Нормативы по физкультуре (5-9 классы)
|
класс | Контрольные упражнения | ПОКАЗАТЕЛИ | |||||
Учащиеся | Мальчики | Девочки | |||||
Оценка | “5” | “4” | “3” | “5” | “4” | “3” | |
11 | Челночный бег 4x9 м, сек | 9,2 | 9,6 | 10,1 | 9,8 | 10,2 | 11,0 |
11 | Бег 30 м, секунд | 4,4 | 4,7 | 5,1 | 5,0 | 5,3 | 5,7 |
11 | Бег 1000 м — юноши, сек 500м — девушки, сек | 3,30 | 3,50 | 4,20 | 2,1 | 2,2 | 2,5 |
11 | Бег 100 м, секунд | 13,8 | 14,2 | 15,0 | 16,2 | 17,0 | 18,0 |
11 | Бег 2000 м, мин | 10,00 | 11,10 | 12,20 | |||
11 | Бег 3000 м, мин | 12,20 | 13,00 | 14,00 | |||
11 | Прыжки в длину с места | 230 | 220 | 200 | 185 | 170 | 155 |
11 | Подтягивание на высокой перекладине | 14 | 11 | 8 | |||
11 | Сгибание и разгибание рук в упоре | 32 | 27 | 22 | 20 | 15 | 10 |
11 | Наклоны вперед из положения сидя | 15 | 13 | 8 | 24 | 20 | 13 |
11 | Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа | 55 | 49 | 45 | 42 | 36 | 30 |
11 | Бег на лыжах 1 км, мин | 4,3 | 4,50 | 5,20 | 5,45 | 6,15 | 7,00 |
11 | Бег на лыжах 2 км, мин | 10,20 | 10,40 | 11,10 | 12,00 | 12,45 | 13,30 |
11 | Бег на лыжах 3 км, мин | 14,30 | 15,00 | 15,50 | 18,00 | 19,00 | 20,00 |
11 | Бег на лыжах 5 км, мин | 25,00 | 26,00 | 28,00 | Без учета времени | ||
11 | Бег на лыжах 10 км, мин | Без учета времени | |||||
11 | Прыжок на скакалке, 30 сек, раз | 70 | 65 | 55 | 80 | 75 | 65 |
Контрольные нормативы по Физической культуре ФГОС 5-11 классы | Учебно-методический материал по физкультуре на тему:
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 10-х КЛАССОВ
№ | НОРМАТИВЫ | юноши мальчики | девушки девочки | ||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
Бег 60 м. (сек.) | 8,6 | 9,0 | 9,4 | 9,7 | 10,2 | 10,7 | |
Бег 100 м. (сек.) | 14,2 | 14,7 | 15,2 | 16,5 | 17,5 | 18,0 | |
Бег 200 м. (сек.) | 32 | 34 | 36 | 36 | 39 | 42 | |
Бег 3000/2000 м. (мин. сек.) | 13.40 | 14.40 | 15.40 | 10.30 | 11.30 | 12.30 | |
Кросс 500 м. (мин. сек.) | 1.35 | 1.40 | 1.45 | 1.45 | 1.50 | 2.00 | |
Кросс 1000 м.(мин. сек.) | 3.44 | 3.58 | 4.15 | 4.31 | 4.45 | 5.00 | |
Шестиминутный бег (м.) | 1450 | 1400 | 1300 | 1200 | 1150 | 1050 | |
Челночный бег 4х9 м. (сек.) | 9,2 | 9,8 | 10,4 | 10,4 | 11,0 | 11,6 | |
Прыжок в длину с места (см) | 230 | 215 | 210 | 180 | 170 | 160 | |
Прыжок в длину с разбега (см) | 430 | 400 | 370 | 370 | 330 | 300 | |
Прыжок в высоту с разбега (см.) | 130 | 125 | 120 | 110 | 105 | 100 | |
Тройной прыжок с места (см) | 660 | 640 | 620 | 530 | 515 | 500 | |
Прыжки со скакалкой (раз в 1′) | 135 | 125 | 115 | 145 | 130 | 120 | |
Метание гранаты 500 гр.(м.) | 19 | 15 | 12 | ||||
Метание гранаты 700 гр.(м.) | 32 | 26 | 22 | ||||
Подтягивание на перекладине (раз) | 13 | 10 | 7 | 16 | 14 | 12 | |
Отжимания в упоре лежа (раз) | 35 | 30 | 25 | 12 | 10 | 8 | |
Поднимание туловища (раз за 1′) | 40 | 35 | 30 | ||||
Поднимание ног в висе (раз) | 10 | 8 | 5 | ||||
Вис на согнутых руках (сек.) | 45 | 40 | 35 | 36 | 33 | 28 | |
Толкание ядра 5 кг. 3 кг (м.см.) | 8.50 | 7.50 | 5.30 | 6.00 | 5.50 | 4.50 | |
Сгибание рук в упоре на брусьях | 10 | 7 | 4 | ||||
Полоса препятствий (мин.сек.) | 1.05 | 1.10 | 1.15 | 1.15 | 1.30 | 1.45 | |
Приседания с гирей 24кг (раз за 30″) | 28 | 25 | 20 | ||||
Приседания с гирей 16 кг (раз за 30″) | 27 | 25 | 23 | ||||
Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь (см.) | 14 | 10 | 8 | 16 | 13 | 10 | |
Челночный бег 10 х10м.(сек) | 28 | 30 | 32 | ||||
Многоскоки: 8 на правой + 8 на левой (м) 8-й прыжок с ноги на ногу (м) | 37,5 20 | 36,5 19 | 35,0 17,5 | 33 16,5 | 29 16,0 | 27 15,5 |
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 11-х КЛАССОВ
№ | НОРМАТИВЫ | юноши мальчики | девушки девочки | ||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
1. | Бег 60 м. (сек.) | 8,4 | 8,8 | 9,2 | 9,7 | 10,0 | 10,5 |
2. | Бег 100м. (сек.) | 14,0 | 14,5 | 15,0 | 16,0 | 17,0 | 17,5 |
3. | Бег 200 м. (сек.) | 30 | 32 | 35 | 36 | 38 | 41 |
4. | Бег 2000 м. 3000 м. ( мин. сек.) | 13.30 | 14.30 | 15.30 | 10.00 | 11.00 | 12.00 |
5. | Кросс 500 м. (мин. сек.) | 1.30 | 1.35 | 1.45 | 1.45 | 1.50 | 2.00 |
6. | Кросс 1000 м.(мин. сек.) | 3.36 | 3.50 | 4.00 | 4.23 | 4.40 | 4.30 |
7. | Шестиминутный бег (М.) | 1500 | 1450 | 1350 | 1250 | 1200 | 1100 |
8. | Челночный бег 4х9 м. (сек.) | 9,2 | 9,8 | 10,4 | 10,4 | 11,0 | 11,6 |
9. | Прыжок в длину с места (см.) | 230 | 215 | 210 | 185 | 175 | 165 |
10 | Прыжок в длину с разбега (см) | 440 | 410 | 380 | 380 | 350 | 320 |
11 | Прыжок в высоту с разбега (см.) | 135 | 130 | 120 | 115 | 110 | 100 |
12 | Тройной прыжок с места (см.) | 680 | 650 | 630 | 540 | 520 | 480 |
13 | Прыжки со скакалкой (раз в 1′ | 140 | 125 | 110 | 150 | 135 | 120 |
14 | Метание гранаты 700 гр 500 гр.(м.) | 38 | 32 | 26 | 22 | 19 | 16 |
15 | Челночный бег 10 х10м.(сек) | 27 | 28 | 30 | |||
16 | Подтягивание на перекладине (раз) | 14 | 11 | 8 | 16 | 13 | 10 |
17 | Подъем переворотом (раз) | 4 | 3 | 2 | |||
18 | Отжимания в упоре дежа (раз) | 40 | 32 | 25 | 14 | 9 | 6 |
19 | Поднимание туловища (раз за Г) | 45 | 40 | 35 | |||
20 | Поднимание ног в висе (раз) | 12 | 10 | 6 | |||
21 | Вис на согнутых руках (сек.) | 50 | 46 | 40 | 42 | 38 | 32 |
22 | Толкание ядра 5 кг. 3 кг (см.) | 900 | 800 | 600 | 650 | 600 | 500 |
23 | Отжимания в упоре на брусьях | 12 | 10 | 7 | |||
24 | Полоса препятствий (мин.сек.) | 1.00 | 1.05 | 1.10 | 1.15 | 1.25 | 1.35 |
25 | Приседания с гирей 24кг (раз за 30″) | 30 | 26 | 22 | |||
26 | Приседания с гирей 16кг (раз за 30″) | 28 | 26 | 24 | |||
27 | Угол в упоре на брусьях (сек.) | 8 | 5 | 4 | |||
28 | Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь (см.) | 14 | 11 | 8 | 17 | 13 | 11 |
Многоскоки: 8 на правой + 8 на левой (м) 8-й прыжок с ноги на ногу (м) | 38,5 20,5 | 37,5 19,5 | 36 18 | 34 17 | 30 16,5 | 26 16 |
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5-х КЛАССОВ
№ | НОРМАТИВЫ | МАЛЬЧИКИ | ДЕВОЧКИ | ||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
Бег 30 м. (сек.) | 5.3 | 5.8. | 6.2 | 5.8 | 6.2. | 6.6 | |
Бег 60 м. (сек.) | 10.8 | 11.3 | 11.8 | 11.0 | 11.5 | 12.0 | |
Бег 200 м. (сек.) | 38 | 41 | 44 | 42 | 45 | 48 | |
Кросс 300 м. (сек.)(мин. сек.) | 1.05 | 1.10 | 1.15 | 1.10 | 1.15 | 1.20 | |
Кросс 500 м. (мин. сек.) | 2.00 | 2.05 | 2.10 | 2.10 | 2.15 | 2.25 | |
Кросс 1000 м.(мин. сек.) | 4.40 | 4.55 | 5.10 | 5.25 | 5.40 | 6.00 | |
Кросс 1500 м. (мин. сек.) | 8.50 | 9.30 | 10.00 | 9.00 | 9.40 | 10.30 | |
Шестиминутный бег (М) | 1200 | 1150 | 1050 | 1050 | 1000 | 900 | |
Челночный бег 4х9 м. (сек.) | 10.5 | 10.8 | 11.0 | 11.0 | 11.3 | 11.6 | |
Прыжок в длину с места (см) | 165 | 160 | 150 | 150 | 145 | 135 | |
Прыжок в длину с разбега (см) | 300 | 270 | 250 | 270 | 240 | 210 | |
Прыжок в высоту с разбега (см.) | 105 | 100 | 90 | 100 | 90 | 80 | |
Тройной прыжок с места (см.) | 550 | 520 | 490 | 500 | 460 | 420 | |
Прыжки со скакалкой (раз в 1′) | 110 | 105 | 95 | 115 | 110 | 100 | |
Метание мяча 150 гр. (м.) | 33 | 27 | 19 | 20 | 16 | 12 | |
Метание гранаты 500гр. | 21 | 17 | 11 | 12 | 10 | 7 | |
Подтягивание на перекладине (раз) | 5 | 4 | 3 | 13 | 11 | 9 | |
Отжимания в упоре лежа (раз) | 16 | 12 | 8 | 7 | 6 | 3 | |
Поднимание туловища (раз за Г) | 28 | 25 | 22 | 24 | 20 | 16 | |
Вис на согнутых руках (сек.) | 20 | 18 | 15 | 17 | 15 | 12 | |
Полоса препятствий (мин.сек.) | 1.35 | 1.45 | 2.00 | 1.50 | 2.10 | 2.30 | |
Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь (см.) | 10 | 7 | 4 | 12 | 9 | 6 | |
Многоскоки: 8 на правой + 8 на левой (м) 8-й прыжок с ноги на ногу (м) | 30 15 29 14 | 29 14 | 26 13 | 24 14 | 22 13,5 | 20 13 |
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 6-х КЛАССОВ
№ | НОРМАТИВЫ | МАЛЬЧИКИ | ДЕВОЧКИ | ||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
Бег 30 м. (сек.) | 5.1 | 5.3 | 5.8 | 5.4 | 5.8 | 6.2 | |
Бег 60 м. (сек.) | 10.4 | 10.9 | 11.4 | 10.8 | 11.3 | 11.8 | |
Бег 200 м. (сек.) | 37 | 40 | 43 | 41 | 44 | 47 | |
Кросс 300 м. (сек.)(мин. сек.) | 1.00 | 1.03 | 1.07 | 1.05 | 1.08 | 1.12 | |
Кросс 500 м. (мин. сек.) | 1.55 | 2.00 | 2.05 | 2.05 | 2.10 | 2.20 | |
Кросс 1000 м.(мин. сек.) | 4.28 | 4.40 | 4.52 | 5.11 | 5.25 | 5.40 | |
Кросс 1500 м. (мин. сек.) | 7.30 | .7.50 | 8.10 | 8.00 | 8.20 | 8.40 | |
Шестиминутный бег (м) | 1250 | 1200 | 1100 | 1050 | 1000 | 900 | |
Челночный бег 4х9 м. (сек.) | 10.2 | 10.8 | 11.2 | 10.8 | 11.2 | 11.6 | |
Прыжок в длину с места (см.) | 175 | 160 | 145 | 160 | 150 | 140 | |
Прыжок в длину с разбега (см) | 330 | 300 | 270 | 300 | 270 | 240 | |
Прыжок в высоту с разб. (см.) | 110 | 105 | 95 | 100 | 95 | 85 | |
Тройной прыжок с места (см.) | 560 | 530 | 500 | 510 | 490 | 450 | |
Прыжки со скакалкой (раз в 1′) | 115 | 110 | 100 | 125 | 115 | 105 | |
Метание мяча 150 гр. (м.) | 36 | 29 | 21 | 23 | 18 | 15 | |
Метание гранаты 500гр. | 23 | 18 | 12 | 13 | 11 | 8 | |
Подтягивание на перекладине (раз) | 7 | 5 | 4 | 15 | 13 | 12 | |
Отжимания в упоре лежа (раз) | 20 | 15 | 10 | 8 | 6 | 4 | |
Поднимание туловища (раз за 1 мин) | 30 | 27 | 24 | 26 | 24 | 20 | |
Вис на согнутых руках (сек.) | 28 | 24 | 20 | 23 | 21 | 19 | |
Полоса препятствий (мин.сек.) | 1.30 | 1.40. | 1.50 | 1.40 | 2.00 | 2.20 | |
Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь (см ) | 11 | 8 | 5 | 13 | 10 | 7 | |
Многоскоки: 8 на правой + 8 на левой (м) 8-й прыжок с ноги на ногу (м) | 32 16 | 30 15 | 28 14 | 26 15 | 24 14 | 22 13,5 |
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 7-х КЛАССОВ
№ | НОРМАТИВЫ | МАЛЬЧИКИ | ДЕВОЧКИ | ||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
1. | Бег 30 м. (сек.) | 5,0 | 5,2 | 5,6 | 5,2 | 5,5 | 6,0 |
2. | Бег 60 м. (сек.) | 9,8 | 10,3 | 10,8 | 10,8 | 11,3 | 11,8 |
3. | Бег 100 м. (сек.) | 15,1 | 15,6 | 16,2 | 17,5 | 18,5 | 19,5 |
4. | Бег 200 м. (сек.) | 36 | 39 | 42 | 40 | 43 | 46 |
5. | Кросс 300 м. (сек.)(мин. сек.) | 58 | 1.01 | 1.05 | 1.03 | 1.06 | 1.10 |
6. | Кросс 500 м. (мин. сек.) | 1.50 | 1.55 | 2.00 | 2.00 | 2.05 | 2.15 |
7. | Кросс 1000 м. (мин. сек.) | 4.16 | 4.30 | 4.45 | 4.58 | 5.10 | 5.25 |
8. | Кросс 1500 м. (мин. сек.) | 7.00 | 7.30 | 8.00 | 7.30 | 8.00 | 8.30 |
9. | Шестиминутный бег (м.) | 1300 | 1250 | 1150 | 1100 | 1050 | 950 |
10 | Челночный бег 4х9 м. (сек.) | 9,8 | 10,2 | 10,6 | 10,7 | 11,0 | 11,5 |
11 | Прыжок в длину с места (см) | 190 | 175 | 160 | 165 | 155 | 145 |
12 | Прыжок в длину с разбега (см) | 360 | 330 | 300 | 330 | 300 | 270 |
13 | Прыжок в высоту с разбега (см.) | 115 | 110 | 100 | 105 | 100 | 90 |
14 | Тройной прыжок с места (см.) | 580 | 550 | 520 | 515 | 500 | 470 |
15 | Прыжки со скакалкой (раз в 1′) | 120 | 115 | 105 | 135 | 125 | 115 |
16 | Метание мяча 150 гр. (м) | 39 | 31 | 23 | 26 | 19 | 16 |
17 | Метание мяча в цель 1х1 м с расст. 9 м. (попаданий из 8 бросков) | 7 | 5 | 4 | 6 | 4 | 3 |
18 | Метание гранаты 500 гр.(м.) | 25 | 21 | 17 | 15 | 12 | 9 |
19 | Подтягивание на перекладине (раз) | 8 | 7 | 5 | 16 | 14 | 12 |
20 | Отжимания в упоре лежа (раз) | 26 | 22 | 18 | 10 | 8 | 6 |
21 | Поднимание туловища (раз за Г) | 34 | 30 | 26 | 30 | 26 | 22 |
22 | Вис на согнутых руках (сек.) | 30 | 26 | 22 | 25 | 23 | 18 |
23 | Полоса препятствий (мин.сек.) | 1.20 | 1.25 | 1.35 | 1.30 | 1.45 | 2.05 |
24 | Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь (см.} | 12 | 9 | 6 | 14 | 11 | 8 |
25 | Многоскоки: 8 на правой + 8 на левой (м) 8-й прыжок с ноги на ногу (м) | 34 17 | 33 16 | 32 15 | 28 15 | 26 14,5 | 24 14 |
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 8-х КЛАССОВ
№ | НОРМАТИВЫ | МАЛЬЧИКИ | ДЕВОЧКИ | ||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
1. | Бег 30 м. (сек.) | 4,6 | 4,9 | 5,3 | 5,2 | 5,6 | 6,0 |
2. | Бег 60 м. (сек.) | 9,2 | 9,7 | 10,2 | 10,2 | 10,7 | 11,2 |
3. | Бег 100 м. (сек.) | 15,1 | 15,6 | 16,2 | 17,5 | 18,5 | 19,5 |
4. | Бег 200 м. (сек.) | 35 | 38 | 41 | 39 | 42 | 45 |
5. | Бег 2000 м. ( мин. сек.) | 10.00 | 10.40 | 11.40 | 11.40 | 12.40 | 13.15 |
6. | Кросс 300 м. (сек.)(мин. сек.) | 54 | 58 | 1.02 | 1.00 | 1.04 | 1.07 |
7. | Кросс 500 м. (мин. сек.) | 1.45 | 1.50 | 1.55 | 1.55 | 2.00 | 2.10 |
8. | Кросс 1000 м.(мин. сек.) | 4.03 | 4.15 | 4.30 | 4.48 | 5.00 | 5.20 |
9. | Шестиминутный бег (м.) | 1350 | 1300 | 1200 | 1150 | 1100 | 1000 |
10 | Челночный бег 4х9 м. (сек.) | 9,6 | 10,0 | 10,4 | 10,5 | 11,1 | 11,7 |
11 | Прыжок в длину с места (см.) | 205 | 190 | 175 | 170 | 160 | 150 |
12 | Прыжок в длину с разбега (см) | 380 | 350 | 320 | 350 | 310 | 260 |
13 | Прыжок в высоту с разбега (см.) | 120 | 115 | 110 | 105 | 100 | 90 |
14 | Тройной прыжок с места (см.) | 620 | 610 | 590 | 520 | 505 | 475 |
15 | Прыжки со скакалкой (раз в 1′) | 125 | 120 | 110 | 140 | 130 | 120 |
16 | Метание мяча 150 гр. (м.) | 42 | 37 | 28 | 27 | 21 | 17 |
17 | Метание гранаты 500 гр.(м.) | 28 | 24 | 20 | 16 | 13 | 10 |
18 | Подтягивание на перекладине (раз) | 9 | 7 | 5 | 16 | 14 | 12 |
19 | /Отжимания в упоре лежа (раз) | 30 | 26 | 22 | 12 | 10 | 8 |
20 | Поднимание туловища (раз за 1′) | 36 | 33 | 30 | 32 | 28 | 24 |
21 | Вис на согнутых руках (сек.) | 35 | 30 | 25 | 30 | 27 | 20 |
22 | Полоса препятствий (мин.сек.) | 1.15 | 1.20 | 1.30 | 1.30 | 1.45 | 2.00 |
23 | Приседания с гирей 16кг (раз за 30″) | 30 | 28 | 25 | |||
24 | Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь (см.} | 13 | 9 | 7 | 15 | 12 | 9 |
25 | Многоскоки: 8 на правой + 8 на левой (м) 8-й прыжок с ноги на ногу (м) | 36 18 | 35 17 | 34 16 | 30 15,5 | 28 15 | 26 14,5 |
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 9-х КЛАССОВ
№ | НОРМАТИВЫ | МАЛЬЧИКИ | ДЕВОЧКИ | ||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
1. | Бег 30 м. (сек.) | 4,4 | 4,7 | 5,0 | 5,0 | 5,3 | 5,6 |
2. | Бег 60 м. (сек.) | 8,8 | 9,4 | 10,0 | 9,8 | 10,3 | 10,8 |
3. | Бег 100 м. (сек.) | 14,5 | 15,0 | 15.5 | 16,8 | 17,8 | 18,2 |
4. | Бег 200 м. (сек.) | 34 | 37 | 40 | 38 | 41 | 44 |
5. | Бег 2000 м. (мин. сек.) | 9.20 | 10.00 | 11.00 | 10.20 | 12.00 | 13.00 |
6. | Кросс 300 м. (сек.)(мин. сек.) | 52 | 56 | 1.00 | 58 | 1.01 | 1.05 |
7. | Кросс 500 м. (мин. сек.) | 1.40 | 1.45 | 1.50 | 1.50 | 1.55 | 2.05 |
8. | Кросс 1000 м.(мин. сек.) | 3.57 | 4.10 | 4.25 | 4.39 | 4.54 | 5.10 |
9. | Шестиминутный бег (м.) | 1400 | 1350 | 1250 | 1200 | 1150 | 1050 |
10 | Челночный бег 4х9 м. (сек.) | 9,3 | 9,9 | 10,5 | 10,5 | 11,1 | 11,7 |
11 | Прыжок в длину с места (см.) | 220 | 205 | 190 | 175 | 165 | 155 |
12 | Прыжок в длину с разбега (см) | 410 | 380 | 350 | 360 | 320 | 280 |
13 | Прыжок в высоту с разбега (см.) | 125 | 120 | 115 | 110 | 105 | 95 |
14 | Тройной прыжок с места (см.) | 640 | 620 | 600 | 525 | 510 | 480 |
15 | Прыжки со скакалкой (раз в 1′) | 130 | 120 | 110 | 140 | 135 | 125 |
16 | Метание мяча 150 гр. (м.) | 45 | 40 | 31 | 28 | 23 | 18 |
17 | Метание гранаты 500 гр.(м.) | 30 | 26 | 22 | 18 | 15 | 12 |
18 | Подтягивание на перекладине (раз) | 11 | 9 | 6 | 18 | 15 | 13 |
19 | Отжимания в упоре лежа (раз) | 32 | 28 | 24 | 12 | 9 | 6 |
20 | Поднимание туловища (раз за Г) | 48 | 44 | 40 | 36 | 32 | 28 |
21 | Поднимание ног в висе (раз) | 8 | 6 | 4 | |||
22 | Вис на согнутых руках (сек.) | 40 | 35 | 30 | 34 | 30 | 25 |
23 | Полоса препятствий (мин.сек.) | 1.10 | 1.15 | 1.25 | 1.20 | 1.35 | 1.50 |
24 | Приседания с гирей 16кг (раз за 30″) | 32 | 30 | 27 | 24 | 22 | 20 |
25 | Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь (см.) | 13 | 10 | 7 | 16 | 12 | 10 |
26 | Многоскоки: 8 на правой + 8 на левой (м) 8-й прыжок с ноги на ногу (м) | 37 19 | 36 18 | 34,5 17 | 32 16 | 30 15,5 | 28 15 |
Нормативы по физической культуре 5-9 классы
Нормативы по физкультуре за 5 класс
Упражнения, 5 класс
Мальчики
Девочки
5
4
3
5
4
3
Челночный бег 4×9 м, сек
10,2
10,7
11,3
10,5
11,0
11,7
Бег 30 м, с
5,5
6,0
6,5
5,7
6,2
6,7
Бег 60 м, с
10,0
10,6
11,2
10,4
10,8
11,4
Бег 300 м, мин, с
1,02
1,06
1,12
1,05
1,10
1,15
Бег 1000 м, мин, с
4,30
4,50
5,20
4,50
5,10
5,40
Бег 2000 м
Без учета времени
Кросс 1,5 км, мин, с
8,50
9,30
10,0
9,00
9,40
10,30
Подтягивание на перекладине из виса, раз
7
5
3
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, раз
15
10
8
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
17
12
7
12
8
3
Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки на груди скрестно за 1 мин, раз
39
33
27
28
23
20
Прыжок в длину с места, см
170
160
140
160
150
130
Прыжок в длину с разбега, см
340
300
260
300
260
220
Прыжок в высоту с разбега, см
110
100
85
105
95
80
Прыжки со скакалкой за 1 мин
70
60
55
60
50
30
Прыжок со скакалкой, 15 сек, раз
34
32
30
38
36
34
Нормативы по физкультуре за 6 класс
Упражнения, 6 класс
Мальчики
Девочки
5
4
3
5
4
3
Челночный бег 4×9 м, сек
10,0
10,5
11,5
10,3
10,7
11,5
Бег 30 м, с
5,5
5,8
6,2
5,8
6,1
6,5
Бег 60 м, с
9,8
10,2
11,1
10,0
10,7
11,3
Бег 500 метров, мин
2,22
2,55
3,20
Бег 1.000 метров, мин
4,20
4,45
5,15
Бег 2.000 метров
без времени
Прыжки в длину с места, см
175
165
145
165
155
140
Подтягивание на перекладине
8
6
4
Отжимания в упоре лежа
20
15
10
15
10
5
Наклон вперед из положения сидя
10
6
3
14
11
8
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз
40
35
25
35
30
20
Прыжки на скакалке, за 20 секунд
46
44
42
48
46
44
Нормативы по физкультуре за 7 класс
Упражнения, 7 класс
Мальчики
Девочки
5
4
3
5
4
3
Челночный бег 4×9 м, сек
9,8
10,3
10,8
10,1
10,5
11,3
Бег 30 м, с
5,0
5,3
5,6
5,3
5,6
6,0
Бег 60 м, с
9,4
10,0
10,8
9,8
10,4
11,2
Бег 500 метров, мин
2,15
2,25
2,40
Бег 1.000 метров, мин
4,10
4,30
5,00
Бег 2.000 метров, мин
9,30
10,15
11,15
11,00
12,40
13,50
Прыжки в длину с места, см
180
170
150
170
160
145
Подтягивание на перекладине
9
7
5
Отжимания в упоре лежа
23
18
13
18
12
8
Наклон вперед из положения сидя
11
7
4
16
13
9
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз
45
40
35
38
33
25
Прыжки на скакалке, за 20 секунд
46
44
42
52
50
48
Нормативы по физкультуре за 8 класс
Упражнения, 8 класс
Мальчики
Девочки
5
4
3
5
4
3
Челночный бег 4×9 м, сек
9,6
10,1
10,6
10,0
10,4
11,2
Бег 30 м, с
4,8
5,1
5,4
5,1
5,6
6,0
Бег 60 м, с
9,0
9,7
10,5
9,7
10,4
10,8
Бег 1.000 метров, мин
3,50
4,20
4,50
4,20
4,50
5,15
Бег 2.000 метров, мин
9,00
9,45
10,30
10,50
12,30
13,20
Прыжки в длину с места, см
190
180
165
175
165
156
Подтягивание на перекладине
10
8
5
Отжимания в упоре лежа
25
20
15
19
13
9
Наклон вперед из положения сидя
12
8
5
18
15
10
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз
48
43
38
38
33
25
Прыжки на скакалке, за 25 секунд
56
54
52
62
60
58
Нормативы по физкультуре за 9 класс
Упражнения, 9 класс
Мальчики
Девочки
5
4
3
5
4
3
Челночный бег 4×9 м, сек
9,4
9,9
10,4
9,8
10,2
11,0
Бег 30 м, с
4,6
4,9
5,3
5,0
5,5
5,9
Бег 60 м, с
8,5
9,2
10,0
9,4
10,0
10,5
Бег 2.000 метров, мин
8,20
9,20
9,45
10,00
11,20
12,05
Прыжки в длину с места, см
210
200
180
180
170
155
Подтягивание на перекладине
11
9
6
Отжимания в упоре лежа
32
27
22
20
15
10
Наклон вперед из положения сидя
13
11
6
20
15
13
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз
50
45
40
40
35
26
Прыжки на скакалке, за 25 секунд
58
56
54
66
64
62
Мальчики | Упражнение 1 класс | Девочки | |||||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||||
6.2 | 6.9 | 7.0 | Бег на 30 метров (сек) | 6.7 | 7.4 | 7.5 | |||
9.9 | 10.5 | 11.0 | Челночный бег 3х10 м (сек) | 10.2 | 11.3 | 11.7 | |||
Без учета времени | Бег на 1000 метров | Без учета времени | |||||||
1000 | 900 | 800 | Шестиминутный бег (м) | 700 | 600 | 500 | |||
Без учета времени | Ходьба на лыжах 1 км | Без учета времени | |||||||
9 | 7 | 5 | Многоскоки 8 прыжков (м) | 8 | 6 | 4.8 | |||
140 | 115 | 100 | Прыжок в длину с места (см) | 130 | 110 | 90 | |||
20 | 15 | 10 | Метание мяча 150 г (м) | 15 | 10 | 5 | |||
295 | 235 | 195 | Метание набивного мяча 1 кг (см) | 245 | 220 | 200 | |||
3 | 2 | 1 | Метание в цель с 6 м / 5 попыток | 3 | 2 | 1 | |||
40 | 30 | 20 | Прыжки через скакалку 60 сек (раз) | 50 | 40 | 30 | |||
16 | 14 | 11 | Поднимание туловища 30 сек (раз) | 14 | 12 | 9 | |||
30 | 25 | 15 | Поднимание туловища 60 сек (раз) | 20 | 15 | 12 | |||
4 | 2 | 1 | Подтягивание из виса (раз) | ||||||
12 | 7 | 5 | Подтягивание из виса лёжа (раз) | 10 | 5 | 3 | |||
10 | 8 | 5 | Отжимания от пола (раз) | 8 | 5 | 3 | |||
+6 | +3 | +1 | Наклон вперёд сидя, ноги вместе (см) | +7 | +5 | +3 | |||
Мальчики | Упражнение 2 класс | Девочки | |||||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||||
5.9 | 7.0 | 7.2 | Бег на 30 метров (сек) | 6.6 | 7.2 | 7.4 | |||
9.1 | 10.0 | 10.4 | Челночный бег 3х10 м (сек) | 9.7 | 10.7 | 11.2 | |||
12.0 | 12.8 | 13.2 | Челночный бег 4х9 м (сек) | 12.4 | 12.8 | 13.2 | |||
Без учета времени | Бег на 1000 метров | Без учета времени | |||||||
1050 | 950 | 850 | Шестиминутный бег (м) | 750 | 650 | 550 | |||
8.30 | 9.30 | 10.30 | Ходьба на лыжах 1 км, мин, сек | 9.00 | 10.00 | 11.30 | |||
10 | 8 | 6 | Многоскоки 8 прыжков (м) | 9 | 7 | 5 | |||
150 | 125 | 110 | Прыжок в длину с места (см) | 140 | 115 | 100 | |||
60 | 50 | 40 | Прыжок в высоту (см) | 50 | 40 | 35 | |||
60 | 50 | 30 | Прыжки через скакалку 60 сек (раз) | 65 | 55 | 40 | |||
40 | 36 | 32 | Приседания (кол-во раз/мин) | 36 | 32 | 28 | |||
23 | 18 | 13 | Метание мяча 150 г (м) | 16 | 12 | 7 | |||
15 | 12 | 10 | Метание теннисного мяча (м) | 12 | 10 | 8 | |||
310 | 245 | 215 | Метание набивного мяча 1 кг (см) | 280 | 215 | 175 | |||
4 | 2 | 1 | Метание в цель с 6 м / 5 попыток | 3 | 2 | 1 | |||
4 | 2 | 1 | Подтягивание из виса (раз) | ||||||
14 | 9 | 7 | Подтягивание из виса лёжа (раз) | 11 | 7 | 5 | |||
18 | 10 | 2 | Вис на согнутых руках (сек) | 12 | 6 | 2 | |||
11 | 9 | 5 | Отжимания от пола (раз) | 9 | 5 | 3 | |||
18 | 15 | 12 | Поднимание туловища 30 сек (раз) | 16 | 13 | 10 | |||
32 | 27 | 18 | Поднимание туловища 60 сек (раз) | 22 | 18 | 15 | |||
+7 | +4 | +2 | Наклон вперёд сидя, ноги вместе(см) | +8 | +6 | +4 | |||
Мальчики | Упражнение 3 класс | Девочки | |||||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||||
5.7 | 6.6 | 6.8 | Бег на 30 метров (сек) | 6.3 | 6.8 | 7.0 | |||
8.8 | 9.9 | 10.2 | Челночный бег 3х10 м (сек) | 9.3 | 10.3 | 10.8 | |||
12.0 | 12.2 | 12.4 | Челночный бег 4х9 м (сек) | 11.8 | 12.4 | 13.0 | |||
Без учета времени | Бег на 1000 метров | Без учета времени | |||||||
Без учета времени | Бег на 1500 метров (мин.сек) | Без учета времени | |||||||
1100 | 1000 | 900 | Шестиминутный бег (м) | 800 | 700 | 600 | |||
7.30 | 8.00 | 8.30 | Бег на лыжах 1 км, мин, сек | 8.00 | 8.30 | 9.00 | |||
12 | 9 | 7 | Многоскоки 8 прыжков (м) | 11 | 8 | 6 | |||
155 | 130 | 120 | Прыжок в длину с места (см) | 145 | 125 | 110 | |||
80 | 70 | 60 | Прыжок в высоту (см) | 70 | 60 | 45 | |||
70 | 60 | 40 | Прыжки через скакалку 60 сек (раз) | 75 | 65 | 50 | |||
42 | 38 | 34 | Приседания (кол-во раз/мин) | 38 | 34 | 30 | |||
27 | 22 | 15 | Метание мяча 150 г (м) | 17 | 14 | 9 | |||
18 | 15 | 12 | Метание теннисного мяча (м) | 15 | 12 | 10 | |||
360 | 270 | 220 | Метание набивного мяча 1 кг (см) | 345 | 265 | 215 | |||
19 | 17 | 13 | Поднимание туловища 30 сек (раз) | 17 | 14 | 11 | |||
33 | 30 | 20 | Поднимание туловища 60 сек (раз) | 25 | 20 | 16 | |||
+8 | +5 | +3 | Наклон вперёд сидя, ноги вместе (см) | +9 | +7 | +4 | |||
5 | 3 | 1 | Подтягивание из виса (раз) | ||||||
16 | 11 | 9 | Подтягивание из виса лёжа (раз) | 13 | 8 | 6 | |||
20 | 12 | 3 | Вис на согнутых руках (сек) | 14 | 8 | 2 | |||
12 | 10 | 6 | Отжимания от пола (раз) | 9 | 6 | 4 | |||
Мальчики | Упражнение 4 класс | Девочки | |||||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||||
5.5 | 6.3 | 6.7 | Бег на 30 | 6.2 | 6.6 | 6.8 | |||
11.0 | 11.5 | 12.0 | Бег на 60 метров (сек) | 11.4 | 11.8 | 12.2 | |||
40 | 46 | 50 | Бег на 200 метров (сек) | 44 | 48 | 54 | |||
8.6 | 9.5 | 9.9 | Челночный бег 3х10 м (сек) | 9.1 | 10.0 | 10.4 | |||
11.2 | 11.4 | 11.6 | Челночный бег 4х9 м (сек) | 11.5 | 11.8 | 12.2 | |||
5.10 | 5.50 | 6.20 | Бег на 1000 метров (мин) | 6.00 | 6.30 | 6.50 | |||
Без учета времени | Бег на 2000 метров | Без учета времени | |||||||
1150 | 1050 | 950 | Шестиминутный бег (м) | 850 | 750 | 650 | |||
7.00 | 7.30 | 8.00 | Бег на лыжах 1 км, мин, сек | 7.30 | 8.00 | 8.30 | |||
165 | 140 | 130 | Прыжок в длину с места (см) | 155 | 135 | 120 | |||
290 | 260 | 220 | Прыжок в длину с разбега (см) | 260 | 220 | 180 | |||
100 | 90 | 80 | Прыжок в высоту (см) | 90 | 70 | 60 | |||
14 | 10 | 8 | Многоскоки 8 прыжков (м) | 13 | 9 | 7 | |||
80 | 70 | 60 | Прыжки через скакалку 60 сек (раз) | 90 | 85 | 70 | |||
44 | 40 | 36 | Приседания (кол-во раз/мин) | 40 | 36 | 32 | |||
6 | 4 | 2 | Приседание на одной ноге (раз) | 4 | 2 | 1 | |||
14 | 11 | 7 | Отжимания от пола (раз) | 10 | 6 | 4 | |||
5 | 3 | 2 | Подтягивание из виса (раз) | ||||||
17 | 13 | 11 | Подтягивание из виса лёжа (раз) | 13 | 9 | 7 | |||
23 | 14 | 5 | Вис на согнутых руках (сек) | 16 | 10 | 3 | |||
30 | 25 | 17 | Метание мяча 150 г (м) | 19 | 15 | 10 | |||
21 | 18 | 15 | Метание теннисного мяча (м) | 18 | 15 | 12 | |||
380 | 310 | 270 | Метание набивного мяча 1 кг (см) | 350 | 275 | 230 | |||
+9 | +6 | +4 | Наклон вперёд сидя, ноги вместе (см) | +10 | +8 | +5 | |||
20 | 18 | 15 | Поднимание туловища 30 сек (раз) | 18 | 15 | 12 | |||
34 | 32 | 22 | Поднимание туловища 60 сек (раз) | 28 | 22 | 18 | |||
Мальчики | Упражнение 5 класс | Девочки | |||||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||||
5.3 | 5.8 | 6.2 | Бег на | 5.8 | 6.2 | 6.6 | |||
10.8 | 11.3 | 11.8 | Бег на 60 метров (сек) | 11.0 | 11.5 | 12.0 | |||
38 | 41 | 44 | Бег на 200 метров (сек) | 42 | 45 | 48 | |||
1.05 | 1.10 | 1.15 | Бег на 300 метров (мин.сек) | 1.10 | 1.15 | 1.20 | |||
1.35 | 1.41 | 1.50 | Бег на 400 метров (мин.сек) | 1.40 | 1.53 | 2.20 | |||
2.00 | 2.05 | 2.10 | Бег на 500 метров (мин.сек) | 2.10 | 2.15 | 2.25 | |||
4.15 | 4.30 | 5.20 | Бег на 800 метров (мин.сек) | 4.20 | 5.10 | 5.20 | |||
8.5 | 9.3 | 9.7 | Челночный бег 3х10 м (сек) | 8.9 | 9.7 | 10 | |||
10.5 | 10.9 | 11.5 | Челночный бег 4х9 м (сек) | 11.0 | 11.4 | 11.8 | |||
4.40 | 4.55 | 5.10 | Бег на 1000 метров (мин) | 5.25 | 5.40 | 6.00 | |||
8.40 | 9.20 | 9.50 | Бег на 1500 метров (мин.сек) | 9.00 | 9.50 | 10.20 | |||
Без учета времени | Бег на 2000 метров | Без учета времени | |||||||
1200 | 1100 | 1000 | Шестиминутный бег (м) | 900 | 800 | 700 | |||
15 | 14 | 13 | Многоскоки 8 прыжков (м) | 14 | 13 | 12 | |||
30 | 29 | 26 | Многоскоки 8 на правой и 8 на левой (м) | 24 | 22 | 20 | |||
170 | 160 | 140 | Прыжок в длину с места (см) | 160 | 150 | 130 | |||
300 | 270 | 250 | Прыжок в длину с разбега (см) | 270 | 240 | 210 | |||
105 | 100 | 90 | Прыжок в высоту (см) | 100 | 80 | 70 | |||
550 | 520 | 490 | Тройной прыжок (см) | 500 | 460 | 420 | |||
30 | 25 | 20 | Прыжки через скакалку 15 сек (раз) | 35 | 30 | 25 | |||
90 | 80 | 70 | Прыжки через скакалку 60 сек (раз) | 110 | 100 | 75 | |||
На технику | Опорный прыжок через козла | На технику | |||||||
46 | 42 | 38 | Приседания (кол-во раз/мин) | 42 | 38 | 34 | |||
7 | 5 | 3 | Приседание на одной ноге (раз) | 5 | 3 | 2 | |||
33 | 27 | 19 | Метание мяча 150 г (м) | 20 | 16 | 12 | |||
25 | 22 | 19 | Метание теннисного мяча (м) | 22 | 19 | 16 | |||
400 | 330 | 290 | Метание набивного мяча 1 кг(см) | 380 | 290 | 240 | |||
7 | 5 | 3 | Подтягивание из виса (раз) | ||||||
19 | 15 | 13 | Подтягивание из виса лёжа(раз) | 15 | 10 | 8 | |||
25 | 15 | 6 | Вис на согнутых руках (сек) | 18 | 12 | 5 | |||
21 | 19 | 16 | Поднимание туловища 30 сек (раз) | 19 | 16 | 13 | |||
36 | 33 | 24 | Поднимание туловища 60 сек (раз) | 31 | 23 | 20 | |||
+10 | +8 | +6 | Наклон вперёд сидя, ноги вместе (см) | +12 | +8 | +5 | |||
16 | 12 | 8 | Отжимания от пола (раз) | 11 | 6 | 5 | |||
6.30 | 7.00 | 7.40 | Ходьба на лыжах 1 км (мин, сек) | 7.00 | 7.30 | 8.10 | |||
14.30 | 15.00 | 15.30 | Ходьба на лыжах 2 км (мин, сек) | 14.50 | 15.50 | 18.00 | |||
50 | 25 | 12 | Плавание без учета времени, м | 50 | 25 | 12 | |||
Мальчики | Упражнение 6 класс | Девочки | |||||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||||
5.1 | 5.6 | 5.8 | Бег на 30 метров (сек) | 5.4 | 6.0 | 6.3 | |||
10.4 | 10.9 | 11.4 | Бег на 60 метров (сек) | 10.8 | 11.3 | 11.8 | |||
37 | 40 | 43 | Бег на 200 метров (сек) | 41 | 44 | 47 | |||
1.00 | 1.03 | 1.07 | Бег на 300 метров (мин.сек) | 1.05 | 1.08 | 1.12 | |||
1.20 | 1.30 | 1.50 | Бег на 400 метров (мин.сек) | 1.37 | 1.47 | 2.00 | |||
1.55 | 2.00 | 2.05 | Бег на 500 метров (мин.сек) | 2.05 | 2.10 | 2.20 | |||
3.30 | 3.40 | 4.20 | Бег на 800 метров (мин.сек) | 3.40 | 4.10 | 5.20 | |||
4.28 | 4.40 | 4.52 | Бег на 1000 метров (мин) | 5.11 | 5.25 | 5.50 | |||
7.30 | 7.50 | 8.10 | Бег на 1500 метров (мин.сек) | 8.00 | 8.20 | 8.40 | |||
Без учета времени | Бег на 2000 метров | Без учета времени | |||||||
1250 | 1150 | 1050 | Шестиминутный бег (м) | 950 | 850 | 750 | |||
8.3 | 9.0 | 9.3 | Челночный бег 3х10 м (сек) | 8.8 | 9.6 | 9.9 | |||
10.2 | 10.8 | 11.2 | Челночный бег 4х9 м (сек) | 10.8 | 11.2 | 11.6 | |||
6.00 | 6.30 | 7.00 | Ходьба на лыжах 1 км (мин, сек) | 6.15 | 6.45 | 7.30 | |||
14.00 | 14.30 | 15.00 | Ходьба на лыжах 2 км (мин, сек) | 14.30 | 15.00 | 15.30 | |||
16 | 15 | 14 | Многоскоки 8 прыжков (м) | 14 | 14 | 13 | |||
32 | 30 | 28 | Многоскоки 8 на правой и 8 на левой (м) | 26 | 24 | 22 | |||
175 | 165 | 145 | Прыжок в длину с места (см) | 165 | 155 | 140 | |||
330 | 300 | 270 | Прыжок в длину с разбега (см) | 300 | 270 | 240 | |||
110 | 105 | 95 | Прыжок в высоту (см) | 100 | 90 | 80 | |||
560 | 530 | 500 | Тройной прыжок (см) | 510 | 490 | 450 | |||
На технику | Опорный прыжок через козла | На технику | |||||||
95 | 85 | 75 | Прыжки через скакалку 60 сек (раз) | 125 | 115 | 80 | |||
36 | 29 | 21 | Метание мяча 150 г (м) | 23 | 18 | 15 | |||
28 | 25 | 23 | Метание теннисного мяча (м) | 25 | 23 | 20 | |||
430 | 350 | 305 | Метание набивного мяча 1 кг(см) | 400 | 320 | 250 | |||
8 | 6 | 4 | Подтягивание из виса (раз) | ||||||
27 | 20 | 10 | Вис на согнутых руках (сек) | 20 | 14 | 5 | |||
20 | 16 | 12 | Отжимания от пола (раз) | 11 | 7 | 5 | |||
37 | 34 | 26 | Поднимание туловища 60 сек (раз) | 32 | 25 | 22 | |||
Мальчики | Упражнение 7 класс | Девочки | |||||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||||
5.0 | 5.3 | 5.6 | Бег на 30 метров (сек) | 5.2 | 5.9 | 6.1 | |||
9.8 | 10.3 | 10.8 | Бег на 60 метров (сек) | 10.8 | 11.3 | 11.8 | |||
15.1 | 15.6 | 16.2 | Бег на 100 метров (сек) | 17.5 | 18.5 | 19.5 | |||
36 | 39 | 42 | Бег на 200 метров (сек) | 40 | 43 | 46 | |||
58 | 1.01 | 1.05 | Бег на 300 метров (мин.сек) | 1.03 | 1.06 | 1.10 | |||
1.18 | 1.27 | 1.48 | Бег на 400 метров (мин.сек) | 1.30 | 1.40 | 2.00 | |||
1.50 | 1.55 | 2.00 | Бег на 500 метров (мин.сек) | 2.00 | 2.05 | 2.15 | |||
3.10 | 3.30 | 4.10 | Бег на 800 метров (мин.сек) | 3.30 | 4.10 | 5.20 | |||
4.16 | 4.30 | 4.45 | Бег на 1000 метров (мин) | 4.58 | 5.10 | 5.50 | |||
7.00 | 7.30 | 8.00 | Бег на 1500 метров (мин.сек) | 7.30 | 8.00 | 8.30 | |||
9.40 | 10.40 | 11.30 | Бег на 2000 метров (мин.сек) | 11.20 | 12.40 | 13.50 | |||
1300 | 1200 | 1100 | Шестиминутный бег (м) | 1000 | 900 | 800 | |||
8.2 | 8.8 | 9.0 | Челночный бег 3х10 м (сек) | 8.6 | 9.4 | 9.7 | |||
9.8 | 10.2 | 10.6 | Челночный бег 4х9 м (сек) | 10.7 | 11.0 | 11.5 | |||
5.45 | 6.15 | 6.45 | Ходьба на лыжах 1 км (мин, сек) | 6.15 | 6.45 | 7.30 | |||
13.00 | 14.00 | 14.30 | Ходьба на лыжах 2 км (мин, сек) | 14.00 | 14.30 | 15.00 | |||
17 | 16 | 15 | Многоскоки 8 прыжков (м) | 15 | 14 | 13.5 | |||
34 | 33 | 32 | Многоскоки 8 на правой и 8 на левой (м) | 28 | 26 | 24 | |||
180 | 170 | 150 | Прыжок в длину с места (см) | 170 | 160 | 145 | |||
360 | 330 | 300 | Прыжок в длину с разбега (см) | 330 | 300 | 270 | |||
115 | 110 | 100 | Прыжок в высоту (см) | 105 | 100 | 85 | |||
580 | 550 | 520 | Тройной прыжок (см) | 515 | 500 | 470 | |||
100 | 90 | 80 | Прыжки через скакалку 60 сек (раз) | 110 | 100 | 85 | |||
На технику | Опорный прыжок через козла | На технику | |||||||
39 | 31 | 23 | Метание мяча 150 г (м) | 26 | 19 | 16 | |||
30 | 28 | 26 | Метание теннисного мяча (м) | 28 | 26 | 24 | |||
465 | 415 | 390 | Метание набивного мяча 1 кг(см) | 430 | 350 | 300 | |||
9 | 7 | 5 | Подтягивание из виса (раз) | ||||||
30 | 25 | 15 | Вис на согнутых руках (сек) | 22 | 16 | 6 | |||
26 | 22 | 18 | Отжимания от пола (раз) | 12 | 7 | 5 | |||
4.0 | 2.0 | 1.0 | Угол в упоре на брусьях (сек) | ||||||
38 | 35 | 28 | Поднимание туловища 60 сек (раз) | 34 | 28 | 25 | |||
Мальчики | Упражнение 8 класс | Девочки | |||||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||||
4.8 | 5.1 | 5.4 | Бег на 30 метров (сек) | 5.1 | 5.8 | 6.0 | |||
9.2 | 9.7 | 10.2 | Бег на 60 метров (сек) | 10.2 | 10.7 | 11.2 | |||
14.7 | 15.3 | 15.8 | Бег на 100 метров (сек) | 17.2 | 18.2 | 19.0 | |||
35 | 38 | 41 | Бег на 200 метров (сек) | 39 | 42 | 45 | |||
55 | 58 | 1.02 | Бег на 300 метров (мин.сек) | 1.00 | 1.04 | 1.07 | |||
1.15 | 1.21 | 1.40 | Бег на 400 метров (мин.сек) | 1.29 | 1.39 | 1.50 | |||
1.45 | 1.50 | 1.55 | Бег на 500 метров (мин.сек) | 1.55 | 2.00 | 2.10 | |||
3.00 | 3.20 | 4.00 | Бег на 800 метров (мин.сек) | 3.30 | 4.00 | 5.10 | |||
4.03 | 4.15 | 4.30 | Бег на 1000 метров (мин) | 4.48 | 5.00 | 5.20 | |||
9.30 | 10.20 | 11.20 | Бег на 2000 метров (мин.сек) | 11.00 | 12.30 | 13.20 | |||
1350 | 1250 | 1150 | Шестиминутный бег (м) | 1050 | 950 | 850 | |||
8.0 | 8.6 | 8.8 | Челночный бег 3х10 м (сек) | 8.5 | 9.3 | 9.6 | |||
9.6 | 10.0 | 10.4 | Челночный бег 4х9 м (сек) | 10.6 | 10.9 | 11.4 | |||
5.30 | 6.00 | 7.00 | Бег на лыжах 1 км (мин, сек) | 6.00 | 6.30 | 7.30 | |||
12.00 | 12.30 | 13.30 | Бег на лыжах 2 км (мин, сек) | 13.00 | 13.30 | 14.30 | |||
18.00 | 19.00 | 20.00 | Бег на лыжах 3 км (мин, сек) | 20.00 | 21.30 | 23.00 | |||
18 | 17 | 16 | Многоскоки 8 прыжков (м) | 15.5 | 15 | 14.5 | |||
36 | 35 | 34 | Многоскоки 8 на правой и 8 на левой (м) | 30 | 28 | 26 | |||
190 | 180 | 165 | Прыжок в длину с места (см) | 175 | 165 | 150 | |||
380 | 350 | 320 | Прыжок в длину с разбега (см) | 350 | 310 | 260 | |||
120 | 115 | 110 | Прыжок в высоту (см) | 105 | 100 | 90 | |||
620 | 610 | 590 | Тройной прыжок (см) | 520 | 505 | 475 | |||
105 | 95 | 85 | Прыжки через скакалку 60 сек (раз) | 115 | 105 | 90 | |||
На технику | Опорный прыжок через козла | На технику | |||||||
42 | 37 | 28 | Метание мяча 150 г (м) | 27 | 21 | 17 | |||
34 | 31 | 28 | Метание теннисного мяча (м) | 30 | 27 | 25 | |||
565 | 435 | 395 | Метание набивного мяча 1 кг(см) | 480 | 390 | 340 | |||
10 | 8 | 5 | Подтягивание из виса (раз) | ||||||
35 | 30 | 20 | Вис на согнутых руках (сек) | 24 | 19 | 11 | |||
30 | 26 | 22 | Отжимания от пола (раз) | 12 | 8 | 6 | |||
6.0 | 4.0 | 2.0 | Угол в упоре на брусьях (сек) | ||||||
39 | 36 | 29 | Поднимание туловища 60 сек (раз) | 36 | 30 | 27 | |||
Мальчики | Упражнение 9 класс | Девочки | |||||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||||
4.6 | 5.0 | 5.3 | Бег на 30 метров (сек) | 5.0 | 5.7 | 5.9 | |||
8.8 | 9.4 | 10.0 | Бег на 60 метров (сек) | 9.8 | 10.3 | 10.8 | |||
14.5 | 15.0 | 15.5 | Бег на 100 метров (сек) | 16.8 | 17.8 | 18.2 | |||
34 | 37 | 40 | Бег на 200 метров (сек) | 38 | 41 | 44 | |||
52 | 56 | 1.00 | Бег на 300 метров (мин.сек) | 58 | 1.01 | 1.05 | |||
1.12 | 1.16 | 1.30 | Бег на 400 метров (мин.сек) | 1.28 | 1.38 | 1.45 | |||
1.40 | 1.45 | 1.50 | Бег на 500 метров (мин.сек) | 1.50 | 1.55 | 2.05 | |||
2.55 | 3.10 | 3.50 | Бег на 800 метров (мин.сек) | 3.30 | 4.00 | 5.10 | |||
3.57 | 4.10 | 4.25 | Бег на 1000 метров (мин) | 4.39 | 4.54 | 5.15 | |||
9.20 | 10.00 | 11.00 | Бег на 2000 метров (мин.сек) | 10.20 | 12.00 | 13.00 | |||
1400 | 1300 | 1200 | Шестиминутный бег (м) | 1100 | 1000 | 900 | |||
7.9 | 8.5 | 8.7 | Челночный бег 3х10 м (сек) | 8.4 | 9.2 | 9.5 | |||
9.3 | 9.9 | 10.3 | Челночный бег 4х9 м (сек) | 10.5 | 10.8 | 11.3 | |||
5.00 | 5.30 | 6.30 | Бег на лыжах 1 км (мин, сек) | 5.30 | 6.00 | 7.00 | |||
11.30 | 12.00 | 13.00 | Бег на лыжах 2 км (мин, сек) | 12.30 | 13.00 | 14.00 | |||
17.30 | 18.00 | 19.00 | Бег на лыжах 3 км (мин, сек) | 19.30 | 20.00 | 21.30 | |||
19 | 18 | 17 | Многоскоки 8 прыжков (м) | 16 | 15.5 | 15 | |||
37 | 36 | 34.5 | Многоскоки 8 на правой и 8 на левой (м) | 32 | 29 | 27 | |||
210 | 200 | 180 | Прыжок в длину с места (см) | 180 | 170 | 155 | |||
410 | 380 | 350 | Прыжок в длину с разбега (см) | 360 | 320 | 280 | |||
125 | 120 | 115 | Прыжок в высоту (см) | 110 | 105 | 95 | |||
640 | 620 | 600 | Тройной прыжок (см) | 525 | 510 | 480 | |||
45 | 40 | 35 | Прыжки через скакалку 30 сек (раз) | 60 | 50 | 40 | |||
110 | 100 | 90 | Прыжки через скакалку 60 сек (раз) | 120 | 110 | 95 | |||
На технику | Опорный прыжок через козла | На технику | |||||||
45 | 40 | 31 | Метание мяча 150 г (м) | 28 | 23 | 18 | |||
40 | 35 | 32 | Метание теннисного мяча (м) | 35 | 32 | 30 | |||
695 | 530 | 430 | Метание набивного мяча 1 кг(см) | 545 | 445 | 385 | |||
11 | 9 | 6 | Подтягивание из виса (раз) | ||||||
8 | 6 | 4 | Поднимание ног в висе (раз) | ||||||
40 | 35 | 25 | Вис на согнутых руках (сек) | 26 | 21 | 15 | |||
32 | 28 | 24 | Отжимания от пола (раз) | 13 | 8 | 6 | |||
10 | 8 | 5 | Отжимания на брусьях (раз) | ||||||
6.0 | 4.0 | 3.0 | Угол в упоре на брусьях (сек) | ||||||
41 | 37 | 30 | Поднимание туловища 60 сек (раз) | 37 | 31 | 28 | |||
Мальчики | Упражнение 10 класс | Девочки | |||||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||||
4.5 | 4.9 | 5.2 | Бег на 30 метров (сек) | 5.0 | 5.6 | 5.9 | |||
8.6 | 9.0 | 9.4 | Бег на 60 метров (сек) | 9.7 | 10.2 | 10.7 | |||
14.2 | 14.7 | 15.2 | Бег на 100 метров (сек) | 16.5 | 17.5 | 18.0 | |||
32 | 34 | 36 | Бег на 200 метров (сек) | 36 | 39 | 42 | |||
50 | 55 | 57 | Бег на 300 метров (мин.сек) | 57 | 1.00 | 1.04 | |||
1.35 | 1.40 | 1.45 | Бег на 500 метров (мин.сек) | 1.45 | 1.50 | 2.00 | |||
3.44 | 3.58 | 4.15 | Бег на 1000 метров (мин) | 4.31 | 4.45 | 5.00 | |||
8.40 | 9.20 | 10.00 | Бег на 2000 метров (мин.сек) | 10.10 | 11.40 | 12.40 | |||
13.40 | 14.40 | 15.40 | Бег на 3000 метров (мин.сек) | ||||||
1450 | 1350 | 1250 | Шестиминутный бег (м) | 1150 | 1050 | 950 | |||
7.3 | 8.0 | 8.2 | Челночный бег 3х10 м (сек) | 8.2 | 9.0 | 9.3 | |||
9.2 | 9.8 | 10.2 | Челночный бег 4х9 м (сек) | 10.4 | 10.7 | 11.2 | |||
20 | 19 | 17.5 | Многоскоки 8 прыжков (м) | 16.5 | 16 | 15.5 | |||
37.5 | 36.5 | 35 | Многоскоки 8 на правой и 8 на левой (м) | 33 | 30 | 28 | |||
Бег на лыжах 1 км (мин, сек) | 5.30 | 6.00 | 7.00 | ||||||
10.00 | 11.00 | 12.30 | Бег на лыжах 2 км (мин, сек) | 12.00 | 12.30 | 13.30 | |||
15.30 | 16.30 | 18.00 | Бег на лыжах 3 км (мин, сек) | 19.00 | 20.00 | 21.00 | |||
27.00 | 29.00 | 31.00 | Бег на лыжах 5 км (мин, сек) | ||||||
220 | 210 | 190 | Прыжок в длину с места (см) | 185 | 170 | 160 | |||
430 | 400 | 370 | Прыжок в длину с разбега (см) | 370 | 330 | 300 | |||
130 | 125 | 120 | Прыжок в высоту (см)) | 110 | 105 | 95 | |||
660 | 640 | 620 | Тройной прыжок (см) | 530 | 515 | 490 | |||
50 | 45 | 35 | Прыжки через скакалку 30 сек (раз) | 65 | 55 | 45 | |||
115 | 105 | 95 | Прыжки через скакалку 60 сек (раз) | 125 | 115 | 100 | |||
32 | 26 | 22 | Метание гранаты м-700 гр / д-500гр | 19 | 15 | 12 | |||
795 | 600 | 480 | Метание набивного мяча 1 кг(см) | 580 | 470 | 405 | |||
8.50 | 7.50 | 5.30 | Толкания ядра М-5кг / Д -3кг (м) | 6.00 | 5.50 | 4.50 | |||
12 | 10 | 7 | Подтягивание из виса (раз) | ||||||
3 | 2 | 1 | Подъем с переворотом | ||||||
10 | 8 | 5 | Поднимание ног в висе (раз) | ||||||
45 | 40 | 30 | Вис на согнутых руках (сек) | 30 | 25 | 17 | |||
35 | 30 | 25 | Отжимания от пола (раз) | 14 | 9 | 7 | |||
11 | 9 | 6 | Отжимания на брусьях (раз) | ||||||
7.0 | 4.0 | 3.0 | Угол в упоре на брусьях (сек) | ||||||
42 | 38 | 32 | Поднимание туловища 60 сек (раз) | 38 | 33 | 29 | |||
Мальчики | Упражнение 11 класс | Девочки | |||||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||||
4.4 | 4.8 | 5.1 | Бег на 30 метров (сек) | 5.0 | 5.5 | 5.8 | |||
8.4 | 8.8 | 9.2 | Бег на 60 метров (сек) | 9.7 | 10.0 | 10.5 | |||
14.0 | 14.5 | 15.0 | Бег на 100 метров (сек) | 16.0 | 17.0 | 17.5 | |||
30 | 32 | 35 | Бег на 200 метров (сек) | 36 | 38 | 41 | |||
49 | 53 | 56 | Бег на 300 метров (мин.сек) | 56 | 59 | 1.03 | |||
1.30 | 1.35 | 1.45 | Бег на 500 метров (мин.сек) | 1.45 | 1.50 | 2.00 | |||
3.36 | 3.50 | 4.00 | Бег на 1000 метров (мин) | 4.23 | 4.40 | 4.50 | |||
8.30 | 9.10 | 9.50 | Бег на 2000 метров (мин.сек) | 10.00 | 11.20 | 12.20 | |||
13.00 | 14.00 | 15.20 | Бег на 3000 метров (мин.сек) | ||||||
1500 | 1400 | 1300 | Шестиминутный бег (м) | 1200 | 1100 | 1000 | |||
7.0 | 7.7 | 8.0 | Челночный бег 3х10 м (сек) | 8.0 | 8.8 | 9.0 | |||
9.1 | 9.7 | 10.0 | Челночный бег 4х9 м (сек) | 10.3 | 10.6 | 11.2 | |||
Бег на лыжах 1 км (мин, сек) | 5.30 | 6.00 | 7.00 | ||||||
10.00 | 11.00 | 12.30 | Бег на лыжах 2 км (мин, сек) | 11.00 | 12.00 | 13.00 | |||
15.00 | 16.00 | 17.00 | Бег на лыжах 3 км (мин, сек) | 18.30 | 19.00 | 20.00 | |||
25.00 | 27.00 | 39.00 | Бег на лыжах 5 км (мин, сек) | Без времени | |||||
20.5 | 19.5 | 18 | Многоскоки 8 прыжков (м) | 17 | 16.5 | 16 | |||
38 | 37 | 36 | Многоскоки 8 на правой и 8 на левой (м) | 34 | 30 | 28 | |||
230 | 220 | 200 | Прыжок в длину с места (см) | 185 | 170 | 160 | |||
440 | 410 | 380 | Прыжок в длину с разбега (см) | 380 | 350 | 320 | |||
135 | 130 | 120 | Прыжок в высоту (см) | 115 | 110 | 100 | |||
680 | 650 | 630 | Тройной прыжок (см) | 540 | 520 | 500 | |||
60 | 50 | 40 | Прыжки через скакалку 30 сек (раз) | 70 | 60 | 50 | |||
120 | 110 | 100 | Прыжки через скакалку 60 сек (раз) | 130 | 120 | 105 | |||
38 | 32 | 26 | Метание гранаты м-700 гр / д-500гр | 22 | 19 | 16 | |||
810 | 630 | 520 | Метание набивного мяча М-2 кг / Д-1кг (см) | 600 | 500 | 450 | |||
9.00 | 8.00 | 6.00 | Толкания ядра М-5кг / Д -3кг (м) | 6.50 | 6.00 | 5.00 | |||
14 | 11 | 8 | Подтягивание из виса (раз) | ||||||
4 | 3 | 2 | Подъем с переворотом | ||||||
12 | 10 | 6 | Поднимание ног в висе (раз) | ||||||
50 | 45 | 40 | Вис на согнутых руках (сек) | 35 | 28 | 20 | |||
40 | 32 | 25 | Отжимания от пола (раз) | 15 | 10 | 8 | |||
12 | 10 | 7 | Отжимания на брусьях (раз) | ||||||
8.0 | 5.0 | 4.0 | Угол в упоре на брусьях (сек) | ||||||
45 | 40 | 35 | Поднимание туловища 60 сек (раз) | 40 | 35 | 30 |
Пансион воспитанниц Министерства обороны Российской Федерации
НОРМАТИВЫ
по физической культуре для кандидатов, поступающих в 5 класс ФГКОУ «Московский кадетский корпус «Пансион воспитанниц Министерства обороны Российской Федерации»
Наименование упражнения | № упр. | Един. измер. | Нормативы и нормативные требования | ||
5 класс | |||||
«отл.» | «хор.» | «удовл.» | |||
Наклоны туловища из положения лежа (за 30 с) | 17 |
кол-во
раз
| 14 | 12 | 10 |
Бег на 30 м | — | с | 5,5 | 6,2 | 6,8 |
Бег на 1 км | 27 | мин,с | 6,00 | 6,20 | 6,40 |
В соответствии с приказом МО РФ от 30 октября 2004 г. N 352 «Об утверждении наставления по физической подготовке и спорту для суворовских военных, нахимовских военно-морских, военно-музыкальных училищ и кадетских, морских кадетских, музыкальных кадетских корпусов Министерства обороны Российской Федерации» для выполнения физического упражнения дается одна попытка (кроме гимнастических упражнений на снарядах).
Выполнение физических упражнений в целях улучшения полученной оценки не допускается (статья 277).
Важно! Оценка «неудовлетворительно» за бег на 1 км ставится в случае, если кандидат не выполнил норматив по бегу на дистанцию 1 км или сошел с дистанции.
Нормативы по физкультуре физическая нагрузка
Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.
Во время занятий физкультурой организм потребляет гораздо больше кислорода, чем в спокойном состоянии. Это благоприятно сказывается на работе всех органов. При регулярных тренировках возрастает объем легких, улучшается газообмен, что приводит в тонус сердечно-сосудистую систему, способствует снижению артериального давления, препятствует возникновению инсультов и инфарктов.
Упражнения стимулируют выработку инсулина, что помогает организму поддерживать в норме уровень сахара. Людям, страдающим диабетом, физкультура помогает контролировать болезнь. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют повышению защитных сил организма, что помогает ему противостоять респираторным заболеваниям.
Занятия физкультурой способствуют развитию воли. Они учат преодолевать различные трудности и добиваться поставленной цели. Эти качества наиболее важны для подростков, а также пассивных по натуре людей.
Физические упражнения укрепляют костно-мышечную систему. Они благотворно влияют на двигательный аппарат, препятствуют развитию возрастных изменений. Умеренные тренировки усиливают приток лимфы к позвоночнику, а это является отличной профилактикой остеохондроза.
Физическая нагрузка активизирует центральную нервную систему, в результате чего ускоряются не только обменные, но и психические процессы. Дети, которые занимаются физкультурой, лучше усваивают школьный материал. У взрослых возрастает выносливость, повышается работоспособность.
Таблица нормативов по физкультуре для школьников 2017-2018
Нормативы по физкультуре за 1 класс
Упражнения | Мальчики | Девочки | |||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | ||
Бег 30 м (сек) | 6,1 | 6,9 | 7,0 | 6.6 | 7,4 | 7,5 | |
«Челночный бег» 3х10 м (сек.) | 9.9 | 10.8 | 11,2 | 10.2 | 11,3 | 11,7 | |
Ходьба на лыжах 1 км. | 8.30 | 9,00 | 9,30 | 9.00 | 9,30 | 10,0 | |
Кросс 1000 м. (мин.,сек.) | без времени | без времени | |||||
Прыжок в длину с места (см) | 140 | 115 | 100 | 130 | 110 | 90 | |
Метание набивного мяча (см) | 295 | 235 | 195 | 245 | 220 | 200 | |
Метание малого мяча 150г (м) | 20 | 15 | 10 | 15 | 10 | 5 | |
Метание в цель с 6 м | 3 | 2 | 1 | 3 | 2 | 1 | |
Прыжки со скакалкой за 1 мин. | 40 | 30 | 15 | 50 | 30 | 20 | |
Поднимание туловища за 1 мин. | 30 | 26 | 18 | 18 | 15 | 13 | |
Подтягивание в висе (раз) | 4 | 2 | 1 | ||||
Подтягивание в висе лёжа (раз) | 12 | 8 | 2 | ||||
Наклон вперёд сидя (см) | 9 | 3 | 1 | 12,5 | 6 | 2 |
Нормативы по физкультуре за 2 класс
Упражнения 2 класс, примерные нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
Челночный бег 4×9 м, сек | 12,0 | 12,8 | 13,2 | 12,4 | 12,8 | 13,2 |
Челночный бег 3×10 м, сек | 9,1 | 10,0 | 10,4 | 9,7 | 10,7 | 11,2 |
Бег 30 м, с | 5,4 | 7,0 | 7,1 | 5,6 | 7,2 | 7,3 |
Бег 1.000 метров | без учета времени | |||||
Прыжок в длину с места, см | 165 | 125 | 110 | 155 | 125 | 100 |
Прыжок в высоту способ перешагивания, см | 80 | 75 | 70 | 70 | 65 | 60 |
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) | 70 | 60 | 50 | 80 | 70 | 60 |
Подтягивание на перекладине | 4 | 2 | 1 | |||
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) | 23 | 21 | 19 | 28 | 26 | 24 |
Приседания (кол-во раз/мин) | 40 | 38 | 36 | 38 | 36 | 34 |
Многоскоки — 8 прыжков м. | 12 | 10 | 8 | 12 | 10 | 8 |
Нормативы по физкультуре за 3 класс
Упражнения 3 класс, примерные нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
Челночный бег 3×10 м, сек | 8,8 | 9,9 | 10,2 | 9,3 | 10,3 | 10,8 |
Бег 30 м, с | 5,1 | 6,7 | 6,8 | 5,3 | 6,7 | 7,0 |
Бег 1.000 метров | без учета времени | |||||
Прыжок в длину с места, см | 175 | 130 | 120 | 160 | 135 | 110 |
Прыжок в высоту способ перешагивания, см | 85 | 80 | 75 | 75 | 70 | 65 |
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) | 80 | 70 | 60 | 90 | 80 | 70 |
Подтягивание на перекладине | 5 | 3 | 1 | |||
Метание теннисного мяча, м | 18 | 15 | 12 | 15 | 12 | 10 |
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) | 25 | 23 | 21 | 30 | 28 | 26 |
Приседания (кол-во раз/мин) | 42 | 40 | 38 | 40 | 38 | 36 |
Многоскоки — 8 прыжков м. | 13 | 11 | 9 | 13 | 11 | 9 |
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м) | 6 | 4 | 2 | 5 | 3 | 1 |
Нормативы по физкультуре за 4 класс
Упражнения 4 класс, примерные нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
Челночный бег 3×10 м, сек | 8,6 | 9,5 | 9,9 | 9,1 | 10,0 | 10,4 |
Бег 30 м, с | 5,0 | 6,5 | 6,6 | 5,2 | 6,5 | 6,6 |
Бег 1.000 метров, мин | 5,50 | 6,10 | 6,50 | 6,10 | 6,30 | 6,50 |
Прыжок в длину с места, см | 185 | 140 | 130 | 170 | 140 | 120 |
Прыжок в высоту способ перешагивания, см | 90 | 85 | 80 | 80 | 75 | 70 |
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) | 90 | 80 | 70 | 100 | 90 | 80 |
Подтягивание на перекладине | 5 | 3 | 1 | |||
Метание теничного мяча, м | 21 | 18 | 15 | 18 | 15 | 12 |
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) | 28 | 25 | 23 | 33 | 30 | 28 |
Приседания (кол-во раз/мин) | 44 | 42 | 40 | 42 | 40 | 38 |
Многоскоки — 8 прыжков м. | 15 | 14 | 13 | 14 | 13 | 12 |
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м) | 7 | 5 | 3 | 6 | 4 | 2 |
Нормативы по физкультуре за 5 класс
Упражнения, 5 класс | Мальчики | Девочки | ||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
Челночный бег 4×9 м, сек | 10,2 | 10,7 | 11,3 | 10,5 | 11,0 | 11,7 |
Бег 30 м, с | 5,5 | 6,0 | 6,5 | 5,7 | 6,2 | 6,7 |
Бег 60 м, с | 10,0 | 10,6 | 11,2 | 10,4 | 10,8 | 11,4 |
Бег 300 м, мин, с | 1,02 | 1,06 | 1,12 | 1,05 | 1,10 | 1,15 |
Бег 1000 м, мин, с | 4,30 | 4,50 | 5,20 | 4,50 | 5,10 | 5,40 |
Бег 2000 м | Без учета времени | |||||
Кросс 1,5 км, мин, с | 8,50 | 9,30 | 10,0 | 9,00 | 9,40 | 10,30 |
Подтягивание на перекладине из виса, раз | 7 | 5 | 3 | |||
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, раз | 15 | 10 | 8 | |||
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | 17 | 12 | 7 | 12 | 8 | 3 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки на груди скрестно за 1 мин, раз | 39 | 33 | 27 | 28 | 23 | 20 |
Прыжок в длину с места, см | 170 | 160 | 140 | 160 | 150 | 130 |
Прыжок в длину с разбега, см | 340 | 300 | 260 | 300 | 260 | 220 |
Прыжок в высоту с разбега, см | 110 | 100 | 85 | 105 | 95 | 80 |
Бег на лыжах 1 км ,мин, сек | 6,30 | 7,00 | 7,40 | 7,00 | 7,30 | 8,10 |
Бег на лыжах 2 км ,мин, сек | Без учета времени | |||||
Одновременный бесшажный ход Подъем «елочкой» Спуск в «ворота» из палок Торможение «плугом» | Техника на лыжах | |||||
Ведение мяча бегом в баскетболе | Техника | |||||
Прыжки со скакалкой за 1 мин | 70 | 60 | 55 | 60 | 50 | 30 |
Прыжок со скакалкой, 15 сек, раз | 34 | 32 | 30 | 38 | 36 | 34 |
Плавание без учета времени, м | 50 | 25 | 12 | 25 | 20 | 12 |
Нормативы по физкультуре за 6 класс
Упражнения, 6 класс | Мальчики | Девочки | ||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
Челночный бег 4×9 м, сек | 10,0 | 10,5 | 11,5 | 10,3 | 10,7 | 11,5 |
Бег 30 м, с | 5,5 | 5,8 | 6,2 | 5,8 | 6,1 | 6,5 |
Бег 60 м, с | 9,8 | 10,2 | 11,1 | 10,0 | 10,7 | 11,3 |
Бег 500 метров, мин | 2,22 | 2,55 | 3,20 | |||
Бег 1.000 метров, мин | 4,20 | 4,45 | 5,15 | |||
Бег 2.000 метров | без времени | |||||
Бег на лыжах 2 км, мин | 13,30 | 14,00 | 14,30 | 14,00 | 14,30 | 15,00 |
Бег на лыжах 3 км, мин | 19,00 | 20,00 | 22,00 | |||
Прыжки в длину с места, см | 175 | 165 | 145 | 165 | 155 | 140 |
Подтягивание на перекладине | 8 | 6 | 4 | |||
Отжимания в упоре лежа | 20 | 15 | 10 | 15 | 10 | 5 |
Наклон вперед из положения сидя | 10 | 6 | 3 | 14 | 11 | 8 |
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 40 | 35 | 25 | 35 | 30 | 20 |
Прыжки на скакалке, за 20 секунд | 46 | 44 | 42 | 48 | 46 | 44 |
Нормативы по физкультуре за 7 класс
Упражнения, 7 класс | Мальчики | Девочки | ||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
Челночный бег 4×9 м, сек | 9,8 | 10,3 | 10,8 | 10,1 | 10,5 | 11,3 |
Бег 30 м, с | 5,0 | 5,3 | 5,6 | 5,3 | 5,6 | 6,0 |
Бег 60 м, с | 9,4 | 10,0 | 10,8 | 9,8 | 10,4 | 11,2 |
Бег 500 метров, мин | 2,15 | 2,25 | 2,40 | |||
Бег 1.000 метров, мин | 4,10 | 4,30 | 5,00 | |||
Бег 2.000 метров, мин | 9,30 | 10,15 | 11,15 | 11,00 | 12,40 | 13,50 |
Бег на лыжах 2 км, мин | 12,30 | 13,30 | 14,00 | 13,30 | 14,00 | 15,00 |
Бег на лыжах 3 км, мин | 18,00 | 19,00 | 20,00 | 20,00 | 25,00 | 28,00 |
Прыжки в длину с места, см | 180 | 170 | 150 | 170 | 160 | 145 |
Подтягивание на перекладине | 9 | 7 | 5 | |||
Отжимания в упоре лежа | 23 | 18 | 13 | 18 | 12 | 8 |
Наклон вперед из положения сидя | 11 | 7 | 4 | 16 | 13 | 9 |
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 45 | 40 | 35 | 38 | 33 | 25 |
Прыжки на скакалке, за 20 секунд | 46 | 44 | 42 | 52 | 50 | 48 |
Нормативы по физкультуре за 8 класс
Упражнения, 8 класс | Мальчики | Девочки | ||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
Челночный бег 4×9 м, сек | 9,6 | 10,1 | 10,6 | 10,0 | 10,4 | 11,2 |
Бег 30 м, с | 4,8 | 5,1 | 5,4 | 5,1 | 5,6 | 6,0 |
Бег 60 м, с | 9,0 | 9,7 | 10,5 | 9,7 | 10,4 | 10,8 |
Бег 1.000 метров, мин | 3,50 | 4,20 | 4,50 | 4,20 | 4,50 | 5,15 |
Бег 2.000 метров, мин | 9,00 | 9,45 | 10,30 | 10,50 | 12,30 | 13,20 |
Бег на лыжах 3 км, мин | 16,00 | 17,00 | 18,00 | 19,30 | 20,30 | 22,30 |
Бег на лыжах 5 км, мин | без учета времени | |||||
Прыжки в длину с места, см | 190 | 180 | 165 | 175 | 165 | 156 |
Подтягивание на перекладине | 10 | 8 | 5 | |||
Отжимания в упоре лежа | 25 | 20 | 15 | 19 | 13 | 9 |
Наклон вперед из положения сидя | 12 | 8 | 5 | 18 | 15 | 10 |
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 48 | 43 | 38 | 38 | 33 | 25 |
Прыжки на скакалке, за 25 секунд | 56 | 54 | 52 | 62 | 60 | 58 |
Нормативы по физкультуре за 9 класс
Упражнения, 9 класс | Мальчики | Девочки | ||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
Челночный бег 4×9 м, сек | 9,4 | 9,9 | 10,4 | 9,8 | 10,2 | 11,0 |
Бег 30 м, с | 4,6 | 4,9 | 5,3 | 5,0 | 5,5 | 5,9 |
Бег 60 м, с | 8,5 | 9,2 | 10,0 | 9,4 | 10,0 | 10,5 |
Бег 2.000 метров, мин | 8,20 | 9,20 | 9,45 | 10,00 | 11,20 | 12,05 |
Бег на лыжах 1 км, мин | 4,30 | 4,50 | 5,20 | 5,45 | 6,15 | 7,00 |
Бег на лыжах 2 км, мин | 10,20 | 10,40 | 11,10 | 12,00 | 12,45 | 13,30 |
Бег на лыжах 3 км, мин | 15,30 | 16,00 | 17,00 | 19,00 | 20,00 | 21,30 |
Бег на лыжах 5 км, мин | без учета времени | |||||
Прыжки в длину с места, см | 210 | 200 | 180 | 180 | 170 | 155 |
Подтягивание на перекладине | 11 | 9 | 6 | |||
Отжимания в упоре лежа | 32 | 27 | 22 | 20 | 15 | 10 |
Наклон вперед из положения сидя | 13 | 11 | 6 | 20 | 15 | 13 |
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 50 | 45 | 40 | 40 | 35 | 26 |
Прыжки на скакалке, за 25 секунд | 58 | 56 | 54 | 66 | 64 | 62 |
Нормативы по физкультуре за 10 класс
Упражнения, 10 класс | Мальчики | Девочки | ||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
Челночный бег 4×9 м, сек | 9,3 | 9,7 | 10,2 | 9,7 | 10,1 | 10,8 |
Бег 30 м, с | 4,7 | 5,2 | 5,7 | 5,4 | 5,8 | 6,2 |
Бег 100 м, с | 14,4 | 14,8 | 15,5 | 16,5 | 17,2 | 18,2 |
Бег 2 км, мин | 10,20 | 11,15 | 12,10 | |||
Бег 3 км метров, мин | 12,40 | 13,30 | 14,30 | |||
Бег на лыжах 1 км, мин | 4,40 | 5,00 | 5,30 | 6,00 | 6,30 | 7,10 |
Бег на лыжах 2 км, мин | 10,30 | 10,50 | 11,20 | 12,15 | 13,00 | 13,40 |
Бег на лыжах 3 км, мин | 14,40 | 15,10 | 16,00 | 18,30 | 19,30 | 21,00 |
Бег на лыжах 5 км, мин | 26,00 | 27,00 | 29,00 | без учета времени | ||
Прыжки в длину с места, см | 220 | 210 | 190 | 185 | 170 | 160 |
Подтягивание на перекладине | 12 | 10 | 7 | |||
Подъем переворотом в упор на высокой перекладине | 3 | 2 | 1 | |||
Отжимания в упоре лежа | 32 | 27 | 22 | 20 | 15 | 10 |
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз | 10 | 7 | 4 | |||
Лазание по канату без помощи ног, м | 5 | 4 | 3 | |||
Наклон вперед из положения сидя | 14 | 12 | 7 | 22 | 18 | 13 |
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 52 | 47 | 42 | 40 | 35 | 30 |
Прыжки на скакалке, за 25 секунд | 65 | 60 | 50 | 75 | 70 | 60 |
Нормативы по физкультуре за 11 класс
Упражнения, 11 класс | Мальчики | Девочки | ||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
Челночный бег 4×9 м, сек | 9,2 | 9,6 | 10,1 | 9,8 | 10,2 | 11,0 |
Бег 30 м, с | 4,4 | 4,7 | 5,1 | 5,0 | 5,3 | 5,7 |
Бег 100 м, с | 13,8 | 14,2 | 15,0 | 16,2 | 17,0 | 18,0 |
Бег 2 км, мин | 10,00 | 11,10 | 12,20 | |||
Бег 3 км метров, мин | 12,20 | 13,00 | 14,00 | |||
Бег на лыжах 1 км, мин | 4,30 | 4,50 | 5,20 | 5,45 | 6,15 | 7,00 |
Бег на лыжах 2 км, мин | 10,20 | 10,40 | 11,10 | 12,00 | 12,45 | 13,30 |
Бег на лыжах 3 км, мин | 14,30 | 15,00 | 15,50 | 18,00 | 19,00 | 20,00 |
Бег на лыжах 5 км, мин | 25,00 | 26,00 | 28,00 | без учета времени | ||
Бег на лыжах 10 км, мин | без учета времени | |||||
Прыжки в длину с места, см | 230 | 220 | 200 | 185 | 170 | 155 |
Подтягивание на перекладине | 14 | 11 | 8 | |||
Подъем переворотом в упор на высокой перекладине | 4 | 3 | 2 | |||
Отжимания в упоре лежа | 32 | 27 | 22 | 20 | 15 | 10 |
Наклон вперед из положения сидя, см | 15 | 13 | 8 | 24 | 20 | 13 |
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз | 12 | 10 | 7 | |||
Наклон вперед из положения сидя | 14 | 12 | 7 | 22 | 18 | 13 |
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 55 | 49 | 45 | 42 | 36 | 30 |
Прыжки на скакалке, за 30 секунд | 70 | 65 | 55 | 80 | 75 | 65 |
Прыжки на скакалке, за 60 секунд | 130 | 125 | 120 | 133 | 110 | 70 |
автор, автор
Поделиться ссылкой:
Национальные стандарты физического воспитания — SHAPE America устанавливает стандарты
SHAPE Американские национальные стандарты и результаты для учащихся по физическому воспитанию K-12 определяют, что ученик должен знать и уметь делать в результате высокоэффективной программы физического воспитания. Штаты и местные школьные округа по всей стране используют национальные стандарты для разработки или пересмотра существующих стандартов, структур и учебных программ.
Стандарт 1: Физически грамотный человек демонстрирует компетентность в различных моторных навыках и моделях движений.
Стандарт 2: Физически грамотный человек применяет знания концепций, принципов, стратегий и тактик, связанных с движением и производительностью.
Стандарт 3: Физически грамотный человек демонстрирует знания и навыки для достижения и поддержания оздоровительного уровня физической активности и физической формы.
Стандарт 4: Физически грамотный человек демонстрирует ответственное личное и социальное поведение, уважающее себя и других.
Стандарт 5: Физически грамотный человек осознает ценность физической активности для здоровья, удовольствия, трудностей, самовыражения и / или социального взаимодействия.
Документ Crosswalk для SHAPE America по национальным стандартам и результатам для уровней физического воспитания K-12 и CASEL по основным компетенциям социального и эмоционального обучения (PE / SEL Crosswalk) согласовывает компетенции CASEL SEL и соответствующие навыки с национальными стандартами SHAPE America и уровнями успеваемости. Результаты для K-12 физического воспитания.
Этот документ служит ресурсом для тех, кто согласовывает компетенции SEL с существующими национальными стандартами SHAPE America и результатами для классов K-12 Physical Education ™, а также позволяет учителям физического воспитания включать компетенции SEL в свои планы уроков, основанные на стандартах. Переход определяет стандарты, применимые к обучению и / или усилению одной или нескольких компетенций SEL.
Образец цитирования:
Национальные стандарты физического воспитания K-12 Copyright 2013, SHAPE America — Общество здоровья и физического воспитания,
1900 Association Drive, Рестон, Вирджиния, 20191, www.shapeamerica.org. Все права защищены.
Испанский
Estándar 1: La persona físicamente alfabetizada demuestra comptencia en una variedad dehabilidades motoras y patrones de movimiento.
Estándar 2: La persona físicamente alfabetizada aplica el conocimiento de los Conceptos, Principios, estrategias y tácticas relacionadas con el movimiento y elrendimiento.
Estándar 3: La persona físicamente alfabetizada demuestra el conocimiento y las habilidadespara lograr y mantener un nivel de actividad física para la mejora de la salud.
Estándar 4: La persona físicamente alfabetizada demuestra un comportamiento personal y Social ответственный que muestra respeto por sí misma y por los demás.
Estándar 5: La persona físicamente alfabetizada reconoce el valor de la actividad física para la salud, el disfrute, eldesafío, la auto-expresión y / o lainteracción social.
Международный совет по здравоохранению, физическому воспитанию, отдыху, спорту и танцам (ICHPER • SD) в сотрудничестве с ЦЕЛИ Собрать и сформулировать коллективный голос профессиональных организаций при установлении Стандартов. Установить глобальные стандарты, обеспечивающие качественные учебные программы по физическому воспитанию в школах, тем самым помогая обеспечить физическое образование каждого ребенка и подростка — фундаментального права человека (Устав ООН). ИСПОЛЬЗУЕТ Обеспечивает стандарты содержания, которые формируют основу для разработки и оценки всех школьных программ физического воспитания. Глобально сообщать о характере учебных программ по физическому воспитанию, отражая основное содержание, общее для всех учебных программ. Установить рабочие определения, неявно позволяющие проводить различия и отношения между физическим воспитанием и смежными областями (например, танцы, здоровье, отдых, спорт). Установите рабочие определения, обеспечивающие глобальный диалог, исследования, понимание и обмены между профессионалами, а также между профессионалами и руководителями государственных учреждений. В этом документе используются следующие определения. Стандарты Глобальные стандарты Контрольные показатели Индивидуальная учебная программа Дети и подростки Культурно нейтрально Помещения с правом на обучение Чтобы обеспечить право детей / подростков на достижение стандартов и, следовательно, на физическое образование:
Кроме того, право на обучение может быть реализовано только тогда, когда удовлетворены основные потребности каждого ребенка (например,g., достаточное питание и калорийность, отдых, забота о здоровье). РЕАЛИЗАЦИЯ
ОБЗОР СТАНДАРТОВ Поскольку потребности и условия потребителей постоянно меняются, стандарты носят динамичный характер. Поэтому предполагается, что Стандарты будут подвергаться систематическим пересмотрам и соответствующим изменениям не реже одного раза в восемь лет. СТАНДАРТЫ Класс 3 † †
|
5 класс, второй триместр — старшая начальная школа Холлис
Холлис Аппер
Начальная школа
5 класс
Второй триместр
Учебная программа
Выходы
Языковые искусства
Чтение:
Студенты продемонстрируют умения
- Определите цель их
чтение - Выберите подходящие тексты
для уровня самостоятельного чтения - Создавайте вопросы до, во время
и после прочтения для улучшения понимания и запоминания - Продемонстрировать понимание прочитанного
стратегии. - Сравните и противопоставьте (т. Е. Авторское
назначение) - Опишите физическое
характеристики, черты личности или взаимодействия - Определите основные идеи и резюмируйте в
письмо - Используйте контекстные подсказки, чтобы понять новое
словарь - Определите характеристики
разные жанры
Запись:
Студенты продемонстрируют умения:
- Организовать
идеи в более чем один параграф - Распознать
и использовать образный язык (сравнения, метафоры, персонификация) - Поддержка
идеи / темы с подробностями, чтобы продвинуть историю или сюжетную линию - Использование
процесс записи - Нанять
стратегии проверки, редактирования и корректуры - Эффективно
использовать заглавные буквы, знаки препинания и правильное употребление слов - Правильно
приоритет написания слов в письменной работе - Написать
личные рассказы, аргументы / эссе с мнением, а также информационные
шт.
Устная речь и аудирование:
Студенты продемонстрируют умения:
- Использование
и понимать разговорный язык, соответствующий теме - Внести вклад
к устным дискуссиям - Настоящее время,
поддерживать и защищать свои идеи и точки зрения - Активно
слушать других
Математика
Понимает концепции:
В дополнение к навыкам, полученным в первом триместре, студенты будут
продемонстрировать способность:
- Перевести слова на алгебраические
выражения - Продемонстрируйте способность добавлять,
вычитать, умножать и делить целые числа, смешанные числа, дроби и
десятичные дроби - Представлять десятичные дроби как дроби и
дроби как десятичные - Определять оценки как завышенные
или занижает - Сделайте разумную оценку
дроби и десятичные суммы и разности - Определить общие кратные, наименьшее и
наибольшее общее кратное чисел - Определите и нанесите на график фракции и
десятичные дроби в числовой строке
Расчет:
Студенты продемонстрируют умения:
- Перечислите множители числа
- Найдите произведение многозначного числа
целые числа - Точно делите многозначные числа
числа однозначными и двузначными делителями - Найдите суммы и разности
многозначные целые и десятичные числа - Свободно используйте факты умножения
Решение проблем:
Студенты продемонстрируют умения:
- Решать задачи об уровне обучения, которые
требуют использования ясных математических рассуждений - Представляйте четкие решения с помощью математики
представление, терминология и символы - Обдумайте и оцените
разумность решения
Общественные науки
В пятом классе ученики будут изучать следующие области в рамках
наши рамки социальных исследований:
География / Навыки карты:
- Найдите на карте штаты
США и их столицы. - Определите и используйте основной рисунок
элементы карт для получения географической информации.
Коренные американцы
- Сравнить
физические особенности, формы рельефа, климат и дикая природа, которые
повлияли на различные культуры коренных народов Северной Америки - Понять
влияние контактов с Европой на коренное население и культуру. - Бартер
и торговля вместе с индейской экономикой.
Колонии
- Определите и сравните географию
и ресурсы Новой Англии, Средних и Южных колоний - Определите, как колониальное поселение
из Европы способствовали развитию нашей страны - Налогообложение
Американская революция
- Понять идеалы и принципы
уходят корнями в основание нашей нации - Понять способствующие факторы
ведущая к войне - Получить признательность за
вклад исторических личностей - Разберитесь в хронологии
важные сражения и значение их исходов
Правительство США
- Понять принципы
представительное правительство, три ветви власти и баланс
полномочий. - Валюта и торговля
Наука
Ниже представлены цели и задачи для каждого из трех
Единицы расследования в пятом классе. Студенты будут участвовать в одной науке
единица каждый триместр.
Физические науки — энергетика
Студенты поймут, что:
- Энергия — это способность вызывать
изменить - Энергия используется во многих формах в
повседневная жизнь (т.е. тепло, свет, звук, электрические, химические и т. д.) - Энергия поступает из разных
источники - Энергия может меняться из одной формы в
еще - Энергия может быть потенциальной или кинетической.
в любой из форм - Изменение энергии можно увеличить или
предотвращено проводниками и изоляторами
Земля / Космические науки — Астрономия
Студенты поймут, что:
- Наклон оси Земли, и
его движение относительно Солнца вызывает день, ночь и времена года - Изменения формы
Луна, наблюдаемая с Земли, вызвана ее движением по отношению к
Земля - Яркость звезды, как видно
от Земли зависит от ее размера, цвета и расстояния от Земли - Земля, Луна, Солнце и планеты
часть системы
Науки о жизни — жизненные процессы и системы организма
Студенты поймут, что:
- Все животные, включая человека, являются переносчиками
из определенных жизненных процессов, чтобы выжить - Структура и функции всех
части тела основаны на том, что необходимо каждому виду для выживания - Части тела функционируют как системы для
обеспечить необходимые жизненные процессы - Системы человеческого тела
взаимосвязанные
Научный метод —
Навыки дознания
- наблюдение, вывод, прогнозирование
классифицируя, создавая модели, сообщая, производя измерения - постановка вопросов, разработка
гипотеза
интерпретация данных, рисунок
выводы, создание таблиц и графиков данных
Арт.
Преобразования объектов
Учебный план
Стандарт 1. Применяйте подходящие средства массовой информации, методы и процессы.
Учебный план
Стандарт 3. Выберите и примените различные темы, символы и идеи.
- Работа с абстракцией
- Работа масляной пастелью
Глина
Учебный план
Стандарт 1. Применяйте подходящие средства массовой информации, методы и процессы.
- Работа с катушками
- остекление
Продолжение
практика на гончарном круге
Лента
Стандартный : Выполнить в
инструменты, в одиночку и с другими, разнообразный музыкальный репертуар
♪ Подготовить
песни с 2-мя и более частями для исполнения на зимнем концерте
♫ Практика
и исполнять мелодические паттерны (Concert B-Flat, Concert F и Concert E-Flat
Крупные масштабы)
♫ ♪
Практикуйте классические и народные песни с заранее выученными ритмами и пунктирными
значение четверти ритма
Стандарт : чтение и
Notate Music
♪ Узнать номер
счет для ритмов четвертных нот с точками
♫ Определить
и определить музыкальные символы и термины, относящиеся к динамике (меццо-форте, меццо
фортепиано, крещендо, декрещендо), форма (Д.C. al Fine, D.S. al Coda), и темп
(Ларго, Престо)
Компьютер
Учебная программа по технологиям в HUES
основан на стандартах , разработанных Международным обществом
Технология в образовании ( ISTE ). Шесть стандартов ISTE включают компетенции, охватывающие
учебный план и служат основой для успешного использования технологий
по учебной программе. Шесть стандартов:
1. Творчество и инновации
2.Связь и сотрудничество
3. Свободное владение информацией и исследованиями
4. Критическое мышление, решение проблем и принятие решений
5. Цифровое гражданство
6. Технологические операции и концепции
Ученики пятого класса участвуют в традиционных
компьютерный класс один день через шестидневный цикл. Кроме того, студенты будут использовать технологии в качестве
часть обычной школьной программы.
Фокус:
Третий стандарт: свободное владение информацией и исследованиями
Пятый стандарт: цифровое гражданство
К концу первого триместра студенты будут:
- Безопасно
использовать онлайн-источники для доступа к информации для исследовательских заданий. - Разработка
стратегии поиска в Интернете, которые обеспечат эффективный доступ к онлайн
Информация. - Оценить
точность, актуальность и предвзятость электронных источников для
исследовательские задания на основе учебной программы. - Использование
Интернет-адреса под присмотром взрослых для доступа к определенным
веб-сайты. - Разработка
понимание учетных записей, паролей и характера личных
Информация. - Понять
важность привлечения взрослых при создании новой учетной записи. - Понять
преимущества и опасности онлайн-общения. - Разработка
понимание социальных, эмоциональных и юридических последствий
безответственное поведение в сети.
Медиа / библиотека
Мощность
стандарт: определить, как действовать
информация
·
Обсудить и обсудить текущие темы мероприятия
·
Расширять
по навыкам ведения заметок для включения онлайн-источников
·
Разработайте несколько методов опроса для
исследования
Мощность
стандарт: читать, просматривать и слушать
информация представлена в любом формате
·
Оценивать
информация, предоставленная в нескольких форматах, чтобы сделать выводы
·
Анализируйте перефразированные абзацы на предмет авторских прав
нарушение
·
Собирайте смысл как в Интернете, так и в печати
источники
Мощность
стандарт: используйте творческие и художественные
форматы для выражения личного обучения
·
Понять, как жизнь поэтов отражает их
поэзия
·
Изучите несколько форм стихов
·
Налаживайте связи с поэзией и искусством, делитесь
и обсудить работы
Музыка
Ксилофон
Уровень игры
музыкальные композиции с использованием ксилофонов,
Металлофоны и глокеншпили.
Играйте просто
встречные мелодии в качестве аккомпанемента к песням.
Curriculum Standard 2: Выполнять с инструментами, самостоятельно и с
другие, разнообразный музыкальный репертуар
Учебная программа
Стандарт 3:
Импровизируйте мелодии, вариации и аккомпанементы
Curriculum Standard 5 : Читайте и записывайте ноты
Гитара и гавайская гитара
Используйте правильный лад
и размещение пальцев для аккордов EZ.
Пойте песни, пока
играть на гитаре.
Использовать альтернативный
бренчание паттернов.
Учебная программа
Стандарт 1: Sing
в одиночку и с другими, разнообразный музыкальный репертуар
Учебный план Стандартный 2: Играть на инструментах, в одиночку и с
другие, разнообразный музыкальный репертуар
История музыки
Джаз — Обсуждение
и слушаю.
Curriculum Standard 6: Слушайте, анализируйте и описывайте музыку
Curriculum Standard 9: Понимайте музыку в связи с историей и
культура.
Пение — народные и сезонные песни
Разнообразные
репертуар песен с экспрессией и контролем дыхания — индивидуально и
ансамбль.
Возьмите активный
участвует в пении всех стилей, жанров и культур музыки.
Учебный план Стандартный 1: Пой в одиночку и с другими, разнообразный
музыкальный репертуар
Учебный план Стандартный 6: Слушайте, анализируйте и описывайте музыку
Sound Science:
Студенты проводят
звуковые (энергетические) волновые научные эксперименты.
Curriculum Standard 8: Понимать взаимосвязь между музыкой,
другие искусства и дисциплины вне искусства
Выбор музыки:
Весенний мюзикл
Учебный план Стандартный 1: Пойте в одиночку и с другими, разнообразный
музыкальный репертуар
Curriculum Standard 7: Оценить музыку и музыкальные выступления
Curriculum Standard 8: Понимать взаимосвязь между музыкой,
другие искусства и дисциплины, не относящиеся к искусству
Возможности перерыва:
Пение и
Музыкальные репетиции
Учебный план Стандартный 1: Пой в одиночку и с другими, разнообразный
музыкальный репертуар
Учебный план Standard 7: Оценивать музыку и музыкальные выступления
Физическое
Образование (PE)
Учебный план
Руководящие принципы
Учебный план
1: Ведет физически активный образ жизни (психомоторный).
Студент
Показатели эффективности
3-5 классы:
Студент сможет:
а.
Участвуйте в ежедневных физических упражнениях, способствующих здоровому образу жизни.
по личным способностям и интересам.
г.
Обсудите причины участия в физических нагрузках.
г.
Определите личные причины для участия в физической активности (например,
улучшение через практику, удовольствие, социальное взаимодействие, личное
вызов).
г.Опишите пользу для здоровья в результате регулярного и надлежащего участия
в физической активности.
Учебный план
2: Достигает и поддерживает улучшающий здоровье уровень физической подготовки.
(психомоторный).
Студент
Показатели эффективности
3-5 классы:
Студент сможет
а.
Участвуйте в ежедневных оздоровительных физических упражнениях.
г.
Примите участие в формальной оценке физической подготовки.
г.Опишите краткосрочные и долгосрочные преимущества занятий фитнесом для здоровья.
г.
Используйте данные личной оценки пригодности, чтобы улучшить его / ее понимание
фитнес.
e.
Продемонстрируйте улучшение всех компонентов фитнеса, связанного со здоровьем.
ф.
Занимайтесь аэробикой, анаэробностью, гибкостью и мышечной силой, а также
выносливость.
г.
Определите связанные со здоровьем компоненты фитнеса, присущие различным видам деятельности. 3
ч.
Используйте технологии начального уровня для записи данных оценки физической подготовленности.
Учебный план
3: Демонстрирует компетентность в двигательных навыках и паттернах движений, умение
в немногих, и применяет эти навыки и модели в различных физических
деятельность (психомоторная).
Студент
Показатели эффективности
3-5 классы:
сможет:
а.
Продемонстрировать зрелые паттерны развития в широком спектре опорно-двигательного аппарата,
нелокомоторные и манипулятивные навыки.
г.
Применяйте фундаментальные двигательные навыки при различных физических нагрузках, например при низкой
организованные игры, ритмические упражнения, занятия фитнесом, акробатика и
гимнастика.
г.
Начните комбинировать базовые моторные навыки для развития более сложных моторных навыков.
г.
Начните использовать более сложные двигательные навыки при различных физических нагрузках.
Учебный план
4: Демонстрирует понимание концепций движения, принципов, стратегий и
тактики, поскольку они применяются для развития моторики, обучения и
выполнение физических нагрузок (познавательных).
Студент
Показатели эффективности
3-5 классы:
Студент сможет:
а.При описании двигательных навыков используйте словарь движений.
г.
Опишите важнейшие элементы основных двигательных навыков и начните определять
критические элементы более сложных навыков.
г.
Объясните использование концепций движения во время выполнения двигательных навыков.
г.
Используйте отзывы учителей, сверстников и других средств массовой информации (наглядные пособия, компьютеры,
и т. д.) для улучшения двигательных навыков и когнитивного понимания.
e.
Перенести концепции, изученные в других навыках и играх, для выполнения новых
мастерство и игра.
Учебный план
5. Определяет, что физическая активность открывает возможности для здоровья.
улучшение, удовольствие, вызов, самовыражение и социальное взаимодействие
(познавательный).
Студент
Показатели эффективности
3-5 классы:
Студент сможет:
а.
Определите ценность участия в физических упражнениях.
г.
Опишите преимущества и проблемы работы в группе.
Учебный план
6. Демонстрирует ответственное личное и социальное поведение, уважающее себя и
другие в настройках физической активности (аффективные).
3-5 классы:
Студент сможет:
а.
Опишите ответственное поведение в условиях физической активности.
г.
Работайте продуктивно и уважительно с другими для достижения групповой цели.
г.
Определите и соблюдайте правила безопасности для всех видов деятельности.
г.
Продемонстрировать ответственное поведение в условиях физической активности.
e.
Признать и принять существование индивидуальной уникальности в физическом
настройки активности.
ф.
Демонстрируйте принятие других вербальным и невербальным поведением.
г.
Определите индивидуальные сходства и различия в настройках физической активности.
ч.
Продемонстрировать терпимость к индивидуальным различиям.
и.
Разрешайте конфликты социально приемлемыми способами.
Фитнес-станции
·
Фитнес
Станции
·
Прыгать
Трос: вперед, назад
·
Основной
упражнения
·
рок
Настенная и колышковая доска
·
Контроль
Ведение
·
Плоский
пройти
·
Толкать
Пас выстрел
Дриблинг, жонглирование,
прохождение, стрельба
Наотмашь, справа,
подавать, залп
- Хоккей на траве, футбол
Судьи, тренеры
·
Выбор
Кооператив, доверие и новые игры
Испанский
Стандарт: Связь
- притяжательные прилагательные
- Профессии
- Местоимения
- Разговор
- Еда / Ресторан
Стандарт: Культура
Стандарт: соединения
- География — испанский
Говорящие страны
Невада Стандарты академического содержания для здоровья и физического воспитания
Виртуальные ресурсы
В связи со вспышкой Covid-19 Департамент образования Невады хотел бы предоставить учителям ресурсы для помощи в разработке планов дистанционного обучения.Ниже вы найдете ресурсы, которые могут помочь в это непростое время. Мы будем обновлять этот сайт по мере поступления новых ресурсов. Если у вас есть вопросы, обращайтесь в любое время.
Будьте осторожны:
- Цифровые ресурсы, требующие от учителей или учащихся создания учетных записей в Интернете (независимо от того, подтверждены ли они по электронной почте)
- Цифровые ресурсы с ограничениями авторских прав (для многих из них также может потребоваться создание учетной записи)
- Цифровые ресурсы совместно используются компаниями, которые временно открыли свои платные ресурсы для бесплатного использования в течение ограниченного времени (для некоторых, но не для всех, также может потребоваться создание учетной записи)
- Соблюдайте все правила округа, штата и FERPA в отношении конфиденциальности наших студентов.
- Просмотрите все материалы перед тем, как давать студентам задания, чтобы убедиться, что они подходят вашим студентам.
Здоровье и ресурсы PE
Здоровье (классы K-12)
Здоровье (классы 6-12)
Физическое воспитание (классы K-12):
Здоровье
Стандарты академического содержания для здоровья штата Невада (NVACS- H) были пересмотрены с целью включения Стандартов личной безопасности для студентов. NVACS-H можно найти, выбрав ссылку NVACS-H справа от этой страницы в разделе «ресурсы».”
Целью данного пересмотра является предоставление рекомендаций для школьных округов по разработке высококачественных программ здравоохранения во всех школах штата Невада, касающихся личной безопасности и безопасной и уважительной окружающей среды. Эти дополнительные стандарты предлагаются как часть основных стандартов здравоохранения, начиная с раннего возраста и продолжаясь до 12 класса.
Пожалуйста, распространите эту информацию среди ваших заинтересованных сторон в области санитарного просвещения, чтобы обеспечить максимальное участие, поскольку мы продолжаем двигаться вперед.
Физическое воспитание
Обоснование физического воспитания в школах Невады
Главный хирург Соединенных Штатов, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Национальный центр профилактики хромовых заболеваний и укрепления здоровья, а также Президентский совет по Physical Fitness and Sport опубликовали отчет, в котором определены три основных преимущества физической активности для здоровья молодежи и подростков. Преимущества физической активности:
Помогает укрепить и поддерживать здоровье костей, мышц и суставов,
Помогает контролировать вес, наращивать мышечную массу и сокращать жир, а
Предотвращает или задерживает развитие высокого кровяного давления и помогает снизить кровяное давление. давление у некоторых подростков с артериальной гипертензией.
В обществе, которое становится все более малоподвижным, потребность в ежедневной физической активности становится все более важной, и школы должны быть частью решения этой проблемы. Главный хирург и CDC согласились и рекомендовали общинам «обеспечивать качественные, желательно ежедневные, уроки физического воспитания K-12 и нанимать специалистов по физическому воспитанию для их обучения».
(Физическая активность и здоровье — Отчет главного хирурга, 1996 г.)
Физически активный и образованный человек — это тот, кто овладел необходимыми двигательными навыками, чтобы уверенно участвовать во многих различных формах физической активности.Еще до рождения дети начинают учиться двигаться и познавать свой мир через сенсорное (то есть кинестетическое) осознание и движение. Этот процесс продолжается с детства до подросткового возраста и до позднего взросления. Физически образованный человек ценит физическую форму и понимает ее связь со здоровьем и благополучием. Он или она регулярно занимается физической активностью и понимает преимущества физической активности.
Учителя физического воспитания должны планировать программы для всех учащихся независимо от расы, пола, домашнего языка, инвалидности, а также культурного или экономического происхождения.Кроме того, необходимо использовать различные инструменты оценки для определения уровня успеваемости каждого учащегося.
Наша обязанность как учителей — предоставить всем учащимся возможность получить физическое образование и получать удовольствие от движения. Учащиеся, которые участвуют в качественных программах физического воспитания, получают различные преимущества в области двигательных навыков, физиологической подготовки, психосоциального развития, а также тактических знаний и применения. По физическому воспитанию обучаются:
- различные двигательные навыки и способности, связанные с досугом на протяжении всей жизни,
- важность поддержания здорового образа жизни,
- понимание движения и человеческого тела,
- знание правил и стратегий конкретных игр и видов спорта и
- уверенность в себе и самоуважение, связанные с программами физического воспитания и отдыха.
Это обоснование основано на «Физическая активность и здоровье: отчет хирурга общего исполнительного резюме» (1996 г.), «Отчет общего хирурга»: «Физическая активность и здоровье для подростков и молодых людей» (1996 г.), Национальные стандарты физического воспитания. (Национальная ассоциация спорта и физического воспитания), Стандарты физического воспитания Калифорнии, Стандарты физического воспитания школьного округа Мэдисон и адаптированная физическая активность, отдых и спорт, Клодин Шерилл (1993).
Национальные стандарты учебных программ для социальных исследований: Глава 2 — Темы социальных исследований
Стандарты Главная страница
Краткое содержание
Предисловие
Введение
Тематические направления
Программы социальных исследований должны включать опыт, предусматривающий изучение культуры и культурного разнообразия.
Люди создают, учатся, делятся и адаптируются к культуре. Изучение культуры исследует социально передаваемые убеждения, ценности, институты, модели поведения, традиции и образ жизни группы людей; он также включает в себя другие культурные атрибуты и продукты, такие как язык, литература, музыка, искусство и артефакты, а также продукты питания.Студенты приходят к пониманию того, что человеческие культуры демонстрируют как сходства, так и различия, и они учатся видеть себя как личностями, так и членами определенной культуры, которая имеет сходство с другими культурными группами, но также является отличительной чертой. В мультикультурном, демократическом обществе и мире, связанном с глобальными связями, учащиеся должны понимать множество точек зрения, вытекающих из разных культурных точек зрения.
Культуры динамичны и со временем меняются. Изучение культуры подготавливает студентов к тому, чтобы задавать и отвечать на такие вопросы, как: Что такое культура? Какую роль играет культура в развитии человека и общества? Каковы общие характеристики разных культур? Как развивается единство внутри культур и между ними? Какова роль разнообразия и как оно поддерживается в культуре? Как различные аспекты культуры, такие как системы убеждений, религиозная вера или политические идеалы, влияют на другие части культуры, такие как ее институты или литература, музыка и искусство? Как культура меняется со временем, чтобы приспособиться к различным идеям и убеждениям? Как происходит распространение культур внутри сообществ, регионов и наций и между ними?
Благодаря опыту, наблюдению и размышлениям учащиеся будут определять элементы культуры, а также сходства и различия между культурными группами во времени и месте. Они будут приобретать знания и понимание культуры с помощью различных способов, включая художественную и научную литературу, анализ данных, встречи и беседы с людьми разного происхождения, а также завершение исследований сложности различных культурных систем.
В школах эта тема обычно появляется в разделах и курсах, посвященных географии, истории, социологии и антропологии, а также мультикультурным темам в учебной программе. Юные учащиеся могут изучать концепции сходства и различий между культурными группами с помощью школьных предметов, таких как языковые искусства, математика, естественные науки, музыка и искусство.В социальных исследованиях учащиеся взаимодействуют с учениками и обнаруживают культурные сходства и различия. Они начинают определять культурную основу некоторых торжеств и образа жизни в своем сообществе и на примерах со всего мира. В средних классах ученики начинают изучать и задавать вопросы о природе различных культур и развитии культур во времени и месте. Они учатся анализировать конкретные аспекты культуры, такие как язык и верования, а также влияние культуры на поведение человека.По мере того, как учащиеся учатся в старшей школе, они могут понимать и использовать сложные культурные концепции, такие как адаптация, ассимиляция, аккультурация, диффузия и диссонанс, которые взяты из антропологии, социологии и других дисциплин, чтобы объяснить, как функционируют культура и культурные системы.
Программы социальных исследований должны включать опыт, который предусматривает изучение прошлого и его наследия.
Изучение прошлого позволяет нам понять историю человечества во времени. Исторический опыт обществ, народов и наций раскрывает закономерности преемственности и изменений. Исторический анализ позволяет нам определить преемственность во времени в основных институтах, ценностях, идеалах и традициях, а также в процессах, которые приводят к изменениям в обществах и институтах и приводят к инновациям и развитию новых идей, ценностей и образа жизни. .
Знание и понимание прошлого позволяют нам анализировать причины и последствия событий и событий и помещать их в контекст институтов, ценностей и убеждений тех периодов, в которые они имели место. Изучение прошлого позволяет нам осознать, как люди рассматривали себя, свои общества и окружающий мир в разные периоды времени.
Умение читать, реконструировать и интерпретировать прошлое позволяет нам отвечать на такие вопросы, как: Как мы узнаем о прошлом? Как мы можем оценить полезность и степень достоверности различных исторических источников? Каковы корни наших социальных, политических и экономических систем? Каковы наши личные корни и как их можно рассматривать как часть истории человечества? Почему прошлое важно для нас сегодня? Как изменился мир и как он может измениться в будущем? Чем различаются взгляды на прошлое и в какой степени эти различия влияют на современные идеи и действия?
Дети младших классов учатся определять свое местоположение во времени и пространстве. Они приобретают опыт построения последовательности, чтобы установить чувство порядка и времени, и начинают понимать исторические концепции, придающие смысл изучаемым ими событиям. Использование историй о прошлом может помочь детям развить понимание этических и моральных проблем по мере того, как они узнают о важных событиях и событиях. Дети начинают понимать, что истории можно рассказывать по-разному, и что люди могут иметь разные взгляды на события прошлого. Они учатся объяснять, почему взгляды расходятся, и таким образом развивают способность защищать интерпретации, основанные на свидетельствах из множества источников.Они начинают понимать связь между человеческими решениями и последствиями. Заложен фундамент для дальнейшего развития исторических знаний, навыков и ценностей в средних классах.
Посредством более формального изучения истории учащиеся средних классов продолжают расширять свое понимание прошлого и все в большей степени могут применять исследовательские методы, связанные с историческими исследованиями. Они развивают более глубокое понимание и понимание различий во взглядах на исторические события и события, признавая, что на интерпретации влияют индивидуальный опыт, выбранные источники, социальные ценности и культурные традиции.Они все чаще могут использовать несколько источников для построения интерпретаций прошлых событий и эпох. Учащиеся старших классов используют исторические методы исследования, чтобы исследовать более сложные источники. Они развивают навыки, необходимые для поиска и анализа нескольких источников, а также для оценки исторических отчетов, сделанных другими. Они строят и защищают интерпретации, реконструирующие прошлое, и опираются на свои знания истории, чтобы делать осознанный выбор и решения в настоящем.
Программы социальных исследований должны включать опыт, предусматривающий изучение людей, мест и окружающей среды.
Изучение людей, мест и окружающей среды позволяет нам понять взаимосвязь между человеческими популяциями и физическим миром. Студенты узнают, где находятся люди и места и почему они там находятся. Они исследуют влияние физических систем, таких как климат, погода и времена года, а также природных ресурсов, таких как земля и вода, на человеческое население.Они изучают причины, закономерности и последствия расселения и миграции людей, изучают роль различных типов населенных пунктов в обществе и исследуют влияние человеческой деятельности на окружающую среду. Это позволяет им получить полезную основу знаний для принятия обоснованных решений по вопросам, возникающим в связи с взаимоотношениями человека и окружающей среды.
Во время учебы учащиеся развивают понимание пространственных перспектив и исследуют изменения во взаимоотношениях между людьми, местами и окружающей средой. Они изучают коммуникационные и транспортные сети, которые связывают различные населенные пункты, причины возникновения этих сетей и их влияние. Они определяют ключевые социальные, экономические и культурные характеристики населения в разных местах по мере того, как они расширяют свои знания о разных народах и местах. Учащиеся развивают понимание роста национальных и глобальных регионов, а также технологических достижений, которые соединяют учащихся с миром за пределами их личного местоположения.
Сегодняшние социальные, культурные, экономические и гражданские проблемы требуют, чтобы учащиеся применяли знания, навыки и понимание при ответе на такие вопросы, как: Почему люди решают жить там, где они живут, или переезжать в другие места? Почему важно местоположение? Как люди взаимодействуют с окружающей средой и каковы некоторые последствия этих взаимодействий? Какие физические и другие характеристики приводят к созданию регионов? Как карты, глобусы, географические инструменты и геопространственные технологии способствуют пониманию людей, мест и окружающей среды?
В школах эта тема обычно появляется в разделах и курсах, посвященных географии, региональным исследованиям и мировым культурам. Опыт учащихся будет стимулировать все более абстрактное мышление, поскольку они используют данные и применяют навыки при анализе поведения человека по отношению к его физической и культурной среде. В начальных классах молодые учащиеся опираются на непосредственный личный опыт в своих кварталах, городах и штатах, а также в народах и местах далеких и незнакомых, чтобы изучить географические концепции и навыки. Они учатся использовать карты, глобусы и другие географические инструменты. Они также выражают интерес и беспокойство по поводу использования и неправильного использования физической среды.В средних классах учащиеся исследуют людей, места и окружающую среду в этой стране и в разных регионах мира. Они учатся оценивать такие вопросы, как рост населения и его влияние, «толкающие и тянущие» факторы, связанные с миграцией, а также причины и последствия национальных и глобальных изменений окружающей среды. Учащиеся старших классов могут применять знания о геопространственных технологиях и других географических инструментах и системах для широкого круга тем и тем. Анализируя сложные процессы изменения отношений между людьми, местами и окружающей средой, а также возникающие в результате проблемы и проблемы, они развивают свои навыки оценки и рекомендации государственной политики.
Программы социальных исследований должны включать опыт, который предусматривает изучение индивидуального развития и идентичности.
Личностная идентичность формируется культурой человека, группами, институциональными влияниями и жизненным опытом, которым делятся с людьми внутри и за пределами собственной культуры человека на протяжении всего ее или его развития. Учитывая характер индивидуального развития в социальном и культурном контексте, учащиеся должны знать о процессах обучения, роста и взаимодействия на каждом уровне своего школьного опыта.Изучение различных форм человеческого поведения помогает лучше понять взаимосвязь между социальными нормами и возникающими личностными идентичностями, социальные процессы, влияющие на формирование идентичности, и этические принципы, лежащие в основе индивидуальных действий.
Вопросы, связанные с идентичностью и развитием, которые важны в психологии, социологии и антропологии, являются центральными для понимания того, кто мы есть. К таким вопросам относятся: Как люди растут и изменяются физически, эмоционально и интеллектуально? Почему люди ведут себя именно так? Что влияет на то, как люди учатся, воспринимают и растут? Как люди удовлетворяют свои основные потребности в различных контекстах? Как люди развиваются с течением времени? Как социальные, политические и культурные взаимодействия способствуют развитию идентичности? Как определяются развитие и идентичность в другое время и в других местах?
Изучение индивидуального развития и идентичности поможет учащимся описать факторы, важные для развития личности. Они будут исследовать влияние людей, мест и окружающей среды на личное развитие. Студенты будут оттачивать личные навыки, такие как демонстрация самостоятельности при работе и достижении личных целей, а также усилия, направленные на понимание других и их убеждений, чувств и убеждений.
В младших классах молодые учащиеся развивают свою личную идентичность в контексте семьи, сверстников, школ и сообществ. Центральное место в этой разработке занимают исследование, идентификация и анализ того, чем люди и группы похожи и насколько они уникальны, а также как они взаимодействуют друг с другом, поддерживая и сотрудничая.В средних классах вопросы личной идентичности перефокусируются, когда человек начинает объяснять свои уникальные качества по отношению к другим, сотрудничает со сверстниками и другими и изучает, как люди развиваются в разных обществах и культурах. На уровне старшей школы ученики должны столкнуться с множеством возможностей для изучения современных моделей человеческого поведения, используя методы поведенческих наук для применения основных концепций, взятых из психологии, социологии и антропологии, применительно к отдельным людям, обществам и культурам.
Программы социальных исследований должны включать опыт, который предусматривает изучение взаимодействия между людьми, группами и учреждениями.
Учреждения — это официальные и неформальные политические, экономические и социальные организации, которые помогают нам выполнять, организовывать и управлять нашими повседневными делами. Школы, религиозные учреждения, семьи, государственные учреждения и суды — все это играет важную роль в нашей жизни. Они являются организационным воплощением основных социальных ценностей тех, кто их составляет, и играют множество важных ролей в социализации людей и удовлетворении их потребностей, а также в продвижении социальной преемственности, урегулировании конфликтов и учете общественного мнения. вопросы.
Важно, чтобы учащиеся знали, как создаются учебные заведения, что контролирует и влияет на них, как они контролируют и влияют на людей и культуру, и как учебные заведения могут поддерживаться или изменяться. Изучение отдельных людей, групп и институтов на основе социологии, антропологии и других дисциплин подготавливает студентов к тому, чтобы задавать и отвечать на такие вопросы, как: Какова роль институтов в этом и других обществах? Как на меня влияют учреждения? Как меняются институты? Какова моя роль в институциональных изменениях?
Студенты идентифицируют те учреждения, с которыми они сталкиваются. Они анализируют, как действуют учреждения, и находят способы, которые помогут им более эффективно участвовать в их отношениях с этими учреждениями. Наконец, студенты изучают основы институтов, которые влияют на их жизнь, и определяют, как они могут способствовать достижению общих целей и желаний общества.
В школах эта тема обычно появляется в разделах и курсах, посвященных социологии, антропологии, психологии, политологии и истории. Детям младшего возраста должна быть предоставлена возможность изучить различные учреждения, которые влияют на их жизнь и влияют на их мышление. Им следует помочь в распознавании напряженности, которая возникает, когда цели, ценности и принципы двух или более учреждений или групп противоречат друг другу — например, школьный совет убирает игровое оборудование из соображений безопасности по сравнению с тем же оборудованием, которое используется в городском парке. игровая площадка (например, качели, поручни для обезьян или раздвижные доски). У них также должна быть возможность изучить способы создания институтов (таких как добровольные ассоциации или организации, такие как сети здравоохранения) для реагирования на меняющиеся индивидуальные и групповые потребности.Учащиеся средней школы извлекут пользу из разнообразного опыта, посредством которого они изучат способы, которыми институты меняются с течением времени, способствуют социальному соответствию и влияют на культуру. Их следует побуждать использовать это понимание, чтобы предлагать способы работы через институциональные изменения для общего блага. Учащиеся старших классов должны понимать парадигмы и традиции, лежащие в основе социальных и политических институтов. Им должны быть предоставлены возможности для изучения, использования и дополнения совокупности знаний, предлагаемых поведенческими науками и социальной теорией в отношении того, как люди и группы организуются вокруг общих потребностей, убеждений и интересов.
Программы социальных исследований должны включать опыт, который предусматривает изучение того, как люди создают, взаимодействуют и изменяют структуры власти, власти и управления.
Развитие гражданской компетентности требует понимания основ политической мысли и исторического развития различных структур власти, власти и управления. Это также требует знания эволюционирующих функций этих структур в современном U.С. общества, а также в других частях света. Изучение основных идеалов и ценностей конституционной демократии имеет решающее значение для понимания нашей системы правления. Изучая цели и характеристики различных систем управления, учащиеся развивают понимание того, как разные группы и нации пытаются разрешить конфликты и стремятся установить порядок и безопасность.
Изучая эту тему, студенты сталкиваются с такими вопросами, как: Каковы цели и функции правительства? При каких обстоятельствах правомерно осуществление политической власти? Каковы надлежащий объем и пределы полномочий? Каким образом защищаются и оспариваются индивидуальные права в контексте правила большинства? Какие конфликты существуют между основополагающими принципами и ценностями конституционной демократии? Каковы права и обязанности граждан в конституционной демократии?
Благодаря изучению динамических отношений между индивидуальными правами и обязанностями, потребностями социальных групп и концепциями справедливого общества, учащиеся становятся более эффективными в решении проблем и лиц, принимающих решения при решении постоянных вопросов и социальных проблем, встречающихся в общественной жизни. . Применяя концепции и методы политологии и права, студенты узнают, как люди работают, чтобы способствовать позитивным изменениям в обществе.
В школах эта тема обычно появляется в разделах и курсах, посвященных правительству, политике, политологии, гражданскому праву, истории, праву и другим общественным наукам. Учащиеся младших классов исследуют свое естественное и развивающееся чувство справедливости и порядка в отношениях с другими людьми. Они развивают все более всестороннее понимание прав и обязанностей в конкретных контекстах.В средней школе эти права и обязанности применяются в более сложных контекстах с упором на новые приложения. Учащиеся изучают различные системы, которые создавались веками для распределения и использования власти и полномочий в процессе управления. Учащиеся старшей школы развивают свои способности понимать и применять абстрактные принципы. На каждом уровне учащиеся должны иметь возможность применить свои знания и навыки для участия в работе различных уровней власти, власти и управления.
Программы социальных исследований должны включать опыт, который предусматривает изучение того, как люди организуются для производства, распределения и потребления товаров и услуг.
У людей есть потребности, которые часто превышают доступные им ограниченные ресурсы. Неравномерное распределение ресурсов требует систем обмена, включая торговлю, для повышения благосостояния экономики, в то время как роль правительства в разработке экономической политики меняется со временем и от места к месту.Все чаще экономические решения носят глобальный характер и требуют систематического изучения взаимозависимой мировой экономики и роли технологий в экономическом росте. В результате было изобретено множество способов найти ответы на четыре фундаментальных вопроса: что производить? Как организовать производство? Как и кому будут распространяться товары и услуги? Как наиболее эффективно распределить факторы производства (землю, труд, капитал и предпринимательство)?
Изучая эту тему, студенты сталкиваются с такими вопросами, как: Какие факторы влияют на принятие решений по вопросам производства, распределения и потребления товаров? Как лучше всего справляться с провалами рынка? Как взаимозависимость, вызванная глобализацией, влияет на местную экономику и социальные системы?
Студенты будут собирать и анализировать данные, а также использовать навыки критического мышления, чтобы определить, как лучше всего справляться с нехваткой ресурсов. Экономический образ мышления также будет важным инструментом для студентов, поскольку они анализируют сложные аспекты экономики.
В школах эта тема обычно появляется в разделах и курсах, посвященных концепциям, принципам и вопросам, взятым из экономической дисциплины. Молодые учащиеся начинают с того, что расставляют приоритеты между своими экономическими желаниями и потребностями. Они исследуют процесс принятия экономических решений, сравнивая свой собственный экономический опыт с опытом других и рассматривая более широкие последствия этих решений для групп, сообществ, нации и за ее пределами.В средних классах учащиеся расширяют свои знания экономических концепций и принципов и используют процессы экономического обоснования для решения проблем, связанных с фундаментальными экономическими вопросами. Учащиеся старших классов развивают экономические перспективы и более глубокое понимание ключевых экономических концепций и процессов посредством систематического изучения ряда экономических и социально-политических систем с особым упором на изучение вариантов внутренней и глобальной экономической политики, связанных с такими вопросами, как торговля, использование ресурсов, безработица и здравоохранение.
Программы социальных исследований должны включать опыт, который предусматривает изучение взаимоотношений между наукой, технологиями и обществом.
Наука и ее практическое применение, технология, оказали большое влияние на социальные и культурные изменения, а также на способы взаимодействия людей с миром. Научные достижения и технологии влияли на жизнь на протяжении веков, и современная жизнь, как мы ее знаем, была бы невозможна без технологий и науки, которая ее поддерживает.
Есть много вопросов о роли, которую наука и технологии играют в нашей жизни и в наших культурах. Что мы можем узнать из прошлого о том, как новые технологии приводят к более широким социальным изменениям, некоторые из которых являются неожиданными? Всегда ли новая технология лучше той, которую она заменяет? Как мы можем справиться с постоянно растущими темпами изменений, возможно, даже с опасениями, что технологии могут выйти из-под контроля? Как мы можем управлять технологиями, чтобы приносить пользу наибольшему количеству людей? Как мы можем сохранить фундаментальные ценности и убеждения в мире, который быстро становится одной технологической деревней? Как наука и технологии влияют на наше самоощущение и нравственность? Как разрозненные культуры, географически разделенные, но подверженные влиянию глобальных событий, объединяются с помощью технологий, которые информируют нас о событиях, и дают надежду науке, которая может облегчить глобальные проблемы (например,г., распространение СПИДа)? Как можно восполнить пробелы в доступе к благам науки и техники?
Эта тема появляется в разделах или курсах по истории, географии, экономике, гражданскому праву и управлению. Он опирается на несколько научных областей из естественных и физических наук, социальных наук и гуманитарных наук для получения конкретных примеров проблем, а также базы знаний для рассмотрения ответов на социальные проблемы, связанные с наукой и технологиями.
Маленькие дети узнают, как наука и технологии влияют на убеждения, знания и их повседневную жизнь. Они изучают, как развивались базовые технологии, такие как телефоны, корабли, автомобили и самолеты, и как мы использовали такие технологии, как кондиционирование воздуха, плотины и ирригация, чтобы изменить нашу физическую среду и внести свой вклад в изменения в глобальном здоровье и экономике. Из истории (своей и чужой) они могут построить примеры эффектов таких технологий, как колесо, стремени, понимание ДНК и Интернет. В средних классах учащиеся начинают исследовать комплексное влияние научных открытий и технологий на человеческие ценности, рост знаний и поведение.Студенты изучают научные идеи и технологические изменения, которые удивили людей и даже бросили вызов их убеждениям, как в случае открытий, касающихся нашей Вселенной и их технологических приложений, а также генетических основ жизни, атомной физики и других предметов. По мере того, как они переходят из средних классов в среднюю школу, учащиеся продолжают аналитически думать о последствиях изменений и о том, как мы можем управлять наукой и технологиями, чтобы увеличить пользу для всех. Студенты получают знания для анализа таких вопросов, как защита конфиденциальности в эпоху Интернета; электронное наблюдение; возможности и проблемы генной инженерии; жизнь в пробирке; и другие открытия и технологии, влияющие на убеждения, долголетие, качество жизни и окружающую среду.
Программы социальных исследований должны включать опыт, который предусматривает изучение глобальных связей и взаимозависимости.
Глобальные связи усилили и ускорили изменения, происходящие на местном, национальном и международном уровнях. Эффекты очевидны в быстро меняющихся социальных, экономических и политических институтах и системах. Мировая торговля расширилась, а технологии устранили или снизили многие барьеры, объединив разрозненные культуры, институты и системы.Связи между странами и регионами мира не только создают возможности, но и создают неопределенность. Реалии глобальной взаимозависимости требуют более глубокого понимания растущих и разнообразных глобальных связей между мировыми обществами и регионами.
Изучая эту тему, учащиеся сталкиваются с такими вопросами, как: Какие существуют типы глобальных связей? Какие глобальные связи существовали в прошлом, существуют в настоящее время и, вероятно, появятся в будущем? Как идеи распространяются между обществами в современном взаимосвязанном мире? Как это приводит к изменениям в этих обществах? Каковы еще последствия глобальных связей? Какие преимущества и проблемы связаны с глобальной взаимозависимостью? Как люди в разных частях света могут по-разному смотреть на эти преимущества и проблемы? Какое влияние на модели международной миграции оказала растущая глобальная взаимозависимость? Как люди и общества должны уравновешивать глобальные связи с местными потребностями? Что необходимо для процветания жизни на постоянно меняющейся и все более взаимозависимой планете?
Анализ затрат и выгод от расширения глобальных связей и оценка противоречий между национальными интересами и глобальными приоритетами способствуют разработке возможных решений постоянных и возникающих глобальных проблем. Интерпретируя модели и взаимосвязи растущей глобальной взаимозависимости и ее последствия для различных обществ, культур и институтов, студенты учатся изучать политические альтернативы, которые имеют как национальные, так и глобальные последствия.
Эта тема обычно появляется в разделах или курсах, посвященных географии, культуре, экономике, истории, политологии, правительству и технологиям, но может также опираться на естественные, физические и гуманитарные науки, включая литературу, искусство и языки. Благодаря взаимодействию с различными средствами массовой информации и личному опыту молодые учащиеся узнают, как события, происходящие в одной части мира, влияют на другие части мира. В этом контексте учащиеся младших классов исследуют и исследуют различные типы глобальных связей, а также основные проблемы и проблемы. Они разрабатывают гибкие планы действий, например, становятся друзьями с классом из другой части мира. В средние годы учащиеся могут инициировать анализ последствий взаимодействия между государствами, странами и регионами мира, поскольку они реагируют на глобальные события и изменения.На уровне старшей школы учащиеся могут систематически обдумывать личные, национальные и глобальные решения, а также анализировать политику и действия, а также их последствия. Они также развивают навыки рассмотрения и оценки важнейших вопросов, таких как мир, конфликты, бедность, болезни, права человека, торговля и глобальная экология.
Программы социальных исследований должны включать опыт, который предусматривает изучение идеалов, принципов и практики гражданства в демократической республике.
Понимание гражданских идеалов и обычаев имеет решающее значение для полноценного участия в жизни общества и является важным компонентом воспитания гражданственности, что является центральной целью социальных исследований. Все люди заинтересованы в изучении гражданских идеалов и обычаев во времени и в разных обществах. Благодаря пониманию как идеалов, так и практик, становится возможным выявить пробелы между ними и изучить усилия по устранению пробелов в нашей демократической республике и во всем мире.
Изучение того, как применять гражданские идеалы как часть действий граждан, необходимо для осуществления демократических свобод и достижения общего блага. Посредством программ социальных исследований студенты приобретают историческое и современное понимание основных свобод и прав граждан в условиях демократии, а также узнают об институтах и практике, которые поддерживают и защищают эти свободы и права, а также о важных исторических документах, которые формулируют их. Студентам также необходимо познакомиться с гражданскими идеалами и практиками в странах, отличных от нашей демократической республики.
Студенты, изучающие эту тему, могут задавать следующие вопросы: Каковы демократические идеалы и практики конституционной демократии? Каков баланс между правами и обязанностями? Что такое гражданское участие? Как граждане вовлекаются? Какова роль гражданина в обществе и нации, а также как члена мирового сообщества? Студенты узнают, как взаимодействуют отдельные лица и учреждения. Они также будут признавать и уважать разные точки зрения.Студенты на собственном опыте узнают, как участвовать в общественных работах и политической деятельности, а также как использовать демократические процессы для влияния на государственную политику.
В школах эта тема обычно появляется в разделах или курсах, посвященных гражданскому праву, истории, политологии, культурной антропологии и таким областям, как глобальные исследования и юридическое образование, а также опирается на содержание гуманитарных наук. В начальных классах учащихся знакомят с гражданскими идеалами и практиками посредством таких мероприятий, как помощь в определении ожиданий в классе, изучение опыта в отношении идеалов, участие в имитационных выборах и определение того, как сбалансировать потребности отдельных лиц и группы.В эти годы дети также испытывают взгляды на гражданство в других временах и местах через рассказы и драмы. К средним классам учащиеся расширяют свои знания о демократических идеалах и практиках, а также их способность анализировать и оценивать взаимосвязь между этими идеалами и практиками. Они могут видеть себя берущими на себя гражданские роли в своих сообществах. Учащиеся старших классов все чаще признают права и обязанности граждан в определении общественных потребностей, определении направлений государственной политики и работе по поддержке как индивидуального достоинства, так и общего блага.Они знакомятся с методами анализа важных общественных проблем и оценки различных рекомендаций по их решению.
Учебная программа / 5 классов
Название курса: Искусство — 5 класс Кафедра : Искусство
Уровень оценки: 5
Время в день / неделю: 45 минут Продолжительность курса: Год
Единицы обучения:
Блок 1: Объекты деконструируются в форму
Блок 2: Положительное и отрицательное пространство
Блок 3: Альтернативная медиа-физическая текстура
Блок 4: глиняный горшок или тарелка
Раздел 5: Гравюра — Повторяющаяся печать
Блок 6: Цвет
Раздел 7: Ценные оттенки и оттенки
Оценки, основанные на учебной программе: Формирующие наброски, обсуждения и оценки отдельных проектов
Описание курса:
Искусство
Grade 5 соответствует художественным стандартам PDE.Художественная программа предлагает запланированную учебную программу по дизайну, рисунку, живописи, гравюре, глине, ремеслам и скульптуре. Оценка 5 способствует идентификации и использованию формы путем деконструкции сложных конструкций в основные геометрические и органические формы. Они будут повышать свои навыки лепки из глины с 4 класса, чтобы вручную строить скульптуру в раунде. Оценка 5 подчеркнет визуальный и физический элемент дизайна текстуры в гравюре и цветном творчестве. Они будут развивать словарный запас и мастерство посредством обучения на основе проектов.У студентов есть возможности для визуального самовыражения с использованием самых разных инструментов, материалов и техник. В течение учебного года ученики переключаются между несколькими уникальными художественными классами, чтобы предоставить им разнообразные возможности. Цель программы «Искусство» — дать учащимся возможность изучить различные виды художественных медиа и зажечь интерес к искусству на протяжении всей их жизни.
Название курса: Клавиатура II — 5 класс Кафедра: Бизнес / техническое образование
Уровень оценки: 5
Время в день / неделю : Встреча один раз в 5 дней ротации по 45 минут каждая, всего 36 классных встреч в год
Продолжительность курса: Год
Основные ресурсы: Программное обеспечение микротипов; Учебная программа iSafe, разработанная руководящим отделом; Учитель создал раздаточные материалы и уроки, организованные в папке с учебными планами; Microsoft Word 2013
Единицы обучения:
Раздел 1: Клавиатура 1
Раздел 2: Интернет-безопасность
Оценки на основе учебной программы: Оценка навыков и задания на основе проекта
Стандартизированные оценки: NA
Описание курса:
Этот курс основан на навыках, приобретенных в 4 классе, где слепой набор помогает развить беглость, повысить точность и скорость, GWAM (Gross Words A Minute).Учащиеся демонстрируют рост способности эффективно играть на клавиатуре, не глядя на клавиатуру, и развивают этот навык на протяжении всей жизни. Студенты повторно посещают упражнения и практику, чтобы освежить альфа-диапазон, чтобы подтвердить правильность использования. Числовой охват представлен учащимся, достигшим альфа-целей GWAM. Кроме того, этот курс направлен на овладение базовыми навыками обработки текста. Учащиеся узнают, что навыки обработки текста обеспечивают универсальность и гибкость для поддержки любого вида обучения или деятельности в школе, и что обработка текста экономит время, улучшает внешний вид документа и позволяет совместно использовать документы и сотрудничать с ними.Цифровое гражданство в 5-м классе означает, что взаимодействия и действия в Интернете не являются анонимными.
Название курса: Искусство английского языка — 5 класс Кафедра: Искусство английского языка
Уровень оценки: 5
Время в день / неделю: 75 минут в день Продолжительность курса: Год
Единицы обучения:
Раздел 1: Исследование слов
Блок 2: Чтение
Раздел 3: Написание
Раздел 4: Грамматика
Раздел 5: Говорить / слушать
Оценки, основанные на учебной программе: Еженедельные оценки модулей, викторины на основе навыков, написание процесса, написание ответов (текст-зависимый анализ)
Стандартизированные экзамены: STAR 360, Система школьного оценивания Пенсильвании (PSSA)
Описание курса:
В этом курсе студенты учатся с помощью различных дифференцированных методов, чтобы применять навыки и стратегии, необходимые для понимания прочитанного, например, внимательное чтение для более глубокого понимания.Анализируя художественный и документальный текст, учащиеся смогут определить ключевые литературные элементы, особенности текста и структуру, чтобы понять материалы на уровне своего класса. На протяжении всего курса учащиеся будут отвечать на тексты с помощью различных учебных мероприятий, таких как письменные ответы на основе фактов, обсуждения в классе и занятия в малых группах. Студенты напишут свое мнение, информативные и повествовательные эссе с акцентом на цель, развитие содержания, стиль и организацию, а также на условности.Студенты будут заниматься изучением слов, чтобы расширить свой словарный запас. Грамматика включает структуру предложения и части речи. И грамматика, и словарный запас будут включены в инструкцию по письму. Навыки разговорной речи и аудирования отрабатываются посредством сотрудничества, обсуждения, участия в классе и устных презентаций. Изучение английского языка в 5 классе соответствует академическим стандартам штата Пенсильвания. Включена ссылка на ресурсы онлайн-учебника 4-6.
Название курса: Физическое воспитание — 5 класс Кафедра: Здоровье и физическое воспитание
Уровень оценки: 5
Время в день / неделю: 1 раз в неделю по 45 минут Продолжительность курса: Год — всего 36 классных встреч
Основные ресурсы: Н / Д
Блок 1: Фитнес
Раздел 2: Командные виды спорта
Раздел 3: Совместные игры и мероприятия
Оценки на основе учебной программы: Фитнес-тесты, до и после фитнес-тестирования, развитие навыков, участие и спортивное мастерство
Стандартные экзамены: Н / Д
Описание курса:
Целью этого курса является развитие знаний, страсти и навыков, чтобы дать студентам возможность придерживаться здоровых привычек и вести физически активный образ жизни.Студенты будут заниматься различными физическими упражнениями, которые поддерживают здоровье, физическую форму, улучшение моторики, групповое взаимодействие и получение удовольствия. Этот курс соответствует академическим стандартам здравоохранения, безопасности и физического воспитания PA и фокусируется на фитнесе, командных видах спорта и совместных играх и мероприятиях. Понятия фитнеса включают в себя эксперименты с различными видами деятельности для улучшения и продвижения личного фитнеса. (например, сердечно-сосудистая выносливость, мышечная выносливость, мышечная сила, состав тела и гибкость) Учащиеся откроют для себя концепции упражнений и питания для установления и поддержания здорового образа жизни.Командные виды спорта помогут понять и продемонстрировать правильную командную работу и спортивное мастерство. Командные виды спорта позволяют учащимся применять и улучшать двигательные навыки (например, ведение, пас, захват, ловля, жонглирование, бег, стрельба, контроль мяча, удары ногами, метание, настройка). Геймплей будет использован для демонстрации преимуществ практики посредством упражнений, станций, партнерской работы и важности честной игры. (например, должности, правила, лидерство и безопасность). Совместные игры используются для применения различных двигательных навыков, творческих моделей движений, стратегии и физической подготовки для участия в больших и малых групповых мероприятиях.Групповые занятия помогают определить преимущества общения и позитивного социального взаимодействия для достижения успеха в различных средах физической активности.
Название курса: Библиотека — 05 класс Кафедра: Библиотека
Уровень оценки: 5
Время в день / неделю: Выбор книг — Одно занятие (30 минут) каждые две недели Библиотечное обучение — Примерно два блока на основе проекта в год
Продолжительность курса: Год
Основные ресурсы: Н / Д
Единицы обучения:
Раздел 1: Выбор книги
Раздел 2: Авторское право / Creative Commons и Введение в базы данных
Блок 3: Процесс исследования: планирование, выбор источников, исследование и обмен
Раздел 4: Литературный жанр: Историческая фантастика,
Описание курса:
В рамках библиотечной программы учащиеся пятых классов продолжают развивать свою способность самостоятельно выбирать материалы для чтения для получения удовольствия и развития.Особое внимание уделяется исследованиям, а также выбору и использованию электронных источников, включая базы данных. Учебные мероприятия основаны на проектах и разработаны для поддержки учебной программы предметной области. Студенты учатся оценивать ресурсы на удобочитаемость, надежность и актуальность. Студенты также учатся этично использовать ресурсы, цитируя источники и развивая понимание авторского права, лицензирования Creative Commons и общественного достояния.
Название курса: Математика — 5 класс Кафедра: Математика
Уровень оценки: 5
Время в день / неделю: 70 минут / 5 дней в неделю Продолжительность курса: Год
Единицы обучения:
Блок 1: Числа и операции — Base Ten
Блок 2: Числа и операции-дроби
Раздел 3: Операции и алгебраическое мышление
Блок 4: Измерение, данные и вероятность
Блок 5: Геометрия
Оценки на основе учебной программы: Оценки по общим темам и задания для успеваемости
Стандартизированные экзамены: Star 360 и система школьного оценивания Пенсильвании (PSSA)
Описание курса:
Математика 5 подготавливает студентов к требованиям академических и основных стандартов математики PA за счет их способности понимать, сохранять и применять соответствующий контент в течение года.Совокупные навыки, полученные в ходе этого курса, будут включать, помимо прочего, решение проблем, применение «в реальном мире» и навыки критического мышления. Есть пять единиц обучения.
1) Числа и операции — база 10 ориентирована на сложение, вычитание, умножение и деление целых и десятичных чисел с использованием десятичных и десятичных знаков.
2) Числа и операции-дроби фокусируются на сложении, вычитании, умножении и делении дробей, неправильных дробей и смешанных чисел.
3) Операции и алгебраическое мышление фокусируется на интерпретации и оценке выражений, уравнений и неравенств с использованием порядка операций.
4) Измерение, данные и вероятность сосредоточены на преобразовании измерений в рамках данной системы измерения, представляющих и интерпретирующих данные и решающих проблемы, связанные с объемом.
5) Геометрия фокусируется на категоризации двумерных форм на основе их свойств и нанесении точек на координатную сетку.
Название курса: Общая музыка 5 класс Кафедра: Музыка
Уровень оценки: 5
Время в день / неделю: 45 минут / 5-дневная ротация Продолжительность курса: Год (часть 5-дневной ротации)
Основные ресурсы: Ресурсы, разработанные учителями и соответствующие академическим стандартам / стандартам PA / Национальным музыкальным стандартам штата Пенсильвания
Единицы обучения:
Раздел 1: Музыкальная грамотность: ритм / восьмая шестнадцатая ноты
Раздел 2: Музыкальная грамотность: тактовый размер / двойная и тройная
Раздел 3: Музыкальная грамотность: высота звука / фортепиано (средняя позиция C),
Раздел 4: Музыкальная грамотность: высота звука / гитара
Раздел 5: Прослушивание и анализ: форма / словарь / оценка
Раздел 6: Навыки исполнения
Раздел 7: Музыкальные контексты: стили музыки / истории / композиторы
Раздел 8: Творчество / Импровизация
Блок 9: Технологии
Оценки на основе учебной программы: Тесты по темам / главам, Оценки на основе успеваемости
Стандартизированные оценки: Н / Д
Описание курса:
Учащиеся 5-х классов получат дальнейшее развитие базовых знаний о музыке с помощью понятий высоты тона (с введением в случайность), ритма (комбинации восьмых-шестнадцатых нот) и метра (двойные / тройные группировки).Студенты будут использовать эти знания, чтобы читать песни и ритмы, а также активно слушать различные музыкальные стили. Они также будут двигаться, петь и исполнять репертуар, используя эти концепции. Студенты будут продолжать расширять свои знания музыкальной лексики, чтобы описывать музыку и участвовать в интеллектуальном диалоге, используя соответствующие фразы. Учащиеся начнут разрабатывать рубрики самооценки, в которых они смогут самостоятельно контролировать свой индивидуальный прогресс и конструктивно критиковать работу других одноклассников.
Компоненты курса включают: пение, игру на различных инструментах и использование инструментов в классе, чтобы свободно продемонстрировать свое мастерство в различных концепциях, обсуждаемых в течение года. Учащиеся 5-х классов также познакомятся с основами игры на гитаре и клавиатуре с упором на исполнение. Студенты развивают понимание музыки через историческую призму и слушают различные музыкальные стили, особенно ориентированные на эпоху после 1850-х годов. На занятиях слушают, анализируют и обсуждают произведения известных композиторов.
Название курса: Группа — 5 класс Кафедра: Музыка
Уровень обучения: 5 класс
Время в неделю: одно занятие в небольшой группе и две репетиции с оркестром
Продолжительность курса: Год
Основные ресурсы: Учебник: Шелдон, Буншафт, Блэк, Филлипс.«Звуковые инновации для концертного ансамбля» 2010, кн. 1/2; Концертное исполнение музыкальной категории 0,5–1,5; Веб-сайт группы 5-го класса EHUE проигрывает треки
Единицы обучения:
Блок 1: Качество звука
Блок 2: Ансамблевое движение
Блок 3: Соответствующий шаг
Раздел 4: Техника и артистизм
Блок 5: Выражение
Раздел 6: Обращение
Раздел 7: Стилистические черты
Раздел 8: Чувство
Раздел 9: Культурное взаимопонимание
Оценки на основе учебной программы: Представления (ежегодно зимой и весной)
Стандартизированные оценки: Нет
Описание курса:
5-й класс Band — это курс, в котором особое внимание уделяется продолжению обучения игре на музыкальном инструменте.Групповые занятия дают инструкции по использованию конкретных инструментов. На репетициях полного ансамбля особое внимание уделяется игре с другими инструментальными секциями при подготовке к концертным выступлениям. Посещение концертных выступлений обязательно.
Название курса: Хор — 5 класс Кафедра: Музыка
Уровень обучения: 5 класс
Время в день / неделю: 30 минут / раз в неделю Продолжительность курса: Год
Основные ресурсы: Унисон / Двухчастный репертуар, ресурсы для элементарного хорового метода и ресурсы, разработанные учителем
Единицы обучения:
Блок 1: Начало производства вокального тона
Раздел 2: вокальные разминки, раунды и песни
Раздел 3: Музыкальная грамотность и чтение с листа
Раздел 4: Хоровая литература для унисона и двух частей
Раздел 5: Вокальное исполнение
Оценки на основе учебной программы: Представления (ежегодно зимой и весной)
Стандартизированные оценки: Нет
Описание курса:
Хор 5-го класса — это исследовательский ансамбль, который предлагается всем учащимся 5-го класса.Эти ансамбли сосредоточены на продолжении вокальных и дыхательных техник, используя различные разминки, тренировки слуха, а также исследуют унисон и двухголосный репертуар.
Хор 5-х классов ежегодно дает концерты зимой и весной.
учащиеся 5-го класса имеют возможность пройти прослушивание в хор All-Star Chorus, который представляет собой избранную группу из учащихся 5-го и 6-го классов хора.
Название курса: Оркестр — 5 класс Кафедра: Музыка
Уровень оценки: 5
Время в день / неделю: 30-минутная малая группа / два полных 30-минутных ансамбля
Продолжительность курса: Год
Основные ресурсы: Ресурсы, разработанные учителями и согласованные с академическими стандартами / стандартами / национальными музыкальными стандартами штата Пенсильвания, книгами 1 и 2 по основным элементам Хэл Леонард
Единицы обучения:
Раздел 1: Инструментальные партии и начальные игровые позиции
Часть 2: Навыки левой руки
Раздел 3: Чтение музыки
Часть 4: Навыки правой руки (лук)
Раздел 5: Музыкальные представления
Раздел 6: Навыки ансамбля и тренировка слуха
Оценки на основе учебной программы:
Стандартизированные экзамены: Н / Д
Описание курса:
Учащиеся оркестра 5-го класса получают один 30-минутный урок в малых группах за 5 дней ротации и две 30-минутные репетиции полного ансамбля за 5 дней ротации.Уроки расписаны поочередно и проводятся одним из учителей струнных.
как на слух, так и по нотам.
Студенты также имеют возможность пройти прослушивание в Камерный оркестр. Эта группа собирается в определенные даты в течение года и предлагает студентам более интересную оркестровую музыку, а также выступления сообщества.
Название курса: Естественные науки — 5 класс Кафедра: Естественные науки
Уровень оценки: 5
Время в день / неделю: 55 минут через день Продолжительность курса: Год
Единицы обучения:
Блок 1: Научный метод
Блок 2: вс
Блок 3: Земля
Блок 4: Планеты
Блок 5: Экосистемы
Блок 6: Природные ресурсы
Оценки на основе учебной программы: контрольных опросов, тест по окончании расследования, листы ответов
Стандартизированные оценки: Н / Д
Описание курса:
Модуль 1 дает студентам опыт использования научного метода и того, как использовать документацию и результаты экспериментов для проверки или опровержения утверждений.Взаимодействие Земли, Солнца и Луны — ключевые концепции урока 2. Учащиеся описывают закономерности движения Земли по отношению к Солнцу, такие как фазы, затмения и времена года. Студенты изучают свойства небесных тел и то, как гравитация влияет на них как на важнейшую силу, определяющую движения Солнечной системы. Модуль 3 предоставляет студентам практические возможности понять, как взаимодействие людей и другие факторы окружающей среды влияют на экосистему и как все части экосистемы взаимосвязаны и взаимозависимы.Раздел 4 посвящен возобновляемым и невозобновляемым ресурсам, их влиянию на окружающую среду и тому, как они удовлетворяют потребности человека.
Естественные науки для 5-го класса соответствуют академическим и основным стандартам PA. Основные стандарты PA сосредоточены на чтении и письме в областях содержания, а академические стандарты PA включают в себя естественные науки, физику, жизнь и землю, а также космические науки.
Название курса: Социальные науки — 5 класс Кафедра: Социальные науки
Уровень оценки: 5
Продолжительность курса: В течение года, совместно с наукой
Единицы обучения:
Часть 1: Древние американские цивилизации
Блок 2: Разведка
Блок 3: Европейские поселения в Америке
Блок 4: 13 колоний
Раздел 5: События, приведшие к революции
Блок 6: Revolution
Оценки на основе учебной программы: Тесты по словарю, Уроки, тесты по главам
Стандартизированные оценки: NA
Описание курса:
Курс социальных наук для пятого класса соответствует стандартам штата Пенсильвания.
Первый блок : знакомит студентов с формированием, адаптацией и культурами древних американских цивилизаций на основе географии и ресурсов.
Раздел 2 : Студенты знакомятся с развитием европейских технологий, которые поощряют исследование и завоевание вновь открытых земель.
Третий блок : Разделение европейских земельных претензий в Северной Америке, а также формирование и контрасты 3 регионов в пределах 13 колоний, которые привели к ранним спорам.
Четвертый блок : Несправедливое налогообложение и отсутствие представительства вызвали стремление к независимости, что привело к американской революции.
Название курса: Мировые языки — 5 класс Кафедра: Мировые языки
Уровень оценки: 5
Время в день / неделю: 45 минут / раз в 5 дней Продолжительность курса: Год
Основные ресурсы: Н / Д
Единицы обучения:
Раздел 1: Германские языки
Блок 2: Праздники во всем мире
Раздел 3: Хинди
Раздел 4: Семитские языки
Оценки на основе учебной программы: проектов, викторин, диалогов
Стандартизированные оценки: Н / Д
Описание курса:
В Блоке 1 студенты знакомятся с германской языковой семьей, уделяя особое внимание датскому и норвежскому языкам.Студенты изучают датскую сказку и учатся использовать набор стратегий для перевода части рассказа на английский язык. Студенты также изучают концепцию использования «непереводимых» слов для изучения культуры.
В Блоке 2 студенты изучают традиции праздников по всему миру. Работая с группами, они выбирают страну для исследования, затем пишут оригинальную версию песни «Двенадцать дней Рождества», включая элементы традиций выбранной ими страны в тексты своих песен.
В Блоке 3 учащиеся знакомятся с индоиранской языковой семьей с акцентом на хинди.Учащиеся изучают алфавит хинди, сравнивая его с алфавитом, используемым в английском языке. Студенты также узнают о культурном празднике Дивали.
В Блоке 4 студенты знакомятся с семитской языковой семьей, уделяя особое внимание ивриту и арабскому языку. Студенты сравнивают и противопоставляют еврейский алфавит другим алфавитам, которые они изучали. Студенты также изучают словарный запас на иврите для чисел, дней и месяцев, используя их в качестве основы для создания календаря на иврите и изучения его отличий от григорианского календаря.Студенты также изучают числа и денежные выражения на арабском языке и завершают проект, в котором они используют этот словарный запас, наряду с концепциями обмена иностранной валюты и торга за товары, для создания и совершения покупок на фиктивном ближневосточном базарном рынке.
С каждым новым языком, который вводится, учащиеся узнают о языковой семье, к которой он принадлежит, о словах, заимствованных из нее английским языком, странах, в которых используется этот язык, и преимуществах изучения языка. Каждый блок этого курса объединяет словарный запас с культурой и передаваемыми навыками, призванными дать учащимся знания, понимание и понимание мировых языков и культур.
Гавайи DOE | Стандарты предметной области
Сайт дизайна обученияГавайское Управление по разработке учебных программ и инструкций DOE инициировало этот ресурс в 2018 году с учетом отзывов преподавателей HIDOE, чтобы обеспечить выполнение нашей миссии: Мы служим нашему сообществу, максимальное развитие академических достижений, характера и социально-эмоционального благополучия наших студентов. Мы работаем с партнерами, семьями и сообществами, чтобы гарантировать, что все студенты достигают своих целей, от раннего обучения до колледжа, карьеры и гражданства. |
Гавайские стандарты Министерства энергетики США
Щелкните ссылки ниже, чтобы узнать больше о наших стандартах обучения по каждому основному предмету.
English Language Arts — Hawaii Common Core
- Ознакомьтесь со стандартами:
ПРОСМОТР - Обзор, учебные смены:
ПРОСМОТР - Ресурсы семейства:
ПРОСМОТР
Математика — Hawaii Common Core
- Прочтите стандарты: ПРОСМОТР
- Обзор, изменения в обучении: ПРОСМОТР
- Ресурсы для семьи: ПРОСМОТР
Наука — научные стандарты нового поколения (полное внедрение — SY 2019-20)
Computer Science — CSTA K-12 Computer Science Standards (полная реализация к 2022 году)
- Прочтите стандарты:
ПРОСМОТР
- Подробнее о CS for HI:
ПРОСМОТР
Социальные исследования — Гавайские основные стандарты социальных исследований (HCSSS) , утвержденные для принятия Советом по образованию в октябре 2018 года.Трехлетняя реализация начинается с 2019-20 учебного года:
- Введение
- Элементарно:
Оценка К,
1-й класс,
2 класс,
Класс 3,
4 класс,
5 класс - Среднее образование:
6 класс всемирная история,
8 класс История США,
История Гавайского королевства,
Современная история Гавайев,
Исследования тихоокеанских островов,
Участие в демократии, истории и правительстве Соединенных Штатов,
Всемирная история и культура
Карьерное и техническое образование — Гавайские стандарты содержания и производительности III
- Ознакомьтесь со стандартами:
ПРОСМОТР - Обзор программы CTE:
ПРОСМОТР - Connect to Careers, коалиция за экономическое будущее Гавайев:
ПРОСМОТР
Fine Arts — Hawaii Content and Performance Standards III
- Прочтите стандарты:
ПРОСМОТР - Ресурсы, партнеры:
ПРОСМОТР
Здравоохранение Образование — Национальные стандарты санитарного просвещения: достижение совершенства ( NHES) были приняты Советом по образованию штата Гавайи в декабре 2019 года.