Тест по ОБЖ на тему «Основы здорового образа жизни» | Тест по ОБЖ (8 класс):
Тест по теме «Основы здорового образа жизни»
1. Здоровый образ жизни направлен на:
А) сохранение и улучшение здоровья;
Б) развитие физических качеств;
В) поддержание высокой работоспособности.
2. Что такое режим дня?
А) порядок выполнения повседневных дел;
Б) строгое соблюдение определенных правил;
В) перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения;
Г) установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых.
3. Руки необходимо мыть с мылом:
А) перед приемом пищи;
Б) после посещения туалета;
В) после прогулки;
Г) все перечисленное.
4. Назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность:
А) белки, жиры, углеводы, минеральные соли;
Б) вода, белки, жиры и углеводы;
В) белки, жиры, углеводы;
Г) жиры и углеводы.
5. Что такое закаливание?
А) Повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм;
Б) Длительное пребывание на холоде, с целью привыкания к низким температурам;
В) Перечень процедур для воздействия на организм холода;
Г) Купание в зимнее время.
6. Что такое личная гигиена?
А) Перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний;
Б) Совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья;
В) Правила ухода за телом ,кожей, зубами;
Г) Выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний.
7. ЗОЖ включает:
А) охрану окружающей среды;
Б) улучшение условий труда;
В) доступность квалифицированной медицинской помощи;
Г) все ответы верны.
8. Что не допускает ЗОЖ?
А) употребление спиртного;
Б) употребление овощей;
В) употребление фруктов;
Г) занятия спортом.
9. Здоровье – это состояние полного…
А) физического благополучия;
Б) духовного благополучия;
В) социального благополучия;
Г) все ответы верны.
10. Всемирный день здоровья считается:
А) 23 июня;
Б) 21 ноября;
В) 7 апреля;
Г) 1 августа.
Тест по ОБЖ на тему «Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека»
Тест по теме:
«Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека».
1. Выделяют два основных вида иммунитета. Каких?
Выберите несколько из 4 вариантов ответа:
1) Крепкий
2) Приобретённый
3) Врождённый
4) Иммунный
2. Назовите наиболее распространённые вредные привычки?
Выберите несколько из 4 вариантов ответа:
1) Переедание
2) Курение
3) Употребление наркотиков
4) Употребление алкоголя
3.
Назовите основные группы факторов, влияющие на здоровье человека?
Выберите несколько из 5 вариантов ответа:
1) Химический фактор
2) Индивидуальный образ жизни
3) Срок службы здоровья
4) Биологические факторы
5) Окружающая среда
4. Что включает в себя здоровый образ жизни?
Выберите несколько из 5 вариантов ответа:
1) Наличие вредных привычек
2) Здоровое и сбалансированное питание
3) Не соблюдение биологических ритмов
4) Регулярные физические нагрузки
5) Упорядоченный режим труда и отдыха
5. Какой из приведённых ниже видов иммунитета не передаётся по наследству?
Выберите несколько из 4 вариантов ответа:
1) Активный
2) Пассивный
3) Врождённый
4) Приобретённый
6. Назовите основные составляющие здоровья человека?
Выберите несколько из 6 вариантов ответа:
1) Умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде
2) Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие
3) Хорошее техническое оснащение
4) Нормальное функционирование организма в системе «человек — окружающая среда»
5) Отсутствие болезней
6) Финансовое благополучие
7.
Какие из указанных ниже упражнений следует выполнять для развития мышечной выносливости?
Выберите несколько из 4 вариантов ответа:
а) упражнения с внешним сопротивлением
б) упражнения на внимание
в) упражнения на растягивание мышц
г) упражнения с преодолением веса собственного тела
8. Сердечно-дыхательная выносливость — это:
Выберите один из 3 вариантов ответа:
а) способность выдерживать в течение длительного времени физическую нагрузку высокой интенсивности
б) умение экономно и правильно выполнять движения
в) способность выдерживать в течении длительного времени физическую нагрузку умеренной интенсивности
9. Какую из составляющих, характеризующих уровень тренированности организма человека, можно развивать выполнением упражнений на растягивание мышц и связок?
Выберите один из 4 вариантов ответа:
а) скоростные качества
б) гибкость
в) сердечно-дыхательную выносливость
г) мышечную выносливость
10.
Из приведённых определений здоровья выберите то, которое принято Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ)?
Выберите один из 4 вариантов ответа:
Здоровье человека – это отсутствие болезней и физических недостатков.
Здоровье человека – это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом.
Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.
Здоровье человека – это его способность противостоять заболеваниям.
11. Медицинское освидетельствование граждан при первоначальной постановке на воинский учёт проводят врачи-специалисты:
Выберите один из 4 вариантов ответа:
хирург, терапевт, невропатолог, психиатр, окулист, оториноларинголог, стоматолог, а в случае необходимости врачи других специальностей;
терапевт, отоларинголог, стоматолог, а в случае необходимости школьный врач;
невропатолог, психиатр, окулист, стоматолог, а в случае необходимости представители наркологического и кожно-венерологического диспансера;
дерматолог, психиатр, окулист, стоматолог, а в случае необходимости врачи психоневрологического и противотуберкулёзного диспансера.
12. На протяжении суток состояние организма и его работоспособность подвергаются чётким ритмическим колебаниям, которые называются:
Выберите один из 4 вариантов ответа:
физиологическими;
режимом труда;
процессом отдыха;
биологическими.
13. Как вы понимаете, что такое духовное здоровье?
Выберите один из 4 вариантов ответа:
Знание культуры и искусства.
Начитанность и образованность человека.
Умение воспринимать красоту окружающего мира.
Состояние системы мышления и мировоззрения.
14. Какие основные функции выполняет питание в жизни человека?
Выберите один из 4 вариантов ответа:
Снижает психологические и физические нагрузки.
Осуществляет необходимое взаимодействие между духовным и физическим здоровьем.
Поддерживает биологическую жизнь и обеспечивает постоянный обмен веществ и энергии между организмом человека и окружающей средой.
Позволяет успешно преодолевать физические и психологические нагрузки в процессе повседневной деятельности.
15. Укажите время наивысшей работоспособности человека в соответствии с суточными биологическими ритмами?
Выберите два из 7 вариантов ответа:
а) с 8 до 10 часов;
б) с 10 до 12 часов;
в) с 12 до 14 часов;
г) с 14 до 16 часов;
д) с 16 до 18 часов;
е) с 18 до 20 часов;
ж)с 20 до 22 часов.
16. Как называется недостаток движения?
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) Гиперактивность;
2) Гиподинамия;
3) Гидроцефалия;
4) Энцефалит.
17. Биоритмы подразделяются на:
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1. физиологические и экологические
2. физические и самостоятельные
3. физические и социальные
4. экологические и периодические
5. физические и периодические
6.экологические и самостоятельные
Тест по ОБЖ: Здоровый образ жизни (Смирнов, Хренников 10 класс) — пройти тест онлайн — игра — вопросы с ответами
Мой результат
Тест онлайн
Нашли ошибку? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Выбрав правильный на ваш взгляд вариант ответа, жмите на кнопку «Проверить».
Если хотите сразу увидеть правильные ответы, ищите под вопросами ссылку «Посмотреть правильные ответы»
1.
Где дано определение «Здоровье — состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»?
2.
Что такое здоровый образ жизни?
3.
Является ли критерием общего здоровья духовное здоровье человека?
4.
Что такое отдых?
5.
Выберите элементы режима жизнедеятельности.
6.
Влияют ли биологические факторы (наследственность) на здоровье человека?
7.
Верно ли утверждение: «Один из критериев, определяющих здоровье — отсутствие болезни»?
8.
Как называется книга Н. М. Амосова о здоровье?
9.
Первый шаг к созданию индивидуальной системы здорового образа жизни — это …
10.
К чему ведёт недосыпание?
Новое и Интересное на портале
Тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие 9 класс 1 вариант
ТЕМА: «ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ».
ТЕМА: «ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ». УЧЕБНО-ЦЕЛЕВЫЕ ВОПРОСЫ ЗАНЯТИЯ: Необходимость контроля здоровья в условиях обучения в ВУЗе. Режим дня. Правильное питание. Общие правила правильного питания.
Вредные
Подробнее
Фамилия Имя Отчество
Фамилия Имя Отчество Ты держишь в руках «Профиль здоровья», который поможет тебе в организации здорового образа жизни, обогатит знаниями в области гигиены и охраны здоровья, а также сформирует жизненно
Подробнее
БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Частное образовательное учреждение высшего образования «Ростовский институт защиты предпринимателя» (РИЗП) Рассмотрено и СОГЛАСОВАНО на заседании кафедры «Гражданское право и процесс» протокол 9 от 11.05.2017
Подробнее
Содержание программы
Содержание программы 1.Пояснительная записка. 2. Общая характеристика учебного предмета. 3. Место учебного предмета в учебном плане. 4. Учебно-тематический план. 5. Содержание учебного предмета. 6. Учебно-методическое
Подробнее
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ГИППОКРАТ «Какова деятельность человека, его привычки, условия жизни, таково и его здоровье.
Умеренность в еде и половой жизни, ежедневные физические упражнения, ежедневные
Подробнее
Здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни. Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так
Подробнее
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ ДЛЯ МУЖЧИН
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ ДЛЯ МУЖЧИН молоко и молочные продукты рыба, птица, яйца, мясо дополнительные пищевые жиры Здоровый стиль жизни Для поддержания здоровья и получения необходимых питательных веществ
Подробнее
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ ЗРЕЛЫХ ЛЮДЕЙ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ ЗРЕЛЫХ ЛЮДЕЙ Что такое здоровье? Здоровье бесценное состояние не только каждого человека, но и всего общества! ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Это образ жизни, направленный на профилактику
Подробнее
ПРОГРАММА «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»
Рассмотрено УТВЕРЖДАЮ на педагогическом совете Директор МКОУ ВСОШ 1 от 2013г.
Т.Н. Симонова 2013г. ПРОГРАММА «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ 1 Наименование программы Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Подробнее
Медицинское обслуживание
Медицинское обслуживание Одним из приоритетных направлений деятельности школы является обеспечение комплексных мер по охране здоровья детей, поиск резервов по оздоровлению детей внутри учебного учреждения.
Подробнее
Khatkhokhu M.G., Popova Ya.S., Tsygankova L.Yu.
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. ФАКТОРЫ РИСКА. Зезарахова М.Д., Дохова Д.А. Майкопский Государственный Технологический Университет, медицинский институт Майкоп, Адыгея DISEASES OF CARDIO-VASCULAR
Подробнее
Недостаточный вес: пути повышения
Недостаточный вес: пути повышения Недостаточное питание Пониженное питание Нормальный вес 18-25 лет ИМТ менее 18,5 ИМТ 18,5 19,4 ИМТ 19,5-22,9 26-45 лет ИМТ менее 19,0 ИМТ 19,0 19,9 ИМТ 20,0-25,9 Причины
Подробнее
Пояснительная записка
Пояснительная записка Программа составлена в соответствии Федерации» (редакция от 23.
07.2013). ФЗ «Об образовании в Российской стандарта основного общего образования» / Приказ Министерства образования
Подробнее
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА федерального государственного образовательного стандарта начального основного общего образования (Приказ Минобрнауки России от 17.12.2010 1897), примерной основной образовательной
Подробнее
Рациональное питание
Рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом».
Подробнее
Темы лекций очно-заочного отделения
Темы лекций очно-заочного отделения 1. Физические качества и методика их развития. Аннотация. Задача акцентированного развития и совершенствования основных физических качеств человека силы, быстроты, ловкости,
Подробнее
ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА
ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА Материал подготовила медицинская сестра палатная (постовая) Новоселова А.
Е. Инсульт это патологическое состояние головного мозга, которое развивается в связи с внезапным нарушением
Подробнее
1. Планируемые предметные результаты курса
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Рабочая программа по предмету «Основы безопасности жизнедеятельности» разработана для учащихся 8 класса на основе следующих нормативных документов:
Подробнее
«Здоровье школьника»
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 541 ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ ШКОЛЫ на 2011 2015 гг. Подпрограмма «Здоровье школьника» Подпрограмма «Здоровье школьника» ГОУ СОШ
Подробнее
Здоровье и образ жизни
Здоровье и образ жизни Цель классного часа: раскрыть взаимосвязь образа жизни и состояние здоровья Классный руководитель: по определению Всемирной организации здравоохранения ( ВОЗ ) здоровье это состояние
Подробнее
ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ
УПРАВЛЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ ГУЗОТ «ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ» ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ «Основы здорового образа жизни» (для населения) Липецк 2015 СОГЛАСОВАНО Главный специалист по
Подробнее
«Здоровый образ жизни»
МОУ Ундоровский общеобразовательный лицей Родительское собрание на тему «Здоровый образ жизни» Классный руководитель 7б класса Балакина Л.
П. 2010 г. Цели: прививать здоровый образ жизни; дать примерные
Подробнее
Тесты по ОБЖ — Здоровый образ жизни 8 класс с ответами
Тестовые задания для 8 класса по теме: «Здоровый образ жизни».
Правильный вариант ответа отмечен знаком +
1. Индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде – это:
— 1) здоровье
+ 2) здоровый образ жизни
— 3) объективные показатели здоровья
2. К субъективному показателю здоровья относится:
+ 1) настроение
— 2) температура тела
— 3) число лейкоцитов в крови
3. К объективному показателю здоровья относится:
— 1) наличие аппетита
+ 2) частота пульса
— 3) самочувствие
4. С разумом человека, его интеллектом и эмоциями соотносится:
— 1) социальное благополучие
— 2) физическое благополучие
+ 3) духовное благополучие
5.
С физическими возможностями человека, с совершенством его тела и продолжительностью жизни связано:
+ 1) физическое благополучие
— 2) индивидуальное здоровье
— 3) физическое состояние
6. Процесс мышления, познание окружающего мира, умение жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом – это:
+ 1) духовное здоровье
— 2) физическое здоровье
— 3) социальное здоровье
7. Социальная конструкция, отвечающая интересам личности и общества и обеспечивающая непрерывную смену поколений – это:
— 1) репродуктивное здоровье
+ 2) семья
— 3) здоровье населения
8. К факторам здорового образа жизни НЕ относится:
— 1) занятие физической культурой и спортом
+ 2) эмоциональная и психическая напряженность при общении с окружающими
— 3) рациональное питание
9. К неинфекционным заболеваниям НЕ относится:
— 1) ишемическая болезнь сердца
+ 2) острое респираторное заболевание
— 3) злокачественные образования
тест 10.
Высокий уровень нагрузки на нервную систему, низкая физическая активность, нерациональное питание, вредные привычки – всё это является основными причинами:
— 1) инфекционных заболеваний
— 2) сокращения продолжительности жизни
+ 3) неинфекционных заболеваний
11. Непреодолимая потребность человека в приеме наркотика – это:
+ 1) наркотическая зависимость
— 2) заболевание
— 3) вредная привычка
12. Пристрастие к курению, алкоголю или наркотикам, от которого трудно отказаться и сложно побороть, называется:
+ 1) зависимостью
— 2) вредной привычкой
— 3) потребностью
13. Закон «О наркотических средствах и психотропных веществах» на запрет приема наркотических средств без назначения врача был принят в:
— 1) 2000 году
+ 2) 1998 году
— 3) 1990 году
14. Наказание за действия, связанные с наркотическими средствами и психотропными веществами, определяются статьями:
+ 1) Уголовного кодекса
— 2) Гражданского кодекса
— 3) Семейного кодекса
15.
Как правило, наркомания как заболевание начинает развиваться:
— 1) у каждого человека индивидуально
+ 2) уже с первого употребления наркотика
— 3) со второго-третьего раза употребления наркотика
16. Массовое распространение определенного заболевания высокой интенсивности и одновременно в разных странах называется:
— 1) эпидемией
— 2) массовым заражением
+ 3) пандемией
17. Анализ причин трагических последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций показывает, что в более 80% случаев причиной гибели населения является:
— 1) природный фактор
— 2) техногенные катастрофы
+ 3) человеческий фактор
18. Основной причиной техногенных катастроф, как правило, НЕ является:
+ 1) устаревшее оборудование
— 2) беспечность работников
— 3) несоблюдение правил безопасности
19. «Количество здоровья» – это:
— 1) субъективные и объективные показатели здоровья
— 2) состояние организма без нагрузки
+ 3) предельная сопротивляемость организма к нагрузкам без изменения его состояния
тест-20.
Что НЕ входит в определение здоровья согласно ВОЗ:
— 1) физическое благополучие
— 2) социальное благополучие
+ 3) семейное благополучие
21. Благополучие человека является определяющим понятием его …:
— 1) жизнедеятельности
+ 2) здоровья
— 3) психики
22. Степень влияния наследственности на здоровье может составлять до:
— 1) 30%
— 2) 50%
+ 3) 20%
23. К воспроизводству и смене поколений у человека НЕ относится:
— 1) биологическая репродукция
— 2) воспитание потомства
+3) экономическое благополучие семьи
24. Ответственность родителей и государства за воспитание и развитие детей характеризует:
+ 1) уровень репродуктивного здоровья
— 2) низкая рождаемость
— 3) демографическая политика
25. В основу демографической политики НЕ входит:
— 1) укрепление института семьи
— 2) повышение уровня рождаемости
+ 3) наследственный фактор
26.
Система поведения человека в процессе жизнедеятельности, основанная на личном опыте, традициях, нормах поведения, законах жизнедеятельности и мотивах самореализации – это:
— 1) полезные привычки
+ 2) образ жизни
— 3) факторы здоровья
27. Смерть от неинфекционных заболеваний составляет:
+ 1) более 80% случаев
— 2) менее 50% случаев
— 3) около 18% случаев
28. Состояние напряжения, возникающее как ответная реакция организма на внешние воздействия, называется:
— 1) привычка
+ 2) стресс
— 3) иммунитет
29. Употребление алкоголя в среднем сокращает жизнь на:
+ 1) 10 лет
— 2) 3 года
— 3) 6-9 лет
тест_30. Повышение двигательной активности:
+ 1) помогает избавиться от стресса
— 2) повышает уровень стресса
— 3) никак не влияет на стрессовое состояние
Тест по теме. основы здорового образа жизни
Тест по ОБЖ
Тема.
Основы здорового образа жизни.
1.Какие известны факторы воздействия на здоровье человека?
а. гомеопатические;
б. физические;
в. химические и биологические;
г. социальные и психические.
2.Что необходимо сразу же предпринять, если на кожу попала кислота или другое химическое вещество?
а. ополоснуть кожу марганцовкой;
б. протереть это место спиртом;
в. немедленно смыть их проточной водой с мылом;
г. немедленно промокнуть это место тампоном.
3.Как называется наиболее распространённая форма эрозии зубов?
а. аденома; г. кариес;
б. псориаз; д. коррозия;
в. герпес;
4.Какую пищу необходимо чаще необходимо чаще употреблять, чтобы укрепить зубы?
а. продукты содержащие животные и растительные жиры;
б. мясные продукты;
в. рыбу и морепродукты;
г. яблоки, морковь, орехи, семечки подсолнуха, оливки, сыр.
5.Как называется болезнь, вызывающая появление на коже головы и в волосах человека белых и желтоватых чешуек?
а. диспепсия; в. герпес;
б. диабет; г. себорея;
6.Какую пищу необходимо исключить из рациона при заболевании, связанным с нарушением обмена веществ?
а. орехи;
б. сыр;
в. жирные и острые блюда;
г. копчёное мясо и рыбу.
7.Каким требованием должен удовлетворять материал, из которого изготовляется одежда?
а. бать теплопроводным и воздухопроницаемым;
б. быть теплопроводным и воздухонепроницаемым;
в. быть гигроскопичным и водосбалансированным;
г. быть гигроскопичным и водоёмким.
8.Какие способы очищения организма наиболее распространены?
а. специальные диеты;
б. использование тепла;
в. применение клизм, голодание;
г. применение холода;
д. использование мочегонных и желчегонных средств.
9.В чём заключается важнейшая задача семьи?
а. развитие интеллектуальных качеств супругов на благо общества;
б. рождение и воспитание детей;
в. рождение детей;
г. развитие духовных качеств супругов.
10.Какой брак официально признан в Российской Федерации?
а. брак, зарегистрированный в общественной организации;
б. специальный брак, зарегистрированный в органах МВД России;
в. гражданский брак, заключённый в соответствии с обычаями и традициями;
г. гражданский брак, зарегистрированный в органах записи актов гражданского состояния.
11.Какие установлены обязательные условия для заключения брака в РФ?
а. взаимное согласие лиц, вступающих в брак;
б. достижение обоими брачного возраста-18лет;
в. недостижение предельного возраста для вступления в брак;
г. выполнение ограничений в отношении некоторых категорий иностранных граждан.
12.По каким основанием брак в РФ признаётся не действительным?
а. заключение фиктивного брака;
б. недееспособность или несовершеннолетие вступающего в брак;
в. обман, угрозы, применённые при заключении брака;
г. нарушение принципа единобрачия;
д. преклонный возраст вступающих в брак.
е. серьёзные различия в общественном положении супругов.
13.Каким образом в РФ производится лишение родительских прав?
а. только органами МВД России;
б. только органами опеки;
в. только органами социальной защиты населения;
г. только в судебном порядке;
д. только товарищескими судами.
I (ответы)
Фамилия, Имя, класс | ||||||
№ вопроса | Варианты ответов | |||||
а | б | в | г | д | е | |
1 | Х | Х | Х | |||
2 | Х | |||||
3 | Х | |||||
4 | Х | |||||
5 | Х | |||||
6 | Х | Х | ||||
7 | Х | Х | ||||
8 | Х | Х | Х | Х | ||
9 | Х | |||||
10 | Х | |||||
11 | Х | Х | ||||
12 | Х | Х | Х | Х | ||
13 | Х | |||||
Тест «Основы формирования здорового образа жизни»
Тест «Основы формирования здорового образа жизни» для учащихся 9 класса.
Цель тестирования: проверка знаний учащихся по теме: «Основы формирования здорового образа жизни».
Автор: Туркова Л.В., учитель ОБЖ, педагог-библиотекарь ФГБОУ СОШ №1699 УД Президента РФ, г. Москва, 2021г.
Задание к тесту: выберите из предложенных вариантов ответов один или несколько правильных.
Вариант 1
1. Критерии оценки состояния здоровья — это:
А) перенесённые заболевания за предыдущий год;
Б) хронические болезни;
В) физическое развитие;
Г) соблюдение режима питания.
2. Здоровый образ жизни – это:
А) сбалансированное питание;
Б) большие физические нагрузки;
В) чередование труда и отдыха;
Г) отказ от вредных привычек.
3.
Здоровье человека зависит от наследственности на:
А) 20%
Б) 50%
В) 10%
4. Как никотин влияет на организм человека?
А) вызывает зависимость;
Б) сужает кровеносные сосуды;
В) расширяет кровеносные сосуды;
Г) снижает артериальное давление.
5. Какие токсичные газы попадают в организм при курении?
А) угарный:
Б) углекислый;
В) окись азота;
Г) цианистый водород.
6. При употреблении наркотиков:
А) возникает психическая зависимость;
Б) возникает физическая зависимость;
В) снижается иммунитет;
Г) все ответы верные.
7. Какой порядок действий при оказании первой помощи пострадавшему при отравлении наркотиками?
А) опустить ноги пострадавшего в горячую воду;
Б) промыть желудок;
В) на голову положить холодный компресс;
Г) выпить 2 стакана воды, слегка подкрашенной марганцовкой.
8. Питательные вещества – это:
А) белки;
Б) витамины;
В) углеводы;
Г) минеральные вещества.
9. Какие продукты надо ограничивать в рационе питания?
А) овощи, фрукты;
Б) крупы, хлеб;
В) мясо, рыба;
Г) животные жиры, сладости.
10. Белки – это необходимые питательные вещества, т.к.:
А) из них образуются антитела;
Б) они запасаются в клетке;
В) они являются строительным материалом клетки;
Г) из них образуются ферменты.
11. Сколько минут в день надо заниматься физкультурой подросткам в возрасте 14-17 лет?
А) 20;
Б) 30;
В) 60.
Вариант 2
1.
К критериям оценки состояния здоровья относятся:
А) правильный режим дня;
Б) психологическое и нервно-психическое развитие;
Б) хронические болезни;
Г) уровень физической активности.
2. Социальный уровень здоровья человека определяется:
А) физическим развитием;
Б) взаимоотношениями в социуме;
В) способностью приспосабливаться к изменяющимся условиям жизни;
Г) нравственностью.
3. Здоровый образ жизни – это:
А) полноценный сон;
Б) высококалорийное питание;
В) отказ от вредных привычек;
Г) большие физические нагрузки.
4. Здоровье человека зависит от образа жизни на:
А) 40%;
Б) 60%;
В) 50%.
5. Как никотин влияет на организм человека?
А) вызывает спазм периферических сосудов;
Б) вызывает учащение пульса;
В) повышает артериальное давление;
Г) снижает артериальное давление.
6. Как курение кальяна влияет на здоровье человека?
А) безопасно для здоровья;
Б) вызывает зависимость;
В) вызывает лёгочные заболевания;
Г) также опасно, как курение сигарет.
7. Как алкоголь влияет на организм человека?
А) разрушает нейроны;
Б) разрушает клетки печени и почек;
В) вызывает язву желудка;
Г) все ответы верные.
8. Что такое рациональное питание?
А) высококалорийное;
Б) с учётом потребностей организма;
В) малокалорийное;
Г) с определённым соотношением питательных веществ.
9. Правильное питание – это:
А) умеренность и разнообразие в пище;
Б) много овощей и фруктов;
В) присутствие в рационе кисломолочных продуктов;
Г) много сахара.
10. Жиры – необходимые питательные вещества, т.к.:
А) входят в состав клеточных мембран;
Б) являются источником энергии;
В) способствуют усвоению жирорастворимых витаминов;
Г) все ответы верные.
11. Какой минимальный уровень физической активности необходим для достижения тренированности сердечно-сосудистой системы?
А) 15 минут в день;
Б) 20 минут в день;
В) 30 минут в день.
Ответы:
№ вопроса | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
I вариант | АБВ | АВГ | А | АБ | АВГ | Г | БГАВ | АВ | Г | АВГ | В |
II вариант | БВ | БВГ | АВ | В | АБВ | БВГ | Г | БГ | АБВ | Г | В |
Литература
1.
М.П. Фролов и др. под ред. Ю.Л. Воробьёва. Основы безопасности жизнедеятельности 9 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений. Москва. Астрель, 2018.
2. Энциклопедия школьника под ред. С. К. Шойгу. Чрезвычайные ситуации. Москва. 2004.
Тест на пищевую чувствительность в домашних условиях | Everlywell
Ваше тело может реагировать на «неприятную» пищу по-разному, и то, как ваше тело реагирует на эту пищу, зависит от того, есть ли у вас пищевая чувствительность, пищевая непереносимость или пищевая аллергия. Нередко возникает путаница вокруг того факта, что аллергия, непереносимость и чувствительность не взаимозаменяемы. Здесь мы рассмотрим каждый из этих типов побочных реакций на пищу, начиная с пищевой чувствительности.
Пищевая чувствительность
Пищевая чувствительность может быть результатом реакции иммунной системы, которая сильно отличается от пищевой аллергии.Хотя это не совсем понятно, исследования показали, что люди могут определять продукты, вызывающие симптомы, используя результаты тестирования IgG вместе с исключающей диетой.
У некоторых людей реакции антител IgG против этих продуктов могут быть нормальными, но у других они могут вызывать симптомы из-за воспаления, которое иммунная реакция вызывает в результате этих взаимодействий. Наши клиенты сообщают о таких симптомах пищевой чувствительности, как головные боли, мигрени, вздутие живота, боли в желудке, расстройство желудка и многое другое.
Что действительно интересно в пищевой чувствительности, так это то, что симптомы обычно не проявляются, как только вы съедите проблемную пищу.Вместо этого у вас могут появиться симптомы через несколько часов или дней после употребления этой пищи, что может затруднить привязку определенных продуктов к симптомам, которые вы испытываете.
К счастью, с помощью элиминационной диеты и теста пищевой чувствительности EverlyWell вы можете определить, к каким продуктам вы можете быть чувствительны.
Подробнее:
Объяснение пищевой чувствительности
Пищевая аллергия в сравнении с пищевой чувствительностью
Пищевая аллергия
Когда вы едите пищу, на которую у вас аллергия, ваша иммунная система реагирует активацией антител IgE в крови.
Эти взаимодействия антител с пищей приводят к образованию химического вещества, называемого гистамином. Гистамин — это вещество, производимое вашей иммунной системой. Когда иммунные клетки выделяют гистамин в вашем теле, у вас может возникнуть любое количество симптомов аллергии. (Вот почему многие лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта, известны как «антигистаминные препараты» — они противодействуют аллергическим эффектам гистамина.) Пищевая аллергия обычно проявляется симптомами почти сразу после того, как вы съели провоцирующую пищу.
Примером пищевой аллергии является аллергия на древесные орехи, одна из наиболее частых причин пищевых аллергических реакций в мире.(Фундук, грецкие орехи и орехи макадамия — все это примеры древесных орехов.)
Если у вас аллергия на определенную пищу, вы можете испытывать потенциально опасную для жизни аллергическую реакцию всякий раз, когда принимаете эту пищу. Это потому, что анафилаксия может возникнуть в течение нескольких минут после употребления пищевых аллергенов.
Анафилаксия может привести к смерти из-за резкого падения артериального давления или из-за опухоли вокруг дыхательных путей человека, которая перекрывает поступление воздуха в организм.
Пищевая непереносимость
Пищевая непереносимость может возникнуть, если, например, у вас недостаточно ферментов, необходимых вашему организму для расщепления определенной пищи.(Ферменты — это особые белки в организме, которые значительно ускоряют химические реакции.)
Пример пищевой непереносимости — непереносимость лактозы. Лактоза — это сахар, который обычно содержится в коровьем молоке. Если у вас непереносимость лактозы, ваш организм не вырабатывает достаточно лактазы — фермента, расщепляющего лактозу. Поэтому вашему организму трудно эффективно переваривать лактозу, что приводит к неприятным симптомам, когда вы выпиваете стакан молока или едите молочные продукты. Симптомы пищевой непереносимости обычно включают тошноту, вздутие живота и диарею.
В отличие от пищевой аллергии, пищевая непереносимость не вызывает реакции иммунной системы — все они происходят в кишечнике до того, как происходит пищеварение.
Домашний тест на здоровье сердца | Everlywell
Понимание риска сердечных заболеваний: холестерин, триглицериды, сахар в крови и воспаление
Болезни сердца (также известные как сердечно-сосудистые заболевания), включая ишемическую болезнь сердца, сердечный приступ и застойную сердечную недостаточность, являются основной причиной смерти как мужчин, так и женщин в США.Сердечно-сосудистые заболевания можно предотвратить для многих людей, и понимание различных факторов риска является первым шагом в поддержании здоровья сердечной мышцы. Скрининг сердца с помощью измерения холестерина и других маркеров может помочь пролить свет на факторы риска.
Высокий уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов был связан с рядом заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца (включая сердечный приступ), инсульт, заболевание периферических артерий и атеросклероз, высокое кровяное давление (гипертония) и диабет II типа.Поскольку холестерин ЛПНП может вызвать образование бляшек и повреждение сердечных артерий (или коронарных артерий), контроль уровня холестерина в крови может быть ключом к снижению риска этих заболеваний.
Мы не только измеряем ваши липиды (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды), но также измеряем другие важные маркеры сердечно-сосудистых заболеваний.
hs-CRP — Повышенные уровни CRP могут указывать на хроническое воспаление слабой степени, которое может быть коррелировано с повышенным риском ишемической болезни сердца.
HbA1c — уровни HbA1c считаются хорошим показателем 90-дневного уровня глюкозы и не меняются изо дня в день так сильно, как ваш стандартный маркер глюкозы. Измерения HbA1c не заменяют ежедневное измерение глюкозы, если это предписано вашим врачом. Считается, что высокий уровень HbA1c свидетельствует о наличии у вас диабета 1 или 2 типа или повышенного риска его развития. Диабет является значительным фактором риска сердечных заболеваний.
Это сердечный тест?
Тест здоровья сердца Everlywell — это не сканирование сердца или какой-либо другой вид сердечного теста; вместо этого этот домашний тест может помочь выявить или контролировать определенные факторы риска, связанные с сердечными заболеваниями, такие как повышенный уровень холестерина ЛПНП.
(Сердечные тесты обычно относятся к определенным формам сердечного тестирования, которые кардиолог или другой специалист может проводить в определенных клинических условиях. Примеры включают эхокардиограммы, компьютерную томографию и тесты с физической нагрузкой, которые могут помочь медицинскому работнику лучше понять чей-то ненормальный сердечный ритм. и частота сердечных сокращений.)
Тест на уровень гормонов у женщин дома
Результаты вашего теста предоставят подробную информацию об 11 измеренных биомаркерах (10 гормонов и 1 антитело) и о том, находятся ли эти уровни в пределах установленных нормальных диапазонов для вашей репродуктивной стадии.Это может прояснить, сбалансированы ли ваши гормоны или дисбаланс может вызывать симптомы, которые мешают вам чувствовать себя самим собой.
Эстрадиол
Эстрадиол является основным эстрогеном у женщин и вырабатывается яичниками. Это один из основных половых гормонов, ответственных за овуляцию, и он измеряется с помощью этого гормонального теста для женщин.
После менопаузы уровень эстрогена значительно снижается. Эстрадиол также отвечает за здоровье и нормальное функционирование других половых органов, таких как грудь, влагалище и матка.
Прогестерон
Прогестерон помогает поддерживать эндометрий или слизистую оболочку матки и помогает поддерживать беременность. Когда у женщины наступает менопауза и прекращается овуляция, выработка прогестерона значительно падает.
Лютеинизирующий гормон
ЛГ — это гормон, отвечающий за овуляцию. Нормальный уровень гормона ЛГ во второй половине менструального цикла свидетельствует об отсутствии серьезных гормональных дисбалансов, мешающих нормальной функции яичников.
Фолликулостимулирующий гормон
ФСГ — это гормон, отвечающий за рост и созревание фолликулов, которые являются источником эстрогена и прогестерона, которые необходимы каждой женщине для нормального менструального цикла. Нормальный уровень ФСГ указывает на то, что у женщины предположительно нормальное количество яйцеклеток для ее возраста.
DHEAS
DHEAS — это гормон адрогенов, который вырабатывается надпочечниками и яичниками. Он участвует в производстве других гормонов в организме, таких как тестостерон и эстроген.
Кортизол
Кортизол вырабатывается в надпочечниках и естественным образом ежедневно выделяется в нашем организме. Кортизол влияет на уровень энергии, регулируя высвобождение глюкозы как основного источника топлива для нашего тела, которое помогает нам работать в течение дня. Кортизол также является основным гормоном стресса в организме. Ваш образец собирается четыре раза в течение дня, и ваши результаты будут отражать ваш уровень кортизола в это время.
Тиреотропный гормон
Тиреотропный гормон, ТТГ, является гормоном, отвечающим за контроль выработки гормонов щитовидной железой.Гормон ТТГ считается наиболее чувствительным маркером для выявления заболеваний и состояний щитовидной железы. Наша панель щитовидной железы идеально подходит для тестирования ТТГ дома и расскажет вам, как ваш уровень по сравнению с нормальным уровнем ТТГ.
Свободный Т3
Свободный Т3 — гормон, вырабатываемый щитовидной железой. Уровни этого колеблются, когда люди имеют недостаточную или сверхактивную щитовидную железу.
Свободный Т4
Свободный Т4 — преобладающий гормон, вырабатываемый щитовидной железой. Уровни колеблются, когда у людей имеется недостаточная или сверхактивная щитовидная железа.Проверка вашего свободного Т4 с помощью этого теста функции щитовидной железы позволяет увидеть, находится ли у вас выработка гормонов щитовидной железы на нормальном уровне.
Свободный тестостерон
Тестостерон вырабатывается корой надпочечников, яичками у мужчин и яичниками у женщин. Когда он связывается с белком крови, он называется общим тестостероном. Тестостерон, не связанный с белками, называется свободным тестостероном и является биологически активной формой гормона.
Антитела к пероксидазе щитовидной железы
Антитела к пероксидазе щитовидной железы — это антитела, которые могут связываться с ферментами щитовидной железы, подавляя функцию щитовидной железы.
Они повышены при заболевании, называемом болезнью Хашимото, которая является наиболее распространенным типом гипотиреоза в США.
Заказать лабораторные анализы, анализы крови или домашние наборы для тестирования онлайн
Как заказать онлайн-лабораторное тестирование?
Вы можете заказать собственное лабораторное тестирование, одобренное FDA, через Интернет или по телефону из Центров тестирования работоспособности и явиться в местную лабораторию с заявкой на выполнение ваших услуг по тестированию. Тестирование с прямым доступом позволяет вам контролировать химию крови и биомаркеры, заказывая такие анализы крови, как общий анализ крови (CBC), комплексную метаболическую панель (CMP), липидную панель, уровень сахара в крови или уровни тиреотропного гормона (TSH).
Эти общие анализы крови включают заказ врача и предоставляют данные о химическом составе крови, связанные с ежегодным осмотром у поставщика медицинских услуг. Заказ собственных лабораторных анализов — ценный инструмент, если у вас есть медицинская страховка с высокой франшизой или если вы управляете определенными заболеваниями.
Вы можете позаботиться о своем здоровье, заказав онлайн-анализ крови в Центрах тестирования здоровья.
Можно ли заказать анализ крови без посещения врача?
Когда вы заказываете анализы в Центрах тестирования здоровья, они включают в себя заключение врача.Лабораторное тестирование с прямым доступом включает те же тесты, одобренные FDA, которые заказывает ваш врач в тех же лабораториях, сертифицированных CLIA. Вы оплачиваете частную оплату кредитной картой, онлайн-оплата очень проста. Дополнительная плата за лабораторные услуги или анализ крови не взимается. Мы не выставляем счета вашей медицинской страховой компании.
Заказ лаборатории создается немедленно, и вы можете явиться в центр обслуживания пациентов LabCorp или Quest Diagnostics в тот же день, заполнив форму заявки на лабораторию. В качестве альтернативы вы можете отправить вам набор для тестирования на дому.Все заказы и результаты лабораторных тестов проверяются нашими врачами. Делаем процесс заказа анализов крови простым и удобным.
Как мне подготовиться к посещению лаборатории для тестирования?
После заказа лабораторного тестирования через Интернет и перед посещением лаборатории обратите внимание на описания тестов Центров тестирования здоровья для инструкций по подготовке, таких как голодание. Вам следует отнести распечатанную копию заявки на лабораторию в центр обслуживания пациентов лаборатории.
Чтобы посетить центр обслуживания пациентов, вы не должны проявлять симптомы COVID-19 в течение 10 дней до этого.Вы должны носить маску для лица. Вы должны поддерживать социальное дистанцирование. В некоторых местах вам рекомендуется подождать снаружи или в машине после регистрации.
Сколько времени требуется для получения результатов лабораторных анализов?
Вы получите электронное письмо, когда ваши результаты будут доступны для просмотра, сохранения или печати на нашем безопасном онлайн-портале. Большинство результатов доступны в течение одного или двух рабочих дней, но некоторые могут занять больше времени.
Примечания относительно сроков лабораторной обработки см. В описании тестов.
В случае, если какой-либо из ваших лабораторных результатов выходит за пределы допустимого диапазона, рядом со значением вы увидите флажок очистки. Если у вас есть вопросы относительно результатов лабораторных исследований, позвоните, чтобы поговорить со специалистом по тестированию. В Центрах тестирования здоровья мы ценим вашу конфиденциальность и соблюдаем политику HIPAA. Никто не увидит ваши результаты, если вы не предоставите письменное разрешение на их передачу.
A-Z бесплатных тестов здоровья и медицинских тестов онлайн
Тесты на здоровье и викторины
В алфавитном порядке
Индекс тестов на СДВГ и СДВ, страница
См. Наши 9 бесплатных онлайн-тестов на СДВ и тесты на СДВГ.Тесты мировых экспертов в этой области, от быстрых тестов до комплексных тестов, которые помогут вам понять признаки СДВГ, а также общие симптомы СДВГ у взрослых с СДВ, а также у детей с СДВГ.
Тест на аллергию — Тест на аллергию ECARF
Беспокоитесь, что у вас может быть аллергия на что-то? Бесплатный тест на аллергию ECARF поможет вам выявить возможную непереносимость. Пройдите этот онлайн-тест на аллергию, чтобы улучшить свое здоровье и лучше понять свое тело. Помните, что бесплатный онлайн-тест на аллергию не заменяет визит к врачу.
Артрит — Тест на симптомы остеоартрита
Если вы боитесь, что страдаете артрозом колена, остеоартритом тазобедренного сустава или любой другой формой заболевания, вы можете проверить признаки с помощью этого бесплатного онлайн-теста на остеоартрит. Ответьте на 15 простых вопросов, и вы получите отчет о вашем состоянии и симптомах остеоартрита.
Тест на артериальное давление
Узнайте больше о симптомах высокого кровяного давления, правильной диете при высоком кровяном давлении и о том, как распознать первые признаки гипертонии, пройдя этот тест.Это поможет вам узнать о факторах риска высокого кровяного давления и позволит вам тщательно защитить свое здоровье.
Инструмент оценки риска рака молочной железы
Рак груди — очень серьезное и широко распространенное заболевание среди женщин. К счастью, если это обнаружено на ранней стадии, прогноз очень хороший. Пройдите этот бесплатный онлайн-тест на рак груди, чтобы оценить свой риск. Эту викторину по раку груди выполнить быстро и легко.
Болезнь Крона
Если врач поставил вам диагноз «болезнь Крона», но вам нужно лучше понять свое состояние, вы можете использовать этот тест, чтобы проверить степень тяжести болезни Крона.Это комплексный бесплатный онлайн-тест, в который вы вводите некоторую личную информацию, например, симптомы болезни Крона, которые могут у вас возникнуть.
Тест на диабет
Симптомы диабета могут стать парализующими, если их не выявить на ранней стадии, но с помощью теста «Есть ли у меня викторина по диабету?» Вы узнаете больше о симптомах диабета и диагностике диабета.
Тест на риск диабета 2 типа
Простой тест на диабет, который поможет вам определить, есть ли у вас риск развития диабета 2 типа.
Это бесплатный онлайн-тест на диабет, и его очень легко пройти — просто ответьте на несколько вопросов, чтобы узнать, высокий или низкий у вас риск диабета.
Экзема — дерматит
Экзема как тела, так и лица, также называемая атопическим дерматитом, представляет собой сложную проблему. Кожная сыпь, появляющаяся при заболевании, доставляет много физического дискомфорта в виде зуда и раздражения, а также психологический дискомфорт в виде заниженной самооценки.С помощью этой викторины по экземе вы сможете получить более четкое представление о своем состоянии, узнать больше о причинах экземы и перейти к лечению дерматита.
Самопроверка чувствительности к глютену
Проблемы чувствительности к глютену беспокоят многих людей во всем мире. Если вы думаете, что можете быть одним из них, этот бесплатный онлайн-тест на чувствительность к глютену поможет вам лучше понять свое состояние. Онлайн-тест на глютен включает несколько вопросов и его легко заполнить.
Головная боль — Какой у вас тип головной боли?
С головной болью всегда сложно справиться, и она может негативно влиять на вашу повседневную деятельность, но головная боль не всегда одинакова.Существуют разные типы головных болей, такие как головные боли синусового узла, кластерные головные боли и хронические головные боли. Выясните, какой у вас тип заболевания, чтобы избавиться от головной боли.
Оценка риска ВИЧ
ВИЧ — одно из самых опасных заболеваний, передающихся половым путем. Единственный способ пройти тест на ВИЧ — это посетить врача, но с помощью этого теста вы сможете оценить свой уровень риска заражения ВИЧ. Этот бесплатный тест на ВИЧ был разработан с помощью Перри Халкитиса, доктора философии. из Нью-Йоркского университета.Этот онлайн-тест на ВИЧ выполняется быстро и просто.
Гипотиреоз — викторина по щитовидной железе
Узнайте, что такое гипотиреоз, каковы некоторые симптомы проблем со щитовидной железой и есть ли у вас риск гипотиреоза, пройдя этот простой и интересный онлайн-тест на гипотиреоз.
MS — Есть ли у меня тест по рассеянному склерозу?
Узнайте о последствиях рассеянного склероза при оценке любых возможных симптомов рассеянного склероза, которые могут у вас возникнуть.Рассеянный склероз или рассеянный склероз — серьезное заболевание, но, особенно если он обнаружен на ранней стадии, существуют отличные методы лечения рассеянного склероза и лекарства от рассеянного склероза. Воспользуйтесь этим бесплатным онлайн-тестом MS, чтобы узнать больше.
СПКЯ — Тест по синдрому поликистозных яичников
Синдром поликистозных яичников (синдром поликистозных яичников) — это заболевание, с которым борются многие женщины во всем мире. Синдром поликистозных яичников или СПКЯ — это состояние гормонального дисбаланса, которое может вызвать кисты в яичниках и мешает вам забеременеть.Узнайте, какие возможные симптомы СПКЯ у вас могут быть.
У вас СПКЯ?
Вы задавали себе вопрос «У меня СПКЯ?». У многих женщин синдром поликистозных яичников — серьезная проблема, которая может иметь множество последствий для вашей жизни.
Пройдите этот тест, чтобы узнать, каков ваш уровень риска СПКЯ, а также варианты лечения и рекомендации по питанию при СПКЯ.
Какой у вас тип ПМС?
Каждая женщина время от времени испытывает симптомы ПМС, но они могут различаться по типу и степени тяжести.Выясните, к какой группе относятся ваши симптомы ПМС, с помощью этой веселой викторины. Это самопроверка ПМС, которая покажет, какой у вас характер ПМС, и может помочь вам бороться с неприятными симптомами, немного посмеиваясь и много правды о признаках ПМС. Тест из книги «Принцесса и ПМС».
Тест знаний о псориазе
Псориаз — это кожное заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Если вы или ваш близкий человек — один из них, было бы полезно узнать больше о симптомах псориаза, лечении псориаза и причинах псориаза.Этот тест, разработанный с помощью Американской академии дерматологии, поможет вам в этом.
Тест самооценки псориатического артрита
Многие люди, страдающие псориазом, подвержены риску развития псориатического артрита.
Всегда лучше узнать как можно раньше, если вы испытываете какие-либо симптомы псориатического артрита, потому что таким образом вы сможете получить лучшее лечение псориатического артрита. Этот тест поможет вам определить, есть ли у вас псориатический артрит.
Тест на синусит — хронический или рецидивирующий
Если вы считаете, что у вас проблемы с носовыми пазухами, вы можете пройти этот тест и оценить симптомы синусита. Узнайте, есть ли у вас признаки синусита, чтобы принять необходимые меры и вылечить хроническое воспаление носа.
Язвенный колит (ВЗК) Quiz
Этот тест на язвенный колит содержит 12 вопросов и может помочь вам лучше понять свое состояние.Все, что вам нужно сделать, это ответить на вопросы, насколько вам известно, и викторина по ВЗК выявит симптомы. Этот бесплатный тест на язвенный колит прост в использовании, но он не заменяет визит к врачу.
Есть ли у меня инфекция мочевыводящих путей (ИМП или цистит) Quiz
Вы беспокоитесь о том, что у вас может быть инфекция мочевыводящих путей? Этот короткий тест на ИМП поможет вам прояснить симптомы цистита, которые могут у вас возникнуть, и является первым шагом к лечению ИМП.
* Больше с сайта TestsTestsTests.com
Скрининговые тесты на общие заболевания
Что такое отборочный тест?
Скрининговый тест проводится для выявления потенциальных нарушений здоровья или заболеваний у людей, у которых нет никаких симптомов болезни. Целью является раннее выявление и изменение образа жизни или наблюдение, чтобы снизить риск заболевания или выявить его на достаточно ранней стадии для наиболее эффективного лечения. Скрининговые тесты не считаются диагностическими, но используются для выявления подгруппы населения, которая должна пройти дополнительное тестирование для определения наличия или отсутствия заболевания.
Когда полезен скрининг-тест?
Что делает скрининговый тест ценным, так это его способность обнаруживать потенциальные проблемы, сводя к минимуму нечеткие, неоднозначные или запутанные результаты. Хотя скрининговые тесты не во всех случаях точны на 100%, обычно более ценно проводить скрининговые тесты в подходящее время, как рекомендовано вашим лечащим врачом, чем не проводить их вообще.
Однако некоторые скрининговые тесты при использовании у людей, не входящих в группу высокого риска заболевания, или при тестировании на очень редкие заболевания, могут вызвать больше проблем, чем помочь.
Некоторые общие скрининговые тесты
Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом относительно подходящего времени и частоты всех скрининговых тестов в зависимости от вашего возраста, общего состояния здоровья и истории болезни. Ниже приведены некоторые примеры общих скрининговых тестов:
Измерения холестерина
Холестерин — это восковое вещество, которое можно найти во всех частях тела. Он помогает в производстве клеточных мембран, некоторых гормонов и витамина D. Холестерин в крови поступает из 2 источников: пищи, которую вы едите, и производства в печени.Однако печень производит весь необходимый организму холестерин.
Холестерин и другие жиры переносятся кровотоком в виде сферических частиц, называемых липопротеинами. Два наиболее известных липопротеина — это липопротеины низкой плотности (ЛПНП), или «плохой» холестерин, и липопротеины высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин.
Скрининг холестерина проводится с помощью анализа крови. Люди с высоким уровнем холестерина в образце крови имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), чем люди с холестерином в пределах нормы.Исследования показали, что люди с высоким уровнем холестерина могут снизить риск сердечных заболеваний за счет снижения уровня холестерина. Однако важно понимать, что у людей все еще могут быть сердечные заболевания даже при нормальном уровне холестерина.
Анализ кала на скрытую кровь
Скрытая кровь в кале обнаруживается с помощью микроскопического анализа или химических тестов на гемоглобин (кровь) в стуле. У людей с кровью в стуле может быть злокачественная опухоль, указывающая на колоректальный рак.Тест требует сбора 3 образцов стула, которые исследуются под микроскопом на кровь. Важно понимать, что наличие крови в образце стула может быть связано с другими доброкачественными факторами, такими как определенные лекарства или продукты, желудочно-кишечное кровотечение или геморрой.
Многие организации, включая Американское онкологическое общество, рекомендуют проходить тестирование с 50 лет.
Пап-тест (также называемый Пап-мазок)
Мазки Папаниколау — это образцы клеток, взятых из шейки матки у женщин для выявления клеточных изменений, указывающих на рак шейки матки.Мазок Папаниколау является важным скрининговым тестом у сексуально активных женщин в возрасте до 65 лет для выявления рака на стадии, когда симптомы часто отсутствуют. Важно понимать, что мазок Папаниколау может быть назван «ненормальным», но не может означать, что у человека рак шейки матки. Некоторые организации также рекомендуют скрининг на ВПЧ (вирус папилломы человека) в определенных группах населения во время мазка Папаниколау.
Простатоспецифический антиген (ПСА)
В этом анализе крови измеряется уровень простатического специфического антигена (ПСА) в крови.Антигены — это любые вещества, вызывающие реакцию иммунной системы человека. Уровни специфического антигена простаты могут быть повышены при наличии рака простаты.
Однако важно понимать, что другие доброкачественные состояния простаты также могут повышать уровень ПСА, например, доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), которая представляет собой доброкачественный отек простаты. Тест на ПСА рекомендуется не всем мужчинам, и существуют значительные разногласия по поводу роли теста на ПСА. Некоторые организации, такие как Целевая группа профилактических услуг США (USPSTF), в настоящее время не рекомендуют проводить скрининг на уровень ПСА.Перед тестированием всегда следует обсуждать плюсы и минусы скрининга на уровень ПСА с вашим лечащим врачом. Некоторые из минусов включают ненужные анализы и процедуры, ненужные расходы и значительно повышенное беспокойство.
Маммография
Многие организации, включая USPSTF, рекомендуют маммографический скрининг на рак груди каждые 1–2 года после 50 лет. Этот тест проводится вместе с клиническим обследованием груди
Колоноскопия
Многие организации, включая USPSTF, рекомендуют проводить скрининг на рак толстой кишки или полипы толстой кишки в возрасте 50 лет, раньше, если у вас есть семейный анамнез или другие факторы риска.
Диабет или преддиабет
Американская диабетическая ассоциация (ADA) рекомендует проверять всех взрослых на диабет или преддиабет, начиная с 45 лет, независимо от веса.Кроме того, следует обследовать людей без симптомов диабета, если они имеют избыточный вес или ожирение и имеют один или несколько дополнительных факторов риска диабета.
Проконсультируйтесь со своим врачом относительно всех этих, а также других типов скрининговых тестов в зависимости от вашего состояния здоровья, поскольку не все поставщики медицинских услуг согласны с тем, какие скрининговые тесты следует проводить и для каких возрастных групп.
тестов здоровья Thorne® | Thorne
Тесты здоровья Thorne® | Торн
{{banner.modal.message}}
Закрыть
Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Повысьте свой опыт с помощью Chrome, Edge, Safari или Firefox.
Возьмите свое здоровье в свои руки с помощью научно обоснованных рекомендаций для достижения ваших конкретных целей в области оздоровления.
Реальные люди.
Реальные рекомендации.
Результаты испытаний показали высокий уровень ртути
Я почувствовал себя неважно и решил заказать «Тест Торна по хэви-металу». Он показал высокий уровень ртути в моей крови и рекомендовал мне избегать рыбы, заниматься спортом и принимать селен. Через 4 месяца я прошел повторное тестирование и был очень рад увидеть, что мой уровень ртути упал до нормального диапазона. Очень доволен и чувствую себя намного лучше!
& пуля; Дэрил В. и пуля; Подтвержденная покупка: Heavy Metal Test
Ух ты! Так полезно!
Серьезно… это того стоит! Получил дополнительную информацию и индивидуальный план / диету / добавки, основанные на моих результатах. Ух ты! Я так рада, что прошла этот тест. Намного больше информации, чем я мог бы получить, сдав анализы у врачей. Супер простые инструкции и быстрые результаты. Стоило того!
& пуля; Катарина М. & bullet; Подтвержденная покупка: стресс-тест
Поговорим о моих внутренностях!
Я прошел несколько тестов стула, которые «показывают» мне, что происходит внутри моего кишечника, и этот, безусловно, самый продвинутый из всех, что я когда-либо видел.
Я действительно ценю разложение кишечных бактерий, рекомендации по добавкам, измерения питательных микроэлементов и, прежде всего, рекомендованную диету, которая поможет вернуть мой кишечник в форму! ЭТО было самым впечатляющим! Я настоятельно рекомендую это всем, кто «не чувствует себя» или хочет знать, почему у вас возникает вздутие живота / дискомфорт в области пищеварения.
& пуля; Анонимный & пуля; Подтвержденная покупка: Тест здоровья кишечника
1-й значимый результат
Результаты ваших личных биомаркеров отображаются на интуитивно понятной панели инструментов, выделяя ключевые точки данных и их значение для вас и ваших целей в отношении здоровья.
2-й более глубокий анализ
Мы предоставляем подробные аналитические данные, помогающие определить потенциальные риски для здоровья и конкретные области улучшения, полученные с помощью платформы Onegevity Health Intelligence.
Третьи индивидуальные рекомендации
Ваши результаты проверяются сертифицированными врачами и включают в себя комплексный план улучшения, составленный с индивидуальными рекомендациями, основанными на ваших уникальных результатах.