Животные из фруктов своими руками

Фруктовая нарезка обязательный элемент любого застолья, ведь фрукты могут выступать как в роли закуски, так и в роли десерта. Ко всему прочему они могут послужить прекрасным украшением праздничного стола, если «заморочится» и сделать какую-нибудь поделку из фруктов. Само собой, съедобную.

Разнообразие форм, цветов, вкусов и запахов просто таки располагает к изготовлению поделок, разновидностью которых являются животные из фруктов. И для каждого праздника можно подобрать и сделать что-то свое, даже тематичное.

Мы хотим представить вашему вниманию галерею с фото животных из фруктов от праздничного портала boobooka.com.

Такой способ украшения стола будет воспринят на «Ура!» вашими гостями, вызовет восторг и восхищение. Ведь животные из фруктов — это и красиво, и вкусно, и полезно!

Такие шедевры станут изюминкой или даже венцом стола на любом празднике, начиная Свадьбой и заканчивая корпоративом на работе. А если есть повод блеснуть своим мастерством, то почему бы этого не сделать?

Еще один представитель пернатых — сова из ананаса, апельсина и морковки.

Сложный в исполнении, но супер на вид — дракон из арбуза. Нужны варианты того как попроще нарезать арбуз, тогда вам сюда!

Мишка из киви — просто милашка!

И вдогонку его клубнично-земляничный собрат.

Фруктовые животные, сделанные своими руками, станут прекрасным дополнением к остальным блюдам. Само собой, в первую очередь к салатам и фруктовым нарезкам.

Дракона можно сделать не только из арбуза, но и из банана.

Из него же можно сделать вот такую классную таксу.

Вот еще один вариант животного их фруктов — броненосец из ананаса.

Нельзя сказать, что это дело из легких, но оно того стоит. Проблема только одна: после изготовления таких животных из фруктов своими руками, их жалко есть. Оно и не мудрено, печально расставаться с такой красотой.

Животные из овощей и фруктов своими руками с фото

Овощи и фрукты известны всем и привычные в жизни с самых малых лет в качестве пищи и лакомств. Но после небольшой работы всем привычное яблочко, груша, морковка, картошка или огурчик могут стать игрушкой, подарком, персонажем театра или декоративной статуэткой, пусть и на короткий промежуток времени. В этой статье мы разберем, как создаются животные из овощей и фруктов своими руками.

Работы, сделанные из овощей и фруктов, можно использовать в разнообразных целях. Некоторые работы можно применять в кукольном театре, а некоторые будут отлично смотреться в качестве елочных игрушек, подарков. А можно просто получить удовольствие от творческого процесса, сделав себе красивый и необычный полдник.

Мультяшные жучки

Легкие и симпатичные жучки из мультиков, напоминающие человечков, создаются из обычных яблок, такой вариант поделки будет несложно сделать вместе с детьми.

Необходимые материалы и инструменты:

1. Крупные яблоки;
2. Немножко яблочных семечек;
3. Зубочистки;
4. Нож.

Берем два яблока, одно из них должно быть крупнее второго, и ставим их один на другой. Маленькое яблоко поверх большого яблока. Фиксируем их при помощи зубочистки. Эти скрепленные яблоки будут телом будущего человечка.

Затем берем яблоко и отрезаем от него четыре кусочка. Две из частей используем как ноги и фиксируем их снизу тельца. А оставшиеся части послужат в качестве ручек, их нужно зафиксировать с боков. Теперь берем маленькое яблочко и режем его пополам. Это будет шляпа для человечка.

Семечки яблока потребуются для создания глазок и носика. Рот вырезаем при помощи ножа на самом яблоке. Либо можно отрезать кусочек от яблока и зафиксировать его на лице зубочистками. Также можно сделать жучка в горизонтальном положении.

Бурундук из лука

Такого замечательного бурундука из красного лука с полосками белого цвета и пушистым хвостиком из луковых перьев, как на фото ниже, можно без особого труда сделать самостоятельно, давайте подробнее разберем метод его создания.

Сначала возьмем две красных луковицы необходимого размера и формы. Лучше всего подойдут только что сорванные луковки, они будут одинаковой расцветки и эластичнее. После чего выполняем на них белые полосы, чтобы это сделать, надрезаем верхнюю шкуру луковиц и осторожно ее снимаем, как стружку. Таким образом, в этом месте получается белая полоса.

Теперь настала пора сформировать тело. Для этого возьмем шпажку или зубочистку. Ее нужно вонзить в луковицу тельце, так получится шея бурундука, на нее насаживаем еще одну луковку — это голова зверька.

Настала пора сделать хвостик. Берем перья зеленого лука, гнем их, создавая хвосту форму, внизу лук нужно стянуть при помощи нити или резинки. После чего необходимо сварить сахарный сироп, в расчете половины чайной ложки воды на три столовых ложки сахара. Когда сахар растворится и немного поварится, получится сладкий клей, им нужно промазать луковые перья, тогда они скрепятся и станут целым хвостом, потом его нужно высушить. Теперь нужно низ и середину хвоста проткнуть шпажками и присоединяем к задней части тельца бурундука.

Остается лишь сделать лапы. Для этого нужно сделать надрезы на передней части луковицы. Для того чтобы отсоединить лапки от тельца, можно что-нибудь под них подложить.

Теперь берем новую луковку и отрезаем от нее небольшие дольки, делаем в голове небольшие надрезы и втыкаем в них дольки, так получаются ушки. Глаза будем делать из маслин или изюма. А усы создаем снова разрезами на луковицах.

Делаем гусеницу

Необходимые материалы и инструменты:

1. Яблоко;
2. Морковь;
3. Зелень;
4. Подставка;
5. Оливки и маслины;
6. Зубочистки.

Берем яблоки и присоединяем их друг к другу, используя зубочистки. Таким образом, создаем тельце гусеницы.  Теперь нанизываем оливки на зубочистки и втыкаем их в яблоко-голову, создавая рожки.

Глаза и нос можно создать из маслин или, например, чего-то наподобие пуговиц или бусин. После этого нарезаем морковь кольцами и делаем из них ножки, фиксируя их на теле. Остается лишь поместить гусеницу на подставку и по желанию украсить.

Делаем лягушку.

Необходимые материалы и инструменты:

1. Зеленое яблоко;
2. Маслины или темный виноград;
3. Огурец;
4. Светлый виноград;
5. Зубочистки.

Берем яблоко, оно послужит телом нашей лягушки. Вырезаем на нем ротик. Берем темный и светлый виноград и делаем из него глазки, которые крепим к телу на зубочистках. Также из светлого винограда создаем руки и ноги, фиксируем их зубочистками к телу.

Потом берем огурец, вырезаем из него корону и фиксируем ее сверху на голове зубочисткой. Забавная царевна-лягушка закончена.

Ниже представлено еще несколько идей для создания животных из овощей и фруктов.

Видео по теме статьи

А также представляем вниманию несколько видео-уроков.

Изготавливаем фруктовые поделки. Несколько мастер-классов для детей

Если начался сезон фруктов, то пора изготавливать фруктовые поделки. Эти изделия можно сделать не только для удовольствия, но и для различных выставок, которые проходят в школах и детских садах. Вообще, изготовление поделок благоприятным образом влияет на моторику малыша. И в этом случае не придется покупать для него специальные игрушки, которые стоят очень дорого.

Из фруктов можно сделать самые разнообразные вещицы. При этом ребенок окажется в восторге от такого мероприятия. С ним можно изготавливать зверушек и прочие изделия. При этом он сможет в таком случае запоминать цвета и прочие моменты, которые благотворно влияют на его развитие.

Совушка из фруктов

Все поделки в нашей статье можно с легкостью сделать своими руками. Ведь они просты в своем изготовлении. Итак, для совы стоит подготовить:

• Киви и грушу.
• Виноград светлый и темный.
• Нож и клубничку.

Ход работы:

1. Для начала от груши отрезается кусок до половины. Это будет являться основанием.
2. От киви отрезается пару кружков. После срезают кожуру. Кружки нужно уложить на широкую часть груши. В результате, получаться глаза.
3. Одну виноградину темного цвета разрезают пополам. Ее прикрепляют сверху киви. Это будут зрачки. Для крепления используют зубочистки.
4. Клубнику разрезают на 4 части. Тот кусочек, который является острым окажется клювиком.
5. Темную виноградину нужно разделить пополам. А после каждую половинку еще надрезают на 3 части. В результате, получаться лапки, которые нужно прикрепить к низу туловища.
6. Из винограда стоит вырезать также бровки. Виноградину разделяем на 4 части. И пару кусочков при помощи зубочисток закрепляется над глазками.
7. Для крылышек используется светлый виноград. Виноградину для этой цели разделяют пополам, а после у каждой половинки делается надрез. Таких половинок потребуется 4 штуки. Используя, зубочистки их нужно закрепить по бокам плотно друг ко другу.

Мышка из лимончика

Фрукты отлично подходят для того, чтобы у вас получились детские поделки. С созданием следующей поделки смогут быстро управиться детишки дошкольного возраста. Подойдет такая мышка для украшения праздничного стола. Что-бы сделать такое изделие нужно взять:

• Лимон и веточку петрушки.
• Ножницы и нож.
• Черный перчик и зубочистку.

Ход работы:

1. Что-бы лимон оказался устойчивым от него отрезается боковой кусочек. Из отрезанного куска вырезают ушки тонкие, которые должны иметь форму круга.
2. Мордочка мышки окажется с той стороны, где лимончик является удлиненным. Нужно вставить в лимон ушки. Для этого делаем углубления в фрукте. После в отверстия вставляются элементы ушек.
3. Отверстия таким же образом стоит сделать для усиков и глазиков. Используйте в работе зубочистку для того, чтобы отверстия получались ровнее.
4. Стебель укропа разрезается вдоль, а после его вставляют в отверстия для усиков.
5. В углубления глазок вставляют черный перец.
6. С остатка лимона срезается кожура. И используя в работе ножницы делаем хвостик. В задней части стоит сделать надрез и вставить его в заготовку.

Ежик

Если вы решите сделать следующую поделку из фруктов, то вы и ваш ребенок получите от этого времяпровождения лучшие эмоции. Здесь также все просто, а для создания изделия потребуется минимум материалов. Это может быть:

• Груша и виноград.
• Зубочистки.

Ход работы:

1. У груши с острой стороны отрезается кожура. Это получится мордочка животного.
2. Далее, в каждую ягодку винограда вставляют зубочистку. Делайте это так, чтобы выглядывал острый конец зубочистки.
3. Готовые зубочистки с виноградом вставляют равномерно в грушу. Втыкают их при этом в ту часть фрукта, которая является неочищенной.
4. Для носа потребуется одна черная виноградина. Ее вставляют также посредством зубочистки в острую часть груши.
5. Глазки изготавливаются из перчика либо гвоздики.

Машинка

В этой статье находятся фото поделок из фруктов. Следующая поделка подойдет для декорирования праздничного стола на день рождения. Для изготовления машинки необходимо взять:

• Зубочистки.
• Виноград и бана.
• Яблоко.

Ход работы:

• Яблоко берут и разрезают пополам для того, чтобы смог образоваться полукруг.
• Далее, очищенный банан нарезают кольцами. И потом каждое колечко разрезается пополам.
• Теперь берут зубочистки и протыкают ими яблоко. Делается это в тех местах, где будут находиться колесики.
• На следующем этапе прикрепляют к зубочисткам, подготовленные заранее дольки банана. Для закрепления используется виноград.

Собака-такса из банана

Тема фрукты симпатична многим. А вот следующая поделка будет выглядеть в виде таксы-собачки. Ее можно сделать не только для выставки, но и в качестве десерта своему ребенку. Что-бы сделать такую поделку возьмите:

• Пару бананов и перец горошком.
• Зубочистки и черный фломастер.
• Морковь и нож.

Ход работы: 

1. Перед собой положите подготовленный материал. Морковь моют и очищают.
2. Из одного банана вырезают детали, которые будут являться лапками. Их крепят зубочистками.
3. Мордочку также изготавливаем из другого бана. Вырезаются ушки ножом, а глаза рисуют посредством фломастера.
4. Используйте фломастер для того, чтобы нарисовать улыбку и детали мордочки. Далее, пару перчинок вставляют в нее в качестве глазок.
5. Далее, 2 элемента соединяются при помощи зубочисток.

Поделка для детей из яблока — веселые человечки

С ребенок получится сделать забавных человечков. Изделие можно сделать быстро. При этом ребенку будет не скучно. Для изготовления берут:

• Несколько зеленых яблок и семечки от них.
• Спички либо зубочистки.
• Острый нож.

Ход работы:

1. Для начала берут пару яблок. Один фрукт при этом должен быть немного больше другого. Яблоки ставят друг на друга. Маленькое яблочко становится на большое яблоко. Поделку скрепляют зубочистками.
2. От третьего яблока отрезают 4 кусочка. Два кусочка будут ногами. Их закрепляют внизу туловища. А два кусочка в виде рук.
3. Яблоко небольшого размера разрезают на пару частей. Одна из них — это шляпа для человечка.
4. Семечки будут являться глазами поделки. Их просто вдавливают во фрукт. А ротик вырезают ножом.

Поделки из огурчиков — мышки

В нашей публикации представлены также детские поделки из овощей, которые получится с легкостью сделать своими руками. Огурцы с личного огорода являются очень полезным продуктом. И если малыш относится к ним равнодушно, то это можно исправить. В таком случае из них можно сделать оригинальную поделку. Для ее изготовления используют:

• Огурчики, ножик и спички.
• Для работы нужна разделочная доска.

Ход работы:

1. Для изготовления поделки подходят совершенно любые огурцы. Для начала их моют в проточной воде.
2. Один огурец разрезают пополам, а из второго вырезают ушки и хвостик.
3. На следующем этапе все детали между собой соединяются при помощи зубочисток.

В заключение

Как видите, процесс создания поделок из фруктов и овощей является невероятно увлекательным занятием. И это дело понравится не только вам, но и вашему ребенку.

Поделки из фруктов ? своими руками пошагово

Из статьи вам станет известно, как делать поделки из фруктов своими руками пошагово. Вы узнаете, как формировать стильные образы из различного урожая, когда в ваших руках стандартные фрукты и ягоды, к которым можно отнести дольки арбуза, яблоки, груши, виноград и многое другое. Вы узнаете, как сделать различные осенние поделки для выставки школы и детского сада. Вам будут предложены фото на тему осень, а также варианты того или иного животного и выдуманного существа (ежик, на основе которого можно сделать даже зайца или смешариков). Какая бы композиция вами не была выбрана, она станет достойной поделкой в садик.

Содержание материала

Ежик из груши

Инструменты и материалы 

Чтобы ваша поделка из яблока или поделка из фруктов других типов на осень была максимально удачной, постарайтесь формировать ее из таких расходных материалов: 

• Нож – 1 шт.
• Зубочистки – 1 упак.
• Груша – 1 шт.
• Белый виноград – 1 гроздь.
• Черный виноград – 1 гроздь.

Пошаговое изготовление ежика из груши

Какой бы ни была ваша цель, будь то ежик из яблока или прочие поделки из яблок, старайтесь в процессе ее выполнения опираться на следующие важные этапы: 

1. Сделайте надрез у верхней части одной груши.
2. Очистите эту часть от кожуры.
3. Сделайте прямой срез с одной из сторон.
4. Возьмите упаковку зубочисток и на каждую наколите по виноградинке.
5. Затем зубочистки воткните в неочищенную сторону груши.
6. Возьмите одну виноградинку темного винограда, разрежьте ее напополам, наколите на зубочистку, но не прокалывайте полностью. Вставьте эту зубочистку в место, где будет носик ежика.
7. Большими косточками из-под винограда сделайте глазки ежика.

Божьи коровки из яблок

Инструменты и материалы 

Чтобы создать образ вам понадобятся: 

• Красное яблоко – 1 шт.
• Нож – 1 шт.
• Черная смородина – 20 ягод.
• Виноградины – 1 шт.
• Зубочистки – 2 шт.

Пошаговое изготовление божьей коровки из яблок

Обеспечив себя всем необходимым, приступайте к процессу. Он реализуется по такой схеме:

1. Разрежьте пополам 1 красное яблоко.
2. Уберите с него лишние отростки.
3. В середине обеих спинок сделайте дугообразные надрезы.
4. Сделайте ножом углубления под ягодки. Вставьте в каждое углубление по ягодке черной смородины.
5. Возьмите виноградинку проткните ее зубочисткой, а с другой стороны вставьте две небольшие палочки с грозди винограда.
6. Виноградинку вставьте в яблоко. Это будет голова вашей фигурки.
7. То же самое проделайте и со второй половиной яблока.

Змеи из киви

Инструменты и материалы

Для изготовления поделки вам понадобятся:
Нож – 1 шт.

• Киви – 1 шт.
• Черная смородина – несколько ягод.

Пошаговое изготовление змеи из киви

Получив все необходимые расходные материалы, займитесь работой. Фигурка создается таким образом: 

1. Срежьте оба кончика киви и уберите шкурку.
2. Нарежьте киви небольшими полукольцами и выложите его на тарелке в форме змеи.
3. На каждый кончик змейки поместите по ягодке черной смородины.

Улитки из сосисок

Инструменты и материалы 

Для поделки вам понадобится: 

• Нож – 1 шт.
• Сосиски – 1 упак.
• Соломка – 1 упак.
• Зефир – 1 упак.

Пошаговое изготовление улиток из сосисок

Изготовление проводится по такой схеме:

1. Возьмите одну сосиску и отрежьте от нее 2 небольших колечка.
2. Далее разрежьте ее пополам таким образом, чтобы она не разъединилась до конца.
3. Возьмите еще одну сосиску и разрежьте ее вдоль. На одной из округленных частей этой сосиски сделайте надрезы.
4. Возьмите отрезанное колечко и оберните его в половинку с надрезами.
5. Отломайте небольшой кусочек соломки и соедините ею две детали от поделки.
6. Возьмите еще одну сосиску и разрежьте ее пополам под углом.
7. На одну из частей поместите ранее собранные части фигуры и также соедините все кусочком соломки.
8. Вставьте две небольших палочки соломки в место, где будет голова улитки, сделайте глазки из зефира.

Видео инструкция

Желая создать поделки из винограда, или рассматривая варианты того, как выполняется поделка из груши, пользуйтесь советами мастеров. Специально для этих целей мы приготовили для вас тематические видеоматериалы.

Стараясь выполнить оригинальную поделку и используя для этого различные детали, делитесь опытом. Оставляйте свои детальные описания в отзывах. Каждый ваш комментарий поможет начинающему мастеру добиться идеала в его домашних поделках.

Как сделать быка (корову) из овощей и фруктов?

Бык и корова — это распространенные домашние животные, которые произошли от дикого быка.

Созданных своими руками быка/корову можно подарить человеку, рожденному в год Быка или в апреле/мае, делая акцент на знаке зодиака. Своими руками смастерить этих символов будет популярно на удачу в год Быка для красоты и украшения интерьера, новогоднего стола. Ближайшим будет год Желтого Быка в 2021 г. по восточному гороскопу. Чтобы сделать симпатичные и милые украшения, заранее готовимся к празднику и мастерим фруктовые или овощные фигурки.

Корову или быка можно сделать вместе с детьми, чтобы выполнить развивающие поделки.

Быка или корову в съедобном формате можно выложить из овощей, фруктов, зелени, цитрусов, цитрусовых корочек, ягод винограда или клубники.

Композицию можно составить из одного и того же фрукта/овоща или выполнить аппликацию, наподобие фруктовой тарелки в виде мозаики из разных овощей и фруктов или их частей.

Животное может быть плоским на блюде или объемным.

Объемную композицию из овощей/фруктов быка/корову можно сделать из различных деталей, выкладывая целое изделие и фиксируя отдельные части шпажками, деревянными палочками. Также целое изделие можно выточить методом карвинга из овощей или фруктов.

Для создания быка или коровы надо их хорошо себе представлять и уметь нарисовать или вылепить животное. Необходимо сделать туловище, голову с шеей и рогами, ноги с копытами и хвост. Туловищем может быть целый овощ, а ножки можно сделать, воткнув спички, отдельно прикрепить голову.

Делаем бычка и коровку в тарелке.

Сначала берем помидор и срезаем с одной стороны овальной формы ломтик, который в будущем станет мордочкой, с другой стороны ломтик поменьше, чтобы получилась голова. Останется также средняя часть примерно 5-7 мм толщиной:

Берем плоскую среднюю часть, разрезаем пополам. У одной из половинок выбираем серединку с семенами — это будет нижняя челюсть:

От той части помидора, которая осталась срезаем одинаковые пластины, которые будут ушками:

Чтобы пластины походили на ушки, надо придать форму и срезать немного мякоти с правой и левой стороны. Сняв мякоть, также необходимо закруглить (можно использовать ножницы):

Глазки можно сделать из яичного белка или кусочка каких-нибудь овощей:

Теперь собираем полностью бычка. Первым делом берем меньшего размера овал и часть для челюсти:

Приставляем ушки, прикладываем мордочку:

Теперь очередь добавить глазки. Зрачками могут быть горошины перца. Рожки, бровки, ноздри заранее вырезаем из черной оливки:

Для большей реалистичности возьмем немного зелени и положим в рот бычку в качестве пучка травы:

Делаем коровку из яйца, точно так же можно из помидора:

Можно иначе сделать быка в виде композиции из кусочков помидора:

Для такой поделки следует взять следующее: по одному помидору, зеленой оливке, начиненной красным перцем, одной черной оливке без косточки, кругляшку огурчика, паре икринок, по штуке веточек укропа и петрушки.

Смотрим внимательно все этапы создания быка из помидора на поэтапных картинках с подписями:

Делаем быка или корову из арбуза или дыни. Надо только вырезать мордочку из целой ягоды:

Бык из перца:

Еще одна арбузная композиция в виде головы быка в технике карвинга:

Овощная композиция вместе с детьми из свеклы «корова»:

Также корову/быка актуально будет сделать не только из овощей и фруктов, можно сделать в виде хлебных изделий, бутербродов, выпечки вместе с детьми.

Поделки из овощей и фруктов в технике карвинг для начинающих

Что такое карвинг? Карвинг – это целое искусство художественной резьбы по различным материалам. В нашем случаи по овощам и фруктам. В этой статье мы рассмотрим, как сделать поделки из овощей и фруктов в технике карвинг.

Хризантема из пекинской капусты

Вам понадобится: пекинская капуста, огурец, карбовочный желобковый нож.

Мастер-класс

1. Возьмите кочан пекинской капусты и отрежьте верхнюю часть.
2. Удалите рыхлую часть листьев капусты.
3. Сделайте срезы разной длины от края капусты к середине.
4. Укорачивайте длину срезов, когда приближаетесь к середине кочана.
5. Сформируйте целый цветок, затем положите его в ледяную водичку, чтобы цветок приобрёл форму.
6. Вырежьте листья хризантемы из огурца как показано на картинке.

Рекомендую к просмотру видео мастер-класс!

Лилия из огурца

Вам понадобится: огурец, морковка, карбовочный желобковый нож, линейка.

Мастер-класс

1. Отрежьте кусок огурца длиной 7 см.
2. Сделайте надрезы по длине огурца, только не до самого конца, оставляя запас 1 см.
3. Делайте надрезы в круговом направлении.
4. Сделайте следующий ряд надрезов таким образом, чтобы они располагались в промежутках, то есть в шахматном порядке.
5. Сделайте всего 3-4 ряда с надрезами.
6. Очистите середину огурца.
7. Сделайте сердцевину из кусочка морковки.
8. Сформируйте целый цветок, затем положите его в ледяную водичку, чтобы цветок приобрёл форму.

Рекомендую к просмотру видео мастер-класс!

Роза из огурца

Вам понадобится: огурец, острый ножик, зубочистки.

Мастер-класс

1. Разрежьте огурец на тонкие кружочки. Чем больше кружков, тем пышнее получится роза.
2. Выложите кружочки внахлёст друг на друга ровненькой полоской.
3. Скрутите в трубочку полосу, формируя розу.
4. В процессе скручивания закрепляйте бутон с помощью зубочисток.

Рекомендую к просмотру видео мастер-класс!

Корзина из арбуза

Вам понадобится: арбуз, линейка, простой карандаш, лист бумаги, острый ножик, ложка.

Мастер-класс

1. Измерьте арбуз с помощью линейки.
2. Сделайте пометку карандашом на середине арбуза.
3. Нарисуйте на бумаге шаблон-формочку для ручки.
4. Перерисуйте ручку корзины на арбуз, используя шаблон.
5. Обрежьте верхние боковые части с двух сторон арбуза.
6. Вырежьте ручку корзинки.
7. Вырежьте зубчиками бортик арбуза.
8. Удалите мякоть арбуза с помощью ложки.

Рекомендую к просмотру видео мастер-класс!

Как сделать ФРУКТОВУЮ КОРЗИНКУ ИЗ АРБУЗА. Простой Недорогой рецепт

Watch this video on YouTube

Лебедь из яблока

Вам понадобится: яблоко, острый ножик, зубочистка, сухая приправа гвоздика в качестве глаз лебедя либо яблочные семечки.

Мастер-класс

1. Отрежьте боковую сторону яблока и отложите. Эта часть пригодится нам в пункте №8.
2. Положите его отрезанной частью вниз.
3. Найдите середину яблока, уйдите чуть правее и вырежьте дольку наверху.
4. Вырежьте следующую дольку таким же способом.
5. Вырежьте всего около 5ти долек таким способом.
6. Выложите дольки на яблоке, начиная с самой большой закончив самой маленькой долькой. При выкладывании долек сдвигайте их немного на себя.
7. Сделайте второе крыло лебедя таким же способом.
8. Возьмите часть яблока, отрежьте серединку и удалите острые уголки.
9. Вставьте глазки лебедю, используя приправу гвоздику.
10. Воткните зубочистку в низ шеи лебедя и вставьте её в яблоко.

Рекомендую к просмотру видео мастер-класс!

Эстетическое развитие: Как вырезать лебедя из яблока | Карвинг

Watch this video on YouTube

Поделки из овощей и фруктов в технике карвинг прекрасно подойдут для украшения вкуснейших блюд. Создавайте такую потрясающую красоту на праздники и гости обязательно отметят Ваш талант.

Фрукты и овощи, ягоды | Tervisliku toitumise informatsioon

Есть фрукты и овощи очень важно. В день рекомендуется съедать не менее 5 порций, т.е. пригоршней, овощей и фруктов: две фруктов и три овощей.

Одна порция – это примерно одна пригоршня или 100 г свежих или подвергнутых термической обработке овощей и фруктов, а также ягод. При употреблении такого количества различных плодов организм, по всей вероятности, будет получать достаточные количества многих витаминов и минеральных веществ, а также необходимых фитопитательных веществ, воды и клетчатки. Чем овощи и фрукты более разнообразны и ярки, тем лучше. 

Понятие “плодоовощи” включает в себя и фрукты, и овощи, и ягоды. 

Овощи подразделяются на основании того, какая их часть съедобна:

• корнеплодные (например, свекла, морковь),
• плодовые (например, томат, паприка),
• бобовые (например, горох, бобы),
• листовые (например, белокочанная капуста, листовой салат, пряные травы),
• цветочные (например, цветная капуста) и т.д.

В рекомендациях по питанию к овощам относят и грибы; в группу фруктов и ягод входит и то, что растет в саду, и все лесные ягоды, а также арбуз, ананас, дыня и банан.

Несмотря на то, что с точки зрения ботаники следующие продукты являются овощами, в рекомендациях по питанию к овощам или фруктами их не относят:

• картофель (в группе продуктов, богатых крахмалом),
• авокадо и оливки (в группе добавляемых пищевых жиров),
• приготавливаемые из овощей и фруктов варенья, нектары и напитки из сока (в группе сладостей).

Фрукты и овощи содержат много воды, клетчатки, витаминов, минеральных веществ и биоактивных соединений, однако в них мало жиров; они дают относительно мало энергии, поэтому помогают держать под контролем массу тела. В числе защитных механизмов содержащихся в овощах и фруктах веществ можно указать, например, антиоксидантную активность, поддержание иммунитета, воздействие на уровень холестерина в крови, понижение кровяного давления и антибактериальные свойства.

Зрелые бобовые богаты белками, однако набор и количество незаменимых аминокислот в составе их белков несколько меньше, чем в белках животного происхождения. Чтобы получать с пищей относительно ценную и сбалансированную белковую смесь, надо обеспечить совместное поступление различных белков растительного происхождения. Бобовые также довольно богаты фитатами, их содержание может достигать 1750 мг на 100 г. Если среднесуточное количество фитатов превышает 300 мг, увеличивается потребность в некоторых минеральных веществах, например в цинке.

Больше всего клетчатки содержится, конечно, в зерновых, однако много ее и в овощах и фруктах, особенно в бобовых и сухофруктах. Клетчатка нужна потому, что она способствует возникновению чувства насыщения и улучшению обмена веществ. Клетчатка также помогает поддерживать правильный уровень холестерина, что в свою очередь является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

В различных плодах содержатся различные количества витаминов и минеральных веществ. Например, полезный для сердца калий присутствует в изюме, бананах, редисе, капусте, зеленых овощах, свекле, смородине, помидорах. Хотя основным источником кальция являются молочные продукты, его довольно много в шпинате, пекинской капусте, кудрявой капусте и брокколи. Магнием богаты зеленые листовые овощи и пряные травы, сухофрукты и бананы. Богаты медью лисички и бобовые.

Больше всего фрукты и овощи содержат витамина С. Также в них есть витамин Е, фолаты и другие витамины группы В. Витаминов D и B₁₂ в той форме, в которой они могут усваиваться человеческим организмом, в овощах и фруктах нет.

Овощи можно есть свежими или термически обработанными в составе различных блюд (рагу, запеканок, супов, подлив и т.д.). Овощные консервы могут содержать довольно много соли, поэтому среди них следует отдавать предпочтение малосоленым вариантам. В случае с овощными салатами и содержащими масло консервами следует также учитывать порции пищи, поступающие с маслом, соусом и продуктами других групп. Несмотря на то, что грибы менее калорийны, чем большинство овощей, содержащиеся в них белки довольно трудно усваиваются, и пищевая ценность грибов по сравнению с другими продуктами мала. Поэтому их не рекомендуется есть слишком часто и в больших количествах.

Фрукты лучше есть свежими, но можно и термически обработанными в составе различных блюд (например, сладких). Во фруктовых консервах может быть довольно много сахара. В сушеных фруктах и ягодах содержится больше минеральных веществ на 100 граммов, чем в свежих, однако важно иметь в виду, что они значительно более калорийны, а витаминов в них меньше, чем в свежих. В соки нельзя добавлять сахар, но некоторые соки содержат и так достаточно много природных сахаров, в силу чего весьма калорийны. В свежих плодах клетчатки больше, чем в соках. Часто пить соки не рекомендуется, потому что это вредно для зубов.

При средней потребности в энергии (1800–2500 ккал) ежедневное количество порций овощей и фруктов может достигать 6–9. Есть слишком много овощей и фруктов тоже нехорошо, потому что тогда будет сложно употреблять продукты из других групп (молоко, рыбу, мясо, хлеб и т.д.), что может привести к дефициту незаменимых амино- и жирных кислот, а также некоторых витаминов и минеральных веществ. При употреблении слишком большого количества сладких фруктов, бананов, винограда и т.п. человек получает слишком много углеводов. Если получаемую с пищей энергию не расходовать, излишки углеводов преобразуются в организме в жиры, что может привести к возникновению избыточной массы тела.

4 простых в приготовлении фруктовых животных, которые полюбятся вашим детям

Каждый родитель знает, что заставить ваших детей есть свежие фрукты может быть непросто.

Но что, если это не обязательно?

NBC

С этими пятью очаровательными животными-фруктами у вас не будет проблем с тем, чтобы ваши дети съели их! Вот как это сделать …

1.

Превратите банан в игривого дельфина.

Девин Роджерино / BuzzFeed

Вот что вам понадобится: 1/2 стакана фруктового ассорти, 1 разрезанный пополам банан с ребрами и разрезом во рту, 1 зеленый виноград, 2 изюма и 1/4 чайной ложки арахисового масла.

Вот как это сделать:

Девин Роджерино / BuzzFeed

Для сборки: Наполните стакан фруктовым ассорти. Положите разрезанный банан в стакан и положите ему в рот зеленый виноград.Используя арахисовое масло в качестве клея, поместите изюм с обеих сторон банана в качестве глаз.

2.

Превратите нарезанную клубнику и банан в ящерицу.

Девин Роджерино / BuzzFeed

Вот что вам понадобится: 3 нарезанных клубники, а также 2 целых (без верхушки), 1 нарезанный банан, 1 зеленый виноград, нарезанный кружочками, 2 изюма и 4 палочки для кренделя.

Вот как это сделать:

Девин Роджерино / BuzzFeed

Для сборки: Чередуйте ломтики банана и клубники, чтобы создать тело и закончить с неразрезанной клубникой с обоих концов.В качестве глаз положите два ломтика винограда и залейте изюмом. Закончите тем, что две палочки для кренделя выступят с обеих сторон в качестве ножек.

3.

Превратите ломтик ананаса в улыбающегося льва.

Девин Роджерино / BuzzFeed

Вот что вам понадобится: 1 ломтик ананаса, 1 треугольный кусок зеленого яблока, а также 4 тонких ломтика, около 20 сегментов мандаринового апельсина, 4 ломтика банана, 2 черники и 1 ломтик клубники, разрезанных на улыбку. .

Вот как это сделать:

Девин Роджерино / BuzzFeed

Для сборки: Положите ломтик ананаса на тарелку. Сверху положите два ломтика банана и залейте каждый черникой. Поместите треугольный кусок яблока в центр и используйте тонкие дольки в качестве усов. Поместите разрезанную клубнику в виде улыбки и выровняйте по периметру ананаса дольки апельсина.

4.Создайте симпатичную сову из яблока.

Девин Роджерино / BuzzFeed

Вот что вам понадобится: 1 зеленое яблоко, нарезанное тонкими ломтиками, а также две целые стороны и два треугольных кусочка, 2 ломтика зеленого винограда, а также 1 разрезанный пополам, 1 палочка кренделя, 2 изюма и 1 ломтик. миндаля.

Вот как это сделать:

Девин Роджерино / BuzzFeed

Для сборки: Положите на тарелку туловище и голову яблока. Добавьте треугольные кусочки яблока над головой и половинки винограда под туловищем. Поместите палочку кренделя под разрезанную половинку винограда. Разместите кусочки яблока по обе стороны от тела в виде крыльев. Добавьте два ломтика винограда в качестве глаз, залейте изюмом и закончите с нарезанным миндалем в качестве носа.

Как вам закусочный зоопарк?

Вкусный

Получите все лучшие вкусные рецепты в своем почтовом ящике! Подпишитесь на рассылку Tasty сегодня!

Искусство животных с фруктами: 30 творческих работ

Все любят фрукты! Это отличные закуски и отличный способ начать или закончить трапезу! На самом деле, некоторые художники так любят его, что делают из него животных!

От арбузной акулы до банановой собачки или ананасового дикобраза — в сегодняшнем посте вы сможете увидеть чрезвычайно милых или крутых «фруктовых животных», которых вам даже не хочется есть ; вместо этого давайте смотреть на них часами!

Эти 30 фигурок из фруктов, фруктовые игрушки или цифровые художественные манипуляции с фруктами не только вызывают трепет по поводу того, сколько труда и точности уходит на их изготовление, но и навсегда изменят ваш взгляд на фрукты.

Может, вам даже захочется достать фрукты из холодильника и насладиться ими вместе с этой полной корзиной сочного вдохновения. Множество здорового удовольствия после прыжка!

Аллипотамус . Начнем с этого загадочного, но в то же время симпатичного арбузного зверька! Кто-то подумал, что это бегемот, но на самом деле это аллигатор, поэтому пользователь, загрузивший его, назвал его Allipotamus! (Источник изображения: ljlh * designs)

Арбузная акула .Вы не должны недооценивать усилия Национального совета по продвижению арбузов, так как большинство их резных арбузов эпичны и детализированы, просто посмотрите, с какой точностью изготовлены зубы этой очень крутой арбузной акулы! (Источник изображения: Национальный совет по продвижению арбузов)

Сафари с бегемотами . Забавный арбузный бегемот, который наверняка понравится игривым взрослым и детям! Хотите знать, как это делается? Есть инструкции для каждой резьбы по арбузу, выпущенные Национальным советом по продвижению арбузов! (Источник изображения: Национальный совет по продвижению арбузов)

Арбузная черепаха . А вот черепаха. Кто сказал, что вырезать из арбуза целое животное невозможно? Вот еще один милый! (Источник изображения: Национальный совет по продвижению арбузов)

Свинья Арбуз . Если у вас есть эта арбузная свинья в компании, скорее всего, плоды на ее теле быстро исчезнут. Перейдите по ссылке на источник, чтобы узнать, из каких материалов нужно вырезать это милое существо! (Источник изображения: Национальный совет по продвижению арбузов)

Арбузный дракон .Мистическое животное остается животным. Я не могу просто пропустить этот шедевр! Может быть, отсюда и свое название драконий фрукт. (Источник изображения: carvingnations)

Банановая собачка . Как ты мог съесть этот милый банан! Хотя это фотошоп, вероятно, можно добиться этого с настоящим бананом, и следующая демонстрация объяснит вам, почему. (Источник изображения: Enryco)

Банановый дракон . Конечно, это делает крутой азиат по имени Кейсуке Ямада.Кстати, скульптура не прослужит долго, поэтому эта фотография сделана быстро, прежде чем она начнет коричневеть и гнить. (Источник изображения: Кейсуке Ямада)

Банановый Посейдон . Определенно самая эпическая скульптура из бананов на свете. (Источник изображения: Кейсуке Ямада)

Банановый щенок . Мешает мозгу придумать лучший подарок на день рождения для девушки? Это может победить или напугать ее! Не беспокойтесь о свежести; это очаровательное изделие — игрушка! (Источник изображения: покрытая шоколадом Кэти)

Оранжевый полосатый кот .Чтобы сформировать этого оранжевого кота с целыми частями тела, требуется серьезное творчество и мозговой штурм. (Источник изображения: Предметы коллекционирования из стеклянной керамики 20-го века)

Киви Коала . Нет, не тот киви, а другой киви. Я никогда не знала, что киви может быть таким восхитительным, а его цвета великолепны! (Источник изображения: Предметы коллекционирования из стеклянной керамики XX века)

Медведь Клубника . Не позволяйте подруге увидеть эту милую игрушку-фрукт, иначе она попросит ее! О, я упоминал, что вы можете купить эти игрушки, перейдя по ссылке на источник? (Источник изображения: Предметы коллекционирования из стеклянной керамики XX века)

Клубничный кот .Остерегайтесь, уровень привлекательности с этим превышает 9000! (Источник изображения: The Meta Picture)

Ананас Дикобраз . Меня убивает его привлекательность! Определенно лучший фруктовый зверь из выращенных в домашних условиях овощей. (Источник изображения: Предметы коллекционирования из стеклянной керамики XX века)

Фруктовый окунь . «У меня есть обширная библиотека фотографий фруктов, которые я сделал для своей творческой работы, но, увы, у моего ананаса просто не было текстуры, которую я хотел, поэтому я взял этот ананас онлайн.Я хотел перевернуть ананас, чтобы текстура выглядела как перья, а верхняя часть создавала идеальный перистый хвост ». (Источник изображения: KomodoEmpire)

Сова . Согласитесь, не многие люди могут выйти с такой креативной фруктовой совой. Угадайте, сколько фруктов используется! (Источник изображения: rabidscottsman)

Апельсиновая рыба . Конечно, забавные фруктовые рыбки, которых вы хотите принести домой, и прекрасная работа по использованию формы апельсина! (Источник изображения: amyjayne10)

Собака .Нет ничего лучше, чем сочная собачка, подбадривающая вас посреди, возможно, скучного застолья! (Источник изображения: Tya226148)

Гитарист . Не совсем уверен, что это, но комбинация кажется потрясающей. Я особенно люблю гитару и руки. (Источник изображения: sailorbabe80)

Сборка животных . Все стартовые покемоны здесь, выберите одного, чтобы начать свое приключение! (Источник изображения: lovintherain)

Подводный . Я действительно думал, что это фотография огромного аквариума с настоящими морскими животными, пока не присмотрелся. (Источник изображения: rbj330)

Яблочная рыба . О, это яблоко похоже на рыбу, или это рыба, похожая на яблоко? Что ж, что бы это ни было, я приветствую мастера Photoshop Мандрака, который сделал это. (Источник изображения: Mandrak)

Яблоко Турция . Выглядит красиво, но сложно? Не беспокойтесь, вот руководство для вас. (Источник изображения: Чика и Джо)

Яблочная утка .Просто и элегантно — вот что такое искусство. (Источник изображения: gelatoglace)

Яблочные лебеди . Они не только вкусные, но и шикарные. (Источник изображения: lana_star)

Киви Утка . Вырезать яблоко может показаться простым делом, но создать что-то великолепное из киви можно только с помощью навыков, которыми обладают такие люди, как Adrastia217. (Источник изображения: Adrastia217)

Желудь . Мы всегда говорим об этом — вы то, что вы едите. (Источник изображения: ufosgalore)

Животное? Комбинация хоть и выглядит неплохо, но даже автор не знает, что это такое! Я думаю, это свинья, что ты видишь? (Источник изображения: Джеймс Р. Кларк)

Бананалиск, Грейплинг, Яблочный лорд . Вот что происходит, когда эволюция идет наперекосяк или если в нас вторглись зерги. Дело в том, как мы могли пропустить потрясающие иллюстрации из высококачественной серии игр StarCraft! (Источник изображения: Blizzard)

Отражение

Действительно забавно наблюдать, как фрукты превращаются в животных разными творческими способами, но что меня больше всего впечатляет, так это создателя, который действительно ломал голову, чтобы создать что-то настолько прекрасное из чего-то обычного. Если вам действительно понравились представленные работы, обязательно загляните на их страницу и выразите свою признательность! Это определенно то, что мы надеемся получить создателям.

Вы заметили какое-нибудь фруктовое животное, ползающее в вашей части сети? И что бы вы скомбинировали, если бы у вас была возможность создать фруктовое животное? Мы очень рады и готовы увидеть ваши фотографии и услышать ваши безумные идеи!

животных из фруктов и овощей

Вы когда-нибудь пытались лукавить с едой? Пирожные и шоколад — одна из популярных сред, но есть еще один уровень сложности с фруктами и овощами, которые мягкие или трудно поддаются резке, меняют цвет при слишком долгом пребывании на воздухе или сильно различаются по цвету.Я хотел бы попробовать сделать животных для вечеринок или заинтересовать детей есть больше фруктов и овощей.

Некоторые изображения, которые я нашел, более простые, а другие — настоящие произведения искусства.

Огурец Orca Whale

(источник)

Мне нравится форма овощей и то, как они выглядят, как будто они выходят из воды. Плавники как кусочки кожи срезаны, но все еще прикреплены к основному огурцу. Замечательно и впечатляюще!

Пингвины из баклажанов

(источник)
Мне нравится, что эти баклажаны, просто нарезанные и нарезанные (и немного глаз), выглядят как пингвины.Опять же, плавники, сделанные из самой кожи, — это гениально.

Пудель из брокколи

(источник)
Инновационное использование брокколи! Мне нравится эта собака за характер изделия — за простоту и внешний вид. Я думаю, что это всего лишь одна голова для туловища и ног, а отрезанный кусок помещен как голова собаки.

Свинья в арбузе

(резьба по арбузу)
Мне нравится эта простота, вы можете легко воссоздать ее для своей следующей вечеринки. Если вам нужен список основных принадлежностей и направлений, см. Резные фигурки по арбузам.

Арбузный дракон — правда, не самое милое животное, но это произведение — невероятное искусство! Не представляю, как можно сделать что-то подобное.

(резьба)

Плодовых птиц:

Я нашел довольно много птиц, сделанных из разных фруктов, они кажутся очень популярными.

Сова из ананаса, дыни, ножек апельсиновой корки и некоторых других овощей. Он был создан как выставка для круизного лайнера.

(круизный лайнер Ruby Princess)

Яблочная утка

(яблочная утка)

Эта утка поражает своей простотой линий и несколькими элементами, которые необходимы, чтобы передать то, что она есть на самом деле.Думаю, приложив достаточно усилий, я смогу сделать одно из них. Я бы просто съел все свои неудачи!

Яблочный лебедь

(Iana_Star)

Хорошо, эти лебеди добавляют новый уровень сложности идее яблочной птицы. С гораздо большим количеством слоев в их крыльях и хвостах, я не думаю, что смогу сделать один.

Утка киви

(Adrastia217)

Ага, я бы не смог сделать что-то настолько красивое из киви! Я бы выбрал киви-гу, потому что они слишком мягкие и маленькие.

Птица в яйце

(источник)

Эта птица, вылупившаяся из дыни, апельсина и моркови (?), Очень милая! Обожаю торчащие ноги, очень приятное прикосновение. Я просто удивляюсь, почему они не вычерпали сначала семена из дыни? Может быть, он был «клеем», чтобы удерживать верхушку яйца на оранжевой головке?

Оранжевые птицы сидят на ананасах

(источник)

Это забавные экспонаты. Они мне нравятся, и я думаю, что дети тоже.

Eagle

(AFP PHOTO / Jan Woitas)
Этот шедевр был создан Вадимом Нефедовым на немецком чемпионате Европы по овощерезке в 2011 году.Это выводит идею резных птиц на совершенно другой уровень! Так много деталей со всеми перьями, вытянутыми крыльями и тонкими ногами.

Зайчик

(Синьхуа / У Цзин-тэн)

Понятия не имею, из чего сделаны эти кролики, но простота делает их такими милыми! Они были созданы для конкурса резьбы по фруктам на Тайване. Мне очень нравится, что у них маленькие белые пышные хвосты.

Семья панд

(Синьхуа / У Чинг-тэн)

Это еще одно произведение с конкурса резьбы по фруктам на Тайване.Панды очень впечатляющие. Понятия не имею, какая еда использовалась при их строительстве.

Лев

(inspirefirst)

Я люблю этого льва! Он выглядит как целая тыква из-за своего тела, ножек / хвоста банановой кожуры, головки дыни и, возможно, гривы ростков фасоли. Очень хорошо использовать несколько видов овощей и фруктов для получения различной текстуры.

Лягушки —

(AFP ФОТО / Ян Войтас)

Эти два сделаны из огурца и моркови, причудливые и креативные!

Крокодил

(А.Shaikmohideen)
Изготовлен из горьких тыкв на выставке овощей и фруктов в Курталаме. Я не думаю, что когда-либо видел такую ​​тыкву раньше, но она обеспечивает идеальную текстуру кожи.

Две собаки и крокодил

(источник)

Я не знаю, откуда взялась эта фотография, я обнаружил, что она связана из нескольких мест без какой-либо идентифицирующей информации. Собаки-вегетарианцы восхитительны! Я думаю, что крокодил мог быть сделан из тех же тыкв, что и вышеупомянутый?

Вы когда-нибудь создавали искусство животных из овощей или фруктов?

–Fizz Pig

7 милых созданий, которые можно сделать из фруктов и овощей

Иногда трудно заставить детей есть фрукты и овощи — это факт, который не отрицает каждый родитель. Но чем круче вы сделаете этот опыт, тем ярче он может быть или чем больше вы позволите своим детям использовать свое воображение, пока они едят хорошую еду, тем легче станет на самом деле вся часть приема пищи.

Позволить детям развлечься съедобным творчеством с фруктами и овощами — это упражнение для творчества, но это также хитрый способ помочь им есть более здоровую пищу. Вот 7 очаровательных созданий, которые можно сделать из фруктов и овощей.

1. Фруктовые пингвины

Эти фруктовые пингвины — вкусная и здоровая альтернатива другим шоколадным десертам.Просто убедитесь, что в вашем доме есть кондиционер — пингвинам нравится ледяной! (Я взламываю себя.)

2. Груша Павлин

Согласно Metaspoon, этот красивый павлин использует грушу, виноград, чернику и молодую морковь. Вы практически можете услышать его крик.

3. Оранжевая рыба с черничными пузырями

Вы даже можете выбрать разные фрукты и овощи, чтобы создать весь состав В поисках Немо. Вот что я бы сделал.То есть, если бы у меня был ребенок, конечно. Я взрослый и не смотрю такие фильмы в одиночку … Эту и другие идеи также можно найти в Metaspoon.

4. Дельфины, играющие в «море» с овсяным солнцем

Можно даже добавить дольки апельсина по краю «солнышка», чтобы оно действительно сияло. Поговорим о сбалансированном завтраке. Смотрите оригинал в банановой полиции.

5. Отпечатки мордочки и лапы котенка

Превратите тост в нечто более захватывающее с помощью искусства тарелок Иды Скивенес.Вам понадобится хлеб, арахисовое масло, банан, яблоко, изюм для глаз, какой-нибудь орех для ирисов и винограда, а также зерна граната или орехи для лап. Обратите внимание на эту и другие красивые тарелки в The Kitchn.

6. Фруктовая лягушка

Эта лягушка очень проста и очаровательна. Нарисуйте ему лицо клубничным вареньем, чтобы получился язык. Найдите рецепт в канадской семье.

7. Дикобраз Арбуз

Возможно, это не то, что ваши дети могли бы сделать сами, но вы определенно могли бы собрать все вместе в кратчайшие сроки. Все, что вам нужно сделать, это нарезать арбуз и зубочистками прикрепить нос и глаза. Получите инструкции в разделе «Между дремотой на крыльце».

Хотите больше идей? Перейдите на MetaSpoon.

Фото NicoleMariePhotoworks

Ешьте больше фруктов и овощей

14 мая 2021 года в 9:50

Все мы знаем, что фрукты и овощи являются важной частью здорового питания, а растительная диета полезна для планеты и ее животных.Но большинство людей едят недостаточно этих здоровых источников энергии. Самый простой способ убедиться, что вы получаете достаточно хороших продуктов, — это найти новые способы добавлять их в блюда, которые вам уже нравятся. И постарайтесь заполнить хотя бы ½ тарелки фруктов и овощей.

Попробуйте увеличить количество фруктов и овощей, следуя этим советам.

Получение большего от завтрака

Добавьте свежие фрукты в хлопья, овсянку, цельнозерновые блины или веганские вафли.

Получение большего от обеда

Добавьте немного овощей в свой вегетарианский бургер или обертку с тофу, или съешьте овощной суп.Попробуйте добавить в салат нарезанные яблоки, груши, изюм или другие сухофрукты. И не забывайте фасоль — черную фасоль или нут.

Получение большего от ужина

Приготовление на пару или обжаривание некоторых овощей в качестве посыпки цельнозерновой пасты или риса. Сделайте шашлыки, положив овощи на шпажку. Приготовьте веганскую пиццу или субстанцию ​​с большим количеством овощей.

Получение большего от закусок

Смешайте фрукты в полезном смузи. Нарежьте фрукты и овощи и ешьте их с хумусом или веганским арахисовым маслом.Попробуйте смесь несоленых орехов, изюма или других сухофруктов и вашей любимой цельнозерновой каши. Перекусите попкорном или попробуйте веганские крендели из цельнозерновой муки.

Отслеживайте, что вы едите

Важно отслеживать шаги, которые вы предпринимаете, чтобы питать свое тело с помощью более здоровой веганской диеты. Отслеживая, что вы едите, даже в течение пары недель, вы сможете определить закономерности, которые помогают или вредят вашим целям здорового питания.

Не вдавайтесь в подробности. У всех нас бывают дни, когда мы подходим к концу дня и понимаем, что не ели ту пищу или порции, которые, как нам известно, необходимы для того, чтобы вести здоровый образ жизни, которого мы хотим. Отслеживая, что вы едите в течение нескольких недель, вы сможете лучше понять свой более общий образ питания и определить области успеха (например, есть много овощей), а также места, где вы могли бы приготовить некоторые улучшения (например, когда вы, вероятно, бездумно перекусите и восполните пустые калории).Думайте об отслеживании продуктов, которые вы едите, как об инструменте, который поможет вам достичь своих целей.

Животные, питающиеся фруктами и какающие семя, могут помочь восстановить деградированные леса

• Восстановление деградированных лесов может быть дорогостоящим и сложным, но у бразильских исследователей может быть простой метод, который можно добавить в инструментарий восстановления: привлечение животных, питающихся фруктами, для распространения семян .
• Новое исследование показывает, что многие виды млекопитающих и птиц будут потреблять семена, вставленные в плоды в кормушках, а затем выделять семена на больших территориях.
• Это новое исследование, подтверждающее концепцию, подчеркивает важность взаимодействия растений и животных для восстановления естественной экологии лесов, которые люди разрушили или деградировали.

В некогда вырубленном участке тропического леса четыре мартышки с черными хохолками подбираются к куче бананов, лежащих в пластиковой посуде на земле. Внутри банановой мякоти находятся семена местного местного дерева, спрятанные там учеными. После краткого исследования мартышки ( Callithrix penicillata ) закапываются.Когда они насытились, они устремляются прочь, в конце концов, чтобы съесть свою фруктовую закуску — а вместе с ней и драгоценные семена, которые могут помочь восстановить восстанавливающийся участок бразильского атлантического леса.

Это сцена, запечатленная фотоловушкой в ​​рамках недавнего исследования, опубликованного в журнале Journal of Applied Ecology за декабрь 2020 года. В нем описывается потенциальный новый способ восполнить этот пробел в лесу: привлечение фруктов и животных, называемых плодоядными, для распространения местных семян.

Группа мартышек с черным хохолком (Callithrix penicillata), поедающих бананы, залитые семенами местных деревьев, у подвесной кормушки, на кадрах с фотоловушки. Изображение любезно предоставлено Уэсли Сильвой.

Один из наиболее распространенных способов восстановления леса — это прямая посадка саженцев или посев семян в землю. Эти методы довольно дороги, что является большим препятствием для многих реставрационных проектов.

Новый метод призван помочь. «Это очень просто, очень недорого и весьма эффективно», — сказала Кристина Гарсия, эколог по растениям из Ливерпульского университета, США.К. и редактор журнала, опубликовавшего исследование. «Вместо того, чтобы сажать деревья, вы восстанавливаете экологический процесс, который стимулирует естественное восстановление», — сказал Гарсиа, — часто работает лучше, чем трудоемкий процесс ручной посадки деревьев.

На кадрах, снятых камерой, запечатлен олень (Mazama gouazoubira), собирающий фрукты в кормушке. Изображение любезно предоставлено Уэсли Сильвой.

Привлечение животных фруктами не новость, но это исследование представляет свежую идею использования животных, уже присутствующих в лесу, для переноса семян обратно в окружающую среду.Этот метод, получивший название «индуцированное распространение семян» (ISD), привлекает обычных животных для выполнения роли, которую играют более специализированные плодоядные животные, которые, возможно, исчезли из этих областей. Другие исследования показали, что животные, которые едят самые разные продукты, все еще могут процветать в нарушенной окружающей среде. По этой причине бразильские экологи подозревали, что ISD может хорошо работать на деградированных или частично восстановленных участках.

«Несколько лет назад я установил кормушку для фруктов на заднем дворе своего офиса в кампусе, потому что мне нравилось наблюдать за птицами, которые приходят, чтобы поесть бананы и папайю», — сказал Уэсли Силва, эколог из Университета Кампинаса в Бразилии, который руководил новым исследованием. Монгабай.Однажды, наблюдая за птицами, Сильва спросил: «Могут ли они рассыпать семена, [встроенные] в банановую мякоть?»

То, что начиналось как «забавное времяпрепровождение» — наблюдение за птицами, поедающими бананы, вскоре превратилось в серию экспериментов с участием студентов и аспирантов Сильвы, которые в итоге длились десятилетие, сказал он.

Токо-тукан (Ramphastos toco) смотрит на круглый местный фрукт с примесью семян местных деревьев у кормушки, на кадрах с фотоловушки. Изображение любезно предоставлено Уэсли Сильвой.

Первые тесты были не очень научными. Команда установила кормушки для фруктов с семенами амаранта, а затем установила рядом с ними ловушки для семян, чтобы посмотреть, смогут ли они извлечь семена из птичьего помета. Оказалось, могли.

Итак, для настоящего исследования Сильва и его ученики продвинули эксперимент еще дальше, применив систематический подход на соседнем участке площадью 447 гектаров (1105 акров). Земля находится в Атлантическом лесу и окружена сельскохозяйственными угодьями, пригородными зонами и участками деградированных лесов. Сам участок исследования когда-то был расчищен для выпаса крупного рогатого скота, но с тех пор начал расти и теперь содержит смесь местной и экзотической растительности.

Команда установила подвесные кормушки, состоящие из платформ из ДВП на деревянных столбах, а также пластиковых тарелок для наземных кормушек. Затем они внедрили родные семена Cecropia hololeuca в смесь фруктов, таких как бананы, папайя и авокадо, сначала удалив семена с любых чужеродных фруктов. С.hololeuca , местное дерево-первопроходец с серебристо-зелеными листьями, похожими на зонтик, и тонкими продолговатыми плодами, известными как «змеиные пальцы», было вырублено несколько десятилетий назад. Он полагается на птиц и млекопитающих для распространения своих семян, что делает его идеальным кандидатом для повторного внедрения в этот район. Чтобы не приучать животных к кормушкам, исследователи выкладывают фрукты только раз в неделю.

Исследователи также установили фотоловушки возле кормушек и семенных ловушек вокруг места исследования, чтобы извлечь некоторые из семян, рассредоточенных плодоядными животными.Собрав семена, исследователи успешно прорастили их в лаборатории, продемонстрировав их способность пустить корни в дикой природе.

Лисица-крабоядная (Cerdocyon тыс.) Берет банан, залитый семенами местных деревьев, из наземной кормушки. Изображение любезно предоставлено Уэсли Сильвой.

По меньшей мере 24 вида млекопитающих и птиц посетили кормушки для фруктов, от токо-туканов ( Ramphastos toco ) и больших кисадов ( Pitangus sulphuratus) до ласковых тайр ( Eira barbara ) и мартышек с черными хохолками.Сильва даже был удивлен, увидев гривистого волка ( Chrysocyon brachyurus ), уносящего хурму, что вдохновило его на новый исследовательский проект по изучению кормового поведения диких псовых в этом районе.

По словам одного эксперта, технология ISD требует дополнительной доработки, прежде чем ее можно будет внедрить в проектах лесовосстановления. Очень важно заставить животных разбрасывать семена на обширной территории, «но как только они попадают туда, появляется целый ряд других факторов, которые ограничивают их приживаемость», — сказала Карен Холл, эколог по тропическому восстановлению из Калифорнийского университета в Санта-Крус. , который не принимал участия в исследовании.

«Если вы хотите сказать, что ваш метод поможет восстановить леса», — сказал Холл Монгабай, — «тогда вы должны продемонстрировать, что вы не только получаете животных и семена, но и сами семена приживаете, и вы нужно сравнить это с тем, где вы не используете этот метод ».

Сильва признал важность измерения воздействия с течением времени. Его группа сейчас разрабатывает исследование, чтобы проверить ISD на более крупном ландшафте и задокументировать, действительно ли целевые растения отрастают заново.По мнению Сильвы, ключевым моментом его текущего исследования является демонстрация того, что сложные экологические взаимодействия между растениями и животными необходимы для восстановления или поддержания полностью функциональной экосистемы.

С ISD, он сказал: «Вы можете не только исследовать этот аспект развлечения, радость от наблюдения за птицами и животными, добывающими еду, но и познакомить людей с важным естественным процессом, таким как распространение семян. Важно соединить людей с природой с помощью очень простой и знакомой вещи «.

На кадрах, снятых камерой, запечатлены мартышки с черным хохолком (Callithrix penicillata), поедающие папайю с семенами местных деревьев у кормушки.Изображение любезно предоставлено Уэсли Сильвой.

Изображение на баннере: Гривистый волк (Chrysocyon brachyurus). Этот вид стал неожиданным посетителем наземного кормораздатчика, что вдохновило ведущего исследователя Уэсли Силва, эколога из Университета Кампинаса в Бразилии, на разработку проекта исследования поведения гривистых волков при кормлении. Изображение предоставлено Cloudtail the Snow Leopard через Creative Commons (CC BY-NC-ND 2.0).

Эмили Харвиц — научный и экологический журналист.Найдите ее в Твиттере: @emilyharwitz

.

Образец цитирования:

Силва, В., Заниратто, К., Феррейра, Дж., Ригаччи, Э., Оливейра, Дж., Моранди, М.,… Абреу, Л. (2020). Стимулирование распространения семян плодоядными животными широкого профиля: новый метод для преодоления ограничений на рассредоточение при восстановлении. Журнал прикладной экологии, 57 (12), 2340-2348. DOI: 10.1111 / 1365-2664.13731

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ: Используйте эту форму, чтобы отправить сообщение редактору этого сообщения. Если вы хотите опубликовать публичный комментарий, вы можете сделать это внизу страницы.

Статья опубликована Ребеккой Кесслер

Атлантический лес, Биоразнообразие, Птицы, Захват камеры, Сохранение, Решения по сохранению, Экологическое восстановление, Восстановление экосистем, Окружающая среда, Леса, Млекопитающие, Растения, Тропические леса, Восстановление лесов, Исследования, Восстановление, Распространение семян, Деревья, Тропические леса, Тропики, Дикая природа

ПЕЧАТЬ

Ужасающее детское шоу, превратившее плод в животных

Если вы когда-нибудь смотрели мультфильмы на ABC, когда росли, то наверняка вспомните, как фрукты и овощи вылезают из корзины на черном экране.

За две минуты покадровой видеозаписи корзина с продуктами волшебным образом нарезалась бы и превратилась в разных животных. Но если вы не помните визуальные эффекты, которые появляются у вас в голове, то, когда вы произносите слова «SOUPEEEE OPERAAAAA», ваша память мгновенно пробуждается.

Для многих австралийцев, выросших в 90-х и 00-х, «шоу фруктовых животных» никогда не было известно по названию. А без названия пытаться объяснить шоу тем, кто его никогда не видел, было полным безумием, настоящей лихорадочной мечтой.

Видите ли, проблема заключалась в том, что у шоу не было никаких реальных определяющих элементов, кроме фруктов, овощей, животных и той французской лирики, которая пела поверх произведения. Но, хотя в то время мы этого не осознавали, Soupe Opéra была высоким искусством — приглушенная цветовая палитра, отсутствие каких-либо настоящих актеров, кошмарная оперная музыка в сочетании с вашими заурядными фруктами и овощи? Изобразительное искусство.

Французский покадровый короткометражный фильм будет транслироваться между более длинными шоу в сети ABC, работая над тем, чтобы заполнить пробелы в программах, которые не достигли своей продолжительности 20–30 минут.Но, в отличие от всего остального на детском канале, Soupe Opéra совершенно не заботился о привлечении внимания детей яркими красками и веселой музыкой.

Создатели Super Opéra сказали «К черту детей» и устроили нам самое непреднамеренно ужасающее шоу, которое только можно вообразить. С оперными мелодиями, тяжелыми битами, черным фоном и фруктовыми животными, которые ожили после того, как были собраны, как какой-то эксперимент в стиле Франкенштейна, который закончился неудачно, Soupe Opéra действительно не доставлял никакого удовольствия.

«Эй, малыш, ты хочешь гигантского кролика из измельченного редьки, яблока, груши и лука? Нет? Что ж, черт возьми, у вас есть страшный кролик, и он вам понравится », — вероятно, создатели Soupe Opéra, .

После того, как мы переросли этап жизни «мультики после школы», многие из нас забыли о культовом шоу — и не без оснований. Захороненный в глубине нашего мозга вместе с историями о бугимене и памятью о джинсах с низкой посадкой, Soupe Opéra оставался бездействующим в течение многих лет.

Но шоу BOM BOM BOM BOM BOM внезапно возродилось, и кучи австралийцев вспомнили преследующие звуки классической покадровой анимации. В частности, миллениалы на TikTok начали массово открывать воспоминания о Soupe Opéra .

Непритязательное мягкое вступление, булькающие звуки во время переходов, странные бит-боксы и глубокие звуки «бом-бом» превратили Soupe Opéra в (заслуженную) культовую австралийскую классику.

Хотя сериал, к сожалению, закончился еще в 2000 году, вы все еще можете случайно найти на YouTube клипы Soupe Opéra — за исключением эпизода 1992 года с капустной летучей мышью, который, как утверждается, вызвал у многих детей припадки от быстрого взмахивания крыльев.