9-12 недели беременности

Девятая неделя для малыша

На протяжении девятой недели масса плода меняется с 1 грамма до 10 грамм, длина составляет 30-45 мм. У плода выпрямляется спинка и исчезает зародышевый хвостик. Будущий ребенок становится полностью похожим на маленького человека. Голова на данном этапе прижата к груди, шея согнута, ручки также приведены к груди.

Развитие головного мозга, которое происходит довольно интенсивно, является одним из основных процессов данного периода. Мозжечок начинает функционировать, полушария приобретают четкие очертания. Поскольку мозжечок отвечает за координацию движений, у плода они перестают быть спонтанными и становятся четкими и активными, плод начинает ощущать перемещение собственного тела.

Частота сердцебиения на данном этапе составляет 120-150 ударов в минуту, у сердца формируются два желудочка и два предсердия. Происходит возникновение кровеносной системы сосудов, по ним начинает поступать кровь. Пока кровообращение в верхней части плода характеризуется большей интенсивностью, чем в нижней. Поэтому ручки более развиты в сравнении с ножками. Происходит удлинение пальцев рук, а перепонки между ними потихоньку исчезают. К завершению девятой недели заканчивается формирование глазок, они плотно прикрыты веками. Происходит смыкание лицевых костей, на голове уже можно различить нос и ноздри, ушные раковины и мочки, верхнюю губу. На данном этапе плод становится все больше похожим лицом на человека.

Интенсивное развитие внутренних органов приводит к округлению животика плода. Развиваются органы пищеварения и печень, которая важна, поскольку отвечает за кроветворение (образование новых клеток крови). Таким образом появляется «плодовая» кровь.

На этом этапе в жизни плода случается такое важное событие, как начало синтеза гормонов, к которым относится и адреналин. Интенсивный рост надпочечников обеспечивает данный процесс. Также начало синтеза гормонов связано с усложнением структуры надпочечников. Все это помогает плоду комфортно адаптироваться к разнообразным изменениям и экстремальным условиям. Именно наличие в организме адреналина позволяет ему выдерживать различные стрессы. Плод обретает способность переносить нагрузки, поскольку адреналин обеспечивает регуляцию специального режима «выживания».

Девятая неделя для будущей мамы

На данном этапе у женщины могут еще сохраняться сонливость, усталость, частые перемены настроения и головокружения. Проявления токсикоза способны достичь своего максимума. Именно данный период является оптимальным для того, чтобы посетить гинеколога и встать на учет.

Десятая неделя для малыша

Данная неделя важна и знаменательна, именно с нее начинается плодный этап развития, и будущий ребенок теперь официально называется плодом, а не эмбрионом. Уже заложены все внутренние органы, которым в будущем предстоит лишь расти и развиваться. Специалисты справедливо считают десятую неделю завершающей в первом критическом сроке: с этого времени вероятность развития пороков, которые могут возникнуть вследствие химических факторов различной природы, уже не так высока.

Плод в это время свободно располагается в полости матки, не соприкасаясь практически с ее стенками. У будущего малыша происходит интенсивное формирование нервной системы, налаживается передача импульсов нервно-мышечными путями. Этот процесс приводит к возникновению интенсивных движений. Такие движения являются рефлекторными, они активны и вызваны соприкосновениями со стенками матки. Плод совершает уже достаточно четкие движения ножками, головой и ручками. Женщина не способна пока ощущать движения плода, но при ультразвуковом обследовании они отчетливо видны.

В данное время окончательно формируется диафрагма – плоская мышца, предназначенная для разделения брюшной и грудной полостей. Происходит дальнейшее развитие внутренних органов.

Десятая неделя для будущей мамы

Женщина ощущает повышенную тревожность, у нее сохраняется эмоциональная лабильность. Все это является следствием продолжающихся гормональных изменений. Единственное, следует понимать, что уже скоро произойдет восстановление баланса, а значит, и возвращение стабильного хорошего настроения.

С проявлениями токсикоза ситуация меняется. Тошнота начинает беспокоить все реже, а рвота, как правило, и вовсе прекращается. Подташнивает в основном только по утрам. Если токсикоз полностью проходит, может возникнуть повышенный аппетит. В это время важно следить за рационом и не допускать резкого увеличения веса. Необходимо исключить переедание и употребление высококалорийных продуктов. Для женщины в положении это вредно и может вызвать возникновение отдышки, отеков, ухудшение самочувствия. Лишний вес – это причина повышения нагрузки на все системы организма, который и так тратит немало сил на развитие плода.

Женщины на десятой неделе могут заметить видоизменение живота. Причиной может быть переедание, а также перераспределение подкожного жира и расслабление мышц вследствие влияния гормона беременности – прогестерона.

Матка в этот период увеличивается, но не настолько, чтобы оказать влияние на форму живота, она достигает размеров крупного яблока или грейпфрута. Соответственно, для окружающих беременность пока совсем незаметна.

Одиннадцатая неделя для малыша

Плод на одиннадцатой неделе продолжает интенсивный рост. Внешне он выглядит следующим образом: достаточно большая голова, маленькие ножки, прижатые к животику, маленькое туловище и хорошо развитые длинные руки. Такое неравномерное развитие связано с тем, что основную массу питательных веществ и долю кислорода на протяжении всего предшествующего периода получала именно верхняя часть тела, в которой располагаются такие жизненно важные органы, как сердце и мозг.

У плода продолжается формирование суставов и костей, рост мышц. Развиваются не только крупные суставы, но и мелкие. В челюстях образуются зачатки зубов, на пальцах – ногтей.

Движения будущего ребенка становятся все более целенаправленными. Громкие звуки и резкие движения начинают вызывать у него ответную реакцию. Развиваются хватательный и сосательный рефлексы – это можно видеть по движению пальчиков и губ. Начинается формирование обонятельных и вкусовых рецепторов. Если околоплодные воды попадают в носик или рот, плод способен ощутить их вкус.

На данном этапе также происходит формирование радужной оболочки глаз, которая после рождения и определит их цвет. У новорожденных в большинстве случаев глазки голубого или синего цвета, карие встречаются довольно редко. Окончательно цвет радужной оболочки формируется к пяти месяцам. Он зависит от накопленного пигмента меланина, находящегося в радужной оболочке. Генетическое наследование и определяет количество данного пигмента.

Одиннадцатая неделя для будущей мамы

На данном сроке в большинстве случаев рвота и тошнота, а также непереносимость определенных запахов проходят. Таким образом, женщина получает возможность сформировать полноценный рацион и начать питаться разнообразно, отдавая предпочтение различным полезным продуктам. Желательно есть свежеприготовленную пищу. Если соблюдать определенную диету, можно избежать любых проблем на данном сроке, основной из которых является проблема с пищеварением. Расслабляющий гормон прогестерон приводит к тому, что мышцы кишечника становятся ленивыми, что приводит к вздутиям и запорам. Если же даже строгое соблюдение режима питания не помогает справиться с проблемами, необходимо обратиться к специалисту, который сможет выписать безопасные лекарственные препараты.

В соответствии с ростом плода увеличивается и объем крови. У женщины вследствие таких изменений может возникать повышенная потливость. Повышение функции почек приводит к более частым мочеиспусканиям. Если при участившемся мочеиспускании отсутствует дискомфорт и боль, волноваться нет повода. В противном случае также понадобится нанести визит специалисту. Дискомфорт и боль могут быть симптомами воспаления мочевого пузыря, т. е. синдромами цистита.

На сроке одиннадцати недель проводится первый пренатальный скрининг, который направлен на определение пороков развития. Производится ультразвуковое и биохимическое исследование. Первый скрининг направлен не только на выявление пороков развития. Данное обследование позволяет узнать состояние хориона, рост и степень развития плода, точный срок беременности и другие подробности.

Двенадцатая неделя для малыша

Двенадцатой неделей завершается первый триместр развития беременности. К концу данного срока длина плода составляет 90 мм, а его масса – приблизительно 20 г. В это время происходит много значительных событий в жизни плода.

У него отмечается интенсивное развитие головного мозга, формирование связей между спинным мозгом и большими полушариями. Если рассматривать строение мозга, оно напоминает уменьшенную версию мозга взрослого человека. На протяжении всех первых месяцев в крови плода были лишь эритроциты, но на двенадцатой неделе к ним прибавляются и лейкоциты, являющиеся защитниками организма и принадлежащие к иммунной системе.

Происходит также развитие пищеварительного тракта. Печень, которая на данном этапе является самым развитым органом и занимает большую часть брюшной полости, начинает вырабатывать желчь, а не только обеспечивать кроветворение, как это было ранее. Именно с двенадцатой недели кишечник активно растет и начинает укладываться в петли, которые впоследствии можно видеть у взрослого человека. Происходят первые перистальтические движения, т. е. сокращение мышц кишечника, которое должно в будущем обеспечивать продвижение по нему пищи. Плод, начиная с этой недели, заглатывает околоплодные воды, и они у него проходят по кишечнику. Это происходит до самого появления на свет. Перистальтические волны представляют собой тренировку мышц кишечника.

Кроме того, у плода происходят ритмичные движения мышц, которые также являются тренировочными и имитируют дыхание. Голосовая щель плотно сомкнута, поэтому околоплодные воды не способны проникать к органам дыхания.

У плода начинают функционировать почки, моча в них собирается небольшими порциями и выходит через уретру, попадая в околоплодные воды.

На двенадцатой неделе завершается формирование плаценты, которая становится способной функционировать самостоятельно. Плацента – важнейший орган для плода, посредством нее не только происходит обмен питательными веществами между женщиной и плодом. Плацента – эффективный защитник от внутренних и внешних токсинов.

Двенадцатая неделя для будущей мамы

Срок двенадцать недель справедливо считают самым лучшим в беременности. Самочувствие женщины приходит в норму вследствие передачи управления процессом от желтого тела, которое вырабатывало прогестерон, являющийся виновником многих неприятностей, плаценте. Все проявления токсикоза исчезают, женщины становятся расслабленными и спокойными.

Матка на данном этапе уже достаточно увеличилась и достигла края лобка, но на форму живота это повлиять не способно.

Как правило, первый триместр не сопровождается набором веса. Если токсикоз проявлялся в значительной степени, возможна даже потеря веса. Если аппетит женщины не изменился в результате беременности, за всю беременность она должна набрать не больше 10 % от общего веса. Такая прибавка обычно составляет 1-2 кг.

С двенадцатой недели, если у женщины все хорошо и нет противопоказаний, рекомендуется начинать занятия спортом. На более ранних сроках они не являются опасными, но наиболее часто специалисты рекомендуют женщинам заниматься собой после завершения первого триместра.

Для будущей мамы отлично подойдут занятия танцами, йогой, плавание, фитнес, а также любой другой вид занятий, который был разработан специально для беременных. Перед началом тренировок обязательно следует проконсультироваться у врача. Если правильно подобрать нагрузки, занятия окажут положительное влияние на течение не только беременности, но и родов. Также спорт на данном этапе поспособствует более скорому восстановлению после родов.

что происходит с малышом и мамой, симптомы и признаки

9 недель беременности – начало фетального периода развития ребенка. Теперь эмбрион называется плодом! Это важная дата в вашем календаре беременности, когда маточно-плацентарное кровообращение переходит в новую стадию (аллантоидное), дающее ребенку принципиально иное качество жизни. Отныне резко улучшается доставка питательных веществ и кислорода от матери к плоду. Что же происходит на 9 неделе беременности с малышом?

Развитие ребенка

Сердце ребенка окончательно сформировано, продолжается развитие сосудов и вен, идет активная закладка лимфатических узлов. При этом кровообращение происходит иначе, нежели у взрослого человека. Находясь в утробе, малыш получает питание и кислород вместе с кровью матери; тем же путем происходит вывод углекислого газа. Легкие не работают, кровь в них практически не попадает, поэтому у плода функционирует только большой круг кровообращения. Все это возможно благодаря органам фетальной коммуникации – венозному и артериальному протоку, овальному окну. Такое кровообращение сохраняется у ребенка вплоть до его рождения.

В начале третьего месяца у ребенка продолжается развитие внутренних органов, с каждым днем все совершеннее мочевыделительная система, желудочно-кишечный тракт, начинают функционировать почки. Полушария мозга сформированы, продолжается развитие мозжечка. Новая способность ребенка открывать рот приводит к невольному заглатыванию околоплодных вод, что не опасно и даже необходимо для подготовки организма ребенка к жизни вне маминого живота.

Размер плода на сроке беременности в 9 недель достигает 60 мм, в норме КТР (длина от темени до копчика) – 40-50 мм. Если на фото УЗИ врач видит другие показатели, необходим повтор исследования в динамике в течение нескольких недель. Возможно, в силу наследственности плод мал. Однако при сохранении отклонений от нормы рекомендован повышенный контроль за беременностью и назначение дополнительных анализов, чтобы исключить генетические заболевания и другие патологии.

На 9 неделе беременности плод уже способен различать вкусы и запахи, у него появляется тактильная чувствительность, он может подносить руки ко рту и слегка сжимать пальцы. Конечно, если вы будете поглаживать живот, малыш этого не ощутит, поскольку он окружен околоплодными водами. С этого момента хорошо разговаривать с ним, поскольку с 9 недели беременности развивается слух ребенка. Совсем скоро помимо вас он сможет слышать своего отца. К слову, учеными было отмечено: мужские голоса дети внутри утробы различают лучше, чем женские.

Что происходит с мамой

На 9 неделе беременности размер матки в среднем равен 11,8 х 6,2 х 8,9 см. Пока она расположена в области малого таза, но с каждым днем растягивается по мере роста малыша. В связи с этим на всем сроке вынашивания возможно появление тянущих болей внизу живота и в области поясницы. Они не представляют угрозы для вас и вашего малыша, если только не сопровождаются кровянистыми выделениями. В последнем случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Особое внимание уделите груди, если у вас фиброзно-кистозная мастопатия. Из-за этого недуга болезненность и отечность молочных желез иногда проявляются более остро, нежели у других будущих мам, возможны выделения из сосков коричневого или зеленоватого цвета. Среди причин болезни – недостаток в женском организме прогестерона. Во время вынашивания малыша выработка этого гормона резко увеличивается, что, по мнению некоторых врачей, может избавить от мастопатии.

Однако гормональный дисбаланс вне беременности часто свидетельствует о наличии у женщины серьезных заболеваний эндокринной системы. Поэтому при отсутствии поддерживающей терапии кистозно-фиброзная мастопатия после рождения ребенка, скорее всего, вернется. Также спровоцировать возобновление болезни может преждевременное прерывание грудного вскармливания, влекущее за собой застой остатков молока и развитие воспаления отдельных долек груди.

Живот на 9 неделе беременности еще почти не заметен. У женщин со слабым брюшным прессом, а также при индивидуальных физиологических особенностях и во время вынашивания двух и более детей уже сейчас возможно легкое округление форм. У спортивных женщин фигура остается подтянутой длительное время, и даже в середине срока беременности окружающим сложно догадаться об их «интересном положении».

В это время у женщины обмен веществ меняется, подстраиваясь под нужды растущего организма ребенка, из-за чего вы можете испытывать повышенный голод. Не помешает консультация гинеколога: доктор поможет скорректировать ваше питание, сделав упор на белковой пище, а также пропишет определенные микроэлементы и витамины.

Несмотря на развитие активности у плода, на 9 неделе беременности толчки ребенка не ощутимы. Первые шевеления вы заметите на 4-5 месяце вынашивания. Однако уже сейчас между будущей мамой и малышом установлена крепкая связь. Все, что переживаете вы, чувствует и ребенок. Поэтому важно избегать стрессов и как можно чаще получать позитивные эмоции, к примеру, от просмотра комедийного фильма или посещения картинной галереи, приятного шопинга и посиделок с подругами.

Некоторые женщины в это время увлекаются вязанием вещей для малыша. Рукоделие великолепно успокаивает и позволяет подготовить первый детский гардероб. Прекрасно, если вы начнете рисовать или лепить из глины, как можно чаще любуйтесь природой, наблюдайте за птицами в парке или за аквариумными рыбками.

Отлично улучшает настроение и самочувствие контакт с домашними животными (при условии отсутствия аллергии). Однако, если у вас есть кот, воздержитесь от уборки кошачьего лотка, чтобы исключить риск заражения токсоплазмозом, который передается человеку именно от этих питомцев.

При отсутствии противопоказаний (угроза отслойки плаценты или выкидыши в прошлом) запишитесь на йогу для беременных. Она включает в себя не только упражнения, но и дыхательную гимнастику, способствуя улучшению общего самочувствия и настроения, нормализации пищеварения, снятию головной боли, восстановлению сна. Вы можете заниматься дома медитацией или попросту устраивать расслабляющие минутки под красивые мелодичные звуки.

9 неделя беременности: признаки, ощущения, размеры и развитие плода

У ребенка начинают формироваться язык и рот. Продолжается развитие рук и пальчиков малыша. При ультразвуковом исследовании видно, что плод иногда вздрагивает.

Теперь вы официально на последнем месяце первого триместра! Наверное, вы уже привыкли к беременности, и вам больше не кажется, что у вас внутри растет что-то чужеродное. На 9-й неделе ваш малыш эмоционально стал вашей неотъемлемой частью.

Пока еще никто не догадывается, что вы беременны, но ваша талия может довольно серьезно увеличиться, а ваши любимые облегающие брюки и юбки — перестать застегиваться. Еще слишком рано начинать носить одежду для беременных, просто ищите в шкафу одежду с регулируемым или растягивающимся поясом.

В 9 недель беременности вы можете задумываться о том, чтобы поделиться радостной новостью с семьей и близкими друзьями, да и они сами уже могут начать что-то подозревать.

Отказ от алкоголя и курения, изменение аппетита, частые визиты в ванную комнату — все это может стать знаком для наблюдательных людей. Главное, помните, что идеального времени для того, чтобы поведать миру о своей радости, не существует. Вы можете сделать это сейчас, но многие пары ждут окончания первого триместра беременности, когда риск выкидыша уменьшается.

Физические изменения на этой неделе

• Ваша увеличивающаяся матка пока не угадывается за стенкой живота. Она все еще находится в районе таза и не начнет подниматься до конца 12-й недели.

• Ваши вены могут более явно просматриваться сквозь кожу, особенно на груди и ногах.

• Если вы долго стояли, у вас могут заболеть ноги. Во время отдыха постарайтесь положить их повыше — на стул или специальную подставку.

• Вы можете обнаружить увеличение влагалищных выделений. Это считается нормальным на протяжении всей беременности, если только выделения не имеют неприятного запаха, желтого цвета и не сопровождаются другими тревожными симптомами. Многие беременные женщины используют прокладки в течение всего срока.

• Вы можете время от времени испытывать спазмы и боли в нижней части живота. Это нормально и похоже на дискомфорт, тяжесть перед менструацией. Однако если они стали постоянными, сопровождаются вагинальными кровотечениями, или просто вызывают у вас тревогу, обратитесь к своему врачу.

• Ваши соски могли увеличиться и стать темнее, а вокруг ареол могли появиться небольшие прыщики. Официально они называются «железы Монтгомери» и помогают подготовить соски к грудному вскармливанию. Не давите на них и не пытайтесь избавиться. Они полезны, в отличие от тех, которые могут появиться на вашем лице!

• Да, на этой неделе вы можете вспомнить свой подростковый период из-за неожиданной вспышки прыщей. Это побочный эффект от очень важной и нужной работы гормонов беременности. Будьте внимательны с косметикой — некоторые кремы не рекомендуется использовать во время беременности, поэтому внимательно прочтите, что написано на их этикетках.

Эмоциональные изменения на этой неделе

• Возможно, на этой неделе вы чувствуете себя немного подавленной. Тошнота и усталость все еще здесь, и вы не можете ничего сделать, чтобы облегчить ситуацию. Держись. Большинство женщин начинают чувствовать себя намного лучше к концу первого триместра.

• Вы можете почувствовать, что ваш партнер не так «влюблен» в беременность, как вы. Дело в том, что сейчас он только слышит ваши рассказы, но еще не может ничего увидеть. Не стоит считать, что ему все равно: вы уже ощущаете свою беременность, а он начнет ее чувствовать только через несколько недель.

• Некоторые женщины стыдятся того, что их еще не захлестнуло чувством материнской любви. Они опасаются, что малыш может узнать о негативных эмоциях своей мамы и подумать, что ему не рады. Не бойтесь. Ваш ребенок не умеет читать ваши мысли и не знает, о чем вы думаете.

• Постоянная усталость может не пройти даром. Постарайтесь брать на себя меньше ответственности и научитесь говорить «нет» делам, на которые у вас просто не хватит сил.

Что происходит с малышом на этой неделе

• Длина тела вашего ребенка теперь составляет 2,5 см. На этой неделе малыш размером со среднюю зеленую оливку.

• Если на этой неделе у вас назначен визит к врачу, он уже сможет услышать сердцебиение ребенка с помощью доплерографического УЗИ.

• К началу 9-й недели глаза вашего малыша увеличились в размере и даже приобрели пигментацию (цвет). Большинство детей рождается с голубыми или карими глазами. Постоянный цвет глаз малыш приобретает к 6–9 месяцам жизни, и он зависит от генов мамы и папы.

• На этой неделе развиваются внутренние и наружные органы слуха ребенка. В ротовой полости появляется крошечный язык, а в челюсти — зачатки зубов.

Советы недели

• Заранее запишитесь на курсы для беременных — если сделать это позже, группы на курсах, которые вам нравятся больше всего, могут быть уже сформированы.

• Подумайте о том, чтобы записаться на занятия фитнесом или йогой для беременных. Кстати, это отличный способ познакомиться с другими беременными женщинами.

• Если вы занимаетесь бегом, подумайте о более спокойных упражнениях. Постоянная встряска — не лучший выбор во время беременности. 

Вперед к 10-й неделе.

9 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, развитие и размер плода, особенности, УЗИ

9-я неделя: что происходит с малышом?

Беременность 9–10 недель — начало активного набора мышечной массы. Спинка плода немного выпрямляется, а голова по-прежнему плотно прижата к груди. У крохи оформляется шея и исчезает хвостик. Его конечности становятся не такими тонкими, как раньше, а живот округляется. Подрастают и усложняются пальчики, на руках они уже разделены, на ножках между ними все еще присутствует перепонка. Формируются ладошки, на личике видны губы и начинается закладка молочных зубов.

Формируются лимфатические узлы, которые в будущем будут избавлять организм от инфекций. Начинают работать надпочечники, они вырабатывают адреналин.

С этой недели снабжение плода питательными веществами переходит к плаценте. Собственные резервы яйцеклетки истощились, а плацента уже способна выполнять свои функции. Беременность 9–10 недель — это время, когда плод полностью переходит на плацентарное питание. Помните: все, что съедаете и выпиваете вы, «пробует» и ваш малыш, поэтому будьте внимательны к своему рациону.

УЗИ дает представление, как выглядит ребенок в 9 недель беременности.

На УЗИ в полости матки хорошо различим плод, окруженный амниотической жидкостью. Можно зафиксировать движения крохи, подсчитать частоту сердечных сокращений, сейчас она составляет 120–140 ударов в минуту. Данные УЗИ позволяют оценить развитие и размер плода, уточнить срок беременности.

Для определения размера крохи измеряется длина от копчика до темени (так называемый КТР плода — копчиково-теменной размер). На 9-й акушерской неделе КТР плода составляет в среднем 22–25 мм, однако может колебаться от 15 до 30 мм.

9-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

«Интересное положение» будущей мамы в 9 недель беременности еще незаметно окружающим. Однако сама женщина может отметить увеличение груди на один, а то и на два размера. На ней могут появиться первые растяжки.

На этом сроке у женщины может появиться небольшая прибавка в весе. Однако если спутником беременности является токсикоз, то в срок беременности 9 недель вес может совершенно не измениться или даже уменьшиться.

Привычные вещи обтягивающего фасона уже не столь хорошо сидят по фигуре, хотя визуально в этот срок живот не увеличивается. Некоторые женщины ощущают, что живот несколько вздувается ближе к вечеру и после приема пищи.

Беременная женщина на этом сроке зачастую даст фору парфюмеру-профессионалу — так усиливается чувствительность к запахам. Однако нередко даже приятные запахи могут раздражать и вызывать тошноту.

На девятой неделе беременности по-прежнему могут присутствовать переменчивость настроения, раздражительность, плаксивость. Такие эмоциональные реакции на самые обычные события — особенность беременной женщины. Это временное состояние, обусловленное гормональными изменениями. Надеемся, супруг и окружающие с пониманием отнесутся к этим изменениям вашего характера.

Выделения из половых путей не должны беспокоить, если только они не обильные, светлые, не имеют запаха и не сопровождаются болями или зудом. Во всех остальных случаях, особенно если также присутствуют неприятные ощущения в животе, следует обратиться к специалисту.

У вас могут присутствовать умеренные ноющие боли внизу живота или в поясничной области. Будьте внимательны к своим ощущениям в животе: длительные или выраженные боли, а также боли, имеющие нарастающий характер, — повод для внепланового УЗИ и обращения к специалисту.

В срок беременности 9 недель может отмечаться учащенное мочеиспускание и запоры. Это все — «проделки» прогестерона, гормона беременности, помогающего выносить малыша. Он же вызывает и незначительное повышение температуры, которое при отсутствии других признаков простуды не должно вас тревожить.

Помимо физиологических ощущений будущая мама испытывает серьезные психологические перемены. Ощущение скорого родительства вызывает множество вопросов. Хорошей ли мамой я буду? Справлюсь ли с малышом?

Все эти волнения вполне естественны. Читайте специальную литературу, обратитесь к видеогиду по беременности. Он расширит ваш кругозор в данной сфере, наглядно продемонстрирует развитие плода и особенности течения беременности на разных ее этапах. Трогательные видео о малыше полезно посмотреть и будущим папам. Настройтесь на позитив и делайте все для оптимального развития будущего ребенка.

Понравилась
статья?

Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!

9 неделя беременности — размер плода, описание, анализы и рекомендации

Что происходит с ребенком?

На девятой неделе беременности в развитии ребенка начинается важный этап: официально он перестает быть эмбрионом, отныне врачи будут называть его плодом. Выражаясь научным языком, к концу 8-й недели заканчивается эмбриональный период и начинается фетальный.

Ольга КарпенкоГадания на пол ребёнка))

На то они конечно и гадания, но уж очень интересно мне)). Кто какие способы знает и совпадало ли?
Мне сны всегда снились во время беременности и я уже по ним знала заранее кто будет. А вот этот ра…

88

На 9 неделе плод уже сильно напоминает полностью сформированного человека в миниатюре, но пропорции сильно отличаются: самой большой частью тела является голова. У ребенка больше нет хвоста. Половые органы уже развиты, но определить по ним пол не получится еще в течение ближайших нескольких недель.

Полностью сформированы глаза и веки, но пока они закрыты и откроются только в 27-28 недель. У ребенка можно различить мочки ушей, рот, нос, ноздри, шею.

Сердце, которое начало биться еще на 24 день, разделяется на камеры, в нем формируются клапаны. Его работу можно зарегистрировать при помощи допплерографии, но это удается не всегда. Частота сердечных сокращений составляет примерно 180 ударов в минуту.

Активно развивается головной мозг. В нем уже есть большие полушария. Происходит закладка мозжечка – отдела, который отвечает за координацию движений и выполняет другие важные функции. Позже, на 10-18 неделе происходит образование большого количества новых нейронов.

Все основные суставы сформированы и готовы к работе. Мышцы уже развиты настолько, что плод может совершать движения, пока еще нескоординированные, в плече, локте, запястье, тазобедренном суставе, колене, голеностопе. Между его пальцами пропадают перепонки, стопы удлиняются.

На языке появляются вкусовые рецепторы, кости неба начинают срастаться. Вилочковая железа начинает активно производить иммунные клетки и расти. Уже имеется бронхиальное дерево, но легочная ткань сформируется позже, на 6 месяце.

Главное отличие плода от эмбриона в том, что у него уже сформированы органы и системы. После 9 недели в организме не появляется ничего принципиально нового. Увеличиваются размеры, масса тела, меняются пропорции, дозревают структуры, которые сформировались в эмбриональном периоде.

Что происходит с будущей мамой?

На девятой неделе беременности матка достигает размеров грейпфрута или небольшой дыни. Женщина может сильно набирать вес: как правило, это происходит из-за задержки жидкости в организме, а не из-за роста плода или матки. Объем циркулирующей крови увеличивается на 40–50% по сравнению с нормой. Это нужно для того, чтобы обеспечить организм ребенка необходимыми веществами: ведь он продолжает получать их через плаценту.

Начиная с 9 недели беременности организм будущей мамы начинает активно накапливать жировую ткань – так он готовится к грудному вскармливанию.

Многие женщины отмечают, что у них усиливаются перепады настроения, стала чаще беспокоить тошнота по утрам. Это результат влияния гормонов, в первую очередь прогестерона. Другой гормон – релаксин – способствует расслаблению связок лонного сочленения и тазовых костей. В будущем это облегчит роды, а пока может приводить к таким симптомам, как боли в области таза и нарушение походки. В сочетании с другими гормонами релаксин может стать причиной запоров.

На 9 неделе высок риск инфекций мочевыделительной системы (он повышен с 6 по 24 неделю).

Какие исследования нужно пройти на 9 неделе беременности?

Кроме анализов, которые надо сдать в первые 12 недель, также в первом триместре нужно проверить кровь на сахар. Анализ крови на TORCH-комплекс желательно сдать за 2-3 месяца до беременности или на самых ранних сроках. Если к 9 неделям вы еще этого не сделали – не стоит тянуть. Не нужно забывать и о регулярных общих анализах крови.

9 неделя беременности: рост малыша

Девятая неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе ваш малыш принимает очертания настоящего крошечного человека. Даже хвостик, который был у него на предыдущих неделях, уже практически исчез. Прорисовываются новые черты лица, оформляются нос и веки. В размерах голова малыша пока опережает его тело. На ножках теперь можно различить пальчики. Формируются и внутренние органы, в том числе пищеварительный тракт (кишечник) и половые органы (яички или яичники).

На девятой неделе беременности у ребенка уже могут сформироваться отдельные мышцы, поэтому он может начать шевелиться. Однако эти шевеления вы почувствуете только во втором триместре.

Какого размера ваш ребенок на девятой неделе беременности?

На этой неделе малыш размером с вишенку. Его длина составляет около 15–18 мм, а вес — примерно 3,5 г.

Что происходит с телом мамы на девятой неделе беременности

К симптомам на девятой неделе беременности относится чувствительность груди, а также ее изменения в размере. Грудь сейчас может стать больше, тяжелее и чувствительнее к прикосновениям. Это связано с ростом молочных желез и увеличением в них жировой ткани. Хотя грудь будет расти на протяжении всей беременности, чувствительность, как правило, пропадает по мере привыкания организма к колебаниям гормонального фона. Объем крови увеличивается, поэтому вены под кожей становятся темнее. Цвет сосков и ареол (кожа вокруг сосков) также темнеют в связи с гормональными изменениями.

Сейчас самое подходящее время, чтобы обсудить с врачом, можно ли заниматься спортом во время беременности и как лучше это делать. Если вы занимались спортом и ранее, возможно, вам придется внести небольшие изменения в программу тренировок. Если вы не вели активный образ жизни, начать делать легкие упражнения будет полезно на дальнейших этапах беременности. Всем подходит ходьба и йога, а также плавание и аквааэробика. Это идеальные варианты для беременных, так как они не нагружают суставы и связки. Умеренная активность поможет вам развить силу и выносливость, которые вам потребуются при родах. Старайтесь избегать физической активности, которая предполагает прыжки или резкую смену направления: это оказывает чрезмерную нагрузку на суставы. Посоветуйтесь с врачом и выберите вместе с ним вид спорта, который вам подойдет.

Девятая неделя беременности: симптомы беременности

• Увеличение объемов в талии. На девятой неделе беременности у вас может еще и не быть круглого живота, но в привычной одежде уже тесно. Так происходит из-за увеличения объема талии и вздутия живота, вызванного старыми знакомыми — гормонами беременности.

• Выделения из половых путей. В норме, на данном сроке беременности они должны быть светлыми и однородными, без примеси гноя, слизи или крови.

• Тошнота. Если вы до сих пор не страдали от тошноты, значит, вам посчастливилось избежать этого неприятного и часто встречающегося явления. А если вы все же испытываете приступы тошноты, рекомендуем питаться дробно и пить много воды.

• Повышенный аппетит. Сейчас у вас может разыграться аппетит, поэтому позаботьтесь о дополнительном перекусе. Учитывайте, что калорийность рациона нужно увеличить не более чем на 300 ккал. Отличный вариант для перекуса — фрукты, хлопья и мюсли, йогурт.

• Пищевые пристрастия и антипатии Из-за обострения обоняния еда и запахи, которые вам раньше нравились, сейчас могут быть неприятны. Одновременно с этим может возникнуть тяга к отдельным продуктам. Когда вас тянет на какую-то определенную еду, не отказывайте себе в ней, если она не несет вреда для вашего с малышом здоровья. Не забывайте следить за тем, чтобы рацион был сбалансирован. Если же хочется чего-то несъедобного типа грязи или мела, проконсультируйтесь с врачом.

• Усталость. Из-за повышенного уровня гормона прогестерона в первом триместре возможно постоянное ощущение сонливости. Постарайтесь отдыхать в течение дня, особенно если у вас есть проблемы с ночным сном.

• Перемены настроения. Если между абсолютной эйфорией и полным унынием у вас проходит меньше минуты, скажите спасибо гормонам. Расскажите близким, что с вами происходит, — возможно, вам станет легче. А если перепады настроения слишком резкие, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

• Частое мочеиспускание. Вам все еще придется посещать туалет чаще, чем обычно, по мере роста плода и возрастания давления матки на мочевой пузырь. Еще одна причина частого мочеиспускания — увеличение объема циркулирующей крови, из-за которого почки работают «сверхурочно». Уменьшать количество выпиваемой воды не стоит, но постарайтесь зайти в туалет сразу перед выходом из дома или до начала длинного совещания. Если при мочеиспускании вы чувствуете жжение или боль, сразу же обратитесь к врачу — это может быть симптомом инфекции мочевыводящих путей.

Девятая неделя беременности: на что обратить внимание

• Подберите себе на период беременности бюстгальтер по размеру. Возможно, вам уже сейчас нужен поддерживающий бюстгальтер, а если нет, то точно понадобится через пару недель.

• Если вы все это время хранили беременность в секрете, вот пара идей, как сообщить второй половинке о том, что у вас будет ребенок.

• Специалисты рекомендуют следить за потреблением кофеина во время беременности. Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, газировке и шоколаде. Максимальная дневная доза не должна превышать 200 мг — это примерно соответствует 350 мл кофе.

Девятая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Когда вам нужно будет пройти ультразвуковое исследование? Узнайте об этом у врача. Обычно скрининг первого триместра проводится между 11 и 14 неделями беременности.

• Что означает странный запах из влагалища? Беременные больше подвержены вагинальным инфекциям, поэтому лучше всего разобраться в этом вместе с врачом.

• Как правильно питаться во время беременности, получать все необходимые питательные вещества и контролировать набор веса? Если у вас зверский аппетит или, напротив, вы ничего не можете есть из-за тошноты, обсудите это с врачом.

Девятая неделя беременности: памятка

• Если вы выбрали ведение беременности по ОМС, узнайте у компании, выдавшей полис, или у своего врача, какие анализы входят в перечень, какие услуги и какая медицинская помощь предоставляются бесплатно.

• Обсудите с врачом, разрешена ли вам легкая физическая нагрузка, если вы до этого не занимались спортом.

• Вы еще не знаете, какого пола будет ваш ребенок, но уже можно начать подбирать для него имя. Специально для вас мы составили генератор имен. У вас еще много времени, чтобы выбрать самое подходящее имя!

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

9 неделя

Уже плод

Итак, с 9-й недели беременности эмбрион, или зародыш, становится уже плодом. Все сформировавшиеся органы и ткани в дальнейшем будут только развиваться и совершенствоваться, будет налаживаться работа органов и секреция гормональных желез. А на 40-й неделе беременности в мозг женщины поступят сигналы о полной зрелости плода, его органов — и начнутся роды. Тем временем на 9-й неделе улучшается маточно-плацентарный кровоток за счет развития сосудов плаценты. У плода идет активный процесс окостенения: формируются суставы пальцев ног и рук. Плод начинает совершать более активные движения — например, уже может сжимать кулачки. Голова его опущена, подбородок прижат к груди. Сердце совершает около 150 ударов в минуту и выталкивает кровь по кровеносным сосудам, которая пока состоит еще только из эритроцитов. В мозге формируется мозжечок. Появляются надпочечники. Идет образование голосовых связок, совершенствуется хрящевая ткань ушных раковин, гортани. В маленьком организме уже вырабатываются лимфоциты, которые могут защищать его от инфекции. Печень плода начинает принимать участие в кроветворении, продуцирует эритроциты. Эту функцию печень будет выполнять до 23-й недели.

Что происходит с будущей мамой?

Самочувствие женщины на этой неделе не меняется. Тошнота и переменчивость настроения, частые мочеиспускания, возможные запоры и изжога могут по-прежнему беспокоить ее во время 9-й недели. Молочные железы у будущей мамы увеличиваются и при этом могут болеть. Рекомендуется носить бюстгальтеры из натуральных тканей, с широкими бретельками. У худых женщин низ живота уже может округлиться. В целом внешних признаков беременности еще не видно. А вот в железах внутренней секреции женщины происходят большие изменения — увеличивается передняя доля гипофиза, являющегося основной гормональной железой человеческого организма. В связи с усиленным размножением клеток передней доли железы увеличивается количество вырабатываемых гормонов — лютеотропного (пролактин) и лютеинизирующего гормона. Они оказывают влияние на подготовку молочных желез к кормлению, а именно: к выработке необходимого молока, а также на усиление функции и дальнейшее развитие желтого тела. Эта временная гормональная железа желтого цвета расположена в яичнике. Она возникает на месте разорвавшегося фолликула при оплодотворении яйцеклетки и ее имплантации в матке. Эта железа беременности и вырабатывает гормон прогестерон, необходимый для подготовки половых органов женщины к беременности и ее нормального течения. Желтое тело будет жить и синтезировать этот гормон с первой недели беременности до момента созревания плаценты — ориентировочно до 12–14-й недели. Тогда плацента возьмет на себя функцию продуцирования гормонов, а желтое тело перестанет существовать.

Изменения в организме женщины

Гипофиз увеличивает выработку тиреотропного и адренокортикотропного гормонов, что сказывается на активности работы щитовидной железы и надпочечников, а также гормона роста. Он необходим для роста размеров матки и других половых органов. Под его влиянием у женщины могут вырасти конечности и даже нижняя челюсть. Встречается это нечасто и носит временный характер. Гипоталамус — командный гормональный орган, регулирующий деятельность всех гормональных желез, тоже увеличивает выброс своих гормонов — вазопрессина и окситоцина. Эти гормоны накапливаются в организме к родам, они необходимы для сокращения мускулатуры матки и сужения сосудов в родах.

Симптомы беременности в 9 недель, УЗИ, живот и многое другое

Чувствую себя такой усталой!

Когда дело доходит до симптомов беременности, вам может казаться, что вы уже достигли своего предела на 9 неделе беременности: ваша одежда становится туже на талии, вы теряете верх, а вы все еще бежите к туалет 100 раз в день — и если это не потому, что вы больны, то просто в туалет.

Но подождите, это еще не все. Вам трудно оторвать голову от подушки, вы весь день волочите ноги и вам не терпится залезть в кровать, как только вы вернетесь домой ночью.

Знакомо? Сильная усталость при беременности — частый симптом, особенно в первом триместре. И не зря: зачать ребенка — это тяжелый труд. Ваше тело работает сверхурочно, готовясь к материнству, поскольку оно развивает плаценту, жизненный путь вашего ребенка.

Более того, метаболизм и уровень гормонов в вашем организме значительно увеличились, что вызывает снижение уровня сахара в крови и артериального давления — рецепт усталости. Воспользуйтесь этими советами, чтобы безопасно бороться с усталостью во время беременности.

Хорошие новости: облегчение не за горами, поскольку ваш уровень энергии увеличивается, а утреннее недомогание уменьшается в течение следующих нескольких недель, как только формирование плаценты будет завершено во втором триместре.

Не очень хорошие новости: усталость, вероятно, снова появится в третьем триместре, когда возрастет потребность в переносе большого плода. Но поскольку оставаться активным важно для вашего здоровья (и вашего ребенка!), Попробуйте эти советы, чтобы тренироваться, когда вы устали во время беременности.

Хорошо перекусывайте

Справиться с тошнотой и рвотой во время беременности непросто, но особенно сложно, когда вам не терпится начать кормить себя и своего ребенка.Не волнуйся. Каким бы непростым ни был ваш аппетит, он по-прежнему способен удовлетворить потребности вашего ребенка в питании.

А пока, если обильные приемы пищи — это большой отказ, съешьте как минимум шесть небольших, но богатых питательными веществами мини-блюд и закусок в течение дня. Мало того, что мини-обеды облегчат ваш тошнотворный желудок, но и немного наполненный животик — лучший способ не допустить его опорожнения из-за унитаза.

Прямо сейчас сосредоточьтесь на продуктах, которые вы считаете менее оскорбительными, например на цельнозерновых крекерах в паре с ломтиками мягкого чеддера.И не забудьте ощутить успокаивающую силу имбиря!

10 недель беременности Симптомы и многое другое

Симптомы могут сохраняться

Возможно, вы все еще замечаете некоторые из этих забавных симптомов беременности. Все забито? Для многих будущих мам эти надоедливые гормоны беременности заставляют гладкие мышцы толстой кишки опускаться на работе — они становятся вялыми, и у вас возникают запоры. Может помочь клетчатка в виде цельнозерновых, фруктов и овощей, а также пить много воды и регулярно заниматься спортом.

Все еще справляетесь с тошнотой и рвотой? Ваш врач может посоветовать одно или несколько из этих средств от утреннего недомогания.

Насколько велики 10-недельные шишки?

Ваш живот на 10 неделе беременности

Если вы в последнее время еще не смотрели в зеркало и не осматривали свое только что беременное тело и живот на 10 неделе беременности, сделайте глубокий вдох, снимите одежду и сделайте это.

Первое, что вы, вероятно, заметите на 10 неделе беременности, — это небольшая округлость в нижней части живота, которая, вероятно, будет более заметной, если вы начинаете с небольшого роста, и меньше, если нет.

Другими словами, на 10 неделе беременности вы, возможно, только начинаете показывать. Это потому, что ваша постоянно растущая матка теперь немного больше грейпфрута. Но не волнуйтесь, если вы еще не можете полностью увидеть свою шишку в 10 недель — скоро вы ее увидите.

Помните, что почти все нормально, когда дело касается шишки вашего ребенка. Некоторые женщины показывают себя раньше, а другие — позже, в зависимости от их роста, веса и телосложения. Если это ваша первая беременность, вы можете проявить себя немного позже, чем вторая (или третья!) Беременность.Если вас что-то беспокоит, поговорите со своим врачом, но не волнуйтесь. Практически все идет!

Видимые вены

Вторая вещь, которую вы могли бы заметить, — это все эти синие линии, которые внезапно появились на вашей коже, пересекая вашу грудь и живот.

Эти видимые вены могут быть особенно очевидны, если у вас тонкая и светлая кожа, но даже люди с более темным цветом лица могут разглядеть то, что кажется яркой и сложной дорожной картой (поверните направо у ареолы, затем направляйтесь на юг в сторону пупок…).То, что вы видите, — это расширенная сеть вен, несущих повышенное кровоснабжение, необходимое для питания вашего растущего плода.

По мере развития беременности вы также заметите, что вены на руках и ногах кажутся больше и заметнее. Во время беременности объем крови в среднем у женщины увеличивается чуть менее чем на 50 процентов, и вены должны не отставать, чтобы они могли плыть по течению.

Так что считайте эти синие линии на своем теле знаком почета за беременность: носите их с гордостью и утешающим знанием того, что они исчезнут навсегда, как только ваш ребенок родится, и вы больше не кормите грудью (если вы это сделаете) .

Лечение запора

Запор — очень распространенный симптом беременности в первом триместре. Что вы можете сделать по этому поводу? Во-первых, избегайте продуктов, которые мешают работе, например, рафинированного белого хлеба, риса и макаронных изделий. Во-вторых, зацикливайтесь на клетчатке: выбирайте цельнозерновые, например, богатые клетчаткой хлопья, и свежие фрукты, например киви — прекрасный пушистый друг для тех, кто страдает запором.

Сухофрукты тоже отличный вариант. Помимо этого любимого гериатрами чернослива, попробуйте все ваши любимые сушеные фрукты — абрикосы, персики, груши, яблоки, чернику, вишню… вы называете это! Или выберите сырые или слегка приготовленные овощи, орехи и семена.

В-третьих, промойте клетчатку — и через весь организм — большим количеством жидкости, особенно водой и соком. Если закрыть глаза, вкус V8 как шампанское! Ну вроде как.

И, наконец, помните, что движение может поддерживать движение — еще одна веская причина включить упражнения в повестку дня. Если через пару дней ситуация не улучшится, проглотите свою гордость и позвоните своему практикующему, у которого, возможно, есть несколько специальных приемов в этом белом рукаве. Не пользуйтесь лекарствами, отпускаемыми без рецепта, без предварительной консультации с врачом.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

Первые два месяца беременности уже позади. На 9 неделе беременности утреннее недомогание достигает пика, и вы можете иметь дело с перепадами настроения, изжогой и другими симптомами беременности. Между тем ваш ребенок растет, выглядит более человечным и даже двигается.

9 недель беременности Сколько месяцев? 2 месяца и 1 неделя

Какой триместр? Первый триместр

Сколько осталось недель? 31 неделя

Развитие вашего ребенка за 9 недель

В 9 недель ребенок вырастает примерно на 1 дюйм (2.5–3 см) .Это примерно размер средней вишни.

Ребенок быстро растет и с каждым днем ​​становится все более похожим на человека. Физические особенности, органы и системы тела продолжают развиваться.

Веривелл / Бейли Маринер

Внешний вид

Тело малыша продолжает распрямляться, а хвост зародыша исчезает. Их похожие на весло руки и ноги начинают трансформироваться по мере того, как мизинцы и пальцы ног становятся более заметными.У ребенка также есть мочки ушей, и самый кончик его носа виден в профиль. Веки ребенка продолжают формироваться и закрывают большую часть глаз.

Системы кузова

Сердце ребенка и артериальная система продолжают развиваться, в то время как кости ребер и грудины обретают форму. На этом этапе также формируются поджелудочная железа, печень и желчевыводящие пути ребенка.

Механизм

Младенец двигается, наклоняется и ерзает. Эти движения видны на УЗИ, но вы их пока не чувствуете.

Изучите несколько этапов 9-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Что касается вас, то пик утреннего недомогания обычно наступает на этой неделе. Другие симптомы, такие как усталость и частое мочеиспускание, могут продолжаться. Вы также можете иметь дело с изжогой, зудом груди и эмоциональными перипетиями беременности.

эмоции

Ваши эмоции, вероятно, заставили вас прокатиться на американских горках за последние несколько недель.Ты не одинок. Вообще говоря, перепады настроения сильнее всего сказываются между 6 и 10 неделями, возвращаясь в третьем триместре, когда вы мысленно и физически готовитесь к родам.

Изменения настроения ожидаются и частично вызваны колебаниями эстрогена и прогестерона. Эти гормональные изменения могут повлиять на уровень регулирующих настроение химических веществ в мозге, называемых нейротрансмиттерами. Но здесь дело не только в гормонах. Физические, социальные и эмоциональные факторы стресса, связанные с беременностью, могут влиять на ваше плохое настроение.Взаимодействие с другими людьми

Изжога

Когда дело доходит до изжоги во время беременности, вы снова можете обвинить эти гормоны, в частности, прогестерон. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру вашего тела и замедляет пищеварение, чтобы вы могли усваивать больше питательных веществ из пищи, которую вы едите.

Но в верхней части живота есть сфинктер, состоящий из гладких мышц. Он снижает уровень пищи и желудочного сока. Когда он расслабляется, пища и кислота легче возвращаются в пищевод, вызывая изжогу или расстройство желудка.Взаимодействие с другими людьми

Зуд в груди

На 8 неделе упоминаются болезненные ощущения в груди. Изменение гормонов, а также рост и растяжение кожи на груди могут привести к зуду. Кожный зуд чаще возникает во втором и третьем триместре, но может начаться уже в первом триместре. Чтобы облегчить дискомфорт, нанесите увлажняющее масло для тела или лосьон.

Советы по уходу за собой

Это может быть более эмоциональная неделя с некоторыми изменениями настроения, когда вы переходите от возбужденного к взволнованному или от счастливого к нервному, когда вы думаете о своем ребенке, своих симптомах или даже о родителях.Найдите время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье и попытаться избавиться от этих неприятных симптомов.

Забота о вашем психическом здоровье

Простое знание того, что взлеты и падения — это нормальная и ожидаемая часть беременности, может помочь вам почувствовать себя лучше. Но поскольку усталость, низкий уровень сахара в крови и стресс могут способствовать изменению настроения, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое настроение:

• Постарайтесь высыпаться.
• В течение дня ешьте здоровую пищу с большим количеством белка и меньшим количеством сахара.
• Сделайте небольшое упражнение.
• Проведите время с партнером, семьей и друзьями.
• Попробуйте медитацию.

Груди

Если у вас болит и зудит грудь, поговорите со своим врачом о вариантах лечения. Вы также можете избегать горячих ванн и душа, мыла, сушащего кожу, а также моющих средств или одежды, которые вызывают раздражение. Вместо этого примите прохладный душ и нанесите увлажняющий крем.

Что говорят эксперты

«Пакеты со льдом и прохладные ванны уменьшают воспаление и обезболивают.Я также рекомендую лосьоны с ментолом и камфорой. Было показано, что оба средства охлаждают и снимают зуд при увлажнении ».

—Robin Evans, MD

Как избавиться от изжоги

Изжога доставляет дискомфорт. Если у вас изжога, попробуйте:

• Ешьте меньше, но едите чаще.
• Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу.
• Не ложитесь спать и не ложитесь спать сразу после еды.
• Отказ от курения и употребления алкоголя.
• Пробует альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание.

Если вы не можете найти облегчение, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения, включая лекарства, которые безопасны во время беременности.

Запишите все

Планировщик беременности, органайзер или журнал могут быть очень полезными. Это отличное место для записи своих мыслей и чувств, а также для документирования симптомов и изменений тела. Обдумывая вопросы к врачу, вы можете записывать их, чтобы не забыть.Затем возьмите с собой свой ежедневник на приемы беременных.

Вы можете записывать, что происходит при каждом посещении, и записывать ответы на все свои вопросы. После рождения ребенка это будет прекрасным подарком на память, чтобы оглянуться на все важные вехи, а также вспомнить маленькие воспоминания о вашей беременности.

Консультации для партнеров

После первого дородового осмотра, если ваша беременная партнерша переживает нормальную, здоровую беременность, она, скорее всего, получит официальное сообщение о том, что секс во время беременности — это нормально.Фактически, вы можете заниматься сексом в течение всех 40 недель — если вы оба чувствуете, что это хорошо.

Что говорят эксперты

«Многие партнеры обеспокоены тем, что секс во время беременности может повредить ребенку. Не будет. Шейка матки, которая является входом в матку, находится на конце влагалища и имеет длину не менее двух дюймов. Это действует как барьер, который защищает влагалище от ребенка ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Секс во время беременности не повредит ребенку.Ваш ребенок защищен околоплодными водами, маминым животом и слизистой пробкой, которая закрывает шейку матки. Если у вашего партнера нет неожиданного вагинального кровотечения, преждевременных родов или цервикальной недостаточности в анамнезе или серьезных осложнений, секс во время беременности обычно считается безопасным.

Конечно, безопасность — это не единственное, что нужно учитывать. Ваш партнер может иметь дело с множеством неприятных симптомов беременности. Усталость, болезненность груди и тошнота — это лишь некоторые проблемы, из-за которых ваш партнер может чувствовать себя не в настроении.Будьте терпеливы и продолжайте проявлять привязанность другими способами. Многие симптомы проходят во втором триместре.

Что говорят эксперты

«Главное здесь — сообщить партнеру о своих чувствах. Работайте вместе, чтобы найти другие способы соединиться и почувствовать себя близкими, как физически, так и эмоционально».

— Шара Марреро Брофман, PsyD

В кабинете врача

Если ваш самый первый дородовой визит состоится на этой неделе, вернитесь к 6-й или 8-й неделе, чтобы узнать, чего ожидать, когда дело доходит до тестов, продолжительности визита и т. Д.

Предстоящие визиты к врачу

Если вы и ваш партнер решите пройти пренатальное тестирование или скрининг, оно будет назначено между 10-й и 13-й неделями. Эти тесты могут включать:

Скрининговые тесты обычно предлагаются всем женщинам в возрасте до 35 лет, в то время как диагностические тесты предлагаются женщинам старше 35 лет, тем, кто подвержен риску генетических нарушений, и тем, у кого есть скрининговые тесты, показывающие большую вероятность возникновения проблемы.

Особые соображения

Разумно ожидать некоторых перепадов настроения, смены эмоций и раздражительности во время беременности.Однако важно знать, когда ваши симптомы выходят за рамки ожидаемых. Иногда сложно сказать самостоятельно, поэтому регулярно говорите со своим партнером и врачом о том, как вы себя чувствуете.

Когда обращаться за помощью в области психического здоровья

Если перепады вашего настроения длятся более двух недель и, кажется, не улучшаются, или вы испытываете значительные изменения в аппетите или сне, крайне важно обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья. Этот совет относится ко всем, но особенно к тем, у кого в анамнезе была депрессия, тревога или любое другое расстройство настроения.

Что говорят эксперты

«Но для того, чтобы получить помощь, нет никакой необходимости ждать, пока вы соответствуете этим критериям. Если вы обеспокоены или используете какие-либо нездоровые стратегии выживания, не бойтесь обращаться за помощью в области психического здоровья ».

— Шара Марреро Брофман, PsyD

Примерно треть случаев послеродовой депрессии начинается во время беременности. Получение помощи от пренатальной депрессии и других проблем с психическим здоровьем на раннем этапе не только улучшит вашу беременность, но и улучшит самочувствие вашего ребенка в утробе и после родов.Взаимодействие с другими людьми

Вам также следует обсудить свои эмоции и изменения настроения с акушером или акушеркой. Определенные проблемы со здоровьем, такие как заболевание щитовидной железы, могут проявляться во время беременности и вызывать проблемы с настроением или беспокойство.

Слово Verywell

Теперь, когда ваш самый первый пренатальный визит, скорее всего, уже у вас за пояс, ваша новая реальность может казаться намного более реальной. Вероятно, в вашем доме царит комбинация возбуждения, облегчения, беспокойства, страха и неуверенности.И все нормально. Беременность — это скорее приспособление к жизни.

Следующая неделя — это последняя неделя вашего ребенка как эмбриона. К концу 10 недели ваш малыш переходит к следующему этапу внутриутробного развития.

9 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

9 недель беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе ваш малыш (теперь официально известный как плод) все меньше и меньше похож на маленькую розовую каплю, а вместо этого имеет больше мини-форма ребенка.Даже хвост, который был раньше, почти исчез.

На этой неделе продолжают развиваться крошечные черты лица, в том числе более заметный нос и веки. Вверху голова больше по сравнению с телом, а внизу теперь видны мизинцы.

Также формируются внутренние органы, включая пищеварительную и репродуктивную системы, а это означает, что кишечник, а также яички или яичники растут.

Теперь, когда вы на девятой неделе беременности, ваш малыш может начать двигаться благодаря недавнему развитию мышц.Но вам придется подождать где-то во втором триместре, чтобы действительно почувствовать эти движения.

Хотите узнать, что еще происходит во время вашей беременности? Загрузите наше Руководство по беременности, чтобы получить полезные советы и информацию о дородовом уходе, питании, увеличении веса и многом другом.

Размер плода на 9 неделе беременности

На девятой неделе плод размером с вишню! Ваш малыш теперь может иметь длину от 0,6 до 0,7 дюйма и весить около 0,12 унции.

Посмотрите на иллюстрацию ниже, которая поможет вам представить, как все складывается в матке на девятой неделе беременности.

Тело мамы на 9 неделе беременности

Симптомы на девятой неделе беременности могут включать изменения в груди. Они, вероятно, более полные, тяжелые и нежные на ощупь из-за увеличения молочных желез и жировой ткани. Хотя ваша грудь, скорее всего, будет продолжать расти на протяжении всей беременности, чувствительность обычно снижается, когда ваше тело привыкает к всплеску гормонов беременности.

Подробнее о нежности груди читайте здесь.

Вы можете увидеть, что ваши вены теперь кажутся немного темнее по мере увеличения кровоснабжения, а ваши соски и ареолы (кожа вокруг сосков) могут потемнеть в результате гормональных изменений.Сейчас самое время поговорить со своим врачом о занятиях спортом во время беременности. Если вы уже ведете активный образ жизни, возможно, вам придется внести некоторые коррективы в свой фитнес-режим. Если вы не были так активны, вы все равно можете выбрать безопасное занятие, которое поможет вам двигаться во время беременности.

Прогулка и пренатальная йога — отличный выбор, а также плавание и аквааэробика. Эти варианты идеально подходят для беременных, поскольку они нежны для суставов.

Умеренные упражнения помогут вам развить силу и выносливость, которые вам понадобятся во время схваток и родов, но старайтесь избегать действий, связанных с подпрыгиванием или резкими изменениями направления, которые могут слишком сильно нагружать ваши суставы.Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы узнать, какие упражнения подходят вам.

9 недель беременности: ваши симптомы

На девятой неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Растущая талия. Ваш живот на девятой неделе беременности может не иметь ярко выраженного округлого вида, но ваша одежда до беременности, вероятно, кажется немного удобной из-за комбинации утолщения талии и вздутия живота, вызванного вашими старыми друзьями — гормонами беременности.Узнайте больше о том, когда вы можете начать показ.

• Пятнистость. Вы можете увидеть кровянистые выделения в первом триместре; позвоните своему врачу, если вы увидите больше нескольких капель крови.

• Легкие спазмы матки. Это время быстрых изменений в вашем теле, и у вас могут возникнуть легкие спазмы в матке. Если спазмы сильные или вы чувствуете другую боль, например боль в пояснице, позвоните своему врачу, чтобы исключить какие-либо проблемы.

• Утреннее недомогание. Если вы к настоящему времени не испытывали утреннего недомогания, возможно, вам повезло, и вы избежите этого распространенного симптома. Но если вы все же заболели утренним недомоганием, продолжайте часто есть небольшими порциями в течение дня и не забывайте пить.

• Быть голодным. Вы можете начать чувствовать себя немного более голодным, чем обычно, поэтому попробуйте перекусить, помня, что вам нужно всего лишь добавить около 300 калорий к суточной норме. Такие продукты, как фрукты, хлопья и йогурт, являются отличным выбором.Загрузите наше Руководство по питанию при беременности, чтобы получить дополнительные полезные советы.

• Тяга и отвращение к еде. Теперь ваше обоняние обострилось, и еда и запахи, которыми вы когда-то наслаждались, теперь могут казаться неприятными. С другой стороны, теперь вы можете обнаружить, что жаждете определенных продуктов. Вы можете свободно удовлетворять любые пристрастия к еде, если они кажутся здоровыми! Просто убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты. Всегда говорите со своим лечащим врачом, если вам не нравятся непродовольственные товары, такие как грязь или мел.

• Усталость. Из-за повышения уровня гормона прогестерона в первом триместре вы можете почувствовать себя более сонным, чем обычно. Как можно больше отдыхайте в течение дня, особенно если у вас проблемы со сном по ночам.

• Чувство угрюмости. Если в одну минуту вы чувствуете себя на вершине мира, а в следующую — обречены, вы можете поблагодарить гормональные изменения беременности. Поговорите с близкими о том, как вы себя чувствуете — это может помочь вам почувствовать себя немного лучше — и обратитесь за помощью к своему врачу, если у вас сильные перепады настроения.

• Частое мочеиспускание. Да, эти дополнительные походы в туалет все еще могут быть частью вашего дня, поскольку ваш ребенок растет и ваша матка прижимается к вашему мочевому пузырю. Эта потребность в более частом мочеиспускании также может быть вызвана повышенным объемом крови в вашем теле, из-за чего ваши почки работают сверхурочно. Не пейте меньше воды, так как важно не обезвоживаться, но постарайтесь сходить в туалет перед тем, как выйти за дверь или перед тем, как отправиться на долгую встречу. Если вы заметили жжение или боль при мочеиспускании, позвоните своему врачу, потому что это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей.

• Угри. Если у вас прыщи сейчас и не было до беременности, или если сейчас угри стали хуже, чем раньше, это может быть одним из симптомов вашей беременности. Прочтите о том, как бороться с некоторыми из этих пятен и прыщей, в нашей статье о прыщах во время беременности и помните, что это лишь один из тех неприятных симптомов, связанных с гормонами беременности, которые должны исчезнуть вскоре после рождения ребенка.

Насколько хорошо вы знаете эти и другие симптомы беременности? Пройдите наш тест по ранним признакам беременности, чтобы узнать!

9 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Убедитесь, что вы регулярно подбираете бюстгальтер правильного размера, чтобы чувствовать себя комфортно.Возможно, вам понадобятся поддерживающие бюстгальтеры для беременных сейчас или в ближайшие недели.

• Если вы еще не проговорились, вот несколько забавных способов поделиться важной новостью со своим партнером, от написания ее глазурью на торте до разрешения вашей собаке носить объявление на шее. Наслаждайся моментом!

• Во время беременности специалисты рекомендуют следить за потреблением кофеина. Кофеин поступает из различных источников, таких как кофе, чай, газированные напитки и шоколад, поэтому постарайтесь ограничить общее ежедневное потребление до 200 мг — примерно столько же, сколько в одной чашке кофе объемом 12 унций.

• В ближайшие месяцы у вас могут возникнуть дополнительные расходы, связанные с беременностью, и дополнительные расходы, связанные с покупкой детского снаряжения. Конечно, вы можете получить много того, что вам нужно, в подарок на детский душ или в подарок от других родителей, но это может помочь создать бюджет для тех дополнительных расходов, которые у вас могут быть в любом случае. Поговорите с другими родителями, которых вы знаете, о том, на что нужно потратить бюджет, что вам необязательно покупать и как можно сэкономить на этих обязательных покупках.У них в рукаве будет много советов и уловок, основанных на их прошлом опыте. Вы также можете поговорить со своим врачом о том, какие бесплатные или льготные ресурсы доступны для вас в вашем районе.

• Не удивляйтесь, если вы еще не показались. Хотя каждая будущая мама и каждая беременность уникальны, большинство из них начинают проявляться только через 13 недель. Вы можете узнать больше о том, когда вы начнете показывать, интересует ли вас эта тема.

9 недель беременности: спросите своего врача

• Когда пора делать УЗИ? В зависимости от вашей ситуации вы можете пройти УЗИ в первом триместре, а можете и не пройти его.Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, что вы думаете о вас.

• Нормально ли иметь необычный запах из влагалища? Беременные женщины более восприимчивы к вагинальным инфекциям, поэтому лучше попросить врача проверить это. Вы также можете узнать больше о выделениях при беременности здесь.

• Как лучше всего правильно питаться, получать правильные питательные вещества и поддерживать здоровый набор веса во время беременности? Сообщите врачу, если вы все время чувствуете голод или не можете ничего подавить из-за утреннего недомогания.

• Какие генетические тесты вам могут быть рекомендованы?

9 недель беременности: ваш контрольный список

• Узнайте, что покрывает ваша медицинская страховка или как получить помощь, если у вас нет страховки. Офис вашего поставщика медицинских услуг — хорошее место для начала, и вы также можете проверить Healthcare.gov, чтобы получить самую свежую информацию о программах и планах медицинского обслуживания, доступных в вашем штате.

• Попросите вашего поставщика медицинских услуг дать вам зеленый свет на начало простой тренировки или занятия фитнесом, если вы еще не выполняете какую-либо форму упражнений.

• Даже если вы еще не знаете пол своего ребенка, вы все равно можете повеселиться с нашим Генератором детских имен. У вас будет достаточно времени, чтобы выбрать любимое имя!

• Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

_{Как мы писали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

9 недель беременности — беременность неделя за неделей

9 недель беременности

Давайте серьезно на секунду. Теперь, когда у вас 9 неделя беременности, вы, вероятно, начинаете задумываться о том, как изменится жизнь, когда на фотографии появится ребенок. Вот почему примерно на 9 неделе беременности вы можете начать искать способы, которыми вы и ваш партнер можете составить бюджет, чтобы у вас были дополнительные деньги, когда родится ребенок.Вам также следует изучить справочник вашей компании, чтобы узнать, как обычно используется декретный отпуск. Таким образом, когда вы сообщите эту новость своему начальнику, вы будете готовы обсудить свои ожидания и составить план потенциального отпуска по беременности и родам.

Насколько велик ребенок в 9 недель?

Ребенок размером с вишню на 9 неделе беременности. Ваш 9-недельный плод имеет размеры около 0,9 дюйма и вес около 0,07 унции, и его рост ускоряется! Вас удивляет размер малыша в 9 недель? Просто подожди.

9 недель беременности Сколько месяцев?

Врачи обычно отслеживают беременность по неделям, а не по месяцам, но если вы очень хотите узнать, на каком месяце беременности вы находитесь, на 9 неделе вы уже на втором месяце беременности, а теперь вступаете в третий месяц беременности. Осталось всего несколько недель до первого триместра!

Симптомы беременности в 9 недель

Прямо сейчас гормон беременности ХГЧ циркулирует по вашему телу на пиковом уровне. Это означает, что на 9 неделе некоторые симптомы беременности могут быть наиболее серьезными.Держитесь — всего несколько недель до того, как эти гормоны немного выровняются, и вы почувствуете себя намного более похожим на себя. Вот какие симптомы вы можете испытывать на 9 неделе беременности:

• Перепады настроения. Поскольку эти гормоны просто продолжают бушевать, а также из-за того, что вас беспокоят другие симптомы, такие как тошнота и усталость, вам может быть труднее контролировать свои эмоции. Это нормально — замедлить свой обычный темп, делать перерывы (чтобы вздремнуть, помедитировать или просто прогуляться и посмотреть Netflix) и избегать стрессовых ситуаций ради своего здравомыслия.
• Утреннее недомогание. До 80 процентов беременных женщин испытывают те или иные формы утреннего недомогания. Однако это действительно следует называть недомоганием! Если вы страдаете тошнотой, возможно, вы чувствуете себя немного плохо или вас регулярно рвет. Если вы на 9 неделе беременности двойней, у вас могут появиться более серьезные симптомы утреннего недомогания. Хорошая и плохая новость заключается в том, что на 9 неделе утреннее недомогание, вероятно, станет наихудшим. Пользуйтесь методом проб и ошибок, чтобы понять, что заставляет вас чувствовать себя лучше — многие будущие мамы считают, что имбирь, частые приемы пищи и перекусы, а также витамин B6 помогают облегчить тошноту.Вы сейчас страдаете, но это тоже пройдет. Вы можете пройти через это!
• Частое мочеиспускание. Поскольку ваша матка расширяется и из-за большого притока крови к области таза вы можете ходить в ванную комнату чаще, чем до беременности. Не позволяйте этому мешать вам пить много воды. Важно избегать обезвоживания. Просто включите больше пит-стопов в свой мысленный список дел.
• Усталость. Пока ваши гормоны работают сверхурочно, чтобы вырасти и развить ваш 9-недельный плод, вы можете чувствовать себя полностью разбитым.Спите больше, если можете, и ожидайте, что вам нужно будет есть больше (здоровых) закусок; большинство беременных женщин не переносят пропуск приема пищи, даже если они делали это все время до беременности. Во втором триместре вы вернете часть своей энергии.
• Заложенность носа. Сюрприз! Беременность может вызвать повышенное производство слизи в организме — неожиданный симптом, поэтому вам, возможно, придется держать салфетки под рукой.
• Головные боли. Еще раз спасибо, гормоны! Эти скачки могут вызвать головную боль, а также обезвоживание, отказ от кофеина, голод, недостаток сна и стресс.Лечите другие симптомы, ешьте хотя бы каждые несколько часов, высыпайтесь и пейте много воды. Теплый или холодный компресс облегчит головную боль и успокоит. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом. Многие говорят, что ацетаминофен (тайленол) — это нормально, но напроксен и ибупрофен (адвил и мотрин) — нет. Это будет зависеть от вашего анамнеза и любых других лекарств, которые вы принимаете.

Можете ли вы быть на 9 неделе беременности без симптомов?

Вы не поверите, но достичь 9-й недели беременности вполне возможно, и никаких симптомов не видно.Если вы один из немногих счастливчиков, которым пока удалось избежать симптомов беременности, имейте в виду, что они все еще могут появиться. В любом случае, если у вас нет симптомов беременности на 9 неделе беременности, сообщите об этом врачу во время первого дородового приема. Скорее всего, если у вас никогда не было симптомов и нет, то вам просто повезло!

Многие будущие мамы изо всех сил пытаются застегнуть джинсы на 9 неделе беременности. Ваша матка расширяется, чтобы приспособиться к растущему плоду. Фактически, он увеличился вдвое! Вы даже можете немного проявить себя в 9 недель.В ближайшие недели матка начнет вырастать из таза.

Увеличение веса за 9 недель — это не просто нормально — это рекомендуется. Какой вес, который ваш врач рекомендует набрать во время беременности, будет зависеть от вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности. Например, если вы начали с нормальным ИМТ, вам, скорее всего, предложат набрать в общей сложности от 25 до 35 фунтов во время беременности — и примерно от одного до пяти фунтов этого должно произойти в первом триместре. Если вы на 9 неделе беременности двойней, вам следует прямо сейчас стремиться набирать около фунта в неделю.

Тем не менее, так много будущих мам настолько пронизаны утренним недомоганием и отвращением к еде на 9 неделе беременности, что они могут не набирать вес — они могут его терять! Естественно, вы захотите поговорить со своим акушером о любых проблемах, которые у вас есть в связи с увеличением или потерей веса, и обязательно сообщите ему, если это произойдет внезапно или резко. Но большинство врачей скажут вам, что небольшая потеря веса на этом этапе — это нормально. Как только вы вернетесь к своему аппетиту, у вас будет возможность снова набрать вес.

Есть также беременные женщины, у которых тошнота настолько сильна, что им требуется более интенсивное лечение. Во время беременности часто наблюдаются тошнота и рвота, но женщины часто недооценивают свои симптомы своему врачу. Существует несколько безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств, которые безопасны во время беременности и могут помочь контролировать ваши симптомы, поэтому расскажите своему акушеру, что вы испытываете, и вы вместе сможете решить, какое лечение лучше всего.

Некоторые будущие мамы страдают от гиперемезиса беременных (HG), который диагностируется, когда беременная женщина настолько больна, что она опасно обезвожена.Если вам кажется, что вам не удается удержать жидкость, вы значительно теряете вес или упали в обморок, вам следует сообщить об этом своему врачу, который проведет обследование, чтобы определить, есть ли у вас HG. Хорошая новость заключается в том, что существуют методы лечения HG. Вам может потребоваться внутривенное введение жидкости, и вы и ваш врач можете попробовать рецептурное лекарство от тошноты, чтобы остановить рвоту.

УЗИ для беременных в 9 недель

Первое дородовое обследование обычно происходит между 8 и 12 неделями.Так что к настоящему времени вы, возможно, посетили OB — если нет, то скоро! На первом приеме вы даже можете увидеть крошечное сердцебиение ребенка на УЗИ. Интересный материал, а?

На 9 неделе беременности УЗИ обычно делают трансвагинально. Это означает, что врачу или специалисту по УЗИ придется ввести зонд во влагалище, поскольку матка по-прежнему находится за тазовой костью. (Не волнуйтесь — это не повредит!) Зонд будет излучать звуковые волны, которые позволят вам увидеть изображение вашего 9-недельного плода на экране.

Вы не только мельком увидите ребенка, который будет напоминать фасоль, но и ультразвуковое исследование на 9 неделе беременности также подтвердит, что беременность является маточной (что означает, что на 9 неделе нет признаков внематочной или трубной беременности). Врач может указать на гестационный мешок, желточный мешок и полюс плода.

На 9 неделе беременного живота ребенок работает над этой привлекательностью, развивая более отчетливые черты лица. И теперь у ребенка может быть достаточно сильное сердцебиение, чтобы его уловил фетальный допплер.

На 9 неделе беременности многие женщины думают о риске выкидыша. Будьте уверены, что как только вы увидите или услышите сердцебиение, риск упадет до 2–9 процентов, в зависимости от вашего возраста, и продолжит снижаться в ближайшие недели.

Другие пренатальные тесты, которые вы можете ожидать примерно на 9 неделе беременности, могут включать анализ крови для определения уровня гормонов, группы крови, количества лейкоцитов и эритроцитов и некоторых ЗППП. Вы также можете сдать мазок Папаниколау, чтобы проверить наличие аномалий (которые могут быть признаками рака шейки матки), и анализ мочи, чтобы выявить ИМП и убедиться, что уровень белка кажется нормальным.Все эти тычки и толчки будут стоить того, когда вы держите своего новорожденного ребенка. Всему свое время!

Как выглядит ребенок в 9 недель?

Теперь, когда ребенок почти сантиметровый в длину, он определенно выглядит как миниатюрный ребенок! У малышки появились мочки ушей, пальцы рук и ног чистые, а на носу небольшой бугорок. Это последняя неделя состояния эмбриона ребенка, и с ней голова становится немного более округлой и выпрямленной. Ручки малыша теперь согнуты в локтях — идеально для тренировки всех формирующихся мускулов!

Чего ожидать на 9 неделе беременности двойней

Если у вас были серьезные симптомы 9-недельной беременности, вы можете быть удивлены, узнав на 9-недельном УЗИ, что у вас двойня! Это может немного шокировать, поэтому будьте осторожны с собой, усваивая информацию.Вы можете быть в восторге или бояться того, что на 9 неделе беременности двойней, но вы привыкнете к этой идее. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать от близнецов и что вам, возможно, придется делать иначе.

Советы для 9 недель беременности

Предотвратить изжогу
Гормон прогестерон проходит через ваше тело прямо сейчас, что расслабляет мышцы матки, чтобы соответствовать вашему растущему ребенку. Это также приводит к расслаблению клапана между пищеводом и желудком, что может вызвать один из наиболее распространенных и продолжительных симптомов беременности: изжогу.Чтобы остановить изжогу, прежде чем она начнется, ешьте небольшими порциями в течение дня (что, кстати, также может помочь при тошноте), избегайте больших приемов пищи на ночь и вообще избегайте острой и жирной пищи. Если вы все еще не можете избавиться от него, спросите своего врача о приеме антацида, который может обеспечить вас кальцием. Беспроигрышный вариант!

Перейдите на эластичные ткани
В тот неловкий момент, когда ваши обычные джинсы слишком тесны, но это великолепное платье для беременных по-прежнему выглядит как палатка на вашей 9-недельной шишке? Поздоровайтесь с щадящими эластичными тканями.Пришло время разобрать все леггинсы, джоггеры и платья без четко выраженной талии. Эластичная талия станет вашим лучшим другом, и (пока) вы по-прежнему сможете носить обычную эластичную одежду.

Если есть сомнения, гидрат
Питье большего количества воды поможет решить множество проблем беременности, от вздутия живота до головных болей и запоров. Выпивайте восемь полных стаканов прозрачных жидкостей без кофеина в день, чтобы избежать обезвоживания и предотвратить все виды дискомфорта во время беременности.

Контрольный список для беременных на 9 неделе беременности

9 недель беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок?

Вы иногда задумываетесь, какого цвета будут глаза у вашего малыша? Цвет уже начинает появляться в их крошечных глазках, и у них даже есть веки. На их языке уже образуются вкусовые рецепторы.

Гениталии вашего ребенка также начинают развиваться. Между ног вырастает крошечный бутончик — он постепенно разовьется в клитор или пенис.

К настоящему времени ваш ребенок начинает двигаться в утробе матери, но пройдет несколько недель, прежде чем вы почувствуете это.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Симптомы беременности на 9 неделе

Первый триместр может быть тяжелым. Болезнь, истощение, беспокойство — все это вы, возможно, пытаетесь скрыть от друзей и коллег — могут заставить вас чувствовать себя подавленным. Но приближается конец, и второй триместр часто считается более комфортным.

Ваши эмоции при беременности

Прогестерон и эстроген наводняют ваше тело в первом триместре и могут вызвать «американские горки» эмоциональных изменений во время беременности. Помимо гормонов, беспокойство о здоровье, финансах и будущем вашего ребенка также может вызывать у вас чувство беспокойства.

Уделять немного времени «себе» — важная часть заботы о своем эмоциональном здоровье во время беременности. И избегайте стресса, насколько это возможно — эти пять способов расслабиться могут помочь.

Если вы поссорились со своим партнером, друзьями или родителями, или если вам просто надоело и вы чувствуете усталость, примите теплую ванну, расслабьтесь под музыку, почитайте книгу или просто закройте глаза.

Узнайте больше о том, как позаботиться о своем благополучии.

Обморок при беременности

Вы чувствуете легкое обморок или головокружение? Это может произойти во время беременности по множеству причин, будь то дополнительное давление на вашу кровеносную систему, низкий уровень сахара в крови или низкий уровень железа.

Если у вас кружится голова:

• медленно вставайте после того, как сядете или лягнете
• как только почувствуете слабость, быстро присядьте — если обморок не проходит, лягте на бок
• Если вы чувствуете слабость, лежа на спине, повернитесь на бок

Вы тоже страдаете изжогой или спазмами? Прочтите наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Что делать на 9 неделе

Убедитесь, что вы проверили все лекарства

Если вы страдаете головными болями, можно принять парацетамол. Но не все лекарства, отпускаемые без рецепта, безопасны при беременности.

Узнайте, что делать, если у вас не проходит сильная головная боль.

есть

Продолжайте есть регулярно небольшими порциями. Сейчас не время пытаться похудеть. Независимо от вашего веса до беременности, сейчас важно придерживаться здоровой сбалансированной диеты.

Узнайте, какие добавки вам следует принимать во время беременности.

«Когда я был на пике тошноты и усталости, я попросил совета у акушерки. Оказалось, что у меня анемия, поэтому я принимал добавки с жидким железом и пил апельсиновый сок во время еды, чтобы увеличить усвоение железа из пищи ». Дана, мама троих детей

Пакет закусок

Наличие под рукой здоровых закусок может помешать вам достать сладкое печенье и сладости. Эти 10 супер-закусок помогут вам пережить спад в 15:00.

Знаете ли вы, что курага содержит фолиевую кислоту, калий, кальций и магний? Это отличный вариант, чтобы увеличить запасы железа и предотвратить анемию при беременности. Они также могут вызвать вялое пищеварение при беременности.

Узнайте о питании во время беременности.

Программа «Здоровый старт»

Сейчас хорошее время, чтобы узнать, имеете ли вы право на участие в государственной программе «Здоровый старт». Он предоставляет бесплатные ваучеры на питание и витаминные добавки, если вы получаете пособие или беременны и моложе 18 лет.Узнайте, соответствуете ли вы критериям на веб-сайте Healthy Start.

Развитие плода по неделям с изображениями