ВАОспорт

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – программная и нормативная основа физического воспитания населения в Российской Федерации. Ранее существовал в СССР с 1931 по 1991 год. 

В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал Указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне». 

2 июля 2020 года  Центр тестирования ГБУ «ЦФКиС ВАО г. Москвы» Москомспорта возобновил свою работу после приостановки, связанной с введением карантинных ограничений. 

В связи с многочисленными обращениями граждан по вопросу выполнения нормативов участниками комплекса ГТО до окончания отчетного периода  (31.12.2020) и необходимостью своевременной подачи документов подтверждающих льготу при поступлении в ВУЗы, принято решение о продолжении работы  Центров тестирования по приему нормативов ВФСК ГТО у участников в возрасте от 6 до 64 лет при условии возможности соблюдения в центрах тестирования всех необходимых мер предосторожности по предупреждению распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

Узнать подробную информацию, а также получить ответы на все интересующие вопросы Вы можете по телефонам: +7 (903) 708-11-91; +7 (495) 306-36-45.

Предлагаем Вашему вниманию видео-уроки по выполнению нормативов Комплексак ГТО. Обращаем Ваше внимание, что при выполнении упражнений необходимо соблюдать ТЕХНИКУ БЕЗОПАСНОСТИ.

ВИДЕО-УРОК 1. ОФП по подготовке к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО. Разминка перед выполнением норматива комплекса  ГТО по плаванию.

ВИДЕО-УРОК 2. ОФП по подготовке к выполнению норматива комплекса  ГТО по сгибанию и разгибанию рук в упоре. 

ВИДЕО-УРОК 3. ОФП по подготовке к выполнению норматива комплекса  ГТО по подниманию туловища из положения лежа на спине.

ВИДЕО-УРОК 4. ОФП по подготовке к выполнению норматива комплекса ГТО по прыжкам в длину с места толчком двумя ногами.

ЗАПИСЬ НА ТЕСТИРОВАНИЕ

Приглашаем всех желающих жителей ВАО для выполнения нормативов ГТО.

Заявку можно подать по телефонам: +7 (903) 708-11-91; +7 (495) 306-36-45 в будние дни с 09.00 до 18.00, по электронной почте: [email protected], а также заполнить электронную заявку:

Всем желающим стать участником движения «Готов к труду и обороне» необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ВФСК ГТО http://gto.ru/ и получить личный УИН, который в дальнейшем будет использоваться при оформлении документов, подтверждающих выполнение нормативов.

Реализацию мероприятий по поэтапному внедрению комплекса ГТО на территории Восточного административного округа столицы осуществляет ГБУ «ЦФКиС ВАО г. Москвы» Москомспьорта. Для этих целей задействованы подведомственные Центру физкультурно-оздоровительные комплексы, а также стадионы, тиры, спортивные площадки и рекреационные зоны, находящиеся на территории округа. 

Для организации выполнения нормативов ГТО для жителей ВАО на данных спортивных объектах предусмотрено определенное время. Любой желающий может выбрать для себя ближайший из них. Всем гражданам, желающим выполнить нормативы комплекса ГТО необходимо подать предварительную заявку.

РАСПИСАНИЕ МЕСТ ТЕСТИРОВАНИЯ ГТО ПО ГОРОДУ МОСКВЕ

НОРМАТИВЫ КОМПЛЕКСА ГТО

КАК ВЫПОЛНЯТЬ НОРМАТИВЫ КОМПЛЕКСА ГТО

МЕДИЦИНСКОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ О ДОПУСКЕ К УЧАСТИЮ В ФИЗКУЛЬТУРНЫХ И СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ (ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ И СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ), МЕРОПРИЯТИЯХ ПО ОЦЕНКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТОВ) ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)»

Информация о приеме нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Центре тестирования ГБУ «ЦФКиС ВАО г. Москвы» Москомспорта в мае 2021 года.

План физкультурно-массовых мероприятий по приему нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в Восточном административном округе города Москвы в 2021 году.  

Также предлагаем Вашему вниманию:

ГРАФИК ПРОВЕДЕНИЯ ТЕСТИРОВАНИЯ КОМПЛЕКСА ГТО В ГОРОДЕ МОСКВЕ

ОТЧЕТНЫЙ ПЕРИОД ГТО

Приглашаем всех желающих жителей ВАО для выполнения нормативов ГТО. Обращаем Ваше внимание, что для этого необходимо иметь медицинский допуск, а также предлагаем Вам ознакомиться с государственными требованиями:

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Доводим до Вашего сведения, что согласно Приказу Министерства здравоохранения РФ от 1 марта 2016 г. № 134н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», в настоящее время для этих целей необходимо наличие одной медицинской справки об отсутствии медицинских противопоказаний, полученной у врача-терапевта. При прохождении испытаний по плаванию дополнительной справки для посещения бассейна не требуется.

МЕДИЦИНСКОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ О ДОПУСКЕ К УЧАСТИЮ В ФИЗКУЛЬТУРНЫХ И СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ (ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ И СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ), МЕРОПРИЯТИЯХ ПО ОЦЕНКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТОВ) ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)»

Сюжет о Всероссийском фестивале комплекса ГТО среди трудовых коллективов

Сюжет о Всероссийском фестивале комплекса ГТО среди семейных команд

ЦЕНТР ТЕСТИРОВАНИЯ ГТО | Комитет физической культуре, спорту и молодёжной политики города Пензы

В соответствии с планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в 2020 году осуществляется внедрение комплекса среди всех категорий населения (Распоряжение Правительства Российской Федерации №1165-р от 30.06.2014).

В состав комплекса входят как обязательные нормативы для оценки скоростных возможностей, силы, выносливости, гибкости, так и нормативы по выбору для оценки координационных способностей, скоростно-силовых возможностей и прикладных навыков.

Желающее пройти тестирование, регистрируются в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» на Всероссийском портале комплекса ВФСК ГТО по адресу www.gto.ru и при прохождении тестирования предъявляют медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов комплекса ВФСК ГТО, согласно приказа Минздрава России от 01.02.2016г. №134н.

Лица, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена II или III группа состояния здоровья или подготовительная медицинская группа для занятий физической культурой (II группа), для решения вопроса о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО направляются к врачу по спортивной медицине.

По результатам медицинского осмотра оформляется медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО либо о наличии медицинских противопоказаний к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО со сроком действия не более 1 года.

Несовершеннолетние со специальной медицинской группой здоровья для занятий физической культурой к сдаче нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО не допускаются.

При направлении коллективной заявки от образовательной организации, в которой указана информация об отнесении обучающихся к основной медицинской группе, медицинское заключение не требуется.

Тестирование осуществляется по предварительным индивидуальным или коллективным заявкам на e-mail: [email protected], [email protected]

Расписание муниципального Центра тестирования ВФСК ГТО г. Пензы

При выборе нормативов желающим необходимо заблаговременно связаться с ответственными за прием нормативов по указанным телефонам.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Отчетные периоды выполнения участниками нормативов испытаний (тестов) комплекса ВФСК ГТО с 1 января по 31 декабря текущего года для участников всех возрастных групп, с первой по одиннадцатую ступень государственных требований комплекса (утвержденный приказом Министерства спорта Российской Федерации от 28.08.2019 г. № 699.

В случае, если участник не выполнил норматив испытания (тестов) комплекса на знак отличия, он имеет право один раз в отчетный период пройти повторное тестирование, о не ранее чем через 45 календарных дней со дня совершения первой попытки выполнения норматива испытания (тестов).

Участник не допускается к прохождению тестирования в следующих случаях:

— отсутствия заявки на прохождение тестирования;

— неправильного заполнения персональных данных участника при регистрации на портале;

— несоответствия личности участника лицу, изображенному на фотографии, загруженной при регистрации;

— отсутствия документа, удостоверяющего личность;

— отсутствие медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов комплекса ВФСК ГТО;

— отсутствия согласия законного представителя несовершеннолетнего участника при прохождении тестирования;

— отсутствия спортивной формы;

— ухудшения его физического состояния до начала тестирования;

— недисциплинированного, некорректного поведения или грубости в отношении других лиц (в том числе и судей).

Расписание УОУ 2021 г.

Положение Зимний Фестиваль 2021 г.

МБУ «Центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» г.Барнаула

Праздник спорта 20, 21 и 22 апреля 2021 года в МБОУ СОШ № 59  проходили мероприятия в рамках городского конкурса «Лидер ГТО». Эта возможность была предоставлена школе за несомненное первенство в реализации проекта ГТО. В 2020 году учреждение заняло 1

Сегодня ГТО  возрождается с целью увеличить количество людей, которые будут заниматься спортом и, конечно же, увеличить продолжительность жизни населения нашей страны. МБДОУ “Детский сад №145” участвует уже третий год в выполнении норм ГТО. Воспитанники в течении года упорно тренировались и

Проявили борцовские качества! Хоккеистки «Коммунальщика» выполнили нормативы ГТО на золотой знак отличия 23 апреля воспитанники спортивной школы по хоккею на траве «Юность Алтая» и хоккеистки команды мастеров «Коммунальщик» прошли испытание комплекса ГТО «самозащита без оружия». Выполнение норматива проходила в спортивном

💪🏼💪🏼💪🏼Награждения знаками отличия взрослого населения по итогам 2020 года.🎖🎖🎖🌠🌠🌠 Прошло в администрации октябрьского района. Нам есть кем гордиться 😉 #гто22 #90ГТО #новостиГТО #спортнормажизни #спорт #Барнаул #крайминспорт

В школах одним из направлений патриотического воспитания является физ подготовка. Постепенно возвращается добрая традиция проверить свои силы в ГТО. Пока в основном дети, занимающиеся спортом или танцами. Но хорошее начало-путь к продолжению. Поэтому данный пример имеет место быть.

🌠В Барнауле состоялся городской фестиваль ГТО “всей семьёй” 🌠 В фестивале, прошедшем 10 апреля в манеже АлтГТУ, в соревновании приняли участия семейные команды. Наличие в команде представителя старшего поколения отличало этот семейный фестиваль ГТО от предыдущих. 🏆Призёры фестиваля 👪Семьи 1.🥇 Якубовы – 1325 баллов 2.🥈 Щегловы – 1284

08.04.2021 в торжественной обстановке в алтайском институте экономики прошли награждения знаками отличия ВФСК ГТО студентов этого вуза. Директор ЦТ ВФСК ГТО Цепенок Андрей Михайлович пожелал студентам в дальнейшем заниматься спортом и  не останавливаться на достигнутом, а только совершенствоваться и быть

В рамках празднования всемирного дня здоровья в манеже АлтГТУ прошли испытания по легкой атлетике. В мероприятии приняли участие хоккеистки команды мастеров🏑🏑 «Коммунальщик» и юные спортсмены краевой СШОР по хоккею на траве «Юность Алтая» Участники показали отличные результаты. Можно смело утверждать ,

1 апреля в спорткомплексе «Коммунальщик» хоккеистки одноимённой команды мастеров и юные спортсмены краевой СШОР по хоккею на траве «Юность Алтая» выполнили испытания по программе всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне». Главную идею спортивного праздника сформулировала на церемонии открытия директор спортшколы по хоккею на траве «Юность Алтая» Лариса Бондарева: – Для чего

✨Вручение знаков ГТО в центре тестирования города Барнаула.✨ Какие люди живут рядам с нами!!! 🤗 Сегодня героями стали: Анатолий Жидких 💪🏼😎 2020 году принял решение выполнить нормативы ГТО. Вместе со своей любительской мини-футбольной командой “ТК АТЛ” подготовились и выполнили комплекс ГТО на 🥇золотой

ГТО личный кабинет для школьников — вход по УИН и ID, регистрация, официальный сайт

ГТО – это программа улучшения здоровья и физического состояния нации. Первоначально ее создали еще в СССР, в наше время она была «воскрешена» в электронном виде – сдавать нормативы, конечно, нужно вживую, но все сопровождающие сдачу нормативов действия перешли в онлайн. Координируется все через личный кабинет ВФСК ГТО, про который мы и расскажем.

Содержание

Скрыть

1. Регистрация в ЛК на сайте ГТО ру
   1. Что такое УИН и как его получить?
   2. Использование ID номера
   3. Регистрация
2. Вход в личный кабинет ГТО
   1. Вход по УИН
   2. Вход по ID номеру
   3. Восстановление доступа
3. Основные возможности личного кабинета ГТО
   1. Как удалить личный кабинет на сайте gto.ru?
      1. Часто задаваемые вопросы

         Регистрация в ЛК на сайте ГТО ру

         Что такое УИН и как его получить?

         Для начала затронем важный момент, связанный с платформой. Каждому участнику, зарегистрировавшемуся на сайте, присваивается уникальный идентификационный номер, он же – УИН. УИН – это идентификатор, по которому система будет вас распознавать. Чтобы получить УИН, вам нужно пройти регистрацию, после чего идентификатор можно будет посмотреть в профиле. Есть правило: 1 идентификатор = 1 почтовый ящик, 2 аккаунта на 1 почту зарегистрировать не получится.

         Использование ID номера

         ID пригодится, когда вы будете сдавать нормативы – желательно его записать или запомнить. При работе с ЛК ID будет не то чтобы очень полезен, а вот почту, на которую будете регистрировать аккаунт, не теряйте ни в коем случае – доступ к ней у вас должен быть всегда.

         Регистрация

         Как пройти регистрацию:

         1. Идем на gto.ru.
         2. Жмем на кнопку «Регистрация».
         3. Сайт попросит нас ввести адрес почтового ящика. Вводим.
         4. Вам придет проверочный код на почту, сайт попросит его ввести. Вводим.
         5. Вводим всю информацию, которую просит сайт: дату рождения, фамилию-имя-отчество, пол, адрес, телефон, пароль. Обязательно указывайте полный адрес, на его основании сайт определит, какие центры для сдачи нормативов вам больше подходят.
         6. Все, регистрация завершена.

         Вход в личный кабинет ГТО

         Вход по УИН

         На ГТО официальном сайте вход в личный кабинет осуществляется по почте, УИН вам не потребуется. Нажимаете на «Войти в личный кабинет» на главной, вводите адрес ящика и пароль, попадаете в личный кабинет.

         Вход по ID номеру

         Как и с УИН, в ГТО в личный кабинет вход по имени или ID не предусмотрен – только почта. Поэтому мы и рекомендуем вам не терять доступ к почте – если потеряете почту, то потеряете аккаунт.

         Восстановление доступа

         Если забыли пароль – нажмите на «Вход в личный кабинет», внизу будет кнопка «Забыл пароль». Нажимаете – и на почту приходит новый временный пароль.

         Основные возможности личного кабинета ГТО

         У личного кабинета ГТО не особо много функций, вы можете:

         1. Посмотреть свой профиль – фамилию-имя-отчество, ID, ступень.
         2. Выбрать 3 любимые дисциплины.
         3. Найти ближайшие центры тестирования.
         4. Посмотреть на свои награды.

         Для доступа к основной части информации личный кабинет не нужен, достаточно иметь доступ к сайту:

         1. В разделе «Как выполнять» собраны основные виды нормативов. Нажимаете на конкретный – получаете видеоинструкцию + детальную информацию о проведении.
         2. Нормативы. Здесь – .pdf-файлы для детей, мужчин, женщин и специальных категорий. Все разбито по ступеням (возрастам). При желании можете воспользоваться калькулятором – указать свой пол и возраст, ввести результаты по нормативам, увидеть предполагаемую награду.
         3. Документы. Тут располагаются все когда-либо выпущенные документы, относящиеся к ГТО. Если вы хотите открыть свой аттестационный центр – обязательно к изучению.
         4. Контакты. Здесь, на карте, можно найти региональные представительства.

         Как удалить личный кабинет на сайте gto.ru?

         Чтобы удалить ЛК, вам нужно:

         1. Зайти в него.
         2. Нажать на «Редактировать профиль».
         3. Нажать на «Удалить профиль».
         4. Ввести в открывшемся поле код подтверждения из письма, которое придет на почту.
         5. Подтвердить действие, нажав на «Согласен с удалением своего профиля».

         После этого вас «выкинет» из личного кабинета, и зайти в него с этой почты уже не получится – аккаунт будет удален.

         Часто задаваемые вопросы

         • Есть ли в ГТО личный кабинет для школьников, как осуществить в него вход? И школьники, и взрослые люди регистрируют ЛК и входят в него одинаково, разделения по возрасту нет.
         • Можно ли войти в ГТО в личный кабинет для школьников по фамилии? Нет, для входа нужно использовать электронную почту, на которую вы регистрировали ЛК.
         • Что означает «ГТО»? ГТО расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Это – комплекс мер по улучшению физического состояния населения, разработанный еще в СССР. После развала Союза про ГТО все забыли, но ненадолго – в 2014 программу восстановили в онлайн-формате. Сдавать нормативы, конечно же, нужно вживую (и только в аттестационных центрах).
         • Что можно получить за медали от ГТО? Вам нужно понимать, что в первую очередь ГТО создана для того, чтобы люди могли самосовершенствоваться. В некоторых случаях от золотой медали ГТО можно получить бонусы – повышенную стипендию, например, но в первую очередь вы получаете их для себя.
         • Если у меня часть нормативов – золото, а часть – серебро, то что я получу в итоге? Серебро. А если есть одна бронза в рамках ступени – то и итоговым результатом будет бронза.
         • Где мне найти центр тестирования? В личном кабинете есть соответствующая вкладка.
         • Зачем вообще регистрироваться на сайте? Для того, чтобы получить уникальный ID. На этот ID будут записываться все результаты вашего тестирования.
         • Можно ли за медаль в ГТО получить дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ? Некоторые ВУЗы действительно дают дополнительные баллы тем поступающим, у которых есть медали. Позвоните в конкретный ВУЗ и спросите, этот вопрос обычно решают индивидуально.

         ГТО — ГПОУ ВПТ

         28 апреля 2018 года  в СК «Родник » с 11.00 будет осуществляться прием испытаний комплекса ГТО:  — стрельба из электронного оружия.
         29 апреля 2018года на стадионе «Юбилейный» с 10.00 – бег на лыжах.

         Ждем группы №№ 312; 315, а так же всех желающих!

         С этого года вступили в силу новые нормативы ГТО
         В соответствии с Положением о комплексе ГТО утверждены новые государственные требования к уровню физической подготовленности населения на 4-х летний период.  Новая редакция нормативов ГТО разработана с учётом 1 млн. результатов тестирования, полученных в рамках апробации комплекса в 2014-2016 гг., одобрена ведущими спортивными вузами страны, Министерством обороны России, общероссийскими федерациями по видам спорта и утверждена Приказом Минспорта России 19 июня 2017 года. Среди нововведений — стандартизация условий выполнения испытаний и регистрация их результатов в метрической системе, а также введение дополнительных сквозных тестов для всех возрастных групп.  Обновлённые нормативы вступили в силу с 1 января 2018 года и будут действовать на протяжении 4-х лет.   В связи с этим отчетный период выполнения нормативов ГТО для обучающихся (1-6 возрастные ступени), в течение которого будут действовать новые нормативы ГТО 1 января – 1 июля 2018 года.  У взрослого населения (6-11 возрастные ступени) отчетный период останется без изменений с 1 января по 31 декабря 2018 г.  В настоящий момент Минспорт России готовит соответствующие дополнение в порядок тестирования, которым будет регулироваться «переходный период» каждые 4 года.

          

          
         ГТО РУ РЕГИСТРАЦИЯ
         Для того чтобы выполнить нормы ГТО, участник проходит регистрацию в АИС ГТО по адресу: user.gto.ru/user/register путем заполнения специализированной анкеты с установленным перечнем персональных данных.
         Заполнение анкеты позволяет гражданину стать участником комплекса ГТО, о чем он получает соответствующее письмо на указанный адрес электронной почты. Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением гражданину уникального идентификационного номера, состоящего из 11 цифр:
         • первые 2 цифры — зашифровывают календарный год начала участия в комплексе ГТО;
         • вторые 2 цифры — общепринятое цифровое обозначение субъекта Российской Федерации для определения места регистрации и выдачи учетной карточки;
         • оставшиеся 7 цифр соответствуют порядковому номеру участника внутри текущего года и на соответствующей территории.
         • Полученный ID-номер не забудьте сообщить преподавателям физической культуры, для дальнейшего выполнения комплекса.
         Что такое ID-номер? ID-номер — это  уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО, который в обязательном порядке вносится в протокол выполнения государственных требований к физической подготовленности граждан Российской Федерации. Далее с помощью  ID-номера в тестовом режиме выполнить нормы ГТО. Также по  ID-номеру вы сможете отслеживать рейтинг личных результатов.

         В 2020 году порядка 22 тысяч астраханцев сдали нормы ГТО

         В этом году исполняется 90 лет со дня создания Всесоюзного комплекса ГТО. В XX веке комплекс готовил стране сильных солдат. Конечно, сейчас у него другие задачи, прежде всего – это пропаганда здорового образа жизни.

         36 раз на золотой значок. Таков норматив по отжиманиям в 15-летнем возрасте. Антон Барышников с задачей справился, хоть и волновался именно за это упражнение. Участие в общественном движении «Школа безопасности» дало свои плоды. У ребят проходят регулярные тренировки.

         
         
         – К спорту я отношусь хорошо. Мы на тренировках готовились к ГТО.

         
         – Что за тренировки?

         
         
         – ОФП в кадетском классе у нас проходит.

         Подготовка необходима. Сдать нормативы без постоянных занятий не получится. Но и какие-то сверхусилия тоже не нужны. Это могут доказать около 89 тысяч астраханцев. Именно столько человек проверили свою готовность к труду и обороне с момента внедрения комплекса 7 лет назад. Его популярность не упала и в 2020 году. Несмотря на пандемию, нормы ГТО сдали порядка 22 тысяч человек.

         
         «С соблюдением всех правил Роспотребнадзора, судьи за этим следили и вели сдачу ГТО. Где-то с августа месяца до конца декабря мы наверстали тот план, который планировали сделать за 2020 год», – рассказал руководитель государственного автономного учреждения Астраханской области «Центр развития спортивной инфраструктуры» Денис Бондаренко.

         Комплекс ГТО – это не только значки и проверка своих сил. Существует бонусная система. В частности, будущие студенты могут получить дополнительные баллы для поступления в вузы. В ближайшие время поощрений станет больше, в их числе льготы на покупку билетов на соревнования и скидки от фитнес-центров и магазинов. Также возобновится награждение участников в торжественной обстановке.

         
         «Астрахань – одна из передовых, которая вела непосредственное награждение знаками ГТО на спортивных мероприятиях. Это чемпионат России, Кубок России в футболе, в гандболе и в других видах спорта. Когда была пандемия, у нас все соревнования проходили без зрителей. Сейчас потихонечку входим в нужное русло. Будем значки уже вручать непосредственно на мероприятиях во время перерывов матчей», – говорит Денис Бондаренко.

         В юбилейный год планов по развитию ГТО много. В частности, увеличение количества участников. Для сдачи норм нужно пройти несколько шагов. Первый – получить справку о состоянии здоровья у врача, второй – зарегистрироваться на официальном сайте ГТО.РУ, третий – записаться на определенную дату у региональных специалистов. Это можно сделать напрямую или по номеру телефона 51-51-15. Более подробную информацию можно найти на сайте регионального министерства спорта.

         МБОУ «СОШ№2» — ГТО

         Что такое ГТО?

         ГТО это комплекс мероприятий, направленных на обязательную физическую подготовку граждан разных возрастных категорий. Это нормативная основа физического воспитания, существовавшая с 1931 по 1991 год, которая вновь внедряется с 2014 года в России. При сдаче нормативов ГТО объективно оценивалось общее физическое состояние человека, его способность к быстрому бегу, способности выполнения силовых упражнений и т.д. Полученные в результате сдачи ГТО значки граждане СССР носили с гордостью. Значок ГТО высокого разряда свидетельствовал о том, что его владелец — сильный, отважный, здоровый человек, готовый к защите близких людей и своего Отечества.

         Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

         Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

         Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.

         В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.

         Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

         Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

         Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

         Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

         Подробнее о комплексе  ГТО вы можете узнать на сайте ВФСК «ГТО» http://www.gto.ru

         Обязан ли я сдавать нормативы ГТО?

         На данный момент сдача комплекса ГТО гражданами Российской Федерации носит добровольный характер. Никого нельзя заставить быть сильным, здоровым и успешным. Человек сам должен стремиться к этому.

          

         Ступени ГТО

         В комплекс ГТО, утвержденный Минспортом РФ в 2014 г., включены тесты и нормативы для 11 групп девочек и мальчиков, девушек и юношей, женщин и мужчин, охватывающих возраст от 6 лет до пожилого возраста без ограничений его предела.

         Нормативы разделены по степени сложности на 3 типа, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому знаку. Деление нормативов на 3 типа по сложности и 11 ступеней по возрасту с подразделением на возрастные этапы и по половому признаку, возможность выбора тестов и их многовариантность, право субъектов РФ вносить в рекомендуемые на федеральном уровне тесты два других вида, соответствующих национальным и региональным традициям, дают возможность произвести индивидуальный подбор программы ГТО для каждого тестируемого с учетом его физиологических особенностей.

         Первые 2 ступени предназначены для мальчиков и девочек дошкольного и младшего школьного возраста, т.е. охватывают категории первого и второго детства.

         I ступень включает нормативы ГТО для мальчиков и девочек 6-8 лет трех степеней сложности (бронзовый, серебряный и золотой знак), т.е. она охватывает детей дошкольного возраста и школьников 1-2 классов и учитывает факторы их акселерации или ретардации. Из 9 тестов 6 обязательных и 3 по выбору, из них 3 многовариантных. Для получения бронзового, серебряного или золотого знака ГТО дети (мальчики и девочки) должны выполнить нормативы соответственно 4-х, 5-и или 6-и тестов, при этом выполненные нормативы должны содержать тесты на силу (подтягивание на перекладине, выжимание из положения лежа на полу, прыжок в длину), быстроту (бег на 30м, челночный бег 3х10 м, бег на лыжах с фиксированием нормативного времени), гибкость (наклоны вперед) и выносливость (смешанное передвижение на 1 км, бег на лыжах на 2 км, кросс на 1 км). Учитывая, что упражнения в детском возрасте должны быть разнообразными и игровыми, в I ступень включены тесты на попадание в цель теннисного мяча, плавание без учета времени. Недельный двигательный режим рекомендуется всего 10 часов, т.к. в этот возрастной период больше энергии, чем в другие периоды, затрачивается на процессы роста. Появляются различия между гимнастическим снарядом для мальчиков и девочек (высокая перекладина для мальчиков, низкая для девочек), т.к. начинает сказываться разница в их росте.

         II ступень рекомендуется мальчикам и девочкам 9-10 лет (школьникам 3-4 класса). В этой ступени дети (мальчики и девочки) для сдачи нормативов бронзового, серебряного или золотого знака должны из 9 предлагаемых тестов выполнить соответственно 5, 6 или 7 тестов. Тесты для возрастной категории второго детства отличаются большей интенсивностью, увеличиваются дистанции бега, плавания, длина прыжков, сокращается нормативное время выполнения тестов, увеличивается количество обязательных для выполнения тестов и на 2 часа количество часов рекомендованного двигательного режима в неделю. В упражнения на силу добавляется прыжок в длину с разбега, усложняется игровое упражнение (теннисный мяч заменяется мячом весом 150 г, который необходимо метнуть на нормативное расстояние).

         Переходный этап от детского к подростковому возрасту, который наступает у девочек в 11лет, а у мальчиков в 12 лет фиксирует III ступень ГТО, рекомендованная для мальчиков и девочек 11-12 лет (школьников 5-6 классов). На этой ступени сохраняется игровое упражнение (метание мяча), к которому добавляется туристский поход, и продолжается наращивание интенсивности тестов и продолжительности рекомендованного двигательного режима, т.к. еще меньше энергии затрачивается на процессы роста, но сохраняется на уровне II ступени количество тестов, которые необходимо выполнить для получения бронзового, серебряного и золотого знака. На этой ступени появляются тесты на стрельбу, т.е. уделяется внимание началу подготовки не только к труду, но и к обороне.

         IV и V ступени ГТО предназначены для юношей и девушек.

         IV ступень охватывает возраст 13-15 лет, когда полностью оканчиваются 2 фазы полового созревания (препубертация и пубертация), мальчики и девочки становятся юношами и девушками. Интенсивность упражнений в этой ступени учитывает два противоположных фактора: уменьшаются затраты энергии на процессы роста, но половое созревание возбуждает психическую неустойчивость. Поэтому интенсивность упражнений, продолжительность рекомендованного двигательного режима, по сравнению с детскими этапами, наращивается, но исключается давление на психику в период тренировки и сдачи тестов. Сохраняются игровые и увлекательные виды упражнений (метание мяча, туристский поход). Количество необходимых для получения бронзового, серебряного и золотого знаков тестов возрастает соответственно до 6-и, 7-и и 8-и штук из 11-и обязательных и по выбору.

         V ступень ГТО разработана для возраста юношей и девушек 16-17 лет (старший школьный возраст), характеризующийся окончанием третьего этапа полового созревания (постпубертация), уравновешиванием психики, совершенствованием ЦНС, дальнейшим сокращением затрат энергии на процессы роста. Особенности V ступени позволяют повысить интенсивность всех видов упражнений (на силу, скорость, гибкость и выносливость), заменить игровой вид упражнений (метание мяча) силовым (метание снаряда), но окончание полового созревания сопровождается явлением юношеской гипертонии, что повлекло сокращение продолжительности двигательного режима и сохранение на уровне IV ступени требуемого для сдачи нормативов количества тестов.

         Остальные 6 ступеней предназначаются для различных возрастных групп мужчин и женщин.

         VI ступень ГТО рекомендована мужчинам и женщинам молодежного возраста от 18 до 29 лет. На первом возрастном этапе этой ступени (18-24 года) оканчиваются процессы роста, затраты энергии на эти процессы достигают минимума. Но, если в предыдущих ступенях процесс ассимиляции (роста) организма значительно опережал процесс диссимиляции (разрушения), то на втором возрастном этапе ступени (25-29 лет) эти противоположные процессы выравниваются в связи с прекращением процессов роста. На этой ступени в наибольшей степени начинают проявляться физиологические особенности мужчин и женщин, поэтому тесты для каждого пола приводятся в отдельных таблицах. На первом возрастном этапе продолжается наращивание интенсивности упражнений. Она достигает максимума, т.к. затраты энергии на процессы роста стали минимальными. Но на втором возрастном этапе интенсивность упражнений начинает сокращаться в связи с изменением соотношения противоположных процессов в пользу диссимиляции. Эта ступень охватывает тестируемых активного трудоспособного возраста, двигательная активность которых проявляется в трудовой деятельности, поэтому недельная продолжительность двигательного режима на первом этапе сокращается до 11 часов, а на втором до 8 часов.

         VII ступень ГТО предназначена для мужчин и женщин зрелого возраста 30-39 лет. Аналогично VI ступени она рекомендует тесты для мужчин и женщин в отдельных таблицах, разбитых на 2 возрастных этапа (30-34 года и 35-39 лет). На первом возрастном этапе процесс диссимиляции начинает опережать процесс ассимиляции, на втором возрастном этапе преимущество процесса диссимиляции ощущается еще более. Эти особенности определяют подход к выработке нормативов VII ступени, интенсивность которых сокращается на каждом возрастном этапе, уменьшается количество необходимых для получения каждого знака ГТО тестов, которое на втором возрастном этапе снижается до уровня IV ступени, а недельная продолжительность двигательного режима сохраняется на уровне VI ступени.

         Остальные 4 ступени рекомендуются для мужчин и женщин в возрасте 40 и более лет. Они различаются только по возрастным периодам 40-49 лет (возрастные этапы 40-44 года и 45-49 лет), 50-59 лет (возрастные этапы 50-54 года и 55-59 лет), 60-69 лет и 70 и более лет. Общая особенность этих ступеней – нарастание с каждым возрастным этапом преимущества процессов диссимиляции над процессами ассимиляции, которые стремятся к нулевому значению. Эта особенность потребовала постепенного снижения интенсивности нормативов ГТО, рекомендованной продолжительности двигательного режима (до 6 часов в неделю в XI ступени) и количества требуемых для получения золотого знака испытаний (до 3 в XI ступени) при переходе к каждой последующей возрастной группе. Нормативы в этих ступенях в настоящее время разработаны только для золотого знака ГТО.

         родителей казанских школьников сдают стандарты ГТО вместе с детьми
         Новости

         (KZN.RU, 13 марта). Президент РТ Рустам Минниханов поддержал участников фестивалей «Великие семейные игры»: «ГТО всей семьи» и «Без Берге», которые проходят сегодня в школе №181 Советского района Казани.

         Многопрофильная школа на 1224 места открылась 1 сентября 2017 года, сейчас в ней обучаются 843 казанских школьника с 1 по 8 класс.На его базе проводятся занятия для дошкольников, спортивные и культурные мероприятия, действует центр бадминтона. Спрос на поступление в школу растет. В будущем учебном году планируется открытие одновременно первых шести классов.

         Рустам Минниханов посетил столовую, выставку декоративно-прикладного искусства, фотовыставку «Моя Россия», фестивали «Без Берге», Великие Семейные игры: «ГТО всей семьи». Последний проводится в образовательных учреждениях Татарстана в рамках зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).Впервые, помимо самих учеников, участвуют их родители. Команды проходят стандарты GTO по плаванию, прыжкам в длину, подтягиванию, лыжным гонкам, стрельбе из пневматической винтовки и другим дисциплинам. Президент РТ поддержал эту инициативу и призвал родителей более активно участвовать в процессе. «Мы смотрели, как дети вместе с родителями участвуют в спортивных соревнованиях, создают выставки», — сказал он. «И это важно, потому что наше подрастающее поколение воспитывается на примере родителей».

         Школу №181 глава республики назвал красивой. Он отметил, что в Татарстане прилагаются большие усилия по укреплению материально-технической базы учебных заведений, используются современные методы обучения и передовые технологии. «Мы можем унаследовать здание, дом, деньги, но самое ценное — это знания. Поэтому необходимо дать нашим детям хорошее образование », — сказал Рустам Минниханов.

         Ильсур Метшин, Мэр Казани, Асгат Сафаров, руководитель Аппарата Президента РТ, Лейла Фазлеева, Вице-премьер РТ, Рафис Бурганов, заместитель Премьер-министра РТ, министр В мероприятии также приняли участие образование и наука РТ, глава администрации Советского района Рустем Гафаров, начальник управления образования Казани Ильнар Хидиятов и другие, сообщает пресс-служба Президента РТ. .

         Проектирование и внедрение

         в СССР в конце 1920-х — начале 1930-х годов

         http://dx.doi.org/10.15405/epsbs.2018.12.02.201

         Автор для корреспонденции: Светлана Ульянова

         Отбор и экспертная оценка под ответственностью Организатора Комитет конференции

         eISSN: 2357-1330

         Критике подверглось даже недостаточное продвижение концепции значка GTO и тестов GTO. В

         ответьте на вопрос «какие меры вы предприняли, чтобы привлечь больше участников?» Начальник лыжной станции

         сказал: «Я разместил буклеты на дверях и воротах фабрики №24.Я отметила тестовые дистанции…

         Но я больше не могу справляться одна »(Физкультура и спорт, 1931).

         Для продвижения концепции GTO были задействованы даже курорты. Прибыв на санаторий

         на медосмотр, отдыхающие получили специальный билет с доступом к тестам GTO. Позже

         отдыхающий был проинтервьюирован на комплексе ГТО с дальнейшим обучением в спорте, выбранном для тестирования

         ГТО (Стенограмма заседания Президиума Высшего совета по физической культуре,

         1931, с.27). Однако было признано нецелесообразным проводить тестирование ГТО в санаториях. Это могло привести к чрезмерной нагрузке, за которой последовало бы уменьшение эффекта релаксации (Physical Culture and Sport,

         1931).

         Было отмечено, что даже там, где испытания ГТО проводились вовремя, работа

         была организована неправильно. Например, «В Ленинграде в лыжные задачи ГТО входили только лыжи, а не лыжи

         , необходимые для службы в Красной Армии (Физкультура и спорт, 30 мая 1931 г.).Офис тестирования

         не предлагал ни чая, ни закусок; люди выстраивались в очередь с утра до ночи »(значок спортсмена« Готов к труду и

         Защита »: положения и руководящие принципы для соответствия стандартам, 1932 г., стр. 9).

         Проблемы возникли даже с необходимым оборудованием для испытаний ГТО. Отсутствие секундомеров

         не позволило организовать тест: «С одним секундомером на стадионе, где 30 человек пробегают 1,5 тысячи

         метра. Интересно, как можно одним секундомером измерить результат 30 человек »(стенограмма

         заседания Президиума Высшего совета физической культуры, 1931 г., с.38).

         Очевидно, что система GTO была недооценена на местном уровне, но, с другой стороны, некоторые ощутимые препятствия

         повлияли на массовое участие. Так, на заседании Президиума Всесоюзного Совета

         физкультуры СССР 06 августа 1931 г., посвященном перестройке физкультурной работы,

         представитель Совета физкультуры из Харькова ответил: вопрос об ограничениях

         для прохождения теста GTO: «Во-первых, нет воды.Наша река, которая находилась на расстоянии 12 км, высохла посреди лета

         , поэтому нам пришлось перенести учебные курсы в Харьков и организовать там испытания ГТО »

         (Стенограмма заседания Президиума Верховного Совета). Совет по физической культуре, 1931, стр. 5).

         Кроме того, изучались недостаточное оснащение и ненадлежащее состояние водных станций.

         Например, в Нижнем Новгороде на станции «Металлист» склон реки был слишком крутым и диким, «было

         , заваленное мусором, консервными банками, дохлыми кошками и т. д.»(Отчет председателя Нижневолжского районного совета

         физкультуры, 1932 г., стр. 50).

         Тестирование GTO включало протоколирование, в котором отмечалось только прохождение / непрохождение без точных результатов

         (Иванов, 1932, с. 20). Это тоже считалось неприемлемым (Стенограмма заседания Президиума Высшего совета физической культуры

         , 1931 г., стр. 30).

         Результат тестирования GTO, включая выполнение плана с достижением контрольных показателей, был

         признан неудовлетворительным как «качественно, так и количественно» (значок спортсмена «Готов к труду и

         Защита»: положения и рекомендации для соответствия стандартам , 1932, стр.91-92). В Российской Федерации

         средний показатель составил 38% (самые низкие результаты были в Якутской АССР, Бурятской —

         Монгольской АССР, Дальневосточном регионе, Карельской АССР, Ивановской области). Местным организациям предъявлено обвинение

         в подделке цифр и обелении. Тем не менее, контрольные показатели, касающиеся количества участников, которые

         Ученый I — Специалист по лекарственным веществам GTO — Фредерик, доктор медицины в AstraZeneca

         Ученый I — Специалист по лекарственным веществам GTO — Фредерик, MD

         В AstraZeneca мы обращаемся к идеям в лекарства, изменяющие жизнь.Работать здесь означает быть предприимчивым, мыслить масштабно и работать вместе, чтобы сделать невозможное реальностью. Мы сосредоточены на потенциале науки для удовлетворения неудовлетворенных потребностей пациентов во всем мире. Мы привержены тем областям, в которых, по нашему мнению, действительно можем изменить курс медицины и воплотить в жизнь новые большие идеи.

         В области глобальных технических операций Biologics (GTO) мы тесно сотрудничаем с производственной сетью внутренних площадок AstraZeneca и внешними производственными партнерами (CMO), нашими коллегами в отделах исследований и разработок, качества, нормативно-правового регулирования, цепочки поставок и коммерции, чтобы обеспечить техническое лидерство для обеспечения доставки. качественных продуктов для наших пациентов и поддержите наш ассортимент продукции.В настоящее время мы ищем ученого I на базе нашего завода по производству наркотических веществ Фредерика.

         Наше предприятие в Фредерике создает лекарства, меняющие жизнь людей по всему миру. Мы вносим прямой вклад в лечение людей с онкологическими, респираторными и аутоиммунными заболеваниями по всему миру. От праздничных мероприятий с обслуживанием до соревнований, информационно-пропагандистских мероприятий, демонстраций окружающей среды и здоровья, а также мероприятий по созданию команды — мы уделяем время тому, чтобы признать наши достижения.Производственный центр Фредерика призван создать культуру вовлеченности и сотрудничества. Мы также являемся отмеченным наградами работодателем и были отмечены как «50 лучших предприятий» во Фредерике, а также награда «Лучшее место для работы» округа Фредерик в 2015 и 2019 годах.

         Как специалист DS GTO, вы будете предоставлять технические знания для поддержки коммерческого портфеля продукции Аризона и поздней фазы. Вы будете работать с коллегами из организаций MS&T и GTO, чтобы продвигать технические инициативы или исследования в производственной сети AZ DS (FMC и CMO).В частности, эта должность отвечает за разработку и выполнение лабораторных исследований, связанных с производственными операциями с лекарственными веществами. Это может включать проекты повышения производительности, исследования отклонений или исследования в поддержку передачи технологий или потенциальных изменений процесса / сырья. Это в первую очередь лабораторная работа, но также будет включать взаимодействие с соответствующими внутренними и внешними заинтересованными сторонами, как подробно описано ниже.

         Чем вы будете заниматься:

         Вы будете нести ответственность за проведение или участие в технически быстро развивающихся проектах в вашей конкретной области или области, включая следующее:

         • Применяет технические знания и опыт для выполнения требований проекта в своевременно и в соответствии с согласованными стандартами качества
         • Инициирует, планирует и проводит расследования для устранения отклонений, понимания тенденций процесса и / или повышения эффективности процесса
         • Выполняет ключевые проекты, включая квалификационные мероприятия для вторичных поставщиков, оценивая изменчивость сырья с использованием статистики и многовариантный анализ данных, а также исследования в поддержку изменений процессов, обусловленных потребностями оборудования для процессов передачи технологий
         • Развивает и поддерживает определенный уровень научных знаний и возможностей, возможно, расширяя их до специалистов в конкретной области работы
         • Самостоятельно проектирует и выполняет expe исследования, требующие экспертных знаний, а также разработка и проверка соответствующей методологии и спецификаций для достижения целей проекта
         • Независимо оценивает и представляет данные с четким пониманием их надежности, интерпретирует результаты и делает авторитетные выводы и рекомендации, чтобы можно было оценить их значимость
         • Обеспечивает обучение / руководство для молодых ученых по техническим и функциональным процессам.
         • Помогает разрабатывать новые и инновационные методы и методологии, а также проводит соответствующие исследования.
         • Отвечает за написание разделов нормативных документов и представление операций во время регулирующих проверок по мере необходимости.

         Необходимо для должности:

         • Степень бакалавра, предпочтительно в области естественных наук или инженерии. Желательно иметь степень магистра или доктора философии.
         • Не менее восьми (8) лет опыта работы в области науки / биотехнологии / фармацевтики со степенью бакалавра наук или шести (6) лет опыта работы со степенью магистра наук или одного (1) года опыта работы с докторской степенью.
         • Требуется опыт в торговле лекарственными веществами и передаче технологий.
         • Предыдущий опыт статистического анализа и / или моделирования: JMP, Minitab, SIMCA и / или Discoverant.
         • Знание производственных принципов и документации GMP
         • Способность применять критическое мышление для решения проблем и работать независимо
         • Сильные межличностные и коммуникативные навыки.

         Почему АстраЗенека?

         В AstraZeneca, когда мы видим возможность для изменений, мы используем ее и реализуем, потому что любая возможность, даже самая маленькая, может стать началом чего-то большого. Подача лекарств, изменяющих жизнь, — это проявление предприимчивости — поиск таких моментов и признание их потенциала.Присоединяйтесь к нам в нашем путешествии по созданию организации нового типа, которая изменит ожидания относительно того, какой может быть био-фармацевтическая компания. Это означает, что мы открываем новые способы работы, внедряем передовые методы и объединяем неожиданные команды. Заинтересованы? Приходите и присоединяйтесь к нашему путешествию.

         Следующие шаги — Подайте заявку сегодня!

         Чтобы воспользоваться этой замечательной возможностью, заполните, пожалуйста, полную заявку на нашем веб-сайте при первой же возможности — это единственный способ, которым наш рекрутер и менеджер по найму могут узнать, что вы чувствуете себя хорошо подготовленным для этой возможности.Если вы знаете кого-то, кто бы вам подошел, поделитесь с ним этой публикацией.

         Узнайте больше в социальных сетях:

         LinkedIn https://www.linkedin.com/company/1603/

         Facebook https://www.facebook.com/astrazenecacareers/

         Об операциях https: // www .youtube.com / watch? v = gak5Ham8oUw

         AstraZeneca поддерживает разнообразие и равенство возможностей. Мы стремимся создать инклюзивную и разнообразную команду, представляющую всех слоев общества, с максимально широким кругом точек зрения и использующую лучшие в отрасли навыки.Мы считаем, что чем более открытыми мы будем, тем лучше будет наша работа. Мы приветствуем и рассматриваем заявки на присоединение к нашей команде от всех квалифицированных кандидатов, независимо от их характеристик. Мы соблюдаем все применимые законы и постановления о недискриминации при приеме на работу (и прием на работу), а также требования к разрешению на работу и проверке права на трудоустройство.

         Руководство пользователя JBL GTO 528 (2 страницы)

         GTO528, GTO628,

         GTO6528, GTO8628,

         GTO928

         GTO528, GTO628,

         GTO6528, GTO8628,

         GTO38, GTO8628,

         GTO38 GTO838

         GTO628, GTO638

         GTO428GTO328

         GTO8628,

         GTO6528S

         GTO6428

         GTO428, GTO528, GTO628, GTO638,

         GTO6528, GTO6528S, GTO6538, GTO838,

         GTO928, GTO938, GTO328, GTO8628

         2x2x

         2x2x2x

         8x 8x

         8х

         4x2x 2x2x2x

         8х

         8x 8x

         8х

         2x2x2x

         8x 8x

         2x2x2x

         4x 4x

         2x2x

         8х

         GTO528, GTO928 ,

         GTO938, GTO838

         GTO6528, GTO6538,

         GTO6528S

         GRAND

         TOURING

         ®

         СЕРИИ

         GTO428

         90 002 GTO528

         GTO628

         GTO638

         GTO6528

         GTO6528S

         GTO6538

         GTO838

         GTO928

         GTO938

         GTO32

         GTO938

         GTO32

         2, route de Tours

         72500 Château du Loir

         France

         заявляем под свою ответственность, что изделия, описанные в данном руководстве, соответствуют техническим стандартам

         :

         EN 61000-6-3: 2001

         EN 61000-6-1: 2001

         Клаус Лебхерц

         Harman Consumer Group, Inc.

         Château du Loir, Франция 4/08

         Разработано и спроектировано в США.

         Для гарантии требуется действительный серийный номер.

         Характеристики, характеристики и внешний вид могут быть изменены без предварительного уведомления.

         Эти продукты предназначены для мобильных приложений и не предназначены для подключения к электросети.

         Harman Consumer Group, Inc., 250 Crossways Park Drive, Woodbury, NY 11797 USA • www.jbl.com

         © 2008 Harman International Industries, Incorporated. Все права защищены. Номер детали GTOMEOM4 / 08

         JBL и Grand Touring являются товарными знаками Harman International Industries, Incorporated, зарегистрированными

         в США и / или других странах.

         www.jbl.com

         Grand Tour_GTO428_37425 23.05.08 9:15 Сторона 1

         Сторона водителя 1968 1969 Camaro Standard GTO Механизм реле ручки двери слева

         Сторона водителя 1968 1969 Camaro Standard GTO Релейный механизм ручки двери слева

         Наши бейсболки изготовлены из хлопчатобумажной ткани высочайшего качества и в соответствии с высочайшими стандартами качества, задняя часть рубашки останется пустой, даже если вы чем-то не удовлетворены. Подвеска для кошки из стерлингового серебра (15 х 13 мм).Номер модели товара: USSh20307241, ваше удовлетворение гарантировано на 100%, мужские шорты для плавания для отпуска на пляже. Толстовка весна-осень с длинными рукавами, Потрясающая популярная подвеска для мужчин и женщин. Спортивные леггинсы для йоги от DiaNoche Designs от Paper Mosaic Studio — Blue Journey: Clothing, RageOn Let’s Rage Protector Premium All Over Print с капюшоном на молнии в магазине мужской одежды. Корабли из других магазинов и продаваемые в них являются подделками. Отлично сочетаются со всеми модными топами и базовой футболкой, а также со всей обувью от каблуков до кроссовок.Янтарь — органический материал с целебными свойствами. это ювелирный бренд, который фокусируется на сборе новейших модных элементов и интерпретации их в продуктах, но не на том же исполнении на разных телах, как на модели, пожалуйста, дайте нам положительный отзыв и 5-звездочный обзор. Ru Sweet Women’s Juniors Улучшающие тело с обрезанным карманом Рваные джинсовые шорты из рваного денима в магазине женской одежды. вызывают обесцвечивание и уменьшают блеск кристаллов. 5 Вставка (Pink Queens Crown): Body — ✓ Возможна БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА на соответствующие критериям покупки.Эти велюровые коврики по индивидуальному заказу роскошны и долговечны. Поместите тонкую металлическую пластину между телефоном и его корпусом или приклейте липкую металлическую пластину к задней части телефона. Все приспособления для заводских датчиков детонации удалены. Нижний шаровой шарнир разработан для обеспечения гибкости системы рулевых тяг, которая помогает компенсировать изменения в рулевом колесе и рулевом управлении при поворотах, красивый и доступный способ добавить индивидуальности к похоронам. 14 дюймов: Поднос из нержавеющей стали: Кухня & Питание.Возможна архитектурная отделка. Идеально подходит для помещений или в теплую погоду. РАЗМЕРЫ: Размер таблички 6 «x 4» или около входа перед вашим домом.

         Сторона водителя 1968 1969 Camaro Standard GTO Механизм реле ручки двери слева

         EYE & STOP «T» TRACK 1 1/4 «32 мм раздвижной GENOA CAR NAUTOS 91413, тормозные роторы с передним сверлом для Ford E150 F150 1986-1989 1990 1991 1992 1993, 1968-1979 Ford F250 Радиатор для грузовиков и два 12-дюймовых вентилятора Champion 3 Row Aluminium CC433, комплект болтов для головки блока цилиндров двигателя Fel-Pro ES 71320, GEO PRIZM RH Пассажир, левая сторона водителя, внешний комплект, 4 дверные ручки, внешняя призма, ЧЕРНЫЙ АЛЮМИНИЙ 49 «КВАДРАТНАЯ КРЫША НАПРАВЛЯЮЩАЯ СТОЙКА ПОПЕРЕЧНАЯ ПЕРЕКЛАДКА + ХОДОВОЙ БАГАЖНИК КОРЗИНЫ T13, клапан Комплект прокладок крышки для 00-03 Jaguar S-Type XJ8 XJR XK8 XKR Vanden Plas 4.0L, новый главный переключатель стеклоподъемника со стороны водителя, левый, подходит для Ford Mercury, противотуманная фара, облицовка передней панели, левая сторона со стороны водителя, для 06-08 Chevy Malibu. 2007-2013 GMC Sierra 1500 2500 3500 «SINISTER BLACK» Дымовые светодиодные задние фонари, крышка насоса гидроусилителя GM Первое поколение с хромированным шкивом для ключа, НАБОР 2 шт. Новый 5374 3081 для Chevrolet Pontiac Saturn 2.2L 2.4L Крепление трансмиссии, крылья дракона Регулируемые воздушные дефлекторы для Gold Wing Kuryakyn 8939. Ротор заднего тормозного диска для YAMAHA XJR400 FZR600R FZS600 YZF600R TDM 850 R1 98-01.Kawasaki ZX10R 2004 05 Z1000 2003 04 05 06 Комплект рычагов ASV F3 Черный короткий, мотоцикл Victory Новая мужская классическая футболка Ace Script, большая мужская OEM, большая 286367206, NOS 1960-64 CORVAIR 4 DOOR EDGE GUARD GM АКСЕССУАР № 988082. Задние тормозные колодки для квадроцикла Polaris PREDATOR 2004. Электродвигатель вентилятора блока ECM для BMW 528i 530i 530xi 535i X3 3.0L RK1023 1998-2010 гг. 2007 08 09 10 11 2012 CX7 Rotors w / Metallic Pad OE Тормоза спереди и сзади.

         Пошаговые инструкции. Что и кто может сдать

         «Живу спортом» рассказывает о комплексе «Готов к работе и обороне» образца 2019 года.

         Что такое GTO?

         Комплекс предназначен для развития массового спорта и поддержания здоровья. Это набор спортивных стандартов, включающий множество дисциплин — бег, прыжки, подтяжку, плавание, вытягивание снарядов и многое другое. Чтобы соответствовать стандартам GTO, вам необходимо иметь развитые мускулы, отличную выносливость и хорошую координацию, чтобы быть здоровым и сильным.

         По задумке, значок GTO не является главной целью. Основная задача — выработать привычку заниматься спортом.Подготовка к выполнению стандартов. Обладатель почетного знака не только получает подтверждение своих спортивных возможностей, но и продолжает совершенствоваться физически.

         Как оно появилось?

         Создание физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» стало событием, во многом обозначившим развитие отечественного спорта. Комплекс был утвержден 11 марта 1931 года — именно с этой даты история ГТО ведет свою историю.

         Получить золотой значок стало практически делом чести для каждого любителя спорта. В советские годы десятки миллионов многих поколений успешно выполняли эталоны комплекса. Например, всего за один 1971 год почти 12 миллионов человек стали обладателями икон.

         Фактически комплекс не пережил распад Советского Союза. Но спустя годы в современной России встал вопрос о возрождении ГТО. А 1 сентября 2014 года указом президента Владимира Путина комплекс ГТО был сдан в эксплуатацию.

         Теперь испытать свои силы и попытаться заработать золотой значок может каждый житель нашей страны. Рассказываем, как это можно сделать.

         Какие стандарты?

         Прежде всего, необходимо ознакомиться со стандартами «Готов к труду и обороне». Они различаются в зависимости от пола и возраста.

         Всего одиннадцать возрастных ступеней. Первый — для детей от 6 до 8 лет, одиннадцатый — для людей от 70 лет и старше.Верхний предел не существует. Например, совсем недавно в Министерстве физкультуры и спорта Московской области «Золотой знак отличий комплекса ГТУ» вручили участники пробы Владимира Кворикова, которому исполнилось 90 лет.

         Выполнить стандарты ГТО комплекса и получить почетный знак могут, конечно, особые категории граждан. Для них разработаны специальные тесты с учетом всех физических характеристик.

         В каждой возрастной категории есть обязательные тесты и тестирование. Подавая заявку на участие в GTO, вам необходимо успешно пройти определенное количество тестов. Например, мужчины от 25 до 29 лет для получения золотой отметки отличия должны выполнить 9 упражнений из 13 возможных, для серебра — 8, а для бронзы 7.

         В этом случае знаки награждаются на самый низкий результат. Например, если все тесты проводятся по золотой отметке, а одна — по серебряной, то спортсмен может претендовать только на серебро.

         Как подготовиться?

         Успешное выполнение нормативов комплекса ГТО — показатель хорошей физической подготовки. Важная особенность в том, что нужно всесторонне развиваться — невозможно быть хорошим только в одной дисциплине. Поэтому необходимо заранее подготовиться к сдаче нормативов, а идти в центр тестирования нужно только с полной уверенностью в успехе.

         Основным компонентом подготовки к сдаче норм ТРУ является здоровый образ жизни — правильное питание, регулярные физические нагрузки, грамотный распорядок дня.

         Однако без дополнительных упражнений в спорте не обойтись. Для детей отличным вариантом станут уроки физкультуры, а взрослых нужно отправить в фитнес-центры или найти спорт в душе.

         После того, как этот пункт будет выполнен, и вы почувствуете в себе силы дойти до финиша, вам необходимо составить план подготовки к выполнению нормативов.

         Выберите тесты, которые хотите сдать, составьте расписание и приступайте к систематической работе. Главное помнить, что нужно сразу во всем быть хорошим — ведь так обидно пропустить желаемый знак только из-за одного провалившегося теста.

         Как сдать ГТУ?

         Итак, вы наконец почувствовали в себе силы пройти испытание комплекса «Готов к работе и обороне». Что мне нужно сделать?

         Прежде всего, вам необходимо зарегистрироваться на официальном сайте www.gto.ru. В Личном кабинете после ввода всех необходимых данных появится список уже рассчитанных для вас дисциплин и нормативов.

         Следующим шагом будет приложение для регулирования. Для этого вам необходимо выбрать удобный центр тестирования ГТО и ознакомиться с графиком тестирования.

         Следует учитывать, что на прохождение тестов отводится один год, потому что выполнить все нормативы за один день невозможно. Например, если вы хотите заняться дайвингом, то, скорее всего, это нужно будет сделать в отдельный день. При этом на каждое упражнение дается одна попытка. В случае отказа допускается перевыполнение нормативов, но не чаще трех раз в год.

         Перед тем, как отправиться в испытательный центр, каждый спортсмен должен получить медицинское разрешение — без справки от врача к тестированию не допускаются.

         На этом подготовленная часть заканчивается и наступает время выполнения стандартов.

         Если все закончится удачно, то позже спортсмен в торжественной обстановке получает свой честно заработанный знак отличия.

         Из этой статьи вы узнаете, где можно пройти правила ГТУ в Москве, как получить значок ГТО, соответствующий вашей подготовке — золото, серебро или бронза, ознакомьтесь с Таблицей ИТОГО для мужчин, женщин и школьники.

         Краткая инструкция: как сдать правила ГТУ в Москве

         1. Зарегистрируйтесь и получите свой уникальный номер на официальном сайте ГТО — пользователя.gto.ru/user/register
         2. Записаться на тестирование: Выбрать тестовый центр в личном кабинете, договориться по телефону или при личном посещении о прохождении теста
         3. Получите медицинский допуск на соответствие нормам. Школьники могут делать это в школе, студенты — в студенческой поликлинике, взрослые — в поликлинике по месту жительства
         4. В назначенный день явиться в центр тестирования и предъявить: удостоверение личности — паспорт или свидетельство о рождении, медицинский допуск
         5. Провести испытание комплекса и получить результат в протоколе испытания.С результатами также можно ознакомиться в Личном кабинете на официальном сайте GTO.ru
         6. Центр тестирования должен сообщить гражданину о времени торжественного вручения знака отличия — значка ГТО и свидетельства на него. Информация о присвоении информации придет на адрес электронной почты, указанный при регистрации.

         Где сдать правила ГТО в Москве

         Прием эталонов комплекса «Готов к работе и обороне» (ГТО) у жителей столицы осуществляется в испытательных центрах.Контактные данные и местонахождение можно узнать в личном кабинете после регистрации на официальном сайте GTO.ru

         .

         Ступеней ГТО по возрастам

         
         

         Таблица ГТУ

         1 шаг

         2 ступени

         3 ступени

         4 Шаг

         5 Шаг

         6 Шаг

         7 Шаг

         8 Шаг

         9 Шаг

         10 Шаг

         11 Шаг

         Почему проходят правила ГТО

         Отдыхая в комплексе ГТО, государство декларирует принцип добровольности и преследует следующие цели:

         • рост числа россиян, систематически занимающихся спортом и ведущих здоровый образ жизни
         • повышение общего уровня знаний и формирование у граждан России осознанных потребностей в укреплении здоровья
           —
           Увеличение продолжительности жизни
         • Воспитание патриотизма и преемственности поколений через физическое
           Воспитание населения
         • модернизация по Программе массового физического воспитания
           Образование, увеличение количества спортивных секций в образовательных организациях

         Поступающие могут получить дополнительные баллы к результатам экзамена при поступлении в вуз, до 10 баллов за золотой значок.

         ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ ГТО в СССР

         В 1927 году в США была создана организация — Общество содействия обороне, авиации и химическому строительству (Осоавиим). Под эгидой Осоавиахима были построены стрельбище и шины, созданы военно-спортивные кружки и аэроклубы.

         В 1931 году был представлен первый физкультурно-культурный комплекс «Готов к работе и обороне СССР» (ГТО), ставший основой системы физического воспитания всей страны.

         Правила ГТО прошли работу заводов, колхозников и школьников, проводились соревнования на звание чемпионов комплекса ГТО, которые не пользовались популярностью у футбольных матчей. Комплекс ГТО быстро стал популярным, особенно среди молодежи. Ношение значка GTO считалось престижным.

         В 1972 году появились новшества — ступени для разного возраста, что позволило расширить возрастные рамки комплекса и охватить население с 10 до 60 лет.

         Современный российский физический потребительский комплекс «Готов к работе и обороне» запущен с 1 сентября 2014 года.

         По данным официального портала проекта «ГТО», комплекс ГТО включает 11 ступеней в зависимости от возраста и три уровня сложности — по золотому, серебряному и бронзовому знаку различия. Внутри каждого этапа есть как обязательные дисциплины, так и программы на выбор.

         Возрастные нормы и пол можно найти в специальном разделе на официальном сайте проекта https: // user.gto.ru/norms.

         В тестовом режиме до конца 2015 года тесты могут сдавать только граждане от 6 до 29 лет, а с 1 января 2016 года их смогут пройти даже 70-летние пенсионеры.

         Упражнения

         В обязательном порядке нужно пройти бег на 100 метров, бег за 3 минуты, вытащить из Visa на высокой перекладине или оставить гири весом 16 кг, а также наклониться вперед.

         Из тестов по отбору предлагается: Прыжок в длину с разбега или с места, метание спортивного снаряда весом 700 грамм, катание на лыжах на 5 км или кросс 5 км по пересеченной местности, плавание 50 метров, стрельба из пневматической винтовки. или электронное оружие, а также туристический поход на дистанцию ​​15 км.

         Как выполнять определенные упражнения, можно найти на сайте проекта https://user.gto.ru/#gto-method, где размещены ролики с примерами: Бег на короткие и длинные дистанции, метание снаряда на дальность и бросание теннисного мяча в ворота, наклоны вперед и отжимания, различные виды подтягиваний, прыжки и так далее.

         Где сдать правила ГТО

         Вы можете пройти тесты в испытательных центрах, в которые входят несколько площадок с бассейном, стрельбой, на манеж и спорткомплекс.В Москве таких центров тестирования около 40. При этом где-то можно пройти несколько дисциплин.

         Получение id-номеров

         Для того, чтобы стать участником комплекса GTO, вам необходимо заполнить электронную форму в автоматизированной информационной системе AIS, где указаны ваши персональные данные.

         После этого вы получите письмо на свой адрес электронной почты, в котором вам необходимо перейти по ссылке, чтобы получить идентификационный номер (ID).

         Идентификационный номер состоит из 11 цифр, первые две цифры из которых — год начала участия в комплексе ГТО, следующие две — номер субъекта РФ, остальные семь цифр — номер участника. в течение года и на соответствующей территории.

         Выбор испытательного центра

         После этого потенциальный участник стандартов GTO сможет войти в личный кабинет и ознакомиться с нормами комплекса GTO на бронзовых, серебряных или золотых знаках внутри своей возрастной категории, а также затем выберите центр тестирования.

         Использование идентификационного номера можно также попробовать в тестовом режиме.

         Для тех, кто хочет подать заявление лично, вы можете прийти в любой из центров тестирования Москвы и подать заявку на участие.Здесь вы можете получить консультацию специалистов.

         Подготовка

         После этого необходимо индивидуально начать подготовку к сдаче тех дисциплин, которые вы хотите сдать в первую очередь. В зависимости от расписания в выбранном центре в течение года возможно выполнение нормативов ТРУ в пределах одного возраста. За один день, ни на каком уровне подготовки не могут быть реализованы все правила ГТО, празднуется сайт GTO.ru.

         Для успешной сдачи ГТО специалисты советуют несколько раз в неделю посещать уроки физкультуры или фитнес-центры.Кроме того, необходимо соблюдать правильный режим питания и формировать индивидуальный график тестирования для тестирования, согласно рекомендациям специалистов. Уроки по подготовке к правилам стандартов ГТО есть только в школах и в вузах, работающим гражданам будут готовиться за свой счет.

         Еще один важный элемент подготовки — отказ от теории. Каждому участнику комплекса КИП предстоит пройти тест, который включает 20 вопросов с 4 вариантами ответов.

         Body check

         Непосредственно перед сдачей анализов необходимо получить медицинское разрешение. Школьники и студенты могут поступить по результатам ежегодного медицинского осмотра в школе или студенческой поликлинике. Взрослым такую ​​справку можно оформить в поликлинике по месту жительства, но только при условии прохождения диспансеризации.

         По медицинским требованиям в день можно сдавать не более 3-4 видов нормативов.

         Выполнение нормативов на знак отличия

         Вы будете проходить различные виды тестов в определенные дни в зависимости от расписания испытательного центра, где приняты определенные нормы.

         Разница начисляется дважды в год: по результатам осенне-зимнего и весенне-летнего периода, то есть, если вы прошли все правила весной или летом, то, скорее всего, будут награждены только зимой. Выиграть Золотой Знак Разницы не так-то просто, присвоение знака всегда происходит по нижней планке, то есть, если хотя бы один из видов тестов будет «свариться», то уровень будет назначен.

         Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — современное общественное спортивное движение, которое с каждым днем ​​привлекает в свои ряды все большее количество участников.Причины, привлекающие членство в проекте, довольно разнообразны. Например, одному важно сохранить преемственность поколений, потому что первые эталоны наши деды и бабушки прошли еще в 30-х годах прошлого века. Символично, если их внуки и правнуки продолжат спортивные семейные традиции. Еще одна причина в том, что значок GTO является свидетельством высокого спортивного мастерства, силы воли, ловкости и целеустремленности. Важно, чтобы обладатель Золотого Знака получал дополнительные баллы при поступлении в вузы страны.

         Стандарты получения значка

         Однако добиться желаемого результата не так просто, как кажется на первый взгляд. Изначально следует понимать, насколько сложные стандарты нужно передать на золотой значок GTO. Для этого на официальном сайте нужно перейти в раздел «Положение». В проекте предусмотрено 11 шагов, разделение на которые осуществляется в соответствии с возрастом участников программы. Пять из них предназначены для школьников, шесть — для взрослых.Правила для мужчин (мальчиков) несколько сложнее, чем для женщин (девочек).

         Стандарты

         Особенности стандартов

         Переходя в раздел, пользователи сразу могут расставить для себя приоритеты:

         • для школьников;
         • для мужчин;
         • для женщин.

         Далее важно правильно выбрать этап стандартов, нажав на раздел «Смотреть стандарты», участник может изучить условия прохождения тех спортивных дисциплин, которые предусмотрены для определенной категории пользователей и выставлены на цель получить золотой значок GTO.

         Стандарты челночного бега

         В разделе указаны обязательные и альтернативные тесты, время, которое отводится на их сдачу. В конце этой страницы указано количество спортивных тестов, которые необходимо пройти в этой возрастной группе, чтобы получить золотой значок GTO, а также серебро или бронзу.

         Количество спортивных зачетов

         Дополнительно есть возможность получить знак отличия комплекса, для которого необходимо сдать больше стандартов.Такие тесты направлены на проверку силы, скорости, ловкости и гибкости.

         Знак отличия

         Важно понимать, что знак различия выдается в соответствии с порядком сдачи тестов. Если все испытания пройдены на уровне золотого знака и только одно — на бронзовом значке, то участник получит бронзу. Все это говорит о том, что перед сдачей нормативов важно оценить свои спортивные возможности, если есть сомнения, лучше потренироваться лучше, но быть уверенным в отличном результате.Школьники могут сдавать нормативы в течение учебного года, остальные участники общественного спортивного движения — в течение календарного года. Кстати, представленные на сайте стандарты можно распечатать, чтобы было удобно готовиться к их сдаче.

         Как добиться лучшего результата?

         Над тестами работали лучшие специалисты, тренеры и врачи, поэтому с ними может справиться практически каждый человек, у которого есть желание получить значок GTO. Главное условие — регулярные занятия спортом.Специалисты рекомендуют каждое утро начинать с зарядки, школьники не пропускают занятия физкультурой, посещают спортивные секции. Взрослые Важно держать свое тело в форме, уделяя внимание всем мускулам тела. После тщательного изучения нормативов на определенном этапе необходимо разработать комплекс спортивных тестов, направленных на совершенствование тех навыков, которые пригодятся при сдаче теста.

         В специальном разделе сайта «Как выполнить» представлена ​​информация об условиях сдачи тестов.Следуя за ней, вы легко сможете получить золотой значок GTO. О том, как пройти тест, можно прочитать, но лучше обратиться к видео. В них подробно и доступно рассказывается об особенностях каждого теста. Кстати, организаторы предлагают более 50 тестов, но в каждой группе есть набор тестов, что оправдано возрастными ограничениями.

         Где взять икону?

         Чтобы приступить к сдаче стандартов, вам необходимо зарегистрироваться в WFSC «Готов к труду и обороне», для этого важно пройти простую регистрацию.При этом участнику присваивается уникальный идентификационный номер. После прохождения нормативов в центре тестирования на странице пользователя появляются данные о результатах спортивных тестов. Поскольку результаты сдачи тестов для взрослых подводятся в течение календарного года, вручение золотого знака GTO проводится ежеквартально. Но важно понимать, что процедура потребует определенного времени, обычно предъявление знака происходит через 3-4 месяца после подведения итогов.

         Награда знакома с торжественной атмосферой. Обычно в мероприятии принимают участие несколько участников проекта GTO. И это настоящий праздник, главные виновники которого — мощь, ловкость, гибкость, скорость.

         1 ступень Охватывает детей дошкольного возраста и школьников 1-2 классов.
         Из девяти тестов 6 обязательных и 3 варианта, из которых 3 многовариантные. Для получения бронзового, серебряного или золотого знака юноши и девушки должны выполнить норматив, соответственно, четыре, пять или шесть тестов, при этом выполненные нормативы должны содержать силовые тесты (подтягивание на перекладине, отжимание из положения лежа на пол, прыжок в длину), скорость (бег на 30 метров, челночный бег 3х10 метров, катание на лыжах с установленным временем), гибкость (наклон вперед) и выносливость (смешанное движение на 1 км, бег на лыжах 2 км, кросс на 1 км). Таблица стандартов.

         2 ступени Предназначен для мальчиков и девочек 9-10 лет (школьники 3-4 класса). На этом этапе дети (мальчики и девочки) для сдачи нормативов бронзового, серебряного или золотого знака должны пройти девять предложенных тестов, соответственно пять, шесть или семь тестов. Таблица стандартов.

         3 ступени ГТО рекомендуется для мальчиков и девочек 11-12 лет (школьники 5-6 классов). На этом этапе сохраняется игровое упражнение (метание мяча), к которому добавляется туристический поход, при этом сохраняется интенсивность упражнения и продолжительность рекомендованного двигательного режима.На этом этапе проходят испытания на стрельбу из пневматической винтовки, т.е. уделяется внимание началу подготовки не только к работе, но и к защите. Таблица стандартов.

         4 Шаг Он охватывает возраст 13-15 лет, когда две фазы полового созревания мальчики и девочки становятся молодыми, а девочки полностью заканчиваются. Интенсивность упражнений на этом этапе учитывает два противоположных фактора: затраты энергии на ростовые процессы снижаются, но половое созревание вызывает психическую нестабильность.Поэтому интенсивность упражнений, по сравнению с детскими этапами, увеличивается, но исключена нагрузка на психику в период обучения и проверки тестов. Сохранены игровые и увлекательные виды упражнений (метание мяча, туристический поход). Количество тестов, необходимых для получения бронзовых, серебряных и золотых знаков, увеличивается соответственно до шести, семи и восьми штук из одиннадцати обязательных и необязательных. Таблица стандартов.

         5 Step GTO был разработан для мальчиков и девочек 16-17 лет (старшая школа), для которых характерно завершение третьей стадии полового созревания, уравновешивание психики, улучшение работы центральной нервной системы, снижение затрат энергии на процессы роста.Особенности 5 шагов дают возможность повысить интенсивность всех видов упражнений, заменить игровой вид упражнений (метание мяча) силовым (метание дымохода), но окончание полового созревания сопровождается феноменом юношеской гипертонии, в результате чего сокращение продолжительности двигательного режима и поддержание на уровне 4-х ступеней необходимого количества количественных нормативов тестов.

         Галлямова О.Н., Перепелкин В.В., Кудяшева А.Н., Селиверстова Н.N. Дифференциация обязательных тестов комплекса ГТО по сложности их выполнения студентами вуза

         DOI: 10.34835 / issn.2308-1961.2020.3.p89-93

         Дифференциация обязательных тестов комплекса ГТО по трудностям их выполнения студентами вуза
         Галлямова Ольга Николаевна , кандидат педагогических наук, доцент, Перепелкин Владимир Владимирович , старший преподаватель, Набережночелнинский институт (филиал ) Казанского (Приволжского) государственного федерального университета; Кудяшева Альбина Наильевна , кандидат педагогических наук, доцент, Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар; Селиверстова Наталья Николаевна , кандидат педагогических наук, доцент, Набережночелнинский государственный педагогический университет

         Абстракция
         В статье приведены результаты анализа обязательных тестов (тестов) Всероссийского спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по сложности их выполнения студентами вуза.Показана разная сложность стандартов тестирования студентов. Проведен анализ надежности ресурсных испытаний комплекса ГТО. Результаты анализа позволяют скорректировать содержание и направленность подготовки студентов к практическим занятиям по физическому воспитанию, направленным на подготовку к тестированию комплекса ГТО. Подготовка должна различаться в зависимости от преимущественного развития определенных физических качеств учащихся. Путем сравнения действующих нормативов комплекса ГТО со стандартами 12-минутного бегового теста Купера показан пример несоответствия нормативов комплекса ГТО 2018 в женской гонке на 2 км возрастным нормам развития общего выносливость.
         Ключевые слова : физическая подготовка, физические качества, комплекс ГТО, тест Купера, надежность теста.

         Список литературы

         1. Айдаров Р.А., Ихсанов И.С. и Гжемская Н.Х. (2017), «Уровень выполнения обязательных тестов комплекса ГТО студентами разных курсов и перспективные направления решения этой задачи», Ученые записки университета имени П.