Грудничковое плавание и бассейн для малышей в Казани — «Буль-Буль» Центр

«Буль-Буль» — крупнейшая в России федеральная сеть раннего плавания для детей от 1 месяца и до 1,5 лет. За 6 лет работы мы открыли более 60 филиалов в 40 городах и заработали безупречную репутацию лучшего оздоровительного центра для малышей.

«Буль-Буль» центры в Казани — отличный способ улучшить здоровье вашего ребенка

Каждое занятие проходит под чутким руководством специалиста с сертификатом инструктора. Инструкторы «Буль-Буль» — опытные профессионалы, знающие, как правильно обращаться с младенцами.

Во время каждого занятия наши специалисты организовывают комплекс важнейших упражнений для малышей:

• Раннее плавание в бассейне для детей;
• Массажи для грудничков;
• Гимнастика для младенцев.

«Буль-Буль» предлагает групповые и индивидуальные занятия. Посещая наши центры, вы способствуете развитию ребенка с первых месяцев жизни.

Плавание для детей — это безопасно и полезно

Грудничковое плавание рекомендуют ведущие педиатры. Например, Евгений Олегович Комаровский — врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель и телеведущий. Педиатры рекомендуют раннее плавание, поскольку оно безопасно для малышей и несет огромную пользу:

• Укрепляет иммунитет;
• Помогает правильно развиваться;
• Держит мышцы в тонусе;
• Нормализует сон и аппетит;
• Улучшает работу нервной системы;
• Развивает дыхательную и сердечно-сосудистую систему;
• Укрепляет опорно-двигательный и вестибулярный аппарат;
• Улучшает отношения ребенка с родителями;
• Помогает победить многие страхи.

«Буль-Буль» — лучшее место для грудничкового плавания

Наши оздоровительные центры в Челябинске и других городах России оснащены передовым оборудованием и придерживаются высочайших стандартов безопасности:

1. Младенцы занимаются с сертифицированными инструкторами в безопасных ванночках и бассейнах по запатентованной методике авторитетного врача Захария Павловича Фирсова.
2. Детские бассейны оборудованы трехступенчатой системой фильтрации воды, соответствующей европейским стандартам и нормам СанПиН. Вода доводится до уровня питьевой и поддерживается на безопасном и оптимальном уровне температуры в 33-35℃.

«Буль-Буль» — выбор огромного количества мам и пап по всей стране. Через наши филиалы прошло более 20 000 счастливых детей по всей России. Присоединяйтесь! Создадим здоровое поколение вместе!

Договор оферты (ул. Салиха Батыева, 7)
Договор оферты (ул. Побежимова, 36)

Ребенок в воде! Все, что нужно знать о детском плавании

Регулярные занятия ребенка плаваньем благотворно воздействует на детский организм, укрепляет иммунитет и развивает личностные качества ребенка. О том, как именно влияет плавание на организм ребенка, чему стоить учить детей в воде в разном возрасте и насколько часто устраивать походы в бассейн, рассказывают ведущие специалисты, спортсмены, имеющие опыт работы с детьми.  

Татьяна Гавриленко

Старший тренер Premier Palace Fitness Club, инструктор по плаванью и аквааэробике, мастер спорта по триатлону и полиатлону, чемпионка Украины, призер кубков Европы и мира

Воздействие водной среды и водной гимнастики на организм грудного ребенка

Плавание в раннем возрасте имеет массу положительных моментов и благотворно влияет на детский организм. На грудничков плавание оказывает укрепляющее действие — укрепляются мышцы спинки, животика, шейки, ручек и ножек. Кроме того, грудничковое плавание стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу и тонизирует кожу малыша.

Немаловажным является и то, что грудничковое плавание помогает избавиться от проявлений гипертонуса и гипотонуса, анемии и рахита. Те крохи, которые регулярно занимаются плаванием, реже болеют респираторными заболеваниями, а также раньше начинают ползать и ходить. Также занятия плаванием снимают напряжение, способствуют более глубокому сну и улучшению аппетита, служат профилактикой против простуды, сколиоза, сутулости, нарушений осанки, мышечной дистонии.

Занятия в воде воздействуют практически на все органы и системы детского организма

Дыхательная система

Давление воды на область грудной клетки способствует увеличению глубины выдоха, за которым обычно следует и глубокий вдох. А глубокое дыхание — мощное профилактическое средство, предупреждающее заболевания верхних дыхательных путей. Глубокие вдохи и выдохи во время плавания как бы «проветривают» легкие, благодаря чему изгоняются бактерии и устраняются благоприятные условия для их активизации. Кроме того, вынырнув и отфыркиваясь от воды, ребенок очищает носоглотку, что позволяет эффективно бороться с насморком и некоторыми легочными заболеваниями.

Свежие новости

Система кровообращения

Горизонтальное положение во время плавания — это своеобразное состояние невесомости, которое активизирует кровоток, развивая и укрепляя сердечно-сосудистую систему. Давление воды, действуя на многочисленные кровеносные сосуды кожного покрова, облегчает кровообращение и деятельность сердца.

Опорно-двигательный аппарат

В воде снимаются статические нагрузки на скелетную мускулатуру, снижается нагрузка на позвоночник. Эффект «гидроневесомости», возникающий в воде, освобождает хрящевые межпозвоночные диски от постоянного сдавливания их позвонками. В раскрепощенном состоянии в дисках лучше происходят обмен веществ. Это полезно для развития организма, способствует формированию правильной осанки и является профилактикой сколиоза и мышечной дистонии. Тело преодолевает значительное сопротивление воды, тем самым укрепляя опорно-двигательный аппарат. В то же время, активное движение ног в воде укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.

Выделительная система

Во время плавания происходит массаж кожи и мышц, очищаются потовые железы, что способствует активизации кожного дыхания и обильному притоку крови к периферическим органам.

Закаливание, терморегуляция

Плавание способствует закаливанию организма, растет сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды, малыш становится менее подвержен простудным заболеваниям. Известно, что теплоемкость воды почти в 28 раз выше теплоемкости воздуха, организм человека теряет в воде в 30 раз больше тепла, чем на воздухе. Именно по этой причине водные процедуры являются весьма сильным закаливающим средством.

Центральная нервная система

При постоянных занятиях плаванием укрепляется нервная система, спокойнее становится сон, повышается аппетит и общий тонус организма ребенка. При нырянии и сопутствующей задержке дыхания стимулируется кровообращение мозга, а следовательно, идет его стремительное развитие.

Стрессовые состояния ребенка

Плавание может выступать в роли средства борьбы со стрессом и заставляет правильно дышать, снабжает мышцы большим количеством кислорода. Вода массажирует мышцы и снимает на себя стресс.

Формирование личности

Психологами установлено, что ребенок, ныряя и плавая на глубине, преодолевая сопротивление толщи воды, развивает в себе такие черты личности, как целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение проявлять самостоятельность. Дети, плавающие с рождения, более уверены в себе, коммуникабельны, обладают качествами лидера.

Чем полезно плавание для детей?

Регулярные занятия плаванием воспитывает у ребенка с раннего детства привычку к здоровому, активному образу жизни. Водные занятия закаливают ребенка, помогают исправлять нарушения осанки и предотвращать развитие плоскостопия. Горизонтальное положение при плавании активизирует кровоток к работающим мышцам, что содействует их развитию.

Плавание детей в воде, выполнение различных движений, выдохи в воду, задержка дыхания во время погружений развивают и укрепляют аппарат дыхания. Ребенок становится более здоровым, сильным и гибким и начинает испытывать гордость за свои достижения. Навыки плавания, приобретенные до 3-х лет, остаются на всю жизнь, поэтому очень важно, чтобы они были правильными. Если вы не дипломированный тренер, но хотите чтобы ребенок умел хорошо плавать, не стоит самим пытаться учить его, поскольку вы не можете знать всех важных нюансов правильной постановки техники плавания. Если у ребенка есть какие-то проблемы со здоровьем, то для него подбирается особый режим занятий и специальные упражнения, позволяющие улучшить состояние или полностью восстановить здоровье. Квалифицированные тренеры по плаванию в фитнес-клуба «Премьер Палас» подбирают комплексы плавательных упражнений индивидуально для каждого ребенка в зависимости от его возраста, уровня физической подготовки и степени водной адаптации.

У плавания есть противопоказания:

• врожденный порок сердца,
• кожные заболевания, которые сопровождаются нарушением целостности кожного покрова (та же экзема), заразные кожные инфекции (чесотка)
• насморк, острые вирусные инфекции. Занятия стоит пропустить и в том случае, если у ребенка поднялась температура
• что касается профессионального плавания – чтобы быть принятым в секцию, малыш должен быть абсолютно здоров.

Елена Марченко

Инструктор по плаванию Premier Palace Fitness Club, мастер спорта международного класса по подводному плаванию. Многоразовая чемпионка и рекордсменка Украины, Европы и мира.

Плавание с малышами 1,5-3 года

Если вы решили приобщить ребенка к воде в этом возрасте, будьте готовы к тому, что возможно, на первых занятиях ребенок не захочет заходить в воду, будет напряжен и скован, очень беспокоен или будет плакать — это боязнь воды. Чем позже ребенок начинает осваивать водную среду, тем дольше длится период водной адаптации ребенка. Здесь не стоит торопить малыша, не нужно его заставлять. Ребенок должен войти в воду добровольно. Игра — самый лучший способ познания нового и преодоления страхов. На первых занятиях тренер и родители, играя с ребенком, постепенно завлекают его в воду и в конечном итоге, сам того не заметив, малыш все-таки оказывается в бассейне. Но на это может уйти не одно и не два занятия.

Занятия нужно проводить регулярно, не реже 2-3 раз в неделю, иначе не достигается необходимый уровень адаптации к водной среде. Малышей не обучают кролю на спине или на груди, в таком возрасте невозможно научить согласованию дыхания с движениями рук или ног. Про обучение спортивным стилям плавания можно говорить только в 5-6 лет, когда развитие интеллекта ребенка достигнет такой стадии, что у него появится способность к обучению. Главное в возрасте до трех лет – это контакт с водой, положительные эмоции, формирование правильного отношения к воде, оздоровление и разумная физическая нагрузка.

Если малыш не знаком с «грудничковым» плаванием, то с 1,5-3 лет ребенок обучается самому простому:

• не бояться воды,
• безбоязненно играть и плескаться,
• делать попытки лежать на воде,
• осваивать выдох в воду.

Если же к полутора годам малыш уже опытный «грудничковый пловец», то он может свободно нырять и плыть под водой, учится держаться в воде, учиться скользить на воде. Ближе к 2,5-3 годам можно приучать к плавательным очкам, маске с трубкой.

Плавание с детьми 3-4 лет

К трем годам дети развивают уже достаточно силы и координации для выполнения базовых навыков техники плавания. В этом периоде занятия в воде помогают не только совершенствоваться физически, но и развивают познавательный интерес малыша. Во время занятий тренер по плаванию:

• знакомит ребенка с физическими качествами воды (что вода сопротивляется движению рук и ног, что при горизонтальном положении тела человек хорошо держится на воде, а в вертикальном плохо),
• учит открывать глаза под водой,
• задерживать дыхание,
• держаться на воде и скользить по ее поверхности,
• научит «чувствовать воду»,
• правильно набирать и выпускать воздух во время плавания,
• выполнять правильные движения ногами вверх — вниз.
• Все эти занятия подготавливают малыша к спортивным и прикладным способам плавания.

Плавание с детьми 4-5 лет

В этом возрасте дети начинают осваивать более сложные координационные действия, способны лучше концентрировать свое внимание на выполняемых ими движениях и хорошо усваивают указания взрослых. Именно в это время дети с большой охотой учатся плавать. С детьми 4-5 лет тренер проводит занятия и игры, помогающие ребенку обрести определенную степень свободы в водном пространстве:

• научиться передвигаться под водой;
• плавать спортивными и прикладными способами плавания;
• научиться нырять в глубину и длину;
• освоить подводное плавание с маской, очками, ластами, трубкой;

Ближе к 5 годам дети способны тренироваться любыми стилями, однако развитие техники плавания ребенка находится в начальной стадии, и его движения будут лишь напоминать правильные.

Только начиная с 5-6 летнего возраста ребенок становится способен внимательно слушать наставника и правильно выполнять его указания. Ведь ребенок уже может отдавать себе отчет, что и как он делает в воде. Если хотите чтобы он стал отличным пловцом, в 5-6 лет ребенка целесообразно отдавать в групповые секции по плаванию. Учтите, что для достижения результатов ему придется несколько раз в неделю (в начале — 3 дня, позже — 5-6 дней) заниматься, причем это будут целевые упражнения, не всегда интересные и веселые. Занятия будут проходить не только в бассейне, но и в спортзале. Бег и силовые упражнения — все это обычные будни для спортсмена-пловца. Польза плавания будет достигнута только в том случае, когда ребенку будет нравиться его занятие. А если так… Возможно, он станет чемпионом!

— Читайте также: Евгений Комаровский: «Если давать ребенку еду, когда он не хочет, она не усваивается»

Занятия в бассейне для детей в Тюмени, детское плавание

Дети посещают бассейн фитнес-клуба «Даудель Спорт».  Общая площадь бассейна — 160 м2., 4 дорожки по 20 метров, температура воды 28 градусов, инновационная система очистки воды, комфортабельные раздевалки и душевые. Вода без запаха хлора и не вызывает раздражения, перед подачей она проходит 5 ступеней очистки и за сутки полностью обновляется 3-4 раза.

Занятия в бассейне проводятся высококвалифицированными тренерами-инструкторами. В нашей команде: мастера спорта по плаванию, победители и призеры всероссийских и международных соревнований, чемпионы России. Каждый тренер умеет найти подход к ребенку, заинтересовать и научить не просто плавать, а правильно выполнять технику и уверенно держаться на воде.

Дважды в год среди детей клуба проводятся соревнования, дети получают первые дипломы и медали, а тренеры стараются достичь с ребенком максимальных результатов.

Опытные тренеры клуба помогут вашему ребенку:

• Научиться плавать
• Уверенно держаться на воде
• Правильно выполнять технику плавания
• Не бояться воды

Те, кто уже занимаются плаванием или только решили пойти на него, по достоинству оценят оздоровительный эффект такой физической нагрузки. Противопоказаний к водным процедурам фактически нет! Занятия плаванием, упражнения и игры в воде обычно очень нравятся детям, польза здесь сочетается с удовольствием для ребенка! 

НАПРАВЛЕНИЯ:

Занятия в бассейне включают сразу несколько направлений. Для каждого ребенка тренер подбирает индивидуальную программу плавания в зависимости от возраста, потребностей и пожеланий родителей.

1. Спортивное плавание

Ребенок знакомится и осваивает различные стили плавания: на спине, брасс, кроль, баттерфляй. А также идет совершенствование техники, развитие скоростно-силовых качеств и выносливости. На занятии используются специальные упражнения, которые помогут исправить основные ошибки в технике плавания.
2. Оздоровительное плавание

Включает в себя упражнения, направленные на профилактику типичных детских заболеваний и нарушений осанки, тренировку на укрепление мышц спины и выравнивание общего тонуса мышечного корсета. а также восстановление после травм, плавание для деток с особенностями и т.п.Зачастую плавание бывает единственным возможным и комфортным способом получить физическую нагрузку

3. Обучение плаванию с нуля


Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде, на занятиях ребенок обучится различным техникам плавания, научится правильно дышать и двигаться.

4. Программа 3-5 лет


Занятия проводятся в игровой форме, дети знакомятся с водной средой и обучаются начальным навыкам плавания, постановке правильного дыхания. Через привычный процесс игры мы ставим детям базу спортивного плавания.

5. Подготовка к отпуску


Мы научим ребенка не бояться воды, уверенно чувствовать себя в водной среде, научиться правильно дышать и двигаться.

6. Коррекция веса, укрепление мышц, тонуса

Плавание отлично подходит для улучшения здоровья и тренированности – то есть подготовки к более серьезным нагрузкам, позволяющим эффективно расстаться с лишним весом. Во время плавания ускоряется обмен веществ в организме, мышцы не перегружаются, улучшается работа легких и сердца. Мы советуем сочетать плавание с нагрузкой в зале для более быстрого и эффективного результата.


Запись на занятия по телефону 57-87-64 или 579-099

Обращаем ваше внимание, что для посещения бассейна детям необходимо предъявить справку от педиатра о допуске в бассейн.

Обучение плаванию детей в Москве – сеть клиник МЕДСИ


Обучение плаванию в раннем возрасте помогает заложить основы здоровья и гармоничного развития малышей. Три года – это оптимальный возраст, с которого большинство детей может заниматься в бассейне под руководством инструктора и без участия родителей. Обучение плаванию можно начинать, если ребенок способен воспринимать и выполнять указания тренера.


Научить ребенка плавать как можно раньше – очень полезно для развития всех систем его организма:

• Для дыхательной системы: глубокое дыхание во время плавания улучшает вентиляцию легких и увеличивает их жизненную емкость, развивает дыхательную мускулатуру
• Для сердечно-сосудистой системы: двигательная активность в воде стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу
• Для опорно-двигательного аппарата: в условиях «гидроневесомости» снимается нагрузка на позвоночник, укрепляется мышечный корсет туловища, что благотворно сказывается на формировании правильной осанки и важно для профилактики сколиоза. Благодаря движениям ногами укрепляются стопы и снижается риск развития плоскостопия
• Для центральной нервной системы: улучшается кровоснабжение головного мозга, снимаются стрессовые ситуации, спокойнее становится сон
• Для выделительной системы: активизируется кожное дыхание, улучшается тонус кожи и ее защитные функции
• Для иммунной системы: плавание является эффективным методом закаливания, так как повышает сопротивляемость организма холоду и ребенок становится менее подвержен простудным заболеваниям


Когда малыш умеет плавать, он чувствует себя не только более здоровым, но и более сильным, смелым, самостоятельным. Занятия в бассейне способствуют развитию дисциплинированности, ответственности, целеустремленности, решительности. Водные процедуры благотворно влияют на психологическое состояние ребенка, создавая позитивный эмоциональный настрой.


В процессе обучения плаванию дети получают новые знания и осваивают полезные навыки. Они знакомятся с физическими свойствами воды (плотность, сопротивление и т. д.), учатся держаться на ее поверхности, задерживать дыхание и согласовывать его с движениями тела. Постепенно дети начинают уметь концентрировать внимание на упражнениях, которые дает им тренер, обучаются нырянию и разным стилям плавания.

Обучение плаванию детей, плавание детей до года и грудничков в Челябинске

Наш девиз: «Доплыви до Олимпиады!»

 

Уникальная международная методика по плаванию для детей «Birthlight Infant Aguatics»

Фитнес-центр «Планета Ариант» организует плавание для грудничков (Челябинск), а также плавание для детей до года, от года до 4 лет и обучение плаванию с 3 лет и старше.

С приходом в наш мир малыша, каждая мама задумывается о том, как вырастить его здоровым и крепким. Современная педиатрия и медицина рекомендуют в обязательном порядке заниматься плаванием с детьми. Вода для грудного ребёнка  — привычная среда, которая оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм и открывает большие возможности для физической активности. Именно поэтому плавание детей до года оказывает полезный развивающий эффект. 

Польза плавания детей до года

Про плавание для грудничков Челябинск и его жители узнали относительно недавно, но оно быстро завоевало популярность. Вы не только укрепляете здоровье ребенка, но и занимаетесь вместе с ним, уделяя время себе. К тому профессионалы отмечают, что нет никакой необходимости обучать правильной технике плавания детей до года. Разве так важно, научился ваш ребёнок плавать кролем или брассом к году или к двум?  Главная цель  при занятиях с маленькими детьми в бассейне – это оздоровление и укрепление детского организма, привитие малышам любви к водной среде. Причём это долговременный эффект – ведь на первом году жизни закладывается фундамент здоровья. Значит, помочь ребёнку быть здоровым могут только родители. Мы настоятельно рекомендуем плавание для грудничков челябинским мамам.  

Регулярные занятия плаванием с детьми в бассейне фитнес-центра «Планета Ариант» воздействуют на работу всех жизненно-важных систем организма:

• улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Плавание для детей до года укрепляет опорно-двигательный аппарт, иммунную систему;
• нормализуется режим сна и бодрствования, повышается аппетит, улучшается настроение крохи;
• неоценимую роль  оказывают движения в воде при лечении дисплазии тазобедренного сустава, нестабильности шейного отдела позвоночника, гипо- и гипертонусов мышц.

Гидрореабилитация для особенных деток

В нашем фитнес-центре этим направлением занимается Наталья Панова. Это она на видео со своим  воспитанником) Мы ответим на самые важные вопросы! Для кого будет полезна тренировка? Для деток с особенностями развития, с ДЦП, аутизмом, синдром Дауна, ЗПР.  Что дает гидрореабилитация детям с особенностями: 

• Вода позволяет снизить уровень стресса и нервного напряжения
• Ребенок обретает уверенность в себе и своих способностях
• Он учится управлять дыханием и контролировать положение тела
• Активизируется кровообращение в суставах и тканях
• Снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат

Почему тренировки нравятся детям? Они интересные и веселые, проходят в игровом формате и стимулируют двигаться самостоятельно и с удовольствием. В воде ребенок может передвигаться сам, без посторонней помощи и страха!

264-10-56, 264-20-32 — записывайтесь на занятия, чтобы подарить своему малышу возможность жить счастливо и полноценно!

Более 15 лет работы в сфере фитнеса

Персональные и групповые тренировоки

Опытные фитнес-инструкторы

Современное фитнес-оборудование

С какого возраста можно начинать заниматься плаванием в бассейне?

Многие специалисты утверждают, что чем раньше, тем лучше. Необходимо знать, что самостоятельно организовывать плавание для детей до года возможно только после посещения занятий под руководством квалифицированных специалистов.

Для детей в возрасте от 1 до 4 месяцев плавания для грудничков челябинскими профессионалами построены следующим образом. Для того чтобы ребенок чувствовал себя увереннее в воде, наши инструкторы рекомендуют готовить его к этому уже на суше. Они обучают родителей основам детского массажа и гимнастики, которые соответствуют возрасту ребёнка. Это способствует развитию двигательной активности ребёнка, развитию подвижности суставов, улучшает гибкость связок и сухожилий, координирует его движения. Также  гимнастика тренирует вестибулярный аппарат, что способствует развитию мозга малыша. Далее занятие проходит уже в индивидуальной ванне (температура воды 35 — 36 градусов) — водные занятия основаны на принципах постепенности и систематичности. Ваш ребёнок научится плавать  на животике, держаться на спинке и даже нырять, задерживая при этом дыхание.  

Для детей от 3 — 4 месяцев до 4 лет занятия проходят уже в плавательном бассейне (16 м длина и 4 м ширина, глубина 1 м 40 см, температура воды 31,5 градус). Родители вместе со своими малышами находятся в воде и под руководством нашего опытного инструктора выполняют различные упражнения. Всё это проходит в игровой форме, настраивая малышей на позитивное восприятие воды и занятия в целом.

Обучение плаванию с 3 лет и старше. 

Занятия проводят профессиональные инструкторы — пловцы, обучают задержке дыхания, умению держаться на воде, а дальше уже и различным стилям плавания… Продолжительность занятия 45 минут.

Приходите и вы не пожалеете, ведь плавание для детей – залог гармоничного развития ребёнка, развивая ребёнка физически, мы способствуем и его  интеллектуальному развитию.

Запись на  занятия обязательна!

Плавание от 2 до 7

 Вода – это жизнь, обязательный элемент питания всего живого.  Для человека она имеет еще и большое оздоровительное значение. Вместе с тем вода таит в себе и определенную опасность. Человек рождается без навыков и умения держаться на воде, передвигаться по её поверхности. Не научившись плавать в детском возрасте, с годами освоение плавательных движений становится значительно сложнее и требует больших усилий. Попав на глубокую воду, не умеющий плавать, может погибнуть. Вот почему обучение детей технике передвижения по воде является первостепенной обязанностью всех родителей. Конечно же, в домашних условиях научить ребенка плавать почти не возможно, поэтому родители, которые в этом заинтересованы, ведут детей в бассейн.

Перед тем, как вести ребенка в бассейн каждый родитель задается вопросом, в каком возрасте это лучше сделать. Конечно, чем раньше вы приведете своего ребенка в бассейн, тем лучше. Купание, плавание, игры и развлечение на воде – один из самых полезных видов физических упражнений, они способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему. Поэтому чем раньше приучить ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитие всего детского организма.

В своей практике я убеждаюсь каждый раз, что дети, приходя в бассейне с 2-3 лет,  меньше боятся воды, нежели дети, которые начинают свои первые занятия в бассейне в пятилетнем возрасте.   У малышей в двухлетнем возрасте еще нет понимания, что вода подразумевает под собой какую-то опасность, поэтому они плескаются и ныряют с удовольствием и стараются создать вокруг себя, как можно больше брызг. Так что 2-3 года – самое лучшее время начинать занятия в бассейне, если они не были начаты раньше. В этот временной промежуток у ребенка начинается активное развитие мышечного корсета и осанки. А занятия в бассейне очень эффективно снимает излишнюю нагрузку на позвоночный столб. Плавание является прекрасным средством, которое укрепляет общее состояние организма ребенка.

Кроме того, плавание очень хорошо укрепляет всю косно — мышечную систему, предупреждает развитие плоскостопия. Да и общее состояние организма детей, которые занимаются плаванием, приятно радует,  как родителей, так и врачей педиатров. Ну и разумеется любая мама сильно порадуется хорошему аппетиту и крепкому сну своего чада, посещающего бассейн.

Однако обратите внимание – в том случае, если вы ожидаете, что двух — трехлетний кроха станет чемпионом по плаванию, вы крупно ошибаетесь. Ни в коем случае недопустимо относится к посещению бассейна, как к какой-то обязанности – вода для ребенка этого возраста должна быть ни чем иным, как приятным развлечением, но не более того.

Частота занятий  не должна превышать двух, максимум трех раз в неделю ( многие родители приведя в бассейн ребенка пытаются записать его на занятия чуть ли не каждый день, не задумываясь о том что ребенок будит уставать и у него отпадет все желание идти на очередное занятие в бассейн), да и на сильно учить ребенка плавать так же не стоит. Пусть малыш прыгает, скользит по поверхности воды, плескается и брызгается – все его действия должны приносить только радость и удовольствие, и в первую очередь самому ребенку, а не его родителям.

За время работы в бассейне, я часто сталкиваюсь с тем, что родители первый раз приведя ребенка в бассейн, с огорчением обнаруживают, что их ребенок достаточно сильно боится воды. А подобные игры в бассейне могут очень быстро и практически полностью избавить ребенка от страха перед водой, что не однократно было в моей практике. Причем подобным детям гораздо полезнее ходить на не индивидуальные занятия, а на групповые – в компании детей ребенок может преодолеть свой страх перед водой.

 И еще хочу обратить ваше внимание, на такой не мало, важный фактор, как присутствие родителей в зоне бассейна. В нашем аквацентре, родители присутствуют  только на первом занятие, на втором занятие на усмотрение инструктора, но на третьем занятие ребенок  должен быть готов, остаться наедине с инструктором и группой детей. Когда ребенок остается на занятиях без родителей он больше концентрирует свое внимание на инструктора и следовательно выполняет все его задания.

И, разумеется, отправляясь на встречу к воде, не забудьте дома хорошее настроение! Бассейн для детей должен быть источником здоровья, но и самых положительных эмоций. И, как говорил Мойдодыр: «Вечная слава воде!»

 

 

Бузовкина Н. А., тренер ЛФК, инструктор бассейна «Здоровый ребенок»

Для детей в возрасте от 2 до 7 лет занятия групповые под руководством инструктора. На первое занятие обязательно для ребенка наличие справки от педиатра об отсутствии противопоказаний к посещению бассейна, результат анализа соскоб на энтеробиоз, сменную обувь взрослому и ребенку, плавки или купальник, шапочку для плавания, полотенце. Предварительная запись обязательна!

 Многие родители задаются вопросом:  «Стоит ли,          маленького ребенка, отдавать в бассейн? Зачем? Пройдет время — сам научится плавать! Моё мнение – стоит!  Уже год, с небольшим с огромным  удовольствием, дочки посещают —  аквацент «Здоровый  ребёнок».  Посоветовал посещать бассейн ортопед, так как у детей плоскостопие и у одной из дочек был врожденный  правосторонний вывих бедра. Изначально пошли в бассейн, чтобы решить  эти проблемы со здоровьем. Ну вот, прошло уже больше года, и можно сделать вывод о пользе посещения бассейна.  Во — первых, укрепился иммунитет!  Да, конечно, сначала, когда стали в феврале 2013 года посещать бассейн, дети часто болели. Достаточно было сквозняка, чтоб потом дома лечить бронхит. Но потом, частота заболеваний стала уменьшаться!  Очень волнительно было отдавать  детей осенью в садик. Пугали «пока всем не переболеете, так и будете ходить — неделя в садике, две недели дома лечитесь». И что же? За время посещения сада, с осени по весну, болели всего 2 раза! Так как детки относились к «часто болеющим», то  один этот «плюс» от посещения аквацентра впечатляет!

Ещё у детей с рождения пониженный тонус. Но за год они заметно окрепли! Стали держать спинку ровненько. Окрепли ножки. Улучшилась координация движений и крупная моторика. Если на первых занятиях дети не могли повторить и пары простых движений, то сейчас выполняют все упражнения, которые показывает тренер. Улучшился аппетит и сон. А сколько новых друзей появилось! Социальная активность возросла. Ведь со всеми нужно поговорить! Если подвести краткие итоги, то нам посещение бассейна помогло- укрепить иммунитет, улучшить  крупную моторику и общий тонус. От себя добавлю, что не маловажную роль играет коллектив, в который Вы, родители, планируете отдать ребенка. Ведь маленького человечка очень легко напугать и на долгие годы отбить охоту к плаванью, танцам,
гимнастике и т.д. Поэтому очень приятно, что коллектив аквацентра «Здоровый
ребёнок» создаёт такую уютную, доброжелательную атмосферу для маленьких клиентов
и их родителей!

Отдельные слова благодарности, хочется произнести тренеру –
Бузовкиной Наталье Александровне, за то, что привила любовь к посещению
бассейна и не побоялась взяться за «трудных» детей.

Олеся, мама Коныревых Ани и Дианы

 Мы еще до рождения дочери решили, что отдадим ее в бассейн. Но долго искали оптимальный вариант, поскольку бассейнов для маленьких детей не много и везде есть недостатки. По рекомендации знакомых пришли в аквацентр «Здоровый ребенок», где нас все устраивает. Внимательный инструктор, чистота, отсутствие излишней хлорки, вода в бассейне +32 градуса, теплая раздевалка, наличие фонов в них. Инструктор показывает детям, как держаться на воде самостоятельно, учит нырять и плавать, делают различные упражнения в воде. 

После регулярных занятий мой ребенок не боится плавать нарукавников, владеет спортивным инвентарем для плавания, уверено достает кольца со дна, играет в подвижные игры на воде с мячом. Так же теперь дочка может задерживать дыхание под водой, что помогает ей нырять, причем все это, ей очень нравится!

  Уверена, что в будущем такие упражнения в бассейне ускорят процесс обучения плаванию, ведь детки так любят купаться. У нас нет, цели сделать из ребенка профессионального пловца, просто хотим, чтобы ребенок рос здоровым и хорошо развевался физически, а бассейн нам в этом помогает.

Наталья, мама Соколовой Яны

Тренеры о занятиях Плаванием с ребёнком 2х

Но неужели же все, прошедшие через сверх ранние занятия, все поголовно «НЕ ТАК наученные»???

— Да практически все! на 99%!

И исключений не бывает?

— Ну почему же, бывают, но очень и очень редко — процент таких везунчиков практически равен погрешности при подсчёте, т. е., в определённом смысле, вполне можно утвердительно сказать, что исключений просто нет. Точно так же, как и то, что «Пьяное зачатие осечек не даёт».

Вот, например, на следующей странице От «нуля» и дальше — ПЕРСПЕКТИВЫ см. первые два Видео — на Видео №1 там Юль-asakura, тоже демонстрирующая нам неплохие навыки в свои 1.5 года, а на Видео №2 — «Рогалин Богдан 2.3 года» — обратите внимание на его движения в воде, во-первых, а, во-вторых, на то, как на 04:45 ребёнок вдох / выдох в сторону делает по маминой команде!

— Вы вот так сможете научить своего малыша?! — да ни за что и никогда! — и даже и не мечтайте! — для этого необходимо и глубокое знание Методик Обучения нужно и + ещё приличный Тренерский опыт, дающий «особое тренерское видение», приходящее лишь с большой практикой, — так сказать: «Зоркий Тренерский Глаз».. — и этот самый «Зоркий Тренерский Глаз» у мамы Рогалина Богдана, безусловно, имеется, а у 99.9% остальных Родителей этого просто нет, а есть у них только какие-то сомнительные познания из Интернета типа «ОБС» и большой нерастраченный ещё (обычно, просто в прямой связи с их молодостью) энтузиазм, а больше ничего! А при таких исходных, финальный результат всего этого родительского «обучения» уже вполне предсказуем. . — тут уже всё наперёд ясно, тут, как говорится: «К бабке не ходи»…

Или вот Вам, например, ещё одно исключение, лишь только подтверждающее правило: это детки нашего Тренера Щербаковой Ю.М., с которыми занимались с рождения, и они намного раньше своих сверстников начали хорошо плавать, с поправкой на возраст, конечно. Всё дело в том, что им просто повезло — у них мама — профессиональный Тренер и папа у них тоже Тренер, Мастер Спорта СССР по Плаванию, и они, занимаясь с детьми, из занятия в занятие, кропотливо учили их только правильным навыкам, и методично отучали от неправильных.

А что же, все другие Тренеры-Инструкторы, все сплошь «халтурщики-вредители» чтоли?

— Да нет, ну почему обязательно все поголовно «халтурщики-вредители»? — Хотя «что греха таить» и такое, мягко говоря, совсем не редкость в наше время, но, в основном, им просто недостаёт специальных знаний и опыта, а деньги, тем не менее, зарабатывать на этом деле очень хочется.

— Вы помните вывод учёных? ( см. Часть Статьи Мнение Учёных ) — Если забыли, то давайте повторим его ещё раз:

Занятия должны проходить «Только под квалифицированным руководством» и «Только по отработанной методике»!

А позвольте Вас спросить: «А Вы где-нибудь видели предложения по занятиям с крохами, такого столь нежного возраста, «под квалифицированным руководством» и «по отработанной методике»? — Дипломы и всякие другие бумажки, говорящие о «качестве» Обучающих разве когда-нибудь выкладываются на Сайтах у предлагающих родителям подобные Услуги? Вы хоть где-нибудь это видели? — и что, Вы разве не догадываетесь, почему именно тренерские Дипломы НИГДЕ не показываются Клиентам? — А «Отработанные научно обоснованные методики», ориентированные именно на занятия с такими крохами — они, простите, у нас где? — Может быть Вы их где-нибудь видели? — Ну так, может быть, Вы хотя бы видели правильные плавательные навыки у ранее обученных этими «обучателями» или Вы опять скажите, что Вы настолько наивны, что даже и не подумали об этом и просто наивно верили в то, что предлагавшие Вам услуги большие специалисты в этом деле?

Вы можете себе, например, представить объём опыта и знания всевозможных методик в семье Тренеров Щербаковых, объём и качество вложенных ими в Обучение своих сыновей трудозатрат? — Как Вы думаете, сколько будет стоить вырабатывание действительно правильных плавательных навыков у столь маленьких деток, которых можно обучать только на безусловных рефлексах? А заодно подумайте ещё вот над чем: Кто, по-Вашему, в состоянии такой объём трудозатрат ( такого качества! ) оплатить? — Абрамович? Потанин? Вексельберг?

уроков плавания для трехлетних детей — они слишком молоды?

Плавание для детей младшего возраста

Специалисты по плаванию рекомендуют начинать детей с раннего возраста, и в наши дни многие родители так и поступают!

Причина в том, что обучение плаванию всегда должно начинаться с привыкания к воде и обучения расслаблению в ней. Чем младше ребенок, тем легче будет освоить воду, и в идеале родители должны приобщать своих детей к воде до того, как им исполнится 3 года.

Мы все можем привыкнуть к воде только при регулярном контакте с водой.Итак, чтобы повысить уверенность вашего ребенка в воде, особенно если у вас есть малыш или дошкольник, вам необходимо предоставить им множество возможностей безопасно играть в воде.

В возрасте от 0 до 3 лет вы можете помочь своему ребенку повысить уверенность в воде, занимаясь веселыми и безопасными занятиями во время купания или в бассейне.

Семейные занятия по плаванию и занятия по плаванию «Родители и дети» — отличные способы развить у вашего малыша уверенность в воде в плавательных бассейнах.

Если вы разрешите своему малышу регулярно играть в бассейне — с нашим без уроков — к 3 годам, ваш ребенок обычно может прыгать в бассейне и выполнять базовые действия, такие как удары ногами и лазание из воды.

Как родитель, вы можете быть спокойны, если ваш ребенок может выполнять самые основы в воде. Большинство родителей действительно хотят, чтобы их малыши смогли пережить случайное падение в воду и самостоятельно выбраться из воды.

Вот почему настоятельно рекомендуется приучать ребенка к воде раньше, чем позже.Но каким должен быть следующий шаг?

Трехлетний ребенок может заниматься плаванием, но… ..

Знакомство ребенка с водой в ранние годы дает много преимуществ, которые хорошо описаны в других моих блогах. Но плавание — это гораздо больше, чем просто пережить случайное падение в бассейне.

Есть несколько этапов, которые ребенок должен пройти, прежде чем стать грамотным пловцом. После обучения водной уверенности следующий этап — обучение базовой технике.Это может начаться в возрасте от 3 до 4 лет.

И вот почему:

Причина в том, что детям необходим правильный уровень мышечной силы, чтобы оказывать сопротивление воде, когда они толкают и тянут воду во время гребков. Кроме того, плавание предполагает, что тело должно работать против сопротивления воды, поэтому необходимо хорошо осознавать свое тело, а это означает, что знание того, где находится тело в воде, является обязательным.

Сколько времени потребуется, чтобы изучить базовую технику?

Продолжительность времени, необходимого ребенку для изучения основ или основ плавания, варьируется от ребенка к ребенку, но, по моему опыту, дошкольник (3 года), который никогда не брал уроков плавания, но начинает как счастливый и уверенный в воде ребенок может взять от 5 до 6 семестров (каждый семестр — 12 уроков) групповых занятий, чтобы почувствовать себя по-настоящему комфортно в воде.В этот момент они должны быть в состоянии с легкостью выполнять все основы и плавать на короткие дистанции.

Ребенку, который регулярно занимался плаванием в младенчестве и младенчестве, все еще нужно как минимум 2-3 семестра, чтобы правильно усвоить основы.

Если ребенок начал плавать в младенчестве и постоянно посещает уроки по программе, которая также включает фазу развития гребка (как наша), мы ожидаем, что дети будут плавать ползанием вперед и на спине на 25 метров (25 метров на спине + 25 м переднего кроля) легко в возрасте от 5 до 6 лет.

Навыки, необходимые для плавания с правильной техникой, сложны.

Итак, если ваш ребенок очень уверен в воде и может с радостью прыгать в воду и поднимать грузила со дна бассейна, это отличное начало. Однако, пожалуйста, будьте внимательны, это не обязательно означает, что дети могут сократить базовые знания и сразу же приступить к изучению техники и быстро их освоить.

Незнание фундаментальных принципов наверстает упущенное со всеми позже, на этапе развития инсульта.

Использование Интернета для измерения способности вашего ребенка к плаванию

Поиск в Интернете и на Youtube, чтобы узнать, насколько хорошо должен плавать малыш или дошкольник, может не дать вам реалистичной картины. Одним из недостатков Интернета является то, что он может предоставить нам все, что мы ищем: хорошее или плохое, правдивое или ложное, поэтому не верьте всему, что вы читаете или видите.

Если вы видите в Интернете ребенка, который выглядит совсем маленьким, который «случайно» падает в бассейн и ему удается проплыть всю длину бассейна, прежде чем выйти из него, будьте внимательны, даже если то, что вы видите, не соответствует действительности. полностью аутентичный, это очень редко.Дело в том, что подавляющее большинство трехлетних детей не могут самостоятельно плавать на значительное расстояние без поплавков или поддержки взрослых.

Разве 3 года не слишком молоды, чтобы начать учиться плаванию?

Нет, это не так. На самом деле, в большинстве школ плавания, включая нашу, в возрасте от 3 до 4 лет учителя начинают отходить от того, чтобы уделять большую часть урока игре, и больше сосредотачиваются на технике обучения, добавляя больше структуры к урокам. Но это будет возможно только в том случае, если дошкольник уже уверен в воде.Так что, пожалуйста, следуйте советам экспертов и начинайте с юных.

Вам понравился этот блог? Также прочтите наш блог «Сколько времени нужно, чтобы научиться плавать?»

Если вам понравилось читать этот блог и вы хотите получить больше советов по плаванию, подпишитесь на нашу рассылку.

Узнайте о наших уроках плавания для малышей и дошкольников

---

Когда начинать и что искать

Каждому ребенку важно знать навыки выживания в воде, а также умение плавать.Хотя уроки плавания не могут полностью исключить риск утопления, они могут защитить детей от воды и помочь предотвратить трагические аварии на воде, особенно для детей старше 1 года. Вот возрастное руководство по урокам плавания для детей, в том числе что искать и чего ожидать.

Уроки плавания для малышей

Детские водные программы часто нравятся как родителям, так и младенцам. Однако Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует реальные уроки плавания для детей младше 1 года, потому что они не развили навыки дыхания, необходимые для плавания, а это означает, что они не могут плавать самостоятельно.

Кроме того, нет никаких доказательств того, что занятия младенцами по плаванию снизят риск утопления. Ничто не может заменить родительского присмотра у воды. Тем не менее, AAP рекомендует занятия, в которых дуэты родителей и детей участвуют в водных играх, что дает детям возможность привыкнуть к пребыванию в воде.

При поиске класса для вас и вашего ребенка ищите программы, в которых работают инструкторы, сертифицированные Американским Красным Крестом, как спасатели, так и в области оказания первой помощи / реанимации, и обещают веселье в воде, а не нереалистичные (и потенциально опасные) ) цель научить младенца плавать.

Вот еще несколько вещей, на которые следует обратить внимание в программе водных видов спорта для младенцев:

• Позволяет наблюдать за классом, чтобы увидеть, соответствует ли стиль преподавания вашим потребностям и выглядит ли он так, как вам и вашему ребенку.
• Создает атмосферу с низким давлением, в которой младенцев не заставляют или не поощряют погружать голову под воду, если они боятся или не решаются.
• Не претендует на защиту младенцев от утопления и не учит их навыкам плавания.
• Поддерживает бассейн в чистоте и с соответствующей температурой
• Предлагает небольшой класс, в идеале не более 10 участников
• Требуется, чтобы родители были в бассейне во время урока водного спорта для младенцев

Уроки плавания для малышей

Хотя большинство детей ясельного и раннего возраста еще не готовы к развитию, чтобы выучить сложные плавательные движения или самостоятельно научиться плавать, AAP рекомендует уроки плавания для детей в возрасте от 1 до 4 лет.Некоторые исследования показали, что уроки плавания могут снизить вероятность утопления среди детей, включая детей ясельного и дошкольного возраста.

Эти результаты во многом могут быть связаны с навыками безопасности на воде, которые приобретают маленькие дети. Однако, как и в случае с младенцами, ранние уроки плавания не заменяют присмотр взрослых в воде.

AAP отмечает, что утопление является основной причиной непреднамеренных травм и смерти в детской возрастной группе и что процент утопления является самым высоким среди детей в возрасте от 12 до 36 месяцев.Независимо от того, начинаете ли вы в 2, 4 или 6 лет, ваш ребенок со временем должен научиться плавать.

Как и уроки водного спорта для младенцев, в уроки для детей до 4 лет должны участвовать как родители, так и дети, чтобы они оба усвоили полезные привычки в отношении безопасности воды. Эти занятия также необходимы для развития навыков плавания, хотя многие дети не готовы плавать самостоятельно до достижения 4-летнего возраста.

Некоторые родители считают, что им нужно начинать уроки плавания пораньше, чтобы убедиться, что их дети умеют быстро плавать.Но более раннее исследование готовности детей к обучению плаванию ползанием вперед показало, что независимо от того, начинали ли дети уроки в 2, 3 или 4 года, они учились хорошо плавать примерно в одном и том же среднем возрасте — 5 1/2 лет.

Итак, если ваш ребенок не заинтересован в обучении плаванию, вы можете продолжать играть в воду и начинать формальные уроки, когда он станет немного старше. Если вы попытаетесь заставить малыша плавать до того, как он будет готов, это, скорее всего, станет неприятным опытом для вас обоих.

Уроки плавания для детей

С точки зрения развития большинство детей готовы к формальным урокам плавания примерно в 4 года. К этому возрасту большинство детей могут координировать свои движения, чтобы плавать гребками и ногами, которые являются ключевыми навыками, необходимыми для успешного плавания. Более того, AAP подчеркивает, что уроки плавания необходимы всем детям в возрасте от 4 лет и старше, чтобы научить их навыкам безопасности на воде.

Записывая ребенка на уроки плавания, убедитесь, что в программе есть сертифицированные инструкторы по технике безопасности.Также полезно найти прогрессивную программу, которая позволит вашему ребенку переходить на новый уровень каждый раз, когда он овладевает новым навыком. Если возможно, сначала понаблюдайте за одним или двумя уроками, прежде чем брать на себя обязательства.

Лучшие программы плавания представляют собой сочетание обучения и игр, которые не только учат детей жизненно важным навыкам, но и доставляют удовольствие.

Научиться плавать — это важный жизненный навык, которому вы должны научить своего ребенка. Кроме того, плавание — отличный способ тренироваться и часто становится спортом на всю жизнь, даже когда люди стареют.Если ваш ребенок действительно любит плавание, вы можете подумать о том, чтобы присоединиться к плавательному клубу или соревновательной команде по плаванию в вашем районе.

Безопасность плавательного бассейна

Когда дело доходит до плавания и других водных развлечений, всегда помните о безопасности. Помните, что уроки плавания исключают риск, и дети всегда должны находиться под присмотром в воде, независимо от того, умеют они плавать или нет. Даже с поплавками или спасательным жилетом вам следует научиться практиковать «наблюдение за телом», которое в AAP описывается как человек, осуществляющий уход, находящийся в пределах досягаемости руки или способный постоянно дотрагиваться до пловца.

Если у вас есть бассейн, самый важный уровень защиты от утопления — надежный забор. Он должен окружать бассейн со всех четырех сторон, иметь высоту не менее 4 футов, иметь самозакрывающиеся и самозакрывающиеся ворота и полностью изолировать бассейн от дома и двора. Согласно AAP, ограждение, соответствующее этим стандартам, является «наиболее изученной и наиболее эффективной стратегией предотвращения утопления для маленьких детей». Запирающееся покрытие бассейна также обеспечивает дополнительную меру безопасности.

Вы также должны принять другие меры предосторожности, в том числе проинструктировать няню об опасностях в бассейне и показать им, как использовать защитные устройства.Когда вы устраиваете вечеринку у бассейна, попросите взрослых по очереди быть преданными наблюдателями, чтобы вы всегда наблюдали за детьми. Если ребенок внезапно пропадает, сначала проверьте бассейн.

Изучите СЛР (сердечно-легочная реанимация) и убедитесь, что все члены семьи делают то же самое. Когда бассейн не используется, уберите игрушки и все, что может привлечь внимание ребенка. Убедитесь, что ворота или ограждение бассейна никогда не открываются. Приняв эти меры предосторожности, вы сможете создать безопасную среду.

Не все уроки плавания равны

Принимая во внимание недавнюю политику Американской академии педиатрии (AAP) — щелкните здесь, чтобы увидеть полную политику — обновленную информацию о предотвращении утопления в детстве, я хочу прояснить то, что я считаю очень важным. В настоящее время рекомендуется, чтобы все дети старше 1 года посещали уроки плавания, чтобы снизить риск утопления, поскольку является дополнительным уровнем защиты . Самое главное, я хочу, чтобы вы знали: Не все уроки плавания созданы равными .

Джексон, 18 месяцев. За 2 дня до аварии

Сначала я подумал о написании статьи, строго показывающей различия в стилях уроков плавания, но я не эксперт и не должен говорить как один. Я просто мама с грустной историей, которая умоляет вас сделать то, чего я не делал. Вот мое свидетельство:

Моя история началась в январе 2014 года, когда я взял свою почти двухлетнюю дочь на уроки плавания для родителей в нашем местном спортивном клубе для семей. Мы были новичком в Техасе и купили дом с бассейном.Мы подумали, что это лучший способ подготовить ее к лету, помогая ей чувствовать себя комфортно в воде. Она очень естественно увлеклась плаванием, мы ее прозвали «рыбкой». К тому лету она могла самостоятельно проплыть около 10 футов, что давало ей возможность самостоятельно выбраться из нашего бассейна. Однако, оглядываясь назад, она так и не научилась плавать самостоятельно.

Моя дочь самостоятельно плавает в 2 1/2 года Наша семья, 2015

23 декабря 2014 года родился наш сын Джексон.После того, как у нас родились две девочки, мы очень обрадовались появлению маленького мальчика. Мы с мужем решили, что наша семья полноценная. Его первый год пролетел быстро. После его первого дня рождения я решил записать Джексона в тот же класс, что и его сестра. Он был немного моложе ее, когда она начала, но в классе были и годовалые дети, поэтому я не думал, что это будет проблемой.

Джексон любил уроки, как и его сестра. Он любил играть и плескаться в воде со мной или моим мужем.Мы играли шариками в воде и пускали пузыри; две его любимые вещи. Мы пели песни, танцевали общие песни малышей и использовали плавучие устройства, чтобы помочь ему «плавать самостоятельно». Мы помещали его на край бассейна и поощряли его прыгать к нам, позволяя ему уйти под воду, прежде чем помочь ему встать. Мы прошли несколько раундов этих еженедельных занятий, думая, что готовим его к лету

Джексон со старшей сестрой

С наступлением лета Джексон любил плавать.В 18 месяцев он был быстрым и любознательным мальчиком. Всегда в движении. В июле того же года Джексону потребовалось всего 5 минут, чтобы воспользоваться случаем и найти наш бассейн без присмотра. Я попросила мужа присмотреть за ним, когда я выхожу из комнаты, я всегда следила за тем, чтобы за ним кто-нибудь смотрел. Моему мужу показалось, что он видел, как он поднимался наверх со своими 4-летними и 10-летними старшими сестрами. У нас есть дом открытой планировки с закрытой U-образной лестницей, ведущей в большую открытую игровую комнату со всеми их игрушками. То, что они поднялись поиграть наверх, не было чем-то необычным, мы позаботились о том, чтобы игровая комната была безопасна для малышей.Мы оба, , предполагали, что за Джексоном следит кто-то другой, но на самом деле никого не было.

Я никогда не узнаю, случайно ли он упал или прыгнул, думая о том веселье, которое он провел в бассейне. Все, что я знаю, это то, что меня там не было, чтобы поймать его, и мое сердце навсегда разбито. Я могу только представить его страх, когда он погрузился в воду, не в силах принять положение, чтобы дышать, совсем один. К тому времени, когда я понял, что Джексон пропал, я нашел его полностью одетым, плавающим лицом вниз в противоположном конце бассейна.Неделю спустя мы попрощались навсегда, когда они отвезли его в операционную, чтобы пожертвовать органы.

Слои защиты спасли бы моего сына. Когда он вышел на улицу, нас бы предупредила дверная тревога. Забор для бассейна не позволил бы ему войти в бассейн. Сетка для бассейна помешала бы ему войти, а сигнализация на поверхности предупредила бы нас, что он находится в бассейне. Но в этой статье я хочу сосредоточиться на том, что уроков плавания на выживание, , спасли бы ему жизнь .

В последний раз я качал сына

Боль от потери ребенка настолько невыносима, что ее трудно описать. Мне казалось, будто пропала часть моего сердца, дыра в моем сердце. Мои руки казались такими легкими, потому что его больше не было в них. Моя грудь такая тяжелая. Моя грудь по-прежнему ощущается по-другому.

Я потратил много времени, размышляя обо всех допущенных нами ошибках. Я был опустошен, чувствовал себя совершенно одиноким. Мне было трудно рассказывать людям, как я потерял сына из страха, что они сочтут меня плохим, пренебрежительным родителем .Затем я присоединился к группе онлайн-поддержки. Именно там я узнал, что утопление — основная причина несчастных случаев у детей младшего возраста. Почему я этого не знал ?! Так много похожих историй о малышах, уходящих незамеченными всего на несколько минут. Почему я больше не слышал об этом?

9 месяцев с тех пор, как я потеряла Джексона, 8-й месяц беременности Ашером

Как и многие родители, потерявшие ребенка, мы с мужем решили попытаться завести еще одного ребенка. Нам не потребовалось много времени, чтобы приветствовать сына, которого мы назвали Ашером (что означает «благословенный») Джексон.Он родился в мае 2017 года. Я был уверен, что никогда не встречу более решительного ребенка, чем Джексон, пока не появился Ашер. Ашер, который никогда не сидит на месте, ходил в 8 месяцев и бегал к 9 месяцам. Мы внесли изменения в наш дом, установили более безопасную дверь, сетку для бассейна и забор, но с приближением лета мое беспокойство росло. Я не могла вынести мысли о потере еще одного ребенка. Когда приближался его первый день рождения, я задумался об уроках плавания для него.

Трудно было подумать, но я подумал, что у меня есть два разных варианта.Я могла бежать и прятаться от страха и боли и никогда не позволяла ему плавать, чтобы уберечь его. Или я мог бы столкнуться со своим страхом лицом к лицу и пригласить его на уроки. Я был готов записать его в тот же родительский детский класс, думая, что это все, что доступно для его возраста. Затем я увидел на Facebook видео, на котором ребенок учится на уроке плавания на выживание. Мне было интересно узнать больше, поэтому я спросил группу поддержки на Facebook, что они думают об этих типах уроков. Я не хотел, чтобы они причиняли вред моему сыну или заставляли его бояться воды.Что ж, я был потрясен, когда люди говорили мне, насколько замечательны эти уроки. Что они спасают жизнь. Это именно то, что мне было нужно. В 11 месяцев я записал Ашера на уроки плавания ISR.

Говорят, эти уроки для каждого ребенка, но не для каждого родителя . Ваш ребенок будет плакать, и ему это не понравится, во всяком случае, сначала. Но давайте посмотрим на это в перспективе. Если бы вы передали своего ребенка незнакомцу полностью одетым, скажем, в торговом центре, что, по вашему мнению, произойдет? Ваш ребенок, вероятно, будет плакать, верно? Мой сын плачет почти каждый раз, когда я пристегиваю его к автокреслу; Значит ли это, что я позволю ему быть безудержным в моей машине? Точно нет.Я позволил ему плакать , потому что это о его безопасности. Излишне говорить, что Ашер плакал. Он плакал до последнего урока. Я никогда не беспокоился о том, что ему было больно. За температурой бассейна внимательно следили. За его дыханием внимательно следили, чтобы он не дышал в воде. Я никогда не чувствовал, что его заставляли погрузиться в воду, это был очень мягкий и постепенный процесс. К 12 месяцам он мог самостоятельно плавать. Более того, он мог найти свой поплавок из любой точки падения в бассейн.

Ашер, 12 месяцев, плавает

Его первое испытание на плаву было в летней одежде. Я одела его в футболку, шорты и сандалии. Я передал его наставнику, и, как вы догадались, он заплакал, но потом произошло нечто удивительное. Она отпустила его. Он вошел под воду, развернулся и снова поднялся на поверхность на идеальном поплавке. Увидев его там, полностью одетого, плавающего лицом вверх, я заплакал. Именно тогда я понял, что если бы Джексон получил эти уроки, он все еще был бы с нами сегодня. Следующим испытанием было плавание в зимней одежде, обуви, подгузниках и всем остальном. Он прошел.

(Это видео было передано с разрешения родителей полностью одетого 16-месячного ребенка, выполняющего методы плавания на выживание)

Эти уроки непростые, они обязательны. Да, они дорогие, но потеря сына обошлась нам почти в 40 000 долларов из собственного кармана со всеми расходами. Фактически, я бы отказался от всего, что у меня есть, чтобы не потерять сына. Эти уроки — вклад в будущее вашего ребенка, поэтому у него есть будущее.Они научатся плавать за недели, а не годы, как в других программах. Если вы действительно не можете позволить себе эти уроки плавания, существует множество некоммерческих организаций, которые помогут вам с финансовой помощью. Фактически, я недавно открыл в своем районе раздел Swim Safe Forever , чтобы сделать эти уроки более доступными для нуждающихся семей.

Уроки проходят 5 дней в неделю, что может занять много времени. Черт возьми, я проехал более часа туда и обратно, чтобы отвезти Ашера в бассейн на его 10-минутный урок.Но давайте подумаем об этом. Вы бы помогли своему ребенку научиться ходить по 30 минут раз в неделю? Нет! Над этим нужно работать каждый день, именно так учат маленькие дети . И 10 минут — идеальное время, чтобы они не слишком устали на уроке. Еще один момент для рассмотрения. Если ваш ребенок находится в 30-минутном классе с 5 другими детьми, сколько времени они на самом деле уделяют самостоятельному плаванию с инструктором? Менее 6 минут. 6 минут один раз в неделю — недостаточно, чтобы эффективно научиться плавать.

Сегодня Ашеру 21 месяц, и он проходит курс повышения квалификации. Теперь, , он очень любит уроки плавания . Он все время улыбается, рассчитывает, что инструктор его отпустит, и обнимает ее на протяжении всех уроков. Он плачет сейчас только тогда, когда урок окончен и пора выбираться из бассейна. Он работает над тем, что они называют «плавать, плавать, плавать», что в точности так, как это звучит. Я уверен, что если бы у Ашера возникла чрезвычайная ситуация на воде, он смог бы спастись.Но между моей детской дверью, самозакрывающимся 5-футовым забором для бассейна и сеткой для бассейна он НИКОГДА не доберется до бассейна в одиночку.

(Ашер, 20 месяцев, обучение «плавать, плавать, плавать»)

Традиционные уроки плавания отлично подходят для обучения технике гребка у детей старшего возраста, но большинство из них не сосредоточены на навыках выживания, необходимых в этой младшей возрастной группе . У малышей нет когнитивных способностей, чтобы понять, как что-то может быть безопасным и веселым в одной ситуации, но опасным в другой.Вот почему я считаю, что уроки, которые проводил Джексон для родителей и детей, были вредными. Эти уроки дали ему ложное чувство безопасности в воде. Его не учили уважать воду . Уроки научили его чувствовать себя комфортно в воде и что плавать весело и безопасно, но он не научился тому, как спастись, если войдет в воду один. Его никогда не учили, как принять положение, чтобы дышать, находясь в одиночестве в воде. И в его юном сознании каждый раз, когда он прыгал в бассейн, ему было весело, почему он вообще мог думать иначе.

Плавание является ключевым компонентом выживания, и не требует, чтобы ребенок поднял голову, как предлагает AAP . Детям необходимо научиться собственной плавучести и научиться самостоятельно добираться до спасательной платформы; без помощи родителя или плавучего устройства. На уроках плавания на выживание дети обладают способностью повернуть свое тело на так, чтобы они были лицом вверх, и плавал на , пока не прибудет помощь. Затем, когда они станут старше и по мере их развития, их учат возвращаться к плаванию и находить выход из бассейна.

AAP признал различия в высококачественных уроках плавания, и они сообщают о «необходимости широкой и скоординированной программы исследований, направленных не только на эффективность уроков плавания для детей в возрасте от 1 года до 4 лет, но и на многие компоненты навыков водных навыков. для ребенка и родителя / опекуна «. А пока, пожалуйста, мудро выбирайте урок плавания и инструктора. Проведите свое исследование. Проверьте их учетные данные. В то время как некоторые инструкторы могут стать учителями после нескольких часов обучения, другие программы занимают несколько недель для изучения техники и соответствующей теории. Убедитесь, что они делают упор на выживание . Для меня это включает в себя обучение их тому, как перекатываться на спине в поплавок, даже если они полностью одеты .

Итог : Мне жаль, что я никогда не записывал Джексона на уроки для родителей и детей. Честно говоря, я бы предпочел, чтобы он не участвовал в уроках, а не на этих уроках. Уроки плавания не сделают вашего ребенка «защищенным от утопления» , поскольку в этом мероприятии могут быть другие ситуации (например, температура воды, травма головы, длительное пребывание в воде и т. Д..) H должен, учитывая обстоятельства того, что мой сын находился в воде только 5 минут, уроки плавания на выживание спасли бы ему жизнь . Пожалуйста, выбирайте уроки плавания с умом.

Джексон любил воду, и мы поощряли ее неуважение.

* Уроки плавания на выживание (например, ISR и Infant Aquatics ) предназначены для детей в возрасте от 6 месяцев до 6 лет. Дети старшего возраста, которые не умеют плавать или плавать самостоятельно, должны пройти урок плавания на выживание до любых традиционных уроков.Для получения финансовой помощи с уроками обращайтесь в Live Like Jake , Judah Brown Project и Colt Catalina Foundation , поскольку они оказывают поддержку на национальном уровне. Пожалуйста, сделай это для Джексона.

Автор Дженни Беннет

Урок плавания для 3-летних

Поздравляю, родители! Вы прошли этапы младенчества и малыша и теперь являетесь счастливым обладателем дошкольника. Один из важнейших жизненных навыков, которым вы можете научить своего ребенка, — это умение плавать.К 3 годам дети морально и физически готовы освоить требования плавания для начинающих.

Уроки плавания — важный жизненный навык, по важности конкурирующий с автомобильными сиденьями и надлежащей безопасностью сна. Утопление является основной причиной смерти детей в возрасте от 1 до 4 лет, связанной с непреднамеренными травмами. CDC заявляет, что участие в официальных уроках плавания может снизить риск утопления до 88%.

Так вот, тип уроков плавания, о которых я говорю, не следует путать с «уроками плавания на выживание» или другими методами, которые преподают детям в возрасте 6 месяцев, когда они могут упасть в бассейн и перевернуться, чтобы дождаться помощь.Я говорю о сертифицированных реальных уроках плавания.




Частные уроки плавания для трехлетних детей: цели для достижения

Цель № 1: Безопасность на воде и предотвращение утопления

Мы хотим, чтобы наши дети были в безопасности на воде. Дети от природы проявляют любопытство к воде, и трагедия может случиться в мгновение ока. Каждый урок плавания должен включать в себя уроки безопасности. Когда я учу маленьких детей, я начинаю КАЖДЫЙ урок с вопроса «Кто первым займется?» с правильными ответами: «учитель, взрослый, моя мама, мой папа…». Это может показаться излишним, но дети в конечном итоге начинают ассоциировать сидение на краю бассейна с тем, «кто первым войдет».”

Топ-5 правил безопасности на воде, которые нужно обучить ваших детей:

• Взрослые входят первыми (или взрослые должны быть под присмотром)
• 911 (или как получить доступ к системе экстренной помощи)
• Никогда не плавайте в одиночестве
• Всегда прислушивайтесь к авторитетным лицам (родители, спасатели, другие взрослые)
• Если вы устали, НЕ паникуйте. Плавайте на спине и плавайте, пока не прибудет помощь или не вернетесь в безопасное место.

Чтобы получить дополнительные советы по безопасности на воде, щелкните здесь.




Цель № 2: Необходимые навыки в воде

Плавание — это веселое и приятное занятие. Мы хотим, чтобы наши дети научились веселиться в воде и играть в различные игры, но в основном мы хотим, чтобы они в первую очередь были в безопасности. Основные навыки, которым обучают на уроках плавания для начинающих дошкольников, должны включать следующее:

• Погружение в воду без глотания воды (см. Идеи здесь)
• Возвращение в сторону после того, как ребенок войдет в воду (компонент гарантии Sunsational Learn to Swim Guarantee).
• Гребля спереди
• Плавающий на спине
• Самостоятельное лазание из бассейна

Давайте разберем каждый из них.Для ребенка очень важно уметь погружать лицо в воду, не употребляя воду. Это фундаментальный навык, на котором строятся многие другие вещи. Хороший способ практиковать это умение — пускать пузыри в воду. (Я использую забавный трюк, когда они притворяются, что задувают свечу на день рождения). Как только они выучат этот навык, отличный способ попрактиковаться и вернуться в сторону — это попросить взрослого встать в паре футов от стены вместе с ребенком, сосчитать до трех и подтолкнуть ребенка лицом под воду, толкая его. к стене на животе.

Возвращение в сторону после того, как ребенок войдет в воду. Это огромно! Если ребенок упадет в бассейн, у него будет гораздо больше шансов вернуться к стене и не потерять ориентацию, если вы будете практиковать, практиковать, тренировать этот навык. Отличный способ сделать это — взять их за руки, заставить их прыгнуть к вам в бассейн и быстро повернуть их обратно к стене. Повторение научит их поворачиваться, и чем больше они будут практиковаться, тем раньше вы сможете отпустить их руки и заставить их работать независимо.

Гребля спереди. Это навык, с которого вы можете начать на любом уровне и развивать по мере того, как способности ребенка и его комфорт возрастают. Это просто удерживает их в горизонтальном положении на животе, заставляя тянуть руки и бить ногами. Обычно это начинается с того, что лицо ребенка полностью вырывается из воды, и когда он начинает осваивать другие навыки, он может погружаться во время гребли.




Цель № 3: Уверенность в себе

Каждый шаг в процессе обучения плаванию является строительным блоком для уверенности вашего ребенка в себе.Каждый навык, полученный на уроках плавания, — это огромное достижение. Подумайте, как вам интересно наблюдать, как ваш ребенок делает что-то новое: учится ходить, разговаривать или завязывать шнурки. Для них азарт более чем десятикратный. Они становятся независимыми и могут самостоятельно осваивать навыки. Убедитесь, что вы просите ребенка показать вам все свои новообретенные навыки. Пусть ваш ребенок тренируется, тренируется, тренируется !! Очень важно закрепить эти навыки!




Цель № 4: Непрерывное обучение и возможности

Опытный пловец дает огромные преимущества.Конечно, безопасность в воде имеет первостепенное значение, но есть несколько других занятий, которыми люди могут наслаждаться, когда они научатся комфортно плавать. Это отличное кардиоупражнение с малой нагрузкой. Плавательные круги могут сжечь около 500 калорий в час. Это тренировка для всего тела с низким сопротивлением.

Хорошие пловцы могут стать профессиональными пловцами, триатлонистами и игроками в водное поло. Есть несколько профессий, требующих отличных навыков плавания, например, спасатели, инструкторы по плаванию и морские профессии.Некоторые из самых уникальных времен прохождения (например, подводное плавание с аквалангом и снорклинг) требуют навыков плавания.

Подводя итог:

Обучение плаванию — один из лучших подарков, которые вы можете подарить своим детям. Несмотря на то, что страшно наблюдать, как ваш дошкольник погружается в воду и немного борется, он учится и растет каждый раз, когда находится в воде. Убедитесь, что вы выбрали надежную программу с сертифицированными инструкторами для обучения ваших детей. Хорошие места для поиска — ваш местный YMCA или городской центр отдыха.

Не забывайте задавать вопросы и искать следующие темы на уроках плавания вашего дошкольника:

1. Безопасность
2. Необходимые навыки в воде
3. Уверенность в себе
4. Возможности на всю жизнь (опция)

Итак, если вы думаете, что пора записать вашего ребенка на уроки плавания, частные уроки в удобном бассейне — отличный способ. Закажите уроки плавания у местного инструктора Sunsational и научите своего ребенка плавать уже сегодня!

Биография Хайди Блэр:

Инструктор по плаванию в Санкт-Петербурге, Флорида

Хайди Блэр — профессионал по водным видам спорта с более чем 15-летним опытом работы в некоммерческом секторе в качестве оператора с YMCA.Она работает инструктором спасателей в Американском Красном Кресте, Jeff Ellis and Associates и YMCA в США. Она является тренером по плаванию в YMCA США и научила плаванию тысячи детей в районе Санкт-Петербурга. Она возглавляла свою ассоциацию в нескольких инициативах, спонсируемых Florida Blue, Фондом лучей Тампа-Бэй и Советом по делам несовершеннолетних, связанных с предотвращением утопления и безопасностью в воде. Хайди является активным членом Ассоциации профессионалов водного спорта.Она закончила колледж Экерда по специальности «Экология» с дополнительным специальным образованием в области антропологии. Когда она не работает, вы можете увидеть, как она наслаждается местными пляжами, каякингом, чтением и слушанием кавер-групп Джимми Баффета.

Позвоните нам по телефону 1-888-788-2140, чтобы записаться на уроки плавания сегодня.


Статьи по теме

Поздравляю, родители! Вы прошли этапы младенчества и малыша и теперь являетесь счастливым обладателем дошкольника.Один из важнейших жизненных навыков, которым вы можете научить своего ребенка, — это умение плавать. К 3 годам дети морально и физически готовы освоить требования плавания для начинающих.

Родители часто приходят на первые уроки плавания и говорят мне, что их ребенок любит воду, и что это должно быть проще простого! Затем, через пять минут, когда мы собираемся начать, текут слезы и начинается плач.

Лето не за горами, а температуры уже повышаются.Бассейны будут открываться, и пора будет купаться! Но подождите, вы не в восторге? У тебя есть малыш? Это нормально! Продолжайте читать, и мы дадим вам несколько советов, как научить вашего малыша плавать.

Переключить навигацию


Темы и категории

Популярные места

Сколько времени нужно детям, чтобы научиться плавать

Обновлено 13 апреля 2021 г.

Вот вопрос, на который каждый родитель хочет знать ответ: Сколько времени потребуется моему ребенку, чтобы научиться плавать ? В основном родители хотят знать, как скоро их дети приобретут самые важные навыки безопасности на воде, необходимые, чтобы спастись от утопления (помните, что ни один ребенок никогда не утонет; всегда внимательно следите за своими детьми).

Правдивый ответ: универсального ответа не существует, потому что каждый ребенок индивидуален . Процесс обучения плаванию зависит от многих факторов (наиболее важные из них мы обсудим позже в статье).

Возраст от возраста, вот несколько рекомендаций о том, сколько времени нужно детям, чтобы научиться плавать самостоятельно и научиться спасаться от утопления:

(мы предполагаем, что дети еженедельно посещают 30-минутные частные уроки плавания круглый год):

• Детям, которые начинают учиться плавать в возрасте от 6 до 18 месяцев , потребуется около за полтора года до двух лет , чтобы научиться плавать самостоятельно и быть в безопасности в воде (78-104 уроки плавания)
• Детям, которые начинают уроки плавания в возрасте от 18 месяцев до 3 лет , потребуется около один год , чтобы научиться быть в безопасности в воде (около 52 уроков плавания)
• Дети старше 3 лет без предыдущего опыта плавания от 6 месяцев до одного года , чтобы научиться быть безопасным в воде (24-52 урока плавания)

На групповых занятиях процесс обучения плаванию идет медленнее.

Наш совет : Лучший возраст для вашего ребенка, чтобы начать процесс обучения плаванию, — как можно ближе к 6 месяцам. Чем раньше ваш ребенок научится плавать, тем быстрее он научится безопасно плавать в воде.

Теперь давайте посмотрим на самые важные факторы, которые играют роль при обучении плаванию: последовательность и частота занятий, боязнь воды, моторика и естественные способности, групповые или индивидуальные уроки плавания, возраст.

1. Согласованность

Когда дети начинают процесс обучения плаванию, последовательность становится ключевым моментом. Важно, чтобы уроки / посещения бассейна были как можно более последовательными и не делали длительных перерывов в плавании, пока ребенок не научится плавать самостоятельно. Последовательный график плавания позволяет формировать мышечную память и поддерживать прогресс. Если ваш ребенок заболел, дайте ему время, чтобы выздороветь, а затем как можно скорее возобновите плавание.Перерывы в плавании (например, в зимние месяцы) замедлят процесс обучения, так как ребенку придется восстанавливать климат в воде или заново изучать ранее приобретенные навыки после возобновления плавания.

БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ ПЛАВАНИЯ

2. Частота

Большинство родителей предпочитают, чтобы их дети плавали раз в неделю из-за плотного графика или финансовых аспектов — в этом случае важно, чтобы уроки были последовательными. Плавание два раза в неделю или чаще позволяет добиться больших успехов и помогает детям быстрее учиться.Кроме того, занятия с ребенком — отличный способ помочь ему быстрее учиться и повысить его уверенность в воде.

3. Боязнь воды

Дети, которых знакомят с водой в раннем возрасте и в позитивной манере, с большей вероятностью разовьют любовь к воде и не будут бояться, что поможет им быстрее научиться плавать. Ребенок, который боится воды, может научиться плавать дольше. В первую очередь важно помочь детям преодолеть страх перед водой и научиться плавать с радостью.Родители могут сыграть активную роль в помощи детям, которые боятся воды, по возможности водя их в бассейн. Будьте нежны и помогите своему ребенку чувствовать себя в безопасности, а не пытайтесь научить его навыкам плавания с первых же посещений. Чтобы получить положительный опыт обучения, работайте в ритме ребенка. Как только маленький пловец расслабится и почувствует себя счастливым в воде, ему будет легче освоить такие навыки, как погружение лица в воду или плавание на спине.

Наш совет: повязки очень популярны для уроков плавания малышей, и многие родители выбирают их.Однако рекомендуется избегать использования повязок, потому что они не помогают в обучении детей плаванию.

4. Двигательные навыки и природные способности

Физические способности, координация, моторика — все это играет роль в том, насколько быстро ребенок научится плавать. Детям с хорошими природными способностями легче учиться плавать. Детям с нарушениями моторики может потребоваться больше времени для обучения — этого следует ожидать, поэтому родитель и инструктор должны проявить терпение и работать в темпе ребенка.Для этих детей уроки плавания не только помогают научиться плавать, но и помогают им улучшить моторику и координацию.

5. Частные плавание по сравнению с групповыми уроками плавания

Динамика между индивидуальными уроками плавания и групповыми уроками плавания разная. Дети, записанные на частные уроки, быстрее научатся плавать, так как все внимание инструктора по плаванию уделяется ребенку.Инструктор может индивидуализировать класс в соответствии с потребностями ребенка и может сконцентрироваться на тех областях, которым ребенку нужно больше всего внимания.

Обратной стороной групповых уроков для не умеющих плавать является то, что дети проводят большую часть урока в ожидании своей очереди, и им не уделяется так много индивидуального внимания или даже реального времени на плавание. Одним из положительных аспектов групповых занятий для начинающих является то, что некоторые дети могут получить мотивацию к обучению, наблюдая и играя со своими сверстниками в воде.

6.Возраст вашего ребенка, когда он начнет уроки плавания

Обучаются ли 5-летние дети безопасному плаванию быстрее, чем 2-летние или дети, которые начинают плавать в 6 месяцев? Это зависит … от всех факторов, описанных до сих пор. В целом дети младше 18 месяцев не боятся воды, что является большим плюсом при обучении плаванию. Чтобы научить 2-летнего ребенка плавать и узнать, каким навыкам плавания они могут научиться, прочтите: 2-летние навыки плавания.

Таким образом, с помощью постоянных и частых уроков они могут научиться контролировать дыхание, плавать на спине, перекатываться вперед и назад и другие навыки безопасности на воде так же быстро, как пятилетние дети изучают те же навыки.Дети, которые начинают учиться в более раннем возрасте, будут чувствовать себя более комфортно и естественно в воде в этом младшем возрасте. Тот факт, что ребенок начинает учиться плавать в более старшем возрасте, не означает, что он будет учиться быстрее. Особенно, если у ребенка уже развился боязнь воды или ему трудно научиться правильным движениям рук и ног, используемым при плавании.

Промежуток времени из 9 месяцев обучения плаванию

Обучение плаванию — это вклад в безопасность ребенка, его физическое и эмоциональное благополучие, а также в помощь ему в приобретении навыков на всю жизнь.Мы рекомендуем вам знакомить детей с водой в 6 месяцев или в самом раннем возрасте. Процесс обучения плаванию должен быть увлекательным и адаптироваться к темпу каждого ребенка. Помните, что нет двух одинаковых детей, и не сравнивайте успеваемость своего ребенка с успеваемостью других детей. Ваш ребенок уникален, поэтому его процесс обучения плаванию будет уникальным.

Родители могут принять активное участие в обучении своих детей плаванию. Teach Your Child to Swim ™ была специально разработана для родителей, которые хотят помочь своим детям шаг за шагом научиться плавать и быть в безопасности в воде: www.learnyourchildtoswim.com

Если у вас есть к нам вопросы, напишите их на нашей странице в Facebook: https://www.facebook.com/teachyourchildtoswim/

Гильда Добрица

БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ ПЛАВАНИЯ

5 веселых и простых игр, которые научат ваших детей плавать

Эти водные игры не только заставят вашего ребенка плескаться, но и влюбятся в плавание!

«Я показываю маме свое плавание. Я могу это сделать самостоятельно!» — воскликнул четырехлетний Брэдон в середине одного из наших уроков плавания.Когда он хвастался своей слегка не скоординированной ракеткой через бассейн, и мама, и сын широко улыбались.

Для многих семей, с которыми я работал инструктором по плаванию, волнение от первого сольного плавания ребенка не уступает его первым шагам.

Хотя урока, безусловно, полезны , есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы научить своих детей базовым навыкам плавания, безопасности на воде и любви ко всему, что связано с водой. Прочтите, чтобы узнать пять простых и веселых заданий, которые помогут вашему ребенку сделать первые самостоятельные гребки в воде.Эти занятия могут помочь научить плавать детей в возрасте 18 месяцев. Это отличный способ поэтапно развить навыки плавания. Так что берите полотенца и вперед!

1. Поговорите с рыбками

Потренируйтесь говорить, чтобы притвориться рыбками, заставляя вашего ребенка пускать пузыри в воде. Затем попросите его опустить ухо в воду и послушать воображаемый ответ.

Навык: Контроль дыхания — первый шаг в обучении вашего ребенка самостоятельному плаванию.Случайное глотание воды может быть пугающей неудачей, поэтому убедитесь, что вы поощряете его погружать лицо в воду и пускать пузыри, чтобы повысить его комфорт в воде.

Совет: Убедитесь, что когда вы погружаете лицо в воду и пускаете пузыри, у вас появляется улыбка на лице. Ваш малыш с большей готовностью попробует это, если увидит, как весело вы это делаете!

2. Лови рыбок

Сядьте рядом с ребенком на ступеньках на мелководье или встаньте лицом друг к другу, если бассейн достаточно неглубокий (в идеале вода должна быть от талии до груди вашего ребенка), и попросите малыша попытаться поймать рыбу своей Руки.Попросите его выполнить гребок руками, похожий на ползание вперед, подняв руки вверх, погрузив их в воду, а затем потянув воду на себя, как если бы в бассейне было много рыбок, к которым он тянет. его тело. Это позволит ему привыкнуть к движению рук, необходимому для самостоятельного плавания. Спойте вместе песню, пока он гладит (мне нравится «Twinkle, Twinkle, Little Star»), а в конце песни спросите его, сколько рыбок он поймал. Затем попросите его бросить их обратно в воду и произвести большой всплеск! Повторите песню и попытайтесь поймать больше рыбок.

Навык: Развитие быстрых и сильных движений рук.

Совет: Убедитесь, что ваш ребенок выполняет это упражнение, сложив пальцы вместе, чтобы рыбки не ускользнули между его пальцами. Это поможет ему в продвижении, когда он начнет плавать самостоятельно.

3. Поплавок передний моторный

Крепко держите ребенка под мышкой лицом к себе. Начните идти назад по воде. Когда вы немного наберете скорость, вода мягко подтолкнет его в переднее плавучее положение.Медленно вращайтесь по кругу и повторяйте: «Моторная лодка, моторная лодка, иди так медленно». Набери немного скорости и скажи: «Моторная лодка, моторная лодка, иди так быстро». С последней строкой «Моторная лодка, моторная лодка, жмите на газ!» вы можете пускать пузыри или поощрять ребенка бить ногами.

Навык: Становится комфортно в горизонтальном положении для плавания.

Совет: По мере того, как ваш ребенок привыкает к переднему плавающему положению, держите его так, чтобы его вытянутые руки были вокруг вашей шеи.Помогите ему вытянуть ноги, как если бы он дремал, положив живот на поверхность воды. Это поможет ему привыкнуть к тому положению, в котором будет находиться его тело, когда он начнет плавать.

4. Красный свет, зеленый свет

Сядьте рядом с ребенком на неглубокой ступеньке бассейна. Если ваш ребенок немного постарше, он может держаться за край бассейна, лицом к стене. Когда вы говорите зеленый свет, пусть он пинает как сумасшедший! Красный свет означает остановку, а желтый свет означает медленное движение.

Навык: Удар ногой и толчок.

Совет: Обязательно поощряйте вашего малыша указывать пальцами ног, так как именно это будет продвигать его по воде. Вы также можете выполнять это упражнение, держа ребенка под мышкой так, чтобы он смотрел на вас, и идти назад, поощряя его пинать. В качестве дополнительной задачи помогите ему балансировать на флаттер-доске и заставьте его попрактиковаться в ударах ногами.

5. Сделать решительный шаг

На неглубоком конце присядьте на два фута от стены и держите ребенка так, чтобы он стоял на ваших коленях, держа руки за его талию (вы оба смотрите к стене).Попросите его спрыгнуть с ваших колен и ухватиться за стену. Первые несколько раз он на самом деле не будет плыть, а будет использовать силу своего прыжка, чтобы добраться до стены. Эта техника постепенно приучает вашего ребенка к самостоятельному плаванию. Дайте ему повиснуть на стене на мгновение, чтобы он мог привыкнуть поддерживать вес своего тела, пока вы не подойдете и не схватите его, чтобы попробовать еще раз.

Навык: Самостоятельное плавание.

Совет: Постепенно увеличивайте расстояние от стены, напоминая ребенку, чтобы он ловил рыбок руками и пинал ногами.Он может бороться первые несколько раз, но продолжайте подбадривать его и аплодировать его успехам, и очень скоро в ваших руках будет супер-маленький пловец!

Безопасное плавание
По данным Общества спасателей жизни, большинство утопающих в бассейне на заднем дворе в возрасте до пяти лет были в одиночестве, когда упали в бассейн. Вот почему так важно, чтобы родители обеспечивали надлежащий присмотр и чтобы дети учились плавать как можно раньше; способность ребенка гребать двумя ногами и хвататься за стену потенциально может спасти ему жизнь.

Убедитесь, что ваш ребенок знает, что нужно спрашивать разрешения перед тем, как войти в воду, и что доступ к бассейнам ограничен, когда они не используются. Напомните детям о правилах, таких как запрет на возню или бег на палубе. Спасательные жилеты следует носить детям, которые не умеют плавать, за исключением случаев, когда взрослые находятся под пристальным наблюдением на мелководье. Если вы устраиваете вечеринку у бассейна, подумайте о найме квалифицированного спасателя, чтобы обеспечить безопасность всех гостей.

Для получения дополнительной информации посетите сайт lifeesavingsociety.com или redcross.ca.

Джиллиан Часселс была сертифицированным спасателем Общества спасения жизни более 10 лет и преподавала плавание в YMCA, Парках и отдыха штата Миссиссога (Онтарио), различных летних лагерях и своей частной компании по плаванию.

Подробнее:
Помогите ребенку преодолеть страх перед водой
Фактор страха: как помочь ребенку, не склонному к риску
Вторичное утопление: что вам нужно знать

В каком возрасте ребенок должен научиться плавать? Эксперты предупреждают, что ранний этап может оказаться не лучшим вариантом.

Игра в воде — отличный способ избавиться от жары. И все же каждый год тонут дети. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, с 1999 по 2010 год почти 14000 американцев в возрасте 19 лет и младше утонули. Сорок процентов этих случаев приходилось на детей в возрасте от 1 до 4 лет, и по крайней мере половина этих случаев смерти произошла в плавательных бассейнах.

Хорошая новость заключается в том, что в последние десятилетия количество случайных утоплений снизилось. Эта тенденция может отражать более широкое распространение превентивных стратегий, таких как фехтование в бассейне и уроки плавания.

Но по мере того, как программы по плаванию, в том числе для детей от 6 месяцев, становятся все более популярными, остается трудный вопрос: в каком возрасте детям лучше всего брать уроки плавания?

Дети не станут умелыми пловцами до 6 или 7 лет, — говорит Терри Лис, инструктор-инструктор Красного Креста и член Научно-консультативного совета организации. Но, по ее словам, это медленный прогресс. «Так же, как ребенок медленно переходит от неподвижности к ходьбе в течение нескольких месяцев», — говорит она.

Кроме того, классы для родителей и малышей дают родителям возможность услышать сообщения о безопасности воды, которые могут помочь защитить их детей.

Высказывались опасения, что дети, которые слишком рано берут уроки, могут развить ложное чувство безопасности вокруг воды и, следовательно, подвергнуться большей опасности утонуть, чем дети, которые этого не делают.

Американская педиатрическая ассоциация заявляет, что дети могут безопасно брать уроки плавания уже в возрасте 1 года. До 2010 года AAP указывало это число как 4 года, но когда исследования показали снижение риска утопления у дошкольников, которые брали уроки плавания, организация внесла поправки в свои рекомендации.

Исследование, проведенное в США в 2009 году, показало, что риск утопления у детей в возрасте от 1 до 4 лет, которые брали уроки плавания, снизился на 88 процентов. Исследователи идентифицировали 61 такое утопление и сравнили жертв с детьми из тех же сообществ, которые были похожи по возрасту и полу.

Выборка действительно была небольшой, говорит автор исследования Рут Бреннер, исследователь Национального института детского здоровья и развития человека. Хотя его размер ограничивает более широкие экстраполяции, исследование действительно показало, что обучение плаванию снижает, а не увеличивает риск, говорит она.Аналогичное исследование, проведенное в Китае, показало, что уроки плавания снижают риск утопления на 40 процентов.

Бреннер говорит, что ей не известны какие-либо другие исследования, сравнивающие программы плавания и риск утопления у детей младше 5 лет.

Программы выживания, такие как Infant Swimming Resource и Infant Aquatics, обещают научить детей в возрасте от 6 месяцев маневрировать сами так плывут на спине. Вы можете наблюдать за тем, как младенцы делают именно это, на сайтах компаний. Видео может быть неприятным для просмотра хотя бы потому, что видеть младенцев под водой — это неутешительно.

Уроки могут стать эмоциональным препятствием для родителей, говорит Майкл Миддлтон, педиатр из Орландо. Сотни его пациентов взяли уроки плавания на выживание, как и его собственные дети.

«Это не удовольствие от воды. Ребенка заставляют делать то, что ему неудобно, — говорит Миддлтон. Но оно того стоит, говорит он, особенно в таких местах, как Флорида, где вода повсеместно распространена, а утопления происходят с «трагической частотой».

Что касается уместности занятий по плаванию на выживание, Миддлтон говорит, что многие младенцы учатся плавать на спине к 12 месяцам.«Некоторые не понимают. Им нужны курсы повышения квалификации », — говорит он.

Стратегия выживания существует с 1960-х годов, и классы можно найти в большинстве сообществ, но вряд ли она является общепринятой. Ни Красный Крест Америки, ни CDC не пожелали конкретно комментировать эту практику. «Мне неизвестны исследования в исследовательской литературе, в которых оценивается это», — говорит Бреннер.

Когда начинать уроки плавания, отчасти зависит от вашего ребенка и вашей семьи, — говорит Джули Гилкрист, медицинский эпидемиолог Национального центра профилактики и контроля травм CDC.Готов ли ваш ребенок эмоционально и физически к урокам плавания? Ваша семья проводит много времени у воды или на лодке, или на вашей территории есть пруд?

Выбор программы сопровождается собственным набором вопросов, начиная с оценки температуры и качества бассейна.

Один из рисков плавания — это то, что профессионалы называют рекреационной водной болезнью. Дети, которые плавают, подвергаются воздействию множества патогенных микробов, и в особенности младенцы склонны глотать воду, в которой плавают.Кроме того, по словам Гилкриста, слишком холодная вода вредна для младенцев. «Вы должны остерегаться переохлаждения».

Размер класса и уровень надзора также важны. По словам Лиса, на уроках Американского Красного Креста обучается не более 10 студентов на одного преподавателя. Для детей младшего возраста или менее опытных инструкторов лучше использовать меньшее соотношение.