gto_norm_03_eng

%PDF-1.5 %
1 0 obj >/OCGs[7 0 R 873 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>> endobj 2 0 obj >stream
2018-02-07T10:10:37+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)2018-02-07T10:11:25+03:002018-02-07T10:11:25+03:00

Adobe PDF library 10. 01application/pdf

1TrueTrue104.999997148.000010Millimeters

xmp. did:ad5746e4-40f4-4df2-a0dd-8ce148479f81uuid:a4c33fb4-763b-c24a-a533-768ad29596d9xmp.did:ea23c21a-bbe9-4f71-ab33-f61c022c02e0proof:pdfuuid:442adba5-f05b-0d48-a507-3ffa9c4db14fxmp.did:d2a3e9b2-404a-4db7-af14-51bdfc7a0cdexmp.did:ea23c21a-bbe9-4f71-ab33-f61c022c02e0proof:pdf

endstream endobj 3 0 obj > endobj 9 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 891 0 R/TrimBox[5. 66928 5.66928 303.307 425.197]/Type/Page>> endobj 10 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 900 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 303.307 425.197]/Type/Page>> endobj 892 0 obj >stream
H|n$ z:zd«xKV`2$A_=t5Q:o?~e-3y{q2[:sG-̃OXC

Ваша ступень ВФСК ГТО — III СТУПЕНЬ (возрастная группа от 11 до 12 лет) — 2020

Ваша ступень ВФСК ГТО — III СТУПЕНЬ (возрастная группа от 11 до 12 лет) — 2020 | ВФСК ГТО

ДИСЦИПЛИНЫ

Ваша ступень ВФСК ГТО — III СТУПЕНЬ (возрастная группа от 11 до 12 лет) — 2020

Обязательные дисциплины

Бег на 30 м

Альтернатива

Бег на 60 м

Бег на 1500 м (мин,с)

Альтернатива

Бег на 2000 м (мин,с)

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

Альтернатива

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)

Испытания по выбору

Челночный бег 3х10 м (c)

Прыжок в длину с разбега (cм)

Альтернатива

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (cм)

Метание мяча весом 150 г (м)

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

Бег на лыжах 2 км (мин, с)

Альтернатива

Кросс на 3 км ( бег по пересеченной местности) (мин, с)

Плавание на 50 м (мин, с)

Стрельба из пневматической винтовки

Альтернатива

Стрельба из электронного оружия

Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяженность не менее, 5 км)

перейти к заполнению анкеты

Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

3 ступень — Нормы ГТО для школьников 11-12 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 11-12 лет
		Мальчики			Девочки
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (сек.)	11,0	10,8	9,9	11,4	11,2	10,3
2.	Бег на 1,5 км (мин., сек.)	8.35	7.55	7.10	8.55	8.35	8.00
	или на 2 км (мин., сек.)	10.25	10.00	9.30	12.30	12.00	11.30
3.	Прыжок в длину с разбега (см)	280	290	330	240	260	300
	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	150	160	175	140	145	165
4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	3	4	7
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)				9	11	17
	или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	12	14	20	7	8	14
Испытания (тесты) по выбору
5.	Метание мяча весом 150 г (м)	25	28	34	14	18	22
6.	Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.)	14.10	13.50	13.00	14.50	14.30	13.50
	или на 3 км	Без учета времени
	или кросс на 3 км по пресеченной местности*	Без учета времени
7.	Плавание 50 м (мин., сек.)	Без учета времени		0.50	Без учета времени		1.05
8.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)	Пальцами		Ладонями	Пальцами		Ладонями
9.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 5 м (очки)	10	15	20	10	15	20
10.	Туристический поход с проверкой туристических навыков	В соответствии с возрастными требованиями
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		10	10	10	10	10	10
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		5	6	7	5	6	7
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

5 ступень — нормы ГТО для школьников 16

Норматив ГТО 6 ступень для мужчин

ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Что такое комплекс ГТО?
Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — это программа физкультурной подготовки. Она действовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от десяти до шестидесяти лет. Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала и влияла на здоровый образ жизни каждого человека. С распадом СССР комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года в России началось его возрождение.

Зачем он нужен?
Выполнение нормативов мотивирует взрослых и детей заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни, ходить в секции, посещать спортивные залы.

Кто может выполнить нормы ГТО?
Нормативы ГТО могут выполнять россияне в возрасте от шести до семидесяти лет и старше.

Какие привилегии дает значок ГТО?
Наличие знаков отличия учитывают при поступлении в высшие учебные заведения. Студентам, имеющим золотой знак, могут назначить повышенную государственную академическую стипендию. К примеру, за пять полученных подряд золотых знаков предусмотрена правительственная награда. Работодателям рекомендовали продумать вопрос с премиями и надбавками отличившимся сотрудникам. Программу стимулирования и поощрения ещё разрабатывают.

Сдавать нормативы ГТО надо каждый год?
Нет. Комплекс состоит из одиннадцати ступеней в соответствии с возрастными группами и нормативами по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. Упражнения определяют уровень развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Регионам предоставили право дополнительно включать в комплекс ГТО два вида испытаний, в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным видам спорта среди молодежи.
Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на обязательные и по выбору.

Кто готовит детей к выполнению нормативов?
Подготовку обеспечивают систематические занятия по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, спортивных клубах и самостоятельно. Кроме того, учителям физкультуры в школах рекомендуют составить на каждого учащегося индивидуальный график выполнения нормативов. Чтобы не получилось так, что ребенок выполнил несколько нормативов одной ступени, а потом по возрасту перешел на следующую ступень, так и не успев выполнить оставшиеся нормативы и не получив знака ГТО.

Можно ли отказаться от выполнения норм ГТО?
Никто никого не будет принуждать выполнять нормы ГТО. Все основано на добровольном желании каждого.

Что надо сделать для выполнения норм ГТО?
Для сдачи нормативов комплекса ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru, заполнив анкету персональных данных. К анкете надо приложить две фотографии размером три на четыре. После регистрации на электронную почту заявителя вышлют уникальный идентификационный номер, состоящий из одиннадцати цифр. С его помощью можно попасть в личный кабинет, где есть нормативные показатели на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия для возрастной ступени зарегистрировавшегося. Здесь предложат удобный центр тестирования, выбрав который, участник получит доступ к онлайн-календарю. Он показывает, когда и в какое время пройдут испытания.

Кто должен регистрировать детей?
Они могут сделать это сами или же их зарегистрируют родители. Возможна регистрация в школе, где учителя информатики могут провести вводное занятие среди старшеклассников по регистрации в системе. Самое главное — не зарегистрировать ребенка несколько раз. Если регистрация проходила вне стен школы, то надо обязательно сообщить ID-номер ребенка ответственному за ГТО в учебном учреждении.

Всех ли детей допустят к выполнению нормативов?
К выполнению нормативов допустят только учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к основной медицинской группе. Школьники из подготовительной медгруппы смогут выполнять нормативы только после дополнительного обследования врачом спортивной медицины. Специальную медицинскую группу к выполнению нормативов не допускают.

Как пройти медицинский допуск?
Перед выполнением испытаний нужно получить медицинский допуск. Школьники и студенты получают его по результатам обязательных медосмотров. Взрослым такую справку могут выдать в поликлинике по месту жительства при условии систематического прохождения диспансеризации населения.

Сколько дней можно выполнять нормы ГТО в рамках одной ступени?
Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение года, в зависимости от графика, установленного выбранным центром тестирования. По методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день можно выполнить три-четыре вида испытаний. Участники должны быть заинтересованы в успешном выполнении испытаний, чтобы показать лучший результат. Поэтому, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на организм.

Можно выполнить все нормы в один день?
Невозможно. Необходимо понимать, что есть только одна попытка при выполнении одного норматива. К выполнению испытаний необходимо готовиться в индивидуальном порядке и приходить в центр тестирования лишь тогда, когда есть полная уверенность в успешном выполнении испытаний на самые высокие показатели.

Где выполняют нормативы ГТО?
Для этого создают центры тестирования. Муниципалитеты имеют право наделить этими полномочиями организацию, в уставе которой одним из основных видов деятельности прописана «деятельность в области физической культуры и спорта». Это могут быть спортивная школа, центр дополнительного образования, общеобразовательная школа или молодежные центры.

Сколько раз можно получить знак отличия и когда его получают?
Знак отличия ГТО действует в рамках возрастной ступени, после чего его нужно подтвердить заново. Знак отличия оформляют после успешного выполнения необходимого количества видов испытаний возрастной ступени. Представление к награждению знаками отличия организуют центры тестирования по итогам каждого календарного квартала, после чего направляют приказ регионального органа исполнительной власти в департамент по физической культуре и спорту. Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает от четырех до шести месяцев, поэтому предусмотрели две сессии вручения знаков: по итогам осенне-зимнего и весенне-летнего периода.

Спортивный комплекс «Саяны» | История ГТО

История ГТО

В 1930 году «Комсомольская правда» обратилась к народам СССР с призывом быть здоровыми, сильными и спортивными. В обращении впервые говорилось о всесоюзных состязаниях на право получения значка ГТО («Готов к труду и обороне»).

Спустя год комплекс ГТО был сформирован и введен официально. Спустя два года появился ГТО-2, который первыми сдали слушатели Военной академии им. Фрунзе.

На старты по сдаче ГТО выходили известные ученые, спортсмены, герои труда. Братья Знаменские, прославленные игроки московского «Спартака», подавали пример молодежи. Академик Павлов и писатель Максим Горький приветствовали интерес населения к физической культуре и спорту.

В 1934 г. для школьников разработали нормативы БГТО — «Будь готов к труду и обороне». Это стала базовой ступенью комплекса. Помимо чисто спортивных зачетов учащиеся должны были иметь знания по оказанию первой помощи, уметь проводить занятия по физкультуре и судить определенные виды спорта.

Нормы ГТО удостоились даже поэмы. В 37-м году Самуил Маршак написал «Рассказ о неизвестном герое». Того самого, которого «ищут пожарные, ищет милиция, ищут фотографы». На маяке парня, спасшего из огня ребенка, как раз был значок ГТО.

ГТО 30-х годов просуществовал более 40 лет, но в 1972 г. было принято постановление «О введении нового Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР (ГТО)». Поскольку доля ручного физического труда в жизни советских граждан серьезно уменьшилась, а естественная физическая нагрузка снизилась (население перебралось из деревень в города, было занято умственной работой), то нужно было подгонять спортивные нормативы под новые реалии.

Вместо 4-х ступеней в новом ГТО появилось шесть. Охватывали они людей от 7 до 60 лет. Позже, в 1979 г., для школьников 1–3 классов ввели начальную стадию подготовки, куда входили знания по начальной военной подготовке (НВП), гражданской обороне страны и гигиене.

Значки присуждались золотые и серебряные. У четвертой ступени дополнительно существовал золотой значок с отличием.

В целом комплекс был направлен на развитие силы, ловкости, смелости и упорства. На первой ступени для мальчиков и девочек 10–13 лет тренеры искали будущих звезд спорта.

Вторая ступень предназначалась для подростков 14–15 лет. Помимо спортивных дисциплин можно было сдать норматив на туристические навыки, отправившись в поход.

III ступень сдавали учащиеся последних классов. От мальчиков требовалось выполнить нормативы, необходимые для службы в армии (в перечне категорий присутствовал марш-бросок).

IV ступень называлась «Физическое совершенство». Возрастные рамки: 19–39 лет у мужчин (подкатегории 19–28 и 29–39) и 19–34 лет женщин (подкатегории19-28 и 29–34).

V ступень, «Бодрость и здоровье», сдавали мужчины от 40 лет и женщины от 35 лет. Главной задачей этой категории было сохранить крепкое здоровье. Серебряных значков здесь не было, только золотые.

С 77-го года во все ступени добавили спортивное ориентирование.

Часто для сдачи нормативов ГТО устраивались спартакиады по многоборью для юношей призывного и допризывного возраста. С 1974 года организовывались чемпионаты СССР по ГТО. Главным информационным спонсором этих мероприятий (как сказали бы сейчас) выступала газета «Комсомольская правда». Разрядные нормы и требования по многоборью «Готов к труду и обороне» входили в Единую всесоюзную спортивную классификацию.

С 2014 года в России утвержден новый комплекс ГТО. Также утвержден новый дизайн значков ГТО. Правда, теперь аббревиатура расшифровывается, как «Горжусь тобой, Отечество». Значков стало три (бронза, серебро, золото), а не сдавшие норматив получают отличительный знак «Участник».

В нормативные дисциплины входят:

• челночный бег 3×10 м;
• бег 30, 60, 100 м;
• бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м;
• прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега;
• подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
• поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;
• наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье;
• метание спортивного снаряда в цель и на дальность;
• рывок гири 16 кг;
• плавание 10, 15, 25, 50 м;
• бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км;
• стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя;
• турпоход.

Ступеней стало 11 — от 6 до 70 лет. Реализационный этап российского ГТО назначен на 2017 год.

Признание GTO

Стандарты группового обучения штата Виктория

Групповые учебные организации штата Виктория теперь регулируются в соответствии с новыми договоренностями, которые вступили в силу 1 июля 2016 года через Управление регистрации и квалификации штата Виктория (VRQA).

VRQA и Сеть ученичества и трудоустройства (AEN) в настоящее время работают вместе, чтобы совместно регулировать организации группового обучения штата Виктория (GTO).

Викторианский процесс распознавания VRQA GTO

Процесс признания GTO и формы, которые необходимо подавать для организаций, желающих быть признанными GTO в Виктории, доступны на веб-сайте VRQA.

Шаги к организациям, стремящимся к признанию GTO в Виктории

Шаг 1: Подайте заявку, включая самооценку соответствия Национальным стандартам для организаций группового обучения и соответствующие доказательства. AEN может предоставить вам данные для входа в систему, чтобы пройти самооценку онлайн.

Для доступа к формам см .:

Шаг 2: VRQA оценит заявку и проведет оценку финансовой жизнеспособности, запросив конкретную финансовую информацию о вашей организации.

Шаг 3: Будет проведен аудит для определения вашего соответствия национальным стандартам для организаций группового обучения. Это может включать кабинетный аудит и / или аудит сайта.

Шаг 4: VRQA предоставит вам обратную связь и запросит ответ.

Шаг 5: VRQA примет окончательное решение по заявке. В случае одобрения заявки признание дается на срок до 5 лет.

Для получения дополнительной информации и доступа к формам посетите https: // www.vrqa.vic.gov.au/apprenticeships/Pages/group-training-organisations.aspx. В качестве альтернативы вы можете связаться с менеджером VRQA по ПОО и по взаимодействию с отраслью по адресу qar@vrqa. vic.gov.au или Гэри Уоркман, исполнительным директором AEN [email protected].

Ссылки

Викторианский веб-сайт самооценки GTO

Национальный регистр GTO

Документы:

Getting To Outcomes®: Улучшение профилактики на уровне сообществ

Молодые люди могут проявлять различные виды негативного поведения, такие как употребление наркотиков, употребление алкоголя несовершеннолетними и добрачный секс, что наносит большой урон местным общинам.Эти мероприятия часто становятся целью профилактических мероприятий на уровне сообществ. Как достичь результатов (GTO), результат сотрудничества между исследователями из корпорации RAND и Университета Южной Каролины, представляет собой набор инструментов, организованный вокруг 10-шагового процесса, чтобы помочь сообществам планировать, реализовывать и оценивать влияние своих программ, которые пытаются чтобы предотвратить такое негативное поведение. GTO был разработан при поддержке Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Управления служб психического здоровья и токсикомании (SAMHSA).

Этот веб-сайт содержит ссылки на все руководства и обзоры GTO (бесплатные загрузки), публикации, описания соответствующих исследований и новости.

Чтобы познакомиться с GTO®, посмотрите следующее видео на YouTube с участием соавторов GTO® Мэтью Чинмана (RAND) и Абрахама Вандерсмана (Университет Южной Каролины):

Это видео размещено на YouTube. RAND не несет ответственности за любые материалы, исходящие с этого стороннего сервера.

Преодоление разрыва между профилактической наукой и профилактической практикой

Оценки показывают, что программы профилактики употребления психоактивных веществ могут улучшить поведенческое здоровье населения, а также сэкономить от 4 до 5 долларов на каждый доллар, вложенный в лечение и консультирование от наркозависимости.В сегодняшнем экономическом климате спонсоры все чаще требуют высококачественных данных о результатах государственных или частных ресурсов, которые они предоставляют для программ профилактики. В то же время местные специалисты по профилактике сталкиваются с рядом проблем при реализации высококачественных программ, включая значительный объем необходимых знаний и навыков, большое количество шагов, которые необходимо выполнить, и широкий спектр контекстов, в которых необходимы профилактические программы. быть реализованным. Эти проблемы привели к большому разрыву между положительными результатами, часто достигаемыми при профилактике наука , и отсутствием этих результатов при профилактике на практике на местном уровне.

GTO был специально разработан, чтобы восполнить этот пробел и помочь любому агентству, школе или коалиции сообщества, заинтересованным в повышении качества своих программ, направленных на предотвращение или сокращение ряда негативных действий среди молодежи. С момента публикации в 2004 году GTO получил множество наград и признание.

зазоров для открытых кабелей и выводов GTO

Время чтения: 8 минут

В мой офис поступали многочисленные запросы о требованиях увеличенных зазоров для горючих рукавов и электродных башмаков из проводящих и горючих материалов (что равносильно всему) при использовании с высоковольтными кабелями GTO и заделками. Растущая потребность в увеличении требований к допускам внесла изменения в Раздел 34 (раздел о знаках высокого напряжения) Электротехнического кодекса Канады (CEC) 2002 года. Изменения в коде были в основном реализованы из-за проблем с искровым разрядом и отслеживанием, которые были проблемой в полевых условиях с цепями питания, защищенными от вторичных замыканий на землю.

Проблема отслеживания высокого напряжения обычно была вызвана неправильной практикой установки, случайным использованием неутвержденных материалов, которые были доступны в индустрии вывесок, или неправильным использованием одобренного оборудования.Эти некачественные методы установки привели к многочисленным пожарам и отказам оборудования, из-за чего неоновое освещение иногда создавало несправедливо опасный образ. Неоновое освещение, установленное в соответствии со спецификациями производителя и надлежащими электрическими правилами, может иметь и имеет долгий срок службы без проблем и обратных вызовов при техническом обслуживании.

Зазоры также были увеличены в связи с требованием правила 34-300 (1) под заголовком Раздела 34 «Неоновые материалы» в CEC 2002 года, который ввел использование защиты от замыканий на землю вторичной цепи для большинства неоновых источников. в этом коде.

Фото 1. Стеклянный рукав

34-300 (1) Защита вторичной цепи от замыкания на землю

“(1) Неоновые источники питания, кроме следующих, должны иметь защиту от замыканий на землю вторичной цепи:

(a) Трансформатор с изолированными вторичными обмотками и с максимальным напряжением холостого хода 6000 В или менее между любой комбинацией выводов или выводов; и

(b) Трансформаторы со встроенным фарфоровым или стеклянным корпусом для неоновых трубок, не требующие полевой проводки вторичной цепи.”

На недавнем семинаре Секции 34 CEC 2002 года в Калгари, Альберта, частично спонсируемом Allanson International, докладчик определил, что необходимо соблюдать правильные зазоры для неоновых установок, использующих источники питания с защитой от замыканий на землю вторичной цепи. Блок питания корпусного типа не требует этого, поскольку при установке не используется кабель GTO. С уменьшенным зазором в цепи будут возникать неприятные срабатывания, что создает проблемы для подрядчиков по вывеске и их клиентов из-за потери времени, рисков и доходов.

Эти новые правила, регулирующие использование неоновых ламп, и полная переработка Раздела 34 также были попыткой сблизить Канадский электротехнический кодекс и Национальный электротехнический кодекс (NEC), так что в конечном итоге может появиться возможность включения в электротехнический кодекс двух стран. обе страны вместе. По мере роста и развития индустрии вывесок расстояния и деловые барьеры в Северной Америке становятся все короче и короче. Сейчас мы видим знаки и неоновые изделия, пересекающие 49-ю параллель в обоих направлениях.

В прошлом зазоры, необходимые для неметаллических рукавов и обуви, регулировались правилом 34-216 (8) в ЦИК 1998 года и составляли минимум 19 миллиметров. Новые требования к допуску можно найти под заголовком «Методы подключения» в ЦИК 2002 года.

34-400 (6) Способы подключения высокого напряжения

“(6) Если кабель используется для высоковольтной проводки знаков и открытого освещения, кабель должен быть проложен внутри оплетки GTO до точки не менее 50 мм внутри канала и на расстоянии не менее 38 мм от проводящих или горючих материалов. материал.”

Фото 2. Рукав полимерный

Для всех неоновых систем требуемый зазор для открытого кабеля GTO с оплеткой и наконечников электродов составляет 38 миллиметров. Этот зазор требуется при любых обстоятельствах между полимерными изделиями и всеми другими материалами, находящимися внутри и вне помещений, а также со всеми поддерживающими материалами или подложками для неоновых трубок. Этим зазорам следует уделять большое внимание на этапе проектирования неоновой установки и изгиба неоновых стеклянных трубок для обеспечения требуемых зазоров.Когда соединение «спина к спине» используется для соединения неоновых трубок вместе с горючим материалом, могут потребоваться длинные опоры, чтобы сохранить зазор 38 миллиметров между концевыми башмаками и муфтой GTO, закрывающей кабель от окружающей конструкции материал. Поскольку будут использоваться длинные опоры, может потребоваться дополнительное количество опор для обеспечения устойчивости трубы при ветровой и снеговой нагрузке, которая повлияет на стеклянную трубу и внешний вид установки.

Чтобы повторить это, разрешения, как указано выше, являются обязательными требованиями ЦИК 2002 г. и NEC 600.32 (E) 2002 г. Этот 38-миллиметровый зазор сейчас действует в Канаде или скоро будет и останется в силе, если в будущем кодовом цикле не будет изменений. Инспекторам следует распространять информацию о том, что эти допуски будут увеличены, чтобы гарантировать, что большинство подрядчиков услышат об изменениях и начнут к ним готовиться. Подрядчики по подписи должны будут соблюдать увеличенные разрешения на дату принятия ЦИК 2002 года в своих районах или юрисдикциях.В прошлом внедрение некоторых кодов могло занимать до одного года. Большинство из них работают над сокращением этого срока. Обычно отдел инспекций или компетентный орган (AHJ) информирует подрядчиков о дате вступления в силу кодекса, рассылая бюллетень или уведомление. Все неоновые вывески с проводным подключением, представленные на проверку после даты принятия, должны соответствовать правилам CEC 2002 года.

Установщики

Sign могут решить рассмотреть альтернативный метод покрытия кабеля GTO и неоновых выводов.Одним из методов предотвращения обнажения кабеля GTO и соединений является использование фарфоровых или стеклянных колпачков и стеклянных трубок. Я связался с несколькими производителями этих продуктов, чтобы узнать о требованиях к зазору для их продуктов от проводящих и горючих материалов, так как NEC уже некоторое время призывает к зазору 38 миллиметров. Эти типы концевых муфт должны удерживаться на месте металлическим зажимом или опорой, поставляемой с каждой чашкой, и этот держатель будет обеспечивать надлежащий зазор для концевой заделки.Когда кто-то сравнивает 38-миллиметровое требование для продуктов горючего типа с примерно 6-миллиметровым или меньше для стекла или фарфора, это может повлиять на решение о том, какой тип концевой заделки и покрытия использовать.

Необходимо соблюдать соответствующие инструкции по установке, прилагаемые к каждому компоненту. Если кто-то не знаком с конкретным компонентом установки, попросите подрядчика предоставить литературу по нему. Большинство производителей также имеют и поддерживают веб-сайты, посвященные их продукции.В помещении заглушки-концевые муфты обычно могут быть установлены и поддерживаться практически в любом положении. На открытом воздухе, в неблагоприятных погодных условиях, стеклянные чашки типа «G» и «GG» следует держать под углом 45 градусов к горизонтали, чтобы в чашке не собиралась влага. Керамогранит не одобрен для прямого воздействия погодных условий и должен устанавливаться в помещении или под защищенным выступом или линией крыши. Открытый кабель GTO на стыковочном соединении между двумя концевыми выводами трубчатых электродов должен быть покрыт стеклянной трубкой или оплеткой.Концевые заглушки чашечного типа «GG» также могут использоваться там, где между электродами НКТ не используется кабель GTO; например, когда электроды неоновой трубки расположены рядом, так что концевые проводники неоновой трубки можно просто скрутить вместе.

Еще одно место, на которое следует обратить внимание, — это когда кабель GTO проходит от любого терминала подачи неона и надевается на него при выходе из дорожки качения к любому соединению электрода. Может возникнуть необходимость в опоре кабеля GTO с оплеткой между дорожкой качения и концевой заделкой для поддержания необходимого зазора.

Муфта

GTO — это термин, определенный в CEC, и она не одобрена и не должна использоваться в качестве общей дорожки качения. Если где-либо виден кабель GTO, установка не соответствует нормам.

34-002 Специальная терминология

«Рукав GTO означает гибкую полимерную втулку, предназначенную для ограждения кабеля со светящейся трубкой. GTO кабель, работающий при напряжении не более 7500 вольт на землю и предназначенный для установки в пределах утвержденной кабельной канавки».

Поставщики и производители неона постоянно стремятся улучшить свою продукцию и разработать новые продукты, чтобы помочь подрядчику по вывеске спроектировать и установить знак жалобы на соблюдение норм, который не только экономичен, но и безопасен и надежен. По крайней мере, у одного производителя есть продукт, одобренный для влажных мест, называемый сборкой заглушки кабелепровода (блок CPA), который обеспечивает покрытие для кабеля GTO, выходящего из дорожки кабельного канала до точки окончания в чашке «G» на электроде неоновой трубки. Он должен использоваться как полная система, которая включает уплотнение дорожки качения при использовании на открытом воздухе. Кабель GTO покрыт стеклянной трубкой, которая поставляется с блоком CPA, и его можно удлинить, чтобы обеспечить большее расстояние. Использование этих типов негорючих оконечных устройств и кабельных покрытий GTO — единственные альтернативы, которые я исследовал для замены продуктов горючего типа; могут быть и другие.Принимая решения об альтернативах увеличенным требуемым зазорам, некоторые из сотрудников вывески здесь, в Саскачеване, указали, что стеклянные заделки работали достаточно хорошо, но они должны были быть учтены на стадии проектирования.

Вдоль той же линии, где используются высоковольтные кабели GTO с висячими знаками и не заключены в утвержденные кабельные каналы, необходимо соблюдать аналогичные зазоры. Об этом говорится в 34-402 ЦИК 2002 года, а также в Методике проводки.

34-402 Высоковольтные кабели в выставочных витринах и подобных местах

«Если высоковольтные кабели, используемые со знаками, свободно висят в воздухе и не заключены в кабельные каналы, как в витринах или подобных местах, они должны:

(a) Быть заключенным в одобренную гильзу GTO; и

(b) иметь расстояние не менее 38 мм от горючего и проводящего материала; и

(c) располагаться таким образом, чтобы на нем не было механических повреждений; и

(d) Не использовать для поддержки какой-либо части знака.”

Целью этого правила также является обеспечение надлежащих зазоров кабеля GTO в оплетке до опор знака и окружающего материала.

Что касается зазоров, вы, возможно, уже читали в CEC 2002 г., что одобренные неметаллические дорожки качения могут быть снова использованы для кабелей GTO. Это изменение было внесено в правило 34-400 (5) для согласования с NEC 2002 года. В нем указано, что при использовании неметаллической дорожки качения она должна иметь зазор 38 миллиметров от всех проводящих и горючих материалов для установок, работающих с частотой до 100 Гц.Если бы установка была более 100 Гц, то зазор нужно было бы увеличить до 44 миллиметров. Этого зазора будет сложно добиться на всем протяжении дорожки качения, и еще сложнее будет поддерживать его в течение долгого времени. Опоры для дорожки качения должны быть прочными и из материала надлежащего типа, чтобы соответствовать требованиям правил. Когда соединительный проводник требуется проложить вместе с неметаллической дорожкой качения для скрепления любых металлических частей знака, соединительный провод также необходимо держать на расстоянии 38 миллиметров от дорожки качения, поскольку он считается проводящим материалом.

Последний пункт зазоров, который необходимо сделать, находится в 34-106 в Общих требованиях. Первая часть этого правила (1) (от a до c) касается расположения знака. Но последняя часть 34-106 (1) говорит о фактической высоте знака и гласит: «(d) Никакая часть вывески или контурного освещения, кроме его опоры, не находится на расстоянии менее 2,2 метра от уровня». Другими словами, компоненты высоковольтного знака и стекло не должны быть ниже этой высоты, чтобы они не подвергались повреждению или легкому контакту со стороны посторонних лиц.Вторая ссылка на высоту компонентов находится в последней части того же правила:

“(2) Независимо от пункта (1) (d), отдельно стоящие знаки, внутренние знаки и габаритное освещение, включая установку в витринах и подобных местах, должны быть разрешены для установки с электрическими компонентами на высоте менее 2,2 метра над уровнем земли, если это разрешено для место или где предусмотрена механическая защита для предотвращения контакта людей или транспортных средств с электрическими компонентами знака.”

Похоже, я наблюдаю это нарушение в основном в ресторанах и барах, где вывеска висит в окне или внутри здания. Во втором месте контурное освещение или бордюрные трубы расположены слишком низко внутри здания. Эти неоновые компоненты должны быть закрыты или храниться на высоте 2,2 метра.

Инспекция неоновых установок — необычное явление для большинства электрических инспекторов. В большинстве юрисдикций практически нет правоприменительного контроля над подрядчиками по вывеске, так как лицензирование требуется лишь немногим, в отличие от подрядчиков-электриков.Лицензирование всех установщиков электрических вывесок, выполняющих полевую проводку, было бы большим шагом вперед, поскольку оно возлагает ответственность на установщика, а не на электрика, который его подключил, или на владельца бизнеса, которому принадлежит вывеска. Поскольку подрядчики по вывеске должны иметь лицензию, потребуется разрешение на электричество, и тогда установка должна будет соответствовать действующим нормам. В Саскачеване все неоновые установки с полевой проводкой должны производиться на основании разрешения, предоставленного лицензированным подрядчиком по вывеске, и проверяться с внесением всех исправлений до подачи питания.

1970 GTO Ram Air IV

Спросите автомобильного историка о годе пика производительности маслкаров, и обычно ответ будет 1970. Когда GM повысила свой предел кубических дюймов для средних и компактных автомобилей, Chevrolet, Buick и Oldsmobile выскочили из ворот с 454 и 455, что сделало Class 1970 года самым быстрым в истории. Но Понтиак — исключение. Хотя для GTO был представлен 455-й, это был не самый быстрый Goat. 455 GTO имел мощность 360 л.с., что позволяло конкурировать с аналогичными двигателями в отрасли, но Pontiac не приложил больших усилий, чтобы сделать его таким же мощным, как LS6, Stage 1 и W-30.Две модели 400 — Ram Air III и IV — сделали больше лошадиных сил. 455 даже не получил коллекторы с длинными ответвлениями RA III / IV.

Почему Pontiac сделал это в такой плодотворный год? Вероятно, это была ставка на Ram Air V, который так и не появился из-за развивающегося рынка и предстоящих стандартов выбросов. Вместо этого энтузиасты должны были довольствоваться мощным 455-м от Гран-при. Возможно, пик производительности Pontiac пришелся на 1969 год, когда RA III и RA IV были дополнены 320-лошадиным 350 HO для Tempest / LeMans и Firebird и 390-лошадиным 428 HO для совершенно новых Гран-при и больших Pontiac. .

Тем не менее, модель 70-го года показала GTO в отличной форме, получив серьезную реконструкцию серии 68-69 годов, в результате которой получилось гладкое и сексуальное тело с новым носом Endura (без дополнительных скрытых фар), новым задний бампер и задние фонари, а также выпуклости колес, которые придавали GTO «рваный» вид, избегая детской преступности Plymouth Road Runner. Конечно, эта зрелость была выброшена в окно с пакетом судьи. Первоначально это был супер-GTO середины 69-го для увеличения продаж, а в 1970-м Judge вернулся с диким отдельно стоящим спойлером и трехцветными полосами для бровей, которые дополняли выпуклости колес.

Стандартным двигателем для GTO за 3 267 долларов по-прежнему был двигатель мощностью 350 л.с. 400 в сочетании с трехступенчатой ​​механической коробкой передач с переключением пола. Первым шагом вперед был 455-й по цене 57,93 доллара с воздухозаборником за дополнительные 84,26 доллара. Оттуда покупатель мог выбрать Ram Air III по цене 168,51 доллара (стандартная цена для судьи) или лучший Ram Air IV по цене 558,20 доллара (плюс некоторое обязательное оборудование, которое добавляло еще около 200 долларов).

Номенклатура Pontiac Ram Air может сбить с толку непосвященных, но что отличает Ram Air IV от других, так это его головки с круглыми портами.Эта конструкция (по сравнению с типичными головками Pontiac с портом D) была представлена ​​в апреле 1968 года как Ram Air II, затем была улучшена в 1969 году как RA IV и продолжена в 1970 году. для впуска / выпуска и 87 градусов перекрытия это был один из самых привередливых уличных моторов. Но это то, что требовалось Pontiac, чтобы конкурировать с более крупными конкурентами. При сжатии 10,5 он выдавал 370 л.с. при 5500 об / мин и 445 фунт-фут максимального крутящего момента при 3900 об / мин. Только 3.Было доступно 90 или 4,33 передач.

Слайделл, Луизиана, уроженец Скотт Уолтерс возится с маслкарами с 1984 года, не отдавая предпочтения ни одной марке среди 30 с лишним автомобилей, которыми он владел. Но этот Pepper Green ’70 Ram Air IV GTO — настоящая зеница его глаз.

Скотт начал поиски GTO с круглым портом, когда находился в Ираке в 2006–2008 годах (15-месячный тур в лагере Таджи, бригадная боевая группа, 1-я кавалерийская дивизия). Пройдя мимо нескольких кандидатов, Скотт получил уведомление от участника веб-сайта Performance Years о качественном для водителя Ram Air IV в Индиане.Документы PHS показали, что GTO является подлинной четырехступенчатой ​​коробкой передач RA IV, одной из 302 построенных. Что делало GTO еще более особенным, так это его опции — или их отсутствие: 4.33 передачи, датчики, ручное рулевое управление, барабанные тормоза, дополнительное сиденье, радио-удаление и многое другое. Скотт перевел деньги продавцу после того, как независимая проверка дала Скотту зеленый свет (кроме несовпадающего двигателя), и продавец хранил их до тех пор, пока Скотт не вернется с работы.

Поселившись в северной Вирджинии по возвращении на американскую землю, Скотт экономно водил GTO из-за плохого двигателя и проблем с тормозами.Он провел выходные, ремонтируя эти предметы, но прежде чем он узнал об этом, двигатель и салон были полностью вынуты из машины. Проще говоря, GTO «заслуживает большего, чем просто набор свечей зажигания и новые колесные цилиндры, колодки и башмаки», — говорит он. Он передал проект Дарреллу Дэвидсону из Supercar Creations в Нортоне, штат Огайо. Дэвидсон заработал себе репутацию GTO 68-72 годов, и его считали идеальным парнем для подготовки Goat к Pure Stock Drags в Мичигане.

Двигатель был отправлен известному специалисту по Pontiac Джиму Лехарту из компании Central Virginia Machine Service, который модернизировал штатные шатуны до 6.625-дюймовые H-образные балки Eagle и поршни L2262F TRW, одобренные NHRA. После фрезерования головок, как это разрешено правилами Pure Stock, степень сжатия составляет чуть меньше 12,0: 1. Вращающийся узел также был сбалансирован.

Хотя круглые головки и алюминиевый воздухозаборник остались нетронутыми, четырехскоростной Quadrajet Ram Air IV был перестроен и откалиброван известным экспертом Клиффом Рагглзом. Все остальные элементы, относящиеся к RA IV, такие как стартер, генератор, блок подачи давления масла и воздушная заслонка, являются правильными; специальный распределитель RA IV был переоборудован на электронное зажигание.Заводские выпускные коллекторы подключены к воспроизводящей выхлопной системе от Inline Tube.

Джоди Хааг из Пенсильвании восстановил коробку передач M21 с близким передаточным числом, используя правильный корпус 661, но модернизировал ее до более прочных шестерен M22 и тонкого шлицевого входа для большей прочности. Пит Серио восстановил оригинальную манжету Hurst, увенчанную N.O.S. ручка переключения передач.

Прямая и неповрежденная рама была обработана пескоструйным аппаратом, затем обработана эпоксидной смолой и черной грунтовкой. Затем его отшлифовали и покрасили специальной двухкомпонентной уретановой смесью с добавлением разглаживающего вещества до получения правильного 60-процентного блеска.Шасси оснащено колесами 14×6 с указанием даты и правильным кодом XE.

Кратко
1970 GTO Ram Air IV

Восстановлено: Supercar Creations, Нортон, Огайо; Служба машин Центральной Вирджинии, Берквилл, Вирджиния; Клифф Рагглз; Джоди Хааг; Пит Серио

Двигатель: 400ci / 370 л.с. Ram Air IV V-8

Трансмиссия: Muncie M21, 4-ступенчатая механическая коробка передач

Интерьер: Зеленое виниловое сиденье

Шины: G70-14 Goodyear Polyglas

Посмотреть все 7 фотографий GTO стандартно поставлялся с ковшеобразными сиденьями, но скамейка была доступна в качестве опции. Обратите внимание на отсутствие радио. Очевидно построенный как дрэг-рейсер, этот автомобиль также поставлялся с завода с ручным рулевым управлением и барабанными тормозами.

Даррелл Дэвидсон, приверженный к деталям, выполняет реставрации, которые представляют собой особый класс. Многие репродукции не подходят для реставраций высокого класса, что вынуждает его восстанавливать оригинальные детали или искать N.O.S. Предметы. Это может быть довольно сложно и дорого, но судьи замечают усилия.

Например, болт — это болт, но завод использовал более длинные болты крышки клапана для RA IV, чтобы приспособить более толстые прокладки.У этого GTO есть правильные с маркировкой литейного завода «NL». Другие болты, которые оказались неуловимыми, в конечном итоге пришли из оригинальных западных автомобилей, а Дэвидсон взял самые красивые оригинальные болты, очистил их и заменил. Даже пружинные зажимы N.O.S.

Его исследование также показало, что Pontiac использовал три тяговых троса Ram Air: начало 69-го (показано), конец 1969-го и ’70 (показано). Правильный был найден и восстановлен. Такое же внимание к деталям можно найти и в крышке бензобака, поскольку некоторые из них использовались в течение модельного года.Этот GTO имеет правильное колпачок конца 69-го / начала 70-х.

Просмотреть все 7 фото

Зарегистрированные групповые обучающие организации в Новом Южном Уэльсе

Следующие групповые обучающие организации (GTO) в настоящее время зарегистрированы в Новом Южном Уэльсе в соответствии с Законом об ученичестве и стажировке 2001 года. Эти GTO были проверены независимыми аудиторами и соответствуют национальным стандартам для групповых обучающих организаций.

Если вы заинтересованы в использовании услуг зарегистрированного GTO, пожалуйста, свяжитесь с любой из организаций, перечисленных ниже.

Если у вас есть вопросы о групповом обучении, обращайтесь: Group. [email protected]

A | B | C | D | E | F | G | H | Я | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | Т | U | V | W | X | Y | Z

Стажировка ограничена для нас

Aboriginal Employment Strategy Ltd

Адрес:	Unit 3/295 High Street, Penrith NSW 2751
Телефон:	1300 855 347
Эл. Почта	info @ aes.org.au
Веб-сайт:	www.aes.org.au
Поддерживаемые отрасли:	Бизнес, финансы, строительство, государственные учреждения, услуги по уходу за детьми и гостиничный бизнес
Обслуживаемые регионы:	Все регионы в Новом Южном Уэльсе

AFL SportsReady Ltd

Адрес:	Уровень 1, Здание 220, Бент Стрит, Парк Мур, Новый Южный Уэльс, 2021 год
Телефон:	(03) 8413 3500
Электронная почта:	info @ aflsportsready. com.au
Веб-сайт:	www.aflsportsready.com.au
Поддерживаемые отрасли:	Спорт и отдых, финансовые услуги, бизнес и розничная торговля
Обслуживаемые регионы:	Сидней, Северное побережье, Южное побережье и Западный Новый Южный Уэльс

Apprentices Trainees Employment Ltd

Торговая марка:	Наем и обучение отряда
Адрес:	PO Box 603, Wodonga VIC 3690
Электронная почта:	Привет @ отряд. org.au
Телефон:	1300 784 787
Веб-сайт:	www.squad.org.au
Поддерживаемые отрасли:	Все отрасли
Обслуживаемые регионы:	Сидней и Риверина

ARC Group Training Ltd

Australian Industry Group Training Services Pty Ltd

Торговая марка:	Центр ученичества и стажировки Ai Group
Адрес:	Level 2, 100 George Street, Parramatta NSW 2150
Телефон:	1300 761 944
Веб-сайт:	http: // www. aigroupapprentices.com.au/
Поддерживаемые отрасли:	Гражданское строительство, телекоммуникации, машиностроение, производство и смежные профессии
Обслуживаемые регионы:	Сидней, Хантер, Риверина, Иллаварра и Западный Новый Южный Уэльс

Australian Training Company Ltd

Адрес:	30-32 Pomeroy Street, Homebush NSW 2140
Телефон:	(02) 9704 1500
Факс:	(02) 9704 1599
Веб-сайт:	www. austrg.com.au
Поддерживаемые отрасли:	Спорт и отдых, Фитнес, Строительство, ИТ, Бизнес, Общественные услуги, Инженерное дело и садоводство
Обслуживаемые регионы:	Сидней, Хантер и Южное побережье

Central Coast Group Training Ltd

Адрес:	3 Bounty Close, Tuggerah NSW 2259
Телефон:	(02) 4353 2655
Факс:	(02) 4353 4647
Электронная почта:	info @ ccgt. com.au
Веб-сайт:	www.ccgt.com.au
Поддерживаемые отрасли:	Все отрасли
Обслуживаемые регионы:	Сидней, Хантер и Центральное побережье

ECA Training Pty Ltd

Торговая марка:	Групповое обучение NECA
Адрес:	122 Hume Highway, Чуллора.NSW 2190
Телефон:	(02) 9744 2754
Электронная почта:	admin@necatraining. com.au
Веб-сайт:	www.necatraining.com.au
Поддерживаемые отрасли:	Электротехника
Обслуживаемые регионы:	Сидней, Хантер, Южное побережье и Риверина

ООО «Тренинговая компания электротехнической промышленности»

Торговая марка:	Электрогруппа
Адрес:	Unit G1, 10-16 South Street, Rydalmere NSW 2116
Телефон:	1300 837 513
Веб-сайт:	www. egt.com.au
Поддерживаемые отрасли:	Электротехника
Обслуживаемые регионы:	Все регионы в Новом Южном Уэльсе

HGT Australia Ltd

Торговая марка:	Новаскилл
Адрес:	148 Lambton Road, Broadmeadow NSW 2292
Телефон:	1300 885 680
Электронная почта:	запросов @ novaskill.com.au
Веб-сайт:	www. novaskill.com.au
Поддерживаемые отрасли:	Строительство, финансы, страхование и бизнес-услуги, автомобилестроение, производство, розничная и оптовая торговля, местные органы власти, коммунальные услуги, садоводство, электротехнология, транспорт и логистика
Обслуживаемые регионы:	Сидней, Хантер, Новая Англия, Северное побережье и Риверина

Hospitality Training Network Ltd

Торговая марка:	HTN
Адрес:	83 Pacific Highway, Roseville NSW 2069
Телефон:	1300 139 108
Электронная почта:	набор @ htn. com.au
Веб-сайт:	www.htn.com.au
Поддерживаемые отрасли:	Гостиничный бизнес, общественное питание и розничная торговля мясом
Обслуживаемые регионы:	Сидней, Хантер и Северное побережье

Ассоциация жилищной промышленности, ООО

Hume Employment Services Ltd

HunterNet Group Training Ltd

Адрес:	755 Hunter Street, Newcastle West NSW 2302
Телефон:	(02) 4925 4480
Электронная почта:	hngtc @ hunternet. com.au
Веб-сайт:	hunternet.com.au/au/hunternet-group-training/
Поддерживаемые отрасли:	Производство, Инжиниринг, Обработка полимеров, Электротехнология, Деловые услуги, Складские услуги и логистика, Сантехника, Электроника и аэроквалификация
Обслуживаемые регионы:	Охотник

HVTC Pty Ltd

Адрес:	30 Spitfire Place, Резерфорд Новый Южный Уэльс 2320
Телефон:	1800 247 864
Электронная почта:	админ @ hvtc. com.au
Веб-сайт:	www.hvtc.com.au
Поддерживаемые отрасли:	Все отрасли
Обслуживаемые регионы:	Сидней, Хантер и Центральное побережье, Новая Англия, Северное побережье, Южное побережье и Западный Новый Южный Уэльс

Macarthur Group Training Ltd

Торговая марка:	MG Мой шлюз
Адрес:	Люкс 2.06, 4 Hyde Parade, Кэмпбеллтаун, Новый Южный Уэльс, 2560
Телефон:	1800 993 200
Электронная почта:	info@mygateway. org.au
Веб-сайт:	www.mygateway.org.au
Поддерживаемые отрасли:	Автомобилестроение, Кладка кирпича, Строительство, Электротехнология, Инжиниринг, Садоводство, Деловые услуги, Общественные услуги, Финансовые услуги, Местное самоуправление, Библиотечные услуги, Транспорт и логистика
Обслуживаемые регионы:	Сидней, Хантер и Иллаварра

Maritime Employees Training Ltd

Торговая марка:	МЕТЛ
Адрес:	Suite B, Level 2, 215-217 Clarence Street, Sydney NSW 2000
Телефон:	(02) 8296 6385
Электронная почта:	admin @ metl. com.au
Веб-сайт:	www.metl.com.au/gto/
Поддерживаемые отрасли:	Морская промышленность
Обслуживаемые регионы:	Сидней, Хантер, Северное побережье, Риверина, Южное побережье и Западный Новый Южный Уэльс

Ассоциация главных строителей NSW Pty Ltd

Адрес:	52 Parramatta Road, Forest Lodge NSW 2037
Телефон:	(02) 8586 3533
Веб-сайт:	www. mbansw.asn.au
Поддерживаемые отрасли:	Строительство и строительство
Обслуживаемые регионы:	Сидней, Хантер, Новая Англия, Северное побережье, Риверина, Южное побережье и Западный Новый Южный Уэльс

Master Builders Group Training Pty Ltd

Адрес:	Level 1, 165 Lambton Road, Broadmeadow NSW 2292
Телефон:	(02) 4979 0170
Факс:	(02) 4950 9311
Веб-сайт:	www. mbagtp.com.au
Поддерживаемые отрасли:	Строительство и строительство
Обслуживаемые регионы:	Хантер и Центральное побережье

Мастер сантехников Apprentices Ltd

Maxima Training Group (Australia) Limited

Адрес:	87-103 Epsom Road, Rosebery NSW 2018
Телефон:	(02) 8377 0690
Электронная почта:	запросов @ maxima.com.au
Веб-сайт:	maxima. com.au
Поддерживаемые отрасли:	Финансовые услуги, взаимодействие с клиентами, складские операции, бизнес и аэроквалификация
Обслуживаемые регионы:	Все регионы в Новом Южном Уэльсе

MBA Newcastle Group Обучение и персонал

Торговая марка:	Ньюкасл Групповое обучение MBA
Адрес:	Level 1, 165 Lambton Road, Broadmeadow NSW 2292
Телефон:	(02) 4979 0170
Факс:	(02) 4950 9311
Веб-сайт:	www. mbagtp.com.au
Поддерживаемые отрасли:	Строительство и строительство
Обслуживаемые регионы:	Хантер и Центральное побережье

MEGT (Australia) Ltd

Mid Coast Connect Inc.

MIGAS Limited

MPGTC Pty Ltd

Murray Mallee Training Company Ltd

My Freight Career Pty Ltd

Programmed Skilled Workforce Limited

Protech Personnel (NSW) Pty Ltd

Recruitment Solutions Group Australia Pty Ltd

Riverina Group Training and Employment Ltd

Skillset Ltd

Sydney Training and Employment Ltd

TABMA Workforce & Career Development Pty Ltd

WorkVentures Ltd

WPC Group Ltd

Последнее обновление страницы: 28 окт 2020

набирает обороты советский проект в области здравоохранения и спорта

Хотите быть здоровым, быстрым и сильным? Может даже забить в следующем чемпионате мира по футболу? Хорошо, это натянуто — но летом почему бы не посмотреть спортивную программу, которая когда-то была популярна в Советском Союзе и набирает обороты сегодня.

ГТО («Готов к труду и обороне» — Готов к труду и обороне СССР) — это программа оздоровительных и силовых тренировок, разработанная в советское время с целью популяризации спорта и физического здоровья людей. Какие упражнения включали в себя GTO тогда и почему они важны сейчас?

После революции в России одним из главных приоритетов нового СССР было развитие спорта и военного образования среди населения.Идея единой системы оценки физических возможностей граждан появилась в 30-е годы прошлого века. Планировалось создать комплекс физических упражнений и наградить тех, кто показывает лучшие результаты. Запущенная в марте 1931 года, программа GTO стала обязательной для всех официальных учреждений, таких как школы, колледжи, университеты, полиция и военные учреждения. Первоначально участвовать могли только мужчины старше 18 лет и женщины старше 17 лет. Главное условие — хорошее здоровье.

Кроме обычных упражнений, таких как бег, подтягивания и езда на велосипеде, необходимо было сдать такие фитнес-тесты, как вождение трактора, велосипеда или автомобиля и ходьба 1 км в противогазе.В ходе испытаний на выносливость пришлось пройти 50 метров с ящиком для боеприпасов весом 32 кг.

Процесс тестирования также включал теоретическую часть, при этом абитуриенты отвечали на вопросы по истории спорта и методам оказания первой помощи.

Легкие в исполнении и полезные для здоровья упражнения стали популярными. Это также дало выпускникам старших классов преимущество при поступлении в университеты, специализирующиеся на спортивных дисциплинах. Тем, кто справился с упражнениями ГТО, была предоставлена ​​возможность принять участие в престижных общественных мероприятиях и всероссийских спортивных состязаниях.Значок ГТО был знаком силы, важным атрибутом советской молодежи.

В 1932 году была введена вторая ступень ГТО. Он был сложнее первого и включал 25 заданий — три теоретических вопроса и 22 упражнения (женщины должны были выполнить 18 упражнений). В перечень упражнений второго этапа вошли прыжки с трамплина (у мужчин), фехтование, трамплин и полоса препятствий. Чтобы успешно выполнять упражнения второго этапа, участники должны были регулярно заниматься спортом.

В течение 20 века правила GTO несколько изменились под влиянием разных исторических эпизодов. 17 января 1972 г. был принят новый перечень этапов и требований:

.

• I этап «Смелье и ловкие» для детей 10-11 и 12-13 лет.
• 2-й этап «Спортивная смена» (спортивные парни) — подростки 14-15 лет
• 3 этап «Сила и мужество» (сила и мужество) — 16-18 лет
• 4-й этап «Физическое совершенство» для мужчин и женщин 19-39 лет.
• 5 этап «Бодрость и здоровье» для мужчин 40-60 лет и женщин 35-55 лет.

В период распада СССР идея ГТО была забыта. Спустя более 20 лет Правительство Российской Федерации приняло решение возродить этот проект и сделать его популярным с учетом современных тенденций.

В 2014 году введен новый комплекс упражнений и новый дизайн значков. Теперь есть золотые, серебряные, бронзовые значки и значок участника для тех, кто участвовал, но не смог показать соответствующие результаты.

Для участия в современном конкурсе ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнить анкету, пройти медицинское обследование и приехать в специальный центр ГТО (такие центры открылись недавно во многих городах России), где можно делать соответствующие упражнения в соответствии с правилами. В церемонии награждения принимают участие те, чьи результаты достаточны для получения почетного знака.

Сейчас 10 этапов для людей разного возраста (от 6 до 70 лет).В перечень основных упражнений входят:

• челночный бег 3X10 м
• бег на короткие дистанции 30, 60 и 100 м
• бег на длинные дистанции 1000; 1500; 2000; 2,500; и 3000 м
• Прыжок с доской с места, тройной прыжок и прыжок в длину с разбега
• подтягиваний лежа на спине и стандартных

подтягиваний

• отжиманий
• приседаний за минуту
• Толкание ядра и метание веса
• Гиря упражнения (16 кг)
• плавание 10, 15, 25, 50 м
• беговые лыжи или беговые дорожки 1, 2, 3, 5 км
• стрельба
• пеший поход

Если это звучит слишком много, в следующем учебном году всегда есть спортивные клубы ИТМО, где можно поправиться и найти новых друзей.

Английская редакция

GTO Engineering Moderna — более доступный винтажный Ferrari 250 GTO

GTO Engineering недавно представила несколько дизайнерских эскизов своего последнего предложения. Нежно названный Moderna, он напоминает некий винтажный Ferrari, который был продан на аукционе RM Sotheby’s в 2018 году за 48 миллионов долларов.

Да, мы говорим о великолепном Ferrari 250 GTO 1962 года выпуска.Однако это не первая попытка GTO Engineering возродить классический Ferrari. Прошлым летом британский автопроизводитель дебютировал с 250 SWB Revival. Этот автомобиль был основан на стиле и механике Ferrari 250 GT SWB, но GTO Engineering хотела чего-то большего для своей новейшей Moderna.

«Мы узнали, создавая 250 SWB Revival и работая над целым рядом Ferrari, что вес автомобиля и двигатель — два ключевых ингредиента для создания хорошего спортивного автомобиля», — сказал Марк Лайон, основатель GTO Engineering.«Мы знали, что новый автомобиль должен быть меньше тонны и приводиться в движение четырехцилиндровым двигателем V12, формат двигателя, с которым мы знакомы и который мы разрабатываем самостоятельно».

Вместо стали, панели кузова Moderna будут изготовлены из углеродного волокна, размещенного поверх сделанного на заказ трубчатого стального шасси для снижения веса. Но поскольку поклонники классических автомобилей предпочитают изрядное ощущение и грохот металла, алюминий будет использован для дверей и капота, в то время как подрамники шасси также сделаны из алюминия. Автомобиль также оснащен современными компонентами для повышения производительности и надежности, такими как тормоза, подвеска и электроника автомобиля.

Звездой шоу, без сомнения, является двигатель. Для Moderna подойдет только безнаддувный двигатель V12 с четырьмя распредвалами. Клиенты могут выбрать 3,0-литровый, 3,5-литровый или 4,0-литровый агрегат в различных состояниях, но все варианты подходят для 300 с лишним лошадиных сил. Вы также можете выбрать количество передач в трансмиссии, и последнее слово остается за покупателями и по настройке шасси и подвески.

GTO Engineering Moderna находится на ранней стадии разработки, но автопроизводитель утверждает, что производство начнется в конце следующего года.А поскольку все Modernas будут производиться исключительно вручную в Великобритании, вы можете ожидать, что цены будут начинаться от 1,7 миллиона долларов (1,3 миллиона фунтов стерлингов) до вычета налогов, что сравнительно небольшие деньги, чем то, что Ferrari 250 GTO будет стоить на аукционе.