важные моменты в развитии. – Клумба.cz

Дети каждый день растут. Каждый день меняются и каждое утро просыпаются новыми людьми.

А. И. Куприн

 Кризис 3 лет пройден, пройдены посещение детского сада и приучение к своей кроватке и горшку, установлены правила и границы, а также родительский авторитет наконец перевесил упрямство и своеволие дошкольника, позади и первый класс и даже адаптация к школе закончена..Так много всего: успехов и поражений, радостей и огорчений. И вот мы, родители, с облегчением смотрим на своего подросшего ребенка, собирающегося в школу.  Подростковый кризис еще только впереди, а пока можно расслабиться и передохнуть…

Возраст с 7 до 10 лет называется в психологии латентным, что означает спящий, спокойный период. Он и правда не отличается яркими эмоциональными всплесками и демонстрациями со стороны ребенка.  Это дети, прежде всего ориентированные на учебу, на то, чтобы слушаться и уважать взрослых.  Кажется, чего еще желать? Но именно поэтому этот возраст так важен в становлении детско-родительских отношений. Именно в эти годы, когда ребенок самой биологией ориентирован на то, чтобы слышать родителей, но при этом уже сталкивается с самыми разными ситуациями в школе и в отношениях с людьми, родители могут передать детям знания о мире человеческих отношений и особенностях жизни в нем.

Если отношения между родителями и ребенком за эти годы окрепнут, наладиться взаимопонимание и установиться доверие в беседах о трудностях и удачах/неудачах ребенка, то последующий подростковый период может пройти гораздо мягче.

Что же важно понимать о возрасте 8 – 10 лет?

Самые важные и значительные изменения в этом возрасте происходят в области самосознания ребенка.

Самосознание – это психологическая структура, состоящая из различных частей: имя человека, его восприятие своих физических характеристик (внешности, фигуры, здоровья), потребность в социальном признании, психологическое время личности (ее прошлое, настоящее и будущее), социальное пространство личности (социальные роли, права и обязанности), половая идентификация.

Так вот, в возрасте 8-10 лет наиболее интенсивно развиваются: потребность в признании, осознание времени, осознание прав и обязанностей.

В школе ребенок впервые попадает в ситуацию социально оцениваемой деятельности. Он впервые может объективно сравнивать то, что делает он с тем, что делают другие через систему школьных оценок. И даже, если в школе не принята система жестких оценок, ребенок начинает чутко воспринимать свою позицию в классе, в системе отношений и статусов.  Его оценка себя начинает включать и то, как он воспринимает себя среди других, как другие относятся к нему. И в связи с этим возрастает зависимость от оценок взрослых, и, в первую очередь, учителей.

Именно на этом фоне главной потребность ребенка 8-10 лет является одобрение и признание. Они очень чувствительны к отвержению, ведь очень хотят соответствовать среде. Главный страх младшего школьника – сделать что-то не так, не правильно.

Еще не обладая силой подростка, его стремлением к отделению от родителей, они порой с трудом тянут возложенную на них ответственность. Ведь для них важно не просто справиться, НО справиться так, чтобы быть своим в группе и получить одобрительный отзыв от значимого взрослого.

Что делать, если учитель кричит?

Как быть, если мама положила обед из трех блюд, а у остальных маленькие симпатичные коробочки?

Что делать, если надо предупредить, что ты уходишь раньше?

И как зайти в класс самому, если ты опоздал, застряв с папой в пробке?

Чтобы удовлетворить потребность в признании и сформировать позитивную самооценку младшему школьнику очень важно хотя бы в чем-то быть лучшим, чувствовать, что он делает что-то хорошо. Тогда у него возникает чувство самостоятельности и уверенности в своих силах и возможностях.

Очень важно также, чтобы результаты учебы не стали единственным способом осознать свою ценностью, критерием значимости в отношениях с другими людьми.

Если же потребность в признании по каким-то причинам не удовлетворяется, то у ребят могут появиться самые различные защитные реакции: они находят способы защитить себя от чувства неуспеха. При активном поведении это может быть агрессия по отношению к вещам или людям, либо сильное стремление реализоваться в любом другом виде деятельности кроме учебы. При пассивном типе могут появиться лень, стеснительность, неуверенность в своих способностях, апатия, уход в фантазии или болезни.

С возрастом 7-8 лет связано также и появление волевого компонента в личности ребенка. Попросту говоря, теперь он способен понять и принять “надо”, идущее против его “хочу”. В жизнь ребенка входят обязанности, а вместе с ними и ожидания о выполнении этих обязанностей. И хотя в этом возрасте психика готова к появлению обязанностей, их слишком большое количество может быть большим стресс-фактором для ребенка. Чтобы этот процесс это проходил спокойно, необходим также помогать ребенку осознавать наличие у него прав.

Что касается развития осознания времени, то в представлении ребенка появляется прошлое. Он вспоминает и пытается понять его. Будущее же воспринимается по прежнему абстрактно, поэтому доводы “потом ты достигнешь…”, “в будущем ты сможешь быть. .” до сих пор не являются мотиваторами к действиям и усилиям.

Меняются потребности ребенка и его стремления, а вместе с ними и меняются его отношения с людьми: родителями, учителями, сверстниками.

Мы уже говорили, что эти годы могут заложить прочный и здоровый фундамент взаимопонимания между родителем и ребенком. Но может быт и иначе. Отношения в период младшей школы могут быть накопителем конфликтов для взрыва в подростковый период.

В чем же секрет? В том, чтобы принять изменения в ребенке и не просто принять, но впустить его, изменившегося, в структуру новых взаимоотношений в семье.

Статус ребенка в семье должен быть повышен ввиду того, что он уже многое может и понимает. Возлагая на него обязанности, необходимо дать ему возможность также почувствовать и освоить его права.

Ребенок не всегда легко справляется с объективно возросшими нагрузками, ему необходим не только физиологически правильный режим нагрузки и отдыха (еда, сон, прогулки), но и психологический режим. Именно его обеспечивает чуткость родителей, их внимание к потребностям ребенка.

Признаками дефицита теплых и искренних отношений с родителями могут быть тоска по дому и падение интереса к учебе, школьные страхи, агрессия, плаксивость, требование нежности и ласки, поведение как у маленького ребенка.

Новым в системе отношений ребенка с людьми становиться и появление новой и весьма значимой фигуры – учителя. Дети в младшей школе относятся к учителю с огромным уважением, он становиться для них образцом и совершенством. Зачастую ,по мнению младшего школьника учитель знает и умеет абсолютно все. Учитель может быть для ребенка объектом подражания, тем за внешностью, поведением, мимикой которого внимательно наблюдают. Наиболее ярко все это заметно в первом классе, дальнейшим развитием этого процесса будет стремление ребенка заметить и обсудить достоинства и недостатки педагога, окончанием – умение сравнить своего учителя с другими учителями и родителями.

Процесс такого отношения к учителю – процесс естественный и очень важный для психики ребенка. Это учит ребенка умению уважать и ценить личность, помогает сформировать здоровое отношение к авторитету человека, к самой иерархической структуре. Для родителя важно не критиковать учителя, не обсуждать его при ребенке, а также с уважением относиться к инструкциям учителя и его типу преподавания материала. При этом важно и корректное и объективное обсуждение с ребенком недостатков или поступков учителя, в том случае, если об этом заговаривает сам ребенок.

Будучи очень значимой фигурой, учитель сильно влияет на самооценку ребенка. Поэтому так важно понимать, кто обучает ребенка в младшей школе и следить, чтобы фигура учителя не вызывала страха.

Отношения со сверстниками также изменяются уже из-за того, что они разворачиваются в рамках школьного обучения, системы внешних оценок, статусов и ролей. Становясь сложнее и многограннее, эти отношения продолжают быть игровыми.

Примерно с 8-9 лет дружба между детьми постепенно освобождается о влияния родителей. Дети оценивают друга уже по собственным критериям и соответсвенно выбирают для близкого общения понравившегося им, а не предложенного родителями ребенка. Этот момент очень важен и определяет совсем новый подход к общению с ровесниками.

Также общаясь с большим количеством сверстников дети 8-10 лет начинают на практике видеть и осознавать, что другие люди имеют отличную от их собственной точку зрения, вкусы, интересы. Принимая этот факт, дети значительно улучшают качество общения, начинают лучше понимать и интерпретировать эмоции других людей и, что особенно важно, учитывать их в диалоге и игре.

Все это предрасполагает к тому, что именно в этом возрасте, предваряющем подростковый кризис, можно заложить основу и развить эмоциональную компетентность ребенка, ответственность, осознание своих сил и умение просить помощи. Отношения и доверие, установленные в этом возрасте становятся наилучшей профилактикой проблем подросткового возраста.

Безусловно, бывает и иначе. Ребенок всех покоряет своей улыбкой, у него много друзей, он способен высказать свое мнение и просит так, что взрослый расплывается в улыбки. Бывают дети, которые не молчат от застенчивости у доски, и способны защитить себя в общении со сверстниками не при помощи кулаков. В чем же секрет? Неужели у них иные потребности и страхи? Ответ кроется вовсе не в необычности таких детей, а в развитом у них эмоциональном интеллекте.

Эмоциональный интеллект это способность определять эмоции свои и окружающих, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, и, конечно, способность управлять своими эмоциями.

Если сказать проще, то это умение общаться, договариваться, отстаивать свое мнение и делиться с другими эмоциями, так же как понимать и слушать других. Понимание других людей позволяет ребенку комфортно и безопасно чувствовать себя в классе. Ведь все мы боимся прежде всего того, чего не понимаем. Умение определять свои эмоции и говорить о них позволяет ребенку не замыкаться в себе и переживать трудности, находя решение ситуации. У детей с развитым эмоциональным интеллектом легче проходит адаптация к любого вида изменениям, и проблемы подросткового возраста проявляются не столь остро.

Естественно все дети в процессе игры и общения достигают некоторго уровня развития эмоционального интеллекта. При этом исследования показывают, что дети, с которыми родители разговаривали про эмоции, обсуждали жизненные ситуации и применяли другие аспекты эмоционального воспитания, становятся эмоционально развитыми людьми. Они умеют лучше управлять своими эмоциями, успокаиваться быстрей в напряженных ситуациях, чувствуют себя спокойнее в различных социальных ситуациях.

При этом все это имеет влияние и на физиологические аспекты жизни ребенка. У эмоционально рзвитого ребенка выше способность к длительной концентрации внимания, он меньше болеет инфекционныи заболеваниями.

Развитие эмоционального интеллекта начинается с рождения и продолжается все детские годы ребенка. В возрасте 8-10 лет дети особенно чутки к всем компонентам эмоционального воспитания. Они хорошо распознают человеческие эмоции и готовы к тому, чтобы осваивать и применять самые различные способы поведения в ситуациях общения и эмоционально непростых ситуациях. Поэтому они стремяться к обсуждению этих вопросов с родителями, в этом возрасте именно с родителями и значимыми для них взрослыми. Период, когда они будут стремиться делиться лишь со сверстниками и противопоставлять себя родителям еще впереди. И это дает карты в руки родителям.

Также хорошее вляние на этот процесс оказывают специальные группы по развитию эмоционального интеллекта, на которых ребята могут потренироваться в самых различных способах поведения в спокойной доверительной атмосфере.

Возраст 8-10 лет самый спакойны…и необычайно важный в жизни ребенка, требующий внимательности и теплого отношения к эмоциональной жизни того маленького человека, кто и в подростковом периоде сможет остаться для родителей близким другом.

Кризис 10 лет

Кризис 10 лет

Вопрос:

Моя дочь 10 лет ведет себя очень непонятно.

Учится она в общем неплохо. Но это пока , сейчас она может выезжать на
знаниях приобретенных ранее, т.к. последнее время она не делает домашние
задания. Когда я проверяю и вижу что уроки не сделаны она начинает плакать и
говорить что она тупая, хотя она не разу не обращалась ко мне с тем что ей
трудно или непонятно. Я ее не ругаю за оценки — они-то нормальные.Она просто
ленится, а потом плачет. Я всегда ей доверяю и считаю что в таком возрасте
она уже может сама делать уроки. Может я не права и нужно контролировать. Я
просто растерялась , т.к. раньше если я обнаруживала что она где-то не
доделала, она быстро исправлялась и все. Понимаете, ведь это даже не вопрос
оценок, а вопрос ответственности и самостоятельности.

Да, и еще дело в том что в Израиле не всегда проверяют домашнее задание,
( мы живем в Израиле)поэтому она не понимает важность самостоятельной
работы. Посоветуйте пожалуйста как поступить.

Отвечает Александр Игнатьев

Первое, что стоит иметь в виду, это возраст 10 лет — кризисный. Подобно
кризису трёх лет и подростковому возрасту, но об этом мало кто из родителей
знает. Что необходимо вашей дочке сейчас? Вера в её силы, успехи. Часто в
такой ситуации родители начинают «пилить» ребёнка, заставлять заниматься,
разрабатывают целые системы наказаний-поощрений тогда, как ребёнку нужно
несколько восхищённых взглядов в день и возможность поговорить на
действительно серьёзные темы. «Ленится, потом плачет» — это совершенно
обычная характеристика родителей. Да, она может лениться, лень вообще иногда
свойственна людям, а может у неё не получается собраться с мыслями, не
получается сомой рассчитать время. Возможно, вам стоит временно помогать ей
делать уроки. Но не жестко контролировать, а именно помогать распределять
время, при этом вообще не думая об оценках, они никуда не денутся.

И главное, верьте, что это проходящий момент. А самостоятельность и
ответственность появятся. Единственное, самая неблагодарная для них почва -
это непрерывный родительский контроль.

4 детских кризиса, о которых важно знать родителям

4 детских кризиса, о которых важно знать родителям

В развитии любого ребенка есть стабильные периоды и кризисные — когда изменения очень заметны, а родители озадачены — что случилось, почему с ребенком стало так трудно? Как проходят важные кризисы и что после них изменится, рассказывает психолог Анна Скавитина.

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Как он растет?

Развитие ребёнка — процесс непростой и неоднородный, это замечают все родители. Даже растёт ребёнок неравномерно: вдруг неожиданно все штаны стали короткие, а кофты впору, а через полгода всё ровно наоборот. Приехали летом на дачу или на море, а он мгновенно вырос из всех новых сандаликов. С эмоциональным и психологическим развитием происходит что-то похожее. Неожиданно появляется что-то новое и такое, что для родителей становится полным сюрпризом, особенно если это первый ребёнок. Но и последующие дети подбрасывают родителям неожиданности.

Конечно, изменения в ребёнке не падают с неба, они проходят вполне закономерно и обладают определенной последовательностью. Источник развития — социальная среда. Гениальный советский психолог Л. С. Выготский ввёл специальное понятие — «социальная среда развития». Это особое отношение между ребёнком и окружающей его социальной средой, которая воспитывает и обучает его. Именно это отношение и приводит к появлению нового на разных возрастных этапах.

Одинаковы ли эти этапы у всех детей? Нет, конечно. У всех детей есть внешний (поведение) и внутренний (переживания) план. На одного ребёнка конфликты в семье окажут незначительное влияние, а у другого вызовут неврозы, но на другом этапе развития те же события повлияют на ребёнка совсем по-другому. Психика ребёнка разная на разных этапах развития. Изменения у ребёнка могут происходить медленно, постепенно, а могут и резко, скачком. Поэтому говорят, что развитие делится на стабильные периоды и кризисные. В длительных стабильных периодах развитие происходит почти незаметно для окружающих, но изменения идут и постепенно накапливаются. В конце этапа, который может длиться не один год, можно заметить скачок, и только тогда мы можем оценить тот сложный путь, который прошёл ребёнок: появляется что-то новое и важное. Кризис — резкий бурный скачок, в который ребёнок резко меняется, обычно длится несколько месяцев, и лишь при неблагоприятных обстоятельствах он может затянуться на год или два.

Некоторые психологи считают, что кризисов быть вообще не должно — это результат неправильного воспитания, всё должно быть ровно и гармонично, другие, напротив, уверены, что не пройдя вовремя через кризис, ребёнок не будет развиваться полноценно. Наверное, не так важно, правильно это или не правильно, важно, что кризисы — переломные моменты в развитии детей случаются практически у всех. Поэтому лучше знать их в лицо, то есть знать, что вам ждать в ближайшем будущем и как пережить резкие изменения в поведении ребёнка, поддержать его и себя.

Как заметить кризис?

Кризисы начинаются и завершаются незаметно, их границы размыты. Обострение ситуации случается примерно в середине. Родители это описывают как «трудновоспитуемость», «был нормальный, не знаю, что на него нашло». Главные изменения у ребёнка происходят внутри, но отражаются они на внешнем уровне. Это этапы, когда развитие как будто пошло вспять. То, что ребёнок освоил, вдруг разваливается, он спытывает трудности с окружающими, его перестаёт интересовать то, что привлекало до этого, всё, что раньше радовало — не радует, ценности неожиданно меняются.

Непонятно, что с ним делать и как жить дальше, потому что привычные способы взаимодействия неожиданно перестали работать. Но вместе с тем появляется что-то новое, часто пугающее родителей, потому что они с такими проявлениями ребёнка дела ещё не имели. То есть кризис — это революционная ситуация в развитии. Потребности выросли, а возможности их реализовать еще нет, и сложившиеся отношения с заботящимися взрослыми никак не соответствуют новым потребностям.

Кризисные и стабильные периоды чередуются, это немного помогает детям и родителям выживать в отношениях друг с другом: всегда можно держать в голове, что и «это тоже пройдёт». Л. С. Выготский описывал такую последовательность: кризис новорожденности — младенческий возраст (2 месяца — 1 год) — кризис 1 года — раннее детство (1 -3 года) — кризис 3 лет — дошкольный возраст (3−7 лет) — кризис 7 лет — школьный возраст (8−12 лет) — кризис 13 лет — пубертатный возраст (13−17 лет) — кризис 17 лет. Эта периодизация связана и с накапливающимися возможностями ребёнка и с социальной средой, и ориентирована на нашу систему образования. Так, в детские дошкольные образовательные учреждения ребёнок попадает примерно к 3-м годам, в школу идёт в 7, а заканчивал раньше в 17, а теперь уже в 18 лет. В других странах с интересом относятся к периодизации Выготского и его идеям, но вносят свои коррективы: если ребёнок идёт в школу в 5 лет, а не в 7, то и кризиса 7 лет у него, очевидно, не будет, он скорее сместится к 5 или 6 годам. Но и у 7-летнего первоклассника кризис может случиться не в день рождения, а лет в 8, а часто в середине. 3-го класса. Так что цифры эти ориентировочные.

Что происходит?

Давайте рассмотрим основные «революционные» изменения, которые происходят в возрастных кризисах маленьких детей.

Кризис новорожденности: я родился и ничего ещё не умею. Чтобы выжить, мне нужны заботливые люди вокруг, но умею привлекать их внимание только одним способом. Мне надо этому научиться, я кричу, но скоро научусь улыбаться. Посмотрим, что работает быстрее и лучше.

Родительская стратегия: внимательное вслушивание в потребности ребёнка, вера, что родители постепенно начинают понимать «язык» младенца, что его знание не является врожденным ни у одного родителя, стремление удовлетворить все потребности и окутать теплом и заботой.

Результат кризиса:ребёнок учится привлекать внимание родителей к своему состоянию довольно быстро с помощью крика, улыбки и движений, его самочувствие от взаимодействия с близкими улучшается, и он приобретает огромное количество навыков за очень короткий момент времени.

Кризис 1 года. Безопасность и доверие. Я должен понять, безопасно жить в этом мире или нет. Могу ли я доверять миру и людям вокруг? Я уже научился ползать/ходить/бежать, смогу ли я всё делать сам, будут ли меня поддерживать?

Родительская стратегия: поддержка, удовлетворение потребностей, близкий контакт.

Результат кризиса: доверие к себе, своим возможностям и миру.

Кризис 3 лет. Самостоятельность или зависимость. Я многое умею, я хочу все делать сам, я хочу управлять предметами и людьми, я учусь управлять собой: сам есть, одеваться, пользоваться туалетом, играть, но смогу ли я управлять мамой и папой, бабушкой и няней? Будут ли они делать всё, что я им скажу? Или я могу что-то делать с предметами, а управлять только самим собой, своим телом и своим эмоциональным состоянием?

Родительская стратегия: поддержка, выдерживание негативных эмоций, введение разумных правил поведения, гигиены и спокойное понимание, что правила ребёнку выполнять сложно и поэтому не хочется, но нужно для его развития.
Результат кризиса: желание управлять собой, своими эмоциями, поведением, автономия.

Кризис 7 лет. Могу ли я стать отдельным от семьи членом общества и там достойно себя проявлять? Смогут ли меня оценить не только близкие люди? Смогу ли я научиться чему-то, чтобы стать взрослым и научиться жить отдельно? Как мне понять, какой я и нужно ли/можно ли это показывать всем людям? Я учусь в школе, мой учитель и мои одноклассники — они для меня сейчас важнее мамы и папы, потому что они вне семьи, они совсем другие, смогу ли я быть одним из них. Родители считают, что я умный, красивый, но важно не это, важно, что считают люди в школе, во дворе, в клубе. В школе самым важным считаются отметки, а не игра, а мне страшно, вдруг, если у меня плохие отметки, то я сам очень плохой и это неисправимо. Я вообще могу перестать учиться, и буду только играть, как раньше, им же всем это раньше нравилось, чтобы не сталкиваться с тем, что у меня ничего не получается. Ошибаться — это может быть опасно, ты поверяешь уважение других.

Родительская стратегия: поддержка интереса к процессу обучения, а не к академическим достижениям и формальным оценкам, которые замечаем, хвалим, объясняем содержательно критерии оценки: «это не потому, что она вредная и тебя не любит, а потому что ты пока не до конца научился, давай, попробуем разобрать тему ещё раз?» Акцент делаем на том, что интересно именно тебе, чему ты научился, хочешь научиться. Акцент на отношениях в социальной среде, на том, что ошибки — это повод пробовать ещё раз, ни у кого не получается с первого раза. Да, мнение Учителя и детей важны, но они иногда могут быть и не правы, но это не значит, что с ними нужно перестать общаться, но нужно понять, что же происходит. Родители своим примером показывают, что работать и учиться — это интересно и захватывающе (или нет).

Результат кризиса: цепь удач или неудач приводит к формированию устойчивого эмоционального отношения к себе: к комплексу неполноценности и оскорбленному самолюбию либо в хорошем исходе к чувству собственной значимости, компетентности, возможности преодолевать социальные сложности. Появляется усложнение чувств и учёт их логики, внутренняя жизнь ребёнка становится более глубокой и разнообразной. Ребёнок начинает (только начинает!) оценивать поступок с точки зрения отдаленных последствий. Ребёнок учится скрывать чувства, теряется детская непосредственность выражения переживаний. Но пока ребёнок ещё готов забыться и импульсивно сделать то, что хочется немедленно.

Если что-то пошло не так

Если кризис ребёнком пройден неудачно, или ребёнок «завис» по дороге, то важно понимать, что это не конец истории. Негативные последствия могут преследовать нас всю жизнь, но это подлежит изменению. Да, это потребует дополнительных усилий, времени и желания, но часто того стоит, потому что улучшает качество жизни и подталкивает ребёнка, да и взрослых к дальнейшему росту и развитию, принятию себя, мотивации к обучению.

Сегодняшним родителям непросто, потому что информации о развитии детей стало много, она доступна, от родителей мир требует не только заботы в формате «сыт, одет, обут», но и предъявляет множество требований к интеллектуальным и эмоциональным потребностям развивающихся людей. Этап становления родителем — это тоже серьезный кризис, который накрывает нас, как только появляются у нас дети, и не отпускает долго-долго. Мы ещё раз и ещё вместе со своими детьми заново преодолеваем и свои собственные, часто не очень правильно пройденные возрастные кризисы. Это и правда сложно, но мы можем использовать эту возможность, чтобы перепрожить заодно и свои кризисы, кое-что приведя в лучшее состояние, чем в детстве.

Читайте также:

Детская истерика: как она устроена и как на нее правильно реагировать

Как правильно говорить ребенку «нет»

«Не хочу и не буду!»: как договориться с упрямым ребенком

Фото: Oksana Kuzmina, unguryanu, The Faces/Shutterstock

Взрывоопасный возраст (подростковый кризис)

Современные родители должны быть готовы к тому, что их дети – тоже современные. И взрослеть современные дети начнут гораздо раньше, чем когда-то взрослели родители. Пресловутый переходный возраст может «нагрянуть» совершенно неожиданно. В настоящее время уже у 9-10-летних детей наблюдаются все признаки начала переходного возраста.

Причины и проявления подросткового кризиса:

– Ребенок очень быстро растет, его организм претерпевает существенные физиологические изменения. Из-за этого становится рассеянным, невнимательным, все время хочет спать, быстро утомляется.

– Из-за гормональных изменений становится плаксивым, раздражительным, обидчивым. У подростка часто меняется настроение: от ощущения себя абсолютно несчастным до необъяснимого восторга.

– В общении со взрослыми упрям, настаивает на своем, отрицает авторитеты, отказывается выполнять требования, отстаивает свою независимость и самостоятельность.

– Появляется неосознанное половое влечение, начинают интересовать сверстники противоположного пола и вопросы, связанные с сексуальным поведением людей.

Подростковый кризис – это способ заявить о себе как о личности, поэтому подросток может делать все неправильно, назло. Так выражается протест против «несправедливого» к себе отношения со стороны взрослых. В некоторых случаях протест выражается в виде агрессии или в виде истерики. Ребенок действует по принципу: лучшая защита – это нападение.

Важно понимать, что частые смены настроения подростка, вспышки эмоций, конфликтность – не результат испорченного характера, а побочные эффекты быстрого роста.

Нередко, даже послушные, домашние дети начинают «за компанию» курить, выпивать энергетические и алкогольные напитки, совершать асоциальные поступки (воровать, участвовать в драках). Дело в том, что подросток так сильно нуждается в компании сверстников, ему так важно, чтобы его где-то ждали и ценили, что он порой бывает весьма неразборчив в выборе друзей. Чтобы быть «своим», ребенок готов совершать различные проступки и нарушать правила, установленные во взрослом обществе. Также причиной противоправного поведения может быть желание ребенка доказать окружающим, что он уже взрослый. А может быть, ребенку просто скучно? Иногда детям хочется совершить что-то рискованное, потому что им нечем заняться.

Для предотвращения печальных инцидентов следует заранее направить бурную энергию подростков в мирное русло. Не допускайте, чтобы ребенок ничем не увлекался, не знал, чем занять себя в свободное время. Существует множество увлекательных видов спорта, в которых выброс адреналина не меньше, а то и больше, чем при совершении хулиганского поступка, — горные лыжи, мотогонки, альпинизм.

Советы любящим родителям:

– Научите подростка делиться с вами проблемами. Ребенок должен знать, что вы поддержите его в любой ситуации. Предлагайте ему варианты решения проблемы.

– Будьте внимательны к друзьям подростка. Важно, чтобы ребенок не дружил с кем-то только из страха остаться в одиночестве.

– Объясните ребенку, что настоящий друг никогда не будет шантажировать его, угрожать и запугивать.

– Подавайте ребенку личный пример здорового образа жизни: занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек.

– Расскажите подростку о необратимых последствиях употребления никотина, алкоголя и наркотиков, покажите фильмы и статьи. Это иногда впечатляет лучше любой нотации.

– Объясните подростку возможные последствия безрассудного полового поведения. Предупредите его об уголовной ответственности, возможности наступления нежелательной беременности и риске заразиться половыми инфекциями.

Удачи и здоровья Вам и Вашим близким!

июнь 2014 года

Материал подготовлен

врачом кабинета медицинской профилактики

О.Г. Третьяковой

Особенности развития ребенка 7–8 лет

Особенности развития ребенка 7–8 лет — сайт Разумейкин

3631

Возраст 7–8 лет — один из переломных этапов в развитии ребенка. Независимо от того, когда ребенок пошел в школу, в шесть или в семь лет, в какой-то момент он проходит через кризис. Этот период может начаться в семилетнем возрасте, а может сместиться к шести или восьми годам. Кризис семи лет, который называют периодом рождения социального «я», связан с осознанием ребенком своего места в мире общественных отношений, открытием новой социальной позиции — позиции школьника. Формирование новой позиции меняет самосознание, а это, в свою очередь, приводит к переоценке ценностей. То, что было значимо раньше, становится второстепенным. Старые интересы, мотивы теряют свою побудительную силу, на смену им приходят новые. Маленький школьник с увлечением играет и будет играть еще долго, но игра перестает быть основным содержанием его жизни. Ведущей деятельностью становится учеба, именно во время учебного процесса возникают и развиваются новые психологические функции и качества. От результативности учебы непосредственно зависит развитие личности младшего школьника.

• В этот период также происходят глубокие изменения в области переживаний. Отдельные эмоции и чувства, которые испытывал ребенок лет четырех, были мимолетными, ситуативными, не оставляли заметного следа в его памяти. Неудачи и нелестные отзывы о внешности, например, если и приносили огорчения, то не влияли на становление его личности (при условии благоприятной обстановки в семье). В период кризиса семи лет появляется «обобщение переживаний», благодаря этому появляется логика чувств. Переживания приобретают новый смысл, их усложнение приводит к возникновению внутренней жизни ребенка — на поведение и на события, в которых он активно участвует, начинает влиять именно внутренняя жизнь. Теперь ребенок размышляет, прежде чем действовать, у него появляется осознание того, что принесет ему осуществление той или иной деятельности — удовлетворение или неудовлетворенность. Психологи называют этот процесс утратой детской непосредственности. Ребенок начинает скрывать свои переживания, пытается не показать, что ему плохо; внешне он уже не такой, как внутренне, хотя на протяжении младшего школьного возраста еще будут сохраняться открытость, стремление выплеснуть все эмоции на сверстников, на близких взрослых, сделать то, что хочется. Кризисным проявлением разделения внешней и внутренней жизни детей обычно становятся кривлянье, манерничанье, искусственная натянутость поведения. Эти внешние особенности, так же как и склонность к капризам, эмоциональным реакциям, конфликтам, начинают исчезать по мере выхода из кризиса и вступления в новый возраст.

• У первоклассника происходит перестройка всей системы отношений с действительностью. У ребенка есть две сферы социальных взаимоотношений: «ребенок — взрослый» и «ребенок — дети». В школе система «ребенок — взрослый» разделяется. В жизни школьника кроме родителей появляется еще один значимый взрослый — учитель. Именно отношения с учителем начинают определять отношения ребенка к родителям и к детям. Новая система отношений «ребенок — учитель» становится центром жизни первоклассника. В первое время дети стараются строго следовать указаниям преподавателя. Если учитель допускает лояльность по отношению к правилам, эти правила разрушаются изнутри. Каждый из детей начинает относиться к другому ребенку с позиции того, как его одноклассник относится к правилу, которое вводит учитель. Появляются ябеды. Во взаимоотношениях со сверстниками дети учатся терпению и кооперативности. Общение с ровесниками очень важно для формирования способности вставать на точку зрения другого, принимать ту или иную задачу как общую, требующую совместных действий и способности взглянуть на самого себя и свою деятельность со стороны.
• У детей 6–8 лет интенсивно идет развитие скелета, суставно-связочного аппарата, мускулатуры. Не завершивший свое развитие опорно-двигательный аппарат ребенка испытывает большие нагрузки, когда в период учебы приходится в течение долгого времени удерживать статическую позу. Неправильная долго удерживаемая поза приводит к нарушениям осанки. Очень чувствителен к деформирующим воздействиям разного рода позвоночный столб, поэтому неправильная посадка может достаточно быстро привести к грубым изменениям, которые нарушат его рост, дифференцировку всех его структурных элементов. В этом возрасте еще слабо развиты мелкие мышцы рук, не завершено окостенение фаланг пальцев и костей запястья. Поэтому так часто при письме в классе звучат жалобы: «Болит рука», «Рука устала». Несовершенство нервной регуляции движений объясняет недостаточную точность и быстроту выполнения движений, затруднения при совершении движений по сигналу. При выполнении графических приемов у детей этого возраста основной контроль принадлежит зрению, и при этом фиксируется не просто «поле деятельности», а прослеживается все движение от начала до конца. Поэтому детям легче писать и рисовать крупные буквы, большие фигуры.

• В дошкольном детстве в основном завершается долгий и сложный процесс овладения речью. К 7 годам язык становится средством общения и мышления ребенка, а при подготовке к школе — и предметом сознательного изучения. Большой активный словарь позволяет перейти к контекстной речи, ребенок может пересказать прочитанный рассказ, описать картинку и т.д. Восприятие становится осмысленным, целенаправленным, анализирующим. В нем выделяются произвольные действия: наблюдение, рассматривание, поиск.

• Память ребенка 7-8 лет развивается в двух направлениях — произвольности и осмысленности. По сравнению с дошкольниками младшие школьники гораздо более внимательны. Они уже способны концентрироваться на неинтересных действиях, но у них все еще преобладает непроизвольное внимание. Для детей в этом возрасте внешние впечатления — сильный отвлекающий фактор, им трудно сосредоточиться на непонятном, сложном материале. Внимание первоклассников отличается небольшим объемом и малой устойчивостью. Они могут сосредоточенно заниматься одним делом 10–20 минут. Ребенок 7 лет мыслит образно, он еще не приобрел взрослой логики рассуждений: только к концу дошкольного возраста появляется тенденция к обобщению, установлению связей. Возникновение этой склонности крайне важно для дальнейшего развития интеллекта.

• Обобщая все вышесказанное, можно сказать, что 7–8 лет – возраст активного формирования произвольности во всех сферах психической жизни ребенка.

Онлайн занятия для детей:

Выберите возраст, затем нужный блок и тему занятий — и вперед, к новым знаниям и успехам!

Сайт не работает по причине того, что в Вашем браузере отключен JavaScript.

Кризис 3 лет у детей. Что делать родителям?

Кризис 3 лет у детей. Что делать родителям?

Упрямство, протесты, истерики и своеволие — частые проявления кризиса 3 лет у детей. Еще вчера милый и послушный, малыш вдруг превращается в тирана, устраивающего истерики по любому поводу. Как реагировать и что делать родителям? Три года – возраст, когда ребенку так хочется ощутить себя взрослым и самостоятельным, в этом возрасте дети уже имеют собственное «хочу» и готовы отстаивать его перед взрослыми. Это время открытий и находок, возраст пробуждения фантазии и осознания себя как личности. Ярко выраженная особенность данного периода — кризис трех лет.

У малышей он может проявляться по разному, но основными «симптомами» являются крайнее упрямство, негативизм и своеволие. Малыш отказывается ложиться спать, не хочет сам одеваться, убирать игрушки. Капризничает – «Я хотел пойти другой дорогой!» (Когда пройдено уже половина пути и свернуть на другую дорогу уже нет возможности). Кричит и топает ногами, если родители не выполняют любую его просьбу. Нередко такое поведение ребенка застает родителей врасплох. Еще вчера ребенок с удовольствием выполнял все несложные поручения, и вдруг он начинает все делать «наоборот» — убегает, когда его зовут, раздевается, когда просят одеться теплее. Порою, кажется, что он забыл все слова, кроме «Нет» и «Не хочу». Не зная, как реагировать на детские истерики и демонстративное неподчинение, родители теряются и сердятся. Как реагировать родителям? Что делать родителям, если ребенок ведет себя вызывающе?

В первую очередь, не стоит заострять внимание на плохом поведении ребенка, и тем более пытаться сломить его. Это не приведет ни к чему хорошему. Но и впадать в другую крайность – вседозволенность, тоже нельзя. Ребенок не должен решить, что истерика – это надежный способ добиться своего. Самое мудрое, что могут сделать родители в данной ситуации – отвлечь ребенка, переключить его внимание на что-то другое. Например, предложить почитать ему любимую книжку или вместе поиграть в какую-нибудь игру. Конечно, если ребенок уже достиг пика истерики, это не сработает. В этом случае приступ детского гнева нужно просто переждать. Если вы находитесь дома – твердо скажите ребенку, что вы поговорите с ним, когда он остынет, и

займитесь своими делами. Оставайтесь спокойны, как бы трудно это ни было. После этого объясните ребенку, что вы его очень любите, но капризами он ничего не добьется. Если истерика случилась на улице или в магазине (а дети любят работать на публику), по возможности лишите ребенка зрителей. Для этого можно просто перенести ребенка в менее людное место.

Старайтесь избегать ситуаций, когда ребенок может ответить «нет». Не давайте ему прямых указаний: «Одевайся, мы сейчас пойдем гулять», а создайте иллюзию выбора: «Ты хочешь погулять во дворе или в парке?», «Мы будем играть в песочнице или пойдем на горку?». Помогите ребенку справиться с кризисом

Кризис 3 лет у детей – серьезное испытание для родителей, но ребенку в это время приходится еще тяжелее. Он не понимает, что с ним происходит, и не в состоянии контролировать свое поведение. И ему нужна ваша поддержка. Не забывайте хвалить малышей за хорошее поведение и поощряйте самостоятельность «Катюша молодец! Маленькие детишки не умеют убирать за собой игрушки, а Катюша умеет», расскажите бабушке или папе, пришедшему с работы: «Сегодня Катюша такая умница – сама днем спать легла». Это поможет сформировать у ребенка положительный образ себя.

Реакция родителей на капризы ребенка при кризисе 3 лет — очень важный вопрос. Конечно, упрямство любимого чада огорчает родителей, испытывая их нервы на прочность. Трехлетка настойчиво проверяет границы дозволенного, и если вы где-то дадите слабину или наоборот чересчур жестко поведете себя – в ответ получите неадекватную реакцию на, казалось бы, простую просьбу. Поэтому будьте спокойны в любой ситуации и даже если очень сложно – держите себя в руках. Ведь кризис 3 лет у ребенка – это вовсе не проявление вредности или негативной наследственности, а природная необходимость испытать себя, закрепить ощущение силы воли и собственной значимости.

Это жизненный этап, без которого невозможно становление личности ребенка. Кризис трех лет у детей нужно просто переждать как бурю, пережить как землетрясение и перенести как болезнь. Поэтому ваш девиз на этот год: терпение, терпение и терпение! 

Подготовила психолог Барсукевич Т.Н.

Кризис 4-5 лет, или когда это все закончится? | Официальный сайт

Взросление ребенка сопровождается возрастными кризисными периодами: стремительное психическое развитие, постепенное познание и понимание окружающего мира для ребенка 4-5 лет — это нелегкая задача.

Почему наступает кризис?

При переходе в новую возрастную группу у ребенка происходят изменения в манере поведения: он становится капризным, своенравным, непослушным, бурно проявляет эмоции. Поведение ребенка — это своеобразный вызов окружающим, желание показать свою индивидуальность, стать самостоятельным, обратить на себя внимание. Дети 4-5 лет многое умеют: у них есть достаточный запас слов для общения, игровой деятельности, развита фантазия, мышление, которое позволяет получать новые интересные впечатления об окружающем мире. Психика малыша развивается очень быстро. Вместе с ней может меняться настроение, которое на данном этапе характерно непредсказуемостью, подвергается перемене поведения — оно становится неорганизованным, сумбурным. Капризы, причуды, истерики, протест — такими проявлениями «богат» возрастной кризис 4-5-летнего ребенка.

Но не у всех все так «плохо», некоторые родители могут сказать, что не замечали особых изменений у своего ребенка.

На продолжительность кризиса могут влиять различные факторы:

• отношения в семье, стиль воспитания в семье, общение со сверстниками;
• образ жизни ребенка;
• заболевания или какие-либо патологии;
• индивидуальные черты характера и особенности психики.

Кризис может продолжаться в течение нескольких недель, но может затянуться до одного года и очень многое в этот период зависит от родителей!

Что делать родителям?

Рассмотрим несколько факторов, которые оказывают негативное воздействие на поведение детей в период кризиса и предложим соответствующие практические рекомендации родителям:

• Малыш живет в однообразной обстановке, нет перемен в видах деятельности. Психическое и физическое развитие детей требуют, чтобы уже к 4 годам они умели много двигаться и познавать окружающий мир. Малыш должен привыкнуть к размеренному режиму дня, но с разнообразной интересной деятельностью: обязательные познавательные прогулки должны сменяться кратковременными (не более 15 минут) домашними занятиями — рисованием, лепкой, аппликацией. Кроме того, важно всячески привлекать малыша к выполнению домашней работы. Посильная помощь на кухне или уборка игрушек и т.п. развивает, улучшает настроение, вносит интерес в жизнь малыша, и он с гордостью рассказывает всем о своих достижениях;
• Ребенок замкнут или стеснителен. Малыш 4-5 лет может быть неуверенным в собственных силах, замыкаться в себе, не общаться. Он также может плохо разговаривать. В таких случаях нужна помощь логопеда или дефектолога. Как быть? Почаще прямо внушайте своему ребенку, что он отлично общается, приведите конкретные примеры, ведь, наверняка, у малыша есть хороший друг. Отмечайте у своего крохи ум, правдивость, говорите о том, что он приятен в общении. Не критикуйте, а хвалите: за самостоятельные действия, проявление инициативы, правильное решение. Позволяйте ему заботиться о вас, о других членах семьи, помогать в каких-то делах. Советуйтесь с малышом, при принятии решений учитывайте его мнение и акцентируйте это, чтобы ребенок знал, что его мнение значимо.
• А теперь представьте, что встретились пятнадцать таких капризуль! Как думаете, будет ли гладко проходить их общение на одной территории, с общими игрушками? Часто дети 4-5 лет не могут эффективно общаться в группе или во дворе. Бывают малыши, которые могут отобрать игрушку, а есть такие, которые отдают свои игрушки и перестают общаться. Что необходимо делать? У слишком активных нужно развивать способность идти на компромисс, а у скромных — умение вступать в диалог и отстаивать собственные интересы. Всегда тщательно разбирайтесь, в чем причина инцидента на площадке или в группе и учите малыша озвучивать свои просьбы, отказ или предложение. Не спешите идти с претензиями к родителям другого ребенка, если ваш с ним что- то не поделил или они толкнули друг друга, для начала поговорите со своим ребенком, из- за чего вообще весь «сыр- бор», потому что зачастую ругаются взрослые люди, конечно же из благих намерений, а дети могут уже и забыть из-за чего начался конфликт.

Советы психолога для родителей

• Необходимо держать эмоции под строгим контролем. Любой срыв оттягивает решение проблемы на более продолжительное время;
• Используйте в общении с ребенком элементы игры: отвлекайте, предлагайте возможность выбора и проявления инициативы;
• Будьте последовательны в словах и действиях, не противоречьте сами себе;
• Требуйте от малыша только то, что вы сами сможете сделать;
• Предоставьте крохе возможность действовать самостоятельно, постепенно отпускайте от себя;
• Взрослые проблемы обсуждайте при отсутствии ребенка.

• Вы можете в качестве легких наказаний временно ограничить развлечения, но недопустимо применение физической силы, провоцирование скандалов, нанесение оскорблений, использование негативных высказываний, крика или брани. Детская психика не может вынести такие нагрузки, подобное поведение родителей подорвет их авторитет в глазах крохи.
• Постарайтесь спокойно выяснить, что беспокоит малыша, доброжелательно задавая вопросы, без лишних нравоучений и не упрекая его.
• В данном возрасте вредна также чрезмерная опека. Выполняя за ребенка все действия, вы оттягиваете его развитие, еще больше привязываете к себе. В таком случае страдает и ребенок, и родители. Лучше будет, если вы станете его незаметно контролировать. Давайте свободу действий в творческих занятиях, усиливайте контроль в повседневной жизни в целях безопасности.
• Направляя действия или поступки малыша, не критикуйте его и не унижайте, убедительно объясняйте, как лучше поступить. Необходимо также хвалить малыша по существу, всячески поощрять, но не баловать.
• Понимая, что ребенок манипулирует вами, помните о той грани, когда будет уместно ваше снисходительное отношение. Нельзя потакать детским капризам и истерикам.

Успешное преодоление кризиса 4-5 лет у ребенка зависит от мудрого терпеливого отношения родителей, их способности понять потребности своего ребенка, желания помочь малышу в спокойной, теплой обстановке и быстро пройти кризисный этап!

Дети в кризисе: взгляд из ER

Лора Прагер, доктор медицинских наук, как директор службы неотложной детской психиатрии в Массачусетской больнице общего профиля, видела бесчисленное количество семей в кризисные моменты. В интервью сайту childmind.org д-р Прагер рассказывает о поведении и проблемах, из-за которых дети обычно отправляются в реанимацию, о роли родителей и о том, что мы можем сделать, чтобы помочь этим детям до того, как они окажутся в тяжелом состоянии.

Каковы наиболее частые психиатрические проблемы, из-за которых дети отправляются в отделение неотложной помощи?

Самым распространенным явлением является нарушение регуляции поведения.Ребенок, который «вышел из-под контроля», будь то семилетний ребенок, который напал на бабушку и поцарапал ее лицо ногтями, или семилетний парень весом 70 кг, который разгромил свою комнату. Эти дети пришли в скорую помощь, потому что позвонили в службу экстренной помощи.

Есть также огромный процент детей, которые поступают с самоповреждениями, суицидальными идеями или совершили попытку самоубийства.

А теперь есть дети, которых отправляют прямо из школы по любой из этих проблем. Итак, всплеск поведения, или кто-то говорит: «Я собираюсь убить себя» или «Я собираюсь убить кого-нибудь еще».«Это мог быть маниакальный ребенок; это мог быть ребенок-психопат; это может быть ребенок с расстройством поведения — мы видим любого, кто говорит что-либо о причинении вреда себе или кому-либо еще.

А затем у нас есть категория социально-экономического неблагополучия. Дело «Я больше не могу управлять». Это может быть четырехлетний ребенок, которого привезли из-за волнения. Он подтолкнул своего двухлетнего брата или сестру, но когда вы попытаетесь разгадать это, вы можете обнаружить, что это мать-одиночка, живущая в отеле с четырьмя детьми в возрасте до пяти лет, а четырехлетний ребенок оказался идентифицировал пациента, но это просто сумасшедшая ситуация, и она несостоятельна, и никто не может с ней справиться.

А еще есть дети в состоянии алкогольного опьянения. Иногда мы знаем, что они делают; иногда нет. Около 53% наших пациентов находятся в возрасте от 15 до 19 лет. Из этой группы около 50% имеют проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами.

Большинство родителей, с которыми вы встречаетесь, хорошо понимают, что не так с их детьми?

Только очень небольшой процент. Но причина этого не в отсутствии психообразования, потому что многие дети, которые приходят к нам, — это дети, которые так или иначе были в системе какое-то время.Это больше из-за надежды. Я думаю, это скорее потому, что родители всегда надеются, что это всего лишь небольшая отметка на экране радара. И что, конечно, сейчас дела не идут хорошо, но все действительно будет хорошо.

И трудно спорить с такой надеждой, с оптимизмом, если хотите. Вы можете назвать это отрицанием, но мне нравится называть это надеждой — что у ребенка, который напал на его бабушку, просто случилась истерика. Слишком много сахара. Или недостаточно сахара.

Отсутствие амбулаторных услуг является самой большой единственной причиной, по которой дети с психическими проблемами попадают в отделение неотложной помощи, потому что такой помощи просто не существует или потому, что ее не покрывает страховка.

Это ставит нас в сложное положение, когда мы чувствуем, что ребенка нужно госпитализировать. Я как раз занимался этим вчера, когда вошел ребенок, который на самом деле написал что-то, говоря: «Я ненавижу себя. Я хочу умереть.» Был план. У него были идеи, у него был план, у него было намерение. Этому парню было четырнадцать или пятнадцать. Мать сказала: «Ну, я просто не думаю, что он собирается что-то делать».

Ну, у меня нет хрустального шара. Я тоже так не думаю. Я думаю, вы надеетесь, что он ничего не сделает.Но все, о чем мы знаем, говорит о том, что у него действительно есть план, и он вроде как его записал. И, возможно, он планирует довести дело до конца и имеет для этого средства. И эти случаи очень трудоемкие, потому что вы должны потратить много времени, помогая родителям добраться до того места, где они говорят: «Хорошо, я думаю, что ребенку нужно больше помощи, чем я могу предложить в данный момент. ”

Дело в том, что родители или наверняка знают своего ребенка лучше всех. Они определенно знают своих детей лучше, чем мы.Но они могут не видеть общей картины. Они могут видеть только ту часть изображения, которую они могут терпеть.

Педиатры тоже такие: «Ребенок из этого вырастет». Поскольку большинство вещей, которые педиатры видели — нормальный диапазон детского поведения — они вырастут из этого ! Развитие такое прекрасное! Они — это , которые фактически перестанут есть овсянку с пола. Так будет и , и .

Но это не относится к детям, которых мы видим — люди не приходят в крупные столичные отделения неотложной помощи из-за того, из чего вырастут их дети.Это редкий случай, редкое семейство, которое без проблем попадает в отделение неотложной помощи.

Проходили ли лечение большинство детей, которых вы видите в отделении неотложной помощи, прежде чем они попадут к вам?

Некоторые дети действительно не получали никакой помощи . Так что все как бы нагноилось и продолжалось, они достигли предела, и они обратились в отделение неотложной помощи. Точно так же, как если у вас болит живот, и он становится немного хуже, становится немного лучше, становится так плохо, уже 3 часа ночи, наконец вы приходите и получаете аппендикс.Это такие вещи, за исключением того, что сроки больше. Это не дни. Могли пройти годы.

Мы видим много «полипрагмазии» — детей, которые принимают пять или шесть разных лекарств. Иногда необходимы пять или шесть лекарств, а иногда мы видим, что в них просто швыряют раковину, и что лекарства теперь стали частью проблемы.

Но есть также некоторые дети, которые очень, очень больны, и даже если они получат действительно хорошую амбулаторную помощь, будут моменты, когда этого будет недостаточно, и им придется лечиться в больнице. более высокий уровень ухода.Путь к более высокому уровню помощи обычно пролегает через отделение неотложной помощи, в первую очередь из-за страховых компаний, но также потому, что многие из этих детей употребляют психоактивные вещества, или они, возможно, приняли меньше или больше лекарства, которое нам необходимо оценить, или у них могут быть серьезные заболевания.

Вы видите много детей, которые принимают несколько лекарств?

Мы видим много «полипрагмазии» — детей, которые принимают пять или шесть разных лекарств. Иногда необходимы пять или шесть лекарств, а иногда мы видим, что в них просто швыряют раковину, и что лекарства теперь стали частью проблемы.

Иногда даже одно лекарство может вызвать проблемы. Я очень четко помню, как много-много лет назад я впервые увидел случай, когда милая маленькая девочка пятилетнего возраста пришла сюда, потому что думала, что умеет летать. И она была в одной из наших комнат ожидания, пытаясь взлететь. Фактически, нам пришлось вынести все из комнаты ожидания, потому что она спрыгивала с носилок, хлопала крыльями и ударялась о стену. Поэтому мы положили матрас на пол.

И ее проблема на самом деле заключалась в том, что кто-то подумал, что они должны начать ей принимать прозак, и они посадили ее немного, а потом они подумали, что немного было бы хорошо, поэтому больше будет лучше, и они увеличили дозу. .И она впала в безумие из-за Прозака. Итак, всего лишь одно небольшое лекарство, которое принимает кто-то, кто не уделяет слишком много внимания, — это то, что вы можете получить.

Одна из вещей, которые мы не делаем в моем отделении неотложной помощи, — это то, что мы никогда не прописываем детям психотропные препараты. Вы не можете прийти, чтобы пополнить свои скрипты. Вы не можете прийти и заставить меня начать принимать лекарство и вернуться в сообщество. И причина, по которой я это делаю, в том, что ты не можешь следить за этими детьми — как моя маленькая девочка на Прозаке.Я позвоню педиатру и помогу начать что-то, если они чувствуют себя комфортно и хотят следить за ребенком. Я найду ребенка амбулаторно, если смогу. Но я не буду делать этого из скорой помощи.

У нас в отделении неотложной помощи есть штатные специалисты по ресурсам, которые обеспечат все уровни ухода, включая стационарные койки. Мы говорим им, какой уровень ухода мы хотим, и они его организуют. Амбулаторное лечение — это сложнее всего организовать, потому что его просто не хватает.Даже академические медицинские центры в штате Массачусетс не имеют амбулаторных клиник, потому что они не являются устойчивыми в финансовом отношении.

Отсутствие амбулаторных услуг — самая большая причина, по которой дети с психическими проблемами попадают в отделение неотложной помощи, потому что такой помощи просто не существует или потому, что ее не покрывает страховка.

Доктор Прагер — доцент кафедры психиатрии (детской психиатрии) Гарвардской медицинской школы и директор Службы неотложной детской психиатрии в больнице общего профиля Массачусетса.Вместе с доктором Эбигейл Донован она является автором книги Suicide by Security Blanket , которая доступна на Amazon. Прочтите отрывок из книги здесь.

10-летняя девочка отправляет художественные наборы детям в условиях кризиса во время пандемии: NPR

Челси Фэйр использует свое время, проведенное дома во время пандемии, чтобы расширить свою благотворительность и отправить больше принадлежностей для творчества детям, находящимся в приемных семьях. Она делится тем, что ее мотивирует.

СКОТТ САЙМОН, ВЕДУЩИЙ:

Пандемия коронавируса помешала детям быть просто детьми — школы, игры, экскурсии, теперь летние лагеря — все в некотором роде.Челси Фэйр из Данбери, штат Коннектикут, 10 лет, и она заполняет время своим воображением.

CHELSEA PHAIRE: Я работаю над графическим романом, который называю «Принцесса пузыря попа».

САЙМОН: «Принцесса пузырей», межгалактический герой, который использует воду, огонь, землю и воздух для борьбы с космическим злом. Само по себе это звучит эпично, но Челси Фэйр также занимается благотворительностью. Она дает возможность другим детям рисовать, раскрашивать и творить. Каждую неделю Chelsea Phaire собирает десятки наборов для рисования.

ЧЕЛСИ: В каждом художественном наборе мелки, цветные карандаши, маркеры, халаты, краски, кисти для рисования, холсты, буклеты и блокноты для рисования. Всего я сделал более 2000 комплектов. С начала пандемии мы определенно удвоили количество производимых комплектов.

САЙМОН: С помощью своих родителей Челси рассылает эти комплекты детям, находящимся в кризисной ситуации, отправляя их в приюты для бездомных, учреждения по уходу за детьми и больницы. Челси говорит, что знает, как искусство может помочь, когда тебе больно.

ЧЕЛСИ: Когда мой дедушка умер, а мне было 4 года, я нарисовал ему картинку и сделал ему маленькую открытку, я сложил ее очень маленько и положил ему в карман, когда был на его похоронах. И с тех пор я использую искусство, чтобы помочь мне пережить трудные времена.

САЙМОН: Ее усилия поделиться целительной силой искусства начались чуть больше года назад. Теперь он официально называется благотворительной организацией Chelsea’s Charity.

ЧЕЛСИ: Мне пришла в голову идея рассылать наборы для рисования людям, потому что два года назад друг семьи подарил мне очень сложный набор для рисования, и моя мама сказала мне, что этих вещей нет у всех, и что я должен быть благодарен постарайтесь не сломать мелки.Я не мог понять, почему у всех не было доступа к подобным комплектам, поэтому я хотел, чтобы у всех были художественные принадлежности, чтобы они могли самовыражаться.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

ЧЕЛСИ: Для людей важно самовыражение, потому что мы не можем сдерживать свои чувства. Как говорит подруга моей мамы мисс Ноба (ph), чувства похожи на пердеж — лучше наружу, чем внутрь.

САЙМОН: Похоже, мисс Ноба очень мудрая душа.

Пандемия не позволила Челси Фейре лично доставлять свои художественные наборы детям, которые в них нуждаются, поэтому она нашла другие способы связи.

(ЗВУК ИЗ АРХИВНОЙ ЗАПИСИ)

ЧЕЛСИ: Всем привет. Сегодня мы беседуем с мисс Брианей (фото). Она наш специальный гость в чате с Челси. Ву.

САЙМОН: Еженедельно ведет беседы с артистами в Instagram Live.

(ЗВУК ИЗ АРХИВНОЙ ЗАПИСИ)

ЧЕЛСИ: И я думаю, что она из Италии.

БРИАНЯ: Как дела, мама?

(ЗВУК МУЗЫКИ)

ЧЕЛСИ: Прошел почти год с начала благотворительной деятельности.Я очень доволен тем, насколько мы достигли прогресса и насколько мы выросли. Мы получаем много пожертвований. Жертвуют люди совершенно незнакомые люди со всего мира. Моя цель на следующий год для благотворительной организации — доставить художественные формы Челси во все штаты. Я надеюсь, что искусство поможет другим людям выразить себя и поможет им пережить трудные времена, как искусство помогло мне.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

САЙМОН: Это Челси Фейр из Данбери, штат Коннектикут. Она является основателем благотворительной организации Chelsea’s Charity.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

Авторские права © 2020 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.

стенограмм NPR создаются в срочном порядке Verb8tm, Inc., подрядчиком NPR, и производятся с использованием патентованного процесса транскрипции, разработанного NPR. Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.

Что такое кризис психического здоровья и чего ожидать в случае его возникновения

Как мне узнать, находится ли у моего ребенка кризис или экстренное психическое расстройство?

Бывают случаи, когда родителям срочно нужна помощь — когда дети не могут успокоиться, неконтролируемы или могут внезапно столкнуться с опасностью причинить вред себе или другим.

Кризисная ситуация возникает всякий раз, когда ваш ребенок больше не находится в безопасности для себя или других, или когда возникает необходимость в немедленных действиях или вмешательстве.Обычно это время, когда вся ваша энергия тратится на то, чтобы заботиться о своем ребенке.

Некоторые признаки того, что ваш ребенок может испытывать кризис психического здоровья, включают:

• Быстрые перепады настроения
• Чрезмерная энергия или ее недостаток, постоянный сон или невозможность заснуть
• Сильное возбуждение, кардиостимуляция,
• Говорить очень быстро или непрерывно
• Смутное мышление или иррациональные мысли
• Думать, что все хотят их достать или кажется, что они теряют связь с реальностью
• Если они испытывают галлюцинации или бред
• Угрозы другим или себе
• Изолируются от друзей и семьи, не выходят из своей комнаты
• Отсутствие еды или еды постоянно, быстрое похудание или набор веса
• Суицидальные мысли и утверждения, такие как «Я хочу умереть», или даже возможные расплывчатые утверждения, такие как «Я больше не хочу здесь находиться»

В приведенном выше списке содержится много, но не все возможные признаки того, что ваш ребенок может испытывать кризис.Лучше всего следовать своим инстинктам. Помните, что вы эксперт, когда дело касается вашего ребенка. Если вы чувствуете, что ваш ребенок ведет себя совсем не так, как обычно, или если ситуация кажется, что она выходит из-под контроля, и вы боитесь, что не сможете ее снизить, то ваш ребенок, скорее всего, переживает кризис.

После того, как вы решите, что у вашего ребенка действительно может быть кризисная ситуация или неотложная психическая проблема, вам нужно будет рассмотреть следующие вопросы:

1. Считаете ли вы, что ваш ребенок находится в непосредственной опасности для себя или других?
2. Сможете ли вы справиться с ситуацией самостоятельно или вам нужна помощь?
3. Если вам нужна помощь — какая помощь вам нужна и от кого?

Если ответ на вопрос 1 утвердительный, и жизнь вашего ребенка находится в опасности или чья-то жизнь в опасности, вам необходимо немедленно обратиться за помощью! Если вы чувствуете, что вашему ребенку или семье угрожает неминуемая опасность, позвоните в службу 911, но имейте в виду, что как только полиция войдет в ваш дом, они будут руководить ситуацией и контролировать, что произойдет дальше, в том числе, куда может быть доставлен ваш ребенок.

Вы также можете позвонить в службу экстренной помощи в местном отделении психиатрической помощи. Щелкните здесь, чтобы получить контактный номер телефона в вашем округе.

Другие ресурсы по чрезвычайным ситуациям, включая Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255), можно найти на странице ACMH Get Help Now.

Когда вы звоните в службу 911 или в кризисные службы, обязательно сообщите им, что у вашего ребенка экстренная ситуация с психическим здоровьем, поскольку это может побудить их отправить кого-нибудь, кто обучен поддержке детей и молодежи, переживающих кризис психического здоровья.Вы также можете спросить, есть ли у них детская кризисная группа, поскольку они будут обучены вмешиваться в подобных ситуациях.

Постарайтесь рассказать человеку, с которым вы разговариваете, как можно больше подробностей о том, что конкретно происходит, и любую другую справочную информацию, которая, по вашему мнению, может быть важной.

Что делать, если я боюсь, что мой ребенок склонен к суициду, но я не уверен?

В таких ситуациях действительно важно следовать своим инстинктам. Если вы чувствуете, что ваш ребенок, возможно, подумывает о самоубийстве, вам нужно обратить на это внимание.

Если вас беспокоит — СПРОСИТЕ!

Многие родители опасаются того, что, если они спросят своего ребенка, думают ли они о самоубийстве, это заставит их задуматься или что разговор об этом может заставить их попытаться покончить с собой, но исследования на самом деле показывают, что разговоры о самоубийстве сокращают риск.

Мы понимаем, что вести такой разговор с вашим ребенком — непростая задача. На самом деле это может быть пугающим и ошеломляющим, поэтому ниже мы перечислили несколько шагов и советов, которые помогут вам начать разговор.

1. Расскажите ребенку о том, что вас беспокоит. Например:

Митчел Я заметил, что вы много спали, оставались в своей комнате и больше не интересуетесь гулять с друзьями или гулять с нами. Я также видел, что вы написали в своем блокноте «Я не хочу, чтобы больше находились на этой планете».

Джули. Мне кажется, я слышал, как ты сказал: «Ты хотел умереть».

2. Дайте им понять, что вы их любите и хотите помочь.

Я беспокоюсь за вас и хочу помочь.

3. Спросите их как можно более спокойно и прямо, думали ли они о самоубийстве или самоубийстве? Например, скажите:

Вы думали о самоубийстве?

4. Если они скажут что-нибудь, кроме решительного «нет», спросите:

Вы думали, как это сделать? или У вас есть план?

** Наличие плана может означать, что они подвержены более высокому уровню риска / отсутствие плана не означает, что риск отсутствует.

5. Не оставляйте их в покое, если вы чувствуете, что они находятся в непосредственной опасности. Если вы чувствуете, что они представляют собой непосредственную опасность — позвоните своему терапевту, в местный кризисный центр CMH или обратитесь за помощью в местное отделение неотложной помощи. Если вы не чувствуете, что можете безопасно перевозить ребенка, и это чрезвычайная ситуация, вам может потребоваться позвонить по номеру 911.

Если вы не знаете, что делать, может быть полезно позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255. У них есть обученные люди, которые могут помочь вам и вашему ребенку 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

6. Если ваш ребенок убеждает вас, что он не подвергается непосредственному риску, и вы не чувствуете, что он находится в непосредственной опасности, все же обязательно обратитесь к терапевту для оценки или совета о том, что делать дальше. Кроме того, не забудьте поделиться с ребенком информацией о номерах горячей линии для самоубийц и других ресурсах и не забудьте сообщить им, что они могут прийти к вам в любое время.

Другие вещи, которые вы можете сказать или сделать, которые могут быть полезны:

• Дайте им знать, что они не одни, что вы с ними, несмотря ни на что!
• Заверьте их, что многие молодые люди думают о самоубийстве, но не действуют в соответствии с ними.Иногда просто знание того, что другие дети и подростки иногда имеют такие мысли, может помочь им почувствовать себя лучше.
• Тай, чтобы не сбрасывать со счетов их чувства и не убеждать их, что они не должны так себя чувствовать — это может показаться пренебрежительным или неподдерживающим.
• Сообщите им, что вы хотите им помочь и что вы поможете им получить необходимую помощь.

Хотя это может быть одна из самых сложных вещей, о которых вам когда-либо приходилось спрашивать своего ребенка — спросить ребенка напрямую, думал ли он о самоубийстве, и разговор о самоубийстве позволит вашему ребенку понять, что можно прийти к вам, независимо от того, насколько плохо или безнадежно они чувствуют.Вы можете быть защитным фактором, который помогает снизить риск для вашего ребенка. Иногда просто возможность поговорить о том, как плохо они себя чувствуют, может быть большим облегчением для молодых людей.

Если вы чувствуете, что вашему ребенку не угрожает непосредственная опасность причинить вред себе или другим, но ему все еще нужна немедленная помощь. Затем вам нужно решить, сможете ли вы справиться с ситуацией самостоятельно или вам нужна помощь, чтобы понять, что делать дальше.

Если вы чувствуете, что вам нужна помощь во время кризиса с вашим ребенком, позвоните:

Психотерапевт или терапевтическая бригада вашего ребенка, если таковая имеется — они могут быть особенно полезны, поскольку знают вашего ребенка и его историю.

• Когда вы звоните, спросите, думают ли они, что вашему ребенку, исходя из текущей ситуации, может потребоваться обследование, неотложная помощь или, возможно, его госпитализация?
• Они могут попросить вас привезти вашего ребенка на обследование, или они могут отправить вас напрямую в местную кризисную службу, больницу или другое место.

Если у вашего ребенка нет терапевта или он недоступен, вы можете:

• Позвоните в местный кризисный центр охраны психического здоровья — щелкните здесь, чтобы увидеть контактные телефоны, и выберите свой округ.
• Отвезите ребенка прямо в кризисный центр или отделение неотложной помощи, если считаете, что можете сделать это безопасно. Если возможно, позвоните заранее, чтобы сообщить им, что вы приедете, чтобы они были готовы принять вашего ребенка, когда вы приедете.

В зависимости от ситуации или того, к кому вы обращаетесь за помощью, вы можете:

• Придется ждать перезвона,
• Рекомендуем следить за ситуацией, пока терапевт не увидит вашего ребенка,
• попросить отвезти вашего ребенка куда-нибудь для оценки, или
• Рекомендуем отвезти ребенка в службу экстренной помощи или в кризисную службу или в местное отделение неотложной помощи.

Если вам нужно куда-то отвезти ребенка:

Решите, можете ли вы безопасно перевозить ребенка. Если нет, есть ли у вас человек поддержки, который мог бы вам помочь? Если вы чувствуете, что не можете безопасно перевезти ребенка и у вас нет никого, кто мог бы вам помочь, сообщите об этом в место, куда вы везете, и спросите, что они рекомендуют вам делать.

Если вам нужно ждать, пока кто-то перезвонит, или если вам посоветовали следить за ситуацией, пока ваш ребенок не увидит ваш обычный терапевт; имейте в виду, что все может быстро измениться.Если во время ожидания ситуация или поведение вашего ребенка обостряются, возможно, вам придется предпринять другие действия. Если в какой-то момент вы почувствуете, что ситуация достигла такого уровня, что вам нужна дополнительная помощь прямо сейчас, чтобы ваш ребенок был в безопасности, обратитесь за помощью!

Шаги, чтобы попытаться успокоить / контролировать ситуацию, пока вы ждете помощи:

Если у вашего ребенка есть план безопасности, следуйте всем запланированным стратегиям, которые у вас есть. Если у вас еще нет плана безопасности, попробуйте любые стратегии, которые, по вашему мнению, могут быть эффективными в данной конкретной ситуации.Вы также можете рассмотреть некоторые из следующих советов, которые помогут снизить эскалацию ситуации:

• Постарайся сохранять спокойствие
• Говорите медленно и уверенно мягким, заботливым тоном
• Не спорьте и не бросайте вызов своему ребенку, даже если то, что он говорит, кажется вам необоснованным или возмутительным
• Не угрожай
• Не повышайте голос и не говорите слишком быстро
• Используйте положительные слова вместо отрицательных
• Оставайтесь с ребенком, но старайтесь не ограничивать его движения
• Внимательно слушайте и постарайтесь оказать позитивную поддержку и утешение
• Осознайте, что у вас могут возникнуть проблемы с общением с ребенком
• Задайте простые вопросы и при необходимости повторите их
• Скажите: «Я здесь.Мне не все равно. Я хочу помочь. Чем я могу помочь вам?»
• Сочувствуйте тому, что чувствует ваш ребенок
• Постарайтесь не принимать на свой счет действия или комментарии ребенка
• Из-за обострения ситуации иногда нам становится труднее скрывать наши собственные страхи или мнения, поэтому постарайтесь сохранять спокойствие
• Не справляйтесь с кризисом в одиночку, если у вас есть люди, которые могут поддержать вас, такие как семья, друзья, соседи, люди из вашего места поклонения или люди из местной группы поддержки
• Не угрожайте позвонить в службу 911, если не собираетесь.Когда вы звоните в службу 911, к вам, скорее всего, приедут полиция и / или скорая помощь. Это может расстроить вашего любимого человека, поэтому звоните в службу 911 только тогда, когда вы или кто-то другой в непосредственной опасности

Имейте в виду:

• Ваш ребенок может быть напуган чувствами, которые он испытывает
• Такие симптомы, как подозрительность или искаженное мышление, могут заставить молодежь бояться и не доверять другим людям, даже вам
• Иногда бывает полезно ненадолго отвлечься от разговора, когда вы ждете помощи.

Планирование безопасности на будущее

Для некоторых детей это не вопрос «если», а скорее вопрос «когда» возникнет кризис, и в этих случаях заблаговременное планирование может иметь большое значение в получении ухода и вмешательства, необходимых для вашего ребенка и для других. ваша семья.

Если у вас есть план безопасности, в нем должны быть перечислены шаги и стратегии, которые могут вам помочь. Если вы можете спланировать, что вы будете делать, с кем свяжетесь и куда вы можете обратиться за помощью во время кризиса, это может быть невероятно полезно.

Если у вас еще нет плана безопасности, попросите терапевта или терапевта вашего ребенка помочь вам составить его. Если ваш ребенок помещен в отделение неотложной помощи или госпитализирован, попросите персонал поработать с вами, чтобы создать его до выписки.

Важно думать о безопасности вашего ребенка, а также о безопасности других членов семьи. Если ваш ребенок представляет опасность для себя или своих братьев и сестер, возможно, их нужно госпитализировать. Для получения дополнительной информации о том, что может произойти в случае госпитализации вашего ребенка, щелкните здесь.

Ребенок, испытывающий трудности, может не иметь здравого смысла, самоконтроля или даже осознавать последствия своих действий. Они могут подпитываться эмоциями и не могут мыслить логически. У некоторых детей и подростков инстинкт «борьбы или бегства» часто берет верх во время кризиса, и их действия могут быть внезапными, безрассудными и даже опасными.

Дополнительные превентивные меры безопасности:

Некоторые дети и молодежь подвержены высокому риску и регулярно попадают в кризисные ситуации.Некоторые шаги, которые другие родители предприняли для защиты своего ребенка и семьи в случае кризиса, включают:

• Блокировка оружия, ножей и других острых предметов
• Использование замков для безопасности детей на дверях автомобилей, чтобы ребенок не выпрыгнул из движущегося транспортного средства
• Удаление мебели и тяжелых предметов из детской комнаты, которые могут быть брошены во время ярости
• Хранение всех лекарств и других веществ вне досягаемости
• Запирание холодильника, если у ребенка неконтролируемые переедания
• Наличие плана и безопасного места для других детей в случае кризиса

Если ваш ребенок часто пытается убежать или убежать, вы можете подумать о том, чтобы обучиться безопасным способам удержания ребенка.Психиатр или терапевт вашего ребенка может предложить помощь или направить вас к местным ресурсам для обучения.

Ресурсы партнеров по созданию планов безопасности:

Создание плана семейной безопасности

Что вызывает кризис психического здоровья?

Существуют некоторые события / ситуации, которые могут вызвать кризис психического здоровья у любого ребенка или подростка, включая разрыв отношений, смерть близкого человека, стихийное бедствие или крупномасштабное бедствие, физическое, сексуальное или словесное насилие, потерю дома, плохие оценки в школе. , больной член семьи или опекун, развод, потеря друга, любимого человека или героя в результате самоубийства, или свидетельство насильственного акта / несчастного случая, физического нападения или насилия.

Важно помнить, что детям и подросткам с психическими расстройствами иногда труднее справляться со стрессорами, чем другим, и что их состояние психического здоровья само по себе может привести к кризисной ситуации без видимых причин. Кроме того, изменение лекарств или другие факторы могут повысить вероятность кризиса психического здоровья. Иногда, даже когда у нас есть все необходимые вспомогательные услуги и лечение, могут возникать кризисы психического здоровья.

Особые ситуации: вмешательство полиции

В зависимости от возраста, размера и силы вашего ребенка, а также деталей кризиса может потребоваться помощь полиции, чтобы удержать вашего ребенка, доставить его в больницу или выследить беглеца. .

Обратитесь в местное отделение полиции, чтобы узнать, есть ли у них офицеры, прошедшие курс обучения работе в кризисных ситуациях (CIT). Эта программа, организованная NAMI (Национальным альянсом для душевнобольных), обеспечивает обучение офицеров по вопросам психического здоровья и обучает методам избавления от людей, вышедших из-под контроля. Офицеры CIT понимают необходимость уделить время отдельному человеку и рассматривают ситуацию как случай психического заболевания, а не преступной деятельности.

Если в вашем районе или округе нет программы CIT, подумайте о том, чтобы поговорить с вашим местным отделением полиции до начала кризиса, чтобы они знали о состоянии вашего ребенка и о том, что вам может потребоваться их помощь в какой-то момент в будущем.

Последние мысли:

Важно помнить, что даже если вы делаете все правильно и следуете всем шагам, которые вы знаете, как делать в меру своих возможностей, ситуации все равно могут выйти из-под контроля, и вы можете с ними больше не справиться. Это не означает, что вы сделали что-то неправильно, просто вам может потребоваться дополнительная помощь, чтобы помочь своему ребенку. Просить о помощи и знать, где и как ее получить, иногда бывает самым сложным. Если вам все еще нужна помощь, у вас есть дополнительные вопросы или дополнительная информация, свяжитесь с ACMH сегодня.

Кризисные ситуации могут быть стрессовыми, пугающими и утомляющими для вас, вашего ребенка и других членов семьи. Важно убедиться, что вы заботитесь о себе и получаете необходимую поддержку!

Социальное и эмоциональное развитие: 8-10 лет

В этот период дети становятся подростками, и дружба со сверстниками становится очень важной в их социальном и эмоциональном развитии.У них растет чувство независимости, а вместе с ним и растет уверенность в том, что они могут решать проблемы и, возможно, идти на риск. Они также начинают проявлять способность к самооценке и могут смеяться над собой.

На этом этапе дети будут демонстрировать многие из этих характеристик:

• Научитесь сотрудничать в групповых настройках и групповых играх; не люблю играть в одиночку
• Проводите много времени в разговорах со сверстниками
• Заведите прочные дружеские отношения и начните преодолевать давление сверстников
• Наслаждайтесь групповыми занятиями и групповыми играми, посвященными общим интересам
• Демонстрирует растущую независимость, ведущую к беспокойству о правилах, которые могут привести к власти
• Используйте навыки решения проблем, ведения переговоров и поиска компромиссов с коллегами
• Развивать интерес к долгосрочным проектам
• Начните развивать спортивное мастерство и изящно научитесь выигрывать и проигрывать
• Развивать навыки в соревновательных играх и командных видах спорта
• Будьте внимательны к тому, что о них думают другие, и к одобрению взрослых
• Начните считать клубы и группы важными
• Критически относитесь к своей работе и начинайте оценивать себя
• С энтузиазмом возьмитесь за что угодно и приложите все усилия, чтобы развить навыки
• Развивайте конкурентоспособность — хотите быть первым и лучшим и делать все правильно
• Может выражать тонкие эмоции и переживать моменты гнева или разочарования
• Может быть довольно чувствительным и чрезмерно драматичным
• Может быстро менять эмоции
• Может впадать в уныние, что может привести к застенчивости на публичных выступлениях
• Проявить интерес к тому, чтобы стать более взрослым и иметь возможность начать выполнять больше обязанностей и рутинных дел
• Начать вырабатывать собственную точку зрения, которая иногда отличается от взглядов родителей

Что могут сделать родители

Эти занятия и предложения могут помочь детям на этом этапе их социального и эмоционального развития:

• Поощряйте своего ребенка присоединиться к школе и общественным группам, например, спортивной команде, или воспользоваться возможностями волонтерства.
• Поговорите с ребенком о давлении со стороны сверстников и обсудите все, что беспокоит друзей и их поведение.
• Помогите своему ребенку поставить собственные достижимые цели, которые помогут ему развить гордость и стать более независимыми в выполнении домашних и школьных заданий.
• Поговорите с ребенком о том, чтобы уважать других и помогать другим, развивая таким образом чувство сочувствия и понимания.
• Поощряйте ребенка думать о возможных последствиях, прежде чем действовать.
• Всегда хвалите своего ребенка за хорошее поведение и всегда признавайте его достижения.
• Поговорите со своим ребенком о том, что делать, когда другие ведут себя неуважительно или недоброжелательно.
• Будьте ласковыми и честными со своим ребенком и занимайтесь делами всей семьей.
• Поддерживайте интерес вашего ребенка к миру, предоставляя возможности для таких занятий, как постройка вещей, посещение зоопарка или посадка сада.
• Помогите ребенку развить в себе чувство правильного или неправильного.Предупредите их о рискованных вещах, на которые друзья могут их уговорить.
• Познакомьтесь с семьями друзей вашего ребенка.
• Обсудите с ребенком нормальные физические и эмоциональные изменения в период полового созревания.
• Обратите внимание, как ваш ребенок реагирует на изменения, которые переживают они или их друзья.

Помните об этом

В этом возрасте становится очевидным, что дети становятся более независимыми и у них растет интерес к друзьям.Здоровая дружба очень важна для социального развития вашего ребенка, но давление сверстников может стать проблемой. Дети, которые хорошо относятся к себе, могут противостоять негативному давлению со стороны сверстников и делать лучший выбор. По мере увеличения числа их друзей могут возникать социальные конфликты. Родители должны поговорить со своим ребенком о его повседневных делах, чтобы они знали о любых проблемах, которые могут возникнуть у ребенка.

Прочтите о развитии мозга детей 8-10 лет.

Прочтите о физическом развитии детей 8-10 лет.

Держите детей на пути к отличному психическому здоровью.

Эксперты говорят, что у детей младшего возраста увеличивается количество суицидальных мыслей. Это началось до пандемии.

Молодежь входит со слезами на глазах или сжатыми в гневе кулаками. Иногда они вообще не проявляют никаких эмоций.

«Я хочу убить себя», — заявляют дети, некоторым из которых всего 8 лет, в кабинете консультанта начальной школы Оливии Картер, где такие утверждения, как «Думайте хорошие мысли» и «Наша школа не будет полной без вас!» украшают стены.

Когда Картер начал работать в начальной школе Джефферсона в Кейп-Жирардо, штат Миссури, в 2016 году, в школе существовал протокол самоубийств, гарантирующий, что учащиеся, выразившие желание причинить себе вред, получали необходимую им помощь. В первый год ей пришлось использовать его всего один или два раза.

Сейчас, по ее словам, примерно один ученик в месяц в ее школе до пятого класса говорит ей, что они хотят умереть.

«Некоторые из них спросят:« Что значит умереть? Что произойдет, когда ты умрешь? — сказал Картер.«Эти экзистенциальные разговоры очень трудны на этом уровне. Но я бы сказал, что многие дети понимают, что значит покончить жизнь самоубийством ».

В то время как суицидальные мысли и членовредительство хорошо известны у подростков, эксперты по психическому здоровью говорят, что маленьким детям уделяется слишком мало внимания, несмотря на растущие доказательства того, что все больше учеников начальной и средней школы находятся в кризисной ситуации.

«Независимо от того, насколько они молоды, мы относимся к этому очень серьезно», когда ученики выражают желание покончить с собой, — сказала советница начальной школы Оливия Картер.С любезного разрешения Оливии Картер

Данные об этих младших возрастных группах ограничены. Центры по контролю и профилактике заболеваний не включают учащихся начальной и средней школы в свой двухгодичный опрос молодежи о рискованном поведении. По данным CDC, самоубийства среди детей в возрасте 10 лет и младше остаются редкими: в 2019 году было зарегистрировано 29 случаев.

Но в интервью более десятка специалистов в области психического здоровья, включая школьных консультантов, социальных работников, психиатров и суицидологов, заявили, что они видят больше детей в возрасте до детского сада, которые остро нуждаются в поддержке.

Число детей в возрасте от 6 до 12 лет, которые посещали детские больницы из-за суицидальных мыслей или членовредительства, увеличилось более чем вдвое с 2016 года, согласно данным 46 таких учреждений по всей стране, собранным для NBC News Ассоциацией детских больниц. организация.

Ассоциация задокументировала 5 485 обращений в отделения неотложной помощи или стационаров по поводу суицидальных мыслей и членовредительства среди детей от 6 до 12 лет в этих больницах в 2019 году по сравнению с 2555 в 2016 году (полные данные на 2020 год еще не доступны. , но за первые три квартала года таких визитов было 3503.Посещаемость этих больниц подростками с суицидными мыслями или членовредительством также выросла с 2016 по 2019 год, но более медленными темпами — на 44 процента по сравнению со 115 процентами среди детей младшего возраста.

Рост числа проблемных детей раннего возраста очевиден по всей стране.

В Детском центре, молодежной психиатрической клинике для детей 8 лет и младше в Солт-Лейк-Сити, «телефоны не перестают звонить» семьям, обращающимся за помощью, сказала генеральный директор Ребекка Датсон.

В Центре психического здоровья Riverbend, который работает с несколькими школьными округами на северо-западе Алабамы, сотрудники задокументировали 55-процентное увеличение с 2018 по 2019 год планов безопасности для детей в возрасте 6-13 лет, которые подвергались риску причинить себе вред.

А в системе детских больниц Миннесоты, даже несмотря на то, что количество пациентов сократилось во время пандемии коронавируса, количество обращающихся за психиатрической помощью оставалось неизменным.

«Я вижу детей, в которых злоупотребление наркотиками из разных поколений, проблемы психического здоровья и бедность — все вместе создали несколько поколений действительно, очень нездоровых людей», — сказала Лори Чаффин-Бритт, директор программ интенсивного лечения в Детском центре, психиатрической больнице. агентство в западном Орегоне, где сотрудники заметили больше поведенческих проблем у детей в возрасте 5 лет.«Раньше я видел больше детей, которые выглядели хуже».

Теперь эксперты в области психического здоровья опасаются, что пандемия, которая усилила тревогу и депрессию среди взрослых и подростков и привела к тому, что, по оценкам, 37 300 детей потеряли родителей из-за Covid-19, может усугубить проблемы, с которыми сталкиваются маленькие дети.

«Вероятно, будет хуже для тех, кто уже боролся или уже находился в невыгодном положении», — сказал Джонатан Сингер, президент Американской ассоциации суицидологии и доцент социальной работы в Университете Лойолы в Чикаго.«Маленькие дети фактически потеряли год социализации».

Раньше я видел больше детей, которые выглядели хуже.

Лори Чаффин-Бритт, директор программ интенсивного лечения Детского центра в западном Орегоне

Прошлый год повысил осведомленность общественности о психическом здоровье молодежи, и защитники призывают к дополнительным исследованиям масштабов и причин проблемы. Они также хотят видеть больше инвестиций в потенциальные решения, включая расширение доступа к школьным консультантам в условиях дефицита в стране.

Тем не менее, среди проблем: не всегда ясно, какое лечение лучше всего подходит для очень маленьких пациентов.

«Есть проблемы с помещением их в больницу, потому что они боятся быть вдали от своих родителей», — сказала д-р Меган Шотт, медицинский директор службы экстренной психиатрической помощи в Детской национальной больнице в Вашингтоне, округ Колумбия, где от 30 до 40 процентов обращений в отделения неотложной психиатрической помощи составляют дети начальной и средней школы. «Здесь не так много услуг, предназначенных для детей младшего возраста.”

Почему больше детей в кризисе?

Причина, по которой все больше детей младшего возраста обращаются за помощью, не совсем понятна. Исследования того, что заставляет ребенка размышлять о самоубийстве в этом возрасте, ограничены, но эксперты видят здесь множество факторов.

Консультанты указывают на запугивание в Интернете и на более широкое использование социальных сетей с раннего возраста. По словам консультантов, все больше детей получают свой первый мобильный телефон в начальной школе, а потом ложатся спать допоздна, проверяя его.

Что касается детей из семей иммигрантов, один врач отметил, что иммиграционная политика за последние годы изменилась; Исследование 2018 года, основанное на интервью с более чем 200 латиноамериканскими родителями, показало, что и взрослые, и дети в их семьях имеют более высокий уровень беспокойства из-за опасений депортации и антииммигрантской риторики.По словам экспертов, бедность также оказывает влияние, поскольку процент детей, имеющих право на бесплатный обед или обед по сниженной цене, подскочил до 52 процентов с 38 процентов за последние два десятилетия.

«Если жилье нестабильно, если есть продовольственная нестабильность, все это способствует тревоге и стрессу даже у таких молодых учеников, как я», — сказал Картер, школьный консультант в штате Миссури. Почти все учащиеся ее школы соответствуют федеральным требованиям для бесплатного или льготного обеда.

Одно исследование, проведенное в прошлом году, в котором проанализировано более 11 000 детей в возрасте 9 и 10 лет в Соединенных Штатах, показало, что 1.3 процента сообщили, что они пытались покончить с собой, а 9,1 процента сообщили о самоповреждении. Также был сделан вывод о том, что семейные конфликты и финансовые затруднения были в значительной степени связаны с суицидальными мыслями у этих детей.

Нам нужно попытаться выяснить, почему они делают эти попытки в таком молодом возрасте.

Дайана Уэлен, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета

Но Дайана Уэлен, одна из авторов исследования, сказала, что необходимы дополнительные исследования.

«Нам нужно попытаться выяснить, почему они предпринимают эти попытки в таком молодом возрасте», — сказал Уэлен, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе. «Нам нужно открыть глаза на то, что это происходит».

Финансовые факторы могут быть особенно распространены среди цветных детей, которые с гораздо большей вероятностью будут жить в бедности, чем их белые одноклассники. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что дети в возрасте от 5 до 11 лет, умершие в результате самоубийства, с большей вероятностью будут чернокожими и мужчинами, по сравнению с детьми в возрасте от 12 до 14, которые покончили с собой.

Тем не менее, исследования показали, что дети чернокожих, латиноамериканцев и коренных американцев реже, чем белые дети, имеют доступ к услугам по охране психического здоровья — часто из-за отсутствия страховки или отсутствия психиатрических клиник в их районе. Исследование, опубликованное на этой неделе, показало, что латиноамериканские дети почти в три раза чаще, чем белые дети, сталкиваются с задержками с обращением в отделение неотложной помощи из-за проблем с психическим здоровьем.

«Сообщества латиноамериканцев и афроамериканцев готовы пользоваться услугами, которые учитывают культурные особенности и доступны, и знакомиться с родителями там, где они находятся», — сказала Бриджит Митчелл Сандерс, зарегистрированный игровой терапевт из Лос-Анджелеса с почти 25-летним стажем.«Иногда услуги не такие. Они требуют, чтобы родители занимались чем-то помимо рабочего дня, а иногда у родителей есть несколько рабочих мест или проблемы с транспортом ».

В лучшем случае, по мнению экспертов, больше детей будут получать помощь в связи с проблемами психического здоровья, потому что обращение за помощью в этом возрасте связано с большей осведомленностью и меньшим стигматизацией.

Уэлен сказала, что многие из ее клиентов-подростков говорят, что у них были суицидальные мысли с начальной школы, но родители не воспринимали их всерьез, когда они выражали их.

«Это как бы отмахивается или игнорируется, но они испытывают эти сильные эмоции, и им нужно помочь гораздо раньше», — сказала она.

Распознавание признаков дистресса

Депрессия и членовредительство не обязательно выглядят одинаково у маленьких детей, как у подростков и взрослых.

Ребенок может внезапно проявлять меньший интерес к играм на улице, бороться с учебой или проявлять новые поведенческие проблемы, говорит Рене Тернер, лицензированный профессиональный консультант и зарегистрированный игровой терапевт, практикующий в Сан-Антонио.Вместо того, чтобы прямо заявлять, что они подумывают о самоубийстве, дети, которых она лечит, могут сказать что-то вроде: «Как бы выглядел мир без меня?» или «Было ошибкой иметь меня».

Сандерс много раз говорил, что желание умереть — это «действительно способ для детей выразить ту боль, которую они испытывают».

«В их сознании они хотят перестать существовать, потому что это означает уйти от боли», — сказала она.

В то время как подростки могут заниматься рискованным поведением как формой членовредительства, Уэсли Пакетт, лицензированный социальный работник школ округа Лодердейл в Алабаме, работал с учениками начальной школы, которые причиняли себе вред, агрессивно протирая руку ластиком. , или ударившись о стену.

Самоповреждение и последующие попытки самоубийства частично пересекаются, но такое поведение не обязательно указывает на то, что кто-то склонен к суициду; эксперты говорят, что они часто пытаются успокоить себя.

Причины членовредительства, которые дети называют, варьируются от того, что они были лишены свободы за неуспеваемость в классе, до скорби по потере родителя, сказал Пакетт.

В своем районе социальные работники часто обнаруживают, что у ребенка кризис психического здоровья, с помощью программного обеспечения, которое обнаруживает, когда ученик ищет что-то, вызывающее беспокойство, на выданном школой устройстве.После этого консультанты могут позвонить своим опекунам.

«Многие родители просто потрясены тем, что им звонят из школы», — сказал Пакетт. «Они скажут:« Я бы никогда не узнал, что мой ребенок думает об этом ».

Это согласуется с исследованиями. Прошлогоднее исследование детей 9 и 10 лет показало, что родители и опекуны не знали, что их дети пытались покончить с собой в 88% случаев, а половина не знала, что их дети думали о самоубийстве.

Брэнди Белицки в парке, куда она возила свою дочь, Коди.NBC News

Прошлым летом Брэнди Белицки испытала, как быстро кризис психического здоровья может настигнуть ребенка, когда ее 10-летняя дочь, Коди Датчер, скончалась от самоубийства. в Барабу, штат Висконсин.

Коди была добродушной девушкой, которая любила собирать волосы в хвост. По словам Белицкого, она никогда не спорила, если ее мать говорила, что она не может позволить себе купить что-нибудь в магазине, и ей нравилось общаться по FaceTime с родственниками.

Вечером 6 июля Коди написала короткую записку и вышла из дома без обуви.На следующий день власти обнаружили поблизости ее тело; полиция заявила, что ее смерть была самоубийством.

Коди Датчер. Предоставлено Brandy Bielicki

Bielicki, 31 год, говорит, что она очень близка со своей дочерью и не видит никаких признаков того, что Коди склонна к самоубийству. По ее словам, в дневнике девочки или в текстовых сообщениях не было никаких подсказок, а школьные учителя сказали ей, что не заметили ничего необычного.

Дипломированная медсестра, Белички была обучена выявлять признаки суицидальных мыслей, но руководство не предназначалось специально для маленьких детей.Она сказала, что все казалось таким нормальным; они с Коди собирались уехать в отпуск, а ее дочь только что потеряла зуб.

Она считает, что ее дочь действовала импульсивно и, возможно, не знала о последствиях своих действий или о том, что помощь была доступна.

«Моя 10-летняя девочка, вероятно, не знала, что есть телефон доверия для самоубийц», — сказала она.

Задавая вопрос

По мнению экспертов, положительным моментом в пандемии может стать усиление внимания к психическому здоровью молодежи, которое она вызвала.Подростки подтолкнули округа к созданию большей поддержки психического здоровья в своих средних школах. В нескольких штатах обсуждается вопрос о предоставлении студентам выходных в школе для психического здоровья.

Юта пошла еще дальше, приняв в этом году закон, обязывающий начальные школы предлагать программы предотвращения самоубийств. На слушаниях по законопроекту защитники заявили, что это поможет школьникам начальных классов обратиться за помощью, указав, что иногда маленькие дети говорят: «У меня болит живот», когда на самом деле это физическое проявление стресса.

Чтобы узнать больше о подробных репортажах NBC News, загрузите приложение NBC News.

Национальные усилия по оказанию помощи маленьким детям включают «Мосты жизни», тренинг по оказанию помощи в кризисных ситуациях для учащихся K-12 и преподавателей. Три года назад Lifelines разработала программу, предназначенную для пяти-шестиклассников, в ответ на растущий спрос со стороны школьных округов.

«Мы слышали это повсюду — это было не только в одном штате, это было в нескольких штатах», — сказала Морин Андервуд, социальный работник и психотерапевт, которая участвовала в разработке Lifelines.«Мы часто приглашали учителей начальной школы на наши тренинги для сотрудников средней школы».

Программа «Линии жизни» для детей младшего возраста предназначена для обучения навыкам решения проблем в стрессовых ситуациях, раскрытия секретов, которые дети не должны хранить, и того, как обращаться за помощью к взрослым, которому они доверяют. Тренинг для персонала направлен на развенчание мифов о самоубийстве, включая опасения, что поднимать эту тему в разговоре с детьми рискованно. Исследования показали, что вопрос о том, задумывался ли он о самоубийстве, не увеличивает вероятность того, что он отреагирует на эти мысли.Это верно и для детей.

«Для тех, у кого недавно возникли мысли о самоубийстве, этот вопрос, кажется, уменьшает стресс», — сказал Сингер, президент Американской ассоциации суицидологов.

Я не думаю, что у учащихся достаточно доступа к школьным психологам, которые могут научить их базовым навыкам совладания с собой и умению самовыражаться.

Оливия Картер, консультант начальной школы в Кейп-Жирардо, штат Миссури

Зингер хочет, чтобы Центр контроля заболеваний спрашивал детей младшего возраста о самоубийстве и членовредительстве в рамках своего исследования рискованного поведения молодежи, которое в настоящее время опрашивает только старшеклассников о суицидальных мыслях, хотя в штатах есть и средние школьники.Он также считает, что школы могут сыграть роль в проверке психического здоровья детей, а кабинеты педиатров могут предоставить дополнительную информацию о предупреждающих знаках.

Картер, консультант начальной школы в штате Миссури, учит своих учеников справляться с трудностями, например, делать глубокие вдохи во время счета или уходить из стрессовой ситуации, чтобы выпить воды. Она надеется, что дети придут к ней или к другому взрослому, прежде чем они подумают о самоубийстве.

Но с таким большим количеством студентов это может показаться ошеломляющим.Она является единственным школьным консультантом для своих 380 учеников начальной школы, что, как и во многих школах по всей стране, превышает рекомендуемое соотношение 250: 1.

«Я не думаю, что у учащихся есть достаточный доступ к школьным консультантам, которые могут научить базовым навыкам совладания и самовыражения», — сказала она. «Объем того, над чем мы работаем, огромен».

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвержены риску самоубийства, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255, позвоните на номер 741741 или посетите SpeakingOfSuicide.com / resources для дополнительных ресурсов.

Мой ребенок в порядке? Предупреждающие знаки, что дети и подростки обеспокоены COVID-19

Эта статья была ранее опубликована 18.10.2018.

Как узнать, что у вашего ребенка проблемы — плюс 5 способов помочь

Кризис со здоровьем из-за COVID-19 внес много изменений в повседневную жизнь, и дети знают, что все по-другому. Как и взрослые, дети и подростки тоже испытывают стресс. Хотя небольшое количество стресса — нормальная часть жизни, некоторые молодые люди могут тревожно реагировать на нарушенный распорядок дня, закрытие школ, социальное дистанцирование, отмену мероприятий и пропущенные вехи.

Негативная реакция на текущие события, школьный стресс или другие общие факторы стресса может привести к снижению успеваемости, социальной изоляции и даже к ухудшению психического здоровья. Родители, члены семьи и наставники часто первыми распознают признаки стресса у детей и помогают им научиться справляться с трудностями.

Физические признаки и эмоциональные симптомы стресса

Дети и подростки могут проявлять физические, эмоциональные и поведенческие признаки стресса.Эти признаки относительно постоянны у детей всех возрастов; однако некоторые индикаторы менее очевидны, чем другие. Обратите особое внимание на любые внезапные изменения в поведении или необычные жалобы, которые подает вам ребенок.

Физические признаки стресса у детей

• Головные боли
• Расстройство желудка
• Боль в груди
• Учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
• Бессонница
• Кошмары
• Ночное недержание мочи
• Снижение аппетита, переедание или переедание
• Притворяться больным, чтобы избежать занятий

Эмоциональные симптомы стресса у детей

• Беспокойство
• Перепады настроения
• Беспокойство
• Прилипчивость
• Новые или повторяющиеся опасения
• Повышенный плач, гнев, упрямство или агрессия
• Снижение концентрации внимания или мотивации
• Чрезмерная эмоциональная реакция на незначительные инциденты
• Регресс к успокаивающему поведению с раннего детства (т.е. сосание большого пальца, грызть ноготь, спать с чучелом)
• Социальная изоляция, отстраненность или нежелание участвовать в занятиях, которыми раньше занимались

Общие стрессоры у детей и подростков

Если вы заметили какие-либо физические, поведенческие или эмоциональные симптомы стресса, уделите минуту тому, чтобы подумать, что может вызывать эти реакции. Стресс у детей обычно вызывается значительными изменениями в жизни, как положительными, например, переходом в новый класс, так и отрицательными, такими как семейные беспорядки или издевательства в классе.

Чтобы помочь вам устранить возможные причины, мы составили список наиболее распространенных семейных, академических и социальных стрессов, с которыми могут столкнуться дети любого возраста. Во время чтения помните, что все дети уникальны в том, что вызывает у них стресс. Младшие дети, подростки и подростки по-разному реагируют на триггеры в их среде. Так что инцидент, вызвавший стресс у 8-летнего мальчика, может не беспокоить его 15-летнюю сестру.

Потенциальные стрессоры для детей всех возрастов

• Конфликт с друзьями, издевательства и давление со стороны сверстников
• Смена школы
• Проблемы в школе (т.е. учебная программа, оценки, домашнее задание, общение)
• Уравновешивание обязанностей (т.е. учеба и внеклассная деятельность)
• Разочарование родителей
• Развод или раздельное проживание родителей
• Финансовые трудности в семье
• Небезопасная или опасная жизненная ситуация

Потенциальные стрессоры для детей

• Новые впечатления и места
• Быть вдали от дома
• Выступление перед другими (т.е. спорт, выступления, сольные концерты)
• Последние выбираются в спортивные команды
• Предполагаемые опасности (например, похищение, пожары, грабители, стихийные бедствия, темнота)

Потенциальные факторы стресса для детей дошкольного и подросткового возраста

• Период полового созревания и телесные изменения
• Низкая самооценка и негативные мысли о себе
• Страх перед будущим (т.е. поступление в институт, получение работы)
• Запугивание в Интернете
• Романтические отношения и свидания
• Принуждение к употреблению наркотиков и алкоголя с друзьями

Как облегчить детский стресс

1. Убедитесь, что ваш ребенок чувствует себя в безопасности. Столкнувшись с разлучением родителей, тяжелой жизненной ситуацией, болезнью или смертью в семье, дети любого возраста могут начать сомневаться в своей физической безопасности и способности взрослых заботиться о них. В таких случаях важно убедить ребенка в том, что вы будете хранить его в безопасности и будете любить, а затем предпринять необходимые шаги, чтобы выполнить свои обещания.
2. Поговорите со своим ребенком. Общайтесь открыто и поддерживающе. Спросите ребенка напрямую, как он себя чувствует, и внимательно выслушайте его ответы.Независимо от того, что они говорят вам, не забывайте сохранять спокойствие и не заставляйте их чувствовать себя осужденными или застенчивыми. Кроме того, не расстраивайтесь, если ваш ребенок не может или не хочет открываться. Некоторым детям нужно больше времени и поддержки, чем другим.

   У детей младшего возраста обычно нет словарного запаса, необходимого для того, чтобы сказать «Я чувствую стресс», поэтому они будут использовать другие слова, такие как «напуган», «грустный», «сбитый с толку» или «сумасшедший». Между тем подростки и подростки могут пренебрежительно отзываться о себе, например: «Я ничего не могу сделать правильно», «Я никому не нравлюсь» или «У меня нет друзей».»Осторожно предложите ребенку продолжать говорить и попытайтесь определить движущую силу этих утверждений. Эмоциональные проверки тоже могут быть веселыми и легкими.

3. Разработайте здоровые методы преодоления трудностей. Дети часто не имеют средств, необходимых для снижения уровня стресса. Обучение техникам осознанности или дыхательным упражнениям может быть очень полезным для расслабления. Кроме того, вы можете объяснить, как физические упражнения помогают бороться с чувством стресса.Также рекомендуется пропагандировать здоровый образ жизни со сбалансированным питанием, проводить время на свежем воздухе и ограничивать использование экранов, в том числе телевизоров, мобильных телефонов и ноутбуков.
4. Проводите время вместе. Если ваш ребенок переживает стрессовые перемены в жизни, покажите ему, что вы всегда будете его опорой. Постарайтесь уменьшить их беспокойство, планируя вместе веселые занятия и регулярно предлагая похвалы, объятия и привязанность, чтобы повысить их чувство собственного достоинства.Семейные рутинные дела, такие как совместные обеды в будние дни или вечера кино по воскресеньям, также могут внести стабильность и комфорт в детскую неделю.
5. Управляйте собственным стрессом. Дети часто следуют эмоциональным подсказкам взрослых в своей жизни. Если вы пережили трудное время и чувствуете негативные последствия стресса, беспокойства или депрессии, не забывайте заботиться о себе. Родители и опекуны также должны уделять первоочередное внимание собственному счастью, чтобы они могли быть любящими и внимательными в жизни своих детей.

Наконец, не заставляйте ребенка сразу же говорить вам, что не так. Если они напуганы или обеспокоены, им может потребоваться больше времени, чтобы довериться вам. Не забывайте всегда проявлять любовь и терпение и позволяйте ребенку говорить открыто, когда он будет к этому готов.

Дети младшего возраста могут действительно не знать или не понимать, почему они испытывают стресс. В таких случаях подумайте о том, чтобы поговорить с их учителем или наставником после школы, если вы не можете определить источник стресса в семейной жизни вашего ребенка.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Несмотря на все усилия родителей и близких, некоторые дети все еще не могут открыться. Если ваш ребенок или подросток не раскрывает источник своего стресса или вы наблюдаете ухудшение его симптомов, пора обратиться за профессиональной помощью. Не стесняйтесь обращаться к своему семейному врачу или к квалифицированному терапевту, который специализируется на лечении детей и подростков. Ребенок в кризисной ситуации заслуживает вашей немедленной помощи и поддержки, чтобы он мог вернуться к полноценной жизни в детстве.

Узнайте больше о ресурсах и линиях помощи для заботы о благополучии вашего ребенка.

Детские браки и гуманитарный контекст

Ключевые факты

• Десять стран с самым высоким уровнем распространенности детских браков являются либо нестабильными, либо чрезвычайно нестабильными.
• 12 из 20 стран с самым высоким уровнем распространенности детских браков сталкиваются с наиболее серьезными гуманитарными кризисами.
• Распространенность детских браков увеличивается во время кризисов, причем в Йемене и Южном Судане этот рост составил 20% в результате конфликтов.
• Несмотря на повышенный риск детских браков, этой проблеме уделяется очень мало гуманитарного финансирования. Только 0,12% всего гуманитарного финансирования было направлено на борьбу с гендерным насилием в 2016–2018 годах.

Чтобы узнать больше о ключевых фактах, примерах и решениях со всего мира, см. Краткий обзор «Детские браки в гуманитарном контексте».

Факторы детских браков во время гуманитарных кризисов

Во всем мире конфликты, насильственное перемещение и стихийные бедствия разрывают жизни миллионов людей.Девочки сталкиваются с одними из самых серьезных ударов.

Гуманитарные кризисы могут усилить неравенство, включая вредные гендерные нормы, бедность и доступ к базовым услугам, таким как сексуальное и репродуктивное здоровье, и подвергнуть девочек большему риску детских браков.

Детские браки рассматриваются как выход из бедности

Семьи, потерявшие работу и средства к существованию во время кризиса, могут рассматривать детские браки как средство облегчения экономических трудностей и как временный механизм выживания для обеспечения финансовой безопасности девочек.В этих случаях детский брак — это финансовая операция, решение о которой принимается по краткосрочным экономическим причинам. Узнайте больше на нашей странице изучения экономической справедливости.

Детские браки рассматриваются как способ защиты девочек от насилия

Физическое и сексуальное насилие увеличивается во время кризисов. Когда девочки вынуждены покинуть свои дома, социальные сети разрушаются, и они теряют доступ к системам защиты.

Девочки могут вступать в неформальные союзы с пожилыми мужчинами в надежде воссоединиться с членами семьи, которые уже мигрировали в соседние страны.

Некоторые родители рассматривают брак как способ защитить девочек от сексуального насилия или защитить честь семьи. Они часто не подозревают о насилии, с которым девочки сталкиваются в браке. Узнайте больше о гендерном насилии на нашей обучающей странице «Здоровье».

Детские браки используются как орудие войны

В зонах боевых действий и странах с высоким уровнем насилия дети могут быть насильно вербованы негосударственными вооруженными группами. Девочки и женщины подвергаются особому риску сексуального насилия и торговли людьми, включая принудительную проституцию и рабство, и детские браки могут использоваться как прикрытие.Родители могут жениться на своих дочерях, чтобы попытаться защитить их.

Стихийные бедствия увеличивают риск детских браков

В последние десятилетия изменение климата вызвало экстремальные погодные явления, в том числе наводнения, засухи и циклоны, что привело к острым и затяжным кризисам. Это повлияло на экономику и социальные структуры. В странах с высокой уязвимостью к климатическим «потрясениям» часто также наблюдается высокий уровень детских браков.

Детские браки часто являются косвенным следствием вспышек болезней

Недавние вспышки Эболы и COVID-19 высветили непропорционально сильное воздействие вспышек болезней на девочек и женщин.Блокировки и комендантский час, введенные для замедления передачи заболеваний, связаны с ростом насилия в отношении женщин и девочек, безнадзорностью детей и сексуальным насилием, а также с нарушением доступа к образованию и планированию семьи.

По оценкам, из-за пандемии COVID-19 в ближайшие 10 лет еще 13 миллионов девочек выйдут замуж в детском возрасте. Узнайте больше на нашей странице обучения COVID-19.

Приоритет девочек во время гуманитарных кризисов

Для ускорения прогресса в искоренении детских браков и поддержке замужних девочек нам необходимо активизировать действия в гуманитарных условиях.Это означает сосредоточение внимания на потребностях девочек и координацию действий во всех секторах, в том числе с участниками процесса развития, с самых ранних стадий кризиса. Ключевые участники включают правительства, агентства ООН и организации гражданского общества.

Некоторые приоритеты:

• Доноры и национальные правительства должны увеличить поддержку девочек-подростков и их семей в контексте развития и гуманитарной помощи. Это означает увеличение инвестиций в образование, экономическую помощь, профилактику гендерного насилия (ГН) и программы в области сексуального и репродуктивного здоровья и прав, ориентированные на молодежь.
• Все участники должны работать с девочками, их семьями и лидерами сообществ, чтобы устранить вредные гендерные нормы и продвигать голос девочек, их выбор и контроль. Это дополнит инвестиции в базовые услуги.
• Агентства ООН и руководители кластеров должны учитывать детские браки в гуманитарных оценках и программах. Детские браки должны быть включены в сферу ответственности защиты детей и / или гендерного насилия и интегрированы в ответные меры кластера образования и здравоохранения, чтобы обеспечить всесторонние и многосекторальные меры реагирования для всех девочек.
• Партнеры по развитию должны уделять больше внимания национальным мерам реагирования на гуманитарные кризисы, включая участие общественных организаций, занимающихся вопросами гендерного равенства и прав ребенка, для выявления и удовлетворения потребностей девочек и женщин.
• Всем участникам необходимо увеличить количество фактов и знаний о том, что работает для прекращения детских браков в различных контекстах, в том числе посредством оценки существующих программ.

Дополнительные рекомендации и примеры успешных программ для решения проблемы детских браков во время гуманитарных кризисов см.