Веселая зарядка для детей под видео

Зарядка для детей подразумевает комплекс несложных упражнений, позволяющих не просто поднять настроение, но и хорошо размять мышцы и суставы ребенка. Она позволяет поддерживать хорошую физическую форму с самого раннего возраста. Если ребенку сложно запомнить последовательность упражнений, зарядка для детей под музыку и видео поможет делать утреннюю разминку самостоятельно.

Добавьте спортивные упражнения в распорядок дня ребенка,  и спустя время утренняя разминка станет полезной привычкой для малыша.

Зарядка для детей под видео

В интернете можно легко найти и скачать специальные видеоролики, которые демонстрируют различные упражнения, позволяя ребенку визуально воспринимать процесс зарядки и повторять за происходящим.

К одному из таких видео можно отнести зарядку вместе с динозавриком «Дино», демонстрирующим несколько простых упражнений.  Скачать →

Еще одна удачная утренняя зарядка на видео с Серебряшкой. Скачать →

Еще одним примером зарядки для детей является видео команды «Иголка», где ведущая вместе с ребятами показывает несложные упражнения. Скачать →

Упражнения, входящие в детскую зарядку

Среди основных упражнений для зарядки стоит выделить:

• Махи руками назад и вперед.
• Вытягивание рук через шею в стороны.
• Вращение тазом.
• Вращение коленями (внутрь, изнутри, вправо и влево).
• Растягивание спины посредством наклона.
• Дыхательные упражнения.

На видео утренняя зарядка совмещается с музыкальными произведениями и танцами, что также способствует быстрому пробуждению и дает заряд положительных эмоций на весь оставшийся день. Также в комплекс упражнений можно включить растяжку ног, приседания, бег по кругу, прыжки и т.д.

Выбирая ролики помните, что упражнения не должны занимать много времени. Для утренней разминки будет достаточно 10 — 15  минут.

Урок 3. режим дня, утренняя зарядка — Физическая культура — 1 класс

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура» для «1» класса

Урок № 3. Режим дня, утренняя зарядка

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

В теоретической части представлены:

• понятие о режиме дня;
• упражнения для внутренней зарядки.

Урок посвящён режиму дня и утренней зарядке.

Глоссарий

Закаливание – система профилактических процедур, направленная на укрепление организма.

Закаливание водой – процедуры, при которых происходит воздействие на человека холодной водой: обливание, купание, душ.

Зарядка – комплекс утренних упражнений.

Обтирание – растирание тела полотенцем, смоченным в холодной воде.

Обливание – водная процедура, при которой вся поверхность тела обливается холодной водой с постепенным снижением температуры.

Подъём – пробуждение после ночного сна, часть режима дня.

Режим – относится к словосочетанию «режим дня».

Сон – обязательная составляющая дневного распорядка.

Спорт – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека.

Основная литература:

• Матвеев, А. П. Физическая культура. 1-4 классы. Учебник для общеобразовательных организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015.

Дополнительная литература:

• Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2018. – 255 с.

Интернет-ресурсы:

• Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 01.06.2018)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Чтобы все успевать и не забывать о важных делах, необходимо составить режим дня и стараться его придерживаться. Что такое режим дня?

Режим дня – это распорядок дел на день, расписанный по часам.

Режим дня имеет очень большое значение для самодисциплины и организованности человека. Если мы будем соблюдать режим дня, наше время не будет уходить впустую, и мы сможем сделать больше полезных дел за день.

Нужно уметь правильно составлять режим дня, это очень важно. Как же его составить?

Для начала выпишите на листок все важные дела, которые нужно сделать за день, которые вы делаете изо дня в день. Такие, как сон, зарядка, гигиенические процедуры, учеба и другие.

А затем распределите эти дела по часам с утра до вечера. И, конечно, не стоит забывать про отдых. Дела обязательно должны чередоваться с отдыхом.

Посмотрите на примерный режим дня ребенка:

7:00 – подъём.

7:00-7:15 – утренняя зарядка;

7:15-7:30 – гигиенические процедуры;

7:30-8:00 – завтрак;

8:30-13:30 – занятия в школе;

14:00-14:30 – обед;

14:30-16:00 –занятия спортом, прогулки, подвижные игры;

16:00-18:00 – выполнение домашних заданий;

18:00-19:00 –отдых, спокойные игры;

19:00-19:30 – ужин;

19:30-20:30 – свободное время;

20:30-21:00 – подготовка ко сну;

21:00-7:00 – сон.

Обязательно в режим дня следует включить утреннюю зарядку, так как она помогает разбудить наш организм и придать энергии на весь день.

Зарядка включает упражнения для разных частей тела.

Давайте вспомним, какие части тела мы задействуем во время зарядки: шея, руки (плечо, предплечье, кисть), корпус (мышцы брюшного пресса, мышцы спины), ноги (бедро, голень, стопа).

Комплекс упражнений для утренней зарядки включает в себя следующие упражнения:

1. Ходьба на месте

2. Потягивание

3. Махи руками

4. Повороты

5. Наклоны в сторону

6. Наклоны вперёд

7. Приседания

8. Прыжки

9. Глубокое дыхание

Помимо утренней зарядки очень важно между уроками в классе проводить физкультминутки.

Физкультминутка – это короткий комплекс упражнений, который можно выполнять, сидя на стуле или стоя рядом со своей партой.

Физкультминутки помогают меньше уставать на уроках и восстанавливать умственную деятельность.

В физкультминутки, выполняемые сидя на стуле, можно включать такие упражнения, как вращения и наклоны головой, вращение плечами, различные махи и подъемы рук, упражнения на кисти рук, такие, как тряска кистями, сжимание-разжимание кулаков.

В физкультминутку, выполняемую стоя, можно добавить упражнения на ноги и наклоны.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Сон

Сколько часов рекомендуется спать ночью первокласснику?

Решение: учащемуся начальных классов рекомендуется спать не менее 10 часов. Взрослому же достаточно 8 часов.

2. Режим дня

Найдите слова, относящиеся к сегодняшнему уроку.

Решение.

Зарядка или Физкультминутка на английском языке

Детям сложно во время занятий сидеть на одном месте. Поэтому, чтобы не отрываться от процесса изучения английского языка, можно проводить физкультминутки или играть в разные подвижные игры также на английском.

Вот варианты «английской зарядки» для малышей и детей постарше.

1.

One, one, one  (показываем указательный палец)

I can run ! (бег на месте)

Two, two,two (показываем 2 пальца)

I can jump too! ( прыгаем на месте)

Three, three, three  (показываем 3 пальца)

Look at me ! (ребенок замирает в смешной позе)

Детям эта считалочка очень нравится, они просят повторить еще и еще.

2.

Stand up, sit down (встаем, садимся)

Clap, clap, clap. (хлопаем в ладоши)

Point to the window, (показываем пальцем на окно)

Point to the door,  (показываем пальцем на дверь)

Point to the board,  (показываем пальцем на доску)

Point to the floor.  (показываем пальцем на пол)

Stand up, sit down (встаем, садимся)

Clap, clap, clap. (хлопаем в ладоши)

Можно оставить эту разминку на тему «Дом», например.

3.

Make your right hand clap, clap, clap. (хлопаем правой ладошкой по левой)

Make your left hand clap, clap, clap. (хлопаем левой ладошкой по правой)

Turn around 1,2,3. (поворот вокруг себя)

It is easy, you can see !

Make your right foot tap, tap, tap.  (топаем правой ножкой)

Make your left foot tap, tap, tap. (топаем левой ножкой)

Turn around 1,2,3. (поворот вокруг себя)

It is easy, you can see !

4.

Перед зарядкой, нужно договорится, что дети будут поднимать (груши, бананы — если тема «Еда«; кубики, куклы — если тема «Игрушки»; пластмассовых зверей — если тема «Животные« и т.д.). Это могут быть как реальные предметы, так и воображаемые.

Pick up, put down, stand up, turn around.

Clap left, clap right, clap up, clap down.

Look left, look right, look up, look down.

Turn around, sit down, touch something brown.

Последнее слово можно каждый раз менять, тем самым закрепляя цвета.

5.

We are running, (бег на месте)

We are jumping, (прыгаем на месте)

Trying sky to get.  (поднимаемся на носочки, руки вверх)

We are skipping, (перескакиваем с ноги на ногу на месте)

Trying sky to get.  (поднимаемся на носочки, руки вверх)

We are flying like a real jet. (руки в стороны, показывая самолёт)

We are hopping, (прыгаем на месте на одной ноге потом на другой)

We are climbing (как удто карабкаемся вверх)

Like a funny cat. (рисуем в воздухе усы как у кота)

Mew. (садимся на место)

6.

Jump, jump, jump to the party music. (прыгаем на месте)

Dance, dance, dance to the party music. (танцуем на месте)

Shake, shake, shake to the party music. (качаем головой)

Clap, clap, clap and stamp your feet.  (хлопаем в ладоши, топаем ногами)

But when the music stops, (указательный палец вверх)

But when the music stops,

But when the music stops,

FREEZE! (замираем в смешной позе)

Песенка взята из УМК Happy house 1. Конечно, можно выполнять движения и без песни, но все таки сами слова стишка предполагают музыку.

7.

Up, down, up, down. (руки вверх, вниз)

Which is the way to London Town? (шагаем на месте)

Where? Where? (руку к глазам, повороты влево, вправо)

Up in the air, (смотрим вверх)

Close your eyes  (закрываем глаза)

And you are there! (разводим руки в стороны)

8. Игра «Волк и зайцы»

Волк стоит как можно дальше от зайцев. Зайцы его спрашивают: «What time is it now?». Волк отвечает: «It’s 5 o’clock». Зайцы делают 5 прыжков в сторону волка, и снова спрашивают его время. Так продолжается пока зайцы не окажутся вплотную к волку. Тогда волк кричит «IT’S DINNER TIME», и бежит догонять зайцев.

Для детей помладше можно просто упростить игру заменив фразы, отдельными словами (например: five, dinner).

9.

Show me your shoulders, (руки на плечи)

Show me your neck, (руки на шею)

Clap, clap your hands (хлопаем в ладоши)

And show me your back. (поворачиваемся спиной, и снова разворачиваемся)

Show me your head,  (руки на голову)

Show me your neck,

Clap, clap your hands

And show me your back.

Как видите, последнее слово в первой строчке можно заменять любой частью тела. И эта разминка замечательно подходит при изучении темы «Части тела» (Body).

Если не нашли подходящей рифмовки, смотрите продолжение здесь.

Коллекция видео-физминуток — Дидактор

Неотъемлемой частью занятий в детском саду и в младших классах школы являются динамические паузы или физминутки. Как известно, они оказывают благотворное воздействие на восстановление работоспособности детей, на улучшение их эмоционального состояния.

Учителя научились делать такие физминутки в ряде программных оболочек.

Встречаются привлекательные динамические паузы и на канале YouTube.

Дмитрий Тарасов на своём сайте «Видеоуроки» предлагает задорную физминутку в сочетании с гимнастикой для глаз

Для большинства физминуток характерен задорный музыкальный ряд.

Зарядка для дошкольников хороша тем, что дети могут повторять движения своих сверстников на экране.

Мне также понравилась очень позитивная песенка-зарядка. Хорошее качество изображения позволит без проблем вопроизвести ее на большой экран. Песенка легка для разучивания.

Гимнастика в стихах подходит, прежде всего, для детского сада. Она основана на имитации движений.

Физминутка может сочетаться с пением, стихами. В данной музыкальной минутке малыши получают возможность не только увидеть разных животных, но и услышать их голоса, повторить их. Это способствует также развитию речевой активности детей.

Полюбившийся детям Винни Пух (правда, в диснеевском варианте) тоже делает зарядку под задорную песенку на русском языке.

Использование таких роликов поможет разнообразить динамические паузы, сделать их более привлекательными для детей.

Фонетическая зарядка на английском языке

Фонетическая зарядка на английском языке

Фонетическая зарядка — это неотъемлемый элемент изучения языка. Особенно важно уделять время данным упражнениям в первые годы изучения, когда существуют трудности с произношением. Это делает занятия более разнообразными. Сегодня на каждом телефоне есть возможность записи голоса, поэтому вы можете со временем отслеживать, то как изменяется ваше произношение.  

Такая тренировка для речевого аппарата в английском языке способствует не только улучшению произношения, но и расширению лексикона.

Методика внедрения фонетической зарядки в процесс изучения языка

— Перед началом каждого урока. Это позволит свободней общаться во время занятий, легче выполнять упражнение и задачи на произношение.

— В свободное время, когда ничего не мешает вы можете делать небольшие тренировки у себя дома, чтобы укрепить навыки и не давать им забываться до следующего занятия;

— Повтор наиболее сложных связок отдельно от занятий. Если вы слышите, что совершаете ошибку, не оставляйте данную связку слов, только по той причине, что она занимает небольшой отрезок всего упражнения.

Фонетическая зарядка в обучении языку детей       

Для детей важно сделать данную тренировку речевого аппарата увлекательной. Давайте разберёмся, как это сделать?

• Разберите материал, чтобы ребёнок понимал каждое слово. Этим вы расширите его лексикон и сделаете для него понятным каждый участок текста;
• Вы можете отработать различные движения, иллюстрирующие происходящее в тексте;
• Ещё один вариант – рисовать, играть в фигуры или иначе иллюстрировать действия, происходящие в тексте.

Какие навыки вам помогут сохранять активность на данных участках занятий и сделать их любимыми в обучении.

• Хвалите ребёнка даже за самые небольшие успехи;
• Поправляйте аккуратно, не травмируя за неудачи;
• Если быстрое произношение даётся плохо, дождитесь, когда результат станет достаточно прочным, чтобы двигаться дальше.

Упражнения для фонетической зарядки

1)      Вы можете выписать слова, которые в алфавитном порядке будут предлагать отработать учащимся гласные и ряд согласных, на которых традиционно делается упор: R, Th, Sh, Zh.

Обращайте внимание на длину и краткость звучания звуков, на особенности произношения носителями.

2)      Выучите скороговорки. Это отлично работает с группами всех возрастов для повышения навыков говорения.

Этапы правильного изучения скороговорки:

• При работе со скороговорками вам будет необходимо презентовать скороговорку учащимся, так как она и должна звучать – быстро и чётко;
• Затем разберите значение слов и связок, чтобы учащиеся не просто механически повторяли звуки;
• На следующем этапе разберите все слова и звуки по отдельности;
• Научите группу произносить скороговорку медленно, но правильно;
• Постепенно увеличивайте скорость, отслеживая правильность произношения и доводя его до необходимого уровня.

3)      В детских группах отлично подойдёт разучивание песен и считалок. Рифмованный материал хорошо усваивается в плане запоминания и презентует целую группу звуков и лексических единиц.

Материал для фонетической зарядки

Скороговорка на английском

I scream, you scream, all we scream for ice cream!

Betty Botta bought some butter,

«But», she said, «this butter’s bitter,

But a bit of better butter

Will make my batter better».

So she bought a bit of butter

And it made her batter better.

A sailor went to sea

To see what he could see,

And all he could see

Was sea, sea, sea.

Yellow butter, purple jelly, red jam, black bread.

Spread it thick, say it quick!

Yellow butter, purple jelly, red jam, black bread.

Spread it thicker, say it quicker!

Yellow butter, purple jelly, red jam, black bread.

Don’t eat with your mouth full!

Swan swam over the sea,

Swim, swan, swim!

Swan swam back again

Well swum, swan!

Pat’s black cat is in Pat’s black hat. A girl sees three big grey geese.

She sells sea shells at the sea shore,

the shells she sells are the sea-shore shells,

I’m sure.

One-One was a racehorse;

Two-Two was one, too.

When One-One won one race,

Two-Two won one, too.

All cats are grey in the dark.

A friend to all is a friend to none.

All good things come to those who wait.

All’s well that ends well

All that glitters is not gold.

All that glitters is not gold.

Hickety, pickety, my black cat

Likes to sit in my blue hat.

I scream, you scream.

We all scream for ice-cream.

A big black bug bites a big black bea.

A big black bear hits a big black bug.

Elizabeth, Betty, Betsy and Bess,

They all went together to seek a bird’s nest.

They found a bird’s nest with five eggs in,

They all took one, and left four in.

Bears like honey

Girls like cats

Cats like rats

Boys like dogs

Storks like frogs

Mice like cheese

Sparrows like peas

Owls like mice.

I like rice.

Birds like grain

Say it all again!

Whether the weather be fine

Or whether the weather be not.

Whether the weather be cold

Or whether the weather be not.

We will walk together.

Whatever the weather

Whether we like it or not.

The rain is raining all around,

It falls on field and tree.

It rains on the umbrella here,

And on the ships at sea.

Rain, rain go to Spain!

Never come back again

Little Roo wants to play

On a sunny lovely day

Betty and Bob brought back blue balloons from the big bazaar.

A peck of pickled peppers;

A peck of pickled peppers

Peter Piper picked.

Чтобы скороговорки не забывались, повторяйте их регулярно. Чтобы они не надоедали, увеличивайте скорость, ставя для себя новые уровни скорости. Также, вам поможет применение различных мотивов и интонационных рисунков, которые помогут разнообразить повторяемую скороговорку.

Описанные занятия помогут улучшить артикуляцию на английском языке, сделав ваше общение легче, а произношение чётче и понятней. Для закрепления навыков вы можете повышать уровень на наших курсах разговорного английского.

Приведенные фонетические зарядки можно использовать для использования в процессе обучения английскому языку как на начальной ступени, так и на средней ступени обучения английскому языку.

Меню зарядка power bank Video Version на 2 устройства 20 800 mAh

Описание

Что представляет из себя Меню зарядка power bank Video Version на 2 устройства 20 800 mAh

Меню зарядка power bank Video Version на 2 устройства 20 800 mAh – уже не новшество для сферы ресторанного бизнеса, а сверх актуальное и полезное устройство, которое заметно повышает рейтинг кафе и ресторана в глазах клиента.

В данной версии предусмотрено слайд-шоу из фотографий, есть 1Gb встроенной памяти и датчик движения, который включает и выключает экран, если он замечает посетителей в близи от самого девайса. Ультра модный дизайн в классической цветовой палитре, а также с текстурой дерева привлекают больше внимания и добавляют нотки современного стиля общему интерьеру заведения.

Отличный оффер для статусных заведений и успешных предпринимателей.

Меню зарядка power bank Video Version на 2 устройства 20 800 mAh – один из самых актуальных трендовых офферов в сфере ХоРеКа, к которому не помешает присмотреться каждому предпринимателю.

Зарядная станция станет общим элементом стиля заведения с помощью брендирования поверхности. Брендинг выполняется профессиональным дизайнером, учитывая пожелания клиента, разрабатываются макеты в корпоративном стиле компании заказчика.

Зарядная станция  будет уместной для следующих организаций

Ресторан
Кафе
Lounge bar
Салон красоты

Трос “Анти – вор” для защиты Power bank

Трос “Анти – вор” для защиты Power bank, по желанию заказчика, устанавливается дополнительно, исключая возможность кражи зарядки. С одной стороны троса расположена петля для крепления к стене или столу , с другой – замок присоединяемый к Power Меню. Замок открывается специальным ключом, длина металлического троса – 1 м.

Устройство не требует технического обслуживания, ввести его в эксплуатацию сможет даже ребенок – подробной инструкции будет достаточно.

Комплект поставки

• Зарядное устройство – база (power bank)
• Адаптер питания
• Инструкция на английском языке
• Кабель

Расцветки

В настоящее время модель поставляется в трех цветах – черном, белом и под дерево.

Видео обзор

Гимнастика для ваших легких. Простые упражнения, которые помогут не заболеть

Для людей пенсионного возраста, находящихся в период изоляции дома, будет очень полезно для здоровья выполнять ряд физических упражнений. Для всей семьи подойдёт и принесёт колоссальную пользу комплекс дыхательных упражнений. Они были придуманы ещё древними йогами, позже дыхательная гимнастика стала отдельной формой ЛФК (лечебной физкультуры). Гимнастика поможет улучшить общий и местный крово- и лимфоотток, кровоснабжение внутренних органов, и предотвратить развитие застойного воспаления лёгких; запоров; жировой эмболии; межрёберной невралгии.

Анна Орлова, врач-терапевт из Западного округа рассказывает, как регулярные нагрузки могут улучшить самочувствие:

«Для людей пожилого возраста регулярные занятия станут профилактикой заболеваний лёгочной системы, патологий уха, горла и носа. Помогает как вспомогательная терапия при болезнях внутренних органов, эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой системы, включая реабилитацию после инфаркта и ишемического инсульта. Не стоит заниматься дыхательной гимнастикой если есть болезни или состоянии, при котором возможно развитие сильных кровотечений; инфекционном заболевании в остром периоде; резком ухудшении общего самочувствия, которое, например, грозит перерасти в сердечный приступ, привести к гипертоническому кризу или обмороку; температуре тела, выше 39 градусов.»

Когда человек в возрасте начинает заниматься дыхательной гимнастикой, улучшается его состоянии в общем. Занятия для пожилых отличаются своей спецификой и интенсивностью. Для них гимнастика оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую, опорно-двигательную и другие системы организма, а также помогает затормозить снижение жизненной ёмкости лёгких. Комплекс разрабатывается с учетом физиологических особенностей людей пожилого возраста.

Дыхательные упражнения обычно делят на три вида:

• статические – выполняемые в неподвижном состоянии;
• динамические – выполняемые в содружестве с движениями;
• дренажные – специальные дыхательные движения, которые помогают удалению мокрот и оттоку экссудата из плевральной полости.

Они могут выполняться в положениях стоя, сидя или лёжа. Также типы дыхания подразделяются на:
— грудные (верхние) на вдохе грудная клетка расширяется, а на выдохе сжимается; — диафрагмальные или брюшные (нижнее) при вдохе грудная клетка остаётся неподвижной, а округляется (выпячивается) живот, а при выдохе он втягивается в себя; — смешанные или комбинированные (полные) в дыхательном цикле поочерёдно участвуют мышцы живота и грудная клетка.

Самые известные — это методики парадоксальной дыхательной гимнастики Стрельниковой и Волевой, ликвидации глубокого дыхания Бутейко. Они достаточно сложны, для того чтобы правильно их выполнить, пожилыми людьми необходимо внимательно изучить видео уроки.

Расскажем о нескольких видах, которые можно выполнять не выходя из дома. Топ-10 дыхательных упражнений из гимнастики Стрельниковой. С их выполнением справиться каждый.

1. «Ладошки». Стоя прямо, руки согнуты в локтях, ладони на зрителя. Делая шумные вдохи, сжимаем ладони в кулаки. Выдох при этом неслышный (пассивный), руки разжимаем.
2. «Погончики». Стоя прямо, руки сжаты в кулаки и расположены на уровне пояса. На вдохах руки толкаем вниз, на выдохе возвращаем обратно.
3. «Насос». Ноги на ширине плеч, наклоняемся немного вниз, спина округлена, руки спокойно свисают. Наклоняемся ниже с вдохом, как будто надуваем шину, до пола руками доставать не нужно. С выдохом поднимаемся в исходное положение. Не рекомендуется выполнять при травмах головы, повышенном давлении, образованиях конкрементов (в почках или желчном пузыре).
4. «Кошка». Стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях у туловища, кисти спокойно свисают. Делайте поворот туловища вправо и одновременно полуприседание, в этот момент должен быть вдох, при этом руки выполняют хватательное движение. При возврате в исходное положение выдох. Затем в обратную сторону.
5. «Обними плечи». Стоя, поднимите руки на уровень груди и согните. Делая вдох, резко обнимание себя за плечи ладонями, старайтесь руки свести максимально. Они должны быть параллельны, но не скрещены, во время упражнения руки не меняйте. Не рекомендуется после инфаркта, при пороках сердца.
6. «Большой маятник». Коллаборация упражнений «Насос» и «Обними плечи». При наклоне вниз делаем вдох, поднимаемся, обнимем себя за плечи. Голову вверх, тоже вдох. Выдохи маленькие межу наклонами. Не рекомендуется при проблемах с позвоночником, особенно травмах.
7. «Повороты головы». Стоя, руки свисают свободно, поворачиваем только голову в сторону – вдох, в другую сторону – тоже вдох. Между вдохами свободный выдох ртом.
8. «Ушки». Стоя, руки в том же положении, что и в предыдущем упражнении. Наклоняем голову (ухом к плечу), делая вдох, к другому плечу тоже самое. Не забывайте выдыхать.
9. «Маятник головой». Наклоняем голову вниз (в том же исходном положении), делаем вдох, поднимаем и запрокидываем назад. Еще раз вдох. Выдыхаем, когда голова перемещается из одного положения в другое.
10. «Перекаты». Стоя, ставим правую ногу позади, левую впереди. Опираемся на левую ногу, правая стоит на носке. Приседаем на левой ноге, делая вдох, тут же выпрямляем ногу. Затем приседаем на правой, вдох, выпрямляем, левая на носке. Поменяйте ноги и повторите упражнение.
11. «Шаг». Стоя, поднимите левую согнутую ногу до уровня груди. Тяните при этом носок, чуть присядьте при этом на правой, делаем вдох. Примите исходное положение. Тоже самое делаем с правой ноги.

Для пожилых, такие гимнастические упражнения помогут предотвратить развитие острых заболеваний, например бронхита и пневмонии.

• Наклоны головы в стороны. На вдохе – наклон головы к уху. На выдохе – возвращение головы в исходное положение прямо. При грыже в шейном отделе позвоночника делайте это упражнение с особой осторожностью или вообще пропустите. Следующее упражнение требует внимания от тех, у кого есть проблемы с поясницей.
• Обнимание плеч + «Грудной насос». Сделайте 2-4 вдоха-выдоха. На вдохе, скрестно обнимайте себя одной рукой за плечо, а второй за подмышку. На выдохе разводите руки, подводя кисть к одноименному плечу. Затем сразу же выполните 2-4 вдоха-выдоха в полу-наклоне. На вдохе, наклоняйтесь ниже и выбрасывайте руки вперёд, а на выдохе возвращайте туловище в полу-наклон, подводя кисти к плечам.
• «Курица, машущая крыльями». Сделайте 2-4 вдоха-выдоха. На вдохе, скрестно обнимайте себя одной рукой за плечо, а второй за подмышку. На выдохе разводите руки, подводя кисть к одноименному плечу. Затем сразу же выполните 2-4 вдоха-выдоха в полу-наклоне. На вдохе, наклоняйтесь ниже и выбрасывайте руки вперёд, а на выдохе возвращайте туловище в полу-наклон, подводя кисти к плечам.
• Маршировка на месте. Шагайте на месте или имитируйте это движения сидя на стуле или стоя, делая вдох на один шаг, а на другой шаг – выдох. Выполняя движения руками старайтесь не поднимать плечи.
• Полуприседы. Упражнение доступно только тем пожилым людям, которые в состоянии выполнять комплекс, хотя бы частично, стоя. Поставив ноги на ширину плеч, делая полуприседание – вдох, распрямляя колени – выдох.

Упражнения нужно выполнять в течение 15-20 минут, 2-3 раза в день. Но не стоит забывать и придерживаться важных правил во время занятий: вдохи – через нос, предельно короткие, резкие, «шмыгающие», на весь объём лёгких; выдохи – через рот, «самотёчные», без акцентированного внимания; темп – в идеале согласован с биением сердца; дозировка – группами от 4 до 8 вдохов-выдохов, с общим суммарным количеством от 32 до 100 раз, с небольшими паузами для отдыха; исходные положения – в зависимости от самочувствия (лёжа, сидя на стуле или стоя).

Специальная подборка из упражнений поможет самостоятельно ознакомиться и освоить новые методики: https://www.youtube.com/watch?v=Ec06NY2weyc, https://www.youtube.com/watch?v=Ec06NY2weyc, https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ, https://www.youtube.com/channel/UCL8-jIU1Juh5VlozIcyrVFg. Не забывайте заботиться о своём здоровье и выполнять минимальный оздоровительный комплекс. Людям старше 65-ти обязательно перед выполнением стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

—
Милана Тоцкая

Зарядка электромобиля 101 — Roadshow

Это говорит о том, что вы отправляете мне электронные письма с вопросом, будет ли ваше текущее зарядное устройство для электромобилей работать с Bolt / Leaf / Tesla / Taycan, которые вы покупаете в следующий раз.Во-первых, это показывает, что дилеры электромобилей скрывают совместимость зарядов (что я испытал на себе, исследуя эту тему), а во-вторых, это показывает, что рынок электромобилей созрел до такой степени, что у него есть ряд последовательных покупателей, как и у традиционных авторынок.

Сейчас играет:
Смотри:

Разбираемся в зарядке электромобилей

11:37

Вот краткое описание подключений и сборов для электромобилей.

EVSE
Во-первых, то, что на стене вашего гаража или торчит на парковке, которое вы называете зарядным устройством, вероятно, не зарядное устройство. Это устройство для обслуживания электромобилей или EVSE. В основном умная розетка. Само зарядное устройство находится в вашем автомобиле, тщательно спроектировано и адаптировано к конкретной батарее, которую оно использует.

EVSE — это не зарядное устройство, а ключевой элемент зарядного оборудования электромобиля, который подключается к зарядному устройству вашего электромобиля.

Левитон

Первой задачей, которую решает встроенное зарядное устройство вашего автомобиля, является преобразование переменного тока, подаваемого в большинстве мест зарядки, в постоянный ток, который могут поглощать аккумуляторы.Это похоже на то, что зарядное устройство вашего телефона делает с переменным током от сетевой розетки, преобразуя его в постоянный ток 5,0 В, который является частью стандарта USB. К сожалению, у электромобилей нет таких спецификаций, как USB, чтобы зарядка была единообразной.

переменного или постоянного тока, существует три уровня заряда электромобиля:

Уровень 1
Это в основном домашний ток 120 В переменного тока, способный обеспечить мощность до двух киловатт. Это заряд выживания, достаточный для того, чтобы получить достаточный запас хода до зарядного устройства 2-го уровня.Если вам нужна полная зарядка с Уровня 1, забронируйте номер. Для большинства электромобилей это займет 24 часа и более.

Уровень 2
Это заряд от источника переменного тока 240 В, мощностью до 90 киловатт. Именно об этом уровне заряда говорят автопроизводители, когда говорят, что вы можете полностью зарядить его за ночь, обычно в течение шести-восьми часов.

Уровень 3
Этот немного запутанный. Это может относиться к соединению 480 В переменного тока, продолжая схему удвоения напряжения, доступного при каждом последующем уровне заряда, но в США уровень 3 обычно означает источник питания постоянного тока.Он очень мощный и не требует беспорядочного и неэффективного преобразования переменного тока. Нагнетатели Tesla — самый известный пример уровня 3, вырабатывающий 120 киловатт постоянного тока. Porsche заявила, что они поднимут ставку уровня 3 с 350 киловаттными местами зарядки уровня 3, когда прибудет Taycan, и Tesla планирует усилить свои нагнетатели в 2019 году. Ключом к этим и другим формам зарядки постоянного тока уровня 3 является измеряемый заряд. в считанные минуты, а не часы.

Теперь для подключения к источнику заряда любого уровня в США вам понадобится один из четырех основных разъемов для зарядки.

J1772
Неуклюже названный в честь номера спецификации Общества автомобильных инженеров, J1772 является наиболее распространенным разъемом для зарядки в США и может передавать уровни мощности либо уровня 1, либо уровня 2.

Разъем для зарядки J1772 является наиболее распространенным на электромобилях в США. Большие контакты соответствуют лезвиям обычной бытовой розетки на 120 или 240 вольт, а маленькие контакты обеспечивают связь между автомобилем и источником заряда.

Викимедиа

Он имеет три больших контакта, которые соответствуют проводам в розетке дома, и два меньших контакта для передачи данных между автомобилем и EVSE.

CCS
Добавьте пару контактов быстрой зарядки постоянного тока в нижнюю часть J1772, и вы получите так называемый соединитель CCS или комбинированной системы зарядки.

Разъем CCS просто и довольно неэлегантно прививает два больших контакта зарядки постоянного тока к нижней части разъема J1772.

CNET

Это своего рода неуклюжая вещь с этими привитыми контактами для зарядки постоянного тока, но этого достаточно для Porsche, который будет использовать его в новом Taycan.

CHAdeMO
Этот разъем, вероятно, исчез бы с американского рынка электромобилей, если бы Nissan не использовал его вместе с J1772 в Leaf, который до сих пор остается самым продаваемым электромобилем всех времен.

Разъем CHAdeMO поддерживает только быструю зарядку постоянного тока уровня 3 через два больших контакта для постоянного тока. Меньшие контакты содержат до восьми линий аналоговой или цифровой связи с автомобилем и от него.

CNET

CHAdeMO — это разъем только для быстрой зарядки постоянного тока, с двумя большими контактами, несущими постоянный ток, и двумя четырехконтактными клеммами данных для аналоговой и цифровой связи.Tokyo Electric Power Company объяснила загадочное название CHAdeMO как «каламбур для« O cha demo ikaga desuka »на японском языке, означающего« Давайте пить чай во время зарядки ». Я не шучу.

Тогда есть Tesla
У Tesla самый элегантный разъем для зарядки из всех. Разумеется, он запатентован, он упакован в контакты для зарядки постоянного тока уровня 1, уровня 2 и уровня 3, а также передачи данных, и все это в тонкой элегантной ручке.

Фирменный разъем Tesla — это прекрасно, но вы не найдете его прикрепленным к концу любого общедоступного зарядного кабеля.Для них вам понадобится адаптер, который, к счастью, предоставляет Tesla.

CNET

Однако вы не найдете разъем Tesla ни в одном месте зарядки, кроме Tesla, но они предоставляют адаптер для перевода обычных контактов разъема J1772 в разъем Tesla.

Сторонние компании, занимающиеся зарядкой для электромобилей, говорят мне, что есть еще один поворот в зарядке Tesla Model 3: если вы перейдете в место зарядки, отличное от Tesla Level 3, автомобиль не примет быструю зарядку из-за блокированного обмена данными.Возможно, Tesla может изменить это в любое время с помощью обновления программного обеспечения, но до тех пор вам нужно будет найти Tesla Supercharger, если вы хотите полностью зарядить свою Model 3 за считанные минуты, а не часы.

Сравнение 10 лучших онлайн-платформ для дистанционного обучения

Онлайн-обучение сделало образование более доступным для студентов во всем мире.Студенты, живущие в сельской местности Джорджии, могут посещать занятия в Лос-Анджелесе. Учащиеся с дневной работой могут войти в систему, чтобы завершить учебу по вечерам.

Ценность онлайн-обучения стала очевидной в некоторых сложных ситуациях, таких как вспышка COVID-19 и другие стихийные бедствия, которые вынуждают закрывать кампусы.

Прямая трансляция, в частности, является очень полезной технологией для дистанционного обучения. Видео позволяет взаимодействовать в реальном времени и создавать ощущение виртуального класса.Запись лекций также дает профессорам возможность сохранять и загружать видео для просмотра студентами, если они пропустили сеанс или им нужно вернуться и пересмотреть часть урока.

Чтобы оживить ваш класс потоковой передачи в реальном времени, образовательные учреждения должны инвестировать в надлежащее программное обеспечение для потоковой передачи видео.

В этом посте мы поговорим о развивающейся индустрии цифрового обучения, а затем сравним 10 самых мощных платформ для обучения в режиме реального времени для создания онлайн-платформы для обучения.Давай проверим их.

Обратите внимание, что технология платформы потоковой передачи и цены регулярно меняются. Благодаря обновлению сообщения специальной информацией и инструкциями по электронному обучению, этот пост отражает наиболее точную информацию по состоянию на май 2021 года.

Содержание

• Растущий спрос на цифровое обучение
• Особенности платформы для интерактивного обучения
• 10 лучших онлайн-платформ для обучения видео и классов с прямой трансляцией: сравнение
  1. Dacast
  2. Панопто
  3. IBM видеооблако
  4. Калтура
  5. Прямая трансляция
  6. Муви
  7. Бегемот видео
  8. Cincopa
  9. VPиграно
  10. Zype
• Советы по потоковому вещанию для онлайн-преподавателей
• Будущее образования

Растущий спрос на цифровое обучение

Прямая трансляция видео позволяет студентам удаленно смотреть контент дома и посещать лекции.

Технологии нашли свое место в американских классах за последние пять-десять лет. Старые школьные проекторы и громоздкие телевизоры были заменены интерактивными интеллектуальными досками.

Даже в традиционных классах домашнее задание предполагает использование онлайн-инструментов. Многие школы требуют, чтобы у детей были iPad или другие планшеты еще в начальной школе. Еще дальше продвинулись средние школы и университеты.

С момента вспышки COVID-19 весной 2020 года онлайн-обучение стало новой нормой для многих студентов.В начале пандемии многие преподаватели полагались исключительно на прямые трансляции Zoom, поскольку у большинства было всего две недели, чтобы сместить свои учебные программы с полуцифровых на полностью онлайн.

Почти год спустя многие обнаружили, что решение для онлайн-обучения в начальных школах и университетах требует большего, чем Zoom. К настоящему времени у школ было время подготовиться к онлайн-обучению.

Многие школы создали на своих веб-сайтах онлайн-платформы для обучения в режиме реального времени с помощью профессиональных платформ видеохостинга с возможностями прямой трансляции и VOD.Это позволяет им транслировать занятия в прямом эфире и загружать уроки для учащихся, чтобы получить доступ к видео по запросу для школ.

Платформа потоковой передачи в реальном времени — это облачное решение, которое позволяет вам вести прямые трансляции, безопасно загружать видео, управлять контентом и обмениваться потоками по всему миру.

Некоторые платформы видеохостинга, включая Dacast, теперь поддерживают интеграцию встреч Zoom. Это означает, что они могут полагаться на свои собственные серверы и профессиональные инструменты потоковой передачи при доступе к функции видеоконференций Zoom с задержкой в ​​реальном времени.

Несмотря на то, что эти платформы видеохостинга для учебных заведений различаются по своим характеристикам и стоимости, они обычно предоставляют аналогичный набор инструментов для видеотрансляции. Платформы онлайн-видеообучения дают вам больший контроль над вашим контентом, чем популярные бесплатные платформы для потребителей, такие как Youtube.

Функции, которые следует искать в платформе для интерактивного обучения

Выбор идеальной платформы для потоковой передачи в реальном времени имеет огромное значение для ваших учеников в цифровом классе.

Когда дело доходит до хостинга и трансляции видео, у преподавателей есть несколько специфических факторов, а также требования к ценообразованию в прямом эфире, которые отличаются от других отраслей.

Вот несколько функций, которые особенно полезны для создания платформы для потоковой передачи лекций и других учебных материалов. Мы настоятельно рекомендуем вам обратить внимание на эти особенности при выборе потоковой платформы.

1. Настройки безопасности и конфиденциальности

Обучающие видео обычно доступны только авторизованным пользователям, что делает инструменты обеспечения конфиденциальности и безопасности абсолютно необходимыми.

Ищите платформу потокового онлайн-видео, которая полностью загружена функциями конфиденциальности и безопасности, включая частный хостинг, защиту паролем, сквозное шифрование, безопасную загрузку видео, ограничения домена и многое другое. Эти инструменты позволяют вам контролировать доступ к контенту на ваших условиях.

2. Видеоплеер White-Label

«Белый лейбл» — потоковое видео — это потоковое видео, которое не содержит брендов, кроме вашего собственного.Большинство платных программных платформ для видеохостинга позволяют транслировать видео без единого упоминания их имени вашим зрителям.

Провайдеры бесплатного видеохостинга, такие как Youtube Live и Facebook Live, сохраняют собственный брендинг на видеопроигрывателе и целевой странице, на которой он размещен, что является непрофессиональным и отвлекающим внимание студентов.

С другой стороны, видеопроигрыватели с белой этикеткой

обычно не содержат сторонней рекламы, если вы не настроили их для монетизации видео.

3. Доступ к API

Application Programming Interface (API) — это инструмент, который позволяет вещательным компаниям интегрировать внешние приложения и программы. Video API дает вам возможность настраивать вашу систему управления видеоконтентом, тогда как player API позволяет настраивать сам видеопроигрыватель.

API также может помочь вам интегрировать видео инструменты в существующие веб-приложения, такие как платформы виртуальных классов, такие как Canvas, Blackboard и другие.

Эта функция сейчас более важна, чем когда-либо, поскольку многие школы стараются упростить жизнь своих учеников, но хотят организовать виртуальный потоковый класс, который так же совместим с очным обучением.

4. Монетизация видео

Если вы управляете образовательной платформой, которая не финансируется государством или не основана на оплате за обучение, вы можете рассмотреть возможность монетизации образовательного видеоконтента для получения дохода.

Многие независимые онлайн-преподаватели создают пакеты видеоконтента, продаваемые «как есть». При использовании монетизированного контента зрители просто вводят свою платежную информацию прямо в окне видеопроигрывателя. После завершения процесса оплаты зрители могут получить доступ к видео.

Инструменты монетизации

— это ключ к быстрому и легкому получению дохода от ваших образовательных видео.Опять же, монетизация больше используется независимыми педагогами, а не начальными школами, университетами или даже техническими школами.

Если вы управляете аккредитованным учреждением, монетизация видео не должна иметь для вас большого значения, поскольку вы либо финансируетесь налогоплательщиками, либо оплачиваете обучение.

10 лучших онлайн-платформ для обучения видео для классов Live Stream: сравнение

Есть много платформ, которые подходят для размещения и потоковой передачи онлайн-лекций.Вы должны выбрать платформу, исходя из ее способности удовлетворить конкретные потребности вашего учреждения.

Вот несколько лучших платформ для онлайн-лекций для потокового вещания виртуальных классов и другого образовательного контента.

1. Dacast

Примите во внимание, сколько учеников будут использовать вашу платформу и сколько видео будут создавать учителя.

Обзор платформы:

Образовательная онлайн-платформа

Dacast — отличный вариант для небольших преподавателей и крупных учебных заведений, которые поддерживают как потоковую передачу в реальном времени, так и видеохостинг по запросу.

Новая интеграция Zoom нашего унифицированного потокового решения делает возможной потоковую передачу в реальном времени с задержкой, что делает нашу платформу хорошо подходящей для виртуальных классов в стиле конференций.

Основные характеристики:

Функции монетизации, такие как оплата за просмотр, подписки и видео по запросу на основе рекламы, поддерживаются всеми планами. Также важно отметить, что каждый план на Dacast полностью белый.

Dacast также поддерживает более мощную загрузку видео, оптимизированную CMS, большую безопасность и видеохостинг в Китае.Платформа идеально подходит для учреждений и школ с большой библиотекой видео по запросу. Это идеально, если у вас есть большое количество преподавателей, создающих контент для разных предметов и курсов.

Подробные характеристики:

Рекомендации и спецификации по загрузке:

• Минимальный размер : нет (но 240p является рекомендуемым минимумом)
• Максимальный размер : 1080p или 4K (в зависимости от оборудования пользователя и Интернета)
• Соотношение сторон : без ограничений (но по умолчанию 16: 9)
• Максимальный размер файла : нет
• Макс.длина видео : нет
• Общее хранилище файлов : 10–1000 ГБ (зависит от плана)
• Совместимые форматы видео : MP4 (предпочтительно), MOV, M4V, M2V, AVI, MPG, FLV, WMV, MKV, WEBM, OGV, MXF, ASF, VOB, MT

Стоимость:

Стоимость потоковой трансляции Dacast для образовательных учреждений начинается с 39 долларов в месяц.Тарифы включают:

• Начальный план: идеально подходит для небольших школ с пропускной способностью 1000 ТБ и хранилищем 50 ГБ в месяц, всего за 39 долларов в месяц при ежегодной оплате.
• План мероприятия: для образовательных организаций, которые не хотят подписывать контракт и хотят отдельно приобрести пропускную способность для прямой трансляции мероприятия. Он предлагает 6 ТБ пропускной способности заранее, 50 ГБ хранилища и стоит всего 63 доллара в месяц (или 750 долларов в год). При необходимости можно добавить дополнительные данные и хранилище.
• Масштабируемый план: включает 24 ТБ полосы пропускания в год, 1 ТБ хранилища за 188 долларов США в месяц с ежегодной оплатой. Масштабная цена добавляет поддержку по телефону, платный доступ к монетизации, онлайн-проигрыватель M3U8 для каналов в реальном времени, вставку рекламы, видеопроигрыватель с белой этикеткой и доступ к видео API.
• Индивидуальный план: , если в вашей школе или университете есть потребности в потоковой передаче большого объема, вы можете связаться с Dacast для получения индивидуального плана, адаптированного к вашим потребностям.

Dacast также предлагает специальные цены для потоковой передачи большего объема.

2. Panopto

У Panopto есть инструменты для управления записанными лекциями, учебными видео и мультимедийными активами на безопасной видео платформе с возможностью поиска.

Обзор платформы:

Panopto, ведущая видеоплатформа для обучения, представляет собой платформу для онлайн-лекций, разработанную для университетов и других крупных учреждений. Их решения включают специальное программное обеспечение для записи лекций и поиска видео.

Основные характеристики:

Ориентируясь на онлайн-образование, он предоставляет инструменты, аналогичные YouTube, и интегрируется с системами управления обучением.В целом, Panopto является более специализированной организацией онлайн-видео, чем другие лучшие решения для потоковой передачи, рассматриваемые здесь.

Однако платформа Panopto не поддерживает монетизацию видео. Функции безопасности включают возможность сделать контент в прямом эфире и на мероприятиях приватным. Кроме того, пользователи могут интегрироваться с существующими системами аутентификации. Все планы имеют white label, и API доступен.

Подробные характеристики:

• Программа для записи лекций и поиска видео
• Средства контроля доступа и безопасности
• Белая этикетка для потоковой передачи
• Интеграция с системами LMS
• API для дальнейшей интеграции.
• Аудиоконтент
• Аналитика
• Индексирование документов
• Настраиваемый брендинг
• Полнотекстовый поиск
• Видеоконтент
• Категоризация активов

Рекомендации и спецификации по загрузке:

• Совместимые форматы видео : AVI, MP4, MPG, WMV, MOV, QT, ASF, 3GP, WMA, MP3, M4V
• Все остальные инструкции и спецификации по загрузке доступны только платным клиентам.

Стоимость:

Panopto недавно упростила свои ценовые пакеты и включает следующие три варианта:

• Базовый : Бесплатно
• Pro : 14,99 долл. США в месяц
• Enterprise : Пожалуйста, свяжитесь с Panopto для получения индивидуальных цен.

Для преподавателей цены зависят от стоимости обучения студентов очной формы обучения. Планы доступны от 500 пользователей.

3. IBM Cloud Video

IBM Video Streaming — это облачная платформа для доставки контента в реальном времени и по запросу, включая виртуальные классы.

Обзор платформы:

IBM Cloud Video использует технологию, лежащую в основе службы, ранее известной как UStream. Благодаря многолетнему опыту работы с онлайн-трансляциями, платформа предлагает множество мощных опций и поддерживает академические решения, включенные в их инструменты прямой трансляции и трансляции.

Хотя сейчас IBM требует от потенциальных клиентов заключать с ними контракты для получения информации о ценах, их наиболее инклюзивные планы ранее стоили около 1000 долларов в месяц. Принимая это во внимание, программное обеспечение может быть лучшим вариантом для образовательных учреждений с большим бюджетом.

Основные характеристики:

Встроенные функции

включают веб-трансляцию, управление контентом, защиту паролем, доставку по всему миру, облачное перекодирование и потоковую передачу HD. Расширенные функции электронного обучения включают преобразование речи в текст на основе искусственного интеллекта, автоматические субтитры, опросы в реальном времени, мониторинг в реальном времени, а также видеоаналитику и аналитику.

Монетизация видео включена через интеграцию рекламы. Полный контроль над брендингом white label начинается с плана Platinum за 999 долларов в месяц, а IBM Cloud VideoAPI включен в индивидуальные планы Media и Enterprise.

Подробные характеристики:

• Высокая надежность
• Улучшенная служба поддержки клиентов
• Видео доставляется через внутренний VOD-сервер
• Подходит для крупного бизнеса
• Исключительная поддержка клиентов
• Мощные функции, отлично подходящие для вещательных компаний

Рекомендации и спецификации по загрузке:

• Рекомендуемые размеры: 4K (3840 × 2160)
• Поддерживаемые соотношения сторон: Неизвестно (не опубликовано)
• Максимальный размер файла: 4 ГБ
• Максимальная длина видео: Неизвестно (ограничения не опубликованы)
• Всего файлового хранилища: 1 ТБ — 5 ТБ, в зависимости от тарифного плана
• Поддерживаемые форматы видео: MKV, MP4, MOV, FLV, AVI, WMV, MPEG2, h364, h363, MPEG4, VP6, VP8, THEORA, WMV, MP3, AAC-LC, NELLYMOSER, PCM, SPEEX, VORBIS, WMA

Стоимость:

Тарифные планы

IBM варьируются от 99 до 999 долларов в месяц и включают следующее:

• Серебро: 99 $ / мес
• Золото: 499 $ / месяц
• Платина: 999 $ / месяц
• Custom: Свяжитесь с IBM Cloud video, чтобы узнать цены на индивидуальный план.

4. Калтура

Платформы для интерактивного обучения , такие как Kaltura, основаны на облаке и не требуют серверов, что делает их отличными инвестициями для образовательных учреждений.

Обзор платформы:

Kaltura — это мощная большая платформа для управления видео, предназначенная для крупных организаций. Платформа Kaltura обеспечивает возможности обучения в реальном времени и по запросу с помощью облачных видеосервисов для образования.

Эта платформа использует структуру с открытым исходным кодом, что означает, что вы можете интегрировать довольно много разных программ и полностью настраивать свой опыт электронного обучения или электронного обучения.

Основные характеристики:

Функции безопасности

Kaltura включают DRM, шифрование и инструменты контроля доступа. Они также предлагают широкий выбор инструментов монетизации. Сервис также полностью white label, и для программного взаимодействия доступен API.

Подробные характеристики:

• Функции безопасности (защита паролем, шифрование и водяные знаки)
• Сервис Cloud TV
• Скрытые субтитры доступны для специальных возможностей
• Варианты монетизации включают рекламу, подписки и разовые транзакции
• Возможность зацикливания видео
• Разрешает массовую загрузку видео

Рекомендации и спецификации по загрузке:

• Рекомендуемые размеры: 180p (320 × 180) до 1080p (1920 × 1080)
• Поддерживаемые соотношения сторон: 16: 9, 4: 3
• Максимальный размер файла: 2 ГБ
• Максимальная длина видео: Неизвестно (ограничения не опубликованы)
• Общее хранилище файлов: От 10 ГБ до неограниченного, в зависимости от плана
• Принимаемые форматы видео: MOV, MP4

Стоимость:

Цены на Kaltura недоступны на их веб-сайте.Пользователи заключают контракты в индивидуальном порядке. Как правило, они варьируются от 500 до 1000 долларов и выше

в месяц.

5. Прямая трансляция

Livestream включает простые в использовании инструменты живого взаимодействия, включая живые вопросы и ответы, прямые опросы, чат аудитории и настраиваемые призывы к действию.

Обзор платформы:

Vimeo начинал как потоковая платформа потребительского уровня, но приобрел Livestream в 2017 году. Благодаря этому приобретению сервис теперь предоставляет платформу потоковой передачи в реальном времени через Vimeo Live.

Их образовательное видео решение включает мощные функции управления контентом как для прямых трансляций, так и для организации видеолекций для воспроизведения по запросу. Однако большинство из них доступны только с самыми комплексными планами.

Основные характеристики:

Этот сервис предлагает несколько интересных аппаратных интеграций. Функции безопасности, включая расширенный контроль конфиденциальности и защиту паролем, поддерживаются только в плане Enterprise и выше.

То же самое и с белыми этикетками и вариантами монетизации. В этом плане доступен Vimeo Live API, а цены на индивидуальные планы еще выше. Чтобы получить доступ к важным функциям, таким как монетизация, безопасность, white-label и контроль брендинга, вам придется перейти на корпоративные планы. Индивидуальные планы также доступны по более высоким ценам в зависимости от конкретного случая.

Подробные характеристики:

• Несколько элементов безопасности
• Дополнительные маркетинговые возможности
• Инструменты взаимодействия с аудиторией
• Подробная видеоаналитика
• Работает с YouTube
• Отличные средства защиты
• Простота использования как для пользователей, так и для зрителей

Рекомендации и спецификации по загрузке:

• Рекомендуемые размеры: 720p (1280 × 720)
• Поддерживаемые соотношения сторон: 16: 9, 4: 3
• Максимальный размер файла: 3 ГБ
• Максимальная длина видео: Неизвестно
• Всего файлового хранилища: Неизвестно
• Поддерживаемые форматы видео: MP4 (рекомендуется)

Стоимость:

Vimeo Livestream предлагает три основных тарифных плана, включая: 1) Vimeo Premium:

• Премиум-цена: 75 $ / месяц
• Их план Premium включает в себя как прямые трансляции, так и поддержку VOD.Этот тарифный план — лучший вариант для профессионального вещания на этой платформе.

2) Vimeo Enterprise:

• Enterprise Pricing: Пожалуйста, свяжитесь с Vimeo для получения информации о специальных ценах
• План Enterprise включает сервис white-label, монетизацию и доступ к видео API. Он также включает в себя управление брендингом и дополнительные функции безопасности.

3) Vimeo OTT :

• Стартовая цена: $ 1 за абонента в месяц
• Стоимость роста: от 500 долларов в месяц
• Этот ценовой пакет для OTT поставляется с Vimeo.com отношения. Эти планы включают в себя все основы для запуска вашего веб-канала OTT, а также для развития вашего OTT-бизнеса в Интернете.

6. Muvi

С Muvi профессиональные преподаватели, учителя и тренеры могут легко запустить собственное электронное обучение или тренинг с видео.

Обзор платформы:

Следующая платформа для онлайн-занятий, которую мы рассмотрим, — это Muvi. Портал электронного обучения Muvi предлагает широкий спектр функций для прямой трансляции занятий.

Эта платформа поддерживает монетизацию видео всеми тремя основными методами: подпиской, оплатой за просмотр и рекламой. Muvi также включает доступ к этому API и видеопроигрывателям white label. Они также обеспечивают VOD и потоковое аудио. Он полностью управляется и контролируется с единой CMS.

Основные характеристики:

С Muvi вы можете относительно быстро создать многоэкранную платформу. Их решение для потоковой передачи видео обладает множеством функций и возможностей.Они также обеспечивают VOD и потоковое аудио. Он полностью управляется и контролируется с единой CMS.

Подробные характеристики:

• Белая этикетка с индивидуальной настройкой бренда
• Видеопроигрыватель HTML5
• Видеоаналитика
• Инструменты монетизации
• DRM и функции безопасности
• Хостинг в реальном времени и по запросу
• Мощный CDN
• Видео CMS
• Транскодирование
• Безопасная потоковая передача
• Веб-сайт и приложения для мобильных устройств и телевидения

Рекомендации и спецификации по загрузке:

• Минимальный размер : 144p (256 x 144)
• Максимальный размер : 4K (3840 x2160)
• Соотношение сторон : 16: 9, 4: 3
• Максимальный размер файла : нет данных
• Макс.длина видео : нет данных
• Общее хранилище файлов : 1 ТБ, 2 ТБ, 5 ТБ (в зависимости от тарифного плана)
• Совместимые форматы видео : MP4, MOV, MKV, FLV, VOB, M4V, AVI, 3GP, MPG

Стоимость:

Muvi оценивает свои планы на следующих пяти уровнях:

• Стандартный план: 399 долл. США в месяц (+ 299 долл. США в месяц за приложение + плата за инфра), допускает одновременное использование 2000 зрителей, пропускную способность и хранилище по 1 ТБ каждому, а также поддержку API.
• Профессиональный план: за 1499 долларов в месяц (+ 499 долларов в месяц за приложение + плата за инфра) дополнительно увеличивает лимиты и добавляет поддержку премиум-класса.
• Корпоративный план: 3900 долларов в месяц (+ 499 долларов в месяц за приложение + плата за инфра) добавляет выделенный сервер с автоматическим масштабированием.
• Ultimate план: 8900 долларов в месяц (+ 499 долларов в месяц за приложение + плата за инфра) удваивает пропускную способность и объем хранилища корпоративного плана, а также добавляет ваш собственный CDN и неограниченное количество вызовов API.
• Черный план: это индивидуальное решение, которое включает в себя все, что есть в плане Ultimate, а также услуги премиум-класса и управление проектами.

7. Hippo Video

Hippo Video — это потоковая платформа с программным обеспечением для размещения виртуальных классов в Интернете.

Обзор платформы:

Hippo Video — это профессиональный хостинг-провайдер потокового видео, который предлагает программное обеспечение для виртуальных классов для обучения, а также для маркетинга, продаж и многого другого.Он был основан в 2016 году Lyceum Technologies.

Эта компания уникальна в том смысле, что у нее есть планы для вещателей с широким диапазоном бюджетов.

Основные характеристики:

Помимо размещения видео для виртуальных классов, Hippo Video оснащена инструментами для редактирования и создания видео.

Подробные характеристики:

• Инструменты для редактирования и создания видео
• Возможности индивидуальной настройки
• Маркетинговые инструменты (CTA, аналитика и т. Д.)
• Запись экрана
• Инструменты хостинга (транскодирование, субтитры, организация)
• Инструменты для совместной работы

Рекомендации и спецификации по загрузке:

• Минимальный размер : 480p
• Максимальный размер : 1080p
• Соотношение сторон : нет данных
• Максимальный размер файла : 3 ГБ
• Максимальная длина видео : 5 минут на бесплатных планах, 2 часа на премиум планах
• Всего файлового хранилища : н / д
• Совместимые форматы видео : нет данных

Стоимость:

Есть четыре основных плана для Hippo Video:

• Стартовый: 15 $ / мес: простые инструменты видеохостинга
• Pro: 35 долларов в месяц: включает интеграцию с другими платформами
• Рост: 65 долларов в месяц: самый популярный план, разработанный для команд
• Enterprise: 990 долларов США в месяц: расширенное вещание для предприятий с командами из 10+ человек

Все приведенные выше цены отражают ставку при ежегодном выставлении счетов.Пожалуйста, посетите страницу с ценами Hippo для получения дополнительной информации о ежеквартальных и ежемесячных ценах.

8. Cincopa

Cincopa для образования позволяет студентам создавать увлекательные видеопрезентации с помощью единого простого в использовании инструмента для потокового видео.

Обзор платформы:

Cincopa — это уникальное решение для мультимедийного хостинга, которое предоставляет инструменты для хранения и управления видео, фото и аудио контентом. Платформа позволяет учителям записывать лекции и создавать увлекательные видеопрезентации с помощью единого простого в использовании инструмента.

Среди предложений Cicopa для потоковой передачи видео и мультимедийные решения для образования являются неотъемлемой частью видеоплатформы. Многие компании предпочитают услуги выделенного видеохостинга, но Cincopa — отличный вариант для образовательных организаций любого размера.

Основные характеристики:

Cincopa — это мультимедийная хостинговая платформа, на которой можно размещать видео, аудио (подкасты и музыку), фотографии и многое другое. Платформа онлайн-курсов Cincopa предоставляет преподавателям мгновенную информацию о том, насколько эффективны конкретные видео.

Подробные характеристики:

• Обучение и запись видео в реальном времени
• Видео и медиа CMS
• Ведущие интеграции LMS и CMS
• Интерактивное видео для мобильных устройств
• Решения для захвата видео
• Субтитры, специальные возможности и поиск в видео
• Адаптивная потоковая передача (HLS) и CDN
• Гибкие варианты развертывания

Рекомендации и спецификации по загрузке:

• Минимальный размер : 144p
• Максимальный размер : 4K
• Соотношение сторон : 4: 3, 16: 9
• Максимальный размер файла : 1, 2, 20 ГБ (в зависимости от плана)
• Макс.длина видео : нет данных
• Общее хранилище файлов : 5 видео, 40 видео, неограниченное количество видео (в зависимости от плана)
• Совместимые форматы видео : AVI, MOV, WMV, MP4, M4A, F4A, F4B, F4V, F4P, M2TS, MTS, VOB, MKV, RMVB, M1V, QT, DIV, DIVX, DV, 3GP, 3GPP, 3G2 , MPG, MPEG, MPE, FLV

Стоимость:

Cincopa предлагает четыре различных тарифных плана:

• Стартап: 9 $ / мес; рассчитан на команду из 1 человека; ограниченные инструменты хостинга
• Plus: 25 долларов в месяц; включает в себя маркетинговые инструменты (CTA, интеграцию электронной почты и т. д.))
• Корпоративный: 99 $ / мес; расширенные инструменты вещания
• Агентство / Предприятие: 350 $ / мес; расширенные инструменты вещания с большей гибкостью

Пожалуйста, посетите страницу с ценами Cincopa, чтобы получить более подробную информацию о хранилище и возможностях, которые поставляются с каждым планом.

9. VPlayed

VPlayed — еще одна платформа для потокового вещания с мощным образовательным решением.

Обзор платформы:

VPlayed — это потоковое решение на базе Contus, которое поддерживает прямые трансляции и VOD.

Основные характеристики:

VPlayed — это унифицированное потоковое решение для преподавателей и профессионалов из других отраслей. Платформа поддерживает хостинг и управление живым контентом и контентом по запросу.

Подробные характеристики:

• Видеопроигрыватель HTML5 для всех устройств
• Прямая трансляция и VOD
• Монетизация видео
• Видеобезопасность
• Средства безопасности
• 100% настраиваемый опыт

Рекомендации и спецификации по загрузке:

• Минимальный размер: отсутствует
• Максимальный размер: не более исходного размера
• Соотношение сторон: 4: 3, 16: 9 (рекомендуется)
• Максимальный размер файла: без ограничений
• Макс. Длина видео: недоступно
• Всего файлового хранилища: недоступно
• Совместимые форматы видео: не указано

Стоимость:

VPlayed не публикует цены на своем сайте.Свяжитесь с их отделом продаж для получения дополнительной информации.

10. Zype

Zype — еще один отличный вариант для обучения в прямом эфире.

Обзор платформы:

Zype — это решение премиум-класса для потокового вещания для образовательных учреждений с большими потребностями и одинаково большими бюджетами. Платформа может похвастаться «упрощенным управлением контентом», «плавным управлением подписками» и поддержкой запуска «ваших собственных приложений для безграничного обучения».

Основные характеристики:

Zype — это платформа для управления, хостинга и предоставления высококачественных прямых трансляций в образовательных целях.

Подробные характеристики:

• Пакеты потокового вещания с высокими билетами
• Масштабируемая платформа
• CRM-инструменты для оптимизации командной работы
• Инструменты монетизации
• Поддержка создания приложений
• Инструменты для массового импорта

Рекомендации и спецификации по загрузке:

• Размеры: 1920x1080p (рекомендуется)
• Соотношение сторон: 16: 9
• Максимальный размер файла: 100 ГБ
• Макс. Длина видео: недоступно
• Всего файлового хранилища: недоступно
• Совместимые форматы видео: 3GP, AVI, FLV, MP4, MPEG-2, ProRes, M4V, WMV

Стоимость:

Zype предлагает четыре тарифных плана, в том числе:

• Zype X : 500 долларов в месяц
• Сеть : 2500 долларов в месяц
• Premium : 3500 долларов в месяц
• Enterprise : 5000 долларов в месяц

Zype X предлагает бесплатную пробную версию.Для получения дополнительной информации о том, что отличает эти планы друг от друга, перейдите на страницу цен Zype.

Советы для преподавателей онлайн-трансляций

Онлайн-образование — это настоящий зверь. Учителя, которые были в классе даже десятилетиями, были вынуждены взять на себя совершенно новую роль, которая может быть довольно сложной.

Мы собрали несколько советов по телевещанию, чтобы помочь преподавателям ориентироваться в этих новых водах.

1. Планируйте с учетом технологий

Это может показаться очевидным, но подготовка презентаций для прямой трансляции отличается от их представления на большом проекторе перед классом.Вам нужно убедиться, что ваши презентации легко читаются в небольшом окне.

Если вы собираетесь использовать общий доступ к экрану, убедитесь, что все вкладки с личной информацией закрыты, чтобы вы случайно не открыли то, чего не должны.

Например, если вы знаете, что будете переключать экраны, чтобы показывать различные презентации и документы во время занятий в прямом эфире, убедитесь, что онлайн-журнал зачетов закрыт, чтобы он случайно не мигал на экране.Чтобы получить более подробное руководство, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством о том, как настроить прямую трансляцию на любом веб-сайте.

2. Составьте план резервного копирования

Интернет оказался феноменальным инструментом для онлайн-обучения. Однако Интернет и связанные с ним технологии далеки от совершенства.

Всегда имейте запасной план на случай, если что-то пойдет не так. Например, ваши презентации будут доступны для загрузки позже, чтобы учащиеся имели к ним доступ, если их подключение к Интернету выйдет из строя во время урока.

Сообщите учащимся заранее, что делать, если поток перестает работать на вашем конце. Возможно, у вас есть дополнительные задания для чтения или вспомогательный рабочий лист, чтобы они не запутались, если не смогут связаться с вами.

3. Добавьте предварительно записанные носители

Показ фильма или другого предварительно записанного мультимедиа на вашем уроке в прямом эфире возможен, если ваша платформа потоковой передачи или кодировщик поддерживает потоковую передачу с несколькими источниками.

Возможность показать фильм в онлайн-классе ценна, поскольку иногда документальный фильм или фильм добавляет контекст к теме, что было бы трудно сделать с ресурсами, к которым у вас есть доступ.

Настройка фильма должна быть такой же простой, как добавление второго источника и последующее переключение на этот источник, когда пришло время его представить. Это будет выглядеть немного по-разному на каждой платформе потокового вещания. Мы рекомендуем обратиться в службу технической поддержки за конкретными инструкциями.

4. Не применяйте слишком сильное давление

Онлайн-обучение может не быть вашим предпочтением и может быть выходом из зоны вашего комфорта. То же самое, вероятно, относится и к вашим ученикам.

Не переживайте из-за того, что все делаете «правильно», потому что обучение через Интернет требует некоторого обучения.Помните, что ваши ученики учатся вместе с вами.

Ведите их с изяществом и постарайтесь перенаправить свое разочарование, если ваши ученики не улавливают вещи так хорошо, как вы ожидали бы от них в традиционной классной обстановке.

Будущее образования

В то время как текущее состояние мира поставило многих преподавателей в затруднительное положение, онлайн-обучение оказалось бесценным.

Уроки потоковой передачи в реальном времени, а не просто загрузка заметок, помогают учащимся по-настоящему усвоить материалы, особенно если они привыкли смотреть лекции своих учителей лично.

Даже если онлайн-образование не является предпочтительным вариантом для всех учащихся, необходимо держать учеников в курсе событий, когда школы закрываются, иначе им будет безопаснее учиться дома. Подумайте о внедрении прямых трансляций, лекций, доступных для воспроизведения, и других инструментов цифрового образования, которые помогут вашим ученикам пережить это время. При всей неопределенности в мире пусть образование останется неизменным. Мы в долгу перед студентами.

Заинтересованы в решениях для потоковой передачи в реальном времени для вашей организации? Мы рекомендуем подписаться на нашу 30-дневную бесплатную пробную версию .Таким образом, вы можете протестировать все наши функции на себе, прежде чем совершать коммит.

НАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Наконец, вы нашли эту статью полезной или у вас есть другие комментарии или отзывы? Дайте нам знать, что вы думаете, в разделе комментариев ниже.

Спасибо за чтение и удачи в выборе подходящей службы потоковой передачи для ваших онлайн-классов!

Обратите внимание, что этот пост был первоначально написан Максом Уилбертом. Эмили Крингс отредактировала его в 2021 году, чтобы включить в него самую свежую информацию.Эмили — автор стратегического контента и рассказчик. Она специализируется на оказании помощи компаниям в создании блогового контента, ориентированного на их аудиторию.

электрического заряда — Студенты | Britannica Kids

Британская энциклопедия, Inc.

Человек, который идет по ковру, а затем касается металлической дверной ручки, может получить небольшой шок. Этот шок является результатом электрического заряда. Основное свойство материи, электрический заряд — это количество электричества, которое связано с балансом электронов и протонов в объекте.

Электроны и протоны — два из трех основных видов частиц, из которых состоят атомы, строительные блоки материи. Электроны окружают ядро ​​атома, которое состоит из протонов и частиц третьего типа — нейтронов. Протоны несут положительный электрический заряд, а электроны — отрицательный; нейтроны не имеют заряда. Обычно у атома нет заряда, потому что положительный и отрицательный заряды уравновешивают друг друга. Однако, когда два объекта трутся друг о друга, часть отрицательно заряженных электронов на поверхности одного объекта переносится на другой.Объект, от которого движутся электроны, остается заряженным положительно, а объект, к которому они движутся, становится отрицательно заряженным. Несбалансированность зарядов производит статическое электричество.

Электрический заряд влияет на взаимодействие объектов. Если два объекта несут противоположные заряды, то есть если один положительный, а другой отрицательный, они притягиваются друг к другу. Если два объекта несут одинаковый заряд, то есть если оба положительные или оба отрицательные, они отталкиваются друг от друга. Электрическая сила, которую одна заряженная частица производит на другую, называется кулоновской силой в честь французского физика 18-го века Шарля-Огюстена де Кулона.

В примере ходьбы по ковру контакт между ногами человека и ковром заставляет электроны перемещаться от ковра к человеку, давая человеку отрицательный заряд. Металл дверной ручки — это проводник — материал, который позволяет электронам легко течь, — и имеет положительный заряд. Когда человек прикасается к дверной ручке, лишние электроны перескакивают с человека на металл. Это внезапное движение электронов высвобождает энергию, вызывая шок.

iPad Air — Технические характеристики

Поддержка языков

Английский (Австралия, Великобритания, США).S.), китайский (упрощенный, традиционный, традиционный Гонконг), французский (Канада, Франция), немецкий, итальянский, японский, корейский, испанский (Латинская Америка, Мексика, Испания), арабский, каталонский, хорватский, чешский, датский, Голландский, финский, греческий, иврит, хинди, венгерский, индонезийский, малайский, норвежский, польский, португальский (Бразилия, Португалия), румынский, русский, словацкий, шведский, тайский, турецкий, украинский, вьетнамский

Поддержка клавиатуры QuickType

Английский (Австралия, Канада, Индия, Сингапур, Великобритания, США).S.), китайский — упрощенный (почерк, пиньинь QWERTY, пиньинь 10 клавиш, шуанпин, штрих), китайский — традиционный (цанцзе, рукописный ввод, пиньинь QWERTY, пиньинь 10 клавиш, шуанпин, инсульт, сучэн, чжуинь), французский (Бельгия, Канада, Франция, Швейцария), немецкий (Австрия, Германия, Швейцария), итальянский, японский (Кана, ромадзи), корейский (2 набора, 10 клавиш), испанский (Латинская Америка, Мексика, Испания), албанский, арабский (современный Стандартный, Наджди), армянский, ассамский, азербайджанский, бангла, белорусский, бодо, болгарский, бирманский, кантонский — традиционный (чанцзе, рукописный ввод, инсульт, сученг), каталанский, чероки, хорватский, чешский, датский, дивехи, догри, голландский, Emoji, эстонский, фарерский, филиппинский, финский, фламандский, грузинский, греческий, гуджарати, гавайский, иврит, хинди (деванагари, латынь, транслитерация), венгерский, исландский, индонезийский, ирландский гэльский, каннада, кашмирский (арабский, деванагари), казахский , Кхмерский, конкани (деванагари), курдский (арабский, латинский), киргизский, лаосский, латышский, литовский, македонский, майтхили, малайский (ара bic, латиница), малаялам, мальтийский, манипури (Bangla, Meetei Mayek), маори, маратхи, монгольский, непальский, норвежский (букмол, нюнорск), одия, пушту, персидский, персидский (Афганистан), польский, португальский (Бразилия, Португалия) ), Пенджаби, румынский, русский, санскрит, сантали (деванагари, ол Чики), сербский (кириллица, латынь), синдхи (арабский, деванагари), сингальский, словацкий, словенский, суахили, шведский, таджикский, тамильский (Анджал, тамильский 99 ), Телугу, тайский, тибетский, тонганский, турецкий, туркменский, украинский, урду, уйгурский, узбекский (арабский, кириллица, латынь), вьетнамский, валлийский

Поддержка клавиатуры QuickType с автокоррекцией

Арабский (современный стандарт), арабский (Najdi), бангла, болгарский, каталанский, чероки, китайский упрощенный (пиньинь QWERTY), китайский традиционный (пиньинь QWERTY), китайский традиционный (чжуинь), хорватский, чешский, датский, голландский , Английский (Австралия), английский (Канада), английский (Индия), английский (Япония), английский (Сингапур), английский (Великобритания), английский (U.S.), эстонский, филиппинский, финский, голландский (Бельгия), французский (Бельгия), французский (Канада), французский (Франция), французский (Швейцария), немецкий (Австрия), немецкий (Германия), немецкий (Швейцария), Греческий, гуджарати, гавайский, иврит, хинди (деванагари), хинди (транслитерация), венгерский, исландский, индонезийский, ирландский гэльский, итальянский, японский (Кана), японский (ромаджи), корейский (2 набора), латышский, литовский, Македонский, малайский, маратхи, норвежский (букмол), норвежский (нюнорск), персидский, персидский (Афганистан), польский, португальский (Бразилия), португальский (Португалия), пенджаби, румынский, русский, сербский (кириллица), сербский (латиница) , Словацкий, словенский, испанский (Латинская Америка), испанский (Мексика), испанский (Испания), шведский, тамильский (Анджал), тамильский (тамильский 99), телугу, тайский, турецкий, украинский, урду, вьетнамский

Поддержка клавиатуры QuickType с интеллектуальным вводом

Английский (Австралия, Канада, Индия, Сингапур, Великобритания, США).S.), китайский (упрощенный, традиционный), французский (Бельгия, Канада, Франция, Швейцария), немецкий (Австрия, Германия, Швейцария), итальянский, японский, корейский, испанский (Латинская Америка, Мексика, Испания), арабский (современный Стандартный, Наджди), кантонский (традиционный), голландский, хинди (деванагари, латынь), португальский (Бразилия, Португалия), русский, шведский, тайский, турецкий, вьетнамский

Поддержка клавиатуры QuickType с многоязычным вводом

Английский (США), английский (Австралия), английский (Канада), английский (Индия), английский (Сингапур), английский (Великобритания), китайский упрощенный (пиньинь), китайский традиционный (пиньинь), французский (Франция), Французский (Бельгия), французский (Канада), французский (Швейцария), немецкий (Германия), немецкий (Австрия), немецкий (Швейцария), итальянский, японский (ромаджи), португальский (Бразилия), португальский (Португалия), испанский (Испания) ), Испанский (Латинская Америка), испанский (Мексика), голландский (Бельгия), голландский (Нидерланды), хинди (латиница)

Поддержка клавиатуры QuickType с контекстными предложениями

английский (U.S.), английский (Австралия), английский (Канада), английский (Индия), английский (Сингапур), английский (Великобритания), китайский (упрощенный), французский (Бельгия), французский (Канада), французский (Франция), французский (Швейцария), немецкий (Австрия), немецкий (Германия), немецкий (Швейцария), итальянский, испанский (Латинская Америка), испанский (Мексика), испанский (Испания), арабский (современный стандарт), арабский (Najdi), голландский ( Бельгия), голландский (Нидерланды), хинди (деванагари), хинди (латиница), русский, шведский, португальский (Бразилия), турецкий, вьетнамский

языков Siri

Английский (Австралия, Канада, Индия, Ирландия, Новая Зеландия, Сингапур, Южная Африка, Великобритания, США).S.), испанский (Чили, Мексика, Испания, США), французский (Бельгия, Канада, Франция, Швейцария), немецкий (Австрия, Германия, Швейцария), итальянский (Италия, Швейцария), японский (Япония), корейский (Республика Кореи), мандаринский (материковый Китай, Тайвань), кантонский (материковый Китай, Гонконг), арабский (Саудовская Аравия, Объединенные Арабские Эмираты), датский (Дания), голландский (Бельгия, Нидерланды), финский (Финляндия), иврит (Израиль), малайский (Малайзия), норвежский (Норвегия), португальский (Бразилия), русский (Россия), шведский (Швеция), тайский (Таиланд), турецкий (Турция)

Языки диктовки

Английский (Австралия, Канада, Индия, Индонезия, Ирландия, Малайзия, Новая Зеландия, Филиппины, Саудовская Аравия, Сингапур, Южная Африка, Объединенные Арабские Эмираты, Великобритания, США.S.), испанский (Аргентина, Чили, Колумбия, Коста-Рика, Доминиканская Республика, Эквадор, Сальвадор, Гватемала, Гондурас, Мексика, Панама, Парагвай, Перу, Испания, Уругвай, США), французский (Бельгия, Канада, Франция, Люксембург, Швейцария), немецкий (Австрия, Германия, Люксембург, Швейцария), итальянский (Италия, Швейцария), японский, корейский, мандаринский (материковый Китай, Тайвань), кантонский (материковый Китай, Гонконг, Макао), арабский (Кувейт, Катар, Саудовская Аравия, Объединенные Арабские Эмираты), каталонский, хорватский, чешский, датский, голландский (Бельгия, Нидерланды), финский, греческий, иврит, хинди (Индия), венгерский, индонезийский, малазийский, норвежский, польский, португальский (Бразилия, Португалия), румынский, русский, шанхайский (материковый Китай), словацкий, шведский, тайский, турецкий, украинский, вьетнамский

Поддержка словаря определений

Английский (Великобритания, США).S.), китайский (упрощенный, традиционный), датский, голландский, французский, немецкий, иврит, хинди, итальянский, японский, корейский, норвежский, португальский, русский, испанский, шведский, тайский, турецкий

Поддержка двуязычных словарей

Арабский — английский, Китайский (упрощенный) — Английский, Китайский (традиционный) — Английский, Голландский — Английский, Французский — Английский, Французский — Немецкий, Немецкий — Английский, Хинди — Английский, Индонезийский — Английский, Итальянский — Английский, Японский — Английский , Японский — китайский (упрощенный), корейский — английский, польский — английский, португальский — английский, русский — английский, испанский — английский, тайский — английский, вьетнамский — английский

Тезаурус

Английский (Великобритания, США).С.)

Проверка орфографии

Английский, французский, немецкий, итальянский, испанский, арабский, арабский Najdi, датский, голландский, финский, корейский, норвежский, польский, португальский, русский, шведский, турецкий

Apple Pay поддерживает регионы

Австралия, Австрия, Беларусь, Бельгия, Бразилия, Болгария, Канада, материковый Китай, Хорватия, Кипр, Чешская Республика, Дания, Эстония, Фарерские острова, Финляндия, Франция, Грузия, Германия, Греция, Гренландия, Гернси, Гонконг, Венгрия , Исландия, Ирландия, остров Мэн, Италия, Япония, Джерси, Казахстан, Латвия, Лихтенштейн, Литва, Люксембург, Макао, Мальта, Черногория, Нидерланды, Новая Зеландия, Норвегия, Польша, Португалия, Румыния, Россия, Сан-Марино, Саудовская Аравия Аравия, Сербия, Сингапур, Словакия, Словения, Испания, Швеция, Швейцария, Тайвань, Великобритания, Украина, Объединенные Арабские Эмираты, США.С., Ватикан

СБОРКА электровелосипедов SONDORS

СБОРКА

Теперь, когда у вас есть новые SONDORS — Поздравляем и добро пожаловать!

Примечание. Если вы не знакомы с процессом сборки или испытываете дискомфорт, обратитесь за помощью к авторитетному профессиональному специалисту по велосипедам. В противном случае, пожалуйста, просмотрите серию видео ниже, чтобы помочь вам в этом процессе.

Видео сборки SONDORS Original и SONDORS Custom

Как распаковать SONDORS

Как собрать SONDORS Original

Как работать с вашими SONDORS

SONDORS Батарея Введение

Зарядное устройство SONDORS в сборе

SONDORS Установка батарей

Зарядка аккумулятора SONDORS в аккумуляторном отсеке

Зарядка аккумулятора SONDORS при открытом аккумуляторном отсеке

SONDORS Аккумулятор — внешняя зарядка

Соединительный трос переднего тормоза

SONDORS Крепление левой педали

Установка сиденья SONDORS

Инструкции по правильному отключению питания

SONDORS Регулировка заднего тормоза

SONDORS Правильная установка педали

Пневматические амортизаторы SONDORS Original / SONDORS X

SONDORS Original / SONDORS X Color LCD + комплект контроллера

SONDORS Original / SONDORS X / Комплект крыльев SONDORS XS, стойка + сумка

Видео сборки SONDORS X и SONDORS XS

Как распаковать SONDORS

Краткое руководство по сборке: SONDORS X / SONDORS XS

Цветной дисплей SONDORS XS

Как работать с вашими SONDORS

SONDORS Инструкция по регулировке переключателя

Снятие кронштейна переключателя передач SONDORS 7 и Thin 7

SONDORS Регулировка заднего тормоза

SONDORS Правильная установка педали

SONDORS Original / SONDORS X / Комплект крыльев SONDORS XS, стойка + сумка

SONDORS Thin и SONDORS Thin 7-скоростная сборка Видео

Как распаковать SONDORS

Как собрать SONDORS Thin

Как собрать тонкую 7-ступенчатую систему SONDORS

Как работать с SONDORS

SONDORS Установка вилки тонкой подвески

Снятие кронштейна переключателя передач SONDORS 7 и Thin 7

SONDORS Инструкция по регулировке переключателя

SONDORS Регулировка заднего тормоза

SONDORS Правильная установка педали

SONDORS Smart Step Сборка видео

Как собрать SONDORS Smart Step

SONDORS Smart Step Fender в сборе

SONDORS Инструкция по регулировке переключателя

SONDORS Регулировка заднего тормоза

SONDORS Правильная установка педали

Как включить и выключить SONDORS Smart Step

Как зарядить SONDORS Smart Step

Как сложить SONDORS Smart Step

SONDORS Smart Step Fenders Rack + Bag Kit в сборе (модели 2019 г.)

Комплект крепления подкрылков SONDORS Smart Step + сумка (модели 2020+)

Видео сборки SONDORS Fold, Fold X и Fold XS

Как распаковать SONDORS

Как собрать фальцовку SONDORS Fold / Fold X

Как собрать SONDORS Fold XS (только для США и Канады)

Цветной дисплей SONDORS Fold XS

Как собрать SONDORS Fold XS (только для Европы)

Как работать с SONDORS

SONDORS Инструкция по регулировке переключателя

SONDORS Регулировка заднего тормоза

SONDORS Правильная установка педали

SONDORS Fold / Fold X Регулировка распорки крыла

Пневматические амортизаторы SONDORS Fold / Fold X в сборе

SONDORS Fold / Fold X Цветной ЖК-дисплей + Контроллер

SONDORS Fold / SONDORS Fold X / Крылья SONDORS Fold XS, комплект стойки + сумка

SONDORS MXS Видео сборки

SONDORS MXS: основные инструкции по сборке

SONDORS MXS: переход с класса 2 на класс 3

SONDORS MXS: Регулировка амортизаторов SONDORS AirShocks

SONDORS MXS: снятие, установка + зарядка аккумулятора SONDORS

SONDORS MXS: Защита переключателя

SONDORS MXS: Регулировка сиденья SONDORS + стойка подвески

SONDORS MXS: крылья, стойка + сумка в сборе

SONDORS LX Видео сборки

SONDORS LX Краткое руководство по сборке

SONDORS Cruiser Видео сборки

SONDORS Cruiser Краткое руководство по сборке

SONDORS Видео сборки Rockstar

SONDORS Rockstar Краткое руководство по сборке

SONDORS Fold Sport Видео сборки

Как распаковать SONDORS

Как собрать SONDORS Fold Sport

Как установить спортивную стойку SONDORS Fold + крылья

SONDORS Fold Z (ранее Fold Mini) Видео сборки

Как собрать SONDORS Fold Z

Как установить SONDORS Fold Z Rack + Fenders

SONDORS Видео по уходу и техническому обслуживанию

Как починить квартиру на SONDORS

Как правильно установить педали

Как отрегулировать задние тормоза

Как работать с вашими SONDORS

Как ухаживать за аккумулятором SONDORS

Как установить отражатели

Четыре шага к Установка подвески передней вилки SONDORS

Шаг первый

Шаг второй

Шаг третий

Шаг четвертый

Видео по установке и программированию ЖК-экрана SONDORS

SONDORS LCD Подготовка к установке

SONDORS Инструкция по подключению ЖК-кабеля

Приложение SONDORS к ЖК-дисплею

SONDORS LCD Правильное включение питания

Заводские настройки ЖК-дисплея SONDORS

SONDORS LCD Walk Mode

SONDORS LCD Регулировка напряжения

SONDORS LCD Программирование 5 уровней помощи педали

SONDORS LCD Программирование 9 уровней помощи педали

Цветной дисплей SONDORS XS + Fold XS: инструкции по установке

Сколько я должен брать за частные уроки онлайн?

Вы наконец решили отправиться в приключение онлайн-обучения, это отличные новости! Если вы увлечены преподаванием, это может стать для вас большим опытом.Это вызов, но это также прекрасная возможность расшириться и исследовать новые горизонты.

Станьте онлайн-учителем прямо сейчас

Проблема, с которой вы, возможно, столкнулись сейчас, заключается в следующем: Сколько стоит час занятий? Это непросто, вы не хотите быть выше среднего, потому что вы по-прежнему хотите, чтобы учащиеся бронировали ваши занятия. Вы также не хотите проигрывать, потому что вам нужно получить прибыль. Вот несколько полезных советов, которые помогут определить цену онлайн-курса.

Несколько факторов, которые необходимо учитывать

Есть несколько переменных, которые вы должны учитывать, чтобы назначить правильную цену за дистанционный курс.

Во-первых, очень важно найти время, чтобы выбрать предметы, которые вы собираетесь преподавать. Это может показаться очевидным, но на самом деле это не всегда так. Вы должны выбрать ОДНУ область, в которой вы являетесь экспертом.

Допустим, вы изучаете инженерное дело в университете. В этом случае лучше всего было бы преподавать такие науки, как математика или физика, потому что это область, в которой вы действительно овладеваете.Благодаря этим знаниям, подтвержденным степенью, у вас будет возможность предлагать занятия по более высокой цене. Студенты будут склонны платить больше, если они увидят, что вы являетесь экспертом. и вы действительно можете помочь им повысить их уровень по предмету. Подводя итог, очень важно ценить свою степень и навыки.

Вторая переменная, которую следует учитывать, — это ваш опыт в изучении предмета и в преподавании . Этот критерий будет иметь большое влияние на зарплату частного репетитора.Так же, как и экспертиза, опыт успокаивает студентов, которые готовы вкладывать деньги в свои классы. Если у вас больше опыта преподавания, вы будете более уверены в себе и заслуживаете доверия в классе.

Это не обязательно означает, что у вас должен быть 5-летний опыт работы учителем. Важно то, что вы увлечены образованием и весело проводите время на уроках со своими учениками. Обычно это то, что им нужно, чтобы продолжать выбирать вас.Если вы только начинаете, прочтите этот пост обо всем, что вам нужно знать об онлайн-обучении

.

И хотя опыт — важная часть вашего профиля, не позволяйте своим скромным начинаниям тащить вас вниз. Вы должны с чего-то начать. Если вы впервые, попробуйте установить реалистичную цену и по-настоящему открыто обсудите со своими учениками, что вы можете предложить.

Кроме того, вы также должны посмотреть на уровне предмета, который вы хотите преподавать . Есть разница между университетским учителем и учителем поддержки домашних заданий.То же самое и с языками. В зависимости от вашего уровня вы сможете обучать студентов продвинутого уровня, C1-C2, или начинающих, A2-B2. Очевидно, что , чем выше уровень, тем выше цена, которую вы можете взимать с , потому что предполагается, что подготовка к уроку также длиннее.

Наконец, цена может меняться в зависимости от количества времени, потраченного на подготовку классов . Если класс требует от вас для создания упражнений или, например, для исследования , тогда вы можете взимать немного больше, чем если бы вы могли прийти в класс без какой-либо подготовки.На самом деле работа учителя даже заранее должна быть каким-то образом представлена ​​.

Причем, чем более подготовлен курс, тем лучше его качество. Поэтому очевидно, что цена изменится. Но время подготовки зависит не только от учителя и его вложений, но и от предмета и уровня преподавания. Некоторые темы требуют меньше работы, чем другие.

В конце концов, однако, все дело в прыжке и вере в свои способности учить.Годы опыта и красивое название не компенсируют отсутствие страсти. Если вы хотите преподавать, ничто не мешает вам стать отличным онлайн-репетитором .

Проведите собственное исследование рынка

Чтобы установить правильную цену на свои частные онлайн-классы, остерегайтесь рынка, к которому вы собираетесь присоединиться. Проведите небольшое исследование, внимательно изучите цены, которые устанавливают другие учителя за свои уроки, и после того, как все это будет сделано, выберите свою цену.Знание того, что работает на этом конкретном рынке, поможет вам избежать слишком высокой цены .

После того, как вы рассмотрели различные факторы, имейте в виду, что обучение онлайн позволяет вам сэкономить время между двумя уроками и сэкономить деньги, потому что вам не нужно добираться на работу. Эти экономии времени и денег должны быть включены в вашу цену.

Более того, предложение своих услуг в Интернете означает, что студентов со всего мира смогут получить к нему доступ.Средние цены, применяемые в вашем регионе , могут не соответствовать ценам в другом регионе мира . Допустим, вы живете в Англии, и если вы устанавливаете цену в соответствии со стоимостью частного репетиторства в вашей стране, она может быть слишком высокой, например, для студентов из Испании.

Следовательно, вы должны провести собственное исследование не только в стране, в которой вы живете, но и на международном уровне, чтобы иметь представление о средней цене в мире. Это важно, особенно если вы преподаете язык, поскольку к вам могут приезжать студенты со всего мира.

Предложения и скидки

На Classgap ученики могут забронировать часы занятий индивидуально или пакет из 5 или 10 часов с одним и тем же учителем. Конечно, если студент покупает у вас 10 уроков, он действительно стремится пройти все эти 10 часов. Таким образом, шансы сохранить этого ученика надолго выше.

Рекомендуется устанавливать разные цены для каждой пачки с разницей от 3 до 4 евро / долларов / фунтов. Вы должны брать на меньше денег за пакет из 5-10 классов, чем за индивидуальный класс .Это лучший способ побудить студентов бронировать с вами больше часов в долгосрочной перспективе. И это поможет вам иметь стабильный доход хотя бы на пару недель. Вот пример:

Следовательно, выгоднее продавать набор, что также позволяет вам легче укрепить лояльность ваших учеников. Кроме того, вы можете персонализировать цену на классы для очень лояльного ученика, с которым вы уже работаете некоторое время.

Однако мы не рекомендуем снижать цены. Если ваши цены слишком низкие, работа, которую вы вкладываете в подготовку своих курсов, недостаточно хорошо представлена ​​. В конечном итоге эта стратегия не является жизнеспособной ни для вас, ни для других учителей, потому что вы заставляете учеников полагать, что цены на уроки с другим учителем слишком высоки, что может быть не так.

Средние ставки, применяемые на платформе онлайн-обучения Classgap

В этой таблице ниже вы найдете средние цены на частные онлайн-уроки по предметам с наибольшим спросом и предложением на платформе.Мы надеемся дать вам общее представление о тарифах, которые вы можете предложить.

Тем не менее, мы всегда сможем найти учителей, которые берут намного больше или намного меньше. Classgap — это международная платформа, на которой вы можете найти студентов и преподавателей со всего мира. Следовательно, цены, которые вы можете увидеть, могут зависеть от покупательной способности страны учителя. Например, учитель, живущий в США, может устанавливать более высокие цены, чем в среднем.

Расскажите о своих занятиях

После того, как вы установили цены на занятия, самое время сообщить об этом другим людям.Быть новым репетитором иногда сложно, потому что вам приходится соревноваться с другими более старшими учителями на платформе. Хороший маркетинг — ключ к быстрому продвижению в этой области. А как сделать так, чтобы студенты узнали вас лучше?

• Социальные сети: воспользуйтесь преимуществами Twitter, Instagram, Facebook или LinkedIn и сообщите своим коллегам, что вы преподаете на Classgap. Поощряйте их ставить лайки, делиться, ретвитить … Это отличный способ привлечь внимание потенциальных студентов в увлекательном и увлекательном формате.Обязательно свяжите свой пост со своим профилем и объясните, чему вы собираетесь учить и как.
• Повышенный учитель: это полезный вариант, которым вы можете воспользоваться с самого начала. Classgap предлагает то, что называется «повышенным учителем». Это способ помочь новым преподавателям найти место для продвижения по службе. Вы платите цену и моментально оказываетесь на первых позициях в списке репетиторов. Кроме того, вы получаете самую низкую комиссию и список потенциальных студентов.
• Хорошие оценки: После того, как вы сделаете несколько уроков, вы заметите, что ваши рейтинги помогают набирать больше студентов.По окончании занятий предложите ученикам оставить хороший отзыв о ваших уроках. Это наиболее естественный способ добиться хорошего статуса на платформе.

Итак, готовы ли вы стать лучшим онлайн-учителем на платформе? Начните онлайн-обучение прямо сейчас.

Logitech R400 Wireless Presenter Remote Control

R400 Лазерный пульт для презентаций

Для базовой навигации по слайдам

USB

Окна

Силовая установка

2 батарейки ААА

Красный лазер

50 футов (15 метров)

Флипчарты экрана проектора

USB + Bluetooth

Windows / Mac

PowerPoint / Keynote PDF / Google Slides

1 батарейка AAA

Красный лазер

65 футов (20 метров)

Флипчарты экрана проектора

С ЖК-дисплеем для отслеживания времени

USB

Окна

Силовая установка

2 батарейки ААА

Зеленый лазер

100 футов (30 метров)

Флипчарты экрана проектора

Усовершенствованный цифровой указатель, который работает лично, виртуально или является гибридом того и другого.

USB + Bluetooth

Windows / Mac®

PowerPoint / Keynote
PDF / Google Slides / Prezi

Перезаряжаемый 1 мин. Заряда = 3 часа использования

Цифровая указка с настраиваемыми параметрами

100 футов (30 метров)

Экран для проектора
ТВ и светодиодные экраны
Видеоконференцсвязь
Мультиэкран

.