Комплекс массажных дорожек «Весёлое путешествие»

Участник выставки

Инструктор по физической культуре:
Минина Елена Владимировна

МБДОУ «Детский сад №6 «Цветик»
Комплекс массажных дорожек «Весёлое путешествие»

Комплекс массажных дорожек

«Весёлое путешествие»

Комплекс массажных дорожек

 «Весёлое путешествие»

Инструктор по физической культуре:
Минина Елена Владимировна

МБДОУ «Детский сад № 6 «Цветик»

Дидактическое пособие

Комплекс массажных дорожек «Весёлое путешествие»

Данное пособие предназначено для детей 3-7 лет.

Массаж стоп оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно-двигательного аппарата, ребенка, но и на центральную нервную систему, а через нее – на весь организм в целом. Поэтому он является одним из самых эффективных способов укрепления здоровья.

Цель: оздоровление организма ребенка при помощи массажных дорожек, посредством воздействия на биологически активные точки стопы.

 Задачи:

1. Закаливание организма.
2. Профилактика и коррекция плоскостопия.
3. Развитие чувства равновесия и координации движений.
4. Сенсорное развитие.
5. Сохранение и укрепление здоровья детей.

Массажные дорожки имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Благодаря этому дорожки обеспечивают массаж стоп, способствуют укреплению голеностопного сустава и предотвращают появление и развитие плоскостопия у детей.

Ходьба  по дорожкам  может быть:  обычной, на носках, на пяточках, на внешней и внутренней стороне стопы,  ползание с опорой на руки и стопы,  прыжки, бег. Ребенок ставит ноги  по-разному, при этом по-разному работают мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. К тому же дети приучаются ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя. Использовать массажные дорожки можно на занятиях по физической культуре и при  выполнении  гимнастики после сна.  Эффективнее такой вид закаливания проводить под музыкальное сопровождение, используя мелодии различных темпов. Можно усложнить задачу, и при остановке музыки спрыгивать с дорожки на ровную поверхность пола.  А так же, при ходьбе можно использовать словесные игры-сопровождения, которые способствуют повышенному интересу детей к двигательной активности. Дорожки можно использовать в комплексе, разложив «змейкой» и отправиться в весёлое путешествие, или по отдельности исходя из целей и задач занятия.

Описание и характеристика массажных дорожек:

1. «Волшебные следочки»

Такие следочки хорошо использовать для тренировки правильного развода стоп, при ходьбе, можно в подвижных играх и развлечениях.

2. «Мягкие пенёчки»

«Пенёчки» используются  на занятиях физической культуры и утренней гимнастики для профилактики плоскостопия, а так же для перешагивания, перепрыгивания, бега и ползания  «змейкой».

3. «Подсолнухи»

Подсолнухи сделаны из поролона, к центральной части пришиты бусины и деревянные жучки.   Используется для профилактики плоскостопия, ходьбы, ползания (с опорой на ладони и стопы, «змейкой» между цветами), перепрыгивания (с цветка на цветок или через цветы), для эстафет и подвижных игр.Работу с подсолнухами можно начать со стихотворения:

Вот подсолнухи стоят,
Вдоль забора целый ряд!
К солнцу тянутся они,
Черных семечек полны!

4. «Жуки»

Каждый жук наполнен разными крупами: горохом,  пшеном,  фасолью. Подразумевается  не только хождение, но и топтание для того, чтобы ребёнок смог ощутить полное воздействие на стопы различных материалов. Также дети любят  трогать жуков руками, пытаясь понять, что внутри, а это воздействует на мелкую моторику. Занятие с жуками можно сопровождать стихотворением:

Летом, в жаркий день на луг,
Прилетел огромный жук.
Сел на травке посидел,
Зажужжал и улетел.

5. «Капельки»

Пособие представляет собой дорожку из линолеума, на которую в хаотичном порядке наклеены цветные камушки. Эту дорожку можно использовать для разного вида ходьбы, через неё можно перепрыгивать («перепрыгнем через ручеёк»), а также пальцами ног камушки можно погладить и посчитать. Занятия на этой дорожке  можно сопровождать четверостишием:

Тучка по небу летала,
Капли на поля роняла.
Их решила сосчитать:
Раз, два, три, четыре, пять!

6. «Бесконечная верёвочка»

Эта дорожка хорошо тонизирует и массирует стопы. Используется для разного вида ходьбы, прыжков, ползания.

7. «Весёлая полянка»

К этой  дорожке из линолеума рядами пришиты: искусственная трава, цветы и приклеена галька. Такое чередование вызывает желание наступить на каждый ряд. Эту дорожку можно использовать для разного вида ходьбы, особенно детям нравится ходьба боком приставными шагами. Ходьбу можно сопровождать четверостишием:

Наши маленькие ножки

дружно ходят по дорожке

раз, два, три, четыре, пять

пойдём по полю гулять.

8. «Дорожка из пробок»

Эта дорожка используется для ходьбы прямо, боком, сохраняя равновесие, осанку;   для перепрыгивания прямо, боком;   для подлезания,  в подвижных играх.

9. «Цветочки и камушки»

Эту дорожку хорошо использовать для развития равновесия и координации.  Идти можно прямо, наступая на каждый камушек и цветочек или, наступая только на цветочки, перешагивая через камушки, или только по камушкам, перешагивая через цветочки. Также через эту дорожку хорошо прыгать боком. Можно использовать в подвижных играх.

10. «Коврик из пробок»

К ДВП или фанере с помощью саморезов прикручиваем крышки от бутылок отверстием в верх (можно пришить к ткани или линолеуму, в крышках легко сделать отверстия при помощи шила). Эта дорожка хорошо тонизирует и массирует стопы. Используется для разного вида ходьбы, прыжков.

11. «Радужный мостик»

Дорожка сделана из бигудей, используется на занятиях для ходьбы прямо, боком, ползания, прыжков.

12. «Лесенки из карандашей»

Эта дорожка сделана из строительных карандашей, которые расположены в чередовании горизонтально и вертикально. Такое расположение лучше массирует стопы. Используется на физкультурных занятиях для профилактики плоскостопия.

Таким образом, использование  массажных дорожек очень поможет в укреплении мышц и формировании свода стопы у ребёнка,  в профилактике плоскостопия, при нарушении работы опорно-двигательного аппарата; при неправильном  распределении  физической нагрузки на стопу; при ассиметричной походке; при деформации стопы и плоскостопии.

Минина Елена ВладимировнаVLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 /VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100VLUU L100, M100 / Samsung L100, M100

Версия для печати:
МБДОУ «Детский сад №6 «Цветик» – инструктор по физкультуре Минина Елена Владимировна – массажные дорожки

Методический материал на тему «Нестандартное физкультурное оборудование в детском саду»

«Нестандартное физкультурно – оздоровительное оборудование в детском саду»

С.Я. Файнштейн утверждал, что ни имитация, ни образы не дают такого положительного результата при выполнении двигательных  заданий, как оборудование и пособия.…

Это и побудило наш педагогический коллектив МДОУ «ШАХТЁРСКИЙ ЯСЛИ — САД №10 к поиску и внедрению нового нестандартного оборудования для использования его на  занятиях, с целью повышения интереса к занятиям по физическому развитию  для  укрепления здоровья детей.

Одной из целей Типовой образовательной программы дошкольного образования «Растим личность» ( / Авт.-сост. Арутюнян Л.Н, Сипачева Е.В., Макеенко Е.П., Котова Л.Н, Михайлюк С.И., Бридько Г.Ф., Губанова Н.В., Кобзарь О.В.– ГОУ ДПО «Донецкий РИДПО». – Донецк: Истоки, 2018. – 208 с. — это забота о здоровье, эмоциональном благополучии и своевременном разностороннем развитии каждого ребенка, формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой.

Для этого в нашем детском саду, мы используем физкультурное нестандартное оборудование, изготовленное своими руками.

Нестандартное физкультурное оборудование – это оборудование, сделанное своими руками из списанного инвентаря и подручных средств и материалов.
Важную роль играет в этом правильно организованная предметно-пространственная среда, которая должна быть развивающей, интересной, стимулирующей к двигательной активности. Для этого мы делаем оборудование для детского сада своими руками, ведь новое спортивное оборудование — это всегда дополнительный стимул активации физкультурно-оздоровительной работы.

Такое оснащение способствует к проведению новых увлекательных игр на занятиях. Оно позволяет детям «отдохнуть» от приевшихся упражнений, а педагогам — реализовывать новые задачи с минимальной затратой финансов.

При проектировании предметно-пространственной среды, способствующей формированию здорового образа жизни детей — дошкольников, следует исходить из необходимости учета следующих факторов:

1) индивидуальных социально-психологических особенностей ребенка;

2) особенностей его эмоционально-личностного развития;

3) индивидуальных интересов, склонностей, предпочтений и потребностей.

Ежегодно работа нашего дошкольного учреждения начинается с диагностики физического развития и двигательной активности детей, в результате которой ведется физкультурно-оздоровительная работа, нацеленная на улучшение здоровья детей (мероприятия по закаливанию, физкультурные занятия, спортивные досуги, работа с родителями по пропаганде здорового образа жизни).

На эффективность проведения занятий влияет качественная и глубоко продуманная предварительная работа по подготовке всех необходимых пособий и инвентаря, которые помогут проводить комплекс живо, эмоционально, интересно. Наша задача — насыщение пространства физкультурного зала недорогим, нестандартным, многофункциональным оборудованием и инвентарем, отвечающим гигиеническим, психическим, эстетическим, и др. требованиям, которая соответствует всем санитарно-гигиеническим требованиям и нормам.

У нас разработаны конспекты занятий и развлечений с использованием нестандартного физкультурного оборудования, которые успешно применяются на практике. В каждой возрастной группе создан физкультурный уголок или «Уголок здоровья», где в доступном для детей месте находятся пособия для развития двигательной активности. Это и фабричное спортивное оборудование, и нестандартное, изготовленное педагогами и родителями (тоннели, пеньки, гантели, разноцветные плоскостные круги, кольцебросы, снегоступы, цветные дорожки, тканевые султанчики, классики и т. д).

В дошкольном учреждении существует отдельный спортивный зал, расчерченная спортивная площадка на улице. Это все способствует решению следующих задач:

«Здоровье свыше нам дано,
Учись, малыш, беречь его»

Установленное в спортивном зале красочное многофункциональное оборудование, вызывает не только большой восторг у детей, но и позволяет расширить возможности для выполнения многообразных движений, упражнений.

Мы добиваемся посредством нестандартного оборудования, внося элементы необычности, этим самым вызывая интерес, желание поиграть с новыми для них атрибутами. Дети с большим удовольствием лазают, бегают, прыгают, выполняют всевозможные упражнения, играют в подвижные игры. Поэтому крайне необходимо удовлетворить потребность ребенка в движении. Оно служит важным условием формирования всех систем и функций организма, одним из способов познания мира, ориентировки в нем, а так же средством всестороннего развития дошкольника.

Мы считаем, что движение — основа здоровья, поэтому при использовании нестандартного физического оборудования ставим перед собой следующие задачи:

• создать эмоциональный комфорт для детей в группе и на занятиях;

•стимулировать желание детей заниматься двигательной активностью;

• развивать чувство равновесия, координацию движений; улучшать ориентировку в пространстве.

Таким образом, посредством использования нестандартного оборудования, наряду с двигательной активностью, развиваются такие физические качества у детей как ловкость, быстрота, внимание, закрепляется знание цвета и формы, увеличивается моторная плотность занятия, повышается эмоциональный тонус, изобретательность в самостоятельной деятельности, а главное – повышается интерес и желание заниматься физической культурой.

К нестандартному физическому оборудованию предъявляются определенные санитарно – гигиенические требования. Оборудование должно быть:

• безопасным;

• максимально эффективным;

• удобным к применению;

• компактным;

• универсальным;

• технологичным и простым в применении.

Как показала практика, одна только развивающая среда уже позволяет повысить двигательную активность, подтолкнуть дошкольника к движению, совершаемому по собственной воле, желанию, без принуждения. Поэтому одной из первых задач в работе по физическому развитию, было оформление зала, чтобы придать ему яркий, необычный вид.

Нестандартное оборудование — это всегда дополнительный стимул активизации физкультурно-оздоровительной работы. Разработанные в нашем детском саду пособия и нестандартное оборудование — несложные и недорогие. Использование этих пособий и оборудования увеличивает колличество упражнений для разных групп мышц.

Для нового оборудования потребуется не так много: различный бросовый материал (ленточки, пакеты, футляры от киндер-яиц и прочее) и, конечно, Ваше терпение.

ПЕРЕЧЕНЬ НЕСТАНДАРТНОГО ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБОРУДОВАНИЯ:

Оборудование для детского сада своими руками: упражнения на дыхание

Дыхательный тренажер «Накорми зверя»

Материал: картонные фигуры с отверстием на подставке, коктейльные трубочки, пластиковые шарики для настольного тенниса.

Цель: развивать дыхательную мускулатуру, координацию движений, вырабатывать правильное ритмичное дыхание.

Варианты использования: дыхательная гимнастика. нужно задуть футляр от киндер-сюрприза в отверстие. Дети не только тренируются в меткости, но и развивают глазомер.

Попьем чайку

Материал: картонные чашки с приклеенными синими полосками бумаги

Цель: развивать дыхательную мускулатуру, вырабатывать правильное ритмичное дыхание.

Варианты использования: дыхательная гимнастика. Нужно охладить чай, подув на поднимающийся «пар».

Оборудование для детского сада своими руками: общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Султанчики, ленточки

Материал: разноцветные ленты, колечки.
Цель: учить выполнять ОРУ с предметами, развивать внимание, ловкость.
Варианты использования: праздники, танцы, подвижные игры или просто для хорошего настроения.

Г а н т е л и

Материал: пластиковые ёмкости из — под сока, наполненные крупой. Бутылочки соединены друг с другом.

Цель: развитие мышц плечевого пояса и рук.
Варианты использования: различные виды упражнений.

Флажки

Материал: ткань атласная разного цвета, для древка – деревянные палочки.

Цель: учить выполнять ОРУ с предметами, применять в подвижных играх.

Варианты использования: праздники, танцы, подвижные игры или просто для хорошего настроения, в свободной деятельности.

Орешки на палочках

Материал: орешки с разноцветными лентами, прикрепленные к деревянным палочкам.

Цель: учить выполнять ОРУ с предметами.

Варианты использования: праздники, танцы, подвижные игры или просто в свободной деятельности.

Веревочки для гимнастики

Материал: бельевая веревка длиной 30 см, на концах – разноцветные крышки от пластиковых бутылок.

Цель: учить выполнять ОРУ с предметами.

Варианты использования: различные виды упражнений.

Палочка — выручалочка

Материал: картонные трубочки, толщиной 0.3 мм, на концах – крышки от гуашевых красок. Трубки оформлены красочным скотчем.

Цель: учить выполнять ОРУ с предметами.

Варианты использования: различные виды упражнений.

Оборудование для детского сада своими руками: развитие мелкой моторики рук

Моталочки

Материал: ленты, палочки, цветы из картона.
Цель: развивать мелкую моторику рук, ловкость, быстроту движений. Воспитание упорства, настойчивости, позитивного духа соперничества.
Варианты использования: можно использовать в свободной игровой деятельности, в соревнованиях. Дети наматывают ленточку с привязанной фигурой на палочку.

З а б а в н ы й п а у ч о к

Материал: юбка с пришитыми детскими пинетками, в которых «спрятаны» деревянные палочки с привязанными к ним разноцветными лентами.

Цель: развивать мелкую моторику рук, ловкость, быстроту движений. Воспитание упорства, настойчивости, позитивного духа соперничества.

Варианты использования: можно использовать в свободной игровой деятельности, в соревнованиях. Дети наматывают ленточку на палочку и «прячут» в пинетки.

Оборудование для детского сада своими руками: дорожки здоровья

Массажные коврики и дорожки

Материал: на основу (линолеум, плотная ткань) нашивают и наклеивают различные бусины, крышки от пластиковых бутылок, пуговицы, карандаши, деревянные палочки, мочалки для посуды и т. д.

Цель: развитие мышц нижних конечностей, координации, ловкости, внимания, массаж рефлекторных зон стопы; формирование навыков различных видов ходьбы, прыжков.
Варианты использования: дорожка здоровья предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Используется для профилактики плоскостопия и улучшения кровообращения в нижних конечностях. Применяется на физкультурных занятиях и в гимнастике пробуждения (ходьба и бег на носках, пятках, ладонях и стопах, крестным шагом, прыжки).

Подушки — топотушки

Материал: плотная ткань размером 30Х20 см, заполненная поролоном.

Цель: развитие у детей навыка ходьбы, тренировка вестибулярного аппарата, укрепление мышц туловища и конечностей. Воспитание правильной осанки, внимания.

Варианты использования: режимные моменты, занятия по физкультуре,

гимнастика, индивидуальная работа с детьми. Основные движения: переменный шаг, приставной шаг, боковой шаг, прыжки с продвижением

вперед.

Массажер — счеты

Материал: деревянные счеты, костяшки которых покрашены в яркие цвета.

Цель: развитие мышц нижних конечностей, координации, ловкости, внимания, массаж рефлекторных зон стопы.

Варианты использования: предназначены для профилактики плоскостопия у детей и улучшения кровообращения в нижних конечностях.

Применяется в гимнастике пробуждения.

Оборудование для детского сада своими руками: развитие координационных способностей детей

Парашют

Материал: круг диаметром от 3 до 5 метров, сшитый из легкой ткани, разделенный на сектора разного цвета, по краю находятся ручки.

Цель: развитие координационных способностей детей, укрепление мышц плеч, предплечий и кистей рук; совершенствование навыков моторного восприятия и развитие чувства ритма.

Варианты использования: большинство упражнений с парашютом включают применение мышц плеча и предплечья в движении вверх-вниз. Бег вокруг парашюта и проходы под ним также составляют значительную часть забав с этим снарядом. Может быть использован, как ориентир для построения в круг (Младшие группы).

Кольцеброс

Материал: состоит из картонных колец и конуса.

Цель: развивать глазомер детей, координацию движений, ловкость,

упражнять в счёте, воспитывать волевые качества.
Варианты использования: дети поочередно набрасывают кольца на конусы, суммируя набранное количество баллов.

«Лошадка» на палке

Материал: пластиковая бутылка, мех, пластиковые крышки, бельевая веревка, гимнастическая палка.

Цель: развитие координации движений.

Варианты использования : подвижные игры ( догонялки, прятки и т.д.), зарядка-разминка с детьми, поднимая ее над головой и опуская вниз, перепрыгивая или перешагивая.

Лыжи — скороходы

Материал: изготовлены из пластмассовых бутылок, которые обвязаны шерстяными нитками; деревянные палки.

Цель: развивать координацию движений, физические качества при выполнении скользящих движений.

Варианты использования: спортивные игры в зимний период.

Удав «Коа»

 Материал: плотная ткань размером 2м, вата, пуговицы, атласная лента.

Цель: развитие координации движений, тренировка вестибулярного аппарата, укрепление мышц нижних конечностей.

Варианты использования: режимные моменты, на физкультурных занятиях, индивидуальная работа с детьми.

Основные движения: шаги, прыжки, подскоки.

Бильбоке

Материал: пластиковые бутылки, ленточка, капсулы от киндер — сюрпризов, скотч.

Цель: развитие координации движений.
Варианты использования: к ручке пластмассовой бутылки привязана тесьма или лента, а другой её конец прикреплен к контейнеру от шоколадного яйца. Дети подбрасывают контейнер вверх и бутылочкой ловят его.

Если поймали — молодцы!

Волшебные пенечки

Материал: ведёрки из-под майонеза, цветная бумага.

Цель: развитие координации движений.

Варианты использования: на физкультуре, в самостоятельной деятельности детей. Ребята с удовольствием перешагивают через них, бегают и ходят змейкой, прокатывают мячи между «пенёчками», а если устали — присаживаются отдохнуть.

Спортивные катушки

Материал: катушки (бобины), украшенные цветным картоном и ярким скотчем.

Цель: развитие координации движений.

Варианты использования: на физкультурных занятиях: дети перешагивают через них, бегают и ходят змейкой, прокатывают мячи между «катушками».

Оборудование для детского сада своими руками: развитие меткости, ловкости

Попади в корзину

Материал: мягкая игрушка, пластмассовая корзина, мячики.

Цель: развитие ловкости, навыки попадания в цель, глазомер, координация движений; укреплять мелкую мускулатуру кистей рук.

Основные движения: метание предметов в цель.

Варианты использования: спортивные игры, праздники и развлечения.

Веселушки — хохотушки

Материал: деревянная стойка, пластиковые пятилитровые бутылки, обвязанные шерстяными нитками, создавая образ кукол, мячики.

Цель: развитие ловкости, навыки попадания в цель, глазомер, координация движений; укреплять мелкую мускулатуру кистей рук.

Основные движения: метание предметов в цель.

Варианты использования: спортивные игры, на физкультурных занятиях, индивидуальная работа с детьми.

Попади в цель

Материал: деревянный щит, круг из фанеры в образе смайлика, мячики.

Цель: развитие ловкости, навыки попадания в цель, глазомер, координация движений; укреплять мелкую мускулатуру кистей рук.

Основные движения: метание предметов в цель.

Варианты использования: спортивные игры, на физкультурных занятиях, индивидуальная работа с детьми.

Оборудование для детского сада своими руками: универсальный тренажер

Эспандер

Материал: ручки от пластиковых бутылок, костяшки от счёт, шнур.

Цель: развитие силы и гибкости, улучшение координации движений.
Варианты использования: эспандер

называют универсальным тренажером, используются при выполнении общеразвивающих упражнений в старшем возрасте.

Оборудование для детского сада своими руками: развитие навыков ползания

Воротца для подлезания

Материал: металлические дуги, пакеты, картинки на морскую тематику.

Цель: совершенствовать у детей навыки ползания, побуждать их к этому движению, учить проползать под препятствием, не задевая его.

Варианты использования: спортивные игры, праздники и развлечения.

Сказочные жирафы

Материал: жирафы, изготовленные из фанеры и, раскрашены краской; лента длиной 3 м.

Цель: развивать навыки ползания, учить проползать под препятствием, не задевая его; перешагивания через препятствие.

Варианты использования: на физкультурных занятиях, индивидуальная работа с детьми.

Степ — аэробика

Использование степ — аэробики  в нашем дошкольном учреждении, помогает естественному развитию организма ребёнка. Обучение степ — аэробикой создаёт необходимый двигательный режим, положительный психологический настрой.  В конечном итоге это способствует укреплению здоровья ребёнка, его физическому и умственному развитию: формируется правильная осанка; развиваются и функционально совершенствуются органы дыхания, кровообращения, сердечно — сосудистой и нервной систем организма, осуществляется профилактика плоскостопия.

Так же  происходит совершенствование психомоторных и творческих способностей     дошкольников:

-развиваются мышечная сила, гибкость, выносливость, скоростные и координационные качества;

-чувство ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

-формируются навыки выразительности, пластичности и изящества, танцевальных движений.

-развиваются мышление, познавательная активность, расширяется кругозор;

-формируются навыки самостоятельного выражения движений под музыку.

С т е п – п л а т ф о р м ы

Материал: шаговая скамейка, высотой 8-10 см, шириной 25 см,

длиной 40 см.

Цель: развивать подвижность в суставах, формировать свод стопы, тренировать равновесие.

Варианты использования: для формирования основных видов движений: бег, ходьба, прыжки, ползание; для подвижных игр; для проведения эстафет; в показательных выступлениях детей на праздниках.

Планируемые результаты по использованию нестандартного физического оборудования

• нестандартное физическое оборудование обогащает развивающую среду;

• повышает интерес к занятиям;

• улучшает качество выполнения;

• вносит элемент непредсказуемости и радостного открытия;

• обеспечивает активную деятельность детей в течение всего дня.

Нетрадиционная физкультура в детском саду своими руками

Главная » Блог » Нетрадиционная физкультура в детском саду своими руками

Нестандартное оборудование по физкультуре в детском саду своими руками

Байтерякова Ольга Михайловна Нестандартное оборудование по физкультуре в детском саду своими руками

Автор: Байтерякова Ольга Михайловна, воспитатель МБДОУ №202 «Поле Чудес» г. Чебоксары.

Цель: изготовление нестандартного оборудования из бросового материала своими руками для физкультуры и использование его на занятиях и в играх.

Задачи: формировать интерес к нестандартному оборудованию, приобщать педагогов и родителей к его изготовлению; развивать творчество, фантазию при использовании нестандартного оборудования; мотивировать детей на двигательную активность, через использование нестандартного оборудования в самостоятельных видах деятельности.

«Здоровье и счастье наших детей во многом зависит от постановки физической культуры в детском саду и семье…»

Предложенное Вашему вниманию оборудование сделано своими руками для пополнения предметно – развивающей среды. На первый взгляд это всего лишь поделки, сделанные мною и родителями, но в работе они незаменимые помощники. Интерес детей к различным новшествам вызывает у детей положительные эмоции и это тонизирует организм в целом. Совместное изготовление оборудования активизирует родителей, настраивает их на сотрудничество с педагогами.

Изготовления таких пособий не требует больших затрат. В основном мною был использован разнообразный бросовый материал: все то, что наверняка найдется в любом доме из разряда ненужных вещей. Минимум затрат и времени! А в результате получаются очень яркие привлекающие к себе внимание пособия. Они помогают развивать мышцы рук, ног, координацию движений, меткость, ловкость, внимание.

Нестандартное оборудование должно быть:

Безопасным;

Максимально эффективным;

Удобным к применению;

Компактным;

Универсальным;

Технологичным и простым в применении;

Эстетичным.

«Гантели»

Материал: пластиковые бутылки, деревянная палочка для соединения бутылок между собой, цветной скотч или изолента, горох (или другой материал для их наполнения).

Задачи: учить выполнять ОРУ с предметом, для развития силы рук, воспитывать любовь к спорту.

Спортивные мешочки

Изготовлены из плотной ткани и наполнены фасолью можно, использовать другой наполнитель (мелкие камушки, бусины, горох и др.)

Предназначены для выполнения общеразвивающих упражнений, основных видов движений, массажа и самомассажа, профилактики плоскостопия.

«Флажки»

Материал: ткань атласная разного цвета, для древка – шпажка для шашлыков

Задачи: учить выполнять ОРУ с предметом, подвижных игр.

«Разноцветные крышечки»

Материал: пластиковые бутылки обрезанные наполовину. Самоклеющая пленка того же цвета, что и пробка. Чтобы дети не забыли, не запутались, какой цвет им нужно собирать.

Задачи: развивать ловкость, координацию движений, сноровку и меткость.

Варианты использования: пробки рассыпаем на полу и перемешиваем. По команде: «Раз, два, три», дети собирают пробки, каждый своего цвета. Кто первый соберет, тот и молодец!

«Ветерок в бутылке»

Данное пособие изготовлено из пластиковой бутылки, цветной бумаги, соломки для коктейля.

Используется для дыхательных упражнений. Развивает органы дыхания.

«Бильбоке»

адачи: развивать глазомер, координацию мелких движений, тренировать предплечье и кисти рук

Материал: пластиковые бутылки, ленты. капсулы от шоколадных яиц, самоклеющая бумага, изолента

Варианты использования: к ручке пластмассовой бутылки привязана тесьма или лента, а другой её конец прикреплен к контейнеру от шоколадного яйца. Дети подбрасывают контейнер вверх и бутылочкой ловят его. Если поймали — молодцы!

«Мягкие мячики»

Задачи: развивать глазомер детей, ловкость, воспитывать волевые качества, внимание, быстроту реакции, умения регулировать и координировать движения, формировать навыки самоконтроля.

Материал: носки, колготки бывшие в употреблении

Задачи: развивать мелкую моторику, координацию движений,зоркость,меткость.

«Дорожки для профилактики плоскостопия»

Материал: плотная ткань, разнообразный материал для массажа стопы (камни, крышечки, пуговицы, использованные фломастеры, счетные палочки, крупы и многое другое).

[b]Тоннель[/b]

Изготовлен из алюминиевого обруча и плотной ткани.

Предназначен для пролезания. Используется в подвижных играх, при выполнении основных видов движения, в сюжетно-ролевых играх.

Задачи: осуществлять профилактику плоскостопия; укреплять иммунитет,развивать внимание, мышление, сообразительность.

«Султанчики, ленточки»

«Моталочки»

Материал: мягкие игрушки, тесьма и палочка

Задачи: развивать мелкую моторику пальцев рук и ловкость.

Физкультурный уголок

www.maam.ru

Мастер класс по изготовлению нетрадиционного оборудования для занятий по физической культуре

Смирнова Марина Мастер класс по изготовлению нетрадиционного оборудования для занятий по физической культуре

Нестандартное оборудование для занятий физкультуры в детском саду из бросового материала своими руками

Цель: обучение педагогов изготовлению нестандартного оборудования из бросового материала своими руками для физкультуры и использование его на занятиях и в играх.

Задачи:

1. обучать педагогов изготовлению нестандартного оборудования;

2. приобщать педагогов и родителей к его изготовлению;

3. развивать творчество, фантазию при изготовлении нестандартного оборудования.

Презентация нестандартного оборудования.

Предложенное Вашему вниманию оборудование сделано своими руками для пополнения РППС.

На первый взгляд это всего лишь поделки, сделанные мною и родителями, но в работе они незаменимые помощники.

Интерес детей к различным новшествам вызывает у детей положительные эмоции и это тонизирует организм в целом. Совместное изготовление оборудования активизирует родителей, настраивает их на сотрудничество с педагогами.

Изготовления таких пособий не требует больших затрат. В основном мною был использован разнообразный бросовый материал: все то, что наверняка найдется в любом доме из разряда ненужных вещей. Минимум затрат и времени! А в результате получаются очень яркие привлекающие к себе внимание пособия. Они помогают развивать мышцы рук, ног, координацию движений, меткость, ловкость, внимание.

Нестандартное оборудование должно быть:

Безопасным

Максимально эффективным

Удобным к применению

Компактным

Универсальным

Технологичным и простым в применении

Эстетичным

Хочу представить свой опыт по использованию нестандартного оборудования для укрепления и сохранения здоровья детей.

«Гантели»

Материал: пластиковые бутылки, деревянная палочка для соединения бутылок между собой, цветной скотч или изолента, горох (или другой материал для их наполнения).

Задачи: учить выполнять ОРУ с предметом, для развития силы рук, воспитывать любовь к спорту.

«Мешочки для метания»

Материал: плотная ткань, наполнитель – песок (горох или другой материал)

Задачи: для развития силы рук, для занятий ОРУ, ОВД, для метания и подвижных игр, а также для развития мелкой моторики.

«Веселые карандаши»

Материал: оборудование изготовлено из цветных карандашей, контейнера от шоколадного яйца, синтетического шнура

Задачи: способствовать профилактике плоскостопия, массаж стоп. Улучшение кровообращения в пальцах, кистях рук и предплечий

Варианты использования: массаж ладоней (вращение ствола карандаша между ладонями, массаж кончиков пальцев, массаж тыльной стороны и внутренней стороны ладони. Массаж стоп.

«Бильбоке»

Задачи: развивать глазомер, координацию мелких движений, тренировать предплечье и кисти рук

Материал: воланчики, ленты, капсулы от шоколадных яиц, самоклеющая бумага, украшение.

Варианты использования: к воланчику привязана тесьма или лента, а другой её конец прикреплен к контейнеру от шоколадного яйца. Дети подбрасывают контейнер вверх и воланчиком ловят его. Если поймали — молодцы!

«Моталочки»

Материал: мягкие игрушки, тесьма и палочка

Задачи: развивать мелкую моторику пальцев рук и ловкость.

«Массажеры»

Материал: капсулы от шоколадных яиц, шнур, шило; рукавички или перчатки, бусинки и пуговицы

Задачи: укреплять мышцы спины, груди и ног

.

«Дыхательный тренажер»

Материал: рукавичка, снежинка; коробка, ворота, трубочки, шарик.

Задачи: учить детей правильному дыханию

«Цветок»

Материал: материал, ленты, палочки.

Задачи: Помогает в развитии мелкой моторики рук, учит детей действовать по сигналу. Дети с удовольствием раскручивают и закручивают лепестки. Развитие у детей навыка ползания, тренировка вестибулярного аппарата, укрепление мышц туловища и конечностей. Воспитание правильной осанки, внимания.

Использование: режимные моменты, закаливание после дневного сна, на физкультурных занятиях, индивидуальная работа с детьми.

Основные движения: тренировка пальцев, развитие выносливости мышц, улучшение гибкости позвоночника, ползание, перешагивание, прыжки, прокатывание мяча.

Спасибо за внимание!

www.maam.ru

Нетрадиционное физкультурное оборудование (своими руками)

«Волшебный коврик»

Данное оборудование изготовлено из пластиковых бутылок с пробками на основе драповой ткани.

Предназначено для босохождения, исправления и предотвращения плоскостопия, закаливания. Применяется для физических упражнений, в ходе просыпательной гимнастики, совместных спортивных мероприятий с родителями.

«Следочки и ладошки»

Данное оборудование изготовлено из кусков линолеума.

Используется для занятий и развлечений на воздухе, для закрепления понятий: «правая нога», «левая нога», «правая рука», «левая рука». Способствует развитию координации движения, памяти, ловкости, укреплению мышц ног и рук, внимания.

«Ветерок в бутылке»

Данное пособие изготовлено из пластиковой бутылки, цветной бумаги, соломки для коктейля.

Используется для дыхательных упражнений. Развивает органы дыхания.

«Султанчики»

Изготовлены из палочек и цветных ленточек, тесемок.

Предназначены для выполнения общеразвивающих упражнений, дыхательной гимнастики, организации подвижных игр, игр-соревнований. Способствуют развитию органов дыхания, мышц туловища.

«Бильбоке»

Изготовлено из пластиковых бутылок, лески, капсул «киндер-сюрприза», для украшения: цветная клейкая бумага.

Предназначено для попадания в цель. Развивает глазомер, внимание, быстроту реакции, ловкость рук.

«Спортивные кубики»

Изготовлено из пластмассовых кубиков, бумаги с силуэтами человека, выполняющего различные упражнения.

Предназначено для использования в самостоятельной игровой деятельности, организованной образовательной деятельности, для работы дома с родителями. Способствует укреплению мышц тела, развитию общеразвивающих упражнений, внимания, координации движений, быстроты реакции.

«Шустрый мышонок»

Изготовлено из мяча, коврика, приклеенного к деревянной основе, пружины, игрушки-мышонка.

Предназначено для попадания в цель для игры индивидуально, парами, командой. Развивает глазомер, внимание, быстроту реакции, ловкость рук.

Эспандер

Изготовлен из пятилитровых пластиковых канистр и бельевой резинки.

Предназначен для развития силы.

Гантели

Изготовлены из пластиковых бутылок, цветного скотча и песка (или другого материала для их наполнения).

Предназначены для развития силы.

Разноцветные шарики

Изготовлены из маленьких пластиковых бутылок, наполнены цветным дождиком, фантиками от конфет и др.

Предназначены для выполнения общеразвивающих упражнений, основных видов движений, массажа и самомассажа, профилактики плоскостопия, развития мелкой моторики, используется как предметы-заместители при сюжетно-ролевых играх.

Тоннель

Изготовлен из алюминиевого обруча и плотной ткани.

Предназначен для пролезания. Используется в подвижных играх, при выполнении основных видов движения, в сюжетно-ролевых играх.

Ходунки

Изготовлены из деревянных брусков, которые покрашены, и бельевой веревки.

Предназначены для выполнения основных видов движения, для развития координации движения, для самостоятельной игровой деятельности.

Спортивные мешочки

Изготовлены из плотной ткани и наполнены фасолью можно, использовать другой наполнитель (мелкие камушки, бусины, горох и др.)

Предназначены для выполнения общеразвивающих упражнений, основных видов движений, массажа и самомассажа, профилактики плоскостопия.

dohcolonoc.ru

Мастер-класс «Нестандартное оборудование для физкультуры»

Нина Чащина Мастер-класс «Нестандартное оборудование для физкультуры»

Для пополнения предметно — развивающей среды физкультурного уголка я решила сделать своими руками султанчики, для дыхания и косички для развития мышц ног, прыжков, перепрыгивания. На первый взгляд это не сложные поделки, но они незаменимые помощники в работе. Изготовление этих пособий не требует больших затрат, они сделаны, в основном, из бросового материала. Для султанчиков у меня в доме нашлась атласная лента и прищепки,оставшиеся с лета.

Режу ленту, одинаковой длины.

Чтобы ленточки не рассыпались, прижигаю кончики спичками.

Получились такие кончики у ленточек.

На прищепку капаю каплю клея для прочности.

Собираю в пучок ленты и прижимаю прищепкой. Вот какие получились султанчики.

Такие косички сплела из кусков ткани.

Беру полоску ткани и складываю, так, чтобы получилось три полоски.

Но полоски не разрезаю до конца, загибаю край,чтобы спрятать все ниточки.

Подбираю подходящую по цвету ленточку, завязываю узелками и вплетаю в косу.

В конец косички вплетаю кусочек ленты, делаю узелок, подгибаю концы ткани,чтобы не было видно ниток и закрепляю узелком.

Хочу сказать, что это только начало создания поделок. Думаю у детей это вызовет интерес и массу положительных эмоций.

Публикации по теме:

Здоровьесберегающие технологии. Нестандартное оборудование Подготовили воспитатели: Козылова Надежда Владимировна; Борисова Елена Павловна Создание нестандартного оборудования – это всегда творчество,.

Мастер-класс «Нестандартное оборудование» Задачи: 1. Обеспечить высокую двигательную активность на занятиях, развивая и совершенствуя физические качества, проявлять положительные.

Мастер-класс «Разноцветные ленточки». Нестандартное физкультурное оборудование Мастер – класс «Нестандартное физкультурное оборудование «Ленточки» за 5 минут. На примере четырех ленточек яркого цвета, я покажу Вам,.

Нестандартное физкультурное оборудование Нестандартное физкультурное оборудование (из опыта работы) Цель: изготовление нестандартного оборудования из бросового материала своими руками.

Нестандартное физкультурное оборудование в работе с детьми От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества. В последнее десятилетие во всем мире наметилась тенденция к ухудшению.

Нестандартное оборудование для бассейна b]Игра «Красное море»[/b] Цель игры: учить детей открывать глаза в воде, задерживать дыхание под водой. Развивать творчество. Закреплять.

Нестандартное оборудование для детского сада своими руками. Мастер-класс по изготовлению физкультурного оборудования Нестандартное оборудование для детского сада своими руками. Мастер-класс по изготовлению физкультурного оборудования для дошкольников.

Нестандартное оборудование «Рисуй со мной» Зоя Гавриленко Нестандартное оборудование «Рисуй со мной» Предлагаю вашему вниманию нестандартное оборудование по художественно-эстетическому.

Нестандартное оборудование в первой младшей группе .

Нестандартное оборудование в ДОУ Одной из приоритетных задач формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста является создание мотивации, обучение и.

www.maam.ru

Нестандартное физкультурное оборудование

Полина Иванова Нестандартное физкультурное оборудование

Нестандартное физкультурное оборудование

(из опыта работы)

Цель: изготовление нестандартного оборудования из бросового материала своими руками для физкультуры и использование его на занятиях и в играх.

Данный инвентарь был изготовлен родителями и педагогом для пополнения предметно — развивающей среды. Оборудование вызывает у ребят интерес, желание поиграть с ним, поэтому они всегда с радостью выполняют разные упражнения, используют в подвижных играх.

Лыжи из пластиковых бутылок

Материал: пластиковые бутылки, прорезанные так, чтобы входила стопа, края обклеены ватой и изолентой.

Цель: развивать координацию движений, равновесие, ловкость; используются в эстафетах.

Массажный коврик

Материал: резиновый коврик, на который наклеены пластиковые крышки.

Цель: профилактика плоскостопия, укрепление иммунитета, развитие внимания, мышления, сообразительности.

Гантели

Материал: пластиковые бутылки, цветной скотч или изолента, пластиковые крышки (песок, горох или другой материал для их наполнения) .

Цель: учить выполнять ОРУ с предметом, для развития силы рук, ловкости, координации движений, воспитывать любовь к спорту.

Мешочки для метания

Материал: носки, колготки, бывшие в употреблении, набитые старыми тряпками.

Цель: развивать глазомер детей, меткость, ловкость, внимание, быстроту реакции, умения регулировать и координировать движения, формировать навыки самоконтроля.

Кегли

Материал: пластиковые бутылки, наполненные мишурой.

Цель: используются в эстафетах, для выполнения ОРУ с предметом.

Классики

Материал: сшиты из ткани в виде дорожки.

Цель: для подвижных игр; развивают силу, координацию движений

Моталочки

Материал: старая бамбуковая удочка, веревка.

Цель: развивать мелкую моторику пальцев рук, быстроту и ловкость; для эстафет и подвижных игр.

«Бильбоке»

Материал: капсулы от шоколадных яиц, стаканчики от йогурта.

Цель: развивать глазомер, координацию мелких движений, тренировать предплечье и кисти рук.

Беговая дорожка

Материал: круги из линолеума, наклеены детские следы ног из самоклеющейся пленки.

Цель: развивать быстроту, выносливость, внимание; для эстафет и подвижных игр.

www.maam.ru

Нестандартное физкультурное оборудование в детском саду

Наталья Черникова Нестандартное физкультурное оборудование в детском саду

Материал будет полезен для инструкторов по физической культуре, педагогов, родителей. Использовать можно в игровой и двигательной деятельности с дошкольниками.

Цель: изготовление нестандартного оборудования своими руками для физкультурных занятий и самостоятельных игр дошкольников

Одной из приоритетных задач формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста является создание мотивации, обучение и привитие детям навыков здорового образа жизни

Важным направлением в формировании у детей основ здорового образа жизни является правильно организованная пространственная предметно-развивающая среда.

В целях обогащения пространственной предметно-развивающей среды ФИЗО уголка совместно с родителями воспитанников группы было сделано новое физкультурное оборудование.

У нас вторая младшая группа, цвета для изготовления оборудования подобрали в соответствии с возрастом: красный, зелёный, синий, жёлтый. Новое оборудование получилось безопасное, яркое, эстетично оформленное и функциональное.

Нестандартное физкультурное оборудование: мешочки с наполнителем, ленточки и флажки.

Изготовления таких пособий не требует больших затрат. Палочками для флажков служат бамбуковые палочки для суши, петельками для ленточек служат кольца для занавесок, которые предназначены для ванной комнаты, наполнителем для мешочков служит горох.

Оборудование интересно детям. Привлекает внимание тем, что яркое и интересное. Находится в доступном для детей месте. Может быть использовано детьми во время ФИЗО занятий и самостоятельно в игровой деятельности.

Мешочки с наполнителем

Материал: плотная ткань 4-ёх цветов, наполнитель – горох

Мешочки квадратной или прямоугольной формы. Предназначены для развития силы рук у детей, для занятий ОРУ, для метания в цель, для равновесия, а также для развития мелкой моторики рук.

Метать мешочки можно, как в горизонтальную, так и в вертикальную цель.

Используем мешочки также для корригирующих упражнений.

Корригирующими называются упражнения, в которых сочетаются движения конечностей и туловища или производятся движения отдельными сегментами тела, в целях исправления или профилактики различных деформаций позвоночника, грудной клетки, стоп (паралитическая косолапость) и т. д.

Упражнения, когда дети кладут мешочек на голову, идут с прямой спиной, расставив руки в сторону. Важно напомнить детям смотреть не под ноги, а вперёд, чтобы мешочек не упал.

Следующее упражнение, когда дети стоят на четвереньках, мешочек на голове. Выполняют задание-ползание.

Ленточки

Материал: ткань атласная 4-ёх цветов, кольца от занавески

Предназначены для занятий ОРУ, для подвижных игр, для музыкальных занятий

Флажки

Материал: прочная ткань 4-ёх цветов, бамбуковые палочки

Предназначены для занятий ОРУ, для подвижных игр

Можно использовать в подвижной игре «Найди свой домик»

Задачи:

Развивать быстроту реакции, умение ориентироваться в пространстве, знать цвета

Домиками в игре могут служить обручи 4-ёх цветов, в соответствии с цветом флажков. Во время игры можно использовать музыку или сигнал. Дети под музыку двигаются по группе. Когда заканчивается музыка или звучит сигнал, дети занимают домики. Игра продолжается. Можно поменяться флажками друг с другом или поменять расположение домиков.

www.maam.ru

Использование нестандартного физкультурного оборудования в условиях ДОУ

Статья. Из опыта работы воспитателя ДОУ «Использование нестандартного физкультурного оборудования в условиях дошкольного образовательного учреждения»

Автор: Кичигина Наталья Анатольевна, воспитатель МАДОУ № 18 «Детский сад «Ладушки» г. Гай Оренбургская область. Описание. Предлагаю вашему вниманию статью, которая будет интересна как педагогам дошкольных образовательных учреждений, а также родителям. В статье рассказывается о том как можно своими руками сделать нестандартное спортивное оборудование и использовать его в повседневной работе с детьми. От состояния здоровья детей в настоящее время зависит благополучие общества. Однако в последнее десятилетие во всём мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья детского населения. Экологические проблемы, различные отрицательные бытовые факторы, химические добавки в продуктах питания, некачественная вода, гиподинамия, — лишь некоторые факторы, которые агрессивно воздействуют на здоровье дошкольников. Исходя из практических наблюдений, можно отметить снижение интереса детей к организованной двигательной деятельности: их малоподвижность, нежелание принимать участие в подвижных играх и упражнениях.

Опираясь на мнение специалистов в области физического воспитания дошкольников утверждающих, что именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, создаются предпосылки для развития выносливости, скоростно-силовых качеств, происходит совершенствование деятельности основных физиологических систем организма, можно сделать вывод, что необходимо:

1.Повысить интерес детей к различным видам двигательной деятельности; 2.Увеличить объём двигательной активности детей; 3.Побуждать детей к самостоятельной двигательной деятельности; 4.Поднять эмоциональный настрой детей. Все перечисленные задачи можно решить на физкультурных занятиях, а также в играх, эстафетах и самостоятельной двигательной деятельности детей с применением нестандартного оборудования. Что же понимается под термином «нестандартное физкультурное оборудование»?

Нестандартное физкультурное оборудование – это оборудование, сделанное своими руками из списанного инвентаря и подручных средств и материалов.

Работая над проблемой повышения интереса детей к различным видам двигательной деятельности, я решила разнообразить самостоятельную двигательную активность детей с помощью нестандартного физкультурного оборудования, сделанного своими руками из различных подручных средств и материалов, так как оно позволяет: — повысить интерес детей к выполнению основных движений и игр; — развивать у детей наблюдательность, эстетическое восприятие; — воображение, зрительную память; — развивать чувство формы и цвета; — способствовать формированию физических качеств и двигательных умений детей. Конечно к нестандартному оборудованию предъявляются определённые санитарно-гигиенические требования.

Нестандартное оборудование должно быть:

1.Безопасным; 2.Максимально эффективным; 3.Удобным к применению; 4.Компактным; 5.Универсальным; 6.Технологичным и простым в изготовлении; 7.Эстетическим. Представляю вашему вниманию оборудование, разработанное и применяемое в работе с детьми нашей группы.

Массажные коврики и дорожки

Цели: развитие мышц нижних конечностей, координации, ловкости, внимания, массаж рефлекторных зон стопы; формирование навыков различных видов ходьбы, прыжков. Материалы: на основу (пластинки, линолеум, плотная ткань) нашивают и наклеивают различные бусины, крышки от пластиковых бутылок, пенициллиновых пузырьков, камни, пуговицы, карандаши, деревянные палочки и т д. Задания: ходьба и бег на носках, пятках, ладонях и стопах, скрёстным шагом, прыжки. Тренажёры «Бильбоке» Цели: развитие глазомера, меткости, координации, ловкости, внимания. Материалы: пластиковые бутылки из-под сока, к которым на шнуре прикрепляются мягкие шарики. Задания: поймать шарик ёмкостью. Эспандер Цели: развитие силы и гибкости, улучшение координации движений. Материалы: пустые катушки от ниток, костяшки от счёт, шнур. Эспандер называют универсальным тренажером. В некоторых странах растягивание эспандера стало признанным видом спорта (растягивание стальных пружин – «стрейнпулинг»). Эспандеры используются при выполнении общеразвивающих упражнений в старшем возрасте. Гантели Цели: развитие мышц плечевого пояса и рук. Материалы: пластиковые ёмкости из под сока (духов), наполненные крупой и соединённые друг с другом. Задания: различные упражнения. Султанчики Цели: развитие дыхательного аппарата (речевого дыхания) Материалы: на деревянной палочке крепятся полоски полиэтиленового пакета. Задание: дуть на полоски, усиливая или уменьшая воздушную струю. Тренажёры для профилактики плоскостопия Цели: развитие и укрепление мышц стопы, воздействие на биологически активные точки стопы. Материалы: крышки от пластиковых бутылок, цветные карандаши, фломастеры, цилиндры. Задание: собирание крышек пальцами ног или перекладывание из одной ёмкости в другую; рисование цветными карандашами на листах бумаги; катание и захватывание цилиндров стопами. Снаряды для метания «Бомбочки» «Мешочки» Цель: развитие глазомера, меткости, координации, ловкости, внимания. Материалы: мешочки с песком, связанные крючком бомбочки и наполненные поролоном. Задание: попади в цель; пронеси не урони. Моталочки Материал: палки, шнур, упаковки от киндер-сюрпризов, сшитый из ткани круг, веревки. Цель: Развивать мелкую моторику рук, ловкость, быстроту движений. Воспитание упорства, настойчивости, позитивного духа соперничества. Использование: Можно использовать в свободной игровой деятельности, в соревнованиях. Дети наматывают шнур с привязанным киндером на палочку. Игра «Кто быстрей?». Массаж сосновыми шишками Сосновые шишки намного грубее (колючие). Берем шишку и хорошо сжимаем в ладони, затем перекладываем в другую ладонь и (повторяем упражнение 3-4 раза). Кладем шишку на ладонь и перекладываем из ладони в ладонь (упражнение выполняем3-4 раза). Катаем «колобки» (упражнение выполняем 5-6 раз). Катаем шишку до локтевого сгиба, меняем руку (выполняем упражнение 5-6 раз). Тренажёр «Солнышко» Описание: «солнышко» сделано ткани и набит мягким поролоном. Глаза, нос, рот — из цветной клеящей бумаги. Цель: Развитие у детей навыка ползания, тренировка вестибулярного аппарата, укрепление мышц туловища и конечностей. Воспитание правильной осанки, внимания. Основные движения: ползание, перешагивание, прыжки, прокатывание мяча. Использование: режимные моменты, закаливание после дневного сна, на физкультурных занятиях, индивидуальная работа с детьми. Физическое воспитание детей в детском саду Веселые старты для дошкольников 6-7 лет Дорожка здоровья в детском саду Занятия по физической культуре в средней группе

Беседа в старшей группе детского сада на тему: Витамины

Стихи на тему «Спорт» для детей детского сада

Беседа на тему «Здоровый образ жизни» в подготовительной группе. Сделай компьютер своим другом

Комментарии (3)

kladraz.ru

Физкультура и ЗОЖ — ПЕДКОПИЛОЧКА из опыта работы Парфеновой В.Г.

Публикация: Физкультурное оборудование своими руками

Известно, что физкультурное оборудование стимулирует двигательную деятельность дошкольников. В настоящее время такого оборудования предлагается много. Но трудности финансирования дошкольных учреждений не всегда позволяют приобретать его в достаточном количестве. Это открывает новые возможности для творчества педагогов в изготовлении физкультурного оборудования из бросового материала. Вот лишь несколько примеров.

Оборудование из разноцветной сетки из-под овощей

1.      «Веселые мячики». Шьем мячики диаметром 8–10 см. Их хорошо использовать для метания. Яркость расцветки также позволяет закрепить знание цветов.

2.      «Баскетбольное кольцо». Сетку закрепляем на колесе от велосипеда, которое устанавливается на щитке с креплениями. Используем для метания в горизонтальную цель, для игры в баскетбол (см. фото. 1).

Фото. 1 «Баскетбольное кольцо»
Пособия из мешков от муки и сахара
1.  «Ребристая доска». Мешок прошиваем поперек на ширину палок, в эти отверстия вставляем палки. Можно сделать также ребристые коврики с палками разной толщины.
2.  «Коврики». На каждый мешок пришиваем разные предметы: пробки, донышки (высотой 4–5 см) от пластиковых бутылок, шнуры, веревочки, футляры от фломастеров, пуговицы. Используем  для профилактики плоскостопия.
3.   «Тоннель». Сверху и снизу мешка вшиваем обручи. Тоннель складываем, что удобно для хранения. Используем при обучении ползанию, в играх-эстафетах (см. фото 2).

 Фото. 2. «Тоннель».
Пособия из пластиковых бутылок
Пластиковые бутылки наполняем цветной водой, украшаем снаружи цветной бумагой. Используем как гантели в силовых упражнениях, ориентиры в играх, стойки для перешагивания, прокатывания, прыжков и ползания, кольцеброс для метания.
Оборудование из дерматина, джинсовой ткани
«Дорожка из мягких кирпичиков». Шьем кирпичики размером 15х25х5см, заполняем их поролоном, соединяем лентой на равном расстоянии друг от друга. Используем для перешагивания, перепрыгивания. Можно регулировать  высоту, наложив кирпичики один на другой.

Оборудование из картонной трубки от рулона линолеума
«Стойки». Трубку распиливаем на столбики разной высоты и оклеиваем самоклеящейся бумагой. Для устойчивости внутрь каждого столбика вставляем чурбачок, к которому прибиваем небольшую дощечку. Сверху вырезаем пазы для палки. Используем для перешагивания, ползания, прыжков, прокатывания и перебрасывания мяча, в качестве ворот в играх «Футбол» и «Хоккей».

Ковальчук Т., инструктор по физической культуре,

МДОУ – центр развития ребенка – детский сад № 18 «Рябинка»,

город Омутнинск, Кировская область

0
0
голос

Рейтинг статьи

«Нестандартное физкультурное оборудование «Дорожка здоровья» | Консультация (младшая группа):

Слайд 1

«Нестандартное физкультурное оборудование «Дорожка здоровья» МБОУ «Детский сад № 42 « Аленка» , г.Воркута . Воспитатель : Шишко Елена Викторовна

Слайд 2

Цель: оздоровление организма ребенка при помощи массажных дорожек, посредством воздействия на биологически активные точки стопы. Задачи: Закаливание организма. Профилактика и коррекция плоскостопия. Развитие чувства равновесия и координации движений. Сохранение и укрепление здоровья детей. .

Слайд 3

Массажные коврики детская радость. Игра и здоровье идут с ними рядом. Для спорта всем нужен красивый предмет , Чтоб ножки лечить и здоровеньким быть. Для чего нужна дорожка здоровья ? Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем. Регулярное массажное воздействие на стопы помогает ежедневно и совершено без труда улучшить здоровье ребенка. Детям такая конструкция будет крайне полезна, ведь она представляет собой не только средство профилактики, но и является замечательным вариантом терапии плоскостопия. Благодаря использованию разных по фактуре материалов, их чередованию от твердого к мягкому, повышается оздоровительный эффект и эмоциональный настрой детей. Массажную дорожку здоровья можно сделать своими руками, много времени это не займет, а сам процесс творческий и интересный. Изготовить такое физкультурное оборудование можно из бросового материала, который найдется в каждом доме.

Слайд 4

Чтобы разнообразить работу по здоровьесбережению , повысить к ней интерес детей я постоянно пополняю оборудование интересными самодельными массажными дорожками. При их создании я использую самые разнообразные материалы . Как сделать? На основу ( плотная ткань) нашивают и наклеивают бамбуковые палочки, пуговицы, деревянные кольца, мини – коврики на присосках и т д . Массажная дорожка из круп.

Слайд 5

Массажная дорожка из пуговиц Как сделать массажный коврик своими руками из пуговиц. Берем натуральную ткань прямоугольной формы, складываем ее пополам по горизонтальной линии ,сшиваем края ткани. Нашиваем пуговицы густо-густо . И стелим на пол и ходим ножками. Основание может быть плотным, тонким, главное — удобным!

Слайд 6

Массажная дорожка из колец для штор

Слайд 7

Дорожка ребристая из бамбуковых палочек.

Слайд 8

Дорожка из мини — ковриков на присосках.

Слайд 9

Дети встают на коврики и выполняют действия, озвученные словами, вот некоторые из них. 1 .Вот так чудо! Наши ножки оказались на дорожке, На дорожке не простой, занимательной такой! Мы на ней немножко разминаем свои ножки, Чтоб здоровыми остаться, надо с детства закаляться! 2. Мы шагаем по дорожке, разминаем наши ножки! Как солдатики шагаем, ножки выше поднимаем!

Слайд 10

Массажные дорожки я ежедневно используем в целях оздоровительной работы после дневного сна. Во время ходьбы по этим дорожкам, дети сопровождают свои действия речью, трогают, щупают руками поверхность и детали дорожки, отмечая качество материалов, из которых они сделаны: колючие или нет, мягкие или твердые, шершавые или гладкие. К тому же дети приучаются ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя. Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку по-разному, при этом по-разному работают различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. И все это происходит в игре, благодаря чему ребенок испытывает положительные эмоции.

Слайд 11

Таким образом, использование массажных дорожек очень поможет в укреплении мышц и формировании свода стопы у ребёнка, в профилактике плоскостопия, при нарушении работы опорно-двигательного аппарата; при неправильном распределении физической нагрузки на стопу; при ассиметричной походке; при деформации стопы и плоскостопии.

Консультация для родителей «Нестандартное физкультурное оборудование своими руками» | Консультация:

Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение

«Волчихинский детский сад №2»

Консультация для родителей

«Нестандартное физкультурное оборудование своими руками»

Из опыта работы Бубновой В.Г.

Ни для кого не секрет, что здоровье ребенка у каждого родителя стоит на первом месте. Наиболее эффективным и доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура и, прежде всего, двигательная активность. Мы на практике убеждаемся в снижении интереса детей к двигательной активности, их малоподвижности, нежеланию принимать участие в подвижных играх. Что приводит к росту заболеваемости.

Как сделать так, чтобы мир движений стал, действительно привлекательным, интересным для детей и родителей? В решении этой проблемы, мы используем нестандартное оборудование, изготовленное своими руками, которое позволяет быстро и качественно формировать двигательные умения и навыки и способствует повышению интереса к физкультурным занятиям, закаливающим процедурам, делают более разнообразными движения детей, развивают творчество и фантазию. Новизна заключается в необычной форме и красочности нестандартного оборудования, которые привлекают внимание детей и повышают их интерес к выполнению основных движений и упражнений и способствуют высокому эмоциональному тонусу во время занятий.

Вот несколько примеров нестандартного физкультурного оборудования, которые легко можно изготовить своими руками.

«Коррекционные дорожки»

Материал: плотная ткань, пробки, карандаши, фломастеры, пуговицы.

Цель: Закаливание организма.

 Профилактика и коррекция плоскостопия.

Развития чувства равновесия и координации движений.

Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

 Использование: Массажные коврики- дорожки, которые мы ежедневно используем в целях оздоровительной работы после дневного сна, имеют несколько видов рельефной поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку по-разному, при этом по-разному работают различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. И все это происходит в игре, благодаря чему ребенок испытывает положительные эмоции.

«Косички»

Материал: Полоски ткани, сделанные из детских колготок, поясов, заплетены в косичку; концы зафиксированы.

Цель: Развитие двигательной активности, ловкости движений, массаж стоп.

Использование: для ОРУ, для подвижных игр, как атрибуты, ходьба по косичкам, при обучении прыжкам на двух ногах.

«Мешочки»

Материал: Плотная ткань, песок или соль 150 и 200 грамм, крупа.

Цель: Развитие метательных навыков с разного расстояния и из разных положений, развитие силы рук, равновесия (при ходьбе с мешочком на голове).

Использование: Для занятий ОРУ и подвижных игр.

«Коктейль»

Материал: Пластиковая бутылка, наполненная конфетти, фольгой, кусочками пенопласта и т. д., в которой проделываются дырки. Трубочка для коктейля.

Цель: Учить правильному дыханию (вдох через нос, выдох через рот).

Использование: Ребенок дует в трубочку, вставленную в пробку. Дыхательные упражнения, в игровой деятельности.

«Флажки»

Материал: ткань атласная разного цвета, для древка –деревянная палочка.

Цель: учить выполнять ОРУ с предметом, подвижных игр.

Использование: при выполнении ОРУ, в  подвижных играх, в спортивных развлечениях.

«Мягкие мячики»

Материал: носки, колготки бывшие в употреблении, наполненные ватой, синтепоном.
Цель: развивать мелкую моторику, координацию движений, ловкость, меткость.

Использование: при выполнении ОРУ, при метании в вертикальную, горизонтальную цели, при метании на дальность.

«Султанчики»

Материал: карандаши, пластиковые мешки, разноцветные ленты.

Цель: учить правильному дыханию.

Использование: при выполнении ОРУ, при обучении правильному дыханию, в танцевальных упражнениях, на спортивных развлечениях.

«Трубочки»

Материал: трубки из плотного картона разного диаметра.

Цель: перешагивание через предметы, коррекция плоскостопия.

Использование: трубочки можно использовать при перешагивании через предметы, а также в коррекционной работе для массажа стоп.

«Массажеры»

Материал: капсулы от шоколадных яиц, ручки от  пластиковых бутылок, шнур, шило.

Цель:  укрепление мышцы спины, груди и ног.

Использование: в коррекционной работе для массажа спины, рук, ног.

«Лыжи»

Материал: две пластиковые бутылки по 1,5 литра

Цель: координация движений, равновесие.

Использование: лыжи можно использовать в игровой деятельности, на спортивных праздниках, в эстафетах. 

Руководство по безопасному бегу детей — это весело и полезно

Если вы посмотрите, как дети играют на детской площадке, бегают по бейсбольному полю или просто пытаются успеть на автобус, вы заметите, что они бегают легко и естественно. Ведь как только мы учимся ходить, мы начинаем бегать. И когда мы делаем это в молодости, мы обычно делаем это по одной причине: для развлечения. Сохранение этого — одна из самых больших возможностей, но также может быть одной из самых больших проблем.

Полное руководство по бегу детей

Подобно ходьбе, танцам, прыжкам со скакалкой, езде на велосипеде или командным видам спорта, бег — отличный способ помочь включить 60 минут ежедневной активности, рекомендованной для детей Министерством здравоохранения и социальных служб США. Вот как сделать так, чтобы ваши дети бегали более безопасно и регулярно.

В каком возрасте следует начинать детям?

Основанных на исследованиях рекомендаций о детях и беге в медицине на удивление не хватает.Несмотря на то, что хирурги-ортопеды устанавливают параметры опасности слишком большого количества бросков в бейсбол или футбольных ударов, почти ничто не поможет родителям, которые воспитывают мини-бегунов. Долгосрочные последствия бега на длинные дистанции для развития тела и ума просто не изучены досконально. Тем не менее, убедительный медицинский совет в основном заключается в том, что если ребенок взволнован и заинтересован и у него нет серьезных травм, бегать можно практически в любом возрасте.

Эрика Гмински, директор молодежных программ Американского клуба дорожных бегунов (RRCA), согласна с тем, что если бег представлен как развлечение и не слишком структурировано для маленьких детей, то он подойдет в любом возрасте.

RRCA «Основы молодежного бега» дает общие рекомендации по бегу для каждой возрастной группы, которые могут помочь родителям понять, как их участие в беге может прогрессировать: в возрасте от трех до девяти лет поощряются регулярные упражнения, в том числе организованный бег, который приносит удовольствие; в возрасте от 8 до 12 лет участие в беговой группе с систематическими тренировками продолжительностью от двух до трех месяцев; В период полового созревания дети могут постепенно увеличивать тренировочные дистанции и участвовать в соревновательных тренировках. Однако эти рекомендации могут широко варьироваться в зависимости от человека.

«Обычно дети готовы бегать на более длинные дистанции — например, 5 км (5 км) — в возрасте от 8 до 10 лет», — говорит доктор Марк Холстед, специалист по детской спортивной медицине Вашингтонского университета в Сент-Луисе. «Однако индивидуальный уровень развития ребенка и его желание заниматься спортом имеют большее значение, чем его или ее реальный возраст».

Бег также можно рассматривать как строительный блок для других видов спорта, которые могут быть интересны ребенку, например, футбола, баскетбола, футбола или тенниса.Холстед отмечает, что футболисты, как известно, выходят на поле на расстояние до 5 миль, почти не беспокоясь о том, могут ли футбольные тренировки несколько раз в неделю быть вредными. «Все сводится к тому, чья это мотивация, родитель или ребенок? Если у ребенка правильный подход и соответствующие программы тренировок, я думаю, это нормально », — говорит он.

«Некоторые дети не интересуются спортом с мячом или командными видами спорта с самого начала, поэтому представление бега как вида деятельности, в которой они могут участвовать в индивидуальном порядке или в команде, например, по легкой атлетике или кроссу, может быть привлекательным», — говорит Гмински.

Как и у взрослых, чрезмерные тренировки могут привести к травмам, поэтому эксперты делают упор на том, чтобы упражнения приносили удовольствие. «Если во время бега у ребенка болит ребенок, это проблема, которую нужно решать как можно скорее. Болезненность после этого обычно не является проблемой, но боль во время бега — большая проблема », — говорит д-р Холстед.

Суть в том, чтобы проконсультироваться со своим педиатром или терапевтом и следить за признаками стресса или боли у вашего ребенка, если он начинает бегать.Главное — бегать ради развлечения, иначе вы можете настроить своего ребенка на неудачу или, что еще хуже, на хроническую травму.

СВЯЗАННЫЙ: Как снизить риск разрушения под напряжением

Преимущества бега в молодости

В эпоху зависимости от экрана детям, возможно, нужно выбраться на пробежку больше, чем когда-либо. Хотя вы можете начать бегать в более зрелом возрасте и улучшить свое сердечное здоровье, это не относится к нашим костям в той же степени.Согласно исследованию, опубликованному в Британском журнале спортивной медицины, бег значительно увеличивает прочность костей у ранних последователей и может предотвратить остеопороз.

Другие преимущества раннего бега могут включать улучшение сна, повышение самооценки и уверенности (пересечение финишной черты!), Снижение риска развития диабета 2 типа и снижение артериального давления и уровня холестерина в крови.

Гмински добавляет, что физическая активность, например бег, для детей может улучшить концентрацию, успеваемость и результаты тестов.«Уверенность в том, что пробовать что-то новое, придерживаться распорядка дня, а также способность ставить и достигать цели — это преимущества, улучшающие образ жизни», — говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: Как тренеры и родители могут поддерживать бег девочек

Как развлечь детей бегом

Итак, как лучше всего поднять настроение вашим детям? Поищите в своей школе такие программы, как клуб пробега, местные парки и веб-сайт отдела отдыха, посвященные беговым клубам или гонкам, или поищите такие программы, как RRCA’s Kids Run the Nation или Girls on the Run.

Для детей, которые обычно малоподвижны, Гмински рекомендует начинать с ходьбой вместе с ними, постепенно увеличивая время и расстояние. В конце концов, вы можете представить бег, например, почтовый ящик, угол улицы или далекое дерево. Если родители также являются бегунами, просьба к ребенку сопровождать их на пробежке дает возможность научить их этикету и безопасности бега и открывает возможность для общения и общения.

Дети старшего возраста также могут присоединиться к своей средней или старшей школьной команде по легкой атлетике.Но помните: «Не всех детей мотивирует соревнование с другими, — говорит Гмински, — но большинство мотивировано стимулами». Это могут быть наклейки, призы, бутылки с водой или другие демонстрации участия.

Бег — отличный способ для семей сблизиться, научить маленьких детей тому, на что способны тело и ум, и привить на всю жизнь любовь к здоровью и фитнесу.

СВЯЗАННЫЙ: Да, бег действительно приносит пользу

Детские беговые игры для детей

Эстафета, метка (и все ее творческие вариации) и красный / зеленый свет могут добавить больше удовольствия во время бега для детей.Или попробуйте следующие упражнения, соответствующие возрасту.

Детский сад — второй класс

Игра: Следуй за моим лидером

Начните в линию из одного ряда, по крайней мере, на расстоянии вытянутой руки от человека перед вами. Все пойдут гулять. Затем первый человек в очереди вызовет движение (прыжок, скольжение, скачок, прыжок, прыжок). Каждый будет делать это движение в течение 10 секунд. Через 10 секунд человек, находящийся в передней части очереди, побежит к ее концу.Теперь настала очередь следующего человека отдать команду. Повторяйте столько раз, сколько хотите.

Третий класс — пятый класс

Игра: Игра в кости

Разделитесь на команды по два человека и начните каждую группу за конусом. Поместите шесть пронумерованных маркеров для каждой команды на другой стороне комнаты или на открытом воздухе лицевой стороной вверх, чтобы вы могли видеть числа. Первый игрок в каждой группе бросает кубик и бежит, чтобы найти пронумерованное место и возвращает его команде. Следующий игрок бросает кубик, как только первый игрок возвращается, и отправляется на поиски этого числа.Команды продолжают игру до тех пор, пока не будут собраны все шесть мест, при необходимости перебрасывая их, если числа уже собраны. Побеждает команда, первой собравшая все числа. (Варьируйте расстояние размещения номеров в зависимости от способностей игроков.)

С шестого по восьмой классы

Игра: Полоса препятствий

Подумайте об этом нестандартно и используйте предметы домашнего обихода или другое спортивное оборудование, чтобы создать полосу препятствий, на которой вы бежите, прыгаете, шагаете в сторону и бегаете.Выигрывает тот, кто завершит курс в кратчайшие сроки!

Пример:

• Положите обручи на лужайку в качестве теста на ловкость.
• Установите игрушки или футбольные / бейсбольные сетки, чтобы лазить или перепрыгивать через них.
• Отметьте обозначенные области конусами для бега вперед и назад.
• Используйте скакалку и сделайте через нее боковые прыжки на одной ноге (или двойные!).
• Отметьте дорогу мелом для тротуара, чтобы сделать шаг в сторону или прыгнуть к обозначенным точкам.
• Создайте баннер финишной черты для каждого участника, который должен пересечься.
• Делайте фотографии и публикуйте их в социальных сетях, чтобы побудить других сделать то же самое.

12 мероприятий на природе в День Земли (или в любой день!)

Один простой способ, которым учителя и родители могут отметить День Земли, — это вынести обучение на улицу и дать детям возможность взаимодействовать с окружающей их средой. Прогулки на природе — это веселый и простой способ вывести учеников на улицу, будь то школьная территория, задний двор, парк или другое интересное место.

Прогулка на природе — это не только празднование Дня Земли.Это также возможность получить опыт по разным предметам, таким как естественные науки, география, математика и искусство. Каждая прогулка на природе предлагает ученикам что-то новое, даже если вы проходите одни и те же тропы изо дня в день. Если вы живете в более холодном климате, смена времен года может стать еще одним отличным способом наблюдать за растениями и животными по мере изменения погоды.

Такие впечатления могут быть волнующими, веселыми и вдохновляющими. Мы часто слышим, как студенты говорят, что когда мы выходим на улицу, мы на самом деле не знаем, что делаем, но на самом деле мы изучаем математику, науку и практикуем английский язык, так что это делает занятия одновременно познавательными и веселыми.

В этой статье мы рассмотрим некоторые занятия, которые сделают ваши прогулки на природе увлекательными и полезными для учащихся всех возрастов.

• Преподаватели — объедините эти занятия с уроками из руководств PLT
• Родители — воспользуйтесь нашими бесплатными семейными развлечениями на прогулках на природе.
• Импровизированные видеоролики — наше сообщество PLT создает видеоролики с использованием смартфонов для демонстрации занятий для родителей и учителей во время пандемии COVID-19.

1. Охота за мусором

Часто во время охоты за мусором предметы спрятаны по всей области поиска, и дети затем ищут эти предметы. Однако вместо того, чтобы искать заранее спрятанные предметы, учащиеся могут искать растения, животных и предметы, встречающиеся в природе. Например, эта «Сетка охоты на мусорщиков природы» описывает некоторые основные вещи, которые нужно искать, такие как вода, паутина и кора. Используйте эту таблицу бинго, созданную нашей программой штата Мичиган PLT, или вы также можете создать свою собственную сетку или контрольный список, подходящие для определенного уровня или темы.

Субъекты: Наука

Марки: К-6

Воспитатели:

Семейная деятельность:

• Падшие бревна (на английском и испанском языках): откройте для себя микробытовые среды, сообщества и разнообразную жизнь, наблюдая за упавшими бревнами.

Демонстрация видео для смартфона:

2. Соберите товары для искусства

Студенты могли не только осматриваться вокруг в поисках художественного вдохновения во время прогулок на природе, они могли собирать предметы, которые можно было включить в произведение искусства, например, кусочки коры, сушеные листья, стручки с семенами или палочки (обязательно исследуйте растения в вашем районе, чтобы вы были уверены, что то, что вы собираете, безопасно для использования).

Темы: Art

Марки: К-3

Воспитатели:

Семейная деятельность:

• Форма вещей (на английском и испанском языках): Дети ищут формы и цвета, которые встречаются как в естественной, так и в искусственной среде.

Демонстрация видео для смартфона:

3. Сбор семян

Попросите учащихся собрать коллекцию семян в лесной местности.Они могут тащить за собой по земле старое одеяло или пушистую ткань. Они могут надеть на руки или обувь большой старый шерстяной носок, чтобы посмотреть, что они могут поднять. Или они могут носить браслеты из липкой ленты (липкой стороной наружу), чтобы удерживать найденные семена. Попросите детей изучить свои коллекции семян и придумать систему их сортировки или классификации. Объясните, что растения разработали множество различных методов распространения семян, чтобы обеспечить успех своего вида.

Субъекты: Наука

Марки: К-6

Воспитатели:

Семейная деятельность:

• Have Seeds, Will Travel (на английском и испанском языках): наблюдайте, собирайте и классифицируйте семена растений.

4. Сетка погружная

Местные водоемы, болота и плотины кишат микроорганизмами и насекомыми. Почему бы не взять с собой на прогулку на природе несколько сеток и луп? Остановитесь у этих прудов и позвольте детям натереться сеткой, чтобы увидеть, какие твари живут в прудах. Студенты также могли выбирать разные среды во время своих прогулок на природе и наблюдать за солнечным светом, влажностью почвы, температурой, ветром, потоком воды, растениями и животными в каждой из них.

Субъекты: Наука

Марки: К-6

Воспитатели:

Семейная деятельность:

• Поле, Лес и Ручей (на английском и испанском языках): сравните различные среды, чтобы понять, как неживые элементы могут влиять на живые элементы в экосистеме.

5. Исследование местных водоразделов

Леса предоставляют разнообразные экосистемные услуги и помогают поддерживать чистое и обильное водоснабжение.Учащиеся старшего возраста могут захотеть изучить связь между лесами и водосборными бассейнами и оценить степень, в которой на водоснабжение их собственных сообществ влияют леса и лесопользование.

Субъекты: Наука

Классы: 9-12

Воспитатели:

6. Наблюдение, идентификация и каталогизация растений и животных

Одно из лучших занятий на природе — просто понаблюдать за тем, что природа может предложить.С помощью такого приложения, как iNaturalist, студенты могут записывать, каталогизировать и делиться тем, что они нашли. Приложение также обеспечивает связь с тысячами ученых, чтобы помочь пользователям идентифицировать виды, которые они наблюдали. С помощью других приложений, таких как Leafsnap или онлайн-справочник по идентификации деревьев от Arbor Day Foundation, студенты также могут определять деревья и виды растений в своем районе.

Субъекты: Наука

Марки: К-6

Воспитатели:

Семейная деятельность:

• Looking at Leaves (на английском и испанском языках): внимательно изучите листья, их характеристики и то, как их можно использовать для идентификации растений.

Смартфон Демонстрация:

7. Веселая математика

Вы можете рассчитать время прогулки на природе, рассчитать расстояние и рассчитать среднюю скорость вашей прогулки. Еще одно замечательное занятие — попросить учащихся измерить деревья по-разному, чтобы познакомиться с масштабом и структурой дерева. Эти занятия добавят новый элемент в прогулки на природе!

Предметы: Естественные науки, математика

Классы: 3-8

Воспитатели:

Семейная деятельность:

• Насколько велико ваше дерево? (на английском и испанском языках): измеряйте деревья по-разному и ознакомьтесь с масштабом и структурой дерева.

Демонстрация видео для смартфона:

8. Упражнения по картографии

Студенты могут составлять подробные карты по мере изучения. Во время прогулки они могут отметить следы, реки, достопримечательности или другие уникальные природные особенности. Эти карты можно было даже раздать другим ученикам разного уровня обучения, чтобы облегчить исследовательскую деятельность, например, поиск сокровищ. Вы можете изменить уровень сложности этого задания, изменив то, что учащиеся должны отображать.Например, дети старшего возраста могут включать топографическую информацию, масштабы и линии сетки, чтобы назвать несколько.

Предметы: География

Классы: 9-12

Воспитатели:

9. Принять дерево

Попросите детей выбрать ближайшее дерево, которое им нравится, и провести время, наблюдая за ним и узнавая о нем. Попросите их «усвоить» свое дерево и вести журнал (вы можете использовать этот шаблон «Принять древовидный журнал», разработанный Minnesota PLT) для записи и анализа информации, которую они собирают с течением времени.Используйте его, чтобы помочь детям действительно узнать об этом особенном дереве в их жизни во время прогулок на природе в течение учебного года или семестра.

Предметы: Естественные науки, математика

Марки: К-8

Воспитатели:

Семейная деятельность:

• «Принять дерево» (на английском и испанском языках): со временем углубляйте понимание отдельных деревьев и развивайте более глубокое понимание окружающей среды.

Смартфон Демонстрация:

10. Посадка деревьев

Если вы изучаете проблемы окружающей среды и устойчивого развития, это часто бывает в рамках Дня Земли и Дня посадки деревьев.

Субъекты: Наука

Марки: К-12

Воспитатели:

Семейная деятельность:

11. Устройте пикник

Если вы можете продлить свое время на свежем воздухе, перекус или обед — отличный способ сделать перерыв, пока вы исследуете природу.Воспользуйтесь возможностью, чтобы понаблюдать за птицами или поговорить с детьми о том, что они видели и узнали. Или, если они сделали фотографии, найдите время, чтобы поделиться ими и обсудить их в классе.

Предметы: Наука, Искусство

Марки: К-9

Воспитатели:

12. Большая уборка

Это отличная идея взять с собой на прогулку несколько больших мешков для мусора и собрать мусор, если вы видите, что он валяется.Это может быть переходом к некоторым идеям уроков по сокращению, повторному использованию и переработке. Многие из этих практических проектных идей могут быть адаптированы для любого уровня подготовки.

Субъекты: Наука

Марки: К-10

Воспитатели:

Семейная деятельность:

• Повторное использование и переработка дома (на английском и испанском языках): используйте эту таблицу, чтобы проанализировать, как вы в настоящее время утилизируете предметы и способы сокращения количества отходов, повторного использования предметов, переработки и компоста.

Ребекка Рейнандес

Ребекка Рейнандес — консультант по маркетингу и коммуникациям и руководитель Spring Media Strategies, LLC. Последние 10 лет она работала с некоммерческими организациями, а в настоящее время специализируется на работе с экологическими организациями. Она базируется в Миннеаполисе, Миннесота.

Школа отменена — что теперь? Вот более 200 занятий, которыми вы можете заниматься с детьми дома

Школа отменена во многих частях мира, чтобы замедлить распространение очень заразного нового коронавируса COVID-19, и дети по всей стране остаются дома из-за пандемии.К счастью, обучение происходит не только в классах. Даже при социальном дистанцировании или самоизоляции ваши дети могут продолжать учиться в игре, используя активные игры, чтобы они двигались и учились дома. Когда школы снова откроются, ваши дети вернутся в классы со счастливыми воспоминаниями и острым умом.

Выход на улицу — это не только способ сохранить детям здоровье на свежем воздухе, это место, где дети могут исследовать, узнавать о своей естественной среде обитания и высвобождать много энергии, которую они обычно использовали бы во время перемены или во время тренировок.E. время.

Связанный ресурс: занятия, которые дети в возрасте от 1 до 12 лет могут выполнять для развития физической грамотности дома

Даже тем из нас, кто просит самоизолироваться дома, специалисты общественного здравоохранения говорят, что полезно выходить на улицу каждый день (при условии, что мы стараемся как можно больше держаться подальше от людей). Просто помните: считается, что этот вирус живет на поверхности в течение нескольких часов после контакта, поэтому, вероятно, неплохо держаться поближе к дому и какое-то время держаться подальше от детских площадок.Тем не менее, вы все равно можете брать детей исследовать и бегать по окрестностям по открытым полям, пешеходным тропам, тротуарам и задним дворам.

«Вы можете практиковать социальное дистанцирование на открытом воздухе, просто держитесь за себя. Дети тоже могут гулять, им это хорошо. Но им не следует играть с другими детьми, кроме тех, с которыми они живут ».

— Доктор Роберт Мерфи, директор Института глобального здравоохранения Северо-Западного университета Медицинская школа Файнберга

Помните, на всякий случай:

• Часто мойте руки.Рекомендуемое время мытья — не менее 20 секунд с вспениванием верхней и нижней части рук вплоть до запястий, между пальцами и под ногтями.
• На улице держитесь на расстоянии шести футов (двух метров) от окружающих.
• Салфетки для переноски. Если ваши дети кашляют или чихают, попросите их сделать это салфеткой, которую вы можете выбросить.

Вот несколько идей для забавных и образовательных игр, которые помогут детям занять себя как дома, так и на улице. Поделитесь своими идеями о том, чем можно заняться с детьми дома, в разделе комментариев или в нашей группе в Facebook для родителей: Активный дома: забавные идеи, которые заставят детей двигаться.

Занятия по математике

Вместо рабочих листов развивайте навыки счета в игре. Вот несколько забавных идей для работы над сложением, вычитанием, дробями, мысленной математикой, формами, временем, деньгами, геометрией, умножением, счетом, построением паттернов и оценкой.

Shape Hunt
Дети (и взрослые!) Любят хорошую охоту за мусором. Измените поиск, предложив детям находить предметы определенной формы. Когда все предметы будут собраны, дети могут обвести их и раскрасить на отдельном листе бумаги.Если это предметы, которые нельзя поднять, например, настенные часы, разрешите детям сфотографировать их с помощью смартфона.

Распечатайте или нарисуйте лист с фигурами и приступайте к охоте.

Попросите самых маленьких в семье найти предметы простой формы, такие как круги, квадраты, прямоугольники и треугольники. Бросьте вызов детям постарше с помощью поиска предметов в форме параллелограммов, овалов, ромбов или разносторонних треугольников.

Это отличная игра, в которую можно играть как внутри, так и снаружи.

Используемые математические навыки: геометрия

Насколько это высоко?
Линейки и измерительные ленты — удивительно популярные предметы, которые любят использовать дети. Перед началом игры предложите детям использовать инструменты для измерения, чтобы определить высоту одного метра или 50 сантиметров, чтобы они имели общее представление о том, о какой длине они будут говорить.

Для игры на открытом воздухе используйте (в зависимости от температуры!) Снежки или влажные губки. Попросите одного ребенка бросить свой предмет в стену или забор и предложите им угадать, насколько высоко от земли находится оставленная им на стене отметка.Запишите их предположение и предложите следующее предположение ребенка. Попросите ребенка, который бросил предмет, использовать сантиметровую ленту или линейку, чтобы определить фактическую высоту броска. Кто был ближе всех?

В помещении: выполните тот же процесс, что и выше, но смоченной, но не пропитанной губкой. Один совет от мамы, которая была там: хотя они могут попытаться убедить вас в обратном, снежки действительно должны оставаться на улице!

Используемые математические навыки: измерение, оценка и статистика

Roll to Win
Попросите ребенка бросить два кубика и сложить выпавшие числа.Запишите сумму на листе бумаги. Сделайте перемотку и продолжайте складывать числа, пока не дойдете до 100 (или меньшего числа для детей младшего возраста).

Используемые математические навыки: сложение

Time My Move
Выберите движение и посмотрите, как долго ваш ребенок может его выполнять, пока другой использует таймер для измерения. Как долго они могут балансировать на одной ноге? Сколько времени нужно, чтобы бежать в гору? Как долго они могут удерживать воздушный шар?

Используемые математические навыки: время

Обучение грамоте

Хотя чтение всегда приветствуется, навыки грамотности, такие как распознавание букв, письмо, чтение и следование указаниям, формирование словарного запаса, пересказ истории, соотношение букв и звука, рифмование и общение, можно практиковать во время активной игры.

Охота за сокровищами
Спрячьте предмет где-нибудь внутри или снаружи и напишите подсказки, чтобы ваши маленькие пираты могли найти добычу. Может быть, им нужно ползти по кушетке, проскользнуть, как улитка, под кровать, залезть за табурет или, если они на улице, бежать к сосне, спрыгнуть с пня, зарыться в яму и т. Д. В подсказке могут быть слова для детей старшего возраста и картинки для детей младшего возраста.

Используемые навыки грамотности: чтение и следование инструкциям

Freeze Dance Rhyme Dance
Включите мелодию и позвольте танцевать.Однако, в отличие от обычной игры, когда музыка останавливается, назначенный человек произносит слово. Если другой танцор (и) не может ответить словом, чтобы рифмовать его в течение определенного периода времени (скажем, от пяти до 10 секунд), этот человек отсутствует.

Используемые навыки грамотности: рифмовать

Свет, камера, действие!
Детям понадобится некоторое время, когда они не ходят в школу, и велика вероятность, что они посмотрят фильм или прочитают пару книг. Попросите детей воспроизвести сказки на смартфоне или планшете.Реквизит и костюмы сделают это занятие особенно увлекательным!

Использованные навыки грамотности: пересказ истории

Шарады
Используя сочетание простых и сложных слов, попросите детей разыграть их и посмотреть, смогут ли их братья, сестры или родители догадаться, кто они. Если дети не знают слова, которое им говорят, дайте им определение.

Используемые навыки грамотности: пополнение словарного запаса

Научная деятельность

Найдите свой лучший (маленький) лабораторный халат и используйте игры и занятия, чтобы исследовать различные области науки, которые нравятся детям, включая жизненные циклы, времена года, планеты, животных, магниты, погоду, состояния материи (жидкость, твердое тело, газ), вулканы, инженерия, анатомия, тени, чувства и палеонтология, а также навыки, включая решение проблем, наблюдение, прогнозирование и классификацию.

О, те места, куда вы пойдете (и то, что вы увидите!)
Подключитесь к Интернету со своими детьми и найдите парк или тропу рядом с вашим домом, в которых они никогда раньше не были. Позвольте им принять решение и прочитать о типах деревьев, птиц или других особенностях, которые можно найти в этом месте. Возьмите с собой немного воды и закуски и отправляйтесь искать все, о чем вы читали. Если вы найдете то, что ищете, используйте свой смартфон, чтобы сделать снимки дома на память о прошедшем дне.Сфотографируйте других интересных птиц, цветов, жуков или деревьев.

Изученные наукой: животные и жилища

Извержение вулканов с весельем
Вулканы — это действительно лава развлечение. (Простите — не удержался!)

Наполните пластиковый стакан на две трети водой и добавьте пять столовых ложек пищевой соды, одну чайную ложку средства для мытья посуды и несколько капель смывающейся краски. Смешайте материалы, поставьте чашку на землю и сформируйте насыпь из грязи или снега вокруг чашки чуть ниже ее края.А теперь самое интересное! Добавьте одну чашку уксуса и наблюдайте, как лава извергается со стороны холма. Вы можете добавлять уксус несколько раз, пока вам снова не понадобится добавлять основные ингредиенты.

Используемые научные навыки и изученная отрасль науки: химическая реакция и геология.

Balance Building
Выбирайте неровные или неустойчивые предметы, такие как карты, бумажные стаканчики или камни, и предлагайте своим детям строить как можно выше или в различных формах.

Используемые научные навыки: решение проблем

Static Fun
Изучение положительных и отрицательных зарядов — это чистое развлечение, когда вы играете с воздушным шариком. Попросите ребенка потереть надутый воздушный шар о волосы и посмотреть, на что он сможет его наклеить или подобрать. Может ли он прилипать к стене, собирать кусочки конфетти или хлопья перца?

Рассмотрено направление науки: электрический заряд

Хотя может показаться, что неделя от школы может быть рецептом отставания в учебе, у ваших детей так много возможностей оставаться активными и продолжать учиться.Оставайтесь в безопасности, оставайтесь здоровыми и оставайтесь активными.

За прошедшие годы мы опубликовали множество статей с идеями для семейного отдыха дома. Вот более 200 наших любимых идей из архивов Active for Life:

7 способов поощрить заниматься физическими упражнениями, которые приносят удовольствие всей семье

Тренироваться нужно всем! По данным Центра контроля заболеваний (CDC) , взрослым нужно как минимум два часа 30 минут в неделю заниматься физическими упражнениями, а детям нужно регулярно заниматься физическими упражнениями один час в день, чтобы оставаться здоровыми и здоровыми.Важно привить своим детям здоровые привычки, а поощрение физических упражнений — это способ для всей семьи проводить больше времени вместе и поддерживать мотивацию друг друга. Семейные упражнения — отличный способ развлечься фитнесом и способствовать развитию здоровых привычек. Нажмите, чтобы написать в Твиттере

Упражнение «Побудите время для семьи»

Тренировки всей семьей — лучший способ сделать ваших детей активными и весело провести время, тренируясь! Вот семь простых способов, чтобы вся ваша семья была в хорошей форме и веселилась вместе, делая это:

1) Отправляйся в путь

Семейная прогулка — это идеальный способ заставить ваши тела двигаться и укрепить физическую форму в вашей семье.Отправляйтесь в местный парк или, если у вас нет времени далеко ходить, каждый вечер после ужина гуляйте по окрестностям.

2) Танцы

Включите музыку и станьте танцевальной вечеринкой! Когда вы танцуете вместе под отличную музыку, очень легко повысить частоту сердечных сокращений! Отодвиньте мебель в сторону, поставьте свои любимые веселые песни и наблюдайте, как ваши дети начинают танцевать. Все счастливы, улыбаются и веселятся во время тренировок в кратчайшие сроки.

3) Коммерческие перерывы на фитнес

Если вы похожи на большинство американцев, вы проводите большую часть вечера перед телевизором, смотря свои любимые шоу.Каждый рекламный перерыв выполняйте простые упражнения, такие как приседания, отжимания, приседания или другие упражнения, пока шоу не вернется. Вы можете изменить названия упражнений на что-нибудь веселое или позволить кому-нибудь быть тренером и давать указания по упражнениям.

4) Благотворительные прогулки

Поощряйте физические упражнения и помогайте обществу, участвуя в развлекательных забегах или благотворительных прогулках. В большинстве городов проводится множество прогулок или прогулок по сбору средств, поэтому проведите небольшое исследование и запишитесь на благотворительную прогулку со своей семьей.Это отличный способ стать для своих детей образцом для подражания и вовлечь их в жизнь общества.

5) Посадить сад

По данным Университета Вирджинии, садоводство — прекрасное умеренное упражнение, которое может выполнять каждый. Ваши дети не только получат хорошую тренировку, но и узнают о питании и овощах, а также о чем-то позаботятся. Садоводство также учит экологическому сознанию, исследуя жизненные циклы в природе.

6) Поплавать

Если у вас есть доступ к домашнему или общественному бассейну, плавание — отличное упражнение! Есть множество бильярдных игр, в которые можно поиграть и развлечься во время тренировок, например, Марко поло, игра в бирку или акулы и пескарей.

7) Семейные велосипедные прогулки

Семейная поездка на велосипеде — еще один отличный способ подбодрить семью фитнесом и укрепить здоровье. Вы можете покататься по окрестностям или отвезти их в парк, чтобы приятно покататься вечером. Убедитесь, что у всех есть шлемы, чтобы все были в безопасности во время вашей поездки на велосипеде.

Семейные программы упражнений

Пожилые люди и дети должны заниматься спортом и выделять время каждый день для тренировок, поскольку семья поможет всем оставаться здоровыми, а также наладить более тесные отношения друг с другом.

Чтобы узнать больше о способах поощрения физических упражнений для всей семьи, Свяжитесь с нами .

Как использовать самостоятельное обучение в классе

Что такое самостоятельное обучение?

Некоторые из первых современных формальных теорий самостоятельного обучения были созданы движением прогрессивного образования и Джоном Дьюи, который считал, что опыт является краеугольным камнем образования. Объединив прошлый и настоящий опыт, основанный на личных интерпретациях и предмете, студенты будут учиться наиболее эффективно.В результате роль преподавателя заключается в том, чтобы быть проводником, помогая студентам исследовать окружающий мир, формулировать исследовательские вопросы и проверять гипотезы.

Сегодня существует множество образовательных систем, которые включают самостоятельное обучение в качестве педагогики и основаны на идее, что все люди могут и должны нести ответственность за собственное когнитивное развитие. Известными моделями являются демократические бесплатные школы и программы, такие как Институт демократического образования (IDEA) и Школа Садбери, в которых основное внимание уделяется свободе образования, демократическому управлению и личной ответственности.

Самостоятельное обучение может быть столь же разнообразным, как простое открытие новой информации и критическое мышление о ней, активное участие и вклад в учебное сообщество, или разработка собственного пути обучения и выбор ресурсов, руководств и информации.

Как я могу его использовать?

Независимо от того, как вы решите интегрировать самостоятельное обучение в свое учебное сообщество, есть несколько методов, которые учителя и родители могут использовать для повышения ответственности и ответственности учащихся и поддержки их в создании собственного пути обучения:

Мышление Критически

Самый ценный ресурс для самостоятельного обучения — это способность осознавать себя и мир вокруг нас, а также глубоко исследовать и то, и другое.Хотя существует множество интерпретаций того, что такое критическое мышление и что оно делает, Роберт Эннис определил его как «разумное рефлексивное мышление, которое сосредоточено на принятии решения, во что верить или делать» (Эннис, 1996, с.166). Педагоги обычно используют критическое мышление в классе как 5 W и H (что, почему, кто, когда, где, почему и как).

Однако быть критическим мыслителем, ответственным за собственное обучение, — это гораздо больше, чем просто задавать вопросы. Это все более глубокие аспекты критического мышления:

• Осведомленность о собственных интересах и ответах
• Рассмотрение достоверности содержания
• Открытость для новых источников информации и точек зрения
• Продолжение развития сочетания чувств, информации и новые открытия

Как я могу использовать это в классе?
Один из лучших способов использовать инструменты для обучения вместо того, чтобы рассказывать студентам, как учиться, — это занятия, способствующие развитию дизайнерского мышления.Предлагайте возможности в классе, где учащиеся могут сами писать критические вопросы о содержании. Вы можете начать с вопроса: «Как вы думаете, что вам нужно знать об этой информации, событии, перспективе и т. Д.?» или «Какие вопросы можно задать, чтобы раскрыть новую информацию и взгляды на эту тему?».

Поиск ресурсов

Когда учащиеся проявляют интерес к определенному предмету, навыку или событию, им может быть трудно понять, с чего начать обучение.По мере того, как учащиеся прогрессируют и их обучение развивается, возникают новые вопросы и требуются новые ресурсы. Типы ресурсов могут быть наставниками или наставниками, имеющими опыт в определенной области, информации и СМИ, доступом к программам обучения или процессами и шагами по разблокированию когнитивных структур.

Опыт поиска ресурсов и открытия новой информации и возможностей заразителен. Чем больше учащиеся испытывают гордость за то, что выясняют это самостоятельно, тем больше они будут чувствовать себя уполномоченными продолжать обучение и будут повторять образец открытия в применении к другим интересам и предметам.

Как я могу использовать это в классе?
Например, если ученик проявляет интерес к языкам, школьная программа будет ориентировать его на языковой курс; но чтобы по-настоящему изучить язык и достичь беглости, курса недостаточно. Студентам нужна дополнительная информация, чтобы погрузиться в процесс, выходящий за рамки понимания и анализа. Им может быть доступно множество ресурсов, если они знают, как и где их найти. Существуют отличные бесплатные онлайн-программы, такие как Duolingo, возможности для путешествий, такие как AFS, или группы сверстников в их сообществе, говорящие на желаемом языке.

Язык — это только одна область интересов. Другие ценные платформы для возможностей самостоятельного обучения встроены в движение за открытое образование. Open Education Resource Commons (OER) (www.oercommons.org) — это кладезь литературы, научных работ, учебных материалов и открытых курсов, проводимых авторитетными учреждениями. Все ресурсы OER бесплатны и не требуют разрешения на использование. Это невероятно ценно для студентов, у которых нет привилегий и доступа.

Информация о проверке

«Фальшивые новости», сенсационные заявления самих СМИ, не обязательно являются новым явлением, но с неприличной скоростью метастазируют с Интернетом вещей.Умение критически мыслить и определять источники информации необходимо для эффективного самостоятельного обучения, но может вести студентов по запутанным путям, если они также не знают, как исследовать источники. Чтобы поддержать общественность в решении этой проблемы, такие сайты, как Facebook, начали просматривать источники новостей в социальных сетях. Другие сайты, такие как Snopes, действуют как онлайн-проверка фактов, выявляя фальшивые новости. Хотя эти меры могут быть полезными, самостоятельные ученики не должны полагаться на более крупные источники для выполнения работы за них.Такие учреждения, как Джорджтаунский университет, предоставляют студентам методы определения достоверности (см. Ниже) их источников. Помните, что даже фейковые новости основаны на чьем-то мнении и вносят свой вклад в чью-то реальность.

Как я могу использовать это в классе?
Отличный способ изучить источник и влияние различных точек зрения — это не просто останавливаться на предоставленной информации. Самостоятельные учащиеся должны создавать способы воспринимать информацию и учитывать влияние основанных на ней идей и точек зрения.Как это может выглядеть в классе?

• Создание заданий, которые помогают учащимся взвешивать результаты с учетом возможных результатов
• Признание различных точек зрения с помощью ментальных карт или инфографики
• Сравнение и сопоставление карт между учащимися помогает им замечать различия
• Использование рефлексивных методов, таких как ведение дневника и диалог помогают исследовать эмоциональные последствия и влияние на социальные ситуации и коллективную среду

Моделирование опыта

Как только самостоятельный ученик оказывается в зоне критического мышления, находя ресурсы, которые поддерживают его рост и развитие, и исследуя эти источники на предмет достоверности и воздействия, крайне важно, чтобы они были способны моделировать свое обучение в новом опыте.Как и в «Таксономии Блума», более глубокое обучение включает в себя нашу способность создавать новые возможности, которые, в свою очередь, предоставляют нам новую информацию.

Как я могу использовать это в классе?
Найдите способы имитировать и «пилотировать» решения, принятые с помощью критических упражнений. Возможность проверки и гипотез, основанных на экспериментальном и проблемном обучении. Рассмотрим следующие способы исследования:

• Каким образом студенты могут безопасно и ответственно исследовать свои выводы?
• Как учащиеся могут использовать свой собственный учебный опыт в качестве метода для опробования новых способов взаимодействия и открытий?
• Как мы можем поддержать учащихся в процессе экспериментов и помочь им справиться с моментами, когда они игнорируют других, проявляют предвзятость или участвуют в дискриминации?
• Каким образом мы, преподаватели, можем позволить учащимся испытать новые теории и идентичности, не заставляя их чувствовать себя стигматизированными, приниженными до ярлыков или неправильными в своих суждениях и мнениях?

Сильное обучающееся сообщество — это сообщество, которое создается самостоятельными учениками, которые вносят весомый вклад в поддержку, развитие и расширение прав и возможностей друг друга.Чтобы создать такой уровень интеграции и инноваций, все учащиеся (как студенты, так и учителя) должны знать, как учиться и как эффективно сотрудничать, принимая на себя ответственность за свой вклад. Самостоятельное обучение всегда будет существовать без наших попыток включить его в учебную программу, но учебная программа, которая освещает и выявляет намерения посредством самостоятельного обучения, выведет наши сообщества на трансформирующий уровень.

http://www.library.georgetown.edu/tutorials/research-guides/evaluating-internet-content

Эннис, Р.Х. (1996) Диспозиции критического мышления: их природа и возможность оценки. Неформальная логика, 18 (2), 165-182.

10 стратегий для поддержки студентов и помощи им в обучении во время кризиса с коронавирусом (мнение)

В день, когда
весит
на ваших плечах
и вы споткнетесь,
пусть глина танцует
, чтобы сбалансировать вас.

— Джон О’Донохью

Несколько лет назад один мой студент потерял отца из-за неожиданной болезни, которая приняла не тот оборот.Через два дня в класс пришла моя ученица. Удивленный, я сообщил своему ученику, что, если ему нужно будет взять отпуск, чтобы побыть с семьей, я позже поработаю с ним, чтобы помочь ему наверстать упущенное. Я давал ему разрешение отсутствовать в классе. Он не хотел. На самом деле, он сказал, что занятия в классе помогли ему забыть о своих проблемах.

Его причина находила отклик у меня. Будучи студентом и даже сейчас, будучи учителем, занятия в классе всегда предлагали мне убежище, где я мог отключиться от всего остального и погрузиться в сообщество искателей знаний, хотя бы на несколько часов в неделю.

Сегодня все большее количество колледжей и университетов по всей стране, включая Дартмутский колледж, Университет Райса и Стэнфордский университет, среди многих других, временно отменяют свои очные занятия, чтобы справиться с последствиями COVID-19. ситуация. Разговоры в наших кампусах, а также на профессиональных Listservs, перешли на тему планов академической непрерывности, поскольку страна продолжает бороться с последствиями COVID-19. Просматривая материалы, составленные различными центрами обучения и обучения и группами по учебным технологиям, я заметил, что ресурсы сосредоточены почти исключительно на технологиях: инструменты для записи лекций, создания дискуссий и экзаменов для прокторов.Тем не менее, хотя технологические ноу-хау для виртуальной связи с нашими учениками необходимы, их недостаточно для продолжения обучения и обучения.

Помимо электронной связи, нам необходимо эмоциональное соединение, особенно во времена беспокойства и неуверенности. Как нейробиолог я знаю, что эмоции — ключ к обучению. В ошибке Декарта Антонио Дамасио утверждает: «Мы не мыслящие машины. Мы чувствуем машины, которые думают ». Недавняя литература подтверждает важность аффективных областей в преподавании и обучении.

Итак, я начал задаваться вопросом, какое влияние такие переходы окажут на студентов и коллег эмоционально, психологически и даже физически. Текущая ситуация для меня близка к моей. Во время операции «Буря в пустыне» 1991 года я учился в средней школе в Багдаде. Когда начались бомбардировки, школы внезапно закрылись. У нас не было интернета или возможности виртуально посещать школу. Однажды утром один из моих учителей пришел ко мне домой, поставил домашнее задание и напомнил мне, чтобы я продолжал учиться.По сей день я помню, как ее самоотверженность и акты стойкости и надежды помогли мне почувствовать крошечное чувство нормальной жизни в то беспокойное время в моей жизни. Ночью я сидел при свечах, чтобы учиться, и мечтал вернуться в школу и все разговоры, которые у меня были бы с моими друзьями.

Я не сомневаюсь в решении какого-либо высшего учебного заведения перевести свои классы в онлайн или закрыть свои университетские городки. Скорее, я думаю о том, как мы можем преподавать во времена неопределенности и как обеспечить, чтобы наши ученики продолжали учиться наиболее эффективно.

Более конкретно, я думаю о студентах, у которых нет безопасной среды дома — для которых общежития и классы служили убежищем, студентах, которые нашли сообщество внутри колледжа, или студентах, которые полагаются на колледж в качестве своего убежища. пропитание и безопасность. Другими словами, студентов — человек. Так как же мы, учителя, можем быть «танцующими глинами», чтобы сбалансировать умственные и эмоциональные нагрузки наших учеников, чтобы они могли меньше спотыкаться?

Размышляя над этим опытом и своими вопросами, я составил краткий список того, чем бы я хотел, чтобы мои учителя делали, если бы я был студентом, которого отправили домой из-за COVID-19.

1. Напишите своим ученикам по электронной почте, чтобы напомнить им, что вы все еще рядом с ними.
2. Расскажите им, как вы меняете свой график, чтобы справиться с новой ситуацией, и что это изменение является частью жизни. Сделайте себя человечным и сделайте его непринужденным и беззаботным. Например, вы можете рассказать о том, как в перерывах между чтением их дискуссионных сообщений вы решили начать генеральную уборку, которую откладывали навсегда.
3. Поразмышляйте над понятием строгости и продолжайте бросать вызов и поддержите своих учеников.Как инструкторы, мы часто должны балансировать между строгостью и поддержкой, и в этой ситуации студентам может потребоваться больше поддержки, чем строгости. Обеспечение преемственности не означает, что вы увеличиваете объем требуемой от них работы. Я говорю это, потому что боюсь, что некоторые из нас могут зациклиться на строгости представленных материалов. Посмотрим правде в глаза — строгость может пострадать, и это нормально, учитывая ситуацию.
4. Повторите некоторые уроки, которые вы преподали в классе. Это, вероятно, поможет активизировать память о принадлежности к сообществу и напомнить им, что они по-прежнему являются его частью, особенно тем учащимся, которым не хватает атмосферы в классе.Например, в электронном письме вы можете сказать что-то вроде: «Помните, когда мы говорили об этом, и…»
5. Используйте обнадеживающие и оптимистичные выражения, например: «Когда вы вернетесь этой осенью…». Это поможет студентам с нетерпением ждать возвращения в кампус.
6. Предложите студентам возможность обменяться номерами телефонов и, если это интересно, помогите им создать чат-группу в WhatsApp. Иногда ученику бывает сложно спросить номер телефона одноклассника.
7. Не игнорируйте слона в комнате.Если возможно, поговорите о COVID-19 и страхе. Это возможность напомнить вашим ученикам, что нужно учитывать источники их новостей и остерегаться большого количества дезинформации.
8. Помните, что студенты оставили позади не только свои классы и преподавателей. Как в жилых, так и в пригородных кампусах есть важные места, где студенты встречаются и рассказывают о своей неакадемической жизни — спорте, предстоящих концертах, недавно открытых шоу и так далее. Подумайте о создании доски для обсуждения в сообществе, чтобы они могли делиться тем, что происходит в их жизни, особенно с учетом стресса, страха и напряжения в эти неопределенные времена.
9. Сообщите своим ученикам, что вы готовы помочь им и что, если им понадобится помощь, они смогут обратиться к вам. Сообщите им, что (я надеюсь) вы поддерживаете связь с консультантами или экспертами по психическому здоровью, которые могут помочь им, если им понадобится поговорить с кем-то.
10. Самое главное, спросите каждого из своих учеников, чем вы можете им помочь. Персидский поэт Руми говорит: «За пределами идей о проступках и правильных поступках есть поле. Я тебя там встречу. Точно так же во времена неуверенности и незнания мы можем создать пространство, где голос и идеи наших студентов могут осветить путь, который мы прокладываем для них — и для себя.

Ясно, что это не исчерпывающий список, и я приглашаю вас всех добавить к нему в разделе комментариев ниже или на # hopematters4learning. Думайте о себе как о уязвимом студенте, который пытается учиться и получить степень, выполняя и без того немногочисленный набор обязательств. Что может вам помочь?

Руководство по езде на велосипеде с детьми для новичков

Верховая езда — отличный способ качественно провести время в одиночестве, но это также отличный способ провести время со своими родными и близкими.

Мы рассмотрим лучшие способы научить детей сидеть на двух колесах и безопасно и уверенно кататься — от пассажиров, не использующих педали, до независимых наездников.

Как кататься на велосипеде с детьми

Шаг 1. Пригласите своего партнера на велосипед

Катание на велосипеде с семьей — это не только обучение детей велосипедному спорту. Часто это время, когда партнер, не занимающийся велоспортом, снова начинает кататься.

Перво-наперво: убедитесь, что у вас обоих хорошие велосипеды в рабочем состоянии.Если вы покупаете новый велосипед, ознакомьтесь с нашим подробным руководством о том, как выбрать лучший велосипед для вас.

Разумеется,

New — не единственный вариант — рынок подержанных велосипедов может быть отличным способом получить выгодную сделку, но прочтите наше руководство с советами по покупке подержанного велосипеда, чтобы избежать распространенных ошибок.

Рекомендуется выполнить быструю проверку безопасности на велосипеде, если на нем не ездили какое-то время. Это поможет поддерживать бесперебойную работу всех велосипедов в доме и гарантирует, что если возникнут какие-либо неожиданные проблемы, такие как прокол в середине поездки, каждый будет готов с этим справиться.

Позвольте новому велосипедисту устанавливать темп и пробег, и вы также можете выровнять игровое поле, установив любые велосипедные прицепы, детские сиденья или багаж на велосипед более опытного или сильного велосипедиста на большую часть поездки.

Также стоит избегать загруженных дорог, которые могут напугать начинающих велосипедистов и детей и не способствуют разговору во время езды. Выберите спокойный, приятный маршрут, который понравится всем.

Если вы живете в Великобритании, у Sustrans есть база данных велосипедных дорожек, многие из которых полностью удалены от дорог.

Сохраняйте небольшой пробег, особенно на первых прогулках, и возьмите много закусок и напитков.

Детям младшего возраста не нужно много развлечений, но они захотят размять ноги, поэтому нацельтесь на траву или игровую площадку.

Шаг 2. Получите правильный комплект

Правильный комплект сделает все путешествие безопаснее, удобнее и, следовательно, веселее для всех.

Вам понадобится специальное оборудование, такое как велосипедное сиденье или буксирное устройство, но вам не нужно раскошелиться на множество специальной детской велосипедной одежды — если, конечно, вы этого не хотите!

Как купить детский шлем

Обязательно сходите в местный веломагазин, чтобы купить правильно подогнанный шлем. Непосредственная среда

Шлемы похожи на обувь — самый важный критерий для шлема — это хорошая посадка. Выбирая велосипедный шлем для ребенка, вместо того, чтобы искать конкретную модель, посетите местный веломагазин и выберите тот, который удобно сидит на голове.

В Великобритании он должен соответствовать европейскому стандарту EN 1080, который охватывает безопасность детских шлемов. В США он должен соответствовать требованиям Комиссии США по безопасности потребительских товаров. Находясь в Австралии, шлем должен соответствовать собственному обязательному стандарту.

Вентиляция не очень важна, особенно для пассажиров-детей, которые не выделяют много тепла.

Убедитесь, что он надет правильно, лоб должен быть защищен. Избегайте чрезмерно затянутых лямок или защемления шеи вашего ребенка застежкой, проводя пальцем за подбородочный ремешок при застегивании.

Детская велоодежда летняя

Избегайте солнечных ожогов, обильно нанося солнцезащитный крем и / или выбирая легкую одежду, закрывающую руки и ноги.

Задняя часть шеи очень уязвима для детей, упавших в детские кресла.

Наденьте на ребенка дополнительный слой одежды, потому что ему не так жарко, как вам.

Зимняя одежда

Дети могут сильно замерзнуть во время езды на велосипеде зимой, даже в трейлере. Хорошо заверните их.

Комбинезоны в лыжном стиле отлично подходят к брюкам, а балаклава под шлемом (удалите прокладку) предотвратит болезненное похолодание ушей.

Ботинки Wellington пригодятся даже в прицепах, которые могут собирать воду в пространстве для ног.

Подставка

Самостоятельно усадить ребенка в детское кресло или прицеп или из него может быть сложно, поэтому может помочь прочная подставка, такая как двойная ножка Pletscher.Но никогда не оставляйте ребенка без присмотра в детском кресле, даже с подставкой.

Последние предложения по подножкам

Шаг 3: Дошкольная верховая езда

До четырех-пяти лет маленькие дети обычно не крутят педали. К счастью, они довольно портативны — с правильным оборудованием.

Самыми популярными вариантами являются детские кресла и прицепы, хотя грузовые велосипеды становятся все более распространенными, и многие люди клянутся на них во время школьных прогулок.

Велосипедные прицепы

Прицепы — идеальный вариант для перевозки детей. Джонни Эшелфорд / Immediate Media

Велосипедные прицепы обычно представляют собой двух- или трехколесные прицепы, которые вмещают одного или двух детей и могут быть прикреплены к задней части велосипеда, чтобы их тянуть за ним.

Они будут иметь каркас безопасности и чехлы, защищающие пассажиров от непогоды, дорожной пыли и насекомых. Многие часто работают бегунами и колясками в дополнение к прицепам.

Есть несколько преимуществ перед детским сиденьем, в том числе большая грузоподъемность с местом для подгузников, продуктов, игрушек и т. Д., А также лучшее управление велосипедом.

Они шире и заметнее, чем детские сиденья, что побуждает водителей оставлять вам место.

Прицепы также очень устойчивы; в случае падения прицеп должен оставаться в вертикальном положении, и даже если он все же опрокинется, дети будут защищены вышеупомянутым каркасом безопасности.

Кроме того, хотя трейлеры могут выглядеть громоздкими, большинство трейлеров складывается для хранения дома.

Торможение прицепа заметно даже на малейшем подъеме, поэтому буксирующему байку нужна пониженная нижняя передача.Хорошие тормоза также необходимы при спуске, но не следует использовать их внезапно, иначе прицеп может сбить с толку буксирующий велосипед.

Бренды, на которые стоит обратить внимание, включают Thule, Burley, Adventure и Croozer. У всех верхних есть ряд аксессуаров, включая дождевики, солнцезащитные козырьки и т. Д., И многие из них превращаются в коляски / бегуны.

Еще одним преимуществом прицепа является то, что вы можете разместить небольшой беговел в отсеке для хранения. Таким образом, если ваш малыш хочет немного покататься, он сможет вернуться в трейлер, когда устанет.

Детские кресла

Детские сиденья обычно крепятся к подседельной трубе или устанавливаются на заднюю стойку. Джош Паттерсон / Immediate Media

Большинство детских сидений устанавливаются на заднюю часть велосипеда с использованием системы крепления, аналогичной заднему багажнику или багажной стойке, или прикрепляются через крепление, установленное на нижней трубе.

Вы также можете приобрести передние детские кресла, которые обычно располагаются на верхней трубе между седлом и рулем.

Для большинства детских сидений необходимо убедиться, что велосипед, который вы планируете использовать, имеет правильные крепления на раме.

Детские кресла дешевле, чем прицепы, и требуют меньше энергии для ног и легких. Они отлично подходят для прогулок в хорошую погоду и больше всего подходят детям от девяти месяцев до трех или четырех лет. Обычно ограничение по весу составляет от 18 до 20 кг.

После установки сиденья приучите себя к плохой управляемости мотоцикла, совершив пробную поездку с большим мешком картошки или чем-то подобным.

Также потренируйтесь перебрасывать ногу через верхнюю трубу, не раскачивая ее через седло, иначе вы можете случайно ударить пассажира!

Передние сиденья меньше влияют на управляемость, чем задние, но заставляют ездить с кривыми ногами — хорошо, милю или две, и это раздражает.

При установке убедитесь, что спинка сиденья находится выше или перед задней осью. Вес, расположенный дальше назад, может испортить управляемость. Вы получаете лучший контроль с широкой перекладиной — плоскостью или подступенком.

Какое бы сиденье вы ни выбрали, приобретите две системы крепления, чтобы вы могли быстро и легко поменять сиденье с велосипеда на сиденье напарника или другого напарника.

Популярные бренды включают Hamax, Thule, Polisport и WeeRide.

Указание по безопасности: Очень важно, чтобы ничто — своенравная одежда, ноги, пальцы — не попало в колесо.У всех прицепов есть боковые панели для предотвращения этого, и у большинства сидений есть ремни для ног и боковые панели.

Свисающие шнурки, шарфы или варежки на завязках по-прежнему представляют опасность. Также убедитесь, что вы периодически проверяете все свое семейное велосипедное оборудование на предмет ослабленных винтов, болтов и так далее.

Балансировочные велосипеды

Балансировочные велосипеды отлично подходят для обучения езде, но не подходят для больших расстояний. Оли Вудман / Immediate Media

Балансировочные велосипеды также становятся все более популярными.Они идеально подходят для того, чтобы дать детям ощущение езды на велосипеде без использования механизмов и педалей.

Обучение ребенка езде на беговеле обычно позволяет быстрее перейти к катанию на велосипеде с педалями, чем при обучении на велосипеде с педалями и стабилизаторами, а затем снятие стабилизаторов позже.

Однако имейте в виду, что дети не смогут преодолеть большую территорию на беговелке, поэтому они лучше всего подходят как для местных прогулок, так и для поездок, где вы сможете нести ребенка и хранить беговел, когда они устают.Или скучно.

Шаг 4: Готовы к поездке

Велосипеды Tagalong отлично подходят для развития техники педалирования. Тредз / Берли

К тому времени, когда они пойдут в школу, большинство детей уже будут способны самостоятельно ездить на велосипеде, но не далеко и не по загруженным дорогам. Однако есть и другие способы заставить их крутить педали.

Велосипед с прицепом (или тагалонг), который представляет собой половину велосипеда плюс буксировочный рычаг, является самым дешевым решением, и многие из них складываются для хранения.

Больше всего подходит детям от четырех до девяти лет.Верхний предел — это вес: вес пассажира прицепного велосипеда не должен превышать половину вашего веса.

Последние предложения на велосипеды tagalong

Вы также можете приобрести буксировочные рычаги, которые подходят к передней части детского велосипеда и удерживают переднее колесо над землей, действуя как велосипед с прицепом.

Преимущество в том, что вы можете использовать их, чтобы добраться до места назначения, например, в парке, затем отсоединить и позволить ребенку кататься бесплатно.

При езде на велосипеде с прицепом установите брызговик на «нижнюю трубу» велосипеда с прицепом, рядом с рулем, потому что лицо вашего пассажира находится на линии брызг от заднего колеса.

Также используйте брызговики на буксирующем велосипеде и возьмите две стойки или сцепки, чтобы вы могли менять прицепной байк между буксирующими велосипедами.

Если вы едете ночью, вы должны установить на прицепе задний фонарь и отражатель, потому что они будут закрывать световые лучи буксирующего велосипеда.

Поскольку ваш ребенок находится под вашим непосредственным контролем, вы можете кататься где угодно. Оживленные дороги больше не опасны, хотя разговор будет невозможен, поэтому более тихие переулки лучше, в то время как одиночные дороги для бездорожья, уздечки и лесные тропы — все это возможно.

В более длительных поездках вам необходимо регулярно проверять моральный дух и уровень энергии прицепа-байкера и, при необходимости, повышать его с помощью остановок и перекусов. Взрослые могут чувствовать себя усталыми, а дети могут устать в мгновение ока и внезапно расстроиться и заплакать — или крепко засыпать!

Шаг 5: Независимая езда на велосипеде

Дети в возрасте шести лет могут проехать дюжину миль, а к 10 или 11 годам большинство из них хотят использовать свои собственные велосипеды.

Самостоятельная езда на велосипеде дает ощущение свободы и достижений.Загвоздка может заключаться в поиске подходящего велосипеда.

В поисках подходящего детского велосипеда

Детские велосипеды бывают всех форм и размеров, подходящие для всех возрастов и способностей. Черная гора

Очень важно выбрать для ребенка лучший детский велосипед. Многие недорогие детские велосипеды имеют недостаточную комплектацию и лишний вес; Обычно 15 кг, что может составлять половину веса всадника.

Ваш ребенок получит больше удовольствия от езды на велосипеде и получит больше миль с более легким велосипедом.В качестве ориентировочного ориентира стремитесь к весу 13 кг или меньше для колесных велосипедов 20 и 24 дюймов, особенно если они собираются поехать по бездорожью.

Не поддавайтесь соблазну купить своему ребенку велосипед, чтобы он «вырос». На слишком большом велосипеде будет неудобно ездить.

Как показывает практика, 14- или 16-дюймовые велосипеды подходят для возраста от четырех до шести лет, 20-дюймовые велосипеды — от пяти до десяти лет, а 24-колесные велосипеды — от восьми до двенадцати.

Длинный подседельный штырь и штанга с большим количеством проставок или гусиный стержень увеличивают пространство для выращивания.Дети часто предпочитают высоту сиденья ниже оптимальной и должны иметь возможность стоять над велосипедом и наступать ногой, когда садятся. Кроме того, руки меньшего размера должны иметь возможность дотянуться до тормозов.

Количество передач на велосипеде может быть признаком статуса среди детей (и взрослых!), Но слишком большое количество передач может вызвать механические осложнения.

Одна передача лучше всего подходит для стартовых велосипедов, трехскоростная ступица — для вторых велосипедов, а 7- или 8-ступенчатый переключатель — для детей младшего возраста.

У большинства детских велосипедов есть Gripshift, для использования которого не требуется много силы руки.

Специалисты по детским велосипедам, такие как Islabikes или Black Mountain, предлагают широкий выбор шоссейных и горных велосипедов с легкими алюминиевыми рамами, простой передачей и легкодоступными тормозами, от беговелов до полноценных шоссейных велосипедов.

Схемы проката велосипедов

Один из способов решить проблему детей, которые часто перестают пользоваться велосипедами, — это аренда.

Isla Bikes предлагает свой проект Imagine Project. Это позволяет взрослым брать напрокат велосипед для своих детей, чтобы они ездили в школу, а затем, когда ребенок перерастет велосипед, его отремонтируют и снова сдадут в аренду.

Такие районы, как парки, скверы и леса, идеально подходят для развития у детей навыков обращения с велосипедом. Отсутствие движения означает, что вам будет легче разговаривать, а поездка может быть интересной с технической точки зрения.

Обучение ребенка езде на велосипеде

Рано или поздно ваш ребенок упадет, но падения на бездорожье в этом возрасте редко бывают серьезными, потому что нет движения или уличной мебели, на которую можно попасть, а скорость, как правило, низкая.

Как упоминалось выше, шлем — очевидная мера предосторожности, а перчатки для езды на велосипеде могут помочь предотвратить появление царапин на руках.

Длинные брюки, такие как спортивные брюки и рубашки с рукавами, лучше, чем голые руки и ноги. Они предлагают защиту от мелких ссадин, царапин и укусов крапивы. По той же причине ботинки или прочные кроссовки лучше, чем сандалии или кеды.

Некоторые производители одежды предлагают комплекты для велоспорта детских размеров.

Как всегда, спланируйте поездку так, чтобы вы собирались в места, которые будут интересны детям — здесь остановка в кафе, хорошее место, где можно попробовать совершить там прыжки, все, что их интересует.

Не переоценивайте свою скорость при планировании маршрута. Если они ездят на собственных байках, вы можете в среднем разгоняться до 5 миль в час по бездорожью.