Испуг у грудного ребенка

Прочитав эту статью, Вы узнаете какие признаки испуга бывают у грудничка
познакомитесь с рекомендациями специалистов по лечению испуга у детей до 3 лет в домашних условиях
Содержание:

Испуг у новорожденного ребенка возникает достаточно часто вплоть до 3 лет. Причем замечено на практике, что чем меньше у ребенка возраст, тем более уязвима его неокрепшая психика.

 Так испуг у младенца может возникнуть не только от осознания им, что рядом нет его мамы, но и от:

• сильного эмоционального стресса
• резких громких звуков
• криков
• праздничных салютов
• резкого переворачивания с животика на спинку
• неожиданных природных явлений
• образов крупных домашних животных, которые неожиданно попали в поле зрения грудничка

Правда, как правило, от испуга у младенца быстро наступает успокоение.

Однако иногда перенесенное потрясение оставляет свой отпечаток и малыш начинает проявлять повышенную нервозность. Такой малыш становится очень беспокойный, плаксивый, плохо спит, боится оставаться один.
Поэтому важно точно знать все признаки испуга у младенцев.
Итак, про пережитый испуг у грудничка могут говорить следующие симптомы:
1) Он чаще обычного стал плакать. И продолжает свой плач даже когда все видимые причины для слез уже устранены
2) Его сон стал тревожным из-за частых пробуждений и плача во сне
3) Он ни на секунду не отпускает от себя взрослых и категорически не желает оставаться сам

ПОМНИТЕ!
От очень сильного испуга младенец может даже отказываться от еды и у него может появиться тремор в конечностях.
Не переживайте за тремор ручек и ножек. Он прекратится сразу, как только сам малыш успокоится.

Но очень сильный испуг у грудничка может так же привести к речевым нарушениям и энурезам.
Правда, как показывает практика, у некоторых детей с дальнейшем взрослением симптомы испуга бывает проходят самостоятельно.
Но есть случаи, когда они сохраняются и проявляются в задержке развития.
Такое затормаживание формирования различных психических функций в дальнейшем сказывается на приобретении ребенком новых навыков и поэтому не может не беспокоить каждого родителя, чтобы не допустить тяжелых последствий в будущем.

Как говорилось выше, испуг у младенцев является только реакцией их очень нестабильного эмоционального фона на различные раздражители и поэтому такую ситуацию можно и нужно исправлять.
Поэтому, учитывая тот факт, что по наблюдениям специалистов для детей до 2 лет основным направлением в развитии является сенсорное, именно на него родителям стоит обратить свое внимание.

Начните с самого простого:

1. Чаще держите младенца на руках
2. Ласково поглаживайте его
3. Аккуратно покачивайте
4. Давать ему потрогать различные виды тканей с мягкой фактурой
5. Познакомьте малыша с различными тактильными играми пластилином, кинетическим песком, игрушками из мягких тканей
6. Следите строго за режимом дня и сбалансированным питанием малыша
7. Больше проводите времени на свежем воздухе

ПОМНИТЕ!
Сразу, как только заметили испуг у своего младенца – берите его на руки и старайтесь ласково успокоить тихим голосом. Дальше до полного успокоения ребенка не оставляйте его самого
На вечер от испуга младенца можете предложить ему расслабиться в ванночке с целебными травами, которые должны оказать на него свое седативное воздействие.

Это может быть состав из одной или нескольких трав, например, ромашки, чабреца, душицы, зверобоя, пустырника, мяты, хвои. Только согласуйте свой выбор с педиатром на случай аллергической реакции
И затем на время ночного сна Вы постарайтесь быть рядом с малышом.
Весь следующий день старайтесь всегда быть рядом и внимательно следите за его общим состоянием.
ПОМНИТЕ!
Быстро вылечить испуг у младенца удается очень редко. Обычно на это нужно время
Для ребенка от 2 лет полезна будет сказкотерапия в которой главному герою в конце важно победить какой-то страх и бассейн.

В ситуации, когда у ребенка наблюдаются физические проявления испуга — энурез, нервный тик, заикание, тогда необходимо показать специалисту.

Как лечить испуг у ребенка

Испуг у ребенка  — трудность, с которой часто сталкиваются родители. Изначально, страх – здоровый инстинкт, который помогает оценивать окружающую среду. А испуг —  эмоциональная реакция на видимую  или потенциальную угрозу. Часто ли ребенок будет пугаться, зависит от типа нервной систему,  от прошлого опыта и жизненной ситуации. Частая тревога или испуг у ребенка признаки ощущения небезопасности.

Родители интересуется,  как снять испуг у ребенка, и не зря! Существует целый спектр эмоций, который мы называем «страхом».  Туда входит беспокойство, испуг, страх, тревога, ужас, паника, а иногда даже шок. Все эти чувства схожи – они указывают на то, что среда, или же ситуация, в которой находится человек, воспринимается как опасная.  Разница в интенсивности чувства и его направленности на какой-то объект. Например, испуг – ситуативная реакция, которая обычно вызвана резким, неожиданным событием (громким звуком, внезапным прикосновением, резко вспыхнувшим огнем или машиной, проехавшей прямо перед носом).  Так что вопрос как лечить испуг у ребенка не совсем корректен – испуг это не болезнь, а эмоциональное состояние. Испуг сам по себе проходит довольно быстро, однако он может оставить яркий след в памяти, и перерасти в страх. Чтобы этого не произошло, следует адекватно отреагировать на испуг ребенка. Поведение родителей влияет на то, как ребенок дальше будет вести себя в пугающих ситуациях. Если родитель поддерживает ребенка, ему будет проще справится с переживанием. А если ругает или осуждает за страх(«Чего ты испугался, воды/собак/темноты только девчонки боятся!», или за случайные последствия (выронил телефон от страха), негативные впечатления от ситуации усилятся. Важно оказать ребенку поддержку и заботу, восстановить чувство безопасности.  

Вот что следует делать родителю, когда ребенок испугался:

1. Смените обстановку, уведите ребенка подальше от места, где он испугался.
2. Посадите его, создайте комфортные условия(заверните в плед, напоите чаем, дайте шоколадку).
3. Узнайте у ребенка, как он себя чувствует, он все еще боится, или это уже прошло.
4. Расскажите ребенку, что произошло, спокойно и понятно, скажите, что сейчас все хорошо и он в безопасности.
5. Обнимите, погладьте, установите физический контакт.
6. Скажите что вы рядом и любите его.

Слишком активное лечение испуга у ребенка тоже не полезно – когда ребенок видит, что родитель напуган, зачастую сильнее самого ребенка, или же слишком много заботится, спрашивает, опекает малыша и старается оградить от любых опасностей, ребенок перенимает отношение родителя. Раз он так волнуется, ситуация действительно значимая, и даже если изначально ребенок о ней не беспокоился, он начнет сильнее боятся и переживать.

Не менее важный для родителей вопрос – что делать, если ребенок боится?

Страх – более устойчивое состояние, и, в отличие от испуга, чтобы чувствовать страх, не обязательно сталкиваться с реальным объектом, одна мысль он нем может пугать. Например, ребенок, который боится темноты, чувствует страх, не только оставшись в темном помещении, но и представляя, что когда он ляжет спать, в его комнате выключат свет. Часто страхи возникают из-за неприятной, пугающей ситуации, с которой человек столкнулся в прошлом, и пережил сильные эмоции. Ему страшно вновь пережить то же самое.  Справится со страхом несколько труднее, чем с испугом. Но можно обратить внимание на следующие моменты:

1. Попытайтесь понять, чего ребенок боится на самом деле. Часто за страхом ребенка прячется другой, более глубокий страх. Например, когда ребенок боится воды, на самом деле он может бояться умереть, а страх темноты может скрывать страх оставаться одному.
2. Предложите ребенку нарисовать свой страх, а потом перерисуйте его во что-то смешное, так он будет менее страшным.
3. Сделайте защитный талисман или придумайте защитника – ребенок сможет иметь защитный предмет при себе, и ему будет спокойнее.
4. Придумайте 3 способа прогнать страх. Можно даже сказочные и волшебные, например заклинание или суперсилу. Потренируйтесь защищаться в игре – пусть какая-то игрушка или человек будет страхом, а ребенок его победит.

Есть и другие способы борьбы со страхом. Однако, если после исчезновения у ребенка одного страха сразу появляется другой, есть вероятность, что мы имеем дела с тревогой. Тревога, в отличие от страха и испуга, часто не связана с каким-то определенным событие, предметом, или предыдущим опытом. Это общее чувство беспокойства, волнения, переживания, что что-то может пойти не так, или случится что-то плохое, хотя, зачастую, человек сам не понимает, что именно.  Если справится с испугом, страхом или тревогой в домашних условиях не получается, лучше обратиться на консультацию к психологу, который поможет понять причины и придумать решение проблемы.

Как вылечить испуг у ребенка?

У маленьких детей еще очень нестабильный эмоциональный фон. Поэтому их психика часто страдает от разных раздражителей. Даже совсем безобидные действия или предметы могут вызвать испуг у ребенка. Его последствия могут быть довольно серьезными. Родители должны уметь распознать это состояние и знать, как избавиться от испуга у грудного ребенка.

пятница, июня 15th, 2018

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Причины детского испуга

Младенец только познает окружающий мир. Испугать его могут многие явления, непонятные, и поэтому страшные. Нередко новорожденный пугается, если не видит возле себя маму.

К основным причинам испуга относятся:

• Резкие, громкие звуки: звонок будильника, разговор на повышенных тонах, грохот падающего тяжелого предмета.
• Природные явления: раскат грома, молния, стучащий по крыше град.
• Крупные домашние животные, появляющиеся неожиданно в поле зрения, тоже могут вызвать испуг у ребенка.
• Сильный стресс, например, если малыша отрывают от мамы чужие люди.

Каковы симптомы испуга у ребенка?

Обычно дети быстро успокаиваются после перенесенного потрясения. Но иногда оно не проходит для них бесследно. Испуг у младенца проявляется повышенной нервозностью. Также признаками перепуга являются следующие нарушения:

• Частый плач без причины. Малыш плачет, когда голоден, у него мокрый подгузник, он чувствует дискомфорт от колик либо от холода или жары. Но если все эти причины устранены, а плач продолжается, можно предположить испуг у ребенка.
• Тревожный сон. Плач во сне, частые пробуждения – повод для беспокойства.
• Нежелание оставаться одному. После пережитого потрясения ребенок не отпускает от себя родителей. Мама и папа для него – защита и безопасность. Он боится их потерять.

Если перепуг был достаточно сильный, ребенок может отказываться от еды. Нередко после сильного потрясения у малыша появляется тремор ручек и ножек. Они некоторое время могут непроизвольно трястись. Когда ребенок успокоится, тремор прекратится.

Необходимо постараться поскорее вылечить испуг у грудничка. Иначе могут развиться тяжелые последствия и заболевания. Иногда они проявляются не сразу, а через несколько месяцев или даже лет.

Чем могут помочь родители?

Если видите, что младенец перепугался, возьмите его на руки. Погладьте по головке, спинке, при этом успокаивая тихим, ласковым голосом. Пока малыш не успокоится, не оставляйте его одного в таком состоянии. Вечером сделайте расслабляющую ванночку с целебными травами, оказывающими седативное воздействие.

На следующий день больше времени проводите с ребенком. Играйте, гуляйте на свежем воздухе, ложитесь с ним спать. Все это время наблюдайте за состоянием младенца. Детский испуг очень редко быстро проходит, чаще родителям приходится терпеливо бороться с последствиями расстройства психики.

Как избавиться от испуга у грудного ребенка с помощью народных средств?

Родители могут попробовать помочь младенцу самостоятельно. Для этого используют домашние средства, лечебные травы. Предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром. Некоторые растения могут вызвать аллергические реакции у малыша.

Успокоительные ванночки

Вечером хорошо купать ребенка в ванне с настоями трав. Выбирайте растения с успокаивающим эффектом – ромашку, чабрец, душицу, зверобой, пустырник, мяту. Две столовые ложки травы или смеси из нескольких растений залейте 1 л кипятка. Через 25 – 30 минут процедите и вылейте в приготовленную ванночку.

Испуг у младенца проявляется тревожностью. Чтобы снять ее, сделайте хвойную ванну. Чайную ложечку хвойного экстракта добавьте в 10 л воды. Первый раз держите младенца в ванночке не больше 5 минут. Постепенно увеличивайте время до 10 минут.

Настойки и отвары

Чтобы вылечить испуг у ребенка, приготовьте ему успокоительные средства:

1. Смешайте валериану, пустырник и вереск в соотношении 1:3:4. Залейте 1 л кипятка. Через 1 – 1,5 часа процедите. Давайте малышу по десертной ложке несколько раз в сутки. Повторяйте несколько дней после испуга у ребенка.
2. 2 – 3 веточки мелиссы проварите в молоке 10 – 15 минут. Процедите, если у ребенка нет аллергии на продукты пчеловодства, добавьте мед. Давайте пить время от времени по глоточку в течение суток.

Лекарственная терапия испуга у ребенка

Если вылечить испуг у грудничка самостоятельно не получается, обратитесь к врачу. Возможно педиатр назначит консультацию других медицинских специалистов – невролога, психотерапевта.

Для лечения испуга и его последствий обычно прописывают седативные лекарства. Дополнительно маленькому пациенту могут назначить гомеопатические препараты, витаминно-минеральные комплексы, сборы лекарственных трав.

Испуг у ребенка – довольно частое явление, которое нельзя оставлять без внимания. Главное, не пропустить его первые признаки. Забота родителей, внимание и спокойная обстановка помогут крохе справиться с результатами эмоционального потрясения.

Похожие статьи:

Как успокоить малыша

Подробнее

Как лечить испуг ребенка?

Пытаясь разобраться в причинах возникновения и лечении испуга, можно столкнуться с разного рода мнениями и домыслами. Одни считают, что избавиться от последствий испуга можно только с помощью целителей и знахарей, другие сразу ведут ребенка по врачам. Есть и те, кто считает, что страхи ребенка — это особенность характера, и, повзрослев, он обязательно избавится от них. 

Испуг — это одна из разновидностей невроза, поэтому и действовать нужно с учетом рекомендаций специалистов этой области. Давайте разберемся, что делать, если ребенок страдает от нервного тика, заикания или слишком тревожится.

Как понять, что у ребенка испуг?

1. Ребенок внезапно стал бояться оставаться один
2. Ребенок боится темноты, замкнутых пространств
3. Начал плохо спать
4. Просыпается с плачем
5. Слишком часто плачет, чаще всего без повода
6. Возбудим, неусидчив
7. Самые явные проявления — энурез, заикания, частое моргание и другие навязчивые состояния

Что делать с испугом?

1. Если ребенку еще нет 2 лет, то помочь может “сенсорное лечение”. Чаще вступайте с ребенком в тактильный контакт: поглаживания, покачивания помогут снять напряженность.
2. Тактильные игры также оказывают благоприятное воздействие на ребенка: пластилин, кинетический песок, игрушки из мягкой ткани.
3. С 2 до 5 лет может помочь сказкотерапия. В них главный герой обязательно должен в итоге победить свои страхи.
4. Чаще общайтесь с ребенком, давайте ему понять, что он находится в безопасности.
5. В работе над испугом очень важен режим сна и питания. Поэтому стоит исключить долгие посиделки около телевизора, поздние засыпания, у ребенка должен быть режим сна и отдыха. Питание должно быть сбалансированным. Чаще гуляйте, запишитесь вместе в бассейн или на те занятия, которые не вызовут дополнительный стресс.

Если ребенок страдает от физического проявления испуга — энуреза, нервного тика, заикания, — стоит обратиться к узкому специалисту. Он сможет установить причину и предложить лечение.

Face фотографии разработан Freepik

Молитва от испуга ребенка правосланая молитва матери. Молитва от испуга младенца

Любой человек может испытать в своей жизни сильнейшее потрясение, при чем от этого никто не застрахован ни младенцы, ни взрослые, поэтому необходимо знать, что испуг может привести к неприятным результатам. Потому в случае, когда кто-то испытал сильный необходимо точно знать, что надо сделать и как помочь человеку в этой беде.

Дорогие
Братья и Сестры, будем очень рады, если Вы подпишитесь на нашу группу вконтакте, там Вы найдете еще
больше молитв, икон и прочей интересной информации, вот адрес ссылка — православная группа! Также Вы в любой момент можете посетить наш православный магазин!

Молитва от испуга у ребенка

Некоторые люди, в особенности медицинские работники считают, что испуг — это вид нарушения работы нервной системы. Но большинство людей склоны считать, что испуг все же относится к нарушению психики. Именно для эффективного избавление от данного расстройства, в древности будущие матеря обучались уникальной технологии. Также в нее  входит и молитва, которая звучит следующим образом:

«Уйди, недруг, нечистый, страх ребенка, от раба Божьего (имя). Из его телес, из головушки, из ножек, из ручек, из его сердечка, из животика, из его жил, полужил и косточек. Тебе здесь не быть, по суставам не прыгать, кости не вредить, телеса не портить и кровушку не пускать. Уйди, недруг, нечистый, испуг детский, с раба Божьего (имя) в гиблое место, в низину, туда где солнца нет, где люди не живут. То ни я тебя выгоняю, высеваю, отвожу, а Всевышний наш Иисус  велит тебе уйти и всем недугам из раба Божьего (имя). Аминь. Аминь. Аминь».

Произносить эту молитву необходимо три раза в сутки, в течении трех дней, начиная с того момента, когда выявили страх у малыша. Данное молитвенное обращение можно  применить к детям разных возрастов: Начиная от новорожденных до юности. Поэтому мамы могут уберечь своих детей от испуга независимо какого возраста ребенок.

Данное нарушение нервной системы у детей характеризуется определенными симптомами, например такими как:
•    Беспокойный сон;
•    Слезы во время сна;
•    Постоянный плач без видимых причин;
•    Отсутствие аппетита.

Специально для тех матерей, которые очень сильно волнуются за своего дитя, существует молитвенное обращение от испуга малыша, которое поддерживает и защищает ребенка с самого его появления на свет.

«По Саянской возвышенности, по святой земле Пречистая Богородица шла, капли росы собирала, у благочестивого, крещенного дитя Божьего (имя) недуг выгоняла: Пламенный, псовый,кошачий, молодой, как буйвол, и любой другой. Таким  болезням не бывать, молодую кровушку не проливать, белых косточек не ломать, благочестивого, крещенного дитя Божьего (имя) ни жарить, ни портить. Я кликаю, высеиваю испуг и в болото отправляю. Стану всех нечистых пламенем сжигать, очи недругам водой поливать. Аминь. Аминь. Аминь»

Кроме молитв есть разнообразные ритуалы при помощи которых можно избавится от детского испуга. Чтобы избавить ребенка от страха необходимо дать ему умыться священной  водой, после чего вытереть его своим подолом платья.

Дорогие Друзья, хотим напомнить, что если Вы ищите чудотворные иконы, которые помогают от телесных и душевных недугов по молитвам к Господу и его святым, то у нас Вы всегда сможете купить икону Ангела Хранителя, или же просто купить икону в подарок, или же купить серебряную икону!

Молитва от испуга у взрослых

Такие молитвы можно применять и в тех случаях, если страх обнаружился у взрослых людей. В основном данное расстройство во взрослом возрасте редко случается, но, если и есть, то как правило это запущенное состояние страха, испытанного в детстве. Чтобы избавить взрослого от испуга, нужно сделать ритуал, произнося при этом такую молитву:

«Предвечерняя заря, молодая девушка, ты с небес Солнце отправляешь, ты его спать уложишь. Усыпи страх и избавь от испуга  раба Божьего. Как солнце с неба уходит, так и ты, испуг, выйди. Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Сейчас и всегда и навеки  веков. Аминь»

Такое молитвенное обращение следует произносить во время заката, усадив обладателя этого расстройства, так чтобы он смотрел на закат, а самому встать сзади него, положивши свои руки ему на голову и произносить мольбу от испуга.

Дорогие друзья, напоминаем Вам, что у нас на страницах Вы всегда можете
купить икону Казанской Божьей Матери, заступницы всех верующих, совсем недорого и легко, а также купить тапочек Спиридона, который будет как отличным подарком на абсолютно любой праздник, а также и талисманом приносящим удачу по молитвам Святому!

Молитва от испуга на воду

Агиасма является сильнейшим орудием, которое эффективно борется со всеми недугами и нечистыми силами, при этом если над ней произнести определенные слова, она становится сильнейшим противоядием от всех боязней, какой бы сильным не был испуг. И поэтому все православные верующие давно знают, что молитва прочитанная  над водицей в любом христианском храме является заговором. Потому что после того как будет зачитанная такая молитва, обращенная к Всевышнему для усиления результата необходимо выпить воду, над которой, непосредственно, и произносилось это прошение. Такой заговор одинаково подходит и в лечении испуга у ребенка и взрослых это может быть: Боязнь насекомых либо же страх воды. Но следует помнить, что если вы своевременно не избавитесь от испуга, то дальше будет только хуже и он может перерасти в настоящую фобию. Но для того  чтобы молитва помогла, вам необходимо взять святую воду в храме и дюжину свечек. Рекомендуется совершать такой ритуал в двенадцать часов ночи, чтобы вы могли полностью сосредоточится, а луна  как можно больше направить своей энергии. Вам  нужно будет перелить агиасму в миску и расставить зажжённые свечи вокруг нее и смотреть на пламя свечей произнося молитву.

Но все же как помочь своему  ребенку, испытавшего испуг?

•    Сперва необходимо, отправится в ближайшую христианскую церковь. Помолится  Господу Богу вы можете и сами дома, но в церковь пойти просто необходимо с той целью, чтобы поставить свечу за здоровья своего ребенка перед иконами Святителя Николая, Пречистой  Богородицы  и Всевышнего  Иисуса Христа.
•    Свечек надо взять три и установить перед  ликами. Перед тем как установить свечи необходимо выкинуть все мысли, кроме о здравии ребенка и исцелении его от боязни после испытанного страха.
•    Затем,  когда придете к себе неважно возле какой иконы, которая есть у вас в дома в основном  в каждом христианском доме безусловно есть икона Всевышнего Христа и  Девы Марии, и  пред этими образами, оставшись в полном одиночестве, необходимо произнести мольбу «Отче Наш».
•    «Отче Наш» — считается самой известной из молитв, потому, что это молитвословие учат с самого детства, не знания этого молитвенного обращения в христианской вере является большим стыдом. Затем, после молитвы к Иисусу Христу, зачитывают специальную молитву над водой. Произносить такое молитвословие необходимо строго девять раз, над макушкой страдающего страхом. Зачитав весь заговор, в миску с водой капают воск от свечки, повторяя это действие девять раз.
•    Молитву от страха ребенку, что произносят над его макушкой, непременно избавит его от испуга и спустя немного времени вы заметите  эффект, а затем все детские боязни  и пройдут без следа.

Попросив помощи в храме, у нашего Спасителя при такой сложной болезни как у детей, так и у взрослых, какой является испуг, можно непременно отыскать помощь у Господа Бога. Всевышний внемлет всем нашим просьбам и мольбам. Вам не нужно стыдится читать молитвенные прошения: «Попроси, и я тебя помогу», — промолвил один раз Всевышний и с того момента верующие молят его о поддержке как самого любимого и надежного защитника.

Каждый человек может испытывать страх, но ни в коем случае нельзя, чтобы фобия вами командовала. Как говорится:» У страха глаза большие, а силенок нет.» Поэтому не стоит бояться вам смогут помочь молитвы и заговоры, и конечно вера. Позвольте осветить вашу жизнь божественным светом, всеми цветами радуги и гармонией и тогда никакая фобия или страх не сможет поселиться в вашей душе.

Почему нельзя игнорировать симптомы сильного испуга?

Однажды погожим летним днем довелось мне повстречать прекрасную собаку. Как сейчас помню, огромная немецкая овчарка с добрыми глазами и большим влажным носом в порыве игры встала на задние лапы и случайно задела когтями мой глаз. Особенно сильной травмы я не получила, ни физической, ни психологической. Животных как любила, так и по сей день продолжаю испытывать к ним симпатию. Однако, как оказалось, я «отодвинула» свой испуг в дальний чуланчик памяти. Тот случай аукнулся мне уже в более зрелом возрасте. Частенько сейчас, проходя мимо четвероного, я внутренне неосознанно сжимаюсь.

Испуг испугу рознь

Испуг представляет собой рефлекторную реакцию на возможную опасность.

– А вот сильный испуг (шоковый невроз) – это внезапный, мгновенный страх, который вызван серьезным раздражителем, – вводит в курс психолог отдела общественного здоровья Гродненского зонального центра гигиены и эпидемиологии Надежда Шаманкова. – Сильному испугу чаще всего подвержены маленькие дети.

Кстати, проявлений этого состояния достаточно много. Разнятся они в зависимости от возраста, эмоционального здоровья человека и некоторых других личностных особенностей. Чем эмоциональнее человек, тем более яркими будут признаки. Внешние их можно прочесть по мимике:

приподнятые сведенные брови, поднятые веки, раздутые ноздри, полуоткрытый рот, напряженные губы, приподнятые руки с разведенными пальцами. В такие моменты у человека учащается сердцебиение, его бросает в холодный пот, возможны мышечная слабость, изменение голоса, заикание либо оцепенение. Может случиться истерика, возможны растерянность, слезы, головная боль.

Не упустить момент

Сильный испуг – это нормальная эмоция и для ребенка, и для взрослого. Последствия могут быть абсолютно непредсказуемыми, предупреждает психолог. Непроработанные сильные потрясения и воспоминания о болезненных ситуациях негативно отражаются на поведении малыша, перекочевывают во взрослую жизнь. Опасность заключается также в том, что при отсутствии лечения сильный испуг переходит в различные фобии. Дети часто начинают хуже общаться с родителями. Из-за боязни снова оказаться в стрессовой ситуации ребенок будет стремиться к полной изоляции. Если эти последствия игнорировать, он и вовсе может перестать контактировать с другими людьми. 

– У малышей (до 5 лет) возможны проблемы с речью или ее полное отсутствие в результате испуга. Некоторые начинают сильно заикаться, – предостерегает специалист и добавляет: – Нервозность, чрезмерная раздражительность, подавленность, ночные вздрагивания, вскрикивания, кошмары – это может быть следствием испуга ребенка.

Кстати, если родители проглядели эту ситуацию, она взрослеет вместе с чадом, а признаки усиливаются. Страх может спрятаться глубоко внутри и не приносить дискомфорта, пока его не разбудят схожей ситуацией. 

Выход есть

Порой детей водят к всевозможным бабкам, чтобы заговорить испуг, снять сглаз и отвести порчу. 

– У людей отношение разное, но научных фактов, подтверждающих волшебный эффект заговоров, нет. Если верить в чудо всей душой, оно обязательно должно произойти, – считает Надежда Шаманкова. 

Но всё же лучше обратиться к специалисту. До того, как выбирать вариант лечения, необходимо выяснить основные причины появления испуга, его возможные последствия. 

Если из-за внезапного испуга (сильного стресса) возникло заикание или пропала речь, лучше всего обратиться к неврологу и логопеду. Специалисты подберут комплексную индивидуальную программу избавления от дефектов речи. Стоит помнить, что устранение заикания – длительный процесс.

Коррекция проблемы осуществляется благодаря дыхательной терапии, разработке артикуляционного и голосового отдела. 

Психологическая помощь способствует повышению самооценки ребенка, поэтому она тоже входит к комплекс восстанавливающих мероприятий. Ключевые моменты в испуге: внезапность и страх, вот почему нужно «достать» последний и попытаться с ним подружиться в спокойном состоянии, когда ничего не угрожает. Страх можно рассмотреть с разных сторон, нарисовать, слепить, сделать из него что-то смешное, потом порвать, выбросить, то есть почувствовать, что не эмоции управляют вами, а вы полноценный хозяин своих мыслей, чувств. Хорошо с последствиями испуга справляются гипноз, арт-терапевтические методики, когнитивно-поведенческая терапия.

Испуг у грудничка – проблема, с которой можно справиться

Появление на свет ребенка – это большая радость и хлопоты для родителей. Всем известно, что первое время малыш нуждается в постоянном уходе, а единственным способом для общения является плач. Однако родителям грудничка очень сложно определить его причину и понять, что малышу надо именно в этот раз.

Иногда это может быть не физическая потребность, а реакция на нервное раздражение. Такое явление у маленького ребенка многим известно, но как выявить у грудничка испуг никто точно сказать не может. Поэтому давайте более детально рассмотрим этот вопрос.

Испуг – это рефлекторный отзыв организма на непредвиденный фактор, ему сопутствует увеличение зрачков, учащение сердцебиения, а также общая дестабилизация самочувствия.

У грудничка признаки испуга ничем не отличаются от подобного состояния у вполне взрослого человека, он просто не может о них сказать. Поэтому данного стресса необходимо и важно избавиться, так как это может отрицательно отразиться на психологическом развитии малыша и качестве дальнейшей жизни. Страх в отличие от испуга это всего лишь эмоция, которая является следствием перенесения нервной реакции.

В медицине это явление называется нервным возбуждением, которое возникает в результате сильного эмоционального потрясения.

Несмотря на то что дети часто многое забывают, бывают эпизоды, которые ведут за собой значительное усиление нервозности. Чтобы понять, как испуг проявляется у грудничка нужно знать, как он проявляется.

Давайте узнаем признаки:

• плач без особой причины;
• снижение аппетита;
• бессонница;
• ночное недержание мочи;
• заикание;
• задержание речевого развития.

Все это может быть реакцией на громкий звук или любую другую ситуацию, которая сильно повлияет на малыша. Для того чтобы как можно быстрее избавиться от последствий необходимо вовремя заметить симптомы, установить причину и начать лечение.

2. Повышенная пугливость может проявляться в самых разных формах. Сильные ночные страхи могут проявляться резким ночным плачем малыша. После внезапного пробуждения, его очень трудно успокоить. Такое оставлять без внимания нельзя, так как в результате может начаться стойкое расстройство сна, появиться снижение аппетита и присутствовать состояние постоянной усталости.
3. Еще одним выражением нервной возбудимости может быть страх одиночества. Есть дети, которых нельзя оставить одних даже на небольшой промежуток времени. Как только они теряют из вида родителей, начинают громко плакать. Причинами испуга могут быть особенности физиологического или психологического развития малыша, а также ошибки в его воспитании, например, прирученность к рукам.
4. Иногда может возникнуть страх громких звуков. Из-за непонимания того, что звук работающей техники не таит в себе угрозы, малыш может бояться ее как чудовища. Проверить это легко, проследив за его реакцией в момент включения аппарата.
5. Последним распространенным страхом, который является результатом излишней нервной возбудимости, считается контакт с животным, а точнее, собаками. Желание родителя познакомить малыша с питомцем может привести к нервному напряжению, так как даже маленькая собачка может показаться слишком большой ребенку.

Ответить на этот вопрос каждый родитель может по-своему, ведь только ему известно, что нравится его малышу и как он реагирует на то или иное проявление окружающей среды.

• Однако есть основное правило, одинаковое для всех, главное, что родители должны сделать – это не оставлять его в одиночестве. Ведь именно сейчас малыш, переживший испуг, нуждается в вашем тепле и проявлении любви.
• Возьмите ребенка на руки, медленно погладьте его и объясните спокойным голосом, как вы его любите и какой он особенный.
• После стресса малышу будет полезно слышать знакомый голос, который звучит спокойно и уверенно. Для него это будет означать полную безопасность рядом с вами.

Ситуация которая приведет к сильному эмоциональному возбуждению может произойти в любое время, от этого нельзя застраховаться. Впрочем, вполне можно выявить симптомы и лечение сильного испуга у грудничка провести с участием грамотного специалиста.

Паниковать не надо, лучше постараться быстро определить у грудничка испуг и попытаться избавить малыша от страха. К сожалению, традиционная медицина еще не квалифицирует детский испуг как обычное заболевание, поэтому не имеет эффективных методов. И тут на помощь приходят народные средства, которые достаточно действенны в подобных случаях.

2. Настои. Первым и наиболее простым средством считается употребление настоя валерианы или мелисы. Всем известно, что они отлично помогают справиться с любым типом расстройства. Дополнительно можно принимать сборы, в состав которых входят ромашка, пустырник и листья крапивы. Приготовить чай очень просто. Вам потребуется взять ингредиенты в равных количествах, например, по 1 грамму, и залить литром кипятка. Сбор должен настояться полчаса, потом его нужно процедить и давать малышу утром и вечером в дозировке, соответствующей его возрасту.
3. Ванны. Такие процедуры тоже дают неплохой результат. Отличие от питья в том, что отвар добавляется в ванну для получения необходимого эффекта с помощью запаха. В воду можно добавить мелису, ромашку, пустырник, масло лаванды и даже морскую соль. Кожа у новорожденного отлично реагирует на такие ванны. Доказано, что эффект будет заметен уже после трех применений.

Несмотря на все написанное, важно вовремя заметить признаки этой проблемы и если у грудничка все же есть испуг, что делать, лучше узнать у врача, а не заниматься самолечением, которое может только усугубить ситуацию.

Советы по успокоению нервного ребенка

Ни один родитель не хочет видеть своего ребенка расстроенным, но иногда бывает трудно понять, как реагировать, когда ребенок нервничает или боится. Ты их обнимаешь? Вы позволяете им кричать? Так много противоречивых советов! В следующий раз, когда вам придется отреагировать на нервного или напуганного ребенка, попробуйте эти проверенные и надежные советы.

Будьте там
Многим детям ваше присутствие поможет успокоить их.Обнимите их или держите на коленях. Даже держание их за руку может дать им чувство безопасности и комфорта.

Не слишком увлекайтесь
Говоря своему ребенку, что ему делать или даже что говорить в стрессовых и сложных ситуациях, он не сможет решить проблемы самостоятельно или научиться справляться самостоятельно. Это не значит, что им никогда не понадобится помощь, но вы должны позволить им попытаться решить проблему, прежде чем протягивать руку помощи.

Двигайтесь дальше
Физическая активность может успокаивать во время сильного стресса.Бег, катание на колесах или игра, в которой задействованы грубые двигательные движения, могут помочь отвлечь их от беспокойства или страха.

Не избегайте занятий
Когда дети постоянно избегают ситуаций, которые вызывают у них страх или дискомфорт, их страхи никогда не исчезают. Попробуйте научить их заниматься тем, что заставляет их нервничать. Не стоит ожидать слишком многого сразу, потому что им может потребоваться время, чтобы победить страх. Например, если вашему ребенку трудно играть с другими детьми в школе, назначьте игровое время дома, чтобы он мог сосредоточиться на том, чтобы чувствовать себя комфортно с одним ребенком, прежде чем его окружают все сверстники на игровой площадке.Постепенно помогая им адаптироваться, вы можете ослабить их страх и подготовить их к тому, чтобы справиться самостоятельно, когда они станут старше.

Обсуди это
Возможность выразить свои чувства очень важна, особенно для детей. Поговорите с ними один на один и послушайте, не осуждая и не сбрасывая со счетов их беспокойство. Лучшее время, чтобы поговорить об этом, — это когда они спокойны, потому что им легче вас выслушать.

Не слишком успокаивай
Сказать ребенку, что «все будет хорошо», может на самом деле подтвердить ему, что ему есть чего бояться. Хотя трудно устоять перед инстинктом убедить ребенка, что все будет хорошо, в долгосрочной перспективе это может быть лучше всего.

Позволяйте выражать свое мнение, даже если они не могут объяснить свои опасения
Если вашему ребенку сложно объяснить, почему он нервничает, есть другие способы начать разговор. Попросите их нарисовать картину или разыграть то, чего они боятся, с помощью куклы, марионетки или мягкой игрушки.

Не теряй терпение
Не знать, как помочь, может быть тяжелым и неприятным для родителей, но не позволяйте этим эмоциям проявляться.Ваш ребенок может чувствовать, как вы себя чувствуете. Выявление своих эмоций может заставить ребенка почувствовать, что он вас расстроил, усилить его нервозность и затруднить общение. Попробуйте подать пример того, как спокойно реагировать, чтобы ваш ребенок тоже почувствовал себя спокойнее.

Сочувствуйте
Даже если то, чего они боятся, кажется вам глупым, важно показать ребенку, что вы понимаете. Хотя им действительно нечего бояться, эмоции, которые они испытывают, очень реальны.

Не ждите, пока они на 100% освободятся от беспокойства, чтобы вознаградить их поведение
Поощряйте и хвалите небольшие достижения. Будьте храбрыми, сталкиваясь с вещами, которых они боятся или из-за чего нервничают, — это повод для радости!

Получите совет относительно детских страхов и фобий

Маленькие младенцы обычно испуганы или испуганы, когда они слышат внезапный шум или меняют то, как их держат.Один из их примитивных рефлексов, известный как рефлекс испуга или моро, заставляет их реагировать таким образом, особенно когда они чувствуют себя неуверенно.

Рефлексы новорожденных детей постепенно развиваются примерно с двухмесячного возраста. Но удивление в ответ на пугающую ситуацию или способность чувствовать страх не возникает, пока они не станут достаточно зрелыми, чтобы понять, что может быть опасность, и когда они будут способны ее предвидеть. Эксперты считают, что у младенцев появляется представление о страхе примерно с шести месяцев.Боязнь разлуки является обычным явлением для младенцев, заставляя их расстраиваться, когда люди, к которым у них сформировалась основная привязанность, не находятся рядом. Это один из самых ранних и первобытных страхов.

Первый год жизни ребенка — время огромных перемен и зрелости. Одна из основных задач в их эмоциональном развитии — это формирование любящих, близких и доверительных отношений со своими родителями. Оставаться рядом с теми, кого они хорошо знают и которые обеспечивают их едой, теплом и кровом, — это механизм выживания, необходимый для жизни.

В чем разница между страхом и фобией?

Страх — здоровая эмоция. Это тесно связано с нашей безопасностью и благополучием и защищает нас от потенциально опасных ситуаций. Это также зависит от личности и темперамента и сильно варьируется между каждым из нас. Фобия возникает, когда страх становится иррациональным или интенсивным, заставляя человека испытывать непреодолимое чувство тревоги. Люди, страдающие фобиями, сильно страдают, потому что на их способность получать удовольствие от повседневной жизни влияет преследующее их «а что, если».Маленькие дети редко бывают настолько тревожными, что им требуется лечение.

Что вызывает у детей страхи и фобии?

Считается, что есть генетический компонент в наследовании черт страха и тревоги в целом, хотя ролевое моделирование со стороны родителей также вносит свой вклад. Дети учатся навыкам социализации у своих родителей и семей. Те, кто часто становится свидетелем эскалации настроения родителей в ответ на стрессовое или пугающее событие, узнают, что это уместная реакция.Хотя сами фобии не передаются по наследству, избегающему поведению родителей и их тревожным реакциям можно быстро научиться.

Некоторые дети кажутся рождающимися более пугливыми и изобретательными, чем другие. Они от природы осторожны и сдерживаются в ситуациях, пока не почувствуют себя достаточно уверенно, чтобы отважиться выйти и самостоятельно оценить ситуацию. Их нужно воспитывать мягко, с большим количеством заверений и объяснений того, что происходит. Беспокойные дети любят много объяснений. Они не любят непредсказуемость и любят рутину и порядок.

Другие дети, кажется, более склонны к риску; они более естественно любопытны и не позволяют страху удерживать их от того, куда они хотят идти и что они хотят видеть. Этих детей может быть одинаково трудно воспитывать. Вероятность того, что они причинят себе вред, выше, и, похоже, у них нет здорового уважения к тому, что может пойти не так.

Распространенные страхи у младенцев

• Внезапные домашние звуки, исходящие от кухонных приборов, например кухонных комбайнов, пылесосов, смыва туалета или опорожнения посудомоечной машины.Вытаскивание пробки из ванны может вызвать искреннюю испуганную реакцию у некоторых младенцев, которые, вероятно, думают, что они тоже собираются спуститься в нору.
• Запуск двигателя автомобиля, сирены на улице, самолеты над головой или звук особенно сильного шторма и грома.
• Их кладут в детскую кроватку и внезапно уезжают родители. Большинству младенцев нужно время, когда они находятся на руках у родителей и ложатся спать. Некоторые дети не любят, когда их оставляют одни, и хотят, чтобы их родители были рядом, когда они ложатся спать.
• Животные, например собаки и кошки, или птицы, летающие над головой. Даже хорошо прирученное животное может двигаться внезапно или неожиданно, что пугает маленьких детей.
• Заведенная игрушка, стук дверей или что-нибудь внезапное и неожиданное.
• Многие младенцы пугаются, когда их одевают, или не любят обнажаться, натягивать рубашку на лицо, внезапно поднимать руки или делать резкие движения.

Что вы можете сделать

Большинство детей вырастают из своих ранних страхов без особого вмешательства родителей.

• Усаживая ребенка, будьте нежны и спокойны, успокаивают и успокаивают. Младенцы, которым страшно, не могут расслабиться достаточно, чтобы заснуть. Им нужно почувствовать себя в безопасности, прежде чем они позволят себе достаточно «выключиться», чтобы заснуть.
• Это поможет вам попытаться предугадать реакцию вашего ребенка и, если возможно, избежать его стресса. Старайтесь не воспринимать их страх как забаву или как возможность для забавного домашнего видео.
• Не высмеивайте своего ребенка и не пытайтесь вызвать ужасную реакцию.Это может повлиять на их уверенность в себе и со временем научить их, что к эмоциям нельзя относиться серьезно.
• Успокойте и успокойте вашего малыша. Позитивные сообщения о том, что они в порядке, вы рядом и все в порядке, очень помогают ребенку обрести чувство безопасности.
• Некоторым детям нравится иметь под рукой охранную игрушку или одеяло. Идеальной игрушки не существует, и дети часто выбирают то, что имеет для них особое значение. Использование «переходного объекта любви» не является признаком эмоциональной незрелости или недостаточной привязанности к родителям.
• Сочувствие родителей — сильная, питающая эмоция. Младенцы должны чувствовать это каждый день и чувствовать, что их родители эмоционально синхронизированы с их чувствами.
• Не заставляйте ребенка сталкиваться с тем, чего он боится. Экспозиционная терапия предназначена для взрослых и детей достаточно старшего возраста, которые обладают преимуществом логического мышления и рассуждений. Младенцы не могут подключиться к внешнему миру, пока им не исполнится три года.
• Дайте вашему малышу пространство и время. Вы можете помочь, сохраняя спокойствие и стараясь не позволять их страху распространяться на вас.

Распространенные страхи у малышей

Один из навыков, которые развивают малыши, — это умение отделять факты от фантазий. Воображение играет большую роль в их жизни, поскольку страхи становятся более конкретными и ясными. Девочки, как правило, более напуганы, чем мальчики, хотя причина этого не совсем ясна.

• Страх перед животными, такими как змеи, лягушки, пауки, акулы и ящерицы.Страх перед пришельцами, монстрами или демонами, которые могут прятаться в тени или под кроватью.
• Часто небольшое событие может вызвать серию постоянных страхов. Спустя долгое время после того, как произошла первоначальная травма, ребенок реагирует таким же страхом, потому что это стало привычным, укоренившимся поведением на спусковой механизм.
• Некоторые дети боятся стихийных бедствий, о которых они рассказали по телевидению или в новостях. Штормы, домашние пожары, циклоны или наводнения — это настоящий страх для многих.
• По мере взросления дети могут бояться того, что что-то случится с их родителями. Эти маленькие страхи часто проявляются в тихих беседах родителей со своими детьми перед сном. Старайтесь не увлекаться длинными объяснениями, но давайте ответы краткими и обнадеживающими.

Что вы можете сделать

• Наша задача как родителей — не изолировать мир наших детей, а помочь им научиться с этим справляться.
• Старайтесь не воспринимать опасность там, где она маловероятна.Всегда говорите своему ребенку «будь осторожен» или «берегись», это побуждает его стать сверхбдительным и тревожным.
• Покажите им, что значит быть уверенным в новых ситуациях. Будьте осторожны, но не бойтесь, если, конечно, этого не требует ситуация.
• Хвалите их, когда они храбры и уверены в себе. Дети преуспевают в позитивном подкреплении и повторении описаний поведения, которые их родители хотят видеть.

Для получения дополнительной информации см. Проблемы со сном или Уход за ребенком

.

Ссылки:

1. Гоуэн, Дж.В. и Небриг, Дж. Б. Повышение эмоционального развития в раннем возрасте. Балтимор: Брукс (2002)
2. Laurent, S. & Sullivan K. et al. Ваш ребенок. Лондон: Дорлинг Киндерсли (2008)
3. Муркофф, Х. и Мазель, С. Чего ожидать в первый год. Сидней: Харпер Коллинз, (2003)

Травма и дети — от новорожденных до двух лет

Травма может иметь серьезные последствия для младенцев и детей ясельного возраста. Многие ошибочно полагают, что младенцы не замечают и не запоминают травмирующие события.Фактически, все, что влияет на детей старшего возраста и взрослых в семье, также может повлиять на ребенка. Травматические и опасные для жизни события могут включать такие инциденты, как автомобильные аварии, лесные пожары, внезапная болезнь, травматическая смерть в семье, преступление, жестокое обращение или насилие в обществе.

Травма может серьезно нарушить важные аспекты развития ребенка, возникающие в возрасте до трех лет. Они могут включать установление связи с родителями, а также базовое развитие в области языка, мобильности, физических и социальных навыков и управления эмоциями.Оказание поддержки, чтобы помочь семье восстановить безопасный, надежный и заботливый дом, поможет ребенку или малышу выздороветь.

Как травма влияет на младенцев и малышей

Младенцы и малыши очень беспомощны и зависят от своей семьи и родителей в плане безопасности и защищенности. Они нуждаются в эмоциональной поддержке через любящие и обнадеживающие взаимодействия, а также постоянную и последовательную помощь в преодолении трудностей. Так развиваются и растут младенцы и малыши.

В первые месяцы и годы дети очень чувствительны к:

• проблемам, затрагивающим их родителей или основных опекунов, которые могут включать страх, грусть или подавленность
• разлука с родителями или основным опекуном — например, отсутствие из-за отсутствия травме или другим факторам, связанным с травмой.Это может иметь двойное воздействие: страдание от разлуки и незащищенность от необходимости справляться без безопасности, понимания и заботы, которые обеспечивает их опекун. И то, и другое может замедлить выздоровление и усилить воздействие травмы.
• , что происходит в семье — младенцы и дети ясельного возраста страдают от шума, стресса или очень запутанного распорядка, когда они не уверены, что произойдет дальше. развитие связи или близких отношений с родителями или отсутствие родительского понимания — иногда травма может мешать и затруднять формирование этой связи.

Если что-то из этого происходит, важно подумать о том, как это повлияет на ребенка. Если это затронуло семью или основного опекуна, вероятно, это коснется и ребенка.

Общие реакции на травмы у младенцев и детей ясельного возраста

Когда младенцы или дети ясельного возраста подвергаются опасным для жизни или травмирующим событиям, они становятся очень напуганными — как и все остальные. Некоторые общие реакции могут включать:

• необычно высокий уровень дистресса, когда он разлучен со своим родителем или основным опекуном
• своего рода «застывшая бдительность» — ребенок может иметь «шокированный» вид
• , создающий впечатление онемения и не показывать свои чувства или казаться немного « отрезанными » от того, что происходит вокруг них
• потеря игривого и увлекательного улыбающегося и воркующего поведения
• потеря навыков приема пищи
• избегание зрительного контакта
• намного труднее успокоить
• , которые теряют свои физические навыки, такие как сидение, ползание или ходьбу, и становятся более неуклюжими.

Что могут сделать родители и опекуны, чтобы помочь младенцам и детям ясельного возраста справиться с травмой

Структура, предсказуемость и забота — ключ к оказанию помощи младенцу или малышу, который получил травму. Родители и опекуны могут сделать несколько вещей, чтобы помочь своему малышу справиться с травмой и оправиться от нее.

• Ищите, примите и увеличьте любую поддержку, которая вам нужна, чтобы помочь вам справиться с собственным шоком и эмоциональной реакцией.
• Получите информацию и советы о том, как идет ребенок.
• Научитесь распознавать у ребенка признаки стресса и управлять ими, а также понимать, что с ним происходит.
• Уменьшите интенсивность и продолжительность первоначальной реакции на стресс, помогая ребенку как можно быстрее успокоиться и почувствовать себя в безопасности и заботиться о нем.
• Поддерживайте привычный распорядок дня ребенка, когда его держат на руках, спят и кормят.
• Предлагаем спокойную атмосферу и успокаивающие занятия.
• Избегайте ненужного разлуки с важными опекунами.
• По возможности не давайте ребенку напоминания о травме.
• Ожидайте, что ребенок может временно регрессировать (откатиться назад) в своем поведении или стать «прилипчивым» и зависимым. Не паникуйте, если это произойдет — это один из способов ребенка попытаться справиться с тем, через что он прошел.
• Найдите время, чтобы подзарядиться.

Когда обращаться за помощью младенцам и детям ясельного возраста после травматического события

Первый и второй год жизни ребенка имеет много взлетов и падений.Развитие может на время замедлиться, а затем снова двинуться вперед. Иногда бывает трудно понять, только ли это один из таких случаев или происходит что-то более серьезное.

Это может помочь обратиться за профессиональной консультацией, если:

• ребенок или малыш в раннем возрасте откатывается в развитии
• Развитие замедляется, особенно если это происходит после травмирующего события или серьезного нарушения в семье и домашнем хозяйстве
• вы чувствуете, что травма помешала узнать вашего ребенка, развить близкие, любящие чувства и чувство связи с ним — важно обратиться за помощью, чтобы вернуть этот процесс связи в нужное русло.
• вы были разлучены с младенцем или малышом в первый год его жизни. во время опасности или во время ее последствий
• вы или другие лица, осуществляющие уход, эмоционально нездоровы из-за стресса, горя, беспокойства, истощения или депрессии — это может серьезно повлиять на ребенка или малыша
• ваша семья потеряла дом и общество.

Появляется все больше свидетельств того, что чем младше ребенок, тем серьезнее посттравматические проблемы. Очень важно активно обращаться за помощью и советом.

Если вы когда-либо беспокоитесь о своем психическом здоровье или психическом здоровье близкого человека, позвоните по телефону Lifeline 13 11 14.

Где получить помощь

Травмы и дети — новорожденные до двух лет

Травма может оказывают серьезное воздействие на младенцев и детей ясельного возраста. Многие ошибочно полагают, что младенцы не замечают и не запоминают травмирующие события.Фактически, все, что влияет на детей старшего возраста и взрослых в семье, также может повлиять на ребенка. Травматические и опасные для жизни события могут включать такие инциденты, как автомобильные аварии, лесные пожары, внезапная болезнь, травматическая смерть в семье, преступление, жестокое обращение или насилие в обществе.

Травма может серьезно нарушить важные аспекты развития ребенка, возникающие в возрасте до трех лет. Они могут включать установление связи с родителями, а также базовое развитие в области языка, мобильности, физических и социальных навыков и управления эмоциями.Оказание поддержки, чтобы помочь семье восстановить безопасный, надежный и заботливый дом, поможет ребенку или малышу выздороветь.

Как травма влияет на младенцев и малышей

Младенцы и малыши очень беспомощны и зависят от своей семьи и родителей в плане безопасности и защищенности. Они нуждаются в эмоциональной поддержке через любящие и обнадеживающие взаимодействия, а также постоянную и последовательную помощь в преодолении трудностей. Так развиваются и растут младенцы и малыши.

В первые месяцы и годы дети очень чувствительны к:

• проблемам, затрагивающим их родителей или основных опекунов, которые могут включать страх, грусть или подавленность
• разлука с родителями или основным опекуном — например, отсутствие из-за отсутствия травме или другим факторам, связанным с травмой.Это может иметь двойное воздействие: страдание от разлуки и незащищенность от необходимости справляться без безопасности, понимания и заботы, которые обеспечивает их опекун. И то, и другое может замедлить выздоровление и усилить воздействие травмы.
• , что происходит в семье — младенцы и дети ясельного возраста страдают от шума, стресса или очень запутанного распорядка, когда они не уверены, что произойдет дальше. развитие связи или близких отношений с родителями или отсутствие родительского понимания — иногда травма может мешать и затруднять формирование этой связи.

Если что-то из этого происходит, важно подумать о том, как это повлияет на ребенка. Если это затронуло семью или основного опекуна, вероятно, это коснется и ребенка.

Общие реакции на травмы у младенцев и детей ясельного возраста

Когда младенцы или дети ясельного возраста подвергаются опасным для жизни или травмирующим событиям, они становятся очень напуганными — как и все остальные. Некоторые общие реакции могут включать:

• необычно высокий уровень дистресса, когда он разлучен со своим родителем или основным опекуном
• своего рода «застывшая бдительность» — ребенок может иметь «шокированный» вид
• , создающий впечатление онемения и не показывать свои чувства или казаться немного « отрезанными » от того, что происходит вокруг них
• потеря игривого и увлекательного улыбающегося и воркующего поведения
• потеря навыков приема пищи
• избегание зрительного контакта
• намного труднее успокоить
• , которые теряют свои физические навыки, такие как сидение, ползание или ходьбу, и становятся более неуклюжими.

Что могут сделать родители и опекуны, чтобы помочь младенцам и детям ясельного возраста справиться с травмой

Структура, предсказуемость и забота — ключ к оказанию помощи младенцу или малышу, который получил травму. Родители и опекуны могут сделать несколько вещей, чтобы помочь своему малышу справиться с травмой и оправиться от нее.

• Ищите, примите и увеличьте любую поддержку, которая вам нужна, чтобы помочь вам справиться с собственным шоком и эмоциональной реакцией.
• Получите информацию и советы о том, как идет ребенок.
• Научитесь распознавать у ребенка признаки стресса и управлять ими, а также понимать, что с ним происходит.
• Уменьшите интенсивность и продолжительность первоначальной реакции на стресс, помогая ребенку как можно быстрее успокоиться и почувствовать себя в безопасности и заботиться о нем.
• Поддерживайте привычный распорядок дня ребенка, когда его держат на руках, спят и кормят.
• Предлагаем спокойную атмосферу и успокаивающие занятия.
• Избегайте ненужного разлуки с важными опекунами.
• По возможности не давайте ребенку напоминания о травме.
• Ожидайте, что ребенок может временно регрессировать (откатиться назад) в своем поведении или стать «прилипчивым» и зависимым. Не паникуйте, если это произойдет — это один из способов ребенка попытаться справиться с тем, через что он прошел.
• Найдите время, чтобы подзарядиться.

Когда обращаться за помощью младенцам и детям ясельного возраста после травматического события

Первый и второй год жизни ребенка имеет много взлетов и падений.Развитие может на время замедлиться, а затем снова двинуться вперед. Иногда бывает трудно понять, только ли это один из таких случаев или происходит что-то более серьезное.

Это может помочь обратиться за профессиональной консультацией, если:

• ребенок или малыш в раннем возрасте откатывается в развитии
• Развитие замедляется, особенно если это происходит после травмирующего события или серьезного нарушения в семье и домашнем хозяйстве
• вы чувствуете, что травма помешала узнать вашего ребенка, развить близкие, любящие чувства и чувство связи с ним — важно обратиться за помощью, чтобы вернуть этот процесс связи в нужное русло.
• вы были разлучены с младенцем или малышом в первый год его жизни. во время опасности или во время ее последствий
• вы или другие лица, осуществляющие уход, эмоционально нездоровы из-за стресса, горя, беспокойства, истощения или депрессии — это может серьезно повлиять на ребенка или малыша
• ваша семья потеряла дом и общество.

Появляется все больше свидетельств того, что чем младше ребенок, тем серьезнее посттравматические проблемы. Очень важно активно обращаться за помощью и советом.

Если вы когда-либо беспокоитесь о своем психическом здоровье или психическом здоровье близкого человека, позвоните по телефону Lifeline 13 11 14.

Где получить помощь

Травмы и дети — новорожденные до двух лет

Травма может оказывают серьезное воздействие на младенцев и детей ясельного возраста. Многие ошибочно полагают, что младенцы не замечают и не запоминают травмирующие события.Фактически, все, что влияет на детей старшего возраста и взрослых в семье, также может повлиять на ребенка. Травматические и опасные для жизни события могут включать такие инциденты, как автомобильные аварии, лесные пожары, внезапная болезнь, травматическая смерть в семье, преступление, жестокое обращение или насилие в обществе.

Травма может серьезно нарушить важные аспекты развития ребенка, возникающие в возрасте до трех лет. Они могут включать установление связи с родителями, а также базовое развитие в области языка, мобильности, физических и социальных навыков и управления эмоциями.Оказание поддержки, чтобы помочь семье восстановить безопасный, надежный и заботливый дом, поможет ребенку или малышу выздороветь.

Как травма влияет на младенцев и малышей

Младенцы и малыши очень беспомощны и зависят от своей семьи и родителей в плане безопасности и защищенности. Они нуждаются в эмоциональной поддержке через любящие и обнадеживающие взаимодействия, а также постоянную и последовательную помощь в преодолении трудностей. Так развиваются и растут младенцы и малыши.

В первые месяцы и годы дети очень чувствительны к:

• проблемам, затрагивающим их родителей или основных опекунов, которые могут включать страх, грусть или подавленность
• разлука с родителями или основным опекуном — например, отсутствие из-за отсутствия травме или другим факторам, связанным с травмой.Это может иметь двойное воздействие: страдание от разлуки и незащищенность от необходимости справляться без безопасности, понимания и заботы, которые обеспечивает их опекун. И то, и другое может замедлить выздоровление и усилить воздействие травмы.
• , что происходит в семье — младенцы и дети ясельного возраста страдают от шума, стресса или очень запутанного распорядка, когда они не уверены, что произойдет дальше. развитие связи или близких отношений с родителями или отсутствие родительского понимания — иногда травма может мешать и затруднять формирование этой связи.

Если что-то из этого происходит, важно подумать о том, как это повлияет на ребенка. Если это затронуло семью или основного опекуна, вероятно, это коснется и ребенка.

Общие реакции на травмы у младенцев и детей ясельного возраста

Когда младенцы или дети ясельного возраста подвергаются опасным для жизни или травмирующим событиям, они становятся очень напуганными — как и все остальные. Некоторые общие реакции могут включать:

• необычно высокий уровень дистресса, когда он разлучен со своим родителем или основным опекуном
• своего рода «застывшая бдительность» — ребенок может иметь «шокированный» вид
• , создающий впечатление онемения и не показывать свои чувства или казаться немного « отрезанными » от того, что происходит вокруг них
• потеря игривого и увлекательного улыбающегося и воркующего поведения
• потеря навыков приема пищи
• избегание зрительного контакта
• намного труднее успокоить
• , которые теряют свои физические навыки, такие как сидение, ползание или ходьбу, и становятся более неуклюжими.

Что могут сделать родители и опекуны, чтобы помочь младенцам и детям ясельного возраста справиться с травмой

Структура, предсказуемость и забота — ключ к оказанию помощи младенцу или малышу, который получил травму. Родители и опекуны могут сделать несколько вещей, чтобы помочь своему малышу справиться с травмой и оправиться от нее.

• Ищите, примите и увеличьте любую поддержку, которая вам нужна, чтобы помочь вам справиться с собственным шоком и эмоциональной реакцией.
• Получите информацию и советы о том, как идет ребенок.
• Научитесь распознавать у ребенка признаки стресса и управлять ими, а также понимать, что с ним происходит.
• Уменьшите интенсивность и продолжительность первоначальной реакции на стресс, помогая ребенку как можно быстрее успокоиться и почувствовать себя в безопасности и заботиться о нем.
• Поддерживайте привычный распорядок дня ребенка, когда его держат на руках, спят и кормят.
• Предлагаем спокойную атмосферу и успокаивающие занятия.
• Избегайте ненужного разлуки с важными опекунами.
• По возможности не давайте ребенку напоминания о травме.
• Ожидайте, что ребенок может временно регрессировать (откатиться назад) в своем поведении или стать «прилипчивым» и зависимым. Не паникуйте, если это произойдет — это один из способов ребенка попытаться справиться с тем, через что он прошел.
• Найдите время, чтобы подзарядиться.

Когда обращаться за помощью младенцам и детям ясельного возраста после травматического события

Первый и второй год жизни ребенка имеет много взлетов и падений.Развитие может на время замедлиться, а затем снова двинуться вперед. Иногда бывает трудно понять, только ли это один из таких случаев или происходит что-то более серьезное.

Это может помочь обратиться за профессиональной консультацией, если:

• ребенок или малыш в раннем возрасте откатывается в развитии
• Развитие замедляется, особенно если это происходит после травмирующего события или серьезного нарушения в семье и домашнем хозяйстве
• вы чувствуете, что травма помешала узнать вашего ребенка, развить близкие, любящие чувства и чувство связи с ним — важно обратиться за помощью, чтобы вернуть этот процесс связи в нужное русло.
• вы были разлучены с младенцем или малышом в первый год его жизни. во время опасности или во время ее последствий
• вы или другие лица, осуществляющие уход, эмоционально нездоровы из-за стресса, горя, беспокойства, истощения или депрессии — это может серьезно повлиять на ребенка или малыша
• ваша семья потеряла дом и общество.

Появляется все больше свидетельств того, что чем младше ребенок, тем серьезнее посттравматические проблемы. Очень важно активно обращаться за помощью и советом.

Если вы когда-либо беспокоитесь о своем психическом здоровье или психическом здоровье близкого человека, позвоните по телефону Lifeline 13 11 14.

Где получить помощь

Травмы и дети — новорожденные до двух лет

Травма может оказывают серьезное воздействие на младенцев и детей ясельного возраста. Многие ошибочно полагают, что младенцы не замечают и не запоминают травмирующие события.Фактически, все, что влияет на детей старшего возраста и взрослых в семье, также может повлиять на ребенка. Травматические и опасные для жизни события могут включать такие инциденты, как автомобильные аварии, лесные пожары, внезапная болезнь, травматическая смерть в семье, преступление, жестокое обращение или насилие в обществе.

Травма может серьезно нарушить важные аспекты развития ребенка, возникающие в возрасте до трех лет. Они могут включать установление связи с родителями, а также базовое развитие в области языка, мобильности, физических и социальных навыков и управления эмоциями.Оказание поддержки, чтобы помочь семье восстановить безопасный, надежный и заботливый дом, поможет ребенку или малышу выздороветь.

Как травма влияет на младенцев и малышей

Младенцы и малыши очень беспомощны и зависят от своей семьи и родителей в плане безопасности и защищенности. Они нуждаются в эмоциональной поддержке через любящие и обнадеживающие взаимодействия, а также постоянную и последовательную помощь в преодолении трудностей. Так развиваются и растут младенцы и малыши.

В первые месяцы и годы дети очень чувствительны к:

• проблемам, затрагивающим их родителей или основных опекунов, которые могут включать страх, грусть или подавленность
• разлука с родителями или основным опекуном — например, отсутствие из-за отсутствия травме или другим факторам, связанным с травмой.Это может иметь двойное воздействие: страдание от разлуки и незащищенность от необходимости справляться без безопасности, понимания и заботы, которые обеспечивает их опекун. И то, и другое может замедлить выздоровление и усилить воздействие травмы.
• , что происходит в семье — младенцы и дети ясельного возраста страдают от шума, стресса или очень запутанного распорядка, когда они не уверены, что произойдет дальше. развитие связи или близких отношений с родителями или отсутствие родительского понимания — иногда травма может мешать и затруднять формирование этой связи.

Если что-то из этого происходит, важно подумать о том, как это повлияет на ребенка. Если это затронуло семью или основного опекуна, вероятно, это коснется и ребенка.

Общие реакции на травмы у младенцев и детей ясельного возраста

Когда младенцы или дети ясельного возраста подвергаются опасным для жизни или травмирующим событиям, они становятся очень напуганными — как и все остальные. Некоторые общие реакции могут включать:

• необычно высокий уровень дистресса, когда он разлучен со своим родителем или основным опекуном
• своего рода «застывшая бдительность» — ребенок может иметь «шокированный» вид
• , создающий впечатление онемения и не показывать свои чувства или казаться немного « отрезанными » от того, что происходит вокруг них
• потеря игривого и увлекательного улыбающегося и воркующего поведения
• потеря навыков приема пищи
• избегание зрительного контакта
• намного труднее успокоить
• , которые теряют свои физические навыки, такие как сидение, ползание или ходьбу, и становятся более неуклюжими.

Что могут сделать родители и опекуны, чтобы помочь младенцам и детям ясельного возраста справиться с травмой

Структура, предсказуемость и забота — ключ к оказанию помощи младенцу или малышу, который получил травму. Родители и опекуны могут сделать несколько вещей, чтобы помочь своему малышу справиться с травмой и оправиться от нее.

• Ищите, примите и увеличьте любую поддержку, которая вам нужна, чтобы помочь вам справиться с собственным шоком и эмоциональной реакцией.
• Получите информацию и советы о том, как идет ребенок.
• Научитесь распознавать у ребенка признаки стресса и управлять ими, а также понимать, что с ним происходит.
• Уменьшите интенсивность и продолжительность первоначальной реакции на стресс, помогая ребенку как можно быстрее успокоиться и почувствовать себя в безопасности и заботиться о нем.
• Поддерживайте привычный распорядок дня ребенка, когда его держат на руках, спят и кормят.
• Предлагаем спокойную атмосферу и успокаивающие занятия.
• Избегайте ненужного разлуки с важными опекунами.
• По возможности не давайте ребенку напоминания о травме.
• Ожидайте, что ребенок может временно регрессировать (откатиться назад) в своем поведении или стать «прилипчивым» и зависимым. Не паникуйте, если это произойдет — это один из способов ребенка попытаться справиться с тем, через что он прошел.
• Найдите время, чтобы подзарядиться.

Когда обращаться за помощью младенцам и детям ясельного возраста после травматического события

Первый и второй год жизни ребенка имеет много взлетов и падений.Развитие может на время замедлиться, а затем снова двинуться вперед. Иногда бывает трудно понять, только ли это один из таких случаев или происходит что-то более серьезное.

Это может помочь обратиться за профессиональной консультацией, если:

• ребенок или малыш в раннем возрасте откатывается в развитии
• Развитие замедляется, особенно если это происходит после травмирующего события или серьезного нарушения в семье и домашнем хозяйстве
• вы чувствуете, что травма помешала узнать вашего ребенка, развить близкие, любящие чувства и чувство связи с ним — важно обратиться за помощью, чтобы вернуть этот процесс связи в нужное русло.
• вы были разлучены с младенцем или малышом в первый год его жизни. во время опасности или во время ее последствий
• вы или другие лица, осуществляющие уход, эмоционально нездоровы из-за стресса, горя, беспокойства, истощения или депрессии — это может серьезно повлиять на ребенка или малыша
• ваша семья потеряла дом и общество.

Появляется все больше свидетельств того, что чем младше ребенок, тем серьезнее посттравматические проблемы. Очень важно активно обращаться за помощью и советом.

Если вы в какой-то момент беспокоитесь о своем психическом здоровье или психическом здоровье близкого человека, позвоните по телефону Lifeline 13 11 14.

Где получить помощь

Беспокойство и страх у детей

Родители учат своих детей опасайтесь и остерегайтесь определенных опасностей, таких как пожар или переход через дорогу.В этих случаях беспокойство может быть полезно, потому что оно помогает защитить ребенка от вреда. Однако дети могут бояться ситуаций или предметов, которые взрослые не считают опасными.

Источники страха могут измениться по мере взросления ребенка. Например, страх темноты или монстров под кроватью может уступить место страху кражи со взломом или насилия. Неэффективные тактики включают в себя дразнение ребенка за то, что он боится, или принуждение его противостоять пугающим ситуациям.

Помогите своему ребенку справиться со страхом, серьезно относясь к его чувствам, побуждая его говорить о своих тревогах, рассказывая ему факты и давая ему возможность противостоять своим страхам в своем собственном темпе и при вашей поддержке.

Испуганный ребенок

Некоторые дети более напуганы, чем другие. Факторы, способствующие этому, могут включать:

• Генетическая предрасположенность — некоторые дети, как правило, более чувствительны и эмоциональны по своему характеру
• По крайней мере, один тревожный родитель — дети учатся вести себя, наблюдая за своими родителями
• Чрезмерно заботливое воспитание — более вероятно, что ребенок-иждивенец чувствовать себя беспомощным, и это может привести к генерализованной тревоге.
• Стрессовые события, такие как разлука с родителями, травма или пребывание в больнице.

Общие страхи перед младенцами

Когда ребенку исполняется шесть или семь месяцев, у него формируется сильная привязанность к своим родителям или опекунам. Разлука со своими «особенными людьми», даже на короткое время, может вызвать сильное беспокойство и много слез. Точно так же многие младенцы настолько предпочитают эксклюзивную компанию своих особенных людей, что на какое-то время у них возникает страх перед незнакомцами. Младенцы со временем вырастают из этой фазы.

Предложения, которые помогут вашему ребенку справиться с тревогой разлуки и страхом перед посторонними, включают:

• По возможности дома, если ваш ребенок расстраивается, когда вы уходите, берите его с собой из комнаты в комнату или разговаривайте с ним, когда вас нет зрения.
• Скажите ребенку, когда вы выходите из комнаты (или выходите), и сообщите о своем прибытии, когда вернетесь. Это помогает им доверять вам.
• Позвольте вашему ребенку познакомиться с новыми людьми, не вставая с ваших колен. Дайте им понять, что вы знаете, что с новым человеком все в порядке.
• Если ваш ребенок беспокоится, успокойте его спокойным и уверенным выражением лица.
• Если вы оставите ребенка «плакать», это только усугубит его беспокойство.

Общие страхи для малышей

Дети в возрасте от двух до трех лет только начинают учиться справляться со своими сильными чувствами, такими как гнев.Малыши часто боятся, что их переполнят сильные эмоции.

Дети младшего возраста плохо понимают размер и могут испытывать, казалось бы, иррациональные страхи, например, упасть в сливное отверстие или унитаз.

Рекомендации по оказанию помощи вашему малышу включают:

• Поощряйте вашего ребенка рассказывать о своих страхах и тревогах.
• Помните, что страхи, подобные падению в пробку, кажутся ребенку искренними, потому что маленькие дети еще не понимают размер и пространство.
• Не заставляйте ребенка противостоять объекту страха, потому что это может усугубить ситуацию. Помогите им медленно привыкнуть к этому.
• Примите тот факт, что вам, возможно, придется на время помочь ребенку избежать опасного объекта.

Общие страхи детей младшего школьного возраста

По мере того, как ребенок узнает больше об окружающем мире, список того, чего он боится, имеет тенденцию к увеличению. Некоторые опасения реальны, а некоторые — воображаемы. Общие страхи включают страх темноты, кражи со взломом, войны, смерти, разлуки или развода своих родителей и сверхъестественных существ (таких как призраки и монстры).

Рекомендации по оказанию помощи вашему ребенку:

• Сообщите ребенку, что вы серьезно относитесь к его страхам.
• Дайте вашему ребенку правдивую информацию на такие темы, как смерть или война, и дайте ему знать, что вы готовы ответить на любые вопросы.
• Поощряйте ребенка противостоять объекту его страха, например собаке, шаг за шагом в своем собственном темпе. Например, можно начать с картинок, а затем попробовать привязать очень маленькую нежную собаку, чтобы ребенок сам решал, насколько близко подойти.
• Позвольте ребенку контролировать ситуацию. Например, если они боятся злоумышленников, сделайте закрывание и запирание окна спальни одной из своих ночных обязанностей.
• Распорядок дня и ритуалы придают ребенку чувство стабильности и защищенности и могут уменьшить общее беспокойство.

Страх темноты

Многие дети боятся темноты. Малыш или дошкольник склонны бояться незнакомых вещей, которые они не понимают или не могут контролировать. Их активное воображение и их неспособность всегда различать реальность и фантазию означают, что они могут верить, что монстры находятся под кроватью или в шкафу, ожидая, чтобы прыгнуть, как только погаснет свет.

Если не принять меры, страх ребенка перед темнотой может сохраняться и продолжать нарушать его распорядок дня и сон. Есть много способов, с помощью которых родители могут помочь своему ребенку преодолеть страх темноты.

Помощь ребенку, который боится темноты

Как и в случае с другими страхами, важно с сочувствием и пониманием справиться со страхом ребенка перед темнотой. Не высмеивайте и не игнорируйте чувства вашего ребенка, не расстраивайтесь и не злитесь. Первый шаг к тому, чтобы помочь вашему ребенку преодолеть иррациональный страх, — это принять его чувства как настоящие и чутко на них ответить.

Предложения включают:

• Попросите их рассказать вам о своих страхах и о том, что именно их пугает.
• Покажите своему ребенку, что вы понимаете его страхи, но не обязательно разделяете их.
• Убедите их, что они в безопасности; объясните, что монстры не существуют.
• Не пытайтесь успокоить ребенка, заглянув в шкаф или под кровать, так как это может предположить ребенку, что, по вашему мнению, там могут быть монстры.
• Если ваш ребенок боится темноты из-за возможности проникновения злоумышленников, может помочь показать ему меры безопасности в доме, такие как замки.Однако никогда не блокируйте тупик, пока люди находятся внутри дома, так как это может заблокировать выход в случае пожара или другой чрезвычайной ситуации.
• Попросите ребенка посоветовать, что поможет ему чувствовать себя в большей безопасности. Сами предлагайте предложения. Возможно, им стало бы легче, если бы они взяли в постель специальную игрушку или одеяло.
• Узнайте, не вызван ли их страх темноты другими заботами. Например, некоторые дети могут бояться разлуки или смерти своих родителей, и это беспокойство усиливается, когда они остаются одни в темноте.Честно поговорите с ребенком о таких проблемах.

Общие советы по поводу страха темноты

Практические способы справиться со страхом вашего ребенка перед темнотой включают:

• Установите распорядок отхода ко сну, который ваш ребенок находит расслабляющим и приятным. Предсказуемый распорядок отхода ко сну помогает снизить тревожность.
• Поставьте ночник в комнату ребенка или пусть свет из коридора или другого ближайшего источника проникает в его комнату.
• Страх ребенка имеет тенденцию уменьшаться, если он чувствует, что имеет некоторый контроль над ситуацией.Например, поставьте лампу у кровати, чтобы они могли сами включить свет. Используйте лампочку малой мощности.
• Убедитесь, что их привычки смотреть телевизор и материалы для чтения соответствуют их возрасту. Новостные кадры, фильмы или страшные книги могут легко напугать ребенка.
• Осмотритесь ночью в их комнате и попытайтесь увидеть вещи с их точки зрения. Есть ли картина или игрушка, которые могут отбрасывать тень или выглядеть жутко в полумраке?
• Регулярные упражнения помогают снизить уровень стресса.Убедитесь, что ваш ребенок много двигается в течение дня.
• Не придавайте особого значения страху вашего ребенка перед ними или другими людьми, иначе они будут беспокоиться об этом больше.
• Не смейтесь и не умаляйте их страх.
• Есть много книг по управлению детскими страхами, как для родителей, так и для ребенка.
• Поддерживать позитивное поведение. Позвольте вашему ребенку делать небольшие шаги к преодолению своего страха и хвалите его за каждое достижение.Каждый раз, когда они делают шаг, например, не выпрыгивают из постели в ту минуту, когда вы их укладываете, награждайте их. Малыши хорошо реагируют на простые системы вознаграждения, такие как наклейки или марки на настенной диаграмме.

Профессиональная помощь детям от страха и беспокойства

Иногда ребенок настолько напуган, что мешает его повседневной жизни и играм. Обратитесь за профессиональной помощью, если считаете, что ваш ребенок особенно обременен страхами или фобиями. Детей можно научить управлять своим беспокойством, а родители могут научиться стратегиям помощи.

Где получить помощь

• Ваш врач
• Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
• Детский психолог
• Телефон доверия для детей Тел. 1800 55 1800
• Родительская линия Тел. 132 289
• Tweddle Служба здоровья детей и семьи Тел.