нужно попробовать что-то новое — младенцы всегда держат нас в тонусе! Для получения дополнительной информации о том, как достичь этих позиций, посетите наш курс по основам грудного вскармливания.Если вы пробуете позицию, но она просто не работает, не бойтесь попробовать другую и свяжитесь с нами для консультации, чтобы оказать вам индивидуальную поддержку. Помните, что единственное правило, когда дело доходит до позы для кормления, — это то, что и маме, и ребенку удобно, и ребенок получает то, что ему нужно!

Вы записались на наш бесплатный курс по грудному вскармливанию по электронной почте?

Думаю, вы найдете это действительно полезным. Щелкните изображение ниже для получения дополнительной информации.

Спасибо, что заглянули,

Кристин Горли, BS, IBCLC

Список литературы

Уилсон-Клей, Б. и Гувер, К. (2017). Расположение и фиксатор в Атлас грудного вскармливания, 6-е изд. Манчака, Техас: LactNews Press.

Лауверс, Дж. И Свишер, А. (2011). Начало грудного вскармливания в Консультации кормящей матери: Руководство консультанта по грудному вскармливанию, 5-е изд. Берлингтон, Массачусетс: Обучение Джонс и Бартлетт.

Можно ли кормить грудью ребенка лежа? Мы говорим вам

Давайте будем честными — воспитание детей — это не детская игра. Начиная с бурных месяцев беременности и до рождения дышащего живого человека, это может быть чрезвычайно болезненным, но непосильным путешествием для матери. Однако на этом борьба не заканчивается, поскольку уход за ребенком и забота о нем могут быть невероятно утомительными сами по себе.

Когда мамы начинают кормить ребенка грудью, долгие часы сидеть и осторожно держать ребенка во время кормления грудью может утомить их.Вот почему многие молодые матери предпочитают кормить грудью лежа. Возможно, это не самая легкая поза, но она помогает бессонным матерям лечь во время кормления грудью своего малыша.

Следует ли кормить грудью ребенка лежа?


Положение для кормления грудью лежа на боку также называется положением лежа или лежа. Когда вы кормите грудью в этом положении, вы лежите боком, а ребенок смотрит на вас, тоже лежа на бок. Приложите голову малыша к груди, чтобы он мог лучше захватить грудь.Многие молодые матери считают эту позу полезной, если ребенок раздражается из-за выделения молока. Кроме того, если у вас большая грудь, наклонное положение поможет легко кормить ребенка.

Хотя такая поза, несомненно, является благом для матерей, так как избавляет их от напряжения в шее, спине и даже руках, эксперты по грудному вскармливанию могут иметь другое мнение, когда речь идет о новорожденных. Мамам, которые только что сделали кесарево сечение и которые не могут сидеть прямо, безусловно, могут извлечь выгоду из положения лежа при кормлении грудью, оно не считается идеальным для младенцев.

Лежащее положение — это нормально для начала грудного вскармливания, но оно может стать фатальным для ребенка, так как есть вероятность, что молоко может попасть в легкие. Во-вторых, это может также увеличить риск заражения уха у ребенка, если молоко вытечет изо рта и достигнет ушей.

Итог

Лучший способ определить идеальную позу для грудного вскармливания — поговорить со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы получить больше ясности по этому поводу.