Презентация — Викторина «Здоровый образ жизни»

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Викторина «Здоровый образ жизни»

Слайд 2

Отгадайте загадку:
- Что на свете дороже всего?

Слайд 3

здоровье

Слайд 4

— А что такое здоровье?

Слайд 5

Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

Слайд 6

От чего же еще зависит здоровье человека? Каких верных помощников в сохранении здоровья вы можете назвать?

Слайд 7

Наши помощники в сохранении здоровья.
Режим дня
Правильное питание
Личная гигиена

Слайд 8

Режим дня
Режим дня – это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.

Слайд 9

Режим дня
1. Подъем 2. Зарядка 3. Душ, умывание 4. Завтрак 5. Занятия в школе 6. Отдых 7. Выполнение домашнего задания 8. Свободное время 9. Подготовка ко сну 10. Сон

Слайд 10

РЕКОМЕНДАЦИИ
— приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; - выполняй каждый день утреннюю зарядку; - следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта; - старайся есть в одно и то же время.

Слайд 11

Личная гигиена
Это правила, выполнение которых поможет не болеть и укрепить своё здоровье.

Слайд 12

Правильное питание—основа здорового образа.

Слайд 13

Что значит «правильное питание»?
Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания.

Слайд 14

Витамин А. Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы. Морковь, капуста, помидоры.
Витамин В. Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам. Свекла, яблоки, репа, зелень салата, редиска.
Витамин-С Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни. Смородина, лимон, лук

Слайд 15

Продолжите пословицу: Здоров будешь — ……………

Слайд 16

Здоров будешь – все добудешь

Слайд 17

Лучше средства от хвори нет — ……………

Слайд 18

Лучше средства от хвори нет: делай зарядку до старости лет.

Слайд 19

Двигайся больше – …………

Слайд 20

Двигайся больше – проживешь дольше.

Слайд 21

В здоровом теле — …….

Слайд 22

В здоровом теле — здоровый дух.

Слайд 23

Аппетит от больного бежит, а ….

Слайд 24

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

Слайд 25

Правила здорового образа жизни:
1. Правильное питание; 2. Сон; 3. Активная деятельность и активный отдых; 4. Вредные привычки.

Слайд 26

Желаю вам:
Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни!

Презентация — Викторина «Здоровый образ жизни»

МКОУ «Крыловская общеобразовательная школа – интернат для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья»

Тема: викторина «Здоровый образ жизни»

Воспитатель: Семёнова А.И.

Д.Крыловка

Цель — приобщение учащихся к здоровому образу жизни.

Задачи:

• дать учащимся представление о здоровом образе жизни,

• помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым,

• развивать творческие способности и познавательный интерес;

• воспитывать ответственное отношение к своему здоровью.

Стихотворение читают дети 6 класса

«Мы за здоровый образ жизни в 21 веке». 

Я люблю семь правил ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал-
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед-
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши, 
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.
Я активно отдыхаю 
И здоровье укрепляю, 
Ни на что не сетую, 
Что и я вам советую.
Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на «дорожку»:
Сброшу вес еще немножко
Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.
Отдыхать- не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой, 
Прими душ и песню спой:
От того я так хорош,
Что люблю семь правил ЗОЖ.

1.Вступительное слово.

— Здравствуйте ребята!

Я задам вам вопросы 

А вы быстро и дружно 

Все вместе отвечайте:

Таких, что с физкультурой

Не дружат никогда

Не прыгают, не бегают, А только спят всегда.

Не любят лыжи и коньки

И на футбол их не зови

Раскройте мне секрет

Таких из собравшихся здесь нет?

Дети: Нет.

Кто с работой дружен

Нам сегодня нужен?

Дети: Нужен.

Таким ребятам хвала и честь

Такие ребята из собравшихся есть?

Дети: Есть.

-Сегодня мы проведём викторину «Мы за здоровый образ жизни». И мне нужны честные, смелые, ловкие и умелые ребята, умеющие постоять за себя и друга в беде не оставить. Я хотела чтобы капитаны команд представили свои команды и сказали речевку

команда Физкульт – ура – (Приходим, чтобы победить, уходим потренироваться), команда Здоровички (Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу!)

А кто скажет, что значит здоровый образ жизни? (…)

-Это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья. Сейчас в первом конкурсе мы закрепим понятия, которые связаны со здоровым образом жизни.

1-й чтец

Прыгала я, бегала,

Резвилась и скакала.

А немного подросла,

Чемпионкой стала.

Много ела и спала,

Вдруг на шейпинг я пошла.

И теперь я поняла,

Что здоровье обрела.

1..Викторина «Анаграммы»

Капитаны команд выходят и получают листочки и карандаши. На листочках записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.

Кто быстрее?

ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура

ДКАЗАРЯ – зарядка

ЛКАЗАКА – закалка

ЕНГИАГИ – гигиена

ЛКАПРОГУ – прогулка

Викторина «Загадки – помощники гигиены»

Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто вы узнаете, отгадав загадки и нарисовав отгадки.

1.Гладко, душисто, моет чисто

Нужно, чтоб у каждого было

Что, ребята? (мыло)

2.Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (расчёска)

3.Вафельное, полосатое,

Гладкое, лохматое,

Всегда по рукою,

Что это такое? (полотенце)

4.Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам. (зубная щётка)

5.Только ей судья кивнёт

По бревну скакать начнёт!

С длинной ленточкой попляшет

С брусьев ножками помашет

А потом попьёт воды

И ждёт оценок за труды. (гимнастка)

6.Есть лужайка в нашей школе

А на ней козлы и кони

Кувыркаемся мы тут

Ровно 45 минут

В школе кони и лужайка,

Что за чудо угадай-ка? (спортзал)

7.Двухметровая детина

Мяч к мячу, за ним второй

Ведь корзина – то с дырой! (баскетбол)

8. 10 плюс один кого- то

Мяч хотят загнать в ворота

А 11 других

Не пустить стремятся их. (футбол)

9.Зелёный луг,

100 скамеек лишь вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ

На воротах этих

Рыбацкие сети. (стадион)

10.Лёд вокруг прозрачный, плоский

Две железные полоски

А над ними кто-то пляшет

Прыгает, руками машет. (фигурист)

11. Кто по снегу быстро мчится

Провалиться не боится? (лыжник)

12.Вроде ёжика на вид

Но не просит пищи

По одежде побежит

Она станет чище. (щётка)

Викторина «Здоровый образ жизни»

1. Что такое здоровый образ жизни?

ЗОЖ – это деятельность, активность людей, направленные на сохранение и улучшение здоровья.

2. Назовите основные аспекты ЗОЖ?

• Режим дня

• занятия физкультурой и спортом,

• рациональное питание,

• гармоническое отношение между людьми,

• соблюдение правил гигиены,

• отказ от вредных привычек,

• закаливание,

• достаточный сон,

• прогулки на свежем воздухе, — досуг, вызывающий положительные эмоции.

Читает стихотворение

2 – чтец

• Чтоб красивой, стройной быть,
  Обруч надо мне крутить,
  На скакалочке скакать,
  В игры разные играть.

Викторина «Пословицы и поговорки о ЗОЖ»

-Существуют ещё и пословицы и поговорки о ЗОЖ. Вы получаете их на листочках ваша задача дописать в скобках слово, подходящее по смыслу.

ЧИСТОТА-ЛУЧШАЯ (КРАСОТА)

ЧИСТО ЖИТЬ-ЗДОРОВЫМ (БЫТЬ)

КТО АККУРАТЕН-ТОТ (ПРИЯТЕН)

ЗДОРОВЬЕ-ДОРОЖЕ (ВСЕГО)

НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ)

Здоровый образ жизни связан с занятиями спортом.

Не бойтесь, дети, дождя и стужи,

Почаще ходите на стадион.

Кто с детских лет со спортом дружен

Всегда здоров, красив и ловок.

Стихотворение читает Зуев В.

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Не возможно без труда.

Постарайтесь не лениться,

Каждый раз перед едой

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И конечно закаляйтесь,

Это так поможет вам всегда.

Свежим воздухом дышите

Викторина «Найди овощи и фрукты»

Какие продукты являются наиболее полезными для нашего здоровья?

Ответы детей: Овощи, фрукты, ягоды.

Правильно. Сейчас вы получите кроссворды, где зашифрованы названия фруктов, овощей и ягод. За пять минут найдите на данных листах как можно больше ягод, фруктов и овощей (включается музыка)

Ответы: морковь, помидор, огурец, тыква, лук, капуста, апельсин, мандарин, лимон, яблоко, виноград, слива, арбуз, кукуруза, перец, гранат, груша, картофель, свёкла, ананас, вишня, дыня, черешня, клубника, банан, манго.

Ну и на последок мы проведем с вами последний конкурс «Дерево здоровье»

Песня «Чунга — чанга»

Заключительное слово: Забота о своем организме – это забота о благополучии сегодня и успехе завтра.

Интеллектуальная игра-викторина: Я за здоровый образ жизни

Интеллектуальная
игра-викторина
Я за
здоровый
образ жизни
Я за здоровый образ жизни
Питание
10
20
30
40
50
Вредные
привычки
10
20
30
40
50
Физкультура
и спорт
10
20
30
40
50
Положительные
эмоции
10
20
30
40
50
Личная гигиена
10
20
30
40
50
Питание
В понятие «здоровый образ жизни»
входят следующие составляющие:
отказ от вредных привычек;
занятия физкультурой,
рациональное питание;
закаливание;
личная гигиена;
чипсы, жвачки
положительные эмоции.
Что из выше перечисленного является
лишним?
Чипсы, жвачки
Питание
Этот напиток считается
вредным для детского
организма:
— Газированная сладкая вода
— Минеральная вода
— Чай
Газированная сладкая вода
Питание
Правила рационального питания:
-Никогда не переедать.
-Тщательно пережевывать пищу.
-Не употреблять очень горячую пищу.
-Употреблять больше сладостей.
-Больше есть зелени, овощей, фруктов.
-Ужинать за 2 часа до сна.
Что из выше перечисленного
является не верным?
Употреблять больше
сладостей.
Питание
Полезные напитки:
компот, вода, сок, квас, морс, чай,
кока-кола, минеральная вода.
Что из выше перечисленного
является не верным?
Кока-кола
Питание
Продолжите пословицу:
«Будешь правильно
питаться…
– со здоровьем будешь
знаться!»
Вредные привычки
Что означает слово «fast
food» (фаст-фуд)
— быстрая еда
— полезная еда
— вкусная еда
быстрая еда
Вредные привычки
Кого называют «курильщиками
поневоле»
-Тех, кто находится в обществе
курящих
-Тех, кого заставляют курить
принудительно
-Тех, кто курит в тюрьме
Тех, кто находится в
обществе курящих
Вредные привычки
Какое вещество арабские алхимики
назвали величайшим обманщиком
из-за того, что сначала, после его
принятия, поднимается настроение,
а затем наступает тяжелое
отравление?
ЭТИЛОВЫЙ СПИРТ
Вредные привычки
Что быстрее убивает человека?
— Курение,
— Алкоголизм,
— Наркомания.
Наркомания
Вредные привычки
Основная причина смерти во время
приема наркотических веществ, даже
впервые?
Передозировка
Физкультура и спорт
Закончи поговорку: «Двигайся
больше — проживешь … «.
Дольше
Физкультура и спорт
Вспомните девиз Олимпийских
игр.
«Быстрее, выше,
сильнее»
Физкультура и спорт
Что надо делать, чтобы быть
сильнее и не болеть?
— спать
— делать уроки
— делать зарядку
— много кушать
Делать зарядку
Физкультура и спорт
Расставьте слова в правильной
последовательности и
прочитайте пословицу:
«Кто занимается силы, тот
набирается спортом».
Кто спортом занимается, тот
силы набирается.
Физкультура и спорт
Какие виды упражнений входят в
легкую атлетику? Укажите
неправильный ответ.
-Бег;
-Прыжки;
-Подвижные игры;
-Спортивная ходьба;
-Метание.
Подвижные игры
Положительные эмоции
Какая черта характера, как правило,
отличает долгожителя от других людей?
-Добрый нрав;
-Сварливость;
-Агрессивность.
Добрый нрав
Положительные эмоции
Угадай эмоцию по глазам:
— Радость
— Нежность
— Удовольствие
Нежность
Положительные
эмоции
Любовь, дружба, путешествия,
радость, счастье, болезни. Что
из выше перечисленного
является лишним?
Болезни
Положительные
эмоции
Назовите одним словом
психологическое состояние
человека — стойкий упадок
настроения, хроническое
переутомление, длительный
психический дискомфорт
Депрессия
Положительные
эмоции
Расставьте слова в правильной
последовательности и
прочитайте пословицу:
«Улыбка нам — сулит только
человека, а злоба – старит
продление века «.
Улыбка нам сулит продление
века, а злоба — только старит
человека.
Личная гигиена
Как вы считаете, на сколько
человек рассчитана одна
расчёска?
— На трёх человек
— На двух человек
— Только на одного человека
Только на одного человека
Личная гигиена
Что, согласно
известному лозунгу,
является залогом
здоровья?
Чистота
Личная гигиена
И в ванне, и в бане,
Всегда и везде —
Вечная слава … ! (К. Чуковский)
— чистоте
— воде
— мочалке
Воде
Личная гигиена
Сколько раз в день нужно чистить
зубы, применяя при этом
специальные детские пасту и
щетку?
— не чаще одного раза в день
— всегда после еды
— не менее 2 раз
не менее 2 раз
Личная гигиена
Продолжите фразу:
«Чисто жить — …
здоровым быть»
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Презентации викторины о здоровье: Игра-викторина «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!»…

Если вы хотите провести увлекательный мультимедийный урок ОБЖ и устроить для учащихся викторину о здоровье, обязательно используйте предложенную работу. В первой части презентации составлены вопросы о здоровом питании, закаливании…

Игра-викторина «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!» Цель: учить детей реализовывать свои знания о здоровье в повседневной жизни.Конкурс 8. Презентация «Помоги Маше». (слайд 11). Последний конкурс — проверим все ваши знания о здоровье. Викторина о здоровье — Презентация 20474 Автор: WIN7XP. Чтобы увеличить слайд, нажмите на его эскиз. Чтобы использовать презентацию на уроке, скачайте файл «Викторина о здоровье.ppt» бесплатно в zip-архиве размером 2306 КБ.

Часто у детей бывает на многие из добавок в газированные напитки: .

Всестороннее совершенствование и укрепление тела путем физических упражнений. Кто является инициатором возрождения современных олимпийских игр? 1) иоханнес аквилла. В овощах и фруктах, а так же ягодах содержится больше всего самых полезных для роста и развития человека веществ я буду называть овощи. презентация игра-викторина на тему здоровый образ жизни (зож) для начальных классов (1, 2, 3, 4 класс) конкурс осенние фантазии 2015 стартовал вместе с началом осени. Физическая культура это 1) один из видов человеческой культуры, специфика которой заключается в оптимизации природных свойств человека. За 2 недели до проведения
обучающимся дается домашнее задание
придумать название команды и девиз. Личная значит, абсолютно каждый человек должен выполнять эти действия. Правила игры понятны? Ну, а теперь мы начинаем нашу викторину (слайд 4). Гигиена это действия, выполняя которые, люди поддерживают своё тело и жилище в чистоте. Если едим те части этих продуктовПрезентация Игра-викторина на тему Здоровый образ жизни…

Цель викторины: актуализация и формирование знаний учащихся о составляющих здоровья, здорового образа жизни, Олимпийских играх и различных видах спорта.Разделы: Спорт в школе и здоровье детей, Внеклассная работа, Конкурс « Презентация к уроку». Презентация в виде игры-викторины на тему «Здоровый образ жизни» — украсит любой открытый классный час.Здоровье. Курение. Наркотики.

Презентация на тему Викторина о здоровье / презентации викторины о здоровье

Викторина о здоровье — это прекрасная возможность проверить, что Ты знаешь об основах здоровья. Учимся беречь свое здоровье вместе с Пустунчиком. Выбирай здоровый образ жизни! Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. Формировать у детей устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом. По теме: методические разработки, презентации и конспекты. Викторина: «В здоровом теле – здоровый дух».

Викторина Спорт, молодость, здоровье

Игра-викторина «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!»… / Презентации викторины о здоровье:

Оценка: 468 / 500
Всего: 73 оценок.

Мультимедийная интерактивная викторина «Здорового аппетита»

Аннотация

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, самоутверждению и счастью человека. Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных того воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

И особенно важно уметь правильно организовывать свое питание. Кроме того, человек, умеющий правильно, с пользой есть, всегда привлекателен, однако следует подчеркнуть, что эти навыки легче всего и надежнее формируются в детстве. Именно в детстве закладываются основы здоровой организации жизни ребенка на будущее. Важно, чтобы у ребенка сформировалось представление об устойчивой взаимосвязи организма и питания.

Игра – викторина «Здорового аппетита!» построена в программе Microsoft PowerPoint с гиперссылками и триггерами. Данная разработка раскрывает вопросы правильного питания. Состоит из информационных слайдов и интерактивной викторины. В игре – викторине освещены некоторые исторические данные о истории употреблении продуктов, интересные факты, уделено внимание необходимости включения этих продуктов в рацион питания.

Презентация может быть использована как педагогами дополнительного образования, так и учителями биологии в целях пропаганды здорового образа жизни при проведении уроков ОБЖ, классных часов, внеклассных мероприятий, родительских собраний. В викторине могут принимают участие не только сами ученики, но и несколько семей – ребёнок и его родители, что способствует укреплению семьи, расширению круга знакомства, развитию познавательной активности и интеллекта.

Удобна в использовании и не требует дополнительной подготовки. Возраст участников – 10 – 15 лет. Задания разнообразны и содержательны. На усмотрение организаторов можно сформировать необходимое количество команд.

Цель: создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания.

Задачи:

• Формировать отношение к правильному питанию как основной части здорового образа жизни человека, необходимости включения круп, каш, овощей и фруктов в рацион питания школьников.
• Создать условия для устойчивой положительной мотивации бережного отношения к собственному здоровью у подростков.
• Развивать мышление учащихся, умение работать в группе.
• Расширить представление о продуктах питания, важности сбалансированного питания для здоровья, учить детей выбирать самые полезные продукты для здорового, рационального питания.

Оборудование:

• мультимедийная презентация игры
• ноутбук, мультимедийный проектор, экран (интерактивная доска)
• призовой фонд

При проведении игры – викторины используются

формы:

• игровая
• воспроизводящая
• тренировочная
• творческая
• групповая
• индивидуальная

методы:

• репродуктивные
• эврестические
• словесно-наглядные

Организатор и ведущие игры должны:

• Уметь организовать работу в малых группах, создать благоприятную атмосферу для творческой работы.
• Подготовиться к игре, знать её содержание, иметь навыки работы с компьютером, мультимедийным оборудованием.
• Сформировать жюри или назначить счетчика.
• Сформировать призовой фонд игры.

Игра -викторина «Здорового аппетита!» включает 22 вопроса.

Пояснение к проведению викторины

Вопросы 1–6

В первых пяти вопросах викторины нужно угадать слово по буквам, при нажатии на ячейку угаданная буква открывается. Если в слове две одинаковых буквы они открываются одновременно (при нажатии на первую, левее стоящую букву в слове). Слово угадано, когда все ячейки открыты.

Вопросы 7 – 9

Предложен вопрос и несколько ответов к нему. При ответе курсор направляется на ответ.

В 7 вопросе – курсор направляется на стрелку. Если ответ неправильный, слово в стрелке окрашивается в красный цвет, при правильном ответе стрелка изменяет окраску в зеленый и голубой цвета.

В 8 вопросе курсор направляется на рамку (!), не на слово, если ответ неправильный, цвет рамки изменяется на красный цвет, при правильном ответе цвет рамки остается без изменений, а слово и рамка совершают волнообразное движение.

В 9 вопросе курсор направляется на фигуры с названием городов. Если ответ неправильный, фигура окрашивается в красный цвет, при правильном ответе фигура мигает желтовато – зеленым цветом.

Внимание! На слайдах с вопросами 1-8 не кликать по полю слайда, а только по ячейкам, иначе автоматически перейдете на следующий слайд.

На слайдах № 5, 12 добавлены анимации, поэтому после ответа еще раз наведите курсор на слайд и кликните левой кнопкой мыши, чтобы появилась дополнительная информация.

Вопросы 10, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 19, 20, 21

При наведении курсора на слайд на экране появляется вопрос, после ответа участников викторины, организатор наводит курсор на «ответ», на экране появляется правильный ответ с иллюстрацией. Переход к следующему слайду происходит при помощи клика на надпись «к вопросам викторины» в правом углу слайда левой кнопкой мыши.

Вопросы 17, 22

Курсор направляется на слово, если слово угадано не верно, оно изменяет окраску на красный цвет, правильно угаданное слово, изменяет масштаб (увеличивается).

Игра – викторина содержит информационные слайды № 9, 11, 14, 15, 16, 26, 32, 47, 50, 51

Призы

Команде – победителю: фруктовая корзина, остальным участникам – сборники рецептов.

Вопросы и ответы викторины

I. «Щи да каша – пища наша»

1. Вопрос. Полба – древнейший вид зерна, из которого варили каши, о которой упоминается в сказке А.С. Пушкина «Сказка о попе и о его работнике Балде». Что это за зерно?

Ответ: Пшеница. Полба – это вид мягкой пшеницы, прародительницы пшеницы сегодняшней. В полбе, в отличие от пшеницы, самое большое количество белка. Каша из полбы имеет приятный ореховый аромат и невероятно полезна, особенно для детей. В полбе более высокое содержание железа, протеина и витаминов группы В, чем в обычной пшенице. Содержащиеся в полбе особые растворимые углеводы обладают способностью укреплять иммунную систему. Кроме этого, полба очень легко и быстро усваивается организмом.

2. Вопрос. Это холодный суп из кваса с отварной свекольной ботвой, луком и рыбой.

Ответ: Ботвинья упоминается в XVI веке как распространенное кушанье, в частности для слуг богатого дома и монахов. А происхождения ботвинья самого что ни на есть крестьянского, поскольку с незапамятных времен в русских селах и деревнях делали ее на домашнем квасе, на дикорастущих и огородных травах и овощах. В России XIX-го века это первое блюдо было не менее популярно, чем щи и уха. Умение готовить такое блюдо считалось обязательным для любой хозяйки. Было даже присловье: «Какова Аксинья, такова и ботвинья». А если кого-то хотели упрекнуть в забывчивости, то говорили: «Спроси Устинью Саввишну про ботвинью давешню».

Постепенно с деревенского стола ботвинья перекочевала на стол помещичий, оттуда в дома горожан, а там и в меню великосветских обедов и самых модных ресторанов. В. А. Гиляровский пишет, что в Москве были трактиры, куда знатоки ходили откушать именно холодную ботвинью. 

3. Вопрос. Эту крупу российские солдаты прозвали «шрапнелью», за изысканный цвет она названа «жемчужной» Как называется каша из этой крупы?

4. Вопрос. Какую кашу любил употреблять в пищу Пётр I?

Ответ: Ячневую. Ячменное зерно когда-то использовалось как мерило длины и веса. Пять очищенных зёрен ячменя соответствовали арабскому карату весом 0,2232 г. А три ячменных зёрнышка по длине равны одному английскому дюйму (2,54 см). Даже известным древним философом Авиценной, жившим в 980―1037 годах, было сказано о том, что ячмень обладает очищающими свойствами, он выводит из организма шлаки и токсины, и нейтрализует аллергические реакции.  

5. Вопрос. Эта крупа на Руси производилась в небольших количествах и попадала на столы только аристократов, простой народ ее не знал. Широкое распространение эта крупа получила лишь в СССР. Дешевый, а потому общедоступный продукт быстро полюбился миллионам советских граждан.

Ответ: Несмотря на то, что выращивать пшеницу люди стали еще до н.э., манная крупа появилась гораздо позже. На территории нынешней России её стали производить, причём в небольших количествах, в старорусские времена. Манная каша считалась деликатесом, а потому предназначалась лишь знати и богачам. Чаще всего манную крупу использовали для варки, то есть для приготовления манной каши. Это блюдо стало ключевым в меню детских садов, школ, и общественных столовых.

6. Вопрос. Как в старину на Руси называлась сильно разваренная каша, разжиженная водой, маслом или горячим молоком, с добавлением лесных трав и лука.

Ответ: К кашицам по характеру пищевого сырья близки и такие блюда, как мучные кисели — овсяный, гороховый, ржаной. Кащицы и разные кисели любят готовить в Центральной России, на Урале, в Сибири. В то же время в некоторых районах Предуралья и Зауралья сохранилось употребление и русских кислых «твердых» киселей — ржаного и овсяного, которые едят как сладкое блюдо, лакомство, холодными, с медово-ягодной подливой. Овсяные, ржаные, пшеничные кисели относятся к древнейшим русским кушаньям. Им более 1000 лет.

История о том, как кисель спас город, описана в «Повести временных лет». О том, как любили русские кисель и сколько его ели, говорит тот факт, что в крупных городах была даже такая профессия – «кисельщик». И кисели, приготовленные в больших количествах, продавались во многих людных местах. 

7. Вопрос. Это блюдо варят из кукурузной муки, оно была основной пищей румынских и молдавских крестьян, поскольку кукуруза не облагалась налогом. Часто заменяла хлеб. Как оно называется?

Ответ: Мамалыга. Мамалыга – это круто заваренная каша из кукурузной крупы. По вкусу, консистенции и внешнему виду отличается от всех остальных каш. Режется ниткой или специальным деревянным ножом. История мамалыги насчитывает уже более трех столетий.

8. Вопрос. Эту кашу варят из очищенных семян проса. В некоторых российских регионах при сватовстве невеста должна была подать гостям эту кашу. Замуж брали только ту, у которой каша получалась рассыпчатой и без специфической горчинки.

9. Вопрос. Какой русский город считается родиной манной каши?

Ответ: Город Воронеж.

10. Вопрос. Наши предки называли её «царицей круп» и часто баловали себя различными блюдами из этой крупы. В наше время она успешно используется для приготовления супов, каш, пудингов, запеканок и даже котлет.

Ответ: Самой полезной крупой из всех существующих является гречка. Богатая такими минералами и микроэлементами, как железо, кальций, магний, цинк, фосфор, йод, медь, она представляет собой ценнейший для человеческого организма продукт питания.

11. Вопрос. Им питается половина населения земного шара. В России он известен со Средневековья под названием «сарацинское пшено», но массово выращивать его начали только в XIX веке. Зато в исламских странах существует мера веса, равная одному зерну – арузза, составляющая 0,0186 г.

Ответ: Рис. Почти на 8% рисовые зерна состоят из белков. Растительного белка глютена, способного вызывать аллергическую реакцию, рис, в отличие от других злаков, не содержит. На 78% рис состоит из сложных углеводов, обеспечивающих длительный приток энергии. Рис содержит большое количество калия, нейтрализующего действие соли из других продуктов, на организм. Сама рисовая крупа соли почти не содержит, что позволяет рекомендовать её для употребления людям с почечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Имеется в рисе также фосфор, цинк, кальций, железо, йод и витамины группы В – В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин) и В6, способствующие укреплению нервной системы и играющие важную роль в преобразовании питательных веществ в человеческом организме в энергию.

II. Овощи и фрукты полезные продукты

12. Вопрос. Он был первым овощем, закрытым в консервную банку, но при этом не потерял свои полезные свойства?

Ответ: Консервация гороха является оптимальным способом заготовки, в целях длительного хранения, ведь при консервации, большинство витаминов и питательных веществ сохраняется. Консервированный зеленый горошек вырабатывают из молодых зерен специальных сортов в молочной стадии зрелости, когда они особенно нежны и наиболее богаты сахаром и витаминами. Впервые консервированием горошка стали заниматься в Голландии, а затем в XVIII—XIX веках и по всей Европе. В дореволюционной России консервированный зеленый горошек выпускал единственный в стране завод Пореченский, и он шел в основном на экспорт.

13. Вопрос. В начале 18 век это овощ в Англии был большой редкостью, а врачи соревновались в поиске его отрицательных качеств. Одни считали его ядовитым, другие «охлаждающим» и вызывающим простуду. Этот овощ улучшает память, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает сохранить здоровье зубов и дёсен. В Индии этот овощ растёт в лесу, обвивая деревья, как лианы. В России растёт на грядках. Что это за овощ?

Ответ: Огурец появился в культуре более 6 тысяч лет назад. Родина этого вида — тропические и субтропические районы Индии, подножия Гималаев, где он до сих пор растёт в естественных условиях. Огурцы богаты сложными органическими веществами, которые играют важную роль в обмене веществ. Эти вещества способствуют усвоению других продуктов питания и улучшают пищеварение. Они возбуждают аппетит.

14. Вопрос. На Руси это овощ долгое время называли «бешенными ягодами. В книге «Полное руководство по садоводству» (1774 г. издания), писалось: «Плоды эти крайне вредны, так как сводят с ума тех, кто их поедает».

Ответ: Свежие помидоры и томатный сок полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях из-за большого содержания в них железа и калия, а также томаты полезны при гастритах с пониженной кислотностью, общем упадке сил, ослаблении памяти, малокровии. Томатный сок снижает кровяное давление, кроме того, повышенное содержание пектиновых веществ в томате способствует снижению холестерина в крови. Благодаря высокому содержанию биологически активных веществ томаты регулируют обменные процессы и деятельность желудочно-кишечного тракта, усиливают работу почек и половых желез.

15. Вопрос. Специалисты до сих пор не решили, овощем или фруктом он является. Родом это растение из Бразилии, а в Европу он попал в конце XVIII века. В России его можно выращивать в теплицах.

Ответ: Ананас отличается прекрасным ароматом свежей клубники, он сочный и мясистый на вкус. В состав мякоти ананаса входят 15% сахаров, а также кислоты, жиры, белки, алкалоиды. Витамины в ананасе являются прекрасными стимуляторами бодрости и хорошего самочувствия. Мякоть и сок плода содержит следующие группы витаминов: А, В1, В2, В3, В12, С, Е, РР. Следует отметить, что составная доля витамина С в мякоти ананаса составляет 40мг/%, поэтому он показан как стимулятор иммунной системы человека.

16. Вопрос. Картофель на Руси раньше не знали. Заменял его другой овощ. Его запекали в печи, ели сырым. В нём много витаминов и полезных веществ. Как он называется?

Ответ: Репа. В Древнем Египте её считали пищей рабов, а в Риме она была уже одной из наиболее распространенных и употребляемых в пищу овощных культур. В Россию репа пришла из Греции. Репа служила основным профилактическим средством, спасавших крестьянских детей от рахита, заболеваний костей, крови, отвары из нее применялись как отхаркивающее и мочегонное.

17. Вопрос. Дословный перевод названия этого всеми любимого плода с тюркских языков – ослиный огурец. В Древнем Египте эти плоды «хоронили» вместе с умершими фараонами, чтобы они и в потустороннем мире имели возможность насладиться вкусными плодами.

Ответ: Арбуз. Родиной арбузов является пустыня Калахари в Южной Африке. Там до сих пор встречаются дикие арбузы небольших размеров (с теннисный мяч) и весом около 200 грамм. Сеять арбузы, а не ввозить из других стран, начали только в середине 17 века. В то далекое время арбузы не ели свежими. Пока арбузы длительное время доставляли к царскому столу из-за границы, они теряли свежесть и становились непригодными для употребления в свежем виде. Поэтому арбузы ели только после длительного вымачивания и варки в сахарном сиропе с пряностями и перцем! Даже когда арбузы начали выращивать в России, их еще долго не употребляли свежими, а подавали во дворцах вымоченными в сахарном сиропе.

18. Вопрос. В Китае это растение называют морским женьшенем. Ее используют для повышения работоспособности и восстановления сил.

Ответ: Ламинария – морская капуста, улучшает работу центральной нервной системы, повышает физическую и умственную активность. Содержит большое количество брома и йода.

19. Вопрос. Это самый крупный из всех существующих овощей на Земле. Встречаются индивидуумы весом 200 кг. Что это за овощ?

Ответ: Тыква очень вкусный и полезный овощ, который содержит большое количество витаминов. В мякоти тыквы содержится много ценного для детского организма витамина D, который усиливает жизнедеятельность и ускоряет рост детей.

20. Вопрос. Это растение сначала выращивали не ради сладкого корня, а для получения ароматных зерен и зелени, которые использовались как специи и лекарства. В Европе этот корнеплод считается овощем и фруктом одновременно. Португальцы, например, производят и продают из него джем.

Ответ: Морковь Полезные свойства моркови используются в питании человека. Полезно погрызть сырую морковь, так как это укрепляет десны. Так как витамин А способствует росту, то морковь особенно полезна детям. Этот витамин необходим для нормального зрения, он поддерживает в хорошем состоянии кожу и слизистые оболочки. Морковь, блюда из моркови и особенно морковный сок используются в лечебном питании при, заболеваниях печени, сердечно-сосудистой системы, почек, желудка, малокровии, полиартрите, нарушениях минерального обмена.

21. Вопрос. Примерно за 500 лет до н. э., когда в Европе в пищу употреблялись только «вершки», в Азии уже отдавали предпочтение ее «корешкам», которые оказались и сытнее и вкуснее. Вскоре и европейцы стали рассматривать её главным образом как корнеплод. Во все времена и у разных народов она считалась исключительно целебным продуктом. Еще «отец медицины» Гиппократ признал ее полезной для лечения больных и включал в состав десятков лекарственных прописей.

Ответ: Свекла. На Руси свеклу запекали в печи и подавали к чаю. Согласно легендам, этот овощ весьма ценили богатыри, так как считали, что он придает силу и помогает бороться с различными недугами. Красавицы использовали свеклу в косметических целях – румянили ее щеки. В свекле содержится много железа, из всех растительных продуктов по содержанию железа свекла стоит на втором месте после чеснока. А по содержанию йода свеклу опережает одна лишь морская капуста. Насыщая организм полезными веществами, обладая мощными антиоксидантными свойствами красная свекла полезна для всех.

22. Вопрос. В древних мифах эти плоды являются символом знания, мудрости и солнечного тепла. Царица Елизавета Петровна, ненавидела их и запрещала придворным употреблять в пищу.

Ответ: Яблоки

Легенда Петровских времен о воронежском мельнике Остапе

«Как-то во сне привиделась Остапу мельница, которую он захотел в Воронеже построить. Да не простая, а чтоб дивились на нее все иностранные царские прихлебатели, что ученостью своею кичились и русских людей за быдло держали. Дошло до начальства. Рукой махнули – тоже дело полезное, строй! И соорудил Остап чудо-мельницу на горе, неподалеку от крепости, дорогу к ней замостил и рядом на юру построил амбар для приемки зерна. Внутри лари завел с отборным ячменем да житом, южною яровой пшеницею да заморским овсом: это для важных особ, чтоб на заказ муку либо крупу смолоть. Цену за помол тоже назначил божескую и рассчитал, что окупит свою мельницу года за два. А однажды заехал к нему сам царь Петр Первый, который в то время в Воронеже корабли строил. А у мельника манка пошла первосортного помола.  

И угостил мельник гостя манной кашей, сваренной на молоке, со сливочным маслом поверх горячего яства в небольшом горшочке. Отведал государь новое блюдо, отер губы и расцеловал мельника! «Сроду такого кушанья не едал! Быть тебе еще и ресторатором! И торговать беспошлинно во веки веков!»

История о том, как кисель спас город

Из «Повести временных лет»

В год 6505 (997). Пошел Владимир к Новгороду за северными воинами против печенегов, так как была в это время беспрерывная великая война. Узнали печенеги, что нет князя, пришли и стали под Белгородом. И не давали выйти из города, и был в городе голод сильный, и не мог Владимир пойти к нему, так как не собрались еще к нему воины, а печенегов было многое множество. И затянулась осада города, и начался среди горожан сильный голод. И собрали вече в городе и сказали: «Вот уже скоро умрем от голода, а от князя помощи нет. Разве лучше нам так умереть? Сдадимся печенегам — кого оставят в живых, а кого умертвят; все равно помираем от голода». И так порешили на вече. Был же один старец, который не был на том вече, и спросил он: «Зачем собрали люди вече?» И поведали ему, что завтра горожане хотят сдаться печенегам. Услышав об этом, послал он за городскими старейшинами и сказал им: «Слышал, что хотите сдаться печенегам». Они же ответили: «Не стерпят люди голода». И сказал им: «Послушайте меня, не сдавайтесь еще три дня и сделайте то, что я вам велю». Они же с радостью обещали послушаться. И сказал им: «Соберите по горсти овса, пшеницы или отрубей». Они же охотно пошли и собрали. И повелел женщинам сделать болтушку, на чем кисель варят, и велел копать колодец и поставить в него кадь и налить ее болтушкой. И велел копать другой колодец и поставить в него другую кадь. Повелел им поискать меду. Они же пошли и взяли лукошко меду, которое было спрятано в княжеской медуше. И приказал сделать из него пресладкую сыту и влить в кадь во втором колодце.

На следующий же день повелел он послать за печенегами. И сказали горожане, придя к печенегам: «Возьмите от нас заложников, а сами войдите человек с десять в город, чтобы посмотреть, что творится в городе нашем». Печенеги же обрадовались, подумав, что хотят им сдаться, а сами выбрали лучших мужей в своих родах и послали в город, чтобы проведали, что делается у тех в городе. И пришли они в город, и сказали им люди: «Зачем губите себя? Разве можете перестоять нас? Если будете стоять и десять лет, то что сделаете нам? Ибо имеем мы пищу от земли. Если не верите, то посмотрите своими глазами». И привели их к колодцу, где была болтушка для киселя, и почерпнули ведром и вылили в латки. И стали варить у них на глазах; когда сварили кисель, взяли его, и пришли к другому колодцу, и почерпнули сыты из колодца, и стали есть сперва сами, а потом и печенеги. И удивились те и сказали: «Не поверят нам князи наши, если не отведают сами». Люди же налили им корчагу кисельного раствора и сыты из колодца и дали печенегам. Они же, вернувшись, поведали все, что было. И, сварив кисель, ели князья печенежские и дивились. И, взяв своих заложников, а белгородских пустив, поднялись и пошли от города восвояси.

Стихи для ведущих

Ведущий:

Главное в жизни – это здоровье.

С детства попробуйте это понять.

Главная ценность– это здоровье!

Его не купить, но легко потерять.

Наши болезни расскажут потом,

Как мы живём и что мы жуём.

Спортом тело своё укрепляйте!

Пищу полезную употребляйте!

Желаю вам цвести, расти

Ведущий:

Копить, крепить здоровье,

Оно для дальнего пути –

Главнейшее условие.
– Здоровья и хорошего аппетита вам, ребята!

Рецепт киселя из «Словаря поваренного, приспешничьего, кандиторского и дистиллаторского», выпущенного в Санкт-Петербурге в 1795-97 годах

Презентация для начальных классов «Викторина «Здоровый образ жизни»»

1 слайд

Викторина

«Здоровый образ жизни»

2 слайд

Отгадайте загадку:

— Что на свете дороже всего?

3 слайд

Здоровье

4 слайд

— А что такое здоровье?

5 слайд

Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

6 слайд

От чего же еще зависит здоровье человека? Каких верных помощников в сохранении здоровья вы можете назвать?

7 слайд

Наши помощники в сохранении здоровья: режим дня, личная гигиена, правильное питание.

8 сайд

Режим дня – это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.

9 слайд

Режим дня.

1. Подъем

2. Зарядка

3. Душ, умывание

4. Завтрак

5. Занятия в школе

6. Отдых

7. Выполнение домашнего задания

8. Свободное время

9. Подготовка ко сну

10. Сон

10 слайд

Рекомендации.

— приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;

— выполняй каждый день утреннюю зарядку;

— следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;

— старайся есть в одно и то же время.

11 слайд

Личная гигиена. Это правила, выполнение которых поможет не болеть и укрепить своё здоровье.

12 слайд

Правильное питание—основа здорового образа.

13 слайд

Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания.

14 слайд

Витамин А.

Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы.

Морковь, капуста, помидоры.

Витамин В.

Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам.

Свекла, яблоки, репа, зелень салата, редиска.

Витамин-С

Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни.

Смородина, лимон, лук.

15 слайд

Продолжите пословицу:

 Здоров будешь — ……………

16 слайд

Здоров будешь – все добудешь.

17 слайд

Здоров будешь – все добудешь.

18 слайд

Лучше средства от хвори нет: делай зарядку до старости лет.

19 слайд

Двигайся больше – …………

20 слайд

Двигайся больше – проживешь дольше.

21 слайд

В здоровом теле — …….

22 слайд

В здоровом теле — здоровый дух.

23 слайд

Аппетит от больного бежит, а ….

24 слайд

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

25 слайд

Правила здорового образа жизни:

1. Правильное питание;

2. Сон;

3. Активная деятельность и активный отдых;

4. Вредные привычки.

26 слайд

Желаю вам:

Никогда не болеть;

Правильно питаться;

Быть бодрыми;

Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Презентация на тему: Презентация
«Здоровый образ жизни»
Педагог дополнительного образования МУДО Дом

1

Первый слайд презентации

Презентация
«Здоровый образ жизни»
Педагог дополнительного образования МУДО Дом Детского Творчества
г. Талдома
Егорова Наталья Алексеевна

Изображение слайда

2

Слайд 2

Дорогие ребята, сегодня поговорим с вами о том, как важно сохранить свое здоровье и здоровый дух!

Изображение слайда

3

Слайд 3: Стихотворение « Мы за здоровый образ жизни в 21 веке»

Я люблю семь правил ЗОЖ Ведь без них не проживешь! Для здоровья и порядка Начинайте день с зарядки. Вы не ешьте мясо в тесте, Будет талия на месте. Долго, долго, долго спал- Это недугов сигнал. Закаляйтесь, упражняйтесь И хондре не поддавайтесь. Спорт и фрукты я люблю, Тем здоровье берегу. Все режимы соблюдаю, И болезней я не знаю.

Изображение слайда

4

Слайд 4

Много на ночь есть не буду, Я фигуру берегу. Не курю я и не пью, Я здоровым быть хочу. Я купаюсь, обливаюсь: Ясно всем, что закаляюсь, Я отбросил много бед- Укрепил иммунитет. Ешьте яблоки и груши,  Ваша кожа будет лучше. Съешьте вы еще лимон, Усвоить кальций поможет он. Я активно отдыхаю  И здоровье укрепляю,  Ни на что не сетую,  Что и я вам советую.

Изображение слайда

5

Слайд 5

Я и в шахматы играю: Интеллект свой развиваю. Встану я и на «дорожку»: Сброшу вес еще немножко Вы питайтесь пять раз в сутки, Не будет тяжести в желудке, Пейте с медом молоко И заснете вы легко. Отдыхать- не значит спать Езжай на дачу покопать, Когда вернешься ты домой,  Прими душ и песню спой: От того я так хорош, Что люблю семь правил ЗОЖ

Изображение слайда

6

Слайд 6: Стихотворение

Прыгала я, бегала,
Резвилась и скакала.
А немного подросла,
Чемпионкой стала.
Много ела и спала,
Вдруг на шейпинг я пошла.
И теперь я поняла,
Что здоровье обрела.

Изображение слайда

7

Слайд 7: Викторина «Анаграммы»

ЗКУЛЬФИТРАУ
ДКАЗАРЯ
ЛКАЗАКА
ЕНГИАГИ
ЛКАПРОГУ

Изображение слайда

8

Слайд 8: Викторина «Загадки помощники гигиены»

1.Гладко, душисто, моет чисто
Нужно, чтоб у каждого было
Что, ребята?
2. Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком.

Изображение слайда

9

Слайд 9

3.Вафельное, полосатое,
Гладкое, лохматое,
Всегда по рукою,
Что это такое?
4. Волосистою головкой
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам.

Изображение слайда

10

Слайд 10

5.Только ей судья кивнёт
По бревну скакать начнёт!
С длинной ленточкой попляшет
С брусьев ножками помашет
А потом попьёт воды
И ждёт оценок за труды.

Изображение слайда

11

Слайд 11

6. Есть лужайка в нашей школе
А на ней козлы и кони
Кувыркаемся мы тут
Ровно 45 минут
В школе кони и лужайка,
Что за чудо угадай-ка?

Изображение слайда

12

Слайд 12

9.Лёд вокруг прозрачный, плоский
Две железные полоски
А над ними кто-то пляшет
Прыгает, руками машет.
10. Кто по снегу быстро мчится
Провалиться не боится?

Изображение слайда

13

Слайд 13: Стихотворение

Если хочешь быть здоровым,
Чисти зубы по утрам, Умывайся и гимнастикой занимайся. Бегай, прыгай, закаляйся И режим свой соблюдай. Малышей не обижай, Маму с папой слушайся. Старших всех ты уважай. И всё у тебя получится!
.

Изображение слайда

14

Слайд 14: Викторина «Здоровый образ жизни»

Назовите основные аспекты здорового образа жизни?

Изображение слайда

15

Слайд 15

Режим дня
занятия физкультурой и спортом,
рациональное питание,
гармоническое отношение между людьми,
соблюдение правил гигиены,
отказ от вредных привычек,
закаливание,
достаточный сон,
прогулки на свежем воздухе, — досуг, вызывающий положительные эмоции.

Изображение слайда

16

Слайд 16: Викторина «Пословицы и поговорки о ЗОЖ»

ЧИСТОТА-ЛУЧШАЯ -……………..
ЧИСТО ЖИТЬ-ЗДОРОВЫМ -…………..
КТО АККУРАТЕН-ТОТ -………………..
ЗДОРОВЬЕ-ДОРОЖЕ -…………………
НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ — …………………

Изображение слайда

17

Слайд 17: Ответы:

ЧИСТОТА-ЛУЧШАЯ —
ЧИСТО ЖИТЬ-ЗДОРОВЫМ —
КТО АККУРАТЕН-ТОТ —
ЗДОРОВЬЕ-ДОРОЖЕ —
НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ —

Изображение слайда

18

Слайд 18: Викторина «Найди овощи и фрукты»

Изображение слайда

19

Слайд 19: Ребята, вы ознакомились с презентацией о ЗОЖ. Теперь я приглашаю вас на викторину о здоровом образе жизни. Жду ваши ответы в комментариях. Успехов! =)

Изображение слайда

20

Слайд 20

Викторина на тему: «В здоровом теле — здоровый дух».
«Дай ответ»
Что необходимо делать, чтобы не заболеть?
В каком возрасте полезно заниматься физической культурой? В какое время года лучше всего начинать закаляться?
Кто такие «моржи»?
Кто такие йоги?
Какие лекарственные растения вы знаете?
Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды?
Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (
Сок этого растения используют вместо йода?
Почему нельзя пить воду из реки или лужи?
Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак?
Можно ли есть немытые овощи и фрукты? Почему?
Назовите зимние виды спорта?
Назовите летние виды спорта?

Изображение слайда

21

Слайд 21

«Угадай-ка»
Разгрызёшь стальные трубы, Если часто чистишь… Я беру гантели смело — Тренирую мышцы… Подружилась с физкультурой — И горжусь теперь Сок, таблеток всех полезней, Он спасёт от всех…! С детства людям всем твердят: Никотин — смертельный… Хоть ранку щиплет он и жжёт Лечит отлично — рыжий… Для царапинок Алёнки Полный есть флакон… Объявили бой бациллам: Моем руки чисто с….

Изображение слайда

22

Слайд 22

В овощах и фруктах есть. Детям нужно много есть. Есть ещё таблетки Вкусом как конфетки. Принимают для здоровья Их холодною порою. Для Сашули и Полины Что полезно? -…
Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу прыгала,
Всю грязь повымыла.
Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье…
Позабудь ты про компьютер.
Марш на улицу гулять.
Ведь полезней для здоровья
Свежим воздухом…

Изображение слайда

23

Слайд 23

«Блиц-опрос»
1.Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья?
2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы?
3.Верноли, что кактусы снимают излучение от компьютера?
4.Верно ли, что от курения ежегодно погибают 10 000 человек?
5.Правда ли, что бананы поднимают настроение?
6.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма?
7.Правда ли, что есть безвредные наркотики?
8.Отказаться от курения легко
9.Правда ли, что молоко полезнее йогурта?
10.Взрослые чаще, чем дети ломают ноги?
11.Правда ли, что надо ежедневно выпивать 4 стакана молока?
12.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год?
13.Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию?
14.Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой?
15.Правда ли, что ребёнку достаточно спать 6 часов?

Изображение слайда

24

Последний слайд презентации: Презентация
«Здоровый образ жизни»
Педагог дополнительного образования МУДО Дом: Спасибо за внимание!

Изображение слайда

презентаций и ресурсов — Американская стоматологическая ассоциация

Используйте эти ресурсы для интерактивного обсуждения с детьми их здоровья полости рта.

Простые занятия

Следующие задания из Руководства по планированию программы Национального месяца стоматологического здоровья детей содержат простые задания, которые можно выполнить в любое время. Национальный месяц стоматологического здоровья детей проводится каждый февраль и направлен на то, чтобы помочь детям получить хороший старт в жизни здоровых зубов и десен.

Динамик для стоматологического здоровья

Свяжитесь с местным стоматологическим обществом в вашем районе, чтобы узнать, есть ли у вас в классе докладчик о месяце здоровья зубов.

Ресурсы для печати и видео

Американская стоматологическая ассоциация выпускает широкий спектр учебных материалов, в том числе брошюр, плакатов, учебных пакетов и аудиовизуальных материалов, которые можно просмотреть и приобрести через каталог ADA.

Напитки разрушают зубы

Бесплатное приложение для развлечения, интерактивных уроков о влиянии кислоты и сахара в популярных напитках на зубы.Включает видео, трехмерный рот, словарный запас и небольшую викторину. Бесплатные учебные материалы доступны на сайте DrinksDestroyTeeth.org, образовательной информационно-просветительской программе Ассоциации стоматологов Индианы.

Обсуждение идей

• Полезные привычки

  Назовите несколько вещей, которые вы делаете для поддержания здоровья своего тела. Каждый должен придерживаться ежедневных привычек, связанных со здоровьем, таких как правильное питание, физические упражнения, купание и сон.Уход за полостью рта так же важен, как и за остальным телом. Чистка зубов и десен удаляет липкую пленку налета. Зубной налет содержит вредные бактерии, которые могут вызвать кариес.

• Моя тарелка объяснение

  Покажите детям таблицу «Выберите мою тарелку» Министерства сельского хозяйства США. Объясните / просмотрите группы продуктов и почему каждая из них важна для здоровья тела и зубов.Составьте список пяти основных групп продуктов питания на доске или мольберте (зерно, фрукты, овощи, молочные продукты и белок). Попросите детей обсудить некоторые из их любимых блюд и записать их в соответствующей группе. Принесите достаточно здоровых закусок, чтобы поделиться с детьми, и попросите их назвать группу продуктов. Бесплатные воспроизводимые листы MyPlate для детей можно получить в Министерстве сельского хозяйства США.

• Первичные зубы

  Попросите детей поднять руку, если у них выпал зуб.Попросите одного или двух детей описать, каково это без зуба. Обсудите молочные зубы. Некоторые зубы должны выпадать. Их называют «молочными» зубами или «молочными» зубами. После выпадения молочного зуба прорастет еще один. Этот новый зуб должен прослужить много-много лет. Вы должны проявлять особую осторожность, чистя зубы каждый день. (См. Также: Таблицы прорезывания: первичные зубы и постоянные зубы)

• Функция зуба

  Попросите детей составить список того, какие продукты можно есть без зубов и какие продукты нужно жевать.Без зубов невозможно жевать хрустящие продукты, такие как морковь, орехи или яблоки. Попросите детей произнести алфавит и сказать, какие звуки издаются с помощью зубов, языка и губ. Если бы у вас не было зубов, было бы нелегко сказать «зубы», «игрушки» или «зубная щетка».

ресурсов для медицинских работников по вопросам гигиены окружающей среды детей | Охрана окружающей среды и здоровья детей

Ресурсы Детской гигиены окружающей среды (CEH), перечисленные ниже, доступны бесплатно в Интернете.Список был разработан как неформальная отправная точка для медицинских работников, которые могут больше узнать о гигиене окружающей среды в педиатрии. Мы ограничили наш список материалами, которые:

• Произведено в США или в сети специализированного педиатрического отделения гигиены окружающей среды Северной Америки (PEHSU)
• Доступно в электронном формате в Интернете
• Получено из источников в правительстве США, PEHSU и других неправительственных организаций, сотрудничающих с U.S. Правительство по вопросам ЦВЗ

Мы приглашаем другие страны или международные организации добавить в этот список для создания глобального каталога образовательных материалов для поставщиков медицинских услуг. Выберите из тем ниже ресурсы, связанные с этой темой.

Общая информация

Ресурсы правительства США

• Обучающий онлайн-курс по педиатрической гигиене окружающей среды
  • От Отдела токсикологии и экологической медицины Агентства по токсическим веществам и болезням (ATSDR), Специального отделения педиатрической гигиены окружающей среды Калифорнийского университета в Сан-Франциско и врачей по социальной ответственности, Большой Бостон
  • Описание: бесплатный онлайн-курс непрерывного образования по педиатрической гигиене окружающей среды.Врачи, медсестры, практикующие медсестры и другие медицинские работники могут использовать этот интерактивный курс для расширения своей базы знаний по общим вопросам гигиены окружающей среды в педиатрии. Возможности включают упреждающее руководство и гигиену окружающей среды, сбор анамнеза состояния окружающей среды, тематические исследования гигиены окружающей среды, анимированные случаи посещения ребенка и способы использования Pediatric Toolkit в клинической практике.
• Примеры из практики экологической медицины
  • Из Агентства регистрации токсичных веществ и заболеваний (ATSDR)
  • Описание: Публикации для самообучения, предназначенные для повышения уровня знаний поставщика первичной медико-санитарной помощи об опасных веществах в окружающей среде и помощи в оценке пациентов, потенциально подвергшихся воздействию.

Специализированные педиатрические отделения гигиены окружающей среды (PEHSU) Ресурсы

Веб-сайты большинства североамериканских PEHSU перечислены ниже. За списком PEHSU следуют конкретные веб-материалы от PEHSU.

Следующие ссылки выходят с сайта Выход

• Канада: Детская клиника гигиены окружающей среды Каталог клиник AOEC: Центр здоровья детей Misericordia
• Соединенные Штаты Америки:
• Педиатрическая история экологического здоровья
  • Из педиатрического отделения гигиены окружающей среды Кембриджской больницы и детской больницы, Бостон
  • Описание: презентация PowerPoint Роуз Х.Голдман, доктор медицины, магистр здравоохранения Майкл Шеннон, доктор медицины, магистр здравоохранения, Алан Вульф, доктор медицины, магистр здравоохранения,
• Проблемы окружающей среды в педиатрии: Введение
  • От педиатрического специализированного отделения гигиены окружающей среды Медицинской школы Mount Sinai
  • Описание: Презентация Джоэля Формана, MD
• Школы как педиатрическая среда
  • Из SW-центра педиатрической гигиены окружающей среды Центр здоровья Техасского университета в Тайлере
  • Описание: Презентация Ларри К.Лоури, доктор философии, Джеффри Л. Левин, доктор медицины, MSPH
• Специализированные педиатрические отделения гигиены окружающей среды (PEHSU)
  • Описание: страница портала для всех специализированных педиатрических отделений гигиены окружающей среды в Северной Америке
• История здоровья
  • Из западных штатов PEHSU, Калифорнийский университет, Сан-Франциско.
  • Обучение на основе конкретных случаев уже давно используется в медицинском образовании. В этой электронной книге наука о здоровье основана на историях о вымышленных людях, их семьях и сообществах, чтобы дать читателям возможность изучить факторы риска заболеваний, а также способы их предотвращения и укрепления здоровья и устойчивости.На фоне воссоединения семей в этой книге исследуется, как различные среды влияют на здоровье на протяжении всей жизни.

Другие ресурсы неправительственных организаций

(ПРИМЕЧАНИЕ: некоторые из этих продуктов были профинансированы или частично профинансированы правительством США)

Следующие ссылки выходят с сайта Выход

• Видео о гигиене окружающей среды в педиатрии
  • Из Международного института руководства гигиеной окружающей среды в педиатрии
  • Описание: вводный видеоролик о здоровье детей и окружающей среде, который привлекает внимание к воздействию загрязнителей окружающей среды на здоровье детей и побуждает медицинских работников «сделать следующий шаг» для выявления и защиты детей от этих загрязнителей.
• Учебный пакет для медицинских работников
  • От Всемирной организации здравоохранения
  • Описание: Коллекция из более чем 30 модулей с согласованной на международном уровне информацией и рецензируемыми материалами, которые позволяют медицинским работникам пройти обучение, а также стать тренерами своих коллег и коллег. Модули включают обширные примечания и ссылки, тематические исследования и инструменты самооценки, подкрепленные руководствами и рекомендациями. В его подготовке принимают участие отобранная команда опытных профессионалов из более чем 15 стран, Международная педиатрическая ассоциация (IPA) и отдельные НПО.
• Инструментарий PEHSU и PSR
  • От врачей за социальную ответственность и одобрено Американской академией педиатрии
  • Описание: клинический инструмент, который включает справочные и предварительные руководящие материалы для медицинских работников и пациентов, включая настольные и карманные справочники для поставщиков медицинских услуг, а также бланки, магниты и плакаты для пациентов с надписью «Rx for Prevention».
• ENVIRODX
  • Из библиотеки медицинских наук Университета Юты
  • Описание: Мультимедийная компьютерная обучающая программа по болезням, связанным с окружающей средой.
• In Harm’s Way
  • От врачей Большого Бостона за социальную ответственность (GBPSR)
  • Описание: Учебные материалы

Ресурсы для медсестер

Все ресурсы, представленные на этой странице, являются хорошими источниками информации для медицинских работников и медсестер. Следующие ресурсы предназначены специально для обучения и практики медсестер.

Следующие ссылки выходят с сайта Выход

• EnviRN
  • Альянс медсестер за здоровую окружающую среду
  • Описание: Список ресурсов и ссылки для ухода за окружающей средой.

Начало страницы

Качество воздуха

Государственные ресурсы США

Ресурсы специализированных педиатрических отделений гигиены окружающей среды (PEHSU)

Следующие ссылки выходят с сайта Выход

• Влияние критериев загрязнителей воздуха на респираторное здоровье детей
  • От Джона Р. Бальмеса, доктора медицины, Калифорнийский университет, Сан-Франциско
  • Описание: презентация PowerPoint
• Признание воздействия загрязнения воздуха на здоровье детей
  • От Ларри К.Лоури, доктор философии, Джеффри Л. Левин, доктор медицины, магистр здравоохранения, Дебра С. Черри, доктор медицины, магистр медицины, Юго-западный центр педиатрической гигиены окружающей среды Центр здоровья Техасского университета в Тайлере
  • Описание: Презентация

Начало страницы

Астма

Государственные ресурсы США

PEHSU и другие ресурсы неправительственных организаций

(ПРИМЕЧАНИЕ: некоторые из этих продуктов были U.S. Финансируется государством)

• Выход из программы Pediatric Asthma Initiative
  • Из Национального фонда экологического образования и обучения
  • Описание: Включает анкету экологического анамнеза, руководство по экологическому лечению астмы у детей и т. Д.

Начало страницы

Изменение климата

Другие ресурсы неправительственных организаций

(ПРИМЕЧАНИЕ: некоторые из этих продуктов были U.S. Финансируется государством)

• Заявление о политике в области глобального изменения климата и здоровья детей Выход
  • Американская академия педиатрии
  • Описание: Это заявление о политике подкреплено техническим отчетом, в котором подробно рассматривается природа проблемы изменения климата, вероятные последствия для здоровья детей в результате изменения климата, а также критическая важность быстрого и агрессивного реагирования для сокращения масштабов деятельности. которые способствуют этому изменению.

Свинец

Государственные ресурсы США

PEHSU и другие ресурсы неправительственных организаций

(ПРИМЕЧАНИЕ: некоторые из этих продуктов финансируются правительством США)

Следующие ссылки выходят с сайта Выход

Начало страницы

Меркурий

Государственные ресурсы США

PEHSU и другие ресурсы неправительственных организаций

(ПРИМЕЧАНИЕ: некоторые из этих продуктов были U.S. Финансируется государством)

Следующие ссылки выходят с сайта Выход

• Меркурий в доме
  • От Ларри К. Лоури, доктора философии, Дебры С. Черри, доктора медицины, магистра медицины, Центр гигиены окружающей среды в педиатрии. Центр здоровья Техасского университета в Тайлере и Ларисе Велес, доктор медицины, Центр токсинов Северного Техаса, Даллас
  • Описание: презентация PowerPoint
• Токсикологическое действие метилртути
  • Национальный исследовательский совет

Начало страницы

Форма

U.S. Правительственные ресурсы

• Онлайн-курс: Введение в устранение плесени для специалистов по охране окружающей среды и общественного здравоохранения
  • Из Агентства по охране окружающей среды США
  • Описание: Этот курс содержит информацию о предотвращении и устранении плесени и предназначен в первую очередь для специалистов по охране окружающей среды и общественного здравоохранения. Если вы хотите пройти короткую викторину о ваших текущих знаниях о пресс-формах, вы можете начать с предварительного теста. Курс Mold Course состоит из девяти глав; эти главы разделены на более мелкие уроки.В конце каждой главы проводится добровольная викторина, чтобы проверить ваше понимание пройденного материала. К каждой главе можно получить доступ в любой момент курса, используя меню в левой части страницы.
• Рефераты из бумаги по плесени для дома и здоровья детей
  • Из Национального института здоровья (NIH)
  • Описание: Перспективы гигиены окружающей среды , Vol. 107, Дополнение 3. 1999 г. Рецензированные статьи, представленные на семинаре «Плесень в помещении и здоровье детей».Прокрутите вниз до содержания; затем прокрутите вниз до раздела «Плесень в помещении и здоровье детей»

  .

Ресурсы неправительственных организаций

(ПРИМЕЧАНИЕ: некоторые из этих продуктов финансируются правительством США)

Начало страницы

Пестициды

Государственные ресурсы США

PEHSU и другие ресурсы неправительственных организаций

(ПРИМЕЧАНИЕ: некоторые из этих продуктов были U.S. Финансируется государством)

Следующие ссылки выходят с сайта Выход

• Фосфаторганические пестициды и здоровье детей: учебник для медицинских работников
  • От Тихоокеанского Северо-Западного центра сельскохозяйственной безопасности и здоровья (PNASH) и Специализированного педиатрического отделения гигиены окружающей среды (PEHSU) в Сиэтле, Вашингтон.
  • Описание: Образовательная деятельность, направленная на: 1) повышение осведомленности медицинских работников об особой восприимчивости детей к фосфорорганическим пестицидам; и 2) повысить способность распознавать детские болезни, связанные с пестицидами, и реагировать на них.
• Национальные стратегии для поставщиков медицинских услуг: Инициатива по пестицидам
  • От Национального фонда экологического образования и обучения (NEETF) и Агентства по охране окружающей среды США
  • Описание: Включает Национальные рекомендации по компетентности в области использования пестицидов для медицинского и сестринского образования, Национальные рекомендации по навыкам применения пестицидов для медицинской и сестринской практики.
• Национальный информационный центр по пестицидам
  • От Государственного университета Орегона и Университета штата Калифорния.S. EPA
  • Описание: Научно обоснованная информация о пестицидах по широкому кругу вопросов. Также есть список государственных и региональных токсикологических центров.

Начало страницы

Вода

Государственные ресурсы США

Другие ресурсы неправительственных организаций

(ПРИМЕЧАНИЕ: некоторые из этих продуктов финансируются правительством США)

Начало страницы

Детская астма: симптомы, диагностика и лечение

Что такое детская астма?

Детская астма — это то же заболевание легких, которое болеют взрослые, но у детей часто бывают разные симптомы.Врачи также называют это детской астмой.

Если у вашего ребенка астма, его легкие и дыхательные пути могут легко воспалиться, когда он простужается или находится рядом с такими вещами, как пыльца. Из-за этих симптомов вашему ребенку может быть трудно выполнять повседневные дела или спать. Иногда приступ астмы может закончиться поездкой в ​​больницу.

От астмы у детей нет лекарства, но вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы вылечить ее и предотвратить повреждение их растущих легких.

Признаки и симптомы детской астмы

Не все дети имеют одинаковые симптомы астмы.У ребенка даже могут быть разные симптомы от эпизода к эпизоду. Признаки и симптомы астмы у детей включают:

• Кашель, который не проходит (который может быть единственным симптомом)
• Приступы кашля, которые случаются часто, особенно во время игры или упражнений, ночью, на холодном воздухе или во время смеха или плача
• Кашель, усиливающийся после вирусной инфекции
• Меньше энергии во время игры и остановка, чтобы отдышаться во время активности
• Избегание занятий спортом или общественной деятельности
• Проблемы со сном из-за кашля или проблем с дыханием
• Быстрый дыхание
• Стеснение или боль в груди
• Свистящее дыхание, свистящий звук при вдохе или выдохе
• Качели в груди (втягивание)
• Одышка
• Стеснение мышц шеи и груди
• Чувство слабости или усталости
• Проблемы есть или кряхтение во время еды (у младенцев)

Продолжение

Врач вашего ребенка должен проверить любое заболевание t шляпа мешает им дышать.

Специалисты иногда используют термины «реактивное заболевание дыхательных путей» и «бронхиолит», когда говорят о хрипах с одышкой или кашле у младенцев и детей ясельного возраста. Анализы могут не подтвердить наличие астмы у детей младше 5 лет.

Когда обращаться за неотложной помощью

При тяжелом приступе астмы немедленно требуется медицинская помощь. Следите за этими признаками:

• Остановка на середине предложения, чтобы перевести дыхание
• Использование мышц живота для дыхания
• Живот, который опускается под ребра, когда они пытаются вдохнуть воздух
• Грудь и бока, которые втягиваются во время дыхания
• Сильное свистящее дыхание
• Сильный кашель
• Проблемы при ходьбе или разговоре
• Посинение губ или ногтей
• Усиливающаяся одышка с уменьшением хрипов
• Расширенные ноздри
• Учащенное сердцебиение
• Потоотделение больше обычного
• Боль в груди

Причины и триггеры детской астмы

Общие триггеры включают:

• Инфекции дыхательных путей. Это включает простуду, пневмонию и инфекции носовых пазух.
• Аллергены. У вашего ребенка может быть аллергия на тараканов, пылевых клещей, плесени, шерсти домашних животных и пыльцы.
• Раздражители. Такие вещи, как загрязненный воздух, химические вещества, холодный воздух, запахи или дым, могут беспокоить их дыхательные пути.
• Упражнение. Это может привести к хрипу, кашлю и сдавлению груди.
• Напряжение. Это может вызвать у вашего ребенка одышку и ухудшить его симптомы.

Факторы риска детской астмы

Астма является основной причиной длительных заболеваний у детей. От него страдают около 7 миллионов детей в Соединенных Штатах. Эти цифры растут, и эксперты не знают почему.

У большинства детей первые симптомы появляются к 5 годам. Но астма может начаться в любом возрасте.

К числу факторов, которые могут повысить вероятность заболевания астмой у ребенка, относятся:

Диагноз детской астмы

Симптомы астмы у вашего ребенка могут исчезнуть к тому времени, когда вы придете к врачу.Вы играете важную роль в том, чтобы помочь своему врачу понять, что происходит. Диагноз будет включать:

• Вопросы об истории болезни и симптомах. Ваш врач спросит о любых проблемах с дыханием, которые могли быть у вашего ребенка, а также о семейном анамнезе астмы, аллергии, экземы или других заболеваний легких. Подробно опишите симптомы вашего ребенка, в том числе, когда и как часто они возникают.
• Физический осмотр. Ваш врач послушает сердце и легкие вашего ребенка и посмотрит в его нос или глаза на наличие признаков аллергии.
• Испытания. Вашему ребенку могут сделать рентген грудной клетки. Если им 6 лет и старше, они могут пройти простой легочный тест, называемый спирометрией. Он измеряет количество воздуха в легких вашего ребенка и скорость его выдувания. Это помогает врачу узнать, насколько серьезна их астма. Другие тесты могут помочь найти триггеры астмы. Они могут включать кожные пробы на аллергию, анализы крови (IgE или RAST) и рентген, чтобы определить, ухудшают ли астму инфекции носовых пазух или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).Тест, который измеряет уровень оксида азота (eNO) в дыхании вашего ребенка, также может указывать на воспаление дыхательных путей.

Лечение детской астмы

Основываясь на истории болезни вашего ребенка и степени тяжести его астмы, его врач разработает план лечения, который называется планом действий при астме. Здесь описано, когда и как вашему ребенку следует принимать лекарства от астмы, что делать, когда астма ухудшается, и когда обращаться за неотложной помощью. Убедитесь, что вы понимаете этот план, и задавайте врачу вашего ребенка любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

План действий вашего ребенка в отношении астмы важен для борьбы с астмой. Держите его под рукой, чтобы напоминать вам о ежедневном плане ведения вашего ребенка, а также помогать вам, когда у вашего ребенка симптомы астмы. Раздайте копии воспитателям, учителям и даже водителю автобуса, чтобы они знали, что делать, если у ребенка случится приступ астмы вдали от дома.

В дополнение к соблюдению плана действий вашего ребенка по поводу астмы, вы должны убедиться, что воздействие триггеров астмы ограничено и, желательно, избегается.

Какие лекарства от астмы можно принимать детям?

Большинство лекарств от астмы, которые назначают взрослым и детям старшего возраста, также можно безопасно назначать детям ясельного и младшего возраста. Лекарства, одобренные для детей младшего возраста, вводятся в дозах, скорректированных с учетом их возраста и веса. В случае ингаляционных лекарств может потребоваться другое устройство доставки в зависимости от возраста и способностей ребенка. (Многие дети не могут достаточно хорошо координировать свое дыхание, чтобы пользоваться стандартным ингалятором.)

Продолжение

Существует два основных типа лекарств от астмы:

• Лекарства быстрого облегчения помогают при внезапных симптомах. Ваш ребенок обратится к ним за быстрой помощью во время приступа астмы.
• Лекарства длительного действия предотвращают воспаление дыхательных путей и держат астму под контролем. Ваш ребенок, вероятно, будет принимать их каждый день.

Если у младенца или ребенка более старшего возраста есть симптомы астмы, требующие лечения бронхолитическими препаратами более двух раз в неделю в течение дня или более двух раз в месяц в ночное время, большинство врачей рекомендуют ежедневные противовоспалительные препараты.

Многие лекарства от астмы содержат стероиды, которые могут иметь побочные эффекты. Они могут вызвать раздражение рта и горла вашего ребенка. Некоторые исследования показывают, что со временем они могут вызвать замедление роста, проблемы с костями и катаракту. После того, как ваш ребенок примет их, его организм может не вырабатывать столько натуральных стероидов. Но без лечения астма может привести к проблемам со здоровьем и визитам в больницу. Вы и ваш врач должны обсудить плюсы и минусы лекарств, когда будете составлять план действий при астме.

Продолжение

Как давать ребенку лекарства от астмы?

Врач вашего ребенка скажет вам, как часто следует давать вашему ребенку дыхательные процедуры, в зависимости от степени тяжести астмы.

Вы можете давать своему ребенку (обычно детям до 4 лет) лекарства от астмы с помощью домашнего небулайзера, также известного как дыхательный аппарат. Небулайзер доставляет лекарства от астмы, обычно бронходилататоры, превращая их из жидкости в туман. Ваш ребенок получает лекарство, вдыхая его через маску для лица.Эти дыхательные процедуры обычно занимают от 10 до 15 минут и проводятся несколько раз в день.

Для использования небулайзера:

• Вымойте руки.
• Поместите лекарство в небулайзер.
• Подсоедините трубки от компрессора к основанию.
• Наденьте мундштук или маску.
• Включите компрессор и следите за появлением легкого тумана из небулайзера.
• Наденьте маску на лицо ребенка или положите мундштук ему в рот и попросите его закрыть его губами.
• Попросите их дышать и выдыхать, пока не истечет время лечения.
• Выключите распылитель, когда лекарство закончится.
• Попросите ребенка кашлять, чтобы избавиться от слизи.

Продолжение

Существуют руководящие принципы лечения астмы у детей до 4 лет. Сюда входит использование лекарств быстрого действия (таких как альбутерол) при повторяющихся симптомах. Низкая доза ингаляционного стероида или монтелукаста (Singulair) является следующим шагом. После 4 лет акцент смещается с контроля симптомов на лечение заболеваний.Если астма у вашего ребенка находится под контролем в течение как минимум 3 месяцев, его врач может снизить курс лечения.

Вместо небулайзера дети старшего возраста могут использовать гидрофторалкановый ингалятор или HFA (ранее называвшийся дозированным ингалятором или MDI) со спейсером.

Спейсер — это камера, которая прикрепляется к ингалятору и удерживает выброс лекарства. Это позволит вашему ребенку вдохнуть лекарство в легкие в своем собственном темпе. Для использования ингалятора со спейсером:

• Вымойте руки.
• При первом использовании заправьте ингалятор, 4 раза распылив его в воздух.
• Вставьте ингалятор в отверстие на конце прокладки.
• Встряхивайте 10 секунд.
• Попросите ребенка повернуть голову в сторону и выдохнуть.
• Попросите их закрыть рот вокруг мундштука проставки.
• Скажите им сделать медленный глубокий вдох.
• Заставьте их задержать дыхание и сосчитать до 10.
• Попросите их медленно выдохнуть.
• Если ваш врач прописал два вдоха лекарства, подождите 1 минуту после первого вдоха, а затем повторите все снова.
• Помогите им прополоскать рот, почистить зубы или напиться воды.

Как избежать триггеров астмы у детей

Чтобы предотвратить приступы астмы или предотвратить их обострение, сосредоточьтесь на известных триггерах, выполнив следующие действия:

• Не позволяйте никому курить в вашем доме или машине.
• Часто чистите постельное белье и ковры, чтобы бороться с пылевыми клещами.
• Не подпускайте домашних животных в спальню ребенка. Воздушный фильтр может помочь с аллергенами.
• Регулярно проводите борьбу с вредителями, чтобы избежать тараканов.
• Устраните утечки и используйте осушители для предотвращения образования плесени.
• Не используйте ароматизированные чистящие средства или свечи.
• Ежедневно проверяйте отчеты о качестве воздуха в вашем районе.
• Помогите своему ребенку поддерживать нормальный вес.
• Если есть изжога, держите ее под контролем.
• Если триггером является физическая нагрузка, врач вашего ребенка может попросить ребенка использовать ингалятор за 20 минут до занятия, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.
• Убедитесь, что они делают прививку от гриппа каждый год.

Осложнения астмы у детей

Когда астма не находится под контролем, она может вызывать такие проблемы, как:

• Тяжелые приступы, иногда приводящие к визитам в отделение неотложной помощи или пребыванию в больнице
• Пропуск школы и других мероприятий
• Усталость
• Стресс тревога и депрессия
• Задержка роста или полового созревания
• Поврежденные дыхательные пути и легочные инфекции
• Смерть

Прогноз по детской астме

От астмы нет лекарства, но ваш ребенок может научиться контролировать ее.Они должны уметь:

• Предотвращать долгосрочные симптомы
• Ходить в школу каждый день
• Избегать симптомов астмы ночью
• Принимать участие в повседневных делах, играть и заниматься спортом
• Избегать срочных визитов в центр врач, отделение неотложной помощи или больница
• Используйте и корректируйте лекарства для контроля симптомов с небольшими побочными эффектами или без них

Если им не удается достичь всех этих целей, обратитесь за советом к своему врачу.

Эксперты многого не знают о функции легких у младенцев и астме.Но они считают, что у ребенка с большей вероятностью будет диагностирована астма к 7 годам, если у него было несколько эпизодов свистящего дыхания, у его матери была астма или у него была аллергия.

Когда дыхательные пути ребенка становятся чувствительными, они остаются такими на всю жизнь. Но около 50% детей видят резкое уменьшение симптомов астмы по достижении подросткового возраста. Может показаться, что они переросли свою астму, но у некоторых симптомы снова появятся, когда они станут взрослыми. Невозможно предсказать, что может случиться с вашим ребенком.

Узнав об астме и способах борьбы с ней, вы делаете важный шаг на пути к лечению состояния вашего ребенка.Работайте в тесном сотрудничестве с их командой, чтобы узнать все, что вы можете об астме, как избежать триггеров, какие лекарства действуют и как проводить лечение.

Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) у детей

Что такое СДВГ?

СДВГ, также называемое синдромом дефицита внимания, представляет собой поведенческое расстройство, обычно впервые диагностируемое в детстве, которое характеризуется невнимательностью, импульсивностью и, в некоторых случаях, гиперактивностью. Эти симптомы обычно возникают вместе; однако одно может происходить без другого (ых).

Симптомы гиперактивности, если они есть, почти всегда проявляются к 7 годам и могут присутствовать у очень маленьких дошкольников. Невнимательность или дефицит внимания могут не проявляться до тех пор, пока ребенок не столкнется с ожиданиями начальной школы.

Какие бывают типы СДВГ?

Три основных типа СДВГ включают следующее:

• СДВГ, комбинированного типа. Это наиболее распространенный тип СДВГ, характеризующийся импульсивным и гиперактивным поведением, а также невнимательностью и отвлекаемостью.

• СДВГ, импульсивный / гиперактивный тип. Это наименее распространенный тип СДВГ, характеризующийся импульсивным и гиперактивным поведением без невнимательности и отвлекаемости.

• СДВГ, невнимательный и невнимательный. Этот тип СДВГ характеризуется преимущественно невнимательностью и отвлекаемостью без гиперактивности.

Что вызывает синдром дефицита внимания / гиперактивности?

СДВГ — одна из наиболее изученных областей психического здоровья детей и подростков.Однако точная причина расстройства до сих пор неизвестна. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что СДВГ является генетическим. Это биологическое заболевание головного мозга. Низкий уровень дофамина (химического вещества мозга), который является нейротрансмиттером (тип химического вещества мозга), обнаруживается у детей с СДВГ. Исследования изображений головного мозга с использованием ПЭТ-сканеров (позитронно-эмиссионная томография; форма визуализации мозга, позволяющая наблюдать за работой человеческого мозга) показывают, что метаболизм мозга у детей с СДВГ ниже в тех областях мозга, которые контролируют внимание, социальное суждение. , и движение.

Кто страдает синдромом дефицита внимания / гиперактивности?

По оценкам, от 4% до 12% детей страдают СДВГ. Мальчики в 2–3 раза чаще страдают СДВГ гиперактивного или комбинированного типа, чем девочки.

Многие родители детей с СДВГ испытывали симптомы СДВГ в молодости. СДВГ обычно встречается у братьев и сестер в одной семье. Большинство семей обращаются за помощью, когда симптомы их ребенка начинают мешать обучению и адаптации к школьным ожиданиям и занятиям в соответствии с возрастом.

Каковы симптомы синдрома дефицита внимания / гиперактивности?

Ниже приведены наиболее распространенные симптомы СДВГ. Однако каждый ребенок может испытывать симптомы по-разному. Три категории симптомов СДВГ включают следующее:

• Невнимательность:

  • Короткая продолжительность концентрации внимания для возраста (трудности с удержанием внимания)

  • Сложность прислушиваться к другим

  • Проблемы с вниманием к деталям

  • Легко отвлекается

  • Забывчивость

  • Плохие организаторские способности для возраста

  • Плохие навыки учебы в возрасте

    лет

• Импульсивность:

  • Часто перебивает других

  • С трудом ожидает своей очереди в школьных и / или социальных играх

  • Имеет тенденцию выпаливать ответы вместо того, чтобы ждать, когда вам позвонят

  • Часто рискует и часто не думает, прежде чем действовать

• Гиперактивность:

  • Кажется, находится в постоянном движении; бегает или поднимается, иногда без видимой цели, кроме движения

  • С трудом может оставаться на своем месте, даже если это ожидается

  • Непоседы руками или корчится на своем месте; чрезмерно ерзать

  • Говорит слишком много

  • С трудом ведет тихую деятельность

  • Часто и часто теряет или забывает что-то

  • Неспособность продолжать выполнение задания; переходит от одной задачи к другой, не доводя ее до конца

Симптомы СДВГ могут напоминать другие заболевания или проблемы с поведением.Имейте в виду, что многие из этих симптомов могут возникать у детей и подростков, не страдающих СДВГ. Ключевым элементом диагностики является то, что симптомы должны значительно ухудшать адаптивное функционирование как дома, так и в школе. Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка для постановки диагноза.

Как диагностируется синдром дефицита внимания / гиперактивности?

СДВГ — это наиболее часто диагностируемое расстройство поведения в детском возрасте. Педиатр, детский психиатр или квалифицированный психиатр обычно выявляет СДВГ у детей.Подробная история поведения ребенка от родителей и учителей, наблюдения за поведением ребенка и психообразовательное тестирование способствуют постановке диагноза СДВГ. Поскольку СДВГ — это группа симптомов, диагноз зависит от оценки результатов из нескольких различных источников, включая физическое, неврологическое и психологическое тестирование. Некоторые тесты могут использоваться для исключения других условий, а некоторые могут использоваться для проверки интеллекта и определенных наборов навыков. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка для получения дополнительной информации.

Лечение синдрома дефицита внимания / гиперактивности

Специфическое лечение синдрома дефицита внимания / гиперактивности будет назначено врачом вашего ребенка на основании:

• Возраст вашего ребенка, общее состояние здоровья и история болезни

• Степень симптомов у вашего ребенка

• Толерантность вашего ребенка к определенным лекарствам или методам лечения

• Ожидания по ходу состояния

• Ваше мнение или предпочтение

Основные компоненты лечения детей с СДВГ включают поддержку родителей и обучение поведенческому тренингу, соответствующее размещение в школе и прием лекарств.Лечение психостимуляторами очень эффективно у большинства детей с СДВГ.

Лечение может включать:

• Психостимуляторы. Эти лекарства используются из-за их способности балансировать химические вещества в мозгу, которые не позволяют ребенку сохранять внимание и контролировать импульсы. Они помогают «стимулировать» или помогают мозгу сосредоточиться и могут использоваться для уменьшения основных характеристик СДВГ.
  Лекарства, которые обычно используются для лечения СДВГ, включают следующие:

  • Метилфенидат (риталин, метадат, концерт, метилин)

  • Декстроамфетамин (Декседрин, Декстростат)

  • Смесь солей амфетамина (Adderall)

  • Атомоксетин (Страттера).Нестимулирующий препарат СИОЗСН (селективный ингибитор обратного захвата серотонина и норэпинефрина) с преимуществами при родственных симптомах настроения.

  • Lisdexamfetamine (Vyvanse)

  Психостимуляторы используются для лечения расстройств поведения у детей с 1930-х годов и широко изучаются. Традиционные стимуляторы немедленного высвобождения действуют в организме быстро, действуют от 1 до 4 часов, а затем выводятся из организма.Также доступны многие стимулирующие препараты длительного действия, которые действуют от 8 до 9 часов и требуют приема 1 раз в день. Дозы стимуляторов должны быть рассчитаны по времени, чтобы соответствовать школьному расписанию ребенка, чтобы помочь ребенку уделять внимание в течение более длительного периода времени и улучшить успеваемость в классе. Общие побочные эффекты стимуляторов могут включать, помимо прочего, следующее:

  Большинство побочных эффектов стимуляторов слабо выражены, уменьшаются при регулярном применении и реагируют на изменение дозы. Всегда обсуждайте возможные побочные эффекты с врачом вашего ребенка.

  Антидепрессанты также можно назначать детям и подросткам с СДВГ, чтобы улучшить внимание и снизить агрессию, тревогу и / или депрессию.

• Психосоциальные процедуры. Воспитание детей с СДВГ может быть трудным и может создавать проблемы, которые создают стресс в семье. Уроки управления поведением для родителей могут помочь снизить стресс для всех членов семьи. Обучение родителей навыкам управления поведением обычно происходит в группе, которая поощряет родительскую поддержку.Навыки управления поведением могут включать следующее:

  Учителей также можно обучить навыкам управления поведением для использования в классе. Обучение учителей обычно включает использование ежедневных отчетов о поведении, которые сообщают родителям о поведении в школе. Методы управления поведением, как правило, улучшают целевое поведение (например, выполнение школьных заданий или удерживание рук ребенка при себе), но обычно не помогают снизить общее невнимание, гиперактивность или импульсивность.

Профилактика синдрома дефицита внимания / гиперактивности

Профилактические меры по снижению заболеваемости СДВГ у детей в настоящее время неизвестны. Однако раннее выявление и вмешательство могут уменьшить тяжесть симптомов, уменьшить влияние поведенческих симптомов на работу школы, улучшить нормальный рост и развитие ребенка и улучшить качество жизни детей или подростков с СДВГ.

Детская астма — Симптомы и причины

Обзор

При детской астме легкие и дыхательные пути легко воспаляются при воздействии определенных факторов, таких как вдыхание пыльцы, простуда или другая респираторная инфекция.Детская астма может вызывать неприятные повседневные симптомы, мешающие игре, спорту, учебе и сну. У некоторых детей неконтролируемая астма может вызвать опасные приступы астмы.

Детская астма не отличается от астмы у взрослых, но дети сталкиваются с уникальными проблемами. Это состояние является основной причиной посещений отделения неотложной помощи, госпитализаций и пропуска школьных дней.

К сожалению, детскую астму невозможно вылечить, и симптомы могут сохраняться и во взрослой жизни.Но при правильном лечении вы и ваш ребенок сможете контролировать симптомы и предотвратить повреждение растущих легких.

Симптомы

Общие признаки и симптомы астмы у детей включают:

• Частый кашель, который усиливается, когда у вашего ребенка вирусная инфекция, возникает, когда ваш ребенок спит, или вызван физическими упражнениями или холодным воздухом
• Свист или хрип при выдохе
• Одышка
• Заложенность или стеснение в груди

Детская астма может также вызывать:

• Проблемы со сном из-за одышки, кашля или хрипов
• Приступы кашля или свистящего дыхания, усиливающиеся при простуде или гриппе
• Отсроченное выздоровление или бронхит после респираторной инфекции
• Проблемы с дыханием, затрудняющие игру или упражнения
• Усталость, которая может быть вызвана плохим сном

Признаки и симптомы астмы варьируются от ребенка к ребенку и со временем могут ухудшаться или улучшаться.У вашего ребенка может быть только один признак, например, продолжительный кашель или заложенность груди.

Может быть трудно сказать, вызваны ли симптомы у вашего ребенка астмой. Периодические или продолжительные хрипы и другие симптомы астмы могут быть вызваны инфекционным бронхитом или другим респираторным заболеванием.

Когда обращаться к врачу

Отведите ребенка к врачу, если вы подозреваете, что у него астма. Раннее лечение поможет контролировать симптомы и, возможно, предотвратить приступы астмы.

Запишитесь на прием к врачу вашего ребенка, если вы заметили:

• Постоянный, прерывистый кашель или, кажется, связанный с физической активностью
• Хрипы или свистящие звуки при выдохе ребенка
• Одышка или учащенное дыхание
• Жалобы на стеснение в груди
• Повторные эпизоды подозрения на бронхит или пневмонию

Если у вашего ребенка астма, он может сказать что-нибудь вроде: «Мне странно в груди» или «Я постоянно кашляю.»Прислушайтесь к кашлю, который может не разбудить вашего ребенка, когда он или она спит. Плач, смех, крик или сильные эмоциональные реакции и стресс также могут вызвать кашель или хрипы.

Если вашему ребенку поставлен диагноз астмы, составление плана лечения астмы может помочь вам и другим лицам, осуществляющим уход, отслеживать симптомы и знать, что делать в случае приступа астмы.

Когда обращаться за неотложной помощью

В тяжелых случаях вы можете увидеть, как грудь и бока вашего ребенка тянутся внутрь, когда он или она пытается дышать.У вашего ребенка может быть учащенное сердцебиение, потливость и боль в груди. Обратитесь за неотложной помощью, если ваш ребенок:

.

• Должен остановиться на полуслове, чтобы отдышаться
• Использует мышцы живота для дыхания
• Ноздри расширились при дыхании
• Так сильно пытается дышать, что при вдохе живот засасывается под ребра.

Даже если у вашего ребенка не была диагностирована астма, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у него или нее проблемы с дыханием.Хотя приступы астмы различаются по степени тяжести, приступы астмы могут начинаться с кашля, который переходит в хрипы и затрудненное дыхание.

Причины

Причины детской астмы до конца не изучены. Некоторые факторы, которые считаются вовлеченными, включают:

• Унаследованная склонность к развитию аллергии
• Родители, больные астмой
• Некоторые типы инфекций дыхательных путей в очень молодом возрасте
• Воздействие факторов окружающей среды, таких как сигаретный дым или другое загрязнение воздуха

Повышенная чувствительность иммунной системы заставляет легкие и дыхательные пути опухать и выделять слизь при воздействии определенных триггеров.Реакция на триггер может быть отложена, что затрудняет идентификацию триггера. Триггеры различаются от ребенка к ребенку и могут включать:

• Вирусные инфекции, такие как простуда
• Воздействие загрязнителей воздуха, таких как табачный дым
• Аллергия на пылевых клещей, перхоть домашних животных, пыльцу или плесень
• Физическая активность
• Перемены погоды или холодный воздух

Иногда симптомы астмы возникают без явных триггеров.

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить вероятность развития астмы у вашего ребенка, включают:

• Воздействие табачного дыма, в том числе до рождения
• Предыдущие аллергические реакции, включая кожные реакции, пищевую аллергию или сенную лихорадку (аллергический ринит)
• Семейный анамнез астмы или аллергии
• Жизнь в районе с высоким уровнем загрязнения
• Ожирение
• Респираторные заболевания, такие как хронический насморк или заложенность носа (ринит), воспаление носовых пазух (синусит) или пневмония
• Изжога (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ)
• Быть мужчиной
• Быть черным или пуэрториканцем

Осложнения

Астма может вызвать ряд осложнений, в том числе:

• Тяжелые приступы астмы, требующие неотложной или стационарной помощи
• Постоянное снижение функции легких
• Пропуск учебного дня или отставание в школе
• Плохой сон и утомляемость
• Симптомы, мешающие игре, спорту или другим занятиям

Профилактика

Тщательное планирование и предотвращение триггеров астмы — лучший способ предотвратить приступы астмы.

• Ограничьте воздействие триггеров астмы. Помогите своему ребенку избежать аллергенов и раздражителей, вызывающих симптомы астмы.
• Не позволяйте курить рядом с ребенком. Воздействие табачного дыма в младенчестве является сильным фактором риска детской астмы, а также частым триггером приступов астмы.
• Поощряйте вашего ребенка быть активным. Если астма у вашего ребенка хорошо контролируется, регулярная физическая активность может помочь легким работать более эффективно.

• При необходимости обратиться к врачу. Регулярно заезжайте. Не игнорируйте признаки того, что астма у вашего ребенка не поддается контролю, например, необходимость слишком частого использования быстродействующего ингалятора.

  Астма со временем меняется. Консультация врача вашего ребенка может помочь вам внести необходимые коррективы в лечение, чтобы держать симптомы под контролем.

• Помогите своему ребенку поддерживать здоровый вес. Избыточный вес может ухудшить симптомы астмы и подвергнуть вашего ребенка риску других проблем со здоровьем.
• Держите изжогу под контролем. Кислотный рефлюкс или сильная изжога (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ) могут ухудшить симптомы астмы у вашего ребенка. Ему или ей могут потребоваться безрецептурные или рецептурные лекарства для контроля кислотного рефлюкса.

Викторина — Здоровые дети, здоровое будущее

—

Это поле предназначено для проверки и должно быть оставлено без изменений.

# 1 Практические вопросы NCLEX по уходу за беременными (500+)

Добро пожаловать в ваш банк тестов по уходу и практические вопросы NCLEX по уходу за беременными и новорожденными. В этот банк тестов для медсестер включено более 500 практических вопросов, чтобы проверить вашу компетентность в отношении концепций, лежащих в основе ухода за здоровьем матери и ребенка, ухода за беременными и акушерского ухода.

Банк тестов для беременных и новорожденных

В этом разделе представлены практические тесты и вопросы для банков тестов по уходу за беременными и новорожденными.Есть 545 практических вопросов в стиле NCLEX, разделенных на 8 наборов. Мы приложили значительные усилия, чтобы предоставить вам наиболее информативное обоснование, поэтому обязательно прочтите их.

Примечательные темы, включенные в этот банк тестов для медсестер, включают: уход за беременной матерью (акушерский уход), роды, дородовой уход, дородовой, интранатальный и послеродовой уход, сестринский уход за пациентами с преэклампсией, аномалиями плаценты и пуповины. , кесарево сечение, осложнения родов, послеродовая депрессия и многое другое.

В это руководство включены следующие викторины:

Руководящие принципы

• Прочтите и поймите каждый вопрос, прежде чем выбрать лучший ответ.
• Поскольку это обзор, ответы и обоснования отображаются после того, как вы нажмете кнопку «Проверить».
• Нет ограничений по времени, отвечайте на вопросы в удобном для вас темпе.
• После того, как на все вопросы будут даны ответы, вам будет предложено нажать кнопку «Сводка теста», где вам будут показаны вопросы, на которые вы ответили или поместили в «Обзор».Нажмите кнопку «Завершить викторину», чтобы отобразить свой рейтинг.
• После викторины обязательно прочтите вопросы и объяснения еще раз, нажав кнопку «Просмотреть вопросы».
• Прокомментируйте нам свои мысли, оценки, рейтинги и вопросы о викторине в разделе комментариев ниже!

1. Уход за беременными (акушерство для беременных и новорожденных) NCLEX: практический тест № 1 | 75 вопросов

Уход за беременными (акушерство для беременных и новорожденных) NCLEX: практический тест № 1 | 75 Вопросы

Это ваш первый набор практических вопросов по уходу за беременными.Пункты могут включать вопросы о родах, дородовом, родовом и послеродовом уходе.

0 из 75 Вопросов завершено

Вопросы:

Информация

Вы уже прошли тест раньше. Следовательно, вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы начать викторину.

Сначала необходимо заполнить следующее:

Викторина завершена. Результаты записываются.

0 из 75 Правильные ответы на вопросы

Ваше время:

Прошло времени

Вы набрали 0 из 0 баллов, (0)

Заработанные баллы: 0 из 0, (0)
0 Незавершенные эссе (Возможные баллы: 0)

• Поздравляем, вы прошли эту викторину!

  Ищете обоснования? Нажмите кнопку « Просмотреть вопросы » ниже, чтобы просмотреть свои ответы и прочитать обоснование каждого вопроса.

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21
22. 22
23. 23
24. 24
25. 25
26. 26
27. 27
28. 28
29. 29
30. 30
31. 31
32. 32
33. 33
34. 34
35. 35
36. 36
37. 37
38. 38
39. 39
40. 40
41. 41
42. 42
43. 43
44. 44
45. 45
46. 46
47. 47
48. 48
49. 49
50. 50
51. 51
52. 52
53. 53
54. 54
55. 55
56. 56
57. 57
58. 58
59. 59
60. 60
61. 61
62. 62
63. 63
64. 64
65. 65
66. 66
67. 67
68. 68
69. 69
70. 70
71. 71
72. 72
73. 73
74. 74
75. 75

1. Текущий

2. Рассмотрение

3. Ответил

4. Верный

5. Неверно

1. Вопрос 1 из 75

   У послеродового пациента были роды в течение 30 часов, и у него был разрыв плодных оболочек в течение 24 часов.В отношении чего из следующего медсестра должна быть настороже?

2. Вопрос 2 из 75

   Клиентке на 36 неделе беременности запланировано плановое ультразвуковое исследование перед амниоцентезом. После того, как клиент объяснил цель ультразвукового исследования, какое из следующих утверждений клиента укажет ответственной медсестре, что клиенту необходимы дальнейшие инструкции?

3. Вопрос 3 из 75

   Пока послеродовой клиент получает гепарин от тромбофлебита, какие из следующих лекарств медсестра ожидает назначить, если у клиента разовьются осложнения, связанные с терапией гепарином?

4. Вопрос 4 из 75

   При уходе за 3-дневным новорожденным, который получает фототерапию для лечения желтухи, что из следующего будет делать ответственная медсестра?

5. Вопрос 5 из 75

   Первородящие в активной фазе родов находятся примерно через 9 дней после родов.Перед родами клиент хочет провести двустороннюю анестезию полового члена. После того, как медсестра объяснит клиенту этот тип анестезии, какое из следующих мест, определенных клиентом как область облегчения, укажет медсестре, что обучение было эффективным?

6. Вопрос 6 из 75

   Медсестра ухаживает за первородящими в срок около 2 месяцев и 1 недели беременности. После объяснения мер самопомощи при распространенных неудобствах при беременности медсестра определяет, что клиентка понимает инструкции, когда она говорит:

7. Вопрос 7 из 75

   Через 48 часов после родов ответственная медсестра планирует выписать для клиента обучение уходу за младенцем.К этому времени медсестра ожидает, что фаза послеродовой психологической адаптации, в которой будет находиться клиент, будет обозначена как из следующего?

8. Вопрос 8 из 75

   У беременной пациентки диагностировано частичное предлежание плаценты. Объясняя диагноз, медсестра говорит клиенту, что обычное лечение частичного предлежания плаценты заключается в следующем?

9. Вопрос 9 из 75

   Медсестра планирует проинструктировать послеродового клиента о методах предотвращения нагрубания груди.Какие из следующих мер медсестра должна включить в учебный план?

10. Вопрос 10 из 75

    Когда дежурная медсестра случайно натыкается на люльку, новорожденный выкидывает руки с раскрытыми ладонями и начинает плакать. Медсестра интерпретирует эту реакцию как указатель на какой из следующих рефлексов?

11. Вопрос 11 из 75

    Клиентка с первородной беременностью на 25 неделе беременности посещает клинику и сообщает медсестре, что у нее болит поясница, когда она возвращается с работы домой.Медсестра должна предложить клиенту выполнить:

12. Вопрос 12 из 75

    Что из следующего сделала бы ответственная медсестра в первую очередь, заметив 2-сантиметровый круг ярко-красного кровотечения на подгузнике новорожденного, которому только что было обрезано?

13. Вопрос 13 из 75

    Что из следующего медсестра, скорее всего, ожидает обнаружить при обследовании беременной пациентки с отслойкой плаценты?

14. Вопрос 14 из 75

    Пока клиент ведет активные роды с двойней и шейка матки раскрыта на 5 см, медсестра наблюдает за схватками, происходящими с частотой каждые 7–8 минут в течение 30 минут.Что из следующего было бы наиболее подходящим действием медсестры?

15. Вопрос 15 из 75

    Клиент говорит медсестре: «Я думаю, моему ребенку нравится слышать, как я с ним разговариваю». При обсуждении новорожденных и звуковой стимуляции, что из следующего медсестра включит в качестве средства для получения наилучшей реакции?

16. Вопрос 16 из 75

    31-летняя многоплодная женщина поступила в родильную палату после того, как первичное обследование показало, что ее шейка матки составляет 8 см, полностью стерта (100%) и находится в нулевом положении.В какой фазе родов она находится?

17. Вопрос 17 из 75

    Беременная пациентка спрашивает медсестру, можно ли ей принимать касторовое масло при запоре. Как должна ответить медсестра?

18. Вопрос 18 из 75

    Пациентка на 14-й неделе беременности обратилась с жалобами на спазмы в животе и вагинальное кровотечение в течение последних 8 часов. У нее прошло несколько сгустков. Какой первичный медсестринский диагноз у этого пациента?

19. Вопрос 19 из 75

    Сразу после родов медсестра-акушерка осматривает голову новорожденного на наличие признаков плесени.Какие факторы определяют тип молдинга?

20. Вопрос 20 из 75

    Медсестра-акушерка планирует использовать устройство внутреннего электронного мониторинга плода (EFM) для пациента, ведущего активные роды. Что должно произойти, прежде чем можно будет применить внутренний EFM?

21. Вопрос 21 из 75

    Первородный пациент поступил в родильное отделение. Оценка показывает, что она находится в начале первого периода родов.Ее боль, вероятно, будет самой сильной:

22. Вопрос 22 из 75

    Взрослая пациентка принимает оральные контрацептивы, содержащие только прогестин, или мини-таблетки. Использование прогестина может увеличить риск у пациента:

23. Вопрос 23 из 75

    Какой из следующих симптомов, вероятно, проявляется у пациентки с гипертонией, вызванной беременностью?

24. Вопрос 24 из 75

    Поскольку сглаживание и расширение шейки матки у роженицы не прогрессируют, врач назначает I.V. введение окситоцина (питоцина). Почему медсестра должна внимательно следить за потреблением и выделением жидкости пациентом во время приема окситоцина?

25. Вопрос 25 из 75

    Через пять часов после рождения новорожденного переводят в детскую, где медсестра вмешивается, чтобы предотвратить переохлаждение. Что является распространенным источником лучистой потери тепла?

26. Вопрос 26 из 75

    После введения бетанехола пациенту с задержкой мочи медсестра наблюдает за пациентом на предмет побочных эффектов.Что наиболее вероятно?

27. Вопрос 27 из 75

    Дежурная медсестра ухаживает за пациентом в первом периоде родов. Какая часть этого этапа самая короткая, но самая сложная?

28. Вопрос 28 из 75

    Через 3 дня кормления грудью пациентка в послеродовом периоде сообщает о болезненности сосков. Чтобы облегчить ее дискомфорт, медсестра должна посоветовать ей:

29. Вопрос 29 из 75

    Медсестра разрабатывает план обучения для пациентки на восьмой неделе беременности.Медсестра должна сказать пациенту, что она может почувствовать движение плода, в какое время?

30. Вопрос 30 из 75

    Нормальные локальные признаки в первые 24 часа после родов включают:

31. Вопрос 31 из 75

    Пациентка в сопровождении мужа обращается в отделение родовспоможения. Клиентка заявляет, что у нее роды, и что она обратилась в клинику больницы для дородового ухода. Какой вопрос медсестра должна задать ей в первую очередь?

32. Вопрос 32 из 75

    Больной находится во втором периоде родов.Как часто медсестра должна оценивать сокращения матки на этом этапе?

33. Вопрос 33 из 75

    Пациентка в последнем триместре беременности. Медсестра Викки должна проинструктировать ее немедленно уведомить своего основного лечащего врача, если она заметит:

34. Вопрос 34 из 75

    Дежурная медсестра изучает предродовой анамнез пациента. Какой результат указывает на генетический фактор риска?

35. Вопрос 35 из 75

    Взрослая пациентка использует метод планирования семьи ритм (календарно-базальная температура тела).В этом методе на небезопасный период полового акта указывает:

36. Вопрос 36 из 75

    Во время нестрессового теста (NST) электронная трассировка отображает относительно ровную линию для движения плода, что затрудняет оценку частоты сердечных сокращений плода (FHR). Чтобы пометить полоску, ответственная медсестра должна проинструктировать клиента нажать кнопку управления, в какое время?

37. Вопрос 37 из 75

    При оценке осведомленности клиента о симптомах, о которых следует сообщить во время беременности, какое утверждение укажет ответственной медсестре, что клиентка понимает предоставленную ей информацию?

38. Вопрос 38 из 75

    При осмотре клиента во время ее первого дородового визита медсестра обнаруживает, что клиентке была сделана редукционная маммопластика.Мать указывает, что хочет кормить грудью. Какую информацию медсестра должна предоставить этой матери относительно успешности грудного вскармливания?

39. Вопрос 39 из 75

    После внезапных родов при осмотре влагалища клиента обнаружен разрыв четвертой степени. Что из следующего будет противопоказано при уходе за этим клиентом?

40. Вопрос 40 из 75

    Клиент регулярно посещает дородовую клинику.Хотя она на 14 неделе беременности, размер ее матки примерно такой же, как при беременности 18–20 недель. Доктор Чарльз диагностирует гестационную трофобластическую болезнь и назначает ультразвуковое исследование. Медсестра ожидает, что ультразвуковое исследование покажет:

41. Вопрос 41 из 75

    После завершения второго влагалищного обследования роженицы медсестра-акушерка определяет, что плод находится в правом переднем положении затылка и в положении (–1). На основании этих данных медсестра-акушерка знает, что предлежание плода составляет:

42. Вопрос 42 из 75

    Что из следующего было бы неприемлемым для оценки у кормящей матери?

43. Вопрос 43 из 75

    Во время дородового осмотра на 4 месяце беременности беременная клиентка спрашивает, можно ли провести тесты для выявления аномалий плода.Какая процедура используется для выявления аномалий плода между 18 и 40 неделями беременности?

44. Вопрос 44 из 75

    Клиентка на 30 неделе беременности должна пройти биофизический профиль (ДПП) для оценки здоровья ее плода. Ее оценка BPP — 8. На что указывает эта оценка?

45. Вопрос 45 из 75

    Клиентка на 36 неделе беременности приходит в клинику на дородовое обследование. Какой вопрос может задать медсестра, чтобы оценить подготовку клиента к воспитанию детей?

46. Вопрос 46 из 75

    Клиент, который был допущен к родам, имеет следующие результаты оценки: беременность 2 пара 1, беременность примерно 40 недель, схватки с интервалом 2 минуты, продолжительностью 45 секунд, вершина +4 остановка.Что из следующего будет приоритетом в настоящее время?

47. Вопрос 47 из 75

    Медсестра ухаживает за роженицей. Внешний монитор плода показывает картину различных замедлений сердечного ритма плода. Что должна сделать медсестра в первую очередь?

48. Вопрос 48 из 75

    Дежурная медсестра ухаживает за послеродовой клиенткой, которая родила через естественные родовые пути с эпизиотомией по средней линии. Какой медсестринский диагноз является приоритетным для этого клиента?

49. Вопрос 49 из 75

    Какое изменение медсестра определит как прогрессирующее физиологическое изменение в послеродовом периоде?

50. Вопрос 50 из 75

    39-летний мужчина на 37 неделе беременности поступил в больницу с жалобами на вагинальное кровотечение после употребления кокаина на 1 час раньше.Какое осложнение, скорее всего, вызывает жалобу клиента на вагинальное кровотечение?

51. Вопрос 51 из 75

    Пациентка с сахарным диабетом 1 типа, страдающая мультигравидным заболеванием, посещает клинику на 27 неделе беременности. Медсестра должна проинструктировать клиента, что для большинства беременных с сахарным диабетом 1 типа:

52. Вопрос 52 из 75

    При введении сульфата магния клиенту с преэклампсией медсестра понимает, что это лекарство передается по адресу:

53. Вопрос 53 из 75

    Каково приблизительное время, которое бластоциста проходит в матку для имплантации?

54. Вопрос 54 из 75

    После обучения роженице цели эпизиотомии, какая из следующих целей, указанных клиентом, укажет медсестре, что обучение было эффективным?

55. Вопрос 55 из 75

    Первородная клиентка на сроке примерно 35 недель беременности и активных родов не получала дородовой помощи и призналась, что употребляла кокаин во время беременности.Кого из следующих лиц должна уведомить медсестра?

56. Вопрос 56 из 75

    При составлении плана обучения для клиента, которому предстоит сделать прививку от краснухи в послеродовой период, ответственная медсестра должна указать что из следующего?

57. Вопрос 57 из 75

    У клиента с эклампсией начинается припадок. Что из следующего сделала бы ответственная медсестра в первую очередь?

58. Вопрос 58 из 75

    Какой из следующих продуктов питания будет лучше всего, если клиент попросит перекусить во время ухода за пациентом с мультигравидными родами на ранних сроках в родильном доме?

59. Вопрос 59 из 75

    Мать с множественными беременными, у которой в анамнезе были быстрые роды, которая у нас во время активных родов кричит медсестре: «Младенец идет!» что из следующего будет первым действием медсестры?

60. Вопрос 60 из 75

    При обследовании первородящих в послеродовом периоде ответственная медсестра планирует использовать обе руки для оценки глазного дна клиента:

61. Вопрос 61 из 75

    Какое поведение будет проявляться во время фазы отпускания материнской ролевой адаптации. Выберите все подходящие варианты.

62. Вопрос 62 из 75

    При посещении на дому послеродовой женщины через 1 неделю после родов медсестра должна признать, что для женщины характерно:

63. Вопрос 63 из 75

    Что из перечисленного является наиболее частым типом прикрепления плаценты у беременных женщин?

64. Вопрос 64 из 75

    40-летняя женщина с высоким индексом массы тела (ИМТ) находится на 10 неделе беременности.Какой диагностический инструмент подойдет ей сейчас?

65. Вопрос 65 из 75

    Медсестра, ухаживающая за дородовой женщиной, должна понимать, что тест на сокращение сокращений (CST):

66. Вопрос 66 из 75

    В прошлом факторы, определяющие вероятность беременности женщины с высоким риском, оценивались в первую очередь с медицинской точки зрения. Был принят более широкий и комплексный подход к беременности с высоким риском.В настоящее время существует четыре категории, основанные на угрозах здоровью женщины и исходу беременности. Какой из перечисленных здесь вариантов не включен в категорию ?

67. Вопрос 67 из 75

    Женщина на 36 неделе беременности проходит нестрессовый тест. Какое утверждение указывает на ее правильное понимание теста?

68. Вопрос 68 из 75

    Какой индикатор подходит для выполнения стресс-теста на сокращение?

69. Вопрос 69 из 75

    Медсестра впервые видит женщину на 30 неделе беременности.Женщина курила на протяжении всей беременности, и измерения высоты дна дна теперь наводят на мысль об ограничении роста плода. Что, помимо УЗИ для измерения размера плода, может быть полезным для подтверждения диагноза?

70. Вопрос 70 из 75

    Медсестра инструктирует акушерского пациента выполнять ежедневный подсчет движений плода (DFMC). Какие инструкции можно включить в план лечения? Выберите все подходящие варианты.

71. Вопрос 71 из 75

    Пациенту проведен амниоцентез для оценки состояния плода. Какое вмешательство будет включено в план ухода медсестры после процедуры? Выберите все подходящие варианты.

72. Вопрос 72 из 75

    В отношении младенцев с малым для гестационного возраста (SGA) и задержки внутриутробного развития (IUGR) медсестры должны знать, что:

73. Вопрос 73 из 75

    Клиент, которому 24 часа назад было произведено кесарево сечение, использует насос для обезболивания, управляемый пациентом (PCA), для уменьшения боли.Ее пероральный прием был ледяной только после операции. Сейчас она жалуется на тошноту и вздутие живота и заявляет, что из-за того, что ей нечего есть, она слишком слаба, чтобы кормить ребенка грудью. Какой медсестринский диагноз имеет наивысший приоритет ?

74. Вопрос 74 из 75

    Медсестра обучает уходу за новорожденным в классе подготовки к родам и описывает необходимость введения мази с антибиотиком в глаза новорожденному. Будущий отец спрашивает: «Какой тип болезни вызывает инфекции у младенцев, которые можно предотвратить с помощью этой мази?» Какой ответ медсестры правильный?

75. Вопрос 75 ​​из 75

    У молодой матери проблемы с грудным вскармливанием.Ребенок делает неистовые движения корнями и не пытается схватиться за сосок. Какое вмешательство должна предпринять медсестра?

1. Уход за беременными (акушерство для беременных и новорожденных) NCLEX: практический тест № 1 | 75 вопросов

Рекомендуемые ссылки

Если вам нужна дополнительная информация или практические викторины, перейдите по следующим ссылкам:

• Банк тестов для медсестер: вопросы по бесплатной практике ^{ОБНОВЛЕНО!}
  Готовы ли вы учиться? Ознакомьтесь с нашим обновленным банком медсестринских тестов, который включает более 3500 практических вопросов, охватывающих широкий спектр медицинских тем, которые абсолютно бесплатны!
• NCLEX Вопросы банк тестов медсестер и обзор ^{ОБНОВЛЕНО!}
  В этот банк тестов для медсестер мы включили более 1000+ практических вопросов NCLEX, охватывающих различные темы медсестринского дела! Мы приложили значительные усилия, чтобы предоставить вам самые сложные вопросы вместе с содержательными обоснованиями для каждого вопроса, чтобы закрепить знания.