Прорезывание молочных зубов у детей

Прорезывание молочных зубов у детей

Появление молочных зубов у малыша – процесс, достаточно, нелегкий как для детей, так и их родителей. Как правило, оно сопровождается покрасневшими и опухшими деснами, отсутствием аппетита, капризами, плачем, нередко и повышенной температурой тела. Многим родителям будет полезно знать о том, как устроен молочный зуб, какие сроки прорезывания зубов у детей, что делать родителям в этот непростой период.

Сроки прорезывания зубов

От 4 до 7 месяцев можно заметить, как первые зубки проталкиваются сквозь десну. Это нижние передние зубы, которые называются фронтальные резцы нижней челюсти. Через 4-8 недель появляются верхние четыре резца, фронтальные и боковые. Примерно через месяц после них прорезываются два нижних боковых резца. Следующими начинают появляться боковые жевательные зубы. Сначала самые задние, затем предпоследние. И наконец, ко второму дню рождения уже должны прорезаться клыки. У большинства детей к этому возрасту имеется полный комплект из 20 зубов. Это довольно-таки общие правила, но если у Вашего малыша наблюдается значительная задержка прорезывания зубов — ретенция, обратитесь в детскую стоматологию за консультацией. Чаще всего это происходит с клыками, но может касаться также резцов и моляров. Нормой считается задержка прорезывания в 1, 2 месяца.

Чем сопровождается прорезывание молочных зубов?

С момента начала прорезывания молочных зубов у малыша, Вы можете заметить его плохое настроение, повышенное слюноотделение и желание что-нибудь         погрызть. У некоторых детей этот процесс проходит безболезненно. У других наблюдаются короткие периоды раздражительности, болезненности, нарушение режимов сна и питания. Прорезывание зубов может протекать со значительным дискомфортом для ребенка и, если он кажется Вам слишком возбужденным, свяжитесь со своим педиатром и детским стоматологом.

Хотя слабые, припухшие десны, через которые режутся зубки, могут вызывать легкое повышение температуры у ребенка, процесс прорезывания, как правило, не влечет за собой значительное повышение температуры или расстройство желудка (диарею). Если подобные симптомы имеют место, скорее всего это вызвано чем-то         другим, и Вам срочно необходимо проконсультироваться с педиатром. 

Облегчение симптомов прорезывания зубов:

• Регулярно протирайте лицо малыша специальным полотенцем, чтобы удалить слюну и предотвратить раздражение на коже.
• Кладите чистую плоскую тканевую салфетку под голову ребенка для впитывания стекающей слюны. Когда салфетка намокнет, вам не придется перестилать простыню.
•  Дайте ребенку что-нибудь         погрызть. Убедитесь, что это достаточно большой предмет, так что ребенок его не проглотит и не разгрызёт на мелкие кусочки. Специальные кольца для прорезывания молочных зубов, которые продаются в аптеках, тоже эффективны. Не покупайте кольца с жидкостью внутри – они лопаются. Если Вы используете кольца, не замораживайте их в морозильной камере до состояния камня, чтобы не повредить слабые десны.
• Никогда не привязывайте кольцо для прорезывания на шею ребенку, чтобы он не запутался в ленте. Аккуратно массируйте десны ребенка чистым пальцем. Для облегчения боли при прорезывании зубов у грудных детей часто используют зубной гель. Его нанесение дает временный эффект.
• Ни в коем случае не кладите аспирин или другие таблетки на зубы, не втирайте спиртосодержащие растворы в десны.
• При плохом самочувствии ребенка многие родители дает своему чаду парацетамол. Помните, что парацетамол не рекомендуется употреблять детям до 3-ех лет! Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Крайне важно соблюдать гигиену полости рта при прорезывании молочных зубов, так как из-за особенностей их строения до 80% патологий (пульпит, пародонтит, периостит) развивается именно во время формирования прикуса у детей.

Поделиться:

Коренные зубы у детей — прорезывание и симптомы роста

Конечно, коренные зубы у детей заслуживают отдельного разговора. Во-первых, потому что родители нередко путают, какие из зубов молочные, а какие постоянные, а во-вторых, потому что их прорезывание вызывает крайне неприятные и даже болезненные ощущения и часто сопровождается повышением температуры.

Когда вырастают коренные зубы

Многие родители полагают, что коренные – это постоянные зубы, то есть именно те, которые заменяют молочные. Но на самом деле это не так. Так какие зубы у ребенка коренные? В действительности коренные зубы подразделяются на постоянные и молочные. При этом порядок прорезывания коренных зубов у детей следующий. В полгода у малышей становятся заметны их первые коренные зубы. Их четыре, и они располагаются на нижней и верхней частях челюстного аппарата. В полтора года появляются центральные коренные, в два с половиной – боковые. С 5 до 10 лет молочные зубы сменяются постоянными. Примерно до 25 лет прорезается самый сложный зуб – «мудрости».

Какие симптомы сопровождают рост зубов

Не все родители знают, как растут коренные зубы у детей, из-за чего начинают сильно волноваться, когда замечают некоторые неприятные симптомы. Давайте разберемся, какие же явления сопровождают рост зубов.

Повышенная температура. В период роста зубов у детей может держаться температура 37–37,5 °C. В некоторых случаях она повышается до 38 °C. Почему это происходит? Дело в том, что при опухании в десне увеличивается кровяной поток, и чтобы компенсировать отечность, организм вырабатывает биологически активные вещества, что влияет на состояние иммунитета. В результате и повышается температура.

Общее недомогание. Очень часто при прорезывании зубов дети кажутся вялыми и усталыми. Это связано с тем, что для организма это большой стресс. В результате ребенок может плохо спать, малыши часто становятся раздражительными, выплевывают пустышку, начинают сосать палец и постоянно капризничают.

Повышенное слюноотделение. В особенности это наблюдается у маленьких детей (в возрасте 5–7 месяцев). В это время они еще не регулируют самостоятельно количество слюны во рту. Большое количество слюны говорит о раздраженности чувствительных нервов десен, что совершенно нормально при появлении зубов. Со временем, с развитием рефлекса, количество слюны уменьшается.

Расстройство пищеварения. Нередко прорезывание зубов сопровождается рвотой, поносом и срыгиванием. Причина этого – увеличение количества жидкости, выпиваемой малышом в течение дня.

Чем помочь

Для того чтобы ускорить процесс прорезывания зубов, маленьким детям можно давать специальные игрушки. Обычно они выполняются в форме колец. Вместо этих предметов можно использовать обычную горбушку хлеба или очищенную свежую морковку. Также в этот период ребенку рекомендуется давать прохладные напитки, лучше, если это будет просто вода. Отвлечь малышей и детей постарше можно с помощью игры, разговора, веселой музыки. Не забывайте о том, что в этот период ребенку нужна удвоенная ласка, особая забота родителей. При сильных болях врачи назначают анальгетики, подходящие по возрасту. К деснам можно прикладывать чистую мягкую ткань, смоченную в холодной воде. В особенности это полезно делать перед сном, поскольку такой подход поможет облегчить боль и позволит ребенку уснуть.

Признаки прорезывания зубов у детей и способы облегчения боли

С рождением первого ребенка связано много неизведанного для молодых родителей, столько всего нового ждет их впереди. Конечно, родители беспокоятся о том, чтобы малыш рос и развивался правильно. Постепенно малыш проходит важные этапы: начинает улыбаться, переворачиваться со спинки на бок, спать без пробуждения всю ночь. Еще одно значимое событие, которого с нетерпением ждут родители — появление первого зубика. Родителей волнует вопрос: «Когда у детей начинают прорезываться зубы?»

Признаки появления зубов

Вы заметите это по поведению и состоянию ребенка. Когда режутся зубки, ребенок тянет в рот все подряд, чтобы почесать десны. У него усиливается слюноотделение, ухудшается аппетит, а десны набухают. Малыш капризничает и беспокойно спит.

Если у ребенка высокая температура и/или диарея, вам стоит записаться на прием к врачу-педиатру. Эти симптомы нельзя списывать на легкое недомогание при прорезывании зубов. Помните, что иммунитет ребенка только начинает вырабатываться в этом возрасте. Младенцы тянут в рот все игрушки и предметы, чистые или грязные, поэтому рискуют заразиться бактериями и вирусами.

Как помочь ребенку облегчить боль

Для облегчения боли и дискомфорта младенцев детские стоматологи разработали ряд советов и рекомендаций. Современная медицина не рекомендует наносить на десны местные обезболивающие гели и жидкости из-за риска токсичности для детей в возрасте 2 лет и младше. Еще одно устаревшее средство, признанное вредным для зубов — окунать соску в сахар или мед.

Не волнуйтесь, есть много простых и безвредных способов облегчить жизнь ребенку. Попробуйте дать ему чистое кольцо-прорезыватель из прочного материала или охлажденную соску. Храните запасные прорезыватели в морозильной камере, чтобы они всегда были под рукой. Хорошо помогают бороться с неприятными симптомами холодные продукты, если ребенку уже можно их употреблять, например, мороженое и замороженные фрукты. Аккуратный массаж десен поможет устранить боль. При сильной боли обратитесь к педиатру, который посоветует безрецептурное лекарство для младенцев. Будьте внимательны и замечайте, какой способ лучше всего помогает ребенку.

График прорезывания зубов

Заметив усиленное слюноотделение, родители сразу начинают высматривать первый зубик во рту ребенка. Два центральных резца нижнего ряда появляются первыми, когда ребенку около 6 месяцев. Однако нет двух одинаковых детей; первый зуб может появиться в 5 месяцев или в 12 месяцев. Итак, правильный ответ на вопрос «когда у детей начинают прорезывать зубы» таков: «в любое время, когда пожелают».

После появления первых зубов, по графику или вне графика, вам интересно, когда ждать следующих. Два верхних центральных зуба прорезываются в возрасте приблизительно от 9 до 13 месяцев. В возрасте от 13 до 16 месяцев у многих детей есть четыре передних зуба внизу и четыре сверху. Оставшиеся молочные зубы, боковые резцы и моляры, должны прорезаться к возрасту от 2 до 3 лет. Это долгий процесс, но когда все закончится, у малыша будет 20 молочных зубов!

Важная роль молочных зубов

Некоторые родители считают, что молочные зубы не очень важны, потому что в конечном итоге их заменят постоянные зубы. Однако именно поэтому необходимо заботиться о молочных зубах! Они не только делают улыбку малыша красивой, помогают ему научиться говорить и пережевывать пищу. Эти 20 зубов формируют необходимое пространство для развития, роста и правильного положения постоянных зубов.

Невозможно переоценить значение правильного ухода за зубами и деснами ребенка с самого начала прорезывания зубов. Специалисты Русского медицинского сервера считают гигиену полости рта и регулярные посещения стоматолога лучшими методами профилактики стоматологических заболеваний. Последний молочный зуб выпадет у ребенка в раннем подростковом возрасте, примерно в 12 лет. Запаситесь терпением и окружите ребенка заботой, чтобы этот непростой период прошел благополучно.

Полная замена молочных зубов на постоянные зубы. Сроки, особенности.

Особенности замены молочных зубов на постоянные

Часто в процессе замены зубов наблюдаются некоторые особенности и нестандартные ситуации, которые становятся поводом для беспокойства родителей. Коротко остановимся на самых распространенных родительских вопросах:

1. Какие реакции организма ребенка могут быть при выпадении молочных и в период роста постоянных зубов? 

Ответ: Процесс замены зубов практически безболезненный. Молочные зубы выпадают самостоятельно после полного рассасывания корня или удаляются в домашних условиях, а лучше – детским стоматологом, когда уже растет постоянный зуб, а молочный еще не выпал. Прорезывание постоянных зубов не сопровождается болью. В очень редких случаях может быть незначительное повышение температуры, боль в животе, зуд десны. Лечения не требуется, но рекомендована консультация у стоматолога.

2. Почему парные зубы выпадают не одновременно  а иногда с большим промежутком времени?

Ответ: Во-первых, так назначено природой, причем у каждого ребенка индивидуально. Во-вторых, все зависит от временного периода рассасывания корня молочного зуба. Если молочные зубы подвергались лечению, пломбированию, то корень рассасывается значительно медленнее, иногда – вообще не рассасывается. Пломбированные корни молочных зубов часто приходится удалять у стоматолога, потому что самостоятельно они могут не выпадать.

3. Почему между выпадением молочного зуба и появлением постоянно часто проходит много времени?

Ответ: Как правило, передние зубы вырастают быстро. А вот премоляры (молочные коренные зубы) и клыки часто задерживаются. После выпадения временного зуба может пройти даже 4-6 месяцев до момента прорезывания постоянного зуба на этом месте. Поэтому  стоит просто ждать и качественно ухаж. Но если срок превышает полгода, и вы очень беспокоитесь – приходите на прием. После осмотра врач примет решение о необходимости стимуляции роста постоянного зуба.

4. Какие  зубы у детей 8 лет должны поменяться?

Ответ: К восьми годам в норме у ребенка должны быть такие постоянные зубы – 6-тые коренные моляры, 4 верхние резца и 4 нижние резца. Плюс/минус полгода – норма.

5. Почему надо обязательно осуществлять лечение кариеса у детей, если потом приходится вырывать пломбированные корни молочных зубов?

Ответ: Мы уже писали («Чем опасно преждевременное удаление молочных зубов») о том, что пустое место в зубном ряду  способствует сдвиганию наличных молочных зубов,  а значит, сдвигаются зачатки постоянных зубов под ними и они растут неправильно – в одном месте налезают друг на друга, а в другом – образуются щели. Пролеченный, запломбированный  молочный зуб сохраняет место для постоянного зуба. Непролеченный зуб заражает кариесом зачаток постоянного, что может привести к  деформации или даже отсутствию последнего.

6. Почему иногда наблюдается зубная боль у ребенка 7-14 лет, а зубы все целы?

Ответ: Да, такое явление имеет место, но это болит не сам зуб, а интенсивно растущая в этом возрасте челюсть. Постоянные зубы почти в два раза больше молочных, а значит им необходимо намного больше места. Если новые зубы крупные, то они даже могут налезать друга на друга, выбиваться из зубного ряда или расти под углом друг к другу. По мере роста челюсти они садятся на место и выравниваются. Но грамотно оценить такую ситуацию и опасность развития пороков и аномалий может только квалифицированный специалист, поэтому проконсультируйтесь у стоматолога-ортодонта клиники «Уткинзуб».

7. В каком возрасте надо исправлять прикус?

Ответ: Оптимальный вариант – до смены молочных зубов,  с 4-5 лет. В этом случае постоянные зубы будут расти, как правило, ровно, на предназначенном природой месте. Не будет необходимости в последующей длительной коррекции прикуса. В любом случае, если наблюдается нарушение прикуса, то чем раньше вы обратитесь к квалифицированному ортодонту, тем быстрее и качественнее проблема будет устранена. Подробнее – в статье «Лечение нарушений прикуса».

На вопрос: как лечить кариес молочных зубов, полный ответ вы найдете в разделе о кариесе детских зубов. Там же предоставлены рекомендации по профилактике кариеса, а также гнилые зубы у детей фото. О других изменениях зубов у детей, заболеваниях, методах их лечения, устранения недостатков и патологий – читайте в специальных статьях. Интересующую вас информацию «забейте» в разделе «Поиск на сайте» и вы найдете статьи с ответами наших квалифицированных специалистов. Или  запишитесь на прием к детскому стоматологу клиники «Уткинзуб», особенно в период прорезывания первых зубов и смены временных зубов на постоянные у ваших детей.

общая информация, сроки и порядок прорезывания.

Немало трепетных и волнительных событий хранит в себе первый год жизни вашего малыша. Одно из них – «дентация» или прорезывание зубов у детей. Сегодня нам предстоит выяснить, что же считать нормой в этот период, а что патологией, когда нужно волноваться, а когда просто окружить своего младенца заботой и довериться природе. Детские стоматологи из клиники «ДОКТОР ДЕНТ» поделятся с нами некоторыми секретами и дадут практические советы.

Общая информация

Интересно, что прорезывание зубов сопровождает человека долгие годы, и даже десятилетия. Закладка молочных зубов происходит еще в утробе матери. У 4-х месячного эмбриона уже начинается минерализация эмали, а к окончанию беременности зачатки зубов сформированы почти полностью.

Почему во всем мире стоматологи и педиатры придают большое значение молочным зубам? Действительно переоценить их важность сложно. Появление первых резцов позволяет перейти ребенку на твердую пищу. Не зря это один из маркеров готовности дитя к введению прикорма. Также правильное расположение первых зубов обеспечивает правильное развитие челюсти, подготовку ее к постоянным зубам. А еще молочные зубы играют важную роль в «настройке» пищеварительной системы грудничка, ее дозревании.

Всего молочных зубов 20 ­– по 10 вверху и внизу:

• 4 резца — это центральные зубы;
• 2 клыка — «глазные» или третьи зубы;
• 4 моляра (2 первых и 2 вторых моляра)— жевательные зубы, четвертый и пятый от центра.

Постоянных зубов у взрослого 28-32. К тем 20-ти молочным, которые сменятся, добавляются еще 3-4 пары жевательных зубов. Последними появляются третьи моляры или «зубы мудрости». Ситуация, когда «зубы мудрости» не прорезались или их не 4 — не редкость. Дело в том, что зачатки могут не сформироваться внутриутробно, или сформироваться, но не прорезаться из-за индивидуальных особенностей строения челюсти. И оба состояния считаются нормой.

Врачи рекомендуют познакомить ребенка со стоматологом во время появления 1-го зуба. И в будущем проходить осмотр у дантиста ежегодно, если нет жалоб. Но не будем торопить время. Пока нужно набраться терпения и ждать первых признаков дентации.

Симптомы

Прорезывание молочных зубов у детей – процесс вполне естественный, физиологический. Но все же сопровождающие его симптомы доставляют ребенку дискомфорт. А вот серьезных осложнений у здорового малыша появление зубов не должно провоцировать.

Симптомы дентации у младенцев неспецифичны. Иногда под ними могут скрываться и инфекционные болезни, и неврологические проблемы. Не зря педиатры и детские стоматологи называют «синдром прорезывания зубов» ­­­ – диагнозом исключения. То есть, только когда доктор убедится, что исключены все схожие заболевания, можно списать такие симптомы на зубы.

Мы условно разделили признаки дентации на 2 группы:

1. Часто встречающиеся симптомы

• обильное слюнотечение;
• отечность десен, их покраснение;
• капризность, плач без видимой причины;
• нарушение сна — малыш долго не может уснуть, спит чутко, часто просыпается, плачет во сне;
• плохой аппетит;
• постоянная потребность в сосании или жевании — ребенок теребит пустышку или «не слазит» с маминой груди;
• сосание пальца.

• повышение температуры;
• частый, жидкий стул;
• заложенность носа, насморк с прозрачным отделяемым;
• рвота.

Не пугайтесь, когда периодически такие признаки появляются за несколько недель до прорезывания первого зуба. В этом нет ничего страшного. Просто зуб начинает свое продвижение изнутри, вызывая зуд и усиленную работу слюнных желез. Только у 2-х–3-х малышей из 10-ти зубки лезут бессимптомно. У 70–90 % деток появление нового зуба сопровождается раздражительностью, слюнотечением и расстройством сна.

Что интересно, если малыш родился недоношенным или с небольшим весом (2-2, 5 кг и меньше), то у него проявления будут более ярко выражены. Также такие детки склонны к диарее во время прорезывания зубов. У грудничков со сниженным иммунитетом дентация может сопровождаться стойкой лихорадкой и присоединением воспаления горла или уха. У малышей с неврологическими проблемами на фоне выраженной болезненности возможны даже судороги.

Сроки прорезывания зубов

Время появления зубов индивидуально так же, как и симптомы прорезывания. Примерный срок появления первого зуба — 6 месяцев, в 1 год зубов насчитывается 6 или 8, а до 2-2,5 лет прорезываются все молочные зубы. Отклонения от этих сроков не является патологией. Но оговоримся сразу — речь идет об условно здоровых детках.

Иногда на сроки и порядок прорезывания зубов влияют некоторые состояния:

• наследственная предрасположенность;
• дефицит минералов и витаминов из-за неправильного вскармливания;
• рахит;
• гипотиреоз;
• генетические и хромосомные аномалии;
• врожденные пороки развития костей и хрящей (например, «волчья пасть»).

Некоторые младенцы даже рождаются с 1-2 зубами, которые называются натальные зубы. Историки говорят, что с натальными зубами родились такие известные личности, как Наполеон Бонапарт, Юлий Цезарь, Людовик Великий.

У других деток первый зуб режется к году. Нужно ли беспокоиться по этому поводу, подскажет ваш педиатр. Профилактические осмотры у него нужно проходить ежемесячно. Во время них доктор не только меряет и взвешивает малыша, но и следит за последовательностью прорезывания зубов. Если педиатра насторожит задержка дентации, то он, скорее всего, назначит дополнительное обследование малыша и порекомендует обратиться к детскому стоматологу.

Выпадение молочных зубов и смена постоянными начинается в 5-7 лет. Это длительный процесс, который может затянуться на 2 десятилетия.

Порядок прорезывания зубов у детей

На первый взгляд может показаться, что улыбка малыша пополняется зубами хаотично. На самом деле, зубки появляются согласно определенному порядку:

• два резца внизу по центру – 5-6- 10 мес.;
• два резца вверху по центру– 8-12 мес.;
• боковые резцы – до 12-ти мес.;
• моляры первые –12-18 мес;
• клыки — полтора-два года;
• моляры вторые — два -два с половиной года.

Это классическая схема прорезывания зубов у детей. У вашего ребенка возможны индивидуальные отклонения, из-за которых не стоит паниковать. Ваш лучший советчик — ваш доктор.

Существуют исследования, которые доказали связь некоторых особенностей прорезывания с конституцией детей. Так, у более полных малышей чаще нарушены сроки и схема прорезывания зубов. У них дентация обычно сопровождается обильным слюнотечением, отечностью и болезненностью десен. А вот у худощавых младенцев зубки режутся в срок, но для них характерна раздражительность и выраженный болевой синдром.

Лекарства при прорезывании зубов у ребенка

Врачи говорят, что в норме симптомы дентации появляются примерно за 3 дня до прорезывания нового зуба и исчезают через пару суток. При этом общее состояние может быть нарушено, но не должно быть тяжелым. Если же ребенку совсем плохо, вы не справляетесь с проблемой, стремительно растет температура или присоединились кашель, насморк ­– это повод обратиться к врачу. В любом случае самодиагностика и самолечение – не выход.

В первую очередь попробуйте облегчить дискомфорт с помощью простых методов:

1. Не отказывать малышу в частом прикладывании к груди. Во-первых, это естественный массаж десен. Во-вторых, при сосании у ребенка выделяются эндорфины — «гормоны счастья», которые обладают успокаивающим и болеутоляющим эффектом.
2. Прорезыватели из силикона. Перед применением такую игрушку оставляют в холодильнике на 3-5 минут. Охлажденный прорезыватель мягко массирует десну, снимая болезненность и отечность. Покупать прорезыватели нужно только в аптеке.
3. Массаж десен пальцем. Для него вы можете приобрести специальную мягкую резиновую щеточку-массажер, которая надевается на палец.

Если обойтись без лекарственных препаратов не получается, лучше проконсультироваться с детским стоматологом. Помощь должна быть квалифицированной и безопасной. В клинике «ДОКТОР ДЕНТ» вы легко можете записаться по телефону, выбрав удобное время визита. Наши детские терапевты работают с малышами от рождения и обязательно смогут вам помочь.

Средства, которые облегчают недомогание у ребенка, делятся на общие и местные. В большинстве случаев достаточно местного лечения. Для воспаленной десны можно применять болеутоляющие гели. Так как они содержат сильный анестетик — лидокаин, пользоваться ими нужно только по назначению врача. Обычно рекомендуют 3-4 аппликации в день.

Если наблюдается повышение температуры или сильная боль, то в ход идут жаропонижающие и обезболивающие. Для детей первых лет жизни разрешены препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Такие препараты есть в форме сиропа, ректальных свечей или таблеток/капсул для детей старше 3-х лет. Стандартная возрастная дозировка 10 мг/кг. Применять можно 1 раз в 8 часов. В случае, когда вы сами не справляетесь, симптомы нарастают, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Подводя итог, напомним родителям, что время и последовательность прорезывания зубов у детей индивидуальны. Если вы решили узнать больше о здоровье зубов своего малыша, врачи детской стоматологии «ДОКТОР ДЕНТ» рады новым маленьким пациентам.

Прорезывание зубов у детей — Семейный стоматолог

Появление молочных (временных) зубов, и дальнейшая смена их на постоянные (коренные) зубки – это важные этапы физического развития ребенка. Поэтому зубы малыша являются объектом пристального внимания как родителей, так и врачей, наблюдающих ребенка.

Существуют определенные среднестатистические сроки прорезывания молочных и постоянных зубов, на которые обычно ориентируются врачи (рис. 1, рис. 4). Однако, не стоит забывать, что каждый ребенок индивидуален, и на появление зубов влияет множество факторов: пол ребенка (у девочек зубы появляются чуть раньше, чем у мальчиков), общее здоровье крохи, климат, питание ребенка, протекание беременности матери, на каком сроке беременности ребеночек родился, наследственные заболевания малыша и даже то, как прорезывались зубы у родителей. Поэтому не стоит переживать, если зубик появился несколько раньше или позже положенного срока. Однако следует обратить внимание на очередность появления и смены зубов, т.к. существует и примерный порядок прорезывания – какие зубки должны появиться сначала, а какие обычно появляются в последнюю очередь.

Молочные зубы

Молочные зубы начинают появляться у детей обычно в возрасте 6–8 месяцев (рис. 1). Но бывают случаи, когда первые зубки прорезываются уже в 3 месяца или наоборот не показываются вплоть до 11 месяцев. Если отклонения от «нормы» незначительны, пусть они не вызывают у вас беспокойства, но если малышу уже больше года, а зубов еще нет, нужно обратиться к врачу для обследования.

Рис. 1. Примерные сроки прорезывания и выпадения молочных зубов.

Как правило, зубы появляются в следующем порядке (рис. 2):

• Центральные (первые) резцы – сначала нижние, затем верхние;
• Боковые резцы (вторые) резцы – сначала верхние, затем нижние;
• Первые моляры (первые большие коренные зубы) – сначала верхние, затем нижние;
• Клыки – сначала верхние, затем нижние;
• Вторые моляры (вторые большие коренные зубы) – сначала нижние, затем верхние.

Данный порядок так же является ориентировочным, и зачастую наблюдается его изменение. Но, как правило, прорезывание зубов идет «симметрично», т.е. если прорезались нижние центральные резцы, то вскоре должны появиться и верхние центральные резцы и так далее.

Рис. 2. Примерный порядок появления молочных зубов (цифрами указаны порядковые номера зубов, т.е. какими по счету они обычно появляются).

Существует формула, по которой, исходя из возраста ребенка, можно определить, сколько молочных зубов у него уже должно быть. Действует эта формула только до 2 лет. Выглядит она следующим образом:

Количество молочных зубов = Возраст ребенка (в месяцах) – 4

Например, у ребенка в 10 месяцев должно быть примерно 6 зубов, а у ребенка в 16 месяцев – 12 зубов и так далее (рис. 3).

Считается, что к 3 годам у ребенка должны быть все 20 молочных зубов.

Рис. 3. Соответствие возраста и количества молочных зубов у ребенка.

У всех детей зубы режутся совершенно по-разному: у кого-то процесс зубов происходит безболезненно и никак не отражается на самочувствии малыша, а у кого-то проходит довольно непросто. Многие дети во время прорезывания зубов становятся беспокойными и капризными, у них снижается аппетит и нарушается сон. Часто на фоне прорезывания зубов у ребенка появляется обильное слюнотечение, воспаление десен, наблюдается температура, несильный насморк, влажный кашель или понос. Для облегчения прорезывания зубов рекомендуется дать ребенку специальные резиновые кольца или игрушки для разработки десен, а в случае сильной болезненности десен использовать специальные обезболивающие гели, которые порекомендует врач.

Постоянные зубы

Процесс смены молочных зубов на постоянные очень интересен. За некоторое время до выпадения молочного зуба, его корень начинает рассасываться (происходит резорбция корня), а зуб начинает шататься. Чем больше рассасывается корень, тем больше качается зуб. В конце концов, он выпадает сам или удаляется стоматологом. Одновременно с рассасыванием корней молочного зуба постоянный зуб потихоньку растет.

Рис. 4. Примерные сроки прорезывания постоянных (коренных) зубов.

Схема прорезывания постоянных зубов так же является лишь ориентировочной (рис. 4). А вот последовательность этого процесса в норме должна быть определенной. Первыми в возрасте 6–7 лет появляются первые постоянные моляры («шестерки»). Они прорезаются позади всех временных зубов, на «пустом» месте, где до этого не было молочного зуба. Далее смена молочных зубов на постоянные происходит по тому же порядку, по которому появлялись молочные зубы. Начинают шататься и меняются резцы – сначала по два на верхней и нижней челюсти (6–8 лет), а потом еще по два (7–9 лет). После этого меняются премоляры. Смена первых премоляров («четверок») приходится на возраст 9–11 лет, затем до 12 лет должны поменяться вторые премоляры («пятерки»). До 13 лет сменяются клыки. За ними в возрасте до 14 лет появляются вторые моляры («семерки»), которые они тоже прорезаются на пустых местах за последними имеющимися зубами. Последними появляются третьи моляры, так называемые зубы мудрости («восьмерки»). Это может произойти, начиная с 15 лет и до поздней старости, а может и вовсе не произойти (в последнее время все чаще встречается отсутствие зачатков зубов «мудрости»).

Обобщая все вышесказанное, хочется обратить ваше внимание на то, что следует внимательно следить за появлением и сменой зубов у ребенка. Важно обращать внимание не только на то, когда и в какой последовательности у ребенка прорезаются молочные и постоянные зубы, но и за тем, в каком месте и в каком положении они находятся (чтобы не развить нарушений прикуса у ребенка). Лучше всего для этого регулярно посещать детского стоматолога с целью профилактического осмотра. Кроме того, нельзя забывать об уходе за зубами малыша и о правилах гигиены полости рта. Обязательно чистить зубки ребенку сразу после их прорезывания. Неправильно думать, что если ребенок находится на грудном вскармливании, то ему не нужно чистить молочные зубы. Существуют специальные приспособления и методики чистки полости рта малышу, о которых может подробно рассказать врач-стоматолог.

В чём причина желтизны зубов и как с ней бороться?

• Лусия Бласко
• BBC Mundo

22 апреля 2016

Автор фото, thinkstock

Подпись к фото,

Не у всех одинаково белые зубы, но почему?

В последнее время белоснежная голливудская улыбка у всех на устах — иногда в самом буквальном смысле слова.

Обладание идеально белыми зубами стало не только эстетической, но зачастую и психологической потребностью.

Однако не все люди могут похвастаться природной белизной зубов.

И желтый оттенок далеко не всегда можно объяснить курением или злоупотреблением кофе.

Би-би-си проконсультировалась с экспертом, чтобы выяснить, что может являться причиной желтизны зубов и как с ней бороться.

1. Генетика

Автор фото, thinkstock

Подпись к фото,

На белизну ваших зубов могут влиять генетические факторы

«Цвет зубов у каждого человека свой, — говорит Оскар Кастро Рейно, глава Ассоциации стоматологических колледжей Испании. — У каждого из нас есть ген, который во многом определяет цвет зубов уже при рождении».

По словам доктора Кастро, существует несколько врождённых заболеваний, которые вызывают дефекты эмали или дентина, в результате чего те постепенно приобретают желтоватый или даже темно-коричневый оттенок.

«Этот процесс наследуется от родителей», — говорит врач.

Кроме того, на цвет зубов могут также оказывать влияние нарушения в работе щитовидной железы и секреции тироидных гормонов, что может вызывать общее потемнение или пятна на эмали.

2. Еда и питьё

Автор фото, thinkstock

Подпись к фото,

Некоторые продукты питания делают зубную эмаль более тёмной

Пигменты, содержащиеся в некоторых блюдах и напитках, могут проникать через поры эмали в более глубокие ткани наших зубов.

Некоторые из них — такие как кофе или чёрный чай, — хорошо известны, другие — не так хорошо.

Например, по словам доктора Кастро, зелёный чай также содержит пигменты, способные придать зубам желтоватый оттенок, равно как кола и красное вино.

То же относится и к продуктам, содержащим каротин (природный пигмент и антиоксидант), — например, моркови, помидорам или шпинату.

В некоторых местах придать жёлтый оттенок зубам может даже вода, если она содержит слишком большое количество фтора, что может привести к заболеванию флюорозом, характеризующемуся сильной пигментацией зубной эмали.

3. Лекарства и пломбы

Автор фото, thinkstock

Подпись к фото,

Лекарства тоже могут влиять на белизну зубов

«Некоторые виды антибиотиков, например, тетрациклин, могут вызывать отклонения в ходе формировании зубной ткани, тогда зубы уже появляются с коричневатыми вкраплениями», — говорит Кастро.

Другие препараты также могут придать эмали желтоватый оттенок, в том числе, по словам специалистов, и гигиенические ополаскиватели для полости рта.

В составе пломб нередко присутствует серебряная амальгама — по словам Кастро, она также является пигментом, который рано или поздно равномерно распределяется по ткани зуба, изменяя его цвет.

То же происходит при эндодонтическом лечении, когда убивается нерв зуба — зубная ткань в результате также может потемнеть.

Ещё один вариант — повреждение кровеносных сосудов внутри зуба при различного рода травмах, тогда зуб окрашивается изнутри.

В любом случае, говорит доктор Кастро, сейчас уже разработаны и всё чаще применяются новые стоматологические решения с использованием композитных материалов и смол.

4. Старение и недостаток ухода

Автор фото, thinkstock

Подпись к фото,

Зубы желтеют и с возрастом

Ещё один фактор, о котором не стоит забывать, это возраст. По мере нашего старения зубы также начинают желтеть.

«То, что с возрастом зубы приобретают желтый оттенок — естественный процесс, — поясняет Кастро, — поскольку с рождения и до самой смерти мы подвергаем их целому ряду испытаний, которые вызывают в них изменения».

Однако здесь огромное значение имеет то, насколько тщательно мы ухаживаем за полостью рта. Прежде всего — как мы чистим зубы.

«Гигиена полости рта играет важнейшую роль», — подтверждает доктор.

Как избежать пожелтения?

Мы не можем остановить ход времени, но можем тщательнее чистить зубы и избегать чрезмерного употребления определённых продуктов (и, конечно, не курить).

Однако если вас действительно волнует белизна вашей улыбки, лучше всего обратиться к профессионалам.

«Домашние способы отбеливания зубов действительно оказывают терапевтический эффект, однако не стоит верить телевизионной рекламе, обещающей, что некое чудо-средство сделает вашу улыбку сразу на восемь оттенков белее, — это просто невозможно», — объясняет доктор Кастро.

Автор фото, thinkstock

Подпись к фото,

Если вы решили отбелить зубы, лучше доверить это профессионалу

«Это типичный пример заведомо ложной рекламы», — подчёркивает он.

«Самый лучший способ — пойти к дантисту и вместе с ним обсудить, что можно сделать с точки зрения отбеливания, а главное — как избежать при этом возможных патологий», — продолжает стоматолог.

Доктор Кастро также предостерегает от использования кустарных способов отбеливания, вроде чистки зубов содой с лимоном: «Это кислота, которая просто разъедает эмаль — с таким же успехом можно шлифовать зубы наждачкой».

А как же отбеливающие зубные пасты?

По словам Кастро, это довольно простой трюк: противоположностью желтого является фиолетовый, и за счёт проникновения в зубную ткань фиолетовых красящих частиц создаётся обманчивый отбеливающий эффект.

Специалисты также предупреждают о новом феномене, известном как «бланкорексия» — чрезмерная озабоченность белизной зубов.

«Нам всегда хочется большего, и пациенты уже просят о таких оттенках белого, которые не существуют в природе, зубной эмали такого цвета просто не может быть», — говорит Кастро.

«Происходит существенный сдвиг в восприятии: мы забываем, что естественно, а чего можно добиться только искусственным путём», — поясняет он.

Эволюция ранних гомининов: анализ ранних гоминидов

Двуногие передвижения могли быть адаптацией к жизни в смешанном лесу.
и пастбищная среда. Было высказано предположение, что двуногие ноги были
выбрано, потому что это позволяло видеть большие расстояния при перемещении
над участками, покрытыми высокой травой. Это было бы полезно
преимущество в поиске пищи и наблюдении за большими кошками и другими
хищники в открытой среде.Вертикальная осанка тоже потенциально
помогает отводить избыточное тепло тела и снижает поглощение тепла от
солнце, потому что меньше кожи подвергается прямому воздействию ультрафиолетового излучения
в самое жаркое время дня. Есть свидетельства того, что
Двуногие животные обычно могут ходить на большие расстояния, потому что уходит меньше энергии.
расходуются с их более длинными шагами. Это было бы полезно для
собирают пищу на обширных территориях. Однако ноги
Двуногие животные должны быть достаточно крепкими, чтобы выдерживать не менее 2 . 5
в разы вес их тела во время бега. На протяжении многих поколений рано
Ноги гомининов стали длиннее и сильнее их рук. Их
ноги стали длиннее и развили арки для более эффективной поддержки тела. В
Кроме того, их руки стали более искусными в переноске и манипулировании объектами.
такие как инструменты и еда. Это также облегчило удержание младенцев и
стремятся к их потребностям. Эти приспособления к двуногой ходьбе по
грунт все больше затруднял подъем и путешествие по
навесы из деревьев. Однако они, очевидно, обеспечивали много других естественных
преимущества выбора.

Шимпанзе и все
у других обезьян руки длиннее, чем ноги, и у них отсутствуют дуги на дне
их ноги. Кроме того, их большие пальцы ног расходятся с остальными.
пальцы ног очень похожи на большие пальцы рук человека.

Пока поздно
австралопитеки были похожи на людей анатомически ниже шеи, их головы были значительно
отличается от нашей по нескольким ключевым характеристикам. Размер их взрослого мозга составлял примерно 1/3 от размера мозга.
люди сегодня. Как результат,
самая широкая часть черепа этих ранних гомининов находилась под оболочкой мозга. Для современных
у людей он обычно находится в районе храма. Лица ранних гомининов были большими по сравнению с
размер их мозговых футляров.У них были сравнительно большие коренные зубы
с толстой эмалью. Для сравнения: их передние зубы были маленькими.
У них были большие челюсти и мощные челюстные мускулы. Размер и форма этих мышц обозначены расширением.
скуловой
арки
,
или скуловые кости, за которыми проходят основные мышцы челюсти и наличие
сагиттальный гребень

,
который представляет собой гребень прикрепления мышц челюсти к верхней части черепа у крепких видов
(парантропоиды). В
у современных людей мышцы челюсти намного меньше и прикрепляются к черепу в
область храма. При взгляде сбоку лица ранних гомининов были
вогнутые или тарельчатые и выступающие вперед внизу из-за их
относительно небольшие мозговые оболочки и огромные зубы и
челюсти. Напротив, наши зубы и челюсти относительно маленькие, а лица почти вертикальные.

ПРИМЕЧАНИЕ: Когда нижняя часть лица
заметно продвигается вперед (как в случае ранних гомининов), это
известный как прогнатизм .

Австралопитеки и другие ранние гоминины
окаменелости были найдены только в Африке. Большинство из них были
обнаружен в Восточной и Южной Африке. Однако были обнаружены и некоторые
в Чаде, который расположен в Северной Центральной Африке. Текущие доказательства
указывает на то, что существовало до 12 видов ранних гомининов между 6
и 1 . 5 миллионов
лет назад, но не все жили одновременно.Последующий
виды являются наиболее распространенными:

1.	Австралопитек анаменсис
2.	Австралопитек афарский
3.	Австралопитек африканский
4.	P a r a n t h r o p us aethiopicus (или Австралопитек aethiopicus )
5.	P a r a n t h r o p u s Boisei (или Australopithecus boisei )
6.	P a r a n t h r o p u s робустус (или австралопитек робустус )

Летопись окаменелостей ранних гомининов добавляется к
новыми важными открытиями почти каждый год.В результате это не
но ясно, сколько их видов на самом деле существовало, и это не
уверены, каковы были их эволюционные отношения друг к другу. Тем не мение,
общие очертания этой сложной эволюционной истории уже известны и
кратко изложены здесь. Чтобы увидеть более полный список предлагаемых видов
ранних гомининов и их непосредственных предков нажмите кнопку ниже.
Было бы полезно иметь распечатку этой таблицы, чтобы понять
обсуждение ранних гомининов, которое следует далее.

австралопитеки
Виды

Австралопитек
anamensis может иметь
был самым ранним видом австралопитеков. Их проживало около 4 человек. 2-3 . 9
миллион лет назад в Восточной Африке. К сожалению, мало что известно о
их из-за редкости их окаменелостей и того факта, что те, что
были обнаружены весьма фрагментарно.Этот вид, по-видимому, был
произошел от
Ардипитек
ramidus , который жил
около 4 . 4 миллиона лет назад, или даже более ранний переходный вид обезьяны / гоминины около начала плиоценовой эпохи.
Anamensis был двуногим, но, возможно, оставался эффективным
альпинист. Форма костей руки и ноги указывает на то, что это было
двуногий. Клыки относительно большие по сравнению с более поздними
австралопитеки и люди.Выравнивание зубов на челюсти
несколько прямоугольной формы, скорее напоминающей обезьян, чем современного человека
параболическая зубная дуга (как знак «золотые арки McDonald’s»).
Останки Anamensis были найдены в лесах вокруг
озера. Их диета была в основном вегетарианской с акцентом на
на фруктах и ​​орехах.

Австралопитек
afarensis жил около
3 . 7-3 . 0
миллион лет назад в Восточной Африке. Скелетно они
все еще были в некоторой степени переходными от более ранних видов обезьян. Это видно по их
ноги, которые были относительно короче, чем у более поздних австралопитеков
и люди.
Afarensis также имел тонкие изогнутые пальцы, напоминающие шимпанзе.
Из-за этих анатомических характеристик было высказано предположение, что
они были менее эффективными двуногими и более эффективными лазаньями по деревьям, чем
более поздние австралопитеки. Afarensis
клыки были
относительно крупные и заостренные, напоминающие обезьян. Они спроектировали
несколько выше других зубов, но не так сильно, как у шимпанзе.
У некоторых самцов afarensis был небольшой сагиттальный
гребни.

Тим Уайт
и некоторые другие палеоантропологи полагают, что существовала значительная
физические вариации внутри вида Australopithecus afarensis .
Они предполагают, что недавно обнаруженные окаменелости, классифицированные как
Kenyanthropus platyops
(3 . 5-3 . 2 миллиона лет назад)
была разновидностью afarensis , но с несколько меньшими зубами.
Уайт не принимает во внимание сплющенную грань платёпа как результат
деформация костей под давлением грунта после смерти. Его
первооткрыватель Мив Лики
не согласен.Она считает, что platyops были отдельным видом.
и что он, скорее всего, был прародителем человека.
Дополнительные окаменелости гомининов из
критический период времени 4-3 миллиона лет назад должен быть открыт, чтобы
окончательно определить место платёсов в нашей эволюции.

Australopithecus africanus Жило около 3 . 3-2 . 5 миллионов лет назад на юге
и Восточная Африка.
Скелетно,
они были менее обезьяноподобны, чем более ранние виды австралопитеков, но все же обычно
маленький и легкий в оправе, как у afarensis. Однако зубы africanus
в некотором смысле были больше похожи на людей, чем на afarensis .
В частности, передние зубы africanus были относительно большими, как у нас и
их клыки не выступали за другие.Микроскопические следы износа на
africanus
зубы предполагают диету, состоящую из относительно мягких продуктов, которые, скорее всего,
включал немного мяса вместе с растениями. Это не обязательно означает
эффективные охотничьи навыки. Скорее всего, они получили
мясо, очищая то, что осталось на брошенных трупах крупных животных, убитых львами
и другие хищники. Возможно, они тоже охотились на
мелких животных во многом так же неэффективно, как сегодня шимпанзе.
Вероятно, они также ели насекомых и яйца.

Классификация
Австралопитек гархи
все еще очень проблематично. Эта эфиопская окаменелость была датирована
2 . 5 миллионов лет назад, что делает его современником конца africanus .
Во многом по этой причине некоторые палеоантропологи предположили, что
garhi — это вариант africanus .Однако несколько особенностей
головы garhi больше похожи на пережиток более старого
afarensis видов. С другой стороны, относительные длины
Руки и ноги garhi больше напоминают первых людей.
Обнаружение костей животных, разделанных с помощью garhi , предполагает, что
в их рацион входило, по крайней мере, немного мяса, как в случае с africanus .

парантропоид
Виды

т г
австралопитеки в совокупности упоминаются как
изящный

виды
(буквально «изящно стройный») ранних гомининов.Большинство из них были относительно небольшими, тонкими и тонкими по сравнению с
несколько более мускулистый, крепкий
виды (парантропоиды), появившиеся в основном позже. Однако это не всегда
надежное описательное различие, потому что диапазон изменения
Внешний вид двух групп видов частично совпадает.
Впоследствии некоторые отдельные грацили были больше, чем некоторые из надежных
единицы. Однако у этих крепких видов были общие черты своего
головы, которые наглядно показывают, что они отклонились от эволюционного
линия, которая станет людьми.У них были более крупные лица и челюсти, сопровождаемые выраженным сагиттальным
гребешки (у самцов). У них также были гораздо более крупные задние зубы.
(премоляры и моляры) и
меньшие передние (резцы) по сравнению с изящными австралопитеками и
древние люди, которые были живы в то же время.

Мало что известно о
Парантроп
а эфиопский

(«черный череп»), кроме того, что, по-видимому, был одним из
Самый ранний крепкий вид — жил около 2 . 5 миллионов лет назад. Слишком далеко,
этот вид был найден только в Восточной Африке. Поскольку у него был мозг меньше, чем у
другой устойчивый вид, и он был ранним, aethiopicus считается
быть переходной формой от одного из предшествующих грацильных видов. Это было
необычно большой сагиттальный
гребень (показан ниже).

Paranthropus robustus
был южноафриканским устойчивым видом, который жил около 2 человек. 0-1 . 4
миллион лет назад. У них были сильные челюсти, очень большие коренные зубы и
премолярные зубы с толстой эмалью. У мужчин также был ярко выраженный сагиттальный
гребни, хотя и не такие большие, как у перечисленных ниже видов.

Парантроп
boisei был суперсильным восточноафриканским видом, который жил около 2 . 0-1 . 4
миллион лет назад.Они имели тенденцию быть более массивными и мускулистыми, даже чем
Paranthropus robustus . Самцы бойсей были
особенно мускулистый. Как и их южноафриканские кузены robustus , они
имел выступающие сагиттальные гребни и очень большие шлифовальные зубы с толстой эмалью.
Эти
зубы могли бы расколоть твердые орехи и сухие семена.
Однако такие продукты могли не иметь большого значения в их рационе.
Микроскопический анализ моделей износа зубов и анализ изотопов углерода
зубы указывают на то, что boisei преимущественно
ели мягкую пищу, такую ​​как травы, листья, корни и, возможно, даже мясо.

Размер тела раннего гоминина

Ранний
гоминины в среднем были значительно меньше современных людей.
Взрослые самцы австралопитеков обычно имели рост около 4,3-4,9 футов и
весил около 88-108 фунтов. Самки
были намного меньше и менее мускулистыми. Обычно они были 3,4-4,1 фута в высоту.
и весил всего 64-75 фунтов. Это больше
половой диморфизм

чем находится в
человеческое население сегодня. У некоторых видов австралопитеков половые
диморфизм мог быть почти таким же большим, как у человекообразных обезьян.
Самки горилл весят около 61% от веса самцов, в то время как современные человеческие самки составляют около 83% от веса самцов.
самцы.

	СРЕДНИЙ ВЕС			СРЕДНЕЕ СОСТОЯНИЕ
ВИД	кобели	суки	женщины как % мужчин	кобели	суки	женщины как % мужчин
Австралопитек афарский	92 фунта (42 кг)	64 фунта (29 кг)	64%	4 фута 11 дюймов (151 см)	3 фута 5 дюймов (105 см)	70%
Австралопитек африканский	90 фунтов (41 кг)	66 фунтов (30 кг)	73%	4 фута 6 дюймов (138 см)	3 фута 9 дюймов (115 см)	83%
Парантропус робустус	119 фунтов (54 кг)	88 фунтов (40 кг)	74%	3 фута 9 дюймов (114 см)	3 фута 3 дюйма (99 см)	87%
Paranthropus boisei	108 фунтов (49 кг)	75 фунтов (34 кг)	69%	5 футов 4 дюйма (137 см)	4 фута 1 дюйм (124 см)	91%
самые ранние люди ( Homo habilis)	114 фунтов (52 кг)	70 фунтов (32 кг)	61%	5 футов 2 дюйма (157 см)	4 фута 1 дюйм (125 см)	79%
современные люди 1 (Человек разумный)	144 фунта (65 кг)	119 фунтов (54 кг)	83%	5 футов 9 дюймов (175 см)	5 футов 3 дюйма (161 см)	92%
1 Относительно небольшой вес и Показанный здесь рост современного человека является приблизительным средним для всех людей вокруг света. Некоторые группы населения значительно больше (например, многие европейцы и африканцы). (Источник: Х. М. МакГенри, «Как Большие были ранние гоминиды? «, Evolutionary Anthropology 1 [1992] стр. 18; и «Что это значит для Будь человеком? Свидетельства эволюции человека «[2010}, Смитсоновский институт Национальный Музей естественной истории)

Возможный эволюционный
Ссылки

Там
был пробел в летописи окаменелостей гомининов за решающий период до 4.2
миллионов лет назад, когда появился Australopithecus anamensis , . Новый
открытия начинают заполнять недостающую картину эволюции
что привело к появлению австралопитеков в то время.

Начало
в 1992 году Тим Уайт и несколько его эфиопских коллег обнаружили окаменелости
кто может быть непосредственным предком австралопитеков из Арамиса?
сайт в регионе Средний Аваш в Северной Эфиопии. Зубы этих
очень ранние окаменелости, кажется, были переходным периодом между обезьянами и
Australopithecus anamensis .Среди живых обезьян их было больше всего.
похожи на шимпанзе, однако они не были обезьянами, как мы обычно думаем
их сегодня. Эти окаменелости Арамиса датируются примерно 4,4 миллиона лет назад и могут представлять первую стадию
в эволюции двуногости. В силу своей примитивности белые
дал им новый род и обозначение вида ( Ardipithecus ramidus

,
по прозвищу «Арди»)
вместо того, чтобы включать их в список австралопитеков.

На основании временных рамок, формы тела и зубных рядов
сходства, можно сделать вывод, что некоторые из ранних видов гомининов были

предки нашего рода Homo . Скорее всего, некоторые из
австралопитеки
(показаны красным на диаграмме ниже) были в нашей линии эволюции, но более поздние
парантропоиды (синие
ниже) были
нет. Первые люди ( Homo habilis
)
были современниками парантропоидов.В результате они не могли быть нашими
предки. Однако вполне вероятно, что Australopithecus afarensis
и Australopithecus africanus были в нашей эволюционной линии.
Австралопитек
garhi и / или Australopitheus sediba
, возможно, тоже был нашим
предков, хотя для решения этого вопроса необходимы дополнительные доказательства.

Нас еще не было
способен извлекать ДНК из костей любого австралопитека для сравнения
с современной ДНК человека.Когда мы сможем это сделать, почти наверняка
мы обнаружим, что многие из их генов все еще присутствуют в нас сегодня.

Начало
около 2 . 5
миллионов лет назад или чуть раньше в
эволюционный путь гомининов. Австралопитеки разошлись в
как минимум два очень разных направления эволюции. Один привел к
парантропоиды и генетический тупик примерно к 1 . 4
миллион лет назад.Другой привел к появлению первых людей. это
вероятно, что эти расходящиеся эволюционные пути были результатом эксплуатации
различные экологические возможности. Совпадает с этим гоминином
дивергенция была сдвигом в глобальном климате к все более прохладным
условиях и часто меняющейся окружающей среде. В
Восточная и Южная Африка, где, по-видимому, жила большая часть первых гомининов,
сухие луга расширились за счет лесов и лесов. Это
Было высказано предположение, что адаптивная радиация, которая привела к появлению людей и
парантропоиды связаны с этим изменением окружающей среды.
Первые люди преуспели, научившись использовать новые виды
места обитания для еды. Вероятно, что климатическая нестабильность, выбранная для
их адаптивность.

НОВОСТИ:
John Novembre et.al.
сообщил в выпуске журнала Nature Genetics от 1 октября 2007 г., что человеческий
слюна содержит значительно больше фермента амилазы по сравнению с шимпанзе.
Амилаза расщепляет крахмал на глюкозу, которая может быть легко использована
клетки тела.С большим количеством амилазы люди получают больше полезных калорий
из крахмалистых растительных продуктов, таких как клубни, клубнелуковицы и луковицы. В
авторы предполагают, что это было бы явным преимуществом для ранних
люди, потому что эти продукты легко доступны. Они верят что
естественный отбор благоприятствовал дополнительным копиям гена, ответственного за
продукция амилазы (AMY1) у наших ранних предков-гомининов, но не у человекообразных обезьян.

10 распространенных ошибок гигиены полости рта, по мнению стоматологов

Это укоренилось в вашем сознании с тех пор, как вы стали достаточно взрослыми, чтобы пользоваться зубной щеткой: потратьте две минуты на чистку зубов три раза в день.Вы все равно можете напевать знакомую мелодию каждый раз, когда вы встаете перед раковиной или совершаете те же движения «вверх-вниз, по кругу», которые вы делали в пятилетнем возрасте.

Однако, по данным Центров по контролю за заболеваниями, более 80 процентов людей развивают хотя бы одну полость к 34 годам, так что что-то не совсем так. Хотя генетика играет важную роль в вашей вероятности возникновения кариеса, это не единственная переменная. Чтобы выявить некоторые из наиболее распространенных ошибок гигиены полости рта, которые могут усугублять проблему, мы попросили стоматологов взвесить их.

Проблема № 1: Чистка зубов только утром

Многие, естественно, вынуждены чистить зубы утром, чтобы уменьшить неприятный запах изо рта, но слишком легко пренебречь чисткой в ​​ночное время, когда мы в изнеможении забираемся в постель.

«К концу дня наибольшее количество остатков пищи остается на зубах и между ними. Кроме того, когда вы спите, ваш рот наименее активен для производства слюны, которая помогает вымыть зубы чистыми », — объясняет знаменитый дантист д-р.Джон Мараши. «В результате бактерии во рту теперь получают праздничную пищу, в которой они потребляются. Побочным продуктом является секреция кислоты, которая приводит к кариесу. Чистка зубов в ночное время не подлежит обсуждению».

Проблема № 2: Слишком интенсивная чистка зубов

Существует заблуждение, согласно которому чем сильнее мы чистим зубы, тем лучше мы чистим. Это неверно.

«Агрессивная чистка со временем может вызвать истирание эмали и рецессию десен, что в конечном итоге приведет к проблемы с чувствительностью и потеря структуры зубов », — предупреждает стоматолог из Нью-Йорка д-р.Инна Черн. «В идеале вы должны использовать зубную щетку с мягкой головкой или электрическую щетку, одобренную Американской стоматологической ассоциацией (ADA), которая в стандартной комплектации поставляется с мягкой головкой».

Признаки того, что вы слишком усердно чистите, включают изношенную головку щетки всего через один-два месяца, повышенную чувствительность и сужение линии десен. Если вы не можете избавиться от этой привычки, доктор Черн рекомендует использовать электрическую щетку с индикатором давления.

Проблема № 3: Не тратите достаточно времени на чистку зубов

Даже если вы посвятили чистке зубы в течение дня, усилия напрасны, если вы не уделяете этой задаче достаточно времени.Доктор Мараши говорит: «Если вы не уделяете достаточно времени чистке зубов, вполне вероятно, что зубной камень и биопленки не будут должным образом удалены с поверхности зуба, что приведет к отложению зубного налета, воспалению десен, неприятному запаху изо рта и даже полостям. . »

Кроме того, добавляет он, поспешная чистка часто приводит к отсутствию зубов в спине, где образуется много кариес. Он предлагает использовать звуковую зубную щетку со встроенным таймером или вы можете установить таймер на своем телефоне на две минуты.

Проблема № 4: Замена зубной нити на жидкость для полоскания рта

«Хотя жидкость для полоскания рта является отличным дополнением к любому режиму гигиены полости рта, она не заменяет механическую очистку труднодоступных мест между ними и вокруг них. зубы », — отмечает Черн.«После еды остатки пищи во рту превращаются в соединение, называемое материалом alba. У нас есть окно от восьми до двенадцати часов, чтобы удалить мусор до того, как он затвердеет в зубной налет и зубной камень, который требует профессиональной очистки вашим лечащим врачом ».

Ополаскиватель для полости рта дезинфицирует полость рта, но не эффективно удаляет мусор. Потратьте лишние несколько минут на то, чтобы почистить зубной нитью традиционной или водяной нитью. Черн говорит, что помимо улучшения чистки зубов, люди, пользующиеся зубной нитью, отмечают заметное улучшение состояния десен между визитами к стоматологу.

Поднимитесь по южной стене Зуба, Норт-Бенд, Вашингтон

Восхождение на грейт-мид 5-го уровня. Легкий доступ. Близость к Сиэтлу. Отличные виды. Отличный рок. Хороший уровень приверженности для новичков в маршруте с несколькими питчами.

The Tooth — это относительно простой маршрут для трейдинга с несколькими участками в непосредственной близости от Сиэтла. Он имеет рейтинг 5,5, хотя 3 из 4 участков имеют рейтинг 5,2-5,3. Это отличная однодневная поездка в Каскады. Качество рока просто фантастическое.

Несмотря на незащищенность, присущую любому многоступенчатому спуску, в The Tooth есть спусковые станции почти на каждом значительном выступе, что делает спуск легким, а приверженность на маршруте ниже, чем на других близлежащих подъемах. Мы поднялись на него в конце июня, и в тот день было несколько попыток пройти этот маршрут.

Маршрут начинается на стоянке горнолыжного курорта Альпенталь. Вы пройдете по тропе Снежного озера 2 мили через густые леса, пока не достигнете открытой долины. Зуб будет виден на юге.Тропа разделяется, и новая тропа идет прямо на восток, вместо этого направляйтесь на юг. Продолжайте идти пешком через долину к полю валунов и осыпей, которое ведет прямо к основанию Зуба. Вы стремитесь к хорошо выраженной и очевидной трещине к югу от Ананасового перевала. Следуйте по тропе альпинистов через схватку 3-го класса, вниз (W) и обратно (NE) до выемки на Ананасовый перевал.

Первый участок подъема блочный и легкий подъем на уклон 5.2-5.3. Эта площадка имеет длину всего 90-100 футов и заканчивается большим уступом перед более крутой поверхностью.Здесь есть валун со стропами и спусковыми кольцами. (Конец P1)

Второй шаг, также 5.2-5.3, можно комбинировать с первым. Это прямо вверх через серию блоков и трещин. Он заканчивается еще одним большим выступом с якорем для дерева. Это примерно 60 футов в длину. (Конец P2)

Третья площадка — это карабкаться вверх по небольшим деревьям и по нескольким уступам. Его длина составляет 150 футов, и он заканчивается на большом выступе перед лицом четвертой и последней веревки. (Конец P3)

Четвертая веревка — самая техническая и самая приятная на подъеме.Перед вами два разных варианта восхождения. Во-первых, прямо впереди, вверх по пандусу, есть серия трещин и тонких выступов, которые ведут справа налево вверх по стене и достигают вершины на вершине. (Конец P4 A, 5.4) Второй вариант — подняться по отчетливой системе трещин справа, до выемки на вершине, которая проходит между двумя деревьями. (Конец P4B 5.6) Оба варианта — отличные маршруты. Если у вас есть время, подумайте о том, чтобы подняться на одну, спуститься по веревке, а затем подняться на другую.

Спуск от Зуба облегчается благодаря спусковым станциям на больших уступах.Спустившись на Ананасовый перевал, можно спуститься по ущелью на северо-восток.

Спуститесь по осыпи и осыпи и возвращайтесь к машине. Убедитесь, что у вас есть пиво или два ждут вас.

История первого шерпа, поднявшегося на вершину горы.

Эверест

Самый известный гражданин индийского горного городка Дарджилинг, Тенцинг Норкей, сейчас живет здесь, хотя и не по сезону, так как в этом году началось восхождение в Гималаях, и большинство его коллег-шерп отправились помогать западным людям подниматься на вершины.Его присутствие отражает изменение, которое произошло в его делах с 29 мая прошлого года, когда он и Эдмунд Хиллари стояли на вершине Эвереста. Этот подвиг принес Тенцингу отдых от его карьеры скалолаза, которая была трудной, и подтолкнул его к новой карьере, включающей контракты, рекламу и политику, которая намного более прибыльна, но ставит его в другое положение. . Он не только, как и многие известные люди, необразован в способах рекламы, но и неуверенно имеет дело с английским языком, его lingua franca.Просто отслеживать его собственной жизнь, следовательно, требует жесткой концентрации. Тенцинг жалуется, что после восхождения на Эверест он потерял двадцать четыре фунта, и говорит — хотя, вероятно, не имеет в виду этого, — что, если бы он предвидел результаты, он бы никогда не совершил восхождение. Его проблемы усугубляются элементом зависти в Дарджилинге (он до некоторой степени беспочвенным пророком в своей стране) и общественным разногласием, о котором он хорошо знает, относительно того, великий он человек или всего лишь способный слуга.«Я подумал, что если я поднимусь на Эверест на весь мир, это будет очень хорошо», — сказал он недавно. «Я никогда так не думал».

Tenzing к вашим услугам. Он устроил небольшой музей в своей квартире в Дарджилинге, где выставляет свое снаряжение, трофеи и фотографии, и он дежурит там с десяти утра до четырех тридцать вечера. Это красивый мужчина, загорелый и ухоженный, с белыми зубами и дружелюбной улыбкой, и он обычно носит западную одежду альпийского типа — возможно, яркий шелковый шарф, серый свитер, бриджи до колен, шерстяные чулки и толстые оксфорды на подошве.Это ему прекрасно подходит. Пахнущий обаянием, Тенцинг внимательно слушает вопросы, которые ему задают туристы со всеми акцентами английского языка, которые приходят посмотреть на его дисплей, и отвечает как можно лучше, часто смущенно смеясь. Он не взимает вступительного взноса, но у него есть ящик для сбора для менее удачливых альпинистов-шерпа, и он, похоже, считает это испытание своим долгом перед шерпами и всей Индией. На днях я, который тоже его беспокоил, заметил, что он принимает огромное количество людей.«Если я этого не сделаю, — ответил он, — они скажут, что я слишком большой». И он почесал затылок и нервно засмеялся.

Прославление Тенцинга вызвало некоторые обиды между Индией и Непалом по вопросу о его национальности. Во время своего путешествия в Англию с отрядом на Эверест он взял с собой паспорта обеих стран, но теперь довольно ясно установлено, что он индиец по выбору и долгому месту жительства, непальец по рождению и шерп, то есть тибетец, по наличию. Как ни странно это может показаться, эта смесь является обычным явлением, поскольку шерпы давно мигрировали из высокотибетских пустошей в Непал, а в этом столетии многие из них перебрались в Дарджилинг в поисках работы; Когда Тенцинг Норкей, или Тенцинг Норкай шерпа, приехал в Дарджилинг в 1933 году, он шел по проторенной дороге.Именно так он решил написать свое имя — теперь у него есть визитные карточки — но европейский антрополог, знающий тибетский язык, говорит, что «Tenzin Norgya» будет лучшим фонетическим переводом, и что точная транслитерация будет «bsTan-aDzin Nor». -rGyas »- заглавные буквы, обозначающие напряжения. Шерпы не используют фамилии, как мы их знаем. И «Tenzing», что означает «хранитель мыслей» или «захват мыслей», и «Norkay», что означает «увеличение богатства», получили имена, а «Sherpa», что означает «человек с Востока», — это каста. или название клана.

Дарджилинг, шерпы и гора Эверест составляют треугольник, который определяет жизнь Тенцинга. Дарджилинг — город с населением двадцать пять тысяч человек, расположенный на высоте семи тысяч футов над уровнем моря, на крутом склоне южных Гималаев. С равнины внизу его здания выглядят как полоски бумаги, наклеенные на экран. На протяжении десятилетий люди приезжали в Дарджилинг на небольшом горном поезде с крошечными красными вагончиками и крошечным зеленым локомотивом, который въезжает и выезжает из нижней части города, но теперь можно путешествовать и на автомобиле, взбираясь по крутому склону. дорога между террасами чайных кустов, которая до Тенцинга прославила Дарджилинг.Основные улицы ровные, пересекают склон и пересекаются крутыми зигзагообразными переулками и ступенями. Квартира Тенцинга находится в розовом лепном доме на самой высокой из улиц, бывшей Окленд-роуд, а ныне Ганди-роуд, и в ясные дни с нее открывается прекрасный вид на заснеженные вершины на северо-западе, включая Канченджангу, третью по высоте в мире. Чтобы увидеть Эверест, нужно отправиться на смотровую площадку под названием Тигровый холм, в тринадцати милях к юго-востоку.

В старые, имперские времена, британцы использовали Дарджилинг как убежище от жары Калькутты, расположенной в трехстах милях от них, их главного индийского порта и столицы провинции Бенгалия.Правительство Бенгалии пришло в жаркие месяцы, а также жены и дети бизнесменов. Были построены и заполнены отели и виллы, и туземцы собрались в городе, чтобы служить поварами, официантами, конюхами, носильщиками, проводниками или торговцами, в зависимости от их талантов. Шерпы, как мужчины, так и женщины, были скорее выносливыми, чем вежливыми, поэтому работали на открытом воздухе. Сегодня на улицах можно увидеть носильщиков-шерпов с корзинами в форме больших перевернутых конусов или пирамид на спине, и до тех пор, пока Тенцинг не прославился, его жена, невысокая, сильная женщина, родившаяся в Дарджилинге у родителей шерпов, часто была одной из них. их.

Помимо чая, курортный бизнес раньше был основной отраслью Дарджилинга, даже во время войны, поскольку тогда британские и американские офицеры приезжали в отпуск и делали то, для чего был создан Дарджилинг, например, походы по холмам. Но сейчас все по-другому. Правительство Бенгалии, которое, конечно же, является индийским, на лето не продвигается. Некоторые отели и многие виллы закрыты. Такие туристы, как Дарджилинг, склонны быть индейцами, у которых мало слуг и которые совершают небольшие походы, или американцами, большинство из которых останавливаются на день или два, часто путешествуя по миру, чтобы посмотреть на пики и сфотографировать Тенцинг. В Дарджилинге по-прежнему живет немало британцев, в том числе несколько чайных плантаторов, но и их жизнь не такая, как раньше. Они страдают от инфляции (цены примерно в три раза выше, чем в тридцатые годы) и из-за проблем с рабочими местами. Мне рассказали, что работники чайных садов избили нескольких плантаторов, практически не наказывая их со стороны полиции.

Для жителей Запада Дарджилинг — простое место, но для шерпов это великий город. Мальчики-шерпы убегают к нему, как другие мальчики — в море; Тенцинг сделал это сам.Родина шерпов находится в северо-восточном углу Непала, чуть ниже тибетской границы. Южный край Тибетского плато огорожен пиками, включая Эверест, а затем земля резко обрывается в сторону равнин восточной Индии; большая часть Непала находится в верховьях этого склона. Страна шерп малонаселенна, и самая большая деревня под названием Намче Базар, что, по-видимому, означает Большой Небесный рынок, состоит из нескольких рядов небольших каменных домов. Шерпы ладят, выращивая яков, которые процветают на своих снежных пастбищах и в разреженном воздухе, и выращивают картофель; в одном месте они знают, что пора начинать сажать, когда тает замерзший водопад.Еще один житель страны шерпов — мерзкий снеговик, или yeti — существо, которое, как говорят, ходит как человек и оставляет огромные следы. Многие шерпы верят, что Снеговик сверхъестественен и что его вид убьет человека, но другие утверждают, что мельком видели его без каких-либо негативных последствий. Тенцинг не встречал Снеговика. «Своими глазами я никогда не видел», — говорит он. «Только след, очень большой, в один фут длиной». Некоторые люди утверждают, что Снеговик — разновидность медведя или обезьяны, и что, как и гигантская панда, его рано или поздно выследят.Британская экспедиция при поддержке лондонской газеты Daily Mail сейчас находится в стране шерпов, пытаясь разгадать загадку.

Среди шерпов сильная тенденция покидать свою трудную родину. Один выход — обратить торговца, запустить караваны яков через высокие перевалы в Тибет и, в конечном итоге, обосноваться там, а другой, конечно же, — отправиться в Дарджилинг, который находится примерно в двадцати днях ходьбы от Намче-Базара. Когда прибывают мужчины, их часто поднимают по-тибетски, с длинными заплетенными в косу волосами и огромными серьгами, но вскоре они избавляются от них.Однако женщины обычно придерживаются тибетского стиля: заплетенные в спираль косы, однотонные темные платья и шерстяные передники с узкими полосками разных цветов. Детали одежды различаются в зависимости от последней моды в Лхасе, столице Тибета, но для неподготовленного глаза все они похожи.

Большинство шерпов Дарджилинга — их около сотни семей — живут в бедном районе под названием Тунг Сунг Бусти, в нескольких минутах ходьбы от центра города. Вплоть до успеха Тенцинга на Эвересте он, его жена и их две дочери жили там в одной комнате.Одним солнечным утром недавно, когда весь город был еще застегнут, я пошел посмотреть. Я шел по Неру-роуд к Чоураста, главной площади Дарджилинга, где несколько мужчин и женщин-шерп слили и чистили маленьких пони — каштановых, пегих и серых, — которых они позже попытались сдать сахибам и их детям. Так Тенсинг зарабатывал себе на жизнь, когда приезжал сюда. С площади я круто повернул на то, что когда-то было Калькутта-роуд, а теперь это Тенцинг-Норкей-роуд, сухая, жесткая грунтовая дорога с тропинками, ведущими к домам, разбросанным в кустах внизу.Вскоре я стал смотреть вниз на жестяные крыши группы зданий, в которых когда-то жил Тенцинг. Над ними поднялась дюжина молитвенных флажков, развевающихся на бамбуковых шестах; Первоначально они были белыми, но были серыми, и на них были отпечатаны колонны молитв, тысячи и тысячи слов. Колыхаясь на ветру, они создают духовные вибрации, которые, согласно вере шерпов, тибетскому буддизму, будут распространяться повсюду. Несколько женщин с косами, высокими скулами и маленького квадратного телосложения шерпов наполняли ведра и старые банки с керосином водой из общественного крана на дороге.Внизу под крышами мир упал в долину, где, как я знал, были чайные сады, но теперь я не мог их видеть, потому что была дымка, и долина казалась бесконечно глубокой. Я услышал стук копыт и голос, а когда повернулся, увидел Тенцинга. Он ехал на коричневом пони, в английских сапогах поверх брюк цвета хаки и в английском седле с ярким тибетским ковриком под ним. Пони был чуть меньше тринадцати рук, в хорошей форме и ухоженный; Остановившись на минутку поболтать, Тенцинг сказал, что оно пришло из Тибета, и показал мне клеймо на его задней части, похожее на китайский иероглиф.

Гора Эверест была британским учреждением — или, по крайней мере, восхождением на нее — уже через год или два после Первой мировой войны. Примерно в середине девятнадцатого века он был измерен методом триангуляции с равнин Индии и оказался самой высокой горой в мире. Это стало неожиданностью, поскольку Эверест, похоже, не возвышается над окружающими его пиками. С тех пор были угрозы со стороны претендентов на вспышку, таких как Амне Мачин, на северо-западе Китая, но Эверест по-прежнему оценивается самым высоким, даже несмотря на то, что были споры о том, насколько он высок.В 1852 году британский проект «Великое тригонометрическое исследование Индии» назвал его 29 002 фута — по общему признанию, приблизительным. Некоторые авторитетные источники говорят, что это 29 141 — результат более поздних наблюдений, — но 29 002 преобладали на том основании, что никакое наблюдение не может быть надежным и лучше выбрать одно и придерживаться его. Пик был назван в честь сэра Джорджа Эвереста, исследователя Индии, который вышел на пенсию в 1843 году, и это название прижилось, хотя были сторонники местных названий; В брошюре «Обзор» упоминается, среди прочего, Джомолунгма, самое распространенное тибетское имя, и Ми-ти Гу-ти Ча-пу Лонг-нга, что можно примерно перевести как «Вершину невозможно увидеть вблизи нее, но вы можете увидеть ее вершина с девяти направлений, и птица, взлетевшая до вершины, ослепнет.«С прошлого года его агитируют переименовать в гору Тенцинг, но не похоже, что из этого что-нибудь выйдет.

Обычай, появившийся на ранних этапах истории восхождения на Гималаи, во избежание путаницы, разные народы в целом брали разные вершины. В дивизионе Эверест достался британцам, и, за исключением двух швейцарских партий, которые пытались подняться в 1952 году, с Тенцингом оба раза, они получили это в значительной степени сами. В период между двумя мировыми войнами единственный способ приблизиться к Эвересту был из Тибета, потому что Непал не допускал альпинистских групп, а Великобритания была единственной западной страной, которая говорила с Тибетом.В 1949 году Непал открылся, а в 1951 году с приходом коммунистов Тибет закрылся. То, что было названо Тридцатилетней войной на Эвересте — она ​​была начата в начале 20-х годов несколькими людьми, такими как Джордж Ли-Мэллори, который исчез недалеко от вершины — было в полном смысле национальным предприятием Британии. «Покорение Эвереста», книга сэра Джона Ханта, лидера триумфальной экспедиции, содержит список на шести страницах фирм, государственных учреждений и частных лиц, почти все британские, которые помогли партии тем или иным образом или другой, и герцог Эдинбургский был его покровителем.

В те дни, когда дорога пролегала только через Тибет, Дарджилинг, который находится недалеко от караванного пути из Индии в Лхасу, был естественным местом для прыжков, где альпинисты могли собраться, начать дышать горным воздухом, проверить свое снаряжение, чему-то научиться. о Гималаях, и, если они захотят, получат благословение перед тем, как отправиться в путь к ламам из близлежащего монастыря Гхум. В Дарджилинге экспедиции также могли набирать шерпов, чья ценность как носильщиков на большой высоте была обнаружена в начале этого века и которые помогали во всех крупных атаках на Эверест и другие высокие вершины на этом участке Гималаев.Однако в прошлом году немецко-австрийская группа, совершившая восхождение на Нанга-Парбат, недалеко от северо-западной оконечности хребта, была вынуждена обойтись без них, поскольку Нанга-Парбат находится в той части Кашмира, которая сейчас удерживается пакистанскими войсками, а Пакистан не гостеприимен по отношению к индийцам. . Остановка на границе была новым опытом для шерпов, которые все это столетие невинно и беспрепятственно пересекали суровые границы Тибета и Непала. Если пики были запрещены, то это было не для шерпов, а для их западных работодателей — хотя это равносильно тому же, поскольку большинство шерпов не заинтересованы в восхождении на горы в одиночку.Для них это средство к существованию, которое стало возможным благодаря западной прихоти. По мнению некоторых западных альпинистов, шерпа — приятный парень, выносливый, преданный до смерти и проницательный в отношении таких проблем, как обморожение, но по-детски (есть рассказы о том, как шерпы прятали камни друг в друге и рвали на них зарплату. чанг, тибетское пиво), очень нуждающиеся во внешнем руководстве и наемниках.

Катманду, столица Непала, стал обычным плацдармом для альпинистов, но Дарджилинг остается плацдармом для вербовки шерпов.Обычно их нанимают через организацию под названием Гималайский клуб, которая предоставляет экспедиции советами и услугами и ведет досье на более чем сотню шерпов, перечисляя их жизненно важные статистические данные, их рабочие записи, их хорошие и плохие качества. Шерпы отчитываются в начале года, часто для этого ходя из Намче-Базара, чтобы получить работу к марту, когда начнется сезон альпинизма, и Клуб поручает им задания от сирдара, или мастера, до обычного носильщика.Раньше Тенцинг был одним из сирдаров Клуба, и в 1953 году он стал таковым вместе с Хантом, но теперь он им уже не известен.

Тенцинг родился в деревне под названием Тами, недалеко от Эвереста, на высоте четырнадцати тысяч футов. Его отец владел яками, и в детстве Тенцинг пас их, часто на пастбищах в тысячах футов над Тами. Он также совершал караванные поездки через Нанпа Ла, перевал высотой в девятнадцать тысяч футов у западного плеча Эвереста. С самого начала он жил как можно ближе к Эвересту.Две легенды, обе распространенные Тенцингом и обе, возможно, правдивые, выросли, чтобы объяснить, почему он хотел подняться на нее. После спуска он сказал, что монахи монастыря Тьянгбоке в стране шерпов однажды сказали ему, что «Бог Будда» жил на Эвересте, и что он с тех пор хотел поклоняться там. Как всем известно, он оставил на вершине подношение — плитку шоколада, печенье и конфеты. Однако в последнее время он был склонен объяснять, не ссылаясь на Божество, что он хотел покорить Эверест с детства, когда он мельком увидел группы восхождения и услышал истории о них от старших шерпов.Кажется, есть место для обоих мотивов, но разница есть, и это отражает общее снижение внимания буддийской веры к его делам с прошлого года. (Буддийская ассоциация шерпа — общество взаимопомощи, президентом которого является Тенцинг, — убирает слово «буддизм» из своего названия.) Одна из причин этого, по-видимому, заключается в том, что многие туземцы стали обидчивыми по отношению к своей религии; некоторые жители Запада смеются над этим, поэтому азиаты хранят молчание. Возможно, Тенцинга побудили преуменьшить значение своего буддизма некоторые из его друзей-индуистов, которых беспокоит тенденция к расколу со стороны религиозных меньшинств страны.Мусульмане перебрались в Пакистан, некоторые сикхи хотели бы перебраться в свой собственный Пенджаб, и гималайские буддисты могли бы прийти к аналогичной идее. Как индийский патриот, Тенцинг делает все возможное, чтобы увидеть, что они этого не делают.

Когда Тенцинг был мальчишкой, он хотел отправиться в Дарджилинг, но его отец настоял на том, чтобы он оставался дома и пас яков. Он повиновался, пока ему не исполнилось девятнадцать, а затем, в 1933 году, он и несколько других молодых шерп сбежали в Дарджилинг. Пару лет он сдавал свою пони и выполнял случайные заработки, а в 1935 году его наняли носильщиком на вечеринку на британском Эвересте.Он поехал снова в 1936 году и снова в 1938 году, изучая то, чему должны научиться гиды-шерпы, включая то, как готовить западные блюда для сахибов. Говорят, что он хорошо готовит. Война приостановила восхождение на десять лет, и только в 1952 году он снова попробовал Эверест со швейцарцами. Он покорил и многие другие вершины. Он прошел через мельницу. Иногда можно слышать, что он был очень подавлен и очень расстроен, но задолго до своего окончательного успеха он был известен как один из самых способных сирдаров этого поколения.

Другой — Анг Таркей, который отправился в экспедицию на Аннапурну с французами и теперь помогает группе молодых калифорнийцев взобраться на гору Макалу, пик высотой 27 790 футов недалеко от Эвереста. Тенцинг и Анг Таркей начали лазать примерно в одно время, и люди часто сравнивали их. Индийский репортер из Дарджилинга сказал об этом так: «Тенцинг весел и улыбается; Таркай тихий и уверенный. В глазах Тенцинга горит неугасимый огонь приключений; Взгляд Таркея отражает твердую надежность, как Эверест.В обезоруживающей болтовне Тенцинга есть пикантный юмор; Немногочисленные комментарии Таркея приправлены мудростью стары, как горы, на которые он взбирается ». Тенцинг известен своим приподнятым настроением, и тот же репортер сказал: «Люди называют его Снежным тигром, а я бы назвал его Смеющимся кавалером». Он также известен своей скромностью и лидерскими качествами. Ральф Иззард из Daily Mail, , который прошел часть пути с экспедицией Ханта, написал, что Тенцинг дает «краткие приказы тоном, требующим немедленного повиновения», и что он «обладает всеми достоинствами полкового сержанта. крупный.Читая или слыша о поведении Тенцинга в поездках, можно прийти к выводу, что в любой конкретный момент у него было все, что нужно, за исключением знаний о таких вещах, как кислородное оборудование. «Он был удивительно мужеством и решительностью, — сказал Хант, — и был прекрасен физически».

Тенцинг участвовал в большем количестве экспедиций на Эверест, чем любой другой человек, и он, вероятно, «заслужил», если кто-то и сделал, чтобы достичь вершины. Буддист может возразить, что он был воплощен для этой цели, и почти кажется, что ему суждено было взобраться на нее.Анг Таркей вполне мог получить работу Тенцинга в группе охоты, например, но он старый соратник Эрика Шиптона, возможно, ведущего британского гималайского альпиниста, и без него не поднимется на Эверест. Кажется, будто преграды открылись, когда подошел Тенсинг. Тенцинг и Хиллари были не первыми мужчинами в своей группе, пытавшимися взойти на вершину; Двое британских альпинистов, Том Бурдиллон и Чарльз Эванс, опередили их, но вынуждены были остановиться, потому что у них закончился кислород. Погода была идеальной для Тенцинга и Хиллари, хотя были все основания ожидать, что она будет плохой.Из-за осады малярии, помимо напряжения двух восхождений 1952 года, Тенцинг был подавлен, когда присоединился к Ханту в Катманду в марте 1953 года, но между Катманду и Эверестом он пришел в форму. Его быстрое выздоровление, конечно, можно приписать скорее психосоматике, чем судьбе, и это возвращает нас к вопросу об отношении Тенцинга к Эвересту. Некоторые люди в Дарджилинге, в том числе один сочувствующий житель Запада, утверждают, что он никогда не проявлял настоящего альпинистского интереса к альпинизму и что он пошел с Хантом просто для того, чтобы заработать денег на обучение своих дочерей в школе.С другой стороны, мне сказали, что в январе 1953 года Тенцинг поклялся на обеде, что он поднимется на Эверест или умрет. Перед тем, как уйти, чтобы присоединиться к Ханту, он попросил как Рабиндраната Митру, своего друга, который теперь является его секретарем-переводчиком, так и заместителя комиссара, высшего должностного лица Дарджилинга, позаботиться о его семье, если он действительно умрет. Сообщается, что друзья Тенцинга оказали на Ханта давление, чтобы он позволил ему быть не только сирдаром, но и альпинистом. Для британцев это была довольно революционная идея — немного похоже на назначение человека из рядов — но швейцарцы, не имеющие колоний, создали прецедент для этого, рассматривая Тенцинга как альпиниста своего класса и назначив ему: вместе с Рэймондом Ламбертом, альпийским гидом, чтобы сделать большую попытку.Они почти достигли вершины. Все это было на заднем плане в то время, когда Хант попросил Тенцинга стать одним из альпинистов.

Когда Тенцинг и Хиллари достигли вершины 29 мая, это был конец восхождения и начало споров. Вопрос №1 заключался в том, кто пришел первым — Тенцинг или Хиллари. Это пришло из внешнего мира, от публики, привыкшей думать, что всегда должен быть победитель. Альпинистам, особенно когда они связаны веревками, как Тенцинг и Хиллари, похоже, не хватает интереса к личному триумфу.Вскоре после спуска Хиллари и Тенцинг они сказали, что вместе достигли вершины, и с тех пор так и говорят. Следующая полемика возникла, когда партия воссоединилась со всем миром в Катманду. Непальские националисты возражали против новостей о том, что Хант и Хиллари будут посвящены в рыцари, а Тенцинг получит только медаль Георгия. Хант усугубил положение, заявив репортерам, что Тенцинг был хорошим скалолазом «в пределах своего опыта» — замечание, которое можно оправдать, поскольку Тенцинг мало знает, скажем, о скалолазании в Европе, но странно сказать о человеке, который имел больше опыта покорения Эвереста, чем кто-либо другой в мире.Тенцинг публично возразил и на какое-то время отдалился от Ханта и остальных британцев в экспедиции. Чувства в Катманду накалились. В Дарджилинге можно услышать, что непальские коммунисты пытались спровоцировать массовое насилие против британских альпинистов, но им это не удалось. После того, как группа вернулась в Индию, брешь была заделана. (Между прочим, тибетские или китайские коммунисты не возражали против восхождения, хотя граница между Тибетом и Непалом пересекает вершину Эвереста, а Тенцинга и Хиллари могли обвинить в нарушении границы.Более того, Тенцинг поднял флаги Великобритании, Непала, Индии и Организации Объединенных Наций в месте, которое смотрит вниз на тибетскую землю. Однако единственной официальной реакцией коммунистов было приглашение Тенцинга посетить Всемирный фестиваль молодежи и студентов за мир и дружбу в Бухаресте в августе прошлого года. Он не согласился.)

Одно из клише о Западе и Востоке состоит в том, что Запад делает упор на личности, а Восток — на группу. Дело Тенцинга пошло по другому пути. Экспедиция Ханта была групповым мероприятием в предполагаемом восточном стиле, но Тенцинга нельзя было удерживать в ее рамках, и к нему пришла слава, особенно в Азии, которая могла бы достаться всей группе в целом. Можно сказать, что Тенцинг вовсе не герой, что любой из альпинистов Ханта мог сделать то, что сделал он. Но в наши дни героизм кажется делом субъективным, а не объективным; герой — это человек, который привлек внимание общественности, как Тенцинг, а не тот, кто соответствует абстрактным стандартам. К тому же, если есть эталон в этом случае, то это может быть только восхождение на сам Эверест. На протяжении многих лет попытка восхождения была испытанием, которому способствовали в основном мужчины, верившие в превосходство белых. В конце концов, Тенцинг, небелок, прошел мимо.Это неизбежно сделало его героем для индийских националистов. Тенцинг — Золушка, которая показала им, что они тоже могут быть красавицами.

Хотя Тенцинг обычно удается держаться подальше от конфликта, ему больно, когда, как это случалось несколько раз, он слышит, как жители Запада говорят, что многие другие шерпы, если бы их правильно вели, могли бы подняться на Эверест. Когда он говорит о таких инцидентах, он указывает на свою грудь и бормочет о «чем-то черном внутри», но говорит о них только в эмоциональной атмосфере; он кажется счастливее, когда настроение тихое и дружелюбное.«Альпинизм должен быть друзьями», — говорит он. «Вы мне помогаете. Я тебе помогаю. Все же.» Он медленно извлекает эти словесные цепочки, напряженно думая и делая мучительные, хотя и изящные, жесты руками. Он добавляет: «Я говорю, что сначала я Хиллари, а потом — Хиллари, — сначала Хиллари, а потом я — вторым — ничего хорошего. Мы оба вместе.

Чтобы продвинуться дальше, Тенцингу нужен переводчик, и Рабиндранат Митра помогает ему в этом. Митра — маленький молодой индиец, который вырос в Дарджилинге и имеет здесь небольшую типографию.Он заинтересовался Тенцингом в 1950 году, был поражен его личностью, а в 1952 году начал его популяризировать, писал рассказы для индийской прессы и продвигал легенду о том, что у Тенцинга было три легких, что заставило Митру обвинить в кругах Гималайского клуба. сенсационности зарабатывания денег. Именно Митра дал Тенцингу флаг Индии, который он установил на Эвересте; экспедиция взяла только флаги Великобритании, Непала и Организации Объединенных Наций. Спустившись с Эвереста, Тенцинг экспериментировал с другими секретарями или советниками, но, очевидно, остановился на Митре.Это исполнительная работа, поскольку тот, кто ее держит, контролирует доступ к Тенцингу и, таким образом, в значительной степени управляет им. Митра — теплый, идеалистичный молодой человек, который, кажется, предан Тенцингу, но он также является горячим индийским патриотом и бенгальцем — бенгальцы традиционно страстны — и он может посылать напряжение, а также давать советы своему работодателю. Его близость с Тенцингом, конечно, возмущена, но Тенцинга это явно не трогает. «Люди говорят, что этот бенгальский бесполезен, хорош только Тенцинг», — замечает он, и его улыбка вспыхивает, но он всегда говорит о «моем друге Митре.

У Митры есть небольшой офис в квартире Тенцинга, где он проводит день, ведя переписку с Тенцингом и помогая управлять музеем. Выставочный зал большой и светлый, с окнами, выходящими на веранду в сторону вершин. На противоположной стене находится главный дисплей. В центре вверху находится изображение Ганди, с одной стороны — Неру, а с другой — королева Елизавета и герцог Эдинбургский. Под ними — рождественская открытка от герцога в рамке, одна от Ханта, адресованная «Тенцингу с Эвереста», и множество фотографий Тенцинга, в том числе некоторые, сделанные на приемах в Англии, а некоторые, на которых он позировал со своим швейцарским другом Ламбертом на Юнгфрау.Под картинами стоит длинный стол, на котором — мемориальные доски, медали, кружки и серебряная рельефная карта Гималаев. На стене справа находится небольшая выставка, посвященная восхождению и состоящая из фотографий и снаряжения, в том числе нейлоновой веревки, которую использовали Тенцинг и Хиллари. Наверху хорошо известен снимок Тенцинга на вершине. По комнате разбросаны десятки других предметов — ножи, ледорубы, примусы, ботинки для скалолазания и так далее.

В этой комнате Тенцинг принимает публику и старается не отставать от любых разговоров, в которые он вступает.Даже не считая языковых проблем, это непросто, потому что большинство посетителей лишь поверхностно интересуются им и его делами. На днях я слушал его беседу с американцем, который начал с того, что предложил Тенцингу сигарету. Тенцинг отказался, сказав, что никогда не курил. Американец сам стал зажигать, потом остановился и спросил, все ли в порядке. «О, конечно», — сказал Тенцинг и нетерпеливо достал пепельницу. Последовала пауза. Звонивший выглянул в окно. День выдался ясный, и он видел далекие снега.Он отметил, насколько они великолепны, и Тенцинг согласился. «Потому что неделю назад погода всегда была не очень хорошей, — нащупал Тенсинг, — но сегодня неплохая». Звонивший спросил, будет ли все ясно прямо сейчас, когда приближается весна. Тенцинг обдумал это и сказал, что будет. «Но в Дарджилинге всегда сентябрь, октябрь и ноябрь — лучшее время года», — добавил он, улыбнулся своей ослепительной улыбкой и засмеялся своим нервным смехом.

Такова сейчас судьба Тенцинга, и сомнительно, что она ему сильно нравится.Некоторые думают, что миссис Тенцинг, которая менее взволнована, чем он, любит это больше. Кажется, она рада позировать перед камерами посетителей, и ей определенно нравится ее новое благополучие. Она расширила свою коллекцию сокровищ, которыми увлекаются женщины-шерпи, и хранит их в комнате, которая, согласно обычаю, является буддийской святыней. Эта комната, куда посетители заходят редко, украшена тибетскими коврами, картинами и изображениями, а также заставлена ​​полками с медной посудой и посудой, в том числе набором прекрасных китайских чайных чашек, для которых миссис А.У Тенцинга были тибетские крышки и блюдца из серебра, сделанные местными мастерами. Она ведет большой дом, потому что преуспевающий азиат обычно привлекает родственников, а Тенцинг великодушен; Сейчас он кормит двадцать ртов в сезон затишья, — говорит Митра. Один из его иждивенцев — гид-шерп на пенсии, крупный мужчина, который выполняет функции швейцара и охранника музея. Дочери Тенцинга, Нима и Пем Пем, ходят в школу в католическом монастыре недалеко от Дарджилинга, откуда они недавно вышли в голубых саржевых платьях, белых там-о’-шантерах и белых бантах в темных косах, чтобы посмотреть. американский посол Джордж Аллен вручил своему отцу медаль Хаббарда Национального географического общества.

Медаль была вручена в Капитолийском театре, самом большом зале Дарджилинга, перед двести пятьдесят приглашенных гостей, всех мастей и вероисповеданий. Тенцинг был одет в красный свитер с высоким воротом, серый плюс четыре, клетчатые чулки и коричневые туфли, и выглядел чрезвычайно красивым, когда спокойно сидел в своем кресле на сцене. Первые аплодисменты прозвучали, когда г-н Аллен назвал Дарджилинг местом, где живут «величайшие альпинисты в мире». Зрителям идея понравилась. Тем не менее, статус Дарджилинга как колыбели альпинистов шаток, поскольку он не производит их, а действует как посредник для них.В настоящее время разрабатывается план, как исправить это, основав в городе государственную школу альпинизма, и Тенцинг был нанят в качестве ее главного инструктора. Эта схема играет важную роль в его делах.

Бет Родден о ее похищении, материнстве и восхождении

До того, как меня похитили, до того, как я обнаружил хаос, который есть настоящая любовь, я верил в рутину. Даже в старшей школе мой был богато украшен. Понедельник, залезть в спортзал. Вторник, отдых. Среда, легкая тренировка, на ужин ешьте печенье Bisquick и яйца.По четвергам собирал вещи. Я хранил свое снаряжение для соревнований по скалолазанию в индивидуальных сумках Ziploc: мои фиолетовые ботинки для скалолазания Mythos в одном, синий мешок с мелом Verve в другом, мои черные ремни безопасности в третьем. Затем я поместил сумки в отдельные карманы моего пурпурного рюкзака.

Фактор ХХ, выпуск

В нашем специальном выпуске освещаются спортсмены, активисты и иконы, которые сформировали внешний мир.

Читать дальше →

В пятницу утром я приготовил дорожную еду: хлопья Just Right с выбранным изюмом в контейнере Tupperware плюс четыре нарезанных ломтиками яблока, некоторые из которых я бы съела в самолете.В тот день мы с отцом полетели. Оказавшись на земле, мы арендовали машину у Hertz — всегда у Hertz. Мы каждый раз просили Mercury Mystique. «Мистер. Родден, у вас интересная история аренды, — однажды сказал служащий. Папа только улыбнулся. Мы останавливались в Courtyard by Marriott, даже если это означало час езды до скалодрома, и ужинали в Olive Garden. Каждую ночь перед национальными соревнованиями по скалолазанию в помещении я ел две с половиной палочки хлеба, одну порцию пенне с красным соусом, гарнир и дайкири из клубники.Утром я принял душ и выпил бутылку Evian. Затем я надел свой выцветший светло-зеленый спортивный бюстгальтер, черные шорты, толстые зеленые носки, одежду Tevas и флисовую ткань с рисунком моего отца. Мне было 15 лет, рост пять футов, вес 80 фунтов, и я мог подтягиваться на два пальца. Если я занимал первое, второе или третье место, я вознаграждал себя двойной мерной ложкой от Баскина-Роббинса — всегда ленты с золотой медалью и мятной шоколадной крошки. Всегда в чашке, без конуса.

Мои родители были моими самыми большими сторонниками, подбадривали, но никогда не давили.Мой распорядок дня, мой режим, были добровольными. Я был суеверным. Мне нравилась моя домашняя жизнь в плоском Дэвисе, Калифорния, эффективная и сверхрациональная. Я думал, что вечеринки — пустая трата времени. Я так сильно напрягался во время учебы, что у меня образовывались пузыри, когда я делал бесконечные записи, в то время как мой брат справлялся со всем, не занимаясь.

Предыдущий
Следующий

На знаменитой трещине пальца Phoenix 5.13a в национальном парке Йосемити, Калифорния.(Кори Рич / Фотографии Авроры)

Бет Родден во время восхождения на Индиан-Крик, штат Юта, 2000 год.
(ПатитуччиФото)

После школы я поступил в Калифорнийский университет в Дэвисе и продолжил жить дома. Общежития были вне моей зоны комфорта. Одноклассники смотрели на меня, как на десятилетнего гения.Наконец, летом 1998 года, когда мне было 18 лет, я начал немного прорастать. Я набрал 5-1 85 фунтов, и в этот момент мое тело начало чувствовать себя тяжелее, когда я натягивал пластиковые зацепы. Мне это не нравилось, поэтому я решил, что сейчас хорошее время, чтобы заняться скалолазанием на открытом воздухе, которое вознаграждает работу ног и технику. По правде говоря, я никогда не тратил много времени на настоящие камни, изображенные на плакатах на стенах моей спальни. Итак, в том, что на тот момент было моим самым смелым шагом, я взял отпуск во втором семестре первого года обучения и поехал на своей Honda Civic в Орегон, чтобы жить в парке штата Смит-Рок, одном из лучших мест, где можно проявить себя в американском спорте. альпинизм.Моей целью было пройти маршрут под названием To Bolt or Not to Be, рейтинг 5.14a. В то время это было не только для меня, но и для любой другой молодой женщины-скалолаза. Моя героиня, Линн Хилл, стала первой женщиной, поднявшейся на нее всего за год до этого.

Подкаст Бет Родден

Звездный альпинист рассказывает о своем похищении и обретении любви после распада в браке

Слушай →

Мне нравилось видеть, как мое тело адаптируется к долгому и трудному проекту, даже как моя кожа рвется и заживает.Но я упал — очень сильно. Прошли недели, затем месяцы. Я все время отбирал ходы, рисовал их на бумаге; здесь вы беретесь за руку размером с подушечку пальца, там вы медленно переносите свой вес на тонкую грань. Но я не мог связать их все вместе.

Затем появилась сама Линн Хилл. Она была устрашающей: не больше меня, но в десять раз сильнее и в тысячу раз увереннее в себе. У нее были огромные бицепсы и красивая бронзовая кожа. Она жила поблизости, в Бенде, и, вернувшись в Смит в мае того же года, случайно стала первой женщиной, поднявшейся на пятерку. 13-й маршрут под названием Scarface. Вероятно, из-за того, что она была там, я, наконец, собрал свой собственный мачизм, каким он был, и отказался падать на To Bolt or Not to Be. Той ночью Линн устроила для меня вечеринку с пиццей. Я действительно жил на грани, ел колбасу вместо пепперони, и она спросила, не хочу ли я присоединиться к ней в альпинистской поездке на Мадагаскар. Я попытался сохранить невозмутимое лицо, когда ответил «да».

Сказать, что я был неподготовленным, слишком великодушно. У меня не было никакого опыта в реальных приключениях, ни одного на каменных стенах более 200 футов.Я не знал, как трясти (подниматься по веревке) или правильно размещать крупногабаритное снаряжение (кулачковые устройства, которые вы вставляете в трещины). Я был ребенком в школьном мюзикле, которого меня пригласили петь в Метрополитен-опера. Пару месяцев спустя, в аэропорту Атланты, когда я ждал своего первого стыковочного рейса на Мадагаскар, мои родители позвонили на выход. Я хотела быть выше этого, слишком независимой и жесткой для такой няньки, но голос матери растаял меня от облегчения. Я хотел, чтобы она сидела рядом со мной.

Это было до того, как меня взяли в заложники.Перед тем, как окончательно бросить школу и выйти замуж за человека, я думала, что должна выйти замуж, построила с ним дом своей мечты, а затем затопила его.

Мадагаскарский массив Цараноро поразил меня — 2500 футов нависающих лиц, гладких, как простыни, с пучками травы, торчащими, как пуговицы. На пути к югу от столицы Антананариву вооруженная охрана остановила нашу машину и потребовала принять таблетки от холеры, так как в северной части страны произошла вспышка болезни. Наш гид сказал нам просто спрятать их под языком — женщина впереди нас взяла один и начала рвать у дороги, — но мне сразу же стало жаль, что я пришел.Я плакал на всем подходе к базе нашего маршрута, который мы назвали Браво ле Филль. В ту первую неделю я совершенно измотал себя — не лазая, а наматывая веревки, обнаруживая суп на дне мешка для транспортировки, перепаковывая мешок для транспортировки, осознавая, что я забыл вытащить открывашку, и снова распаковывая мешок для транспортировки. . Даже моча чуть не сломала меня, так как требовалось убедиться, что веревка не была ниже меня, люди не были ниже меня, и ветер не собирался швырять мою собственную мочу обратно мне в лицо.Мои пальцы были такими мокрыми и опухшими, что я не могла расстегнуть пряжку Fastex на своей привязи.

На следующей неделе у меня было больше решимости. Мое тело начало приспосабливаться к разрушительной осаде большой стены. Я разработал свой собственный набор меньших, но все же замечательных бицепсов. Мой разум начал приспосабливаться к нескончаемой задаче приручения страха, сужая мое внимание к текущей задаче. Я был не совсем взрослым, но и уже не ребенком. Я полюбил радикальную самостоятельность. Ощущение незащищенности.Проведя несколько недель на Мадагаскаре, я улетел домой, остановившись в Остине, штат Техас, на соревнования по скалолазанию. Тренажерный зал казался грязным, меловым и маленьким.

Но это тоже было до того, как меня взяли в заложники. Раньше я полностью бросил школу и жил в машине, ел консервы и пытался стать профессиональным альпинистом. Прежде чем выйти замуж за этого человека, я думала, что должна выйти замуж, построила с ним дом своей мечты, а затем затопила его. До того, как я разрушил этот брак.

Год спустя, в июне 2000 года, Томми Колдуэлл, Джейсон Смит, Джон Дики и я приземлились в Бишкеке, столице Кыргызстана, и вылетели на вертолете в долину Кара-Су.Долина расположена в Памиро-Алайском хребте, на юго-западной оконечности страны, между Таджикистаном и Узбекистаном. Мы были там в шестинедельной поездке, которую финансировал мой тогдашний спонсор North Face. Кыргызстан в последние годы превратился в среднеазиатскую Мекку для скалолазания, и 3000-футовые скальные стены Кара Су выглядели впечатляюще и редко фотографировались, поэтому отлично подходили для рекламных кампаний и первых восхождений. Однако мы вчетвером не знали, что этот район укрывает вдохновленные Талибаном и Аль-Каидой боевые группы, такие как Исламское движение Узбекистана (ИДУ).

Я был так счастлив распаковать наши походные рюкзаки и гнездо. Я сложил одежду в идеальные стопки. Я взял полароидные снимки Томми и себя и приклеил один из них над своим спальным мешком в нашей палатке.

Мы с Томми пошли необычным путем. Мы знали друг друга много лет, по соревнованиям по скалолазанию, но наше первое свидание было как раз в апреле этого года в Боулдере, штат Колорадо. Он подобрал меня в своем гигантском фургоне Chevy и пригласил на ранний салат «Цезарь» на фабрике по производству чизкейков. К следующему свиданию мы примерно месяц спали на песке у подножия Эль-Капитана в долине Йосемити, работая над маршрутом под названием «Скрытый страх».Томми — воспитанный горный мальчик, сын бывшего чемпиона мистера Колорадо по бодибилдингу и суперзвезда многоборья, с веснушками и длинным прямым носом — был моим первым парнем. Он был идеален. Он только что проложил самый сложный спортивный маршрут в стране на тот момент, 5.14d под названием Kryptonite, в западном Колорадо. Он тактически изящно переместил свое тело по скале. Он нес гораздо больше нашего снаряжения. Он скручивал наши веревки, давал мне уединение, когда природа звала стену (это гораздо большее дело, чем кажется), и у нас не было секса.Конечно, мы оба были неопытными и незрелыми, но в основном это не казалось срочным. Мы лежали в наших отдельных спальных мешках, фиксируя веревки, свисающие с неба, как воздушные шары, и говорили о будущих альпинистских походах и о занавесках, которые мы сшили для его фургона.

Но в то же время я понимал, что, по крайней мере, для меня романтической части на самом деле не было. За неделю до нашего отъезда в штаб-квартире North Face я попытался расстаться с Томми. Я сказал ему, что считаю, что мы должны просто оставаться друзьями и партнерами по скалолазанию.Он положил свою грязно-белокурую голову на пол. Никто из нас не был особенно сильным и храбрым в отношении эмоций. Он спросил, можем ли мы просто отправиться в поездку и посмотреть, как у нас все получится. Я ненавидел конфликты. Я сказал да. Мне было 20 лет, а Томми 21 год.

Теперь, когда я оглядываюсь на наши фотографии того времени, я вижу детей.

Для нашего первого проекта в Кыргызстане мы с Томми начали работу над маршрутом вверх по Желтой стене, линией высотой 2500 футов на гранитной стене, покрытой лимонно-зеленым лишайником.Нам потребовалось несколько дней на то, чтобы найти опоры для ног и рук, которые мы могли бы использовать, чтобы тикнуть нашим телом по плите. Джейсон и Джон присоединились к нам в том, что, как мы рассчитывали, будет трех- или четырехдневным продвижением; мы загрузили снаряжение, еду и одежду в мешки для перевозки, пристегнулись к порталям, чтобы спать, застегнули остальные припасы в палатки базового лагеря и двинулись в путь. Наша первая ночь на стене была 11 августа, 22-летие Томми. Я принес свечу и немного сублимированного шоколадного пудинга и спел «С Днем Рождения».

Мы проснулись от выстрелов, трое мужчин стреляли в нас наугад, и я сразу же заплакал.Я помню, что больше, чем страх, я чувствовал сожаление: почему я вообще оставил Дэвиса? Джон, 25-летний старший из нас, вызвался спуститься вниз, чтобы поговорить со стрелками. Он принес с собой двустороннее радио. На земле он предложил мужчинам сигареты. Они посмеялись над подарком.

Джон связался с нами по рации: Вам нужно спуститься.

Онемевший выглядел стоически, и я не хотел, чтобы мальчики знали, как я напуган. Такова была установка скалолаза: не показывать слабости. Глубоко внутри я думал о худшем.

У мужчин были черные волосы, бороды, на поясах были гранаты, винтовки и ножи. Двое были нашего возраста, другой был на десять лет старше. Это были бойцы ИДУ.

На форсированном марше обратно в наш базовый лагерь я пытался сохранить предположение — надежду, — что им просто нужны наши деньги и оборудование. Но лагерь выглядел как место преступления. Боевики вскрыли наши палатки, повсюду было разбросано наше снаряжение. Мы заметили другого мужчину, который прислонился к скале. На его штанах была кровь, а под мышкой — фланелевый спальный мешок.Его звали Турат, и он был молодым киргизским солдатом. Он провел тремя пальцами по горлу. В конце концов мы получили его сообщение: его схватили с тремя другими мужчинами. Остальные были убиты.

Наши похитители лаяли и жестами просили нас забрать паспорта. Мы схватили теплые куртки и набили карманы PowerBars. Джон нашел полароид, который я снял с Томми и меня, и показал его нашим похитителям, исходя из теории, что если бы они подумали, что я женат, возможно, они бы меня не изнасиловали. Я начал онеметь, что, может быть, хорошо? Онемевший выглядел стоически, и я не хотел, чтобы мальчики знали, насколько я напуган.Это было мышление скалолаза: не показывать слабости. Глубоко внутри я думал о худшем. Если я собирался быть изнасилованным, мне хотелось бы быть не девственницей. Я хотел сначала заняться сексом с Томми.

Мы снова пошли маршем, на этот раз с Туратом, нашим товарищем-заложником, но позже в тот же день, всего в нескольких ярдах от нас, во время перестрелки с киргизской армией они захватили Турата за скалу и выстрелили ему в голову. Я не мог позволить себе это осознать, потому что это разрушило бы меня, и какая-то часть меня понимала, что если я погибну, наши похитители подумают, что меня не стоит спасать.

В ту ночь мы вчетвером забились под спальный мешок Турата и пытались заснуть. По крайней мере, у нас были друг друга. Но утром похитители разделили нас на две группы: Джейсон и Томми, Джон и я. Так нам будет легче спрятаться. Старший похититель по имени Абдул указал мне и Джону протиснуть наши тела под валун прямо у дикой реки, наши щеки в дюймах от земли. Уровень воды повышался в течение дня, когда солнце растопило ледяной снег. Наша одежда промокла, и у меня заболела челюсть, когда я стиснул зубы.Абдул не давал нам еды — у него ее не было. Тёплой одежды у него тоже не было. Ночью, пока мы маршировали, каждый из нас съел один PowerBar, калорийность за день. Мы разделили еду с похитителями. Нам нужна была их милость. На следующее утро тот же распорядок: прятаться, голодать, замораживать. Я ложился с Джоном, чтобы согреться. Он так любезно просил меня описать мои любимые блюда, дом моего детства.

Я улыбнулся Абдулу в надежде, что я ему понравлюсь и поэтому спасу нас. Он мастурбировал на расстоянии вытянутой руки.Потом ему стало холодно, или стало одиноко, или ему стало скучно, и он залез под валун, чтобы полежать с нами. Я помню его растительность на лице. Я помню его запах. Меня так оттолкнуло то, что он держал меня, но мне нужно было тепло. Я пытался найти разум своего альпиниста, свою способность сосредоточиться на небольшом пространстве прямо передо мной, чтобы укротить страх. Я почувствовал облегчение, что меня не было с Томми. Я знал его родителей. Я знал его детскую спальню. Я чувствовал ответственность за него. Ночью, когда вся группа вернулась на прогулку, Джейсон и Джон обсуждали, как мы можем убить наших похитителей.Теперь их было только двое — Абдул и неуклюжий молодой человек, которого мы знали как Су. Они были плохо подготовлены к навигации по горной местности. На четвертую ночь я буквально упал — я упал, пока мы спускались с холма, — но я также просто сдался внутри. Я не мог перестать дрожать. Я не мог перестать плакать. К нашему ужасу, мы поняли, глядя на скалы, что люди водят нас по кругу. Даже у них не было плана, чтобы это закончилось.

На шестой день Абдул отправился за едой, теплой одеждой и батареями для их радио.Это оставило нас всех четверых с Су, который спотыкался, как олененок, на критически важной местности. Мы начали подниматься по крутому склону, а затем обрывались у вершины.

Предыдущий
Следующий

Бет Родден и Томми Колдуэлл отдыхают на выступе на западной опоре Эль-Капитана.
(Фото Авроры)

Подготовка во время женской экспедиции 1999 года по проложению нового маршрута вверх по массиву Тасранора в национальном парке Андригинтра, Мадагаскар. (Грег Эпперсон)

«Как вы думаете, мне следует подтолкнуть его?» — спросил меня Томми. Мальчики весь день ни о чем другом не говорили. Я не сказал «нет». Я ничего не сказал. Очевидно, это был наш шанс. Томми поднялся над Су всего за несколько секунд. Когда Су начал взбираться на стену, Томми дернул Су за ремень пистолета, заставив его упасть со скалы. Тело Су хрустнуло, а затем сдулся звук, когда он отскочил от уступа.

Мгновение спустя Томми сломался.Он беспокоился, что я никогда не смогу полюбить его после того, как он убил человека. В моем собственном травмированном состоянии я заверил его, что да, конечно, я все еще могу любить его, но внутри я также говорил себе, что я никогда не смогу оставить Томми сейчас.

В ту ночь мы пробежали около восьми миль, странно распевая «Лунную тень» Кота Стивенса, когда мы входили и выходили из лунного света. Мы надеялись найти армейский комплекс, который заметили в первую неделю. Когда мы подошли близко, киргизские солдаты открыли предупредительные выстрелы, но мы кричали: «Американцы! Американцы! » и они остановились.Внутри нам дали воду, консервированные сардины и сигареты. На следующий день нас перевели на другую военную базу и в конечном итоге вернули в Бишкек, в посольство США. Никто дома даже не знал, что нас похитили.

В Дэвисе жизнь казалась бурной и хаотичной. Внутри я онемел сам. Моя мать, сама в шоке, относилась ко мне с особой нежностью. Соседи и девушки, с которыми я на самом деле не дружил, звонили и заходили к нам с, как я уверен, добрыми намерениями, хотя их интерес казался мне любопытным и заставил меня отступить.Тем временем мир скалолазания отреагировал со всей заботой братства. «Ого, какая эпопея!» Некоторые альпинисты, казалось, даже завидовали такому вниманию, как будто мы вышли за пределы нашей станции из-за этого ужасного страдания, которое внезапно стало повсюду в новостях.

Томми некоторое время жил в Дэвисе. Я залез в двуспальную кровать, которую родители установили в моей спальне для нас двоих. Я долго боролась с едой, ограничивала калории, а теперь ела, ела и ела. Но вскоре отец Томми упомянул, что мы не лазили несколько недель.Вот что у него на уме? Томми тоже, верный своему воспитанию, хотел использовать наш ужасный опыт для роста. Он хотел, чтобы травма, которой мы подверглись в Кыргызстане, сделала его сильнее. Повествование о кризисе с заложниками как эпическое сработало на него. За эти шесть дней мы узнали, что можем выдержать даже больше, чем считали возможным, больше, чем когда-либо в наших самых сложных восхождениях. У Томми было четкое представление о том, куда движется его (наша) жизнь. Он полностью посвятил себя скалолазанию. Мы были бы командой, вместе сильнее.У меня вообще не было видения жизни, больше нет. Итак, я пошел со своим.

В мае Томми помог мне переехать из родительского дома, и мы вдвоем поселились в домике площадью 600 квадратных футов рядом с его родителями в Эстес-парке. К тому времени мы узнали, что Су каким-то чудом выжил после падения, и я как бы собрался с силами, хотя на самом деле я втолкнул Кыргызстан глубоко внутрь себя и погрузил его в компрессионный мешок. Я хотел вернуться к совершенству. Я пытался сделать свои отношения — те, в которых я даже не был уверен, что хочу быть — идеальными.Я попросил ювелира создать серебряный кулон для Томми. Надпись гласила: T.C. МОЙ ГЕРОЙ. МОЙ СПАСИТЕЛЬ. МОЯ ЛЮБОВЬ, и он носил ее на кожаном шнурке на шее. Я попросил его перенести меня через порог, когда мы подъехали к хижине, потому что именно так поступали идеальные пары. Это был мой первый дом помимо родителей. Мы его выпотрошили и восстановили сами.

Я тоже хотел снова полюбить лазание, хотя холод или голод поверг меня в шок, так что в основном мы просто тренировались. Несколькими годами ранее отец Томми — сам одаренный альпинист — превратил семейный гараж в домашний спортзал.На пике карьеры в бодибилдинге он сам сваривал штанги и гантели и делал свои собственные скамьи для подъема тяжестей. Мать Томми сшила для них подушки. Когда Томми стал серьезно заниматься скалолазанием, его отец добавил отдельно стоящий гараж с устройством, которое мы назвали Finger Machine, — горсткой металлических обрезков, сваренных вместе, чтобы превратить пальцы Томми в сталь. Его родители были заядлыми мастерами своего дела; они считали, что мы способны на все.

Меня нервировали все эмоции, которые выливались из меня.Счастья, удовлетворения, но в основном облегчения. Это было мечтой так долго. Теперь, когда я достиг этого, я думал, что буду чувствовать себя спокойно внутри. Я думала, что буду чувствовать себя счастливой и сильной.

В тренажерном зале также была стена для скалолазания 12 на 12 футов, выдвинутая на 43 градуса, с матрасами на полу для защиты от падений. Никакой шумоизоляции не было. Краски нет. Ни даже цветной ленты, обозначающей проблемы с боулдерингом. Я с удовольствием работал там до изнеможения, отчасти потому, что мне нравились тренировки, но и по двум другим причинам: во-первых, я хотел избавиться от психологической боли; и, во-вторых, мне нужно было защищаться от неизбежной критики, которая будет приходить каждый месяц с журналами по скалолазанию.Если ни Томми, ни я не фигурировали в главных ролях, отец Томми выразил обеспокоенность. Его раздражало, когда кто-то вроде бывалого альпиниста Дэйва Грэма совершал новое восхождение. «Что это за маршрут, который прошел Дэйв? Это сложнее, чем криптонит? » он бы спросил. «Что он делает, а ты нет? Вам действительно нужно сосредоточиться на тренировках, а не бездельничать в тренажерном зале ». Похоже, Томми это не смутило; он просто кивал, улыбался и говорил: «Ага». Тогда он стал бы тренироваться усерднее.

В ноябре 2001 года, через месяц после моего первого тяжелого пути после похищения, я разговаривал по телефону с мамой, когда услышал крик Томми — тот же крик, который я слышал после того, как он толкнул Су.Я уронил телефон и побежал в кладовую в задней части хижины, где мы с Томми строили платформу для стиральной машины и сушилки. Настольная пила все еще была включена. Его левая рука и предплечье были в крови. «Мой палец, мой палец! Я, бля, отрубил себе палец! » — кричал он, бегая по кругу. «Я отрезал себе гребаный палец!»

Я пытался кричать над ним, что все будет хорошо, хотя, очевидно, это не так. Я нашел его левый указательный палец в куче опилок.Он был по-прежнему грубым, толстым, с мозолями и теплым на ощупь, и мне казалось, что его пальцы всегда делали это, когда я держал его руку. Я положил его в сумку Ziploc с водой и льдом. Томми обернул руку полотенцем. Мчась по городу, я взъерошила Томми волосы, чтобы успокоить его, и к тому времени, когда мы добрались до больницы Эстес-Парк, он перестал кричать. У нас это хорошо получалось; у него это хорошо получалось: спокойно под давлением. Доктора перевели Томми в более крупную больницу Форт-Коллинза, где он провел две недели.Хирурги снова прикрепили палец, но кровь продолжала собираться в нем. Так что после очередной операции сняли.

К тому времени у нас было слайд-шоу, которое мы представляли на соревнованиях по скалолазанию. Все хотели знать о Кыргызстане, поэтому мы практиковали позитивное послание: нас похитили, это было ужасно, мы сбежали, и теперь мы стали лучшими, более крутыми альпинистами. Томми применил ту же стратегию к своей руке. Еще до того, как вышли швы, он снова начал лазить. Шесть недель спустя он занимался боулдерингом.Через шесть месяцев после аварии Томми совершил свободное восхождение на Эль-Кап за день.

Томми был непобедимым, и я пытался быть непобедимым с ним. Мы поженились следующей весной, в 2003 году. У нас были одни и те же спонсоры, один номер телефона, один адрес электронной почты. Мы купили пустырь в Йосемити-Уэст, частном поселке на территории национального парка Йосемити, чтобы вместе построить дом. План — план Томми, наш план — заключался в том, чтобы вложить все наше время, энергию, страсть и амбиции в лазание.

Это очень хорошо удавалось.Мои мечты о том, чтобы стать профессиональным профессионалом, ставить перед собой большие цели и достигать их, снова пробудились, и я делал себе имя, лазая по коротким и крутым трещинам. Томми быстро стал лучшим в первых бесплатных восхождениях по старым маршрутам помощи на Эль-Капе. Мы обменялись поддержкой друг друга в проектах, придерживаясь одного человека неделями, месяцами, чего бы это ни стоило. На Смит Рок я совершил первое восхождение по маршруту, который я назвал Оптимистом, рейтинг 5.14b, и это было самым сложным первым восхождением для женщины.Вместе мы с Томми совершили свободное восхождение на Нос на Эль-Капе в 2005 году, став третьим и четвертым человеком, совершившим это восхождение. (Первой, конечно же, была Линн Хилл.) Я сел на вершину и снял альпинистские ботинки, глядя на мои опухшие ноги и Средний Собор, страхуя Томми на последней веревке. Меня нервировали все эмоции, которые выливались из меня. Счастья, удовлетворения, но в основном облегчения. Это было мечтой так долго. Теперь, когда я достиг этого, я думал, что буду чувствовать себя спокойно внутри. Я думала, что буду чувствовать себя счастливой и сильной.

Ее домашний скалодром. (Фото : Энни Тритт)

Это возбуждение длилось несколько недель, может, месяц. Тогда я больше не чувствовал себя сильным, не совсем. Мы продолжали лазать и лазать хорошо, но мы с Томми не говорили о прошлом; мы убедили себя, что движемся вперед. В 2006 году мы освоили наш участок в Йосемити-Уэст, и это тоже какое-то время было здорово. Но вскоре я начал чувствовать себя пойманным в ловушку, строя дом, который больше не хотел строить, чтобы защитить брак, в котором нет легкомыслия или страсти.Мы не знали, как расслабиться вместе. Мы никогда не брали отпуск и не покупали елку. Любовные разлуки случались редко и никогда не складывались. Между тем, мне было страшно лазить с любым партнером, кроме Томми. Я не хотел, чтобы кто-то даже видел, как я поднимаюсь — я не мог справиться с чрезмерными ожиданиями, которые, как я себе представлял, возлагал на меня мир, быть человеком, который может лазить по 5.14 целый день, каждый день; быть человеком, похожим на меня из журналов по скалолазанию, человеком, который был бесконечно терпеливым, безостановочно улыбался и носил идеальную одежду. Я возмущался своим перфекционизмом. Я обиделась на Томми за то, что он не спас меня от ночей, которые я переедал, чтобы заполнить пустоту внутри, а затем не мог уснуть. Я жил днями, когда мы с Томми просто исчезли, когда мы ездили по дороге, ночевали в фургоне на тропе и просыпались от замерзшего чайника. Мы одевались под наши экспедиционные парки и отправлялись в поход на отдаленную скалу. Я залезала в длинное нижнее белье и не чувствовала стыда.

В сентябре 2007 года я начал работу над безымянным односкатным маршрутом в Йосемити.Рон Каук, один из моих кумиров-скалолазов-подростков, вставил анкерные болты несколько лет назад, но так и не прошел маршрут. Поле было сложнее, чем когда-либо ранее в Йосемити — я подумал, что это 5.14c. Это было идеально для меня: длинная тонкая трещина на слегка нависающей скале, которая требовала сложных замков пальцев и предлагала лишь самые слабые точки опоры. В течение шести месяцев, когда погода становилась все холоднее, я проложил маршрут, который назвал Meltdown, на верхней веревке. Я согрела пальцы на затылке, затем позволила им снова замерзнуть, когда вцепилась кончиками пальцев в камень.К январю я проигнорировал две травмы пальцев и начал лазать свинцом, прикрепляя ленту к ремню, чтобы я мог быстрее вставить его в трещину. Я нуждался в этом, я этого хотел — и как бы я ни болел за успех Томми, я был измотан и не хотел возобновлять движение Эль Капа вверх и вниз в качестве его поддерживающего мула. И все же мне было интересно, почему я так долго. К началу февраля снегопад залил водопад Верхнего Каскада и брызнул на стены. Затем, в День святого Валентина 2008 года, я отправил маршрут. Я не мог поверить в это, когда подрезал якоря.Я сделал это. Я был измучен, горд и испытал облегчение, и я знал, что у меня больше нет оправдания, чтобы не исследовать оставшуюся часть моей жизни.

Это был конец. Мы с Томми начали ломаться. Мы были идеальны. Больше нечего было улучшать, и теперь я был несчастен и постоянно обижен. Я порвал связку пальца. Мое тело не выдержало совокупного стресса. Тем временем Томми продолжал сражаться, его цели становились все больше, сложнее и быстрее. Я хотел поддержать его — я любил его, и мы это сделали.Я знал, на стене, когда ему нужно было поесть, когда ему нужно было отдохнуть, когда ему нужно было включить механизм. Но я устал, устал от погони за достижениями, которые, как я теперь точно знал, никогда не сделают меня счастливым. Я стал одержим нормальным. Я ничего об этом не знал. Когда друзья, которые, как мне казалось, вели блаженно нормальную жизнь, болтали о горячем сексе — сексе в отеле, сексе с макияжем, — я просто кивал, потому что у меня не было опыта той страсти, о которой они говорили.

А потом я кое-кого встретил.

Я пытался забыть о нем, но я так старался забыть так много чувств, что просто не мог больше это делать.Я знал, что потакать этим новым чувствам было ужасно и лицемерно. Я помню, как однажды, много лет назад, я сказал Томми: «Я не понимаю. Я имею в виду, что если тебе нравится кто-то другой, разорви отношения и заводи новые ». Но я не учел настоящего желания. Теперь она накатила меня, как волна. У меня не было ни практики, ни защиты. Не то чтобы я пробовал. Я был в восторге от любви. Я пытался набраться храбрости и сердцем принимать решения.

Западный Йосемити — ужасное место для двух людей, пытающихся понять, смогут ли они остаться вместе.Он такой красивый, такой тихий, такой пустой, окруженный горами, такими величественными, что даже в самый лучший день чувствуешь себя ничтожным и маленьким. Я рассказал Томми о своем романе теплым октябрьским днем ​​2008 года, сидя в нашей гостиной в доме, который мы построили вместе, на зеленой кушетке, подаренной мне моей бабушкой, которая замужем 50 лет. Он оставался спокойным. У него был черный пояс в умении сохранять спокойствие под давлением. Только когда мы начали ходить на консультацию для пар, я увидел, как он взорвался. Позже той осенью, двигаясь на север по межштатной автомагистрали 5 к кабинету нашего терапевта в Дэвисе, Томми ударил кулаком по крыше нашего Civic. Тень упала в поле его зрения, и мы свернули с дороги.

«Что, черт возьми, ты делаешь?» Я закричал. «Кто ты?»

Мы оба плакали. Он сказал: «Мне очень жаль. Пожалуйста, забудьте об этом ».

Итак, мы вернулись к стоицизму. Мы оба продолжали восхождение. Конечно, сделали. Рэнди, человек, в которого я влюбился, был инженером-программистом в Bay Area и опытным боулдеристом, но скалолазание было его хобби, а не его работой, и он не понимал, насколько я твердо настроен на спорт.Рэнди любил поздно ложиться. Ему нравилось есть пад тай. Иногда, когда он планировал пойти в спортзал после работы, он передумал и вместо этого встречал друзей за пивом — желчью! Томми съехал. Это было ужасно. Я мог видеть, как он ожесточился, использовал свою сверхъестественную способность превращать боль в жесткость в решении проблемы причиненных мной страданий.

Самостоятельно я начал работать над маршрутом под названием Magic Line, трещиной 5.14b в Vernal Fall. Я думал, что если бы я просто закончил Magic Line, то докажу себе, что мое спортивное мастерство не исчезнет, ​​если мы разделимся.Одним холодным ноябрьским утром я подумал, что он у меня есть. Мои руки и ноги мерзли, но я был в нескольких футах от вершины. Затем, когда я начал наслаждаться своим успехом, своим воображаемым освобождением, я почувствовал, что взлетаю в воздух.

Доехал до дома, отдохнул, продолжал тренироваться до поздней осени. Рэнди был терпеливым, поддерживал меня и волновал меня, но у него были и пределы. В первый раз, когда я попытался подать ему французские тосты в постели в 5 часов утра, чтобы мы еще могли добраться до утеса к рассвету, он застонал, перевернулся и снова заснул.Неужели он не понимал, что маршрут выходит на солнце в 11 часов утра? Что я был лучшим утром? Он по-прежнему постоянно жил в районе залива и мудро посоветовал мне отойти на некоторое расстояние, перестать ругать себя, пытаясь заниматься Magic Line зимой, и вместо этого на время покинуть Йосемити и этот дом. Перед отъездом я отключил главный водяной кран, подумал я. Но сегодня утром вода в наше подразделение была отключена, и вместо этого я открыл вентиль. Шесть недель он работал, затопляя дом.

Мы с Томми развелись в 2009 году. Я купил его в доме Йосемити; он держал хижину в Колорадо. В 2012 году мы с Рэнди поженились. На этот раз все было по-другому. Я любил его, но мы оставались двумя разными, несовершенными людьми: он и я, а не только мы. В 2014 году у нас родился мальчик Тео. Младенцы, для всех, требуют отпустить и посмотреть в лицо тому, кто вы есть, и мне предстояла особенно большая работа, учитывая, насколько тщательно я связала свою эмоциональную жизнь с достижениями и контролем. Мы делили время между Йосемити и районом залива, и однажды, когда я был с Тео в парке в Беркли, он начал играть с ребенком, который выглядел как ближневосточный — красивым маленьким ребенком, малышом, — и моим первым побуждением было забрать Тео и уйти.Я был напуган годами, мне было стыдно за то, что я сменил очередь за продуктами, когда позади меня подходили мужчины того же цвета, что и мои похитители, но мне было недостаточно стыдно, чтобы раскопать всю травму, которую я запихнул в коробку. Теперь я пытался жить настоящей жизнью, с настоящей любовью и отношениями, и я не хотел передавать свой багаж сыну. Тео помахал всем. Он медлил. Мне нравилось его широко открытое лицо. Итак, я позвонил терапевту и начал говорить о Кыргызстане, опыте, который заставил меня броситься к моему перфекционистскому пути как раз тогда, когда я должен был все это оставить позади.Я старался изо всех сил отбросить свою личность альпиниста, этого гроссмейстера, разделяющего страх. Я хотела быть хорошей матерью. Это означало, что я буду смотреть на мою жизнь как на уязвимый, несовершенный беспорядок.

«Младенцам нужно отпускать». С Тео дома. (Фото : Энни Тритт)

Этот процесс, как сказали бы мальчики, был по-своему эпичен. Детали остались такими яркими, особенно после ночи падения Су: лицо Томми, его веснушки, то, как выглядели его спина и плечи, звуки удара тела нашего похитителя о выступ и крик Томми. После одного особенно тяжелого сеанса я почувствовал, что у меня сотрясение мозга. Я мог видеть и слышать, как со мной разговаривает мой терапевт. Я почувствовал, что вытаскиваю ключи из рюкзака, но не мог понять или обработать ее слова. Моему мозгу было трудно успевать.

Я думал, что мне будут сниться кошмары, но не стал. На следующий день я чувствовал себя хорошо, и на следующий день тоже. Я понял, что, возможно, я достаточно силен, чтобы противостоять этому.

Будущее — мое, Тео, все наше — неизвестно. Я упорно тренируюсь и подняться так же, как я могу.Толерантность моего тела к тонким трещинам 5,14 меньше, чем была. Мои спонсоры, да благословит их Бог, остались со мной и смотрят на мою жизнь так, как я пытаюсь ее увидеть: цельной, структурированной, естественной. У меня все еще есть цели лазания, основанные исключительно на сложности. Я уверен, что всегда буду. Но теперь, и я думаю, что на долгие годы, первое место в списке — это провести время в горах с Рэнди и Тео. Тео только что научился замечать, или, по крайней мере, он так думает, что видел, на валунах в Лагере 4. Он протягивает руки, едва вытянув руки над головой, уверенный, что у него есть сила поймать отца, если тот упадет.

Томми тоже женат, у него двое маленьких детей. Я благодарен за годы, которые мы вместе росли. Без них я не смог бы найти в себе силы вести более богатую и сложную жизнь, даже если временами путь был запутанным и трудным. Уже много дней, что мы с Тео просто едем в долину. Мы сидим на лугу под тем, что он называет «Эль-Тап». Семена молочая развеваются на ветру, и Тео бежит за ними. Он бросает песок в реку Мерсед, и тот уплывает. Иногда я все еще чувствую ленту на руках.Я знаю, как мое тело должно двигаться по скале, но в наши дни, когда я лазаю, это не всегда так. Когда я откровенен с самим собой, я признаю, что все еще стремлюсь к успеху, конкретному доказательству того, что я делаю это правильно.

Но мои сумки Ziploc теперь заполнены крекерами и виноградом. Они не остаются в правильных отсеках моего рюкзака. Тео хватает их, и они разливаются. Когда я смотрю на гранитные стены, я пытаюсь вспомнить, что храбрость индивидуальна и индивидуальна, и что силу, которую я хочу, нельзя измерить в подтягиваниях.Тео уже перерос свою первую крошечную пару альпинистских туфель. Я стараюсь помнить, что я никогда не контролировал ситуацию.

Бет Родден (@bethrodden) блоги о скалолазании, материнстве и приключениях на сайте bethrodden.com. Она написала этот рассказ вместе с ответственным редактором Outside Элизабет Вейл.

Tasty Ham and Eggs Climb открывает сезон на Аляске

Путеводитель по безумию Алан Руссо написал несколько великолепных изображений и описал идеальное восхождение на «Ветчину и яйца» в Аляскинском хребте.

Я только что завершил свою первую из трех запланированных экспедиций Mountain Madness на Аляскинский хребет на сезон 2017 года. Мы с Реттом поднялись на Ham and Eggs на Moose’s Tooth, первое восхождение на которое было совершено в 1975 году Джоном Кракауэром, Томасом Дэвисом и Нейтом Зинссером. Учитывая технические стандарты того времени и возникшие условия, это была эпическая битва за вершину с временем пути от палатки к палатке 33 часа от висячего ледника, который теперь является домом для взлетно-посадочной полосы корневого канала.Прошло более десяти лет, прежде чем маршрут увидел свое второе восхождение. После этого он увидел бурную активность и быстро приобрел статус классики. Сейчас это считается отличным вводным маршрутом для тех, кто хочет пройти технические маршруты в Аляскинском хребте. Предпосылками для этого маршрута являются высокий уровень физической подготовки и эффективность на местности WI3 / 4.

Ледолазание. Алан Руссо, фото

Ретт и я вместе совершали несколько ледолазаний в Орей прошлой зимой, чтобы поработать над совершенствованием техники ледолазания в рамках подготовки к «Ветчина и яйца».После нескольких дней восхождения с Реттом в Колорадо я был уверен, что он сможет пройти достаточно хорошо, чтобы пройти маршрут в хорошем стиле.

Поскольку весна на Аляскинском хребте наступает все раньше и раньше, я предложил Ретту начать работу в середине апреля. Встречаясь в Анкоридже 12 апреля, мы были приятно удивлены тем, что нам комфортно без курток. Прогноз не мог не вызвать улыбку на наших лицах: высокое давление в обозримом будущем, с полуденными температурами 30 F и 7000 футов.

Доброжелательные лица в аэропорту Талкитна. Алан Руссо фото

Мы прибыли в Талкитну на следующее утро и зарегистрировались у дружелюбных людей в аэротакси Талкитны. Они сказали нам, что могут доставить нас на ледник за один час. Итак, после регистрации на станции рейнджеров мы сделали окончательное взвешивание и погрузили наш комплект в самолет. Дорога из аэропорта Талкитны до Зуба лося занимает около тридцати минут. Когда мы приблизились к месту приземления, Пол Родерик (пилот) резко накренил самолет и заставил нас совершить посадку.Он посадил самолет на висячий ледник всего в пяти минутах ходьбы от начала маршрута Ham and Eggs.

Прилет к Зубу Лося. Алан Руссо фото

После того, как мы вытащили рюкзаки из самолета, мы начали разбивать лагерь, рыть палатку для поваров и строить снежные стены. Ретт чувствовал себя хорошо с нашим первоначальным подъемом на высоту, поэтому мы решили, что проснемся рано утром и попробуем подняться. После того, как прозвучал сигнал тревоги в 4:30, мы приготовили завтрак, выпили кофе и к 5:45 уже отправились на скачки.Через полчаса мы пересекли бергшрунд и пробились через крутые снежные плиты, охраняющие первую веревку. «Ветчина и яйца» — это прежде всего 50-градусный снежный подъем с несколькими крутыми скалами и ледяными участками, чтобы добавить волнения… и незащищенности. Хребет вершины требует осторожного перехода по гряде с сильными карнизами. От лагеря до вершины — 3000 футов вертикального подъема. Мы с Реттом быстро прошли маршрут, найдя его в благоприятном состоянии. Мы даже остановились на седле на тридцать минут, чтобы сварить кофе. Через девять часов после выхода из лагеря мы стояли на вершине. Ветра не было, и было достаточно тепло, чтобы гулять без перчаток. Я был удивлен, что мой телефон на вершине работал в полную силу, поэтому мы с Реттом позвонили нашим женам, наслаждались видом и начали спускаться по гребню вершины. После того, как мы повернули вспять гребень вершины, 15 или около того (мы сбились со счета) спусков вернули нас через бергшрунд и всего в пяти минутах от лагеря. Мы вернулись в лагерь примерно через 14 часов после отъезда.После того, как мы съели пиццу и попробовали бурбон, мы закончили день.

Крутой снежный подъем. Алан Руссо фото

На следующий день мы бездельничали вокруг лагеря, посмотрели на маршрут, по которому мы поднялись, и наслаждались видами Денали и горы Хантингтон. Мы подумывали о прохождении другого маршрута, но с некоторой неуверенностью в прогнозе решили, что сделали то, для чего пришли, и было бы лучше выбраться, пока не застряли.Чтобы летать в пределах досягаемости и выходить из нее, пилотам необходимы идеальные условия с хорошей видимостью большую часть пути от Талкитны до ледников. Иногда при сильных штормах бывает до недели, когда не летают самолеты. К счастью для нас, несмотря на облачную гряду в предгорьях на следующий день, нас подобрал самолет и отвез обратно в город.

Откиньтесь назад, наслаждаясь видом. Алан Руссо фото

~ MM Guide Алан Руссо

4 вещи, которые вы могли не знать о росомахах (нет, только о Людях Икс!) | Исследуйте | Потрясающие мероприятия и забавные факты

Фотография Яна Роуза по лицензии CC BY-NC-SA 2.0

Росомахи! Вы знаете, что они из себя представляют: у них есть сверхспособности и когти из адамантия! Нет, только не эту росомаху. Ладно, это спортивная команда! Занимайтесь спортом! Эээ, попробуйте еще раз. Росомахи — животные… как мини-волки. Ладно, ближе, по крайней мере, мы находимся в царстве животных, но есть еще много чего, чего вы могли не знать об этих пушистых, иногда вонючих, а часто и действительно злобных существах. Вы можете узнать больше о них в CBC Doc Wolverine: Ghost of the Northern Forest онлайн .Но прежде чем настроиться на общение с семьей, ознакомьтесь с 4 интересными фактами об этом удивительном животном.

1. Это ласки

Фотография Матса Линда, лицензия CC BY 2.0

Они могут выглядеть как нечто среднее между волком и медвежонком, но росомахи на самом деле являются самой большой из семейства ласковых (ветвь семейства ласковых, которая живет по крайней мере на суше, гигантские выдры, ну, довольно гигантские). Хотя они могут выделяться на семейных встречах ласки, росомахи все же маленькие — они размером с собаку, обычно около 65-107 см в длину, не считая хвоста.

Фото Maia C по лицензии CC BY-NC-ND 2.0

Они любят холод и живут в северном климате, например, здесь, в Канаде, а также в некоторых частях Европы и Азии. Их способность наслаждаться прохладой объясняется их толстыми шубами, в которых есть специальное масло, защищающее от холода. У росомахи также есть большие лапы, которые действуют как снегоступы. В этих лапах большие когти, которые становятся длиннее, когда росомаха хочет залезть, копать или атаковать (и нет, когти сделаны не из адамантия).

2. Они едят что угодно

Фотография Барни Мосса, лицензия CC BY 2.0

Росомахи называют всеядными , что означает, что они будут есть как растения, так и мясо. Росомахи делают еще один шаг и действительно съедят все, что угодно, . Мертвые животные, живые животные, большие и маленькие, росомахи будут их поедать. Они даже кости и зубы едят! Хрустящий…

Фотография Kitsusi по лицензии CC BY-NC-ND 2. 0

А когда они едят, они действительно увлекаются этим и едят намного больше, чем вы ожидаете от небольшого животного. Их официальное научное латинское название — «Гуло гуло» , что означает обжора , т. К. Они едят, как свиньи, и, вероятно, тоже будут есть свинью. Росомахи — не лучшие существа, которых можно приглашать на вечеринки, что, вероятно, их устраивает.

3. Они как бы антисоциальны

Фотография Mats Lindh по лицензии CC BY 2.0

Росомахи проводят большую часть жизни в одиночестве. Они даже не проводят много времени с другими росомахами. Они заполняют свое время своими любимыми увлечениями: есть что-то и убивать, чтобы есть это. Росомахи готовы изо всех сил стремиться к пропитанию — преодолевать расстояние до 24 км в день в поисках еды. Иногда они преследуют стаю волков, чтобы получить остатки еды после того, как волки поели, но они не друзья.

Детеныши росомахи, получившие название « наборов », живут со своими матерями до двухлетнего возраста.Папы-росомахи навещают своих котят и даже проводят с ними время, когда они вырастут, играя с ними и показывая им, как охотиться.

Фото Джоша Мора, лицензия CC BY-NC-ND 2.0

То, что они застенчивы, не означает, что их легко напугать. Росомахи будут сражаться с животными намного крупнее, чем они сами: с волками, северными оленями, лосями и даже с медведями. Росомахи не отступают, а это означает, что люди, которые хотят их отпугнуть, часто получают неприятный сюрприз в виде бросающейся на них разъяренной росомахи.

4. Воняют

Фото Джоша Мора, лицензия CC BY-NC-ND 2.0

Да, сложно сказать, но росомахи — вонючие . Они распыляют жидкость с неприятным запахом на деревья и кусты, чтобы пометить свою территорию. Иногда они опрыскивают еду, которую захотят съесть позже, так что никакие другие животные никогда не захотят ее трогать.