Безопасные и эффективные средства от насморка и кашля для детей
Родителям всегда тяжело видеть, что их ребенок страдает от насморка и кашля. Непродуктивные дни, бессонные ночи — простуда влияет не только на малыша, но и на всю семью. Как помочь ребенку быстрее выздороветь и какие средства от насморка и кашля безопасны для детей? Рассмотрим наиболее эффективные способы облегчить симптомы простуды у детей старше 3 месяцев.
Обеспечьте ребенку покой и отдых
Одним из важнейших шагов к выздоровлению является обеспечение ребенку достаточного отдыха. Это позволит его иммунной системе работать максимально эффективно. Устройте малыша поудобнее на диване, включите его любимый мультфильм. Активные игры могут усилить кашель, поэтому лучше создать спокойную обстановку для тихих занятий.
Увлажняйте воздух в комнате
Сухой воздух раздражает слизистые оболочки и усиливает кашель. Используйте увлажнитель воздуха или развесьте влажные полотенца в комнате ребенка. Это поможет уменьшить отек слизистой носа и облегчит дыхание.
Обеспечьте обильное питье
Адекватная гидратация крайне важна при лечении кашля и насморка у детей. Вода помогает разжижать слизь, облегчая ее выведение из легких и носовых ходов. Предлагайте ребенку побольше несладких жидкостей — теплый чай, бульон, компот.
Используйте солевые капли для носа
Солевой раствор поможет смягчить и разжижить слизь, облегчая ее удаление из носа. Вы можете использовать готовые солевые капли или приготовить раствор самостоятельно, растворив четверть чайной ложки соли в стакане теплой воды.
Очищайте нос ребенка с помощью аспиратора
Маленькие дети еще не умеют правильно сморкаться. Накопление слизи в носу может стекать в горло, вызывая раздражение и усиливая кашель. Аспиратор или специальная груша помогут быстро очистить заложенный нос малыша, облегчив ему дыхание.
Приподнимите голову ребенка во время сна
Положите дополнительную подушку под матрас с той стороны, где находится голова ребенка. Это поможет предотвратить застой слизи в носоглотке и уменьшит кашель в положении лежа.
Используйте паровые ингаляции
Теплый влажный воздух помогает разжижить слизь и облегчает дыхание. Включите горячий душ и посидите с ребенком в ванной 10-15 минут, вдыхая пар. Для детей старше 4 лет можно использовать паровой ингалятор.
Дайте ребенку теплое питье с медом
Теплый чай или молоко с медом помогут смягчить раздраженное горло и уменьшить кашель. Однако помните, что мед нельзя давать детям младше 1 года из-за риска ботулизма.
Используйте мази для растирания
Специальные детские мази с эфирными маслами помогут облегчить дыхание и успокоить кашель. Нанесите небольшое количество мази на грудь и спину ребенка перед сном.
Попробуйте отвлечь ребенка от кашля
Иногда дети начинают кашлять «по привычке», даже когда раздражение в горле уже прошло. Постарайтесь отвлечь ребенка игрой или интересным занятием, чтобы прервать приступ кашля.
Используйте сиропы от кашля для детей
Для детей старше 4 лет можно использовать безрецептурные сиропы от кашля на основе декстрометорфана. Они помогут подавить кашлевой рефлекс и облегчат состояние ребенка.
Давайте ребенку витамин С
Витамин С помогает укрепить иммунитет и ускорить выздоровление. Включите в рацион ребенка больше продуктов, богатых витамином С — цитрусовые, киви, брокколи, болгарский перец.
Используйте капли для носа с ксилометазолином
Сосудосуживающие капли на основе ксилометазолина помогут быстро снять отек слизистой носа и облегчить дыхание. Однако их нельзя использовать дольше 3-5 дней подряд.
Попробуйте гомеопатические средства
Некоторые родители отмечают эффективность гомеопатических препаратов при простуде у детей. Однако их действие научно не доказано, поэтому перед применением проконсультируйтесь с педиатром.
Когда необходимо обратиться к врачу
Если симптомы не улучшаются в течение 5-7 дней, появилась высокая температура, затрудненное дыхание или боль в ухе — обязательно покажите ребенка педиатру. Врач сможет исключить серьезные осложнения и при необходимости назначит лечение антибиотиками.
Используя эти простые, но эффективные средства, вы сможете облегчить состояние ребенка при насморке и кашле, помочь ему быстрее выздороветь и вернуть улыбку на его лицо. Не забывайте, что любые лекарства для детей нужно применять только после консультации с педиатром.