Развитие речи. Зачем учиться говорить красиво? | Работа, карьера, бизнес

«Я не умею разговаривать с людьми!» — восклицал Артюр Рембо, попадая в общество образованных литераторов. Но кто был способен лучше него создать на бумаге западающие в сердце слова, раздирающие душу фразы, от которых испытываешь восторг, трепет и даже страх сойти с ума? Один его «Пьяный корабль» чего стоит…

Человек умеет красиво мыслить, но не умеет красиво выразить себя в словах. Удивительные противоречия, удивительные. И как они мне близки и понятны! Мы часто ошибочно думаем, что как человек мыслит, так он и говорит. Но на собственном примере уверяю, что это не так.

Как порой бывает трудно высказать свои мысли, чувства, пересказать событие или книгу. Поэтому очень важно тренировать свою речь. Мы встречаем людей, за «корявой» речью которых через какое-то время обнаруживаем недюжинный интеллект, но чтобы распознать его, требуется время, которого нам, в нынешний век информации, катастрофически не хватает.

‘ +
‘ ‘ +
‘ ‘ +
‘

Умение говорить красиво — это ценнейший дар, он помогает человеку производить впечатление, добиться своих целей, легко адаптироваться к любой ситуации. Однако каждый из нас знает, что говорить можно по-разному: одних людей хочется слушать и слушать, других выслушать до конца просто нереально, появляется огромное желание закрыть уши и немедленно убежать подальше. Искусство красиво и образно говорить встречается всё реже. Правильная речь имеет почти магическое действие и очень сильно влияет на качество жизни.

Голосов много, они разные, как сами люди. Нет на свете двух человек с одинаковыми голосами.

Женщины предпочитают услышать от мужчины басовые тона. Если мужчина разговаривает баритоном или басом, к нему прислушиваются больше, нежели к обладателю высокого голоса. Но не забывайте, что низкий голос хорош при общении в малой аудитории, для большой его следует немного повысить. Высокий голос, особенно в минуты волнения, необходимо снижать, чтобы не вызывать раздражения у особо чувствительных людей.

Прислушайтесь, каким голосом вы произносите слова. Конечно, не все зависит от голоса, но и его можно менять, не в очень широком диапазоне, разумеется. Являясь важным элементом общего впечатления, голос может работать на вас или против вас.

Многое зависит и от манеры говорить.

Женщины знают, что высокий тембр голоса взывает к заложенной в мужчине потребности защищать. Моя подруга умеет красиво излагать свои мысли и склонять слушателя к своей точке зрения. Кроме этого, она научилась играть со своим голосом и обращать внимание на его высоту. Общаясь с мужем, она инстинктивно опускает подбородок вниз, и её голос приобретает «детскость». На работе она держит голову прямо и старается говорить более низким тоном. Так уж повелось, что женщина с низким голосом считается более умной и внушающей большее доверие. Моя подруга научилась слышать не только то, что говорит, но и как она это говорит. Есть замечательная фраза: «Всё правильное всегда красиво, а всё самое красивое и есть правильное».

Свою речь можно и нужно менять. Существует мнение, что женщины любят ушами, а мужчины глазами. Но мужчина образованный и интересный любит глазами только на первых свиданиях, потом ему необходимо интересное общение. Придется разочаровать красавиц, чей словарный запас ограничен фразами Эллочки-людоедки. Чем лучше сам мужчина умеет общаться, чем он интереснее, тем большей отдачи он будет ждать от девушки.

Как же мне тягостны воспоминания о том, как я краснела и запиналась в присутствии людей, с которыми хотела познакомиться и побеседовать. Я использовала все ошибки и слова-паразиты, которые раздражают и режут слух: «ну», «в общем», «это», «на самом деле», «блин», «как бы» и т. д. Я вставляла длинные неуместные паузы, неправильно связывала слова, заикалась, размахивала руками, о ужас… И многое другое.

Человек, который работает над развитием речи, всегда говорит простыми фразами, легко объясняет суть сложных явлений, не торопится, его речь льется, как река, журчит, как ручеёк.

Вспомним ещё Сомерсета Моэма: «Паузе — место». Паузой выделяются главные мысли и важные моменты речи, но она не должна затягиваться!

Старайтесь оставаться внешне спокойными, не отражайте на лице и в речи сильные эмоции, иначе ваш уровень доверия и авторитетности в глазах других резко упадёт.

Люди формируются в обществе и разговаривают на том языке, на котором общаются окружающие. Человек всегда продукт своего окружения, и когда он попадает в непривычную ситуацию, мозг не может быстро подобрать решение и ответить готовыми фразами!

Что делать? Нужно работать! Составлять новые фразы, новые предложения, нужно тренироваться! Хорошо, если человеку по роду его деятельности, увлечений или общения приходится много разговаривать — у него формируется обширный словарный запас, его речь легка и непринуждённа, таких людей почти невозможно ввести в речевой ступор. Если же у человека ограниченный круг общения, тогда его приходится искусственно увеличивать. Конечно, лучше всего это делать с собеседниками, но если их нет, вполне подойдёт радио или телевизор.

Можно попробовать подражать человеку, манера говорить которого вам нравится — это будет получаться не сразу, но знайте, что умение подстроиться под собеседника — это первое, чему учат в школах гипноза. К тому же, подражая манере общения другого человека, вы существенно пополните словарный запас. Я, например, стараюсь копировать интонации В. Соловьева. Слушаю по радио и вслух (обязательно вслух! иначе эффекта не будет) повторяю за ним фразы с его же интонациями. А когда читаю книги, то максимально стараюсь воспроизвести все его голосовые особенности. Не сам голос, а именно его особенности.

Это несложно, но пройдет всего несколько месяцев, и, уверяю, скоро вы заметите изменения в лучшую сторону. В идеале у вас должна сформироваться мелодичная, не монотонная речь с необходимыми смысловыми паузами и эмоциональными изменениями (но не через край!), которые придают выразительность. Эта речь должна сопровождать вас всегда и везде, в любой неожиданной ситуации. Вам понравится чувствовать себя уверенным человеком!

Но не забывайте, что наряду с «как говорить» нужно учиться и тому, «что говорить». Слова — это передача информации. Я с детства любила звучание слов, их волшебство, их власть. Хотя все слова по сути своей смысла не имеют, их можно составить так, что они, как самоцветы, ослепят и западут в душу. Запомните, блеск языка — в словесной простоте и выразительных средствах…

Когда-то один знакомый журналист рассказал мне о замечательной игре для тренировки речи, в которую часто играют студенты философских, журналистских, исторических факультетов. Она называется «Поговорим ни о чём». Это очень простая по правилам игра: несколько человек собираются и устанавливают лимит по времени. Затем каждый выбирает оппонента, которому предлагается тема или предмет, о котором тот должен говорить в указанный лимит времени красивым литературным языком.

Поначалу играть очень сложно: что можно говорить целых три минуты о, например, шапке? Я рассказала о ее форме и степени пушистости, уложившись в несколько секунд, и всё… А мой знакомый мог рассказывать о той же шапке часами, доводя слушателей до изнеможения. Я чувствовала себя неуклюжей, неуверенной, робела, бледнела и напрягалась, не умея подобрать слов. Но стоит только несколько раз потренироваться, и с каждым разом становится проще. Когда лимит поднимается до 10−15 минут, а задание усложняется, вы заметите, как начнете влюбляться в слова, вы почувствуете их власть. Они наделят вас силой и будут служить вам.

Не стоит и говорить о том, что успеха во всех сферах жизни чаще добиваются те студенты, кто чаще играл и побеждал в этой игре, а не те, у которых оценки в дипломе лучше.

Второй, более важный шаг, состоит в том, чтобы действительно начать учиться правильно пользоваться речью. Потому что именно действия являются причиной перемен в вашей жизни.

Аксиома, не требующая доказательств, — умеешь хорошо говорить, значит, всегда будешь на высоте. Пополнять словарный запас и информационность можно из книг, статей, фильмов. Старайтесь запоминать и записывать яркие фразы, интересные обороты и словосочетания.

Речь современного успешного человека должна быть яркой и запоминающейся. Вы поразитесь, насколько обширную информацию можно получить, насколько проще вам станет жить, если вы умеете и готовы без труда и страха разговаривать с людьми.

Зачем учиться говорить красиво — Курсы и тренинги Ларисы Соловьевой. Ораторское искусство, тренинг общения, ораторские курсы

Зачем учиться говорить красиво ?

Раньше вопрос красоты речи не стоял так остро, как сейчас, и по большему счету был актуален лишь для людей, которым ораторское мастерство требовалось по долгу службы (например, политиков, радио- и телеведущих).
Но в современном обществе, в век рыночной экономики, почти каждый человек, так или иначе, сталкивался с пониманием того, что не умеет разговаривать красиво. Сейчас люди все чаще занимаются видами деятельности, успех которых напрямую зависит от способности грамотно, спокойно и лаконично выражать свои мысли; говорить так, чтобы каждое слово было услышано. Поэтому некрасивая, неровная речь может доставлять немало проблем и быть препятствием на пути к успешной карьере или интересному знакомству.
Представьте сами. Вы приходите в организацию по предоставлению каких-либо услуг и обращаетесь к консультанту с вопросом. Если ответ молодого человека начинается с «эээ», а в каждом предложении проскакивает слово-паразит, если ваш собеседник мямлит или тараторит, ваше впечатление о компании наверняка будет испорчено. Вы либо не усвоите полученную информацию, либо просто не захотите воспользоваться ей, потому что работники фирмы не производят впечатления надежных и серьезных людей. Значит, фирма потеряет клиента, а вы – в лучшем случае, время.
Или наоборот – не умея говорить красиво, вы сами можете лишиться потенциального клиента или делового партнера, оказавшись в подобной ситуации.
Многие ошибочно полагают, что говорить красиво способен далеко не каждый. На самом деле, существуют различные практики по техники речи, освоение которых под силу любому человеку, обладающему терпением и готовому к регулярным тренировкам.
Определяющий момент при этом – само отношение к речи. Речь – это не способ передачи информации, а настоящее искусство, обладание которым открывает многие двери.
Поэтому к своей речи, как и речи собеседников, необходимо относиться серьезно. Чрезмерно быстрое произношения, «проглатывание» слов сродни неуважению, невнимательности к самому себе и к окружающим.
А вот красивая и грамотная речь не только делает приятным и полезным общение с клиентами, работодателями и сотрудниками, но и вносит значительные изменения в личную жизнь каждого, кто ей владеет. Речью можно обидеть человека, оттолкнуть от себя, а можно – заинтересовать его и проявить уважение. Для этого даже не обязательны какие-то особые слова – одной манеры говорить достаточно, чтобы дать человеку понять, обращаются к нему с уважением или с пренебрежением.
Именно поэтому нужно быть внимательным не только к тому, что вы говорите, но и к тому, как вы это делаете.

Зачем нужно говорить правильно

ЗАЧЕМ НУЖНО ГОВОРИТЬ ПРАВИЛЬНО

Сегодня мы беседуем о правильной русской речи и родном языке с Ириной Викторовной Денисовой, российским экспертом в области деловой культуры, преподавателем РГГУ, автором более 100 статей, опубликованных в различных деловых изданиях.

© И.В. ДЕНИСОВА,
преподаватель РГГУ, тренер-консультант,
эксперт в области деловой культуры

Ирина Викторовна, что такое, на Ваш взгляд, правильная речь и насколько важно владение ею для современного человека?

Правильная речь соответствует определенным установленным нормам языка, которые, кстати сказать, стремительно меняются с течением времени. Нормы формируются в определенной степени стихийно (количество переходит в качество), затем фиксируются и закрепляются в орфоэпических словарях. Перед этим, конечно, проводятся соответствующие исследования в языковых институтах.
Говорить на правильном, т. е. унифицированном, понятном ВСЕМ языке – по моему мнению, в определенной степени, значит быть патриотом.
Всевозможные молодежные сленги, профессиональные арго, социальные жаргоны, диалекты, безусловно, хотя и ярко характеризуют своих носителей, обогащают языковое пространство языка в целом, тем не менее могут отдалять людей друг от друга и сделать общение непонятным для всех участников речевого взаимодействия.

Вспомним мужчин-моделей из комедийного скетч-шоу «Даешь, молодежь!» – Данилу и Германа, которые, чтобы „выпятить“ свою инакость, показать свой „космополитизм“ и принадлежность к фэшн-миру, постоянно прибавляют к каждому слову окончание „бл“ и щеголяют англицизмами, говоря „о, это круто-бл“, „о-о-о, это стайл, это тренд!“.
Существует же понятие языкового барьера. Бывают еще социальный, сословный, возрастной, гендерный, языковые барьеры…
Говорить на правильном русском языке – это значит ощущать себя частью единого целого, мыслить образами, понятными данному этносу, выражать его этические ценности.
Вспомним, что именно первая волна русской эмиграции, сохранив правильную, красивую русскую речь, сохранила и менталитет, и культуру нашего отечества, которая очень сильно отличается от современной российской культуры.

Почему так необходимо, на Ваш взгляд, сохранять родной язык?

Язык, речь позволяет сохранить национальную идентичность. Согласитесь, если некто говорит: «Ну че, братан, давай без базара!..» – то это не характеризует всю нацию в целом, а лишь ее часть, определенную социальную категорию.

Если отнять у народа его национальный язык, то не будет и нации. Примером этого (боюсь, что меня за этот пример могут обвинить в шовинизме, расизме и прочих -измах) может служить то, что чернокожие жители США (афроамериканцы) знают только американский английский язык. И чувствуют себя «настоящими» американцами: с менталитетом, мышлением, образом жизни. И остатки цивилизаций – индейцы майя, ацтеки и другие коренные народы Североамериканского континента, бесчеловечным образом уничтоженные конкистадорами, также говорят на американском английском. И только те немногочисленные островки резерваций, в которых они живут, позволяют им как-то сохранять свое наречие, а значит, и память, менталитет, идентичность.  (Вспомним произведение советского писателя киргизского происхождения Ч.Айтматова „И дольше века длится день…“, в котором он описал манкурта — существо, лишенное памяти. Утратив память и речь, манкурт переставал быть человеком…).
Конечно, помогает сохранить язык и культуру народа то архетипическое, что в них содержится. Но в целом – без сохранения оригинального наречия – менталитет любой нации, как правило, „размывается“ и растворяется в историческом потоке.
Речь правильная позволяет оказаться собеседникам на одной территории, в одном смысловом измерении. Именно поэтому дипломаты, представляя свою страну, говорят на правильном, унифицированном языке своей страны – без жаргонов, арго, диалектов… Или из уважения переходят на язык другой страны, тоже, разумеется, правильный.

А важно ли для сотрудника — представителя своей компании говорить на правильном русском языке?

Каждая компания – это своего рода маленькое государство. Любая организация имеет свою микрокультуру (по аналогии с микроклиматом), разрабатывает свои корпоративные стандарты – поведенческие и речевые. Эти микрокультуры маленьких государств-фирм вливаются в общую культуру страны и в определенной степени способствуют формированию общенациональной культуры.
Каждый сотрудник является одним из главных выразителей, носителей этой корпоративной культуры, ее передаточным звеном – как внутри компании, так и вне ее, как бы «транслируя» систему ценностей корпорации, являясь его отражением.

Что происходит в наши дни с речевым этикетом?

Речевой этикет определяет выбор речевых средств, наиболее корректных с точки зрения современного языка, он предполагает определенное построение фраз и соответствующее реагирование.

Пример из речевого этикета: когда человеку говорят «спасибо», он говорит в ответ „пожалуйста“ – это уже сложившаяся логическая последовательность речевых действий.

Речевой этикет позволяет создавать определенный доброжелательный климат и душевный комфорт в коллективе, в компании и т. п., как и традиционный этикет в целом. Когда человеку с утра желают здоровья, говоря „здравствуйте!“, это по крайней мере приятно. Это слово несет в себе определенный смысл, положительную энергетику, так же как и слова „благодарю“ – благо дарю, т. е. дарю тебе часть своей души, „спасибо“ – спаси Бог.
Сотрудники, которые предпочитают вообще не здороваться со своими коллегами, лишают окружающих, да и себя самих этого теплого положительного энергетического обмена.
К сожалению, должна отметить, что отношения между людьми сегодня стали более сухими, даже в чем-то бесчеловечными, и я считаю, что следование канонам речевого этикета может привести к позитивным результатам.

Вы часто общаетесь с представителями различных компаний, что, на Ваш взгляд, происходит сейчас с речевой культурой в бизнес-среде?

Сегодня очень часто, особенно в иностранных компаниях, используют «кальки» или „слепки“ с чужой речевой и поведенческой культуры – американской, немецкой и т. д. А вместе с ними в язык вторгаются и грубые речевые ошибки: „Можно я сделаю это, пожалуйста“ – это звучит совершенно не по-русски, хотя такое выражение в наши дни очень распространено. Все чаще можно услышать неуместное употребление некоторых слов, особенно иностранных.
В повседневной „офисной“ речи отражается общая „роботизация“ общества: люди, которые „надрессированы“ на западные технологии, не несут в себе энергетики родного языка – вот еще почему так важно сохранять правильную родную речь.
Конечно, мы живем в современной России, которая активно включается в мировой экономический процесс, и это обязывает нас следовать общемировым тенденциям. С другой стороны – нам надо стараться придерживаться собственной системы ценностей, носителями которой мы, граждане страны, являемся.

Какие еще Вы отмечаете неприятные тенденции, имеющие место в современном русском языке?

В речь все чаще проникают жаргонизмы, специальные термины, сам язык упрощается, что связано с ускорением темпа жизни, с развитием высоких технологий.

Повышенный уровень тревожности и стресса также приводит к проникновению в речь бранных слов, ненормативной лексики, которую напрямую связывают с выплескиванием этого стресса. Часто сами руководители используют в своей речи жаргонные слова и даже ненормативную лексику.
Еще из неприятных тенденций – засилье «какбызмов», „кактизмов“ и прочих мусорных выражений (особенно часто слышатся они с экрана телевизора, когда „модный“ режиссер или актер через предложение важно произносит: „нууу как-то так…“). Между тем присутствие в речи большого количества мусорных слов отражает внутреннюю неуверенность человека, бедность его словарного запаса, недостаток предметных знаний и невысокий уровень интеллекта.

А если говорить о голосе, его тембре, высоте, темпе речи?

Среди нынешних тенденций – ускорение темпа речи, «жеваная» артикуляция, неотчетливое произнесение слов.

У человека, считающего себя образованным и деятельным, тембр голоса не должен быть обволакивающе-мягким, с эротическим подтекстом или по-девичьи тонким. Также очень утомляюще воспринимаются чересчур низкие мужские голоса (басы), голоса «со скрипом», „с песком“, если человек говорит долго. Это дискомфортно для слуха.
Темп речи также не должен быть слишком быстрым, слишком медленным или совсем расслабленным.

Сегодня принято считать, что беспрерывно тараторя можно донести до собеседника больше информации – но это заблуждение. При таком темпе речи диалог, наоборот, затягивается, тормозится, обрастает кучей уточнений и дополнительных вопросов или превращается в монолог из-за отсутствия обратной связи.

Очень важно правильное интонирование речи, потому что через него можно информативно выразить отношение к чему- или к кому- либо, передать состояние человека. По голосу человека можно определить очень многое: его настроение, социальный статус, общее состояние, тип темперамента (интроверт или экстраверт), возраст.

Хотя и здесь бывают исключения – молодой голос у пожилых женщин или почти старческий у молодой красивой девушки, поэтому в последнем случае необходимо приводить свой голос в соответствие со своим возрастом.

Очень важно уметь контролировать интонацию, особенно в телефонном общении. Лучше даже иногда ошибиться в употреблении слова, но при этом всегда нужно проявить эмпатию, уметь адаптироваться под конкретного собеседника, стараться чувствовать его. Недопустимо быть невежливым, демонстрировуя высокомерные интонации.

А Вы могли бы привести какие-то примеры для наших читателей?

В одной компании, где я проводила тренинг, HR (Смеется. Вот видите, сама говорю так вместо того, чтобы сказать «кадровик» — Е.Г.) была одета в белые туфли, черные брюки и в брезентовую зеленую куртку. Она широким жестом попросила пришедших войти (меня и коллегу) и сказала: „Садитесь, пожалуйста, господа“. Правильно было сказать: „Прошу, присаживайтесь“, тем более что „господами“ в этой ситуации были только женщины.
Есть всеобщая распространенная ошибка при телефонном общении – пошло это с „Дорогой передачи“ В.С. Высоцкого. Нельзя говорить „Вас приветствует компания“, лучше „Вас приветствуют представители компании…“. „Узаконенная“ неправильность, но все-таки неправильность.
Часто встречается в деловом общении крайне невежливый ответ вопросом на вопрос:
– Василий Иванович на месте?
– А вы как думаете, в такое время он должен быть на месте?!

Можно услышать, например, в каком-нибудь офисе такой разговор по телефону с нарушениями всех правил речевого этикета. „Я же вам уже сказал, что наша компания этим не занимается. Я снова вам говорю, что Николая Петровича нет в офисе. Ну что за люди? Тыщу раз все повторять приходится!“ и т. п. В голосе, естественно, звучит раздражение, которое транслируется собеседнику, вызывает у него ощущение отверженности, что негативно сказывается на репутации фирмы.
Грубым нарушением речевого этикета является повсеместная манера говорить скороговоркой в конце диалога, как бы „сворачивая“ беседу, и первым класть трубку телефона.
На одном из моих тренингов одна девушка – личный ассистент – привлекала внимание к себе всеми способами. В частности, спорила с участниками и тренером. Пыталась забросать ведущего вопросами, чтобы поймать на неточности. Употребляла слова вроде „косячить“, „прикольно“, „клево“. Ее стали осаживать сами же участники тренинга. В конце концов она вынуждена была извиниться за тот несерьезный фон, который она создала, употребляя в числе прочего молодежную разговорную речь.
Еще примеры ошибок из серии „хоть плачь“: „Я хочу совместить ваш график с моим“, – сказала при мне личный помощник своему руководителю.
В региональном кабинете главного инженера была произнесена такая фраза: „Не ложите трубочку, пожалуйста!“. „А вы сами откуда?“ – образец распространенной реплики по телефону (так обычно говорят представители регионов, не всех, конечно. Но это не „московская“ фраза).

Почему важна не только правильная речь, но и правильное произношение, то есть орфоэпия?

Вспомним, что орфоэпия – это отдельная наука, представление о правильном произношении слов.
Казалось бы, зачем всем произносить слова с правильным ударением, стараться правильно формулировать предложения?
В первую очередь для того, чтобы понимать друг друга. Имеется в виду общение людей, говорящих в данный момент на одном языке. Так, человека, приехавшего из далекой провинции, северной деревни, где используется диалект, вряд ли поймут, скажем, иностранцы, которые только что изучили данный язык.

…Три девушки стоят перед зеркалом. Героиня сказки Б. Шергина (сказочника из архангельских поморов) «Мартынко» Раиска говорит:» – Вот чичас буду моложе ставать, вот чичас сделаюсь тельна, да румяна, да красавица…» (что в переводе на современный русский язык означает „Вот сейчас буду делаться моложе, вот сейчас стану полной и румяной, и красавицей…“).
Современная девушка перед зеркалом: „Вот я сейчас такая классная стану, стильная, стройная!“.
Девушка из определенной социальной среды: „Ну до чеВо я клевая делаюсь. Суперская, крутая! Ваще! Ачуметь!“.

Все трое стоят перед зеркалом, все трое рассуждают о своей внешности. Но какая речевая и стилистическая разница, не правда ли? А ведь все трое говорят на русском языке!
Просто первая говорит на архаичном диалекте, вторая – на современном молодежном сленге, а третья, вероятно, учится в колледже (раньше назывался ПТУ – профессионально-техническое училище) – или не учится вообще нигде.
Корректные ударения нужны для того, чтобы обозначить принадлежность к определенному слою общества. Знаменитые ударения-тесты в русском языке, которые свидетельствуют об уровне культуры и образованности человека: „звОнишь“ или „звонИшь“, „жАлюзи“ и „жалюзИ“, „мАркетинг“ или „маркЕтинг“, в конце концов! Весьма информативно. Не так ли?

Говорить на правильном языке – значит ли это быть культурным человеком?

Интересен такой факт. Когда я работала с детьми разного возраста, НИКТО из них не хотел называться НЕкультурным. Ребята были готовы играть роль клоунов, животных, неодушевленных предметов. Но! Когда речь заходила о том, культурный ли человек этот ребенок, цивилизованный, то КАЖДЫЙ хотел таковым быть. И подросток, и поклонник рэпа, и сорванец, который засоряет свою речь мусорными словечками «типа», „того“ и пр., и писклявая девчонка, которая часто употребляет уменьшительные суффиксы („собачечка“, „куколка“, „манюсенький“) – ВСЕ хотели называться культурными. И кое-кто обижался так, что дело доходило до драки, если его неосторожно называли некультурным и диким.

Известный писатель М. Пьюзо в «Крестном отце» описывает фигуру киномагната Джека Вольца, который, став богатым, известным, обратился к своему дворецкому, чтобы тот научил его ПРАВИЛЬНО носить костюм и обучил хорошим манерам.
А одна уличная продавщица цветов готова была платить „бешеные деньги“ за уроки хорошего, правильного английского языка профессору словесности, чтобы сделать „карьеру“ – стать продавцом в цветочном магазине. Люди, которые читали блестящую пьесу Б. Шоу „Пигмалион“, знают, что речь идет об Элизе Дуллитл и профессоре Хиггинсе.

Надо сказать, что когда человек каким-либо образом достигает благосостояния, то обычно следующим его шагом является шаг к более высокому социальному положению. И именно хорошие манеры и красивая правильная речь могут помочь ему в этом движении наверх, к „небожителям“.

Какую роль в формировании речи играют СМИ?

СМИ играют одну из главных ролей в формировании речевой культуры нации, и они являются «властителями дум» соотечественников: к мнению телеведущих, экспертов, аналитиков, деятелей культуры, журналистов прислушиваются, порой эти мнения считаются многими истиной в последней инстанции. Следовательно, именно представители СМИ должны относиться к своей речи особенно бережно. Каково же бывает изумление автора, когда люди, работающие на телевидении, позволяют себе использовать просторечия и даже нецензурную речь (вдумайтесь в понятие „нецензурная“ – вне цензуры, за рамками приличий!), нередки неправильное произношение, ударение, просторечное интонирование. Телеведущие часто „заигрывают“ с молодежью и переходят на сленг. Очень грустно отмечать, что достижения советской тележурналистики практически забыты: речевая культура того времени была очень высокой, а дикторы советского телевидения говорили настолько правильно, что можно было не смотреть в орфоэпические словари.

А какую роль в развитии языка играет, по Вашему мнению, появление Интернета, мобильных телефонов, всевозможных гаджетов?

(Автор тяжело вздыхает.) Такое впечатление, что это слово «гаджет» (да простят меня читатели!) произошло от слова „гад“ (я думаю, у многих людей это слово вызывает похожие ассоциации). Интернет-язык вызывает улыбку и слезы одновременно. Достаточно зайти на любой форум, чтобы понять драматизм положения русской письменной речи, которую, похоже, бросили на произвол судьбы. Все эти „смееццо“, „преведкакдила“, „плиз“, обращения на „ты“ к совершенно незнакомому человеку, немыслимые сокращения далеки от идеала и являются экспериментом, разрушают красивую отечественную речь, хоть это и „прикольно“.

Я знакома с неформальной интернет-лексикой и даже немного владею ею. Но считаю, что «иностранный» язык можно учить лишь после того, как в совершенстве изучишь родной.

Справедливости ради надо сказать, что молодежь всегда использовала жаргоны, так же, как и в профессиональной среде люди говорят на своем языке (например, нефтяники говорят не «добЫча», а „дОбыча“ и т.п.)

Есть в Интернете и немало хорошего: появились полезные сайты посвященные культуре речи и русскому языку, – например, портал ГРАМОТА.РУ (www.gramota.ru), интернет-словари и энциклопедии.
Необходимо упомянуть, что для нас, россиян, есть очень хорошая новость: в 2011 году экс-Президент России Д. А.Медведев подписал указ о введении памятной даты – Дня русского языка, который будет теперь отмечаться в день рождения А.С. Пушкина, 6 июня*. Эта дата установлена «в целях сохранения, поддержки и развития русского языка как общенационального достояния народов Российской Федерации, средства международного общения и неотъемлемой части культурного и духовного наследия мировой цивилизации».
* Указ Президента РФ от 06.06.2011 № 705 „О Дне русского языка“.

Ирина Викторовна, спасибо за размышления, которыми Вы поделились с нами. Что бы Вы хотели пожелать нашим читателям и журналу, одним из постоянных авторов которого Вы являетесь на протяжении уже 8 лет?

Желаю всем нашим читателям быть достойными представителями своей компании, всегда следить за своей манерой общения с людьми, исключать высокомерие, жаргон и скороговорку в общении с коллегами и посетителями.
Если ваши руководители не владеют правильным русским языком – прощайте, но «служите» буфером, „переводите“ с казенного русского языка на настоящий русский. Давайте вместе беречь и сохранять наш прекрасный язык, нашу культуру!

Журнал «Справочник секретаря и офис-менеджера», на мой взгляд, не просто справочник, не просто хороший деловой журнал. Он, не побоюсь этого слова, является транслятором современной деловой культуры.
Желаю всем читателям постоянного личностного и профессионального роста. Помните, что любовь к своему делу, к своей профессии – это и есть настоящая жизнь, настоящее счастье.

С Ириной Денисовой беседовала
главный редактор журнала «Справочник секретаря и офис-менеджера»
Екатерина Губернская

ДЕНИСОВА И.В.

Примечание: статья публикуется в авторской редакции. – И.Д.

Денисова Ирина

Почему для карьеры важно красиво говорить, и как этому научиться — Work.ua

Тренер по ораторскому искусству Лариса Тинтулова рассказывает, как преодолеть волнение во время собеседования, использовать красивую речь в профессиональном общении, презентациях и других публичных выступлениях.

Дорога к успеху в карьере вымощена разговорами. И если навыка говорить не хватает, то путь к признанию может быть ухабистым. Лариса Тинтулова, тренер по ораторскому искусству, журналист, диктор радио и телевидения, специально для Work.ua раскрывает профессиональные секреты, которые помогут сделать этот путь комфортным.

От того, как человек умеет донести свои мысли до других, зависит то, как его понимает и принимает рекрутер, руководство, коллеги по работе. Человек, который не может внятно и логично изъясняться, создает впечатление неуверенного, неопытного и неквалифицированного специалиста. А, как известно, профессиональный успех на 80 % зависит от мастерства общения и на 20 % — от квалификации.

Но что делать, если говорить лаконично, понятно, грамотно не получается? Если сложно преодолеть волнение, начать беседу, поддерживать интерес собеседника, презентовать себя или свою идею? Нужно учиться говорить. И в этом обучении рекомендую сосредоточиться на трех важных аспектах.

1. Договоритесь с волнением

Волнение — одна из причин, почему некоторые люди приходят в замешательство от простых вопросов. Например, на собеседовании часто рекрутеры спрашивают «Расскажите что-нибудь о себе». Волнующийся соискатель теряется, говорит рассеянно, собирая свой рассказ из обрывков фраз. Его выдает неумение контролировать тело и мимику — руки дрожат, появляются лишние жесты и суетливость, во рту пересыхает. Те же симптомы может испытывать специалист перед важной встречей с клиентом, во время презентации товара, услуги компании, которую он представляет. На самом деле, некоторое волнение, которое вы демонстрирует во время важных встреч, не такое уж плохое качество.

Если вы волнуетесь, значит вы говорите искренне, проявляете эмоции, демонстрируете, что вам не все равно то, что происходит в данный момент, вызываете поддержку собеседника или слушателей.

Бороться с переживаниями такого рода — совершенно бессмысленное занятие. Потому что, воюя с волнением, вы тратите энергию не на то, чтобы говорить, а на то, чтобы уговорить себя перестать бояться, и от этого еще больше боитесь. С таким волнением нужно учиться договариваться.

Способы договориться с волнением

Психологические:

• Перед собеседованием или выступлением «примерьте» на себя «позы силы», но во время беседы или презентации примите более сдержанную, но открытую позу.
• Предварительно поработайте над собой. Поймите, то, что вы говорите, гораздо важнее того, как вы выглядите. Работайте на задачу, а не на впечатление. Перестаньте представлять, что слушатели или собеседник сейчас о вас могут подумать. Они не ждут от вас провалов или того момента, когда вы сделаете что-то не так. Поставьте себя на место генерала, на котором надета шинель, и в течение выступления удерживайте эту шинель на своих плечах. Держите ее ровно и уверенно, по-генеральски.
• Проведите экспресс-тренинг. Представьте все самое страшное, что может случиться во время вашего спича — забудете текст, сорвется голос, начнут дрожать коленки — и к каким последствиям это может привести. Когда вы соотнесете уровень вашего волнения с реальной проблемой, поймете, что волноваться, по большому счету, не из-за чего. После этого предположите самый прекрасный исход вашего выступления. Дайте волю воображению.

Физические:

• Готовьтесь! В вашем рассказе не будет хаотичного набора фактов, если историю вы проговорите дома заранее. Тщательно продумайте ответы на вопросы, которые чаще всего задают рекрутеры, или тезисы для презентации.
• Перед собеседованием или выступлением незаметно для окружающих сделайте гимнастику речевого аппарата: широко улыбнитесь, подвигайте челюстью, надуйте и втяните щеки, покусайте язык от кончика до корня. Сделайте разминку для рук и тела. Расправьте грудную клетку и дышите глубоко.
• Улыбайтесь.

2. Овладейте искусством самопрезентации

У собеседника впечатление о нас формируется всего за 90 секунд. За это короткое время необходимо разыграть свои главные козыри перед потенциальным работодателем, рекрутером, клиентом, коллегами на новом месте работы. Именно первое впечатление влияет на дальнейшую оценку всех поступков и поведения человека. Но, как известно, провожают нас по уму.

Это правило действует и при приеме на работу, и когда вам необходимо освоиться на новой работе, познакомиться с новоиспеченными коллегами.

Чтобы показать нанимателю, почему он должен нанять именно вас, нужно правильно себя подать, самопрезентовать. 

Она должна привлекать внимание, вызывать интерес, оставить «отпечатки в памяти». Как это сделать? Создайте положительный эмоциональный фон: улыбайтесь, принимайте открытые позы, удерживайте зрительный контакт. Используйте в разговоре комплименты (помещению, офису, ремонту в нем), шутки.

Структура самопрезентации

1. Имя. Можно высказать ваше отношение к нему, озвучить его значение, особенно, если это подчеркнет важные деловые качества.

2. Глаголы: что я делаю, чем занимаюсь. Не начинайте с увлечений и того, что вам нравится петь в караоке. Подумайте, какие ваши достижения расскажут о вас как о лучшем кандидате на вакантное место.

3. Прилагательные: достоинства, лучшие качества или навыки. Хвалите себя и гордитесь собой от чистого сердца, но не врите. Рано или поздно неправда проявится и разочарованными окажутся обе стороны. Неофициально принято считать, что рассказ о себе — это своего рода соревнование. Кто лучше соврет. Вы или работодатель. Не советую вам играть в эту игру.

4. Озвучьте девиз по жизни, свой слоган, ценности.

5. Отличительные качества.

6. Ассоциации (что должны говорить или помнить о вас после расставания).

Если нужно провести презентацию компании или продукции, можно применять эту же схему, только в центре будет не конкретная личность, а фирма, ее продукт. Так обычно готовят «презентацию для лифта».

3. Применяйте приемы общения и соблюдайте правила речи

Если вы хотите стать своим в новом коллективе, сделайте так, чтобы человек, с которым вы завязываете беседу, испытал эмоции, и он будет заинтересован в разговоре с вами.

1. Руководствуйтесь пословицей: «Малые умы обсуждают людей, средние — события, а великие — идеи».

2. Задавайте вопросы так, чтобы собеседник не смог ответить односложно.

«Как Вы проводите время, когда не сидите в Facebook?».

3. Слушайте, дайте сказать собеседнику.

4. Будьте здесь и сейчас, не отвлекайтесь и не летайте в облаках.

5. Делайте правильные комплименты: искренние, недвусмысленные.

Плохой пример: «У Вас такое красивое пальто, цвета моего линолеума».

6. Хвалите то, чем человек гордится.

«У Вас отличная деловая хватка. Вы талантливый, пунктуальный, энергичный».

7. Запаситесь парочкой историй о самых ярких событиях вашей жизни.

«Когда-то я занимался пешим туризмом в западной Европе. Недалеко от Барселоны я шел вдоль подножья горы Тибидабо и в конце тропы я увидел поляну, а за ней озеро…» (Сериал «Друзья»).

8. Если собеседник незнаком или разговор не клеится, то говорите о том, что видите, об оформлении комнаты, спросите, какой пароль от Wi-Fi.

9. Не жалуйтесь, не начинайте с негатива.

10. Ищите общие интересы.

11. Спросите совета, мнение собеседника или попросите помощи.

Правила качественной речи

1. Несите мысль, а не слова.

2. Не переигрывайте — фальшь слышна в голосе.

3. Откажитесь от штампов.

4. Соблюдайте грамотность. Запоминайте правильные ударения и употребление слов. Избавьтесь от слов-паразитов («вот», «это самое», «так сказать», «типа», «как бы», «вроде», «короче» и других).

5. Умело используйте смену ритмов, темпа, интонаций. Помните о том, что вы можете говорить с разной силой голоса, скоростью речи, диапазоном и интонационной окраской. В момент, когда вы что-то забываете и вам очень хочется сказать «э-э-э-э» или «а-а-а-а», используйте паузу, помолчите. В этом нет ничего страшного.

6. Избегайте поучительного тона.

7. Не перегружайте речь длинными предложениями. Чем короче предложение, тем меньше шансов ошибиться.

Азы ораторского искусства требуются везде и каждому. Каким бы высококвалифицированным специалистом вы ни были, если презентовать себя или свою идею вы не умеете, то найти работу будет достаточно сложно. А в большинстве профессий риторика — это просто must-have навык. Журналисты, врачи, преподаватели, бухгалтеры, юристы, руководители разных рангов и многие другие просто обязаны вдохновлять своей речью, говорить убедительно, красиво, уверенно, четко.

Но одной волшебной пилюли для всех, у кого есть недостатки речи, не существует. Чтобы от них избавиться, нужно ежедневно работать над собой, тренироваться. Work.ua рекомендует применять советы, данные выше, и выступать перед публикой как можно чаще. И у вас все получится!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

ᐉ Зачем человеку необходимо четко и ясно выражать свои мысли

Как правильно и красиво выражать свои мысли

Если мысль – электрический ток, а наш язык – передатчик, то мы нуждаемся в прочных соединительных проводах. Без них мысли из мозга доходят до языка с помехами, и даже заготовленная речь может превратиться в бессвязный набор слов.

Ничего страшного в этом нет, просто в некоторых случаях может навредить. Любой человек оценивает вашу сущность, и одним из критериев является способность к коммуникации. Зачем нам лишний раз отпугивать «большую шишку»?

Поэтому чтобы всегда быть на высоте и научиться грамотно выражать свои мысли, мы рассмотрим сразу 3 направления развития своей речи. Действовать будем комплексно, т.к. эти направления прочно взаимосвязаны.

3 критерия качественной речи:

Быстрая формулировка

#1 Практика (самый быстрый и 100% способ)

Как мышца увеличивается от нагрузок, так и скорость формулировки увеличивается от практики. И если мышцу еще можно накачать волшебным порошочком или уколом, то вот речь уже нельзя. А значит, придется приложить усилия.

Но есть секрет — скучная практика нам только навредит. Штрудирование словарей, сохранение вырезок из газет и простаивание перед зеркалом только отобьют желание саморазвиваться. Поэтому надо браться только за то, что будет интересно. А попробовать можно следующее:

Брать любое слово и давать ему определение

Например, когда вы стоите и моете посуду, делать особо нечего, обе руки заняты и остается только думать. Как раз в это время можно потренироваться.

О, ложка! Ложка – это объемный, односторонне-выпуклый предмет, наделенный способностью отправлять пищу в рот. Тарелка. Тарелка – плоское материальное тело округлой формы, служащее резервуаром пищи для человека. И так далее в том же роде.

С помощью такого дурачества мозг формирует клише (шаблонные фразы) и потом использует их для разговора. Ему не приходиться формулировать – вы уже сделали это заранее – ему остается только вспомнить и выложить на язык.

Читать вслух

Если вы читаете хотя бы несколько страниц в день, то одну страничку можно почитать вслух. При этом мозг будет не только видеть, но и слышать красивую речь. Здесь опять работает память, формирующая шаблонные заготовки.

Начать вести дневник или блог

Читать хорошо, а излагать свои мысли на бумаге – еще лучше. Вы как-бы ставите себе рамки: если в голове вы могли изменять, переворачивать и удалять предложения, то на бумаге у вас только одна попытка.

Та же попытка у вас при разговоре, поэтому это упражнение максимально приближено к реальности.

Проговаривать свои действия

Представьте себя ведущим кулинарного шоу, когда готовите бутерброд, или автоинструктором, когда ведете машину. Чем больше вы будете говорить и нарабатывать речевые обороты, тем проще вам будет впоследствии высказать мысль.

Не бояться дискуссий

В споре рождается не только истина, но и умение выразить свою точку зрения. Это как шахматы: вы анализируете оппонента, атакуете его аргументы, приводите свои – в общем, получается неплохая тренировка.

Согласитесь, что тренировка с живым человеком гораздо лучше тренировки с «грушей» (в нашем случае с записями в дневнике). Старайтесь из любой ситуации извлечь пользу, поэтому не упускайте возможности поучаствовать в споре.

#2 Мудрость всех мудрецов

2 уха – 1 рот. Больше слушать – меньше говорить. Говорить не думая – стрелять не целясь.

Все эти афоризмы сводятся к одному: прежде чем что-то сказать, нужно внимательно выслушать и продумать свою речь. Это простая математика: чем меньше вы говорите, тем меньше вероятность сказать глупость. Чем больше вы слушаете, тем лучше сможете обдумать свою мысль.

Поразмыслив и потянув время, вы будете во всеоружии:

Вы подготовлены к вопросам собеседника

Вы не разводите болтологию, а коротко и по делу передаете информацию

Вы выражаете свои мысли последовательно и вам проще убедить человека

Для того чтобы все это осуществить, вам нужно составить тезисы в своей голове — определить, что вы хотите сказать. Затем, постепенно покрывать их сахаром – аргументами, обоснованиями и ответами на возможные вопросы. И в конце, без лишней воды выразить свои мысли, при необходимости поясняя и иллюстрируя.

#3 Шпаргалка

В некоторых ситуациях мысли не вяжутся сами собой, поэтому у вас должен быть план «Б». То есть когда вы чувствуете, что потеряли нить или сбились с темы, нужно плавно соскочить с разговора или переключиться на отвлеченный предмет.

Для этого понадобятся заготовленные фразы. Их можно придумать самому, а можно взять из списка ниже:

«Фух, я так заработался, что каша в голове. Давай я потом дорасскажу…» (Честно признаться, что несете ахинею)

«Ну вот такая вот история, уже не помню всего. Ты лучше расскажи как там Вовка» (Переключиться на собеседника, а потом задавать вопросы)

«О, смотри какая машина проехала, я слышал у нее….. » (Быстро переключиться на окружающие предметы, чтобы вернуться и подвести краткий итог)

«Ну ладно, это все пустое. Давай о деле поговорим…» (Свести все к глупости и сосредоточиться на другой теме)

Это самые простые и универсальные варианты. Чтобы увиливать от разговора не так заметно, можно придумать версии для своего окружения.

Словарный запас и разнообразие

Чтобы построить дом — нужны кирпичи. Чтобы формулировать и правильно излагать свои мысли — нужны слова. Ниже мы рассмотрим методики пополнения словарного запаса.

#1 Пища добывается охотой

Самый простой и напрашивающийся вариант – чтение книг. И это правда: если вы хотите красиво говорить — нужно полюбить литературу.

Но! Нам редко пригодятся красивые литературные слова. Намного важнее – связки, переходы и обороты речи. Поэтому можно читать совершенно разные книги, главное — чтобы они вам нравились.

Если же вы любите классику – хорошо помогут письма великих людей. В них они общаются со своими современниками и некоторые выражения можно позаимствовать для себя.

Еще один вариант – просмотр лекций. Они хороши разговорным стилем и наличием рассказчика. Незаметно вы будете перенимать его манеры: грамотно расставлять акценты, выдерживать паузы и использовать яркие сравнительные обороты.

Выбирайте интересуемую вас сферу деятельности и достойного оратора. В этом случае вы угонитесь за двумя зайцами одновременно: и знания подтянете, и мысли научитесь выражать.

#2 Упражнение Игра

Запишете слово и подбирайте к нему синонимы. Вы можете делать это в мыслях, а можете устроить соревнования между вашей семьей. В любом случае никто не проиграет и только улучшит эрудицию.

#3 Окружение

Чтобы научиться выражать свои мысли и пополнить словарный запас, нужно погрузиться в соответствующее общество. Можно это делать в реальной жизни, а можно и в интернете. Например, попробовать посмотреть выступления ораторов (как вариант TED), видеолекции, вебинары. Главное делать это стабильно, чтобы «волна просторечия» не поглотила зачатки интеллектуальности

#4 Развитие памяти

Словарный запас требует наличия хорошей памяти. Загвоздка в том, что тренировать ее специально достаточно сложно и это займет много времени. Поэтому мы рассмотрим память как приходящее явление.

В чем суть? Не память надо улучшать для запоминания, а запоминать, для улучшения памяти. Не пытаться специально «раздуть мозг», а стараться наполнять его полезной информацией, чтобы он раздулся сам.

То есть, если вы хотите запомнить слово, надо использовать его в речи как можно чаще и следствием станет улучшение памяти. Чем больше слов вы узнаете и примените, тем легче будете запоминать остальные.

Выразительность и уверенность

Нельзя красиво выразить свою мысль, вяло виляя языком. Просто вспомните: хотя бы раз вы восхищались неуверенным и бубнящим под нос человеком?

Другое дело – харизма. Осанка, живой голос, правильные акценты и никакой растерянности. Чтобы приблизить себя к модели идеального оратора, можно использовать следующие советы.

#1. Во время разговора не концентрируйтесь на себе, не думайте про внешний вид. Сосредоточьтесь на том, что хотите сказать.

Визуализируйте объект, смакуйте своими знаниями. В первое время придется прилагать усилия для удержания мыслей, но потом это будет на автомате.

С помощью этого способа вы снизите уровень волнения и полностью вложитесь в разговор. В один момент времени мозг может удерживать только одну мысль, и когда вы забудете про возможность оговориться или затупить, слова польются сами. Это происходит, потому что мозг полностью сосредотачивается на разговоре, а значит быстрее подбирает предложения.

#2 Диктофон / камера

Запишите свою речь на электронный носитель, чтобы послушать ее со стороны. Первое – голос покажется незнакомым, второе – вы сразу услышите свои недостатки.

Большое количество «воды» в разговоре

Неуверенность и слабость голоса

Осознав проблему, с ней легче будет бороться. Вы узнаете на чем сконцентрироваться, чтобы не пытаться улучшить все и сразу.

#3 Чувствуйте настроение

Попрощайтесь, если человек хочет уйти

Смените тему, если человек заскучал

Покажите знания, если перед вами важная персона

Будьте с человеком на одной волне, чтобы он запомнил вас как приятного собеседника. Среди назойливых и скучных рассказчиков вы будете выделяться.

#4 Не старайтесь понравиться

Лучшая уверенность – не боязнь быть настоящим. Вы только навредите общению, если будете прогибаться и льстить.

Естественность вызывает доверие. Чем проще и непринужденней вы отнесетесь к себе, тем быстрее вольетесь в беседу. И тем легче вам будет выразить желаемую мысль.

#5 Магнетизм

Ваша речь должна всеми способами притягивать внимание. Где-то нужно остановиться, где-то повысить громкость, где-то вставить отступление. Не дайте человеку уснуть, пусть он прочувствует вашу историю.

Вот несколько быстрых способов украсить разговор:

Вставлять анекдоты или истории

Разбивать свою речь на небольшие абзацы

Самое главное – не стесняйтесь! Если эмоциональность идет изнутри, то вы только выиграете. Это покажет вашу честность и открытость, что в дальнейшем сыграет вам на руку.

#6 И напоследок

Вы не научитесь ездить на велосипеде, ни разу не упав. Не бойтесь ошибок и не концентрируйтесь на провалах. У собеседника свои проблемы, и ему наплевать на ваши пролеты.

Человек либо поймет вас, либо усмехнется. Но в любом случае он забудет про это через 5 минут.

Заключение

Научиться выражать свои мысли на самом деле проще, чем кажется. Все приходит с сильным желанием и работоспособностью. Главное помните: цепь не может быть крепче самого слабого звена, поэтому уделяйте внимание всем пунктам.

Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли

Умение правильно формулировать мысли и способность донести их до окружающих играют важную роль в общении между людьми, будь то дружеская беседа, деловые переговоры, желание убедить или чему-нибудь научить человека. Не важно о чем вы говорите, важно как! Главная проблема, возникающая из-за неумения грамотно формулировать мысли – это непонимание между людьми. Недостаточно ясно сформулированная и изложенная мысль, неправильно воспринимается и помимо отсутствия желаемого результата такая речь может дезинформировать собеседника.
Это поможет научиться формулировать мысли

Научиться формулировать мысли поможет чтение. Польза чтения очевидна. Читайте хорошую, разнообразную литературу. Читайте и перечитывайте русскую классику – Достоевский, Толстой, Пушкин, Тургенев, Булгаков, Чехов, Пастернак и др. Читать надо вдумчиво, анализируя прочитанное, что бы не получилось как писал Александр Сергеевич: «Отрядом книг уставил полку, читал-читал, и всё без толку».
Богатый словарный запас, хороший помощник в умении красиво формулировать свои мысли (читайте — «Как повысить словарный запас»), пополняйте его.
Одно дело когда, пытаясь выразить свои мысли, вы ищете подходящее слово и скудный словарный запас не позволяет вам его найти, другое дело, когда вы просто не можете быстро вспомнить, найти подходящее слово. Уделите внимание развитию памяти и реакции.
Научиться излагать свои мысли вам поможет ведение дневника или блога. Пишите красноречиво, ярко, о том что происходит в вашей жизни, о том что вас волнует, о своем настроении, своих эмоциях.
Принимайте участие в обсуждениях на различных форумах, высказывайтесь. Учитесь дискутировать и развивайте умение отстаивать свою точку зрения.
Английский философ 19 века Джон Милль писал — «Логика есть великий преследователь темного и запутанного мышления; она рассеивает туман, скрывающий от нас наше невежество и заставляющий нас думать, что мы понимаем предмет, в то время как мы его не понимаем. Я убежден, что в современном воспитании ничто не приносит большей пользы для выработки точных мыслителей, остающихся верными смыслу слов и предложений и находящихся постоянно настороже против терминов неопределенных и двусмысленных, как логика».
Изучайте логику, она научит смотреть на происходящее глубже и понимать его, а это пригодится в умении излагать мысли.
Немаловажным фактом в умении формулировать свои мысли является окружение человека, круг его общения. Понятно, что те, кто два слова между собой связать не может, ни чему вас в этом плане не научат, а если таких людей в вашем окружении большинство, это только усугубит ситуацию. Смотря на то, как правильно излагают мысли люди из вашего окружения, мотайте на ус.
Общительному человеку всегда проще найти слова, чтобы выразить свою мысль. Если вы не относите себя к таковым развивайте коммуникативные навыки общения.
Техника формулирования мысли
Иногда сформулировать мысль мешают внешние, отвлекающие или смущающие факторы. Не обращайте внимание и не зацикливайтесь на внешней обстановке.
Часто проблемой формулирования мысли является ее недодуманность. Надо четко и конкретно понимать то, что вы хотите сказать.
Формулируя свои мысли, сосредоточьтесь на основной, на той которую и хотите донести. Избегайте многословности и излишней болтливости. Если будут нужны детали, собеседник их уточнит.
Надежда на понимание с полуслова, как раз приводит к непониманию.
Формулируйте мысли четко и ясно, не ожидайте, что ваш собеседник обязательно догадается о том, что вы хотите сказать!

Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли

Случалась ли с вами или с вашими знакомыми такая ситуация, когда не хватало слов, чтобы выразить свои чувства. Кажется, что все отдал бы, лишь бы научиться правильно доносить свою мысль до людей.

Оказывается, что уже давно существует несколько пошаговых инструкций, которые отвечают на очень важный вопрос: «Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли?»

Итак, шаг первый – формируем словарный запас

Вы никогда не задумывались, что при всем богатстве и могуществе нашего языка, в повседневной жизни мы пользуемся ограниченным количеством слов. Именно поэтому, когда мы попадаем в незнакомую или отличную от обыденной ситуацию, нам становиться трудно выразить свои мысли таким образом, чтобы это прозвучало внятно и понятно.

Как же пополнить словарный запас? Поможет нам в этом детская игра. Замечательно, если вы привлечете в нее всех домочадцев. Будьте уверены, что дети в первую очередь откликнуться на ваше предложение, да и всем остальным членам вашей семьи будет интересно поучаствовать в своеобразном словарном состязании.

Смысл придуманной нами игры заключается в том, чтобы во время занятий обыденными делами разнообразить свою жизнь словами из другой сферы. Например, представьте, что вы крутые доктора, которые находиться на важной операции, а не за обычным приготовлением ужина. Вот вы обращаетесь к мужу, но просите его передать не нож, а скальпель.

В свою очередь он просит добавить в чай источник витамина С, а не обычный лимон. Используя новые слова в обычной обстановке, вы станете более раскованы в общении. И не важно на какую тему (политика или кино) будет ваш разговор. Ведь наша цель научиться гибкости мышления, когда на вспоминание и употребление слова тратятся доли секунды.

Второй шаг – чтение как источник мудрости

Научиться говорить – это очень мало. Ведь важно еще и о чем мы говорим. Чтобы наши слова обрели глубокий смысл, нужно много читать (см. «Как читать больше книг»). Именно в книгах заключается истина и ответы на множество вопросов. Читая классические произведения мы перенимаем стиль мышления, делая собственные мысли красивыми и изящными.

Не даром у писателей даже существует полу пословица, полу кредо. Суть его состоит в том, что, чтобы написать одно собственное произведение, нужно прочитать сто других. Согласитесь, что в подобного рода умозаключениях есть некоторая правда.

Если вы выработаете привычку читать каждый день, то вы сами не заметите, насколько богаче станет ваше мышление. Вы сможете мыслить категориями и образами. В повседневной жизни приводить примеры, используя синонимы или обращаясь к сравнению.

К слову, мысль можно натренировать. В этом нам поможет, чтобы вы думали? А самая мелочь – ведение личного дневника. Постарайтесь каждый день записывать все то, что с вами происходило за день. Сочиняйте краткие рассказы, где вы станете главным героем. Такие упражнения позволят вам мыслить целыми предложениями, что, в свою очередь, значительно упростит изложение собственных мыслей при общении.

Еще один плюс ведения дневника состоит в том, что с помощью простой тетрадки и ручки вы сможете лучше проанализировать и понять себя. Таким образом работая над своими желаниями и возможностями.

Завершающий третий шаг – сто раз отмерь, один – отрежь

В этой пословице заключено ценное зерно истины, которое можно употребить и в нашем случае. Чтобы ясно и четко формулировать свои мысли, нужно научиться не спешить с собственными высказываниями. Лучше сто раз подумать, и только потом (рассудив и свесив) что-то говорить.

Собираясь на важную встречу нелишним будет заранее продумать и подготовить свою речь. Выпишите ключевые мысли на листке бумаги. Потренируйтесь говорить их перед зеркалом. Сроднитесь с этой речью.

Хорошо, если заготовленные фразы будут отскакивать с вашего языка на автомате. Тогда, даже если вы поддадитесь волнению и из головы вылетят все мысли, то мышечная память сделает все за вас. Начав говорить, вы вспомните тренировки и слова сами сформируются в нужные предложения.

Придерживайтесь этих только что выведенных правил, и у вас все получится! Не бойтесь первыми начинать разговор, но не торопитесь с высказываниями. Всегда следите что, как и кому вы говорите. Думайте прежде, чем открывать рот. Будьте спокойны. Всегда оставайтесь уверены в своем успехе.

И самое важное. Внимание! Нужно не забывать улыбаться! Улыбка красит человека, настраивает всех на миролюбивое состояние, помогает достигнуть взаимопонимания. Так что, как говориться в советах для девушек, которым говорят, что если они не знают что сказать, то нужно просто улыбнуться и поправить платье.

Источники:

Как правильно и красиво выражать свои мысли

http://zen.yandex.ru/media/id/598471371410c3d21255b47c/59ce82788c8be30fb26e6796

http://bbf.ru/magazine/26/5120/

«Почему нужно говорить правильно» сочинение🎈

Чем человек просвещеннее, тем он полезнее своему обществу.

Грамотность… Что значит она для нас? Почему грамотный человек полезен обществу?

Грамотность — это владение навыками устной и письменной речи в соответствии с литературным языком. Учиться говорить и писать нужно все время. Язык теперь — самое выразительное умение, чем человек обладает. Грамотность имеет большое значение для людей.

Во-первых, неграмотный человек не может точно выразить свои мысли ни в устной, ни в письменной речи, не умеет правильно оформлять какую-либо

ценную бумагу или документ. Например, я знаю человека, у которого допущена ошибка в паспорте: у него отчество Геннадьевич написано с одной буквой «н».

Во-вторых, неграмотная личность слабо владеет своим родным языком. Максим Горький писал: «Язык — это инструмент, необходимо знать его, хорошо им владеть.» Язык без грамотности, как неисправный инструмент, которым нельзя пользоваться.

В-третьих, такие люди не могут быть полезны обществу: невозможно развивать современную культуру и искусство, четко отстаивать свои интересы на различных дипломатических переговорах, международных конференциях.

В-четвертых,

грамотность — это наличие знаний в какой-либо области, она способствует развитию науки и техники. В наше время человеку нужно владеть электронно-вычислительной машиной, чтобы не отставать от требований современности.

По-моему, грамотный человек — это хороший специалист, мастер своего дела, а такие работники нужны на любом предприятии. Благодаря им развивается экономика страны, улучшается социальная жизнь людей. Самая большая ценность народа — его язык, язык, на котором он думает, говорит, пишет. Сейчас появились электронные письма, SMS — сообщения, факсы, которые помогают людям общаться. Но несмотря на это, необходимо правильно и грамотно выражать свои мысли.

Итак, почему же важно быть грамотным человеком? Я думаю, что грамотные люди — счастливые люди. Самуил Яковлевич Маршак писал: » Не попить без грамоты, не поесть. на воротах номера не прочесть.»

Любовь к родной речи, родному языку начинается с любви к самому себе, к своей школе. Постепенно расширяясь, эти чувства переходят в любовь к своей стране, к ее истории, ее прошлому и настоящему, а затем ко всему человечеству и человеческой языковой культуре.

8 простых правил, как научиться говорить красиво и уверенно

Некоторые люди обладают естественным красноречием, дарованным природой. Остальным приходится овладевать ораторским искусством самостоятельно или на тренингах. Цель ораторской речи – донести информацию, убедить в своей правоте и побудить слушателей к дальнейшим действиям.

Говори красиво и уверенно

Общаясь с людьми, нетрудно заметить, что далеко не все из них могут своим разговором надолго удержать внимание. А все потому, что они не умеют говорить красиво.

Что значит «говорить красиво»

Говорить красиво – это значит говорить понятно, доходчиво, с правильными интонациями, в меру эмоционально, так, чтобы убедить собеседника или собеседников в правильности своих рассуждений и выводов. О человеке, который говорит красиво, говорят, что он обладает даром красноречия или ораторскими способностями.

Красноречие может быть естественное и приобретенное. С естественным все понятно – некоторые люди обладают им от природы. Приобретенное же красноречие – это ораторское искусство, или искусство красноречия, которому нужно учиться. В наше время ему обучают на всевозможных тренингах. А возникло оно еще в далекие времена в античной Греции, где появились первые школы по обучению искусству красноречия, и постепенно переросло в науку – риторику. На занятиях по ораторскому мастерству, как раньше, так и сейчас, учат, как обычную речь превратить в ораторскую.

Цель ораторской речи – не только донести до слушателей определенную информацию, но и убедить их в своей правоте, чтобы побудить к дальнейшим действиям. Оратор своей речью должен вызвать у слушателей эмоциональный отклик, особый психологический настрой, поэтому она не должна быть монотонной, неуверенной, с нечеткой артикуляцией. Его мысли должны быть живыми и яркими, а сам он должен быть готов поделиться ими со слушателями, – только тогда его речь можно будет назвать красивой.

Как говорил французский писатель-философ Вольтер:

«Прекрасная мысль теряет свою цену, если она дурно выражена».

Зачем нужно говорить красиво

Речь во все времена играла для человечества огромную роль, ведь она является средством общения и благодаря ей мысли одного человека передаются другому.

Существует пословица:

«Встречают по одежке, а провожают по уму».

А свой ум (или его отсутствие) человек демонстрирует как раз с помощью речи. Именно поэтому ее можно назвать визитной карточкой человека: хочет он этого или нет, его речь отражает его суть.

Как сказал древнегреческий философ Сократ одному постоянно молчавшему молодому человеку:

«Заговори, чтобы я увидел тебя».

А персидский поэт Саади писал:

«Умен ты или глуп, велик ты или мал, не знаем мы, пока ты слова не сказал».

Люди, которые умеют красиво говорить и доходчиво излагать свои мысли, ценились всегда. На это указывает существование школ ораторского искусства еще в античные времена. А древнегреческий мудрец Скилеф заметил, что «Красноречие дороже денег, славы и власти, ибо последние очень часто достигаются благодаря красноречию». Ему вторил и американский политический деятель Дэниэл Уэбстер, живший много веков позднее: «Заберите у меня все, чем я обладаю, но оставьте мне мою речь, и скоро я обрету все, что имел».

Французский император и полководец Наполеон считал, что человек, не умеющий красиво говорить, никогда не сделает карьеру.

Ничего не изменилось и в наши дни. Сотрудники, владеющие искусством красноречия, гораздо быстрее делают карьеру, нежели те, кто не умеет правильно выражать свои мысли. Причем часто случается так, что косноязычием страдают толковые и знающие сотрудники, которые не понимают, что именно оно делает маловероятным их дальнейший карьерный рост. Разумеется, профессионализм, знания, умения и опыт очень важны, так как непрофессионалы не нужны никому.

Но и те, кто обладает опытом и знаниями, однако не способен донести их до слушателя, разъяснить, доказать, убедить и переубедить, когда-нибудь обязательно будут иметь большие проблемы. Ведь чем выше служебное положение сотрудника, тем чаще и больше ему приходится общаться с коллегами, подчиненными, клиентами и др. Поэтому он однозначно должен уметь логично и доходчиво излагать свои мысли, оказывать влияние на собеседника и убеждать его.

Что мешает людям красиво говорить

Важность владения искусством красноречия не требует доказательств. Тем не менее, многие люди испытывают страх, когда им приходится выступать на публике или говорить с незнакомыми людьми. Такой страх в психологии называется «логофобия» (или «вербофобия»). Любопытно, что, по исследованиям психологов, страх публичных выступлений занимает у людей 2-е место после страха смерти.

Люди, страдающие такой фобией, панически боятся говорить не только перед полной аудиторией, но и перед небольшой группой людей. Их бросает то в жар, то в холод, они начинают дрожать, запинаться, не могут сосредоточиться. Эта фобия имеет психологические и физиологические причины.

Психологические причины связаны с тем, что человек не верит в себя, в свои способности, знания, опыт, в то, что его речь будет представлять интерес и он сможет удержать внимание слушателей.

Что же касается физиологического фактора, то, как мы знаем, в опасных ситуациях надпочечники человека начинают выделять в кровь гормон стресса адреналин, действие которого направлено на консолидацию всех защитных сил. То же самое происходит, когда человек волнуется перед выступлением или каким-то разговором.

Однако адреналин побуждает человека к физическим действиям, например к бегству, во время которых он расходуется. При выступлении же или волнующем разговоре таких физических нагрузок нет, поэтому адреналин не используется полностью, а его излишек приносит только вред. В результате сильного волнения вместо блестящего выступления может получиться неуверенное и скомканное.

Как научиться говорить красиво

1. Невозможно научиться плавать, кататься на велосипеде, водить машину и т. п., освоив одну только теорию без практики. Точно так же нельзя научиться красиво говорить, если как можно чаще не практиковаться в разговоре. Тем, кто хочет овладеть искусством красноречия, полезно будет записаться на тренинги по обучению ораторскому мастерству, в программу которых входит большое количество индивидуальных выступлений.
2. Те, кто не имеет возможности посещать тренинги, может практиковаться в умении вести беседу самостоятельно. В разговорах с друзьями и близкими мы обычно расслабляемся и не следим за своей речью, поэтому нередко используем слова-паразиты, которые засоряют ее и мешают уловить смысл. Мы не замечаем этих слов в своей речи, но они раздражают нас, когда мы слышим их от других, например с экранов телевизоров. Бесполезные «нууу», «эээ» некоторые люди умудряются повторять едва ли не через каждое слово. Любопытно записать свою речь, а затем прослушать ее и определить, не относимся ли мы к числу таких любителей «эканья-мэканья». Если да, то можно попросить кого-то из близких некоторое время контролировать нашу речь и заострять внимание на таких моментах. Например, каждый раз, как только мы произносим слово-паразит, включать неприятный звук.
3. Некоторые люди имеют привычку говорить слишком быстро. Возможно, они это делают под влиянием эмоций или же подсознательно опасаются, что их речь неинтересна и ее не дослушают до конца. Избавиться от такой привычки можно, если перед каждым предложением незаметно делать глубокий вдох. Также следует убедить себя в том, что наша речь интересна и никто не собирается нас перебивать.
4. Наш голос не должен быть тихим и неуверенным, в противном случае нас не услышат и нам не поверят.
5. Чтобы чувствовать себя уверенно, нужно разбираться в теме вопроса и обладать соответствующими знаниями, поэтому необходимо постоянно развиваться и углублять свои знания. Говорят, что кто ясно мыслит, тот ясно излагает. Если у человека в мыслях неразбериха, то и его речь не будет представлять интерес.
6. Наша уверенность не должна перерастать в самоуверенность. Тон разговора должен быть спокойный и дружелюбный, а не высокомерный, даже если собеседник не прав. В любом споре стоит мысленно себя просить: «Ты хочешь быть прав или счастлив?».
7. Во время любого выступления или разговора важен зрительный контакт с аудиторией или собеседником. Бегающий взгляд или рассматривание окружающих предметов отвлекают внимание и не дают сосредоточиться на теме разговора.
8. Каждый человек должен уметь поддержать беседу, даже оказавшись среди малознакомых или незнакомых людей. Для этого не помешает иметь в запасе несколько готовых тем, не чуждых интересам любого человека, чтобы не попасть в неловкое положение и не заниматься мучительным поиском слов, стараясь заполнить неловкую паузу.

Успехов в обучении. И главное помните: чтобы чему-то научиться, нужно это делать, даже несмотря на то, что это тяжело.

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Прекрасные языки людей, которые говорят, как птицы.

Мейер отмечает, что, хотя другие приматы не могут научиться говорить, как люди, некоторые научились свистеть. Бонни, орангутанг из Национального зоопарка США в Вашингтоне, смогла имитировать простые мелодии своей хранительницы Эрин Стромберг, а орангутаны в дикой природе, как известно, даже издают пронзительный писк, всасывая воздух через лист. Такие дисплеи предполагают, что свист, возможно, требовал меньшего количества адаптаций, чем голосовая речь, что делает его идеальной ступенькой к языку.

Если так, свистящие сигналы могли возникнуть как музыкальный протоязык, а по мере того, как они стали более сложными и наполненными смыслом, они могли также помочь координировать охоту и добычу пищи. В конце концов, исследования Мейера определенно показывают, что свист идеально подходит для общения на расстоянии и избегания внимания хищников и добычи — преимущества, которые помогли бы выжить нашим предкам. Позже мы могли бы получить контроль и над голосовыми связками, но языки со свистом продолжали оставаться небольшим, но решающим элементом общего репертуара человечества.

Идея еще не получила научного консенсуса. Но если это правильно, это будет означать, что эти чарующие мелодии хмонгов, возможно, ближе всего к тому, что мы когда-либо подойдем к тому, чтобы услышать звуки первых слов человечества. Поскольку модернизация стремительно вторгается в эти отдаленные сообщества, нам нужно будет действовать быстро, чтобы запечатлеть эти языки, прежде чем отголоски прошлого исчезнут навсегда.

—

Дэвид Робсон — автор очерков BBC Future. Он @d_a_robson в Twitter .

Присоединяйтесь к 800 000+ будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter .

Если вам понравился этот рассказ, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Earth, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Как развить более теплый и приятный голос

Хотите стать успешным оратором в бизнесе? Откройте для себя эти 5 способов сделать голос более теплым и приятным, чтобы убедить заинтересованные стороны.

Вы когда-нибудь находили себя неприятно удивленным человеком, которым вы восхищались, но никогда не слышали, чтобы он говорил?

Это случилось со мной недавно. Я изучал информацию о предстоящей конференции, и, поскольку я являюсь речевым тренером, меня заинтересовал один из основных докладчиков.Но я был несколько шокирован, когда нашел этого человека в сети.

Ваш голос — ваш самый мощный инструмент для мотивации слушателей. Узнайте, как эффективно использовать свое! Загрузите мою бесплатную шпаргалку , «5 ключевых инструментов вокальной динамики».

Ваш голос — ключевой фактор успеха в бизнесе

Этот основной докладчик, очевидно, имел успех (ему дали место на конференции), даже несмотря на то, что у него был плохой вокальный стиль. Но кто хочет быть в таком положении?

Люди реагируют на ваш голос так, как на десятки тысяч лет раньше, чем современная речь.Критические факторы, влияющие на людей, в том числе симпатия, надежность, доверие, опыт и способность хорошо работать в команде, частично зависят от того, как вы говорите с другими людьми.

Так что, если вы еще не работали в этой области, возможно, пора начинать. Ниже приведены 5 способов усилить один важный компонент привлекательного вокального стиля: теплый и приятный голос. Давайте посмотрим, как вы можете сознательно работать над улучшением этого выигрышного аспекта своего голоса, чтобы люди положительно отзывались о вас.

1. Изучите диафрагмальное дыхание для более приятного звука

Те, кто читал мои статьи на протяжении многих лет, знают, что диафрагмальное дыхание является ключевым навыком для достижения сильного голоса при одновременном снижении речевого беспокойства и нервозности. Также полезно знать, как повысить внимание и присутствие.

Кроме того, правильное дыхание также помогает создать более мягкий и приятный звук в голосе. Если у вас резкий или гнусавый голос (моя основная жалоба на динамик, который я нашел в Интернете), создайте себе достаточную «подушку» из воздуха, чтобы уменьшить резкость.Также попробуйте следующее: удалите почти весь воздух из легких и попробуйте говорить в большой комнате. Не так ли много мощности в этом голосе ? Вместо этого наполните резервуар воздухом, чтобы ваш голос «плавал» мягко и приятно, без явной резкости.

2. Уравновесить голову и грудной голос

Вы замечали эпидемию «маленьких голосов», когда опытные бизнес-профессионалы звучат так, как будто они в подростковом возрасте? Это пример головного голоса , или слишком тонкой речи с голосом, расположенным только над шеей.

Грудной голос , с другой стороны, помещает звук в грудную или грудную область. Из-за этого голос звучит так, будто он застрял в лифте на несколько этажей к югу отсюда. В этом голосе гораздо больше мудрости, чем в головном. Но это также может быть «чокнутый» голос с помпезным качеством.

Решение — баланс между ними. Комбинируйте свой головной и грудной голоса, чтобы добиться ясности и свежести (головной голос) с властью и лидерством (грудной голос).Избегайте чрезмерной яркости слишком сильного головного голоса и притупленности слишком сильного грудного голоса, создавая одновременно теплый и интеллектуальный баланс. Заклейте себя на пленку и судите о том, что слышите

3. Расслабьте голосовые связки, чтобы звучать более чутко

Как только вы научитесь дышать и научитесь создавать более сбалансированный звук, обратите внимание на то, насколько расслаблены ваши голосовые связки. Голосовые связки (тиреоаритиеноид , мышц) на самом деле являются складками и мышцами гортани.Когда вы говорите, выдыхаемый воздух активирует эти складки, поэтому они вибрируют, производя звуковые волны, которые мы слышим как ваш голос.

Как и любые другие мышцы тела, фокальные складки могут стягиваться от напряжения и стресса. Мы все хорошо понимаем, когда у нас напряженные плечи. Но как насчет того, когда то же самое происходит в вашем горле?

Вы можете легко проверить это сами: напрягайте голосовые связки, когда говорите, и слушайте возникающий звук. Сурово, не правда ли? Теперь полностью расслабьте их, используя мягкий, хриплый, «свободный» манер речи.Ваш голос приобрел теплый маслянистый звук, не так ли? Конечно, можно переборщить. Но попробуйте сделать спокойный голос привычкой. Вы будете более чуткими.

4. Настройте темп, чтобы упростить работу вашей аудитории

Если вы торопитесь как оратор, вы оказываете давление на свою аудиторию. Им это не понравится, и они не будут чувствовать себя комфортно.

Вы также оказываете себе медвежью услугу. Когда вы торопитесь, ваш голос не справляется со своей задачей.Это включает в себя раскраски того, что вы говорите, но подчеркивая и уменьшая акцент, делая паузы для создания предвкушения, замедляя вашу речь, чтобы указать на важность ключевых элементов, и все другие голосовые эффекты, которые привносят ваш интеллект и чувствительность в игру. Вы говорите черным по белому и не позволяете слушателям понять ваши намерения. Вот 6 советов по эффективному продвижению презентации.

5. Думайте в терминах общения со слушателями

Недавно я работал с клиентом, который тревожно говорит.Чтобы компенсировать это, этот владелец бизнеса составляет все свои выступления и предоставляет их из тщательно написанной рукописи. (Вот как можно говорить по заметкам или рукописи.)

Что в этом плохого? Ничего, если вы не хотите, чтобы ваша аудитория чувствовала, будто вы говорите с ними, а не читаете по сценарию.

Ваша задача как оратора — всегда устанавливать связь с аудиторией. Когда вы смотрите на людей и относитесь к ним, ваш голос внезапно звучит так, как будто это то, что происходит. Есть вся разница между чтением и участием в разговоре. Когда вы пытаетесь так разговаривать с аудиторией, все слышат результат. Ваша теплота, ваша личность и все остальное, кто вы есть, начинают проявляться. Вас и публика сразу услышит, когда вы на правильной длине волны.

Следите за мной в Твиттере здесь.

Как мощно представить свои идеи и вдохновить аудиторию на действия — Мелоди Уайлдинг

Несколько недель назад я провел опрос читателей.Одной из главных проблем, которые я слышал от своих читателей, были опасения по поводу четкого и убедительного изложения своих идей. Многие из вас сказали, что вам сложно говорить и хорошо общаться.

Вы сказали что-то вроде…

• «Ясная и прямая передача идей и информации — это вызов для меня».
• «Я становлюсь лидером, и мне нужно повысить уровень своего общения».
• «Я веду собственный бизнес, который включает в себя множество презентаций.Но меня это беспокоит ».

Если это похоже на вас, значит, вы не одиноки.

В этом посте вы познакомитесь с проверенными психологическими приемами, позволяющими установить связь со своей аудиторией, продвигать разговоры и влиять на людей, чтобы они пришли к вашему образу мышления.

Но сначала вы, вероятно, читаете этот пост, потому что в прошлом пытались улучшить свои коммуникативные навыки, но безуспешно. Возможно, вам не хватало ноу-хау или, возможно, вы столкнулись со многими проблемами, которые мешали вам добиться значимого прогресса.

Что бы это ни было — вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему вам следует сосредоточиться на том, чтобы научиться лучше общаться, если вы уже пытались и потерпели неудачу?

Вопросы коммуникации

На самом деле, независимо от того, кто вы, мощное общение имеет значение. Если у вас есть отличные идеи, вы должны уметь их сформулировать и поделиться ими, чтобы продвинуться вперед. Это касается того, продаете ли вы продукт или услугу или пытаетесь убедить начальника и коллег поддержать новую идею. Коммуникация — это незаменимый навык, который может принести вам больше денег в виде продаж или повышения по службе.Это также один из лучших способов расширить свое влияние и оказать большее влияние на рабочем месте.

Но, пожалуй, самое главное, это повышает вашу самооценку. Если вы научитесь овладевать навыками, о которых мы говорили сегодня, это поможет вам почувствовать себя более уверенно в своих силах и поможет вам больше по-настоящему верить в себя. Победить свои страхи и отстаивать свои идеи — значит значительно расширить свои возможности.

3 ключевых компонента для презентации ваших идей

В этом посте я поделюсь с вами тремя ключевыми компонентами, которые помогут убедительно представить свои идеи и вдохновить аудиторию на действия.

Вы откроете для себя:

1. Как эффективно донести свои идеи, в том числе как организовать информацию и сделать свои идеи запоминающимися.
2. Далее мы поговорим о том, как представить результаты и побудить людей к действию, независимо от того, представляете ли вы презентацию одному человеку или 100.
3. И, наконец, мы обсудим стратегии, позволяющие заинтересовать ваши идеи. Это означает, как повлиять на вашу аудиторию и убедить ее сказать «да» вашим идеям или прийти в норму, даже если вы слышите «нет».

К концу этой статьи вы будете:

• Знайте, как использовать силу психологии для улучшения вашего общения.
• Почувствуйте себя увереннее, представляя свои идеи влиятельным лицам, принимающим решения, таким как начальник, клиенты и заказчики, инвесторы или руководители.
• Будьте вооружены действенными стратегиями, которые вы можете реализовать сегодня, которые помогут вам заинтересовать, мотивировать и вдохновить вашу аудиторию на более быстрые действия и лучшие результаты.

Эта презентация была создана с использованием Beautiful.ai. Начните создавать профессиональные презентации бесплатно на сайте melodywilding.com/beautiful

Мы все были там

Мы все испытывали боль от попыток представить сложные идеи ясно, кратко и профессионально.

Скажите, если вам знакома эта ситуация…

Вы находитесь перед переполненным конференц-залом и проводите презентацию, которая может изменить вашу карьеру.

Вы потратили дни на тщательную разработку своей колоды.Вы запомнили каждое последнее слово, которое хотели сказать. А теперь давление на меня растет.

Есть только одна проблема… Никто вас не слушает. Они слишком заняты чтением всего текста на ваших слайдах, чтобы следить за тем, что вы говорите. Ваше сердце начинает бешено колотиться, когда вы замечаете, что на часах осталось всего 10 минут, но вы почти не закончили разговор. В конечном итоге вы пропускаете куски своего контента и бросаетесь вперед, что нарушает весь процесс встречи и просто сбивает с толку ваших коллег и начальника.

Или рассмотрим другой сценарий: может быть, вы наконец-то договорились о встрече с крупным инвестором. Стремясь произвести на них впечатление, вы ведете часовой разговор о своем прошлом и о том, почему им стоит инвестировать в вас. Когда у вас есть несколько минут, инвестор прерывает вас и резко говорит: «Не могли бы вы перейти к делу? Я уже все об этом знаю ». Вы понимаете, что не смогли понять, для чего она была на самом деле — не для того, чтобы услышать историю своей жизни, а для того, чтобы понять продукт, который вы предлагаете.

В обеих этих ситуациях легко почувствовать себя глупым, деморализованным и даже смущенным из-за того, что вы потенциально упустили большую возможность. Вот почему эффективное общение и профессиональная презентация должны быть одним из ваших главных приоритетов.

Есть лучшее решение

Если вы хотите добиться успеха, вам необходимо оказать влияние, убедить и поддержать свои идеи. Вы можете сделать это, лучше используя то, что мы знаем о том, как люди обрабатывают информацию и принимают решения.На самом деле за пониманием того, что побуждает людей покупать, говорить «да» или увлекаться, стоит психология, и это то, чему вы можете научиться.

Если вы думаете, что не умеете общаться, не волнуйтесь. Правда в том, что большинство из нас никогда не учат принципам мастерского общения ни на одном курсе или в классе. Что я также знаю из коучинга сотен успешных людей, так это то, что эффективное общение и влияние — это навыки, а не врожденные черты. И, как и любой другой навык, им можно научиться, и это вы откроете для себя сегодня.

Итак, эти навыки требуют времени и практики для совершенствования, но вы собираетесь изучить стратегии, которые вы можете уйти и реализовать сегодня, чтобы получить лучшие результаты, независимо от того, продаете ли вы продукт, продвигаете бизнес-идею или пытаетесь убедите свою команду выбрать новое направление.

Эффективное донесение идей

Во-первых, давайте поговорим о пяти шагах, которые вам нужно выполнить, чтобы установить связь со своими слушателями.

1. Ставьте аудиторию на первое место

Чтобы общаться со своими слушателями, вам необходимо понять, почему ваша тема важна для них.Вы же не хотите, чтобы информация, которой вы делитесь, касалась только того, почему вы велики, или фокусировалась только на том, что вам от них нужно. Если вы хотите добиться прорыва, ваше сообщение должно донести до аудитории то, что в нем есть. Почему они должны волноваться? Почему ваша тема для них важна? Жизненно важно понимать, что мотивирует ваших слушателей — их цели, самые насущные боли, проблемы и желания.

Вы можете понять эти мотивы, заранее изучив свою аудиторию. Знайте уровень их знаний по вашей теме, чтобы вы могли представить информацию, используя правильный тон, чтобы заинтересовать и заинтересовать их.Нет ничего более оскорбительного, чем поделиться базовой информацией с хорошо осведомленной аудиторией или, с другой стороны, говорить на слишком высоком уровне с начинающей аудиторией. Понимание вашей аудитории и ее ожиданий может иметь значение, чтобы сделать обычную презентацию незабываемой.

Будьте внимательны, чтобы не превратиться в говорящую голову. Не увлекайтесь разговором, делая все возможное. Создавайте возможности для взаимодействия в том, как вы представляете. Вот несколько простых способов сделать это: начать с опроса, как мы сделали сегодня, или задать вопрос и просто подняв руки.Предлагайте обратную связь и периодически делайте паузы во время выступления, чтобы дать другим возможность высказаться.

Когда дело доходит до обмена важными идеями, многие из нас зарождаются в собственных головах. Мы беспокоимся о том, чтобы выглядеть достаточно умными, и зацикливаемся на том, как люди оценивают или воспринимают нас. На самом деле люди действительно хотят иметь возможность общаться и общаться с вами. Они хотят поговорить с нормальным человеком и настоящим человеком.

Подумайте о лучших выступлениях, на которых вы были: я готов поспорить, что в них было больше разговорной атмосферы, которая позволяла вам как члену аудитории чувствовать себя вовлеченным и вовлеченным.Воссоздайте это чувство, представившись собой. Заранее поставьте перед аудиторией ожидание того, что вы хотите, чтобы время, проведенное вместе, было больше похоже на беседу. Не бойтесь показаться таким, какой вы есть на самом деле.

2. Будьте кратки

Нет ничего хуже, чем презентация, которая, кажется, никогда не закончится, или человек, который все время гудит. Люди уже получают сотни электронных писем, телефонных звонков и сообщений каждую неделю. Вы не хотите, чтобы ваша информация способствовала возникновению этого чувства перегрузки или просто отбрасывалась, потому что ее слишком много для обработки.Люди становятся нетерпеливыми и раздраженными, когда вы тратите их драгоценное время или заставляете их умственно работать сверхурочно, чтобы понять вашу точку зрения. Вы же не хотите, чтобы это случилось с вами!

Вот почему овладение искусством краткости в общении является одним из важнейших навыков 21 века. Простой и лаконичный всегда лучше, чем сложный и запутанный. Поначалу подход «меньше значит больше» может показаться нелогичным. Вы можете быть обеспокоены тем, что вам может показаться, что вы не знаете, что делаете, или что вам нечего сказать.Но на самом деле краткость информации показывает, что вы владеете своими знаниями — это доказывает, что вам не нужно полагаться на слайды, чтобы объяснять за вас. Это производит сильное впечатление, что вы эксперт. Это также показывает, что вы уважаете свою аудиторию, объем ее внимания и время.

Когда вы создаете слайды, очень важно быть лаконичным. Хорошие коммуникаторы знают, как быстро перейти к делу. Они вырезают лишние детали и знают, что не следует говорить своей аудитории, а также то, что им сказать.

3. Будьте незабываемыми

Чтобы убедиться, что ваша информация прижилась, вы хотите сосредоточиться на двух аспектах человеческой психологии.

Первый называется эффектом первичности и новизны. Исследования показывают, что мы запоминаем информацию в начале и конце презентации почти в 2 раза больше, чем информацию в середине. Возьмем, к примеру, этот вебинар — вы обращаете на меня внимание? Честно говоря, это нормально — держу пари, что, поскольку мы находимся в середине тренировки, ваше внимание немного ослабло.Это нормально и естественно, но вы должны помнить об этой тенденции при построении разговора.

При структурировании информации не забывайте размещать самые важные детали в начале, а затем усиливать их снова в конце. Если ваша презентация длинная, вы хотите разбить ее на более мелкие разделы, чтобы каждый раздел имел свое начало и конец для максимальной эффективности.

Вам также следует сосредоточиться на повторении, потому что повторяющаяся информация помогает нам сохранить ее в нашей долговременной памяти.Подумайте вот о чем: в течение 20 минут мы забываем 40% того, что узнали. Еще через 40 минут забываем половину. Через день мы потеряем более 70%.

Именно поэтому повторение является классической техникой в ​​рекламе, продажах и влиятельном общении всех видов. Если есть важное сообщение, которое вы действительно хотите, чтобы ваша аудитория запомнила и унесла, вряд ли достаточно сказать его один раз. Подумайте о выступлениях, призванных вдохновить и воодушевить аудиторию, повторение ключевых эмоционально заряженных фраз может быть очень эффективным.Эксперты указывают на речь Мартина Лютера Кинга-младшего «У меня есть мечта» как на один из лучших примеров использования повторения для эмоциональной связи.

Попросту говоря, повторение делает ваше сообщение запоминающимся — оно подчеркивает ваши основные моменты и дает возможность лучше всего усвоить материал. Вы можете сделать это, выбрав убедительную цитату, изображение или утверждение и повторяя 3-5 раз на протяжении всего выступления. Использование структуры «сказать им, что вы собираетесь им сказать, сказать им, а затем сказать им то, что вы им сказали» — еще один хороший пример использования повторения без раздражения, что поможет укрепить ваши основные идеи.

4. Избегайте беспорядка, чтобы обеспечить четкость изображения.

Мы обсудили несколько способов связаться с вашими слушателями с помощью слов, так что теперь давайте поговорим о том, как вы визуально представляете информацию.

99% времени вы будете делиться своим материалом в виде слайд-колоды. Важно помнить, что слайды нужны для помощи в презентации, а не для телесуфлера. Многие люди совершают ошибку, используя слайды как костыль и дословно зачитывая их.Это плохой ход по нескольким причинам:

• Это умаляет ваш авторитет как ведущего. Ваша аудитория может сделать предположение, что вы недостаточно хорошо знаете свой контент или что вы не смогли подготовиться, что может оставить плохое впечатление. Не заполняйте слайды всем, что вам нужно сказать. Это только заставляет аудиторию задаться вопросом, какую ценность вы, оратор, на самом деле добавляете.
• Это отвлекает. Вместо того, чтобы слушать вас, ваша аудитория попытается прочитать то, что показано на слайдах.Стена текста также утомляет людей и заставляет их глаза затуманиваться.
• Он эгоцентричен. Когда вы уделяете внимание своим слайдам, а не аудитории, вы делаете четкое заявление: мое послание и эго имеют большее значение, чем аудитория. Вы устраняете зрительный контакт и другие невербальные сигналы, которые показывают, что вы так же отзывчивы к слушающей аудитории, как и они к вам. Слайды предназначены для аудитории, а не для вас.

Если что-то показано на слайде, это потому, что это необходимо, чтобы прояснить вашу мысль или визуально усилить ваши слова.

Используйте текст экономно и оставляйте много белого пространства, чтобы ваш контент дышал. Это легче для глаз и делает его более приятным для ума и усваиваемым для окружающих. Эксперт по презентациям Нэнси Дуарте сказала об этом так: «Пробелы привлекают внимание, потому что они обрамляют ваш контент. Это также похоже на кислород для горки. Если все наши слайды заполнены лишним «материалом», возникает сильная клаустрофобия ».

5. Выбирайте качественную фотографию.

Говорят, «картинка стоит тысячи слов», и это подтверждается.Отличная фотография также может выделить вас. Визуальные эффекты делают многое, чтобы добавить интереса к скучной информации. Человеческий мозг на самом деле обрабатывает визуальные эффекты быстрее, чем слова, и предпочитает фотографии тексту. Более 65% населения обучаются наглядным пособиям.

Хорошие фотографии важны, потому что они помогают задействовать воображение и оживить ваши истории с большим смыслом и глубиной. Правильный образ может вдохновлять и двигать людей, поэтому используйте это в своих интересах.

Просто убедитесь, что вы правильно выбрали фото.Если вы используете некачественную графику, такую ​​как размытые или пикселизированные изображения, аудитория может подумать, что ваша информация тоже низкого качества. Это происходит благодаря так называемому эффекту ореола — мы предполагаем, что привлекательные вещи — это хорошо, а непривлекательные — плохо. Таким образом, хотя вы можете подумать, что получение изображений из Google экономит ваше время, в конечном итоге это может стоить вам с точки зрения доверия.

Вот почему использование высококачественной фотографии является ключевым моментом. И сегодня действительно нет оправдания тому, что у вас нет потрясающих изображений, дополняющих вашу презентацию.Есть много отличных сайтов с фотографиями, где вы можете бесплатно получить высококачественные фотографии.

Вы также должны убедиться, что ваши визуальные эффекты соответствуют эмоциям, которые вы хотите передать. Например, изображение открытого неба может передать возможность, свободу или свежесть. Используйте яркие цвета, чтобы передать счастье или радость. Будьте осторожны, чтобы не отправить неверное сообщение с фотографиями, которые вы используете.

Одна большая ошибка, которую я часто наблюдаю, — это использование изображений мультфильмов в бизнес-презентациях.Это может показаться забавным выбором, чтобы облегчить ситуацию, но это может придать вашему материалу детское, незрелое ощущение, что в сознании многих людей приравнивается к дилетантству. Вы не хотите этого в то время, когда пытаетесь продемонстрировать профессионализм.

Представление результатов

Далее мы расскажем, как представить результаты, и поговорим о трех советах, которые помогут побудить аудиторию к действию.

1. Начните с повестки дня

С психологической точки зрения, структура успокаивает.Структура снижает нашу тревогу, потому что мы знаем, чего ожидать, и можем к этому подготовиться. Повестки дня имеют тот же эффект. Они успокаивают посетителей. Люди чувствуют себя увереннее и комфортнее, зная, что у вас все под контролем.

Предоставление повестки дня ставит вас в положение авторитета — вы берете на себя лидерство во взаимодействии, что помогает людям больше доверять вам. Думайте об этом как о дорожной карте; ваша повестка дня помогает информировать аудиторию о том, куда они идут и где в конечном итоге окажутся.Это побуждает их быть в восторге от того, что они собираются узнать, и от трансформации, которую они претерпят. И это позиционирует вас как опытного гида, который поможет им в этом.

2. Структурируйте свой доклад для успеха

Хороший, продуктивный разговор — это не просто так. Вы должны вести его. Даже если у вас есть повестка дня, вам все равно нужно излагать свою речь в структурированной форме, которая приведет к успеху.

В вашей структуре должно быть 4 ключевых элемента:

• Введение — вы хотите начать с того, что поблагодарите аудиторию за потраченное время, представьте, о чем вы хотите поговорить и чего им ожидать (напр.«Спасибо, что присоединились ко мне сегодня. Я хочу показать вам последние разработки наших продуктов. Мы потратим на это около 30 минут, а затем откроем его для вопросов. Как это звучит?)
• Цель — Что вы хотите выполнить к концу встречи? (например, «К концу часа я хотел бы получить ваше решение о том, какие два дизайна мы собираемся развивать» или «Я надеюсь на нашу сегодняшнюю встречу, чтобы поделиться с вами нашими последними предложениями продуктов и решите, что лучше всего подходит для вашего бизнеса.)
• Основной текст — это основная часть вашего выступления, в котором вы убедительно делитесь информацией, используя уже упомянутые советы. Как мы упоминали ранее, вы должны быть краткими и точными. Здесь должно быть включено признание проблем вашей аудитории, предвидение возражений аудитории и сообщение о вашем решении.
• вопроса — В каждом разговоре должно быть место для получения обратной связи и вовлечения слушателей в разговор, даже если это всего 3-5 минут.По причинам, которые мы обсудим позже, это важно для получения бай-ина.

3. Закройте, приняв следующие

Наконец, прежде чем подвести итоги, вам нужно получить подтверждение о том, что будет дальше. Кто за что отвечает? Что делать дальше? Что было согласовано? Перед закрытием всегда определяйте следующие шаги, роли и обязанности. Вот как вы не допускаете, чтобы что-то ни к чему не привело, и обеспечивало движение вперед.

Исследования показывают, что, когда люди совершают следующие шаги, они с большей вероятностью выполнят их, потому что у нас есть человеческая потребность в согласованности с нашими действиями.Фактически, Американское общество обучения и развития (ASTD) провело исследование и обнаружило, что у вас есть 65% успеха в достижении цели, если вы передадите кому-то еще, что вы это сделаете. И если у вас есть конкретная дата отчетности, которую вы планируете проверить, вероятность успеха возрастает до 95%.

Получение поддержки ваших идей

Очень важно работать над своими навыками убеждения и влияния, если вы хотите получить поддержку своих идей. В этом разделе мы поговорим об использовании психологии в ваших интересах, чтобы ответить «да», и о том, как прийти в норму, если вы получили «нет».

1. Заставьте психологию работать на вас.

За последние шестьдесят лет психологи и бихевиористские экономисты обнаружили несколько идей о человеческом поведении, которые мы можем использовать для положительного влияния на людей.

Первый метод, о котором я хочу сегодня упомянуть, — это социальное доказательство. В книге «Влияние» психолог Роберт Чалдини описывает социальное доказательство как «тенденцию рассматривать действие как более подходящее, когда его делают другие». Другими словами, мы с большей вероятностью скажем «да», купим что-то или предпримем действие, если знаем, что это делают другие люди.

Чтобы понять, насколько важным может быть социальное доказательство, предположим, что 70% людей просматривают обзоры продуктов, прежде чем принять решение о покупке. Но обзоры продуктов — лишь один из примеров социального доказательства. Вы можете использовать отзывы клиентов, тематические исследования, рейтинги Yelp или рекомендации экспертов, чтобы укрепить доверие и помочь кому-то быть более уверенным в своем решении работать с вами.

Это восходит к «эффекту ореола»: если ваш продукт или решение приходит «настоятельно рекомендованным» из другого источника, люди более склонны оценивать его более благосклонно.

Другой метод — преодоление разрыва в эмпатии. Мы склонны недооценивать влияние эмоций на психическое состояние людей. Мы предполагаем, что больше всего людей убеждает логика. Мы думаем, что объективные факты, статистика и данные изменят мнение людей, но правда в том, что люди не являются рациональными существами. При принятии решения очень важны эмоции.

Вам нужно проникнуть в голову вашей аудитории. Тренируйте свой мускул сочувствия, понимая их потребности, страхи и самые сокровенные желания.Ваша цель в преодолении разрыва в эмпатии — не в том, чтобы указывать аудитории, что думать или что лучше всего. Ваша цель — помочь им открыть для себя, что кажется правильным и что наиболее выгодно для их личных интересов. Обращение к эмоциям — это все, чтобы заставить их увидеть, что хорошо для них и их стороны, а затем позиционировать себя как решение их проблем и боли.

2. Слушайте внимательно

Еще один способ практиковать сочувствие — это активное слушание. Это требует, чтобы вы слушали непредвзято и оставляли свои предположения за дверью.Вместо этого вы хотите понять, что думает другой человек.

Чтобы показать, что вы их слышите, вам нужно время от времени отразить то, что вы слышите, используя такие утверждения, как «Мне кажется, это звучит как…» и проверяйте понимание. Например: «Я слышу, вы говорите… правильно?» или «Вы это имеете в виду?»

Вы также можете использовать активное выслушивание, чтобы выявить возможные возражения, которые у них могут быть. Таким образом, вы сможете работать над их преодолением. Для этого предлагаю задать такие вопросы, как:

• Что вас больше всего беспокоит?
• Какие потенциальные препятствия вы ожидаете?
• Каков наилучший возможный исход здесь? Худший? Как мы можем это спланировать?

Почему так важно задавать вопросы? Потому что ваш личный авторитет и жизнеспособность ваших идей зависят от признания проблем вашей аудитории и подтверждения вашего понимания через искреннее сочувствие.Вот как вы строите связь и доверие.

3. Отказ от отказа

Наконец, даже при использовании всех этих стратегий возможно, что вы услышите «нет». Что вы делаете тогда? Вы открываете дверь для компромисса. Я обучаю своих клиентов технике уверенного общения, которую они могут использовать, чтобы оправиться от отказа, что называется «работоспособным компромиссом». Проще говоря, это означает, что если ваш запрос отклонен или отклонен, вы хотите предложить альтернативное решение — такое, с которым вы оба можете жить и получать от него некоторую выгоду.

Чтобы достичь работоспособного компромисса, вы начинаете с открытия двери для диалога. Поощряйте людей повторять свои опасения и выявлять свои возражения. Поступая так, вы создаете возможность сгладить разногласия. Вы можете пойти им навстречу, только если поймете, чем они хотят отличаться. Поиск работоспособного компромисса — это построение отношений и совместная работа.

Вот несколько примеров, как это могло бы выглядеть.

• Если вас оттолкнет цена, вы можете сказать….«Моя цель — найти номер, который подойдет нам обоим. Как нам туда добраться?»
• Или, если вас оттолкнет от сроков, вы можете упомянуть… «Я слышал, что в понедельник еще слишком рано для принятия решения. Что, если мы снова приедем в следующем месяце? »

Если вы можете наладить связь со своей аудиторией и показать, что вы на их стороне, это лучший способ получить поддержку.

Собираем все вместе

Давайте сделаем краткий обзор того, что мы рассмотрели.

Во-первых, вы узнали, как эффективно передавать свои идеи, делая информацию краткой и запоминающейся.Вы также узнали о важности связи со своей аудиторией и психологической силе визуальных эффектов для усиления вашего сообщения.

Затем мы поговорили о том, как представить результат, а именно о том, как вы должны структурировать разговор и заставить его позиционировать себя как авторитет. Вы узнали, как получить твердые обязательства, ведущие к следующим шагам, и поддерживать движение вперед.

И, наконец, мы рассмотрели стратегии влияния и убеждения, чтобы заручиться поддержкой ваших идей.Теперь вы знаете, как использование социальных доказательств, сочувствия и навыков активного слушания поможет вам прийти к согласию. И теперь у вас есть работоспособный инструмент компромисса, который поможет вам оправиться от отказа и снова встать на ноги.

Предпочитаете просматривать этот тренинг как веб-семинар? Нажмите ниже, чтобы посмотреть видео.

Эта презентация была создана с использованием Beautiful.ai. Начните создавать профессиональные презентации бесплатно на сайте melodywilding.com/beautiful

Как улучшить свой говорящий голос | Анжелы Волковой | Сайке! Психология мирового господства

Изо дня в день мы мало думаем о нашем голосе речи; мы целеустремленны в своих словах, но мы гораздо менее осознаем качество голоса, который их передает.

Тем не менее, наш голос многое говорит о нас. Мы можем легко сделать вывод об эмоциональном состоянии человека (Scherer, Banse, & Wallbott, 2001) и даже о личности, просто услышав, как он говорит. Например, неудивительно, что у экстравертов в среднем более громкий голос, чем у интровертов (Scherer, 1978).

Наши голоса также указывают на изобилие информации о нашей внешности, такой как пол, возраст и размер (Lass, Hughes, Bowyer, Waters and Bourne, 1976; Ptacek and Sander, 1966; Van Dommelen & Moxness, 1995).

Другие вокальные характеристики имеют меньшую физиологическую основу, но мы все равно выносим суждения. Например, хотя существует стереотип о том, как должен звучать голос на основе сексуальной ориентации, категоризация имеет тенденцию быть неточной и сильно зависит от наших ожиданий (Sulpizio et al. 2015).

Одно из самых важных суждений людей о нашем голосе, касающееся его эстетической привлекательности; красивый голос дает несправедливое преимущество (Babel & King, 2015).Учитывая, что люди будут более благосклонно относиться к вам за привлекательный голос, почему бы не потратить время на его улучшение?

Ниже приведены научные данные о том, что делает голос привлекательным (в значительной степени вне вашего контроля), а также советы, приемы и вокальные упражнения (в значительной степени относящиеся к факторам , находящимся в пределах вашего контроля — переходите к этому разделу, если вы не заинтересованы теоретически).

Типичные и знакомые голоса

В психологии существует понятие плавности восприятия; Во всех областях люди предпочитают стимулы, которые легко поддаются обработке.Типичный голос требует меньше умственных способностей для обработки из-за его знакомых особенностей и, следовательно, более привлекателен (Babel & King, 2015).

Например, типичный для пола голос облегчает разделение на гендерные категории и по этой причине считается более привлекательным (Babel & King, 2015). (Подробнее об этом позже!)

Еще одна причина, по которой мы предрасположены отдавать предпочтение знакомым голосам, заключается в том, что они подпадают под действие простого эффекта разоблачения. Мы склонны положительно оценивать нейтральный стимул после неоднократного его воздействия.Доказав себя безобидным каждый раз, когда он появлялся, такой стимул впоследствии воспринимается положительно (Zajonc, 2001).

Средний — привлекательный, привлекательный — добродетельный

Типичные голоса — это средние голосов, а с точки зрения эстетики средний уровень является синонимом привлекательного. Как и в случае с внешним видом, голос подвержен «эффекту ореола», когда красота смешивается с добротой (Zuckerman & Driver, 1989)… и компетентностью, добротой и надежностью (Pisanski & Feinberg, 2017).

Химерный состав множества лиц (Cellerino, 2003) и синтетически объединенных голосов (Bruckert et al., 2010) — чем больше, тем лучше — оба считаются гораздо более привлекательными, чем любые их отдельные составляющие компоненты.

Говоря о лицах, у вас может быть голос для радио, если у вас нет лица для одного; если вы женщина, привлекательность лица влияет на то, насколько привлекательными люди находят ваш голос (Valentova, Varella, Havlíček, & Kleisner, 2017). Хотя, уважаемый читатель, чем не модулирует привлекательность ?

Голоса, стереотипные по половому признаку, более привлекательны

Мужчины и женщины различаются по длине голосового тракта, что дает мужчинам более глубокий голос i.е. один с более низкой основной частотой или высотой тона. Длина задней полости — еще одна половая диморфная характеристика — у мужчин также является хорошим показателем вокальной привлекательности. (Грудная полость — это большая полость в нашем теле, у мужчин объем этого пространства больше, чем у женщин.)

Проще говоря, свойства, которые подчеркивают эти физиологические различия, связанные с полом, делают голос более привлекательным (Babel, Макгуайр и Кинг, 2014 г.).

Чем ближе вы находитесь к прототипу мужского или женского голоса (как для основных, так и для формантных частот), тем больше людей будут воспринимать ваш голос как привлекательный (Babel, McGuire, & King, 2014).Это связано с тем, что оно удобно соответствует их внутреннему, ментальному представлению (Babel, McGuire, & King, 2014; Pisanski & Feinberg, 2017).

Неудивительно, что то, что считается прототипическим женским голосом — платоническим женским идеалом — намного дальше от реальности, чем прототипный мужской голос (Babel & King, 2015).

В области вокальной эстетики женщины сталкиваются с очередной неудачей. Хотя высокие женские голоса оцениваются как привлекательные (до определенного момента, не превышающие 280 Гц), они также воспринимаются как менее доминирующие (Borkowska & Pawlowski, 2011).Мужские голоса считаются более желательными как для мужчин, так и для женщин на руководящих должностях (Klofstad, 2016).

Вокальная мода

Как и внешний вид, вокальная эстетика подвержена капризам моды. Исторически сложилось так, что то, что считалось привлекательным голосом, варьировалось так же, если не больше, чем условности, связанные с внешним видом (Churcher, 2007).

Рассмотрим это описание из статьи, опубликованной в 1930-х годах, в которой перечислены нежелательные качества женского голоса таким образом, как «тонкость, хрипота, одышка, резкость, резкость» (McDowell, 1936).Однако есть немало современных актрис и певиц (Майли Сайрус, Дженнифер Лоуренс, Эмма Стоун и т. Д.), Чьи фирменные хриплые голоса, напротив, способствуют их популярности.

Или, возможно, такие актрисы популярны , несмотря на стереотипную тенденцию к вокалу (скрип голоса в самом низком, естественном регистре), которая впервые появилась среди молодых американских женщин. В настоящее время (экстремальный) вокал не считается ни привлекательным, ни ассоциированным с надежностью или компетентностью (Anderson, Klofstad, Mayew, & Venkatachalam, 2014; Hornibrook, Ormond, & Maclagan, 2018).

Хотя низкие голоса производят впечатление компетентности как у мужчин, так и у женщин, похоже, что это не относится к потрескивающему, «ломающему» качеству вокала. Вероятно, это связано с тем, что вокал — это характеристика речи, в первую очередь связанная с молодыми женщинами, и, следовательно, это социально-лингвистический феномен, страдающий от сексистских взглядов (Chao & Bursten, 2016).

Вокальные мальки начинают распространяться за пределы молодых американских женщин; через границы (Yuasa, 2010) и, что более важно, с мужским полом.По этой причине я думаю, что со временем разговорный стиль станет нормальным. (Или его заменит какой-нибудь совершенно новый!)

Чем больше я читаю на эту тему, тем больше понимаю, что то, что считается оптимальным голосом, сильно зависит от контекста.

Например, мужчины с глубоким мужским голосом воспринимаются как хорошие лидеры, социально доминирующие, честные, заслуживающие доверия и обладающие физическим достоинством — все это обычно привлекательные качества. Однако женщины также считают мужчин с такими голосами более агрессивными, склонными к обману и маловероятными инвесторами в потомство (Pisanski & Feinberg, 2017) — вряд ли лучший выбор для брачных отношений. [Примечание автора: магическая граница, по-видимому, составляет 96 Гц — означает ли это, что при 97 Гц человек может иметь лучшее из обоих миров? Мир — это его устрица?]

Я пытаюсь сказать, не думайте, что вам следует понижать или повышать высоту голоса, чтобы сделать вас более привлекательными для людей. Скорее всего, вы все равно делаете это подсознательно; и мужчины, и женщины изменяют свой тон в разговоре с привлекательным представителем противоположного пола (Pisanski & Feinberg, 2017).

Скорее сосредоточьтесь на других важных качествах голоса — хотите ли вы привлекательный голос или убедительный, эффективный? Следующие упражнения придадут вашему голосу резонанс, выразительность, яркость и плавность.

Во-первых, запишите свой голос

Знание — сила, Франция — это Бэкон. Вы не можете добиться самосовершенствования без самосознания, поэтому слушать запись своего голоса полезно. Вы не только сможете услышать свой голос с точки зрения других людей, но и уловить различные проблемы, которые в противном случае остались бы незамеченными.

За пределами реверберации вашего черепа ваш голос будет иметь меньший резонанс и более высокую высоту — это, к сожалению, то, как вы звучите для других (если вы не британский актер, Benefit Cucumber-patch).

Носовой… это хорошо

Я не имею в виду, что вы должны подражать Фрэн Дрешер или Мишель Вольф (если только вы не хотите сделать карьеру в комедии). Однако, придавая своему голосу немного носовой позиции, полезно.

Напевая длинную серию «ммм» и «ннн» через нос, вы можете научить свой голос сидеть вперед в более «напористой» позе, что даст вам более четкий тон.Чтобы проверить, правильно ли вы расположились, ущипните переносицу во время гудения — вы должны почувствовать там вибрацию.

Осанка

Убедитесь, что ваша спина прямая, а плечи развернуты, опущены и расслаблены. Голову следует немного втянуть, а не наклонять вниз или запрокидывать назад. Полезный трюк — представить, что к вашей голове прикреплен воздушный шар с гелием, который тянет его вверх.

Дыхание

Люди часто дышат в обратном направлении от оптимального.Когда вы вдыхаете, это должно быть экспансивное движение наружу, , только на выдохе вы должны втягивать и напрягать корпус. Вместе с хорошей осанкой это поможет вам передать ваш голос.

Неглубокое дыхание, обычное для ситуаций с высоким стрессом, таких как представление перед большой группой, приводит к нарушению плавности речи. Вместо этого дышите медленно и глубоко диафрагмой. Мой учитель пения часто говорил мне дышать «тазовым дном», хотя, как я понимаю, это была скорее метафора, так как я совершенно уверен, что там нет дыхательного аппарата!

Poise

Помимо воздействия на дыхание, стресс также вызывает нарушение координации в гортани («дезорганизованная деятельность мышц гортани») и между «дыхательным аппаратом и мышцами, участвующими в фонации», что приводит к одышке и нарушению ритма и затрудненная артикуляция (Anderson, 1977).Стресс также вызывает напряжение резонаторных мышц, придавая вашему голосу напряжение (Anderson, 1977).

Расслабление жизненно важно для хорошей речи, так почему бы не попробовать медитацию, чтобы избавиться от страха перед сценой? Реалистичная оценка вашего вероятного выступления, а не катастрофа, также поможет снизить уровень страха перед сценой с подавленного до возбужденного (Steptoe & Fidler, 1987).

Принятие «стойки Супермена» в качестве уверенной позы поможет вам успокоиться. Дыхание с помощью бокса (техника, используемая морскими котиками) — еще одна отличная техника для уменьшения беспокойства.Вдохните четыре секунды, задержитесь на четыре секунды, выдохните четыре секунды, затем повторите. Если ничего не помогает, есть старый способ представить всех в аудитории обнаженными!

Высота звука

Убедитесь, что высота вашего голоса остается в довольно минимальном диапазоне, с достаточной вариацией, чтобы поддерживать интерес. Монотонный дрон — это далеко не то, что нам нужно — хороший говорящий голос обязательно должен быть эмоциональным и выразительным (если он не слишком резкий!)

Скорость

Генеральный директор организации, в которой я когда-то работал, был в состоянии продержаться достаточно долго за напитками после работы, чтобы рассказать нам весь сюжет Shantaram (теперь это 43-часовая аудиокнига!), в то время как я часто не уверен, позволят ли мне закончить мой заказ кофе без перерыва.Следовательно, я говорю быстро.

Хотя вы, , могли бы время от времени напоминать себе о том, что нужно замедляться, попытка постоянно осознавать свою скорость речи обречена на провал. Вместо этого выработайте привычку намеренно вставлять паузы после каждой фразы, чтобы они действовали как лежачие полицейские в вашей речи. Таким образом, вы будете , заменив старой привычкой, и привычки легче заменить, чем искоренить (Duhigg, 2013).

Замена «ммм» и «ах» в вашей речи также придаст вашей речи ясность и ауру уверенности.

Рот, полный шариков

Я пою, чистя зубы, и я уверен, что научился хоть в какой-то мере быть понятным через каппу в бразильском джиу-джитсу.

Если вы можете произнести через глоток грецких орехов, значит, вы делаете что-то правильно.

Скороговорки

Моя учительница пения раньше согревала меня, Она продает морские ракушки на берегу моря, но ракушки, которые она продает, не являются морскими ракушками Я уверен , пока я не научил ее гораздо лучше про инжир щипец и его услужливый сын.(Я предоставлю вам это сами в Google!)

Вот пара (безопасных для работы) скороговорок, которые помогут вам научиться ловкости, каждая из которых фокусируется на отдельной группе звуков:

• Моя мама издает Я размалываю свои мини-MnM в понедельник утром
• По крутым скалам бегали оборванные негодяи
• Палки чертополоха, шестьдесят шесть тысяч шесть палочек чертополоха
• Бесплодный маяк манит Барон с беконом

Как говорить по-испански, как вы не Gringo за 7 простых шагов

A gringo на латиноамериканском языке Испанский — это иностранец, который действительно выделяется.

Эквивалент на кастильском испанском языке (из Испании) — guiri .

Подсказка: когда вы говорите по-испански, вы не хотите звучать так же.

Хотя вы мало что можете сделать со своей внешностью, и, эй, вы можете гордиться тем, что вы родом, никто не хочет звучать так, как будто они не знают, о чем говорят.

Мне неловко, когда тебе кажется, что ты просто не вписываешься.

Это быстрое и простое руководство, которое поможет вам больше походить на местного, когда вы говорите на своем новом языке!

Загрузить:
Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете
можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Как я уже отмечал, есть два разных слова для обозначения иностранца или постороннего человека, и какое из них вы используете, зависит от того, в какой части испаноязычного мира вы находитесь в настоящее время. Это подводит меня к моему первому пункту!

1. Признайте, что испанский не всегда бывает одинаковым, куда бы вы ни пошли.

Это не только руководство, чтобы не выглядеть как gringo / guiri , это также руководство, чтобы не смущаться на испанском языке.

Хотя испанский язык в Латинской Америке и испанский язык в Испании во многом одинаковы, они действительно отличаются в некоторых важных отношениях.

Это может включать акцент, с которым немного сложнее справиться. Главное знать, что слова могут означать одно в Испании и совсем другое в Латинской Америке. Например, возьмите слово coger . В Испании coger означает «брать» или «брать». На большей части латиноамериканского испанского языка это грубый способ сказать «заниматься сексом». Очевидно, это может вызвать некоторые трудности.

Например, в Испании вы можете использовать «coger un taxi» , но в Латинской Америке вы должны выбрать «tomar un taxi» , чтобы не рисковать.

Если вы хотите взять кого-нибудь за руку, то в Испании вы используете спряжение coger de la mano. Если вы не хотите, чтобы они поняли неверное представление, лучше сказать tomar de la mano в Латинской Америке.

2. Знайте, какие испанские слова — ложные друзья.

Большинство людей, владеющих базовым уровнем испанского, знают о ложных друзьях, однако очень легко увлечься моментом и использовать неправильное слово.

Часто цитируемым ложным другом является librería , что чертовски похоже на «библиотека», но на самом деле означает «книжный магазин». Embarazada — еще одна вещь, которую вы, возможно, не захотите перепутать — это означает беременность, а не смущение.

Realizar — еще одна важная вещь, о которой говорят реже (возможно, потому, что это не так смешно, как случайно сказать людям, что вы беременны). Realizar означает «выполнять», «производить» или «проводить».Если вы пытаетесь сказать, что вы что-то поняли, используйте спряжение darse cuenta.

Например: No me di cuenta! (не осознавал!)

Это лишь некоторые из них, но есть еще многие, о которых следует знать. Прислушивайтесь к еще большему количеству родственных слов и омофонов, когда слушаете носителей языка.

3. Определите пол ваших объектов.

Женское пиво? Мужской день?

В английском языке у нас нет мужских и женских назначений для объектов.Вот почему нас может немного сбить с толку, если мы вспомним, что по-испански рука — женское, а день — мужское.

Эти два примера могут сбивать с толку, поскольку не соответствуют общим правилам. Обычно в испанском языке, как вы, наверное, хорошо знаете, слово, оканчивающееся на o , будет мужским, а слово, заканчивающееся на или , будет женским.

Например:

La chic a —Chica означает девушка, а окончание a означает это.

El chic o —Chico означает мальчик, и окончание o означает это.

По этой причине может быть трудно определить, является ли слово мужским или женским, но если вы практикуетесь в разговоре с испанскими коренными жителями или смотрите видео, в которых говорят испанцы, вы, как правило, естественным образом подбираете его.

Также полезно ознакомиться с общими правилами и исключениями из правил для существительных гендерного происхождения. Надеюсь, однажды для вас, как и для испанца, станет очевидно, что пиво ( la cerveza ) женское, а день ( el día ) мужское!

4.Будь спичкой.

По-испански очень важно соответствовать. Нет, не твоя одежда. Ваши слова.

Вам необходимо убедиться, что ваши существительные всегда совпадают с любыми артиклями и прилагательными , которые вы добавляете к ним, с точки зрения количества и пола.

Для примера посмотрите статьи:

Los día s— Артикль ( los ) имеет множественное число, как и существительное.

El día— Артикль ( el ) имеет единственное число, как и существительное.

Также необходимо сопоставить род слова с любыми прилагательными. Например:

Los coche s roj os (Красные автомобили) — Coche — мужское начало, поэтому rojo тоже должно быть мужским.

Однако, если вы говорите о чем-то женском, например о доме, вы бы сказали:

La cas a roj a (Красный дом) — теперь вы используете женскую и единственную версию прилагательного rojo / a.

Так что просто помните, что соответствие всегда на испанском языке!

5. Совершенствуйте свой сексуальный испанский акцент.

Ваш акцент — важный фактор, по которому люди узнают, что вы иностранец. Теперь требуется много практики, чтобы звучать как носитель языка, но не требуется столько усилий, чтобы просто , а не звучал как guiri.

В испанском есть простая вещь: слова пишутся точно так же, как они произносятся. Как только вы выучите испанский алфавит, читать правильно письменный испанский будет совсем несложно.В отличие от английского, вы можете озвучивать слова и быть уверенными, что каждый раз правильно их понимаете.

Один из хороших способов попрактиковаться в своем акценте — смотреть видео, где говорят испанцы, и уделять им пристальное внимание. Это поможет вам услышать, как испанцы говорят разные буквы и слова. Вы даже научитесь сленгу, идиомам и разговорным выражениям. Отличное место, чтобы начать практиковать акцент с подлинными испанскими видео, — это FluentU .

Приведенные здесь видео взяты из контента, который носители испанского языка на самом деле смотрят регулярно, так что вы познакомитесь с настоящим испанским.

Plus, FluentU предоставляет множество инструментов , чтобы активно практиковать испанский словарный запас и грамматику, такие как интерактивные субтитры, карточки, словарные списки и многое другое.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение из iTunes или магазина Google Play и перенесите инновационный опыт изучения языков FluentU на свое устройство iOS и Android.

6. Выучите сленг.

Возможно, вы изучаете испанский по учебнику или у учителя в университете или школе.Это здорово — это определенно может помочь вам с грамматикой и общим словарным запасом.

Однако вы часто обнаружите, что если вы смотрите испанский фильм или встречаетесь с испанцами, они могут использовать слова, о которых вы никогда не слышали!

Подумайте о том, какой английский вы используете в школе, по сравнению с английским языком, который вы могли бы использовать в повседневных социальных ситуациях. Вы бы использовали гораздо больше сленга в баре или с друзьями, чем со своим учителем. Верно?

Вот почему так важно подобрать несколько идиом, которые можно было бы использовать, чтобы они звучали как настоящие аборигены.К тому же, практиковать необычные испанские поговорки намного веселее, чем спрягать больше!

7. Йо, йо, йо: перестань это говорить!

На испанском языке « лет» — это не способ сказать «привет». Это означает «я».

В английском языке, когда мы хотим поговорить о себе, мы должны прямо сказать «я». Иначе никто бы не узнал, о ком идет речь. Например, предложение «Я вел машину» не имеет смысла, если вы просто говорите «водил машину».

С другой стороны, в испанском языке глаголы спрягаются, чтобы отразить, кто выполняет действие.Например:

Conduje el coche (Я вел машину)

Conducimos el coche (Мы ехали на машине)

Это означает, что говорить «I» (yo) по-испански не нужно. Если вы скажете yo , это будет все равно, что подчеркнуть букву «I» в фразе « I управлял автомобилем». Это тоже вполне приемлемо, но в большинстве случаев вы можете просто бросить yo , если вы действительно не хотите подчеркнуть, что это вы выполняете действие.

Расслабьтесь!

Теперь, когда я дал вам все эти советы о том, как говорить по-испански и не звучать как guiri , постарайтесь расслабиться и не беспокоиться о том, как звучит ваш испанский.

Когда вы тренируетесь или учитесь, важно выделять ошибки, которые вы делаете.

Когда вы разговариваете с другими, постарайтесь расслабиться и плыть по течению. Ничто так не сдерживает ваш испанский язык, как то, что вы слишком боитесь говорить!

Вы можете успокоить нервы, сделав глубокий вдох и убедившись, что вы звучите потрясающе.Черт возьми, вы говорите по-испански! Это уже достижение. Собеседники поймут, что вы учитесь, поэтому не стоит беспокоиться.

Чем больше вы будете уверенно говорить по-испански, тем больше вы начнете говорить как носитель языка!

Загрузить:
Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете
можно взять куда угодно.
Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Если вам понравился этот пост, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить испанский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в испанский онлайн!

7 маленьких уловок, чтобы говорить на публике без страха

Они говорят, что мы средние из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени. На минуту подумайте о людях вокруг вас. Действительно ли они те, кем должно быть ваше «племя» или кем вы стремитесь стать в будущем? Действительно ли они искренние люди, которые хотят видеть вас в успехе? Или они фальшивые люди, которые на самом деле не хотят видеть вас счастливыми?

В этой статье я расскажу, почему так важно окружать себя настоящими людьми — теми, кто заботится, приносит что-то к нашему столу, и, прежде всего, кто оставляет позади всю фальшь.

Как распознать фальшивых людей?

Когда вы какое-то время работаете в сфере оказания помощи, обнаруживать фальшивых людей становится немного легче. Есть несколько очень четких признаков того, что человек, на которого вы смотрите, что-то скрывает, как-то действует или просто хочет куда-то добраться. Чаще всего это вторичная выгода — возможно, внимание, сочувствие или даже продвижение по службе.

Как бы то ни было, вам лучше работать по их истинным планам и держаться подальше от них. Вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание, чтобы обнаружить поддельных людей.

1. Самостоятельные

Фальшивые люди любят выпендриваться. Им нравится смотреть на себя в зеркало. Они собирают фотографии и видео со всеми своими достижениями и каждой частью своего тела и заявляют, что они «лучшие в своем деле».

Большинство из этих людей на самом деле не так хороши в реальной жизни. Но они действуют так, как есть, и стараются выглядеть лучше, чем другой человек. Проблема для вас в том, что вы можете постоянно чувствовать себя «ниже их» и раздражаться из-за их постоянной потребности быть в центре внимания.

2. Мурчаль в выражении своих эмоций

Вы когда-нибудь пробовали завязать глубокий и содержательный разговор с ненастоящим человеком? Это практически невозможно. Это потому, что у них ограниченный эмоциональный интеллект и они не знают, что они на самом деле чувствуют в глубине души, а отчасти потому, что они не хотят, чтобы их истинные эмоции раскрывались, какими бы нормальными они ни были.

Гораздо сложнее сказать: «Я лучший в том, что я делаю», одновременно делясь «средними» эмоциями с «равными» людьми.

3. Нулевое самоотражение

Чтобы расти, мы должны принимать отзывы других. Мы должны быть открыты своим сильным и слабым сторонам. Мы должны признать, что все мы различаемся по форме и всегда можем стать лучше.

Саморефлексия требует от нас думать, прощать, признавать ошибки и учиться на своих ошибках. Но для этого мы должны быть в состоянии достичь такого уровня искренности и глубины, которого у фальшивых людей обычно нет. Фальшивый человек обычно никогда не извиняется, но когда он это делает, на следующем дыхании часто следует «но».

4. Нереалистичное восприятие

Фальшивые люди чаще всего имеют нереалистичное восприятие мира — вещи, которые они хотят изобразить другим (псевдодостижения, материальные достижения или выдуманное чувство счастья) или просто то, как они искренне относятся к жизни вне себя.

Многие фальшивые люди скрывают боль, стыд и другие скрытые причины в своем поведении. Это может объяснить, почему они не могут быть аутентичными и / или испытывают трудности с объективным восприятием окружающей среды (как хорошей, так и плохой).

5. Любовное внимание

Как я упоминал ранее, главный признак того, что с чьим-то поведением что-то не так, может быть установлен по тому, насколько он любит внимание. Каждый раз, когда вы говорите, вас прерывает кто-то, кто хочет убедиться, что все внимание снова вернулось к ним? Всегда ли в центре внимания они, независимо от темы? Если да, то вы, вероятно, имеете дело с ненастоящим человеком.

6. People Pleaser

Признательность — это приятно, но даже лучше, когда все такие же, как ты.В то время как для большинства людей совершенно нереально угождать всем все время, фальшивые люди, кажется, всегда говорят «да» в погоне за постоянным одобрением.

Это проблема по двум причинам. Во-первых, эти люди просто говорят «да» ради собственного удовольствия. Во-вторых, они часто меняют свое мнение или отказываются от своего предложения по той или иной причине («Я бы с удовольствием, но моя бабушка внезапно заболела»), что в сотый раз в этом году бросает вас в беде.

7. Сарказм и цинизм

За хронической застывшей улыбкой фальшивые люди хорошо известны тем, что питают негодование, ревность или гнев. Это потому, что за открыткой они часто несчастны. Сарказм и цинизм, как хорошо известно, действуют как защитный механизм, иногда даже как отвлекающий маневр — все, что угодно, чтобы они могли оставаться на вершине мира, будь то повышение себя или подавление людей.

8. Дерьмовый друг

Фальшивые люди — плохие друзья.Они не слушают вас, ваши чувства и любые новости, которыми вы, возможно, должны поделиться. На самом деле, вы можете мигрировать от них, когда у вас есть захватывающие или плохие новости, которыми вы хотите поделиться, зная, что они всегда заканчиваются одним путем — их путем. Кроме того, вы можете обнаружить, что они недоступны, когда они вам действительно нужны, или, что еще хуже, отмените планы в последнюю минуту.

Нередко можно услышать, что фальшивый человек постоянно разговаривает за спиной людей. Давайте будем честными: если они поступают так с другими, они поступают так же и с вами.Если ваш «друг» заставляет вас постоянно чувствовать себя плохо, поверьте мне, он не достигает своей цели, и он просто не тот человек, чтобы быть рядом.

Чем раньше вы научитесь замечать этих фальшивых людей, тем скорее вы сможете снова встретить значимых людей.

Как справиться с продвижением фальшивых людей?

Важно напоминать себе, что вы заслуживаете большего, чем то, что получаете. Вы достойны, ценны, драгоценны и так же важны, как и другие люди.

Есть много способов управлять фальшивыми людьми.Вот несколько советов, как с ними бороться.

1. Границы

Держите свои границы очень четкими. Как объясняется в книге «Разблокируйте свою стойкость», границы — это то, что удерживает вас в здравом уме, когда мир пытается задушить вас. Когда фальшивые люди становятся эмоциональными вампирами, соблюдайте дистанцию, ограничивайте контакты и просто заменяйте их более ценными взаимодействиями.

2. Не обращайте внимания на их поведение лично

К сожалению, они, скорее всего, вели себя подобным образом до того, как узнали вас, и будут продолжать гораздо дольше после того, как вы уедете.Дело не в тебе. Речь идет об их внутренней потребности встретить пустоту, за которую вы не несете ответственности. И, честно говоря, если вы не обученный профессионал, вряд ли вы все равно улучшите его.

3. Будьте откровенны и честны в отношении того, как вы себя чувствуете

Если ваш «друг» обиделся или был вовлечен в поведение, с которым вы боретесь, дайте ему знать — хорошо, твердо, как хотите, но дайте ему понять, что он влияет на вас. Если это сработает — отлично. Если этого не произойдет, вы почувствуете себя лучше, а когда будете готовы двигаться дальше, вы поймете, что пытались протянуть руку помощи.Ваша совесть чиста.

4. Спросите совета

Если вы не уверены в том, что видите или чувствуете, спросите совета. Возможно, родственник, хороший друг или коллега могут поспособствовать тому, что вы слишком остро реагируете или видите какие-то искренние опасения.

Итак, не путайте просить совета со сплетнями за спиной фальшивого человека, потому что, в конце концов, вы не хотите опускаться до его уровня. Однако небольшое напоминание о том, как оставаться на своем собственном велнес-пути, никогда не повредит.

5. Копать глубже

А вот этот я предлагаю с осторожностью. Если вы эмоционально сильны, то до этого гарантировано, что вас не втянет в это дело и у вас есть навыки, чтобы справиться, возможно, вы могли бы вникнуть в причины, по которым фальшивый человек ведет себя так, как он.

Перенесли ли они недавнюю травму? Были ли они отвергнуты всю жизнь? Неужели их самооценка настолько низка, что им приходится прибегать к тому, чтобы чувствовать себя хорошо, как только могут? Иногда понимание поведения человека может помочь в его обработке.

6. Практикуйте уход за собой!

Очевидно, что лучше подойти на некотором расстоянии между фальшивым человеком и собой. Однако иногда требуется время, чтобы добраться туда. А пока не забывайте заботиться о себе, будьте осторожны с собой и компенсируйте это множеством положительных моментов!

Уход за собой может заключаться в простом принятии горячего душа после разговора с ним или отказе от приглашения, когда вы не чувствуете себя готовым принять вызов.

Распознать фальшивых людей не так уж сложно.Обычно они светятся желанием быть. Однако чаще всего есть причины, почему они такие. Вызов их поведения может быть первым шагом. Вторым может быть оказание им поддержки. Но если это не сработает, пора держаться подальше и окружить себя позитивом, которого вы заслуживаете.

Последние мысли

Помните, что жизнь — это американские горки. В нем есть хорошие моменты, тяжелые моменты и моменты, которые нельзя изменить для всего мира. Итак, оглянитесь вокруг и убедитесь, что у вас есть время, чтобы выбрать правильных людей, с которыми вы все это поделитесь.

Мы — среднее из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени, так что внимательно осмотритесь и выбирайте с умом!

Дополнительные советы по работе с фальшивыми людьми

Кредит на выбранную фотографию: Присцилла Дю Приз через unsplash.com

How to Speak Beautifully — Скачать mp3

«Лиза — феноменальная вокалистка и учитель, она так хорошо изучила пение, что я не в состоянии правильно это описать! Обратитесь к ней за помощью!»

Фил Кросби младший

Прежде всего, я должен БЛАГОДАРЮ ВАМ за невероятную помощь, которую ваш метод Voiceworks оказал мне и моим ученикам.Вы настоящий мастер своего дела, и мне очень повезло, что я нашел ваш контент.

Кристофер Макки

Лиза — одна из самых проницательных, интуитивных, образованных, любознательных, страстных, умных и заботливых учителей голоса, с которыми я когда-либо имел удовольствие работать и видеть в действии. Ее методы основаны на научном понимании, с практическими, конкретными объяснениями и наглядными демонстрациями, и это работает!

Анжела Вербрюгге

Виктория, Британская Колумбия, Канада

«Ты изменил меня! Всего за два урока я пою песни, о которых никогда не думал, что смогу.«

Рихард Гобер

Лос-Анджелес, CA

«У меня мышечная дисфункция, и иногда говорить больно, но со вчерашнего дня, после нашего урока, я могу говорить без боли! Я просто в шоке, потому что я не чувствовал такого расслабления в моей речи много лет. ! »

Жасмин Дабуль Арриага

Торранс, Калифорния

«На 30-минутном индивидуальном уроке я чувствую, что все проблемы с голосом, с которыми я боролся, были решены !! Это невероятно!»

Кристи Райас

Таллинн, Эстония

«Ваш DVD и книга потрясающие… такие захватывающие и такие логичные! Я прошу каждого из моих студентов, изучающих голос, заказать по одному … Мне этого не хватает! »

Гизела Гёттлинг

Чикаго, Иллинойс

«Лиза — один из лучших преподавателей вокала в мире.Она много раз спасала меня от потери голоса в дороге! »

«Странный Эл» Янкович

«Работа с Лизой над сокращением акцента для бизнеса была волшебным опытом. Ее обширные знания голоса, языка, презентационных навыков, даже подготовка к собеседованию просто поразительны! Лиза — мой ангел голоса».

Анет

«Я узнал намного больше от вас на этом утреннем занятии и из ваших учебных материалов, чем, возможно, все инструкции, которые я получил за десять лет уроков голоса.Большое вам спасибо! »

Сюзанна Моро

Виктория, Британская Колумбия — Канада

«Ваш семинар был потрясающим! Я действительно преобразила Лизу! Я чувствую больше энтузиазма по поводу пения и голосового коучинга, чем когда-либо! Вы вдохновляете! Спасибо.»

Коллин Спенсер

TruVoice Studios — Нью-Йорк

«Я действительно поражен тем, какой вы потрясающий певец и инструктор. То, как вы можете справиться и освоить практически любой стиль и объем, очень велико! Я ценю всю вашу тяжелую работу и исследования, которые вы вложили в это, и счастлив, что мне удалось принять в этом участие.”

Кристен Кларк

Бейкерсфилд, Калифорния

«Большое вам спасибо за невероятный трехдневный семинар! Лиза, у вас такой невероятный, любопытный и внимательный к деталям ум, упорство воли, прекрасное чувство юмора и потрясающий слух. В довершение всего, вы действительно щедрый, и я глубоко благодарен за то, что был связан с вами на этом жизненном пути и имел возможность участвовать в вашем семинаре.

Вы очень одарены, и я благодарю вас за то, что вы поделились своими дарами — врожденными и культурными — со всеми нами.«

Энн Даго

Голосовой тренер — Санта-Ана, Калифорния

«Нет никого более увлеченного вокальной педагогикой, чем Лиза, и ее энтузиазм заразителен. Она живет и дышит им, и, поступая так, она получила множество знаний, полезных для любого учителя. Она усовершенствовала словоблудие, чтобы добиться эффективных результатов. и быстрые результаты с вашими учениками. Делая «тайну» поддержки кристально ясной. После включения ее техники Voiceworks, я видел, как ученики резко улучшили свое понимание того, как правильно поддерживать свой голос и достигать результатов, которых они ищут.»

Карли Оутс

«Было так приятно, наконец, встретиться с вами и поучиться у вас. Я получил огромное удовольствие от семинара. Большое вам спасибо за ваш щедрый дух и готовность поделиться всем, что вы знаете. Вы — подарок!»

Ян Педерсен Шифф

Певцы Марин — основатель и художественный руководитель

«Ваша техника произвела фурор! У меня не было абсолютно никаких проблем с вокалом во время нашего недавнего 10-месячного тура.”

Алиса Шаялит

Обнаженные и знаменитые

«СПАСИБО СПАСИБО, СПАСИБО за такой чудесный объем информации !! Мне ТАК понравился ваш семинар и наблюдение за тем, как вы работаете над своими техниками с певцами. Очень поучительно и воодушевляюще! , а «настоящий» — действительно здорово смотреть 🙂 »

Миранда Джонс

Учитель голоса

«Провести презентацию по Skype с моим классом для Лизы — это все равно что держать ее в одной комнате с нами (даже на расстоянии 2000 миль!).

Она дала моим студентам невероятные советы о том, как более эффективно работать с певцами в студии, в том числе отличные примеры (она потрясающе не только объясняет эти концепции, но и демонстрирует их на месте!), Которые студент может начать использовать в своей работе. следующая сессия.

Эти очные уроки и демонстрации по Skype были для меня, как если бы я привел весь мой класс в студию Лизы! Просто показывает, что не обязательно жить в Лос-Анджелесе, чтобы получить лучшего на планете вокального тренера! »

Тодд Херреман

Старший преподаватель, Радио, телевидение и цифровые медиа Колледж массовых коммуникаций и медиаискусств Университет Южного Иллинойса

«Я просто хочу поблагодарить вас за создание DVD-курса« Total Singer ».Последние тридцать лет я боролся со своим певческим голосом, но ваш курс пролил свет на эту тему. Вы сделали вещи такими простыми для понимания. Спасибо.»

Милтон Уотсон

Гетеборг, Швеция

«Удивительно, как она так блестяще сочетает академический и практический мир».

Мелисса Трейнкман

Лос-Анджелес, CA

«Восхитительно привлекательный, досконально осведомленный… каждый певец обязан работать с Лизой ради себя.«

Майкл Феррайоло

Нью-Йорк, NY

«Я заказал ваши CD и DVD … Они классные, и, рискуя показаться банальным, вы настоящий вокальный гений маэстро».

Винсент Ритчель

Это был лучший урок голоса, который у меня был!

Ник Хаас

Буффало, Нью-Йорк

«Спасибо за вашу внимательность, вашу готовность поделиться своими исследованиями и обучением, а также за ваш прекрасный, сильный и чудесный дух.Вы редкое удовольствие! »

Молли Отис

Университет Майами, Музыкальная школа

«Я в восторге от вашего семинара / презентации. Я уверен, что все, что я извлек из вашего полезного семинара, будет направлять и поддерживать мою тренировку голоса, тренировать и мотивировать моих учеников ».

Сьюзан Витт-Батлер, заслуженный профессор голоса

Университет Хейворда

«Спасибо за абсолютно потрясающие и умопомрачительные четыре дня.Ваши знания потрясают, а ваша способность не только имитировать множество различных вокальных стилей, но и объяснять с анатомическими деталями, что именно вы делаете, ошеломляет. Вы говорите, что больше не артист, но должны им стать! »

Джоселин Каспер

Нашвилл, TN

Как преподаватель вокала, я обнаружил, что подход Лизы (подкрепленный огромным объемом знаний) открывает новые возможности для каждого певца с любой проблемой. Как певец, я обнаружил, что Лиза полностью изменила правила игры.Певцы могут уделять слишком много времени размышлениям о том, почему. Лиза предлагает вам сосредоточиться на том, где. В считанные секунды Лиза помогла мне полностью раскрыть потенциал моего голоса с помощью простых в исполнении, но очень специфических движений. Проще говоря, Лиза — глоток свежего воздуха … восхитительно привлекательная, хорошо осведомленная и совершенно без притворства. Каждый певец обязан работать с Лизой ради себя ».

Майкл Феррайуоло

Нью-Йорк, NY

«Десятилетия назад во время операции на щитовидной железе мои голосовые связки были повреждены, и с тех пор у меня был слабый хриплый голос.Я встретил Лизу, которая сказала мне, что может помочь. Я был настроен скептически, но согласился на сеанс с ней. Мы работали вместе полчаса. В то время она заставляла меня выполнять упражнения, которые в то время казались странными, но в конечном итоге дали результаты, которые меня поразили. Я закончил ту короткую сессию с более сильным, мощным голосом! Я не мог поверить своим ушам! Лиза действительно знает свое дело. У нее глубокие познания, которые помогли мне улучшить мой голос, когда ничего из того, что я пробовал, никогда не помогало. Она гений! Спасибо, Лиза! »

Брэнди Сентено

«Большое спасибо за впечатления, которые изменили вашу жизнь в эти выходные.Это стоит не менее 1200 долларов, и вы все равно будете давать больше, чем мы платим. Вы только что вложили в нас весь свой гений, и мы такие удачливые и счастливые. Хочу сразу же записаться на урок. Но мы хотим вас поблагодарить (на самом деле, мы не можем вас отблагодарить)! Любовь и искренняя благодарность навсегда ».

Джилл Джакс и Ян Бункер

«Я рассказал СОООО многим людям об удивительном опыте, который я получил на вашем семинаре Voiceworks. Я экспериментировал на себе и своих учениках с различными аспектами, которым вы нас научили.Я пошла на урок «классического» вокала и хвасталась тобой! Спасибо — спасибо от всего сердца! Это был такой замечательный опыт. Как я сказал вам лично … вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО соответствовали пропаганде, изложенной в вашей брошюре, — и даже превзошли ее! Ты коснулся моей жизни. Спасибо!»

Сюзанна Рид, профессор голоса

Калифорнийский баптистский университет

«Спасибо за чудесное время, проведенное на семинаре Total Singer. Вы помогли прояснить многие мои вопросы о нетрадиционном пении.Ваша энергия, знания и сострадание были замечательными. Продолжайте в том же духе! »

Профессор Кевин Хелппи

Университет Западного Орегона

«Я был абсолютно поражен твоей способностью понимать все стили пения, а также уметь петь в этом стиле с уверенностью. Я никогда не знал, что можно пояснять, петь рок и джаз, не повредив голосовые связки. Я знаю, что никогда не смогу петь во всех этих стилях, но теперь я могу помочь своим ученикам, которые хотят петь в своих любимых стилях, без ущерба для вокала и со знанием дела! Спасибо за самое интересное время.Ваша энергия заразительна ».

Сеунг Ли Уилсон, певец / учитель классической музыки

Сан-Матео, Калифорния

«Я думаю, что вы абсолютно замечательные … Я изучаю голос в течение 15 лет, и было так много мест, где мне не хватало … за очень короткое время работы с вашим видео, вы меня перевернули».

Сьюзан Нельсон

Лос-Анджелес, CA

«В течение первых десяти минут просмотра вашей ленты я смог исправить давнюю проблему…Я не могу вас отблагодарить. Ваши техники вернули мне мой голос! »

Люси Лоуренс

Бостон, Массачусетс

«Ваш DVD и отзывы сильно помогли мне. Я очень рад узнать больше, и я чувствую, что у меня есть все, что мне нужно, с этим пакетом. Теперь у меня больше уверенности как у певца, потому что я «знаю», что делать, и знаю, что это будет рядом, когда мне это понадобится ».

Эли Никфорд

Regina, Саскачеван

«Ты свет в голосовой тьме.”

Мэтью Квек

Сингапур

«Благодарю Бога за видео, аудио и книгу, которую я получил от вас».

Доктор Дуглас Мэтьюз

Анахайм, Калифорния

«Вау !! Видео Total Singer — это не только очень впечатляющая постановка, не говоря уже об удивительном (и компактном) уроке вокала … я хотел, чтобы вы знали, насколько я взволнован вашей программой ».

Брайан Даннинг

Ирвин, Калифорния

«Около полутора лет назад я обнаружил ваш веб-сайт и заказал« The Total Singer ».Одна из лучших вещей, которые я когда-либо делал. Теперь я могу петь и быть уверенным, что каждый раз буду хорошо звучать. Я никогда не любил петь так сильно, как сейчас. Благодаря «The Total Singer» у меня появилась уверенность, что я могу выступать перед другими ».

Рэй Сильвестри

«После первого занятия мне стало ясно, почему Лиза Попейл так высоко ценится в мире обучения вокалу. В отличие от многих преподавателей вокала, она является настоящим экспертом в анатомии голоса и обладает исключительным голосом. это вверх.Она сразу же замечает препятствия на пути к вокалу и предлагает удобные и практичные решения, позволяющие освободить голос надежным и мощным способом … и для всех музыкальных жанров. Лиза — один из лучших тренеров, которых я встречал за почти 20 лет пения. Я очень рекомендую ее всем, кто хочет стать лучшим певцом или оратором. Вы получите результат ».

Тристан Томас, певец / автор песен

«Большое спасибо за ваше вокальное продюсерское мастерство. Вчера мы были потрясены микшированием этих треков, слушая эти несомненно улучшенные вокальные партии.Вы действительно «шептун голосовых связок». Вау, как по волшебству !! »

Крис Мерфи

Лос-Анджелес, CA

«За 3 дня вашего семинара я узнал больше, чем я узнал за 20 с лишним лет изучения голоса. Я чувствую себя намного увереннее как певец и преподаватель вокала ».

Мелинда Т. Фауш

«Вы действительно потрясающий учитель — я никогда не встречал никого, кто мог бы объяснить определенные концепции, как вы! Я завидую всем ученикам, которые встретят вас в следующем году!»

Кэти Голицын, Университет Пеппердайн

Малибу, Калифорния

«За 3 дня вашего семинара я узнал больше, чем я узнал за 20 с лишним лет изучения голоса.