Беременность и температура — Официальный сайт ОБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»комитета здравоохранения Курской области

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш появился на свет здоровым, поэтому во время беременности любые изменения в организме воспринимаются женщиной с опаской. особенно вызывает беспокойство немотивированный подъем температуры. Температура поднимается обычно до 37,2⁰-37,5⁰, особых жалоб не вызывает, может наблюдаться некоторая слабость и сонливость. Подъем температуры у разных женщин происходит по-разному. У некоторых появляется только при физической нагрузке, при работе по дому, у других появляется во второй половине дня или держится в течение суток. Обычно не столько беременные, сколько их родственники сильно переживают по этому поводу.

Если рассматривать причины подъема температуры тела, то во время беременности (особенно в I триместре) она может быть несколько повышенной (в пределах 37,2⁰-37,4⁰). Это связано с тем, что в организме увеличивается выработка гормона прогестерона. Во II фазу менструального цикла под его влиянием происходят изменения в слизистой матки, подготавливающие ее к имплантации зародыша. После наступления беременности продукция прогестерона увеличивается. Примерно до 12-14 недель образование прогестерона продолжается в «желтом теле» яичника, а позднее эту функцию на себя берет плацента. Прогестерон обладает влиянием на центр терморегуляции в головном мозге. И именно изменения гормонального фона и изменения терморегуляции становятся причиной небольшого повышения температуры тела во время беременности у ряда женщин. Исследования о частоте подобного проявления не проводились, но по наблюдениям оно бывает у 3-5% беременных. Это не связано ни с ростом, ни  с весом, а носит сугубо индивидуальный характер. Первые недели беременности идет мощная перестройка обмена веществ и гормонов. Такое повышение температуры патологией не являются. Колебания температуры, утомляемость, сонливость, изменения настроения, аппетита, тошнота обычно проходят к 12-14 неделе беременности. На развитие ребенка субфебрильная температура не влияет.

Если все-таки повышение температуры вызывает беспокойство, и Вас продолжают терзать сомнения, то надо ликвидировать очаги хронических инфекций – вылечить зубы, полоскать горло при хроническом тонзиллите, и обязательно проверить свое здоровье у терапевта. Сдать анализы крови, мочи, биохимические, ВИЧ и т.п. Если все анализы в порядке, нет очагов хронических заболеваний (гайморит, пиелонефрит и др.) и отсутствуют какие-либо жалобы, то знайте, что все замечательно и для переживаний нет никаких причин!

А вот если наряду с температурой высокой или не очень жалобы все-таки есть необходимо срочно обратиться для выявления причин заболевания, т.к. в некоторых случаях высокая температура опаснее для плода, чем назначаемые врачом лекарственные средства. Повышенную температуру, в том числе и во время беременности могут давать многие заболевания. Для того чтобы этого не произошло с первых недель надо беречь себя, не переохлаждаться, в период эпидемии гриппа избегать людных мест, общественного транспорта. Употреблять в пищу больше овощей и фруктов, не забывать про белковую пищу. И тогда через 9 месяцев Ваш малыш порадует мир первым криком.

Температура при беременности

Женщины в положении всегда очень пристально следят за своим здоровьем, потому что от него так же зависит здоровье будущего ребёнка. Формирующиеся изменения в женском организме, которые протекают в данный период, вызывают массу вопросов.

Нужно ли бояться повышенной температуры, когда ты в положении? Давайте разбираться.

Повышенная температура тела как характерная черта интересного положения

На раннем сроке беременности женщины с тревогой воспринимают тот факт, если температура тела повышается. Как правило, повышенная температура свидетельствует о каком-либо воспалительном процессе, протекающем в организме.

Однако, если температура тела не поднимается выше 37 градусов, то это считается адекватной ответной реакцией организма. Все дело в изменении гормонального фона, вследствие этого различные процессы происходят немного иначе. Именно по этой причине возможно незначительное увеличение температуры на протяжении первых месяцев беременности.

Стоит знать, что повышение температуры до 37 градусов считается нормальной реакцией только в первые месяцы беременности. Начиная с четвёртого месяца беременности, повышенная температура неблагоприятным симптомом. Обязательно следует сообщить об этом врачу, который наблюдает вашу беременность. Специалист разберётся в данном вопросе и установит причины повышенной температуры.

Простудные заболевания на протяжении беременности

Обязательно нужно вызвать врача, если кроме немного повышенной температуры ощущаете определенные симптомы простудного заболевания. Девушки в положении восприимчивы к изменению температуры воздуха, незащищены от различных болезнетворных бактерий, потому что у них ослаблен иммунитет.

Будущим мамам нужно тщательнее следить за своим самочувствием, избегая и холода и жары. Обезопасить уязвимый организм от различных недомоганий можно, следуя простым правилам:

• Нужно всегда помнить о личной гигиене
• Обязательно дезинфицировать руки после нахождения вне дома
• Не стоит посещать места, где находятся большие компании людей
• Своевременно делать влажную уборку в квартире

Какую опасность представляет повышенная температура

Нет опасности для плода, если повышенная температура выявилась на ранних сроках беременности. Однако, если температура поднялась из-за инфекции, то это может нарушить процесс передачи необходимых элементов сквозь плаценту эмбриону и нарушить формирование ЦНС.

Температура, которая поднимается выше 37 градусов на поздних сроках, представляет угрозу даже самой беременности и может спровоцировать непроизвольный выкидыш.

Беременным женщинам нужно очень чутко заботиться о себе и своём здоровье. Если наблюдается незначительное повышение температуры или тревожные симптомы следует сразу обратиться к врачу.

ОРВИ У БЕРЕМЕННЫХ

Добрый день дорогой читатель! Сегодня мы поговорим о том, что такое ОРВИ на разных сроках беременности и чем это опасно для будущих мамочек и их деток. У беременных женщин очень низкий иммунитет, а это значит, что перед любыми заболеваниями они очень уязвимы. Особенно часто одолевает будущих мам ОРВИ. Если его не лечить или заниматься самолечением, то могут возникнуть очень опасные проблемы со здоровьем не только у беременной женщины, но и у ребенка внутри утробы. Чаще всего острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) начинает активно себя проявлять в переходные климатические периоды, когда происходит резкая перемена температуры. В этот период у всех людей сопротивляемость организма к разным заболеваниям резко падает, что уж говорить о будущих мамочках, у которых иммунитет резко снижается на самых ранних сроках гестации. Если Вы находитесь в положении, то прислушивайтесь к себе внимательно. Заметив у себя симптомы ОРВИ, сразу же обращайтесь к врачу. Следующие изменения со здоровьем Вам укажут на то, что у Вас подозрение на ОРВИ: ▪ резко повысилась температура тела, и на фоне этого возник насморк; ▪ нос заложило, и началось активное слезотечение; ▪ стало сильно болеть горло, появился кашель; ▪ у некоторых на фоне активно развивающейся инфекции пропадает голос, и увеличиваются лимфоузлы; ▪ Вы стали чувствовать слабость и вялость. Казалось бы, безобидные симптомы, с которыми вы неоднократно сталкивались, но так можно говорить только в том случае, если вы не беременны. Для женщин, находящихся в интересном положении, ОРВИ является прямой угрозой на всех сроках. Так как же обезопасить себя и свое чадо от столь опасного вируса? Лучше всего незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, который в свою очередь назначит курс лечения с учетом индивидуальных особенностей Вашей беременности. На ранних сроках беременности будущей маме могут быть назначены некоторые медикаментозные препараты: иммуномодуляторы, капли в нос, спреи для горла. В середине беременности в основном применяются медикаментозные препараты, который мы описывали при лечении ОРВИ на ранних сроках. Однако к этому перечню методов лечения можно добавить еще несколько: сосудосуживающие капли в нос, жидкость для полоскания горла, жаропонижающие средства. 3 триместр – самый безопасный для матери и ребенка. Если женщина в положении заболеет простудой, то ей не придется переживать о последствиях, потому что на этом сроке малыш полностью сформирован. Все вирусы из организма будущей мамы при эффективном и правильном лечении сами исчезают, не оказывая никакого негативного влияния на плод. Однако все же, как утверждают специалисты, ОРВИ может негативно воздействовать на организм женщины на последних неделях беременности. Будущей маме нужно готовиться к родам, набираться сил, а ОРВИ будет лишь отнимать эти силы, создавая большую нагрузку на организм беременной. К тому же, если роды будут происходить в момент, когда инфекция будет особенно свирепствовать, малыш тоже может подхватить ее, а для новорожденного это является прямой угрозой для жизни. Рекомендации по лечению ОРВИ у беременных женщин в 3-ем триместре в целом такие же, как и во 2-ом, но никогда не стоит забывать, что процедура лечения всегда должна иметь индивидуальный подход. Как и любой другой недуг, ОРВИ проще предупредить, чем лечить при беременности. Профилактика принесет общую пользу для здоровья женщины и предупредит простуду. Теперь Вы знаете, чем опасно ОРВИ при беременности. Постарайтесь себя уберечь от заражения, соблюдая простые меры профилактики и ведя здоровый образ жизни. Если по какимто причинам простуды избежать не удалось, то немедленно обратитесь к врачу, чтобы быстро и максимально эффективно вылечить острый респираторный вирус. Удачи!

повышенная температура и одышка у беременных необязательно говорят о заражении коронавирусом

Повышенная температура тела и одышка у беременных необязательно указывают на заражение коронавирусной инфекцией. Об этом рассказала врач Светлана Жуковская во время онлайн-брифинга, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Симптомы коронавируса у беременных

По словам специалиста, температура тела у беременных до 37,5℃, особенно в первом триместре, может являться обычным явлением, а одышка нередко характерна для женщин в третьем триместре, поэтому именно эти симптомы не всегда указывают на обязательное заражение коронавирусом. Однако при температуре выше 37,5℃ стоит обратиться к врачу, уточнила С. Жуковская.

При этом у беременных при коронавирусе могут наблюдаться тошнота и рвота, конъюнктивит и диарея, озноб, боли в горле и головная боль.

Относятся ли беременные к группе высокого риска

Исследования по COVID-19 чаще всего не относят беременных к группе высокого риска, однако коронавирус не до конца изучен, и мнения медиков могут расходиться или меняться, пояснила врач. При этом у женщин во время беременности меняется активность иммунной системы для защиты плода, и эта перестройка увеличивает восприимчивость представительниц прекрасного пола к инфекции. Кроме того, меняется работа дыхательной системы, и поэтому риск передачи инфекции воздушно-капельным путем возрастает.

Как протекает коронавирус у беременных

По последним данным, у 80% беременных коронавирусная инфекция протекает в легкой форме, у 15% — в средней, у 5% — в тяжелой. При этом исследования показывают, что чаще всего COVID-19 у женщин, находящихся в положении, протекает бессимптомно.

На каком сроке вирус особенно опасен для беременных

На сроках беременности более 24 недель риск тяжелой формы коронавирусной инфекции выше, чем на ранних сроках.

Кто подвергается особенному риску

Если у беременной женщины есть сопутствующие заболевания, не связанные с беременностью, – сахарный диабет, проблемы с сердцем и сосудами, органами дыхания или нарушение свертываемости крови (к примеру, антифосфолипидный синдром), риск более тяжелой формы коронавирусной инфекции многократно возрастает. Также опасна инфекция как для беременных, так и для всех пациентов при наличии ожирения и нарушении обмена углеводов, отметила С. Жуковская.

Напомним, серия онлайн-стримов, посвященных бережному отношению к женскому здоровью, особенно в период COVID-19, организована по инициативе комитета по здравоохранению Мингорисполкома.

ОРВИ при беременности. Чем опасно и как лечить?

Конечно, каждая благоразумная будущая мамочка старается беречься во время беременности, но тем не менее многие простужаются — ведь иммунитет у беременных весьма существенно снижен. Поэтому оказать негативное влияние могут даже те факторы, которые мы привыкли не замечать.

Что такое ОРЗ и ОРВИ?

Диагноза простуда — нет. Врач пишет ОРВИ. Что же это такое?

ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Всем знакомый грипп относится именно к ОРВИ.

Основные симптомы ОРВИ – это общая интоксикация организма и поражение дыхательных путей.

Интоксикация организма проявляется повышением температуры, разбитостью, болью в мышцах, ломоте суставов.

Поражение дыхательных путей — насморк, боль и першение в горле, кашель, изменение голоса.

Характер проявления этих симптомов, например, цвет мокроты, характер кашля и т.д., зависят от возбудителя заболевания.

Чем опасно ОРЗ при беременности?
Наибольшую опасность представляют собой вирусные инфекции (ОРВИ). Степень опасности зависит от срока беременности.

Самый опасный период — это первый триместр. На этом сроке малыш еще ничем не защищен и вирус может вызвать пороки развития, в том числе и не совместимые с жизнью и вызвать выкидыш.

Во втором и третьем триместре при нормальном течении беременности малыш надежно защищен плацентой, которая является непреодолимым барьером для большинства инфекций. Но при сопутствующих осложнениях беременности, приводящих к нарушению плацентарного обмена (например, гистозе, угрозе прерывания беременности, обострении различных хронических заболеваний), серьезные последствия могут быть и во втором, и в третьем триместре.

Так, до середины второго триместра, вирусная инфекция может нарушить формирование органов центральной нервной системы — головного и спинного мозга, а также и других систем.

Со второго триместра возможно внутриутробное инфицирование плода с развитием инфекционно-воспалительного процесса в различных органах, например, менингиты, энцефалиты, пневмонии и др. Также может наблюдаться нарушение питания плода и, как результат, отставание его физического развития.

Если мама простудилась незадолго до родов, то у ребенка при рождении могут наблюдаться признаки перенесенной гипоксии: малыш вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. Тогда ребенку требуется срочное лечение, возможно даже придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Но не надо паниковать, если вы подхватили ОРЗ или ОРВИ. По статистике 80% женщин простуду в той или иной форме, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и, несмотря на перенесенные заболевания, они рожают здоровых малышей.

Как лечить ОРЗ?
Сначала стоит перечислить то, что ни в коем случае нельзя делать при беременности. Никаких антибиотиков, биологически активных добавок! Также забудьте о горячих ваннах, парилках, ножных ванночках. Ни в коем случае не употребляйте аспирин и содержащие его препараты (например, Колдрекс или Эффералган). Для снижения температуры не стоит использовать обтирание спиртом. Шерстяные носки — также не лучшая идея.

При насморке нельзя самостоятельно назначать себе и использовать содержащие сосудосуживающие компоненты препараты, такие как САНОРИН, ДЛЯНОС, НАЗИВИН, ГАЛАЗОЛИН, ОТ-РИВИН, НАФТИЗИН и др. Их может назначать только врач и только при наличии строгих показаний.

А что же можно использовать для лечения ОРЗ при беременности?

Для снятия температуры можно использовать парацетамол и препараты на его основе. Также можно обтираться водой комнатной температуры, в крайнем случае для быстрого понижения температуры в воду можно добавить немного уксусной эссенции, но именно немного.

Сбивать температуру медикаментозными средствами целесообразнотолько если она поднялась выше 38 градусов. Температура до 38 градусов говорит о том, что организм борется с инфекцией — ведь это защитная реакция организма. Именно при повышенной температуре увеличивается выработка интерферона — вещества, необходимого для борьбы с возбудителями инфекции, в частности с вирусами. Кроме того, повышение температуры тела вызывает гибель ряда болезнетворных микроорганизмов.

Но более двух дней подвергать высокой температуре плод не стоит — повышенная температура может привести к нарушению обменных процессов.

При насморке и боле в горле стоит воспользоваться народными средствами. Подойдут полоскания и ингаляции на основе настойки эвкалипта, отвара шалфея, соды, настойки календулы, малавита.

Для ингаляций нужно довести воду до кипения, наклонится на расстояние 25-30 см от поверхности воды и дышать ртом или носом, в зависимости от того, что лечим — кашель или насморк. Ингаляции проводят каждые 2-3 часа.

При насморке можно очищать нос при помощи АКВА-МАРИСА — по 1-2 впрыскивания в каждую ноздрю 3-6 раз в сутки. Можно использовать гомеопатический спрей ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТАМ, мазь ЭВА-МЕНОЛ, оксалиновую мазь, мазь и капли ПИНОСОЛ.

При боли в горле можно применять аэрозоли СТОПАНГИН, ГЕКСОРАЛ. Со второго триместра — КАМЕТОН. Также можно использовать лечебные пастилки для рассасывания с эфирными маслами, например, НЕО-АНГИН и ДОКТОР ТАЙС АНГИ-СЕПТ, обладающие слабыми антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Питание при болезни должно быть сбалансировано — не забывайте про витаминные комплексы, кисломолочные продукты, нежирные бульоны и супы. Аппетит при болезни обычно снижается, но нужно позаботиться, чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ.

Необходимо пить больше воды — не менее 2х литров в день. Вода очень хорошо выводит из организма токсические вещества, отравляющие его. Пить лучше всего такие напитки, как некрепкий чай с лимоном, отвар шиповника, клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов, щелочная минеральная вода. При этом необходимо следить, чтобы за сутки выводилось воды из организма примерно столько же, сколько вы выпили. Но если у вас сильные отеки или гестоз, то для выведения токсинов из организма придется лечь в больницу — там, под наблюдением врача, вам проведут дезинтоксикаюцию. Лекарственные мочегонные средства самостоятельно назначать себе нельзя!

Профилактика
Конечно, лучше не болеть, чем лечиться. Как уберечься от простуды?

• следите за своим питанием. Не забывайте принимать витаминные комплексы.
• одевайтесь по сезону — вы не должны мерзнуть или потеть.
• избегайте нахождения в замкнутом пространстве с большим количеством людей (транспорт, магазины и т.д.)
• перед посещением общественных мест смазывайте нос оксалиновой мазью.
• часто проветривайте помещение, при этом сами выходить из комнаты.
• проводите частые влажные уборки, увлажняйте воздух всеми возможными способами.
• можно расставить по квартире тарелочки с нарезанным чесноком и луком.
• если кто-то из домочадцев заболел — изолируйте его, а сами носите марлевую повязку.

Надеемся, с нашими советами вы сможете избежать ОРЗ или ОРВИ! А если вы все-таки заболеете, то перенесете заболевание как можно легче!
Отделение профилактики

Опасность высокой температуры при беременности – какая считается нормальной, от чего может повышаться?

Краткое содержание статьи:

Беременность считается одним из важнейших этапов в жизни любой женщины. Ей предстоит много неприятных испытаний вроде периодической тошноты и болей в спине. При беременности также может повыситься температура.

Повышение температуры при беременности на ранних сроках

Повышение температуры тела во время вынашивания ребенка бывает далеко не у всех женщин, но все же это не такая уж и редкость. Данное явление происходит по той причине, что в организме будущей мамы повысилось содержание особого гормона – прогестерона.

Прогестерон синтезируется в желтом теле яичника. При этом само желтое тело образуется после овуляции.

Прогестерон обладает способностью слегка повышать температуру. При повышенной температуре создаются идеальные условия для увеличения количества клеток плодного яйца. Но если женщина не беременеет, то желтое тело безопасным для организма образом отмирает.

В случае зачатия желтое тело сохраняется, и прогестерон синтезируется активнее. По этой причине женщина может ощутить повышение температуры до 37,2°. Повода для волнений у будущей мамы в этом случае нет.

На поздних сроках беременности температура должна пойти на спад и не превышать 36,9°. Впрочем, у небольшого числа женщин практически до самых родов наблюдается слегка повышенная температура. Если врач в этом случае не выявил скрытых патологий, то вынашивание ребенка будет проходить нормально.

Как сбить температуру во время беременности?

Беременность накладывает большое количество ограничений в плане приема лекарств. Плод достаточно чувствителен ко многим химическим веществам. Они могут не только ухудшить течение беременности, но и создать угрозу выкидыша.

При повышенной температуре будущей маме категорически запрещено заниматься самолечением. Даже если в инструкции к какому-то препарату не указаны риски для беременных, это не значит, что он безопасен. Ведь нужно учитывать индивидуальные особенности организма и процесс протекания беременности.

В дополнение к назначенной терапии можно использовать следующие народные средства:

• Теплое молоко с небольшим количеством сливочного масла;
• Отвар шалфея;
• Некрепкий чай с лимоном.

Если температура на градуснике вызывает большое беспокойство, а медики еще не приехали, то допустимо принять парацетамол. Он относительно безопасен для беременных и хорошо справляется с лихорадкой. Но разовая доза парацетамола не должна превышать одну таблетку.

Особую угрозу для плода представляет аспирин. Ни один медик не назначит беременной данный препарат для сбивания температуры.

Также под запретом на 3-м триместре беременности находятся жаропонижающие на основе ибупрофена.

Температура во время беременности

Относительно безопасный порог температуры при беременности составляет 38°. Более высокий показатель несет следующие риски:

1. Проблемы с развитием почти всех составляющих тела плода;
2. Нарушение механизма образования белков, что влечет за собой плохое кровоснабжение плаценты. Это чревато проблемами при развитии мозговой деятельности новорожденного;
3. Увеличение тонуса матки.

Если не сбивать высокую температуру, то она может стать причиной выкидыша. Иногда она ведет к образованию такого явления как замерзшая беременность, при которой плодное яйцо перестает развиваться.

Чтобы организм будущей мамы не отверг плод, ее иммунитет снижается. Именно поэтому у беременной высок риск подхватить простуду или грипп.

При данных заболеваниях лихорадка является обычным симптомом, без которого невозможно выздоровление. Организм лучше справляется с болезнетворными микроорганизмами при повышенной температуре.

Помимо банальной простуды, температура у беременной может повыситься по следующим причинам:

1. Воспаление почек. Часто пиелонефрит возникает на фоне ослабленного иммунитета. Помимо лихорадки, женщина будет ощущать озноб, боль в поясничном отделе и часто ходить по-маленькому. Пиелонефрит опасен тем, что вызывает гипоксию плода;
2. Кишечная инфекция. Вместе с повышением температуры происходит сильное расстройство пищеварения;
3. Корь или краснуха. Данные заболевания очень опасны для беременных.

Как защититься от простуды беременным?

Простуда – самая часта причина повышенной температуры. Чтобы избежать заражения, будущей маме стоит знать основные правила профилактики:

1. Бывая в поликлинике на плановом осмотре, лучше надевать маску или наносить на пазухи носа немного оксолиновой мази;
2. После прогулки обязательно надо мыть руки. При этом вместо обычного лучше использовать антибактериальное мыло;
3. Регулярное проветривание помещений в квартире. Сухой воздух сушит слизистые, которые выполняют функцию защиты от микробов.

Температура при внематочной беременности

Некоторые женщины ошибочно полагают, что при внематочной беременности базальная температура повышаться не должна. Якобы, гормон прогестерон, который и вызывает временное повышение температуры, не синтезируется в организме.

На самом деле данный гормон образуется и при внематочной беременности. Поэтому женщине стоит ожидать небольшое повышение базальной температуры примерно до 37,3°.

Если на градуснике 38° и выше, то есть вероятность того, что эмбрион погиб. Это может произойти в первые несколько недель после его прикрепления. При этом у женщины происходит воспаление тканей. Поэтому при внематочной беременности повышенной температуре надо уделять особое внимание.

Чем более ответственно к своему здоровью относится женщина, тем больше у нее шансов родить здорового малыша. Важной частью этой заботы является регулярное измерение температуры. При ее высоких значениях надо обязательно посетить врача, чтобы не допустить осложнений при развитии плода.

Видео про повышенную температуру у беременной женщины

В этом ролике терапевт Борис Тимуров расскажет, нужно ли сбивать температуру женщине во время беременности:

Короновирус или COVID-19 и беременность

Прочитайте и скачайте информационный листок «Короновирус и беременность», в котором даны ответы на ключевые вопросы для женщин и их семей, столкнувшихся с короновирусной инфекцией COVID-19.

28 марта 2020: Пожалуйста, обратите внимание что информация, представленная здесь, основана на небольшом количестве беременных женщин перенесших данную инфекцию. Ежедневно появляются новые данные. Мы настоятельно советуем Вам поговорить с Вашим врачом или акушеркой, чтобы получить самую последнюю информацию.

Что такое COVID-19?

COVID-19 это инфекционное заболевание, которое вызывает короновирус. Этот вирус похож на многие другие вирусы, которые вызывают обычную простуду. Отличие заключается в том, что несмотря на то что большинство людей не почувствуют разницу в самочувствии, как если бы у них была обычная простуда, люди с другими заболеваниями, такими как болезни лёгких или сахарный диабет относятся к группе повышенного риска и могут болеть достаточно серьёзно или развить тяжелые осложнения со стороны лёгких. У людей с COVID-19 обычно наблюдается температура и кашель или затруднение дыхания. Если состояние ухудшается, то могут возникнуть серьёзные проблемы с дыханием и потребуется госпитализация в больницу или отделение интенсивной терапии.

Как он распространяется?

Вирус COVID-19 распространяется главным образом через контакт с кем-то кто инфицирован или болеет, а также через контакт с предметами, которые инфицированные или заболевшие недавно трогали или на которые они чихнули или покашляли. Вирус может быть обнаружен в слюне и выделениях из носа при насморке. Вирус попадает в организм через контакт со слизистой рта, носа или глаз.

Как предотвратить заражение COVID-19?

Регулярно мойте руки после контакта с предметами за пределами Вашего дома, а также  избегайте прикосновений к лицу руками – это является лучшими способами предотвращения заражения. Социальное дистанцирование также является хорошим способом предотвратить заражение. Находитесь на расстоянии не менее 2 метров или 6 футов от окружающих. Оставайтесь дома на столько продолжительно, насколько это возможно. Чтобы предотвратить передачу любого вируса другим, людям следует прикрывать рот во время чихания или кашля локтевым изгибом руки (внутренней поверхностью локтя), а не ладонью.

Должна ли я избегать посещений больницы или приемов у моего врача или акушерки?

Когда Вы беременны у Вас будет назначено много приемов у врачей или акушерок. Они важны для здоровья Вас и Вашего малыша, и могут отменяться только после обсуждения с Вашим врачом или акушеркой. Некоторые приемы могут проводиться по телефону или видео связи и Ваш доктор или акушерка решат, подходит ли это для Вас. Если во время беременности у Вас возникли осложнения, у Выс не должно быть сомнений сразу обратиться к Вашему врачу или акушерке и обсудить с ними наилучший способ позаботиться о вашем здоровье. Когда Вы посещаете поликлинику или больницу, регулярно мойте руки. Если Вы трогаете предметы, избегайте прикасаться руками к лицу и пока ожидаете приема, старайтесь находиться на расстоянии на менее 2 метров или 6 футов от других людей. Вам также следует помыть руки после ухода. Если у Вас кашель, как только Вы пришли в поликлинику или больницу оденьте маску, и срезу же сообщите об этом персоналу а лучше сообщите об этом до посещения, чтобы персонал ожидал Вас и лучше подготовился для оказания помощи. Если Вы заболели COVID-19 и у Вас назначен обычный прием к врачу, свяжитесь с Вашим доктором или акушеркой чтобы выяснить что лучше: прийти на прием или перенести его на другой день.

Насколько это опасно для меня, если я заразилась COVID-19 во время беременности?

У нас не так много информации относительно беременных женщин переболевших COVID-19. Мы знаем, что лучше всего это предотвратить заболевание. Но на основании той небольшой информации что у нас есть, похоже что беременные женщины болеют COVID-19 не тяжелее чем небеременные женщины того же возраста. Женщины с другими проблемами со здоровьем в особенности страдающие заболеваниями лёгких, высоким артериальным давлением, диабетом или ВИЧ относятся к группе повышенного риска, когда заболевание протекает тяжелее. Если это Ваш случай, и если у Вас диагностирован COVID-19, Вы должны находиться под более тщательным наблюдением по сравнению с другими беременными женщинами. Большинство здоровых беременных женщин с положительным тестом на короновирус могут болеть, оставаясь дома, но следует незамедлительно обратиться к врачу, если состояние ухудшается. В случае ухудшения состояния неотложная медицинская помощь является наилучшим способом предотвратить серьёзные осложнения для матери и плода. Врачи могут предложить проведение рентгенологического исследования. Иногда это необходимо в процессе лечения пациенток в очень тяжелом состоянии. Если Вы знаете, что беременны, врачи должны принять все необходимые меры во время проведения рентгенологического исследования,  чтобы обеспечить безопасность для Вас и Вашего ребёнка. Матери, находящиеся в крайне тяжелом состоянии и нуждающиеся в госпитализации, также имеют повышенный риск преждевременных родов и должны находиться под тщательным акушерским наблюдением. Ацетаминофен или парацетамол являются безопасными препаратами во время беременности, в случае если у Вас поднялась температура.

Насколько это опасно для моего ребенка, если я заразилась COVID-19 во время беременности?

У нас не так много информации чтобы знать наверняка передается ли вирус от матери к плоду во время беременности. Пока только у трех новорожденных анализ крови показал, что они бы отреагировали на вирус во время беременности. В настоящее время не существует указаний на то, что COVID-19 увеличивает риск врожденных пороков развития, однако известно всего о нескольких случаях заражения вирусом беременных женщин в наиболее уязвимые сроки беременности, которые уже родили детей. Высокая температура в 6 недель беременности или спустя 4 недели после зачатия может увеличить риск проблем связанных с развития позвоночника и головного мозга у плода. Это напрямую не связано с COVID-19 и может произойти при повышении температуры по любой причине. Риск остаётся достаточно низким. Около 2 женщин на каждую 1000 беременных, у которых была высокая температура в ранние сроки, могут иметь ребёнка с проблемами такого рода по сравнению с 1 женщиной на 1000 беременных, у которых не было высокой температуры в этот период. Для исключения такого рода проблем рекомендуется пройти ультразвуковое исследование в сроки 18 – 22 недель беременности.

С наибольшим риском для ребёнка связана ситуация, если Вы очень тяжело заболели и вступили в роды намного раньше предполагаемого срока или если Ваши врачи или акушерки порекомендуют роды раньше срока в связи с плохим состоянием плода в результате тяжести Вашего заболевания. Чем ближе к предполагаемому сроку Вы родите, тем ниже риск для ребёнка. Если у Вас COVID-19, и Вы рожаете, Ваш организм не сможет получить столько кислорода, сколько он получает обычно. Это в свою очередь может ослабить механизмы адаптации ребёнка в родах. Рекомендуется, всегда когда это возможно рожать в условиях стационара, где ребёнок может находиться под тщательным непрерывным наблюдением и где при необходимости может быть выполнено кесарево сечение. В настоящий момент наличие у матери COVID-19 не является показанием для кесарева сечения, за исключением, когда есть другие показания. На основании той ограниченной информации относительно ситуации, когда мать больна COVID-19 на момент родов, можно предположить, что примерно один из 20 новорожденных проявит симптомы инфекции спустя несколько дней после рождения. Очень вероятно, что они заразились во время родов. Нам лучше всего известно о трёх новорожденных, которым потребовалось лечение, и которые выздоровели от COVID-19 инфекции.

Некоторые исследования подобных вирусов предполагают, что инфекция похожая на COVID-19 может замедлить рост плода.  Большинство экспертов рекомендуют проведение, по крайней мере, одного ультразвукового исследования через 2-4 недели после принесённой инфекции, чтобы убедиться в том, что плод растёт нормально. Также рекомендуется проведение регулярных ультразвуковых исследований в динамике, по крайней мере, каждые 4 недели на протяжении всей беременности для оценки роста плода.

Насколько это опасно для моего ребенка, если я заразилась COVID-19 вскоре после родов?

Пока не ясно следует ли изолировать мать с COVID-19 от детей или нет. В различных регионах люди действуют по-разному в зависимости от наличия доступных средств и эпидемиологической ситуации с COVID-19 на местах. Обычно советуют оставаться с ребёнком, если Вы хорошо себя чувствуете. В некоторых обстоятельствах, возможно, потребуется изолироваться от ребёнка. Вы должны спросить врача или акушерку необходимо ли это в Вашем случае. Вы должны быть осторожны, чтобы предотвратить передачу вируса ребёнку. Прежде всего, мойте руки, перед тем как прикасаться к ребёнку, избегайте прикосновений к лицу младенца, избегайте чихать и кашлять на ребёнка или носите маску в процессе ухода за ребёнком. Когда не осуществляете непосредственно уход за ребёнком (например, когда ребёнок спит), постарайтесь оставаться на расстоянии не менее 2 метров или 6 футов от ребёнка чтобы снизить риск инфицирования ребёнка.

Могу ли я кормить грудью, если у меня COVID-19?

Несколько женщин инфицированных короновирусом протестировали свое грудное молоко; признаков вируса в молоке обнаружено не было. Таким образом, считается безопасным кормить грудным молоком ребёнка, даже если вы заражены COVID-19. Вы должны быть осторожны, чтобы предотвратить передачу вируса ребёнку. Прежде всего, мойте руки, перед тем как прикасаться к ребёнку, избегайте прикосновений к лицу младенца, избегайте чихать и кашлять на ребёнка и носите маску, когда кормите. Другой хорошей альтернативой может служить использование молокоотсоса или ручного сцеживания грудного молока для того чтобы кто-то здоровый затем покормил ребёнка. Если Вы используете молокоотсос или ручное сцеживание грудного молока, позаботьтесь помыть руки пред тем, как Вы это сделаете.

Что делать если после рождения ребёнка у кого-то в семье появились симптомы COVID-19?

Если эти люди вовлечены в процесс ухода за ребёнком, они должны быть осторожны чтобы предотвратить передачу вируса ребёнку. Следует тщательно мыть руки, прежде чем прикасаться к ребенку, избегать чихать и кашлять на ребёнка и носить маску в процессе ухода за ним.

Если у этих людей нет необходимости находиться в непосредственной близости к ребёнку, то лучше всего, если они будут постоянно находиться на расстоянии не менее 2 метров или 6 футов от ребенка. Не забывайте мыть руки, при уходе за ребёнком, даже если Вы не больны, поскольку вы могли прикасаться к предметам в доме, которые контактировали с вирусом.  Вы также должны находиться на расстоянии 2 метра или 6 футов от тех, кто заболел и регулярно мыть руки для предотвращения заражения. Если Вы уже переболели COVID-19, недавние исследования, предполагают, что Вы сможете бороться с вирусом и не заболеете повторно. Но даже в этом случае, мыть руки, прежде чем прикасаться к ребёнку – это лучший способ предотвратить передачу вируса Вашему ребёнку от самих заболевших или через предметы, к которым они прикасались.

Примечание:

Данные содержащиеся [в этом документе/ на нашем веб-сайте] предоставлены только для общей информации. Они не предназначены для использования в качестве медицинской рекомендации, на которую Вам следует полагаться. Вам следует обратиться за профессиональной или специализированной медицинской консультацией относительно Вашей индивидуальной ситуации, прежде чем предпринимать или воздерживаться от каких либо действий на основании информации содержащейся [в этом документе/ на нашем веб-сайте]. Несмотря на то, что нами были предприняты все возможные усилия, чтобы обновить информацию, содержащуюся [в этом документе/ на нашем веб-сайте] мы не даем гарантий в том, что информация, содержащаяся [в этом документе/на нашем веб-сайте] является точной, полной и наиболее актуальной.

Последнее обновление 28 марта 2020 года

Риски и когда обращаться за помощью

Хотя повышение температуры обычно не опасно, когда оно возникает во время беременности, оно может повлиять на развивающийся плод.

Лихорадка возникает, когда тело человека достигает более высокой температуры, чем ожидаемый нормальный диапазон.

Из этой статьи вы узнаете больше о симптомах, причинах и способах лечения лихорадки, а также о последствиях, которые лихорадка может иметь во время беременности.

Хотя средняя температура тела обычно около 98.6 ^o F (37 ^o C), она колеблется в течение дня. Незначительное повышение температуры не обязательно означает, что у человека жар.

Существует пять областей тела, на которых можно измерить температуру:

• Подмышка или лоб : врачи считают, что температура 99,3 ^o F (37,4 ^o C) и выше.
• Рот : врачи считают 100,4 ^o F (38 ^o C) и выше лихорадкой.
• Прямая кишка или ухо : врачи считают 101 ^o F (38,3 ^o C) и выше лихорадкой.

Другие симптомы лихорадки включают:

• усталость
• головокружение
• тошноту
• ощущение сильного холода
• чередование между ощущением холода и ощущением жара
• потливость

Некоторые исследования показали, что лихорадка во время беременности может увеличиваться вероятность врожденных аномалий и аутизма.Однако исследования пока неубедительны.

В разделах ниже рассматриваются исследования возможных последствий лихорадки для развивающегося плода.

Врожденные аномалии

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), врожденные аномалии встречаются примерно у 1 из 33 детей в США.

Обзор 46 предыдущих исследований в 2014 году показал, что повышение температуры тела в первом триместре беременности может увеличить вероятность рождения ребенка с расщелиной ротовой полости, врожденными пороками сердца и дефектами нервной трубки примерно на 1.5 — 3 раза.

Однако результаты нескольких изученных исследователями исследований не имели достаточных доказательств, чтобы подтвердить какую-либо связь между лихорадкой и врожденными аномалиями.

По данным CDC, женщины, которые сообщили о повышении температуры во время беременности, по крайней мере в два раза чаще рожали ребенка с дефектами нервной трубки. Однако есть данные, позволяющие предположить, что употребление рекомендованной дозы фолиевой кислоты может снизить эту вероятность.

Однако, согласно исследованию 2017 года, существует очень мало доказательств, подтверждающих идею о том, что материнская лихорадка способствует увеличению вероятности врожденных аномалий.

Хотя, похоже, есть некоторые свидетельства того, что повышение температуры тела во время беременности может увеличить вероятность врожденных аномалий, более недавние исследования, по-видимому, противоречат этому.

Беременные женщины или желающие забеременеть могут поговорить с врачом, чтобы обсудить свои индивидуальные факторы риска, если это им небезразлично.

Аутизм

Анализ 2018 года обнаружил связь между материнской лихорадкой и аутизмом, особенно когда лихорадка возникла во втором триместре.

То же исследование также показало, что более частые лихорадки еще больше повышают вероятность. Однако вероятность аутизма у плодов, подвергшихся воздействию лихорадки, была ниже, если женщина принимала жаропонижающие лекарства во время беременности.

Выкидыш или выкидыш случаются примерно в 20% беременностей. Лихорадка не обязательно вызывает потерю беременности, но может быть признаком инфекции. Инфекции чаще вызывают потерю беременности.

Исследование, проведенное в 2015 году, показывает, что инфекции могут быть причиной 15% ранних и до 66% поздних потерь беременности.

Эти цифры говорят о том, что даже если у женщины поднимается температура во время беременности, вероятность прерывания беременности весьма мала.

Для лечения лихорадки важно, чтобы врач диагностировал ее причину. Врач пропишет разные лекарства в зависимости от того, что вызывает жар.

Антибиотики

Если причиной лихорадки является бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотики.

Обычно медицинские работники считают, что большинство антибиотиков безопасны во время беременности.

Однако только 10% антибиотиков «имеют достаточно данных, касающихся безопасного и эффективного использования» во время беременности. Поэтому врач должен провести оценку риска и контролировать их использование.

Противовирусные препараты

Если беременная женщина замечает какие-либо симптомы гриппа, ей следует как можно скорее обратиться к врачу.

Они могут прописать противовирусные препараты, которые наиболее эффективны, если человек принимает их в течение 48 часов после обнаружения симптомов.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Женщинам не следует принимать ибупрофен во время беременности. Согласно когортному исследованию 2013 года, употребление ибупрофена во втором триместре было связано с низкой массой тела при рождении. Использование ибупрофена во втором и третьем триместре также было связано с астмой.

Однако при необходимости можно принимать парацетамол. Это, по-видимому, самое безопасное обезболивающее и жаропонижающее лекарство для использования во время беременности.

Тем не менее, беременным женщинам следует использовать ацетаминофен только до тех пор, пока это необходимо для снижения температуры.

Домашние средства, такие как отдых и обильное питье, могут помочь при симптомах лихорадки и сократить продолжительность многих болезней.

Фолиевая кислота — важная добавка для беременных, поскольку она может снизить вероятность дефектов нервной трубки.

Исследование 2017 года среди женщин, у которых была лихорадка прямо перед беременностью или на очень ранних сроках беременности, показало, что те, кто потреблял менее 400 микрограммов фолиевой кислоты в день, имели самый высокий шанс родить ребенка с дефектом нервной трубки.

Однако, поскольку болезнь во время беременности может поставить под угрозу развивающийся плод, очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо формы домашнего лечения.

Хотя люди не всегда могут предотвратить лихорадку, они могут в первую очередь снизить риск заболевания.

Некоторые методы профилактики включают:

• прививку от гриппа
• частое мытье рук
• по возможности держаться подальше от больных

Лихорадка обычно не является признаком серьезного заболевания, но во время беременности она может вызвать осложнения.

Если во время беременности возникают какие-либо из следующих симптомов, обратитесь за медицинской помощью:

• сильная жажда
• низкий диурез
• темная моча
• головокружение
• сильные судороги
• затрудненное дыхание
• снижение подвижности плода

Также важно обратиться за помощью, если температура не спадает.

Если человек обеспокоен по какой-либо другой причине, ему следует обратиться к врачу.

Лихорадка обычно не является признаком чего-либо серьезного, но очень важно обратиться за помощью для определения основной причины.

Некоторые исследования показали, что лихорадка во время беременности связана с более высокой вероятностью прерывания беременности, аутизма или врожденных аномалий. Однако наличие лихорадки не делает эти результаты неизбежными.

Фактически, исследования не дают окончательных результатов относительно воздействия лихорадки на беременность и развивающийся плод. Если человек обеспокоен, он может поговорить с врачом.

Может ли это навредить вашему ребенку?

Изображение: Shutterstock

Содержание:

У вас жар во время беременности? Не паникуйте, но в то же время не бойтесь принимать лекарства.Да, вам нужно обратиться к врачу и получить облегчение, потому что риск задержки развития и аутизма выше у детей, матери которых не принимали жаропонижающие препараты во время беременности (1).

Но почему во время беременности возникает лихорадка? Это влияет на вашего ребенка? И как с этим бороться? MomJunction отвечает на все эти и многие другие вопросы. Читать дальше.

Что такое температура во время беременности?

Средняя температура тела в полости рта составляет 36–37 градусов по Цельсию (96,8–98,6 градусов по Фаренгейту).Но когда температура поднимается выше 38,3 ° C (100,94 ° F), это уже жар. Он сопровождается некоторыми типичными признаками, такими как дрожь, потливость, головная боль, обезвоживание, мышечная боль и усталость (2).

Но каковы могут быть эти основные состояния лихорадки во время беременности?

[Читать: Железистая лихорадка во время беременности ]

Причины лихорадки во время беременности:

Во время беременности ваша иммунная система ослабевает, поскольку выполняет дополнительную работу по защите и вас, и ребенка.Таким образом, вы подвержены инфекциям, ознобу или лихорадке во время беременности. Могут быть и другие причины повышения температуры тела:

1. Простуда:

Простуда часто сопровождается повышением температуры тела. Симптомы похожи на грипп и включают насморк, кашель, боль в горле и затрудненное дыхание. Эти симптомы обычно проходят в течение 3-15 дней. Если вы продолжаете страдать даже после этого периода, вам следует обратиться за медицинской помощью (3).

Предотвратить это: Поддерживайте порядок в доме и на работе, часто мойте руки и избегайте контакта с простуженными.

2. Высококонтагиозный грипп:

Грипп или грипп — еще одна важная причина лихорадки во время беременности. Симптомы, связанные с приступом гриппа, включают боль, жар, кашель, рвоту и тошноту. Если симптомы не исчезнут, обратитесь за медицинской помощью.

Побалуйте себя: Пейте много жидкости, должным образом отдыхайте и не игнорируйте рекомендуемые прививки от гриппа.

3. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП):

Около 10% беременных женщин заболевают инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) во время беременности.ИМП возникает, когда бактерии проникают из прямой кишки или влагалища в уретру до мочевого пузыря. Это приводит к мутной или кровянистой моче, лихорадке, ознобу и жжению при мочеиспускании (4).

Побалуйте себя: Пейте много воды и принимайте предписанные антибиотики. Если их не лечить, ИМП могут представлять опасность почечной инфекции, а также приводить к различным осложнениям беременности. Регулярный анализ мочи может помочь контролировать состояние.

4. Вторжение желудочно-кишечного вируса:

Когда в ваше тело попадает желудочно-кишечный микроб, появляются такие симптомы, как лихорадка, рвота, диарея и обезвоживание.Все эти симптомы также могут вызвать преждевременные роды, если их вовремя не лечить.

Побалуйте себя: Для временного облегчения здоровая диета, состоящая из яблочного соуса, хлеба, риса и бананов, может быть полезна для лечения признаков желудочно-кишечного вируса. Также хорошо пить много воды. Помимо высокой температуры (выше 101 ° F), если вы страдаете от рвоты с кровью и обезвоживания, вам следует немедленно обратиться к врачу.

[Читать: Приливы во время беременности ]

5.Хориоамнионит, выделения с неприятным запахом:

Хориоамнионит встречается у 1-2% беременностей. Это бактериальная инфекция околоплодных вод, окружающих ребенка, и частыми симптомами являются учащенное сердцебиение, болезненность матки, выделения из влагалища, потоотделение, высокая температура и озноб. Если хориоамнионит возникает на поздних сроках беременности, врач может порекомендовать немедленное кесарево сечение, чтобы избежать заражения ребенка (5).

Ваш врач пропишет антибиотики, которые будут продолжаться даже после родов, чтобы предотвратить дальнейшие инфекции.

6. Пятое заболевание или парвовирус B19:

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), только пять процентов беременных женщин заражаются этой редкой заразной инфекцией. Общие показания включают сыпь, болезненные ощущения в суставах, головную боль, боль в горле и лихорадку. Парвовирус может привести к таким осложнениям, как выкидыш, анемия плода, мертворождение и воспаление сердца у плода (6).

7. Гриппоподобная листерия (листериоз):

Листериоз возникает, если вы принимаете зараженную воду и пищу.Общие симптомы включают высокую температуру, тошноту, мышечные боли, диарею, головные боли, ригидность шеи или судороги. Если его не лечить, это может привести к серьезным осложнениям, таким как преждевременные роды, мертворождение и выкидыш (7).

Предотвратить это: Избегайте непастеризованного мяса и молока, а также копченых морепродуктов. Ешьте тщательно приготовленную пищу.

Лихорадка, независимо от причины, заставляет вас страдать, особенно во время беременности, когда вы уже ослаблены. Но как лихорадка влияет на вашего ребенка?

[Читать: Перегрев во время беременности ]

Вредит ли лихорадка во время беременности вашему ребенку?

Низкая температура во время первого триместра беременности не вызовет никаких проблем, но высокая температура может быть опасна для вашего ребенка.Это связано с тем, что развитие плода на ранних стадиях сильно зависит от активности белков, чувствительных к температуре. Если температура повышается с нормальных 98,6 до 102 ° F, это препятствует функционированию белков и может привести к выкидышу.

Согласно исследованию, лихорадка на ранних сроках беременности увеличивает риск возникновения расщелины ротовой полости у младенцев. Однако использование жаропонижающих средств (лекарства для снижения температуры) может уменьшить вредные эффекты (8).

Лихорадка в третьем триместре не причиняет вашему ребенку никаких проблем, если только она не связана со слизистой оболочкой матки.

Если после прочтения вы испугались, это естественно. Но вместо того, чтобы сидеть и волноваться, нужно принять меры, чтобы справиться с лихорадкой.

15 способов борьбы с лихорадкой во время беременности:

Как только ваш лечащий врач подтвердит, что ваша температура не вызывает беспокойства, вы можете попробовать несколько простых способов снизить температуру:

1. Оставайтесь в прохладном месте. Оставаться в просторном месте. Включите потолочный или вертикальный вентилятор и отдохните рядом с ним.

2. Носите удобную свободную одежду. Не переодевайся. Одежда из хлопка способствует правильной циркуляции воздуха. Если вам холодно, то накройте себя легкой простыней.

3. Примите теплую ванну или обмывайте губкой. Помогает снизить температуру. Не используйте холодную воду.

4. Потребляйте много жидкости. Оставайтесь гидратированными. Пейте прохладные негазированные жидкости, такие как заменитель электролита или ароматизированные напитки на водной основе. Такие соки, как лимонад, помогают снизить температуру тела и восстановить потерянную глюкозу и электролиты.

5. Больше отдыхайте. Неактивный режим сохраняет ваше тело прохладным и снижает риск обморока и падения из-за головокружения.

6. Приложите горячие или холодные компрессы, чтобы снизить температуру. Готовые горячие и холодные компрессы можно купить в аптеке или приготовить дома. Чтобы приготовить горячий пакет в домашних условиях, нагрейте влажное полотенце в микроволновой печи в течение 55 секунд. Перед использованием проверьте температуру, чтобы избежать ожогов. Небольшая упаковка замороженного горошка может работать как холодный компресс.Вы также можете обернуть лед кисейной тканью или фольгой и приложить ее прямо ко лбу, чтобы снизить температуру.

Если жар вызван простудой и кашлем:

7. Часто и сразу сморкайтесь. Когда вы сильно дует, давление переносит микробную мокроту в ушные проходы, вызывая боль в ушах. Итак, лучший способ очистить носовой ход — это нажать на одну ноздрю и аккуратно подуть в другую.

[Читать: Холод во время беременности ]

8. Соленая вода устраняет заложенность носа. Помогает удалить вирус и бактериальные частицы из носа. Смешайте четверть чайной ложки соли с таким же количеством разрыхлителя и восемью унциями теплой воды. Используйте грушу, шприц или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю, влейте воду в другую и дайте ей стечь. Повторите два или трижды для каждой ноздри.

9. Полоскание горла увлажняет боль в горле и приносит временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, смешав ее с восемью унциями теплой воды.Делайте это четыре раза в день. Чтобы уменьшить раздражение горла, можно полоскать горло вяжущим чаем с танином, который затягивает слизистые оболочки в горле. Вы также можете полоскать горло медом и раствором яблочного уксуса. Другой альтернативой является смесь из одной столовой ложки листьев малины или лимонного сока, стакана горячей воды и меда.

10. Травяные настои для вздоха облегчения. Пейте горячие напитки, например, имбирь и травяные чаи. Горячие напитки успокаивают воспаленную слизистую оболочку носа, уменьшают заложенность носа и предотвращают обезвоживание.Однако избегайте ромашкового чая, так как он обладает возбуждающими свойствами, которые могут привести к кровотечению.

11. Примите душ с сильным паром. Увлажняет носовые ходы и помогает расслабиться. Если вы почувствуете головокружение из-за гриппа, примите паровую баню.

12. Нанесите ментоловый мазь. Нанесите на нос и грудь мазь с ментолом, чтобы открыть заложенные носовые ходы и вылечить раздраженную кожу у основания носа. Вы можете использовать ментол, камфору и эвкалипт, чтобы успокоить кожу на носу, натертом из-за постоянного протирания и растирания.Мазь предназначена только для наружного применения, и следите за тем, чтобы она случайно не попала в нос.

13. Дополнительные подушки могут уменьшить заложенность носа. Спите с дополнительными подушками, так как поднятие головы может облегчить заложенность носовых ходов. Если угол создает дискомфорт, поместите подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать плавный уклон.

14. Скажи «нет» авиаперелётам. Путешествовать самолетом во время беременности небезопасно, особенно если у вас жар, простуда или грипп.Это потому, что давление воздуха может создать нагрузку на уже загруженный носовой ход. Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки из-за изменений давления во время взлета и посадки. Если вам нужно ехать в экстренной ситуации, возьмите с собой назальный спрей и противозастойное средство. Также жевание резинки помогает снизить давление.

15. Ешьте продукты, которые борются с инфекциями:

• Ешьте продукты, борющиеся с инфекциями, такие как бананы и рис, если у вас диарея вместе с лихорадкой.

• Продукты, содержащие витамин С, повышают ваш иммунитет и эффективно борются с лихорадкой.

• Черника помогает бороться с лихорадкой и диареей, поскольку содержит аспирин.

• Перец чили открывает носовые пазухи и разрушает слизь в легких.

• Клюква предотвращает прилипание бактерий к слизистой оболочке мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

• Горчица и хрен разрушают слизь в дыхательных путях.

• Лук содержит фитохимические вещества, предотвращающие бронхит и пневмонию.

• Черный и зеленый чаи содержат катехины — фитохимическое вещество, которое является природным антибиотиком и помогает при диарее.

Помимо вышеперечисленных мер, вы можете попробовать некоторые натуральные средства для лечения лихорадки во время беременности. Лекарства — не всегда решение, так как у антибиотиков есть побочные эффекты. Более того, природные лекарства не сделают вас сонливым и не повлияют на ваше настроение.

[Читать: Как справиться с обезвоживанием во время беременности ]

Простые натуральные средства для снижения температуры во время беременности:

1. Добавьте полстакана уксуса в теплую ванну и полежите от пяти до десяти минут.

2. Отварить артишоков и варить до мягкости. Съешьте нижнюю часть листьев.

3. Добавьте одну чайную ложку листьев туласи (базилик) в чашку горячей воды и настаивайте в течение пяти минут. Пейте три-четыре раза в день. К следующему дню спадет высокая температура. Другие травы, которые помогают при потоотделении и снижении температуры, — это мята перечная, бузина и тысячелистник.

4. Положите ломтик сырого лука на нижнюю часть каждой ступни и оберните ступни теплым одеялом.

5. Окуните тряпку для мытья посуды в таз с теплой водой , смешанной со стаканом уксуса. Отожмите лишнюю влагу и нанесите ее на лоб, чтобы избавиться от высокой температуры.

6. Добавьте одну чайную ложку семян горчицы в чашку горячей воды и настаивайте в течение пяти минут, а затем выпейте.

7. Нарежьте картофель , смочите ломтики в уксусе и приложите ко лбу, когда лягте, и положите мочалку поверх ломтиков картофеля.Это снимет жар в течение 20 минут.

8. Поместите лимон на подошву ступней и накройте его влажным хлопчатобумажным носком. Затем накройте влажный хлопчатобумажный носок шерстяным носком. Альтернативную обработку носков можно сделать, смочив две тряпки в яичных белках и положив их под ступни, а затем накрыв носками.

9. Разогрейте смесь из двух столовых ложек оливкового масла и двух крупных измельченных зубчиков чеснока . Нанесите его под подошву ступней и накройте пластиком.Оливковое масло и чеснок снижают температуру.

10. Замочите 25 изюмов ​​ в воде, затем измельчите их в воде и процедите. Добавьте сок изюма и половину лайма в воду и пейте дважды в день.

Если после приема этих домашних средств температура не спадает, обратитесь к врачу. Ваш лечащий врач может порекомендовать анализы мочи и крови, чтобы диагностировать причину лихорадки.

Лекарства от лихорадки во время беременности:

• Врач обычно может прописать парацетамол и ацетаминофен (тайленол), которые безопасны и помогают снизить температуру (9).

• Избегайте аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен.

• Также избегайте гомеопатических препаратов, таких как эхинацея.

Всегда рекомендуется точно соблюдать дозировку лекарства от лихорадки во время беременности. Не принимайте антибиотики случайно, так как они могут повлиять на рост плода.

[Читать: Как вылечить малярию во время беременности ]

Как избежать лихорадки во время беременности?

Хотя полностью предотвратить повышение температуры во время беременности невозможно, вы можете быть осторожны:

• Сделайте прививку от сезонного гриппа и гриппа h2N1.

• Часто мойте руки антисептиком.

• Держитесь подальше от больных.

• Избегайте непастеризованного молока.

• Избегайте соляриев, саун и гидромассажных ванн.

• Избегайте самолечения любой ценой.

Часто задаваемые вопросы:

1. Какова первая линия лечения сенной лихорадки во время беременности?

Сенная лихорадка, также известная как сезонный аллергический ринит, вызывается такими аллергенами, как пыльца, пыль и шерсть животных.Симптомы схожи с чиханием, зудом и насморком при простуде.

Во время беременности это состояние может ухудшиться, потому что слабая иммунная система вызывает сенную лихорадку. Кроме того, гормональные изменения делают вас уязвимыми для сильной простуды и насморка.

Вы можете использовать назальные спреи с кортикостероидами, так как только небольшое количество препарата может попасть в ваш кровоток, а затем и в вашего ребенка.

2. Вредна ли скарлатина при беременности?

Скарлатина вызывается бактериями группы стрептококков, теми же бактериями, которые вызывают боль в горле.Распространяется воздушно-капельным путем, он заразен и распространяется при кашле или чихании инфицированного человека. Скарлатина не представляет серьезной угрозы для матери и плода на ранних сроках беременности. Но если вы заразитесь во время родов, вы передадите инфекцию новорожденному.

3. Каковы риски лихорадки денге во время беременности?

Приступ денге во время беременности может быть серьезным из-за подавленной иммунной системы. Он несет в себе такие риски, как преждевременные роды, преэклампсия и низкий вес при рождении у ребенка.Также это могло привести к кесареву сечению. У вас будет высокий риск кровотечения (сильного кровотечения) во время родов, и вам может потребоваться переливание крови.

[Читать: Как лечить лихорадку денге во время беременности ]

4. Опасна ли железистая лихорадка во время беременности?

Железистая лихорадка — это заразная инфекция, вызываемая вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ), который распространяется через слюну инфицированного человека. Это может вызвать высокую температуру и усталость во время беременности. Однако это никак не повлияет на вашего ребенка.Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы страдаете от связанных с этим симптомов.

Легкая лихорадка не опасна во время беременности, и ее можно лечить некоторыми домашними средствами. Однако, если температура высокая и не спадает даже после всех ваших домашних усилий, немедленно обратитесь к врачу. Беременность — это время, когда нельзя легкомысленно относиться к любому недугу.

Есть ли какие-либо решения, позволяющие избежать простуды и лихорадки или избавиться от них во время беременности? Поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи:

Опасны ли жаркие летние дни для беременных?

Жаркая и липкая погода может быть неудобной для всех.Но для беременных летняя жара может быть особенно опасной.

Это связано с тем, что чрезмерное нагревание или обезвоживание может привести к осложнениям во время беременности, считают эксперты.

Обезвоживание «может создать множество потенциальных проблем» для беременных женщин, — сказала доктор Сайма Афтаб, медицинский директор Центра ухода за плодами детской больницы Никлауса в Майами. Как правило, врачи предупреждают беременных женщин, чтобы они не попадали «в любую ситуацию, когда им становится слишком жарко», — сказал Афтаб Live Science.[Ты беременна? 10 Ранние признаки беременности]

Гипертермия и ранняя беременность

Беспокойство вызывает то, что гипертермия или аномально высокая температура тела на ранних сроках беременности может увеличить риск врожденных дефектов. В частности, есть доказательства того, что женщины, которые испытывают гипертермию в первые шесть-восемь недель беременности, имеют более высокий риск рождения детей с дефектами головного или спинного мозга (известными как дефекты нервной трубки), такими как расщелина позвоночника, сказал Афтаб.

У женщин гипертермия может развиться в результате лихорадки, воздействия чрезмерно высоких температур на улице или даже купания в горячей ванне.Действительно, клиника Майо советует женщинам проводить в гидромассажной ванне не более 10 минут из-за риска гипертермии. [5 странных способов, которыми можно заболеть от горячих ванн]

Однако Афтаб отметил, что риск врожденных дефектов, связанных с гипертермией, в основном ограничивается первыми восемью неделями беременности. Другими словами, скачок температуры тела, который происходит после восьми недель беременности, вряд ли увеличит риск врожденных дефектов.

И даже если женщина действительно испытывает гипертермию на ранних сроках беременности, риск дефектов нервной трубки по-прежнему невелик, — сказал Афтаб.(Ежегодно в Соединенных Штатах рождается около 1500 детей с расщелиной позвоночника — это примерно 3 случая на 10000 рождений, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.) изменения во время беременности, в том числе изменения в том, как их организм обрабатывает жидкости и контролирует их температуру. В результате они могут немного легче обезвоживаться или могут с большей вероятностью проявлять симптомы обезвоживания, чем если бы они не были беременны, сказал Афтаб.

Симптомы обезвоживания могут включать головокружение или дурноту, что может быть опасно для беременных женщин, если эти симптомы вызывают их падение, сказал Афтаб. (Падения в конце второго и начале третьего триместра могут быть вредными как для матери, так и для ребенка, приводя к таким осложнениям, как потеря околоплодных вод, по данным клиники Майо.)

Кроме того, обезвоживание заставляет мозг производить продукцию. гормон вазопрессин (также называемый антидиуретическим гормоном), вызывающий жажду.Но этот гормон похож на окситоцин, гормон, участвующий в стимуляции сокращений матки, сказал Афтаб. В результате обезвоживание в третьем триместре может вызвать периодические сокращения матки, поскольку вазопрессин действует аналогично окситоцину, сказал Афтаб.

По данным Юго-западного медицинского центра Техасского университета, эти схватки, которые не являются «настоящими» родами, часто можно лечить с помощью регидратации. Но есть вероятность, что схватки могут вызвать преждевременные роды, сказал Афтаб.По ее словам, обезвоживание, которое продолжается до родов, также сопряжено с риском, поскольку может привести к таким осложнениям, как низкое кровяное давление и низкий объем крови.

По всем этим причинам беременным женщинам важно избегать обезвоживания. «Мы знаем, что не произойдет много хорошего, если у матери будет обезвоживание» во время беременности, — сказала Афтаб.

Некоторые исследования даже связали теплую погоду в некоторых регионах с повышенным риском преждевременных родов, мертворождений и новорожденных с низкой массой тела в популяции.Например, в исследовании, опубликованном в прошлом месяце в Американском журнале эпидемиологии, исследователи изучали, связано ли воздействие определенных температур во время беременности с риском низкой массы тела при рождении (менее 2500 граммов или 5,5 фунтов), используя популяцию. более 2 миллионов младенцев, родившихся в Калифорнии с 1999 по 2013 год. Они обнаружили, что каждое повышение температуры на 10 градусов выше 60 градусов по Фаренгейту (15,5 градусов Цельсия) было связано с 16-процентным увеличением риска низкой массы тела при рождении.

Исследование обнаружило только связь, а не определенную причинно-следственную связь, и не приняло во внимание, есть ли у матери способы уменьшить свое воздействие высоких температур, например, с помощью кондиционирования воздуха. Таким образом, необходимы дополнительные исследования для подтверждения результатов.

Тем не менее, исследование «дополняет растущий объем литературы, в которой говорится, что беременные женщины и их плоды являются уязвимыми группами населения после воздействия окружающей температуры», — пишут исследователи. «Во время предупреждений о наступлении сильной жары беременных женщин следует включать в уязвимую подгруппу для принятия дополнительных мер предосторожности», — говорится в исследовании.

Афтаб сказал, что в жаркие дни беременным женщинам следует стараться не оставаться на солнце слишком долго и избегать попадания прямых солнечных лучей, оставаясь в тени. Чтобы избежать обезвоживания, клиника Кливленда рекомендует беременным женщинам пить от 10 до 12 стаканов жидкости в день.

Оригинальная статья о Live Science .

Болезнь во время беременности (следует ли вам обратиться к врачу?)

Вы беременны и испытываете боль в горле?

Беременность может значительно усложнить лечение обычных недугов.Поскольку здоровье вашего ребенка имеет первостепенное значение, есть много вещей, которые нельзя принимать во время беременности.

Но ваше личное здоровье и комфорт также важны, поэтому необходимо надлежащим образом диагностировать и лечить любые потенциально серьезные заболевания, которые могут развиться во время беременности.

Боль в горле редко является признаком серьезного заболевания, но может вызвать сильный дискомфорт. Вот все, что вам нужно знать о лечении боли в горле во время беременности.

Что вызывает боль в горле?

Боль в горле — это чувство раздражения в задней части глотки.Она может варьироваться от легкой до тяжелой и может быть такой:

• Незначительный зуд.
• Сухость.
• Жгучая боль.
• Грубые царапины, похожие на наждачную бумагу.
• Острые боли, как при глотании стекла.

Боль в горле может быть вызвана множеством причин: от раздражителей окружающей среды до вирусов и гормонов беременности.

Вот некоторые из наиболее частых причин боли в горле во время беременности:

• Вирусов: Подавляющее большинство болей в горле вызываются вирусами, которые также являются виновниками простуды и сезонного гриппа.Антибиотики неэффективны против вирусных инфекций, которым обычно достаточно 5-7 дней.
  

  Некоторые вирусы более опасны, чем другие. Один из способов свести к минимуму вероятность заражения вирусом гриппа — сделать ежегодную прививку от гриппа в начале беременности, которая защитит вас и вашего ребенка. Беременные женщины более серьезно болеют гриппом, и это может вызвать осложнения во время беременности. Было даже показано, что в некоторых случаях он вызывает преждевременные роды и низкий вес при рождении.

  Примечание редактора:

  Dr. Njoud Jweihan, MD

• Бактерии: Бактериальные инфекции также могут вызывать боль в горле, и их можно лечить с помощью рецептурных антибиотиков. Стрептококковая ангина — один из самых распространенных видов бактериальных инфекций, который сопровождается ангиной. Одним из признаков ангины является белый налет или белые пятна на задней стенке горла вместе с высокой температурой. Имейте в виду, что крайне важно завершить курс антибиотиков, даже если вы начинаете чувствовать себя лучше.Устойчивость к антибиотикам, вызванная недостаточным лечением, может привести к большему количеству инфекций с еще более сильными бактериями.
• Раздражители окружающей среды: Многие вещества могут раздражать горло и носовые ходы, вызывая дискомфорт. К ним относятся сухой воздух, пыль, пыльца или другие аллергены, дым и химические вещества. Если раздражитель окружающей среды вызывает у вас боль в горле, лучший способ вылечить его — избегать источника раздражения. Если в вашем доме сухо, попробуйте включить увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух.
• Постназальное выделение: По мере истощения носовых пазух слизь стекает по задней стенке горла, что может вызвать сильное раздражение и вызвать хронический кашель. Часто это вторичный симптом после бактериальной или вирусной инфекции носовых пазух ⁽¹⁾ .
• Более слабая иммунная система: Во время беременности иммунная система снижает свою силу, чтобы защитить ребенка от любых атак со стороны вашего тела. Это делает ваше тело более восприимчивым ко всем видам инфекций
• Гормоны беременности: Из-за колебаний гормонов ваше тело может испытывать несколько оральных симптомов, включая сухость во рту, чрезмерную жажду и боль в горле.Если это причина вашей боли в горле, есть несколько доступных медицинских вариантов, и вместо этого вы можете сосредоточиться на мерах по повышению комфорта с помощью безопасных теплых напитков и леденцов.
• Кислотный рефлюкс: Кислотный рефлюкс возникает, когда содержимое желудка, включая желудочные кислоты, снова попадает в пищевод. Кислотный рефлюкс вызывает ряд симптомов, одним из вторичных симптомов является боль в горле. Это обычное явление во время беременности из-за более медленного процесса пищеварения и сжатой пищеварительной системы ⁽²⁾ .В основном это связано с одним из основных гормонов беременности — прогестероном. Было доказано, что этот гормон расслабляет мышцы пищевода — путь, по которому еда спускается в желудок. В свою очередь, легче вернуть еду, вызывая симптомы кислотного рефлюкса, которые напоминают раздражение и жжение при ангине.

Опасна ли ангина во время беременности?

Боль в горле сама по себе не опасна во время беременности. Хотя это частый симптом многих неприятных недугов, серьезные осложнения возникают редко.Всегда проконсультируйтесь с врачом для уверенности и предосторожности.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу боли в горле?

Хотя боль в горле не опасна, в некоторых случаях следует обязательно посоветоваться с врачом.

• Лихорадка: Вам следует обратиться к врачу, если боль в горле сопровождается лихорадкой 100 градусов и выше, особенно если лихорадка начинается после того, как у вас уже несколько дней болит горло. Высокая температура может указывать на состояние, которое может потребовать лечения, а продолжительное повышение температуры может быть вредным для вашего ребенка ⁽³⁾ .
• Подозрение на грипп: Если боль в горле сопровождается лихорадкой, ознобом и сильным недомоганием, которое наступило довольно быстро, это может быть грипп. Грипп представляет особую опасность для беременных женщин, но хорошие новости заключаются в том, что для некоторых типов гриппа доступны противовирусные препараты. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют Тамифлю для использования во время беременности, но он наиболее эффективен, если начать в течение первых 48 часов после начала заболевания ⁽⁴⁾ .Так что, если вы подозреваете грипп, не ждите — сразу же отправляйтесь к врачу для тестирования.
• Сыпь: Если кожная сыпь сопровождает боль в горле, обратитесь к врачу. Это может указывать на более серьезное заболевание, требующее соответствующего лечения.
• Стрептококковая ангина: Если боль в горле возникла внезапно и сильно, у вас может быть стрептококковая ангина. Стрептококковая ангина часто сопровождается белыми или красными пятнами на задней стенке глотки, но посев в кабинете врача может подтвердить.

Многие пациенты думают, что бактерии, вызывающие стрептококковое горло, — это те же бактерии, которые врач проверяет примерно на 36 неделе беременности, или стрептококковые бактерии группы B, которые могут передаваться ребенку из вагинальной или ректальной области. Дело в том, что это не одни и те же бактерии и волноваться не о чем. Фактически, бактерии от ангины не передаются ребенку.

Примечание редактора:

Д-р Нджуд Джвайхан, MD

Стрептококковая ангина легко лечится антибиотиками, и ваш врач, скорее всего, выпишет вам рецепт, если вам поставили диагноз.Антибиотик — хорошая идея, чтобы помочь предотвратить некоторые из осложнений ангины, которые могут возникнуть, такие как проблемы с почками и ревматическая лихорадка.

Каких средств защиты следует избегать во время беременности?

Во время беременности следует строго избегать нескольких распространенных средств, в том числе:

• Аспирин.
• Ибупрофен.
• Чаи с кофеином.
• Добавки с витамином C: Добавки с витамином C, продаваемые для повышения иммунитета (например, под торговой маркой Emergen-C), обычно безопасны для употребления.Хотя может возникнуть соблазн использовать эти продукты для предотвращения более серьезной простуды при первых признаках боли в горле, лучше сначала проконсультироваться с врачом — тем более, что витамин для беременных уже должен содержать витамин С.
• Пастилки с цинком: Как и в случае с витамином С, витамины для беременных дают вам все витамины и минералы, которые вам нужны во время беременности, поэтому прием большего количества может привести к чрезмерному употреблению. Посоветуйтесь со своим врачом, можно ли принимать леденцы с цинком от простуды — и, если есть какие-либо вопросы, пропустите их.

Какие лекарства можно принимать во время беременности?

Некоторые лекарства безопасны для использования во время беременности, если вы соблюдаете правильные инструкции по дозировке. Перед приемом лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они согласны с тем, что выбранное вами лекарство дополнит вашу акушерскую помощь:

• Антибиотики: Поскольку они должны быть назначены врачом, ваш врач выберет тот, который безопасен для использования во время беременности. Можно использовать антибиотики: цефалексин, амоксициллин и пенициллин.
• Ацетаминофен (активный ингредиент тайленола): Используйте тайленол экономно. Хотя было установлено, что он безопасен для беременности, чрезмерное употребление было связано с повреждением печени ⁽⁵⁾ .
• Капли от кашля.
• Спрей для горла.
• Антациды: Если боль в горле вызвана кислотным рефлюксом, можно использовать антациды, такие как Tums или Rolaids. Однако лучше выбирать те, которые содержат карбонат кальция, а не бикарбонат натрия, поскольку они могут вызывать задержку воды ⁽⁶⁾ .

Как лечить боль в горле во время беременности?

Если вы испытываете боль в горле во время беременности, вы можете сделать несколько вещей.

1. Измерьте температуру.

Прежде чем лечить боль в горле, убедитесь, что у вас нет температуры. Лихорадка — это любая температура выше 100 градусов, которая может указывать на наличие инфекции в организме, которую необходимо лечить.

Высокая температура во время беременности может быть опасна для вашего ребенка, особенно в первом триместре, и должна контролироваться врачом.

2. Возьмите тайленол.

Тайленол обычно считается безопасным для использования во время беременности. Если у вас сильная боль в горле, вы можете принять тайленол или общий ацетаминофен для снятия боли.

3. Полощите горло соленой водой.

Полоскание горла теплой соленой водой поможет прочистить горло от раздражителей и разжижить слизь. Соль также успокаивает и помогает вывести лишнюю влагу.

Для полоскания горла добавьте ½ чайной ложки соли в чашку теплой, но не горячей воды и перемешайте до полного растворения.Сделайте глоток, запрокиньте голову и полощите горло, чтобы смесь проникла как можно дальше в горло.

Полощите горло около минуты, затем выплюньте соленую воду.

4. Пейте чай с лимоном.

При боли в горле бывает трудно пить достаточное количество жидкости. Горячие успокаивающие напитки не только сохранят водный баланс, но и разжижают и разжижают раздражающую слизь в задней части глотки.

Травяные чаи — популярный выбор во время беременности, потому что они естественным образом не содержат кофеина.Однако важно отметить, что многие травы также обладают лечебными свойствами и в определенных количествах могут быть вредными.

Поскольку эти травы не регулируются FDA и широко не изучаются, в медицинском сообществе нет единого мнения о том, что безопасно, а что нет. Проконсультируйтесь с врачом по поводу травяных чаев, которые вы планируете употреблять. Избегайте чаев, содержащих корицу, солодку, ромашку и лист красной малины, особенно в первом триместре.

5. Используйте леденцы от горла или спреи от горла.

Пастилки и спреи для горла, как правило, безопасны для использования во время беременности, поэтому не стесняйтесь использовать их для покрытия горла. В некоторых также есть ментол, который помогает облегчить другие симптомы простуды, и большинство спреев для горла содержат антисептик, который обезболивает горло от боли.

Если вы выбираете пастилку от горла с множеством симптомов, убедитесь, что вам нужны все перечисленные методы лечения; в противном случае выберите одноразовую пастилку, например, успокаивающую только горло). Выбор леденцов с множественными симптомами, когда у вас нет простуды, которая требует лечения, может привести к чрезмерному лечению.

И избегайте леденцов с цинком, которые предназначены для борьбы с простудой, а не просто для облегчения симптомов.

Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, даже если они продаются без рецепта.

6. Остальное.

Когда вы беременны, ваш иммунитет подавлен.

Напротив, он слабее, чем подавлен. Это означает, что вашему организму приходится усерднее работать, чтобы бороться с бактериями и вирусами. Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашей иммунной системе функционировать должным образом, — это адекватно отдыхать, позволяя вашему телу использовать свою энергию для борьбы с насекомыми.

Примечание редактора:

Д-р Нджуд Джвайхан, MD

Итог

Боль в горле может доставлять невероятные неудобства во время беременности, но хорошая новость в том, что она редко бывает серьезной. Чаще всего — если она не сопровождается лихорадкой — боль в горле возникает просто из-за вируса простуды или раздражителей окружающей среды.

Однако всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, даже если они продаются без рецепта.

Беременные? В теплую погоду упражнения и горячие ванны могут быть нормальными

Лиза Рапапорт, Reuters Health

(Reuters Health) — Беременные женщины, которые тренируются на улице в теплые дни или проводят некоторое время в горячей ванне или сауне, не обязательно могут повышать температуру своего тела достаточно, чтобы вызвать проблемы, говорится в обзоре исследования.

Женщина держит живот на последних сроках беременности в Бордо 28 апреля 2010 года. REUTERS / Regis Duvignau

В то время как большинство женщин без проблем со здоровьем могут безопасно заниматься спортом во время беременности, врачи не рекомендуют тренироваться в жаркую погоду, потому что это может привести к тепловой стресс и обезвоживание. Врачи также советуют женщинам избегать саун и джакузи, поскольку эти занятия могут повысить температуру тела и увеличить риск врожденных дефектов.

Считается, что риски теплового воздействия от физических упражнений, саун и горячих ванн возникают, когда внутренняя температура тела достигает не менее 39 градусов Цельсия (102.2 градуса по Фаренгейту), отмечают исследователи в Британском журнале спортивной медицины.

Для текущего исследования исследователи изучили данные о температуре тела из 12 ранее опубликованных исследований 347 беременных женщин, которые тренировались на улице в жаркую погоду, принимали горячие ванны или пользовались саунами или джакузи. Они не обнаружили никаких доказательств того, что какое-либо из этих занятий поднимало температуру тела до 39 градусов по Цельсию.

«Предположительно людям было сказано избегать физических упражнений в жаркую погоду, а также подвергаться воздействию сауны и горячей ванны из-за опасений по поводу достижения этого критического порога», — сказал старший автор исследования Олли Джей из Сиднейского университета в Австралии.

«Очень сложно стать таким горячим — большинство людей этого не осознают», — сказал Джей в электронном письме.

Во всех небольших исследованиях, включенных в анализ, самая высокая температура, зарегистрированная для любой женщины, составляла 38,9 градуса по Цельсию, и это было сразу после тренировки. Тренировки в теплую погоду также были связаны с самой высокой средней температурой во всех исследованиях — 38,3 градуса по Цельсию.

Для сравнения, максимальная средняя температура после горячей ванны была 36.9 градусов по Цельсию, в то время как максимальная средняя температура после пребывания в сауне составляла 37,6 градусов по Цельсию.

На основании этих результатов исследователи пришли к выводу, что беременные женщины могут безопасно заниматься аэробными упражнениями высокой интенсивности до 35 минут при температуре наружного воздуха до 25 градусов по Цельсию (77 градусов по Фаренгейту).

Эти результаты также предполагают, что беременные женщины могут проводить до 20 минут в ванне, нагретой до 40 градусов по Цельсию (104 по Фаренгейту), или в сауне, нагретой до 70 градусов по Цельсию (158 по Фаренгейту), пишут авторы.

Помимо небольшого размера, другие ограничения анализа включают различный дизайн и цели небольших исследований, которые он изучал, что затрудняло исключение возможности того, что некоторые факторы, которые не были измерены, могли повлиять на результаты, отмечают авторы. .

Исследование также не было контролируемым экспериментом, призванным доказать, безопасны ли сауны, горячие ванны или тренировки в теплую погоду для матерей или младенцев, или какая продолжительность или интенсивность активности может быть наиболее безопасной.

Слишком рано менять текущие рекомендации против этих мероприятий для беременных, сказал доктор Джума Рахман, исследователь из Оклендского университета в Новой Зеландии, который не принимал участия в исследовании.

Помимо теплового стресса, риски могут заключаться в меньшем поступлении кислорода в матку и ребенка, сказал Рахман в электронном письме. Женщины с определенными заболеваниями, такими как анемия, вынашивание близнецов или другие акушерские осложнения, также могут иметь повышенный риск связанных с жарой проблем со здоровьем во время беременности.

Тем не менее, беременным женщинам нельзя избегать физических упражнений. Помимо прочего, он может помочь снизить риск повышенного артериального давления или диабета во время беременности, помочь женщинам избежать лишнего веса и укрепить мышцы живота и таза.

«Есть масса преимуществ, — сказал Рахман.

ИСТОЧНИК: bit.ly/2IbK2Oz Британский журнал спортивной медицины, онлайн 1 марта 2018 г.

Лихорадка — симптомы и причины

Обзор

Лихорадка — это временное повышение температуры тела, часто из-за болезни.Повышенная температура — признак того, что с вашим телом происходит что-то необычное.

Взрослому человеку жар может доставлять дискомфорт, но обычно не вызывает беспокойства, если он не достигает 103 F (39,4 C) или выше. У младенцев и малышей слегка повышенная температура может указывать на серьезную инфекцию.

Лихорадка обычно проходит в течение нескольких дней. Ряд лекарств, отпускаемых без рецепта, снижают температуру, но иногда их лучше не лечить. Похоже, что лихорадка играет ключевую роль в борьбе с рядом инфекций.

Симптомы

У вас жар, когда температура поднимается выше нормального диапазона. Нормальная для вас температура может быть немного выше или ниже средней нормальной температуры 98,6 F (37 C).

В зависимости от того, что вызывает у вас лихорадку, могут быть дополнительные признаки и симптомы лихорадки:

• Потливость
• Озноб и дрожь
• Головная боль
• Мышечные боли
• Потеря аппетита
• Раздражительность
• Обезвоживание
• Общая слабость

Дети в возрасте от 6 месяцев до 5 лет могут испытывать фебрильные судороги.Примерно у трети детей, у которых был один фебрильный приступ, будет другой, чаще всего в течение следующих 12 месяцев.

Измерение температуры

Для измерения температуры вы можете выбрать один из нескольких типов термометров, в том числе оральный, ректальный, ушной (барабанный) и лобный (височная артерия).

Оральные и ректальные термометры обычно обеспечивают наиболее точное измерение внутренней температуры тела. Ушные или лобные термометры хоть и удобны, но обеспечивают менее точные измерения температуры.

У младенцев врачи обычно рекомендуют измерять температуру ректальным термометром.

Сообщая о температуре своему врачу или врачу вашего ребенка, укажите значение и объясните, как была измерена температура.

Когда обращаться к врачу

Лихорадка сама по себе не может быть поводом для беспокойства или поводом для вызова врача. Тем не менее, в некоторых обстоятельствах вам следует обратиться за медицинской помощью к своему ребенку, ребенку или себе.

Младенцы

Необъяснимая лихорадка вызывает большее беспокойство у младенцев и детей, чем у взрослых. Позвоните врачу вашего малыша, если ваш ребенок:

• Моложе 3 месяцев и ректальная температура 100,4 F (38 C) или выше.
• В возрасте от 3 до 6 месяцев , у него ректальная температура до 102 F (38,9 C), он кажется необычно раздражительным, вялым или неудобным или имеет температуру выше 102 F (38,9 C).
• В возрасте от 6 до 24 месяцев имеет ректальную температуру выше 102 F (38,9 C), которая сохраняется дольше одного дня, но не проявляет других симптомов. Если у вашего ребенка также есть другие признаки и симптомы, такие как простуда, кашель или диарея, вы можете позвонить своему врачу раньше, в зависимости от степени тяжести.

Детский

Вероятно, нет причин для беспокойства, если у вашего ребенка жар, но он отзывчивый — смотрит вам в глаза, реагирует на ваше выражение лица и голос — и пьет жидкости и играет.

Позвоните врачу вашего ребенка, если ваш ребенок:

• Вялость или раздражительность, частые рвоты, сильная головная боль или боль в животе, или любые другие симптомы, вызывающие значительный дискомфорт.
• После того, как его оставили в горячей машине, поднялась температура. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Температура держится дольше трех дней.
• Выглядит безразличным и плохо смотрит в глаза с вами.

Обратитесь к врачу вашего ребенка за советом в особых обстоятельствах, например, у ребенка с проблемами иммунной системы или с уже существующим заболеванием.

Взрослые

Позвоните своему врачу, если ваша температура составляет 103 F (39,4 C) или выше. Немедленно обратитесь к врачу, если какой-либо из этих признаков или симптомов сопровождает лихорадку:

• Сильная головная боль
• Необычная кожная сыпь, особенно если сыпь быстро усиливается
• Необычная чувствительность к яркому свету
• Скованность в шее и боль при наклоне головы вперед
• Смятение мыслей
• Постоянная рвота
• Затрудненное дыхание или боль в груди
• Боль в животе или боль при мочеиспускании
• Судороги или припадки

Причины

Лихорадка возникает, когда область в вашем мозгу, называемая гипоталамусом (привет-по-THAL-uh-muhs), также известная как «термостат вашего тела», смещает уставку нормальной температуры тела вверх.Когда это происходит, вы можете почувствовать озноб и добавить несколько слоев одежды или укутаться в одеяло, или вы можете дрожать, чтобы сгенерировать больше тепла, что в конечном итоге приведет к повышению температуры тела.

Нормальная температура тела колеблется в течение дня — ниже утром и выше во второй половине дня и вечером. Хотя большинство людей считает 98,6 F (37 C) нормой, температура вашего тела может варьироваться на градус и более — примерно от 97 F (36,1 C) до 99 F (37,2 C) — и по-прежнему считаться нормальной.

Лихорадка или повышение температуры тела могут быть вызваны:

• Вирус
• Бактериальная инфекция
• Тепловое истощение
• Определенные воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит — воспаление слизистой оболочки суставов (синовиальной оболочки)
• Злокачественная опухоль
• Некоторые лекарства, такие как антибиотики и препараты для лечения высокого кровяного давления или судорог
• Некоторые прививки, такие как вакцина против дифтерии, столбняка и бесклеточного коклюша (DTaP) или пневмококковая вакцина

Иногда причину повышения температуры не удается определить.Если у вас жар в течение более трех недель, и ваш врач не может найти причину после тщательного обследования, диагноз может быть лихорадкой неизвестного происхождения.

Осложнения

Дети в возрасте от 6 месяцев до 5 лет могут испытывать вызванные лихорадкой судороги (фебрильные судороги), которые обычно включают потерю сознания и тряску конечностей с обеих сторон тела. Хотя это и вызывает тревогу для родителей, подавляющее большинство фебрильных припадков не вызывают долговременных последствий.

В случае изъятия:

• Положите ребенка на бок или живот на пол или землю
• Уберите все острые предметы, которые находятся рядом с вашим ребенком
• Ослабить тесную одежду
• Держите ребенка, чтобы предотвратить травмы
• Ничего не кладите ребенку в рот и не пытайтесь остановить приступ

Большинство приступов прекращаются самостоятельно. Как можно скорее после приступа покажите ребенка врачу, чтобы определить причину лихорадки.

Вызовите скорую медицинскую помощь, если припадок длится более пяти минут.

Профилактика

Вы можете предотвратить повышение температуры, уменьшив подверженность инфекционным заболеваниям. Вот несколько советов, которые могут помочь:

• Часто мойте руки и учите своих детей делать то же самое, особенно перед едой, после использования туалета, после проведения времени в толпе или вокруг больного человека, после того, как погладили животных и во время поездки в общественном транспорте.
• Покажите своим детям, как тщательно мыть руки, покрывая переднюю и заднюю части каждой руки с мылом и полностью ополаскивая под проточной водой.
• Носите с собой дезинфицирующее средство для рук на случай, если у вас нет доступа к мылу и воде.
• Старайтесь не прикасаться к носу, рту или глазам, , так как это основные пути, которыми вирусы и бактерии могут проникать в ваш организм и вызывать инфекцию.
• Прикрывайте рот, когда кашляете, и нос, когда чихаете, и учите своих детей поступать так же.По возможности отворачивайтесь от других при кашле или чихании, чтобы не передать им микробы.
• Не делитесь чашками, бутылками с водой и посудой с ребенком или детьми.

Внутриродовая лихорадка, вызванная бактериальной инфекцией, может вызвать неонатальные осложнения — ScienceDaily

Внутриродовая лихорадка — лихорадка, возникающая во время родов, — встречается примерно в 1-2% родов и часто связана с материнскими и неонатальными осложнениями.Но точные причины лихорадки и ее различные исходы неясны.

Новое исследование Тель-Авивского университета обнаруживает связь между продолжительностью внутриутробной лихорадки и материнскими осложнениями; и, когда внутриутробная инфекция является триггером лихорадки, связь между лихорадкой и последующими неонатальными осложнениями.

Исследование проводилось доктором Лиран Хирш из Медицинской школы Саклера и Тель-Авивского медицинского центра TAU вместе с доктором Эраном Ашвалом из Саклера и Тель-Авивского медицинского центра.Он был недавно опубликован в журнале Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine .

Новая связь между лихорадкой и инфекцией

«Мы решили изучить, какие конкретные осложнения у матери и новорожденного связаны с лихорадкой во время родов. В частности, нам было интересно узнать, влияет ли присутствие аномальных бактериальных культур на продолжительность лихорадки. Это могло указывать на то, что лихорадка, вероятно, вызвана к внутриутробному инфицированию, влияющему на риск развития осложнений у матери », — сказал Др.- говорит Хирш.

Исследование представляет собой ретроспективное исследование 309 женщин, поступивших в медицинский центр им. Рабина в Израиле с родоразрешением через естественные родовые пути. Перинатальные исходы родов, осложненных лихорадкой во время родов (температура тела, равная или превышающая 100,4 ° F / 38,0 ° C), сравнивали с таковыми у 618 женщин, родивших без лихорадки во время родов.

Исследователи оценили материнские осложнения по частоте кесарева сечения (CS), оперативных родов через естественные родовые пути (OVD), задержке плаценты или послеродовых кровотечениях.

«Мы обнаружили, что у женщин с лихорадкой во время родов выше частота оперативных вагинальных родов (34,3% против 19,6%) и кесарева сечения (20,7% против 8,7%)», — говорит доктор Хирш. «Продолжительность лихорадки была связана с материнскими осложнениями, в частности, с более высокой частотой кесарева сечения. И когда мы искали наличие материнской бактериемии у тех же женщин, было обнаружено, что положительные посевы плаценты являются факторами риска неонатальных осложнений по сравнению с таковыми с отрицательные культуры (23.3% против 9,8%).

«Продолжительность лихорадки во время родов отрицательно сказывалась на риске осложнений. Ранее об этом не сообщалось», — продолжает д-р Хирш. «Но важно отметить, что продолжительность лихорадки не повлияла на риск осложнений для новорожденного, а только для матери, например, что привело к кесареву сечению или вакуум-экстракции.

«Специалисты могут заверить будущих мам, что, хотя высокая температура, обнаруженная во время родов, является фактором риска осложнений, нам не нужно спешить с немедленным кесаревым сечением.Даже если рабочее время продлевается, это дополнительное «рабочее время» не оказывает отрицательного воздействия на плод ».

Поскольку случаи положительных бактериальных культур подвергались даже повышенному риску неонатальных осложнений, было бы очень важно получить кровь и посев из плаценты и проинформировать неонатологов о результатах посева, чтобы оптимизировать неонатальный уход, — говорит доктор Хирш. «Даже в этом случае у большинства младенцев не было осложнений даже в случае лихорадки во время родов. При надлежащем наблюдении после рождения можно преодолеть большинство неблагоприятных исходов.«

История Источник:

Материалы предоставлены Американскими друзьями Тель-Авивского университета . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.