Как отучить ребенка от пеленания и приучить его спать без пеленки
Современные родители, равно как и педиатры, по-разному относятся к пеленанию младенца. Если одни взрослые с рождения наряжают кроху в симпатичные распашонки и ползунки, никак не стесняющие его движений, то другие заворачивают малыша в простынку, которая напоминает условия в материнской утробе. Мамы считают, что ребёнку так будет спокойнее, улучшится сон. Однако рано или поздно наступает момент, когда ну;но отучать своё чадо от пеленания. Как же правильно это делать?
Со скольки месяцев лучше отучать ребёнка от пеленания
Если в советские времена врачи безоговорочно рекомендовали пеленать младенцев, то сегодня к этому процессу многие медики относятся негативно. При этом речь идёт о тугом оборачивании, когда ручки и ножки малыша оказываются буквально скованными внутри простынки. Однако педиатры не имеют ничего против свободного пеленания. Например, доктор Е. Комаровский считает, что оно никак не влияет на развитие ребёнка, зато может существенно сэкономить семейный бюджет, поскольку распашонки и ползунки стоят недёшево.
Видео: нужно ли пеленать новорождённого (Е. Комаровский)
Видео: пеленать или не пеленать ребёнка (Полина Дудченко, неонатолог)
Между тем малыш растёт, и для нормального развития ему нужно учиться контролировать собственное тело, координировать движения. А это проблематично, если младенец постоянно укутан пелёнкой. Нужно его отучить спать запеленованным.
Так, в первые месяцы жизни у малыша наблюдается рефлекс Моро — это непроизвольное резкое вскидывание ручек и ножек. Такие неуправляемые движения могут разбудить младенца, напугать его.
В первые пару месяцев жизни у ребёнка наблюдается рефлекс Моро — он периодически резко вскидывает ручки и ножки, пелёнка в это время не помешает, а наоборот, успокоит малыша
Уже в 3–4 месяца кроха перестаёт вздрагивать от бессознательных движений своих конечностей, и многие специалисты советуют с этого времени отказываться от пеленания. Это можно делать и раньше, если ребёнок сам старается вырваться из «плена» простынки.
Ещё один важный показатель того, что пора отказываться от пелёнки, — время, когда кроха начинает самостоятельно переворачиваться со спинки на бочок и живот. Ведь простынка просто не позволит ему этого сделать.
Когда младенец начинает самостоятельно переворачиваться на бок и живот, пелёнка сковывает его движения, а значит, пора от неё отказываться
Если же после 4-х месяцев жизни младенец, лишённый пелёнки, чувствует себя некомфортно, например, при засыпании, то можно оставить укутывание ещё на месяц или два. Ничего страшного от этого не случится.
Практические рекомендации по отучению малыша от пелёнки, в том числе перед дневным сном и ночью
Если одни дети относительно легко отказываются от пелёнок, то другие переносят это болезненно, ощущают дискомфорт, особенно это касается ночного сна. Ребёнок начинает плакать, вздрагивать во сне или вовсе не может уснуть. В этом случае маме следует пробовать различные методы:
- Убираем пелёнку после засыпания. Мама, как обычно, укладывает малыша спать в пелёнке, а когда он уснёт, аккуратно снимает её. Если младенец проснётся и заплачет, можно укутать его снова, а спустя какое-то время повторить манипуляцию.
- Ослабляем пеленание. Мама по-прежнему пеленает малыша, но только с каждым днём заворачивает его всё слабее. В итоге пелёнка просто заменяется однажды ночью на лёгкое одеяльце, которым укутывают ребёнка.
- Частичное оборачивание. Пелёнка укрывает только нижнюю часть тела, а ручки младенца остаются свободными (как вариант можно вначале оставлять только одну ручку). Естественно, при этом нужно коротко постричь малышу ногти, чтобы он себя не поранил (как вариант можно использовать рукавички-царапки). Через какое-то время, когда ребёнок привыкнет, пелёнка на ножках вначале ослабляется, а затем и полностью убирается.
Чтобы постепенно избавиться от пелёнки, можно практиковать частичное оборачивание, при котором ручки остаются свободными
- Заменяем пелёнку пледом. На ночь мама укутывает кроху не в пелёнку, а в лёгкий плед. При этом угол не закрепляется. Во сне малыш начнёт шевелиться, и одеяльце расслабится. Естественно, нужно следить, чтобы ребёнку не было холодно.
- Укачивание на руках. Вместо использования пелёнки мама ненадолго берёт ребёнка на руки и, обнимая, укачивает его. Это создаст необходимую комфортную тесноту, к которой привык малыш. Однако не нужно увлекаться этим способом, а использовать его изредка, в комбинации с другими, иначе потом ещё долго придётся отучать ребёнка уже от рук.
Конечно, укачивание поможет забыть про пелёнку, но злоупотребление этим способом может сформировать у малыша уже новую зависимость — от рук
- Совместный сон. На этапе отучения от пелёнки можно брать малыша в родительскую кровать. Находясь рядом с мамой, младенец, конечно же, будет чувствовать себя спокойнее, быстрее заснёт. Но опять-таки есть риск, что отучившись от пеленания, он привыкнет спать со взрослыми.
- Спальный мешок. Сегодня в детском магазине можно приобрести полезное приспособление для сна — спальный мешок. Эта вещь может регулироваться по ширине, предоставляя малышу разную степень свободы. Мама будет постепенно ослаблять «объятия» мешка, и в конце концов ребёнок сможет спать без него — под обычным одеяльцем. Кстати, спальный мешок имеет варианты — бывает цельным (как кокон), в виде конверта, с рукавчиками или на бретельках.
Спальные мешки бывают разной формы, мама может выбрать вариант, подходящий именно её ребёнку
Естественно, ни один из этих методов нельзя назвать универсальным. Все дети индивидуальны. Маме предстоит путём проб и ошибок найти для себя самый подходящий вариант. Главное — запастись терпением.
Кроме того, нужно учитывать и возраст ребёнка. К примеру, у новорождённого терморегуляция будет хуже, чем у ребёнка в 3–4 месяца. Поэтому для него предпочтительнее использовать, например, спальный мешок, нежели плед или частичное пеленание (малыш может сбросить одеяло или простынку и легко замёрзнуть).
Важные нюансы и предупреждение ошибок
Одновременно с отучением от пелёнки нужно принимать меры для улучшения сна ребёнка. Это позволит минимизировать возможный стресс. Конкретные рекомендации будут следующими:
- Вечером обязательно гулять с малышом, чтобы перед сном его организм насытился кислородом.
- При обязательном вечернем купании в ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла пихты или сосны (если, конечно, у крохи нет на него аллергии). Это благотворно повлияет на сон.
В ванночку перед сном можно добавить расслабляющие эфирные масла хвойных деревьев — сон малыша будет более крепким
- Напряжение мышц перед сном поможет снять расслабляющий массаж в виде лёгкого поглаживания. В результате уменьшится частота вздрагиваний ночью.
- Можно приобрести специальный ночник, отвлекающий внимание малыша и расслабляющий его, включить тихую и спокойную музыку.
В кроватке внимания малыша можно отвлечь светящимся ночником, и ребёнок забудет про пелёнку
Кроме того, не нужно отучать малыша от пелёнки во время болезни или просто недомогания (например, когда ребёнка беспокоят колики), стрессовой ситуации (переезд на новую квартиру).
Отзывы родителей, которые приучили своих крох спать без пеленания
Каждая мама решает самостоятельно, пеленать ли ей ребёнка. То же самое можно сказать и о времени и способе отучения от простынки. Главное — ориентироваться на поведение малыша. Одни младенцы очень быстро забывают пеленание, для других же процесс должен быть постепенным, родителям нужно использовать различные «хитрости», чтобы не навредить детской психике.
Как отучить ребенка от пеленания
Перед тем как отучить ребенка от пеленания необходимо понять, зачем приучать к пеленкам и надо ли это делать? Разберем все по порядку.
Существует два вида пеленания:
- тугое;
- свободное.
Тугое
Тугое пеленание происходит с выпрямлением ног и рук малыша, в две пеленки. При таком виде ребенок без движения, он не пугается своих частей тела и соответственно не будит себя. Этот метод замедляет основные движения рук и замедляет процесс развития. Регулярное пребывание в неподвижном состоянии приводит к вывиху берда или остеоартриту. Одному из пяти новорожденных ставят диагноз дисплазия тазобедренного сустава, при тугом пеленании проблема усугубляется и приводит к осложнению. Легкая форма проходит сама по себе.
Туго запеленатому малышу тяжелее дышать. Ребенок ограничен в движениях и вынужден находиться в неестественной ему позе. Согреться в тугой перевязке тяжелее, чем просто в одежде или в свободном пеленании. Вывод напрашивается сам по себе: тугое пеленание подходит на короткий промежуток времени. Лучше к такому способу не приучать ребенка.
Свободное пеленание
Свободно запеленатое дитя имеет возможность двигаться. Принимать удобное положение, дышать свободно, не преет. При этой методике ребенок себя чувствует в тепле, потому что движение согревает. Хорошей альтернативой такому пеленанию считают детский спальный мешок. При любом из видов, малыш спит спокойней, он чувствует себя защищенным, кровообращение идет естественным путем. Пеленка обеспечивает тактильный контакт.
Статьи по теме пеленания:
Обязательно посмотрите видео, и тогда многие опасения развеются сами собой:
Выйдя из роддома можно вообще не пеленать ребенка или завязывать только ножки, а ручки оставлять в свободном полете. Такой способ подойдет не всем ребятишкам, а недоношенным не подходит категорически.
Как легче отучить ребенка от пеленок
Малыш растет, начинает интересоваться окружающей средой, ему интересно рассматривать игрушки и тянуться к ним своими ручонками. К трем месяцем активность возрастает, а пеленание сковывает движения и замедляет развитие. А значит пришло время отучать от пеленок. Многие родители, отучая от пеленок, кладут малыша спать с собой. Младенец всегда спит хорошо с мамой, но надо помнить, что отучить спать с взрослыми будет сложно.
Несколько советов, чтобы отучение прошло менее болезненно и для малыша, и для родителей:
- Постепенно переводить от тугого пеленания к свободному. Если ребенок не засыпает, то усыпить туго запеленутым. В процессе сна ослаблять пеленку.
- Каждый день пеленку делать слабее. Он постепенно привыкнет, каждую ночь будет спать спокойнее. Днем после трех месяцев лучше не пеленать, так ребенок привыкнет к рукам и перестанет пугаться.
- Укладывать малыша на руках, крепко прижимая к себе. Когда заснет аккуратно перенести в кроватку и накрыть простынкой.
- Усыплять в кроватке без пеленок, но накрытым пледом. Так ребенок будет чувствовать себя защищенным.
Первоначально необходимо понять, почему ваш ребенок спит спокойнее в пеленках. У всех причины разные. Одному малышу мешают ручки, а другому ножки. Выяснив причину пеленать можно по-разному. Перед сном, возможно, закреплять только руки или ноги. Но когда ребенок заснет обязательно развязывать пеленку. Если малыш проснулся и заплакал, не надо его сразу брать на руки. Понаблюдайте пару минут, вероятней всего он снова заснет. В момент отучения рекомендуется надеть специальные варежки. Так вы защитите ребенка от случайных царапин.
При любом методе отучать ребенка от пеленания надо постепенно, чтобы не нанести травму ребенку. Пеленать или не пеленать малыша выбор каждого родителя свой. Отучить от пеленок легко. Главными помощниками в этом деле являются усердие и терпение. Надо научиться понимать и чувствовать ребеночка. Наблюдать за его реакцией, что ему нравится, а что нет. Только окруженный любовью и теплом мамы малыш чувствует себя в комфорте и безопасности.
Читаем также: Когда лучше всего перестать пеленать ребенка и нужно ли его укачивать
Как отучить ребенка от пеленания?
Пеленание малышей от рождения позволяет создать идеальные условия для его сна. Когда его движения ограничены, он спит спокойнее, не пугается взмахов ручек и не задевает сам себя. По мере роста необходимость расставания с пеленками становится очевидной, однако малыш быстро привыкает к пеленанию. Его отсутствие может негативно сказаться на качестве сна, но и без него никак, ведь рано или поздно, от укутывания придется отказаться полностью.
Виды
Пеленание сегодня осуществляют двумя способами: традиционным тугим и свободным. Первый тип есть не что иное, как обездвиживание верхних и нижних конечностей. В зависимости от размера пеленки, может понадобиться от одной до двух. Когда малыша укутывают двумя пеленками, у него закрыта шея, вытянуты ручки и ножки. Поэтому при всем желании во время сна исключается испуг от шевеления и взмахов рук младенца.
При свободном пеленании ситуация зависит от того, насколько прочно укутан ребенок. В отличие от тугого способа заматывания ноги ребенка не вытянуты. Они находятся в слабом мешочке, сложенном из пеленки. Такой метод пеленания все чаще применяют в последнее время, доказывая его превосходство в сравнении с тугой методикой.
Однако и в этом случае не все так просто. Несмотря на тот факт, что в данном случае малыш может дышать более комфортно, не настолько ограничен в движениях, зачастую он быстро справляется с подобным укутыванием. Поэтому его ручки часто выглядывают из пеленки, а ножки сминают сложенный из нее спальный мешок. Каждая мама сама выбирает способ укутывания младенца. От него будет зависеть, как быстро ребенок адаптируется ко сну без пеленок.
Актуальность
Сегодня пеленание нередко осуждается, считается одной из вредных привычек, которую мамы сознательно прививают своим малышам, а затем повторно вводят их в стрессовое состояние, приучая к новым условиям режима сна. Молодые мамы часто сбиты с толку, ведь и мнения врачей сегодня противоречивы. Однако, если рассматривать вопрос с позиции взгляда малыша, ситуация будет говорить о пользе пеленания. Чтобы понять это, стоит обратить внимание на несколько нюансов.
Находясь в утробе матери, ребенок ограничен в движениях. Пеленка создает схожие условия и дарит ощущение защищенности. Его ручки и ножки не станут причиной испуга, он не проснется от того, что резко заденет себя. К тому же пеленка дополнительно согревает младенца, что расслабляет перед сном. Это способствует снятию напряжения, поэтому младенец может заснуть быстрее.
Нельзя не учитывать и тот факт, что ребенок в пеленке не перевернется во сне и не сможет задохнуться, случайно уткнувшись носом в поверхность, на которой спит. Запеленатый ребенок спит крепко, при этом поддерживается нормальный температурный режим.
Пеленание необходимо особенно в тех случаях, когда у малышей имеется врожденная дисплазия либо неполное развитие суставных элементов нижних конечностей.
Оптимальный возраст для отказа
Не существует четких рекомендаций, указывающих конкретный возраст малыша, при котором нужно постепенно отказываться от укутывания. Связано это с особенностями адаптации конкретного младенца к окружающему миру, росту и развитию. Нельзя вовсе обойтись без пеленания, ведь, помимо того, что он не сможет спокойно засыпать, нарушится его покой. Раздражительность может стать постоянной, ребенок будет находиться в состоянии стресса.
Редко какой врач посоветует отказываться от пеленок уже через 1,5-2 месяца после рождения младенца. Особенно оно необходимо гиперактивным малышам, которые сами себе не дают покоя. Однако, если изначально мама пеленала малыша туго, со временем приходится менять подход к пеленанию и ослаблять его, ведь с каждым днем малышу необходимо двигаться больше. Скованность движений может стать причиной нарушения развития костной системы и суставов.
Обычно вздрагивать во сне дети перестают уже к концу четвертого месяца своей жизни. Поэтому некоторые специалисты считают, что этот период считается наиболее благоприятным для отучения малышей от пеленания. Однако бытует и другое мнение, которое гласит: постепенно отучать малыша от пеленок нужно с пяти месяцев. При этом необходимо смотреть, насколько спокойно малыш спит в укутанном виде, каково его состояние днем, когда он одет в свободную одежду и обходится без пеленок.
Убирать пеленки из обихода нужно по мере того, как малыш более-менее научится управлять своими руками и ногами. Нельзя держать его в пеленках постоянно, ведь это будет препятствовать его развитию, при котором младенец подолгу рассматривает руки, а затем и ноги. Пеленать малыша в этом возрасте нужно периодически, чтобы он смог отдохнуть и выспаться. По этой причине некоторые мамы стараются пеленать малышей не полностью, а лишь закрывая ножки.
Как отучить от пеленки?
Невозможно резко перестать укутывать младенца, поскольку это станет новым стрессом для него. Нельзя рассчитывать на то, что без пеленания он покричит и перестанет, уснув самостоятельно. От такого отучения пострадает нервная система, а кроме того может появиться и пупочная грыжа. Детский мозг совершает достаточно напряженную работу, перерабатывая полученную информацию во сне.
Важно, чтобы организация и настройка нейронных сетей и всех систем мозга не сопровождались стрессами. Если резко перестать укутывать малыша в пеленки, это может негативно отразиться на психическом, двигательном и речевом развитии. Возраст отучения выбирают тогда, когда малыш полностью адаптируется к новым условиям жизни после пребывания в мамином животе.
Как только тормозные механизмы нервной системы будут сформированы, нужно уменьшать частоту укутываний ребенка. Чтобы научить кроху спать без пеленок, не нарушая его сон, стоит взять на заметку несколько простых рекомендаций.
Если мама изначально укутывала ребенка туго, чтобы он привык спать запеленатым, нужно постепенно ослаблять ткань. Ослабление позволит перейти к свободному пеленанию, при котором малыш будет в пеленках, но не настолько ограничен в движениях.
Когда ничего не выходит, и малыш не хочет засыпать без тугого пеленания, стоит прибегнуть к хитрости. Его заматывают в пеленку, а после того, как он уснет, ее ослабляют. Делать это нужно осторожно, чтобы не разбудить ребенка. Начинать ослаблять укутывание можно с 4 или 5 месяцев, чтобы к 6 он уже привык к свободе движений. Одновременно с этим стоит уделять больше внимания так называемой зарядке.
Важно помочь малышу научиться управлять своими конечностями, что будет снижать случайное их вздрагивание во сне. Ни в коем случае нельзя держать ребенка запеленованным постоянно, так как это вредит работе систем его организма. Ему нужны не только пеленки, но и массажи, зарядки, шевеления ручек, ножек, повороты головы. Сегодня не составит особого труда подобрать несколько упражнений, которые помогут в развитии младенца. Можно посоветоваться с педиатром, который подскажет, что именно и как нужно делать.
Подобные зарядки и массажи необходимы каждому ребенку, как и гуляние на свежем воздухе. Со временем малыш будет спать меньше, не нужно заворачивать его без необходимости. Для дневного сна на четвертом-пятом месяце жизни достаточно обычных ползунков, майки и распашонки.
Если ребенок приучен спать в пеленках и днем, необходимо постепенно заменять дневной сон в пеленках на сон в одежде.
В дальнейшем приучить кроху спать без пеленания будет несложно. После того как закончится стадия перехода от тугого пеленания к свободному, можно на ночь укутывать только ножки, причем достаточно слабо. На руки можно надеть так называемые царапки или рукавички из ткани, которые предотвратят случайное царапанье лица. Если на данном этапе ребенку сложно заснуть, хорошо бы воспользоваться пледом либо легким одеялом. Во время засыпания можно слегка обернуть младенца, а когда сон перейдет в крепкую фазу, развернуть плед (одеяло) и просто укрыть свое чадо.
К другим методикам относят засыпание на руках. Считается, что так ребенку будет проще и легче привыкнуть ко сну в одежде. Однако данный метод имеет и свои недостатки: малыш очень быстро привыкнет засыпать на руках. Это повлечет за собой новую проблему, поскольку придется отучать его спать не только без пеленок, но и самостоятельно, не требуя укачивания на руках.
Для отучения малышей от пеленок можно приобрести специальный спальный мешок. Он может заменить в течение какого-то времени свободное пеленание. Кому-то помогают особые приспособления или так называемые люльки-коконы необычной формы, однако их покупка обойдется недешево. Польза от них по сей день считается спорной, хотя и востребованность подобных изделий высока.
Некоторые мамы пускаются на разные хитрости для отучения своих чад от пеленания. Например, они расслабляют малышей перед сном купанием. Как правило, после подобных процедур с успокаивающими травами, рекомендованными педиатром, малыши успокаиваются и расслабляются. После купания их достаточно покормить и уложить спать. Когда мама рядом, ребенок засыпает спокойно.
Что еще учесть?
Изначально перед отучением малыша от пеленок стоит нормализовать его сон. Важно гулять с ним ежедневно за исключением плохой погоды. От недостатка кислорода и солнца он может стать беспокойным и плаксивым. Помимо этого, нужно заниматься с малышом – несмотря на то, что он совсем недавно родился, он нуждается не только в переодевании и сне.
Материнство – огромный труд, от родительского внимания зависит физическое и психическое состояние малыша.
Если мама будет рядом, ребенок будет чувствовать себя защищенным, а значит, спокойным. Это позволит адаптироваться ко сну без пеленок гораздо легче. Никакого повышения голоса, а тем более крика быть не может. Несмотря на то что ребенок маленький, он интуитивно воспринимает «ненормальную» интонацию.
Советы опытных мам и психологов
Нелишними в вопросе отучения крохи от пеленания будут рекомендации опытных мам и профессиональных психологов. Например, специалисты рекомендуют перед сном снимать напряжение посредством массажа. Это может быть как легкое поглаживание, так и расслабляющие массажные движения. Как правило, данный метод эффективен и позволяет сократить количество вздрагиваний конечностей во время сна.
Важно следить за позитивной динамикой и ежедневно ограждать ребенка от дневных стрессовых ситуаций. Это вовсе не означает, что нужно брать на руки ребенка при каждом проявлении его голоса. Однако стоит различать, когда он просто знакомится со своим голосом, а когда плачет, скажем, из-за вздутия живота или коликов. Если малыш будет спокоен, спокойным будет и его сон. А это уже говорит о том, что у мамы будет больше шансов расслабить пеленки либо вовсе убрать их в ближайшее время.
Важно постоянно проветривать детскую комнату. Делать это лучше, пока мама гуляет с малышом либо когда его нет в комнате. Спертый воздух негативно отражается на качестве сна, как и неправильный температурный режим, а также влажность. Нельзя перегревать комнату: для нормального сна достаточно 22 градусов.
Никаких сохнущих пеленок, распашонок и прочей одежды в детской быть не должно. Необходимо следить и за уровнем шума. Однако это вовсе не означает, что в комнате должна быть идеальная тишина, ведь со временем ребенку будет сложно засыпать в иных условиях. Другими словами, отучение малыша от пеленок охватывает гораздо больше моментов, нежели одни только пеленки. Чтобы этот процесс протекал с наименьшим стрессом для крохи, нужно учитывать все аспекты.
Не стоит заменять пеленки качанием кроватки, поскольку это тоже может войти в привычку. Если малыш плохо засыпает без пеленания, нужно задуматься о причине. Нередко именно негативные факторы дня могут привести к этому.
Когда он сыт, спокоен и любим, адаптация проходит быстро. Можно включать негромкую расслабляющую музыку, покупать специальные ночники с разными эффектами, чтобы они отвлекали внимание малыша и расслабляли его. Другие обходятся специальными светящимися наклейками.
О пеленании ребенка расскажет доктор Комаровский в следующем видео.
Как отучить ребенка от пеленания на ночь: спим без пеленок
Содержание статьи
Чего только не предлагает современная индустрия молодым родителям для облегчения пеленания малышей: специальные комодики, столики или доски, ортопедические матрасики. Все это делает процедуру быстрой и удобной. Другой вопрос – нужно ли вообще сковывать кроху пеленками, до какого возраста это делать и как отучить ребенка от пеленания, когда придет время?
Пеленать или нет?
Чтобы ответить на этот вопрос, важно понять, для чего и как мы это делаем. Одни пеленают новорожденных, чтобы успокоить, избавить от испуга при случайном вскидывании ручек во сне. Другие по совету старшего поколения стягивают младенцев потуже, чтобы выравнивать ножки (иначе, дескать, дитя вырастет кривоногим). В чем же реальная польза и реальный вред пеленок?
Начнем со свободного пеленания, когда у крохи есть возможность двигаться. Оно полезно благодаря следующим особенностям.
- Позволяет ребенку чувствовать себя спокойно, создает условия тесноты и покоя, близкие к тем, что были в животике у мамы. Такое состояние важно поддерживать первые 2 месяца жизни малыша, чтобы помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни.
- Сохраняет тепло крохи, ведь в первые месяцы терморегуляция его еще несовершенна. Особенно актуально это для недоношенных деток. Малыш, спеленатый свободно, дышит полноценно, меньше потеет, что способствует скорейшему совершенствованию его естественных процессов терморегуляции.
- Помогает избежать случайного испуга от вскидывания ручек во сне. В первые месяцы работа нервной системы еще не отлажена. При переходе из одной фазы сна в другую возможны резкие вздрагивания. А отсутствие координации движений приводит к тому, что кроха во сне попадает себе ручками по головке, пугается и просыпается.
- Кроха может свободно раскинуть ножки, давая свободу суставам и мышцам, может постоянно что-то трогать (пеленку, животик, подгузник), что весьма полезно для развития тактильных ощущений. Ведь в первые месяцы именно через прикосновения ребенок получает около 80% информации об окружающем мире.
Если вы боитесь, что при таком способе ребенок раскроется и замерзнет, используйте вместо пеленок спальные мешки или конверты для сна.
А вот от тугого пеленания, вопреки мнениям наших умудренных бабушек, одни только проблемы.
- Малыш не может свободно дышать, что может сказаться на обеспечении кислородом маленького мозга и правильном развитии легких, кровообращении.
- Часто тугое стягивание способствует деформации и недоразвитию тазобедренных суставов, которые постоянно находятся в стиснутом состоянии и не развиваются полноценно (им лучше быть раскинутыми – посмотрите, как малыш лежит без пеленок в естественном состоянии).
- Тормозится физическое развитие малыша, поскольку все его движения скованы.
- Такие детки довольно долго не могут привыкнуть к движениям своих ручек, ножек, научиться координировать их, ведь они долгое время были стянуты.
- Терморегуляция в стянутом состоянии намного хуже: в неподвижном положении крохе сложно согреться.
- При тугом пеленании ребенок находится в неестественной позе, при этом ему неудобно кушать, спать, он более капризен, т. к. пища переваривается хуже – активность кишечника также ограничивается.
- Психологами доказано, что если перестать туго пеленать ребенка в более позднем возрасте, это способствует развитию в нем пассивности, подчинения, появления роли жертвы.
Когда нужно отвыкать от пеленок?
Итак, польза пеленания очевидна лишь для адаптационного периода – первые 2 месяца. После трех месяцев, во-первых, у малыша начнут формироваться привычки, во-вторых, значительно улучшится координация и возрастет потребность в движении, а в-третьих, начнет расти познавательная активность: ребенку нужно трогать игрушки, тянуться к ним, брать маму за лицо, изучать свои ручки. А пеленание этому препятствует.
Все это значит, что пришла пора приучать ребенка спать без пеленания. Лучше делать это постепенно, чтобы избежать стрессов. Например, как только кроха во время бодрствования начинает выполнять скоординированные действия (тянется к предметам), на ночь можно пеленать его «под ручки». Чтобы он случайно не оцарапал себя во сне, на ручки можно надевать специальные варежки — «царапки».
Если после 3 месяцев вскидывания ручек продолжаются (это может быть следствием сильного стресса при тяжелых родах), то пока не отучайте ребенка от пеленания.
Довольно часто случается, что малыши сами подсказывают своим мамам, что пора уже засыпать без пеленания: норовят во время бодрствования ослабить пеленки, вытянуть ручки, разматывают пленки на ножках и «буянят» так до тех пор, пока не обретут желанную свободу. И ночью не засыпают, пока им не ослабят путы. Так что, возможно, проблема и не возникнет, важно только следовать за потребностями своего ребенка.
Полезные советы родителям
Как же приучить малыша к ощущению свободы без сильного стресса? Главное – постепенно. С каждым разом его пеленают все слабее и слабее, пока это не останется лишь проформой. Что еще можно попробовать?
- Пусть кроха какое-то время поспит рядом с мамой. Это поможет ему спать спокойно и не нуждаться в сковывании движений. Однако есть риск приучить его к совместному сну. Тогда придется отвыкать уже от этого… Помните: после 3 месяцев привычки формируются довольно устойчиво.
- Если малышу трудно заснуть в свободном коконе, пеленайте его перед сном как обычно, а ночью постепенно ослабляйте перевязи, пока он не освоится с чувством свободы. Затем можно будет укладывать его в одежках, прикрыв пледиком.
- Днем малышей лучше вообще не пеленать и поменьше одевать. Так они быстрее начинают ощущать свои ручки-ножки, управлять ими. А значит, и ночью будут спокойнее.
- Попробуйте укачивать кроху, прижав к себе незапеленатым, придерживая ручки и ножки, а затем перекладывать в кроватку и прикрывать сверху одеялом или простынкой, чтобы он не замерз.
- Можно заворачивать ребенка вместо пеленок в тонкое одеяло или плед (совсем не туго, только для вида), не закрепляя угол. Во сне малыш постепенно ослабит и распутает свой кокон. Нужно только следить, чтобы ему не было холодно.
- Еще один хороший способ постепенно отучить младенца от пеленания – использование детских спальных мешков. Они прекрасно регулируются, давая разную степень свободы. При этом ребенок будет согрет и не скован. Постепенно расстегивая мешок все больше, вы и не заметите, что он уже спокойно обходится без пеленок. А значит – имеет возможность активно двигаться, что так необходимо в его возрасте, трогать все вокруг, тянуться куда ему угодно, познавая мир.
Итак, какой бы способ ни выбрали родители, чтобы приучить малыша к ощущению свободного пространства вокруг себя, главное правило – процесс должен быть постепенным. Тогда малыш избежит лишнего стресса.
Как отучить ребенка от пеленания? Нужно ли пеленать?
Первой одеждой новорожденного малыша, чаще всего, являются пеленки. Конечно, сегодня можно легко приобрести крохотные ползунки и комбинезоны и совсем не покупать пеленок, но педиатры не рекомендуют этого делать.
По мере взросления ребенка пеленки становятся лишними, так как длительное пеленание сдерживает развитие малыша. Когда следует убирать из обихода пеленки, и как отучить ребенка от пеленания?
А стоит ли пеленать?
Существует два противоположных мнения по поводу пеленания. Некоторые мамы уверены, что «связывание» малыша тугими пеленками однозначно вредно, так как лишает ребенка возможности двигаться. Другие же убеждены, что в пеленках ребенок спокойнее спит и продолжают пеленать малыша до 6-7 месяцев.
Какое мнение правильное? Доктор Евгений Комаровский считает, что обе точки зрения вполне приемлемы. Пеленание или его отсутствие никак не отражается на здоровье младенца раннего возраста. Поэтому каждая семья может поступать так, как сочтет нужным.
Когда пеленки уже не нужны?
Многие дети на первых неделях жизни отлично себя чувствуют именно туго спеленатыми. Дело в том, что на последних неделях беременности плоду в животике у мамы довольно тесно. Поэтому, когда его плотно заворачивают в пеленки, он ощущает себя в «привычной обстановке» и быстро успокаивается.
Однако малыш растет, ему нужно учиться управлять своим телом, контролировать движения. Делать это, будучи туго спеленатым, невозможно, поэтому нужно будет постараться отучить грудного ребенка от пеленания. В каком возрасте это нужно делать? Смотреть нужно по потребностям ребенка, однако, 3-4 месячного младенца уже не стоит держать спеленатым весь день.
Некоторые детки начинают протестовать против тугого пеленания в гораздо более раннем возрасте. Если ребенок упорно «вырывается» из пеленок, стремясь освободить ручки, то стоит заворачивать его в пеленки только до пояса или перейти на ползунки уже в возрасте 1 месяца.
Однако есть малыши, которые «на свободе» чувствуют себя неуверенно. Возможность свободно двигать руками лишает их спокойствия и не дает спокойно спать. В этом случае, стоит оставить пеленание перед сном до 5 месяцев (иногда и до 6 месяцев). Но во время бодрствования ребенка нужно одевать более свободно.
Как отучить малыша?
В уходе за маленькими детьми никогда и ничего не стоит делать резко. Постепенность, спокойствие и терпение – эти три вещи родителям будет необходимо взять на вооружение.
Если младенца, который привык спать туго спеленатым, уложить в кроватку в ползунках и кофточке, то, скорее всего, маме придется «получить» порцию капризов, а сон ребенка будет беспокойным. Не выспавшийся малыш будет продолжать капризничать и дальше, то есть, нервотрепка в семье обеспечена.
Как нужно действовать? Вот примерный план:
- Постепенно нужно будет снижать тугость пеленания. То есть, малыш укладывается в кроватку в привычном для него положении, но не туго завязанные пеленки гораздо меньше сковывают его движения. Постепенно он привыкнет к ощущению свободы.
- Затем нужно будет попытаться отучить ребенка от пеленания рук. На первых порах стоит надевать на кисти ребенка специальные варежки, которые не дадут ему поцарапать свое личико.
- Если ребенок никак не засыпает без пеленок, можно попытаться усыпить его, взяв на руки и прижав к себе. Близость мамы действует на ребенка умиротворяющее, поэтому он не будет беспокоиться от того, что его ручки и ножки свободны. Однако не нужно увлекаться, так как малыш может привыкнуть засыпать только на маминых руках, а отучить от этого его будет намного сложнее, чем отказаться от пеленок.
- Чтобы мягко отучить ребенка от пеленания на ночь можно приобрести специальный спальный мешок для младенцев. В этом «одеянии» малыш ощущает себя привычно, однако, его движения намного свободнее. Кроме того, на мешке есть застежка. Расстегивая ее понемногу, можно будет постепенно приучать кроху спать в свободном пространстве. Когда ребенок немного привыкнет к свободе движения, можно будет отказаться и от спального мешка.
Чтобы отучение произошло проще, стоит внимательно понаблюдать за младенцем. Дело в том, что одним деткам «мешают» спать ручки, а другим ножки. Выяснив причину беспокойства ребенка, можно будет на период укладывания закреплять только ноги или руки. После того, как ребенок заснет, нужно будет аккуратно освободить пеленку.
На первых порах младенец, оставленный без пеленок, может чаще просыпаться по ночам. Нужно будет постараться успокоить его, не беря на руки и не пеленая. Возможно, он уснет самостоятельно. Но если малыш продолжает рыдать, придется взять и прижать его к себе.
Итак, проводя отучение младенца от пеленок, нужно быть чрезвычайно терпеливой. Если малыш рыдает и никак не может успокоиться без пеленок, можно оставить пеленание еще на одну-две недели.
Узнаем как отучить ребенка от пеленания? Зачем пеленать ребенка?
Дети — это, безусловно, цветы жизни. Родители с раннего детства заботятся о своих малышах и стараются дать им только все самое лучшее, несмотря на то, что порой это бывает почти невозможно. Так, в жизни каждых молодых мам и пап наступает мгновение, когда они понимают, что уже пора бы начать отучать своего малыша от пеленок. Но как отучить ребенка от пеленания и нужно ли это делать? Детские врачи в один голос твердят, что пеленать можно и даже нужно столько, сколько требуется самому ребенку, спит он спокойно в пеленках — пускай спит.
Традиция пеленания в России
Мало кто когда-либо задумывался о том, откуда пошла эта странная традиция — заматывать детей в ткань. Оказывается, на Руси с самых давних времен было принято заворачивать новорожденных в пеленальники, так наши предки называли длинные полоски ткани, сделанной своими руками. Их украшали разноцветными (чаще красными) узорами в виде цветов, завитков или крестов. Делали это потому, что детская одежда для новорожденных отсутствовала, а наладить сон ребенка можно было, лишь “связав” его таким образом.
Существовала даже особая традиция пеленания: сначала малыша заворачивали в ткань, а сверху накладывали слой пеленальника. Кстати, он мог передаваться из поколения в поколение, так как считалось, что вещь накапливает силу и положительную энергию для дальнейшего развития ребенка.
Однако сейчас все виды пеленания считаются неправильными и ущемляющими личность маленького человечка. Молодым родителям внушают, что пеленки — это пережиток прошлого, оковы, которые не дают младенцам нормально двигаться и привыкать к окружающей среде.
Виды пеленания
Прежде чем начать отучать свое чадо от таких стеснений в движениях, стоит разобраться, зачем пеленать ребенка и какие виды пеленания существуют.
Всего их два: тугое и свободное. Первым способом пользуются в начальные недели жизни младенца для того, чтобы якобы уменьшить психологическую травму малыша после рождения. Оно происходит при помощи двух пеленок с выпрямлением ног и рук. В таком положении ребенок несвободен в движениях, первые и самые энергичные и резкие движения ручек и ножек замедляются, как и само развитие.
Стоит также подумать о дыхании, если приучать к такому способу, малыш просто начнет задыхаться, он буквально не научится нормально дышать. К тому же он будет вынужден постоянно находиться в неестественной позе, ограничивающей порывы дернуть ручкой или поднять ножку и даже сводящей их на нет. Тугое пеленание может вызвать неизлечимые проблемы с костями или мышцами. Иногда диагнозы, поставленные ребенку сразу после рождения, усугубляются из-за такого пеленания. При таком раскладе нужно задуматься, как отучить ребенка от пеленания.
Свободный способ намного полезнее, ведь дитя имеет возможность хоть как-то шевелиться и нормально дышать. Свободно запеленатый малыш может лечь так, как ему удобно, также он чувствует себя в тепле, но в то же время не потеет, так как пеленка пропускает воздух. Хорошим шагом от этого типа ко сну без пеленок является спальный мешок. В нем чадо будет чувствовать себя еще свободнее, научится не бояться своих постоянно дергающихся ручек и предметов, до которых они дотрагиваются. Преодолев испытание детским мешком, можно надевать детские ползунки и распашонку на ночь.
Зачем нужно пеленание?
Новорожденные еще не умеют управлять своим телом, собственные ручки и ножки пугают их, точно это какие-то инородные тела. Но избежать резкий дерганий невозможно, таковы особенности развития и процесса привыкания младенцев к себе. Кстати, у таких движений имеется научный термин, они называются вскидываниями. Успокоить ребенка, если он вдруг испугается собственного тела, легко: нужно лишь прижать его к себе или дотронуться до него, так он почувствует присутствие чего-то теплого и уютного.
Зачем пеленать ребенка? Сейчас заворачивание малыша в ткань обусловлено желанием направить его на правильное развитие. Потому что для того, чтобы у него развивались чувства, стоит поместить его в условия, где как раз эти чувства и нужны. В случае с пеленанием это осязание. Малышу нужно постоянно до чего-то дотрагиваться, будь то руки родителей, игрушка или пеленка.
Что будет, если не пеленать?
Зачем начинать пеленать, если можно этого не делать? Многие молодые родители сразу используют детские ползунки и другую одежду, чтобы не мучить себя и ребенка пеленками. Они действуют с точки зрения пользы для малыша, однако все должно быть в пределах разумного. Замечено, что дети, которых с самого раннего возраста приучили спать без каких-либо стеснений, растут беспокойными и раздражительными. Их сон становится прерывистым и чересчур чутким, они будят себя своими неугомонными ручками и начинают плакать, доставляя родителям массу хлопот.
Когда прекращать пеленание?
Все же детские врачи считают, что пеленать нужно обязательно, причем заканчивать нужно тогда, когда малыш сам об этом “попросит”, например будет плакать ночью, будет пытаться вылезти из “кокона” или переворачиваться. Все эти признаки сигнализируют о том, что малыш растет и уже готов к тому, что у него появится собственная детская одежда для новорожденных, в которой он будет спать.
Безусловно, назвать точный возраст прощания с пеленкой невозможно, да и длиться отвыкание может от 10 дней до полугода. Молодые родители примерно к трем месяцам начинают подумывать над тем, до скольких месяцев пеленать ребенка. Но в конце концов малыш сам поймет, что свободно спать намного удобнее, нежели в этой ненавистной пеленке.
Как отучить ребенка от пеленок?
Момента, когда дитя начнет нормально спать без пеленания, с нетерпением ждут все родители, ведь они думают, что с такими переменами придет и крепкий сон без постоянных пробуждений всех обитателей дома. Как отучить ребенка от пеленания, если вы чувствуете, что то самое время настало? Нужно помнить, что ни в коем случае нельзя класть его с собой слишком часто, потому что отучить его спать с родителями будет слишком сложно.
Первый шаг. Отучить от тугого пеленания и перейти к свободному, а дальше к спальному мешку и детской одежде.
Второй шаг. Не пеленать днем (после трех месяцев), пускай ребенок привыкнет к рукам. Ночью же пеленать все слабее и слабее.
Третий шаг. До засыпания качать малыша на руках, а после перенести в кроватку.
Четвертый шаг. Когда время пеленок в жизни чада прошел, не стоит сразу одевать его в одежду, пускай поспит под пледом.
Полезный совет
Единственное, что стоит знать родителям о том, как отучить ребенка от пеленания, это то, что все нужно делать постепенно. Да, малыш привыкнет ко сну без прикосновений ткани, но даже это станет для него потрясением, которое тоже нужно как-то пережить.
Мамам и папам стоит пожелать лишь усердия, крепкого сна и терпения в таком нелегком деле, как отучивание от пеленок.
Как правильно пеленать новорожденного на ночь
Многих мам волнует вопрос, а нужно ли пеленать новорожденного ребенка? Действительно ли пеленание помогает малышу спать лучше? Когда начинать и когда заканчивать пеленание? Как уйти от пеленания? Давайте разбираться вместе!
Интересные факты о пеленании
Пеленание используется в уходе за младенцами уже несколько тысяч лет!
— Есть сведения о том, что Александра Великого, Юлия Цезаря и Иисуса пеленали в младенчестве
— В Алжире пеленали для защиты от сквозняков и злых сил
— В средние века в Европе родители туго пеленали детей первые четыре-девять месяцев
— На эмблеме Американской академии педиатрии изображен спеленатый младенец из Италии пятнадцатого века
Скорее всего, пеленание существует так долго по экономическим соображениям – одежда не всем по карману, а дети очень быстро растут. Одной пеленкой можно пользоваться до полугода. Кроме того, тугое пеленание позволяло матери не подходить столь часто к ребенку. В современном мире тугое пеленание это скорее пережиток прошлого и существует множество исследований, доказывающих его вред.
Пеленать или нет?
Споров вокруг пеленания достаточно много. Сейчас, в век памперсов и изобилия товаров для младенцев строгой необходимости в пеленании нет. Врачи не дают конкретных рекомендаций, решение об использовании пеленок лежит на плечах самой мамы. В тоже время существуют мнения «за» и «против» пеленания новорожденного.
Мы считаем, что если пеленание организовано безопасно, то это простой способ улучшить сон, особенно тревожным и легко возбудимым малышам. Рекомендуем попробовать применять нетугое пеленание на сон с рождения и до 5-6 месяцев.
Почему пеленание малышу спать лучше?
1) Нетугое пеленание хорошо работает совместно с применением белого шума и как бы воссоздает для малыша ощущения, сходные ощущениям в утробе матери – небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.
2) Пеленание смягчает рефлекс Моро – естественные непроизвольные вздрагивания, которые происходят у во сне и будят малыша. Если вы заметили у своего малыша такие вздрагивания, пеленание поможет их смягчить и перейти из одного цикла сна в другой.
Виды пеленания
Видов пеленания достаточно много. Вы сможете найти в открытых источниках несколько видео-инструкций по пеленанию, но помните о безопасности. Мы рекомендуем обратить внимание на рекомендации Международного Института Дисплазии Бедра и посмотреть видео-инструкции по пеленанию с официального сайта Института http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/hip-healthy-swaddling/
Безопасность при пеленании
Напоминаем о том, что при пеленании ВАЖНО соблюдать правила безопасности:
1) Тугое пеленание опасно и может привести к дисплазии и нарушению кровообращения, выбирайте нетугое пеленание, при котором ноги не сведены пеленкой слишком туго.
2) Перегрев опасен! Выбирайте пеленку или тонкое одеяло для пеленания, следите, чтобы малыш не перегревался!
3) Кладите малыша всегда на спину и следите, чтобы он не переворачивался на живот во время сна. Помните простое правило – сон на спине, игры на животе.
4) При пеленании следите, чтобы нос, рот и уши не были закрыт пеленкой
5) Не допускайте в кроватке посторонних предметов – оделя, подушек, игрушек, бортиков, в которые спеленутый малыш может уткнуться и задохнуться.
Когда нужно отказываться от пеленания?
Бывает, что малыши с рождения сопротивляются пеленанию. Не настаивайте, это необязательная рекомендация. Бывает, что малыши в возрасте 5-6 месяцев сами дают сигналы о том, что пора заканчивать пеленание – капризничают при пеленании или уже сами могут распеленаться.
Но чаще всего родители просят нас помочь им отучить малыша от пеленания. Потому что пеленание становиться привычкой, без которой малышу сложно настроиться на сон.
Стратегии отказа от пеленания.
Если вы решили, что пора отказываться от пеленания, то обратите внимание на то, что ребенку потребуется некоторое время на адаптацию. Чтобы привыкнуть к новым условиям сна необходимо от 7 до 14 дней. И, скорее всего, сон без пеленки будет более беспокойным на весь период адаптации.
Есть несколько стратегий отказа от пеленания:
1) Постепенный отказ. Начните пеленать только одну руку. И если все пройдет хорошо, тогда можно не пеленать обе руки, а потом и совсем отказаться от пеленки.
2) Переход на спальный мешок. Можно использовать постепенный подход при переходе от пеленания к спальному мешку:
— запеленайте ребенка и поместите его в спальный мешок
— не пеленайте одну руку, оставьте руку внутри спального мешка
— не пеленайте обе руки и оставьте их внутри спального мешка
— попробуйте выпускать одну руку из спального мешка
— выпускайте обе руки из спального мешка.
3) Создание новых ассоциаций для сна. Когда пеленание стало привычкой ко сну, то стоит поработать над созданием новых ассоциаций на сон, таких как: пение, чтение книг, музыка или что-то, что будет подсказывать ребенку, что пора спать.
4) Резкий отказ от пеленания. Отказ от пеленания за один день, но при этом ребенку нужно помочь успокоиться, найти новый способ как успокаивать себя и засыпать.
Отлучение от пеленального одеяла
Конечно, завернуть вашего бамбино в пеленальное одеяло, как буррито (или душевнобольного), кажется странным, но это определенно помогло нашему суетливому, извивающемуся новорожденному расслабиться и лучше спать.
В раннем материнстве так много неудач, что от этой маленькой победы уже не захочется отказываться.
Trrrrrust me , я не торопился менять наш ночной распорядок и терять драгоценное время для сна.Но примерно через четыре месяца у моего mini Houdini были другие планы. Руки, ноги и темперамент вспыхнули, и моя художница по побегу выскакивала из своего пеленального одеяла налево и направо.
Не пора ли перестать пеленать? Смогу ли я справиться с еще одним «новым нормальным»?
Ищем подсказки
Почему мы вообще пеленаемся? Помните, что новорожденные рождаются с «рефлексом Моро», который является реакцией на внезапную (или предполагаемую) потерю поддержки. Считается, что это единственный необученный страх у новорожденных людей, и, возможно, он развился в процессе эволюции человека, чтобы помочь ребенку цепляться за свою мать, когда его носят весь день.Рефлекс заставляет ребенка снова быстро обнять свою мать после потери чувства равновесия или внезапного ощущения отсутствия поддержки. Обычно за этим следует внезапный (и очень громкий!) Плач.
Рефлекс Моро возникает случайным образом во время сна, поэтому пеленание так эффективно предотвращает внезапное пробуждение. Как правило, рефлекс Моро ослабевает к 4-5 месяцам, что, кажется, хорошо совпадает с другими сигналами остановки пеленания, наиболее важным из которых является переворачивание.
Однако, если ваш 4-месячный ребенок борется и вырывается с того момента, как вы его закутываете, даже если он еще не может перевернуться, это может означать, что пеленание является более ограничивающим , чем успокаивающим . Примерно в 4-6 месяцев большинство младенцев начинают отказываться от пеленания и вырываются посреди ночи (по разным причинам). Хотя это не так часто, некоторые дети могут оставаться в комфортных пеленах в 7, 8 или даже 9 месяцев (вам повезло).
У меня была подруга, которая оооочень крепко держалась за пеленальное одеяло в надежде заставить своего сына подольше поспать, чтобы она могла немного поработать в течение дня. Мы все были там, сестра . Я пошутил, что она не могла запеленать его в дошкольные годы. Это один из тех моментов, когда вы понимаете, что вам может понадобиться помощь по уходу за ребенком…
Anywho.
Пеленание
Главный сигнал, чтобы перестать пеленать, — это когда ваш ребенок начинает переворачиваться. Само собой разумеется, что спеленутый ребенок никогда не должен Никогда спать лицом вниз .
Как только ваш ребенок начинает переворачиваться (обычно примерно к 6 месяцам), определенно пора перестать использовать пеленальное одеяло.Это может быть болезненный , я знаю, потому что пеленание РАБОТАЕТ. Период. Но когда это сочетается со сном на животе, это может быть проблематично (опасно).
В частности, спеленутые дети подвержены более высокому риску СВДС. Очевидно, что это не проблема, пока ребенок не перевернется, но это может стать проблемой впоследствии. Нельзя спать лицом вниз, особенно с разбросанными одеялами в кроватке, особенно до 6 месяцев. Помните, что пиковый риск СВДС приходится на возраст от 2 до 4 месяцев, при этом 95% всех случаев приходится на возраст до 6 месяцев.
Таким образом, мы настоятельно рекомендуем спальные мешки или что-то вроде Zipadee-Zip, которые также могут мешать катанию (по крайней мере, в этом возрасте).
Брит провела много исследований по этому поводу и пишет об этом в своем блоге, если вы хотите узнать больше о науке пеленания.
Младенцы без пеленок с большей вероятностью будут переворачиваться во сне на бок или живот, особенно когда они немного старше и сильнее. Хотя с этим мало что можно сделать (то есть вы не можете стоять там всю ночь и постоянно переворачивать их обратно), удаление всех незакрепленных одеял и пеленок из кроватки поможет сохранить их в безопасности.
Поднимите свою игру в пеленание
Если вы решили подольше пеленать…
Выпадание пеленания может означать, что вам нужна лучшая техника пеленания (кто не пеленал посередине наполовину. ночь?!).
Вы также можете подумать о поиске пеленального одеяла или сумки с парочкой дополнительных наворотов. Что-то вроде Woombie Original «Big Baby» стоит попробовать, когда все остальное терпит неудачу.
Вы также можете попробовать «пеленать треугольником» (см. Ниже) в течение этого переходного периода, при котором руки будут опущены, но ноги останутся свободными.
Как родитель, доверяйте своим инстинктам, чтобы знать, когда пора перестать пеленать. В конце концов, вы знаете своего малыша лучше, чем кто-либо.
Отлучение от пеленания
Итак, ваш ребенок чертовски ясно дал понять, что готов к переменам. Для некоторых счастливых семей отлучение от пеленания может быть относительно безболезненным … А для других борьба (и стресс) реальна. Мой девиз: «Надейся на лучшее; готовься к худшему ».
Вы можете попробовать остыть индейки, оставив его / ее не пеленать во время сна.Черт возьми, большинство младенцев засыпают случайно в автокреслах или колясках, не будучи пеленавшими, так что мы знаем, что они могут это сделать. Но большинство специалистов рекомендуют отказываться от пеленания постепенно: сначала ноги, затем по очереди.
Если вы использовали технику пеленания, которая связывает ноги и ступни, начните с нее (т. Е. Перестаньте пеленать ноги на несколько дней, прежде чем переходить к рукам).
Начните с пеленания только одной руки. Держите одну руку спеленутой и надежно, а другую оставьте свободной.Вытянув одну руку, она будет сосать пальцы или большой палец, что может помочь облегчить переход (примечание: если ваш ребенок предпочитает правую или левую руку — обычно это правая — выберите ту, которая будет свободной) .
Фото: Halo.com
Попробуйте одну руку на несколько ночей и посмотрите, как это получится. Вы с малышом себя хорошо чувствуете?
Еще несколько дней спустя вы можете почувствовать себя готовым вообще остановиться. Обычно это происходит естественным путем, поэтому следуйте указаниям ребенка. Если дела идут не очень хорошо, помните, что вы всегда можете начать сначала.Никакого суждения.
Как только ваш ребенок полностью распеленается, большинство родителей переключаются на носимые одеяла, чтобы согреться, тем более что обычные одеяла остаются опасностью СВДС примерно до 12-месячного возраста.
Продукты для пеленания
Есть некоторые пеленатели, которые особенно хороши в этот переходный период. * Обратите внимание, что все это не является обязательным, и многие родители прекрасно справляются с тем, что у них есть дома. (Указано в порядке увеличения цены.)
Пеленальный ремень ~ $ 29
Супер-простое решение для пеленания рук; Предназначен для обеспечения безопасности с внутренним ремнем, который предотвращает скольжение изделия по лицу ребенка. Родители без ума от этого!
Woombie Convertible ~ $ 29
Проймы в этом Woombie можно открывать и закрывать. Бонус: версия «леггинсы» (ниже) позволяет использовать ее с пряжкой в промежности в автомобильных сиденьях, высоких шпалах и прогулочных колясках.
Love to Dream «Swaddle Up» 50/50 ~ $ 34
Родители клянутся Love to Dream «Swaddle Up» со съемными проймами.Он идеально подходит для одной или обеих рук, а также имеет двойную молнию для легкой смены подгузников. Доступны в размерах 3-6 месяцев, 6-9 месяцев или 9-12 месяцев, а также в версиях «Lite» и «Warm».
Zipadee-Zip ~ $ 38
Другой любимец родителей, Zipadee-Zip, представляет собой мешок в форме «белки-летяги», который обеспечивает небольшое сопротивление диапазону движений, доступному для рук. Это препятствует рефлексу испуга, в то же время обеспечивая свободу движения остальной части тела. (Что-то вроде этого, как в случае с Swaddle UP (см. Выше), приятно, потому что оно предлагает младенцам, которые могут переворачиваться в большем диапазоне движений, сохраняя при этом некоторую уютность более традиционного пеленания.Следовательно, гораздо безопаснее использовать долгое прошлое, когда ваш ребенок переворачивается.)
Британские дети оставались в этих вещах, пока им не исполнилось… четыре года. Ха!
Merlin Magic Sleepsuit ~ 39 $
Созданный детским физиотерапевтом, Merlin Magic Sleepsuit был специально разработан для младенцев, которые готовы перейти от пеленания к носимому одеялу, но при этом должны чувствовать себя немного «сдержанными».
Пижамный костюм состоит из трех слоев дышащей ткани, обеспечивающей легкий вес, что препятствует возникновению рефлекса вздрагивания (вы видите здесь тенденцию?).Овальный вырез защищает ткань от лица ребенка, а двойные молнии облегчают смену подгузников.
Доступен в двух размерах: 3–6 месяцев (12–18 фунтов) и 6–9 месяцев (18–21 фунт) и двух вариантах ткани: микрофлис и хлопок-джерси.
Обратите внимание: этот продукт предназначен только для сна на спине. Как только ваш ребенок сможет переворачиваться в Magic Sleepsuit, пора переходить на переносное одеяло. В результате у этого костюма действительно есть несколько ограниченное окно возможностей (потому что теоретически вам нужно будет начать отказываться от пеленания , прежде чем ребенок сможет перевернуться (т.е., упредить неизбежное)), но это что-то вроде культового фаворита среди родителей.
Вот и все, ребята.
Теперь отправляйтесь в дивный новый мир. Аллилуйя, Аллилуйя.
Связанные
Об авторе
Мелисса — правая рука Мэг. Она сортирует представленные продукты и обновления, чтобы держать читателей Lucie’s List в курсе, и отвечает на любые вопросы, которые могут возникнуть у читателей. Она любит проводить время с семьей и гулять на свежем воздухе в солнечном Сан-Диего, где она живет со своим мужем и детьми.
Когда мне перестать пеленать моего ребенка? — Happiest Baby
Вы не знаете, когда перестать пеленать ребенка?
На протяжении веков мамы и папы пеленали младенцев. Почему? Потому что он очень эффективен для успокоения младенцев и помогает им лучше спать. Благодаря современным медицинским исследованиям мы теперь понимаем, насколько это важно.
Плач младенца и истощение родителей часто вызывают семейный стресс, жестокое обращение с детьми, послеродовую депрессию, смерть младенцев во время сна (из-за небезопасного сна), проблемы с грудным вскармливанием, автомобильные аварии, материнское ожирение и т. Д.Исследования даже показывают, что улучшение сна ребенка значительно снижает риск ожирения в ранние годы. Итак, оказывается, что пеленание — с его способностью уменьшать беспокойство и улучшать сон — является важным инструментом для улучшения здоровья всей семьи!
Когда прекращать пеленание
Краткий ответ : Пеленание необходимо прекратить, когда ваш ребенок сможет кататься. Это может произойти уже через 2 месяца.
Более подробный ответ: Пеленание действительно помогает предотвратить перекатывание в живот (фактор риска СВДС), поэтому вы не хотите преждевременно останавливаться.Хорошей новостью является то, что появился новый вид детской кроватки со встроенным пеленанием, который предотвращает скатывание, под названием SNOO Smart Sleeper. Эта новая технология позволяет безопасно пеленать до 6 месяцев.
Как долго и когда следует пеленать ребенка
Поскольку пеленание набирает популярность за последние 15 лет, возникают опасения и споры по поводу этой древней практики. Некоторые врачи теперь предупреждают родителей, чтобы они перестали пеленать в 2 месяца из-за страха, что ребенок может перекатиться на живот … и не иметь свободных рук, чтобы подняться и освободить лицо, чтобы дышать.Даже престижная Американская академия педиатрии (AAP) объявила, что родителям следует отказываться от пеленания, когда младенцы начинают переворачиваться (что может произойти уже через 2-3 месяца).
Звучит логично, но вот что сбивает с толку: AAP также рекомендует, чтобы младенцы спали только на спине в течение первых 6 месяцев и не спали в кровати родителей в течение первого года. Это интересно, потому что пеленание затрудняет для ребенка перекатывание на бок или живот, и было показано, что это уменьшает искушение родителей лечь спать вместе.Таким образом, когда упаковка прекращается раньше, выполнение этих рекомендаций становится более сложной задачей.
Что делать родителям? Когда следует прекратить пеленание ?
Как и когда отлучать от пеленания
Младенцы становятся наиболее счастливыми и лучше всего спят, когда мы «воссоздаем» матку (пеленанием, shush, y белый шум и успокаивающее покачивание) в течение первых 3-4 месяцев после родов. Они сильно выигрывают от так называемого 4 -го триместра .
В целом, младенцы лучше всего себя чувствуют, когда пеленание длится 4-5 месяцев. Затем вы можете начать процесс отлучения, обернув ребенка одной рукой. Если она продолжит хорошо спать в течение нескольких ночей, вы можете полностью перестать пеленать. Если она снова начнет просыпаться посреди ночи, перезапустите пеленание и попробуйте одноручное обертывание снова через месяц… и каждый месяц после этого, пока оно не сработает. (Sleepea — также известная как 5-секундное пеленание — упрощает перемещение рук, но затрудняет выход из пеленания! Узнайте больше о Sleepea здесь.)
Но, , если ваш ребенок начинает пытаться переворачиваться, вам нужно будет довольно быстро прекратить пеленать… как рекомендует AAP. Проблема в том, что пеленание отнимать от груди намного труднее, когда младенцам всего несколько месяцев. В этом возрасте они все еще нуждаются в ощущениях матки, чтобы не уснуть и не просыпаться.
Вот почему — если вы должны перестать пеленать в течение 2–3 месяцев — очень важно использовать белый шум в качестве сигнала для сна во время сна и ночей.Плавное покачивание — еще один фантастический сигнал, но будьте осторожны, безопасны только качели , которые полностью откидываются на 9040, для вашего драгоценного ребенка (прочтите, почему наклонные шпалы так опасны).
Есть ли способ избежать кризиса после пеленания? Фактически — впервые в истории — ответ — ДА!
SNOO: Первая люлька с безопасным пеленанием… каждый раз!
Чтобы решить эти неопределенности, моя команда изобрела люльку one и only , которая дает младенцам множество преимуществ пеленания…без риска!
SNOO Smart Sleeper — это детская кроватка only , которая позволяет младенцам безопасно спать на спине все время и всю ночь, благодаря уникальному пеленанию SNOO Sack, которое защелкивается в кровати и предотвращает скатывание. Мы с гордостью можем сказать, что это делает SNOO… самой безопасной детской кроваткой из когда-либо созданных!
Также специально разработанный мешок SNOO:
- Вентилируемый… для предотвращения перегрева
- Свободно в ногах… для безопасности бедер
- Застежка-молния… чтобы ее нельзя было распутать
SNOO называют «умным спящим», потому что он обеспечивает успокаивающие. 4-й триместр ощущения, которые так любят младенцы…в правильных дозах. SNOO разумно выбирает точный уровень белого шума и успокаивающего движения, который лучше всего работает, чтобы успокоить плач вашего ребенка и улучшить сон (быстро добавляя 1-2 часа / ночь)! А поскольку SNOO движется вперед и назад, он также может служить сверхбезопасным и абсолютно плоским качелем для вашего ребенка.
Улучшите сон, прекратите пеленать ребенка и повысьте безопасность
Мамы и папы любят способность SNOO улучшать сон, но это также означает, что родители с меньшей вероятностью будут недосыпать, что может уменьшить проблемы с грудным вскармливанием, послеродовую депрессию, семейный стресс и соблазн заснуть с младенцами в небезопасных местах. как на диване или взрослой кровати.(Около 3700 американских младенцев умирают во сне каждый год … 70% этих смертей происходит в постели взрослых!)
SNOO — это решение для сна only , которое надежно удерживает вашего ребенка на спине — всю ночь — в соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии по безопасному сну, а SNOO Sack — это знаковый прорыв в области безопасности пеленания. И, наконец, это положит конец путанице в отношении того, когда перестать пеленать. В SNOO вы можете без проблем пеленать, пока не будете готовы перевести своего малыша в кроватку, примерно в возрасте 6 месяцев.
Посмотреть больше сообщений с тегом baby, пеленание
Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.
4-этапный план перехода на пеленание — когда пора прекратить пеленание (обновлено в 2019 г.) — вложенный компонент
К сожалению, в жизни каждой мамы наступает момент, когда она больше не может укутывать своего ребенка, как самый восхитительный буррито в мире. Большинство младенцев так хорошо спят, когда их пеленают, что родители боятся мысли о том, что им придется вытаскивать вашего растущего ребенка из вашего любимого пеленания. Вы, вероятно, также задаетесь вопросом, когда наступит подходящее время для перехода. Что ж, вы попали в нужное место!
Из этой статьи вы узнаете:
Следуйте приведенным здесь инструкциям, и мы заверяем вас, что вы и ваш ребенок выйдете из пеленания, как профессионал.
Признаки того, что ваш ребенок перерос пеленание
Если вы — родитель, который задается вопросом: «Когда мне перестать пеленать моего ребенка?» мы вас прикрыли. Как только вы узнаете знаки перехода к пеленанию, вам больше не придется терять сон из-за этого вопроса (буквально).
Хотя точное время может быть разным для каждого ребенка, где-то между 4 и 6 месяцами у вашего ребенка появятся признаки того, что, возможно, пора перестать пеленать. Когда ваш ребенок начинает делать что-либо из следующих 6, это хороший знак, что вы должны начать переходный план с пеленания:
- Повышение активности и извлечение рук из сна во время сна.
- Становится слишком сильным или слишком подвижным, чтобы оставаться в пеленах всю ночь.
- Борьба с пеленанием и желание выпустить одну или обе руки.
- Начало переворачивания из-за повышенной прочности рук и шеи.
- Часто просыпается посреди ночи после того, как хорошо выспался.
- Пониженный рефлекс испуга или его отсутствие (рефлекс Моро).
Как только вы поймете, что пора перестать пеленать и перейти на пеленальный мешок, переносное одеяло или детский спальный мешок, важно иметь план, чтобы облегчить переход.Вместо того, чтобы идти холодной индейкой, мы создали простой пошаговый план, которому вы можете следовать каждый день, чтобы успешно перейти от пеленания к носимому одеялу всего за 7-10 дней.
Следуйте четырехэтапному плану перехода на пеленание
Точно так же, как вам нужно немного времени, чтобы приспособиться к новому режиму сна, новому матрасу или новой подушке, младенцам может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к этому переходу из пеленания.
Этот простой переходный план поможет вашему ребенку привыкнуть ко сну без пеленания.Мы рекомендуем перейти с пеленания на утяжеленный детский спальный мешок, например Zen Sack. Без пеленания ручки ребенка будут свободны. Комфортный вес Zen Sack имитирует ваши прикосновения и плотно прилегает к пелену, что может значительно облегчить переход.
История сладкого сна «Люблю этот спальный мешок! Мой маленький парень любил, когда его пеленали. Было так тяжело избавиться от его пеленания.Мы пробовали несколько разных мешков для сна, но ничего не помогало, пока не попробовали этот. Ему потребовалось несколько ночей, чтобы привыкнуть к этому, но теперь он очень быстро засыпает, когда находится в нем, и спит 8-10 всю ночь! » — Кайла М., 01.08.2017 Zen Sack ™ мягко утяжеляется, чтобы облегчить переход от пеленания. Это помогло Кайле улучшить сон ее ребенка, это может помочь и вашему. Попробуйте Zen Sack |
Постепенный переход лучше всего подойдет вам и вашему ребенку.Наш план из 4 шагов занимает всего 7-10 дней, но каждый ребенок индивидуален, поэтому он может занять меньше времени или больше. Несмотря ни на что, каждый родитель, который обязан выспаться своей любимой пеленкой, должен следовать этому плану, прежде чем их спящая красавица перерастет пеленание и нарушит их спокойные ночи.
План перехода пеленания Шаг 1: рука (-и) пеленания бесплатно
Примерно в 4 месяца у вашего ребенка могут появиться 6 признаков того, что он перерастает фазу пеленания.Повышенная подвижность, расстегивание или переворачивание пеленания — некоторые общие признаки того, что ваш ребенок готов отказаться от пеленания.
Как только вы увидите эти сигналы, постепенно меняйте технику пеленания, вынимая наружу только их доминирующую руку. Почему только одна рука? В случае, если рефлекс Моро (также известный как рефлекс испуга) все еще преобладает, закрытая рука будет оказывать сопротивление, необходимое для сдерживания беспокойства, вызванного подергиванием обеих рук, которое происходит без пеленания.Попробуйте на 2-3 ночи.
Если рефлекс Моро отсутствует или ваш ребенок привык спать, вытянув одну руку, вы можете пеленать, вытянув обе руки. Попробуйте на 2-3 ночи. Каждый ребенок индивидуален, поэтому этот шаг может занять всего несколько дней или неделю или около того. Потерпи!
#ZenTip Найдите пеленку, которую можно использовать с руками и вытянутыми руками, например пеленку дзен. Взгляните на схему ниже, чтобы увидеть, насколько просто пеленать одну или обе руки. |
План перехода на пеленание Шаг 2. Проверьте, не слишком ли рано переходить
После того, как вы попробуете решение, освобождающее одну руку или руку, ваш ребенок сообщит вам, если он или она легко приспособятся к своему новому состоянию. Сначала попробуйте этот вариант во время дневного сна, чтобы вы могли наблюдать за реакцией ребенка.
Если у вашего ребенка все еще проявляются признаки рефлекса Моро, он вообще не может спать или все еще просыпается несколько раз во время сна, возможно, еще слишком рано для перехода.Попробуйте пеленать еще пару недель, а затем попробуйте еще раз.
Это нормально, что ваш малыш сначала засыпает немного дольше, но это должно измениться через пару дней.
План перехода на пеленку Шаг 3. Переход на носимое одеяло
Как только ваш ребенок научится пеленать руки в открытую, самое время перейти на носимое одеяло.
Мы рекомендуем Zen Sack — у него есть легковесная подставка Cuddle Pad ™, которая опирается на грудь вашего ребенка, как раз там, где могла бы проходить ладонь.
Это мягкое давление помогает при переходе, поскольку обеспечивает более безопасное и комфортное ощущение, чем обычные носимые одеяла.
В нем также есть много места для движения и роста, а также устраняется проблема безопасности, связанная с незакрепленными одеялами в среде сна младенцев. Кроме того, его двухсторонняя молния упрощает замену подгузников! Мамы, которые использовали его, сообщают, что их ребенок спит в среднем на 2 часа дольше!
Мешок Zen Sack ™ имеет небольшой вес, что делает его идеальным для выхода Сделайте переход |
Вот обзор Zen Sack и перехода, мы надеемся, что вы прочитаете больше, чтобы убедиться, что он подходит вам и вашему малышу.
История сладкого сна «Нашему милому мальчику очень трудно было выйти из пеленания. Чтобы заснуть, ему нужно было чувство близости. Мы безуспешно пробовали несколько других мешков для сна, пока наконец не нашли Zen Sack.Ему нравится, как утяжеленная порция кажется прижатой к груди, и он спит намного крепче. Мы купим еще один, так что один будет на палубе, а первый будет в стирке! » — Валери К., 03.08.2017 Небольшой вес Zen Sack помог ребенку Валери лучше спать вне пеленания. Это может помочь и вашему малышу. Узнайте, как это работает |
Сначала положите утяжеленный элемент на грудь ребенка, пока он спит на спине.Прежде чем ваш ребенок начнет переворачиваться, спать на спине будет самым безопасным способом.
Еще раз, последовательность является ключевым моментом, поэтому настаивайте в течение 2-3 дней, прежде чем определить, работает ли раствор или нет.
План перехода на пеленание Этап 4. Когда ребенок начинает переворачиваться
Как только вашему ребенку станет комфортно спать в мешке, он может начать перекатываться на животик, чтобы заснуть. Младенцы часто выбирают одно или другое довольно последовательно.
Если вы используете Zen Sack, переверните его так, чтобы легкий вес лежал на спине вашего малыша.Это похоже на вашу ладонь на спине, что помогает им легче заснуть и дольше спать.
#MomHack Между камнем и наковальней? Ваш ребенок, возможно, перерос ваш пеленок, но еще не готов вытащить руки в Zen Sack. Не беспокойтесь, этот совет поможет вам двигаться дальше: Используйте Zen Sack поверх обычного комбинезона, а затем поверх Zen Sack оберните ребенка легкой кисейной пеленой вокруг рук.Затем постепенно, примерно в течение одной недели, вынимайте одну руку, начиная с доминирующей руки, затем вторую руку, пока вашему ребенку больше не понадобятся вынимать руки. |
Резюме
Вот 4 шага к отказу от пеленания:
Как только вы заметите признаки того, что пора перестать пеленать, пеленайте одну руку наружу в течение 2-3 ночей, а затем вытащите обе руки в течение еще 2-3 ночей.
Следите за тем, как ваш ребенок воспринимает это изменение условий сна.Если ваш ребенок плохо спит без пеленания, попробуйте пеленать еще неделю или две.
Переход на носимое одеяло — они сделаны специально для перехода к пеленанию.
Следите за тем, когда ваш ребенок начнет кататься на животике. Если вы используете Zen Sack, не забудьте перевернуть его так, чтобы вес приходился на спину.
Помните, что все младенцы разные, поэтому будьте терпеливы и последовательны.Удачи 🙂
Обязательно ознакомьтесь с нашим детским спальным мешком The Zen Sack!
Когда перестать пеленать ребенка: Руководство для мамы
Пеленание вашего ребенка похоже на волшебство. Вот твой новорожденный лежит… кричит кровавое убийство. Один пеленок спустя, и он ангельски спит. Mag-i-cah! Итак, что происходит, когда вы хотите, чтобы прекратила пеленание ?
Как аккуратно работать над переходом в пеленание?
Видите ли, в тот момент, когда ваш ребенок начинает переворачиваться (обычно между 4-5 месяцами), сладкое пеленание Смеагол превращается в смертельно опасного Голлума.
Если ваш ребенок перекатывается на живот и у него нет рук, которые помогли бы ему перевернуться на спину, он может случайно задохнуться матрасом.
* дрожь *
Нет. Прохладный.
Позвольте мне показать вам, как аккуратно пеленать эту пустышку для сна Preciousssssssss .
Тактика прекращения пеленания № 1
Подход черепахи
The Turtle Approach: Медленная и уверенная победа в гонке.
Эй, если это сработает для Эзопа…
- Ночи 1 и 2: Сначала распрямите недоминантную руку.
- Ночи 3 и 4: Расправьте другую руку.
- ночей 5 — Вечность: Удалите пеленку. Дай пять твоему супругу.
Хотите простой способ сделать это? Этот конвертируемый пеленатель невероятно прост. (Разве вам не нравится, когда товар точно соответствует вашим потребностям ?)
Подсказка под рукой! Если вы используете пеленку, чтобы не дать ребенку попасть в его милое личико Эдварда «Руки-ножницы», попробуйте надеть ему на руки носки или подпилить ему ногти (вместо того, чтобы обрезать).
Тактика прекращения пеленания № 2
Подход ленивца
Для чувствительных младенцев, которые с трудом приспосабливаются к изменениям, Черепаший подход может оказаться слишком быстрым.
Введите: Ленивец.
С помощью этого метода вы помогаете ребенку привыкнуть к ощущению, что его руки расслаблены и хлопают, но вместо того, чтобы свободно парить в воздухе, они болтаются внутри специального мешочка для сна, подобного этому. (Особенно круто, если вы похожи на меня и владеете навыками шитья лошади ).
- Ночи 1 и 2: Сначала распрямите недоминантную руку внутри спального мешка.
- Ночи 3 и 4: Разложите вторую руку внутри спального мешка.
- Nights 5 & 6: Полностью снимите пеленку, чтобы ребенок был «свободен, как птица» внутри спального мешка.
- Ночь 7 и 8: Извлеките недоминантную руку из спального мешка.
- Ночь 9: Снимите вторую руку с мешка для сна.Танцуйте под песню « Happy» Фаррелла Уильямса.
Тактика перехода пеленания № 3
Холодная Турция
Холодная индейка — это постмодернистский подход к отлучению от пеленания: это просто и сложно.
- Это просто , потому что вы ничего не делаете. (Буквально. Просто перестаньте пеленать.)
- Это сложно, , потому что могут пройти дни и дни слез, прежде чем ваш ребенок научится успокаиваться без этого.
Подумайте о личности своего ребенка , прежде чем начинать подход против пеленания в холодной индейке. (Это может просто спасти вас от ядерного холокоста слез.)
Тактика «Прекратить пеленание» № 4
Знакомство с Лави МакКаддлс
Я большой поклонник влюбленных. Они похожи на куклы вуду только с объятиями вместо булавок.
Ваш ребенок связывает вас с предметом, а затем использует этот предмет для комфорта, когда вы спите в соседней комнате. Это одно из моих любимых секретных орудий в процессе тренировки сна.
Вы можете использовать легкое одеяло или небольшую мягкую игрушку — только убедитесь, что оно размером с ладонь, но без каких-либо бусинок или удушающих предметов.(Или просто перейдите сюда, чтобы увидеть несколько рекомендаций.)
- Дайте его ребенку, когда вы его прижимаете и качаете.
- Поместите его между собой и ребенком, когда вы кормите грудью или кормите из бутылочки.
- Используйте его, чтобы поиграть в прятки.
- Если это мягкая игрушка, попросите ее «поговорить» с ребенком и поцеловать его в лицо, пока он хихикает.
- Заправьте его в автокресло, чтобы он мог держать его в дороге. (Вы можете купить две!)
Цель состоит в том, чтобы он нюхал и думал о счастливых мыслях мамы и папы, когда бы он ни держал ее.
Чтобы использовать Lovey McCuddles при отлучении от груди, положите его на плечо рядом со щекой. Таким образом, когда ваш ребенок вздрогнет или потянется за голову, он сразу же найдет Lovey McCuddles и успокоится.
Если это одеяло, подложите большую часть одеяла под кроватку так, чтобы только угол касался щеки. Вы же не хотите, чтобы он случайно натянул его на голову. Это угроза безопасности. 🙂
Убедитесь, что ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы контролировать свою голову и поворачивать ее, прежде чем вы представите любимого человека.Кроме того, он не должен быть больше вашего ребенка!
Тактика перехода пеленания # 5
The Loosey-Goosey
С помощью этого метода вы просто переходите от «плотной куртки прямого кроя» к «свободной куртке пружинной формы» в течение недели. Это поможет вашему ребенку привыкнуть к ощущению, что его все еще пеленают, но у него больше места для маневра, чем он привык.
Начните с легкого и гибкого пеленального пледа, такого как одеяла Aden & Anais. (Они идеально подходят для этого!) В качестве дополнительного бонуса, если вашему ребенку удается так сильно покачиваться, что часть ткани закрывает его лицо, он все еще может легко дышать через муслиновый материал, из которого сделаны одеяла Aden & Anais.
Каждую ночь делайте пеленание немного менее стеснительным, чуть более свободным . Как только ваш ребенок привыкнет к тому, что его не связывают, снимите одеяло и замените его спальным мешком.
Полностью несвязанные ткани в кроватке могут стать опасностью удушения, поэтому, как только ваш ребенок привыкнет спать в полуразвернутом виде, переместите его в спальный мешок, подобный этому.
Тактика прекращения пеленания # 6
От буррито до тако
Вместо того, чтобы пеленать его, как буррито, превратите его в тако.
Сверните два одеяла, закрепите их резиновыми лентами и задвиньте их под простыню на матрасе кроватки. Это тот же метод, который мы использовали для создания фальшивых «качелей» в статье «Почему ваш ребенок ненавидит свою кроватку».
Это очень эффективно для младенцев, которым действительно нравится ощущение уюта, которое дает пеленание. Это также отличный способ не дать вашему ребенку перевернуться, застрять, а затем в 2 часа ночи выпрыгнуть из легких, чтобы вы подошли и перевернули его обратно.
Тактика остановки пеленания # 7
Треугольник пеленания
Это было предложено мне одним из моих инструкторов по программе сертификации нежного сна, Андреа Стрэнг, как метод перехода к пеленанию.
Тактика прекращения пеленания # 8
Мошенники иногда побеждают
Когда дело доходит до отказа от пеленания, обман — это разумная стратегия. Вот несколько моих любимых читов «меньше работы — больше сна».
Пеленка Zen 2-in-1
Пеленка Zen 2-in-1-Swaddle уникальна тем, что она имеет легкий вес в определенных областях, помогая вашему ребенку чувствовать, что его держат на руках или на животе, когда на самом деле он спит на спине в кроватке. Дизайн 2-в-1 позволяет практиковать Черепаший подход, но с дополнительной утяжеленной успокаивающей поддержкой.
Это одна из моих новых любимых вещей, и мы с Эми добавили ее в наш список рекомендаций для клиентов сеанса засыпания новорожденных в качестве успокаивающей техники для чувствительных младенцев.
Костюм для сна Baby Merlin Magic
На самом деле, это может быть самое крутое название для спящего устройства КОГДА-ЛИБО. Думаю, если бы у них был костюм для сна Merlin Magic Sleep Suit для взрослых, я бы соблазнился…
Спальный костюм абракадабра предназначен для малышей от 2 до 9 месяцев. Она специально набита, чтобы помочь заглушить автоматические подергивания и вздрагивания, которые могут разбудить малышей, и обеспечивает то легкое нежное давление, которое так любят многие спеленутые младенцы.
Да, это похоже на зимний комбинезон Рэнди … но более 1070 родителей дали ему 5 звезд, так что я думаю, волосы единорога и перья феникса действительно окупаются.
Кабриолет Woombie
Woombie — один из моих любимых пеленок, поэтому я был очень взволнован, когда увидел, что они сделали трансформируемое пеленание для родителей, которые «смотрят в будущее».
Это традиционный (и очень популярный) дизайн Woombie, только у него есть ручки в отдельных маленьких «карманах», чтобы вынуть каждую руку. (Как в «Черепашьем подходе к отлучению».)
Наблюдайте за этими спящими окнами!
Один из лучших способов помочь вашему ребенку справиться с переходом на пеленание — это набрать , чтобы он не переутомился, , когда вы укладываете его спать.Это означает, что вам нужно поймать его окно сна, чтобы дремать.
Если вы пропустите его, даже на несколько минут, вам понадобится гораздо больше времени, чтобы заставить его заснуть (если он вообще спит за вас).
Что делать, если вы пропустили это окно? Как вы поможете ему поправиться, дольше вздремнув днем? Позволь мне показать тебе.
Вы их уже читали?
Мы любим цитаты
Пеленание: преимущества и риски. MedBroadcast.com
5 преимуществ пеленания для сна, которые следует учитывать для своего малыша. MyDomaine.com
Пеленание ребенка: преимущества, риски и 7 советов по безопасности. NCT.org.uk
Мы ♥ честность! Этот пост содержит партнерские ссылки, которые дают дополнительные деньги на наши общие кофейные привычки зависимости. Кликните сюда, чтобы узнать больше.
Когда, почему и как отлучать от груди
Вы потратили так много времени на то, чтобы укладывать ребенка спать и пеленать, теперь вы, возможно, задаетесь вопросом, как мне отучить ребенка от пеленания? Продолжайте читать, и я дам вам 6 простых шагов.
Цель пеленания:
- Чтобы удержать руки близко к телу и не дать рефлексу Моро мешать вашему ребенку, особенно если он вот-вот заснет, а затем испугается.
- Пеленание также используется, чтобы согреть ребенка и почувствовать себя в безопасности, имитируя условия, наблюдаемые в утробе матери.
Рефлекс Моро, который представляет собой непроизвольный рефлекс рук в ответ на стимуляцию. Иногда это называют «испуганной реакцией».
Вы могли заметить это, когда ребенок казался мирным.
n Внезапно ее руки подпрыгнули и напугали ее.
Это часто может случиться, когда малышка засыпает… а потом «бац» она снова проснулась! Это непроизвольный рефлекс в ответ на раздражение.
Этот рефлекс наблюдается при рождении и обычно исчезает через 3-4 месяца.
Рефлекс Моро отличается от общего отсутствия контроля над руками. Родители часто описывают руки своего ребенка как «поднимающиеся вверх» и пугающие ее. Чтобы это действительно был рефлекс моро, ее руки будут вытянуты, а затем возвратятся обратно в ее тело. Есть разница между отсутствием контроля над моторикой и истинным рефлексом.
Моя рекомендация номер 1 для родителей n
новорожденных — пеленать, чтобы помочь вашему ребенку уснуть. Вы можете прочитать больше 10 способов помочь вашему новорожденному спать.
Ваш ребенок ненавидит пеленание?
Многие молодые родители говорят мне, что их ребенок не любит, когда его пеленают.
Вот правда: новорожденный в этом возрасте не так уж и разборчив. У него нет никакого мнения о том, что его пеленают.
Обычно родители держат на руках переутомленного ребенка, который суетлив и безутешен, но родители интерпретируют эти слезы как неприязнь к пеленанию.
Если вы уже пробовали пеленать раньше и обнаружили, что вашему ребенку это не нравится, я настоятельно рекомендую вам попробовать еще раз, когда ваш ребенок еще не вымотан. Например, первый дневной сон — это самый легкий способ уложить ребенка, поэтому попробуйте пеленать во время этого сна.
Как пеленать?
Есть несколько отличных видеороликов, демонстрирующих хорошее пеленание. Вы также можете купить полезные инструменты, такие как «Чудо-одеяло», которые избавят вас от навыков пеленания и сделают его простым, последовательным и простым.
Когда перестать пеленать?
- Когда она начинает катиться. Вы хотите, чтобы ваш ребенок не пеленал к тому моменту, когда он перекатывается, поскольку вы не хотите, чтобы он перевернулся и не смог откатиться назад из-за стесненных рук. Это может привести к травме. Это информация о безопасном сне Американской академии педиатрии.
- Вы также захотите перестать пеленать, когда начнете приучать ребенка ко сну. Ей понадобятся руки, когда она научится успокаивать себя.
Как отучить ребенка от пеленания?
- Начните в ночное время, когда желание засыпать наиболее сильно и стимуляция меньше, чем днем.
- Будьте постепенными.
6 дней до отлучения от пеленания
Поэтому начните отлучать от пеленания сначала с ночи. Вот примерный график, который я использовал со своей дочерью и моими клиентами. Вы можете ускорить это, если отлучение от груди проходит хорошо.
День 1 — Времени остаются запеленутыми.Ночь — доминирующая рука из пеленания.
День 2 — То же, что и выше
День 3 — Во время сна одна рука вытянута наружу, одна рука вытянута ночью
День 4 — Во время сна одна рука вытянута наружу, ночью — обе руки.
День 5 — Дремота оставляет обе руки наружу, ночью — обе руки наружу
День 6 — Запрещается пеленать.
После того, как вы вытянули обе руки, пора переходить в спальный мешок. Я предпочитаю спальные мешки Woolino, потому что это качественный продукт, который удовлетворяет потребности ребенка в 4 сезона.Они дороже, чем простой хлопковый спальный мешок, но вы можете использовать их круглый год, вместо того, чтобы иметь разный вес спальных мешков для разных сезонов.
3 Преимущества спальных мешков:
- Спальный мешок обеспечивает постоянное тепло в течение ночи по сравнению с одеялами, которые можно сбросить и потерять.
- Мешки для сна обеспечивают уровень безопасности, который ощущается при наличии одеял.
- Как хорошо вы спите на простыне?
- Мешочки для сна помогают снизить активность вашего ребенка в ночное время.
- Да, мы хотим, чтобы наши дети практиковали свои двигательные навыки, но в течение дня есть достаточно времени, чтобы этого можно было достичь без ущерба для хорошего ночного сна.
Я преподаю все это и многое другое в моем онлайн-классе от A до Zzzs: для младенцев от 4 до 24 месяцев. Этот урок представляет собой 2,5 часа видео и расскажет, как уложить ребенка спать, и расскажет о регрессах сна, которые сопровождают рост и развитие вашего ребенка. Рассматриваются прорезывания зубов, болезни и путешествия.
Онлайн-класс сна для детей от 4 до 24 месяцев: расскажите подробнее
Когда прекратить пеленание и 3 способа перехода
Пеленание помогает детям спать, когда у них еще есть рефлекс Моро. А пеленать новорожденного — это почти всегда отличная идея! Но, к сожалению, всему хорошему приходит конец, и в конце концов пора перестать пеленать. Этот пост поможет вам решить, когда пора перестать пеленать, и расскажет о 3 более простых способах перехода, основанных на более чем 10-летнем опыте работы консультантом по сну, работающим с тысячами родителей, таких же, как вы.
Что вы узнаете из этой статьи:
- Возраст и причины, по которым нельзя пеленать ребенка
- Как перестать пеленать — 3 пути перехода
- Будет ли ваш ребенок спать хуже без пеленания?
- А как насчет того, чтобы сначала расстелить пеленку?
- 3 продукта, которые помогут остановить пеленание
- Мешки для сна или переносные одеяла для использования
- Сколько времени нужно, чтобы перестать пеленать?
Когда перестать пеленать ребенка
Хотя пеленание — отличный способ успокоить и утешить вашего ребенка, оно может стать привычной ассоциацией сна, которая мешает вашему ребенку спать всю ночь.Пеленая ребенка, он может с трудом научиться успокаивать себя. А если у них есть пустышка, они не смогут положить ее обратно в себя. Это означает, что вы можете не спать всю ночь с младенцем!
Хотя большинство людей используют пеленание в качестве успокаивающего средства для новорожденных, а затем постепенно отказываются от него в возрасте 3–4 месяцев, некоторым младенцам все еще нравится, когда их пеленают в возрасте от 6 до 9 месяцев. К сожалению, это не всегда безопасно, если не пеленать с раскинутыми руками.Большинство младенцев постарше со временем начнут отказываться от пеленания, но это верно не для всех младенцев.
Вот несколько общих рекомендаций, которые помогут определить, когда прекратить пеленать ребенка:
Возраст и причины, по которым нельзя пеленать ребенка
- Средний возраст, когда ребенок перестает пеленать, составляет около 3–4 месяцев после начала 4-месячной регрессии сна. Большинство из них перестают пеленать самое позднее к 5-6 месяцам. Если вашему ребенку все еще нравится пеленать, и его все еще безопасно, вы можете рассмотреть один из следующих продуктов.
- Новорожденные рождаются с рефлексом испуга, называемым рефлексом Моро. Большинство детей не перерастают его до 4-5 месяцев. Так что будьте осторожны, не останавливайте пеленание слишком рано. Если рефлекс Моро у вашего ребенка еще силен, он может проснуться ночью и во время сна.
- Если ваш ребенок может вырваться из пеленания, это не обязательно признак того, что пора перестать пеленать. Однако , если ваш ребенок постоянно вырывается из пеленания каждую ночь, и , если это означает, что у вас в кроватке незакрепленные одеяла, то пора либо ПРЕКРАТИТЬ пеленать, либо перейти на более безопасное пеленание .Мы рекомендуем The Miracle Blanket, если вы хотите, чтобы пеленание оставалось немного дольше. В качестве альтернативы вы можете рассмотреть вложенные фасоли или пеленки Love To Dream.
- Младенцы в пеленах НИКОГДА не должны спать лицом вниз. Итак, если ваш ребенок пытается перекатиться или начинает переворачиваться на животик во время сна, пора прекратить пеленать ребенка. немедленно . Помните: когда дело доходит до пеленания, безопасность превыше всего! Некоторые дети перекатываются со спины на животик уже в 2 месяца, так что имейте это в виду.
- Убедитесь, что вашего ребенка не пеленали в течение всего дня. Хотя пеленание для сна — это хорошо, особенно на стадии новорожденного, младенцам также нужно время, чтобы свободно двигаться, чтобы они могли стать сильнее и развить свои общие моторные навыки. Если ваш ребенок все свое время спит и бодрствует, когда его пеленают, возможно, пришло время постепенно перестать пеленать во время бодрствования.
- Если вы собираетесь начать тренировку сна или тренировку по сну, вы, вероятно, захотите прекратить пеленать.Часть процесса тренировки сна заключается в том, чтобы помочь вашему ребенку научиться успокаивать себя, и младенцев обычно нужно не пеленать, чтобы научиться успокаивать себя.
Мы лично перестали пеленать когда-то около 4 месяцев с обоими нашими мальчиками. Это произошло главным образом потому, что мы начали тренироваться во сне, и рефлекс Моро практически исчез.
Вас также могут заинтересовать:
Как перестать пеленать — 3 пути перехода
1. Начните с ног
Большинство младенцев больше всего борются за то, чтобы освободить руки, но это не значит, что вынуть ноги легко.Удар ногой по матрасу может быть забавным (и слишком отвлекающим, чтобы спать!)
Итак, иногда вы можете испытать воду, пеленая вашего ребенка, вытащив ноги и руки, на пару ночей. Если все пойдет хорошо, вы можете пеленать с одной рукой в течение нескольких ночей. И тогда вы можете попытаться перестать пеленать все вместе.
2. Начни с рук
Это, вероятно, самый распространенный метод, чтобы перестать пеленать ребенка. Во-первых, пеленайте ребенка, вытянув одну руку, но одну. Вы можете делать это несколько ночей, а затем распрямить обе руки.На этом этапе большинство людей просто перестали бы пеленать все вместе. Ниже приведены рекомендации о том, в чем ребенок должен спать после того, как вы перестанете пеленать.
3. Холодная индейка
Если безопасность является проблемой, НЕ следует идти более медленным, постепенным путем, чтобы перестать пеленать. Если ваш ребенок перекатывается на животик или вылезает из него и у него в спальном пространстве незакрепленное одеяло, вам необходимо немедленно разложить .
Даже если безопасность не является проблемой, некоторым детским особенностям лучше просто быстро внести изменения.Это может сделать пару ночей тяжелее, но лучше спать быстрее — это всегда хорошо.
Чтобы перестать пеленать холодную индейку, просто сразу же используйте удобное одеяло или спальный мешок. Смотрите ниже наши рекомендации. Возможно, это будет несколько более суровых ночей, но ваш ребенок приспособится. И во многих случаях младенцы приспосабливаются быстрее, чем мы ожидаем!
Будет ли мой ребенок спать хуже без пеленания?
Для младенцев, которые не сильно зависят от пеленания в плане комфорта и которые хорошо себя успокаивают, может быть легко перестать пеленать.Ваш ребенок может спать так же хорошо, а может быть, даже лучше, без пеленания! Младенцы, которые все больше сопротивляются пеленанию, могут это приветствовать!
Если ваш ребенок очень хочет, чтобы его пеленали, может быть трудно перестать пеленать.
Невозможно предсказать это, просто попробуйте, и вы всегда сможете вернуться к пеленанию, если что-то пойдет не так.
В общем, лучший способ перестать пеленать ребенка — это делать это постепенно.В конце концов, вы достигнете точки, в которой вы вообще не пелитесь. Идея заключается в том, что этот медленный, постепенный переход помогает ребенку привыкнуть спать без пеленок, не теряя при этом много сна. Это также поможет вам избежать частого недосыпания!
Но серьезно? Что, если сон без пеленания НАМНОГО хуже?
Если безопасность пока не беспокоит, подумайте о том, чтобы оставить пеленку подольше. Не надо спешить.
Или вы можете перестать пеленать еще , постепенно переходя к !
То, что вы разгуливаете ребенка перед сном, не означает, что он должен оставаться таким всю ночь!
Рассмотрите возможность пеленания обеих рук и / или ног после первого ночного пробуждения.Хотя он может начать ночь, например, всего на час, это может быстро увеличиться за несколько ночей, когда ваш ребенок привыкает к тому, чтобы его руки и / или ноги были свободны.
А как насчет того, чтобы сначала распрямиться во время сна?
Другой вариант — начать распрямление во время сна. Хотя вам может показаться, что это «непоследовательно», имейте в виду, что дневной и ночной сон обрабатываются двумя разными частями мозга. Позвольте вашему ребенку постепенно привыкнуть к «свободе».
Конечно, вы должны отметить, что ребенок, который когда-то спал всю ночь, может не делать этого, приспосабливаясь к сну без пеленания.Имейте в виду, что ей может потребоваться неделя или две, чтобы привыкнуть к тому, чтобы ее не пеленали, и привыкнуть к тому, что ее конечности выпячиваются.
А что насчет рефлекса Моро?
Если моро-рефлекс или рефлекс вздрагивания у вашего ребенка не прекратились, это может быть особенно сложно, и вы можете снова пеленать ее и попробовать снова через несколько недель или месяцев.
Младенцы очень быстро меняются в первый год, и то, что не работало в одно время, могло отлично сработать всего через две недели. Вы должны проявить терпение и дать ребенку время приспособиться.
Однако я обнаружил, что даже некоторые младенцы, у которых еще есть рефлекс Моро, адаптируются очень быстро в течение периода от нескольких дней до недели. Вы можете просто попробовать!
3 продукта, которые помогут остановить пеленание
Пеленальный ремень Anna & Eve
На рынке также есть некоторые продукты, которые могут облегчить переход от пеленания.
The Swaddle Strap от Anna & Eve, честно говоря, самый крутой продукт для пеленания (отзывы на Amazon не лгут!).Ремень для пеленания хорошо работает сам по себе как инструмент для пеленания; он отлично подходит для теплых месяцев, когда сплошное пеленальное одеяло слишком тяжелое, а также значительно упрощает замену подгузников. Вы также можете использовать его как инструмент, чтобы отучиться от пеленания. Используя ремешок для пеленания, вы можете плотно пеленать руки ребенка, оставляя его ножки свободными. Это отличный первый шаг к тому, чтобы полностью отказаться от пеленания!
Love To Dream Пеленать Одеяло SwaddleUp
Одеяло SwaddleUp Love To Dream — один из моих любимых продуктов, который я могу рекомендовать.Мне так и не удалось его использовать, потому что либо я не знал об этом, либо его не существовало, когда мои мальчики были младенцами. Но за последние 10 с лишним лет, когда мы работаем, многие семьи рекомендовали нам этот продукт. Мне больше всего нравится в этом одеяле то, что оно помогает вам постепенно переходить от пеленания, чтобы вы могли сделать это, когда ваш ребенок действительно будет готов. Когда ваш ребенок будет готов перестать пеленать, просто отстегните одно или оба «крылышка». Это так просто!
Woombie
Очень похоже на одеяло Love To Dream SwaddleUp Swaddle, Woombie предлагает вам держать руки вашего ребенка внутри или держать их подальше, чтобы лучше не пеленать, когда ваш ребенок будет готов.Он удобен и воздухопроницаем для вашего ребенка, и мы слышим от семей, которые используют его постоянно!
Конечно, я бы не стал покупать товар, которого у вас еще не было, ТОЛЬКО для того, чтобы отказаться от пеленания! Если ваш ребенок старше, не беспокойтесь. Вместо этого купите пригодное для носки одеяло.
В чем должен спать ребенок после того, как вы перестанете пеленать?
Для безопасного сна ваш ребенок должен спать в переносном одеяле или спальном мешке. И у нас есть рекомендации по выбору лучших продуктов!
Zipadee-Zip
Еще один любимый продукт? Zipadee-Zip.Это потрясающее одеяло создано специально, чтобы помочь вам перестать пеленать ребенка и упростить переход от пеленания. Zipadee-Zip предлагает младенцам больший диапазон движений, чем традиционное пеленание (что означает, что младенцы могут практиковать самоуспокоение и могут быть немного более «мягкими»), но также обеспечивает достаточное ограничение, чтобы помочь младенцам чувствовать себя в безопасности. Это отличный продукт для младенцев старшего возраста, которые могут быть привязаны к пеленанию, но только становятся слишком большими и подвижными, чтобы их пеленали на ночь.
Bitta Kidda Спальный мешок для детской пустышки
Детский спальный мешок-пустышка Bitta Kidda — это простой спальный мешок с двумя уникальными поворотами. У него есть клапан, который может служить детским одеялом, чтобы ваш ребенок успокаивался всю ночь. Если вы слышали о одеялах и игрушках с ярлыками, вот что это такое. Моему сыну очень понравилось играть со своими бирками, и это безопасный способ получить эту способность, когда в кроватке с ребенком ничего не должно быть. Еще лучше то, что ваш ребенок не может потерять свою любовь! И, как известно, милочка может помочь вашему малышу лучше спать.Вторая уникальная особенность этого спального мешка — диагональная молния, которая упрощает замену подгузников.
Ночной рюкзак Halo
Конечно, если вы не хотите ничего необычного, мы считаем, что Halo Sleepsack отлично подойдет! Они не слишком дорогие и имеют приятное разнообразие стилей и размеров.
Вас также может заинтересовать:
Сколько времени нужно, чтобы перестать пеленать?
В целом, за мой более чем 10-летний опыт работы консультантом по вопросам сна я обнаружил, что большинство детей приспосабливаются к сну без пеленального одеяла в среднем в течение 1-2 недель.Если это младенцы, которые рано научились кататься, но все еще имеют рефлекс Моро, им иногда требуется 3-4 недели или больше, в зависимости от возраста и развития. По моему опыту, все дети развиваются своим темпом. Некоторые вещи нельзя торопить.
Последнее слово: помните, что каждый раз, когда вы отвыкаете от ассоциации со сном, этот процесс может нарушить сон. Это означает, что если вы решите прекратить пеленать ребенка для сна, он может сначала перестать спать всю ночь.Процесс перехода от пеленания может занять около недели, и в течение этого времени может нарушиться сон вашего ребенка. Это нормально; Как только ваш ребенок привыкнет спать без пеленок, сон должен вернуться в норму.
Как и когда вы перестали пеленать ребенка? Прокрутите вниз, чтобы поделиться своей историей, задать вопросы и услышать мнение других родителей, таких же, как вы!
Ссылки:
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-Safe.aspx
Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.
Нужна помощь со сном для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…чем персонализированные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.
Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить своего малыша к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным вещам. Практические советы по хорошему детскому сну.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на Система из пяти шагов, которая поможет вашему малышу уснуть . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-участников , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку со стороны коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участников получают скидку 20% на все услуги консультации по сну !
Как и когда перестать пеленать — план перехода на пеленание
Пеленание — это разумная стратегия, помогающая вашему новорожденному спать более крепко. Закутав ее в плотную повязку, она сможет чувствовать себя в безопасности, поскольку она приспосабливается к жизни вне матки, сохранит ей уют и тепло, когда ее внутренний термостат нарастает, и не даст ей взмахнуть руками и ногами и вызвать рефлекс испуга.
Но через пару месяцев пора попрощаться с практикой. Хотя пеленание безопасно для новорожденных (при условии, что вы пеленаете его в соответствии с другими правилами безопасного сна), пеленание становится рискованным, когда ребенок становится старше и становится более подвижным.
Итак, когда именно вам следует прекратить пеленать ребенка и как облегчить его переход к сну без пеленания? Вот что вам нужно знать.
В каком возрасте нужно перестать пеленать?
Не на все вопросы, связанные с воспитанием детей, есть однозначный ответ.Но вопрос о том, когда прекратить пеленание, довольно ясен: вы должны отказаться от пеленания, как только заметите, что ваш малыш становится более активным и пытается перевернуться.
Это может произойти уже через 2 месяца, что является наиболее безопасным временем для прекращения пеленания. Хотя многие младенцы переворачиваются в возрасте 3 или 4 месяцев, прощание с пеленанием должно происходить раньше, когда у вашего ребенка появляются признаки попытки перекатиться.
Что делает этот возраст лучшим для прекращения пеленания? Как только ваш ребенок станет подвижным до такой степени, что он потенциально может сбросить свое одеяло, одеяло представляет собой возможную опасность удушения или удушения.(Помните, что правила безопасного сна запрещают свободные одеяла или постельные принадлежности в кроватке или люльке, самое раннее до первого дня рождения вашего ребенка.)
И это не только проблема безопасности. Когда ваш ребенок станет более подвижным, привязанность к бинту может помешать ему отрабатывать двигательные навыки, соответствующие возрасту. И это могло плохо сказаться на ее развитии.
Учитывая все это, вы можете задаться вопросом, имеет ли смысл прекратить пеленать еще раньше, например, когда вашему ребенку исполнится месяц.Если ваш ребенок не проявляет признаков того, что он более подвижен и не пытается перевернуться, нет необходимости прекращать пеленание так рано, особенно если кажется, что это помогает вашему ребенку лучше спать.
Но если вы, , хотите, чтобы прекратился раньше — возможно, вы устали от всей этой пеленки или ваш ребенок, кажется, не спит с пеленанием лучше, чем без него, — это нормально. Младенцам не нужен номер , чтобы его пеленать, и некоторые на самом деле дремлют более крепко, не будучи завернутыми.
Хотя, прежде чем полностью отказаться от пеленания, вы можете подумать о том, чтобы изучить пеленку на липучке или молнии. Некоторым родителям легче пользоваться, а некоторые младенцы предпочитают их старомодным одеялам.
Как выйти из пеленания?
После того, как вы заворачивали и разворачивали ребенка больше раз, чем вы могли сосчитать, прекращение пеленания может казаться концом целой эпохи. И если ее пеленальное одеяло стало неотъемлемой частью ее режима сна, вы можете беспокоиться, что остановка может серьезно испортить ситуацию.
Хорошая новость в том, что со временем все дети привыкают спать без пеленания. И, конечно же, вы можете попробовать прекратить холодную индейку, чтобы посмотреть, как отреагирует ваш ребенок. Мало ли — она может спать так же хорошо, как раньше!
Но если вы подозреваете, что это не так (или вы не хотите рисковать, экспериментируя с плохим ночным сном), вы также можете попробовать более постепенный подход. Вот как это сделать:
- Начните с пеленания вашего ребенка, вынимая из пеленки одну из ее рук.
- Несколько ночей спустя, после того как она привыкла к тому, что одна рука вытянута наружу, переходите к пеленанию ее, освободив обе руки.
- Через несколько ночей после этого вообще перестань использовать пеленальное одеяло.
Пеленание вашего ребенка с одной или двумя вытянутыми руками совершенно безопасно, если вы продолжаете надежно укутывать его одеяло. Фактически, некоторые новорожденные предпочитают с самого начала пеленать одну или обе руки.
Другой вариант перехода пеленания: обменяйте пеленку на переходный мешок для сна.Эти гибриды пеленания / переносного одеяла обеспечивают ту же плоть, что и пеленание, но не имеют риска быть сброшенным, пока ваш ребенок спит.
Если вы решите использовать один из этих мешочков для сна, просто имейте в виду, что в конечном итоге вам придется вывести и вашего ребенка из него — либо потому, что он перерастет его, либо потому, что он тоже станет небезопасным, поскольку он начинает больше двигаться.
В конце концов, нет лучшего способа перестать пеленать — так что делайте то, что, по вашему мнению, лучше всего подойдет вашему ребенку и вам.