Беременность на 19 неделе: что нужно знать матери

Этап, когда беременность 19 недель, означает, что вы прошли половину пути. С наступлением 5 месяца мамы начинают испытывать первые шевеления крохи. На 19 неделе беременности шансы почувствовать первые движения малыша выше. Мама могла ощутить их на прошлой неделе, но сейчас толчки крохи отчетливее. В зависимости от комплекции фигуры, некоторые начинают чувствовать ребенка на 20 недели. Поэтому не переживайте, если событие еще не произошло. В эти 7 дней малютка подготовил для вас много нового.

Содержание:

19 неделя беременности

Плод на 19 неделе беременности продолжает набирать массу. Если мама соблюдает предписания врачей и следит за питание, то малыш сейчас весит около 270 грамм. Он значительно вырос. Вы можете взять линейку и отмерить 20-22 см. Это рост вашего крохи, который будет увеличиваться с каждой неделей.

• Акушерских недель — 19
• Эмбриональных недель — 17
• День срока — 126-133

Беременность — 19 недель: что происходит с малюткой

Когда беременность достигает срока 19 недель, что происходит с малышом нового? Малыш начинает готовиться к рождению. У него начинает откладываться бурый жир, который способен спасти от переохлаждения. Внутри мамы ему это не пригодиться, но после появления на свет — это жизненно необходимая функция. Хоть беременность — 19 недель, что происходит внутри сложно угадать маме, даже если ребенок шевелиться. Попробуем узнать вместе, как дела у малютки.

У малыша начинает проявляться индивидуальный отпечаток. Его подушечки пальцев на руках и ногах приобретают уникальный узор. Кроха «развлекается» внутри как может. Движения, которые он выполняет за сутки тренируют его мышцы. Кости становятся значительно крепче в сравнении с несколькими неделями ранее. Ребенок продолжает глотать околоплодную жидкость, которая выводится с мочой. Сердце пропускает через себя больший объем крови. Системы организма плода способны справляться с большим количеством задач.

У ребенка развивается сенсорная система. Теперь мозг активировал работу участков, которые отвечают за обоняние, зрение, вкуса, прикосновение, слуха. Исследования доказывают, что на этом сроке малыш уже точно слышит голоса. Отличное время, чтобы папа начал общаться с крохой. Сейчас тело малыша стало пропорционально. Ручки и ножки достигли нужных размеров. Волосков на голове стало больше.

С мамой

В организме мамы происходит множество изменений. Из-за работы гормонов, могут появиться высыпания на теле в виде прыщиков. Конечно, многим сразу хочется их замаскировать, но косметические средства забивают поры и могут ухудшить состояние. Меньше переживайте, больше отдыхайте и правильно питайтесь, того проблема с кожей может обойти вас стороной.

На 19 неделе беременности вы сможете ощутить движения малыша в животике. Хотя это могло наступить на неделю раньше, но далеко не у всех. Лучше всего сесть в удобную для вас позу и расслабиться. Полежите так несколько минут. В состоянии полного покоя первые шевеления распознать проще всего. Можете включить музыку для релаксации. Если кроха толкнется, то это будет замечательным событием. Потом вы сможете показать ребенку, какой трек «понравился» ему больше всего. Конечно, это может быть всего лишь совпадением, но так появляются семейные истории. Запишите свое впечатление в дневник беременности.

Ладони могут иногда становиться красными. Вероятно, это вызвано работой эстрогенов — женских половых гормонов. Появляются пигментные пятна, а имеющиеся становятся темнее. Приобретают темный цвет и соски, а могут и подмышки, внутренние стороны бедер. Четко становится видна темная линия идущая от пупка. Иногда уровень эстрогенов сильно повышается, что приводит к хлоазме. Состояние еще называют «маской беременности», когда темные пятна покрывают область над верхней губой, на лбу, щеках. Они проходят самостоятельно после родов.

При хлоазме или высокой пигментации кожи лучше меньше бывать на солнце. Можете воспользоваться солнцезащитными средствами, которые безопасны для беременных. Старайтесь гулять по теневым сторонам улицы. Можете надевать широкопольную шляпу или брать летний зонтик. Это позволит избежать выраженности пигментации.

Живот на 5 месяце беременности

Обычно живот на 5 месяце беременности начинает быстро расти. Поскольку 19 неделя относится к этому периоду, то животик стремительно набирает объем. Это связано с ростом плода и увеличением размера матки. На 5 месяце беременности живот начинает немного чесаться. Это обусловлено тем, что кожа начинает постепенно растягиваться. Могут появляться первые растяжки. Уход за кожей поможет избежать их интенсивности. Можете использовать для этих целей крема или питательные масла, например кокосовое. У некоторых мам растяжки исчезают спустя несколько месяцев после родов. Все индивидуально и зависит от генетики, образа жизни, готовы ли вы заботиться о коже.

Вы можете сильнее испытывать боль в нижней части живота. Связки, которые поддерживают матку продолжают растягиваться. Иногда боль похожа на колющую или режущую, которая отдает в обе стороны. Скорее всего это легитимная боль круглой связки, которая часто сопровождает второй триместр беременности. Когда болезненные симптомы проявляются часто и сильно, то обратитесь к гинекологу. Особенно, если появились дополнительные симптомы:

• Выделения с неприятным запахом, красного или темного цвета;
• начала болеть поясница, хотя раньше такого не было;
• распирающее чувство внутри, будто сейчас начнутся роды;
• лихорадка, повышение температуры, рвота.

Специалист проведет обследование и сможет определить в чем причина. Не откладывайте посещения врача. Чем раньше выяснить диагноз, тем проще будет лечение. Не стоит переживать — это негативно отражается на вашем самочувствии и малыша. Возможно, вам понадобятся специальные упражнения для расслабления мышц.

Интересно про 19 неделю беременности

На 19 неделе беременности может часто болеть живот, поясница, ноги. Чтобы избавиться от дискомфорта старайтесь чаще сменять положение. Не делайте резких движений. Мамы у которых сидячий режим работы нежелательно сидеть нога на ногу или сильно согнув в коленях. Старайтесь делать перерыв, чтобы пройтись по улице или в коридоре. Также, боль может спровоцировать любое незначительное напряжение. Например, когда чихаете, смеетесь или кашляете. В таких случаях постарайтесь успеть немного наклониться вперед, при этом согнув ноги в коленках. Это поможет смягчить боль.

Упражнения на растяжку из йоги для беременных действительно могут помочь. Поза кошки или коровы прекрасно снимает напряжение в мышцах. В качестве завершения занятия, попробуйте выполнить позу шавасана.

Список дел

• Специалисты могут назначить сдачу анализов на гормоны. Чаще всего требуется узнать уровень прогестерона. Именно он отвечает за беременность и эмбриональное развитие.
• Обязательно сделать тройной тест в который входит 3 анализа, отсюда и название. К нему относят: биохимический анализ крови ХГЧ, на свободный эстриол и белок АФП. Проходить их нужно по расписанию, так как показатели оцениваются достоверны только в комплексе.
• Записаться на курсы для молодых родителей. Предложите своему партнеру посещать их вместе. Тогда и отец ребенка будет знать, как вам помочь с малышом после родов.
• Творчество положительно влияет на настроение и самочувствие мамы. Попробуйте смастерить своими руками фотоальбом для малыша. Фотографии в социальных сетях и загруженные в облако — хорошо. Но гораздо приятнее видеть и чувствовать их. Это станет хорошим подарком для крохи. Он будет сделан с любовью мамой, вместе с малышом, который пока живет в животике. А это очень важно. Можете подключить к процессу папу. Наверняка у него найдутся идеи.
• Начинаем знакомить малыша с музыкой. Некоторые уверены, что с этого возраста может формироваться чувство вкуса и музыкального слуха. Почему бы не попробовать?
• Если у вас уже есть ребенок, то подумайте о распорядке дня. Кто будет отводить его в детский садик или школу. Когда родится малыш, возможно вы не будете успевать это делать. Обсудите с папой этот вопрос. Возможно, нужно будет нанять няню для старшего ребенка, которая бы сопровождала на занятия. Некоторые переводят детей в школы или садики ближе к дому.

что происходит с малышом и мамой, УЗИ и фото живота, размер плода

Что происходит с малышом

19 неделя беременности характеризуется активным ростом малыша. Продолжают развиваться все внутренние органы и системы. Его движения уже не такие хаотичные, они становятся более скоординированными. На данном этапе положение плода ещё не закреплено, т.к. он по-прежнему не очень большой, и места для движений достаточно, поэтому ребенок часто меняет своё положение. У крохи вырабатывается свой режим сна и бодрствования, под который придется подстраиваться маме. 

На 19-й неделе малютка весит 270 г и достигает 22,1 см в длину (по размеру похож на плод манго)

Он уже держит голову прямо и начинает поворачивать ее в стороны. Ручки подросли настолько, что малыш может уже соединять ладошки над головой. Его кожа становится розовой (раньше она была красной), так как через образующийся подкожный жировой слой уже почти не просвечивают сосуды. Но она пока остается морщинистой из-за обилия кожных складок. Постепенно слой подкожно-жировой клетчатки увеличивается, что приведет к разглаживанию складок в дальнейшем.

Малыш начинает потихоньку дышать (примерно 40 дыхательных движений в минуту).

В головном мозге ребенка формируются специальные области, которые будут отвечать за обоняние, вкус, слух, зрение и осязание.

На этой неделе начинают вырабатывать гормоны щитовидная железа, паращитовидные и половые железы (у девочек – яичники, а у мальчиков – яички).

Начинает функционировать селезенка. Она участвует в кроветворении вместе с костным мозгом. В селезенке вырабатываются лимфоциты и моноциты, которые защищают организм от чужеродных веществ.

Читайте также:

Что происходит с мамой: ощущения

Существенных изменений в самочувствии женщины на 19-й неделе беременности не происходит.

Первородящие женщины, не ощущавшие ранее шевелений ребенка, могут их почувствовать (обычно это происходит на 18–21 неделе). Уже рожавшие женщины могут ощутить первые шевеления и раньше, начиная с 16-й недели.

Матка. Благодаря своей эластичности к 19 неделям от зачатия матка продолжает увеличивается в размере, она начинает смещать внутренние органы, шевеления плода более ощутимы. Вес её в этот период составляет приблизительно 300–330 граммов. Дно матки находится на 19 см выше лонного сочленения, т.е. примерно на 1–2 см ниже уровня пупка. Но если ваша высота дна матки (ВДМ) на этом сроке чуть больше или меньше, не стоит пугаться, нормой считается, если дно матки выше лонного сочленения на 16–21 см (зависит от размера плода).

Боли в пояснице, бедрах, ягодицах могут стать несколько сильнее, чем раньше. Ведь матка продолжает расти и сильнее сдавливает расположенные за ней нервы, увеличивается нагрузка на мышцы живота.  Вес также продолжает увеличиваться. 

Мышцы, которые всю беременность поддерживают матку, натягиваются: именно они приносят наибольший дискомфорт. Для уменьшения дискомфорта и болей рекомендуется заниматься специальной гимнастикой для беременных. В любом случае, если вы ощущаете сильные боли, необходимо обратиться к врачу.

Живот. Вопрос, с которым многие сталкиваются, когда речь заходит о 19 неделе беременности, – «а как же спать?». Ведь животик уже заметно округлился. Так вот: категорически запрещается спать на животе – в таком положении сильно сдавливается матка, что может привести к нежелательным последствиям.

Также не стоит долгое время лежать на спине, иначе произойдет сдавливание полой вены, нарушится кровообращение. Лучшая поза для сна – это на боку. Для более комфортного сна можно приобрести специальную подушку для беременных – с ней вы сможете применять удобные позы для отдыха.

В целом испытывать дискомфорт в области живота, особенно в конце дня или при резкой смене положения – нормально. Но если эти ощущения продолжаются, даже если вы расслабили мышцы (и особенно если усугубляются кровянистыми выделениями), стоит немедленно обратиться к врачу.

Выделения. На сроке 19 недель могут увеличиваться влагалищные выделения – все в пределах нормы. Но при этом они не должны видоизменять свою консистенцию и запах.  Если выделения приобрели зелёный, жёлтый или серый цвет, появился резкий и неприятный запах (это может свидетельствовать о наличии инфекции), стоит обратиться к врачу. Если выделения творожистые, то это может быть следствие кандидоза (молочницы), который часто встречается у беременных (ее обязательно надо вылечить до родов). А вот если возникли кровянистые выделения, особенно в сочетании с болями внизу живота, срочно обратитесь в службу скорой помощи.

Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:

Рассчитать

Пигментация кожи. Из-за повышенного гормонального фона повышается чувствительность кожи к УФ-излучениям. Кроме того, происходит естественное накопление пигмента. Поэтому не рекомендуется загорать на солнце или в солярии. Проявившаяся на животе темная вертикальная полоска – тоже не повод для беспокойства. Спустя какое-то время после родов она исчезнет (обычно все подобные изменения проходят в течение полугода–года после родов).

Избыточное покраснение (гиперемия). Из-за увеличившегося объема крови возможны появления усиленного покраснения лица, шеи, зоны декольте, рук под воздействием температур или стресса. Это в целом нормальное явление (если речь идет о розовых щечках и ладонях), не влияющее на состояние малыша и мамочки. Если проявляются другие симптомы (зуд, пузыри, слабость, тошнота, отеки, стягивание кожи и т.д.), следует немедленно обратиться за помощью, так как это могут быть признаки аллергической реакции или других заболеваний.

У некоторых беременных периодически сводит судорогой икроножные мышцы. Об этом также стоит рассказать специалисту, ведущему беременность. Для быстрой остановки судорог рекомендуется лечь на горизонтальную поверхность, вытянуть ноги и потянуть носки на себя.

Медицинское обследование

Врачи

Анализы

Обследование

• консультация акушера-гинеколога при появлении у беременной каких-либо жалоб.

Если на этом сроке у вас хорошее самочувствие, нет жалоб, а вашего врача ничто не настораживает, то ни каких новых анализов не назначают. Но перед приёмом специалист может отправить сдавать:

• анализ крови на уровень гемоглобина, на содержание сахара в крови.
• анализ мочи на содержание белка.
• «Тройной тест», если он не сделан на 16–18 неделе, необходимо пройти сейчас.

• измерение веса
• измерение артериального давления
• измерение состояния матки, высоты дна (ВДМ)

Трудности вынашивания

Замершая беременность может случиться на протяжении всего периода вынашивания ребенка (однако чаще это происходит в первом триместре). Поэтому не стоит пренебрегать визитами к врачу. Помните, что замершая беременность не всегда заканчивается самопроизвольным абортом, иногда плод остается в утробе, что может привести к заражению крови и другим последствиям.

Благодаря осмотрам вы сможете быть уверены, что с ребёнком всё в порядке. Если же вас что-то настораживает или беспокоит, немедленно обратитесь к врачу. Он проведёт осмотр, прослушает сердцебиение, возможно, даст направление на УЗИ. Тревожные признаки: резкая боль в животе, кровянистые выделения, ухудшения самочувствия, обморок.

Возможные отклонения от нормы:

• цистит;

• пиелонефрит;
• предлежание плаценты (полное, частичное), низкое расположение плаценты.

Будущей маме на заметку: что можно, чего нельзя

На 19-й неделе органы чувств ребенка уже почти развиты. Заканчивается формирование внутренних органов. Этот период требует особого внимания к питанию будущей мамы, ограничению физических нагрузок. Придется внести ряд ограничений в привычный образ жизни.

Что МОЖНО будущей маме: 

• слушать спокойную музыку, читать книги — занятия расслабляют и успокаивают, избавляют от тревожности;
• общаться с родными, друзьями — социальная активность успокаивает;
• заниматься гимнастикой для беременных — физическая активность насыщает организм кислородом, мышцы готовятся к будущим схваткам и потугам;
• читать специальную литературу для беременных — следует узнать больше о процессе родов, особенностях послеродового периода, правилах ухода за ребенком;
• заниматься сексом в безопасной для плода позе — если ранее не было выкидышей или преждевременных родов;
• смазывать кожу живота специальными гелями и кремами против растяжек;
• заниматься плаванием — физическая нагрузка обеспечивает насыщение организма кислородом, улучшает кровообращение, а плавание является самым безопасным видом спорта для беременных;
• делать упражнения Кегеля — это упражнения для мышц малого таза, которые будут задействованы в процессе родов;
• гулять в парке — свежий воздух важен для правильного развития плода, улучшения самочувствия будущей мамы;
• заниматься йогой под присмотром инструктора — есть специальные упражнения для будущих мам, которые снижают нагрузку на поясницу, уменьшают дискомфорт;
• принимать комплексные витамины для беременных, назначенные врачом.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме: 

• ходить в баню или сауну, на пляж в жаркую погоду — перегревание усиливает приток крови к матке, может вызвать преждевременные роды;
• носить туфли на каблуках или высокой танкетке — кровь в венах застаивается, ноги отекают;
• длительное время стоять или сидеть — застаивается кровь в венах малого таза, ног, возникают отеки и геморрой;
• заниматься активным спортом, силовыми нагрузками — повышенная физическая активность усиливает тонус матки, возможны преждевременные роды;
• поднимать тяжести — повышение внутрибрюшного давления провоцирует преждевременные роды;
• спать на животе — сдавление матки ведет к повышению ее тонуса;
• набирать массу тела более 400 грамм за неделю — чрезмерная прибавка массы ведет к кислородному голоданию плода;
• есть много сладкого и мучного — повышается риск развития врожденного сахарного диабета у ребенка;
• сидеть на строгой диете — недостаток белка, витаминов и микроэлементов приводит к нарушению развития плода;
• курить и употреблять алкоголь — никотин и этанол губительно влияют на развивающийся плод, вызывают необратимые поражения сердца и нервной системы;
• контактировать с непривитыми животными, особенно кошками — они являются источником токсоплазмоза, инфекции, губительной для плода;
• подолгу находиться в оживленных общественных местах — высок риск заражения простудными инфекциями, корью или краснухой;
• отказаться от приема лекарств и БАДов, если они не рекомендованы врачом.

Правильное питание

Рациональное питание — основа правильного развития плода. На 19-й неделе питанию нужно уделять особое внимание. Плод должен получать достаточное количество белка, витаминов и микроэлементов. Для самой женщины режим питания тоже важен — из-за растущей матки смещаются желудок и кишечник, страдает пищеварение.

На 19-й неделе беременности рекомендуется:

• употреблять пищу небольшими порциями, 5-6 раз в день — это снижает нагрузку на желчный пузырь, предотвращает застой желчи;
• исключить употребление фаст-фуда, сладких газированных напитков — они вызывают раздражение желудка, нагружают печень;
• ежедневно есть курагу, инжир, гречневую кашу, говядину — содержат железо, витамины группы В, необходимые для предотвращения анемии;
• ежедневно есть молочные продукты — для развития скелета плода необходим кальций;
• есть бананы и томаты, в которых содержится калий — он нужен для нормального функционирования сердца плода;
• ограничить употребление гороха, белокочанной капусты, выпечки — продукты ведут к усиленному газообразованию, дискомфорту в животе;
• есть мясо и мясные субпродукты — плоду для полноценного развития кожи и мышц нужен белок;
• готовить блюда путем варки, тушения, на пару — жареная пища нарушает пищеварение, вызывает тяжесть в животе;
• употреблять до двух литров жидкости в день, при этом следить, чтобы не отекали ноги.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Тиамин (витамин B1) активно участвует в формировании органов ребенка. Также он полезен и молодой маме: при его недостатке после родов у женщины могут возникнуть проблемы с сердцем, мышцами и нервной системой. Поэтому необходимо включить в рацион продукты, богатые витаминами группы B: бобовые культуры, печень, орехи, мясо и рыбу.

Потребность в витаминах и минералах

19-я неделя беременности — период завершения формирования жизненно важных органов малыша, его нервной системы. Он нуждается в микроэлементах и витаминах, чтобы все органы развивались полноценно. Получает их ребенок из организма матери, поэтому важно, чтобы она правильно питалась.

Наиболее важные витамины:

Витамин А (ретинол). Обеспечивает полноценное кровообращение в плаценте, важен для формирования органа зрения у плода. Предотвращает снижение зрения, проблемы с кожей у будущей мамы. Нехватка проявляется сухостью кожи, появлением пелены перед глазами, расплывчатостью предметов. Получают из печени морской рыбы, яиц, сливочного масла, творога, моркови, сухофруктов. Требуемое количество в сутки — 2500 МЕ.

Витамин В1 (тиамин, аневрин). Принимает участие в обмене белков, жиров и углеводов. Важен для правильного функционирования сердца и нервной системы плода. Недостаток у женщины проявляется слабостью, раздражительностью, вздутием живота, расстройством стула. Ведет к задержке развития плода. Содержится преимущественно в растительной пище — хлеб, фасоль, шпинат. Меньшее количество есть в молоке и печени. Беременной требуется 1 мг тиамина в сутки.

Отзывы о роддомах
в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны

Найти

Витамин В2 (рибофлавин). Без него не обходится ни один обменный процесс в организме. Плоду важен для образования эритроцитов, антител. Нехватку можно определить по появлению трещин на губах, отечности языка, дерматиту на лице, ухудшению зрения. Рибофлавин содержат печень, яйца, шампиньоны, творог, молоко, гречневая крупа. Беременной нужно получать 2 мг в сутки.

Витамин В3 (никотиновая кислота, витамин РР). Необходим для правильного обмена веществ, образования ферментов. Обеспечивает хорошее кровоснабжение плаценты. Можно получить из ржаного хлеба, свеклы, гречневой крупы, говядины, манго. Нехватку определяют по вздутию живота, диарее, ломкости волос и ногтей. На 19-й неделе беременности требуется 25 мг в сутки.

Витамин В5 (пантотеновая кислота). Необходим для осуществления окислительных процессов, насыщения организма кислородом. Предотвращает внутриутробную гипоксию плода. Получают из икры, дрожжей, яиц, молока, зелени. Нехватка проявляется сухостью кожи, ломкостью волос и ногтей, одышкой, учащенным сердцебиением. Женщине нужно 5 мг в сутки.

Витамин В6 (пиридоксин). Стимулирует кроветворение плода. У женщины уменьшает раздражительность, улучшает настроение, снижает выраженность токсикоза. Нехватка ведет к депрессии, мышечным судорогам, анемии. Требуемое суточное количество — 2,5 мг. Получают из орехов, картофеля, цитрусовых, моркови.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Без него невозможно образование нуклеиновых кислот, аминокислот. На 19-й неделе беременности обеспечивает правильное функционирование нервной системы плода. Матери нужен для быстрой регенерации клеток. Недостаток определяют по утомляемости, раздражительности, нарушению засыпания, плохому аппетиту. Беременной нужно 400 мкг в сутки. Получают из отрубного хлеба, дрожжей, печени, яиц.

Витамин В12 (цианокобаламин). У плода участвует в образовании эритроцитов, ДНК. У женщины регулирует работу нервной системы, нормализует артериальное давление, снижает риск развития преэклампсии. Требуемое суточное количество — 4 мкг. Получают из субпродуктов, яичного желтка, морской рыбы, молочных продуктов. Дефицит проявляется онемением пальцев рук и ног, покалыванием в них, жжением языка.

Витамин С (аскорбиновая кислота). Участвует в процессе восстановления клеток, обеспечивает полноценное всасывание железа и фолиевой кислоты. Укрепляет иммунную систему, предотвращает простудные заболевания. Укрепляет сосуды, снижая риск отслойки плаценты и преждевременных родов. Нехватка проявляется сухостью кожи, ломкостью волос и ногтей, повышенной кровоточивостью. Суточная норма — 75 мг. Беременная получает аскорбиновую кислоту из овощей, фруктов, картофеля.

Витамин Д (кальциферол). Важный компонент костной ткани. Обеспечивает полноценное усвоение кальция и фосфора, служит профилактикой рахита у ребенка. Получить можно из морской рыбы, печени, яиц, молочных продуктов. В сутки беременной нужно 400 МЕ. Дефицит у беременной развивается редко, проявляется повышенной ломкостью костей.

Витамин Е (токоферол). Защищает клетки от повреждения свободными радикалами, укрепляет иммунитет. Нужен для образования коллагена и эластина, делает кожу упругой. Улучшает кровообращение в плаценте. В сутки требуется 10 МЕ. Нехватка у беременных встречается редко, проявляется мышечной слабостью, ухудшением состояния кожи. Получают из субпродуктов, морской рыбы.

Витамин Н (биотин). Регулирует работу нервной системы, желудочно-кишечного тракта. Препятствует избыточному накоплению глюкозы, снижая риск развития сахарного диабета у плода. Нехватка проявляется чрезмерно жирной или сухой кожей, образованием перхоти, выпадением волос. Беременной требуется 50 мкг в сутки. Можно получить из печени, фасоли, орехов.

Витамин К (филлохинон). Несет ответственность за нормальную свертываемость крови. Получают из томатов, моркови, зелени, ягод. Требуемое суточное количество — 65 мкг.

Наиболее важные микроэлементы:

Железо — входит в состав гемоглобина. Предотвращает развитие анемии у матери и плода. Снижает риск преждевременных родов. Потребность в сутки — 3 мг. Будущая мама получает железо из мяса, субпродуктов, яблок, гречневой крупы.

Йод. Важный элемент для полноценного функционирования щитовидной железы матери и плода. Нехватка йода опасна прежде всего для ребенка — выкидыш, задержка развития, врожденный кретинизм. У женщины может сформироваться зоб. Потребность в сутки — 300 мкг. Содержится в морской рыбе, ламинарии.

Кальций. Основной компонент костной ткани. Требуется и матери, и ребенку. Получают из молочных продуктов, зеленых овощей, орехов, ягод. Нехватка проявляется ломкостью ногтей, волос. Суточное количество — 1000 мг.

Калий. Поддерживает насыщаемость организма кислородом, защищает плод от внутриутробной гипоксии. Регулирует работу сердечной деятельности. Предотвращает образование отеков. Беременная получает калий из томатов, бананов, кураги, зелени. Суточное количество — 5000 мг. Дефицит наблюдается редко, проявляется учащенным сердцебиением, ощущением перебоев в работе сердца.

Кобальт. Предотвращает развитие анемии, неврологических расстройств. Облегчает засыпание, повышает настроение. Недостаток определяется по аллергическим кожным высыпаниям, депрессии. Беременная получает кобальт из морской рыбы.

Кремний. Обеспечивает правильное развитие соединительной ткани плода — хрящи, сухожилия, кожа. Требуемое суточное количество — 20 мг. Недостаток проявляется ломкостью ногтей, выпадением волос, сухостью кожи. Получают из гречневой крупы, овощей, зелени.

Магний. Элемент регулирует работу сердечно-сосудистой системы, входит в состав некоторых гормонов. Будущая мама получает его из морской капусты, зелени, сыра, орехов, хлеба. Недостаток проявляется повышенной раздражительностью, тревожными мыслями, нарушением засыпания. Требуемое количество — 300 мг в сутки.

Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:

Рассчитать

Марганец. Требуемое количество — 2 мг в сутки. Отвечает за правильное развитие костных и кровяных клеток плода. Входит в состав защитных белков — иммуноглобулинов. Суточная потребность — 2 мг. Получить можно из хлеба, гречневой крупы, фасоли.

Медь. Принимает участие в обмене веществ, образовании гемоглобина. Входит в состав пигментов, окрашивающих кожу и волосы. Будущая мама получает медь из говяжьей печени, морской капусты, гречневой крупы, картофеля, фруктов. В сутки беременной нужно 1,5 мг.

Молибден. В сутки беременной нужно 75 мкг. Предотвращает анемию у будущей мамы, внутриутробные пороки развития плода. Получают из зелени, субпродуктов.

Натрий. Обеспечивает нормальный обмен жидкости в организме, полноценную работу сердца. Требуемое количество — 1500 мг в сутки. Нехватка приводит к чрезмерной потере жидкости, что проявляется сухостью во рту, судорогами мышц. Получить натрий можно из поваренной соли.

Селен. Обеспечивает защиту клеток от повреждения. Суточное количество — 35 мкг. Содержится в рыбе и орехах.

Хром. Требуемое количество — 25 мкг в сутки. Снижает риск развития врожденного сахарного диабета. Получают из молочных продуктов, злаков. Дефицит наблюдается очень редко.

Цинк. Важный компонент ферментов, гормонов, нуклеиновых кислот. Обеспечивает полноценное развитие сердца, нервной системы плода. Получают из говядины, баранины, яичных желтков, семечек. Суточное количество — 15 мг.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации вашего акушера-гинеколога.

Фитнес для будущей мамы

Беременность – не повод отказываться от физической активности (если до нее вы активно занимались) или возможность стать апологетом ЗОЖ (если до долгожданных двух полосок вы не посещали спортзал). Но важно позаботиться о том, чтобы нагрузка была посильной и не навредила, а принесла телу возможность разогнать кровь, расслабиться и привести себя в тонус перед родами. 

Рекомендованные виды активности – ходьба, статические упражнения, пренатальная йога, плаванье, программы для беременных. Под запретом:

• упражнения, задействующие брюшной пресс
• прыжки, резкие движения
• упражнения на ловкость и баланс
• упражнения из положения лежа на спине.

Недомогания при беременности

Обильные выделения из половых путей 

Патологическими являются желтые или зеленые выделения, творожистые массы. Часто сопровождаются зудом. При появлении таких выделений следует обратиться к гинекологу — возможна грибковая или бактериальная инфекция. В питании нужно ограничить употребление сладкого, мучного.

Боли в пояснице

Возникают из-за смещения центра тяжести тела в сторону увеличивающейся матки. Нагрузка на позвоночник возрастает, поэтому начинают болеть поясничные мышцы. Такое состояние беспокоит каждую беременную, интенсивность боли бывает разной. При легком дискомфорте обращаться к врачу необязательно, достаточно в течение дня отдыхать в положении лежа, делать гимнастику. При сильной нарастающей боли нужно обратиться к врачу, исключить инфекцию почек.

ОРЗ

Возникает у половины будущих мам в связи с ослаблением иммунитета. Проявляется недомоганием, насморком, першением в горле и покашливанием. Легкую простуду можно вылечить самостоятельно — обильное питье, полоскание горла отваром ромашки. При появлении высокой температуры, головной боли, сильного кашля нужно обращаться к врачу.

Отзывы о роддомах
в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны

Найти

Боли в низу живота

Легкий тянущий дискомфорт не представляет опасности, он связан с растяжением мышц из-за роста матки. Это состояние возникает у каждой будущей мамы. Если же боль сильная, схваткообразная, сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища — нужно незамедлительно обращаться к врачу, возможно самопроизвольное прерывание беременности.

Рвота

Токсикоз беременных обычно проходит на раннем сроке. Если тошнота и рвота продолжаются на 19-й неделе беременности, это говорит о патологическом состоянии — гестозе. Помимо рвоты, для него характерны головная боль, утомляемость, одышка, отеки на ногах. При обнаружении таких симптомов нужно обращаться к врачу. Гестоз возникает у 16% беременных женщин.

Сильная утомляемость, недомогание, сонливость

Признаки железодефицитной анемии. Растущий плод забирает из организма матери большинство витаминов и микроэлементов. Анемия возникает более чем у половины будущих мам. При подтверждении диагноза анализом крови потребуется принимать препараты железа.

Изжога

Связана со смещением желудка растущей маткой. Беспокоит более чем половину беременных женщин. Для устранения симптома нужно скорректировать диету — питаться часто и небольшими порциями, чаще есть каши. При выраженной изжоге врач рекомендует антацидные препараты.

Запоры

Смещенный кишечник не проводит каловые массы регулярно. Проблема запора актуальна для половины беременных. Чтобы их избежать, нужно принимать пищу чаще и небольшими порциями. В рацион следует включать чернослив, яблоки, отварную свеклу. Продукты содержат клетчатку, улучшают перистальтику кишечника.

2 триместр беременности: что происходит с плодом

2-й триместр: 13—26-я недели

Большинство женщин получают от 2-го триместра беременности больше удовольствия, чем от первого, с исчезновением утреннего недомогания, болезненности молочных желез и чувства усталости. Но будьте готовы к появлению некоторых других симптомов!

• Боли. В результате растяжения тканей тела Вы можете испытывать боль в боках и под животом. Прибавка в весе может вызывать боли в спине и судороги ног. Врач посоветует Вам простые упражнения для подобных случаев.
• Заложенный нос. Повышение уровня гормонов может приводить к заложенности носа и носовым кровотечениям.
• Мягкие десны. Ваши десны приобретают склонность к кровоточивости, поэтому гигиена полости рта требует особого внимания и осторожного пользования зубной щеткой.
• Кожный зуд. Кожа живота может чесаться в результате растягивания, связанного с ростом ребенка. Старайтесь ежедневно пользоваться увлажняющим кремом, чтобы избежать растяжек.
• Варикозное расширение вен и геморрой. Во время беременности Вы будете более подвержены варикозному расширению вен и геморрою. Старайтесь не стоять и не сидеть слишком долго, а также не скрещивать ноги в сидячем положении. При возникновении дискомфорта или болезненности в районе анального отверстия, врач может назначить средство от геморроя.
• Выделения из влагалища. Жидкие выделения из влагалища белого цвета, называемые лейкореей, являются нормальным явлением для этого периода беременности. Такие выделения помогают сохранить влагалище в здоровом состоянии. Если вы обнаружите выделения другого вида или цвета, обратитесь для консультации к врачу.
• Нарушение пигментации кожи. Гормоны беременности могут способствовать появлению темных пятен на лице и животе. Солнце может усиливать появление пятен, поэтому, выходя на улицу, пользуйтесь солнцезащитным кремом. Пребывание на солнце без защиты кожи противопоказано!
• Одышка. По мере того как Ваши легкие пропускают все больше кислорода для обеспечения потребностей малыша, у Вас может появиться одышка или более быстрый темп дыхания.
• Усиление аппетита. С ростом ребенка Вы можете постоянно ощущать чувство голода, однако нет необходимости «есть за двоих». Если Вам требуется перекусить, выбирайте здоровую пищу, такую как фрукты или йогурт.

Основные этапы 2-го триместра беременности

• В первый раз Вы можете ощутить шевеление ребенка на 18—20-й неделях беременности. Это явление называется «оживлением» и вначале ощущается как трепет в животе.
• С ростом ребенка у Вас будет увеличиваться живот.

Развитие ребенка во 2-м триместре беременности

К окончанию 2-го триместра:

• Ваш ребенок шевелится и реагирует на прикосновения и звук.
• Начинают открываться веки, видны брови и ресницы.
• Кожа покрыта тонкими, похожими на пух, волосками, и кремово-белым веществом, называемым первородной смазкой.
• Развиваются рефлексы глотания и сосания.
• На голове начали расти волосы.
• Сформировались линии дактилоскопического узора на пальцах рук.
• Длина тела малыша — около 23 см от головы до нижней части туловища.

Что делает ребенок, когда находится в животе мамы? Врач объясняет

Беременность протекает девять месяцев. Что все это время происходит у мамы в животе? HEALTH.TUT.BY попросил гинеколога объяснить простыми словами, как формируется ребенок.

На четвертый день после своего образования эмбрион невидим глазу, но по форме похож на ягоду морошку. Рассмотреть его с помощью ультразвука получится уже на 5,5 недели. А именно — увидеть желточный мешок, из которого зародыш получает питание.

Каждую секунду в зародыше возникают тысячи новых клеток. Они путем наисложнейших механизмов получают инструкции о том, что именно должны образовать в дальнейшем.

Сначала появляется «длинная» колонна — так закладывается центральная нервная система, которая будет управлять работой всех органов будущего человека.

В 6 недель образуется позвоночник, начинают появляться руки, голова. Каждый зародыш строится по своему генетическому плану, подобного которому никогда не существовало. Но эта работа всегда начинается с головы и «идет» вниз.

Фото: unsplash.com

В 6,5 недели голова непропорционально велика. На этом этапе можно увидеть четыре конечности.

Учитывая, что каждый генетический план уникален и он никогда не проверялся, зародыша на каждом шагу подстерегают фатальные ошибки. Опасность неудачи достаточно велика. Пять из шести эмбрионов не доживают в матке до восьми недель.

В этот период почти невозможно заметить особенности внешности. Но у эмбриона уже точно есть глазки.

В 8 недель отчетливо видны пальчики на руках и ногах. Пол эмбриона пока непонятен: на этом этапе и мальчики, и девочки выглядят одинаково. Происходит огромная работа внутри тела: миллионы клеток превращаются в кости, легкие, мозг.

В 9 недель в желудке вырабатывается собственный пищеварительный сок, а сердце начинает усиленно биться. Появляются линии ладоней и стоп. Теперь это уже не зародыш, а плод. Но изменение названия не означает, что будущее становится более определенным: риск существует на каждом этапе развития.

Все это время созидательная работа поддерживается с помощью пуповины, соединяющей плод с матерью. Плод уже начинает двигаться.

Увидеть динамику развития плода помогают УЗИ-аппараты. Ультразвуковые сканеры были изобретены, чтобы врачи могли обнаруживать потенциальные опасности, а еще предоставили уникальную возможность родителям взглянуть на очертания будущего ребенка.

Фото: Kelly Sikkema, unsplash.com

На 12-й неделе беременности рост плода около 6 сантиметров, а вес — примерно 14 граммов.

В это время вместо того, чтобы лежать спокойно, плод все время толкается и даже дерется — так кажется будущей маме.

Когда проходит 13 недель, появляются зачатки молочных зубов и волосы. Лицо все больше обретает привычные черты.

На 15-й неделе малыш активно гримасничает, хотя выражение личика еще не отражает его эмоции.

У девочек на 16-й неделе происходит один из самых важных процессов — формирование их собственных яйцеклеток.

А еще каждый день ребенок заглатывает примерно полчашки околоплодной жидкости и начинает сосать пальцы — от этой привычки он будет избавляться, возможно, несколько лет.

В 19 недель плод уже зевает. Если повезет, на ультразвуке можно увидеть, как он моргает.

К 20-й неделе начинают развиваться все пять чувств, но они еще неярко выражены. То, что человек чувствует, он определяет не только с помощью рук, глаз, ушей, носа и рта. В основном это делается с помощью нашего мозга, а рот, нос, глаза, уши, руки — это «антенны-сенсоры». Они передают сигналы в мозг. У плода мозг только развивается, поэтому нельзя конкретно сказать, что он слышит или видит.

Фото: Cassidy Rowell, unsplash.com

Мозг включается в работу не за один день: он больше похож на лампу или спираль с медленным разогревом, которая в итоге вспыхивает на полную мощность. Даже на 9-м месяце беременности мозг не полностью сформирован. Если бы ребенок рождался с полностью образованной нервной системой, он провел бы в матке еще 12 месяцев.

24-я неделя. Глазки малыша уже до конца сформированы, хотя еще и не заполнены цветным пигментом. С этой недели начинается самое активное для ребенка время, которое сопровождается разнообразными шевелениями.

Еще через несколько недель, когда плод подрастет, так активно двигаться уже не получится. У плода в матке очень мало жизненного пространства, но он так привыкает к нему, что может засыпать в позе эмбриона долгие годы после своего рождения.

К 25-й неделе кости малыша становятся все более крепкими, в кишечнике образуется меконий (так называют первые фекалии).

На 26-й неделе у малыша уже можно проследить циклическую активность — периоды покоя и энергичных движений. Если будущей маме повезет, то период покоя как раз совпадет с ночным временем. Но так бывает не всегда.

Фото: Gregory Pappas, unsplash.com

На 27-й неделе в организме малыша увеличивается количество различных гормонов, часть которых попадает и в организм матери. И во время 28-й недели малыш продолжает развиваться и расти. Если на живот упадет яркий свет от лампы, ребенок отвернется и закроет глазки.

29-я неделя: плод продолжает набирать вес, мозг малыша становится все более сложным. Считается, что с этого момента ребенок уже может видеть сны.

Примерно к 30-й неделе малыш начинает проявлять свой характер, показывать, что ему нравится, а что — нет. Это может быть реакция на звуки, яркий свет или даже на продукты, которые ест мама.

К 31-й неделе ребенок стремительно увеличивает свой вес, и питательные вещества нужны для развития и роста плода.

Приблизительно на 32-й неделе ребенок занимает свое положение перед родами: продольное, поперечное или косое.

К 33-й неделе ритм жизни малыша постепенно совпадает с жизнью мамы. Он любит прогулки, приятные звуки — например, знакомые голоса.

На 34-й неделе происходит полное созревание легких ребенка. Правда, самостоятельно выйти в большой мир малыш к этому времени не готов: он еще не набрал нужное количество жирка и не может контролировать температуру своего тела. Поэтому преждевременные роды на этом сроке опасны.

Фото: Luma Pimentel, unsplash.com

35-я неделя. Смазка на теле малыша густеет, он готовится к встрече с родителями. К этому моменту вес ребенка может достигать двух с половиной килограммов. Малыш все еще набирает жировую прослойку, чтобы сохранять тепло во внешней среде.

Еще через неделю малыш практически полностью сформирован, но его нервная система и иммунитет развиваются. По-прежнему накапливается младенческий подкожный жир.

37-я неделя считается вполне подходящей для родов. Малыш окончательно завершил свое развитие. А уже на 38−40-й неделе голова ребенка опускается в область малого таза — малыш вот-вот родится. Самое время собрать вещи в роддом!

Больше на HEALTH.TUT.BY

Как спать во время беременности

Сложно переоценить роль сна в жизни каждого человека. Полноценный здоровый отдых позволяет полностью восстановить работу нервной системы, снять напряжение, улучшить работоспособность и увеличить активность. Хроническое недосыпание является причиной многих заболеваний. Что уж говорить о женщине, которая находится на стадии вынашивания малыша. В этот период ей, как никогда, необходим здоровый, продолжительный и полноценный сон. Однако, к сожалению, именно в этот период о спокойном сне остается только мечтать.

Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.

Причиной бессонницы может стать:

• Тревожность;
• Частое мочеиспускание;
• Страхи и фобии перед новым этапом своей жизни;
• Нервозность и раздражительность;
• Нарушение пищеварения;
• Токсикоз;
• Физическое недомогание;
• Неудобная поза.

Хороший сон – залог здоровья будущего малыша

В период вынашивания ребенка, женский организм испытывает необыкновенную нагрузку, особенно в последнем триместре. Возрастает потребность в продолжительности сна, ведь энергии организмом затрачивается гораздо больше. Поэтому здоровый сон и беременность неразрывно связаны между собой.

Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.

Давайте попробуем разобраться, как спать во время беременности, чтобы не только не навредить здоровью своего будущего малыша, но хорошо выспаться.

Ищем удобную позу для сна

У каждого человека есть своя любимая поза, в которой легко засыпается и спится. Многие не представляют комфортного отдыха на спине, привыкнув спать на животе. Этой привычкой придется пожертвовать, так как это небезопасно для нормального развития плода. Если в первые три месяца беременности женщина еще может спать в той позе, в которой она привыкла и ей комфортно, то уже после первого триместра растущий живот не позволит безопасно лежать в такой позе. Несмотря на естественную защиту малышу в виде околоплодных вод, есть большая вероятность травмировать ребенка во сне, сдавливая его. Но как же тогда правильно спать во время беременности?

Поза на спине

Даже если вы привыкли спать в позе спартанца, на спине, широко раскинув руки – уже с 28-й неделе вам придется кардинально менять свой уклад. Дело в том, что по мере роста плода, будет существенно увеличиваться нагрузка на кишечник и полую вену, перекрывая доступ кислорода к малышу.

Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.

Если спать на спине во время беременности, могут возникнуть следующие проблемы:

• Головокружение;
• Тошнота;
• Судороги;
• Немеют конечности;
• Понижение давления;
• Геморрой;
• Тяжесть дыхания.

Если вы почувствовали эти симптомы или малыш подает настойчивые сигналы, необходимо срочно сменить позу, так сдавливание полой вены чревата не только плохим самочувствием мамы, но и дефицитом поступления кислорода плоду.

Поза на животе

Одна из самых любимых для многих людей поза, которая позволяет быстро заснуть, обнимая подушку. Многих женщин, едва они узнают об изменении в своей жизни, интересует вопрос, можно ли спать на животе при беременности? Врачи рекомендуют отказаться от этой позы уже первых недель, еще до того, как увеличенный живот не даст возможности спокойно засыпать.

Если вы боитесь во время сна, не контролируя движений, произвольно перевернуться на живот, можно подложить большую подушку, не позволяющую поменять положение.

Поза на боку

Для того чтобы нормализовать свой сон и не навредить при этом здоровью малыша, специалисты рекомендуют спать на боку во время беременности. И если поначалу многим этот вариант кажется неприемлемым, уже после второго триместра лежание на боку является единственным возможным. Но здесь возникает вопрос, на каком боку спать, чтобы обеспечить безопасность плода?

Сон на правой стороне может спровоцировать сдавливание почки, что может иметь тяжелые последствия. Идеальной поза является – лежание на левом боку. Таким образом, вы не только не травмируете будущего малыша, но и улучшаете приток крови вместе с кислородом к плаценте.

Но не следует игнорировать индивидуальные особенности каждого организма и положение плода в матке. При поперечном положении малыша, выбирайте ту сторону, где находится голова ребенка. А при тазовом предлежании, врачи рекомендуют менять позу несколько раз за ночь.

Если вы все-таки не можете наладить свой сон, чувствуете недомогание и вас замучила бессонница, то лучше обратиться к специалисту. Хороший гинеколог проанализирует ситуацию и поможет решить проблему. При необходимости, он назначит безопасное успокаивающее средство, которое стабилизирует эмоциональное состояние и поможет спокойно засыпать, отдыхая и восстанавливая нервную систему во сне.

Подушка в помощь

К счастью, сейчас современные производители помогают женщинам пережить период беременности с большим комфортом, предлагая специальные подушки. Они выполнены с учетом физиологических особенностей женщины в данный период и позволяют найти комфортную позу для отдыха.

Можно приобрести две подушки и подкладывая одну под живот, а другую под колени, ища свой оптимальный вариант. А можно купить длинную подушку в форме банана, которая позволяет закинуть ногу во время сна на нее, что улучшает самочувствие и снимает основную нагрузку с поясницы и живота. Уже на последних неделях беременности, когда растущий живот не дает нормально дышать, подушка позволит занять удобное положение полусидя.

Помните, что беременность – эта ваша возможность набраться сил и полноценно отдохнуть перед самым ответственным периодом в своей жизни. Роды и первые недели ухода за младенцем потребуют от вас много энергии, поэтому здоровья вам и крепкого сна!

УЗИ на втором триместре беременности

УЗИ на втором триместре – обязательное исследование при беременности. К этому времени у плода уже сформированы все внутренние органы и системы. Основная цель исследования – исключить неизлечимые врожденные пороки развития. В отличие от УЗИ 1 триместра врач уже может рассмотреть пол ребенка и пересчитать его пальцы.

Также специалист оценивает:

• Толщину, плотность, строение и локализацию плаценты – от параметров околоплодного мешка зависит дыхание, питание, защищенность и метаболизм плода, а также риск отслоения детского места. При слишком быстром утолщении плаценты возможно замедленное развитие и кислородное голодание ребенка в утробе, а также преждевременные роды.
• Количество и качество околоплодной жидкости – эти параметры влияют на обмен веществ и терморегуляцию плода. Маловодие может негативно сказаться на состоянии костей и нервной системы ребенка.
• Состояние пуповины – от нее зависит снабжение плода кровью и кислородом. При аномальном креплении возможны осложнения в процессе родов (в этих случаях предварительно планируют кесарево сечение).
• Нет ли обвития – это может критически замедлить частоту сердечных сокращений и вызвать непоправимые осложнения при родах. Состояние требует повышенного внимания со стороны врача.
• Положение плода – влияет на тактику подготовки к родам и родовспоможение.
• Размер и массу плода – нормально ли он развивается, не требуется ли коррекция образа жизни и рациона мамы.
• Состояние шейки матки и тонус ее стенок – нет ли риска выкидыша.

На УЗИ 2 триместра врач может увидеть признаки патологий плода:

• синдрома Дауна – внешние аномалии строения лица, головы, туловища, конечностей, недоразвитие половых органов, сниженный мышечный тонус, множественные пороки развития сердца и ЖКТ;
• синдрома Эдвардса – аномалии мозговой и лицевой поверхностей черепа;
• синдрома Патау – множественные аномалии мозга, лицевых структур и конечностей с высоким риском смерти на первом году жизни;
• синдрома Тернера – множественные аномалии аорты, почек, зрения, слуха, органов репродукции, внешности и психики;
• триплодии – множественные аномалии мозга, эмбриональный рак и умственная отсталость;
• патологий невральной трубки – врожденные уродства, инвалидность и ранняя смерть.

В ходе процедуры еще нельзя выявить врожденные пороки сердца и некоторые другие аномалии, проявляющиеся на более поздних сроках. Кроме этого, положение плода до родов еще может поменяться. Эти параметры корректно оценивают во время 3-го УЗИ.

УЗИ 2 триместра проводят в рамках планового скрининга на ~20-24 неделе беременности. Для исследования используют абдоминальный датчик, который перемещают по коже живота.

Как подготовиться?

За день до ультразвукового исследования исключите из меню продукты, стимулирующие газообразование в кишечнике, – бобовые, газировку, дрожжевую выпечку, капусту, черный хлеб, и т. д. Кроме этого, врач может назначить препараты от метеоризма.

Как правило, плод уже достаточно хорошо визуализируется, поэтому в отличие от УЗИ первого триместра наполнять мочевой пузырь жидкостью не нужно, если это не назначит врач. Перед процедурой нужно опорожнить кишечник.

УЗИ не несет никаких рисков для матери и ребенка – доказательства этого подтверждены Всемирной Организацией Здравоохранения ВОЗ, Европейским Комитетом по Безопасности Медицинского Ультразвука ECMUS, Американским Институтом Ультразвука в Медицине AIUM и многими другими экспертными организациями. За 50 лет использования ультразвука в акушерстве и гинекологии в мире не зарегистрировано ни одного случая осложнения.

Кроме этого, процедура:

• информативная – дает врачу необходимые данные для корректного ведения беременности с учетом индивидуальных особенностей женщины и плода;
• точная – позволяет безошибочно определять норму и патологию;
• безболезненная – проводится без медикаментозного обезболивания;
• не несет риска инфицирования – проводится без нарушения целостности кожи и слизистых;
• не требует сложной подготовки;
• длительность сеанса ~20 минут;
• результаты готовы уже через ~10 минут и могут использоваться для врачебных назначений;
• доступна по цене широкому кругу пациентов.

Отклонения от нормы, выявленные в ходе скринингового УЗИ 2 триместра не означают, что ребенок обязательно болен – они указывают на риск того, что он может родиться с патологией. Вероятность этого считается высокой при показателе 1 к 100: то есть только у 1 женщины из 100 с такими результатами родится ребенок с аномалиями.

В подобных случаях беременную направляют на консультацию к генетику, назначают дополнительные лабораторные и инструментальные исследования. По результатам такого обследования курирующий акушер-гинеколог определяет дальнейшую тактику ведения беременности – наиболее подходящую для конкретных матери и ребенка.

Сделать УЗИ 2 триместра беременности в СПб в любой день и время можно в одной из 4 клиник нашего холдинга, удобно расположенных возле станций метро.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

19 неделя беременности — особые ощущения мамы и новое в развитии плода, на что нужно обратить внимание

Уже прошло 18 недель беременности и наступила 19 неделя. Четыре с половиной месяца это почти половина срока вынашивания вашего будущего ребенка. В этот период у мамы появляются новые ощущения, продолжает меняться ее телосложение, а самое главное — активно развивается малыш — уже в теле мамы он приобретает новые навыки и совершенствует свои рефлексы.

Ощущения

В начале 19 недели беременности большинство беременных женщин уже явственно ощущают шевеления свое крохи, у одних они активные и ежедневные, у других похожи на легкие, периодические волны. В любом случае, даже если вы на данном сроке ничего не чувствуете, это время точно наступит через две-три недели.

Фиксируемые шевеления является результатом того, что ваш малыш активно переворачивается, он может несколько раз менять свое положение за день. Для девятнадцатой недели беременности характерны и другие изменения и к ним относят:

• Матка продолжает расти, увеличиваться в размерах и соответственно подниматься выше. Все это приводит к болям внизу живота и незначительному дискомфорту;
• Постепенно и неуклонно расходятся кости таза, что является подготовкой к процессу родов. Сопровождается это болями в бедрах и костях таза;
• Увеличение матки негативно отражается и на функционировании органов пищеварения. Вследствие этого часто беспокоит изжога и вздутие живота. Ухудшение перистальтики приводит к появлению запоров, что может проявляться колющими болями в нижних отделах;
• Мышечные судороги — еще одно неприятное явление именно на 19 недели и чуть позже. Судороги икроножных мышц и голени появляются во время сна. Учащение этих спазмов связывают с тем, что именно в это время происходит формирование костно-мышечной системы плода, а значит, ему требуется больше кальция и магния, который организм ребенка забирает у мамы;
• У некоторых женщин наблюдается усиление пульса до 100 ударов за минуту, учащение дыхание, слабость. Все эти ощущения связаны с возрастанием объема крови и со снижением уровня гемоглобина.

Животик на 19 недели заметен уже практически у всех будущих мам. Его увеличение не позволяет спать на животе, врачи в это время не рекомендуют засыпать и на спине, так как тяжелая матка сдавливает кровеносные сосуды, а это ухудшает поступление кислорода через плаценту. Прибавка в весе в норме не должна превышать 30 граммов за неделю, а общий вест от начала беременности и до 19 недели может увеличиться от 3 и до 6, 5 килограммов.

Все это индивидуально и показатели зависят и от телосложения мамы и от того, как она переносила первые месяцы беременности.

Новое в развитии плода

Малыш на 19 недели совершает значительный скачок в своем развитии. Самое главное, что происходит в этот период — это интенсивное развитие центральной нервной системы.

Между нервными клетками образуются многочисленные связи, продолжает расти кора головного мозга. Все это отражается и в постепенном усложнении рефлексов плода.

• Плод на 19 недели уже может активно двигать конечностями, реагирует на звуки, моргает, может икать;
• В головном мозге закладывают отделы, которые после рождения будут отвечать за слух, обоняние, зрение, речь;
• Продолжает усовершенствоваться и пищеварительная система. В развивающемся кишечнике скапливается первородный кал — меконий. Состоит он из отмерших клеток кожи, слущенного со стенок кишечника эпителия, желчи — все это попадает в желудок ребенка, когда он заглатывает околоплодные воды;
• Активно развивается бронхолегочная система;
• На 19 недели малыш уже прекрасно управляет своей головкой, он ее приподнимает и поворачивает в разные стороны;
• Начинает формироваться подкожный слой жира и это приводит к постепенному разглаживанию складок на коже. В первую очередь слой подкожного жира начинает откладываться вокруг почек, груди, шеи. Быстро полнеть он начнет только с 21 недели беременности. Снаружи тела ребенка находится первородная смазка, которая помогает телу малыша сохранять тепло и предохраняет кожу от раздражающих факторов;
• На 19 недели на подушечках пальцев ребенка начинает образовываться специфический рисунок, состоящий из завитков и волн. Этот отпечаток будет индивидуален на протяжении всей дальнейшей жизни крохи.

На 19 неделе беременность размер плода приближается к 25 сантиметрам, а вес достигает уже 300 грамм.

Если вы делаете УЗИ на 19 неделе, то на мониторе компьютера прекрасно можете видеть ручки и ножки малыша, его большую голову. Если исследование придется на период бодрствования, то заметить можно как малыш шевелит конечностями, подносит ручки к лицу. Если ребенок удачно лежит, то врач может разглядеть и его пол. Расположение плода на 19 неделе беременности может быть любым, места в матке ему еще хватает.

Многие женщины вплоть до родов постоянно фотографируют свой живот и таким образом могут видеть, как его размеры неуклонно изменяются. В начале девятнадцатой недели беременности живот уже хорошо заметен, особенно это касается стройных девушек. Животик выпирает над лоном, фотография сбоку показывает, что вместе с растущей маткой прогибается вперед и поясница, это связано со смещением центра тяжести.

Медицинские обследования

Большинство женщин, ожидающих малыша, в начале 19 недели уже стоят на учете. Поэтому и все обязательные исследования ими выполнены. В этот период женщина посещает врача только когда ей назначено и соответственно в это время акушерка контролирует ее вес, артериальное давление.

Периодически необходимо сдавать и анализ мочи, что позволит вовремя выявить нарушения в функционировании почек. По анализу крови выявляют уровень гемоглобина и содержание сахара. Если имеются сильные отклонения от нормы, то врач назначает дополнительные обследования.

УЗИ в 19 недель беременности покажет есть ли отклонения от нормы. На этом этапе ожидания ребенка уже можно и пройти второй скрининг, третий скрининг будет на 32 неделе беременности. При проведении теста выявление определенных маркеров является показанием к назначению дополнительных обследований, на основании которых уже можно будет предполагать о наличии у ребенка хромосомных аномалий.

Не нужно паниковать, если врач сказал что у вас не все в порядке. Достоверно утверждать, что у ребенка будет синдром Дауна или иная патология можно только по совокупности данных нескольких обследований.

Вероятные отклонения от нормы

Для того чтобы не пропустить угрозу прерывания беременности или развивающееся соматическое заболевание, беременная женщина должна понимать на какие изменения в самочувствии ей необходимо реагировать вызовом скорой помощи или внеплановым посещением врача.

• Выделения. В норме выделения на 19 недели обильные, жидкие, прозрачные. Если появляется кровянистый или коричневый секрет и к этому присоединяется боль в животе, то необходимо пройти гинекологический осмотр. Насторожить должны и сероватые, желтые, пенистые выделения с запахом. Обычно это наблюдается при инфекциях, что требует быстрого лечения во время вынашивания младенца;
• На 19 недели основная нагрузка приходится на мочевыделительную систему и потому у женщин часто появляется впервые или обостряется пиелонефрит и цистит. Эти патологии требуют соответствующего лечения;
• Сильные судороги свидетельствуют о недостатке основных микроэлементов. Если они повторяются несколько раз за ночь длительное время, то необходимо обязательно сказать врачу. Гинеколог порекомендует комплекс безопасных для этого периода витаминов;
• Если нет шевелений на 19 неделе беременности — еще один повод для беспокойства будущим мамам. Как уже сказано шевеления у некоторых женщин в это время могут быть настолько незначительны, что она их практические не распознает. Меньше выражены движения плода и у полных женщин, так как жировая прослойка их частично приглушает.

Если вы активно и постоянно слышали движения вашего младенца и затем перестали, то нужно проконсультироваться с врачом. Исключить патологию может назначенное УЗИ. Замершая беременность на этом сроке встречается реже, чем вначале вынашивания, но иногда это происходит под влиянием некоторых инфекций.

Полезные советы

На 19 неделе женщинам нужно уделять внимание своему питанию, распорядку дня и фиксировать все происходящие изменения. В этот период времени рекомендуется:

• В пищу для повышения гемоглобина включать говядину и печень, больше круп. Профилактикой судорог считается употребление продуктов с кальцием – творога, сыра, молока, кунжутного семени. Большую часть рациона должна составлять растительная пища, а меньшую животная. Это обеспечит организм всеми нужными микроэлементами и положительно отразится на кишечнике;
• Если у вас по большей части сидячая работа, то каждые полтора часа нужно делать небольшой перерыв и совершать небольшую прогулку. Не рекомендуется в это время надолго закидывать нога на ногу;
• Снизить нагрузку на позвоночник, поясницу и уменьшить дискомфорт в тазовой области помогут специальные, легкие упражнения.

Появление сильных болей, мажущих, кровянистых выделений, сильная отечность ног являются серьезным поводом к внеочередному посещению врача.

Постоянно растущий плод обирает полезные элементы у организма матери, поэтому часто ощущается нехватка кальция и железа. Если потери последнего не компенсируются, то сильно снижается уровень гемоглобина. На консультациях у врача будущая мама должна была уже узнать, как повысить гемоглобин при беременности. Если это не сделать, то есть риск преждевременных родов.

В период беременности женщина нуждается в сутки на 15-20% больше витаминов от нормы. Поэтому кроме сбалансированного питания врачи рекомендуют принимать поливитаминные комплексы. В этой статье вы можете прочитать, какие есть хорошие витамины для беременных. Но любой выбранный комплекс можно принимать только после согласования с врачом.

Фото живота и УЗИ плода на 19 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть варианты УЗИ на девятнадцатой неделе.

19 неделя беременности

Девятнадцатая неделя беременности

Живот на 19 неделе беременности

Живот на 19 неделе

УЗИ 19 недель беременности

УЗИ 19 неделя беременности

Видео в помощь будущим мамам

Врач акушер—гинеколог В. Флорова расскажет о девянадцатой неделе беременности: шевеления, ощущения в животе, пигментация, судороги, роддом.

Видеогид «19 неделя. Беременность и суеверия» — верить или смеяться?

Читайте также:

Беременных Эмили Скай рассказала в Instagram о различиях в шишках при второй беременности

Нет двух одинаковых беременностей, и знаменитый тренер Эмили Скай только что подтвердила это в своем новом посте в Instagram.

Будущая мама поделилась параллельным сравнением шишек ее ребенка от первой и второй беременностей на 19 неделе беременности. Разница между двумя фотографиями очевидна — Скай не так много показывала во время своей первой беременности.

«КАКАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ — РАЗНАЯ!» она написала в посте.«Так же, как наше тело, жизнь, фитнес-поездки и т. Д., Мы все разные, и сравнивать бессмысленно, если только это не просто для развлечения или из любопытства — просто не позволяйте этому красть вашу радость!»

Скай также подумала о своей беременности в целом.

«Я не чувствую себя ВЕЛИКОЛЕПНОЙ во время беременности, но все, что действительно имеет значение, — это то, что я и мой ребенок здоровы», — сказала она. «Размер моего живота не имеет значения (если, конечно, я здоров)».

Для вашего живота во время беременности совершенно нормально менять размер после рождения первого ребенка, но вы можете задаться вопросом, почему он меняется во второй (или третий, или четвертый!) Раз.

Почему у вашего ребенка шишка может быть больше во время второй беременности?

Короче говоря, это не первое родео для вашего живота. Ваши мышцы живота и матки стали намного слабее, чем были раньше, благодаря вашей первой беременности, которая их растянула. Поскольку эти мускулы не такие твердые, они не удерживают предметы так крепко, а это означает, что вы начнете проявлять себя гораздо раньше или гораздо более явно, чем когда вы ожидали в первый раз.

В дополнение к вашему выступу, который потенциально может изменить размер, вы также можете нести меньший размер.Как и в случае с вашим размером шишки, вы можете поблагодарить за это свои ослабленные мышцы матки (плюс тот факт, что ребенок номер два может быть больше вашего первого).

Помимо контрастного размера детской шишки, вы можете испытать следующие изменения во время второй беременности по сравнению с вашей первой:

• Вы можете «почувствовать» беременность раньше, так как вы более знакомы с ранними симптомами беременности.
• Некоторые симптомы беременности могут быть не такими серьезными. (Например, отвращение к еде или увеличение груди могут быть менее заметными.)
• Возможно, вы устали еще больше.
• Вы можете раньше почувствовать, как ребенок двигается в животе.
• Ваши схватки Брэкстона-Хикса могут быть более интенсивными или начаться раньше.
• Ваш труд может быть короче.
• Ваши послеродовые схватки могут быть более болезненными.
• Грудное вскармливание может быть проще.

Несмотря на различия в сроках беременности, очевидно, что Скай рада снова забеременеть, и завершает свою подпись в Instagram воодушевляющей нотой для мам во всем мире: «Я должен сказать, насколько УДИВИТЕЛЬНО женское тело !! Мы, женщины, зажигаем, не так ли! »

Следите за тем, чего ожидать в Instagram

Беременность на 19 неделе | Живот, УЗИ и симптомы

На 19 неделе беременности к тебе вернулась энергия, и ты прекрасно себя чувствуешь!

С этой возобновляемой энергией сейчас хорошее время, чтобы составить список того, что вам нужно сделать в ближайшие месяцы.

У вас может быть время до рождения ребенка, но это время летит незаметно!

Если вам интересно, чего ожидать на 19 неделе беременности, и вы хотите увидеть список дел, то читайте дальше.

19 неделя беременности в месяце

Сейчас ваш второй триместр, 19 недель, и вам может быть интересно, на каком месяце вы беременны.

Это ваш пятый месяц беременности. Каждый день ваш ребенок растет, и, надеюсь, ваша тошнота прошла.Захватывающие времена!

Что мне делать на 19 неделе беременности?

Во втором триместре легко почувствовать себя на высоте.

А затем, когда вы приближаетесь к сроку родов, чувствуете себя уставшим и намного больше, вы можете понять, что у вас еще много дел, прежде чем ваш ребенок появится на свет.

Вот основные советы BellyBelly для вашего списка дел на 19 неделе беременности:

• Определитесь, где будет спать ваш малыш, и нужно ли что-нибудь переставлять
• Найдите лучшее автокресло для вас
• Составьте список того, что положить в больничную сумку
• Узнайте все, что можно, о кормлении ребенка.Запишитесь в класс по грудному вскармливанию и найдите местного консультанта по грудному вскармливанию
• Ткань или одноразовые подгузники? Проведите исследование и начните запасаться
• Организовать послеродовую доулу или помощь по дому в течение первых нескольких недель после родов
• Планируйте детей старшего возраста или домашних животных, когда у вас начнутся роды
• Фотография рождения ребенка сейчас очень популярна. Проверьте фотографов в вашем районе и забронируйте один
• Назначьте уборщицу на несколько недель до наступления срока. После родов вернуться в чистый дом — отличное чувство
• Запасайтесь товарами для дома каждый раз, когда вы делаете покупки.Так в первые несколько недель у вас не закончатся предметы первой необходимости.
• Запишитесь на подготовительный класс, если вы еще не прошли
• Придумайте, как объявить о рождении ребенка
• Составьте список предметов первой необходимости для ребенка и начните складывать вещи
• Еще не задумывались об именах? Выбор имен может быть интересным или действительно сложным. BellyBelly предлагает варианты имен для мальчиков и девочек.

УЗИ 19 неделя беременности

На этой стадии беременности обычно много говорят о том, родишь ли ты мальчика или девочку.

Если вы еще не знаете и хотите узнать, возможно, вы получите ответ прямо сейчас. У вас будет вариант пройти УЗИ на сроке от 18 до 20 недель беременности.

Перед тем, как сделать снимок, убедитесь, что вы сказали сонографисту, хотите вы или не хотите знать пол ребенка.

Если один из родителей хочет знать, а другой предпочитает сюрпризы, неплохо было бы подумать, как вы с этим справитесь.

Сонограф проверит, нормально ли развивается и растет ребенок.Сканирование также проверит наличие аномалий плода с учетом любых факторов риска, которые могут быть у вас.

19 неделя беременности живот

К настоящему времени вы могли бы видеть черную линию — темную линию посередине вашего живота.

Подробнее об этом удивительном признаке беременности можно прочитать в Linea Nigra | Когда он появится и уйдет ?.

Люди могут чувствовать позывы прикоснуться к вашему животу во время беременности. Для беременных женщин нет ничего необычного в том, что их тела каким-то образом стали общественной собственностью.Даже совершенно незнакомые люди горят желанием прикасаться к вашей шишке во время беременности.

Если вам неудобно прикасаться к животу, будьте вежливы и тверды, но скажите: «Нет, спасибо».

Каждый, включая вашего врача и акушерку, должен спросить разрешения пощупать ваш живот, прежде чем прикасаться к вам.

19 неделя беременности Симптомы

Хотя вы все еще чувствуете себя неплохо и у вас дни с высокой энергией, вы можете начать испытывать некоторые симптомы беременности, отличные от симптомов первого триместра.

На 19 неделе беременности довольно часто возникают боли и боли с припухлостью, особенно когда вы много работаете.

По вечерам после ужина попробуйте прогуляться. Затем сядьте на стул и немного приподнимите ноги перед сном.

Прогулка поможет расслабить мышцы и снять напряжение спины. Это также поможет лучше устроиться в еде и предотвратит изжогу.

Обязательно подпирайте ступни, так как это поможет уменьшить отек.

Если вы начинаете чувствовать, что опухоль внезапно усиливается, поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг для получения дополнительной информации и оценки.

Головокружение на 19 неделе беременности

Головокружение во время беременности возникает, когда ваша матка расширяется, оказывая давление на кровеносные сосуды. Ваш ребенок также переполняет ваши легкие, поэтому у вас будет меньше кислорода.

Если у вас кружится голова, лягте и пейте много воды.

Боль в круглой связке на 19 неделе беременности

Во время беременности вы можете почувствовать легкую колющую боль в животе с одной или обеих сторон, которая должна исчезнуть.

Это называется болью в круглой связке и очень часто встречается во время беременности.

Связки, поддерживающие растущую матку, растягиваются. Круглые связки болезненно спазмируются при движении.

Релаксин, гормон, который вырабатывается во время беременности, помогает растянуть ваши мышцы, чтобы ваш ребенок мог пройти по родовым путям.

Боль в круглой связке действительно может привлечь ваше внимание, когда вы двигаетесь или были более активны, чем обычно.

Постарайтесь отдохнуть, примите ванну и воспользуйтесь тепловым компрессом, чтобы облегчить эти боли.

Постоянная колющая боль — это ненормально.Если вы испытываете это, вам необходимо обратиться к врачу или поставщику медицинских услуг.

Сон на 19 неделе беременности

Если у вас проблемы со сном, пора немного замедлить свой распорядок по вечерам.

Если вы как следует расслабитесь перед сном, это поможет вам лучше спать.

Ваши бедра, вероятно, теперь болят сильнее. В таком случае попробуйте спать на боку, подложив подушку между колен.

Судороги в ногах, вероятно, тоже не помогают вашему сну.

Если они нанесут удар посреди ночи, попробуйте вытянуть ноги и двигать ступнями вперед и назад от щиколотки. Это может облегчить мышечные судороги.

Поговорите со своей акушеркой или гинекологом для получения дополнительной поддержки, если это становится для вас проблемой.

Заложенность носа и носовые кровотечения

Ваше тело вырабатывает больше слизи, когда вы беременны. Поскольку ваши гормоны повышаются и ваше тело производит больше крови, слизистые оболочки носа могут опухать, вызывая заложенность носа и, возможно, носовое кровотечение.

Заложенность носа — не повод для беспокойства, если у вас нет других симптомов простуды или аллергии.

Повышенный кровоток может вызвать повторяющиеся кровотечения из носа, которые обычно безвредны, но вам следует обратиться к врачу, если они продолжаются.

Кожные изменения на 19 неделе беременности

Хлоазма или «маска беременности» могут начать проявляться по всему телу. Виноваты гормоны беременности.

Это изменение кожи — временное заболевание, которое обычно проходит после беременности.

19 неделя беременности — ваш ребенок

В 19 недель рост вашего ребенка ускоряется, а сенсорное развитие стремительно развивается!

Мозг определяет специализированные области для обоняния, вкуса, слуха, зрения и осязания.

Нервные клетки, отвечающие за слух, вкус, обоняние и зрение, также начинают развиваться.

Руки и ноги теперь пропорциональны друг другу и остальному телу.

На коже ребенка образуется восковой налет, называемый vernix caseosa.

Это защитное покрытие состоит из волос с кожи вашего ребенка (лануго), омертвевших клеток кожи и кожного жира.

Vernix caseosa защищает чувствительную кожу вашего ребенка от повреждения околоплодными водами.

Без верникса ваш ребенок будет очень морщинистым при рождении, как если бы вы слишком долго принимали ванну.

Некоторые дети теряют верникс еще до рождения. Некоторые, однако, рождаются с этим белым жирным налетом, покрывающим все тело.

Это действительно очень полезно для кожи ребенка, и его можно оставить, пока он не впитается самостоятельно.

Хотите узнать больше? Прочтите 6 причин отложить первое купание вашего ребенка.

На 19 неделе беременности ваш ребенок еще маленький, но начинает набирать жир. Это поможет согреть ребенка после рождения.

Если у вас есть мальчик, его мошонка сейчас твердая.

Если вы на 19 неделе беременности девочкой, ее влагалище начинает выдыхаться. В ее яичниках около шести миллионов яйцеклеток.

У твоего малыша сейчас начинают расти волосы на этой милой головке.

До сих пор кожа вашего ребенка была прозрачной, что позволяло видеть кровеносные сосуды под ней. Однако на этой неделе кожа вашего 19-недельного ребенка станет более пигментированной.

Можете ли вы почувствовать своего ребенка животом в 19 недель?

Некоторые женщины могут чувствовать шевеления ребенка между 18 и 22 неделями беременности.

Эти движения могут быть похожи на порхание бабочек в животе! Иногда люди называют это чувство трепетания «оживлением», и это было время, когда женщины объявляли миру о своей беременности.

На 19 неделе беременности движения могут казаться очень легкими, и вы легко можете их пропустить, особенно если вы заняты или двигаетесь. Но вскоре вы начнете распознавать движения, особенно когда ваш ребенок станет больше.

Обычно проходит немного больше времени, прежде чем ваш партнер или другие люди могут почувствовать эти движения снаружи вашего живота.

19 неделя беременности ребенок размер

На 19 неделе беременности ваш ребенок весит около 0,24 кг (8,4 унции) и составляет около 15 лет.25 см в длину, примерно размером с манго.

Живот и симптомы беременности на 19 неделе

Ура! Вы почти половина беременности. Колоссальные изменения произошли как в вашем собственном организме, так и в вашем развивающемся ребенке за 16 недель с момента вашего первого зачатия. Хотя для некоторых женщин все еще не очевидно, что они беременны.Напряженные мышцы живота могут скрыть увеличенную матку или, наоборот, если женщина несет лишний вес вокруг ее середины, это может замаскировать ее беременность. Если вы хотите сохранить в тайне новости о своей беременности, осторожно одевшись, все еще можно прикрыть животик, особенно в более прохладные месяцы.

Сравнивать себя с другими — это человеческая природа, особенно когда речь идет о беременных женщинах и сравнении с размером живота. Постарайтесь не впадать в уныние, если у вас все еще есть небольшая «капсула», которая может быть очевидна только вам.Каждая женщина вынашивает беременность по-своему. Невозможно оценить размер, самочувствие или даже пол ребенка, просто посмотрев, как выглядит животик беременной матери. И это несмотря на то, что может сказать ваш сосед или свекровь.

Где мой кошелек?

Пора задуматься о детской. Еще не рано начать планировать это и подумать о том, как разместить еще одного маленького человека в вашем доме. Самое безопасное место для сна младенцев — в их собственных кроватках рядом с кроватью родителей в течение первых 12 месяцев.Возможно, вы захотите начать покупать детскую одежду и детскую мебель * на этом этапе, когда ваш уровень энергии повысился и есть еще много времени, чтобы провести тщательное исследование. Если проблема с деньгами, подумайте о покупке подержанных вещей, непрофессиональных покупках, займах или заработках. У вас могут быть друзья, которые с радостью одолжат вам свое детское оборудование, если вы не хотите покупать все новое. Однако, если вы планируете завести нескольких детей, возможно, сначала стоит инвестировать в то, что вы хотите, а затем с удовольствием использовать это для всех своих детей.

• Посетите сайт www.kidsafe.com.au, чтобы узнать, на что обращать внимание при покупке безопасной детской мебели.

Ваши физические изменения на этой неделе

• Вы можете почувствовать, что у вас перехватывает дыхание и у вас не так много выносливости, как обычно. Ваша система кровообращения очень усердно работает, чтобы эффективно перекачивать кровь по вашему телу и через пуповину к ребенку. Убедитесь, что в вашем рационе много железа и много витамина С. Это означает красное мясо, зеленые листовые овощи, хлопья хорошего качества и свежие фрукты.
• Вы можете легче потеть из-за того, что ваша внутренняя температура немного выше. У вас есть собственный внутренний обогреватель, работающий 24 часа в сутки, а это значит, что вы, вероятно, не захотите носить столько слоев одежды, сколько все остальные. Принимайте душ так часто, как считаете нужным. Избегайте ношения синтетических волокон рядом с кожей и не перегревайтесь. Вы можете обнаружить, что вам нужно спать с включенным вентилятором или кондиционером.
• Остерегайтесь инфекций мочевыводящих путей. Уретра у женщин относительно короткая, и бактерии легко проникают в мочевой пузырь.Не забывайте вытираться спереди назад после посещения туалета и опорожнять мочевой пузырь как до, так и после секса. Пейте много жидкости и не откладывайте посещение туалета, когда у вас есть позыв. Убедитесь, что вы полностью опорожняете мочевой пузырь, когда идете, и постарайтесь не торопиться, это того не стоит.
• Ваша матка почти на уровне пупка, так что попрощайтесь с линией талии. Не расстраивайтесь, потому что он вернется.
• Изжога может стать вашим новым спутником на этой неделе.Гладкие мышечные волокна желудка и кишечника подвержены влиянию гормонов беременности. Это означает, что кислое содержимое желудка, которое должно оставаться в желудке, может легко срыгнуть вверх по пищеводу (пищеводу). Вы можете почувствовать жжение после еды, особенно острой пищи и карри. Некоторые матери получают облегчение, употребляя мягкую пищу и избегая слишком богатых и трудных для переваривания продуктов. Попробуйте поспать на паре подушек и уточните у своего
  Поставщик медицинских услуг или фармацевт, если вам безопасно принимать некоторые антациды.Откройте для себя снова успокаивающее действие стакана холодного молока, оно может творить чудеса.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

• Вы могли быть очень озабочены ожиданием движения вашего ребенка. Скорее всего, вы уже почувствовали некоторое «оживление» и были взволнованы этим. Вы окажетесь, положив руку на живот, и будете ждать, пока эти маленькие мерцания напомнят вам, что все в порядке. Просто не ожидайте, что ваш партнер сможет почувствовать его, когда вы его попросите, у младенцев есть способ не сотрудничать, когда нам это подходит.
• Примерно в это время вы могли бы быть очень сосредоточены на ребенке и не слишком интересоваться другими людьми. Это естественный способ помочь матерям расставить приоритеты в том, что нужно делать, и игнорировать то, что не так важно. Избегайте ощущения, будто вы больше никогда не сможете думать ни о чем, кроме ребенка, у большинства вещей есть способ разрешиться сами собой.
• Если вы склонны к депрессии или у вас в анамнезе были психические расстройства, это может быть для вас стрессовым временем. Важно, чтобы у вас был специалист в области здравоохранения, который мог бы вам помочь.Скажите, если вы плохо себя чувствуете, и попросите о помощи.

Изменения у вашего ребенка на этой неделе

• Рост вашего ребенка чуть более 14 сантиметров, а кожа у него такая прозрачная, что у него хорошо видны вены. Еще слишком рано откладывать жир, хотя на этой неделе начинает вырабатываться особый тип вещества, известный как бурый жир. Это уникально для младенцев и помогает защитить их жизненно важные органы от экстремальных температур в период новорожденности.
• Vernix caseosa, это белое жирное вещество, которое покрывает большую часть кожи вашего ребенка на этой неделе. Если ваш ребенок родился рано, на нем все еще будут оставаться следы верникса, но ближе к сроку и позже верникс начинает истощаться.
• На этой неделе почки вашего ребенка работают нормально. Они производят мочу, которая составляет значительный процент околоплодных вод. Если на этой неделе вам сделают УЗИ, вы сможете увидеть почки вашего ребенка.
• У вашего малыша растет больше волос на головке и на теле.Недоношенные дети могут быть покрыты тонкими волосами, особенно на спине и плечах. Некоторые дети рождаются лысыми и остаются такими месяцами, а у других копна густых волос. Это действительно очень индивидуально и индивидуально для каждого ребенка.
• Ваш ребенок много времени проводит во сне. Это когда он растет и сохраняет ценную энергию, чтобы развиться до зрелости. Но вы заметите времена, когда он более активен и имеет циклы движений и даже ударов ногами.Обычно это происходит, когда мать пытается заснуть или только что легла спать.

Советы на неделю

• Не забудьте записаться на УЗИ на этой или следующей неделе. УЗИ при беременности во втором триместре обычно проводят на 18-20 неделе беременности. Они специально изучают различные аспекты развития ребенка, включая его позвоночник, мозг, сердце, почки и другие жизненно важные органы. Если вы хотите узнать пол своего ребенка, это идеальное время для этого.Если вы этого не сделаете, просто убедитесь, что вы заранее сказали сонографисту, что вы бы предпочли, чтобы это было сюрпризом.
• Поговорите с малышом, если вы еще не начали. В 19 недель ваш ребенок может слышать вас и ваш голос, и сейчас самое время начать с ним общаться. Вовлеките своего партнера в действие, если можете, и почувствуйте реакцию ребенка.
• Подумайте о чем-нибудь
  низкая ударная нагрузка, упражнения с отягощениями. Это поможет сохранить вес и снизить вероятность развития гестационного диабета.Некоторые беременные женщины собираются в группу с личным тренером, наслаждаясь общением и общими интересами.

Следующая неделя 20.

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Видео о йоге

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травмы, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 19 неделе беременности …

Срок родов вашего ребенка: 12–24 сентября 2021 г.

Знак зодиака ребенка: Дева

Китайский год: Бык

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

Вторая беременность | Жизнь Уитфорда

Мои любимые сообщения о беременности:

Моя история рождения VBAC — Хайди Энн

Различия между первой и второй беременностью

5 ошибок, которые я планирую сделать со вторым ребенком

Из-за тебя — письмо моему малышу

Пять лучших вещей, которые обязательно нужно иметь маме для новорожденного

Есть ли у гормонов беременности конечная цель?

2 лучших совета, чтобы вернуться в форму после беременности

Правда о беременности

Беременна второй принцессой, срок сдачи — февраль 2016 года!

Вот прогресс, неделя за неделей!

14 недель и супер пупер надоело! Все, что я хочу делать, это спать, вздремнуть и бездельничать.

15 недель и становится больше! Я очень быстро выскочила из-за второй беременности. Вот как я выглядел в 5 месяцев со Сью! Боже мой.

16 недель и восстанавливаю энергию. Обожаю второй триместр беременности!

17 недель. Сью чудесно спит, и я тоже! Мне все время приходится ходить в туалет, но в остальном я чувствую себя хорошо. Я пытаюсь снизить потребление кофеина и есть более здоровую пищу, у меня слишком много мигрени, надеюсь, это поможет!

18 недель.Сью все хихикала и веселилась на фотографиях этой недели. Мой живот и ягодицы теперь примерно одного размера. 🙂

19 недель. На этой неделе большое УЗИ. Очень рад снова увидеть нашу принцессу!

20 недель. Моя мама предложила сделать несколько снимков беременных!

21 неделя. Начала лучше ходить и есть, улучшив настроение, когда я обнимаю вторую половину этой чудесной беременности.

22 недели. Настроение поднимается! Уровни энергии высоки! Ходьба и более здоровое питание действительно помогли! Наслаждаюсь моей маленькой Сью, пока она все еще моя единственная.

23 недели. Вложенность как босс! У Сью прорезываются зубы, поэтому время для сна и время сна снова стали сложными, но это позволяет много времени проводить в объятиях!

24 недели. Я навещал свою сестру и племянниц в Канзасе. Она сделала несколько красивых фотографий, посетите ее сайт www.mintlilly.com

25 недель. На пути к мессе. Джон появлялся в гостях на фотографиях беременности!

26 недель. Фотосессия моей красивой мамы.Я определенно показываю сейчас. 🙂

Пропущена 27 неделя, так как у нас были выходные, посвященные обновлению брака.

28 недель. Здравствуйте, третий триместр! И снова усталость!

29 недель. Провел выходные с замечательными друзьями и посетил Святыню в Св. Августине.

Богоматерь Ла Лече, молись о нас!

30 недель. Видео-угощение! Это была моя любимая фотосессия!

31 неделя.Ух ты! Мы приближаемся. 🙂 Мне нравятся маленькие красные туфельки Сью, спасибо, тетя Линетт!

32 недели. Любить мой большой, красивый, круглый живот! Маленькая принцесса №2 много пинает, и все идет хорошо! Наслаждаюсь моими последними неделями беременности.

33 недели. Сью не хотела сидеть со мной, она весь день любила папу! Какая милая. Мы также оделись в розовое для Gaudete Sunday! Радуйтесь!

34 неделя беременности, и я определенно выгляжу доношенным.🙂 Я могу бояться фотографировать следующие 6 недель, так как этот живот будет только увеличиваться! Следите за обновлениями, это будет немного безумно!

35 недель. Трудно двигаться и дышать со всем этим лишним весом. Я не могу лежать на спине дольше 2 минут. Но я люблю ее все время пинать! Я вижу, как Сью тоже стала больше с начала беременности.

36 недель. Еще один месяц, и он, наконец, остыл для свитерской погоды!

37 недель.Мне так понравились эти фотографии! Хотя мне ужасно неудобно. Сью тоже становится больше; делится игрушками с друзьями; есть что-нибудь мясное и соленое; и учимся ездить на трехколесном велосипеде!

38 недель. Тяга к беременности сильно ударила по мне на этой неделе. Каждую ночь ем яблоки, йогурт и белый шоколад. А когда мы идем в Panera или Chick Fil A — я заказываю парфе из йогурта. 🙂 Они сладкие и освежающие! Может, этому малышу нужно больше кальция!

39 недель.Почти готово! Не могу дождаться, чтобы прижать к себе новорожденного! Мы все еще не уверены на 100%, как ее называть.

40 недель и готово.

(у меня начались роды через 12 часов после того, как была сделана эта фотография ..)

И вот она! Моя вторая прекрасная маленькая принцесса! Мы счастливы и счастливы.

Прочтите историю ее рождения здесь: Моя история рождения на VBAC — Хайди Энн

Хотите узнать, насколько большой будет этот малыш? Подпишитесь, и я дам вам знать, когда она придет! 🙂

20-недельная шишка (фото)

Сделано.Почти на месте. Двадцать неделя беременности . Месяц пятый. Я очень рада поделиться с вами своими (впервые!) фотографиями шишек при беременности.

Фото ребенка за 20 недель, поехали…

20 недель. Сделай это.

Несмотря на странность повседневной жизни в последнее время — я так взволнована, что дожила до середины своей беременности. 20 Вт. Я буду в еще большем восторге, когда пройду через 24 недели. Осталось около месяца.

В последнее время я провожу дни в мешковатых, уютных пижамах, с растрепанными волосами и в больших пушистых носках на ногах. Так что я решила на самом деле одеться и накраситься, чтобы сделать двадцатинедельные фотографии.

Детские шишки: размер не имеет значения

Пока нет серьезной поп-музыки, но для моего тела это нормально. Я высокий. Длинный торс. И действительно…

Каждая беременная женщина выглядит великолепно на любом этапе. Довольно круто, как по-разному все наши тела адаптируются к беременности.Вместо того, чтобы беспокоиться об изменениях тела, сейчас я действительно рад видеть, как растет моя шишка! Могу я перестать говорить удар? Да, я остановлюсь.

PS. Фотосессия для беременных своими руками

Я не уверен, насколько легко мне будет выйти и поработать с фотографом, выполняя все заказы на домоседы здесь, в Калифорнии. Скрестив пальцы, к июню мы справимся с этой чрезвычайно трагической ситуацией. Но до тех пор я счастлив оставаться на месте, оставаться в безопасности и выражать СТОЛЬНУЮ благодарность людям на «передовой» — и делать свои собственные фотографии для беременных, чтобы запечатлеть эту дикую поездку .

Детские фотографии неровностей — да они вам нужны, я рада поделиться ими! Спасибо, что поделились этим новый + волшебный (хотя очень странно рассчитанный) приключение со мной….

Мои фотографии за 20 недель.

Немного отступив….

5 неделя

Начнем с пути назад! Пятая неделя беременности. Все еще делает снимки PIO и все еще хорошо ест. Но я мало что знал, до эпической тошноты осталось полнедели…

16 неделя

Все еще ждем каких-либо признаков удара.Пока мало что происходит. Но я улыбался, потому что, наконец, избавился от тошноты и снова стал хорошо есть…

19 неделя

Я почти привык к тому, что еще ничего не происходит. Или, по крайней мере, мое тело очень хорошо это скрывало! Это круто, я знаю, что она там, извивается и счастлива, так что это все, что меня действительно волнует …

ps… Картина Мэрилин моей талантливой подруги Сары

Flashback к октябрю в Италии…

.. Римлянин в октябре прошлого года в том же платье, что и на моих 20-недельных фотографиях.Италия была , нашим последним ура, перед сумасшествием, связанным с подготовкой к FET, беременностью и COVID19.

Body Image Side Note: Мне обычно не нравятся какие-либо настройки фото до и после, потому что наши тела всегда в движении — , но беременность — действительно хорошее исключение. Запечатлеть это путешествие всеми возможными способами….

Неделя 20!

Ура! Я сделал эти фото вчера днем. Карантинная жизнь = Фотосессии своими руками.Я очень доволен тем, как все получилось, хотя моя шишка еще не «лопнула». Без осуждения, только счастье . Благодарен за каждое изменение, движение и новинку в этой поездке.

Вот они!….

Мне было очень лень настраивать этот маленький знак, который все используют, ха! Я нацарапал это на бумаге. Готово и сделано….

НАЧАЛЬНЫЕ ВЕЩИ.

Поскольку этот мир сейчас сумасшедший. Отчасти рада, что она укрылась еще на несколько месяцев….

L O V E L Y THINGS.

Конечно, конечно, немного воняет, что теперь, когда я, , наконец, чувствую себя таким ХОРОШИМ , я не могу никуда идти. Как мне использовать весь этот триместр Два энергетических парня ??? Продолжается кулинария и уборка. Дайте мне знать, если у вас есть особые пожелания! Хочу помочь!

МЕДИЦИНСКИЕ ВЕЩИ…

Бесстыдный котенок фото кота ..

.. потому что они — огромная часть возможности оставаться позитивным и счастливым прямо сейчас.Спасибо, парни! Домашние животные самые лучшие.

… Больше времени для прижиманий к солнечным лучам + растяжек.

Bump Talk.

Я имею в виду, реальный разговор, знает каждая беременная женщина, до того, как вы лопнетесь, в одну минуту ваша шишка будет ТАК ТАМ , а в следующую вы ее действительно не найдете.

Аааааааа и, конечно же, Я привязала мужа к моим 20-ваттным фотографиям шишек. Извините, он стесняется блога, но у нас есть действительно милые картинки + мы все равно его любим.

Спасибо, что поделился со мной этим СЧАСТЛИВЫМ.

Трудно сейчас быть счастливой беременной женщиной, запертой взаперти. Так что, по крайней мере, я могу поделиться этим пространством.

(Спасибо, что заглянули ко мне! Я это очень ценю.)

Сообществу TTC…

(TTC — пытается забеременеть) Всем, кто переживает бесплодие, ЭКО, выкидыш, потерю или тяжелое сердце любого вида. Я знаю, что беременность может быть чрезвычайно возбуждающей. Я посылаю вам любовь, надежду и исцеление. Я тебя вижу. Наши истории TTC такие разные, но они все равно нас объединяют.

Продолжить просмотр…

Ищете больше сообщений о беременности?
Найдите их в моем разделе BABY .

Вдохновленный кухней — быстрый переход к ВСЕ РЕЦЕПТЫ .

19 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Чем занимается ваш ребенок в своем водянистом мире на этой неделе? Внутриутробное озорство! Он может сосать большой палец, кувыркаться или тянуть и хватать пуповину, как если бы это была игрушка.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода на 19 неделе

На 19 неделе беременности ваш манчкин примерно такой же длины, как манго или экран вашего iPhone — примерно 15 сантиметров (шесть дюймов) от попки до головы. И хотя вы, вероятно, еще не знаете, вынашиваете ли вы мальчика или девочку (хотя вы скоро узнаете, если хотите!), Ребенок будет весить около восьми унций (240 граммов).

Чем занимается ваш малыш размером с манго? Ее мочевыводящие пути и кровеносная система полностью функционируют, а ее сердце бьется примерно в два раза быстрее, чем ваше (вы услышите этот аккуратный свистящий звук при следующем осмотре). После 20 недели сердцебиение начнет немного замедляться. Белое восковое или жирное вещество под названием vernix caseosa, которое очень похоже на намазку из йогурта, начало покрывать весь ваш ребенок. Некоторое количество верникса исчезнет к тому времени, когда ваш ребенок родится, но на данный момент он помогает регулировать температуру его тела и защищать ее кожу от околоплодных вод, как увлажняющий крем или герметик.(Амниотическая жидкость может быть довольно кислой, высушивая кожу вашего ребенка и делая ее порезанной.) На самом деле, есть несколько исследований, которые рекомендуют отложить первую ванну вашего ребенка , чтобы защитная паста держалась немного дольше.

На 19 неделе движения постепенно увеличиваются, и те, кто рожает второго или третьего ребенка, узнают ощущение этих неожиданных крошечных трепетаний в середине живота. (Некоторые женщины описывают это как ощущение, будто бабочка или золотая рыбка извиваются!) Если это ваш первый ребенок, возможно, вы еще не чувствуете кувырков.Не волнуйтесь: по мере того, как ваш ребенок окрепнет в ближайшие недели, вы не сможете ошибиться в акробатических трюках. Еще один забавный факт: теперь ваш ребенок может слышать. Звуки снаружи, от музыки до голосов, постепенно становятся привычными.

19 неделя беременности Симптомы

Боли и боли
Нет, вы не стареете (ну, да, но не поэтому вы начали замечать тупые и резкие боли, возникающие повсюду). По мере того, как ваше тело растягивается изнутри и наружу, чтобы освободить место для растущего ребенка, вы будете испытывать то, что называется «болью в круглых связках» в нижней части живота.У вас также, вероятно, будет болеть нижняя часть спины и возникнут резкие боли в бедрах и паху. Все это обычные боли роста для вашей стадии, но если они кажутся слишком сильными или вызывают у вас беспокойство, поговорите со своим врачом или акушеркой. Пренатальная йога, растяжка и глубокое дыхание или медитация могут быть полезными — и расслабляющими — способами борьбы с дискомфортом. Но будьте осторожны с собой: головокружение и головокружение могут стать обычным явлением, поскольку ваш ребенок давит на ваши кровеносные сосуды и переполняет ваши легкие, что затрудняет дыхание.

Спите как младенец
Если вы спите на животе или спине, смещение центра тяжести и растущий живот означают, что вам, вероятно, трудно чувствовать себя комфортно в постели, даже когда вы устали. (Чувствует себя жестоко, не так ли? Так начинается материнство….) Попробуйте спать на боку, согнув колени. Возможно, вам придется проявить творческий подход к положению подушки, чтобы эта работа сработала для вас. Если ваши обычные подушки не работают, есть множество вариантов подушек, предназначенных для беременных, которые можно попробовать: от подушек для тела с S-образным изгибом, которые поддерживают шею и бедра, до клиньев, которые могут поддерживать растущий живот (наши избранные ниже ).Доверьтесь нам: делайте все возможное, чтобы выспаться! Дни, когда вы можете решить, когда закрыть глаза (и на сколько), сочтены.

Подушки для беременных

1
/
9

Подушка для тела Leachco Snoogle Total Body Pillow

Изменения кожи
Если вы начали замечать коричневатые, похожие на конфетти участки кожи на лице, возможно, у вас хлоазма — то, что некоторые называют «маской беременности».«Повышение уровня эстрогена вызывает увеличение выработки мелатонина, делая определенные участки кожи темнее. Однако не паникуйте: это временное заболевание, которое обычно проходит после беременности (от 50 до 75 процентов беременных женщин). Сведите к минимуму вероятность необратимого повреждения, используя солнцезащитный крем, но не только на лице. Вы заметите, что родинки и другие отметины на коже (включая соски!) Потемнели. Тонкая темная линия (называемая черной линией — см. , неделя 23, ) также могла появиться на вашем животе, прослеживаясь от пупка вниз.Если вы планируете выставлять напоказ свое новое тело на солнце (а почему бы и нет ?!), нанесите хороший SPF на все открытые участки кожи, которые более подвержены солнечным ожогам во время беременности .

О чем вы думаете на этой неделе

Подготовка к сканированию в течение 18–20 недель
Это самое важное и захватывающее УЗИ с тех пор, как вы узнали, что беременны. Вы, наконец, сможете узнать, ждете ли вы мальчика или девочку, если хотите.(Подумайте над этим решением, прежде чем назначить встречу!) Пока ультразвуковая технология скользит этой покрытой гелем палочкой по вашему животу, она измеряет целый ряд других частей тела и органов, чтобы измерить рост и развитие вашего ребенка.

Выпейте
Вас попросят прийти на прием с полным мочевым пузырем (если вы этого не сделаете, вас могут отвергнуть или заставить долго ждать). Если вам уже нужно писать каждые несколько минут, это может показаться совсем не забавным.Но для наилучшего наблюдения за малышом специалистам по УЗИ необходимо, чтобы ваш мочевой пузырь был наполнен, чтобы матка подталкивалась вверх к вашему тазу. В вашей форме заявки на УЗИ могут быть более конкретные инструкции (например, выпейте целый литр воды заранее), но если нет, выпейте половину бутылки воды в машине по дороге на прием и другую половину при регистрации. Как только у вашего техника будут все необходимые фотографии (они будут отправлены вашему врачу или акушерке), он сможет сделать вам перерыв в мочеиспускании во время сканирования.

«Мозг при беременности» реален — и может помочь женщинам стать лучше, мамы Что, если что-то пошло не так?
Цель анатомического сканирования — составить график роста и развития вашего ребенка. Запланируйте набраться терпения — и использовать любые успокаивающие нервы стратегии — потому что большую часть этого часового приема вы проведете, глядя в потолок в затемненной комнате, пока ваш ультразвуковой техник щелкает и щелкает. Молчание и щелчки не обязательно означают, что что-то не так. У вашего техника сегодня большая работа, и светская беседа в нее не входит.Она должна измерить расположение плаценты (если она находится слишком низко в вашей матке и частично или полностью закрывает отверстие , ведущее к шейке матки , вы можете подвергнуться риску заболевания, называемого предлежанием плаценты ) и проверить пуповина, развитие позвоночника, головного мозга и сердца, а также длинный список крошечных органов. Но что, если что-то действительно неверно? Что ж, это сканирование разработано, чтобы помочь обнаружить это. Если ваш техник обнаружит отклонение от нормы, ей не разрешат обсудить это с вами.Вместо этого она свяжется с вашим врачом или акушеркой. Некоторые состояния просто требуют наблюдения до рождения. Другим перед постановкой диагноза требуется амниоцентез или МРТ. Вас могут направить к специалисту или генетическому консультанту. Однако если это произойдет, вы можете рассчитывать на то, что ваш врач или акушерка осторожно проведут вас через весь процесс.

Просто кайф

Найдите момент в тишине, чтобы попробовать колыбельные на своем малыше (или выяснить, помните ли вы слова старых любимых слов!).На самом деле у нас есть колыбельных текстов здесь . Вы также можете прочитать ребенку вслух: выберите детскую книгу или даже роман. Для вашего ребенка это не имеет значения, он просто привыкает слышать ваш голос.

Детские имена

Все еще играете с разными именами для своего маленького принца или принцессы? Попробуйте эти 10 имен, вдохновленных Диснеем.

Список дел по беременности: 19 неделя

После ультразвукового исследования вы получите несколько очаровательных черно-белых фотографий, так почему бы не придумать милый способ их сохранить? Вы можете выбрать симпатичную рамку или использовать их, чтобы создать коробку для подарков, которую вы можете добавить, когда ребенок достигнет своих вех.Выберите ту, которая достаточно велика, чтобы сохранить у вашего ребенка первые туфли и одежду из больницы — ваша маленькая девочка вырастет из них раньше, чем вы это заметите!

Подробнее:
Что нужно знать об УЗИ
Какие косметические продукты безопасны во время беременности?
Следующая беременность: 20 неделя беременности

Мой второй триместр — фотографии рельефа, наша доула и тренировки

Я хорошо пишу это в третьем триместре, поэтому могу подтвердить, что второй триместр действительно лучший! Раздражающие симптомы, такие как тошнота, нежная грудь и истощение, уменьшились.К тому же вздутие живота исчезло, и появилась настоящая детская шишка.

Второй триместр (13–28 недели) — захватывающее время, потому что большинство мам чувствуют себя комфортно, рассказывая людям о беременности. Мы объявили об этом в Instagram и в этом сообщении в блоге на 19 неделе. Во втором триместре вы также можете почувствовать движение ребенка — это определенно самая крутая часть беременности!

Фотография сделана на « молодой луны» на озере Тахо на 19 неделе беременности.

Изюминка: Feeling Baby!

Я начал чувствовать, как ребенок двигается в моем животе довольно рано, примерно в 16 недель. Это было так необычно — чувствовать, как он ерзает там! Мой врач сказал, что, поскольку моя плацента расположена ближе к моей спине, чем к передней части живота, мне легче чувствовать движения ребенка. (Не все чувствуют себя ребенком так рано, и это тоже нормально.) Я чувствовал, что наш ребенок больше всего двигается, когда я ложился ночью и по утрам, так что это были особенные времена между мной и нашим маленьким человечком.Пару недель спустя Кам впервые почувствовал его движение. Честно говоря, это самая крутая вещь!

Платье для беременных (Amazon) // Белые тапочки (Nordstrom Rack) // 22 неделя беременности

Подготовка детской

Мы добились больших успехов в питомнике во втором триместре. Я действительно задумал это! Здесь вы можете увидеть детское видение. Мы с отцом покрасили комнату, затем мы с Камом добавили стильную акцентную стену синими съемными обоями с геометрическим рисунком.Я очень рад, что его гардероб будет обставлен его крошечной одеждой и закончится его комната!

• 26 неделя беременности
• Красим детскую с папой!

Тяга

«Почему ты купил коровьего молока ?!» Мой муж был изрядно сбит с толку моей страстью во втором триместре. Справедливо. Я пил миндальное молоко в течение многих лет, поэтому покупка 2% коровьего молока (то, что я пил в детстве) была действительно случайной покупкой!

Однако оказалось, что тяга к беременности не является чем-то необычным, потому что ваше тело жаждет кальция.Я продолжала покупать 2% -ное молоко на протяжении всей беременности, и мне очень нравится пенистый латте дома (я одержима нашим производителем латте!)

Увеличение веса

Платье-свитер со скидкой 60% (Asos) // 27 неделя беременности и вес такой же, как у Кам!

К концу второго триместра я набрала в общей сложности около 18 фунтов. Хотя около 19 недель у меня была небольшая шишка (как вы можете видеть на фотографиях из нашего беби-мун), мой живот действительно дал о себе знать ближе к концу второго триместра.Шишка во втором триместре самая симпатичная. Я скучаю по нему!

Красная сумка через плечо Скидка 40%! (Ребекка Минкофф) // Ботильоны (аналогичные) //
Черное платье (аналогичные) // Розовые очки (Warby Parker)

Тренировки во втором триместре

Я продолжал бегать трусцой примерно до 21 недели. Потом стало неудобно, и я услышал, что это сильно давит на тазовое дно, поэтому остановился.

Я продолжал заниматься Body Pump (поднятие тяжестей), барре, пренатальным пилатесом и ходьбой по беговой дорожке, слушая аудиокниги и подкасты. Во втором триместре я слушал подкаст «Где поет краудад», «Моя подруга Анна» и «Час рождения».

Наконец, я купил руководство по тренировкам в формате pdf для третьего триместра от Expecting and Empowered (я люблю смотреть их информативные рассказы) и получил фору.

Наем Doula

До беременности у меня было то, что я считаю ненормальным беспокойством по поводу беременности и родов.Я всегда хотел детей, но это путешествие меня пугает. Когда мой друг рассказал мне о доуле, я понял, что лучше всего ее нанять! Мы наняли 312 доул, чтобы они помогли нам пройти через беременность, подготовить нас к родам и оказать поддержку во время родов.

Это уже лучшая инвестиция. Благодаря нашим беседам с нашими доулами и прохождению с ними курса доказательных родов мы с мужем чувствуем себя намного более подготовленными и комфортными в том сумасшествии, которое представляет собой беременность и роды.Что интересно, теперь я чувствую себя достаточно уверенно, чтобы работать без эпидуральной анестезии как можно дольше. Прежде чем нанять 312 Doulas, я был в команде по эпидуральной анестезии как можно скорее!

Симптомы второго триместра

Моя беременность протекала относительно гладко, что является большим благословением. У меня типичные симптомы беременности, но ничего сложного не было. В этом триместре у меня были боли в круглых связках, боли в спине, бессонница и мой продолжительный заложенный нос! Так весело. 🙂

Продукты, которые мне понравились

Прием врача в 7 часов утра на 28 неделе.Бессонница во время беременности измотала меня, но я была так счастлива, увидев лицо нашего здорового маленького парня на УЗИ.

УЗИ 20 и 28 недель

На полпути вы можете сделать УЗИ анатомии, чтобы увидеть милые черты лица ребенка. Конечно, мы нервничали перед приемом, потому что хотели убедиться, что наш ребенок здоров на все пальцы рук и ног. Мы так благодарны, что на этой беременности все было хорошо.

На 20-недельном УЗИ мы подумали, что ребенок больше похож на меня. В 28 недель он больше походил на своего отца. Всегда весело видеть его, и мы не можем дождаться встречи с ним в январе! Как вы думаете, на кого он будет похож?

Большое спасибо за то, что поделились нашим волнением по поводу нашего первого ребенка!

XOXO

Лиззи

.